摔跤比赛活动策划书（优秀16篇）

活动策划不仅仅是安排活动的细节，更是要将活动与目标相结合，达到预期效果。接下来，我们一起来看看一些经典的活动策划案例，希望能给大家一些启发。

比赛活动策划

为了庆祝五一劳动节的到来，社会各界的人们都会开展一系列的活动，共同庆祝自己的节日快乐。

为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨xx节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。

友谊、进步。

第一项：共同进步（双人跳绳）。

比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置：一等奖2名；二等奖2名；纪念奖12名。

参加人数：每个工会小组4名，共16人。

第二项：挤眉弄眼（吃饼干）。

比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。

共计一等奖2名；纪念奖6名。

参加人数：每个工会小组4名，共16人。

第三项：吹球入碗。

比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛，每组取一等奖1名；纪念奖3名；

共计一等奖2名，纪念奖6名。

参加人数：每个工会小组2名（不限男女），共8人。

第四项：争先恐后（推球）。

比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪xx状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

参加人数：每个工会小组4名（不限男女），共16人。

五一劳动节、五四青年节即将来临，为丰富广大干群的文化活动，乡工联委、团委拟定于五月上旬组织如下活动：

乒乓球比赛。

参赛对象：各村、乡直各单位（含各站、所、学校）。

1、男女团体赛。

要求：每个单位可各派3名女队员或3名男队员组成男女团队进行参赛。

本次比赛设男、女团体一等奖各1名80元，团体二等奖各1名60元，团体三等奖各1名40元。

2、男女单打。

要求：每个参赛单位可各派2名男选手和2名女选手参加单打比赛。

本次比赛设男、女单打一等奖各1名（奖金50元），二等奖各1名（奖金40元），三等奖各1名（奖金20元）。

说明：以上两项比赛，如有6支队以上参加取前三名，6个队以下3支以下参加取前两名，3支队参加只取第一名。

时间：5月4日下午1点；地点：乡xx。

篮球邀请赛。

乡机关组成一支篮球队，其他单位、站、所、学校可以随意组成几支篮球队，进行比赛。

本次邀请赛只设一个名次，取第一名，奖金500元。

时间：另行通知；地点：乡xx篮球场。

拔河比赛。

中源中学六年级、初一、初二年级各班派18名身强体壮的学生（10男8女）进行比赛。本次比赛设一等奖1名，二等奖1名，三等奖一名，优胜奖一名（六年级两个班比赛，胜者获得优胜奖）。

一等奖：篮球一个。

二等奖：排球一个。

三等奖：羽毛球拍一副。

优胜奖：乒乓球拍一副。

时间：5月4日下午（乒乓球团体赛结束后）。

比赛活动策划

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会

主办人：商纺游泳社社长马双野

商纺学院全体学生

1，宣传动员阶段

时间：xxxx

通过下发红头文件，校园主页公告栏，bbs，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。

2，组织报名阶段

时间：xxxx

各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。

4，开幕式

时间xxxxx

地点：学校游泳馆

5，正式比赛阶段

时间：xxxx

周日中午11-1时。

6，赛制规则：

(1)大赛项目

1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳

3。集体：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)

(2)比赛办法

1。参考全国游泳比赛规则。(详细比赛规程见附录一)

2。分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。

(3)名次与奖励

1。各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。

2。团体总分取前三名颁发奖杯。

注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。

报名费每项10元

(4)个人项目：每单位每项(男女组不为一项)限报3人，每人限报2项不含接力。

接力项目：每单位限报1队

7，安全保障

安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。

8，闭幕式暨颁奖典礼

时间：xxxx(决赛进行后)

