作文是一种语言表达的艺术，而优秀的作文则是在表达中不仅仅能够清晰准确地传达意思，更能够触动读者的心灵。以下是一些脍炙人口的优秀作文，它们既是文学作品，也是思想的寄托和艺术的表达。
我喜欢运动了作文作文精选
慢慢走出体育场，夜空中闪烁着几颗耀眼的星星，抚摸着被汗水浸湿的运动衫，回头看了一眼仍在体育场上享受艰苦训练的球员和体育场外为他们欢呼的观众，我笑了，这就是体育的魅力。
从前，我是个微胖的人。到时候走两步就会气喘吁吁，更别说主动锻炼了。我是一个可以坐而不立，躺而不坐的人。但是我身体素质不好，抵抗力差。在父母的压力下，我走上了运动的道路。
三年级的时候，我开始学习击剑。我听说击剑很重，会让你不停地在场地跑，我似乎天生就拒绝运动。一开始我对击剑的态度是恨与避，不想过度劳累。其实击剑训练最能考验一个人的耐力。穿着沉重的剑装蹲在场上，一站就是30分钟。这期间教练会一直用剑打你的大腿，你的腿只会更加酸痛。然后他会拉着你跑，你跑多少就看教练心情了。经过一次训练，大家都会躺在场地中央，不停的干呕。
正在接受这种魔鬼般的训练，我的身体素质迅速提高。渐渐地，我爱上了它，因为它给了我的个人主义一个完美的诠释。游戏中剑互击的声音，鞋磨剑道的声音，得分时的咆哮声交织在一起，让人感到兴奋。
后来击剑的运动效果满足不了我对运动的需求，我开始学习篮球。
我越来越热爱运动，让青春的血液在血管里奔腾。热爱运动的生活是美好的生活！
我喜欢运动作文
英国的选修课真奇怪！全是运动，唉！我百般无聊地拨弄着足球框边的小草。什么运动特长也不会，做什么好呢？就当我把眼神从遥远的天际移开，转向地面时，猛地发现杂草丛生的地上多了一副网球拍。
“嘿！打网球吗？”哥哥手持一个小巧玲珑的网球，冲我喊道。
可我不会呀！我紧皱着眉头，思索着，不过还是搭上一句：“那我试试吧！”
哥哥递给我一个网球拍，粗略地告诉我打网球的动作要领。开始了，我把把球往地上一拍。“邦！”球狠狠地“飞”过头顶，砸到了我身后的铁丝网上。“哦，我的天哪，球怎么往后弹啊。”我悻悻地拿起球，继续尝试发球。球又弹跳起来，我手忙脚乱地挥起拍子。使出吃奶的劲儿往对面打。啊！居然过网了！我欢呼雀跃！可还没等我高兴完，去忽然发现，球滚在了远处的草坪里。“额……这个……”我不好意思地摸摸脑袋，脸上泛起淡淡的红晕。“注意了，别用太大力。”哥哥在对面喊道。我做了个深呼吸了，点了点头。练了几次后，还是没能成功。
次次失败，滴滴汗水，坚持不懈，绘出了我“网球之旅”的成功，当我再次回忆，才知晓：成功路上，唯有坚持、刻苦相伴！
我喜欢运动作文
我家门前有一个篮球场。小时候，我经常看见大哥哥、叔叔们在那个篮球场打篮球。我非常佩服他们投篮投得那么准。渐渐地我开始喜欢上了打篮球。
在我七岁那年，为我买了第一个篮球。它虽然不起眼，却让我在篮球技术突飞猛进了。我拿到它后，不管有多冷多热，每天一有空闲就去练球。打篮球成了我最热爱的运动。只要有一天不打，我心里就会觉得不踏实。
我最爱投三分球，我的三分球不算太准，能保持在50%左右。我的姿势也很酷，像大帅哥。
每天一放学，就是和们在篮球场尽情尽兴的打一场。打篮球时，我们玩得大汗淋漓，穿的运动衣回到家甚至能拧下水滴来。
我虽然爱打球，可也丝毫不会放松。而且当我遇到时，球场上的精神就会我着，让我不要气馁，要坚持到最后。
我庆幸有篮球陪伴，因为它给我带来了很多好处。自从我开始打篮球，我的个子长高了很多，身体也更加强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹打，经常感冒了。
