怎样自我介绍事半功倍（精选12篇）

好的自我介绍能够给人留下深刻的印象，并且为后续交流打下良好的基础。如果你想写一篇有创意和个人特色的自我介绍，以下是一些建议和案例，供你参考。

自我介绍

大家好!我叫___，今年11岁了，我来自内蒙古乌海市海勃湾区第五小学，已经是个四年级的学生了。

大家看到了吧，我胖呼呼的身材了，所以我的脸蛋圆圆的，鼻子不高但是正好，最主要的是，因为我没有保护好自己的眼睛，所以我的脸上就多了一副小眼镜。

我热情大方好客而且又是一个爱助人为乐的人，记得在一次紧急疏散演练上，我们正在读古诗，突然广播一响，同学们手忙脚乱的逃出了教室，在我跑的过程中，看见同学陈卓吾的脚给扭了，他疼的落在了后边，别的同学都已经都跑到了操场，看到这个情景，我很快回头跑了过去，把他扶了起来，我搀着他，我们俩一起跑到了操场，事后，老师还表扬了我还把定为了纪律委员，不仅如此，还让同学们向我学习呢，你们知道吗?那时候我心里美滋滋的。

我的特长是滑滑板，写软笔，还有说英语，我的英语最棒了，在一次英语考试中我考了全班第二，被选成了参加英语竞赛的其中一位，当时我心里很兴奋，我鼓励自己一定要好好学习为班争光，到后来呢，我虽然没有拿第一，可是我没有泄气，我已经努力了。

我呢，还有一个特别伟大的理想，就是当一名飞行驾驶员，期待有一天能够驾驶属于自己的飞机，在蔚蓝的天空中自由的飞翔，那是一件多么激动的事啊!

我知道我作文写的不好，但是我还在继续努力的学习之中，争取在语文的考试中，不要在让作文拉分。

这就我，一个有优点也有缺点的但是又是一个好学上进的快乐小男孩，你们愿意与我相识吗，那么就到五完小来找我吧，可别忘记了是四年级一班喓!

怎样作好自我介绍

为配合高校毕业生就业洽谈会的开幕，浙江省宁波市人力资源和社会保障局会同各在甬高校，联合举办了“宁波市首届毕业生简历制作大赛”。经过激烈的角逐，评选出一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名。

“一等奖”获奖者是来自浙江万里学院通信工程专业的大四学生邵洋江，参赛时他还在找工作，目前已经在一家大型集团公司找到了实习岗位。小邵获奖的这份简历，有8页纸。“平时在招聘会上投递的简历完全不必要这么复杂，招聘会很多摊位前排长队，厚厚的简历他们没精力看，一页突出重点就够了。”小邵对记者说：“但重点怎么突出，还是有讲究的。”

记者看到很多参赛者的简历都是用表格，但小邵使用的却是分割线。他感觉一些多余的线条会让简历显得不够简洁，突出基本技能和实践经历，每一点都用一句话概括。让对方知道你会什么就行了，太多了会让亮点被忽略。凭着这样的一页纸，在前几个月的校园招聘会上，他投出了10多份简历，招聘方都比较满意，最终收到了9个电话，让他去参加面试。

小邵还有一个体会：面试时递的简历就要更讲究一些，不但要有封面和自荐信，而且最好还要根据所投公司和岗位的要求，对小部分内容做出修改。要突出自己的能力，要有侧重点，并最好附上相关的证书。简历只是最终的一个呈现形式，关键还在于你在大学是怎么过的`。小邵说：“无论简历形式怎么变，都离不开大学经历这个‘本’。招聘人员经验比较丰富，什么是实的，什么是虚的，一眼就能看出。所以还是有什么写什么好。”他还介绍了另外一些小技巧，比如多增加一份英文简历，企业会觉得你更专业。当然，英文翻译必须条理清晰，语法和语言逻辑不能有问题。而多加一份自荐信也是有必要的，让招聘方觉得，你是真心实意来找这份工作的。

