优秀的作文可以通过生动的描写和精彩的表达,给读者留下深刻的印象。这些是一些优秀作文的精华部分,希望对大家的写作有所启发。
伴着挫折走向成功作文
不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香――著名作家马克・吐温面对从不退缩,以前他还是一名文学爱好者呢!他写了一本自我感觉良好的小说,有一天他满怀自信的将这本小说送到商店那里,不料却遭到书商的冷嘲热讽:“难吃的菜吃一回就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者,这一辈子也别想找到愿意出版你的书的人,你还是称早改行吧。”但马克。吐温并没有因此而气馁,反而勤奋学习日以继夜的学习终于成为闻名全世界的大作家。
古今中外,也有很多人因为害怕面对挫折而导致失败甚至丧失生命。例如:路易斯。福克斯因为在一次桌球比赛上失利,原本原本领先的他最后竟与冠军失之交臂,他没有勇气去面对,第二天人们在河里发现了他的尸体,他自杀了。以我个人精力来说,在我面对挫折时,我不敢面对,只好一味的逃避,最后失败了,失败的一塌糊涂,幸好我的身边有亲人、朋友、才得以战胜它。
伴着挫折走向成功作文
今天,我怀着即崇敬而又激动不已的心情拜读了《红岩》这本家喻户晓的书。英勇的先烈用鲜血捍卫了民族的尊严,我们从书本中寻找那段历史悠久的岁月。一个个光辉的形象,一段段刻画着血与火、泪与痛的情节,一串串令人自豪的反击和胜利变成鲜活记忆走进我们的生活。
《红岩》这本书主要讲了:解放战争正以雷霆万钧之势向前推进,反革命的最后堡垒重庆正处于全面包围之中,盘踞在这里的反动派进行着垂死的挣扎,而被关押在“中美合作所”集中营里的共产党员则同他们展开了一场胜利前光明与黑暗的殊死搏斗。
看完这本书,“小萝卜头”的眼睛一直晃在我眼前,江姐的声音时时回荡在我耳边,我深深地被他们的英雄气概所折服。其中有一段片段特别的精彩,特别的感人肺腑:江姐被敌人用火钳拷打,但她坚决不服从。狼心狗肺的敌人把她的头放到水里,还往她身上泼辣椒水。疼得她咬牙切齿,但是她并没有向敌人屈服,连哼也不哼一声。她眼里含着泪水,可以看出她十分的痛苦。读到这里,我的泪水也不禁夺眶而出。泪流满面,成了泪人儿,苦涩的泪水不断往外涌,一直往外涌……在他们面前,我即显得渺小而惭愧,他们为革命,为国家的解放献出了宝贵的生命,而我跟他们这些伟大的民族英雄相比,真是天渊之别啊!我们现在在学习与生活上遇到的困难又算得了什么呢?在他们面前,我感到深深的愧疚。想起一次老师布置要做手工作业的时候,因为老师叫我们做一个不倒翁,这个不倒翁既难做又复杂,我因为不会做,所以很快就泄气了。但是今天读了《红岩》这本书,让我懂得了:生活中如果遇到不顺心的事或小挫折,一定不能轻易言败,要把困难当成是一种锻炼,越是困难,我们就越要顽强。
如今,在红岩英雄的光辉形象前我明白了:越是在铺满荆棘的路上,就越需要去前进。越是困难的时候就越需要坚定不移的精神去克服。我们的革命先烈用“顽强的精神”与“不屈的气节”谱写了一曲荡气回肠的胜利之歌!所有为了我们今天的和平而牺牲的革命先烈们,不管岁月如何改变,你们将永远是我们心中永不褪色的“红岩”!
