写心得体会是一个梳理思绪的过程，能够帮助自己更好地理清自己的想法。以下是小编整理的一些优秀心得体会范文，大家可以借鉴其中的写作技巧和观点。
护理心理学基础心得体会
护理心理学是以普通心理学的一般原理为基础，以护理人员和患者的个体心理、心理护理、以及护理人员的心理素质修养为研究重点。因此运用护理心理学，能够维护护理人员的心理健康，促进护士心理素质的全面发展，增强医疗服务各项工作的针对性和有效性，提高护理队伍的凝聚力和工作力。门诊护理工作实行院长领导下的护理部主任、科室护士长二级管理体制。搞好护理工作对于提高医疗质量、实施分级管理有着重要的意义[1]。随着医学模式的转变和护理学科的发展，对护理人员提出了更高的要求。护士要从社会、家庭环境、疾病、心理和精神等方面对患者实施全面的身心护理。医院应积极组织护理人员学习心理学、管理学、伦理学、社会学等边缘学科的知识，将心理护理、护理管理中的理论运用到实际工作中，提高护理质量和护理工作的管理水平，从而能有效地促进医院的发展和建设。具体做法如下。
1激励护理人员树立自尊自重，克服自卑心理部分护理人员对护理工作缺乏正确的全面的认识，认为护理工作每天给患者打针、发药、三班轮转、工作单调乏味，任务艰巨，责任重大;为患者翻身、拍背、吸痰、导尿、端便盆等生活又脏又累，社会地位低，不同程度上存在着自卑心理。根据现代管理的基本原理，护理管理者在管理中须根据不同时间、不同情况、不同层次的需要，充分利用物质、精神、信息等动力，不断调动他们的积极性，树立自尊及自信心，克服自卑心理。激励对于人的行为起着至关重要的作用，是一切内心要争取实现较好条件，包括希望、愿望等所产生的一种动力[2]。在门诊护理工作中对护理人员运用的最重要的心理护理理论就是激励理论。激励理论就是运用这种内心状态及职工心理需求，激发职工工作动机的一条现代化管理原则。目前管理心理学中的'激励理论主要有需要层次论、双因素理论、期望理论及公平理论。具体应做到以下几点。
1.1加强医德医风教育通过举行一年一度的庆祝“5.12”国际护士节系列活动，如会议、演讲、巡回医疗、观看录像等各种形式，积极宣传党对护理工作的重视，职工家属对搞好护理工作的期望，充分认识护理工作在医疗卫生事业中的地位和作用，增强光荣感、责任感。
1.2开展向先进模范人物学习的活动大力宣传医疗卫生事业中的先进人物、事迹，用白求恩、赵雪芳精神激励同行，同时树立本院护理人员中的先进典型人物，认识到护理工作中的真正价值，增加自信心。1.3加强职业道德教育为了防止“高效益、低道德”的现象出现，教育护士长和护理人员，时刻树立“在其位要谋其政，在其岗要负其责”“、今日工作不努力，明日努力找工作”等观念，真正做到“一切为了患者，一切方便患者，一切服务患者”，使全体护理人员的职业道德意识普遍增加。
1.4讲究工作方法管理工作者对待自己的下属，防止用简单、粗暴、训斥的方法去处理工作中的矛盾，在开展批评或指出对方存在问题的同时，也要注意尊重对方，肯定其成绩，赞扬其长处，满足对方的心理需要，使其对批评的改进意见容易接受，不易产生反感，避免逆反心理，取得了较好的效果。
2逐月进行护理质量考核，消除侥幸心理护理规章制度是构筑护理文化的重要内容，是护理人员价值观、道德行为规范、行为准则、科学管理的重要内容，它以规则和制度的形式，对某一文化加以肯定或否定，明确禁则和允则，它是全体护理人员共同遵守的办事准则和行为规则，是关系到护理工作正常运行的保证性文化和支柱性文化[3]。因此医院要完善护理部门的各项规章制度，才能使护理工作管理有的放矢。另外医院护理部可结合医院的具体情况，制订切实可行的护理质量标准，并不断修订、补充，量化后逐月进行百分制考核;定期组织晨间护理检查和夜间查房;充分发挥院护理质量委员会的作用，每季度对全院的护理质量进行一次大检查，检查结果通报全院并和科室资金挂钩。每个人都有自尊心、集体荣誉感，谁也不愿意因为自己侥幸的不执行标准影响科室，从而消除了侥幸心理。
3定期组织培训学习，促进求知好学心理鼓励科室护理人员积极继续医学教育，定期举行科内护理知识考试、技术考核、成绩优秀者给予奖励，考核不合格者给予批评和再培训。
基础心理学的心得体会
一眼看人并不神秘，其结论来源于对人物细微的观察，经过长久的总结得出的结论。传说有一个北京民警，在火车站抓过上百名通缉犯，而他就是靠得眼睛，他看罪犯一个一个准，被赞为神捕。我们不经意的小动作泄露的是内心最真实的想法。我们学一眼看人，不是为了抓罪犯，是为了与人更好的相处。
一、乱涂乱画显示的心理。
也许许多人都有过这样的经历，在某一时刻，尤其是在极其无聊的时候，在一张纸或是其他的什么东西上随便地涂涂写写。这种无意识的乱涂乱写，往往能显示出一个人的性格来。因为人内心的真实感觉，正是通过涂写这个过程显露出来的。
喜欢画三角形的人，理解能力和逻辑思维能力多比较强。在绝大多数时候能够保持头脑清醒，思路清晰，有很好的判断力和决断力，但缺乏耐性，容易急躁、发脾气。
喜欢画圆形的人，多凡事有一定的规划和设计，喜欢按照事先的准备行事。他们多有很强的创造力和很丰富的想像力。喜欢画多层折线的人，多分析能力比较强，而且思维敏捷，反应速度快。因为单式折线代表内心不安，所以喜欢画单式折线的人，在很多时候都处在一种相对紧张的状态之中，情绪不稳定，时好时坏，让人难以捉摸。
喜欢画连续性环形图案的人，多能够将心比心，站在别人的立场上为别人着想。他们在大多数情况下都对生活充满了信心，而且适应能力很强，无论什么样的环境都能很快地融人其中。他们对现状感到满足。
喜欢在小格子中画上交错混乱线条的人，有恒心有毅力，做什么事情都有一股不达目的誓不罢休的劲头。
喜欢画波浪形曲线的人，个性随和，而且富于弹性，适应能力很强。善于自我安慰，遇事愿意往好的方面想。喜欢在一个方格内胡乱涂画不规则线条的人，说明他的情绪低落，心理压力很重，但不会产生悲观厌世的想法，对人生还抱有很大的希望，并会寻找办法，解脱自己，朝积极向上的方向努力。
喜欢画不规则曲线和圆形图形的人，心胸多比较开阔，心态也比较平和，对环境的适应能力很强，但有点玩世不恭。
喜欢画不定型但棱角分明图形的人，多竞争意识比较强。争强好胜，总是希望自己能够胜人一筹，而事实上，他们也在不断地为此而努力，并且可以做出巨大的付出和牺牲。喜欢画尖角的图案或紊乱的平行线的人，表明他的内心总是被愤怒和沮丧充斥着。
喜欢在格子中间画人像的人，朋友很多，但敌人也不少。喜欢写字句的人，多是知识分子，想像力比较丰富，但常生活在想象当中，有点不切合实际。
喜欢画眼睛的人，其性格中多疑的成分占了很大的比例.这一类型的人有比较浓厚的怀旧心理。
喜欢涂写对称图形的人，做事多比较小心谨慎，而且遵循一定的计划和规则。
小小短短的线，尤其是周围有一大片空白，这些线不是相互平行，就是成直角排列。喜欢顺手画这些东西的人多是性格比较内向的。他们对这个社会和自己所处的环境充满了恐惧感，总是想方设法地逃避。他们可能也很聪明和有智慧，但通常不会有什么好的想法和创意，因为他们总是被一些无形的东西局限了正常的思维和思考，从而使得自己无法进行突破和超越。至于那些使他们受到局限的东西，很大程度上完全是他们强加到自已身上的。
像云一样的弯曲造型，又像风扇和羽毛，喜欢顺手涂写这些东西的人对新鲜事物的接收能力往往是很强的，而且也具有很好的适应能力。曲线一条包含着另一条，表示他们对周围人是相当敏感的。在遭遇挫折和磨难的时候，他们多能够保持相对的冷静，积极寻找解决的办法，而不是不加思考，贸然动手。而且这一类型的人，他们时常会沉浸在某种幻想当中，有一点不切合实际。
习惯于画有角，两度空间的四方形、三角形、五边形等几何图形的人，他们多具有十分严密的逻辑性，而且是善于思考的。他们的组织能力相当强，但有时也会让人产生错觉，认为他们太过于执著自己的信念。他们对那些想改变自己或否定自己意见、看法的人简直无法容忍。他们在为人处世等方面多少有一些保守，但在面对各种事物时多能够做到胸有成竹，知道自己该做些什么，怎样做。
喜欢画三度空间的正方体、三棱锥、球体等几何图形的人，他们多比较深沉和稳重，比较现实和实际，性格弹性很大，在大多数时候能够做到收发自如。在面对不同的情况时，他们能够及时地调整自己。他们善于将比较抽象的东西变成具体化、通俗易懂的内容。他们多有很好的经济头脑，是一块做生意的好料子。与人沟通能力也比较强。