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
我喜欢运动作文
俗话说：生命在于运动。不运动怎么行呢？一个个阳光洒在人们的身上，多么的美好，无比灿烂。当“沙沙沙“的扫地声响起时，我知道该起床了。吃完早点就是我的运动时间了，跑步、沙包、拳击、双截棍等等一样样的让我清醒了。每个周六周日的早晨，只要有空我都会出来锻炼，让我热起来，让肌肉更发达。不光是在早上，连下午我也没停过，滑板、溜冰、自行车这些也是我下午不可以缺少的`运动。
其实，在这些运动的背后，还有一个小故事呢。
这件事发生在前年爬山的时候，那时的我不喜欢运动，但一个爬山的经历让我对运动有了热爱。
“走咧！”一个爽快的声音从妈妈嘴里说了出来，我们坐上汽车，来到了山下。“哇，好高哇！”我二话不说，直接爬上了山，走了不到三分之一的路程，我已经气喘吁吁了，嘴里说道：“以后我不运动了，太累了。”
我眼看着他们就要追上了我，我心里想着：不经历风雨，怎能见到彩虹呢。我充满了力量，直向山顶冲去，对山下大喊道：“喂，我做到了，我战胜了退缩和疲劳。”从那以后，我就喜欢上了运动。
呵呵，其实运动没有那么难，只要你敢做，敢于尝试，也许就没有那么可怕。快点去发现吧！
我喜欢运动作文
我喜欢长跑。有了长跑，我的生活变得更精彩！
与长跑结缘，始于幼儿园。那时，我经常感冒。因此，只要一有空，爸爸便带着我去晋江体育场跑步，50米，100米，200米……每达到一个目标，爸爸都会奖励我一颗糖果。而我，总抹着汗渍渍的额头，美滋滋地品着，那份快乐溢于言表。
可是每次跑步，爸爸都跑在我前面，我很不服气，下定决心一定要超过他。
一个周末下午，天气晴朗，我又屁颠屁颠地跟着爸爸去跑步。一开始，我铆足劲，奋力往前冲，很快把他甩在了后面。我得意地对爸爸喊：“哈哈！看见了吧，我超越你了！”可才刚刚跑了半圈，我就大口大口地喘气，脚步也慢下来了，可能是之前跑太快而体力透支了吧。爸爸抓准时机，一举超过了我。我想追，可双腿变成了千斤顶，不听指挥，真恨不得一屁股坐在地上。最终，我停了下来，沮丧地蹲在草坪上。爸爸折了回来，拍拍我的肩膀：“孩子，别灰心。爸爸腿脚比你长，自然跑起来会快些，好好练，总有一天你会超过我的！”小小的我似乎明白了什么，又跑了起来。
“小朋友，好样的，年纪这么小，就能长跑了，你真棒！”是谁呢？我扭头一看，哦！原来是一位个子高高的阿姨，她也在跑步，还对我微笑呢！我浑身来劲了，又向前冲去。那一回，我破天荒地把爸爸甩在了后面。我发现，即使没有爸爸的糖果，我已然陶醉于胜利带来的那份喜悦。
我开始喜欢长跑了。每一回，当我跑得口干舌燥，精疲力竭，想要放弃时，“好好练……别灰心……”爸爸的话犹如一架引擎装在了我的身上，我的体内便突然有了力量，有了坚持的勇气。上了小学，我跑步的地点也变成了学校对面的中山公园体育场。400米、800米……现在我能坚持跑完2400米了，身体也越来越结实了。不知不觉中，当我再次与爸爸比赛时，我惊讶地发现，我早已遥遥领先了。当他叹着气说他老了时，我总是扮个鬼脸笑着说：“啊，你是老小孩，我是小大人，你输定啦……哈哈……！”
我享受着长跑的乐趣。我喜欢奔跑时，微风拂过耳旁那清凉的惬意；我喜欢奔跑时，脚步如鼓点扣击大地的回响；我喜欢奔跑时，大汗淋漓、洗尽铅尘的快感。我享受着“冬季长跑”一马当先的快乐，校运会夺得名次的喜悦更令我陶醉。
生命在于运动，长跑已成为我生活中的一种习惯。它锻炼了我的意志，强健了我的体魄。我长跑，我快乐！
