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暑期实习工作总结优选
姓名：
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学院：
班级：
实习单位：中国银行冠县支行。
论文日期：20xx年8月20号
毕业实习，历来是作为即将步入社会的准大学毕业生的我们，成长为社会实践工作的栋梁的一项必需的且意义重大的事项。
政法大学及我们小组成员所属的商学院历来对实习工作有所要求，有所鼓励和颇为鼓励。学生积极的实习等为我院在毕业季来临之际实现和保持历年全校最高的就业率作了充足的保障和演习。
作为一名商学院国际商务专业的学生，在利用自身专业设置涵盖商（管理、外贸、金融方面）、国际法、及强化的外语学习的优势的基础上，在未就业前的实习环节进入中国银行（我国银行业巨头，曾获“中国最佳银行”称号、在海外有广泛影响力）的一家支行作为期二十天的实习，无疑最贴合专业知识进行实践应用的需要，也利于了解本专业前景和为以后的就业方向探底和努力。
一、实习基本情况。
实习时间：20xx年7月25日---20xx年8月15日。
实习地点：中国银行冠县支行。
实习目的：珍惜的实习机会。熟悉中国银行内部各个部门的运作流程，了解银行基本业务板块及本职实习岗位，学会在实习中面对职业压力，了解社会的智慧，辐射相关金融理论及金融实践，也促使返校后能对缺漏的理论知识及时补足，以期为良好就业努力。
据学校要求，在大三的这个暑假里，我们一行9人，持学校开具的实习介绍信，带着上学期在华师大交流时选的商业银行管理学等相关知识，来到中国银行冠县支行实习。
7月25日上午8点半，集结到冠县支行大堂经理处报到，随后的一天专门学习了中国银行的规章制度及银行业务理论知识，及下午相关客户经理学习介绍总括上商业银行经营管理，尤其商业银行经营的“三性原则”（安全性、流动性、收益性）等。
国银行的业务范围涵盖商业银行、投资银行和保险领域，旗下还有中银香港、中银国际、中银保险等控股金融机构。在其主营的商业银行业务中，存在个人金融服务、企业金融服务、资金及国际业务三类。如企业金融服务中的国际结算业务，其实就包含了进口汇利达，出口全益达，信用证业务，托收业务，汇款业务，保函业务，保理业务，国际结算融资业务，特殊贸易结算，加工贸易保证金台账，船情调查业务，资信调查业务，分行咨询电话，国际结算业务资费标准这十四项业务。
作为学习国际商务的一名大学生，我虽有相关结算知识的皮毛积累，
户的金融需求，进而增加客户的价值。我们在风险管理的同时，也要注意为客户提供有效的金融服务。
这一混业经营，强大中行的趋势要求要有领域内拔高的对银行的整体思考和战略眼光，不断学习。一个银行人所应具备的对银行业务知识的全面、整体了解，这对业务发展和参与市场竞争显然是不利的。
如我跟随实习的韩梅老师，一天只有五六笔的业务量，只精通自己的业务，而对业务范围以外的金融知识、银行知识就相对不足了。她对国际结算中汇款业务知识的掌握与业务操作的熟练程度近乎完美，对我更是有问必答。但对我提出的一些如信贷、理财、信用卡等其它相关业务知识问题的时候，却知之甚少。
用世界著名银行“汇丰银行”的一句广告语就是“专业、专注、专一”。专业是一种能力，专注是一种态度，专一是一种信念。专业需要我们将金融知识学精学透，同时能够结合实际问题，提出解决方案。比如说客户信用评价报告、财务管理方案、财务报表评价等，这都需要我们用专业知识去判断、去解决；专注需要我们保持职业的热情与金融敏锐感，专注能够让自己更加深刻理解具体业务的性质与发展前景，并提供更加优良的服务水平；专一是要对所服务的客户，表里如一，深刻理解客户的金融需要，对客户关心其业务的发展，经营管理中的问题的建设性建议，并如一的提供实用的服务。专业、专注、专一，它是一种道德行业守则，是我们作为银行业从业人员所需要秉持。
2、严于律己，对客户服务需要精益求精。
对银行业的从业人员而言，随着中国银行业，开始逐步放开监管限制，从“分业经营”到“混业经营”，从国有到股份制改革的深入有效进行，国有银行被推向市场，更要求以客户为中心，以增加客户的服务价值为执业理念。在实习期间，仍深刻感觉到对客户的没有微笑，没有礼貌甚至不懈。
一方面，在对待客户的服务态度上仍有很大改善潜力与提高空间。职员们在受理客户业务的时候，往往是一脸漠然，毫无表情。面对客户提出的种种问题，也只能作出标准答案式的机械回答。因此，如果说他们的业务操作水平是高超的，回答的问题是正确的，回答问题的态度则是缺乏温情的，影响了服务质量。
