写暑假计划(实用21篇)

时间:2023-12-27 23:15:37 作者:飞雪

暑假计划能够激发我们的学习兴趣和动力,让我们在假期中也能够不断进步和成长。接下来,让我们一起来看看下面的暑假计划范文,或许能给你一些灵感。

暑假计划

光阴似箭,日月如梭,一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活,而这次暑假又是十分特别的`,因为它是我们步入高中以来的第一次暑假,经过了一年来的高中生活,我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

1、首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。

2、认真完成学校作业,每天定时定量。

3、积极参加体育锻炼、怎强体质。

4、积极参加“和谐家庭,牵手同行”迎特奥活动。

5、奉献自己的一份爱心,参加“共享蓝天,关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

6、以组为单位,参加“阅读上海,体验成长”社会实践活动。

7、观看一场电影,写一篇影评。

8、参加一次征文,写出独特的思想和观点。

9、读一本好书,写一篇读书笔记。

10、结合自身情况,安全上网。

暑假计划

暑假就要来了,今年的暑假对于我而言,不止是一次假期,更是一次学习的机会。上半年的学习时间很短暂,在校的时间也很少,这次期末考试之后,我也逐渐认识到了自己的不足和缺陷,通过自己的总结之后,我也认为这个暑假是我逆风翻盘最好的时机了。毕竟已经要步入六年级了,各方面都应该更加谨慎一些,多去想一些必要的问题了。因此我为自己制定了一个暑假学习计划。

1、家教学习

这个暑假,在我的征求下,我的父母同意为我请了一个家教老师。我一直都是一个比较懒惰的人,对于学习也总是不太上心,这次我向父母提出了这样的要求,父母也是非常高兴的,所以在这个暑假里,我一部分的时间要用来在家教学习上。希望通过这样的一次学习经历,我可以更好的掌握自己缺乏的东西,让自己更快的进步,更快的完成这一次突破。

2、个人学习

除了家教之外,最重要的一部分就是要自主学习了。每天一节家教课之后,还有很多的时间留给自己。除了要写好暑假作业之外,我认为自己也应该保持一份恒久的学习状态,每天花一个小时的时间去看书,一个小时的时间去写作,一个小时的时间去实践。其余的时间就可以自己随意支配,尽量做好劳逸结合,让自己的身体充满了力量,逐步去完成一段良好的学习。

3、爱好拓展

虽然时间很匆忙,但是我认为在暑假里,我自己的爱好还是需要去坚持的。这个暑假,我报了一个舞蹈班,每天下午六点上一节课,总共上一个月。我是一个喜欢学习的人,这学习不局限于书本上,还有各个方面的能力上。所以这次的舞蹈班也成为了我学习计划之内的事情,我也会在这个基础上提高自己的一些学习意识,让自己可以保持一个更好的状态去学习,去提升。

暑假计划

又一个暑假到来了,为了在新的学期有好的开始,我决定制定一个暑假计划。我最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都是化学,语文拉分,在这些方面我应该加强。首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高;建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。

空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。

5.认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的'题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

暑假计划

7月4日,我们小学放暑假了,假期整整有差不多两个月,我想我要好好的安排,过一个有意义的暑假。

首先按照老师布置的有关要求,暑假里我们小朋友要读两本以上的好书,我和妈妈商量,决定到西安图书大厦去看看,有什么合适我看的有教育意义的好书。在图书大厦里,真是书的`海洋,各种各样的图书,琳琅满目,搞的人眼花缭乱。我真的不知买什么书好了,后来我妈妈精挑细选了了一本《青铜葵花》,我左翻右翻,选了一本有非常丰富科学知识的书《中国儿童百科全书》,然后我拿着这两本书和妈妈兴高采烈的乘车回家了。