地点：商纺学院

根据比赛具体进程等详细情况另行设计。

比赛活动策划

1、跳小绳：每班报3男3女。四、五、六年级2分钟双摇跳。

2、踢毽：每班报3男3女。四、五、六年级2分钟盘踢。

3、长绳：三、四、五、六年级5分钟跑长绳（摇绳手除外）。一二年级可以一名教师一名学生摇绳。

4、跳绳、踢毽不可兼报。

1、跳绳：参赛者在直径为3米的圆圈内进行，若踩绳子一次为失误不计数，可继续跳（可并脚跳或双脚交替），累计2分钟所踢次数。

2、长绳：每班上场人员不少于全班总人数的95%（摇绳手除外）不能钻越，中途不能换人，累计5分钟所跳次数。

3、踢毽：毽子落地为一次失误可继续踢，累计2分钟所踢次数。

盘踢：用左右脚内侧交替盘踢，左右脚各踢一次计成绩一次。各年级组进行比赛。

4、比赛顺序：从高年级到低年级，先长绳比赛。然后跳绳、踢毽同时比。

1、个人名次：每年级各项取前三名。

2、长绳为班级间比赛五分钟内跳的次数多者获胜。

备注：报名表必须于12月22日前交体育组，班主任组织学生进行练习，做好比赛准备，注意学生的健康，安全。

裁判长：

裁判员：

计时员：

统计员：

比赛活动策划

全校教师，以自愿参赛为原则。

1.本次活动分为教师优秀课件.

2.作品上交时间：20xx年4月29日前。

3.上交地点：信息中心。

4.作品必须原创。

(一)作品包括：

1、参赛课件及相关素材。

2、作者简介、课件说明、相应教学设计和反思，分别存为三个word文档。其中，课件说明须包含课件的课程背景、教材版本、课程或知识点名称、设计理念或思路、操纵指南等内容。

3、如需特殊的播放软件，请一并提交。

上述提交内容须打包到同一文件夹，并压缩文件包，压缩文件包同一命名为：。

(二)课件格式不限，制作平台不限，运行环境不低于windowsxp操纵系统。网络版多媒体课件应能用web浏览器播放。

(三)基于保护作品版权、维护作者权益的考虑，课件必须在不影响作品演示的条件下，在封面或其他明显位置注明作者名字及单位名称.

(四)课件的片头或封面或其他明显位置应出现规范的教材版本、课程或知识点名称，样式不限。

(五)作品评审标准：

评价内容。

权重。

教学内容：以课程目标为依托，概念描述科学，题目表述正确，资料引用正确，认知逻辑公道。

20。

教学设计：教学目标明确、过程清楚，解决实际教学题目，富有创意。

25。

教学策略：学习的进度可调、学习的路径可选、交互参数可控，支持多种学习的方式(如合作学习的、自主学习的或探究学习的)。

20。

技术应用：具有运行稳定、操纵简便、可移植、易维护等特点。

20。

运行效果：画面、语言、声音等整体运行效果流畅、清楚，艺术性强。

15。

分学科进行评奖，按参赛作品总数的10%、20%、70%的比例评定一、二、三等奖。

比赛活动策划

为加强校园文化建设，创建平安校园、文明校园、绿色校园、和谐校园，创造安定有序、和谐融洽、充满活力的工作、学习、生活环境，用镜头记录大中小学生在学校成长中的美好瞬间，我校新建xx校区即日起举办“校园最美的瞬间”摄影大赛。

