优秀作文是在写作过程中，具有独特的思想、情感和表达方式的一篇作品，它可以展现作者的才华和创造力，成为他人学习的榜样和借鉴。作为一名学生，我很希望能写一篇优秀作文。学习写作时，可以参考一些优秀作文范文，从中学习一些好的写作技巧。
一碗米粥初一作文
晚饭时，奶奶摆了一桌子好菜，而我只对那碗四季豆情有独钟。那碗四季豆青翠碧绿，上面还泛着黄灿灿的.小油泡，香气扑鼻，勾人馋虫。我迫不及待地夹起一筷子尝尝，嗯——嫩嫩的，香香的，软软的，直往喉咙里钻。不一会儿，一碟四季豆就被我扫去了半碗。看我狼吞虎咽吃四季豆的样子，妈妈像见了外星人似的呆住了。因为以前，我最不喜欢吃蔬菜了，每次都为吃蔬菜的事和妈妈发生“战争”。吃完饭，妈妈好奇地问：“你今天怎么吃起蔬菜了呢？还吃得那么香。”
我故意卖关子，笑而不答。
奶奶忍不住了，说道：“这是航航几个月前亲手种下的一粒四季豆种子，现在终于开花结果变成盘中餐了！”奶奶接着说：“对这棵四季豆，航航还真用心呢！每天浇水、施肥、捉虫、拔草，忙个没完。今天，她还亲自把成熟了的四季豆摘下来，择干净了呢！”
听了奶奶的话，妈妈恍然大悟，笑了笑说：“原来如此！看来还是自己劳动得来的果实最好吃，最香！”
我幸福地笑了笑。
这碗特别的菜，不仅吃出了好味道，还吃出了成就感、幸福感。我长大以后一定要用双手劳动出更多的果实！
一碗米粥作文
主料：薏米30克,绿豆30克。
辅料：薄荷6克。
调料：冰糖15克。
制作方法：
1.将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用;。
2.将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟;。
3.加入薏米同煮至豆熟米烂;。
4.然后调入薄荷水及少许冰糖即成。
小帖士-健康提示：
本品有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。
温馨提示：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
一碗米粥初一作文
煲粥的米最好选一年只产一季的大米。道理很简单，一年一季的稻米蕴涵了天地精华，而这种米最好也选新米，因为新米更有米香味。市场上卖的免淘洗米，多半是抛过光的，米中精华尽在表皮，这一抛光精华也就所剩不多了，所以最好不要选这种米煲粥。
淘米：无浮尘无杂质。
淘米时只要用手轻轻拨动米粒，使杂质析出，然后倒去淘米水即可。千万不要使劲搓洗米粒，否则米中的精华就流失了。
腌米：让白米“瓦解军心”
大米淘洗干净后加入适量油和盐（花生油、色拉油均可）拌匀腌制30分钟，这样做是因为油吸附能量的本领比水要大得多。当米粒沾上了油以后，沾油的部位可以在短时间内集聚超过水温很多的热能，这样米粒下锅后就能快速开花，这是熬粥最关键的“要诀”。同时，用油和盐将大米腌制后可使煮出的粥味更香滑。
煲煮：滚水下锅。
煮粥的水最好是滚烫的开水。煲煮的过程要连续进行90分钟，中间不能停火，也不能加水，所以水一定要一次加够。（米与水的比例约为1：30）。
火候：介于文武之间。
把粥烧开时，火越大越好，这样米才容易开花。但粥锅开了以后，要将火候调到文火武火之间，保持粥已沸而汤不溢的程度。火太大了上面那层“米油”就会焦化而发黄，火太小又不能使粥“糊化”。这时米与米之间、米与水之间、米与锅壁之间，要产生均匀的、温柔的，但却是有足够力度的碰撞与摩擦。米粒会一点一点糊化，粥汤会一点一点浓稠，米香也会一点一点渗透出来。
于是，一碗香醇滑润的白粥就这样诞生了。煮好的白粥可以直接喝，也可以用来做生滚粥的粥底。
一碗米粥作文
薏米也被称作为薏仁，是一种具有药食两用的药材，生活中吃一些艺人能够帮助下气除湿、治疗风湿肿痛、利水渗湿等都有不错的效果。下面介绍一下薏米粥的煮法。
1、薏苡仁粥。