另一方面，我在实习中发现，很多客户来银行办理业务之前，对所办业务的所需材料和各项条例规定，并不十分了解，经常出现材料错带漏带现象。特别是在我实习的国际结算部，这一问题尤为严重。由于我国外汇监管制度比较严格，汇款程序相对较多，还需要经外管局等有关部门审批，才能委托银行办理汇款。比如一笔贸易汇款就需要公司间的有关贸易合同的证明，申报单，核销单，以及外汇管理局、贸易管理局等部门的相关批示文件等才能最终交由银行办理。然而，许多来银行办理业务的客户，特别是新客户，由于对这些条例和规定一无所知，材料不全，常常来到银行后又被打了回票。
暑期工工作总结
暑假到了，这是一个难得的参加社会实践的机会，恰好学校也发下了社会实践报告书。当时我看了以后显的很兴奋，由于参加社会实践的决心实在自己老早就有这类想法了，我想依托自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，固然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会。因此回家以后我就与父母商量了一下自己暑假预备打短工的想法，令我欣喜的是父母都很支持我的决定，也赞同我的这一做法!所以，我倍感鼓励，决定今年暑假要真实的往接触社会，品味社会的酸甜苦辣。我相信，自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是也能够检验一下自己是不是能够融进这个社会的大家庭，并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
然而，经过了几天的奔走，我才发现实在工作不是那末好找的。要不是自己的要求不符合，学历不够，就是工资太少了。总之一开始就连连碰壁。暑期工时间太短很难找到满意的兼职。实在没办法了，只好拜托我朋友了，说是可以往他工作的地方帮忙。他工作的地方是一个饭店，他的职业是厨师，固然我是不能干厨师的，因此他推荐我当服务员。老板是个30多岁的女人，貌似很和蔼，正巧饭店缺人，我就加进往了，成了她的饭店的一名服务生。
固然其实不是自己最初想要找的工作，但感觉也挺好的最少在这样工作的地方安全，现在的社会很黑暗很多报导一些没有社会经验的学生都被骗了。我就随着饭店里的其他服务生学习。上班的工作很简单，就是上班前后帮忙打扫一下卫生，整理一下东西，客人来后帮忙招呼一下，工作时间就只有7个小时。一天下来大多时间都是站着的。怎样说第一天工作也得好好表现一下嘛!固然老板不在，但我真是很专心往做了。暑假打工第一天的工作就这么结束了。苦，倒是说不上啦!但是累总是有的，站的时间太长了脚特别酸痛罢了。有的时候做得不好，要给顾客说好话，要本着顾客就是上帝的宗旨。有的时候觉得自己挺委屈的明明就是他们得不对，自己也决不能说不。
我有几次都想打退堂鼓了，但我回想当时自己信誓旦旦的，就这么回往肯定会被父母责备的。我可不想那他们看扁了，多是万事开头难吧!我就这么安慰自己，连这一点小事我都不能忍耐，何谈将来做大事呢!所以我想通了，不管怎样我都要做完这兼职。实在是很不顺心的时候我就转移它的留意力了，没有过不了的坎，渐渐的就习惯了，时间也就在我繁忙的时候溜走了。就这样一个星期下来，基本的工作程序我都很熟练了。有时候我们实在太累了就能够坐下来休息。渐渐的我也这和其他工作的员工也熟了起来，我们有说有笑的，他们人都很好，有俩员工年龄比我还小。他们早早就踏进了这个社会。实在很惋惜，他们应当在校园里面读书才对啊!社会需要的是人才，没有能力就注定要辛劳一生。非常幸兴自己能有读书的机会。在社会里学不到学校里的知识，一样在学校里也学不到社会的东西。所以要珍惜校园里的时光，同时在社会上多多实践锻炼自己，生活也充实了很多。
所以，虽然在这一个月里，我的手被开水烫伤过，被顾客刁难过，被酒精炉割破手指，摔坏过碗碟，但是，我知道我经历了一次成长。充分熟悉到学到了再多的理论，假如它不能很好的指导实践，解决实际题目，那末它永久只是理论，没有实际意义，就像纸上谈兵。