喜欢画飞机、轮船和火车的人，从所画的图形表面上理解，他们像是旅行爱好者，希望把各旅游景点全部看完，可实际上，他们这是在发泄自己的愤怒和挫折感。他们时常会失去希望，而陷人迷茫当中.并且在挫折和困难面前，表现得很消极。这类人自信心并不强，对自己也不抱什么希望，而总是把希望寄托在他人身上。
有趣的线条、圆圈和其他的图形，这一类型的人多是极富有创造力的。对于许多未知的领域他们都有相当浓厚的兴趣，并打算进行尝试。对他们而言，没有什么事情是绝对的，他们时常自相矛盾，一个间题，可能会有许多不同的答案。在生活中，他们时常会把自己弄得筋疲力尽，可到最后还是无法理出一个头绪。他们具有一定的才华，很博学，但却没有几样是十分精通的。
喜欢画各种不同面孔的人，多是借画画的过程发泄自己内心的某种情绪。喜欢画一张笑脸的人多是知足常乐者;皱着眉头的则恰恰相反，可能是永远也不会感到满足;苦瓜脸或是扭曲变形的脸，多代表他们的内心是非常痛苦和混乱不堪的;大眼睛则代表他们的生活态度非常乐观;一脸茫然，用一个平凡的点代表眼睛，或是一条直线代表嘴巴，则表示心里有疏离感。
不断地写着自己的名字，练习各种新鲜的字体，这一类型的人自我表现欲望是相当强烈的，可能会为此做出一些让人无法接受的事情来。他们会经常感到迷茫和无助，不知道自己该做些什么。他们不断地重复写自己的名字，是一种潜意识的不断的自我肯定，目的是克服目前困扰自己的某种情绪。
不断地画同一个图形的人，多有很强的获得欲望。一般来说，这一类型的人的希望变成现实的机会都比较大，因为他们有股不屈不挠的精神，一旦确定下了目标，就不会轻易地改变。他们在遭遇挫折的时候可能也会失望，但绝对不会放弃，他们会用最快的速度调整自己的心情，再去争取。他们有野心也有干劲，在什么时候都知道自己在做些什么。
喜欢画花草树木以及田园景象的人，多是性情温和而又非常敏感的人。他们对形状和颜色往往具有比其他人都突出的鉴赏力。这一类型的人多在文学、艺术等方面具有相当的才华和成就。他们淡泊名利，与世无争，向往安静平和的生活。
二、从看电视的习惯透视心理。
如果想了解一个人的性格，只要仔细地观察他在生活中的各个细节，在绝大多数情况下，都会有一些收获。看电视在我们的生活当中，几乎是一项不可缺少的重要内容，但是你知道吗，通过看电视，也可以观察出一个人的性格特点。
在看电视的时候，能够保持精神高度的集中，这样的人多办事比较认真，做任何一件事情都能够全身心地投人。而且这类人情感比较细腻，有丰富的想像力，很容易与他人产生共鸣。
一边看电视一边做其他的一件或是几件事情，如边看电视边看报纸、打毛衣或是吃东西。这固然和所看电视节目的内容有一定的关系，但也表明，这样的人多有很好的弹性，能较容易地适应各种各样的环境。在条件允许，甚至是不允许的情况下，他们都很愿意向自己、向外界进行挑战，尝试新鲜的事物。
在看电视的时候，看着看着就睡着了，除去工作特别累，人非常疲劳的情况外，这种类型的人的性格多是随和而又乐观的，在挫折和困难面前，他们往往也能够笑着坦然面对，并积极地寻找各种方法，力争到最后轻松地解决。
一遇到自己不喜欢的节目就立即调台，这样的人耐心和忍受力都不是特别强，但他们很懂得节俭，不会浪费时间、金钱、财力、物力等。这一类型的人独立性很强，不屑于那种一哄而起，一哄而散的人一起感悟人生。
三、通过挤牙膏和刷牙的姿势看人。
生活中，每个人天天都要刷牙，既然是刷牙，就要挤牙膏，这是一件多么微小的事情，简直不值得一提，可是这其中却也有一定的学问。其实，通过挤牙膏也可以看准一个人。
把牙膏盖弄得不知去向，这种行为并不是我们通常所认为的这个人太粗心大意了。相反，这表明了这种人有很强的进取心，还有一定的胆识和魄力。在面临比较重大的事情时，一般不会临阵退缩，做逃兵。
使用牙膏时小心翼翼，轻轻地挤压，这种人的感情多比较丰富和细腻，温柔随和，比较浪漫，不轻易发怒，能体谅和宽容别人。但作为长辈，多会对小辈表现得过分溺爱。。
用牙膏很节省的人在生活中知道节俭，但有些保守，中规中矩，显得死板，缺乏生机。除此以外，这种人多比较理智，不会有过激行为。
用牙膏时一次挤很多，这种人多大手大脚，在各方面一点也不懂得节俭。
同样，我们也可以从刷牙的姿势上看准对方。不同的人刷牙有不同的姿势，从他们不同的刷牙姿势中看准对方。
在刷牙的时候，如果大部分过程或侧重于采取上下刷方式的人，一般自主意识比较强，不喜欢受他人的限制和约束。生活的态度比较积极，即使遇到一些挫折和磨难，也能够以一种相对比较乐观的态度去面对，所以在他人看来，这样的人是能够给别人带来欢乐的，并且是可值得依赖的。他们通常能够营造出比较和谐的社会人际关系。
如果大部分过程或侧重于采用左右刷牙方式的人，这种人身体内多是有一定的不安因素，他们的叛逆性一般来说都很强烈的，且没有足够的宽容和忍耐力，所以会经常和人争论，引起冲突，哪怕是为了一些鸡毛蒜皮的小事。这样的人很难营造出相对良好的人际关系，不是别人和他们过不去，而是他们和人家过不去。
只在早上起来刷牙的人，一般来说是相对比较注意自己在他人眼中的形象的，同时他们也在朝着尽力把自己最好的那一面呈现在他人面前的方面努力。
只在晚上刷牙的人，多比较缺乏安全感，所以凡事总是要做得妥妥当当的，以使自己安心和放心。这样的人为人处世多比较干脆和利索，没有过多庞杂的而又没能具体意义的琐事。他们多追求在最短的时间内以最小的精力来完成一件事。他们对结果不要求尽善尽美，说得过去就可以了。
把牙膏用到连牙膏管都卷起来的人，多是具有勤俭的美德的，轻易不肯浪费任何东西，一旦浪费了，心里就会感到特别不舒服。这样的人在生活中多是一本正经，中规中矩的。在刷牙时，习惯于从牙膏中间挤牙膏的人，目光多是不太长远，他们对现在的关注程度要远远超过未来，可以算得上是一个及时行乐者。
使用冲牙机清洁牙齿的人，有喜新厌旧的倾向，接收容易，放弃也比较容易。他们的骨子里有很多不安分的因子，喜欢追求新奇、刺激的各种事物，只要是新的，对他们就有非凡的吸引力。
使用电动刷牙机清洁牙齿的人，他们乐于凡事不用自己动手就可以达到目的。在自身条件达到可以使自己很好地享受的，自然不必说，对于无法达到的，常会沉迷于幻想当中，但却不一定真正能够付诸行动。
使用牙线清洁牙齿的人，在为人处世方面多是谨慎小心的。他们多有很强的自信心和责任心，能够很出色地完成一件工作，而且由于他们很讲信誉，多会得到他人的信任和肯定。
护理心理学基础心得体会
学习护理心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感””喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。
其次，进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力，学习自觉自己主性，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍，要么自控力不好，浪费时光。
对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的`奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力，由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等。
做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。
基础心理学的心得体会
3、按照是否意识到，可以把记忆分为：外显记忆和内隐记忆。
4、个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，这种记忆叫：内隐记忆。
5、可以用语言传授并一次性获得，但需要意识的参与才能加以提取的记忆叫：陈述性记忆。
6、需要通过多次识记才能获得，在利用时又往往不需要意识的参与的记忆叫：程序性记忆。
7、一般认为，记忆广度：为加减个项目（~个）。
8、长时记忆的容量：种类和数量都是无限的。
9、记忆过程的三个基本环节是：识记、保持、回忆、再认。
10、学生回答选择题时所进行的记忆活动叫：再认。