材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。
2、薏苡仁冬瓜猪肉汤。
材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜(连皮)500克，猪肉400克，生姜适量。猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切块，生姜切片。上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。
功效：具有健脾祛湿的功效。
3、薏苡仁八宝粥。
材料：薏苡仁10克，红枣5枚，白扁豆10克，莲子肉10克，核桃仁10克，桂圆肉10克，糯米100克，红糖适量。上述用料洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入红糖即成。
功效：具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或脾胃虚弱、食纳不香、心烦失眠的人群食用。
一碗米粥初一作文
前些天，我们学了《我与地坛》，当我读到“……看见母亲仅站在原地，还是送我走时的姿势，望着我拐出小院的那个墙角……”时，一股奇怪的感觉充塞了我的心扉——这件事是如此的相似。唯一不同的是我并没有残疾。
东方微白，寒风凛洌，窗“扑噔扑噔”地响。“快，起来，吃早饭上学，不然要迟到了。”母亲说着，帮我掀开被子。一股“西伯利亚的寒流”入侵了我温暖的被窝。好冷呀！我从母亲手中夺过被子又一次“倒”了下去。
“先吃米粥吧，吃完了就暖和了，那时再起来吧！”母亲已将一碗冒着热气的米粥端到了我的床前。
“又是米粥，我不吃，干嘛这么啰嗦。”
我坐了起来，穿上衣服，梳洗完毕就准备上学。母亲就坐在我床边看着那碗粥发呆，我拉出车准备出门，她跑了过来。用勺挑了一勺粥送到我嘴边：“吃两口，就吃两口，让肚子热一下，不然出去冷冷的。”
我侧过头去，不理她。她没有办法，轻轻地放下碗，从身上掏出两元钱，“去买点早饭吃一下吧！”
我迅速地从她手上抽过钱，猛地碰到了她的手，她的手竟是那么的冰凉。我在离家后偷偷向后看了一眼，她仍在门口，还是送我出来时的姿势，望着我去校的方向，和文中多么相似呀！深秋的风似刀，刮得我脸上深疼，母亲额前掠过一缕头发，但她难过的表情，便是遮在头发下面也辨得出。她穿得比我少肯定很冷。隐隐约约的，她好像在抖动。
中午，老爸告诉我她哭了。我留心地注意了一下她的眼睛，红红的。我愣了半晌：
也许是良心发现吧！以后的'早晨都很乖巧地吃完早饭，跟她道了别才出门。她很高兴，整天都笑盈盈的。后来，老爸告诉我老妈说，我长大了。
其实，还是那碗凝聚了母亲对我的爱的米粥令我感到了母亲的不容易，所以时至今日，我仍在想那碗米粥会是什么样的味道呢？也许是甜的吧！或许很香，即使我没吃那碗米粥，但母爱却让我感觉到了。
一碗米粥初一作文
今天早上一起床，我就感到有点恶心想吐，头目眩晕。我想从床上坐起来，但全身乏力，头沉的好似有千斤重，怎么也抬不起来。我索性继续躺在床上。
这时妈妈走了进来，她瞪着双眼，眉毛怒气冲冲地往上挑，脸颊因生气而变得通红。她终于像火山喷发似的朝我怒吼：“都快9点了还不起床！”“我……我……难受“我支支吾吾的说，声音软绵绵的。”怎么了？不舒服吗？”当妈妈看到我难受的样子时，原来的怒火就变成了关切的话语。妈妈询问了我的感受后，断定道：“是感冒了。“妈妈叫我躺在床上先睡会儿，她稍后再来叫我。我乖乖地照着妈妈的话做了。