我喜欢运动了作文作文精选
我是班里的领操员，也是班里的体育委员。当然，我喜欢运动，足球、羽毛球……样样拿手，但我最喜欢的运动是悠悠球。
几天后，我已经把基础30招全学会了，持久的时间也更久了，可以和邻居许章哥哥一起比赛了，但许章哥哥使出绝招“星际回收”我只好认输。后来我也发明了我的绝招“神龙弹跳”把许章哥哥打了个措手不及。2年过去了，我把中等绝招15招全学会了。
我会了很多悠悠球招式，我的悠悠球也很多，他们已经能装满半个袋子了。
他们当中，外型、轴承、功能各不同：有的外面两瓣是圆的，有的外面是扁的；有的里面是kk轴承，有的里面是普通轴承；有的外面是活动的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，有的外面是固定的，你只可以溜着玩，不能做其他动作了。我的雷霆s和别人借给我的光子精灵是这样的，你可以握着暴旋外环或侧轴玩，但我的速霸和雷霆外面是死的，你只可以溜着玩。
我最想要的悠悠球是超级光子精灵s，它的轴承是高精度kk轴承，还有暴旋外环加侧轴的超级设施。它产生的气流很大，所以，它能在大气中稳定的旋转。
现在，我的悠悠球已经能装满一个袋子了。技术也提高了很多，还可以玩6a的“指上飞碟”了。
这就是小悠悠球迷——我，你呢？
我喜欢运动了作文作文精选
体操是我最喜欢的运动。今天早上我和妈妈一起在电视上看了女子团体体操决赛，中国队和美国队是夺冠大热门，而且两个队又刚好在一组，所以这场比赛非常精彩。
在前两个项目的比赛中，两个队的表现都很出色，竞争很激烈，比分不相上下。第三项是平衡木，也是所有项目中最难的一项比赛，因为平衡木只有10厘米宽，要在上面完成各项动作，实在不是一件容易的事。
中国队的队长程菲先上场，她一上来就完成了几个高难的动作，非常可惜的是，她不久就从平衡木上掉了下来，妈妈说这是非常重大的失误，要被扣很多分的，我真为她感到惋惜。但是程菲并没有马上放弃，只见她又信心十足地跳上平衡木，后面的动作也越做越好，最后得到了分。
接下来上场的是美国队，她们的队长叫萨克拉莫尼，她一上场就从平衡木上掉了下来，在后面的比赛中我觉得她有点心慌，上了平衡木以后总是怕再掉下来，所以她那套动作没做好，只得了分。
最后一项是自由操的比赛，美国队先上场。又是这个萨克拉莫尼，她上场不久就摔倒了，坐在了地上，后面脚又跳出了界，这两个都是重大失误，所以她最后只得了分。我想她可能是因为前面平衡木掉下来了，就变得不太自信了，所以失误连连，我真为她感到可惜呀!
接下来是中国队上场，有我喜欢的程菲、江钰源和邓琳琳，她们都发挥得很出色，最后中国队获得了冠军。
看完比赛后，妈妈说要我学习中国队队长的这种精神：任何时候都要对自己有信心，凡事不可以轻易放弃。
我在电视里观看体操比赛的时候，也会学着去模仿那些动作，因为那是我最喜欢的运动，我也下定决心，要好好练好体操，以后有机会去参加相关的训练和比赛。
我喜欢运动作文
我是一个不怎么爱运动的孩子，但是打乒乓是我引以为豪的体育项目。
我打乒乓球在女生中算比较厉害的，除了范思琪能打得过我,其他女生都很难打赢我。
有一次，我和葛予桐在乒乓房里来了一场比赛。首先，我给他发了一个“转球”，但她却给我打了回来，我侧身一边，想抽回去，可却碰网了。诶！运气不好。第二局由她来发，她用起了她的常用手法“老太婆球”，可我早有防备，连忙抽了回去，赢了第二局，葛予桐输了一球。打了几局后，我发现了葛予桐打球时有几个弱点：
1.喜欢调高球，
2.不善长接近球，
3.不擅长接反手球……。