11、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫：遗忘。
12、对记忆和遗忘进行试验研究的创始人是：艾宾浩斯。
13、遗忘的进程是：先快后慢。
14、先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用叫：前摄抑制。
15、后学习的材料对识记和回忆先前学习材料的干扰作用叫：倒摄抑制。
16、记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫：系列位置效应。
17、记忆的内容包括：过去感知过的事物、思考过的问题；体验过的情绪、操作过的动作。
22、从大脑中提取知识和经验的过程：包括回忆；包括再认。
24、遗忘的原因主要的有：记忆痕迹的自然衰退；干扰的作用。
25、系列位置效应包括：首因效应和近因效应；首位效应和新近效应。
26、通过思维，能从已知推断未来，这说明思维具有：间接性的特点。
27、概念所包含的事物和本质属性称为概念的：内涵。
28、属于这个概念的个体叫概念的：外延。
29、概念的内涵和外延之间是：相反的关系（内涵越深：个体少，外延窄；内涵越浅：个体多，外延深）。
31、已有的知识经验对解决新问题的影响叫：迁移。
32、会骑自行车有助于学骑摩托车，这是：正迁移。
33、从现实生活的事例中受到启发而找到解决问题的途径和方法叫：原型启发。
34、瓦特看到蒸汽能把壶盖顶起来受到启发，发明了蒸汽机，这是：原型启发的作用。
35、从事某种活动前的心理准备状态叫：定势。
36、一大一小但一样重的两个木盒，掂起来总觉得小的重，这是由于：定势的作用。
40、思维的智力操作过程包括：分析；综合；抽象；概括。
41、按照思维的形态可把思维分作为：动作思维；形象思维；抽象思维。
42、按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维叫：幅合思维；求同思维。
43、沿着不同方向探索问题答案的思维叫做：发散思维；求异思维。
47、影响问题解决的因素有：迁移的作用；定势的作用；原型启发的作用。
51、人们运用语言交流思想，进行交际的过程叫：言语。
52、讲课时用的言语形式主要是：独白言语。
53、用来支持思维活动进行的不出声的言语叫：内部言语（内部言语特点：发音器官活动的隐蔽性；言语的减缩性；速度快）。
54、布洛卡中枢又叫：言语运动中枢。
55、威尔尼克中枢又叫：听觉性言语中枢。
56、布洛卡中枢受到损伤将会发生：表达性失语症（说不好，但能听能阅能写）。
57、患者发音器官正常但说话困难，说不出连贯的话语，这种失语症叫：表达性失语症。
58、威尔尼克中枢受到损伤会造成：接受性失语症。
60、视觉性语言中枢受到损伤的病人：理解字词的含义发生了困难（失读症）。
62、外部言语包括：对话言语；独白言语；书面言语。
65、运动型言语中枢：又叫布洛卡中枢；受到损伤会产生表达性失语症。
66、听觉型言语中枢：又叫威尔尼克中枢；受到损伤会产生接受性失语症。
67、过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫：表象。
68、对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的过程叫：想象。
69、想象可以分为：无意想象和有意想象。
70、看了《阿q正传》后，头脑里可以呈现出阿q的鲜明形象，这是：再造想象。
71、和一个人的愿望相联系并指向未来的想象叫：幻想。
72、在觉醒状态下的觉知是：意识最主要的特点。
73、根据脑电波的变化，可以将睡眠分为：个阶段。
74、梦境出现在睡眠的：快速眼动阶段。
75、从入睡到醒来的过程中，快速眼动睡眠阶段的时间：越来越长。
76、心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中是：注意。
77、注意是一种：心理活动的状态。
78、学生正在专心听讲，门“哐当”一声响吸引了大家的目光，这是：无意注意。
79、在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫：注意的广度（也叫注意的范围）。
80、一般情况下，人的注意广度大约是：加减个项目（~个）。
81、对选择的对象注意能稳定的保持多长时间的特性叫：注意的稳定性。
82、在注意稳定的条件下，感受性发生周期性增强和减弱的现象叫：注意的动摇（也叫注意的起伏）。
83、和注意的稳定性相反的注意品质是：注意的分散。
84、注意离开了心理活动所要指向的对象而被无关的对象吸引去的现象叫：注意的分散。
85、由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫：注意的转移。
86、在同一时间内把注意指向不同对象，同时从事几种不同的活动，这是：注意的分配。
92、意识包括：外界事物的觉知；自身内部状态的觉知；心理活动的评价；行为的评价。
94、在快速眼动的睡眠阶段里：出现类似于清醒状态下的高频低幅的脑电波；眼球开始上下左右快速移动；梦境开始出现（不能觉察外界刺激）。
95、梦的特点包括：梦境的不连续性；梦境的不协调性；认知的不确定性。
97、注意是：指心理活动对一定对象的指向和集中；心理活动的特点；心理过程的状态。
98、注意可分为：随意注意和不随意注意；无意注意和有意注意。
100、在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫：注意广度；注意范围。
104、需要是：有机体内部不平衡状态的反应，表现为有机体对内外环境条件的欲求。
105、从需要产生的角度可把需要分为：自然需要和社会需要。
106、就满足需要的对象而言，可把需要分为：物质需要和精神需要。
107、反应社会要求而产生的社会需要又叫：获得性需要。
108、激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的内部动力是：动机。
109、由生理需要引起的，推动个体为回复机体内部平衡的唤醒状态叫：内驱力。
110、能够引起有机体的定向活动并能满足某种需要的外部条件叫：诱因。
111、动机是在：需要的基础上产生的。
112、按照动机产生的根源可把动机划分为：生理性动机和社会性动机。
113、有意识动机和无意识动机是按照：是否能意识到自己活动的目的作标准区分出来的。
114、定势往往是一种：无意识动机。
115、人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向叫：兴趣。
116、当兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时便成了：爱好。
117、年提出需要层次理论的美国心理学家是：马斯洛。
118、马斯洛把人对秩序、稳定，免除恐惧和焦虑的需要叫：安全需要。
119、“衣食足而知荣辱”符合马斯洛需要层次理论，即人的需要具有：层次性。
121、马斯洛认为，自我实现的境界是：少数人能够达到的。
123、生理需要又叫：自然需要；生物需要。
124、社会需要包括：求职；交往；成就的需要。
125、可以激发动机的因素有：需要；内驱力；情绪；诱因。
128、兴趣的品质包括兴趣的：倾向性；广阔性；效能；持久性。
134、情绪和情感是以：需要为中介的一种反映形式。
135、情绪和情感是以：内心体验或感受为其反映形式的。
136、情绪变化的外部表现模式叫：表情。
137、情绪和情感可以传递信息、沟通思想，说明情绪和情感具有：信号的功能。
140、增力和减力是情绪和情感的两极性从：动力性上度量的表现。
141、从生物进化的角度可把情绪分为：基本情绪和复合情绪。
142、近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为：情绪的基本形式。
143、按情绪状态可把情绪分为：心境、激情、应激。
144、微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态叫：心境。
145、强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态叫：激情。