在我的打工生活中，我也明白了很多道理。固然事实如此，我们更多的是学会面对，学会生活。不要由于一点点不如意的事情就影响到工作上。它让我明白到他人批评你或是你听取他人的意见时，只有这样才能表示你在诚心听他说话。固然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。由于这样才能在失败中吸取教训，平时工作认真点就不会出错了，任何改进都是一种进步。我坚持这样走下往。这才是我所应当做的。做人做事都很重要，只要真诚的往对待他人，就会得到一样的回报的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技能。在人与人的交往中，我们都要真诚的对待。平时自己能做的就尽可能往做到最好，多帮助身边的人。自己也会收获很多的快乐，自己也会得到他们的回报。对待朋友，要真诚。多为他人着想，多点理解，多点宽容，要知道给予比取得更使人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，主动解决顾客的困难，虚心听取他人的建议。要学会和四周的人沟通思想、关心他人、支持他人，不断的进步自己。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这类感觉，但总的来讲，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。社会上比较复杂，不会像我们在校园里面的生活那末简单。我想每份的回报都是需要我们专心往付出才能得到的。
经过我的一番努力我的假期打工悄然闭幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真实的社会交际中，顾客永久是对的，你不能搀杂自己的个性。现在回想来，在暑假打工的日子里。我确切得到了很多。出门打工受气是难免的，很多事情都要忍着，不能发脾气，究竟自己是在给他人打工。想起在家的待遇和脾气，很多时候真想就此放弃，不过最后还是撑过来了。在家要想接触这个社会，想融进这个社会，那末这么一点点辛劳还是一定要的。很多人都是出来工作几年的了，见识比我广，经历的事情也很多。我想我对这个社会的熟悉还不够。有机会的话，应当大胆的出来锻炼一下了。
固然暑期只做了一个月的饭店服务生，但是在这段时间里，我却可以体会一下工作的辛劳，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验，也交了一些要好的朋友。这就是先苦后甜!就在我要回往的时候，我们还一同出往吃了一顿，那一段时光真的很美好。
短时间的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我毕生受用。学校让我们往社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不轻易，也明白工作的辛劳，以后也不会再浪费钱了。除此以外，我也意想到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识往做;社会经验比较缺少，常常会做一些错事，有些熟习的客人上门也不熟悉，也不熟习客人的爱好，使得客人不兴奋;刚开始也不大会和人交换，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，固然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践和今后就业的时候不要再犯一样的错误。社会实践拉近了我与社会的间隔，也让自己在社会实践中开辟了视野，增长了才华。
暑期玩水作文优选
暑假到老家的第三天，爸爸准备带我去山上和水坝旁玩。
黎明破晓时，我听见公鸡的打鸣声，站在窗台上，看见火红的云彩像晚霞一样，景色非常迷人，闻到的空气也很清新。
我和爸爸早早地起程先前往古田山。在路上我还看到了两头黄牛，爸爸说：“黄牛的角是直的，水牛的角是弯的。”山外有一条大河，河面上泛起鱼鳞似的波纹，从河里可以看到绿树青山的倒影。经过一座凉亭，再穿过一条隧道就到古田山大门了。爸爸把车子停在停车场，那时太阳已经冉冉升起，我戴上斗笠，感觉凉快了一点。我看到回廊上张贴了许多宣传画，上面写有科普宣教、中国亚热带森林生物多样性与生态系统功能实验研究和世界珍稀濒危物种的图片，原来古田山是国家级自然保护区。这里到处长满了奇珍异草，灌木丛林。
我们再来到水坝旁，这里的水是我见过最清澈的，站在水里感觉特别凉爽，站在石头上恰好相反，非常烫脚。它是钱塘江的源头，也是我们整个村庄饮用水的源头。水坝边的小河里有螺蛳，螺蛳紧紧粘住石头一动也不动。我发现螺蛳旁边有一个闪闪发亮的东西，一看，原来是水在反光，我还以为是钻石呢!我把水枪灌满水，和爸爸比谁能射中蜻蜓，由于蜻蜓飞得太快，谁也没有击中。
山上有一口泉水，我俯下身子，喝了一口，感觉甜甜的。农田里到处是农作物，有南瓜，有辣椒，有白茄子，还有吊瓜等等……稻田里的稻谷绿油油一片，长出了稻穗，还没有成熟。
这就是我家乡的风景，漂亮吗?
