读后感是读者与作者之间的一种心灵共鸣和交流方式，可以让读者更深入地理解和感受作品的内涵和情感。以下是一些优秀的读后感范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。
心理抚养第四章读后感
看完后会有心头一紧的感觉，会有一丝丝危机感，甚至有一丝丝焦虑，因为可能会意识到了自己某些地方正在犯错误，这是我个人看完这本书的第一感觉，不知道其他人有没有同感？但是思考片刻后，我个人感觉养育孩子还是需要放松自己，毕竟犯罪事实是个案，不是通病，养育孩子的路上可能也有很多无奈，例如某个阶段的陪伴缺失，本书提出问题是值得作为家长的我们反思，需要意识到养育孩子心理抚养和性格抚养的重要性。这应该是这本书的教育意义。
这本书讲的是心理层次的剖析，所以也给我们打开了更多看问题的角度。例如被欺凌者有没有问题！
我觉得它同时是一本很有意思的书。例如为什么谈恋爱要了解对方的家庭，为什么要问对方家里老人的情况。“臭味相投”“富不过三代”的科学心理依据。
本书从犯罪的事实倒推回人的成长阶段，从而让养育者明白养育一个孩子该从哪些地方着手。例如，书中从抚养缺失带来的后果角度讲了婴儿为什么哭了一定要抱，从性格养成角度谈了男孩子为什么要穷养。为什么不要死盯着孩子的成绩，为什么成绩不好的孩子，很多性格养的好的孩子往往更有出息等等。本书核心点是孩子养育过程中出现问题，应该追溯到孩子的早年被抚养的经历，有谁陪着，是怎么陪伴的，这些直接影响孩子一生的行为和命运。
这本书非常容易看进去，特别适合不喜欢看书的父母，因为浅显易懂，都是大白话，并不是理论性非常强的一本书，它的观点全部在标题上表明，很多其他养育书籍中的理论观点在这本书里面都是用生活化的场景讲述。例如延迟满足，这里讲的是吃葡萄理论，先吃大还是吃小。通书都是用案例的形式来讲述，案例贴近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能详的，平时刷手机也能刷到的案例。
看完本书感觉有部分思维方式是父母辈的，例如孩子做错事的一些处理方式，但是也有很多不同父母辈一贯的思维，可以让我们看到父母辈带孩子其实也有很多我们比不上的优势，例如我和先生曾讨论过，父母的性格可能会把孩子带的更开朗等等。所以大家千万不能焦虑，如果能亲自带，那是最好的，现实情况暂时无能为力时，尽量把情况调整到最好，只要一直努力着，孩子是可以感受到的。
书里面有个别观点做法是个人不太接受的，这个看个人培养的倾向。
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心理抚养第四章读后感
随着时代的发展，很多人的育儿观已和以前有很大的不同。但仍有太多的父母因观念、方式、时间、环境等因素的制约而不得法。
读完李玫瑾教授的《心理抚养》，我竟有种豁然开朗的感觉。
本书为我们传递了一种全新的育儿理念：养育孩子，心理扶养比物质扶养更加重要。
作者认为：心理扶养包括情感、性格、观念、能力四个方面。
父母必须参与心理扶养的全过程，通过陪伴与关爱获得孩子的依赖感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。
想想为什么有些孩子在进入青春期后拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。那是因为父母在孩子小时对她的心理疏于了解，同时也没有得到孩子的信任和尊重。
所以在孩子还小时，当她还足够依恋家长时，父母通过参与孩子成长，进行情感扶育，教她做人做事。
很多父母尽管陪着孩子，但是从来不会教孩子如何做人做事。以至于孩子长大后因不会做人做事而四处碰壁，或者在社会上无法立足。
还有许多父母最关心孩子的学习成绩，特别注重能力的培养。能力确实很重要，可以影响一个人挣钱多少、地位高低等，但在人的心理发展过程中，它应该排在情感和性格之后。因为决定一个人有没有“人味”，要看他对人间悲欢离合的感悟，以及他带给别人和社会的感受。
一个人能让身边的人感到舒服和幸福，能为社会做出贡献，这应该是父母最开心的事。能养育出这样的孩子就是父母最大的功德。
最后，以“好好学习，天天向上”这句话来和所有的父母共勉之。只有父母好好学习，孩子才能天天向上！
心理抚养第二章读后感
这本书涉及心理学、儿童教育学，书中的内容和建议具有很强实用性。人的成长是一件及其复杂的事情，父母都希望子女事业有成，家庭和谐，生活幸福。成年人的问题都可以在童年经历中找到影子，“早年经历对人的影响至关重要，因为决定了人的未来走向。”