用照片讲述校园的故事，用镜头捕捉精彩的瞬间，让瞬间留下珍贵的记忆，让记忆传播永恒的美丽。

1. 最美的瞬间——人物

以学校师生为拍摄对象，突出人物外在和内在之美。

2. 最美的瞬间——故事

以学校师生为拍摄对象，突出情节和行为之美。

3. 最美的瞬间——校园

以校园为拍摄对象，突出风景和艺术之美。

1.我校师生均可参加本次大赛。

“最美的瞬间——人物”拍摄的场景不限，每幅作品限一位教师，主题鲜明。

“最美的瞬间——故事”拍摄的场景不限，作品故事情节表达完整，主题突出、鲜明，故事情节和所有人物注释清楚。

“最美的瞬间——校园”以校园为拍摄对象，作品取景到位，创意新颖，注释完整。

2.参赛作品限通过电子邮件发送。邮件请发送至办公室邮箱xxx。邮件须注明作者个人姓名、联系方式、邮箱，并写清对作品的文字说明。

3.本次只接收数码照片，黑白彩色影像均可;不接收胶片实物照片。

4.每个月征集一期，每期的参赛截止时间为每月的26日。

参与评奖的作品按照“人物”“故事”“校园”三个主题，每个主题类别首先评选出若干优秀作品，颁发证书，并给予一定的奖品。

比赛活动策划

活动目的：为宏扬奥运精神，推动石家庄“全民健身”活动的进一步深入，体现三利国际所倡导的健康、活力、时尚的理念，特举办此活动。

活动主题：健康活力时尚。

活动时间：9月19日。

主办单位：石家庄市总工会。

省商业联合会。

承办单位：北国商城。

联办单位：燕赵都市报。

河北青年报。

消费时尚。

参赛组别：

1、男子组：参赛人数300人。

2、女子组：参赛人数200人。

报名时间：截止日期为209月10日

报名地点：北国商城总服务台。

参赛对象:凡石家庄市身体健康、热爱自行车运动、年龄18~35岁的青年均可报名（报名时请携带有效证件）。

比赛器械：参赛自行车自备，型号为26型普通脚踏车（山地车、跑车、变速车禁用）。

服饰要求：参赛选手统一着由北国商城提供的t恤及运动帽。

奖项设置：一等奖：1名现金1000元。

二等奖：10名现金500元。

三等奖：30名现金100元。

优秀奖：50名奖北国商城店庆礼品一份。

媒体宣传：在审批手续完成后，由燕赵都市报、河北青年报、消费时尚做前期告知性宣传。

大赛组委会下设：

1、总指挥1名。

副总指挥3名。

工作职责：负责大赛整体活动的协调与监督。

2、外联组。

工作职责：负责大赛审批手续的办理、市领导的邀请等外部联络工作。

3、宣传组：

工作职责：负责大赛前期后期的媒体宣传、赛道路牌宣传、稿件的撰写及各种仪式的氛围营造等工作。

4、裁判组：

工作职责：负责发令、计时、监督、检查等工作。

5、安全组：

工作职责：负责赛事当日的秩序维护及安全保卫等工作。

6、竞赛组：

工作职责：负责前期的报名工作、来访接待、参赛服饰及用具的发放、比赛结果的.统计、沿途工作人员的安排等竞赛事宜。

7、机动组：

工作职责：负责各项临时调整性工作。

出发仪式。

时间：年9月19日早8：30。

地点：北国商城广场。

8：00参赛选手到场着装，配带号码。

锣鼓队到场并开始演奏。

8：30主持人宣布出发仪式正式开始。

政府领导讲话。

8：35主办单位领导讲话。

8：40承办单位领导讲话。

8：45联办单位代表讲话。

8：50参赛选手代表发言。

8：55裁判代表宣读比赛规则。

9：00鸣枪启赛。

颁奖仪式：

时间：2004年9月19日10：30。

地点：赛程终点。

1、男子组出发10分钟后，女子组启赛。

2、各组安排两名行裁判。

3、参赛选手前方设巡警摩托开道，后方安排救护车急救。

4、比赛路段沿途设工作人员值勤。

比赛活动策划

为进一步丰富大学生课余生活，全面推进素质教育，展示大学生艺术教育成果，彰显青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的校园文化氛围，提高同学们的表达能力和自我表现能力，让同学们更深入地了解和践行学校的校训，特举办“践行明德励志勤勉精益校训，我们在行动”演讲比赛。

“践行明德励志勤勉精益校训，我们在行动”

冶金化工系。

全日制在校生。

(一)报名阶段。

报名时间和方式：4月10日之前，采用系(部)推荐方式和个人报名方式，各系(部)至少推荐3名学生，未被系(部)推荐的学生可以直接到冶金化工系团总支处填写报名表参赛。

