优秀作文是一种艺术形式，具有独特的观点和文采，能够引起读者的共鸣和思考。下面是一些经过认真挑选的优秀作文范文，希望对大家的写作能有所启迪。
爱护眼睛
健康教案：
我的眼晴。
活动目标：
1.初步认识眼睛的正面结构图,了解眼睛各部位的名称及作用。
2.感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛的知识。活动准备：
1.每人一面小镜子，操作图、小老鼠指偶。
2.活动ppt活动过程：
一、黑暗体验，初步了解眼睛的重要性。
1.教师请孩子带着眼罩进入教室。
师：请小朋友找个位置坐下来，看谁找的最快，但是不许偷看哦！
2.拿走眼罩感觉光明，引出盲人的不便。
师：谁来告诉我，你们眼睛看不见有什么感觉呢？
师：原来眼睛看不到有那么多的感受。，我们应该怎么帮助盲人？
二、了解眼睛各部分的组成及名称。
1.让幼儿用镜子观察自己的眼睛。
2.出示眼睛结构图，引导幼儿观察。
三、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。
1.幼儿进行操作。
师：那现在我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。你认为保护眼睛的方法打勾勾，给你认为是对眼睛有伤害的图片打叉叉。
2.讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛?
四、玩黑猫警长的游戏。
师：请小朋友们请出老师藏在兜兜里的小老鼠，它们要出来偷东西了。我们的眼睛就是我们的黑猫警长。我们要盯着这只老鼠千万别让它偷走东西。
2.教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。
师小结：今天我们知道了许多有关生活中保护眼睛的方法和眼睛里的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起，改掉那些不好的习惯，好好地保护我们的眼睛。
荥阳市第二幼儿园大三班。
2016年3月。
爱护眼睛作文
今天，我打了很长时间的电脑，。妈妈说：”儿子，你在电脑前已经做了将近3个小时了，该让眼睛休息了：”我说”为什么呢?妈妈告诉我说，人在电脑前时间长，由于辐射会刺激眼睛，眼睛会酸、困并且近视的，要让眼睛休息，往远处看，才能保护好视力。我听后，不敢再玩电脑了，也不敢再看电视了。
爱护眼睛方案
1996年6月6日第一届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”
1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”
1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”
1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”
20__年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来，让白内障盲见光明”
20__年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”
20__年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”
20__年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”
20__年6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
20__年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”
20__年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”
20__年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”
20__年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”
20__年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”
20__年6月6日是第__届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
20__年6月6日是第__届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
20__年6月6日是第__届“全国爱眼日”主题为”情系白内障患者共享和谐新视界”
20__年6月6日是第__届“全国爱眼日”主题为”汇聚中国梦，20__年前消灭致盲性沙眼”
20__年6月6日是第十九届“全国爱眼日”主题为”关注眼健康，预防糖尿病致盲”
20__年6月6日是第二十届“全国爱眼日”主题位”告别沙眼盲，关注眼健康”
爱护眼睛作文
眼睛是心灵的窗户，可是我的窗户即将安上玻璃，但是也要爱护眼睛，我从以前的教训总结了经验。
以前，每次星期天的时候，就中电脑前的时间比较长，长时间看电视，上课看不见，就挤眼睛才看见，是眼睛疲劳，造成我的.眼睛近视，以后，我在电脑前坐的时间不要太长，不一直看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方写作业，隔一段时间作眼保健操，决不能让眼睛度数曾长。
同学们大家以后要爱护眼睛啊！
爱护眼睛
你真的想永远生活在黑暗中吗一定不想。
那么就让我们好好保护眼睛保护这宝贵的心灵之窗让它更加明亮只有这样。
我们才能看到更加美丽的世界更加灿烂的明天。
《假如给我三天光明》海伦.凯勒。
第一天，将会是忙碌的一天。我将把我所有亲爱的朋友都叫来，长久地望着他们的脸，把他们内在美的外部迹像铭刻在我的心中。我也将会把目光停留在一个婴儿的脸上，以便能够捕捉到在生活冲突所致的个人意识尚未建立之前的那种渴望的、天真无邪的美。
第二天，有视觉的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳唤醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为我相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。依据我虚构的奇迹的期限，这将是我有视觉的第三天，也是最后一天。我将没有时间花费在遗憾和热望中，因为有太多的东西要去看。第一天，我奉献给了我有生命和无生命的朋友。