书中首先指出了一种常见的社会心理学现象“归因偏差”，“人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部”。这种认知偏差普遍存在，而人很难意识到其存在并进行纠正；与“归因偏差”相对应，真正的心里成熟是相反的归因，“在处理各种复杂问题时，人能够不把缘由归结于外部，而从自身找原因”；同时这种转变是可以实现，觉察到自己的反应，提醒自己，进而养成习惯。
对于教育小孩来说情感抚养和性格教养同样重要，情感抚养意味着小时候的陪伴，“对于孩子来说，最重要的是亲情和陪伴。”三岁以前的陪伴和照顾至关重要，“人的.脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。”对于现实中留守儿童的问题，作者也给出了建议，如果不能由母亲亲自抚养，也要由固定的人抚养，形成稳定的依赖关系。书中提到情感抚养的作用在于“可以决定人性、人的情绪、性格、言语表达、还影响他的认知方式和亲社会等方面的发展。”
性格教养体现在不溺爱，让孩子在与人相处中懂得感激与分寸。父母要让孩子接触外部的世界，告诉孩子正确的价值观，同时培养孩子接受挫折的能力，心理弹性要从小练就。“当他渐渐长大，就要在之前有恩于他的基础上，补充反面的内容立威于他，训练他的心理承受能力。”书中提到过度溺爱的孩子，遇到挫折会动不动以自杀的方式来威胁父母，应对困难的应对方式有多种，心理承受能力弱的孩子会选择最极端的方式。性格教养的目的是养成“勤快、皮实、吃苦耐劳、经得住说、不轻易记恨的个性。”作者提倡让孩子在四岁前后开始学习跑步、游泳，一项运动会让人终身受益。
作者还对选择伴侣提供了建议，“真正但了过日子的时候，让你感到幸福的一定是对方有好的性格，心里有别人，理解、体贴、宽容、平和、自律等性格品质才是婚姻幸福的保障。”性格是不易改变的，培养好的性格，选择性格好的人相处。
心理抚养第二章读后感
缺少自我反思意识的人往往心理不太成熟，因为他们只看到别人有错，却不知自己需要改变。
如果一个人有自然意识和社会意识，但缺少自我反思意识，就属于心理不成熟的人。心理不成熟的人往往不知如何从我做起。
心理学实验中常常用这样的术语——自变量和因变量。自变量一般是起始变量、刺激变量，常常是另一个变量变化的起因。因变量则是因为其他变量的刺激和诱导才发生变化的变量。缺少自我反思意识的人往往是“因变量”，总指望别人的改变来改变现实，永远不知道自己该如何成为主动的“自变量”。遇事只期待别人改变，这是将自己的命运系于别人身上的表现。这种人在社会生活中一定会遇到很多挫折。
1992年，某报社邀请我参加一个座谈会，一共有六位专家，其中有婚姻法专家、社会学家、妇女问题研究专家，还有两位著名律师。主编说：“我们报社最近想搞一个活动，就是维护妇女和儿童的权益，帮助母亲找回孩子，让孩子回到母亲身边。”
这个活动以一个案例为由头，当事人是位28岁的南方女子，长得非常清秀，很文静的样子。她一脸愁容地坐在旁边，幵始跟我们诉说自己的经历。
她和前夫是大学同学，相恋四年，毕业后就结婚了。他们一起到广东某市创业，开了一家公司，很快就步人正轨并挣到钱了。一年后，她休孕生子。因要照看孩子，她对公司的事情就顾及少了。一年多以后，丈夫gj家越来越晚，她的怀疑最终被证实了，丈夫与天天在一起工作的女秘书肖上了。他们就离婚了，孩子判给了她。
她越想这件事就越气：“我跟你一块创业，还给你生了儿子，你居然这样背叛我！公司至少有一半的股份应该归我。”于是，她开始打官司。结果，在打官司期间，前夫借探视之机把孩子抱走了，把公司也注销了，从此在这个城市消失了。
她非常气愤，就把所有工作都停下来，跑到全国各地去寻人。因为一直没有找到前夫和孩子，她就跑来找这家报社，希望报社能帮她维护自己的权益。
我的想法跟在座各位有所不同，我怕伤到这名女子，就推辞道：“我就不说了。”但主编非让我说，我想了想，就以心理咨询中“当事人中心”的方式，站在这名女子的角度给她提了下面三个问题：
“第三，你相貌清秀、身材苗条，又有大学学历和创业经历，现在才28岁，如果开始新的人生，按七八十岁来算吧，还有四五十年时间呢。可是，如果你把时间都花在找孩子和前夫上，除了因找不到而增加痛苦和怨恨外，你还能得到什么？即使找到了，孩子夹在你俩的冲突中间，会有怎样的心理创伤呢？”
我问她这三个问题，是想让她在回答时能够反思并发现自己陷人的盲区。我认为，从学历到创业经历，她自身就拥有很好的价值，完全可以重新开始自己的人生和事业的追求，而不应该被一次失败的婚姻拖进无休止的补救努力中。
我跟她说：“事实上，你找前夫越迫切，他就会躲你越远。相反，你要自强自立，不再纠结，重新开始自己的生活，活得独立而精彩。时间长了，随着孩子对你的惦念越久，前夫可能会有内疚感，反而会惦记你并觉得愧疚。你放心，儿子既是你的，也是他的，他不会亏待自己儿子的。世界这么大，你干吗非在一棵树上拴住自己呢？”