(二)比赛阶段。

(1)初赛时间：拟定4月17日地点：东区阶b。

(2)复赛阶段：拟定4月24日地点：东区阶b。

(3)决赛阶段：拟定x月8日地点：东区阶b。

(一)本次比赛演讲稿的内容必须围绕“践行明德励志勤勉精益校训，我们在行动”的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明，积极向上，切忌空谈理论。

(二)初赛只做自我介绍，复赛和决赛首先做自我介绍，然后围绕主题演讲，全部采用站立式脱稿演讲。

(三)参赛选手必须在赛前15分钟入场，找相关人员签到。

(五)比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛。

(六)初赛自我介绍时间不超过3分钟，复赛和决赛总时间在8分钟以内。

(七)演讲过程中如需配乐需自行携带u盘，准备音乐。

(一)评比标准：

仪表形象：(2分)。

(1)着装整齐，大方得体。(1分)。

(2)姿态自然，动作适度。(1分)。

演讲内容：(5分)。

(3)主题鲜明，符合主题内容。(1分)。

(4)内容充实，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(2分)。

(5)行文流畅，用词精练，详略得当。(2分)。

语言艺术：(3分)。

(6)发音标准，流利。(1分)。

(7)节奏处理得当，技巧运用自如。(1分)。

(8)表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(1分)。

(二)评比方法：

由评委打分，十分制(保留小数点后两位)，计算分值时，去掉一个最高分,去掉一个最低分,再累加后求平均值即为选手评委得分。

一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖五名。

比赛活动策划

为了培养幼儿的艺术素养，提高幼儿的综合水平，支持和鼓励幼儿大胆地表现自己。我园中班组将开展“我型我秀”幼儿才艺比赛。

中班幼儿，每班推荐5名幼儿参赛。

活动时间：

20xx年11月（待定）。

幼儿园大操场。

人员分工：

评委:严玲、许荣、周玲、涂爱爱、何俊红。

主持人:马婷婷何芳。

场地布置：中班年级组。

幕后策划：戴畅、郭园红。

音响师：郭园红。

摄影师：姚媚。

维持秩序：张小凤。

比赛要求：

1．表演时间在三分钟左右。

2．自选节目，节目内容要求健康活泼、积极向上的。

3．比赛时伴奏光碟准备好。

4．为方便表演次序的安排，请各班提早一周将参赛幼儿的名字与表演节目上报年级组长。

评分方式：

评分采取十分制，届时将邀请其它年段有歌唱特长的老师当评委。

奖项设置：

本次比赛设冠军、季军、亚军、最佳优秀奖、并给予一定的奖励。

评分标准：

1．节目内容（1分）：内容健康、积极向上。

2．舞台形象（2分）：衣着得体、精神饱满。

3．表演技巧（3分）：节奏准确、表演完整、吐字清晰、音色优美。

4．舞台表现（3分）：表情丰富、动作表现有感染力。

5．附加条件（1分）：伴舞、道具等。

比赛活动策划

通信与信息工程学院体育部。

20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4点。

南京邮电大学操场400米跑道。

1.促进通院各部门的团结协作，使同学间关系更融洽，学习生活氛围更和谐美好。

2.丰富大学生的课余生活。

3.督促大学生进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解大学生的学习，生活，及工作的压力。

通院12个部门部员,各部门各出一个9人团队。

1.(器材)口哨，冲完气的气球64个(因为气球易爆,建议多准备几个)，绑脚的绳子4根，排球4个。

2.(工作人员)在直道100米的两端各设两名以上的工作人员,监督选手照规则参赛,同时为选手在两端换人和换器材作口头上的建议。在后200+200的接力的地方设一名工作人员维持秩序。

活动主要为以接力赛为基础的趣味团体赛,分初赛和决赛。

全场比赛共七百米，分为100+100+100+200+200。

初赛分成4组，每组有三个团队一起比赛，每组选拔一个队进行决赛。决赛由4个选拔出来的.团队一起进行比赛，选出冠亚季军。

备注：一般情况下每组比赛的时间不会超过5分钟，预赛决赛共有5场比赛，净用时不超过25分钟，但各组比赛之间需要5分钟左右时间，预赛决赛之间有15分钟的休息时间，共需时大约50分钟。初赛:。