四年级作文暑期收获优选
今年，暑假，在8月是我们重庆人的读书月，在我家的对面，是会展中心，那里正在举行读书月，要举行到8月7日，原本我不喜欢读书但我去了过后我越来越爱读书了。我来给你们说说我的收获。
当我第一次进去的时候，我看见里面人山人海，书像一座山一样大，虽然有些是旧书，但那熊熊想读书的烈火在我心中燃烧。我看了许多有趣的书，有《淘气包马小跳》，《皮皮鲁和机械猴》………而我最喜欢《淘气包马小跳》，我还最喜欢里面的一部《宠物集中营》，那里面讲：一个偶然的机会，马小跳认识了麦冬娜姐姐和她的西施狗丑八怪。马小跳软磨硬泡，终于说服麦冬娜姐姐送患眼病的西施狗去宠物医院看病。在宠物医院，他们遇到了吓人的斗牛狗_、受伤的博美狗、生小狗的小型狗吉娃娃……后来患肥胖症的德国牧羊犬海盗、法国鬈毛狗雪儿也相继来到麦冬娜姐姐家……麦冬娜姐姐居然帮宠物狗们设计服装，大家开心极了，没想到意外的事情却发生了!一辆帕萨特开进了小巷，雪儿主人的车跟帕萨特这种车一样，雪儿以为主人来了，迎了上去，_汪一声叫，把雪儿推到公路边上，自己却被车轮拦腰碾过。_的嘴边流出了鲜红的血，雪儿很伤心，泪水滴答滴答的往地上流，雪儿哭着用舌头把_的血舔的干干净净，一点也看不出来_流过血，这是因为雪儿不想让别人看到_死的样子。_为了救雪儿失去了自己的性命。
看书真快乐，我喜欢读书。
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暑期实习工作总结优选
通过参与移动公司的一系列业务礼仪知识培训及校园销售计划对移动的各项业务有一个较充分的了解同时为校园销售计划储备人才。
实习时间及内容。
参与中国移动湘潭分公司的校园暑期实习计划。前期对学员进行移动业务知识以及礼仪等方面进行全面的培训，后期根据个人自己的选择分配到湘潭当地营业厅或跟随区域经理进行实习活动。
实习效果与评估。
总的来说此次实习达到了预期的目标，并且通过主动学习，获得了很多学校学不到的有用知识，当然在实习过程中也出现了很多问题，经过总结与审视，都得到了很大的改善，自身得以提高。此次实习使我对于移动的业务知识和营业厅的工作流程有了大致的了解，也提高了认识问题的全局观和理性思考的能力。
2.实习心得。
在移动暑期实习中实习挖到的3桶金。
责任心责任心决定了一个人处事的态度，只有责任心的人才能在其工作中尽心尽力，对其任务的达成全力以赴。对于一个有责任心的人来说他会千方百计努力去完成实现自己的发展，而对于一个没有责任心的人则会得过且过，过一天算一天，最终将自己的命运断送在自己手中，正如足球行业中的一句话所说“态度决定一切”用在这次实习生身上则是：责任决定态度，态度决定一切。
思考学会思考是一个高效率的人非常重要的品质，思考是需要走出单纯的知识记忆，培养我们善于联想、敢于判断、勇于创造的新型能力。当我们在做一件事情前、做中和做后都要思考，做前思考是根据以为或者别人的经验进行行为方式的取舍的过程，需要从很多种方案中选取最合适与最有利于事情发展的;做的过程中思考是及时根据具体情景选取进一步处理事务的方法和途径;做后思考是一个总结的过程，学会总结在以后遇到同样或者类似情况时在能得心应手。
团队在这个越来越强调团队的社会，再也没有一个人能力轻轻松松单凭自己的力量去成功地做好一件事情。团队就是一小群有互补技能，为了一个共同的目标而相互支持的人。对于一个团队来说，最基本的是要有一个清楚的目标，就是所谓的要志同道合。学会整合各种优势，充分发挥团队里面每个人的潜力是件非常重要的事情，如何充当机器的螺丝钉就显得很紧要了，通过团凝聚所有成员的向心力，使1+12成立。当然在团队中我们更加应该注意尊重与信任，并且鼓励与支持个人发展，这样才能真正建设高效的团队。
3.后记。
移动暑期实习的时间虽然不是很长，但是他真的是我大学期间一笔非常宝贵的财富，是非常难忘的一段有益的经历。相信在我以后的人生道路上他依然能对我不无裨益。
小学暑期工作计划优选
今年暑假，我校将以认真落实《*中央*关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以科学发展观为指导，使广大师生过一个安全健康、充实愉快、丰富多彩的假期。
一、假前准备：
经学校办公会研究，成立学校暑假工作领导小组：
组长：李安刚。
副组长：宋庆谋李洁于建国徐积林。
领导小组明确分工，责任到人，负责组织协调好暑假工作。
2、统一思想、提高认识。
