学生写跑步(模板21篇)

时间:2024-03-20 18:29:09 作者:飞雪

优秀作文是以优雅的文字表达和精妙的结构展示出的一篇独特的文学作品。这几篇优秀作文有着不同的风格和主题,它们用独特的视角和感悟,展现了作者独具匠心的文字魅力。

跑步心得体会学生

第一段:引言(100字)。

跑步是一项容易上手但深受人们喜爱的运动项目,尤其受到学生们的青睐。作为一名学生,我也喜欢跑步并经常参加学校组织的长跑活动。通过这一运动,我不仅提升了身体素质,还获得了许多宝贵的体验和体会。

第二段:体验的心灵成长(250字)。

在学校的跑步项目中,我学会了坚持。多次参加比赛,尤其是长跑,需要坚定信念和持久的毅力。有时,在跑步过程中遇到困难,我会因为体力上的疲惫而想要放弃。然而,我学会了不断挑战自己的极限,每次都坚持到最后。这种坚持的精神渐渐影响到我的生活中的其他方面,使我更加勇敢面对困难,并且在学习和人际交往中都表现出更大的毅力和耐力。

在长跑的过程中,我还体验到了身心合一的感觉。当我投入到跑步中时,我的注意力完全集中在脚步和呼吸上,而远离了周围的喧嚣和杂念。这种专注和放松让我感到身心舒畅,有助于减轻学习和生活的压力。在这些瞬间中,我感受到了纯粹的快乐和内心的平静。

第三段:勇于挑战的精神(250字)。

跑步教会了我勇于挑战自己。每一次比赛都是对自己实力的考验,而每一次突破都是对限制的突破。曾经我觉得自己的速度无法突破,但通过一次次的训练,我逐渐发现,只要有一颗勇敢的心,就能超越自己。无论是与别人一起跑步,还是与自己做竞争,每一次挑战都是我成长进步的机会。

跑步让我学会了逐渐提高自己的目标。初次参加比赛时,我只想保证自己能跑到终点,但后来,我开始追求更好的成绩。每一次跑步,每一次训练,都是为了超越自己,向更高的目标迈进。这种追求的精神也激励着我在学习和生活中追求更高的目标,从而取得更好的成绩和进步。

第四段:与他人相互支持的力量(300字)。

跑步教会了我与他人相互支持和协作。在长跑训练中,我们组织了一个小组,我们彼此鼓励,坚持并互相监督。当我感到疲惫时,他们的鼓励和陪伴给了我无穷的动力。我们共同追求目标,一起经历痛苦和快乐,建立了深厚的友谊。

这种团队合作的精神也在课外活动中得到了延续。在项目中,我们组织了团队跑,并与其他班级展开了激烈的比拼。每个人都使出浑身解数,为班级争得了嘉奖和荣誉。这一过程让我懂得了团队合作的重要性,珍惜与他人的配合,激发了我更强的合作意识和团队意识。

第五段:总结与展望(200字)。

跑步是一种充满乐趣和挑战的运动,它不仅让我们身体更强健,也帮助我们培养了许多宝贵的品质和体验。通过跑步,我学会了坚持、追求更高的目标、与他人协作,这些品质对我未来的发展产生了积极的影响。希望未来,我能继续坚持跑步,并运用这些体验和心得,不断提升自己,迎接更大的挑战。同时,也希望更多的学生能够参与跑步运动,享受到运动带来的乐趣和收获。

跑步心得体会学生

跑步是一项简单却又非常受欢迎的运动方式,它不仅可以提高身体素质,增强体力,同时也对心理健康起到积极的促进作用。作为一名学生,我从跑步中获得了很多收获和体会,本文将从锻炼身体、培养毅力、释放压力和增强自信心等方面谈谈我对跑步的心得体会。

第二段:锻炼身体。

跑步是一种全身性的运动,能够有效地锻炼身体各个部位的肌肉。无论是跑步机上的断崖式冲刺,还是户外跑步时的起伏山地,都能使身体得到全面的锻炼。通过持续跑步,我发现自己的耐力和体力明显提升,不再感到轻易疲惫。此外,跑步还可以加速新陈代谢,帮助我保持体重,提高免疫力,使我更加健康活力。

第三段:培养毅力。

跑步是一项需要长期坚持的运动项目。刚开始跑步时,我常常遇到无法坚持下去的困扰,但是随着时间的推移和坚持的努力,我突破了自己的极限。我学到了毅力和坚持的重要性。有时候在跑步过程中会遇到困难,会累得想要停下来,但是每当我克服困难坚持下去时,内心便充满成就感。这种毅力从跑步中培养出来,不仅在运动中掌握,也能在学习和生活中起到积极的作用。

第四段:释放压力。

作为一个学生,压力是不可避免的。而跑步正是我释放压力的利器之一。在跑步的过程中,我可以尽情地呼吸,感受大自然的美好。每当我跑步时,身体释放出的运动荷尔蒙和乳酸可以消除焦虑和烦躁情绪,令我感到无比轻松和舒畅。同时,跑步可以帮助我调整情绪,放松心情,增强自我控制能力。我相信,通过跑步,不仅可以减轻压力,还可以提升学习和生活的幸福感。