我说这番话，是想唤醒她去思考自己选择哪种生活方式会更好。
生活中类似的故事很多，出轨者想方设法摆脱婚姻的束缚，被甩者却不甘心放手乃至拼死捍卫，于是原本是世间很珍贵的一种情感却变成最毒的毒液和最狠的利刃，让双方两败倶伤。例如，2007年年底，有位在外企工作的女子完全有自食其力的能力，却用自己的余生进行报复，把丈夫与第三者的亲密照片发到博客，然后自杀身亡。
这个事件在网上引发关于第三者插足及惩罚的讨论。当时有个记者就给我打电话，说他们想做一个节目，重点讨论一下我国法律为什么不制定通奸罪，为什么不惩罚第三者。
我说：“如果媒体这样导向就错了。别的先不说，如果一个女人真的爱丈夫，那她爱他的目的是什么？应该是希望他幸福快乐。如果你特別爱一个人，是不是希望他活得好呢？那他现在不爱你了，想离幵你了，你干吗不给他自由？”
倘若夫妻一方在城里有工作，另一方是农村妇女，当女性已为他生了孩子，男方却抛弃她，那我们应该帮助这个弱者，因为她不好再嫁人。可是，像上面两个案例中的女性都接受过高等教育，都能自食其力，为什么不能好好生活，非要自毁或让双方尽毁呢？这是不明智的选择。
人要学会自我反思，先真正认识自己，再决定怎样作为。因为很多时候，我们改变不了别人。自我反思还可以让我们自我审视，明白独立的自我是有价值的，然后选择自强不息。相反，抱持“我过不好’我要让你也过不好，，的狭隘心态，结果往往是先毁灭自己，再毁灭别人，或者先毁人后毁己。
人活在世上，无论是男人还是女人，首先要做一个独立的人，要自信和自尊。也就是说，你可以爱别人，也可以被人爱，但你就是你，你的价值首先体现在你是能自立的，而不是将自己的一切依附于某个人身上。只有这样，你才能得到别人的尊重。
感情是相互的，爱情更是一种彼此需要的情感关系，而不是占有的关系。因为对方有独立的人格，有自由选择生活方式的权利，你也一样。如果一个人不需要你了，对你没感情了，你惩罚他又有何用？记住，你的心胸有多宽阔，你的人生就有多宽阔，反之亦然。
心理抚养第二章读后感
如果用最简约的方式来表述一个正常人的心理现象涉及什么的话，那么，至少包括以下六个内容：
一是决定心理现象发生的遗传与生理基础；
二是决定人一生心理基础的早期心理发展内容；
三是对心理内容进行分层管理、存储与提取的意识活动；
四是人与外界互动及对外反应的认识活动；
五是显现心理活动的动向和程度的情绪情感；
六是体现个人心理风格与特性的人格或个性。
心理抚养第四章读后感
看完后会有心头一紧的感觉，会有一丝丝危机感，甚至有一丝丝焦虑，因为可能会意识到了自己某些地方正在犯错误，这是我个人看完这本书的第一感觉，不知道其他人有没有同感？但是思考片刻后，我个人感觉养育孩子还是需要放松自己，毕竟犯罪事实是个案，不是通病，养育孩子的路上可能也有很多无奈，例如某个阶段的陪伴缺失，本书提出问题是值得作为家长的我们反思，需要意识到养育孩子心理抚养和性格抚养的重要性。这应该是这本书的教育意义。
这本书讲的是心理层次的剖析，所以也给我们打开了更多看问题的角度。例如被欺凌者有没有问题！
我觉得它同时是一本很有意思的书。例如为什么谈恋爱要了解对方的家庭，为什么要问对方家里老人的情况。“臭味相投”“富不过三代”的科学心理依据。
本书从犯罪的事实倒推回人的成长阶段，从而让养育者明白养育一个孩子该从哪些地方着手。例如，书中从抚养缺失带来的后果角度讲了婴儿为什么哭了一定要抱，从性格养成角度谈了男孩子为什么要穷养。为什么不要死盯着孩子的成绩，为什么成绩不好的孩子，很多性格养的好的孩子往往更有出息等等。本书核心点是孩子养育过程中出现问题，应该追溯到孩子的早年被抚养的经历，有谁陪着，是怎么陪伴的，这些直接影响孩子一生的行为和命运。
这本书非常容易看进去，特别适合不喜欢看书的父母，因为浅显易懂，都是大白话，并不是理论性非常强的一本书，它的观点全部在标题上表明，很多其他养育书籍中的理论观点在这本书里面都是用生活化的场景讲述。例如延迟满足，这里讲的是吃葡萄理论，先吃大还是吃小。通书都是用案例的形式来讲述，案例贴近生活，很新，而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能详的，平时刷手机也能刷到的案例。
看完本书感觉有部分思维方式是父母辈的，例如孩子做错事的一些处理方式，但是也有很多不同父母辈一贯的思维，可以让我们看到父母辈带孩子其实也有很多我们比不上的优势，例如我和先生曾讨论过，父母的性格可能会把孩子带的更开朗等等。所以大家千万不能焦虑，如果能亲自带，那是最好的，现实情况暂时无能为力时，尽量把情况调整到最好，只要一直努力着，孩子是可以感受到的。