3.进一步加强甲型*流感防控工作。认真组织落实甲型*流感防控工作预案，落实各项防控措施，特别是要做好部分学生出国交流活动前的甲型*流感预防知识的宣传教育工作，要强调避免与流感样症状的人员接触，回国后做好自我隔离和行程记录。放假前通过多种形式普及甲型*流感防控知识，特别要提醒学生在暑期尽量减少不必要的聚会和旅游等活动，避免与流感样症状的人员接触，严禁以班级为单位组织的外出活动，如有需要，要及时报批学校相关部门。
4、精心安排暑假工作，确保学生充分休息、快乐生活。要加强对暑假工作的正确引导，引导学生合理安排假期生活，自主填写《暑期学习生活指导手册》，制定一份详细的暑假活动计划表，学会休闲，学会健体，学会学习、学会做人。教导处认真制定和安排暑期各年级学生自主学习活动，严格控制暑假作业总量，对各学科的作业总量要进行合理的整合，使其合理适量，确保学生有足够的休息时间，教导处计划安排暑假7月27日和8月17日两次返校，加强作业的反馈的督促。
5、学管处针对学生文明修身和自主创新能力布置有针对性的“德育作业”，提高学生阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普学习的能力。通过家长学校、家长会、教师家访等渠道，宣传家庭教育对学生思想成长的重要性，尤其是家长会，与相关家长沟通，介绍“教子心得”，并在暑假全过程及时了解学生假期间的学习生活情况，指导家长督促子女完成学校布置的假期作业和读书计划，协助做好假期学生的各项教育工作，切实承担起家庭教育的责任。
6．认真组织教师学习《山东省教育厅关于大力开展师德教育禁止中小学教师从事有偿家教的通知》，自觉抵制违背职业操守、从事有偿家教的行为。
7．做好假前物质准备。各部门要明确自己的责任，依据暑假工作计划统筹安排工作，学校将于假前对食堂、教室、微机室、电教室、图书室的场地、水电等设施、车库、物品、器械等物质进行一次全面安全检查，制定安全措施，落实暑假的值班护校制度，注意防水、防火、防盗，确保假期安全工作万无一失。
二、暑假活动及要求：
1．深入开展爱国主义和民族精神教育。团委将以建国60周年和五四运动90周年为契机，广泛开展“歌颂祖国、赞美家乡”主题征文和演讲比赛，“百首中华经典诗词诵读书写”活动，“感恩教育活动、中华诗文自读活动、才艺培养活动”，建议自愿参观“飞向太空建国六十周年*载人航天成就展（青岛站）大型爱国主义科普展览”（详见6月23日《青岛早报》第18版相关启事）等活动，向学生展示*特色社会主义事业和我市经济社会发展的`光辉历程和伟大成就，培养学生的爱国主义精神和民族自信心，用社会主义理想信念引领青少年健康成长。
2.开展暑假“学生阳光体育活动”，提高学生身体健康素质。要求学生在暑假期间继续深入开展“全市百万学生阳光体育运动”，引导广大学生到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼身心，养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式，开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动，树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。
冬天坚持晨跑的作文优选
随着新冠疫情已经接近尾声，进出小区也变得容易，昨日我的好朋友打来电话问我想不想去中心广场晨练，憋了半个暑假的我乐不可支地答应了。
还没六点，我就起了床，满脑子的兴奋更加快了我的节奏。迅速准备好，一边催促着妈妈，一边作着拥抱大千世界的心理准备，向中心广场进发。
随着妈妈的一声令下，我就如一匹脱缰野马以迅雷不及掩耳之势冲进了茫茫黑夜里。路上的行人并不多，树叶沙沙作响，整个世界在宁静中显露出勃勃生机。我大口大了地吸气，尽管戴着口罩，但我仍十分享受这“清鲜”的空气。
伴随着股股寒意，我小跑进入了中心广场。中心广场失去了往日的活力，仅有少数几个人在走动。
偌大的一个广场显得十分空旷。我压压身，活动了一下筋骨，没有见董宸廷的身影，就先准备跑步，久违的晨跑拉开了帷幕。
由于许久没有锻练的原因，我跑了四圈就有些喘气，内心便生荒凉之意。正当我向第五圈冲刺时，一个身影由远及近地奔来，原来是董宸廷，他一下子把我抱住，开始一起跑步。
我们互诉在家里的感受，我也暗自庆幸“总算不那么寂寞了”。又跑了一会儿，他便建议我们打羽毛球，我爽快答应了。边打球，边说笑，我们在广场上成了人们的焦点。过了一会儿，广场的人渐渐多了起来，在我心中那条巨龙仿佛苏醒了，散发着蓬勃生机。