第五段:增强自信心。

在跑步过程中,我经常面临各种挑战,需要战胜怠惰和贫血的自己。每次完成一项挑战,我都能从中获得成就感并且对自己产生了更大的信心。我意识到,只要有足够的决心和毅力,我就能够战胜自己的困难和障碍。随着跑步技巧的提高和自身状态的调整,我逐渐发现对自己的自信心也在不断增强。这种自信心不仅可以在跑步中表现出来,还可以赋予我对自己和未来的信心。

总结:

通过跑步,我锻炼了身体,培养了毅力,释放了压力,增强了自信心。希望通过我的经验和体会,能够激励更多的学生加入到跑步的行列中。跑步不仅能够带给我们身体上的锻炼,更能够在心理上给予我们积极的影响。无论是在学习还是生活中,跑步都能成为我们前进道路上的一支强大的力量,让我们走得更远、更自信。让我们一起加入到跑步的行列中,享受这项简单而又美妙的运动带来的乐趣和收获。

我爱跑步的学生作文

“你太胖了!应该多运动才是。”

从这一刻起,我本就繁忙的课余时间里又多了一项任务——跑步。

戴上耳机,换上一身炫丽的运动服,配上一双最爱的运动鞋。清晨,当我走出家门的那一刻起,我的跑步计划便已经开始了。

不知又跑了多长的时间,只觉有些累意,便停了下来。

原本空空荡荡的街道上,此时也逐渐地活跃起来。站在街头,头上微微见汗,却一点也不感到倦累,浑身暖洋洋的,说不出的舒服。跑步前依旧的那些懒意,也被一扫而光。

迈开脚步,重新踏上旅途。不知不觉间,跑步从一个原本的任务,转化成了现在的爱好。只因在途中,我是主角!

学生跑步心得体会

第一段:引言(150字)。

跑步不仅是一项优秀的体育运动,更是一种运动方式,对于学生来说,跑步既能增强体质,又能提高学习效果。作为一名高中生,我从小就喜欢跑步,这几年来通过参加各种长跑比赛和日常锻炼,我不仅获得了体力和耐力的增长,还从中汲取到了许多宝贵的心得体会。在接下来的文章中,我将分享我在跑步中所学到的一些体验和感悟。

第二段:培养毅力和坚持不懈的意愿(250字)。

跑步让我明白了成功需要付出努力和坚持不懈的意愿。在训练和比赛中,我经常遇到各种各样的挑战和困难。有时我会感到筋疲力尽,身体无法再继续前行,但正是坚持不懈的精神让我继续向前。每一次成功都需要我们超越自我,战胜困难。这种坚持不懈的意愿在学习中同样适用。当我面临困难和压力时,我会想起跑步中的经历,告诉自己只有坚持下去才能取得成功。

第三段:培养团队合作和互助精神(300字)。

跑步不仅是一项个人运动,也是一项团队活动。在学校的长跑队中,我学会了与队友合作和互助。我们一起训练,共同努力,相互鼓励,共同进步。当我觉得无法再坚持下去时,看到队友们一直在奋力前行,我重新获得了动力。这种团队合作和互助精神也在学业中非常重要。与同学们共同学习、相互帮助,我们能够更快地进步,更好地解决问题。团队合作让我们的实力倍增,共同追求目标的道路也会更加通畅。

第四段:锻炼意志力和调整心态(300字)。

跑步是一项需要长时间坚持的活动,容易让人感到疲惫和厌倦。然而,在训练中,我学会了锻炼自己的意志力。当我感到疲惫时,我告诉自己不要放弃,坚持下去。同时,跑步也帮助我调整心态。跑步中的宁静和自由,让我能够释放压力,放松身心。当学业压力大时,我会选择去跑步,放松一下紧绷的神经,调整自己的心态。这种锻炼意志力和调整心态的能力,在应对学业中的挑战和压力时也同样适用。

第五段:结尾(200字)。

通过跑步,我学会了坚持不懈、团队合作、锻炼意志力和调整心态。这些体验和经历不仅让我在运动中成长,也为我面对学业和未来的挑战提供了宝贵的经验。无论是在学习中还是在生活中,这些经历让我变得更加坚强、自信和乐观。我相信,只要我坚持努力,无论面对何种困难,我都能够战胜它们。跑步的旅程不仅让我更加强大,还让我明白了人生需要坚韧和毅力的重要性。

学生跑步的心得体会

随着社会的发展,学生的学业压力逐渐加大,课业负担沉重,很多学生都感到身心疲惫。与此同时,跑步作为一项简单而有效的运动方式,得到越来越多学生的认可和喜爱。作为一名学生,我也深有体会地感受到了跑步带给我的益处与快乐。在接下来的文章中,我将通过五个方面的心得体会,与大家分享学生跑步的益处。

首先,跑步能够增强学生的体质。在长时间的坐在教室里学习后,人的身体往往感到酸痛。而通过跑步,可以有效地活动身体,健全肌肉。我曾经是一名体育不太好的学生,在经常跑步后,我发现自己的体力得到了很大的提高,跑步时的气喘吁吁逐渐变得从容自如。不仅如此,长期坚持跑步还可以增强心肺功能,提高身体素质,促进身体的全面发展。