发现她的弱点后，想赢她那是易如反掌。我一会儿打她左边，一会儿打她的右边，葛予桐忙得团团转。结果以微弱的优势赢了她。
还有一次，我和爸爸去练习打乒乓。平时总是老爸赢我的，这次我可要好好反击一下。每次爸爸接到球后，总是打我左手边，这次，我吸取了教训，接到了爸爸打的球。耶！我赢了第一球！就这样0：1，然后我保持优势0：2，1：2，1：3......到了5:5,致命一击！我以5：6打赢爸爸！
打乒乓是我的爱好，它给我带来了乐趣，也带来了欢乐。我爱打乒乓！
我喜欢运动作文
这个暑假，我喜欢上了一项体育运动，那就是乒乓球。妈妈说，乒乓球对我的眼睛有好处。
刚开始，老师让我练端球和颠球。小球不听我的话，像在和我玩游戏一样，在拍子上停留不到一秒钟就掉下去了。我没有灰心，用心练习，慢慢地，我从只能端1秒增加到10秒，从10秒增加到20秒……不知不觉中，我就练会了端球。颠球也和端球一样，经过我的不懈努力，也学会了。
老师看我练得差不多了，就让我上球案打。一开始，老师发球，我接。我总也打不到球对面的球案上，老师耐心地教我要领，不断地鼓励我：“要集中思想，眼睛随着球走……”终于我能打上球桌了，小小的成功激励了我，让我有了自信，经过努力练习，我已经能和老师对打了。老师也夸我进步很大。妈妈说：“冬练三九，夏练三伏。”每次上课，我都练得大汗淋漓，但我没有觉得苦，相反，我享受运动带给我的快乐。
通过学习乒乓球，我懂得了奥运金牌背后，运动员们付出的努力和汗水。
我爱乒乓球！我爱运动!
我喜欢运动作文
暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。
然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极。
我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！
因为，它可以锻炼身体。
我喜欢运动
今天我们学校开春季运动会，老天特给面子，真是阳光明媚呀！同学们都穿着整齐的校服早早的来到了学校，我们排好队一起唱了一遍国歌，校长宣布运动会正式开始。
同学们都在忙着各自的参与项目，有接力赛、垒球赛、跳绳等许许多多的项目比赛都开展的可激烈啦！没有参加项目的同学在边玩边吃零食，看上去他们也挺开心的。
现在到了我报的两百米、四百米、五十米跑步项目，我在跑四百米时第一圈我在第二名位置犯了点小失误，可是快到终点的地方我听到同学都在为我喊：“加油”，仿佛给了我无限力量我一猛冲反超了第一名，最后我得了小组第一。
运动会举办的很成功，同学们都玩的很开心，会。
《我喜欢运动》教案
1、让幼儿理解并学习使用“跳来跳去”“飞来飞去”等叠词。
2、在课件和教师语言的暗示下，探索并创编诗歌的主要内容。
3、在探索诗歌与节奏相匹配的过程中，体验再创造的快乐。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
1、与诗歌内容相符的动画课件。
2、小动物图片若干，乐器若干，音乐磁带《健康歌》等。
3、已学过各种节奏型的打法。
一、开始部分。
幼儿随音乐《健康歌》走进活动室，师生相互问好。
二、基本部分。
1、组织幼儿观看动画课件，并提问：
(1)动画片里有什么?
(2)它们在干什么?
2、教师边操作课件边逐一演示动物图片，引导幼儿学会创编诗歌。
(师)这四个朋友也想和大家一起来运动，我们来看看它们是怎么运动的?(出示露珠图片)。
(师)小露珠的身体圆溜溜的，怎么运动呢?