回到家后,我对这两本书爱不释手。我想:我一定要认真把这两本书读完,并写出读书感受。

其次,我要按时把暑假作业完成,计划每天早上写两个小时的暑假作业,下午写两页描红,争取在暑假里把我的毛笔字练好。

第三,我要遵守小学生有关暑假注意事项。我计划每周帮妈妈做一件家务事,并把劳动的感觉记下来。我还要遵守交通规则,不做危险的游戏,不到建筑工地、水库、河边等不安全的地方玩耍、游泳。

以上是我的暑假安排和计划,也就作为我的第一个暑假周记,我想我按照以上计划过完暑假,这个暑假一定是一个非常有意义的暑假。

暑假计划

岁月静好,日月如梭,转眼之间,弹指瞬间,漫长而又美好的暑假来了!暑假的来临,给我们以往枯燥的学习增添了一些乐趣,不过当然,我们也不能忘记了学习,所以我制定了一系列暑假生活计划:

由于,我上学期的总成绩并不理想,所以我打算把暑假作业分成两部分:七月份主要是写作业和复习,而八月份则是预习六年级的知识,我希望通过我两个月的学习,能对我的学习有益,会有成效,而在六年级学习过程中,我相信自己会有所突破,我希望自己把握好小学的最后一年时间,不要浪费自己能和同学还有老师相处的最后一点时光。

虽然我暑假已经有了舞蹈课,可是为了减重和变高,必须得每天都要运动才好。我的运动是这样的:每天跳绳五百个,仰卧起坐一百个,晚上到安阳中学操场上跑五圈,走五圈。如果还有空闲的话,再去打半个小时的篮球。虽然我认为自己可能不会做到每天都能完成,但人人都要有一个对未来的小目标,才能知道自己每天努力的希望和动力是什么。

即使我每天都在提醒自己,下次不能再拖了,一定不能拖了,可每次写作业时,那种无聊的气氛总是自然而然的散发了出来,使我一而再再而三地拖作业,而我总是控制不住自己的懒惰。在暑假里,我也希望自己的自律性能变强,加油!

有一句话说得好:人生就像射箭,梦想就是箭靶子,如果你连靶中心都找不到,那你每天的拉弓有什么意义。我们每天的小目标都是向未来迈步,所以请相信自己一定会做到!

大学生暑假计划

随着高校的不断扩招,大学生旅游市场也逐年壮大,大学生成为肯为旅游花钱的新生代。近日新浪进行的“大学生旅游调查”中显示,有72.72%的大学生曾经旅游,这其中67.35%的学生平均一年就会旅游一次,5.75%的学生平均一年的旅游次数甚至达到4次以上(包括4次);近45%的学生每次的旅游费用在1000元以上;有12.91%的被调查者表示他们用在旅游上的花费已超过1万元。另外,调查还显示,有66.16%的大学生打算利用这个暑假出去旅游。

近年来我国旅游产业与网际网路双双蓬勃发展,大学生旅游网站的建立有提供即时行销及积极回应的市场功能,产品及服务功能,提供大量的旅游景点介绍,优惠门票,订票包车,旅游线路,团队导游,气象预报等等,并完全针对大学生旅游这个主体进行个性化需求设计,自助游或者班级团队游等,谋利和服务于高校大学生。在线更新,即时回应,随时可以上网交易,提供便利、迅速的服务。

2、背景。

随着通讯和计算机技术的发展,因特网的不断普及,使旅游信息的流转不再受时间、空间的限制,旅游网站的开发使得旅游资源的拥有者和旅游消费者之间能够建立起更直接的关系。据datamonitor公司统计,1998年旅游企业占全球网上交易总额的18%,到2002年,该比例将提高到35%,成为全球电子交易领域的榜首。cnn公布的数据:1999年度全球约有8500万人次以上享受过旅游网站的服务;全球的旅游电子商务连续5年以350%以上的速度发展。