146、在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态叫：应激。
150、表情包括：面部表情；身段表情；言语表情等几种。
152、情绪和情感具有的功能为：适应；动机；组织；信号。
153、情绪和情感的两极性表现在情绪和情感的：动力性；强度；紧张度；激动度。
154、原始情绪包括：快乐和悲哀；愤怒和恐惧。
155、划分情绪状态的标准包括：情绪发生的速度；情绪的强度；情绪持续的时间。
158、强烈和持久的应激反应会：损害人的工作效能；造成许多疾病或障碍的易感状态。
160、高级情感主要包括：道德感；美感；理智感。
161、意志行为的基本阶段分为：准备阶段和执行阶段。
162、在遇到鱼和熊掌不可兼得时所体验到的动机冲突属于：双趋式冲突。
167、和意志自觉性相反的品质是：受暗示性（和武断从事）。
168、迅速地、不失时机地采取决定的意志品质叫：果断性。
169、和意志果断性相反的品质是：优柔寡断（和鲁莽草率）。
170、和意志坚韧性相反的品质是：任性和怯懦。
172、动机冲突的形式主要有：双趋式冲突；双避式冲突；趋避式冲突；双重趋避式冲突。
173、意志的品质有：自觉性；果断性；坚韧性；自制性。
174、坚持不懈的克服困难、永不退缩的意志的品质叫：坚韧性；毅力；顽强性。
175、善于管理和控制自己的情绪和行动的能力叫：自治性；自制力；意志力。
176、能力是：顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。
179、按照能力发展的高低城东可把能力分为：能力、才能、天才等几个层次。
180、按照能力的构造可把能力分为：一般能力和特殊能力。
181、按照能力与先天禀赋和社会文化因素的关系可把能力分为：液体能力和晶体能力。
183、取决于后天学习，于社会文化有密切的关系的'能力叫：晶体能力。
186、影响能力发展的遗传因素主要指的是一个人的：素质。
189、按能力所涉及的领域来划分，能力包括：认知能力；操作能力；社会交往能力。
190、能力发展的个体差异表现在：能力发展水平；能力类型；能力发展早晚。
197、构成人格的主要成分包括：气质和性格。
201、希波克拉底把人划分为：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型，实际上这就是最早的气质分类和气质类型学说（四种液体：黄胆汁、血液、黑胆汁）。
203、巴甫洛夫认为，高级神经活动类型是由：两种基本神经过程的三个特性的不同组合。
204、胆汁质气质类型的高级神经活动的特点是：强、不平衡。
205、粘液质气质类型的高级神经活动过程的特点是：强、平衡、不灵活。
206、强、平衡、灵活的神经过程是：多血质气质类型的神经基础。
207、弱型的神经过程是：抑郁质气质类型的神经基础。
208、“江山易改本性难移”说的是：一个人的气质在一生中是比较稳定的。
209、气质类型：影响性格特征形成的难易。
210、气质类型：在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。
211、气质类型：影响对环境的适应，因而也影响心理健康的水平。
213、一个人对人、物或思想观念的反应倾向性叫：态度。
214、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格：结构的组成部分。
216、人格结构动力理论的典型代表是：弗洛伊德的人格结构理论。
217、荣哥把人格分为：内向型和外向型等类型。
218、人格特质理论的创始人是：奥尔波特。
219、奥尔波特把人格特质分为：共同特质和个人特质。
220、卡特尔找出了种相互独立的：根源特质并据此编制了“种人格因素调查表”
221、人格具有：独特性和整体性；稳定性和功能性；自然性和社会性。
224、气质相当于我们日常生活中所说的：脾气；秉性；性情。
225、气质类型学说有：体液说；体型说；血型说；激素说。
229、神经性弱的人，他的：感受性高而耐受性低；不能坚持长时间的工作，容易疲劳。
235、气质类型：是稳定的又是可塑的；没有好坏之分。
236、气质类型：不决定一个人成就的高低，但影响工作效率；影响对环境的适应和健康。
237、气质类型影响：工作的效率；性格特征形成的难易；对环境的适应和健康。
240、构成态度的基本因素是：认知；情感；行为倾向性。
242、性格的意志特征可以从意志品质的：自觉性和自制性；果断性和坚韧性上来考察。
243、性格的情绪特征表现在：情绪对活动的影响；对自己情绪的控制能力。
249、奥尔波特将人格特质的个人特质分为：首要特质；中心特质；次要特质。
251、艾森克把许多人格特质都归结到：内外倾；神经质；精神质等几个基本维度。
心理学基础课程的心得体会
作为一名心理学专业的学生，学习心理学基础课程是我们必不可少的一门课程。在这门课程中，我们学习了心理学的基本概念、理论和方法，对于心理学这门学科有了更加全面的认识和了解，同时也掌握了一些实用的技能，对于我们未来的学习和职业发展都有着重要的作用。
第二段：课程内容。
在这门课程中，我们学习了很多有关于心理学的基础理论知识，比如人的认知、情感、人格等方面。教师用生动的例子，清晰的语言，让我们对于这些概念有了更加深刻的理解。同时，我们也学会了一些心理测试、问卷的编写和分析方法，这些技能会对我们未来的研究和实践有着巨大的帮助。
第三段：实践课。
除了是理论课之外，我们还有实践课，这个实践课包括两个部分：实验和实践。实验部分是指协助教师进行实验，并对实验结果进行分析和探讨；实践部分则是指进入社区或院校做志愿者活动，对于我们人际交往、沟通能力和实践能力都有着重要的锻炼和提升。
第四段：课程收获。
在这门课程中，我不仅仅学习了很多有关于心理学的知识和技能，从一个更健康、客观的角度来看待自己和他人，更重要的是，也让我认识到自己的不足和需要提高的地方。我也更加了解了人的内心世界，更加认识到人与人之间的差异性，学会尊重和理解他人。
第五段：总结。
总之，心理学基础课程给了我很多的启示和收获。这门课程不仅仅是一门学科，更是一门健康心态和正确的人生观与价值观的教育。我相信，在未来的学习和生活中，我会进一步积极应用所学的知识和技能，在提升自己的同时，也为他人带来一份力量和帮助。
心理学基础课程的心得体会
心理学基础课程是大学学习中不可或缺的一门学科，通过学习该课程可以了解到有关人类思维、行为和情绪等方面的知识。本人选择该课程的动机主要是想了解更多关于人类思维和行为的知识，并在对自己和他人的行为进行更深层次的思考和探索。
在学习心理学基础课程期间，我收获了很多关于人类思维和行为的相关知识，例如：人的认知能力、个性特质、情绪调节等。同时，通过不断地思考和对比，我还了解到了许多不同的心理学理论和方法，如行为主义、认知心理学、发展心理学、心理治疗等。这些知识和技能，不仅丰富了我的视野，也让我更好地理解自己和他人的心理状态和行为动机，能够更加准确地分析和解决人际关系和日常问题。
第三段：学习方法和针对课程的学习建议。
在学习该课程时，我采用了如下的学习方法：首先，认真听讲，尽可能地做笔记；其次，每周复习学习内容，加深对知识点的理解和记忆；最后，与同学进行小组讨论，互相交流心得和看法。同时，我建议在学习过程中注重课程知识的实际应用，例如，可以将一些心理学的理论运用到实际生活中，或者应用在个人成长和心理健康方面。
学习心理学基础课程，对我个人成长和发展有着重要的帮助。首先，它加深了我对自身和他人的认知，让我更加了解自己，更加准确地判断他人情感和行为动机。其次，心理学基础课程让我更加注重人际关系，关注他人情感和需要，提高了我的沟通能力和解决问题的能力。最后，该课程也为我今后的学习和工作打下坚实的心理学基础。
第五段：总结。
总之，学习心理学基础课程不仅增加了我的知识储备，更重要的是让我从更深层次认识和理解人类生命中重要的素养，如同理解一个问题，让我更加成熟和深层次地看待人和职业问题，促进我个人成长和进一步发展。相信在未来的学习、生活中，这些知识和技能将得到更好的应用。
基础心理学的心得体会
陆军部长斯坦顿对林肯说一位少将用侮辱的话指责他。