一会儿后，在妈妈温柔而有力的呼唤下，我渐渐地从梦乡回到了现实。我努力的睁开沉重的双眼皮，妈妈正微笑的看着我，一股淡淡的辛辣味向我袭来。这是什么味？我在床上挣扎的想要起来一探究竟。妈妈把我扶了起来，我也趁机看了妈妈手上端着的是何物。原来是一碗红糖姜汤，那股淡淡的辛辣味就是姜散发出来的啊。妈妈用汤勺小心翼翼的，一勺一勺的喂着我。我犹豫了一下，便一喝而尽。“慢点喝，小心呛到。”妈妈嗔怪道。而我毫不听劝，依然大口大口的喝着。忽然我被呛到了一下，开始咳嗽起来。“你看你，叫你慢点喝，你就是不听。”妈妈拍了拍我的背，责备地说，但语气里却充满了关心。我的'目光无意间落在了妈妈身上，碰巧和妈妈的目光碰上了，我看见妈妈的眼神里充满怜爱和着急。她是在担心我吗？我错开了妈妈的目光，不经意间看到了妈妈额头的汗珠上，这大概是妈妈得知我感冒后在厨房里忙碌，为我煮红糖姜汤留下的最好的证据吧？妈妈真伟大啊，她是如此关心自己的孩子啊！我心里顿时感到暖烘烘的。“发什么呆呢！干嘛看我这么久？”妈妈也许是察觉到了我把目光落在了她的身上许久，才忍不住的向我埋怨道。“没什么。”我慌忙的解释道。“是不是觉得我太老了？”妈妈自嘲道。“不，不！在我眼中妈妈最漂亮了！妈妈我爱你！”我用尽力气扑向的怀抱，妈妈楞了一下，抱紧了我。
其实啊，告诉大家一个小秘密：我向来都不喜欢吃姜的，只要食物带有一点姜味就不吃。可那天我却奇迹般的喝完了那碗红糖姜水。不为什么，只是妈妈的爱让我不再挑剔，也让那碗红糖姜汤的香味越发扑鼻而不是刺鼻，味道也比蜂蜜更甜了！
点评：
文章语言通俗易懂，读来令人倍感亲切；线索明朗，主题突出，紧紧围绕母爱进行；边叙事边抒情，结尾集中表达情感，照应开头又总结全文，首尾连贯，一气呵成。
美中不足的是，文章主语的使用有些频繁；中间段落篇幅较长，容易使读者产生视觉疲劳；语言比较直白朴实，写作亮点不是很明显。
作者可以多使用些修辞方法，使文章更加生动自然；将较长段落做下合理的细化；一句话中出现一次主语即可，这样可以使文章更加简洁明了。
一碗小米粥的心得体会
第一段：热腾腾的小米粥，是我小时候的记忆。每当冬日的早晨，妈妈总是提前起床，为我们煮一碗香喷喷的小米粥。那醇厚的味道，勾起了我对这一杯热粥的无限思念。渐渐长大后，我开始自己动手煮小米粥，并深感这一过程中的心得与体会。
第二段：制作一碗好吃的小米粥，并非一件容易的事情。首先，选择好品质优良的小米，它的质地和口感直接关系到最终煮出的粥是否好吃。其次，在煮粥的过程中，火候的掌握十分关键。初烧时需死火文火慢慢熬，待小米煮至爆浆，再转大火快速煮沸，最后转小火再煮片刻，直到小米充分煮烂。炖煮的时间因个人口感而异，有人喜欢绵软熟透的粥，有人则钟爱稍稍有些粒感的粥。通过这个过程，我明白了耐心和细致对待一件事情的重要性。
第三段：除了制作过程，小米粥背后还有一份无尽的爱意。小时候，妈妈总是在早晨起床后第一时间下厨，煮一碗小米粥给我们喝。她的手法娴熟，每一次的煮粥，粥汤都如她的关爱般温暖着我们。从这个细节，我学会了在生活中的点滴中感受到爱与关怀，并以同样的方式回馈。
第四段：小米粥既是一种食物，更是一种情感的表达。对于很多人来说，小米粥是一种对于故乡的思念，是一份对家乡的眷恋。一碗热腾腾的小米粥，能够让人感觉到家的温暖，带来温馨的回忆。小米粥的味道，带给人心灵的慰藉和放松。在纷繁复杂的世界中，人们常常在小米粥的拥抱中找到片刻的平静与宁静。
第五段：煮一碗小米粥是一件简单的事情，但背后蕴含着深刻的人生哲理。无论是煮粥的过程，还是品尝粥的时候，我了解到，对待一件事情要专注细致，要学会耐心等待。而小米粥的味道，则是由心灵而生，它能够传递关爱和温暖。通过制作和品尝一碗小米粥，我发现这同时也可以成为一种修行，让人们更好地感受生活中的美好。
总结：一碗小米粥意味着对细心和耐心的要求，意味着对生活中的关爱和温暖。它不仅为我们带来满足的味蕾享受，更是围绕着它所展开的爱与情感的表达。让我们一起在制作和品尝小米粥的过程中，感受到生活的美好和心灵的宁静。
观看一碗小米粥的心得体会
一碗小米粥，或许在日常生活中显得微不足道，然而，当我们用心去观看一碗小米粥时，我们会发现其中蕴含着深刻的哲理和感悟。观看一碗小米粥，不仅是对生活的细致品味，更是对自我心灵的深刻触动。以下，笔者将用五段式的形式，带您一同感悟观看一碗小米粥的心得体会。