16岁暑期工作文优选
岁月匆匆，十六岁的我们已走进花一样的季节，站在由儿童走向少年的门槛上。清点行囊，我们会发现自己多了一份成熟，少了一分幼稚；多了一分思索，少了一分盲从；多了一分宽容，少了一分偏激；多了一分行动，少了一分幻想；还多了一分责任、理想与憧憬……我们的行囊变得沉甸甸的，我们的道路正在向未来延伸。
16岁的我学会了坚强。我是一个坚强的战斗士。在成绩下降的情况下，我努力搏击，经过我多番努力，最终取得胜利的果实。这也好比实现梦想的道路，道路上总会有跌跌撞撞的，而我却一直相信每一次跌倒，它会给予我们更多的经验，所以我不害怕困难。
16岁的我学会了珍惜。16岁，一段青春期。每个16岁的孩子都会有自己的想法，但这些想法有时也会产生冲突。当然，我也不例外，但是我处理的手法有点不同，我选择乐意地听取朋友的意见。这不是没有原则，这是因为我选择放弃自己，去珍惜朋友。
16岁的我学会了不寂寞。每当黑暗的夜晚来临，孤独的一个人，身边的一切都是那么的安静，我害怕这样孤独的感觉，但是我现在喜欢在寂寞的夜晚里聆听音乐。平时我喜欢收录下大自然的声音，河流的声音，鸟叫的声音……就是这些声音陪我渡过一个又一个寂寞的晚上。
16岁的我学会了感恩。以前的我是一个叛逆的小孩，但随着一天天成长，我开始成熟了。以前我是一个“挥霍狂”，总觉得父母赚的钱让我花是理所当然的，但是我现在我花多一点钱，心里就会酸酸的，也逐渐懂得想家，爱家了。家，永远是我们的避风港，她不会因为我们的一丝不关心而消失，她只会在我们需要她的时候一如既往地保护我们，给予我们最真诚的关怀与爱。就因为这样，我们应该更珍惜家人，因为他们是永远都不会离开我们的人。
16岁的我多了一分坚强，少了一分软弱；多了一分珍惜，少了一分挥霍；多了一分欢乐，少了一分寂寞；多了一分感恩，少了一分叛逆……我站在时代的顶峰上，看着我未来的道路一直在延伸。
培训班暑期工作总结优选
2019年_月份我来到__培训学校，成为一名辅导班教老师。在校长和老教师的指导下，我成了培训班_班的教学。这近_个月教学辅导历程，充满艰辛，基本完成了各项托管任务，但同时收获着喜悦。
为使今后的工作取得更大的进步，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，以促使自己在教育工作方面的也业务水平更上一层楼，现将有关方面总结如下：
1、虚心向有经验的老师请教，学习她们的管理方法，做一名有威望的辅导老师。
因为我带的是_年级的小学生，她们都是从幼儿园刚入学的孩子，课堂纪律、行为习惯很不规范。我的任务是要在最短的时间内让他们养成良好的行为习惯，主动学习，而且要喜欢学习。
这对一个新入行的教师是一种挑战，但我从来没有畏惧，因为我相信自己能够做好，一定可以做好。
2、认真备课，严格按照孩子在学校的教学进度进行课后辅导。
每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，并记录孩子在每一学科方面情况，及时跟家长沟通，防止孩子出现偏科的现象。
3、认真批改作业。
根据时间安排，我都会要求学生做一些辅助练习，如一课三练、口算天天练等等，我会认真批改，在有错误的地方做出标注，让学生自己查找错误并改正，让孩子学会检查作业。
5、主动跟家长沟通。
16岁暑期工作文优选
16岁会不会像奇妙的天堂；会不会也充满着无数的困难和挫折；同时也会有隐藏在角落里的荣耀和光环在冲着我微笑；会不会也有知心朋友，拥有许多精神的财富，终日快快乐乐。
想起来，自己过去的一年实在是革命般的不易，承受了很多的压力和泪水，幻想着完美的影子，可是却被无情而又残酷的现实所打碎。只希望每天忙忙碌碌，终日在惶惶之中残喘，自己几乎已经饱和状态下安然的度过了这个忙绿的15岁。
生活这个伟大的载体，是丰富多彩的，要经历的事情好多好多，所面临的种种问题也有好多好多，对待问题我已经积累了许多的经验，习惯于让自己接受各种挑战，想想过去自己害怕的事情也不过如此，只有这样我们才会认识自己，生活才会过得充实。16岁，我已经整装待发的向你开进！
16岁的天空，希望不要下雨，可是下雨又怎样，我相信16岁的我一定会崭露头角，让那胜利的花瓣早日开放！16岁，开始我新的征程，苦恼，无奈，或许有的，但不是生活的主调，是啊！我们要开心的笑着流泪。16岁，是人生中最绚丽的彩虹，是青春中最夺目的亮点，一定不能让这么美好的时刻虚度，我们要有意义有价值的度过只属于我们16岁人的天空。