“写一封内容尖刻的信狠狠地骂他一顿!”林肯说。
斯坦顿写完信后。拿给林肯看。
林肯说：“写得真好，不过，这封信还是不能发，快把它扔到炉子里烧掉吧!生气时写的信，我都是这么处理的。。。。。。”
其实发泄怨气的方法很简单，在纸上发泄发泄，在可信的人前发泄发泄就可以了。
无论何时，都要尽可能记思考和反省控制任意突发的激动情绪，心烦意乱时，首先要控制自己的情绪，不再使之加剧，就能终止怒气，把不满的怒气反击回去，或者发泄给别人都不是明智之举。
一个人的时候可以出去逛超市，东看看西瞧瞧，一会就会忘记烦恼，生活中的人扮演着各种角色，看看来来往往的人群，他们都各自出演着属于自己的角色，真的不必一个人承担所有!找个很好的很信任懂你的朋友，一吐为快，那种感觉是超解脱的束缚!两个人面对会开心很多!给自己一个解放的机会，也给你朋友一个倾听的机会，一会加深你们的感情二会你身心放开了，这样你才真的面对了问题的所在性!面对了生活!
一、工作就要工作得明明白白，玩就要玩得“死去活来”。
此话不假，当我们长时间从事某项活动，内心就会厌倦，不仅影响效率，还会滋生不良情绪，再加上自身的压力和挫折，非常容易焦虑、神经衰弱，甚至厌世。而“玩”可以通过消耗体力来排解这种不良情绪，改善睡眠的质量。当然“死去活来”并非让大家玩命，而是强调全心投入。沙盘游戏大家可以根据自己的实际情况，对散步、跑步、跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球等有所选择。此法需注意两点：一是强调自我积极暗示，如美国曾做实验，让人走路时故意昂首阔步，意气风发，发现能让人产生亢奋和愉悦的体验;二是注意“度”，过犹不及，目的在于调节情绪。
二、尽情地放声大喊，投入地高声歌唱。
有效的未必复杂，简单的也许更可靠。此方法未必进入大家的法眼，却倍受专家们青睐。在我们济南就有一种“喊话疗法”，组织人跑到山上，“肆无忌惮”地喊叫，有情趣的人还故意拉出与众不同的调子，当下山时心中的烦恼烟消云散，浑身轻松。宣泄人实践证明“尽情地放声大喊，投入地高声歌唱”确实能排解不良情绪，特别是针对较内向的同学更有奇效。当然美中不足的是此法锻炼受一定环境限制。
三、哭吧，不是罪，是天赐的法宝。
这时候如能痛痛快快哭一场，不仅能够宣泄悲痛，减轻痛楚，还能改善我们的情绪，更快投入到正常的生活学习中。所以当我们受了委屈，当我们承受着不能承受之重，想哭的时候就尽情去哭吧，哭出烦恼，哭出轻松，哭出快乐。
四、当一回“坏蛋”。
如果上面几种方法效果不佳，还可以当一回“坏蛋”。破坏欲与生俱来，人皆有之。不良情绪可以通过摔东西、砸东西等破坏活动来得到宣泄。既可以拳击沙袋、摔打被子，也可以采用写日记的方式(发泄完应及时销毁)来发泄心中的不满。当然绝不能以此为借口破坏公物，伤害别人和自己。
心理学的心得体会
这段时间，我通过在网上参加中小学教师远程培训网的相关教学课程的学习。使我对心理学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识，并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是研究心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。
随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。
在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：
教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展，对教育实践有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。
教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的思考，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。
在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。
关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。
掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义学习心得，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。
学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导，帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略，提高学习效率，更加轻松愉快的学习。
智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进行量化，对神奇的智力进行测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力水平很高，而成年人的创造力水平则比较低。
对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，善于运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。
总而言之，通过这一假期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
1．心理相对健康。
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2．乐于助人。
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3．责任心强。
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感。
到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
本学期在学校统一组织的“三个一”读书活动中，我选择阅读的教育专著是郭德俊、雷雳编著的《教育心理学概论》。该书于1998年8月由警官教育出版社出版，全书用十四章25万的篇幅从教育心理学研究的对象方法、学生的身心发展、学生的个别差异、学习动机、学习心理、学生心理健康、老师心理等方面进行了引经据典的论述。通过认真阅读这本教育专著使我这个半路出家的教师对教育的目的意义和方法有了更深刻的认识，从而间接地提高了我的教育业务素质。下面就我在学习《教育心理学概论》的一些心得体会介绍如下：
首先我觉得《教育心理学概论》这本书所讲的知识是认识论而非方法论。全书引经据典的论述贯穿一个中心思想就是要充分运用现代心理学的知识和方法来组织教学活动，在教学活动中要进行充分的教学设计因材施教实施有效教学。
其次是《教育心理学概论》中提倡以学生为中心的教学思想特别值得我们认真体会和运用。《教育心理学概论》中以“学生身心发展”、“学生个别差异”、“学习心理”、“教学心理”、“学校群体心理”、“学生心理健康”六章的篇幅阐述了教学活动是以学生为中心这样一个思想。一切教学活动的中心都是学生这是一个客观事实，而现实生活中有个别教师并没有认识到这一点。正是这种认识上的偏差，导致个别教师在学校管理中高高在上不尊重爱护学生甚至侮辱体罚学生、在课堂上只会填鸭式教学方法不能因材施教实施有效教学。只有真正认识到学生是教学活动的中心这一客观事实，才能在学校的教育教学中充分尊重学生、发挥学生的学习积极性和主观能动性，从而达到完善学生品德、启迪学生智慧、提高学生技能的有效教学目的。