书里面有个别观点做法是个人不太接受的，这个看个人培养的倾向。
心理抚养读后感
本着取经的态度，花了几天的时间读完了李玫瑾老师的《心理抚养》，颇有感触。
全书用近几年来的一些犯罪案例来剖析青少年犯罪行为发生的原因及产生这些行为家庭背景，告诉我们在家庭教育的警示和正面的抚养应该是什么样的。
“父母和孩子互为影像，很多问题都可以从彼此身上找到影子”。孩子不仅遗传了父母的声形像貌，而且孩子产生的一些问题在我们家长身上都能找到部分原因。有时小孩儿在考试不理想不会主动告知。反思一下，我总是各种唠叨批评。忽略了在这段时间的的努力及闪光点，聚焦在考试分数本身。要是我们能合理方式回应，而且能够引导他总结分析，肯定他的付出，表扬其他闪光点，情况会有好转。
做一个智慧的父母，除了责任外，还得保持学习成长的心态去接纳孩子，陪伴孩子成长。
《心理抚养》读后感
初识李玫瑾教授，是20xx年在百度上知道她的，听她讲授孩子家庭教育方面的视频，很受感慨。
近日，又阅读了李玫瑾教授的《心理抚养》这一本书，让我受益匪浅，特别是封面的一句话，给我印象最深：“心理抚养比物质抚养更重要，性格比能力更决定命运”。
一个孩子出生后，我们应该怎样对待他，怎样抚养、教养和培养他，这本书给我们明确指出了全新的育儿理念，本书共分为7个篇章，李玫瑾教授通过三十余年的教学与研究发现，人的心理问题与早年的养育息息相关，书中重点从“心理抚养”和“心理教养”两个方面阐述，告诉我们父母的陪伴、教育决定孩子的健康成长。
李玫瑾教授说：“父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题也能从父母身上找到影子”，所以，父母也需要成长、学习。
当一个婴儿出生后，作为父母就应当与孩子建立亲密关系，通过喂养、换尿布、各种接触，让孩子感受到爱，虽然他暂时不会说话，不会表达，但他可以通过哭，通过气味来感受和依赖亲人提供物质满足和心理满足。
父母早期全心全意的爱与陪伴，是孩子生命最初的情感来源，也是孩子获得安全感的保障。
父母没把孩子带在身边，而是交给爷爷奶奶抚养，等到孩子大了，再接到身边上学时，就会发现，孩子见到父母就像见到了陌生人，会紧张、拘束、害怕，心理距离会持续很久。
所以，不管多么艰难，孩子一定要自己抚养！尤其是孩子3岁以前，千万不要图省事，轻易把孩子交给包括双方父母在内的任何人。
三岁开始，孩子能够行走，可以说出自己的要求了，会有一些不合理的索求，这时，家长可以对他无理要求说“不”，让孩子逐渐掌握不同场合下各种行为的尺度与规矩。
父母需要对这一时期的孩子耐心地树规矩，教会孩子表达与沟通，学会讲理，学会礼貌待人，学会分享与包容。
这个阶段非常重要，因为性格教养缺失，他在今后的生活中，可能会出现各种问题。
让孩子在六岁前开始经历体力之苦，他会一生受益。要重视孩子的性格培养，一定要让孩子养成勤快、皮实、吃苦耐劳、不轻易记恨的性格。
随着独立意识与自我意识的不断增长，孩子对父母有依恋之情，有些孩子会出现叛逆，父母一定要耐心和坚忍，记住“和善而坚定”的原则。
这个时期，需要培养能力。能力与个人的两个因素有关：一是先天禀赋，二是后天努力。
所以，父母要与学校老师多沟通，多关注孩子在校的表现以及给孩子创造学习氛围，投入教育资本，不断提高孩子的能力。
人一旦成年，许多事情就需要由自来独立判断或决定，孩子18岁以后，父母要学会放手，不能再替子女选择和决策，否则，子女就会是“巨婴”、“啃老族”。
所以，该放手时就放手，人只有在不断成长中，才能长大。
书中很多案例给我们敲响了警钟，父母的缺位是孩子成长过程中最大的.问题，养育孩子这件事，并不是有钱就能解决好的，人在成长过程中，亲情陪伴比金钱重要得多，只有家庭和谐了，孩子才能健康成长了，社会才能更稳定。
一个优秀的孩子不是一天两天形成的，而是父母长期的用心经营，并不断完善和改变自己来教育和引导逐步实现的。
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
这本书让我看到了家庭养育的重要性，作为家长，要关注孩子的身、心、灵，多与孩子沟通，培养孩子坚强的性格，珍惜与孩子的相处过程，不断自我完善，终身成长，只有大人好好学习，孩子才能天天向上。
《心理抚养》读后感
看了李玫谨教授的《心理抚养》，我很庆幸当初在孩子很小的时候，就停止了所谓的程序育儿，以及摒弃了不能奶睡、抱睡的说法。孩子初来到这世界，所有的安全感都来自抚养人，奶睡、抱睡是这个自然界所有哺乳动物哺乳后代最原始的.方式，他们靠着气味辨认你，靠着气味去寻找安全感。