其次,跑步能够稳定学生的情绪。学习压力往往会使心情紧张,容易生气或者焦虑。而通过跑步,可以将负面情绪通过运动排泄出去,释放压力。在我个人的经历中,跑步是我释放压力的最好方式之一。当我感到烦躁或者情绪低落时,只需穿上跑鞋,奔跑起来,往往能享受到疲劳之后的轻松和愉悦。跑步的过程不仅有助于提神醒脑,还能让我拥有更加积极健康的心态。

第三,跑步能够提高学生的注意力和集中力。很多学生在学习时往往容易分心,注意力不集中。而跑步能够锻炼学生的意志力和毅力,提高思维的灵活性和敏捷性。经过跑步锻炼的学生更加深入地感受到了运动时大脑的舒展和思维的清晰。尤其是在考试期间,我经常会在考前进行一些简短跑步,在考试中发现自己的注意力和集中力明显提高,对题目的分析和解决更有条理和准确。

第四,跑步能够培养学生的团队精神和拼搏精神。在校内组织跑步活动,学生们可以一起训练,互相鼓励,互相监督。在这个过程中,不仅能够构建友谊关系,更能够培养学生的合作意识和团队精神。此外,通过参加一些长跑比赛,学生们可以锻炼自己的拼搏精神。我曾经参加过一次马拉松比赛,每一公里都是对自己的挑战,也是对困难的超越。在终点越来越近时,我用尽全身力气完成了比赛。这种拼搏精神使我对自己有了更大的自信和动力。

最后,跑步能够培养学生的坚持与毅力。作为一项持续性的运动,跑步需要学生保持良好的习惯和坚持的毅力,只有坚持下去才能收获到更多的益处。跑步教会了我如何克服困难,坚持自己的目标。无论是天气寒冷还是下雨,我都要坚持完成每一天的跑步。每一次的坚持都是对自我的一种挑战,也是奖励自己的一种方式。

总之,学生跑步不仅能够增强体质、稳定情绪,还能够提高注意力和集中力,培养团队精神和拼搏精神,同时也培养了学生的坚持与毅力。作为一项简单实用的运动方式,跑步为学生们带来了无尽的快乐和成长。我相信,跑步将会在更多的学生心中生根发芽,带给他们更多的收获和启迪。

我爱跑步的学生作文

我虽然跑步很慢,但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑。可还是跟不上。于是,我不顾三七二十一,闭上眼睛拼命地跑。一圈过后,平时不锻炼的我,胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋,忍着痛苦,直往前跑。眼看就要冲上去了,可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想,一定不能是并列,于是,我又鼓足了气,拼命地向前跑。这时的我全身无力,口干舌燥,已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号:勇敢尝试,争取胜利!眼看着胜利就在前方,我就要胜利了,可他也不服,也加快了速度。就在这零点一秒时,我胜利了。这时,我才长长地吁了一口气。

通过这件事,使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质,让我的身体棒棒的,还可以锻炼我的意志力,使我不断地勇往直前。

我从小就爱蹦蹦跳跳,到了小学我就爱上了跑步。

在这一次运动会中,我参加的个人项目有:400米和60米。在60米的比赛中,我在预赛中跑得还算顺利,可是,一到决赛我的腿就开始软了,所以和去年一样,还是得了第6名。在400米的比赛中,我排在最后一组,而且只有3个人。轮到我了,我摆好了姿势,等待开始的枪声。开始了,大家一个个冲出了起跑线,一开始,我就跑在了最前面,这个优势就被我一直保存到了最后。因为这是一场决赛,所以只要赢了就是第一,可是,再怎么样也不可能有这么多的第一吧?所以,到现在我也不知道我到底是第几名。

我爱跑步,因为它既能强身健体,又能让自己快乐。

我爱跑步,是因为我五岁那年看了第二十八届雅典奥林匹克运动会。我国的著名短跑运动员刘翔在雅典跑得非常快,他在20xx年的世界田径大奖赛上,把原来12秒97的世界纪录改写成了12秒88。从此,我就喜欢上了跑步。

我六岁那年,开始练习跑步。当时,我还上着幼儿园,但是经过练习,我跑步总是在班上拿第一。有一次幼儿园组织运动会,我跑了全大班的第二名的好成绩。

我从幼儿园毕业后,一直坚持天天练习长跑。有一次,在我玩赛车的时候,一不留神儿,让它跑了。我跑地飞快,最终抓到了它。从那以后,我发现我自己很有潜力。

上小学一年级的时候,我曾经跑过了我们班的“飞毛腿”蒿泰宇。从那以后,我更是下了决心,一定要坚持练习,要比现在跑得更快、更好。

大家好,我叫高原,是个爱跑步的小男生,这是我的爱好,也是我最喜欢的运动。

我很爱跑步,每天一大早起来就到去跑步,有一次因为跑步上学迟到了,还被老师罚抄课文,抄写课文的时候我在想,我写字也要像跑步一样,又快又好。我还非常喜欢上体育课,因为体育课上经常会比赛跑步,如果我有一天不跑步,就会觉得浑身不舒服,必须要跑。

最令我自豪的是,我已经被体育老师选上成为运动员进行运动会比赛。现在,我已经成为班上的运动健将,经常在比赛中得到名次。并取得了“飞毛腿”,“小飞侠”等许多称号。同学们都叫我“跑步王”。

跑步不仅让人锻炼身体,而且能够磨炼人的意志和毅力,让人觉得它很有趣。我爱跑步还因为它不仅让我强身健体,而且还时时刻刻让我保持清醒的头脑,提高学习效率,跑步已成为我生活中不可缺少的一部分。