(师)对呀，我们用一个好听的词怎么说呢?(滚来滚去)谁能来学一学小露珠是怎么运动的?(幼儿非常兴奋，各自在座位上表现，有的在地上打滚，有的用胳膊绕来绕去，还有的干脆蜷着身体在地上滚……)现在呀，请小朋友要用一句话来说一说小露珠是怎么运动的：“小露珠起得早，滚来滚去在运动”。
3、以此类推，请教师和幼儿用同样的方法说出青蛙、鸭子、大象是如何运动的。
小青蛙起得早，跳来跳去在运动;。
小鸭子起得早，游来游去在运动;。
大象伯伯起得早，甩来甩去在运动。
4、请幼儿给诗歌取名字。
(师)这四句话连起来就变成一首好听的诗歌了，它是我们小朋友自己编的，可它还没有名字呢，谁来为这首诗歌取个好听的名字。(幼儿取了好多的名字，如《锻炼身体》、《运动》、《做操》等，最后大家商量决定用幼儿最喜欢的一个做诗歌的名字)。
(师)这首诗歌的名字就叫《运动》，我们把诗歌加上好听的名字来念一下，如果加上动作，诗歌会更好听的。
5、幼儿在座位上边做动作边有表情地念诗歌。
教师让幼儿按诗歌的内容做成图谱，在各图下面出示相应的诗歌句子，让幼儿完整欣赏和学习。
6、刚才小朋友自己选了你最喜欢的小动物，请你也用一句话来说说。
它是怎么运动的。(幼儿自由创编，教师根据幼儿创编的情况编成诗歌)。
7、请幼儿用各种节奏由易到难学习朗诵诗歌(其中小露珠，起得早，固定节奏，不变)。
(师)四个朋友夸我们大(1)班的小朋友真能干，现在请你们把这。
些节奏复习一遍。
第一种节奏：—。
第二种节奏：
第三种节奏：x···。
第四种节奏：综合运用以上三种节奏。
教师逐一要求幼儿用乐器打出节奏，并以相应的节奏朗诵诗歌。
三、结束部分：
1、组织幼儿观看教师大书，引起幼儿创作的兴趣。
2、组织幼儿以“我喜欢.......”为题说一说，并请客人老师帮助把诗歌内容写出来。然后，把它装订成图书画册。
我喜欢运动作文
我爱那浩瀚的大海，也爱那一望无际的草原，但我最爱那绿水青山，青山绿水。为什么我爱山呢？因为我喜欢爬山。
早晨，金色的阳光洒在我和妈妈的身上，我们相约去爬山。风轻轻的抚摸我的脸，山上的空气很清新，这里有一大片竹林，一阵风吹来，树叶发出“沙沙”的响声，鸟儿“叽叽喳喳”地唱着欢快的歌，好听极了！
“看！有山泉！”忽然，我惊喜的叫了起来。离我们不远处有一股山泉正在源源不断地从石洞中流出来。我连忙喝了一口，凉凉的甜甜的，口感格外好！山泉是大自然给我们的恩赐。
时间过得真快呀！转眼间到中午了。我们离开了东门山，但是我的心一直留在那，因为那里的.美景让人陶醉。爬山有许多好处，可以增加人的体质和抵抗力，还对眼睛有好处，真是“一举三得”呀！
现在你知道我为什么喜欢爬山了吗？因为爬山也是一种运动。
我喜欢运动作文
几片洁白的羽毛，象一朵轻盈盛开的白绒花。在空中迅猛地划出一条笔直的线条，或轻轻地勾出一条美丽的弧线。这就是羽毛球！
我以前不喜欢打羽毛球。记得当我读一年级的时候，学校开办了羽毛球兴趣班，妈妈给我报名学习。我在羽毛球里学会了打羽毛球的一些基本动作，也渐渐喜欢上羽毛球了。
有一次，我和班里的一个羽毛球“高手”过招。他先发球。我满以为肯定可以轻松地打赢他。谁知道，没打几个回合，他就用他的“必杀技”把我打得落花流水！虽然我在球场上左跑右跑，上窜下跳，仍然难以招架。尽管我很努力，最后还是输给了对手。
自从那次比赛后，我暗暗下定决心，等我练好了羽毛球，一定要和他再来一场比赛，这次我决不会输！为了实现这个目标，我专门请了一位教练，每周教我打羽毛球。虽然练球很辛苦，但为了实现心中的目标，再辛苦也值得！我期待着下次的比赛，期待着胜利。
练习羽毛球不但给了我锻炼身体的机会，更重要的'是给了我磨炼意志的机会。我喜欢这个洁白的羽毛球。
我喜欢运动
是因为我有一位热爱运动的爸爸每当他有空时就会带着我和弟弟去打球、跑步这也是我们最快乐的时光。
我喜欢打桌球，打桌球可以让我尽情的跑跳，当我把对手打败时，我会感到无比的高兴，也觉得自已比以前更厉害了。我也喜欢打篮球，打篮球可以让我长高，当我丢出去的球进了篮框时，心中的喜悦，真是无语论比，感觉自已像是位百发百中的神射手。我更爱游泳，游泳可以让我放松，还可以敞仰在水面上，随波逐流，非常舒服。