1.两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。两人三足选手经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

2.背靠背顶球：两位选手背靠背顶球(两人背靠背，夹住一个排球，向这100终点冲刺，中途若排球掉落则要把球夹好才可以继续前进)。到100米终点时也要先捏爆下一轮选手手中的气球,下一轮选手方可出发。

3.三人齐跳：三个人站成一列，后面的人把手搭在前一个人的肩膀上，三个人一起跳过100米。到终点的时候依然要先捏爆下一轮选手手中的气球,下一轮选手方可出发。

4.200米+200米接力：一名选手跑200米，到200米处捏爆下一名选手手中的气球,下一名选手进行最后200米冲刺。

决赛：

1.每组比赛选出第一名的团队参加决赛，共有4个团队在一场比赛中争夺冠亚季军。

2.规则与预赛一样。

1.参加活动的选手要注意安全。

2.活动中项目较多，负责人员要注意维护比赛秩序，使比赛能正常运行。

3.比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。

4.场地布置收拾要专人负责，不可出现比赛后场地有垃圾的现象。

1.先请宣传部的同学帮忙画海报，两大海报(分别贴于南二，南三门口宣传栏)，7~8张小海报(分别贴于各宿舍门口的宣传栏)，4人负责张贴海报。

2.4人于教学楼的黑板上写上活动时间和内容。

冠军队：发放奖状。

亚军队：发放奖状。

季军队：发放奖状。

1.活动具备实用性，增强体质。

2.体育部成员热情高，是一批乐于投入工作的新一代青年。

3.活动项目安全，趣味性强，调动学生的积极性。

4.体现南邮学生的精神面貌。

5.活动充分利用现有资源，且器材都简单普遍。

各种器材都可以采取借的方式。但气球和奖状需要购买，经费在50元以下。

摔跤比赛活动策划书

摔跤比赛总结心得体会

摔跤是一项古老而激烈的竞技运动，对于运动员来说，参加摔跤比赛是一种考验和锻炼。我曾经参加过一次摔跤比赛，虽然没有获胜，但是这次比赛给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。下面我将以五段式来总结和分享我在摔跤比赛中的心得体会。

第一段，准备阶段。为了参加摔跤比赛，我提前进行了大量的训练和准备。在这个阶段，我锻炼了肌肉力量和爆发力，提高了我的体能水平。同时，我还学习了一些摔跤技巧和战术策略，以便在比赛中能够更好地应对对手。在这个阶段，我强调了合理的饮食和作息，保证了自己的身体状况和精神状态都达到最佳状态。这些准备工作为比赛的成功奠定了基础。

第二段，比赛过程。摔跤比赛分为多轮比拼，每一轮都是一次激烈而紧张的对抗。在比赛中，我体会到了摔跤运动的精彩和挑战。在面对强大的对手时，我不断迎接挑战，全力以赴地争取每一次扭投的机会。虽然在比赛中我经历了一些次败，但是我从未放弃过，总是努力寻找突破的机会。比赛过程中，不仅考验了我们的体能和技术能力，更考验了我们的心理素质和应变能力。

第三段，收获与经验。尽管我没有获得最后的胜利，但是这次比赛给我带来了很多宝贵的收获和经验。首先，我意识到了自己的不足之处，例如力量和柔韧性方面的问题。这让我认识到了自己在训练和提高上的不足，并激发了我更加努力地训练和改进的决心。其次，我学到了如何面对困难和压力。在比赛中，当我遇到困难和挫折时，我学会了保持冷静和坚持不懈的精神，以便能够更好地适应比赛环境和对手的变化。

第四段，友谊与团队合作。比赛中，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同经历了比赛的艰辛和困难，建立起深厚的友谊。在训练中，我与队友们相互鼓励，共同进步。在比赛中，我们相互激励，共同战斗。这种集体团结的精神在摔跤比赛中尤为重要，它不仅能够提高我们的整体水平，还能增强我们的信心和意志力。