我与儿子在小的时候，儿子经常就嗦着我的奶头睡着了，他睡的很沉，当他哼唧的时候，我一给奶头，他基本就能一觉到天亮，而奶里似乎能分泌一种神奇的安眠的物质，让我这个经常失眠的人，也睡的非常的好，甚至当我中途被尿憋醒的时候，会想着儿子啥时候醒来嗦奶，嗦奶的时候我睡的比自己入睡更香沉。书上说，没有亲密抚养过的孩子，最容易变成冷酷变态杀人狂魔，试想在他还小的时候，没有人对他产生回应，他把玩着一个物件安慰自己，寻找快乐，那今后对人也一样是冷漠的，因为世界所有的一切对他而言，都像这物件一样供他研究、把玩，他根本不会产生丝毫的人性。
这书中讲的很多道理，让我这个没什么见识的人，都觉得通俗易懂好理解。将这本书加入我收藏的行列，时不时的拿出来看看，权当做教育孩子的箴言准则。
心理抚养读后感
《心理抚养》一书由公安部鼎鼎大名的犯罪心理学专家，李玫瑾教授所著。
今天刚拜读了第一章的前6节，很多真实案例非常让人揪心，早年正常的孩子，因为家庭教育缺失而逐渐走上犯罪道路，结局真的令人痛惜！本来可以非常美好的生命却给这个世界的某一些人带去灾难，摧毁的不仅是自己的人生，更是他人的。
最有感悟的是明白了什么叫做：不教而善。
不教而善的两个条件：
1、孩子一直跟父母生活在一起，2、父母的言谈举止显现的都是善良、正派，即父母本身就是非常好的人。有的父母非常自律，认真工作、顾及家庭，还爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不善而教。
诚如李教授所言：教育孩子不用天天查书，不用天天问专家，家长要花一点时间自我反省，想想孩子的表现跟自己有什么关系，自己给予了孩子什么，自己哪一种教育方式会导致孩子这样。
养育的过程即时刻反思自己的过程，孩子是父母的镜子，以人为镜可以正自身。
心理抚养第二章心得体会
心理抚养是指对孩子情感的关注、情绪的调节、行为的引导、价值观的锤炼等精神层面的照顾。心理抚养在现代育儿中已被越来越重视，其重要性也不言而喻。而本人在学习《心理抚养》这本书中，更加意识到心理抚养对孩子的成长有着重要的影响。
第二段：感受。
通过学习《心理抚养》这本书，我深深感受到心理抚养的细节和巧妙之处。在我常规无意识的日常行为中，我有时候会使用一些心理抚养技巧。比如在家庭作业中，当孩子遇到困难时，我会让孩子先自己思考解决办法，然后再协助他。这样可以让孩子感受到成就感，同时也增强他的自尊心。
第三段：收获。
在学习的过程中，我获得的不仅仅是具体的心理抚养技巧和策略，更是一种教育孩子的态度和理念。例如，心理抚养的“三高”理念，即高度重视婴幼儿的情感和需要、高度关注对孩子产生情感负担的原因和处理方式、高度尊重儿童的意愿和看法。在实际操作中，这种“三高”的理念，让我更加注重与孩子的沟通，尊重他们的感受和意愿，而不是单纯地设置目标和强制执行。
第四段：启示。
学习《心理抚养》给我带来了很多启示。首先，父母需要更多地关注孩子的情感变化、需求和问题，积极与孩子沟通。其次，父母需要不断学习心理知识和技能，更加灵活有效地运用心理抚养技巧。第三，要根据孩子的不同特点和需求，选择相应的心理抚养策略和方法，创造有利于孩子成长的氛围。
第五段：总结。
心理抚养是现代育儿的重要组成部分之一。作为父母，我们需要持续提高自身心理素质，通过不断学习和实践，给孩子提供更加全面的抚养。学习《心理抚养》这本书，让我对自己的育儿方式有了更加深入的认识，也更加意识到孩子成长背后的关键因素。我相信，这种成长和启示一定会对我今后的育儿方式产生积极的影响。
心理抚养第二章心得体会
心理抚养是父母对孩子情感上的照顾和引导，包括父母的陪伴、理解、安慰和支持等。心理抚养对孩子的身心健康和学习成长具有重要的影响。本章的主题是心理抚养的要素和培养方法。学习本章，使我深刻认识到心理抚养的重要性，从而提升自己作为家长的水平。
第二段：要素和特点。
心理抚养的要素包括爱、尊重、理解和支持。爱是心理抚养的基础，只有用爱去包容孩子的一切，才能建立起有效的父子/母女关系。尊重是尊重孩子的个性，让孩子在自己的个性体验和情感表达中发展自我。理解是对孩子的感受加以充分理解和支持，从而增强孩子的自尊、自信和自主意识。支持是在孩子面对困难和挑战时，给予孩子充分的鼓励和支持，培养孩子的勇气和信心。
第三段：培养方法。
了解了心理抚养的要素，如何去培养孩子呢？首先，父母应该时刻和孩子在一起，陪伴孩子成长。其次，父母要尊重孩子的意愿，让孩子有更多的自主权利，让孩子在自觉和自主中成长。还要及时表扬和鼓励孩子的行为和努力，增强孩子的自尊心和自信心。同时也要有耐心和包容心，理解孩子在成长中会有犯错的时候。父母要在孩子需要时给予关心和安慰，为孩子创造一个稳定和温馨的家庭环境。