第一段：外表的朴素中蕴含的满足感。
观看一碗小米粥，首先映入眼帘的是其朴素的外表。米粥呈现出淡雅的乳白色，清亮而纯净。盯着这碗小米粥，我开始感受到了满足感的萌发。或许外表看起来普通，但其中蕴藏着大自然的精华，每一粒米粒都是经过阳光、雨露的滋养，才长成如此丰满的模样。这使我明白，我们不必追求外在的华丽，朴素中同样包含着深沉的内涵。
第二段：流动的细腻间带来的喜悦。
细细观看一碗小米粥，仔细倾听水波荡漾的声音，感受其中的细腻。小米粥中，米粒在煮沸的水中轻轻流动，与水流交织着舞动。这细微而和谐的流动带给我一种喜悦的情感。让我感受到生活中，我们也应该像小米粥一样，懂得流动，懂得接纳他人的不同，以及在人际关系中保持协调和谐。
第三段：恬淡清香中的平和心态。
静静地闻一闻小米粥的香气，一股恬淡的清香扑鼻而来。它如同淡淡的滋味，散发出一种平和的心态。这让我联想到自己的心境，是否也能像小米粥一样，平和恬淡？当我们能够以一种淡然的态度面对生活中的荣辱得失，我们才能够获得内心真正的平静与快乐。
第四段：温暖的质感以及对他人的关怀。
触摸一碗小米粥，你会惊讶地发现它的温暖质感。透过观看一碗小米粥，我也更加明白关爱他人的重要性。只有当我们对他人心怀温暖，给予关心和爱护，才能体现人与人之间的价值。正如小米粥给予人温暖，我们也要以微笑和陪伴为他人送去温暖。
第五段：自身的成长中实现的协调与和谐。
喝一口小米粥，其绵软温暖的口感充盈了我的口腔。这让我联想到自己的成长旅程，我们的生活也是需要经过磨砺和锤炼的。只有当我们在不断成长的过程中实现了内外的协调与和谐，我们才能更好地感受到生活的美好。
观看一碗小米粥，正是通过对细节的关注，我们可以释放自己内心深处的情感与思考。正是这种洞察力，让我们在观看平凡事物中发现更多的意义，进而提升自己的人生智慧。每个人的观看体验或许有所不同，但无论如何，我们都应该学会用心去观看，感受生活的精彩和多样。正如观看一碗小米粥所带给我们的，亦是对生活的独特体验和深刻领悟。
一碗米粥作文
调料：白砂糖30克。
做法：
1.将薏米、红豆以温水浸泡日;。
2.用纱布将仙鹤草包好;。
3.大枣去核浸泡;。
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;。
5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
小帖士：
1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;。
2.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热;。
3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效;。
4.而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血;。
6.此菜适合肺癌患者食用。
苏格兰羊肉薏米粥。
原料：羊肉500克，薏米150克，葱头50克，萝卜150克，胡萝卜150克，豌豆60克，芹菜50克。
调料：大蒜25克，精盐、胡椒粉适量。
烹饪方法：将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透，边煮边除去浮沫杂物，再捞出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁，放回锅内，加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。
特点：鲜美可口，别有风味。
煲汤高招：薏米粥治脚气祛风湿。
功效：祛风湿,清水肿,治脚气水肿,风湿关节痹痛。
材料：薏米(一两半),粳米(一两),水(适量)。