我叫刘浩宁,是个小男生,今年九岁了,是一小二(六)班的学生。

我的头发又黑又软,有一张白白的会变的脸。看电视就变成了红扑扑的脸,看书时就变成了黑黑的脸。我的眉毛像用画笔画出来的一样。眼睛大大的,妈妈经常说我的眼睛像一颗玻璃球。

我跑步跑得很快,每天下了课我都要到操场跑步。放学回到家,我都要和小伙伴们比赛跑步。星期天,我和同学们去广场上玩。一个同学说:“我们比赛跑步吧?从喷泉跑到溜冰场。”同学们同意了。比赛开始了,我们在喷泉边上站成一行,齐声喊:“开始。”我便向剑一样飞来出去,不一会儿,我就跑到了终点。转头一看,他们还在后面跑着呢!不过我跑步不是为了得第一,而是为了锻炼身体。

这就是一个爱跑步的我,你们想认识我吗?

我长着一双灵活的眼睛,扁扁的鼻子,加上一张能说会道的小嘴。

我的爱好可多了,有画画。跳舞。唱歌。跑步……向遠望去,那向箭一樣“飞翔”的小女孩是谁呀?那就是我,我的跑步可厉害了,两脚用力一蹬,人就“飞”了出去,在跑道上,我的双腿努力地交换着,我把眼前的人群都当成了浮云,不管人们在为谁打气加油,我就只管自已。我跑步跑得快,是因为我常常在外面练习。有一次,我在江边练跑步。跑着跑着,突然看见一只小狗狗我扑来,我连忙向反方向跑去,可是,一块大石头让我无法再前进。一面是石头,一面是狗,这可让我怎么过去呀?我呆呆地站在那。眼看狗和我越来越近,我只好向着狗跑去,没想到那只小狗突然走了。我默默地说:“真是的,一只狗有什么好怕的!”我终于知道了一个道理:在跑步时只管自已,眼前的东西全是浮云。

这就是我,一个爱运动的小女孩,你喜欢我吗?喜欢就和我做朋友吧!

放暑假的时候,我更加不放过这些时间,我上午去跑步,下午写作业。

有一次,我把作业写完的时候已经很晚了。第二天早晨,爸爸左喊右喊,我就是赖在床上不起来。爸爸说“:做什么事情都贵在坚持,像你这样,三天打鱼两天晒网,最终将一事无成。”我听爸爸的话有道理,一骨碌从床上爬了起来,又去广场跑步了。

跑了不一会儿,我就满头大汗,气喘吁吁了。真想坐下来休息一会儿,可我想起爸爸说过的那句话:做什么事都贵在坚持!我咬咬牙,一定要坚持到底,加油,胜利在望。我终于坚持跑够了一个小时,才跟着奶奶回家。我相信,经过长时间的努力,我一定会跑的更好,更快!

我是一个活泼、还很爱跑步的男孩。我的跑步时年级里很好!

一年级的时候我参加了运动会,在一声枪令下我跑了起来,结果没有拿到名次。从那时起我就爱上了跑步,并且要拿到名次。

从那以后我就天天早上起来跑步,当我筋疲力尽的售后,一想到我下的决心,不知力量从哪来,就感觉充满力量。

就这样一天一天的过去了,我盼望已久的运动会终于来了,只听一声抢响我跑了起来。我就像不知疲倦的骏马一样跑了起来。

功夫不负有心人,终于我拿到了第一名。当我在领证书的时候我忘了之前的烦恼,忘了之前的辛苦。

顿时感到无比自豪,我在心里下决心以后还要每天跑步。

来猜一猜这是谁?

小学生跑步心得

“爆竹声声一岁除,春风送暖入屠苏。”本应是一片欢乐海洋的中国,却只闻战鼓铮铮,不闻鞭炮阵阵,成为了白天行人寥寥,夜晚万籁俱寂的“空城”。

20__年1月30日,一阵可怕的“病毒风”以迅雷不及掩耳之势席卷整个武汉,并向全国蔓延。一时间“新型冠状病毒”这个词仿佛乌云般笼罩在中国上方,压得人们喘不过气来。然而就在这人人自危的时候,一群不计报酬,不论生死的科研工作者和医务人员挺身而出,与病毒正面开战。

是什么让84岁高龄的钟南山院士毅然前往一线?是什么让无数医生护士主动放弃休假与家人团聚的机会?是为了能让患者尽早康复出院;是为了中国10多亿人民的安全;是为了坚守那“若有战,召必回”的铿锵誓言。于是他们转身离开,不是朝着家的方向,而是疫情最严重的武汉;不是年夜饭桌前,而是需要他的地方。看着一封封请战书上鲜红的指印,不觉间,泪水已夺眶而出。他们面临着可能被感染的风险,在生死之间来回穿梭,为我们筑起一面坚固的“长城”。

爱美乃是女人的天性,但一位来自武汉的护士单霞却动手剪掉了自己及腰的长发“光头明志”。当她的朋友知道后为她哭时,她微笑着安慰她们,说:“我早就想在年前换个发型了,只是与预期的有些不同,再说头发没了还可以再长。现在的首要任务是在保护好自己的同时,能救更多的人。”看到这里,我不禁觉得这身白衣穿得太过沉重。

