演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
爱国爱生活演讲稿篇一
敬爱的的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我在国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
“生命在于运动“，这是法国著名思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”，这是艾莫尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟……伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育锻炼。
运动会将至，同学们应借此为契机，积极的参与体育锻炼，坚持每天锻炼，在体育锻炼中应做到以下几点：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到体育运动中来。
二、坚持每天锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，积极的为班级贡献自己的一份力量，提高班级的凝聚力。
四、保持良好的作息规律，告别不健康、不文明的生活习惯，养成早起早餐早睡、合理使用电脑的好习惯。
五、在体育锻炼中应注意运动安全，运动前应做好准备活动，运动中应积极补充水分，运动后应做放松活动。我们学校田径场较小，同学们在练习运动会项目或者是体育锻炼时应要有秩序，要把安全放在第一位。
“少年智则国智，少年强则国强”，青少年是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来快乐，带来世界上最美好的东西！
运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一剂良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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爱国爱生活演讲稿篇二
大家好!
望着一轮清澈的明月，自然有闲情逸致，我悠闲的唱着歌，表情也变得自然，心中甜丝丝的。
从小就喜爱音乐，记得上幼儿园午休的时候，大家都乖乖的进入被窝，安安静静的，而我却一个人装个性，毫不收敛的唱着无名小调，也不知道“咿咿呀呀”的唱什么，歌声缭绕着整个寂静的睡房显得极为响亮。老师们真是哭笑不得，但是总不能吵着其他正睡着的孩子啊!有一个新来的老师，火气挺大，干脆就把我的嘴给堵上，我大哭不止，其他小朋友也跟着哭了起来，现在想起来还是百感交集。
上小学的时候，我热爱音乐的精神也毫不消褪，我总是盼望着上音乐课，一到放学回家的时候，我就兴高采烈的捧着书本唱给妈妈听，妈妈一个劲的鼓掌。那段日子，是我最快乐的时光。
“我的梦想，闪耀着彩色的光，张开翅膀，飞到想去的地方。”对于我来说，音乐就像一个天使，带我尽情翱翔。我说，我想做一个歌者。爸爸却笑着说“：你以为那么简单?明星啊，都是很复杂的.。”听了爸爸的话，我不以为然。我没有什么过高的要求，唱歌是我最喜欢的一件事，唱歌就是一种享受。“快乐是我的能量，点亮自己的光芒，想唱就唱，唱得响亮，不怕风雨的阻挡……”我就是这样的固执，固执的爱音乐，它是我的梦想，我怎能轻易放弃。
能打动人心的音乐就是好音乐，能使人乐在其中，精神抖擞。而有些音乐，不但能拨动心弦，使人感动，它能触动人内心的灵魂，是悲观的人豁然开朗，能唤醒邪恶的人的良知，能让世界上听过这音乐的人由之感叹，音乐常让人落泪，可见是感动落泪。此时的人，心灵是出淤泥而不染，纯的如白纸一样，音乐真的能净化人的心灵啊!音乐让我懂得了梦想，也使我越变越坚强。
“余音绕梁，三日不绝于耳。”亦与音乐有关。音乐是生命中流动的旋律，是游走在心海的精灵。音乐是人类最美的语言，音乐，人的灵魂，只要懂得音乐的人才懂得生活。
爱国爱生活演讲稿篇三
我想大家都很熟悉“生活”这个词。对我们每个人来说，生活有时是快乐的，幸福的，纯洁的，简单的，有时是悲伤的.。热爱生活，就要懂得尊重生活，享受生活，让我们的生活快乐而不是悲凉。
一个懂得热爱生活，却不知道看起来有多聪明勇敢的人，反过来看自己，不懂得热爱生活，衣服凌乱，头发像鸡笼，言语不文明，懦弱，无法面对生活。如果他想让自己的生活和普通人一样，就必须勇敢面对，改掉坏习惯，这样才能学会热爱生活。
热爱生活的人不仅勇敢、聪明，而且非常有才华。他们认为热爱生活是一种享受，也是上帝赐予人们生命中最有价值的东西。如果热爱生活的人能够遍布世界各地，就不会再有争斗和杀戮，不会再有抢劫、偷盗、抢夺和偷盗，这样世界就会得到和平，人民就会幸福健康。要让讨厌生活的人重新感受生活，第一步是让讨厌生活的人了解生活，喜欢生活。
爱国爱生活演讲稿篇四
亲爱的老师们、亲爱的学生们：
大家好！
在浩瀚的书海中，我泛舟而上，品味着它带给我的乐趣，静静地欣赏着它给我展示的美景，慢慢收获着它给我的情感。
如今，阅读已经成为我生活中不可分割的一部分。读书是一根硬骨头，支撑着我常常疲惫的身体；读书是我身体每个角落流淌的血液；读书是灵魂，藏在心里的另一个灵魂。