学习本章，让我意识到了作为家长的重要责任和角色，在心理抚养方面也有很多需要提升的地方。我们在栽培我们孩子的同时，也在不断成长和学习。如何用正确的方法去培养我们的孩子呢？我认为需要从下面几个方面去入手。第一，父母需要与孩子沟通，理解孩子的需求，在交流中建立与孩子的信任关系。第二，父母需要给孩子足够的空间和自主权利，让孩子在自我拓展的基础上更好地成长。第三，父母需要多多了解心理抚养的专业知识，提升自己的心理抚养水平。第四，父母应该多与孩子共处，让孩子了解自己是父母的依靠和亲人。
第五段：总结。
本章让我更加清晰地认识到心理抚养对孩子成长的重要意义，同时也让我深刻反思了自己作为家长需要改进的地方。作为家长，我们需要不断学习，积极改善自己的心理素质和抚养方式，与孩子建立良好的家庭关系，为孩子成长提供更好的保障和支持。心理抚养是一门科学，它需要各个方面的共同参与，切实推动抚养方式的转变和提升。
《心理抚养》读后感
历时一周，读完了这本《心理抚养》，看完后对于教育孩子还是有很多收获的，如果不整理，可能很快这本书的内容就淡忘了，所以对自我的要求是无论读后感好坏，都要写出自己最真实的感受。
1.家庭环境对孩子的成长特别重要。
每个孩子出生大都是以家庭为单位，孩子在家庭这个环境的熏陶下长大。这个家庭中的每一个成员都在对孩子有着影响，在孩子的童年时期要给予孩子丰盈的爱，让孩子有足够的安全感，这样的孩子长大之后性格大多比较爽朗、乐观。
2.孩子的早年抚养方式非常重要。
李教授追溯那些犯罪分子的早年成长经历，大多是在童年时期就没有被关爱过，要不就是对于孩子的教养方式过于溺爱、放纵或者严格，造成孩子性格的缺陷。凶手缺少人情味或者约束感，这种早期的教养方式很容易造就孩子的性格，导致后期很难改变。
3.培养孩子的亲社会行为。
人的本质就是社会关系的总和。人虽然以家庭为单位，但最终要走向社会，服务于社会，所以孩子要有适应社会的能力和行为。也就是在从小就要给孩子树立规矩，让孩子知道什么事情能做，什么事情是违法的，一定不能做。
孩子从小就应树立规矩，比如到别人家做客，不能看到人家桌子吃的就像自己家一样随便拿，家长一定要告诉孩子到了别人家不能乱动别人的东西，还要礼貌叫人。关于叫人，这个我成长的过程中被这个深深的困扰着，村里有些长辈，我也不知道该叫哥还是叔、大爷、老爷，每次过年家里总会来很多的客人，我也不知道都是什么亲戚，那种场面就比较尴尬，家里长辈就会数落我，说我不知道叫人。有时候在村里为了避免叫人的尴尬，会宁愿多走点路绕开有人的地方回家。直到现在我也不是特别擅长亲热的叫人。
家长从小就是应该培养孩子的这种亲社会的能力，不至于以后出现社交恐惧症。关于孩子礼貌待人，这点家长更是应该给孩子树立规矩。从刚会说话就要养成讲礼貌的好习惯，我发现我教的有些学生就不爱说谢谢，这段时间上网课，因为作业或者班级事务去联系孩子，有的孩子无论你怎么发消息都是不回，更过分的是我还出现了被拉黑的行为。我们可以说她是个孩子去原谅她，那么长大了到了社会上就会突然变得有礼貌了吗？很明显不会。有礼貌是刻在骨子里的一种教养。如果在公司上班，对上司、领导的话不回应，还拉黑，我想这个人一定会被炒鱿鱼。
4.孩子的是非观念是在唠叨中形成的。
孩子来到这个世界上就像是一张白纸，是非观念的形成是后期形成的。一个最可怕的就是没有是非观念。以前我总会觉得家长好烦，絮絮叨叨的，一句话说了一遍又一遍，但我现在明白正是在这种絮叨中，在孩子的心灵上刻印了正确的观念。
当然除了絮叨之外，更重要是家长给孩子树立榜样，家长希望孩子成为什么样的人，自己首先就要成为什么样的人。“身教大于言传”、”桃李不言，下自成蹊“都是强调榜样的作用。
5.培养孩子的耐挫心理。
现在的孩子动不动就想不开，这都是从小娇惯，家长从来不舍得吵孩子，一直顺着孩子心理造成的悲剧。没有一个人喜欢被批评，但批评的声音却有助于纠正我们的错误。
我比较赞同书中的育儿观念，书比较通俗易懂，所以读得有些快，也许某一天会回过头再看这本。读书，求的不是速度，更应该是质量。同时，把所学运用到生活中，所有的知识都是相通的。明天《正面管教》这本书就到了，加入了一个共读群，希望这个寒假能够细细品味这本书。
《心理抚养》读后感
一、要培养孩子的自信，但不可一味赞美，以致孩子形成自恋型人格。
“自恋型人格往往是后天养育造成的。如果我们对一个小孩天天夸“你真棒”“你真帅”“你真神”，不说别的'，这个孩子长大后就会产生一种错觉，出现自我认知障碍，觉得自己真的很了不起。当他独立走向社会面临难题或面对更强的对手时，往往不能接受现实。”
郑渊洁说：“鼓励能将白痴变成天才。”但只有夸赞没有直面问题的批评也可能把天才变成白痴。走上工作岗位后，见识过很多类型的同事，有的人对自己的迷之自信远远超过了自己的实际水平，出现问题总是找别人的原因，最后面临难题（甚至并非不可解决的问题）时心态轰然崩塌，自己断送了自己的前途。这大概就是“自恋型人格”的恶果。