做法：将所有材料洗净放进煲内,水滚转慢火煲至薏米h身,加盐即可。
一碗白米粥作文
记得那天晚上，我听到自己的声音沙哑了。这种感觉十分难受，连带着头也有些沉沉的、晕晕的，我生病了。
“你怎么啦？感冒啦？”妈妈走过来问我。我勉强地笑了笑，答道：“没事，就是喉咙有一点难受。”为了不让妈妈太担心，我轻描淡写地回答。其实，我当时的情况糟糕透了，喉咙里好像火山在喷火。
临睡前，妈妈走到床前，摸着我的额头关切地问：“明天早餐想吃什么呀？”“什么都不想吃。”我怏怏地说。“那好吧，睡个好觉。”妈妈走开了。我其实很想得到一些安慰的话，没想到妈妈居然真走了，我有些失落，闷闷不乐地睡了。
第二天一早，头还是有点晕，我没精打采地走到餐厅一看，桌上放着一碗白米粥。妈妈温柔地对我说：“好些了吗？来喝碗粥吧！”弟弟嘻嘻一笑：“姐，快吃吧，这可是妈为你专门做的爱心早餐哦！”
原来，妈妈很早就起床为我炖粥，炖了好久，做好以后按了保温键，她才安心回到床上稍微眯了一会儿。
我望着眼前这碗粥，白白的大米已经煮化了，变得松烂稀软，盛在青色的小碗里，显得多么雅致。我尝了一口，多么熟悉而亲切的味道啊，好似一股清新的温泉流入我的心田。
我悄悄望了一眼妈妈，她虽然没有睡好觉，却并不显得憔悴，还在神采奕奕地做着家务。阳光透过窗户照进来，家里的一切都那么温馨。
白米粥淡淡的清香，加上母爱独有的味道，变得更加美味了。不知是不是白米粥的功劳，我的喉咙好得特别快，没过一天就恢复了。
我的妈妈淳朴、温柔，就像这一碗清淡的白米粥，虽然不华贵，但却是最贴心、最温暖的抚慰。
一碗米粥作文
李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
一碗小米粥的心得体会作文
从某种意义上来说，小米粥或许是人类物质生活中最简单、最普通的食物之一。然而，由于其独有的口感和独特的营养价值，这道中国传统饮食已经深入人心。在我看来，一碗小米粥更有一种深入灵魂的意义。这一次，就让我来分享一下我对小米粥这块心灵的感悟吧。
第一段：口感上的感悟。
小米粥煮好后，放上枸杞、红枣甚至花生，让其吸收更多的味道和营养，口感必定是极佳的。但是，频繁地吃一些甜食也是不利健康的。因此我在品尝小米粥时，会尝试去感受粥本身的味道。它像是一股暖流，从口腔、喉间直达胃部，一点不会有过度刺激的感觉。这种清淡而温馨的口感，在这种竞争激烈的社会中唤起了我内心深处的平静和满足，仿佛让我回到儿时时的安逸和快乐。
第二段：身体健康上的感悟。
小米粥有很多好处，例如它可以补充人体所需的营养，可以给胃肠减压，治疗很多消化系统方面的故障。它还含有泛酸，能够调节心脏功能，对保持心血管的健康常有积极作用。同时，小米粥的低热量，也适合那些追求减肥和控制体重的人士。在吃完一碗小米粥后，我才明白让身体保持健康也是一种幸福。如果我们有需要，只需要保持简单的饮食，我们就能保持健康的身体和充满精力的人生。
第三段：心态舒适上的感悟。
大部分人都经常感受到的“心情不好”，而且人们总是寻找适当的方式来跟自己的情绪斗争。对我来说，一碗热腾腾的小米粥是一种治愈我的心情的方式。在这细碎无助和不安的时刻，仅仅只是让一碗小米粥落到我的舌尖上，与大自然共处一种感觉，就像暖流一样平静，这改善了我的情绪和心态。这种初心，可以为平凡的生活增添一些令人心旷神怡的色彩。
第四段：社交价值上的感悟。
小米粥在中国传统文化中有一个重要的地位，尤其是在不同节日和喜庆场合，小米粥都会占据一个特殊的角色。对于各个家庭、团队、组织和社区而言，分享小米粥更是增加身心健康和团结协作的最好方式。在作为沟通人与人之间的纽带的时候，小米粥融合了集体的热情、信任、分享和文化的元素。这样人与人之间的交流，可以延续和加深感受到当时的时刻和地方的意义，既热闹又温馨。
第五段：对人生的感悟。