爱护眼睛
别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每一天写完作业，就冲到电脑旁边，翻开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲伤又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一齐算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5x366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地辞别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩坚持前列，受到再举一个关于姐姐的例子。我想各人都应当明白乔布斯，虽然他此刻死了，但也很值得一提。2使马上要破产的苹果公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他制造的ipad2。每一天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，可是关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许屡次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她此刻十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后教师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，之后和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很快乐，我也很欢乐。最终，教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动异常有意义，因为它让我懂得了保护眼睛很重要。
我必须会保护好眼睛，保护好这心灵的窗口。
爱护眼睛教案
眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。
录象。
一、谈话导入。
1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。
是什么?（课件：眼睛）。
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）。
5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？
二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……。
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦。
三、眼球操。
1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)。
在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。
抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。
再跟着音乐做一做。
集体讨论、交流保护眼睛的方法：
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的.眼睛。
爱护眼睛教案
通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。知道眼睛牙齿是很重要的。养成良好的卫生习惯，爱护眼睛和牙齿。
眼睛、牙齿模型 多媒体课件 白板
一、 同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，
我们怎样爱护眼睛呢？
1、 我们要在光线充足的地方看书、写字。
2、 不要在走路或坐车时看书。
3、 看电视和玩游戏机时间不要太长。
二、 看图。
请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。
三、 请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。
四、 请同学说说牙齿有什么作用。
五、 怎样保护牙齿呢？
1、 早晚刷牙，饭后漱口；
2、 少吃糖果；
3、 不咬硬物；
4、 要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。
5、 定期做口腔检查。
六、 请同学说说是怎样爱护牙齿的。
八、 请有龋齿的同学说说呀童的经验。
九、 图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？
爱护眼睛
“啊，又要测视力了，我的度数又增加了，怎么办呀！”相信你们也听到过类似的对话吧。说到近视，可谓是让人“谈虎色变”。
每个班都会有几个小眼镜，但我不是其中的一员，每每看到他们带着比啤酒瓶底还厚的镜片时，看见他们每过一段时间就要新配一副眼睛时，我就很庆幸，庆幸自己不近视，庆幸自己不用那么费力的看黑板。这一切都归功于妈妈对我的督促“手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远。”还归功于每天下午那10分钟的眼保健操。
为了自己的大眼睛永远明亮，我总结出一下几点：
1.不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。
2.要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。
3.，写字时不要使手的阴影遮住光线。
4.看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物；
5.注意用眼卫生。
现在大多学生都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！
眼睛是心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己有一双明亮的眼睛。
爱护眼睛作文