小邵的简历好在哪儿？宁波欧琳厨具有限公司人力资源信息部总监陈增庆认为，他的重点和关键点抓得好，让我们一眼看到，你需要什么样的岗位，你能干什么。许多大公司，收到的简历很多，有的时候，一个人事经理一天要看1000多份简历，1份简历基本上只有10秒钟至半分钟的机会，所以简历要表达的内容条理清晰是首要条件。这次大赛差不多看了近1000份简历，说实话根本没时间一一细看，很多简历看过一眼就忘记了。

做简历还要注意什么？宁波市人才服务中心主任钱义林介绍，简历最重要的一点是简洁，一般本科生主要简历仅需一页纸，让hr马上能知道姓名、年龄、籍贯、专业、应聘岗位等基本信息。如果要增加附件，那就要看你所应聘的岗位了，附的材料要有针对性且具体。如果你应聘的是一个管理岗位，可以把之前组织过活动的企划书附上；如果是一个技术岗位，可以附上相关证书的复印件，或者实践中参与的具体项目简介。至于封面、形式，钱义林也认为不需要太花哨，简练、美观、突出重点就可以。他认为，图表、色差、大小对比都可以用，但是不能太多，一定要用在你认为最需要突出的地方，也就是你最优秀，最与众不同的地方。

宁波市人才服务中心副主任张云建还补充了几个细节，比如照片，一定要显得整洁大方，不要自己用电脑的摄像头在寝室就拍了。如果是网投的简历，简历文档的命名一定不要用笼统的“个人简历”、“简历”这些极容易同名的标题，“用人单位下载一个同名文档，你要是运气不好，简历可能就被替换了，对方连看都看不到，你说冤不冤？”

怎样做自我介绍

大家下午好!

今天我要应聘的职位是营销经理。我平时喜欢跑步和看书，喜欢读书，因为它能丰富我的知识;喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志。我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。今天竞聘的是营销经理，那么我谈谈自己对营销的理解。营销人员首先就要做好自我推销，让一个陌生人信任自己是有一定难度的，但只有客户相信自己，才会相信自己的产品，才能更好的将产品推入市场。我认为作为一名营销经理，除了应该具备专业知识外，还要有良好的沟通、协调能力，和有良好的团队合作精神。

身为班长的我，在大学三年的时间里，组织了班级各种各样的活动。通过组织这些活动，提高了自己的组织协调能力，加强了团队合作意识。同时也让我充分认识到，个人的能力毕竟很有限，只有通过团队合作，集思广益，取长补短，才能更好的完成工作。如果我有幸竞聘上营销经理，我想打造一个高效率的团队，什么是一个团队呢?团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。

同时我认为，营销也是一种服务，应该做到让客户满意，需要热情和专注。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

在公关交往中，往往需要你来介绍别人，或者向他人介绍自己。介绍别人时，比较重要的问题有以下几个：

谁当介绍人呢?家里来了客人，一般是女主人当介绍人。家里来了客人，客人之间彼此不认识的话，女主人有义务把大家作个介绍。单位来了客人一般是谁当介绍人呢?单位来的客人一般是三种人。第一种人，专职人员，公关，文秘，办公室主任。第二种人，对口人员。比如我找你销售部李经理，你李经理就有义务把我跟其他在场的人不认识的人作个介绍。同样的道理。假定你李小平在宿舍，你是学生，我到你集体宿舍找你去，我是你叔叔或者你伯伯，那我找你的话你是不是有义务把我跟你同学作个介绍呀，并且根据社交礼仪，你应该先把我(你的叔叔或者伯伯)介绍给你的同学，然后再把你你同学向我介绍。当然你一定要及时地介绍一下。否则我们大眼瞪小眼，不免会产生尴尬的氛围。我找的是你，你就有义务介绍。第三种人，本单位的领导。单位来了贵宾的话，由谁来作介绍?本单位职务最高者，比如你是公司董事长，我是省长，我省长到你那儿视察工作去了，那你这个董事长就有义务把我这个省长和你的员工作介绍，你就别拿公关经理来招呼我。说实话，公关经理认识我，我可不认识他呀。这是对贵宾的一种尊重。总而言之，谁当介绍人的问题很重要。