因为是平凡的，因为是重复的，因为是简单的，所以在生活中，我们常常会忽视小米粥的存在。但如果放慢脚步、安静下来，我们会发现，小米粥并不仅仅是一些能够添加营养的沙发——它包含着历史文化、营养健康、舒缓心情和社会价值等成分。在锅中沸腾着的小米粥汤，在照片里拉近它的味道，充分地品尝这种简单的饮食，会给我们生命的轨迹注入更多的品味和意义——告诉我们，要珍惜生活的每个瞬间，慢慢地品尝每个细节。只有在去捕获内心的真正平静的瞬间中，我们才能真正开始意识到什么是快乐和真正的价值。
一碗米粥作文
不知从什么时候开始，妈妈开始喜欢上了煮粥。起初以为是因为她厨艺不精，认为煮粥是件简单的事儿。慢慢地，从刚开始带有丝丝糊味的白米粥，到后来食材丰富的各式米粥，原本不爱喝粥的我，不知何时开始爱上了喝粥，爱上了那种润滑米粒充斥在整个口腔的奇妙感觉。妈妈一有时间就会去超市买来各种食材，给我们一家煮美味可口的米粥。
春天的胡萝卜粥，夏天的绿豆粥，秋天的八宝粥，冬天的菠菜粥，一年四季总在变换着不同的花样。我觉得妈妈变成了一个魔术师，能变出各种各样的米粥，我甚至不知道她是从哪儿学来的。各式各样的'米粥，已经悄无声息地成为了我家餐桌上一道靓丽的风景线。
“哝，你最喜欢的胡萝卜皮蛋瘦肉粥。”妈妈边说边变魔术似地拿出一碗米粥放在我面前。我一怔，这不是我前几天随口一说，想要喝的粥，妈妈居然记在了心里。我伸手去接，对着妈妈粲然一笑，撒娇道：“妈妈，您真好。”“傻孩子，我不对你好对谁好啊，快点吃吧，我去厨房看看，喝完记得做作业。”望着她离开的背影，她的步子仿佛又虚浮了一点，原本挺直的后背似乎弯了一点，她的两鬓又多了些许银丝。
热气氤氲，逐渐蒙住了我的脸庞，香气扑鼻而来。我拿起勺子，舀了一勺放入口中，香甜软糯的米粒在我的口腔里舞蹈，冲击着我的味蕾，刺激着我的每一寸肌肤，直窜我的心房。一股股暖流在我胸腔里游走，暖暖的，像冬日里的暖阳。我顾不得粥的滚烫，迫不及待地放入第二口，眯着眼，细细品味，真是一种奇妙的滋味。不一会儿，我就把一碗粥消灭得干干净净了。
后来，我曾问过妈妈，为什么会突然想要煮粥给我们喝。她的回答很简单，她说：“煮粥的过程就是一个等待的过程，粥煮好了，你们也就回家了。”原来是这样。煮一份粥是等待，也是一份爱。每一碗米粥中，都有母亲对我们的盼望，都有母亲等待我们归家的孤单。在外工作的父亲，只知玩闹的孩子，都是她等待的对象。小小米粥竟承载着这般重要的情感，小小的米粥满满都是她对我们的爱。
“我还要再来一碗。”我拿着空碗来到厨房，妈妈笑着又给盛了一碗，我搬了条凳子坐在她身边，“妈妈，我陪你一起等，等它再一次沸腾。”妈妈一脸惊愕。
一碗小米粥的心得体会作文
小米是一种营养价值极高的粮食。在中国农村，小米粥是传统的饮食之一，它含有大量粗纤维和多种矿物质，营养丰富，适合所有人食用。今天我将分享我的一碗小米粥的心得体会。
第二段：讲述口感。
小米粥口感醇厚、易消化、易吸收，它的味道相对于其他粥来说，更加清淡。我喜欢在小米粥里面加一些花生、核桃和黑芝麻，这样既增加了口感和营养，又能让小米粥的味道更加浓郁。小米粥的纤维素含量很高，让人感觉饱足，消化也更容易。
第三段：分享养生功效。
小米粥被认为是一种抗癌的食品，因为它富含纤维素和微量元素，能够帮助肠道的排毒并清除人体内有害的物质。小米粥还富含钾离子，对于人体的血压和心脏健康有保护作用。此外，小米粥还能够帮助皮肤保持水分，达到美容养颜的效果。
第四段：探究文化意义。
在中国的许多农村，小米粥在早餐和晚餐时都是必不可少的食品，它代表了人们对自然环境的喜爱和敬畏。小米是一种最适应中国北方气候条件的谷物之一，因为它适应性强、耐寒、耐旱。小米的生命力顽强，代表了中国农民的勤劳和耐性，人们喝小米粥也是一种对农民的尊重和致敬。
第五段：总结结论。
总的来说，小米粥是健康饮食的首选，因为它口感好、营养丰富、价格便宜。它不但能满足人们的味蕾需求，同时也能够提高人们的免疫力和抗病能力，保持身体健康。所以，我们每天都应该掌握一些健康的饮食知识，从小管好自己的胃，从而拥有一个健康的身体。