小学教案的编写过程可以培养教师的教学思维和创新能力，提高他们的教学水平和素质。如果你正在为小学教案的编写感到困惑，那么不妨来看看下面的范文，或许能给你一些灵感。
小学预防近视爱护眼睛班会教案
因现在许多学生看电视或玩电脑时间过长，对孩子的眼睛造成极大伤害，为帮助学生改正这一不良习惯而设计本次活动。
活动目标。
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视、看书、画画时姿势正确。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点。
1、让学生了解长时间看电视对眼睛的伤害。
2、强化学生对正确行为的认识。
活动准备。
1、学生活动前向父母了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程。
一、开始环节。
猜谜语，引起学生兴趣。师：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。请小朋友相互看对方，猜出谜底。
二、基本环节。
讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
(故事)小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目，就坐在离电视很近的地方。有时，还躺在床上看电视。有一天，咪咪。后来，咪咪再也不当小电视迷了。
师：咪咪的视力为什么减退啊?引导学生讨论咪咪视力减退的原因。
学生：因为，咪咪看电视时间太长;因为，咪咪离电视太近;因为，咪咪还躺着看电视。
师：你们每天没在家看电视吗?看电视的时间长吗?知道咪咪的烦恼后，你应该注意什么呢?(让学生展开讨论)。
学生：看电视时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视。
引导学生了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合学生的日常生活、结合挂图，讨论其他对眼睛造成伤害的原因，告诉学生保护眼睛的方法。如：户外活动时不要扔沙子;眼睛进脏东西后要找成人帮忙，看电视、玩电脑时间不超过半小时;看书、写字、画画距离不能太近等。
三、结束环节。
强化学生对正确行为的认识，听指令做动作。
老师说：看书、画画、看电视等，学生做出相应的正确姿势。
四、延伸环节。
指导学生将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来，并粘贴在相应的活动区。
教学反思。
本节是中班的.健康课，根据中班学生的年龄特点，在活动中运用引导、演示、讨论等方式，强化了学生对正确行为的认识，了解了长时间看电视、玩电脑，对眼睛的伤害。由于眼睛保护涉及较多专业知识，对中班孩子不宜过多直接传授。但在引导学生了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识方面，讲得不够细腻，如果，本次活动的重点再把与学生日常行为的有关内容进一步延伸，这样就使学生更加丰富了相关知识，进一步增强保护眼睛的意识。
爱护眼睛大班教案
1、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2、初步懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
课件《小眼睛，要爱护》、眼罩与幼儿人数相等、五官图片一副。
（一）、谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是身体的哪一个器官。
（二）、引起幼儿的兴趣，感受眼睛的重要性。
1、提问：小朋友我们眼睛在哪里？有什么用（用一句话说清楚）；
2、游戏：贴五官。
3、小组讨论：小朋友如果我们没有眼睛那会怎么样？（如果没有眼睛我们什么也看不见）。
小结：眼睛很重要，如果没有眼睛我们什么事情都做不成，所以我们要很好地爱护自己的眼睛。
（三）、课件-----认识眼睛的结构。
老师：1）：它有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
（四、引导幼儿初步认识眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……。
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦。
(五）、眼保健操。
（六）看幻灯片讲述：
1、逐张讲述：说一说幻灯片中哪些做法是爱护眼睛的，哪些做法是伤害眼睛的。
2、小结：今后小朋友们可一定要保护好自己的'眼睛，还要注意用眼的正确方法。如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，我们就会变近视，影响我们的视力，给我们的生活与学习带来很多的不便，所以，我们从小就养成保护眼睛的好习惯。
我们应该帮助他们，出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。（让幼儿同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。）。
爱护眼睛大班教案
了解眼睛的作用和如何保护眼睛。
自编故事图片4张，乒乓球1个，纸一张。
2、提问：小猫为什么会眼睛疼?
它后来怎么去做的?如果你是小猫，你会怎么样呢?
如果我们没有好的眼睛将会怎么样?
