防溺水安全常识（优质20篇）

优秀作文是对一件事情、一个观点或一个故事进行深入思考和独立分析后所写成的文章。如果你对写一篇优秀作文感到迷茫，不妨读一读以下小编为大家准备的范文，或许能够对你有所帮助。

防溺水安全常识演讲稿

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，小学中学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有无数小学中学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。

1、未经父母老师同意不去。

2、没有会游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)。

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的.人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方法，在急救的同时应迅速送往医院救治。

溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全认识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范认识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。

防溺水安全常识广播稿

老师们，同学们：

大家好!

有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问:“是生存，还是死亡?”;也有哲人说:“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危···”说得多好呀!人的生命是美好的、炫烂的，但也是非常短暂的。

水是生命的源泉，可它也危害着我们的生命!

两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!

防溺水安全常识演讲稿

各位老师、同学们：

死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的心痛。

今年3月以来，漳州、三明、龙岩相继发生2人以上溺水事故3起，亡6人。3月11日(双休日)，诏安县深桥中心溪园小学2名四年级学生私自到桥东镇象头自然村淡水虾池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放学后)，三明市三元区岩前中学2名初三学生私自到河边游泳，不慎溺水身亡。4月15日(双休日)，永定县三中3名初三学生到县芦下坝水电站桥下河边玩耍不慎落水，2人溺水身亡。

春夏交际，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，萩芦中心小学作出以下规定：

1、严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳。

3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

5、不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。

6、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

同学们!安全无小事,生命价更高,只要我们认真对待,防微杜渐,把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事,那么,我们的每一天就平平安安,快快乐乐。

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下是小编给大家带来的几篇国旗下，供大家......

学生防溺水安全常识

防溺水安全常识演讲稿

各位老师、同学们：

死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的心痛。

今年3月以来，漳州、三明、龙岩相继发生2人以上溺水事故3起，亡6人。3月11日(双休日)，诏安县深桥中心溪园小学2名四年级学生私自到桥东镇象头自然村淡水虾池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放学后)，三明市三元区岩前中学2名初三学生私自到河边游泳，不慎溺水身亡。4月15日(双休日)，永定县三中3名初三学生到县芦下坝水电站桥下河边玩耍不慎落水，2人溺水身亡。

春夏交际，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，萩芦中心小学作出以下规定：

1、严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳。

3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

5、不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。

6、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

同学们!安全无小事,生命价更高,只要我们认真对待,防微杜渐,把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事,那么,我们的每一天就平平安安,快快乐乐。

防溺水安全教育常识

小学生防溺水安全常识

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。

5、不到不熟悉的'水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、游泳过程中的“四注意”

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样做很容易发生危险。

三、溺水的原因。

1、私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。

2、意外落水。在水边活动时失足落入水中。

3、打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。

4、盲目施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。

四、溺水致死的原因。

缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

1、水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

2、被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。

3、水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。

五、儿童溺水防护8要点。

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不再喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

六、种迹象辨别溺水者。

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

七、儿童溺水后的正确施救方法。

1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

八、溺水时的自救方法。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

九、发现有人溺水时的救护方法。

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3、特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。

看小河，多秀美，私下水，危险随。

水泥岸，直且立，力不支，无处栖。

黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

大河流，轮船行，水流急，波涛滚。

漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。

不会游，远离水，同学邀，立拒绝。

会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。

学救助，提技能，遵规章，享太平。

防溺水知识安全常识_防溺水知识

许多家长觉得宝宝还小，只要别带宝宝去泳池、水塘边，就不会有溺水的危险，实际上大错特错。意外随时随地都有可能发生，根据中国疾控发布的资料显示，不同年龄儿童发生溺水的地点也不相同。

宝宝溺水的表现：突然安静。

在许多人的印象中，溺水后的表现应该是大声呼救或用力扑腾。但是根据再三验证，真正的溺水往往是无声的。很多时候大人近在身边，都意识不到宝宝正处于溺水当中，以至于错过了最佳的救援时机。这些宝宝溺水的表现，家长们可要牢记了。