要在他们彼此不认识的情况下介绍。我当介绍人，我介绍双方认识的时候，我得先考虑他们彼此是否认识，当然这在实际操作中会有一定的暗示，环境和人为的要求启示你有必要向他们对方做彼此自我介绍。

要关注其先后顺序。具体操作时，你要注意次序问题。就是把谁介绍给谁。按照社交礼仪，标准的做法：是先介绍主人。这种介绍不分男女，不论老幼，也不看职务高低，这是一种宾主介绍。进行宾主介绍要先介绍主人，为什么呢?因为客人拥有优先知情权。换而言之，先介绍的人应该是地位低的'，比如介绍男人和女人时，先介绍男士，后介绍女士。介绍晚辈和长辈时，先介绍晚辈，后介绍长辈。介绍上级和下级时，先介绍职位低的，后介绍职位高的。介绍主人和客人时，先介绍主人，后介绍客人。有时候，宾主双方都不止一个人，那你还要注意，还是要先介绍主人，介绍主人的时候，具体应该按照职务高低排序，先介绍董事长和总经理，然后再介绍部门经理。介绍客人时，也按照职务高低排序，先介绍职务高的，后介绍地位低的。

不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。

不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。

在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。

自我介绍切忌话多。比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。像我就说：第一句话，英语好;第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。

要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。

语速要慢一点，注意抑扬顿挫。

可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。

团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。

怎样做自我介绍

本人于20__年9月有幸考入xx大学广告学专业。从20__到20__，从东校区到独墅湖校区。在苏大的四年，带给了我很多积淀和回忆。四年将逝，在毕业的时候，是应该为这四年象牙塔中的学习生活做一个大学生面试自我介绍了。

在这四年里，我在学习上比较认真，成绩也比较好，每年都能拿到学校的奖学金，在班里也一直能保持在前五名。特别是在专业课方面，尽量做到学好用好。积极参加各种广告方面的比赛，并且获得过全国大学生广告艺术大赛江苏赛区三等奖。无论是平时的作业，还是论文，还是考试，都能认真对待，希望做到最好。如果要说这四年在学习上最大的遗憾是什么，那就是英语，以前在高中时我的英语成绩还不错，但是进了大学以后，我对英语怠慢了，没有花太多的时间去学，导致现在要毕业了还没有考过六级。

在社会实践方面，我觉得我的经验还是蛮丰富的。20xx年下半年，我在一家广告公司做实习策划的工作，尽管刚开始什么都不会，很辛苦，很累，但是当我作为一个歌迷见面会的策划者和执行者在舞台后和花儿乐队沟通的时候，当我撰写的伊奈陶瓷公司广告效果测评报告获得客户认可的时候，当我看到自己策划的奠基仪式、开业典礼成功实施的时候，当我设计的logo被企业采用的时候，当我在路演现场独挡一面的时候，我是开心的。我凭着自己的努力完成了一项项任务。在广告公司的实习，让我学到了很多书本上学不到的东西，接触了各行各业的客户，同时，也在工作中对印刷业、媒体、礼仪服务机构等有了一定的了解，为以后能够很快适应工作岗位奠定了基础。

一方面，本着为人民服务的宗旨，坚持帮助他人，服务社会，以党员的要求严格要求自己。终于在大三开始的时候光荣的加入了中国共产党，并在一年后顺利转正。

在大学四年中，我也认识了很多朋友，他们给予了我很多的帮助，也让我学到了很多东西，这是大学期间除了专业知识以外的另一笔宝贵财富。

总之，四年的学习生活，无论是专业知识还是社会常识，亦或是为人处事，都让我学到了很多，可以说，这四年是我人生中最有意义的一段时光，我的人生理想和人生追求在这段时间内得以确定，对自己的职业生涯发展有了新的规划，生活也有了新的目标。我将继续努力，不断进步，走向成功!

自我介绍

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。

所以，第一个问题，你是干什么的?现在是干什么的?回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。

随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么?如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的?你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

2、投其所好。

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。但记住你所说的一切应该与公司有关。比如是一间电脑公司，应说些电脑的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

3、铺排次序。

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

怎么合理谈论薪水?