听着公鸡嘹亮的叫声，我知道16岁的生活已经来临，一切已经出现在我们的眼前，一切是那么的美好，是那么的新鲜，让我们用敏锐的双眼去发掘16岁天空的“太阳”，让我们用勤劳的双手去浇灌16岁天空的“云朵”，让我们用智慧的心灵去感受这别具韵味的16岁天空，共塑16岁天空的彩虹！
16岁，或许你并不像意境中的那么完美，但是我依然爱你！今天，我已经出发，向着16岁的征程。
培训班暑期工作总结优选
俗话说得好：“一个好的开始是成功的一半！”。自古以来就有“一鼓作气”之说，而本人也非常。本文。由方的赞同先人们的这些道。任何东西的存在必有其价值之处，从一开始的宣传到试讲课，我就一直希望尽自己的微薄之力来为暑期培训开创一个好的开端，一鼓作气办好这一期的培训课程。
由方的聪明的孩子，他们其实可以更加出色的，可是他们却选择了把他们的`青春的活力用在玩乐上，而并非学习上，我为他们而可惜，当然，我也曾为他们而发怒，可是最后我恍然大悟，我开始改变与他们交流相处的方式，而在那之后，我发现其实大多数的学生都是很棒的，这些让我更加深信方法的正确对于处理事情而言是多么的重要作为一名教师，传授知识是是必不可少的，可是我觉得为人处事的道。
同样也可以教给学生，特别是对于高中的学生，对于那些性格内向的学生，给他们讲一些学习之内或学习之外的事是很有用的，在潜移默化中影响他们。
虽然暑期培训只有短短的四十天，但我本着“授之以鱼不如授之以渔”的观点，把自己在学习中的一些好的方法教给学生，让他们掌握一个好的学习方法，养成好习惯，而很多同学也的确通过掌握适合自己的学习方法进步明显，高二的那几个学生就是那样的。
总而言之，这一期的暑期培训做得很有些累，可是收获却比以往要大，就像标语里所讲的“这个学期没有。由不进步”，只要付出了汗水，进步是在所难免的，不管是我们的老师还是学生，都是如此。
培训班暑期工作总结优选
为保障本次暑期远程研修顺利进行，提高全校教师研修的质量，学校领导借鉴往年研修的经验，通过四步强化我们的研修效果。
在23日的学校研修启动仪式上，学校统筹安排集中在学校微机室进行全员研修，保证研修教师每人一机，而且机子的配置必须达到要求，曾校长带领领导小组验收并全程带领大家参与研修。
研修正式开始后每天早8:00集合点名，通报前一天的研修情况，保证每天的研修时间。采取研修组长负责制，严格研修制度。
学校关注每位学员的评论、作业、感言、研修进程等情况，要数量，更要质量。注重互动交流环节，在教师面对面交流时间，要求每个教师都要发言，及时交流总结，对每天的学习写出学习体会，对学习中存在的困惑进行分析解疑，确保研训内容学以致用。建立考评制度，切实提高教师的参训积极性。
通过这四项举措，相信菏泽实小今年的远程研修一定能顺利进行，能研修出更多的优秀学员，研修出更高的实效，研修出教师更好的业务水平。
16岁暑期工作文优选
十六岁，一个人人都渴望得到的年龄，它昭示着青春，快乐与活力。十六岁，那个充满花香的季节，像是挂着晨露的绿叶儿，每根细小的茎中似乎都迸发着阳光的气息。曾经以为，十六岁就是自由的象征，可是，现在我才真正领悟到十六岁的涵义。从现在看来，十六岁，它象征着“鸟笼”，而我们都是一群渴望飞翔的鸟。
从家庭走出来，到了班级，那里该我的压力就更大了，()那里似乎到处都弥漫着“火药味”，同学们都在学习上你追我赶。如果掉队了，似乎就很难追上来。像我这样成绩平平的学生，有时甚至根本就加入不了他们的“学习小组”。其实我也是热爱学习的，只是我渴望的是没有升学压力的学习，充满着自由和生机的学习，而不是被竞争淹没的学习生活。
时间如流水。在过去的几年中，我完全不理解为什么会有“日月如梭”，“一寸光阴一寸金”这些名谚，我只是把它们当成了随口就来的歌谣，可是现在我明白了，时间是宝贵的，它总是从我身边悄悄滑过，它在无形中给了我很大压力，我害怕时间，我害怕它的流逝，因为，我害怕时间太快，我还来不及巩固知识，就到了中考的时候了。所以，我必须充分利用现有的时间。
哎……我的电脑，我再也不能与你作伴了，别怪我对你的置之不理，而是妈妈真的不让我靠近你啊！你就忍着点，等我中考完毕，再好好陪你！还有我心爱的日记本，我好象也有很长时间没与你说话了，好想你啊！可惜的是，我把你放在了最阴暗的角落——抽屉，因为我真的没有时间与你聊天了。
压虽大如山。但站在这座大山上，我们应大声说：icanfly。
培训班暑期工作总结优选