提示幼儿(无法看清东西，没有办法看好书。)。
农民没有好眼睛怎么样?
解放军叔叔没有好眼睛怎么样?
工人叔叔没有好眼睛怎么样?
医生没有好眼睛怎么样?
总结眼睛的重要性，引出学习眼睛保健操的学习。
3、学习眼睛保健操、4节：
1、揉天阴穴，
2、挤按睛明穴。
3、揉四白穴。
4、拢刮眼眶。
爱护眼睛幼儿教案
2掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。
眼睛模型纸偶
谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；上大门，下大门，关上大门就睡觉。
师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？
师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？
小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。
虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的'颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。
玻璃体：维持我们眼睛的形状。
师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？
小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；
师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。
大班爱护眼睛教案
1、知道眼睛对人健康的重要性。
2、了解有关保护眼睛的`卫生常识，养成保护眼睛的良好习惯。
视力图。
知道眼睛对人健康的重要性。
1、幼儿蒙上眼睛进入教室。
让幼儿感受眼睛看不见时的困难和不便，知道眼睛的重要。
2、知道怎样保护眼睛。
（1）、讨论：小朋友如何保护眼睛？
（2）、结合《幼儿活动手册》扩展和巩固幼儿对保护眼睛方法的理解。
4、学习眼保健操。
了解保护眼睛的科学知识。
大班教案爱护眼睛
爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
1巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2了解损伤眼睛的正确做法。
1特征较明显的几种物体(如球，积木等)。
2视力表，眼镜。
3《幼儿习的手册》(想一想，说一说)上学期1第2-3页。
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的'作用。教师提问：
1凭感觉猜一猜物体是什么形状?
2物体是什么颜色?
3教师小结：
我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便?
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜?"。
1让幼儿了解视力表。
2请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。(教师自编)一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
爱护眼睛大班教案
１、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。
２、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
３、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
１、出示图片引导幼儿观察。
２、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
１、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
２、欣赏情景表演或看图片。
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、教师示范眼睛保健操。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
附故事：眼镜和鼻梁。
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！”
大班爱护眼睛教案
1、引导幼儿懂得保护眼睛的重要性和保护眼睛的正确方法。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
4、大胆创编眼保健操，体验成功的乐趣。
教学课件图片眼睛模型图片近视眼镜。
一、两个小游戏"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厉害"导入。
1、引导师幼问好。
明亮的眼睛师：今天，老师带来第一个好玩的游戏，叫做"我的眼睛最明亮"。你们想来玩吗？（想）待会儿，我出示两张图片，看谁能最快地找出两张图片中的不同之处。准备好了吗？（准备好了）请看大屏幕！（出示两张图片课件）师：小朋友们可以从上往下看，或者从左往右看。看看哪里不一样？（几分钟过去）好，时间到，找到了小朋友请举手告诉老师。
师小结：看来小朋友们的眼睛都是特别明亮的，一下子就找出哪里不同。
厉害的眼睛师：那老师的第二个游戏就是，"不说话，眼睛告诉我"，现在呢，我请王老师帮助我，把我手中的小熊博士藏起来，老师闭上眼睛不看，当我睁开眼睛的时候，我请所有的小朋友帮助老师，那怎么帮助呢？就是你坐在凳子上不动，不能用嘴巴说、不能用手和脚告诉我！
哇！小朋友们，我可是真的羡慕你们那，有一双明亮的眼睛，还有一双能干的眼睛！眼睛可以帮助我们做很多的事情，让我们能看到脚下的路，能发现美丽的花朵，能看到一切一切。
幼：不知道。师：让我们一起来看看她的故事吧。
二、引出故事—情境表演《眼镜公主》。
公主伤心的图片师：看，这就是大眼睛公主，你们看她的表情，觉得她心情是怎么样的？（伤心、难过、不开心）师：对了。为什么公主会伤心呢？让我们一起来看看究竟发生了什么事。
幼：她看电视时离得很近。
师：是的。其实，大眼睛公主还是很爱学习的。
3、出示躺着看书图片师：你们看看大眼睛公主在做什么？她的姿势是怎么样的？
幼：躺着。
师：你们说，她做的对不对？
幼儿：不躺着看书，多吃蔬菜，少玩电脑。
三、播放教学课件引导幼儿判断图片正确与否。
师：我们来看看这副图，你们觉得对吗？（不对）你怎么看出来了？