首先，你应该分析市场行情。

对于不同的职位，一般说来有一个大概的市场行情价格，仔细分析这些指导价格，对自身的定位大有好处。目前全国尚无一家权威机构发布这方面的信息，但我们可以通过亲朋好友了解一个大概，另外也可以通过一些职业中介机构获得指导，争取多了解一些薪资状况。

其次，分析市场需求状况。

对于自己所从事的职业，了解目前就业市场中对该类人才是供不应求还是供大于求，薪资行情虽说不同于股市的瞬息万变，但的确是由市场在起指导作用。例如：电脑人才在市场上极紧缺，刚毕业的本科生薪酬大概在20xx至3000元之间，甚至更高，而同样的大学毕业生从事秘书工作的，薪酬在1500至20xx元之间，不会高于此数。

接着，分析自身的.经验和能力。

个人的经验和能力将是薪酬定位的决定性因素。例如大学本科毕业五年以上又有外企经验的英文高级秘书大概行情为3000至5000元，而大专毕业、三年以上外企经验的中英文高级秘书的大概行情是2500至4000元。

最后，分析用人单位的特点。

一般说来，大的跨国企业由于其福利保障制度较为完善，薪酬控制较为严格，除个别职位薪酬可以有较大幅度波动外，其余的职层均有较为严格的标准，不易随意改动;而中小企业为了吸引人才，也为了弥补其福利方面或者是个人发展方面的不足，薪酬伸缩的可能性较大。当然，最终具体企业还得具体分析。例如，该企业如果急需某方面人才，而你又是难得的候选人，则高价也易被接受。

感谢信应该怎么写？

1、发送电子致谢函。

应聘公司开始如果是通过电子邮件与你约见，那你面试回来后要立即用email发送感谢信。并一定要在后面附上说明你并非不速之客。电子邮件感谢信较之传统的寄信方式有它鲜明的优势：你可以在面试的当天，有时是在几小时之内，把你的名字再次置于主考官面前。

2、传统信件。

如果你面试的是一家正规的、传统的公司，请用传统寄信方式寄出感谢信。是手写还是打印呢?打出来的信比较标准。你不仅能表示喜欢的业务，也能证明你会正确使用称谓、格式和签名。也许为你老板书写信件是你工作的重要组成部分。

如果你想向办公室里那些帮助过你的人致谢，那最好是手写。例如，如果一个接待员、助理、办公室经理或其他与面试有关的人员对你有过帮助――就是说他们带你去吃午餐或在面试时为你引过路，那么，手写的感谢信是表达你谢意的最好方式。

一个标准的感谢信应包括如下一些内容：感谢某人为你提供了面试的机会;概括一下面试内容;说明你需要有关面试主考官的任何信息;最重要的是说明你的技能。在最后一段要写上，“这个工作因为什么而非常适合我，我过去有过哪些经验。”

到此，面试才算真正地告一段落。接下来，你可以评估一下你自己的面试表现，如果有信心的话，就应该更深入全面地去了解你所应聘公司的详细信息，为将来可能的入职积累更多的知识。即使落选也不要气馁，总结经验再出发，相信自己一定成功!

怎样做自我介绍

这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会回答得好，会给人留下良好的第一印象。

回答这类问题，要掌握几点原则：

1：开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。

2：实事求是，不可吹得天花乱坠。

3：突出长处，但也不隐瞒短处。

4：所突出的长处要与申请的职位有关。

5：善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。

6：说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备，

而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟自我介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰;三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等;五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

求职面试事半功倍自我介绍

一句话在整个求职历程中经历了多场面试，通过不断的自我，渐渐发展出了一套比较适合自己的自我介绍套路。虽然说，每个人都有自己不同的方式，但是应届生资讯网还是拿出来和大家分享，希望能给大家一点启示。