我在旅途中遇见了他。他用自己的生命诠释了生命的意义，一个人的一生应该这样度过：回忆过去，他不会因为浪费时间而后悔，也不会因为无所事事而羞愧。是保罗告诉我，人生的道路充满荆棘。是保罗告诉我，即使生活不顺利，也要坚持下去。汪国真也在《热爱生命》写道：我不去想我能不能成功。既然选择了远方，我只在乎艰辛。我不去想未来是平淡还是泥泞。只要热爱生活，一切都在意料之中。感谢阅读，让我明白了人生的真谛。
我也是在旅途中遇到他的，——诗人杜甫。他的诗沉郁失意，语言精炼细腻，感情真挚动人。他胸怀大志，“与千万栋建筑相安无事，享受人间美景”是他忧国忧民的情怀，是他的夙愿。一旦爬到山顶，人们就会看到，其他的山在天空下都显得矮小。是他的野心。他的诗激励了我。从此我不再“不听窗外事，只念圣贤”。从此我也有了远大的志向。人生要有野心，没有野心的人生就像没有舵的船，没有野心的人生就像没有生命的沙漠。感谢阅读。读书让我明白，一个人如果去追求，会有怎样的.命运。
我的旅途很忙碌，它填补了我生活中的各种空虚，让我不再感到孤独。握着一根长杆，更深入书海，眼前的画面不断循环，像是在放专辑。我看到李清照忧郁的眼神，“莫道不狂喜，人比黄华还瘦”。以她孤独的性格，终于走向了荣耀。还有乌江，马抬起前蹄嘶鸣，项羽站在滚滚江面上，利刃上开着一朵红花.
在书海中，我收获了很多，我的人生更有意义，更有价值，更辉煌。
爱国爱生活演讲稿篇五
老师们，同学们：
生活是每个人一生中都有的礼物。它可以让我们在其中获得意想不到的东西，它可以让我们在生活中实现一些东西。
生活，伴随着我们，无处不在。如果要给我们什么东西，真的是不胜枚举。在人生的第一步，我们学会了生活的乐趣，每个人的志向都是生活给你的。野心给了我们无限的生命力，我们为了人生的目标奋斗到底。最终你在努力的作用下改变了人生，你会得到荣耀。荣誉，不用担心，这是你劳动的结果，谁也不能否认。
生活给了我们奋斗。当你处于最危急的情况时，奋斗激发你内心的潜能。你会冷静思考。你不是受人摆布的棋子。你有反抗的能力，也有停止的能力。奋斗是一种内心难以想象的精神，它的力量让人目瞪口呆，它的表现激励着我们。真正懂的人一定是自己经历了很多困难，这个人不会因为某种原因放弃任何东西。
生活，让我们认识到生活的.真谛，往往很多人因为不相信自己的力量，认为自己在社会上一无是处，甚至做出自责的行为，而生自己的气。我觉得这种天赋在社会上是没有用的，人在生活中是不愿意接受失败的，只有失败才能让你变得更强。俗话说，“兵家常事败。”没有一个将军经历过几百场战役，只有多训练才能做出可怕的事情。
生活让我们明白了书本上看不懂的东西。它让我们明白了我们存在的意义。异地会磨练出不同的人。它让我们改变一切！
爱国爱生活演讲稿篇六
老师，亲爱的同学们：
早上好！
我是初二xx班的xx，很高兴今天能过可以站在这个
为大家
演讲，我今天的的演讲题目是《热爱生活》。“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急”，同学们如果你在生活中遇到不开心的事、如果你被生活欺骗了，你会选择怎么做？我的答案是我会依旧选择热爱生活，并相信自己的生活会变得美好。
一个热爱生活的人，一定是受大家欢迎的人。我们在与人相处之中，一个热爱生活的人往往都会被身边的人所喜欢。喜欢和他相处的原因，肯定不是因为他长得好看、他学习成绩好、他经常帮助他人等，只是因为热爱生活的人会将这人热情感染到其他人上，将热爱生活的特质发散到其他人身上，让身边的人感受到阳光和开朗，不知不觉间充满力量。
，并在挫折后依旧有勇气去面对之后未知的学习。一个热爱生活的人，一定是一个勇敢的人。因为一个热爱生活的人，不管是在成长还是在学习的漫漫长路中，遇到多大的坎坷，他依旧会选择微笑的'面对这些，这便是一个热爱生活的人的强大，也是我们最应该学习的地方。不管现在的状况有多糟糕，也并不知道未来究竟会怎么样，但是我会选择勇敢的去面对这一切，将这一切当成是对自己的磨练。热爱生活不仅仅只是热爱生活中美好的生活，更是看到生活的阴暗面后，我们依旧热爱它，并努力的去过好每一天，作一个更加真实的自己。
己的颜色。谢谢大家！
爱国爱生活演讲稿篇七
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道意外和你等的人谁先到，你不知道谁明天会离开，可最可怕的是因为怕挫折而放弃拥有希望的权利。
文学家普希金说过假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，阴郁的日子里需要镇静。
生活的道路从来就不是一条平坦的康庄大道，而是充满了坎坷。虽然我们都希望生活的道路时时幸运、事事顺心，但是“万事如意”“心想事成”只是一句用来表达人们美好祝愿的话语，它只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有一个人的生活不曾经历挫折和失败相反，我们正是在不断地从生活带给我们的挫折中成长和发展，可以说挫折是生活的一部分。