头被浸没于水下，嘴巴露出水面;。

头向后倾斜，嘴巴张开;。

双眼无神，无法聚焦;。

紧闭双眼;。

头发盖住了前额或眼睛;。

看似直立于水中，腿无法运动;。

呼吸急促或痉挛;。

试图游向某个方向，却无任何前进;。

试图翻转身体;。

做出类似攀爬梯子的动作;。

总之，孩子如果在正常玩水，就应该会发出声音。只要孩子突然安静，就有可能是出现了问题，这时家长就要注意了。

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防溺水安全常识读后感

人最名贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪······纵然这样他也没有放弃对生命的追求，对康健身体的.渴望，也许正是因为这样，他在文章中召唤：“生命之火万岁”!

一，未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。

二，应高声呼救，用救生器材或其时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

另有中小学生游泳四不要：

一，不要单独游泳要和大人同行。

二，不要到无救生人员的水域游泳。

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的情况。

四，不要马上下水应先做准备运动适应水温。

这些游泳知识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分名贵的财富。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，纵然以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

防溺水知识安全常识总结

随着气温的上升，学生溺水事故进入了高发和多发期。为了做好预防溺水工作，增强学生安全防范意识，预防和消除溺水事故，陕西外国语学校近日开展了一系列以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育活动。

一、召开预防溺水安全专题会议，全体教师参加，学习相关知识。会议要求教师牢固树立安全意识，加强宣传教育和管理，管理学生上课时间，跟踪告知学生上课出勤情况，规定每半天最后一节课的最后一分钟为预防溺水安全教育的特殊时间。全班老师都要坚持防溺水教育和提醒，并通过班级日志和巡逻检查落实。

二、举办防溺水安全教育主题班。每个班主任首先利用安全教育平台开展20年防溺水专项教育，提醒学生天气再热时不要去河塘游泳；再漂亮的水，也不要去水里玩；再好的水，也不要进入不安全的水域。并选取典型溺水案例对学生进行警示，让学生认识到溺水事故的危害性，进而让学生自觉远离溺水事故。然后，进行“六错”教育，防止溺水，让学生学会牢记。

三，将在xx年的班级间活动中开展预防溺水的专门教育，宣传预防溺水的知识，提高学生对预防溺水教育的认识。并安排学生办“防溺水，珍爱生命”手抄报，进一步强化学生安全意识。

同时，通过班级时事通讯、微信群、安全教育平台，对学生和家长进行“预防溺水”的安全教育，使学校这一系列安全教育内容能够延伸到所有家庭。

通过多举措防溺水教育活动，进一步增了学生的安全意识，让学生牢固树立预防溺水警钟长鸣，掌握防溺水相关知识，提高自我保护能力，在校园内构筑了一道防溺水的安全教育防护网。

文档为doc格式。

防溺水安全常识演讲稿

各位老师、同学们：

夏季已经来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力，杜绝安全事故的发生、今天，我校积极贯彻执行上级的有关精神，特举行防溺水专项教育活动动员大会，在此，我代表校委会讲如下四个方面的意见：

同学们，死亡是个沉重的话题，因为生命对我们每个人来说都只有一次。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上时，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是一个年轻生命消失之痛，对家庭、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的“心痛”。为了杜绝学生溺水事故的发生，学校特作出如下规定：

1、严禁学生私自或结伴到水库边、水渠边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳。

3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

5，不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。

6、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

二、溺水时的自救方法。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

方法二：大声呼救，寻求成年人的帮助。切记：未成年人不可下水救人。

四、同伴溺水后急救的方法。

万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，可采取如下方法急救：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

4、尽快联系急救中心或送去医院。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中我们要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时自救和他人遭遇溺水时抢救的正确方法，溺水事件是可以防止的。

“安全无小事，生命价更高。”只要我们认真对待，防微杜渐，把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么，我们的每一天就平平安安，快快乐乐。最后让我们以这次专题教育的主题来警示和共勉：“珍爱生命，预防溺水!”