当代大学生作为一群特殊的群体充满活力和朝气,容易接受新兴电子商务行业,也是个人自助及团队出游的重要主体。建立大学生电子商务旅游网站,是代替旅行社成为担负收集信息、传递信息、综合利用信息来组合旅游产品、并直接向旅游消费者推介和销售职能的网上中介,同时又担负着向旅游产品供应企业及时反馈旅游市场需求的功能。

一方面,使高校大学生从网上轻而易举地获得超大量的旅游及服务信息,从而信息化、简单化、科学化;另一方面,网站提供一系列整套的服务,包括景点介绍,订票包车,团队导游,旅游线路等等,把旅游供应商和旅游消费者聚集在一起,互通信息,以致抛开旅行社中介机构,不必依靠旅行社所提供的信息,就可以直接进行买卖交易活动,方便快捷,省钱省力。

暑假计划

鼓励教师们学会利用暑期多读书、读好书,帮助老师养成乐于读书、善于读书的习惯。每位老师必须选择一本教育理论或学科专业知识等方面的专著,如《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》、《教师专业化的理论与实践》、《新课程中教师行为的变化》等。同时根据自身专业发展的需要自选其它相关书籍和文章阅读学习。通过阅读学习,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,塑造良好的教师形象,丰富自身个人文涵养,强化自身修养,完善知识结构,提高专业水平和工作能力。

紧密结合自身的教育教学实际,积极撰写教学论文、案例分析、教育教学叙事等。形式多样,例如读书感悟和阅读心得;以“提高课堂教学有效性的实践研究”为主题,记录自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试、难免的失误、新颖的设想,认真开展教学案例研究,在案例研究中研究学生,反思自己;把自己在暑期通过听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验,形成的观点和看法用文形式记录下来,写出反思和随笔。下学期开学初,以教研组为单位,组织学习讨论、研讨交流,将论文交到学校,每人至少一篇。

把教育科研工作与校本课程开发紧密结合,积极探索校本课程的开发。近年来,学校在原有校本课程如“时政讲座”、《背临模仿创新》、“学习心理指导”等基础上,立足学生需要,体现学校特色,又开发出10多种新课程。这些校本课程,为学生提供了多种选择的可能,促进学生全面发展以及各项能力的全面提高。利用暑期充裕的时间,各项校本课程可以充分挖掘课程资源,完善校本教材大纲、样书的编写、印刷出版等,制订好校本课程规划,并具体组织实施。搞好现行各类教材的分析和研究,充分发挥教材优势,使教材有利于对学生能力的培养和综合素质的提高。

暑假计划

俗话说的好:"磨刀不误砍柴工"。这句话说的一点也没错,只要合理安排计划,相信这个暑期你会过的非常轻松愉快。

都清楚,前段时间大家为了小升初的事整天都繃紧着神经,弄的身心疲惫,不论家长还是孩子想休息也没时间去休息,一直就沉淀在小升初之中。所以这段假期家长应该与孩子都要适当的放松一下,舒缓一下自身的情绪。

该吃的也吃了,该玩的也玩了,所以呢,在开学前,家长应该合理的督促一下让其复习一下之前所学过的知识,再进行系统的巩固。

希望所有的同学都不要在愉快的暑期后忘了自己的兴趣与爱好。有兴趣,就有生活的热情;有爱好,就有生活的动力;有特长,就有生活的魅力。

暑假计划

暑假将要到来,鉴于我以往的暑假生活,今年,我决定要好好计划,过一个充实的暑假生活。

在我的眼里,这不再单单只是一个故事。

因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,古代人留下来的蛛丝马迹勒紧了多少人的生死存亡。

因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,时间是一个多么可怕的名词。

因为你没有看过盗墓笔记,所以你不知道,不被时间约束的人,也许就不会得到到这个世界的认可。

这些被我们稻米所认可为最最经典的话语,包含了张起灵对身负家族使命的无奈,吴邪荡然无存的天真,王胖子巴乃一梦的乐观。

更多的,他们好像存在于我的身边。一个冷静睿智的张起灵好比是班上的高冷的学霸,一个天真的吴邪好比是班上的文艺份子,每个班上都会有一个胖子,而王胖子就好比班上油嘴滑舌的开心果。或许,让我爱上这本书的原因就是铁三角一般的感情,让我渴望遇到这样的友谊。