小白兔最喜欢看书。一天，他坐在太阳底下看书，太阳非常刺眼，小白兔书上的.字都变成红色的了。
一天，我们一家去郑州给姐姐复查视力，并配眼镜。那里真是人山人海呀！我们中午八点半到了那里，妈妈马上就去给姐姐挂号，是27号。到九点左右，挂号的已经到了一百多号了。妈妈说：“真是万幸呀！如果再迟来一会，估计今就要等到明天了。”
给姐姐检查视力的同时，爸爸让我看了一下视力表，发现我的裸眼就已经有点近视了，单眼更是糟糕。后来经过机器检测，真得吓了我一跳。我在心里暗自下定决心，以后一定要爱护眼睛，少看电子产品。
爱护眼睛作文
昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的`石头也就落地了。钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。
爱护眼睛教案
教学目标：
1、在解决具体问题的过程中，初步学会设计简单的调查表，经历数据的收集、整理、表达、描述和分析的过程。
2、结合实例认识复式条形统计图，会用复式统计图来描述数据，体验复式统计图在描述数据中的作用。
3、在经历统计的过程中，体验统计知识的作用，形成统计的意识，发展统计观念。
重点难点：
1、复式条形统计图的绘制和读图能力。
2、复式条形统计图的作用。
教学过程：
一、创设情景，导入新课。
1、谈话引入：同学们，近视问题一直困扰着我们的学习与生活，你患近视吗？请谈谈你的感受。（要渗透保护眼睛健康的教育）。
2、出示信息图，学生阅读。
3、读了上面的报道，你能提出什么问题？
二、自主实践，探究新知。
1、设计调查表。
（1）学生可能会提出怎么知道患近视的年龄提前了这样的问题，引导学生怎样解决？（调查）。
（2）应怎样调查？（重点：提前）。
（3）组内讨论。
（4）交流：应调查不同年龄段的人，比如家长和学生。
（5）讨论解决问题：调查的数据怎样记录比较清楚？（调查表）。
（6）设计调查表，并在组内交流。（师巡视调查表是否合理）。
（7）根据书中的数据填写调查表。
（8）学生展示调查表。
2、数据整理，填写统计表，绘制统计图。
（1）引导：仔细观察调查表你发现了什么？（直接看调查的数据麻烦、不直观。）。
（2）思考、交流：如何把调查的数据直观地表示出来？（学生小组合作，先把数据整理成统计表，然后再根据统计表制成统计图，完成后交流展示）。
（3）有更好的办法能让二者的比较看起来更直观更清楚吗？引导得出复式条形统计图。
（4）介绍复式条形统计图的'画法。（重点：图例入图例的作用）。
（5）引导学生观察分析复式条形统计图，了解这种统计图的特点作用。
（6）观察统计图，你发现了什么？
三、应用新知，解决问题。
1、自主练习第3题，学生独立观察思考，交流发现。
2、自主练习第4题，展示完成的统计图，交流完成统计图的方法，观察统计图，回答问题。
四、看书质疑。
五、总结收获。
这节课有哪些收获？（学生交流、总结）。
爱护眼睛作文
眼睛是灵魂之窗，也是重要的器官，如果我们没有了眼睛，就不能看东西，也不能做任何事情，所以眼睛是我们最重要的器官。
如何保护眼睛是我们重要的工作，从日常生活中我们都需要它，看东西、写字，做任何事情都要用到眼睛，所以我们要保护眼睛。看电视要保持距离、写功课要坐姿端正、阅读一段时间要让眼睛充分休息、不可以太晚睡觉、让眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。
眼睛对人类是很重要的，不管任何时间、任何地点，都需要用到眼睛，没有眼睛，我们的人生是黑白的.，有了美丽又光亮的眼睛，我们的人生是美丽、光明又灿烂。
爱护眼睛作文
在美丽的大森林里，居住着许多小动物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，还有聪明的小猴子……他们当中还有一只爱看书的小兔，他每天都抱着一大堆书坐在树桩上看，因为树桩是他天然的`书桌。
小兔在树桩上看了两个星期的书觉得坐着看书很累，他想躺在草地上看书一定很舒服，他来到草地上，躺下看起书来，他看着看着山羊老师看见了说：“小兔，躺着看书不行。小兔没有听山羊老师的话，第二天，小兔又到草地上看书，小鹿看见了，说：“小兔，不能在阳光下看书。”小兔也不听，最后小兔得了近视眼。
这就是小白兔不听话的结果，所以我们要爱护眼睛，保持正确姿势。
爱护眼睛作文
放假了，妈妈带我去医院看眼睛。从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。
劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪！
爱护眼睛
同学们，你们想过自我的眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户，如果没有了它，你就会天天沉醉在黑暗之中。各人必须都不想这样吧!那就立刻行动起来，跟我一齐保护眼睛吧!首先，要好好地做眼保健操，这样有利于缓解眼睛的.压力，可不要偷懒哦!各人千万不要在路上、车上看书，因为颠簸，使书本会上下晃动，眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网，一天内可不能超过2小时，否则眼睛很容易近视。看电视时，必须得离电视机两米远的距离，时间也不能过长。记得有一次，我在电脑前玩游戏，因为玩的时间太长，使得我的双眼又痒又痛，站在镜子前一照，哎呦，不得了了，我觉得自我简直就像一只兔子，双眼红红的，十分难受。幸好，睡一觉起来，第二天早上就没事了，吸取了这次的教训，我下次再也不敢玩这么长的时间了。
我们一齐行动起来吧，远离近视，让我们的眼睛永远明亮!
爱护眼睛作文
今天早上的第4节课是健康课，老师说：“今天我们要讲怎样保护眼睛？保护眼睛首先要做到三个一，眼离书本一尺远、手离笔尖一寸远、胸离桌子一拳远，还有，每一天不要在黑暗中读书或写字了还不要在阳光底下读书，玩电脑和看电视时间不能超过40分钟，认认真真的.做眼保健操，保护好自己的眼睛，能不能做到呢？”我们大声说：“好的！”然后马老师说：“把你们的双眼睁开让我看一下”于是我们把双眼睁开，老师说：“你们的眼睛很漂亮哦！继续努力！”我们说：“好！”
我一定会保护好我的眼睛！
爱护眼睛作文
一天，小明去上学。上完第一节课后，他哭了起来。同学们听到哭声围着问小明：“你怎么了？”，小明边捂眼睛边哭着说：“我眼睛疼”，“为什么疼？”小花问道，小明说：“我昨天晚上玩很晚的游戏”，小明哭的更厉害了。同学们你一言我一语的说着，为了保护我们的眼睛不可以玩太晚的`。小明这次得到深刻的教训，同学们我们也要好好的保护自己的眼睛。