二、言传身教是最好的教育。努力成为“更好的自己”，让孩子在潜移默化中实现“不教而善”。
“在心理学史上，从弗洛伊德到荣格都在研究后天经历对人心理产生的深远影响。他们的研究成果让我们知道，人生经历形成的记忆不仅停留在相关的神经细胞中，还会遗传给后代。这意味着我们今天学习和努力的经历，会成为下一代甚至是下下一代的能力。因为我们的能力里面有祖先曾经的努力，所以我们会在某种情况下重现他们的行为模式。”
三、狠得下心来。有原则、立规矩。
“所谓性格，是指人在后天形成的与他人有关的社会行为方式。人的所有社会行为都有第一次，比如第一次索要一个喜欢的东西时，若是以哭闹的方式获得满足，会养成一种性格；若是哭闹无用，以跟人商量或自己努力的方式获得满足，则会形成另一种性格。所以，对初涉世事的幼儿来说，抚养人在满足他任何要求的同时，也是在教他如何表达自己的想法、如何待人处事，为他建立一套与他人和社会有关的行为规范。一旦形成良好的行为规范，成为有教养的人，孩子日后就比较容易融入群体和社会。”
“脾气不好，在小范围内可能只是一个人的修养问题，但当一群人都脾气很大时，就很容易形成群氓，如同沙尘暴一样，球迷发狂后的破坏力就是证明。如果一个地区、一个国家这样的人多了，就会影响国家形象。”
所以，心理抚养既需要知识，还需要眼光。今天每个家庭的养育是否到位，可以决定十多年后一个城市、一个国家的国民教养水准。我们要努力改变以往那种粗放型的养育方式，要养性情平和的人，而不要养太多那种“哭着长劲”的暴脾气的人。
五。、真正有力量的教育应该来自心理上的力量。无论父亲，还是母亲，能够做到让孩子发自内心地尊重自己，敬佩自己，爱戴自己，这就是最成功的教育。
“聪明的母亲应该学会放手，能让孩子自己完成的，让孩子尽早学会自理。另一方面，母亲要有意识地在孩子面前显示坚定的一面，即对一些重要的事情提出要求后，必须坚持到孩子接受，不能轻易放弃自己的主张，但态度要温和。母亲的严格应该是“和善而坚定”。
父亲与孩子的关系，更多的时候是为孩子树立一种榜样，这个榜样应该是孩子将来在家庭之外能用得上的行为方式。如了解分歧，分清事理，调解关系，在社会生活中处理问题的行为方式。父亲因为有力量，所以更不能轻易地动用暴力。父亲要给孩子传达这样一个信息：“我有力量，但我从不滥用。”我跟你讲理，跟你探讨，就是最好的解决问题的方式。
真正有力量的教育应该来自心理上的力量。无论父亲，还是母亲，能够做到让孩子发自内心地尊重自己，敬佩自己，爱戴自己，这就是最成功的教育。在孩子最为难的时候，遇到挫折的时候，父亲若能够以自己的见多识广、开阔的心胸给孩子一些建议和指导，可以告诉他“这件事眼前是件大事，但你以后回过头来看就不大了”，这就是在培养孩子的胸襟。父亲要给孩子朋友般的感觉，做一个孩子人生的指路人。”
心理抚养第二章的心得体会
心理抚养是指一系列的心理干预方法和技巧，用以帮助人们维持并改善心理健康。在第二章中，我们深化了对心理抚养的理解，并学习了几个实用的心理抚养技巧。通过学习和实践，我深切体会到了这些技巧的重要性和有效性。本文将从五个方面探讨我在学习第二章心理抚养时的心得体会。
首先，我意识到了自我认知的重要性。在心理抚养中，自我认知是最基础也是最核心的一环。只有了解自己的情绪、需求和信念，才能更好地进行心理调适和管理。通过反思和观察，我逐渐了解到自己对不同情境的反应，并尝试明确自己的价值观和目标。这样，当我遇到挫折或困惑时，我就能更快地从自我认知的角度去分析问题，找到解决办法。同时，自我认知也帮助我更好地与他人相处，理解并尊重他人的感受和需要，建立更健康的人际关系。
其次，我学到了积极情绪调节的重要性。积极情绪调节是指在面对压力和负面情绪时，积极地对待和应对。通过培养乐观的态度和对生活的积极审视，我能更好地处理压力和负面情绪，并更快地恢复心理平衡。在日常生活中，我学会了运用积极情绪调节的策略，如寻找乐趣和快乐的事物，培养感激之心，与他人分享喜悦等。这些策略有效地改善了我的心情和心理健康，让我更加充满活力和动力地面对挑战。
第三，我深刻认识到了问题解决的重要性。无论是在个人生活中还是工作中，我们都会面临各种各样的问题。问题解决是一种通过分析和解决问题的能力，有助于我们更好地面对困难和挑战。在学习第二章心理抚养时，我了解到了问题解决的基本步骤和技巧。比如，明确问题、设定目标、分析问题原因、制定解决方案以及实施和评估等。通过不断的练习和实践，我发现问题解决不仅能帮助我解决具体问题，还能提升我的思维和逻辑能力，让我具备了更好的抗压能力和应变能力。