当然,在这场没有硝烟的战争中,最值得我们敬重的是钟南山院士。非典是中国人抹不掉的共同记忆。面对非典疫情,钟南山主动请缨:“把最危重的病人转到我这儿来”,这淡淡的一句话,无异于平地惊雷般的“向我开炮!”在这之后,我们看到的便是他以66岁的高龄,持续工作救治患者的身影。如今沉寂17年之久的瘟魔再次叩响了中国的大门,向中国发起猛攻,84岁的钟南山身披铠甲挂帅出征,全身心投入到打赢疫情防控阻击战中。

除了这些奋战在一线的医务工作者,还有许许多多和他们一样可爱可敬的人,他们是社区工作者,是普通的环卫工人,是一线执法人员,为居民测体温,进行相关宣传,杀菌消毒,摸排登记等,他们都在用行动争当疫情防控的参与者。

我们也应该向那些正在与疫情做战斗,与死神抢人的医务人员学习,学习他们舍小家为大家的精神,面对突如其来的疫情,尽献自己的绵薄之力。

爆竹声声一岁除,春风送暖入屠苏。相信吧,待到春暖花开,我们定能繁花与共!

学生跑步日记

今天是星期五,有体育课,大家都很喜欢。不一会儿上课了,老师说:“今天的活动项目是跑步,四人为一组,先到为优秀。”很快比赛就开始了,先别的同学跑,我呢乖乖地在靠在一边看着,他们都站在了不同的位置,时刻准备出发。

了,于是,我使出了冲刺的绝招,终于将同学们甩在了后面,第一个冲过了终点,我跑了第一,让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛!

我爱跑步的学生作文

去年暑假时,哥哥来到我家,我们哥俩一起学习,一起游戏,有一天哥哥问我:“你最喜欢什么?”我回答他:“我最喜欢跑步啦!”哥哥说:“那我们比赛跑步呀?你肯定跑不过我。”我心里很不服气,大声的说:“我肯定可以!”妈妈听到我们的对话哈哈的站了起来,妈妈过来对我们说“我给你们当裁判。”我们连声说“好呀!好呀!”

我们大家一起下楼,走到了公园,我们以公园的另一边作为终点,我跟哥哥准备好后。妈妈说开始,我们开始跑了起来,我心里想着我一定可以赢,一定可以,可是我还是输了。可是妈妈对我说:“不要紧,什么事都需要慢慢地练习,一点一点的进步,不是你喜欢什么,比什么你就会赢。而是你努力付出练习才会发现有进步。懂了吗?”我点头,哥哥过来说“没事,我陪你练习跑步。”就这样每天哥哥跟我都会在公园练习跑步,在开学前我跟哥哥又比赛了一回,我居然赢了,我高兴地跳了起来,妈妈跟哥哥都为我鼓掌。

我明白了什么事都需要慢慢的努力,我可能不是最聪明的孩子,但是我要做个最努力的孩子。

公众号:教科语文之家。

400米跑步学生日记

[致四百米运动员]。

在我们心中,你是一个神话,

漫漫的长路上,你独挡一面;。

运动场上,你是颗冲刺的流星。

看台上,千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?

把握机会,一定成功!

【加油稿二】。

[致四百米运动员]。

蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,

热闹的操场上,有你坚定的步伐,

美丽的鲜花后,有你辛勤的汗水,

我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!

无论失败与否,重要的是你勇于参与的精神。

无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲。

跑吧,追吧!全体师生为你呐喊助威!

【加油稿三】。

[致四百米运动员]。

在枪声响起的一刹那,

你如箭在弦飞刺而出,

在跑道的尽头你奋力的冲刺,

你让我们知道了什么是拼搏,什么事激情,

加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,

让所有的人为你们而骄傲!

【加油稿四】。

[致四百米运动员]。

跑道上,无数次站在雪白的起跑线上,

无数次抬眼望着前方,无数次品位失败的苦涩,

无数次品尝胜利的`甘甜,

这就是你,百米运动员。

辉煌的背后是汗水,成功的背后是艰辛,

为了这短短的四百米,

你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你。

【加油稿五】。

枪声响了,你们一马当先向前冲,

没有昔日的汗水,怎见今天的胜利?

相信自己,鼓励自己,超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!

要的就是坚持到底,不是华丽。

冲吧!向着那未来,进行到底。

【加油稿六】。

[致四百米运动员]。

最想目睹的是你的风姿,

最想倾听的是你的呼吸,

最想感觉的是你呼啸而过的骤风,

今天,你们是焦点;。

今天,你们是骄傲;。

今天,我们看你们创造辉煌。

跑步小学生作文

一年一度的森林运动会再次到来,所有的小动物都争相报名参加比赛。

“好吧,一言为定,”小飞狗欣然同意。

游戏开始,小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来,迅速穿上。当他跺着脚跳起来时,他轻轻地飞向天空。他低下头,看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是,他能跑多快!因此,小松鼠高兴地跳起舞来。没想到,魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体,从天而降,摔断了腿,再也跑不动了。哦,魔鞋怎么会失败?他无法理解。

突然,魔鞋闪闪发光,一个美丽的仙女从里面出来了。她意味深长地说,’的小偷脑子不好,一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。