防溺水安全常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

防溺水安全常识

防溺水安全常识

天气再热，不到河塘去降温。

水景再美，不到水中去感受。

水性再好，没有保障别下水。

别人再劝，不用生命去逞能！

不准私自下水游泳，

不准擅自与他人结伴游泳，

不准在无家长或老师带队的情况下游泳，

不准到不熟悉的水域游泳，

不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，

不准不会水性的学生擅自下水施救。

同伴落水施救法则

同伴落水我不怕，

立即报警打电话；

遇到危险莫惊慌，

迅速求救想办法；

搭救伙伴靠智慧，

自身安全莫忘了。

防溺水安全常识

目前天气开始转暖，个别孩子会有去游泳消暑的想法，希望每一个孩子牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。

下面我们一起来学习游泳中的安全常识。

一、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

二、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。

三、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

四、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。

五、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

六、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

七、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

防溺水安全常识

1、暴雨天，要注意添加衣物，减少室外活动。

2、下冰雹时，应在室内躲避;如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

3暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、坑塘等，预防倒塌对我们造成的伤害。

二

1、不要私自或结伴去看河水，到河里游泳。有发现同学私自去河边的要及时阻止，阻止不了的要及时汇报学校、老师，以便学校、老师劝阻、批评教育，把溺水事故消除在萌芽状态。

2、请同学们不要在汛期私自或结伴到溪、池、坑、塘、和水库附近玩耍。

1、骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。

2、雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶持车把骑行。

3、雨天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离。

防溺水安全常识

1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：

(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

(3)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

(4)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

1、发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

2、如何开展岸上急救

(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

1、发洪水时应注意往高处逃;

2、尽力躲避大浪;

3、尽量抓住浮托物;

4、挥动鲜艳衣物呼救;

5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。

6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。

1、不私自游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

2、要进行必要的身体检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病人不宜游泳;经期女士不宜游泳;饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不宜游泳。

3、准备好必要的用品及防护设备，如游泳衣、水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身，以免发生抽筋等不适反应。

4、把握好游泳时间。游泳时，身体热量散失快，能量消耗大，不宜在水中呆得过久，一般不应超过一个小时。

5、游泳过程中，如果发生抽筋或体力不支现象，切不可惊惶，也不要举手挣扎，应平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同时深吸气，浅呼气，使身体仰浮在水面上，用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉，另一只手压住抽筋腿的膝盖，使腿伸直。

6、如发现有人溺水，一定要从溺水者的侧面游过去，千万不要从正面过去，以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后，先要清除掉他口鼻中的泥沙，然后。救护者可一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放在屈膝的腿上，使其头部下垂，并用手捶其背，使其腹腔里的水流出。如果溺水者已经苏醒，要给他穿衣保暖，并让他安静休息，如果情况严重，要及时将溺水者送往医院抢救。

溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，由于水被吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所致窒息。

溺水分为故意性、非故意性和意图不确定三类。故意溺水包括用淹溺和沉没方式故意自害或用淹溺和沉没方式加害他人;非故意性溺水包括意外淹溺和沉没以及自然灾害和水上运输事故导致的淹溺;意图不确定溺水是指不能判定为故意性溺水和非故意性溺水的溺水行为。

溺水致死的原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛引起呼吸道关闭、窒息死亡。另外，溺水致死的原因还包括：

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛、呼吸道梗阻而窒息。

(3)淡水淹溺：大量水分进入血液，血液被稀释，出现溶血、血钾升高导致心室颤动、心跳停止。

(4)海水淹溺：高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。

从人体外部特征判断，溺水者面部通常青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫;肢体湿冷、上腹胀满、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、脉细弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止;肺腔一般有积水，内有泥沙或其他水中的杂质。从医学检查判断，溺水者的肺部罗音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀释和溶血的表现，海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现，严重者会因心跳、呼吸停止而死亡。