首先要明确，自我介绍不是真的要做个自我介绍，让对方了解你。事实上，hr并不想完全了解你，他也没有时间，并且在听你介绍前早已经看过了你的简历。就是说自我介绍只是个让hr了解你表达能力以及临场应变能力的手段而已。明白了这一点，我们就能够有的放矢做好自我介绍。或者可以才能考一下范文，自己做更多的准备。

看过很多关于自我介绍的所谓宝典，基本都是以怎么全面地介绍为重点呢。其实我觉得这很不利，就像一个人跟你介绍了很多东西但是没有终点到头来你什么都不记得了。比如说我在工行一面的时候一个上海理工的应届生背了面经，自我介绍头头是道，但是基本集中在社会经历并且讲了很多无关痛痒的'话，这就变得非常的散，没有重点。自我介绍也跟文章一样，要有主心骨，要有层次和逻辑，让听的人又听的欲望，这才对！

好了讲了这么多，开始讲我的自我介绍。首先，要对自己的情况了如指掌。比如说，我总结了我的几个优势：1、英语好。2、专业是金融背景的。3、性格方面的优势(这一点大家基本都可以写进去，毕竟性格无优劣，嘿嘿)。在分析了自己之后，可以定下我的自我介绍的主心骨，也就是层次。我的自我介绍因此就分为三部分：

1、突出我的英语的优势。

2、突出我的金融专业的优势。

3、突出我的性格方面的优势那么怎么进行一个自我介绍的开场白呢？首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也顺带一起报了，然后说我的学校和专业是什么。好了，基本信息就够了，什么年龄等等啊简历上都有了，不用费口舌。最好的还是先起草一份，以防万一。

相关阅读：研究生英语。

自我介绍

自我介绍：做人诚实，做事踏实，工作认真负责！

自我介绍：出生在阳江的我是一个能吃苦耐劳,适应和应变能力强,能讲国语粤语,和人相处融洽的人。在生活中我会严格要求自己,做到诚实守信守法守时,团结友爱。在学习上,我会努力做到最好,虚心请教不耻下问。工作中,我做事干练立断,能随机应变,责任心强,干一行爱一行。我的座右铭是“性格决定命运,态度决定一切”。

自我介绍：本人沟通能力好、工作学习能力强，善于发现和解决各类问题：环境适应能力强，吃苦耐劳，爱岗敬业，责任心强。

生活积极乐观，性格诚实开朗，爱好广泛，喜交朋友。本人希望从事技术性工作。

自我介绍：本人叫大学生个人简历网，于获取了国家承认学历的高等教育自学考试中山大学计算机及应用专科毕业证书。学习过程全部是个人自学无师自通。正在研究的学问：百度优化跟踪排名规律。在此特此向贵单位应聘网站建设及seo百度优化推广方面的工作以使经济利润最大化。

自我介绍：本人平易近人，一向刻苦耐劳，勇于拼搏，并将时刻保持这种精神，且具有良好的沟通能力和团队精神。

9月5日到职北京远成物流有限公司，在职信息部由技术部和软件部组成，我是技术组成员。本人多次出差片区公司,以及通过pop0平台,电话,远程协助等手段,提供网络技术支持服务，保障各部门业务工作所依靠的it系统能够正常运行。在职其间,北京,石家庄,天津,西安,哈尔滨公司的网络综合布线和网络节点的改造或变更,保障了公司业务正常运做开展。并且协助软件部门收集,采纳信息系统的运行情况,及时反馈.负责财务用友，远程终端服务器，反病毒（端星、卡巴斯基）系统、防木马流氓软件系统的安装,维护,下到单机,上达整个网络的正常运行,通畅,稳定.多次受到公司领导,员工的好评.