这本小说被我看了一遍又一遍,被我翻了一次又一次。精彩的故事情节早已被我熟记于心。老妈不止一次数落过我:考试又不考这些,那么认真干什么!于是,我下定决心,今年的暑假,我要好好研究构思小说。

内容呢,我认为还是以友谊为主,类型嘛,我看了这么多年的盗墓笔记,当然也要写这一方面的啊。可等我细细了解,发现这件事没有我想象的这么简单,不仅仅只是空凭想象力编故事,我问问了和我一样喜欢看着一类型小说的人,他们都认为小说一定要有历史背景,如果有关鬼神,那么一定要去了解民间的传说,仅凭自己的瞎编乱造写出来的东西是没有中心内涵的,并不吸引人。他们建议我要先收集资料,整理好再开始构思,如果要写像盗墓笔记这样的一定要先看看《周易》。

好了,那就这么定下来。从明天开始行动,我要先借阅一些书籍,以备于我可能写到的内容,其次,我需要把我瞬间得到的灵感记录下来,一瞬间的灵感最可贵了。

期待我的作品吧!

另外,在暑假里,我会每天早上带着我家最最可爱的小奇宝——一只雪白的萨摩耶出去跑步,以便可以穿上漂亮的衣服又不显胖。(嘿嘿,爱美之心人人皆有,不要笑我,捂脸。)

我还想在今年的暑假里学一学藏语,原因自然也是因为盗墓笔记儿产生的兴趣,希望在不久的将来,我能去西藏墨脱一睹茫茫雪山的风采领略大草原的蓝天碧草。

暑假计划

高尔基说:"书籍是人类进步的阶梯。"读书使人进步,使人明理,一本好书能给我们带来无尽的乐趣和享受,甚至使我们终身受益。苏霍姆林斯基要求教师要"读书,读书,再读书!"阅读已经成为教师的一种基本生活方式。

随着时代的发展,社会的进步,人们对教师的要求越来越高,孩子对知识的渴望也越来越强烈,这就不得不使我们老师静下心来好好休息的同时,也要想想如何充实自己,如何丰富自己的精神世界和文化世界,我觉得最好的方法就是 ——读书。 我们只有通过读书不断充实自己,不断学习他人的先进经验,才能让自己能够胜任教育教学工作,让阅读成为一种生活习惯,特制定如下的读书计划:

一、读书目标:

1、在读书中提高自己的思想境界,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

2、通过读书,了解更新的教育动态,及时转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

3、通过读书,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

4、 通过读书,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩,让自己成为更富内涵的教师。

二、读书所遵循的思路:

1、坚持"读书促进思考,思考促进成长"的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。

2、参与各种读书交流活动,积极发表自己的读书点滴体会。

3、充分利用网络资源,听一些优秀的数学名师的课例,及时写好听课记录与反思。

4、将读书运用到自己的教学中,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。

三、主要措施:

1、把读书作为每天必做的功课,要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯

2、每天要保证至少一个小时的读书时间并做好摘抄笔记。

四、读书内容:

1、《数学新课程标准》

2、《我这样教数学——华应龙课堂实录》

3、《教师怎样解决课堂教学问题》

4、优秀教师的教学课例(参考网络资源)

暑假计划

暑期到了,为了我的暑假生活变得充实,下头我将制定自我的工作计划:

第一部分:学习初三资料。

时间:此刻到八月份上旬。

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学,其中间隔一天。

(有条件找人辅导比较好,教师比较有经验,将基础打好。)。

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

(买参考书、试题自学或者找教师。)。

3.周末排两个半天看文科书。

(集中在一天恐怕挺烦的,看些散文、传记等,把好的句子记下来,研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。)。