努力!'。

我爱跑步的学生作文

跑步,是我人生中最大的兴趣爱好之一,也是我最喜爱的一项体育项目。

因为跑步可以强健体魄,不畏严寒,驱寒取暖……所以我酷爱跑步。如果是在寒冷的冬天,跑上一圈立刻就不会像原先那么冷了。

记得有一次,老师让我们进行跑步测试,是400米跑,要求我们围着学校的操场跑3圈。老师让我们每人找一位同学帮着自己记成绩。下了楼台,我们先热身2圈,接着就开始测试了。我是第二批跑的,和我一起跑的同学里面有很多竞争对手,所以我得加快了,跑完以后,帮我记成绩的那个同学告诉我:“跑得还不错,一分五十秒整。”因为优秀是在一分三十八秒之内,良好是在一分三十八秒至一分五十五秒之间,及格是在一分五十五秒至两分零五秒之间,不及格是在两分零五秒之上,所以我得了良好,排在我班第五。回班以后,老师说:“这次没有跑的或跑的不满意的.,下个星期三的体育课都可以重跑一次。

回到家后,我奋发努力。从那一天开始,我每天早上跟着爸爸一起拿牛奶、买早点。不过,爸爸是骑车的,我是跑步的;晚上,写完作业,弹完一小时钢琴后,我都会下楼到小区围墙外面跑两圈,共200米。每天如此,坚持不懈!

到了星期三,我一切准备就绪,就等老师来让我们测试。我们先热了身,接着就跑步了,我第一圈跑得不算太快,有很多同学都超过了我;但我第二圈加快了速度,所以很多同学都落在了我的后面;第三圈时,离终点还有六十米时,我使出了全身的力气,一个劲的往前冲。最后,以自己满意的成绩打破了全班最快的记录――分四十八秒。我得了第一名,一分四十六秒,但还是只能得”良“。

通过锻炼,我不觉得冬天那么寒冷了,体育项目里的跑步成了我最喜爱的运动了。

跑步小学生作文

有一天,老虎、大象、狮子,乌龟他们在一起商量第二天比赛谁来当裁判。狮子拍拍胸膛说:“我是丛林,我一定要当裁判。”于是狮子就当了裁判。

第二天,狮子裁判的口令一响老虎、大象,乌龟都冲向前,但是老虎冲到了第一,老虎冲到半路上碰到了一个热气球便冲到了热气球上,结果被东北风刮到了东北形成了现在的东北虎。

只有大象和乌龟了,大象想用脚去踩乌龟,但是大象没有踩中乌龟。反而滚到了一辆去往泰国的车子里。结果大象被运到了泰国,所以说现在泰国的大象非常多。乌龟慢吞吞的冲向了终点。它把路上发生的一切事情都给了狮子裁判说。狮子裁判取消了大象和老虎的比赛资格。结果乌龟赢了。

希望我们不要像大象和老虎一样比赛不守规矩,这个故事告诉我们不管做什么事都要诚实。

跑步小学生作文

我在六年级。学习负担太重,我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作,想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。

第一天,我们来到一条路上。哥哥停下来,向前看,好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖,说:‘兄弟,不会是这个吧?’我哥说:‘对,就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头?我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说,往前跑,我只好跟着。

当时是中午,烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后,还没到十分之一的距离就喊累了。我哥鼓励我说:‘来,最后吃冰棍!’一听到冰棍这个词,我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎,别跟我说,越跑越轻松,越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑,在学校里谈论有趣的事情,谈论跑步的好处,谈论谁获得了世界体育冠军。我们的心越来越大,越来越宽,越来越远。

不知不觉,我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮,学习也越来越好!

跑步教会我,人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决,别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点,你就会成功,最终享受成功的喜悦。

跑步小学生作文

有个瘦子学校今年要举行一个跑步比赛,这可把很多很瘦的小孩给吸引过来,因为这是小学,所以没有考试,小小、明明是其中的一名!

开学第一天,他们发现,这里的学生有的瘦的像蚊子,有的瘦的像一根针……这里的是校长是加加校长,他有很严格的要求,所有的老师都说他培养的学生好,其实这里和别的学校其实没什么区别,只是早上要早早的来锻炼身体,每节课的课间必须出去玩,课间长了很多!

第一节课,加加校长说乐在学校必须要做到哪一点。

1、下午每节课的课间都要做操。

2、只准吃蔬菜、豆腐、鸡蛋……得清淡食品,不准吃油腻、巧克力,和肉类食品。每顿饭要省吃俭用!

结果,明明犯了规,有一天他觉得整天做操太累了,所以就在自言自语地说;“今天我不去做操了,反正少一个人老师又看不出来;”于是下午做操的时候他就没有去。

后来这件事被加加校长知道了以后,就来到明明这里严肃的说;“你为什么不去做操,如果你成天不做操会变成一个大胖子的!我罚你到体育场跑上十圈,现在就去!”加加校长刚说完,小小就跑过来说;“对就该这样!”点点校长这回可真的生气了说;“谁允许你插嘴的?你也给着他去跑上是圈在回来,班长,你去看着他们,可别让他们少跑了!”

回来的时候,他们是跑得满头大汗!过几天就是瘦子比赛了,他们两个都符合了比赛的要求,体重不能超过60斤,好,小小50斤,明明55斤,好全部合格于是他们就都参加了比赛,可是,比赛已开始,由于他们没有做好准备,所以一开始,小小就摔了一跤,于是加加校长赶快说,小小块站起来,冠军一定属于你,小小听到了这一凡鼓励,所以就爬起来一个劲的往终点跑,果然不出我所料,小小的了冠军,明明的了亚军!