自我介绍：本人专注认真的态度,而且善于学习，希望从事平面或美工工作。

自我介绍：工作认真，吃苦耐劳，有上进心，责任心强，为人正直、忠诚，具备良好的团队协作意识，吃苦耐劳、待人和睦、善于与人交往、能与人协调工作、有很强的上进心和持久的工作热情。

自我介绍：“我不是最优秀的，但是我是最努力的”是我的座右铭。做事细心，对事情负责任，喜欢挑战自己，不断超越自己的我在工作的日子里更好提高自己，充实自己，以便接受更大的挑战！

1.吃苦：我最满意的就是自己对吃苦做好的准备。我觉得吃苦是成功的必由之路。我有时感觉不吃点苦，就很难达到自己理想的成绩。在我心里始终认为：做事，肯定先苦后甜，没有什么是能够轻易得到的。但当我汗水累积足够多，我就离我的目标不远了。

2.汲取：在生活里，我是个乐观开朗的人，喜欢与人分享交流，与人交流是快乐的，同时会收获很多。每个人都有你我不知不了解的东西，和他们在一起，我能不停汲取，汲取经验，分享对生活对工作的咁我，时时刻刻都能感到自己的进步。我把生活看做一个学习的过程，用心，时刻都能有营养供我进步。

3.合作：我做事不太习惯封闭在自己的范围内，与人合作，能提高做事的效率和效果。而且在做事过程中，若能成功协调各人能力及利益，那就感觉更好。如果没有了内部矛盾，大家就能集中力量一起努力，就能把团队作用发挥到最强。

怎样在初三阶段做到事半功倍

怎样正确自我介绍

溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。因此，必须争分夺秒就地进行现场急救，并同时拨达120。

其急救方法：

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。注意时间要短。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹12次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧于背部平硬处，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下半段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4-5厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟100次）进行，直到心跳恢复为止。

4、如果心跳呼吸都停止了，以上两项同时进行。先吹两口气，在胸外按压30次为一个周期。呼吸与胸外按压比例为2:30。连续做五个周期，在判断呼吸与心跳是否恢复，如恢复，可停止做。如没有恢复，继续五个周期。等待专业医护人员的到来。

自我介绍

我原毕业于xx小学，我很文静，但不懦弱；我很坚强，但不霸道；我很诚实，但不迂腐；我很聪明，但不狡猾；我喜欢xx。很高兴认识大家，我有种预感我们会相处的很愉快生活学习上都互相帮助，一起度过人生中最重要的三年。

求职面试如何自我介绍事半功倍

一句话在整个求职历程中经历了多场面试，通过不断的自我总结，渐渐发展出了一套比较适合自己的自我介绍套路。虽然说，每个人都有自己不同的方式，但是应届生资讯网还是拿出来和大家分享，希望能给大家一点启示。

首先要明确，自我介绍不是真的要做个自我介绍，让对方了解你。事实上，hr并不想完全了解你，他也没有时间，并且在听你介绍前早已经看过了你的简历。就是说自我介绍只是个让hr了解你表达能力以及临场应变能力的手段而已。明白了这一点，我们就能够有的放矢做好自我介绍。或者可以才能考一下范文，自己做更多的准备。

看过很多关于自我介绍的所谓宝典，基本都是以怎么全面地介绍为重点呢。其实我觉得这很不利，就像一个人跟你介绍了很多东西但是没有终点到头来你什么都不记得了。比如说我在工行一面的时候一个上海理工的应届生背了面经，自我介绍头头是道，但是基本集中在社会经历并且讲了很多无关痛痒的'话，这就变得非常的散，没有重点。自我介绍也跟文章一样，要有主心骨，要有层次和逻辑，让听的人又听的欲望，这才对！

好了讲了这么多，开始讲我的自我介绍。首先，要对自己的情况了如指掌。比如说，我总结了我的几个优势：1、英语好。2、专业是金融背景的。3、性格方面的优势(这一点大家基本都可以写进去，毕竟性格无优劣，嘿嘿)。在分析了自己之后，可以定下我的自我介绍的主心骨，也就是层次。我的自我介绍因此就分为三部分：

1、突出我的英语的优势。

2、突出我的金融专业的优势。

3、突出我的性格方面的优势那么怎么进行一个自我介绍的开场白呢？首先，姓名是少不了了，我叫***，英文名也顺带一起报了，然后说我的学校和专业是什么。好了，基本信息就够了，什么年龄等等啊简历上都有了，不用费口舌。最好的还是先起草一份，以防万一。

相关阅读：研究生英语。