其三是正确定位教师的角色。自古以来人们将教师定位为“传道、授业、解惑”的圣人和智者的角色，但这一定位随着历史的变迁也发生了巨大的改变，现代教学活动的多样性决定了教师角色的多样性。书中对教师的职业角色定位为教书育人、行政管理、心理导向、自我定向四大类角色。作为第一类教书育人角色的教师从品德和能力上必须能承担人类知识的传授者和言传身教的示范者这样的重任；第二类行政管理角色的教师必须做好学生集体的领导者、课堂纪律的管理；第三类心理导向角色的教师必须做好人际关系的协调者和心理卫生工作者；第四类自我定向角色总体来说成为“人类灵魂的工程师”是社会对每一位教师的期望，为了回报社会这一期望教师在自我定向的角色中必须扮好孜孜不倦的学习者和学生家长的代理者。
作为一名成人教育工作者对我而言，我觉得应定位为学生集体的领导者、课堂纪律的管理者和孜孜不倦的学习者。只有这样定位才能够关心尊重学生为学生服好务、才能够在学生学习过程中起到言传身教的作用、才能够在成人学员的考试中坚持原则维护考试纪律保证考试的公正性，维护好学校的声誉。
心理学的心得体会
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的.洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！
我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。
心理学的心得体会
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4、1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
4、2当某种经历正在进行时，人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经历之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情平静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定，也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比较方式下的一种主观感受，是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式，我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常，特别是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正起作用的都是一些常识性的东西，如果我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚，纠正和改变那些束缚我们的行为习惯，促成我们自身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。
最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positivepsychology是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1]积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。
“积极心理学”（positivepsycholo—盯）是宾西法尼亚大学教授martine．seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美国心理学家》（americanpsychologist）上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’’。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质；21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。
特别有悟的是三点，第一，积极心理学并不否认世界上有痛苦和人类的缺点，而是认为美好与卓越和疾病与悲痛都是真实存在的；第二，心理学对目前已经有幸福感的人更有效，因为虽然对这些人有较少的改善空间，但相对他们携带的包袱更少，也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。第三，积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索，但也强烈推荐使用科学的训练方法，例如：感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响：如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊，不把人类当作物质世界的一部分来研究，区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力，美好生活知识一种选择；积极心理学从多种渠道获取有意义的证据：可以从严谨的实验室数据中获取，也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。
心理学家认为情绪是比较复杂的，不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式，思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于，积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关，但积极情绪扩大了我们的选择范围（注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等），更多对未来有决定作用；积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应，如焦虑等。
基础心理学第八集心得体会
心理学是一门研究人类行为和思维的学科，通过观察、实验和研究方法来揭示人类大脑与心灵的奥秘。而基础心理学是心理学的基础，它让我们了解人类行为和思维的基本原理。在基础心理学的第八集中，我收获了许多关于感知和注意力的知识，这些知识不仅让我更加深入地理解人类思维的运作方式，而且对我个人的生活和工作也有很大的帮助。
在这一集中，我们首先学习了关于知觉的概念。知觉是我们通过感官对外界刺激进行理解和解释的过程。通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等感官系统，我们能够接收、处理和解释来自环境的信息。这一课程让我意识到我们的感知是有限的，我们只能处理有限数量的信息。在现实生活中，我常常感到信息的过载，无法处理大量的信息。通过了解感知的原理，我现在更加明智地选择了处理重要信息而忽略次要信息的能力。
接着，我们进一步学习了注意力的概念和机制。注意力是指个体能够在众多刺激中选择性地集中注意力的能力。在这个多媒体信息泛滥的时代，掌握注意力管理的技巧变得尤为重要。通过控制注意力，我们能够更好地完成工作、学习和生活中的各种任务。在课程中，我学到了分散注意力和集中注意力的不同特点和适应场景。我现在更加知道如何集中注意力，以便更好地进行学习和工作。
此外，我们还学习了感知和注意力之间的互动关系。感知可以影响我们对于注意的选择，而注意也可以影响我们对于感知的过程。这一概念让我想到了日常生活中的例子。比如，当我专注于一本书的阅读时，周围的噪音就会对我的注意力产生干扰，从而影响我对书中内容的感知。通过理解这种互动关系，我现在更加明确地知道如何处理外界干扰，以确保自己的感知和注意力保持高效。
最后，我们学习了认知心理学中的关键概念之一：模式识别。模式识别是指通过已经有的知识和经验来解读和理解信息。这一概念在我们的日常生活中经常出现。无论是学习新的课程还是解决问题，模式识别能够帮助我们更快地获取关键信息，做出更有效的决策。通过对模式识别的学习，我现在更加注重培养自己的经验积累和知识储备，以便更好地进行思维和决策。
通过基础心理学第八集的学习，我不仅扩大了对人类思维运作的理解，还学到了许多实用的技巧和方法。我认识到感知和注意力是我们思维过程中的两个重要环节，而模式识别能够帮助我们更好地运用已有的知识和经验。这些知识不仅有助于我个人的成长和发展，也对我的工作和学习产生了积极的影响。我相信，在今后的学习和实践中，我将能够更好地利用这些知识，提高自己的认知水平和思维能力。