第五段，总结与展望。通过这次摔跤比赛，我不仅得到了宝贵的经验和收获，同时也看到了自己的不足和需要进一步改进的地方。我决心在以后的训练和比赛中更加努力地提高自己的身体素质和技术水平，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。此外，我还希望能够持续保持与队友们的良好互动和合作，为共同的目标而努力。通过不断的锻炼和比拼，我相信我一定能够在摔跤上取得更大的突破和进步。

总之，参加摔跤比赛让我受益匪浅。在比赛中，我不仅体会到了摔跤的激烈与精彩，更学到了如何面对困难和压力，结交了许多志同道合的朋友，同时也看到了自己的不足和需要改进的地方。通过总结和反思，我相信我能够在以后的训练和比赛中不断进步，实现更好的成绩。摔跤比赛的经验将伴随我一生，成为我努力奋斗和追求卓越的动力。

摔跤比赛作文

今天，我们观看了五城会比赛项目之一——激烈的摔跤比赛。

我们共有五个人，我、爸爸、妈妈、周泽灝和他的妈妈。比赛场地在湖南女大体育馆，一进场，里面人头攒动、热闹非凡，在体育馆还碰到了我们班的同学任意翔，我们三个同学在一起叽叽喳喳，好不兴奋。

妈妈示意我们说话声音小一点，不要大吵大闹，我们才安静下来。比赛开始了，我们看到在举着牌子的自愿者的带领下，分别有红、蓝两队队员来到场地中央内的红圈内。

他们每个人都很健壮，首先他们把头顶在一起，双手互相抵住，用力摔对方，一会儿上，一会儿下，总是抱在一起，我看不明白，爸爸就小声告诉我说：“摔跤比赛时间定为六分钟，最后主要看谁的双肩着地谁就输了，记分标准有四档分别为一分、二分、三分、五分……”我一边听爸爸说一边观看，可还是看不懂，只觉得这些运动员很勇敢，有的`被打得鼻子流血，有的被摔得扭伤腿，他们只休息了一会儿就继续比赛，这种不怕输不怕苦的精神真值得我们学习。

后来，有长沙市的队员上场了，场上的观众热烈鼓掌，我们也跟着喊加油，终于长沙市的队员在大家的鼓励下赢了，场下的掌声敲个不停。时间很快地过去了，我们观看了差不多两个小时，妈妈催着我们回家，我才依依不舍地离开了。我想，我终于看了一场现场运动比赛，摔跤比赛的很多规则还是以后慢慢去学吧。我希望城运会越办越精彩。

摔跤事件的初中作文摔跤比赛事件

童年，是幼稚而又可笑的。前几天，我就和弟弟发生了一次摔跤战。事情是这样的。

爸爸妈妈都去上班了，奶奶又没空陪我和弟弟玩，所以我们都很无聊。突然，我想到了一个办法，就脱口而出：“要不，我们来玩摔跤？”“好呀！来就来！”弟弟也立刻起了劲儿。我们约定，谁连闯三关，谁就可以重重地刮输家十下鼻子。

一切就绪，开始摔跤。我拼尽全力像一头牛似的冲过去，弟弟也用尽力气冲过来。只听“砰”的一声，我的妈呀，两人头碰头，立刻肿起来大包，力气也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假装受了伤，趁弟弟洋洋得意的时候，我突然猛推了他一把，足足推出了两步远，让他摔了个“狗x屎”。我忍不住高兴地蹦啊蹦，跳啊跳。

但是，弟弟也是个摔跤能手，岂容我打败？第二局他当然要“报仇”。我们做好了鱼死网破的`思想准备。摔跤又开始了。我摆好了阵势，他像一只高傲的公鸡，气急败坏地朝我冲过来。我向右一闪，他没留神，一下就摔在了地上，趴着爬不起来了。我看见他这幅狼狈样，捂着肚子哈哈大笑。我笑够了，但见他还没起来，才慌了神，赶紧把他扶起来。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐着，安慰着说：“算我输了，好吗？我给你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可别把我鼻子给刮烂了。”我装出一副可怜兮兮的样子。