4.周末排一个半天看历史课本。

(因为初三学习忙,历史恐怕顾不上学了。)。

第二部分:准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习资料。

暑假计划

暑假旅游估计很多人都想要的,能出去旅游不仅可以增长见识,还可以看看美景,暑假不一定要在家里学习的。

暑期社会实践活动的内容丰富多彩,只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类:

生活变化气象万千,社会现象千姿百态。走出家门,走向街头,看现象,多思考,发评论,做一名小小社会家。你可以,到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同,了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之,社会是我们成长的大舞台,从小关注社会、了解社会、参与社会,可以培养我们的社会责任感,增强社会生活技能。

我们的生活丰富多彩,有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”,到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律,到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班,了解他们的职业,体会他们的辛苦,向他们学习……总之,只要是生活中存在的,都值得我们去了解,去探讨,去参与。郑州有一个“点点梦想城”,是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等),很有趣,很有意义,家长带孩子值得一去。

要想成为一个出色的自己,不光要学习好,还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗?“全面发展打基础,个性发展有特长”。暑假,是发展自己特长的好机会。喜欢画画,你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球,你就尽情地练吧;喜欢英语,你就大声地说吧,喜欢毛笔字,你就好好地写吧;喜欢钢琴,你就认真地弹吧;喜欢唱歌,你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手,坚持练习,你会拥有更多本领,享受生活,快乐成长。

你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”,3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”,可以听听爸爸妈妈的意见,聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。

活动前要考虑周全,制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录,可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结,可以开讨论会,写感受等。

当然,也可以有别的形式,参加旅行团,组织自助游,设计“假日小对”等。

安全是活动的保障。假期组织活动,一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位,尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位,计划才能顺利开展。

外出活动,要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律,听从指挥,分工合作,爱护公物,注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采,展现人民大道小学少先队员的风采。

活动不是目的,在活动中孩子们自主设计、主动参与,关注社会的意识得到增强,各方面的能力得到锻炼,认识得以提升才是我们所希望看到的。所以,活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结,也可以制作成专题片、手抄报……,当然,还可以有更多其他表现形式,可以发挥你的想象和创造。

为了让暑假过得比较精彩,那就按计划执行吧,一个美好的假期一定不会让你后悔的。

暑假计划

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学校是要求按章节复习课本知识,有的学校是要求预习新教材,这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间,确定学习目标,攻克薄弱环节:学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

暑假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受,把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来,从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。

假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

暑假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

1、查漏补缺,提优拓展。

一年的学习结束了,你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省,用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容,还可以作延伸学习,以拓展自己的知识。

2、优化策略,提升学效。

每个学生都有自己擅长的学习方式,也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的,哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论),认识自己擅长与惯用的学习风格,学会充分利用自己擅长的方式来学习,同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识。

暑假计划

日月如梭,转眼间,盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过:“書籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算,在这个暑假里读许多许多的课外書,来提高我的作文水平。下面是我的读書计划:

一、读書有选择。图書馆的書架上摆满了各种各样的课外書,让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。書是我们的朋友,是我们的精神食粮!

二、读書有计划。每天至少要看一个小时的课外書,这样就可以培养成良好的读書习惯。当然,读書时要坐端正,这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读書要做到“三到”:心到、眼到、口到。我们要用心去读,用心去悟。吸取書中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好,“读書破万卷,下笔如有神。”精彩语段,妙词佳句,反复诵读,熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读書的'快乐,交流一下读后感吧!

四、看書时做好读書笔记,归类摘抄好词好句,名人名言。在書上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具書,比如,成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

書可以把我们带进知识王国,让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!