基础心理学听课心得体会
第一段：介绍基础心理学课程的重要性和目的（150字）。
基础心理学是一门对于理解人类行为和心理过程非常重要的学科。通过学习基础心理学，我们可以更好地了解人类认知、情感和行为的本质。在这门课程中，我学到了许多关于心理学的基本概念和原理，这些知识不仅仅有助于我在未来的学习和工作中，还能帮助我更好地理解自己和他人。
第二段：对于基础心理学主题内容的总结（300字）。
基础心理学课程内容涵盖广泛，包括感知、学习、记忆、情感等多个主题。在学习感知方面，我了解了感知是如何影响我们对世界的理解和认知的。在学习学习和记忆方面，我学习到了不同的学习和记忆策略，以及如何将它们应用到实际生活中。在情感方面，我了解到情绪和心理健康之间的关系，以及如何管理和调节情绪。总的来说，这些主题的学习使我对人类行为和心理过程有了更全面的理解。
在这门课程中，最令我印象深刻的是实验的设计和分析。通过参与实验和分析实验结果，我能够深入理解心理学中的一些基本概念和原理。例如，在一个关于记忆的实验中，我亲身体验了不同的记忆策略对记忆能力的影响。通过自己参与实验，我不仅仅理解了相关概念，还更加深入地体会到了它们的重要性和用途。
基础心理学课程让我对人类行为和心理过程产生了更大的兴趣。通过学习心理学，我开始思考一些我以前从未考虑过的问题。例如，为什么人们会做出某些决策？为什么人们的情绪会影响他们的行为？这些问题激发了我对心理学的探索欲望，并激发了我进一步学习和研究的动力。
第五段：对于将来学习和职业发展的影响（250字）。
基础心理学课程为我未来的学习和职业发展奠定了坚实的基础。在学习过程中，我不仅仅掌握了相关的理论知识，还学会了如何运用这些知识来解决实际问题。这些技能将对我未来从事相关领域的工作产生重要的影响。此外，通过学习基础心理学，我还培养了批判性思维和科学研究的能力，这些技能在任何领域都是至关重要的。
总结：基础心理学是一门非常重要的课程，通过学习这门课程，我们可以更好地理解人类心理过程和行为。这门课程的学习不仅仅可以帮助我们在学术上取得进步，还可以为我们未来的职业发展提供重要的基础。通过实验参与和理论学习，我们能够真正理解和应用这门学科的知识，同时也培养了其他重要的思考和研究技能。基础心理学课程的学习对于我来说是非常有意义和宝贵的。
（总字数：1300字）。
基础心理学第八集心得体会
第一段：引言（150字）。
《基础心理学》第八集是我学习心理学过程中的一次宝贵经历。该集围绕着“智力与认知”这一主题展开，通过介绍智力的定义、测量方法、智力发展及个体差异等内容，向我揭示了智力在个体发展中的重要性和影响。在听完该集后，我对智力的理解更加深入，也意识到智力的发展具有重要的教育意义。下面将为大家分享我在学习该集过程中的一些心得体会。
第二段：智力及其测量方法（250字）。
第八集首先介绍了智力的定义和测量方法。智力被定义为个体在面对新问题、情境或任务时，通过使用已有的认知资源，快速地理解并解决问题的能力。测量智力的方法包括智力测验和因素分析。智力测验是通过一系列标准化的问题或任务，来衡量个体智力水平的工具。而因素分析则是通过对大量的智力测验结果进行统计分析，提取共同的因素，以推断背后的智力结构。这些测量方法的运用，为我们提供了客观评估个体智力水平的途径，帮助我们更好地了解智力及其差异。
第三段：智力发展及个体差异（250字）。
该集还介绍了智力在发展过程中的变化和个体差异。智力的发展是一个长期过程，受遗传和环境因素的相互作用影响。早期的研究发现，智力在童年和青少年时期迅速发展，在成年后趋于稳定。此外，智力发展在不同领域也存在个体差异，如语言、数学、空间等。这些差异的原因可能是因为个体在不同领域具有不同的天赋和个人兴趣。了解智力发展及其差异，可以帮助我们更好地促进个体智力的发展，发现和培养个体在某一领域的优势。
第四段：智力与教育意义（250字）。
智力的发展对教育具有重要的意义。在教育实践中，我们需要根据学生的智力水平和特点，设计适合其发展的教学方案。针对智力不同的学生，可以采用多样化的教学方法和策略，帮助他们更好地学习和发展。同时，还需要理解智力发展的动态变化，避免过度追求学习表现的成绩导向教育，而是要注重培养学生的创造力、批判思维和解决问题的能力。通过合理的教育和培养，激发学生的潜能和兴趣，促进其全面发展。
第五段：结论（300字）。
通过学习《基础心理学》第八集，我对智力及其发展有了更深入的理解。智力是个体在解决问题和适应新情境时的认知能力，而测量智力的方法和研究结果可以帮助我们客观评估个体智力水平并了解智力的结构。此外，智力发展在个体差异和教育中也具有重要意义，因此我们应关注智力的动态变化和教育的多样性，为学生提供适合其发展的教学和培养环境。通过这样的努力，我们可以更好地促进个体智力的发展，为个体的全面发展和社会的进步做出贡献。
心理学的心得体会
学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。
对这课的几点建议：
1：以后每节课应该点名，不能放任我们过于自由。
2：课间我觉得应该休息几分钟。
3：上课应该多点名提问，这样学生会更加投入些。
通过学习《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢？我觉得应该从以下几点着手：
教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因，从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上，帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。
做学生心理咨询师：教师平时不仅要处理好教学上的问题，还要多关心学生的生活和学习，把自己融入到学生当中去，这样才能够更好地了解学生，拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切平易近人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生重视他的感觉。
教师要学好心理学：当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧，学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢？最好的办法就是教师本身要认真学习心理学，而且要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要。
提高对心理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增，教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策，要求教师本身要提高对心理教育的认识。
销售心理学基础心得体会
第一段：介绍销售心理学的概念及其重要性（200字）。
销售心理学是指在销售过程中，通过了解和运用心理学原理，以增加销售效果的一门学科。在现代经济社会中，销售作为商业活动的核心，对于企业的发展至关重要。而销售心理学的运用能够帮助销售人员更好地了解顾客的心理需求，掌握有效的销售技巧，从而提高销售业绩。
第二段：了解顾客需求的重要性及运用心理学原理分析顾客心理（200字）。
了解顾客需求是实现成功销售的关键。每个顾客的需求都是独特的，因此只有了解他们的心理需求，才能提供个性化的销售服务。通过运用心理学原理，销售人员可以深入了解顾客的喜好、需求和动机。例如，心理学的“认同需求”理论表明人们常常希望被他人认同，因此销售人员可以通过细致入微的关注、褒奖与客户建立良好的关系。此外，心理学的“自我感知”理论可以帮助销售人员更好地了解顾客的自我形象，从而提供更符合其自我认同的产品。
第三段：运用心理学原理提高销售技巧（200字）。