当挫折来临之际有的人惊慌失措，有的人沮丧不安，还有的.人束手无策。这都是正常的反应。我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的努力去战胜挫折，那么你会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美丽的天空。
反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
以微笑面对挫折，就当它是一阵春风，当它从你耳边轻轻吹过；以坚强面对挫折，就当它是一条微不足道的溪流，让它从你心中慢慢淌过；以乐观面对挫折，挫折就如同你眼中的一粒微尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
不论你的生活如何不如意，正在遭受何种挫折、不幸，你都要直面它，更别咒骂它。有一天，你会把曾经的不幸、挫折笑着讲出来。生活就像一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强。生活需要自己强势，更需要自己笑对挫折。
热爱生活，直面挫折！
爱国爱生活演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
热爱生活，你会感到大自然的美好；
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名著，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说："只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。"
有一个身体健全、四肢发达的`大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗？他抛弃了生活，生活也抛弃了他！
美好的生活，永远属于那些热爱生活的人！
热爱生活的人，会成为一个成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜六色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢大家！
爱国爱生活演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生如一望无际的大海，有时平静；有时波涛汹涌……但还是那么美好，有人带着幸福去面对；有些人带着悲伤去面对，不同的态度会得到不同的结果：带着快乐去面对的人，荡过大海，看到了金子的另一面；面带悲伤的人沉入大海。他不可能有明天。他会沉浸在天堂的悲伤中，永远出不来。
为什么不同的态度差距这么大？确实如此。我读过一个故事，讲的是两个人在荒芜的沙漠中迷了路。他们又饿又冷，但没有人救他们。突然看到半瓶水。不满抱怨的男人说：“怎么只有半瓶水？我不能出去。”说完，他喝了半瓶水，但仍然没有走出沙漠。另一个心满意足、面带微笑的人说：“还好还有半瓶水，我一定能走出沙漠。”于是，他喝了一点，继续走，渴了就喝一点，最后走出了沙漠。从这个故事中，让我们知道在绝望的.情况下微笑面对是多么重要，它决定了一个人的一生。只要微笑面对，不放弃，绝望就会变成希望。
生活中，绊脚石经常出现。如果你第一次跌倒，坚强地站起来，微笑，继续前进。成功就在你面前。如果你跌倒了，你就再也站不起来，带着悲伤抱怨这个绊脚石，那么你就永远不会成功。相反，成功的人会把绊脚石当成磨砺意志的幸运草。你不仅得到了，还获得了成功的喜悦。
生活就是这样，一帆风顺。没有风雨，没有起伏，活着没有意义。不努力怎么会有丰硕的甜果，不风雨怎么会有彩虹？当你把握好了，你就知道了生命的意义和价值。
生活充满了欢笑、阳光和泪水……它是多彩的。我们微笑着面对它，它会给我们最大的回报。上帝对每个人都公平。每天抱怨生活会让生活变得更糟，增加你的不满。
让我们微笑着面对生活，奔向更美好的明天。为自己的努力开心，热爱生活！
爱国爱生活演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
生活是美好的。如果一个人不喜欢生活，那么他的日常生活一定是冰冷无趣的，但是如果一个人热爱生活，热爱生活，那么他的日常生活一定是充实有趣的。
生活就像一架钢琴。有人在键盘上弹奏春天的希望，夏天的'树荫，秋天的收获，冬天的欢乐。而另一些人玩的是春天的孤独，夏天的焦虑，秋天的悲伤，冬天的悲伤。钢琴的声音取决于演奏者的生活态度。
一个人必须充满爱和对生活的无限渴望。在今天这个美丽富饶的地球村，在这个和平的时代，生活应该更美好，“多味”。那我们该如何感受人生的悲欢离合呢？以我们的校园生活为例，它美好，充满活力，充满欢笑，充满悲伤和失落，充满积极、和谐和快乐。它丰富多彩。可以说，美无处不在。关键是我们去发现，去挖掘，去体验生活的美好。
窗帘被风吹起，轻轻拂过书桌。我静静地听着窗外的车声，看着窗外，终于感受到了生命的美好。生活是一本丰富多彩的书，每一页都充满了知识和真理。只要你善于发现，善于挖掘，善于理解，你总能学到各种东西。生活，一个好老师，其实每天都在跟着你，每天都在教你，只是你从来没有意识到。
热爱生活，从今天开始，从现在开始，把自己塑造成一个更完美的人，你的生活一定会体现出更多美好的色彩！