加加校长高兴极了,有很多老师来说;“校长不愧是校长呀!竟然培养出这么好的学生来!”所有到老师(包括加加校长)都笑了,他决定,要好好庆祝一下,准备好丰盛的午餐,这一次,可有的是了,因为,都比完赛了,所有严格的要求都没有了!有糖果、肉、蛋糕、蔬菜……都摆了上来,可是没有几个去,因为小小、明明,由于体力不支晕倒了,其他的同学也一样。

这个故事告诉我们,太瘦了也不是一件好事!

跑步小学生作文

体育课上,老师让我们比赛跑步,跑一百米,看谁最快!

我试着跑了一圈,回去的时候跟大家说:“跑一百米真的好难好难。”于是,很多同学去跟老师说:“我们可以不跑吗?”老师说:“要跑的人可以跑,不跑的同学可以去休息一下。”

之后比赛开始了。我发现跑在我后面的大约有五六个人吧,对我来说,后面的人跑的很慢。休息了一会儿,第二轮的时候,我发现强手王网也参加了,他和我一样,每轮都会赢哦。

最后一轮,我和王网比赛。一开始,王网抢先,我奋力拼搏,使出了全身力气,最后一圈的时候,我赶上了他。再加把劲,我把吃奶的力气都挤出来了,我终于超越了他——我是第一名!

比赛后,好多同学围过来叽叽喳喳的,纷纷要我教他们跑快的秘诀,问我跑快要做什么动作,我不知道怎么回答,因为我也没用什么技巧,就是一直跑啊!

这次跑步比赛真开心,希望我以后可以跑得更快!

跑步小学生作文

春姑娘来了,她送走了冬天的冷气,带着温暖的风雨阳光,步入我们的校园,引领我们冲向400米的终点。

我每一次来到教学楼就想起了400米跑步比赛的那一次。那天上午,老师告诉我们一个好消息,下午举行跑步比赛,全班立刻沸腾起来。

到了下午,体育老师带我们来到操场上,顿时,我惊呆了,这么长的跑道,我该怎么胜出呢?我带着一丝紧张的心情进入了操场。

首先,老师叫我们站成六组,他一吹口哨我们每组的第一个人就要开始跑。只听“嘟”一声哨响,他们有的像一只饿了十天的豹子;有的像一枚被发射出去的子弹;有的像一列正在疾驰的火车……其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点。

我看到这一幕,既是惊奇,又是紧张,双手握成拳头紧紧地拉着裤子,心跳也急剧加速,背后冒出一身冷汗。轮到我上场了,我前脚站在起跑线上,后脚稳稳地托着整个身体。老师一声令下,我以讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑,我鼓着腮帮,感觉自己在飞,不顾一切地向前冲。可过了一会儿我忽然慢了下来,像一只蜗牛一样慢。后方的拉拉队员急得像热锅上的蚂蚁团团转,只听见有人喊了一声:“加油!”后来拉拉队就像疯了似的一直叫:“加油!”我听到了加油声,一下子鼓起劲,超过了其他的同学,直奔终点。

我气喘吁吁地跑到老师前面等待着成绩,当我听到老师宣布我是第一名时,我兴高采烈,一蹦三尺高。

从那以后,我每一次路过那里就会想起那一次精彩的跑步比赛。

跑步小学生作文

我们班有一个小胖墩,名叫陈嘉乐。他特别爱吃糖,还非常不爱运动。

最近,我们班掀起了排球热,组织起了一个个小队。作为小队长的我怎么能对“小胖墩”不运动熟视无睹呢?于是我天天督促他跑步。

“什么?要我跑步?”陈嘉乐刚听到这个消息,就立刻蹦了起来,眯着小小的眼睛,用剑一般的目光向我刺来,还把脖子伸得老长,差一点就挨到了我的鼻子,而且他全身的肉立刻紧绷起来,就像受惊的刺猬一样,吓了我一跳。“没事儿,就三圈,还有我陪着呢!”我急忙笑着对他说。“那也不跑。”陈嘉乐把头扭向一边。“哎,你敬酒不吃吃罚酒。要不你现在就跑步,要不你就离开排球队,你自己选吧。”没想到这招对付陈嘉乐特别有用,他立刻改口:“好好,我跑,我跑!”

三节课后,我们来到了操场上。“你快一点!”陈嘉乐迈着那水桶般的腿,慢腾腾地跑着。我不得不催他,可不管我怎么喊,怎么叫,他就是不肯快一点点。每跑一步,大地都颤一下,那原来白里透红的脸蛋已经成了红富士苹果,嘴里不停地喘着粗气。这时,我已经跑了五圈了,可他才跑了两圈半。衣服紧紧地贴在他的背上,肚子上层次分明的赘肉摇来摆去。突然,他腿一软,躺在草地上,不肯起来了。我跑了过去,可无论我怎么吼他、叫他,他都不肯起来,最后,我对他说:“你跑到终点就给你一块糖!”陈嘉乐一听这话,当即来个鲤鱼打挺,站了起来,以飞一般的速度冲向了终点,然后问我要糖。我说:“今天你超时了,明天给你。”