摔跤比赛作文

“嘘”！在一声哨响中，两个巨大的身影开始了搏斗，看，一个身影倒下了！是什么事情如此热闹呢？哦，原来是一场摔跤比赛！

比赛即将开始，只见摔跤运动员个个膀大腰圆，虎背熊腰，个个目露凶光，摩拳擦掌，仿佛要将每一个对手扑倒在地......在这些人群之中，最引人注目的是一个高年级的学生，他身材高大，腰粗的双手都无法围住。那一坨坨的肉挤在一起，就像一块块巨石。他的脸已经完全被肥肉占据了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉挤的跟蚂蚁一般，他不断抖动着自己身上的`肥肉，发出震天动地的“啪啪声”。

第一场比赛开始了，一个精神抖擞的小伙子冲了过去，扑倒了对方，对方一脸惊愕叫道：“不公平！”，可即使这样，他还是被抬下了赛场，他的队友们一脸失望，唉声叹气着......

接着一个更壮的小伙子走了上来，他的队友们个个精神振奋，大喊着：“加油！加油！”对面疾速冲了回来，它将生一侧躲了开来，迅速抓住了对方，对方也不是吃素的，用脚勾住了对方，想要绊倒对方。此时，台上的观众都屏住了呼吸，眼看着小伙危在旦夕，他急中生智，用力把对方扛了起来，压倒在地，“赢了”！场上爆发出惊人的欢呼声，小伙自豪极了，满脸灿烂的笑容，而对方则垂头丧气的离开了。

“轰！轰！”整个地面都震了起来，那个身如巨石的胖子一步一步的走了过来，有些同学甚至被震下了座位，大家的加油声瞬间低了下去。小伙脸色煞白，可还是得应战，他先是飞奔了过去，用手一推，可拿胖子稳如磐石，摇都不摇，小伙瞬间害怕了。他又围着胖子转了两三圈，将脚伸了过去，想要将对方绊倒，可胖子依旧一动不动，反而是小伙捂着红肿的胖，疼得大叫了起来。胖子渐渐烦了，用力一扑，朝小伙倒去，场上的人心跳得快蹦出来了，有的甚至捂住了脸......就在这急疾时刻，小伙从侧面闪了过去，扑倒了胖子身上，用手摁着他的头，胖子也不是纸老虎，转过身就想将小伙压倒在地。他想要跳下来，可脚却被两坨肉挤得紧紧的，动弹不得。最终，在一声震耳欲聋的倒地声中，小伙被压的口吐白沫，被人抬了回去。接着，其他选手也动用了本领，进行了一场场精彩的摔跤比赛，他们的表现十分出色......

如此精彩的摔跤比赛，真是令人久久不能忘怀，真希望下次再举行一场这样的摔跤比赛，再让我大饱眼福！

摔跤比赛作文

“慢着！”小嘎子脑门上直冒火，又羞又急，“咱们是三盘两胜，倒一回，就归你啦？还有两盘呢！

“你耍赖！你没说三盘两胜！”小胖墩有些急。

“你也没说一盘呀！”小嘎子却还理直气壮。

“再来啊！”“来就来！”两个人都“杀气腾腾”，已变得好斗了。

小嘎子麻利地脱了单褂子，扔在一边，紧咬嘴唇，气冲冲地瞪了小胖墩一眼，“唰”地扑了上去，扭在一起，你钩我的肩，我拽你手臂，头顶着头，气势磅礴。

两人扭打着，拧在一起的手臂摇摇摆摆，走了好几圈，脚下尘土飞扬，两人气势汹汹。突然，胖墩儿趁其不备，俯背，缩颈，朝小嘎子的胸脯顶去。小嘎子毫无防备，被这突如其来的.攻击给顶得后退三大步，身子向后倾，好不容易才稳住了脚。