我常运动的项目很多，例如：踢足球、跑步、打躲避球、跳绳、打棒球等。其中我最爱的还是打棒球，时常在写完功课之余，拿着球棒、手套和球，就出去打球了，当我把球顺利的打击出去时，心中就会涌出一股莫名的成就感，又是完美的一击。
运动对我来说，是最幸福不过的事了，总觉得人活着就是要动，要动才健康，每天适当的运动，不要太激烈，也不要完全不运动，运动的好处多多，可以提升免疫力、促进身心灵健康，还可以健身，所以，切记，每天都要动一动哦！
我喜欢运动
我最喜欢的运动会，在一个阳光灿烂的星期三开始了。
我代表我们三年二班参加了六十米短跑比赛。在大家的注视下，我步入了赛场，我紧张得手心直冒汗，心也怦怦直跳。这时我想起爸妈对我说的.话：“比赛前，做深呼吸，可以绶解紧张。”我昂着头深深地吸了一口气，果真心一下子平静了许多。这时广播响起了“请三年级男子组60米参赛的运动员做好准备。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地，身体微微向前倾斜，竖起耳朵仔细倾听发令枪声。
“各就各位，预备———”‘怦’随着一声震耳的枪响，运动员们像离弦的箭的一样冲出了起跑线。由于被刘佳雪干扰，我起步比他们晚了一点，眼看就要落后于他们，我奋力前追，当时我只要一个念头——一定要赶超他们。“吴涵加油，吴涵加油”……听到同学们高吭的呐喊声，我的劲头更足了，脚下像穿了轮滑鞋一样，“嗖”的一下，我追上了他们，眼看就快到终点了，我咬紧牙关一鼓作气奋力向前冲，用胸膛撞开了终点线。“吴涵第一，吴涵第一……赛道一旁为我助威呐喊的同学们兴奋地大喊着。赛场上也爆发出了热烈的掌声。
走出赛场，同学们都纷纷围着我，有的抱着我的头一直摇，有的捏我的脸，有的向我伸出大拇指，还有的称赞我是“小飞人”。此时的我也激动得手舞足蹈，因为这是我第二次获得到60米短跑冠军。
运动会不仅让我成了班级英雄，为班级夺得了荣誉，还锻炼了我的毅力，会。
我喜欢运动作文
我最喜欢的体育运动是踢毽子。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
我喜欢的运动
是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
我喜欢运动作文
记得有一天我看到哥哥和爸爸在路上骑脚踏车，看他们那副轻松自在的模样，真是让我羡慕极了！此后，我就请爸爸敎我骑脚踏车，第一次骑的时候，跌倒了很多次，但爸爸说：“没关系！跌倒再爬起来就好，失败为成功之母，加油！”所以，我努力的学习，在三年级的时候就已经学会了。每次骑脚踏车的时候，我就像轻巧的小精灵一样，在道路间快速的穿梭，悠哉的骑着。骑脚踏车有很多好处，除了可以放松身心，也可以达到减肥的效果，还可以节能减碳。假日时，爸爸总是带着全家人到河滨公园骑脚踏车，那边的脚踏车道很宽广，所以要“超车”很简单。骑脚踏车有几点要注意的`事情：第一：不能骑得太快，否则转弯处会撞到别人。第二：要戴安全帽，跌倒时可以保护头部。如果没有遵守注意事项的话，就随时有意外发生，所以一定要做好骑脚踏车的准备。
我喜欢骑脚踏车时的感觉，当清风吹过我的脸蛋，看着大自然的美景，那感觉非常的舒畅。多运动有益身体健康，大家一定要多运动唷！
《我喜欢运动》教案
1.了解生活中常见的运动，知道运动可以使身体健康，心情愉快。
2.学会在运动中保护自己，学习科学的运动方法。
3.喜欢参加体育运动，萌发热爱运动的情感。
1.关于运动的ppt课件（各种运动的动态图片、短道速滑的视频）、欢快的音乐。
2.运动器械若干（篮球、跳绳、呼啦圈、兵乓球）。
3.请家长和幼儿一起搜集关于运动的知识、丰富幼儿的运动经验。
一、自由选择运动器械探索其玩法，初步了解运动的作用。
1.师：小朋友们，你们喜欢运动吗？今天老师带来了很多的运动器。
械（篮球、跳绳、呼啦圈），想要邀请你们一起来玩。但是，有一个要求，请你在玩的时候彼此留出安全距离，不要影响到别人，音乐停止就结束。好，一起运动起来吧。（听音乐做运动）。
2.师：请你将手里的器械都放回筐子里了吧，轻轻的抬起小椅子到。