销售技巧的运用需要结合心理学原理。首先，销售人员应该培养良好的沟通能力。心理学中的“倾听技巧”可以帮助销售人员更好地理解顾客的需求，并适时提供解决方案。此外，销售人员还可以采用“积极反馈”技巧，在顾客提出问题或疑虑时，及时给予积极肯定的回应，增强顾客的信任感。销售人员还可以通过运用“情感激活”技巧，将顾客的购买行为与积极情绪联系起来，从而促进顾客的购买欲望。
第四段：执行产品推销的技巧（200字）。
产品推销是销售工作的核心环节，通过合理运用心理学原理提高推销技巧能够有效提高销售效果。销售人员可以通过运用“社会认同”原理，向潜在顾客展示其他顾客对产品的认可和满意度，从而增加顾客购买的动力。销售人员还可以采用“亲和力”技巧，通过与顾客建立紧密的情感联系，增加产品的吸引力。此外，销售人员还应该善于运用“权威性”技巧，提供专业的产品知识和建议，增强顾客对产品的信任感。
第五段：结语（200字）。
综上所述，销售心理学的基础知识对于销售人员的工作是至关重要的。通过了解顾客需求和运用心理学原理，销售人员可以提高销售技巧，增加销售额。然而，销售过程中的心理学原理并非一成不变，因此销售人员还应该不断学习和更新自己的知识，以适应市场的变化。只有不断地改进和提高自身综合素质，销售人员才能在激烈的市场竞争中立于不败之地，并取得更大的成就。
基础心理学听课心得体会
基础心理学是大学中不可或缺的一门必修课程，无论是学习心理学专业的学生，还是其他专业的学生，都需要通过该课程对心理学的基础知识进行学习和了解。我作为一个非心理学专业的学生，在听了基础心理学课程后，对心理学有了更深入的认识和理解。
第一段：我对心理学的误解与启发。
起初，我对心理学并没有太多的兴趣和了解。我认为心理学只是研究人们的心情和思维活动，没有太大的实际意义。然而，通过听基础心理学课程，我逐渐认识到心理学的深刻与重要。我意识到心理学不仅可以解释人类的行为和心理状态，还可以帮助我更好地理解自己和他人，应对各种复杂的情境和问题。
基础心理学课程向我介绍了心理学的基本概念、理论和研究方法。我学到了很多有关认知、情感、人格等方面的知识。这些知识的学习让我对人类行为和心理活动更加感兴趣。例如，了解到记忆的类型和机制，使我更好地利用记忆技巧来提高学习效率；了解到情绪的调节和影响，使我更加理解自己和他人的情绪态度；了解到人格特质的分类和影响，使我更好地与他人相处。
第三段：心理学在生活中的应用。
基础心理学课程并不仅仅是一门理论课程，它还关注如何将心理学的知识应用到实际生活中。通过学习案例分析和实际操作，我逐渐发现心理学在解决实际问题上的价值。例如，通过学习社会认知理论，我了解到人们如何形成对他人的评价和印象，从而更好地理解他人的行为；通过学习解决冲突的策略，我能够更好地处理人际关系问题，减少争执和矛盾的发生。这些应用心理学的知识为我提供了更为广阔的思考和行动空间。
第四段：对心理学专业的启示。
通过基础心理学课程的学习，我对心理学专业的认识也有所改变。以前，我认为心理学专业过于主观和主观性，缺乏客观性和科学性。然而，在课堂学习和实践操作中，我发现心理学不仅是一门学科，更是一门可以用科学方法研究和解决问题的实践导向学科。它不仅仅是心理学者的专业，也是每个人在生活中都可以应用和受益的知识。这让我产生了对心理学专业的新的认识和兴趣。
基础心理学课程的学习使我认识到心理学与人类生活息息相关。心理学的知识和理论可以帮助我更好地理解自己和他人，提供更有效的人际交往和问题解决策略。此外，在将来的职业生涯中，心理学的知识也将帮助我更好地了解和满足人们的需求，提供更好的服务和支持。因此，基础心理学课程的学习不仅是学习一门课程，更是关于我们的生活，以及我们如何更好地理解和世界交互的重要一步。
总结：基础心理学课程的学习为我打开了心理学的大门，让我对心理学产生了浓厚的兴趣和热爱。通过课程的学习，我对心理学的认识和理解有了很大的提高，对心理学的学习和应用也充满了期待和激情。我相信，在未来的学习和工作中，心理学的知识将为我提供宝贵的指导和帮助。
基础心理学第八集心得体会
基础心理学，作为心理学的一个重要领域，对于理解和解释人类的思维、行为以及心理过程起着关键性的作用。在基础心理学第八集中，我对心理学的基本原理和概念有了更加深入的了解。通过学习本集，我进一步认识到人类的心理活动是如何发生的，影响着我们的行为和决策。以下是我在观看这一集后的心得体会。
第二段：意识与无意识。
基础心理学第八集中，我第一次接触到了意识与无意识这一重要的概念。在学习过程中，我明白了意识是指我们主动关注和思考的事物，而无意识则是发生在我们非主动控制和察觉之外的心理活动。通过这一区分，我开始意识到许多行为和决策并非完全由意识驱动，而是受到无意识的巨大影响。这使我重新审视了自己的思考和行为模式，并更加理解了一些以往不可思议的行为现象。
第三段：感知与认知。
观看第八集后，我对感知与认知的关系有了更清晰的认识。感知是指我们对于外界刺激的接受和处理，而认知则是指对于这些信息的理解和分析。通过这一集中对感知与认知的阐述，我明白了感知与认知是息息相关的过程，互相影响并共同决定我们对于事物的理解和判断。这使我意识到，只有通过准确的感知和有效的认知，我们才能更好地理解自己和周围的世界，并做出更明智的决策。
第四段：注意与集中。
第八集中，注意与集中这一概念对于我的理解提供了很大的帮助。注意是指我们有意识地将心理能力集中在某一特定的对象或任务上，而集中则是指我们能够持续地关注和投入到这一任务中。通过对注意与集中的学习，我明白了这两个概念对于我们的思考和行为有着重要的影响。只有通过合理地分配注意力，并且在任务中保持专注，我们才能更好地完成工作和取得良好的效果。这对于我个人来说尤为重要，因为我经常会在工作或学习中出现注意力分散的现象。
第五段：情绪与情绪调节。
在基础心理学第八集中，情绪与情绪调节这一主题给了我很多启发。我学到情绪是我们对于特定刺激所产生的心理反应，而情绪调节则指的是我们如何管理和控制自己的情绪。通过对这一主题的学习，我认识到情绪对于我们的生活和人际关系有着重要的影响。只有通过有效的情绪调节，我们才能更好地应对压力和挑战，并保持情绪的稳定和积极。这让我反思了自己的情绪管理方式，并鼓励我寻找更好的情绪调节策略。
结束段：总结与展望。
基础心理学第八集使我对心理学的基本原理和概念有了更加深入的了解。通过学习意识与无意识、感知与认知、注意与集中以及情绪与情绪调节等主题，我认识到心理活动对于我们的行为和决策起着重要的影响。这一集的学习不仅有助于我更好地理解自己和他人的内心世界，也为我提供了改进个人思考和行为模式的启示。我期待着继续学习基础心理学的其他主题，以获得更多有益的心理学知识。
心理学的心得体会
压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。
心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。
怕就是第三章"智力落后儿童的注意"读过文章才知道了其中的真正含义。
由于我们要接触智障学生、寻找适合智障学生的教学方法，编制新的教材。这些都离不开对课程的了解与熟悉。针对中重度智力落后学生以后的学习，其课程的内容选择要能够综合考虑到学生学科的知识体系的连贯统一性，学生的身心发展特点和特殊需要，以及学生在社会生活中面临的实际问题，将其有机的结合起来。
通过学习使我认识到造成注意范围狭窄的外部原因是知识、经验和实践对提高注意的广度很重要。智力落后儿童的.认识能力差，知识经验缺乏，生活范围狭窄，是造成注意范围狭窄的外部原因之一。使得他们学习速度慢，学习成绩差。因此就需要教师经常帮助他们拓宽注意范围，提高注意速度。再者智力落后儿童与同龄儿童注意力最明显的差别是获取知识缓慢和效能差，对学习成功的期待值较低，常有失败的心理，缺乏学习动机。因此，教学中我们要注意培养和激发他们的学习动机。通过学习动机的教育，启发他们求知的念头，利用原有的动机迁移，使他们产生学习的需要，提高他们的学习兴趣。
总之，在今后的教育教学过程中要正确运用注意规律，针对智力落后儿童身心的发展特点，既要估计客观条件，从有效组织教学内容和改革先进的教学方法入手，使学生对学习产生浓厚的兴趣，同时，又要考虑到智力落后儿童的客观因素，严格要求学生。教育学生以顽强的精神去克服困难，培养和提高学生的注意力。