小嘎子着急了，气儿马上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的枪，想反击，但力不从心，人家胖墩儿膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壮，哪是瘦弱的小嘎子能比的啊！胖墩儿一身的牛劲儿，小嘎子还不及他一半呢！

眼看小胖墩要赢了，小嘎子一扭头，张开嘴，使尽平生气力向胖墩儿那胳膊咬去。“啊！”胜劵在握的胖墩被小嘎子冷不防咬了一口，还挺重，立马惨叫起来，抽回那粗壮的手臂，捂着被咬的地方，在原地转圈儿跳，就像在表演舞蹈，“你……你属狗啊！”

片刻，小胖墩儿恼火地看着小嘎子，大喝一声，“再来！”然后一挽袖子，虎势一站，蹲马步在那儿，好似一座山。

小嘎子扑上去，眼看“战火”又起了，他们却被阻止了。

摔跤比赛心得体会

摔跤是一项充满激烈竞争和体力考验的运动项目。作为一名参与摔跤比赛的选手，我深刻体会到了摔跤比赛给我带来的挑战和收获。下面我将从比赛前的准备、比赛时的紧张感、遇到困难时的坚持、赛后的反思和对未来的展望五个方面，分享我的摔跤比赛心得体会。

比赛前的准备是一项非常重要的工作。为了获得好的比赛成绩，我必须进行大量的训练和准备工作。首先，我要合理安排自己的训练计划，保持每天的训练强度，以提高我的体能水平。其次，我还要了解并掌握不同摔跤技巧，不断培养自己的技术娴熟度。这些准备工作都需要时间和努力，但这也是我能够在比赛中取得好成绩的基础。

进入比赛场地时，我总是感到一种紧张的氛围。这种紧张感让我充满了斗志和动力，但有时也会对我的表现产生负面影响。在比赛的关键时刻，我的心跳会加快，手心开始冒汗，思维变得紊乱。为了克服这种紧张感，我开始找到自己的发泄方式。例如，我会在比赛前进行适当的热身运动，放松身体和思维，缓解紧张情绪。此外，我还会通过呼吸调整，深呼吸缓慢吐气，让自己保持冷静和集中。这些方法帮助我在比赛中更好地应对压力和紧张感。

在比赛中，遇到困难时的坚持决定着我能否取得好的成绩。有时，我会遇到非常强大的对手，技术和体力明显超过我。在这种情况下，我感到自己的信心受到了极大的挑战。然而，我也明白只有坚持下去，才有可能有所突破。为了增加自己的竞争力，我不断地修正自己的策略，寻找对手的弱点，并尽可能充分发挥自己的优势。虽然有时付出了努力，但仍有可能在比赛结束时落败。但即使输掉了比赛，我也学会了接受失败，从中汲取教训，并保持积极乐观的态度，为下次的比赛做好准备。

比赛结束后，我会进行积极的反思，总结经验教训。通过回顾比赛录像，我可以发现自己在比赛中的不足和需要改进的地方。例如，我可能在进攻时表现得过于被动，或者在防守时没有及时做出反应。这些不足的地方将成为我下一次训练的重点。此外，我还会寻求教练和队友的建议和指导，从他们那里学习更多的技术和战术。

对未来的展望，我希望能够继续参加更多的摔跤比赛，并不断提高自己的技术水平。我相信只要我继续刻苦训练、坚持不懈，就一定能够在摔跤比赛中取得更好的成绩。我也希望能够走上更高的舞台，参加国际级的比赛，为国家争光。我对未来的摔跤道路充满了信心和期待。

总结起来，摔跤比赛为我提供了一个锻炼自我的舞台，使我在挑战与壮丽中不断成长。通过摔跤比赛，我明白了准备的重要性，学会了应对紧张感、坚持困难、反思经验和展望未来。摔跤比赛是一种困难的体育项目，但正是这种困难激发了我不断进步和追求卓越的动力。