前面做好。谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？玩完之后有什么感觉？
（1）请玩篮球的小朋友先说。
小结：小朋友原来篮球主要锻炼了我们手臂的力量和身体的协调性。
（2）师：除了篮球，你们刚才还玩了什么运动器械？（呼啦圈）。
师小结：小朋友可真聪明，想到了许多呼啦圈的玩法！呼啦圈可以放在地上跳一跳，锻炼腿部的力量。可以在腿上、胳膊上转一转。但主要是放在腰上转一转，增强腰部的力量锻炼。如果那个小朋友的妈妈必将胖的话，也可以转呼啦圈来减肥呢！
（3）我们刚才一起拍了篮球，又一起讨论了呼啦圈的多种玩法，现在我们一起来研究一下跳绳吧！
师：你能说一说你是怎样跳绳的吗？跳绳能使我们那里得到锻炼？
小结：跳绳的时候要两手握住手柄，将绳子从后向前甩，绳子落地时跳起来，跳绳不仅能锻炼我们手臂和腿部的力量，还能使我们的身体更加的灵活。
二、观看教学课件，了解更多的运动项目。
1.师：小朋友，刚才我们一起讨论了篮球、呼啦圈、跳绳的一些简单的玩法，知道运动对我们身体有很多的好处，那我们一起来了解更多的运动项目吧？你们知道奥运会吗？奥运会中就有很多的运动项目，我们一起来看一看。
（1）师：小朋友，你们认识这件运动器械吗？那小朋友知道乒乓球。
是怎么打的吗？
师：有小朋友学过乒乓球吗？或者是有小朋友会打吗？
那你来教教我们吧？我们一起来学一下。
师：小朋友你们知道吗？兵乓球可是我们中国的国球啊！在20__年第31届里约奥运会中我国的兵乓球运动员就获得了4枚金牌呢。
（2）师：小朋友，你们看这是什么运动？
这项运动是110米跨栏，运动员要跨过10个栏，第一个到达终点才算胜利。这位叔叔叫刘翔，他被称为“亚洲飞人”，他在20__年的雅典奥运会上，夺得了这项运动的冠军。
（3）师：这一项运动小朋友肯定都认识？一起来告诉我吧！（游泳）有没有小朋友学游泳的，到前面来展示一下，我们一起来学一学？游泳的动作都非常优美，同时胳膊要使劲，可以使我们的手臂更加的有力量。
（4）师：这项运动项目，小朋友认识吗？
2.师：小朋友们，刚才讲的这些都是夏季奥会上的运动项目，在20__年在北京就举行过一次。在20__年也就是小朋友上4年级的时候，在北京又要举办冬季奥运会。小朋友知道冬季奥运会上有什么项目吗！老师也找到几个，我们一起来看一看。
（1）师：小朋友，肯定知道这个项目。（滑雪）。
师：滑雪能够使我们的身体的平衡性更加的好，腿和胳膊也更加的有力气，有机会小朋友可以去体验一下。
（2）师：小朋友，知道这是什么运动吗？（花样滑冰）。
师：花样滑冰对运动员的身体的灵活性、协调性要求都很高，他们非常的不容易。
（3）师：小朋友，这项运动的名字是短道速滑。在刚刚过去的里约冬奥会短道速滑男子500米决赛，中国选手武大靖夺冠！这也是中国队在冬奥会收获的首枚金牌！太不容易了，点赞！。
师：冬奥会上还有很的运动项目，小朋友回家可以再继续搜集了解。
（4）师：小朋友们，除了刚才讲的这些，你知道还有那些运动项目？
师：小朋友们知道这么多的运动项目，真是了不起啊！这么多的运动项目，你最喜欢哪一项运动，为什么喜欢这项运动？我们小朋友不仅要喜欢运动，也要积极参加运动，养成运动的好习惯，说不定将来你也可以参加奥运会，为也可以赢得冠军，为我们中国夺得金牌呢。
三、讨论科学的运动方法。
小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行：刚吃完饭不能做剧烈的运动；在运动前我们要选择合适的衣服；要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目：在运动过程中，要注意安全，学会保护自己，同时避免伤到别人。
四、结束。
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起去看看幼儿园了还有哪些运动器械，我们还有那些运动没有说。
五、活动延伸。
在户外投放更多的运动器械供幼儿选择运动：在图书区投放关于运动的书籍，鼓励幼儿阅读，丰富运动的知识经验。