暑假计划

愉快的暑假到了。当我举着教师发给我的奖状跑回家时,我很开心,因为愉快的暑假到了。但爸爸说:“暑假到了,不是不该玩,能够玩的,但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划,来约束自我。”

怎样制定计划呢?这让我想了半天,可是,最终还是想出来了。

就是:

1、每一天用半个小时完成10页暑假作业,在早晨或午饭之后完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

2、假期有七个星期,每星期写一篇作文,其中暑假计划一篇,记叙文六篇,读后感一篇其他两篇。

3、每一天用一小时锻炼copyright,{包括打球、跑步}。

4、每一天用一小时看学中国。

5、选一本课外书,一天看五页。

6、娱乐时间安排:周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

7、作息时间:8:00起床,8:309:30锻炼,10:0011:00做暑假作业,9:30上床睡觉。{特殊情景除外}。

我相信,有了这个暑假计划的约束,这个暑假才会过得既充实又有意义。

暑假计划

2004年7月2日暑假计划炎热的夏天来了,暑假也到了。因为我的舞蹈要考级,所以妈妈没有给我报任何课外班,因此我要好好的安排一个假期时间表。过一个充实而快乐的暑假。

第一,每天看15页课外书,因为我每次写日记就头痛,而且书里也有许多识,还可以提高写作能力。

第二,每天写二页毛笔字,因为我的字还写得不好。

第三,每天坚持做两页暑假作业。

第四,通过这次期末考试,我发现自己还有很多不足的地方,所以要利用这次暑假把成绩赶上来。第五,如果有时间就学会游泳,放松放松心情,锻炼身体。

暑假计划

日思夜盼,终于迎来了期待已久的暑假。在这两个月的时间里,总不能天天打游戏吧!况且就算我这么想,爸爸妈妈也是肯定不可能答应的。只有做得令他们更满意一些,我的自由也就更多一点,这样暑假才会过得更让人愉快。我结合老师的要求和爸爸妈妈的心愿,心中有了初步的安排。

首先,暑假作业是必须保质保量完成的。不然不要说开学检查通不过,就是被爸爸妈妈知道了也是要骂个狗血喷头的,这样的话一个暑假就不要想有一天开心日子过了。当然,仅仅完成老师布置的作业还是远远不够的,我还准备到丽水青少年宫报一期暑假兴趣班。增补一些语文、数学、英语的课外知识,学习之余顺便在丽水游山玩水,尝尝那里的名肴小吃,还可以吃几餐肯德基、牛排等大餐过过嘴瘾。

其次,安排一次远游也是必须的。我已经去过青岛看过大海,上海体会了现代大都市的繁华,乌镇古镇的淳朴悠闲……这次我想去领略一下四川黄果树瀑布的“飞流直下三千尺”。我要先利用空余时间在网上做足旅游装备,花最少的钱享受最美丽的风光。

帮助家里做一些力所能及的家务也是要的,既可以减轻父母的辛劳,还能够锻炼自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗,扫扫地,整理好自己的物品这些简单的事情应该经常做。另外还要在周末的时候跟父母学学当家,学习安排一天的衣食住行,学会烧几个家常菜,学会做饭。还有可以在家带带小阿姨家的小妹妹哦!

看几场电影,阅读几本中外名著也是必要的。我在网上查看了一下,可以从这些电影中挑选几部观看:

1、《荒岛余生》、

2、《风雨哈佛路》、

3、《听见天堂》、

4、《卡特教练》、

5、《追梦女孩》、

6、《阳光小美女》、

7、《闻香识女人》、

8、《放牛班的春天》、

9、《荒野生存》、

10、《侧耳倾听》、

11、《当幸福来敲门》、

12、《黑暗中的舞者》、

13、《心灵捕手》、

14、《永不妥协》、

15、《死亡诗社》、

16、《百万宝贝》、

17、《跳出我天地》。

我还计划看完这几本中外名著,并做好读书摘记:《一千零一个愿望》、《聊斋志异》、《水浒传》、《西游记》、、《水浒传(学生版)》、《品三国》、《小王子》、《夏洛的网》、《瓦尔登湖》、《麦田里的守望者》、《狼图腾》。

当我把这些计划全部落实好,愉快的假期应该即将结束了,相信我也将会成长得更加坚强、优秀!