师：看看这位小朋友。他做的对吗？
师：嗯，当我们手很脏，而你又去揉眼睛，这样细菌就会跑进你眼睛里去，这样我们的眼睛就会不舒服。
师：这小男孩很帅气，有没有？，我们来看看他做的对不对？
幼：正确。
小结：除了我们在日常行为习惯中要学会保护眼睛外，还要养成良好的饮食习惯，不能挑食，多吃绿色蔬菜、水果，及含萝卜素、蛋白质丰富的食物，如胡萝卜。平时还要多锻炼。
创编眼保健操儿歌师：除了这些，老师还有个可以使我们的眼睛变得更加明亮，那就是每天坚持做眼保健操，当我们的眼睛疲劳的时候，做做眼保健操就会很舒服，让我们的眼睛放松、休息。
师：教师鼓励幼儿通过眼睛的动作创编儿歌，我们邀请大眼睛公主跟我们一起来学学吧！
爱护眼睛幼儿教案
爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2、了解损伤眼睛的正确做法。
3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
4、初步了解健康的小常识。
1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）
2、视力表，眼镜。
3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2―3页
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？
2、物体是什么颜色？
3、教师小结：
我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"
1、让幼儿了解视力表
2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。
本次活动目标是：
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。
在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。
第三环节是
不错的活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！
爱护眼睛幼儿教案
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5、体验游戏的快乐。
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。
一、谜语导入--《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离，平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。
小百科：眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。
爱护眼睛教案
活动目标：
1.学习认识眼睛构造、用途。2.保护眼睛，学习保护眼睛的方法。3.学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。
活动准备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
活动过程：
(一）谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
礼仪《爱护眼睛》教案
知道做眼保健操能预防近视，保护视力。
让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。
1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；
2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。
1、有关眼操挂图。
2、录音机，眼操磁带。
1、谈话引入：
同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）。
2、讨论明理。
（1）我们为什么要做眼保健操。
（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。
（3）。
教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。
3、学习怎样做眼操。
（1）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。
（2）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）。
4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。
5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？
（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素c丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
（4）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
爱护眼睛教案
1、让宝宝们从小养成讲卫生，爱护眼睛的好习惯。
2、知道玩完了东西要洗手、洗脸，不要用脏手脏物搓擦眼睛。
录音机、磁带、教学挂图。
一、开始部分：
谈话：宝宝们，请你伸出自己的小手让大家看一看谁的小手最干净？（孩子们互相看一看并说一说谁洗的最干净）。
师：宝宝们的小手洗的这么干净，脸也洗的特别的干净，真是一个讲卫生的好孩子，今天老师给你们讲一个故事，故事的名字叫《小宝的眼睛为什么变红了》。
二、基本部分：
1、逐一出示教学挂图，教师进行有表情的讲述故事。
附故事：小宝的眼睛为什么变红了
一天，小莉和小宝在一起玩，小莉看见小宝的眼睛，觉得很奇怪。小莉说：小宝你的眼睛怎么这么红，小宝一听很害怕，他就去问妈妈，小宝说：妈妈妈妈小莉说我的眼睛很红，他妈妈一看，吓了一挑，就连忙带着小宝来到医院，请医生给小宝看一看眼睛。医生给小宝看了看眼睛，对小宝说：你啊，平时不注意卫生，手脸脏了不认真洗，又经常用脏手搓眼睛，所以眼睛就变红了，小宝听了，不好意思地说：今后我一定要注意卫生，做一个讲卫生的好孩子。
2、放录音，让孩子们完整的听一遍故事。
3、提问：小宝的眼睛为什么变红了？应该怎么办？你是怎样做的？
4、游戏：听音乐跟老师学做洗手、洗脸的动作。
5、学习律动：《讲卫生的好孩子》
洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，讲卫生的孩子天天洗洗手；
洗洗脸，洗洗脸，天天洗洗脸，讲卫生的孩子天天洗洗脸；……
今天宝宝们学的真好，以后一定要做个讲卫生的好孩子。
听音乐，孩子们表演律动《讲卫生的好孩子》。
爱护眼睛教案
感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。
了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。
学习预防眼病的办法。
《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。
镜子（每组一个）。
发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。
1.出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。
——看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）
——眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）
2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。
——我们的眼睛是用来做什么的？
——如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？
小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。
播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。
——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
——飞飞的眼睛得了什么病？
——你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）
——为什么其他小朋友也得了红眼病？
小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。
出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是对的吗？为什么？
小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。
活动延伸
日常活动
日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。
家园共育
家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”——《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。
附【故事】
眼睛变红了
飞飞有一双漂亮的大眼睛。可是,最近飞飞养成了一个坏习惯，他总爱用手揉眼睛。
户外活动时，飞飞正在拍皮球，忽然用他脏乎乎的小手去揉眼睛。老师看见了,提醒他不能用手揉眼睛。飞飞听了点了点头,可他已经把眼睛揉红了,脸上也弄得脏乎乎的。飞飞只好扔下喜欢的皮球去洗脸。
飞飞急着去玩皮球,洗完脸随手扯下一条毛巾就擦,其实这条毛巾不是他的,是乐乐的`。
爱护眼睛教案
1、使学生经历用复式折线统计图描述数据的过程，了解复式折线统计图的特点和作用；能看懂复式折线统计图所表示的信息，能根据要求完成复式折线统计图。
2、使学生能根据复式折线统计图中的信息，进行简单的分析、比较和判断、推理，进一步增强统计观念，提高统计能力。
3、使学生进一步体会统计与现实生活的联系，增强参与统计活动的兴趣，以及与他人合作交流的意识。
让学生形成初步的统计意识，能运用复式折线统计图解决问题，会分析统计图中的信息。
1、谈话引入：你有没有居住在城市里的亲戚朋友？他们患近视吗？（这个调查可能是片面的）
2、（多媒体）出示情境图，学生阅读。
3、你能提出什么问题？指几生提出问题，教师有选择地板书。
1、解决问题，引出复式折线统计图。
（2）学生交流。
（3）学生在作图纸上绘制单式折线统计图。
（4）这样观察方便吗？
（5）借鉴复式条形统计图的绘制方法，小组内绘制复式折线统计图。
（6）全班交流、展示。
（7）观察这个复式折线统计图，你发现了什么？
（8）复式折线统计图有什么优点？（从复式折线统计图中，除具备单式折线统计图的特点，更重要的是能清楚的比较两组数量增减变化的快慢情况）
2、观察、比较两种折线统计图的绘制方法及优缺点。
（1）出示第2个红点。看了这两幅图，你有什么想法？说说理由。
（2）学生交流。
（3）同样的情况，为什么会有两种不同的效果（感觉）？
（4）你认为哪种画法更好？
（5）课后讨论：条形统计图也可以这样画吗？为什么？
1、自主练习第1题，重点练习看懂图例。
2、自主练习第2题，重点练习读图能力。
3、自主练习第3题，重点区分两种统计图的优点。
爱护眼睛美术教案
2．懂得如何保护眼睛。
3.培养幼儿关心、帮助残疾人的情感。
一：引出主题。
1．游戏：指五官。
轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来。
2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性。
1．幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的'眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。（幼儿亲身感受后回答问题）。
2．出示盲人图片师：那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？(幼儿回答)教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）。
三：懂得如何保护眼睛。
师：眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？怎么保护呢？老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）。
最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。
四：玩“贴眼睛”的游戏。
幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。活动自然结束。