在培训中，有经验的前辈的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。各位前辈老师的讲座给了我很多启示，让我受益匪浅。下面就是我在这次培训中的一些体会：
有位师兄在一年里听了400多节课，这是多么的不容易，做任何事难在坚持。他告诉我们要多去观察、聆听优秀老师他们是怎么去上课的，“他山之石，可以攻玉”。在听的同时还要去学会思考，思是最关键的一步。
1、要及时反思自己的教学。
传统意义上的课堂，就是教师讲，学生听，老师很少审视自己的教学是否引起了学生的兴趣，也不够关注学生的参与度是否与自己有关。当学生出现与课堂教学不一致的行为时，只是一味怨学生，很少反思自己的教学行为是否适应了学生心理特点，激发了学生的求知欲。优秀教师之所以优秀，其特点之一，就是每节课后及时反思自己的教学，不断改进教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生积极参与课堂教学的目的，使学生获得更好的发展。
2、坚持每节课写反思小结。
给我们指点经验的学长告诉我们，要及时反思自己的教案和课堂，这样进步会很快。邹老师也提到坚持每天写反思小结，无意中你的教学水平会得到很大的提高。
1、要留给学生思考的空间和时间。
学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学习上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学习和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间，这样，他的体验才是幸福而自信的。如：小组合作学习就是一个很好的形式。
2、要学会欣赏学生。
3、教师要有好口才，口齿清晰，说话抑扬顿挫。
其实好教师也是一个出色的演讲家，他能够把他的听众深深地吸引，让听众随着你而高兴，伤心。好口才不是天生的，而是要靠平时锻炼的，正如肖老师说的，每天到池塘边朗诵课文半小时。幽默也是日积月累的结晶，所以每天得去留心听听其他老师上课哪些地方使学生哈哈大笑了。
暑期晨跑心得体会
暑假是学生们放松身心的时光，而暑期晨跑成为越来越多学生选择的活动之一。身处城市的喧嚣中，踏上清晨的跑道，感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气，不仅可以锻炼身体，更能给予我们心灵的宁静与和谐。下面我将分享我在暑期晨跑中的心得体会。
第二段：身体的改变。
作为一个长期缺乏运动的学生，我开始参加暑期晨跑时身体并不适应，每当开始跑步的时候，心脏急促跳动，呼吸急促，很快便感到气喘吁吁。然而，随着每次晨跑的坚持，我逐渐感受到身体的变化。我的耐力增强了，开始能够跑更远的距离，没那么容易感到疲倦。同时，我还意外地发现，晨跑对我的消化系统也有了明显的改善，我不再感到胃部不适和消化不良。这让我深刻地认识到，晨跑不仅可以锻炼身体，还能增强身体的抵抗能力。
第三段：心理的变化。
除了对身体的改变，暑期晨跑还使我内心得到了极大的放松和安静。每天早晨，我迎着朝阳开始我的晨跑训练，将满满的负面情绪与烦忧一起抛在脑后，感受着跑步时那种轻松愉悦的感觉。这些美好的感受陪伴我度过了整个夏天，让我在忙碌的暑期生活中得到了宝贵的宁静时光。我发现，晨跑不仅可以舒缓压力，还能提升心情，增加快乐感。它给了我一个积极面对生活的态度，并帮助我更好地调整自己的情绪。
第四段：团队的力量。
在暑期晨跑中，我还结识了很多跑友，我们在一起奋力前行，互相鼓励，互相帮助。这个团队精神给了我巨大的力量和动力。当我感到疲惫时，看到身边的伙伴们坚持不懈，我也会克服困难，继续前行。我们相互分享着跑步的乐趣和收获，相互鼓励着突破自己的极限。这种团队的力量让我明白，团队合作不仅可以帮助成就更好的自己，还能培养出乐于助人和分享的精神。
第五段：成长的体验。
通过暑期晨跑的经历，我收获了无尽的快乐和成长。在早上的光照中，我在不断挑战自己的过程中找到了自信和坚持的力量。同时，晨跑让我学会了规划自己的时间，不仅在跑步时有目标地奔跑，也在其他日常活动中形成了良好的时间管理习惯。这些都是珍贵的经验，将伴随着我成长的每一个阶段。
总结：
暑期晨跑带给我的不仅仅是身体上的改变，更有内心的愉悦和成长的体验。它教会了我如何更好地照顾自己，给予自己宝贵的时间和关注。我相信，晨跑不仅是暑期充实生活的一种方式，更是一种积极向上的生活态度。在未来的日子里，我会继续坚持晨跑，并不断感受其中的乐趣和收获。