暑假计划

7月5号那天,我们正式放假了,将近两个月的暑假生活开始了。在这既快乐又漫长的暑假中,我给自己制定了一个完美的计划。下面我来给大家讲讲吧!

盼望已久的暑假终于到了,首先我想轻轻松松玩上五六天。什么都不想,想干啥就干啥,自由自在无忧无虑的玩,让自己好好的放松一下。

假期中,我不能像“懒洋洋”一样好吃懒做,我要多运动去参加篮球培训班,每天早上下午打篮球,每个星期六星期日的晚上去溜冰,把自己的身体锻炼的棒棒的,变得更加强壮。

虽然放假了,但是我的学习一点也不能放松。这次期末考试,我的语文和数学考得不太理想,语文作文写跑题了,扣了十分,所以我要在这个暑假了多读一些书,一周一本,提高我的写作水平。数学呢?除了完成老师给我们布置得练习册外还得买一些卷子每周一份,巩固学习的数学知识,英语考得还不错。我一定会好好完成老师布置的作业,1—6册的所有单词,句子,都复习一遍,并听写,一周复习一次,每两天一篇黑马阅读。我争取八月十八号以前把所有作业都写完,另外,我非常喜欢爵士鼓,打算在这个假期中,学习敲鼓,充实一下自己的'暑假生活。

我也喜欢旅行,只是平时没有时间。我要趁这个假期去北京天安门转转,观看庄严肃穆的升旗仪式,我去看故宫,颐和园,等等万里长城。还要去白云山转转,因为上次我去同学家看见了他们家的墙上挂着一幅白云山的画,实在太美了,云雾缭绕,美如仙景,让我着迷。这个暑假我一定要实现。

我的暑期生活就是这样安排的,怎么样,大家觉得我的是不是很丰富多彩呢!

暑假计划

1、早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。

2、以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。

3、口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4、先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5、选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

7、吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8、吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。

9、尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。

10、感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

1、冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。

2、呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。

3、扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。

4、天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。

慢跑30~50分钟。

骑脚踏车1小时~75分。

步行1小时~l个半小时。

游泳30~40分。

打网球45分~1小时。

跳绳30~40分。

5、平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。

减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

大原则:少吃、多动、多喝水!少吃

每天早餐:

半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星期一

(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三

(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):切片红烧羊肉,所有的`肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五

(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):鱼或肉类;综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六

暑假计划

读了这篇《暑假鹰计划》我感受很深刻,给了我很大的启示,让我对暑假生活有了不一样的想法。

这篇《暑假鹰计划》里的主人公候天和他的同学们一起制定了一套暑假鹰计划,为了救正在受苦的凌姐姐。虽然我们不认识这为他们口中说的凌姐姐,但是我很同情这为凌姐姐的遭遇,所以我们要救她。这件事的来源是这样的;一天,候天在送垃圾的时候,遇到了一位正在哭泣的小妹妹,小妹妹告诉了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一种病,被她的母亲嫁到乡下去了,小妹妹很想念她的凌姐姐,想把她的凌姐姐救出来。于是,她找到了候天,请他来救出她的凌姐姐。后天回去告诉了他的同伴们,让他们一起来帮助他救出凌姐姐,于是他们制定出了暑假鹰计划。