就这样,我每天以糖做诱惑,陈嘉乐跑起来终于显得有些放松了。

跑步小学生作文

星期五早上,嘹亮的运动员进行曲奏响了,跑道旁挤满了拉拉队的同学。

100米比赛马上就要开始啦,我赶紧做好起跑的姿势,等着发令。只听啪地一声,我像一支离弦的箭一样飞向终点。我第一个跑到终点线,拉拉队的同学为我击掌欢呼,陈老师的笑脸无比灿烂,她高兴地地说:林默涵,下午的800米,你也可以得冠军。

下午1点,紧张激烈的800米比赛即将开始,我的同伴有蔡弈涵,站在起点线,我一看,居然有12个人一起跑,心里有点慌乱,想起陈老师的嘱咐:手要使劲摆动,跟踪第一个人,超过他!心慢慢地平静下来了。

只听又是一声:啪的枪响,我冲出去,不好!有人超过我了,我加快脚步,跟踪目标,咬住不放,憋足劲一冲,哈!超了!我一直遥遥领先。

跑到第二圈的时候,又有人超过我了,我跟踪目标,咬住不放,憋足劲一追,哈!又超了。林默涵,蔡弈涵你们永远是我们的骄傲,加油!啦啦的声音在耳边吹过,我的脚步越来越快。

啪,最后一圈了,我还是跑在最前面,但我不敢松懈。

小学生跑步比赛作文

今天,我打算和弟弟进行一次有趣的比赛。

比赛的规则是我和弟弟两人各跑两圈,然后再每人慢跑一圈,谁先到终点就赢。

比赛开始了,弟弟一开始就跑得很快,他健步如飞,样子仿佛就是一只凶猛的猎豹在飞快地奔跑着,他跑得很快,仿佛超过了刘翔跨栏比赛打破的记录,仿佛我永远也追不上他。

当然,我也不甘示弱,我心里暗暗自喜:“我是不会让你超过我的。”我也慢慢地加速追上他,弟弟见我快马加鞭,猛追他,便更快了。弟弟双手摆臂,双腿如车轮般奔驰。

比赛非常激烈,已经进入了白热化的阶段了。我们双方已经跑了两圈,接下来就是慢跑一圈了,可我们却已经快体力不支了,“我一定不可以让弟弟赢。咦!我可以利用最后的体力来赢这场比赛。”于 是,我利用最后的体力跑赢了这场比赛。

最后,我跑步超过了弟弟,成为了这一场跑步最终的冠军。

跑步小学生作文

运动会快要开始的时候,我站在起跑线上,心里又紧张又激动。心想:“我能不能取得好成绩呢?别人会不会笑话我呢?”正在胡思乱想的时候,忽然枪声一响,我一愣,立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿,我就感觉到累了,速度渐渐的慢了下来,我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了,我突然想到爸爸对我说的一句话:“做什么事都要坚持到底,不能半途而废。”想到这,我立刻精神百倍,飞快的跑了起来,追过了一个又一个的同学,终于取得了好成绩。别人气得不得了,我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了,做什么事都要坚持到底,勇往直前,不能半途而废。

学校要开校运会了,为了公平起见,姚老师要以比赛的方式,在上午的体育课上,选出参赛的选手。

终于到了上体育课的时候了,先是女子100米比赛,姚老师一声令下,我们足下生风,向前跑去。此时,我的脑子里一片空虚,一片空白,只有“拼”这个字在我的脑海里。拼命,啥也不顾了,拼命,啥也不想了。头发抛到了脑后,大大的额头都露出来了,一股野劲带着我一直向前跑。呼吸变得急促了,心脏剧烈地跳动着。到了吗?不!还没到。到了,到了;我第一个越过了终点线。

接下来就是男子100米的比赛了,姚老师一声令下,罗俊龙如离弦之箭,冲了出去。场上的队员你追我赶,没有轮到的队员,个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在旁边看热闹的同学嘴巴发出声撕力竭的喊叫:“罗俊龙加油!罗俊龙加油!”一个个激动地满脸通红。罗俊龙也不负重望地第一个冲过了终点。

比赛结束后,姚老师宣布了参赛名单:李晓奕、陈子或、罗俊龙??

星期二,我们学校组织百米跑步比赛,要求每个班级选派二位同学去参加这次比赛,我们的人员是由班主任纪老师挑选的,我和于家乐很荣幸地参加了这项比赛,我的心情特别高兴。

我们来到操场上,那里已经聚集了好多人。张老师将队排好,同学们到各自的跑道上就位,我排在了第一队,与四年级、五年级、六年级的同学在一起比赛。只听一声令下,我们就撒开腿往前跑,我更是飞快地向前冲。开始的时候我跑在最前面,可慢慢我的腿软了,后面的同学马上就要追赶上了,这时,只听有人喊李思雨:“加油、加油。”我又精神起来,步子也大了起来,却一点也没感觉到累。终点就在前方不远处了,我使出浑身力气拼命地向前冲,终于跑到终点,取得了第一名。真没想到我和高年级同学比赛竟然是我赢得了胜利。

比赛结束了,我高兴地回到教室,同学们看我兴高采烈的样子,问我得第几名呀!我说:“第一名。”大家听了高兴得跳了起来,欢呼起来,老师看了看我们也笑了起来。大家都沉浸在喜悦的气氛里。

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