造成溺水死亡的原因通常是在溺水过程中吸入大量的水，导致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周围环境中的水，在水中生长的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周围的体液环境中，用硅藻检验技术检验时，呈现硅藻检验阳性反应。

近年来，导致中小学生发生溺水事件的高危行为大致可以归纳为：不熟悉水性，私自下水游泳;擅自与他人结伴游泳;水中嬉戏;在江、河边捉鱼、捕虾;在无家长或教师带领的情况下游泳;到无安全设施、无救援人员的水域游泳;到不熟悉的水域游泳。

溺水者往往需要及时抢救，只有及时抢救才能把溺水带来的危害降到最低，所以有必要了解溺水对人体的伤害过程，提高人们对于溺水后抢救时机的把握。人发生溺水2分钟后便会失去意识;4~6分钟后神经系统便遭受不可逆的损伤;时间再长，就会对人体造成更深的伤害甚至导致死亡。因此，必须充分把握溺水初期的最佳抢救时间。

未成年人溺水的后果包括死亡和神经系统严重损害所导致的残疾。溺水后应尽早开始基础生命支持，尤其是在溺水5分钟内实施心肺复苏，恢复有效呼吸循环是成功复苏、降低死亡率和减轻严重神经系统后遗症的最有效方法。

防溺水安全常识

1、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。

6、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。

7、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。

8、忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象：这是夏游的禁忌期，应及时出水。总之，游泳持续时间一般不应超过－2小时。

9、忌有癫痫史游泳。患有癫痫病者，无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。

10、忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

11、忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

12、忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。

13、忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。

14、忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

15、忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

16、忌忽视泳后卫生。泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用措施将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

2、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

3、海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

4、严禁单独游泳，以免发生意外。

5、在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸，遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。

1、游泳前一定要做好热身运动。

2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3、游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

5、腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

1、不熟悉水性者自救方法

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。此时，千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（2）若是大腿抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（3）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（4）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（5）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3、水草缠身自救法

（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4、身陷漩涡自救法

（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5、疲劳过度自救法

（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

6、出水后正确抢救

溺水是常见的意外事故。遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。出水后的抢救方法有以下几种。

（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

（1）教孩子不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。下水前，家长要向孩子讲清楚：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。

（2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹。

（3）防止孩子在游泳池跳水。

（4）防止孩子腿抽筋。游泳前，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

（5）不让孩子离开家长的视线。孩子游泳时，家长时时将视线放在孩子身上，以便在危险时立即采取行动。

（6）孩子游泳时，如果耳朵进水，可采用如下方法将耳朵里的水排出。

单足跳跃法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。

活动外耳道法：连续用手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来；或用手指牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

（7）防止孩子恶心呕吐。孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

（8）不到江河湖海和水库游泳。尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

防溺水安全常识

家长或看护人，绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，家长要专心看管儿童，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记。

1、不让孩子私自下水游泳，家长应时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，防止被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、教育孩子不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、教育孩子在不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

防溺水安全常识

1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。

2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞)，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、遇到雷电时，一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立，这些地方最容易遭遇雷击。不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。

4、下雨时不要在水边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞里避雨。

5、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质，雷雨天气有时能够起到引雷的作用。随身所带的金属物品应该暂时放在5米以外的地方，等雷电停后再拾回。

6、不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。

7、雷雨、暴雨天气时，在户外最好不要接听和拨打手机，因为手机的电滋波也会引雷。

8、遇到雷雨，暴雨天气外出时，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘作用。

1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形雷飘进室内。

2、碰上雷雨天气，在室内远离进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源、电话线及电视馈线等可能将雷电引入的金属导线。科学稳妥的办法是在电源线上安装电源避雷器，在电话线上安装电话避雷器，在天、馈线上安装天、馈避雷器并做好接地。保持屋内的干燥，房子漏雨时，应该及时修理好。

4、进户电源线的绝缘子铁脚应做接地处理，三相插座应连好接地线。

5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷。

6、不要在凉亭、草棚和房屋中避雨久留，注意避开电线，不要站立灯泡下，最好是断电或不使用电器。