正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方,他们一起住在候天的家里。第二天,他们到了凌姐姐住的地方,看到了凌姐姐在门前洗衣服一点都不像有病的样子,反而很漂亮,就在不久她的丈夫回来了,看到我们很惊讶。他的表情很吓人像我们惹怒了他一样,我们连忙退了回来,商量明天的计划,第二天很快来到了我们又再次来到了凌姐姐家,看到了她的丈夫在前面割草很认真很慈祥的样子。他突然说了一句话你们误会我了我是在照顾你们的凌姐姐。相不相信随便你们吧。这让候天他们不知所措,难道冤枉他了,原来凌姐姐在这里很好是我们弄错了,这真是个完美的结局。

这篇《暑假鹰计划》让我懂得了候天他们的勇敢机智,乐于助人,善良都值得我们学习,同样我也很佩服候天和他的同学有这样大胆的想法,我很敬佩。这就是我读《暑假鹰计划》的感受。

暑假计划

xx年7月,水滴支教社首任社长龙腾暑假期间跟随山东师范大学西部支教同心会(长清校区)到贵州毕节地区家乐小学支教一个月左右.

同年9月,龙腾学长在校本部创立水滴支教社。

xx年7月,由参加过支教活动的龙腾学长(商学院)和郭欣丽学姐(化学院)带队,来自校本部各个学院的10名同学和来自长清校区的两名同学,一同赴安徽涡阳地区的明星小学支教半月。

根据以往支教经历,水滴支教社xx年暑假支教拟分为三个阶段:准备阶段,暑假支教阶段,总结阶段。

一:准备阶段。

1、志愿者招募(3月11日—3月24日)。

a3月11日(周一)中午和下午吃饭期间,在红烛园门口发放志愿者招募宣传单页,介绍支教意义,招募志愿者。

b.3月18日—3月20日进行第二次招募活动。主要是进入宿舍进行宣传。

2、面试:第一次选拔。

在3月29日(周五)晚7点在逸夫楼4层申请的教室里进行志愿者的初步选拔。评委拟定5人(龙腾学长,郭欣丽学姐,王琳,王睿智,尹海燕)。评委都是参加过支教活动的人员,将根据实际经历提出一些问题。选择30人左右,进行培训阶段。

最重要的问题:1、父母是否同意你参加支教活动?必须经过父母同意。2、参加支教的目的。参加支教的原因应该为心存爱心,想为贫困山区的孩子们做些什么,而不能只是想作为一次特殊的旅游或社会实践。

3、体能培训(4月—5月)。

a跑步活动:在这一个月时间,30个候选志愿者将在每天晚上7点在操场慢跑30分钟提高体能。

b拉链活动:在4月—5月期间,每周六早上8点在红烛园门口集合,跑步到泉城公园,或者大明湖,大佛头等离学校较近,且风景优美的地方。目的:一锻炼身体,二培养候选者服从集体命令,三加强候选者之间的交流和理解,四增强志愿者的团队合作意识。

备注:我们将实行考勤制度,每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

4、团队合作游戏(5月上半月)。

周六、周天的时间,在操场举行各种有意思的能增强团队之间合作能力的趣味性游戏。比如你比画我猜,每个人用一只手指就能抬起一个人,分组赛跑等等形式。

备注:我们将实行考勤制度,每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

5、讲座(4月—5月,周六,周天等闲暇时间)。

a.支教地点的气候,地形、生活习俗等方面的介绍,讲授一些安全应急措施。包括:受伤的包扎,蚊虫叮咬,水土不服等等方面。

b、往届支教期间发生的趣事及支教感悟,增强候选者对支教意义的领悟。

c、讲述讲课和小朋友相处的技巧。

备注:我们将实行考勤制度,每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

5、教案制作:(4月—6月)。

每个候选志愿者将准备一本主课教案(语文,数学,英语任选其一),一本副课教案(美术,体育,思想品德,手工制作,自然科学任选其一)。

要求:主课教案内容要丰富详尽,包括课本课后习题的答案讲解,每堂课的授课流程。

教案有趣生动,突出真善美思想,引导小朋友正确的人生观,价值观,世界观。

备注:教案要上交考核,作为最后志愿者选择的标准之一。

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