第四，我受益于自我放松技巧。在快节奏和压力大的现代社会中，自我放松是一种非常重要的心理抚养技巧。通过学习和实践，我掌握了几种自我放松的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等。每当我感到紧张或压抑时，我可以通过这些技巧迅速地放松身心，恢复平静和放松。在繁忙的学习和工作之余，我还发现自我放松可以帮助我更好地休息和充电，增加我的动力和效率。
最后，我体会到了良好的社交支持对心理健康的重要性。社交支持是指来自朋友、家人和社会的支持与关心，可以给予我们情感和心理上的支持。在学习第二章心理抚养时，我了解到社交支持是预防和缓解心理困扰的一种重要途径。通过与他人分享困惑和压力，我得到了安慰和支持，并获得了新的见解和建议。在我遇到困难和挫折时，朋友和家人的支持和鼓励给了我很大的勇气和动力，帮助我战胜了心理困扰。
综上所述，通过学习第二章心理抚养，我深刻认识到了自我认知、积极情绪调节、问题解决、自我放松和社交支持对心理健康的重要性。掌握这些技巧和方法，不仅可以帮助我更好地应对生活中的各种压力和挑战，还能提升我的心理素养和幸福感。在未来的学习和实践中，我将继续探索和应用心理抚养的技巧，不断提升自己的心理健康水平，为自己和他人创造更加美好的生活。
《心理抚养》读后感
育儿书看过很多，第一次看一本书，把育儿的角度，从事物的结果导向原因。虽然身边很少接触的少年犯，但是书中的种种分析，让人触目惊心，胆战心惊，不好的原生家庭会对孩子的`一生起着不可忽视的位置！
作为家长，没有人愿意自己的孩子去犯法，但是从儿童时期，家庭父母不足够关爱让孩子也没有爱的温暖，从而心理不健康。
家庭是人生的起点，人的很多问题源于早年养育，父母亲自陪伴孩子成长，比只给孩子挣钱更有价值。
看到一个个少年犯法的案例，自小没有感受到关爱和温暖，或者家长的打骂造成了孩子的不良心态。长大成人后，这些孩子没有稳定的工作，无法组成家庭，于是就走上了犯法的道路。
一直认为父母是孩子的第一责任人，既然生了他们，就不止是物质方面的给予，更要心理扶养，帮助孩子引导孩子，树立正确的价值观。
父母的爱是指向分离的爱，孩子感受到父母爱，长大成人后，才能自力更生，有谋生的能力。
心理扶养比物质扶养更重要，性格比能力更决定命运。爱需要学习！
心理抚养读后感
任何职业都要获得从业资格证，而家长作为孩子的第一任教师，子女教育方面参差不齐，尤其是育人基础知识不够丰富和系统。老师作为学校和家庭的纽带，应该在开家长会的时候，向家长普及一些家庭教育的知识。寒假里，我认真阅读了李玫瑾老师的《心理抚养》，里面很多观点对家长具有指导意义。
孩子成长过程中，不能只有表扬和赞美，更应该让孩子知道人都有缺点和不足，要正视它们，改变或者接受它们。
孩子在学校爱打架，一定是家长爱动手。作为家长，我也需要反思，孩子将近两岁了，有时想给他立规矩，他不听话的时候就打他屁股。可是不久我就发现他会拍打着玩偶，嘴里说着“打！打！打！”孩子的模仿和学习是天性，家长的言行都会反映在孩子身上。我觉得，还是得多跟孩子讲道理，这样他以后在校园里才能跟同学和睦相处。
很多父母外出打工挣钱，让孩子和爷爷奶奶一起生活，年迈的爷爷奶奶和充满活力的孩子中间，隔着一道难以跨越的鸿沟，孩子说的他们听不懂，长此以往，孩子不爱表达了，慢慢变得沉默寡言。
教育孩子容易，教育家长很难，我们必须掌握更多相关知识，才能帮助更多家长和学生。
心理抚养读后感
任何职业都要获得从业资格证，而家长作为孩子的第一任教师，子女教育方面参差不齐，尤其是育人基础知识不够丰富和系统。老师作为学校和家庭的纽带，应该在开家长会的时候，向家长普及一些家庭教育的知识。寒假里，我认真阅读了李玫瑾老师的《心理抚养》，里面很多观点对家长具有指导意义。
孩子成长过程中，不能只有表扬和赞美，更应该让孩子知道人都有缺点和不足，要正视它们，改变或者接受它们。
孩子在学校爱打架，一定是家长爱动手。作为家长，我也需要反思，孩子将近两岁了，有时想给他立规矩，他不听话的时候就打他屁股。可是不久我就发现他会拍打着玩偶，嘴里说着“打！打！打！”孩子的模仿和学习是天性，家长的言行都会反映在孩子身上。我觉得，还是得多跟孩子讲道理，这样他以后在校园里才能跟同学和睦相处。
很多父母外出打工挣钱，让孩子和爷爷奶奶一起生活，年迈的爷爷奶奶和充满活力的孩子中间，隔着一道难以跨越的鸿沟，孩子说的他们听不懂，长此以往，孩子不爱表达了，慢慢变得沉默寡言。
教育孩子容易，教育家长很难，我们必须掌握更多相关知识，才能帮助更多家长和学生。
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