战胜挫折
简介:张立新,性别:男,1978年8月18日出生于吉林省通榆县,毕业于内蒙古师范大学教育系,本科学历,现在吉林省通榆县实验高中从事心理健康教育工作,中教二级,有两篇论文在省级刊物上发表,有一个省级课题正在研究过程中。
《心理健康教育》(高中版)吉林教育出版社第二节接受生活的磨砺(副标题:战胜挫折,走向成功)。
教学理念:
本节课是在新的教学思想和教学方法指导下完成的。状态教学法不是一种具体的教学方法,它更侧重于教学指导思想,不论是“讲授法”、“讨论法”、“体验式教学”等,只要具备状态教学法的特点,就可称之为状态教学法。“进入状态,进行教学”是状态教学法的基本特征。现代教学理论中“双主体论”已被大多数人所接受,学生是学习的主体,教师是教学活动的主体,二者在活动中都是充分利用客体为主体服务,从中我们可以看出两个主体共为一个客体,两种活动共为一个目的,这也正是状态教学法的前提,把学生作为一个有独立思想的人来看待,相信学生能安排好自己的学习、生活。事实上,他们有这一方面的能力,多一些自主,少一些自卑。学习的目的在于增强学生适应生活的能力,社会化过程是学生发挥主体作用的结果,教师的主导作用在于指引方向,创造一定的环境,给学生应有暗示,引导进入学习状态,让学生自己选择,走自己的路。这种教学理念要求老师不仅会“教”书,还要会“编”书,即老师根据教学的需要对课程资源进行再度开发与利用,创造学习环境,引导学生进入学习状态。这样学生就会在主体参与、主动配合下完成教学任务。
状态教学法的思想很早就被引入到教育领域。孔子认为学习要建立在学生自觉需要的基础上,注重发挥学生的主动性、积极性,他主张:“不愤不启,不悱不发。举一隅不以三隅反,则不复也。”“愤者,心求通而未得之意。悱者,口欲言而未能之貌。”愤与悱即为一种状态,它来自对知识的需求和认识不够。孔子举的例子:一个方的东西,已说明一个角的样子,如果学生不能类推其余三角的样子,这表明学生未开动脑筋去思考或者是他的接受能力还不够(我们称之为没有进入状态),教师就暂时不必多讲,否则就是包办和硬灌,难以达到培养学生主动性的目的。这里做些解释,孔子虽然注意到状态,但他却是消极的等待,认为只有学生达到“愤”和“悱”才能给予“启”和“发”,忽略了教学的主动性。
教学特点:
开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。心理健康教育是一种提高人的心理品质和素质的教育形式,是现代教育体系不可缺少的一部分。实践表明:学生只有健康的心理,才能保证学生素质的全面发展。
本节课以学生积极参与为先导,在活动中有所感悟,通过体验、观察、模仿等提高自身心理品质。人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现,就是挫折,因需求没有得到满足而产生的情感体验,叫挫折感。不同的人,在同一情境中受到相等强度的挫折时,会有不同的反应,在能否经常受得起挫折打击上表现出明显的不同。挫折可以让一个人从此萎靡不振,也可以使人从此斗志昂扬,正确看待、应对、克服挫折在我们的日常生活学习中就显得尤为重要。
教学目标:
1、让学生了解挫折对学习和生活的影响作用;
2、讨论中逐渐达成共识:挫折在学习生活中是不可避免的;
3、通过挑战自我,让学生认识到掌握一些小方法,挫折是可以克服的。
教学重点、难点:
1、让学生认识到挫折对正常生活和学习的重要作用;
2、如何锻炼和提高自身的抗挫能力。教学方式:讲述、讨论和游戏课前准备:
准备多个因为意志坚强敢于克服挫折,最终获得成功的科学家事例。
教学时间与场地:
(一)教学时间:1课时。
(二)教学场地:多媒体教室教学过程:
一、导课引导共同唱歌。
生:回答。
师:介绍郑智化,1961.11.14,出生在中国台北,2岁时患小儿麻痹,导致残废。但郑智化他身残志不残,考上土木学院,后又开始写词、谱曲、唱歌。他创造了一些脍炙人口的歌曲,但更多的是他的精神鼓舞着我们。只有战胜挫折,才能走向成功。(大屏幕上显示)。
二、新课讲授。
1、设置挫折情景。
师:某某同学,都已经上课啦,你怎么还东张西望的,都老大不小的,叫我说你什么好呢?(找一个上课态度比较认真、性情开朗的学生设置一个挫折场面)。
生:(某某同学)表现很委屈的样子。
师:(解释)我刚才不是故意冤枉他的,而是有意冤枉他的。现在有请我们的某某同学说说他被冤枉时的心理感受。
生:上课不久,突然老师叫我的名字,我没有准备心里很紧张,后来老师那么一说我,我非常气愤,因为我没那么做,我心跳呼吸加快,脸发红、发热,心里难受。
师:其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事,下面我们就共同学习一下关于挫折的具体内容。
引导学生分析一下我们所了解的挫折的含义。
师:总结得出:人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现,就是挫折。
因需求没有得到满足而产生的情感体验,叫挫折感。挫折感表现有:遗憾,失望,后悔,焦虑,自卑,绝望等等(大屏幕显示)。
找三名同学分别表演两种挫折感。
师:人有了心理感受,必然有一定的外显行为,那么在我们十多年的生活当中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)。
教师根据学生描述的情况,在黑板上列出几项能引起挫折的事件。
师:可以说,挫折也是生活中的组成部分,每一个人都会遇到。从某种意义上说,生活就是喜、怒、哀、乐的总和(大屏幕上显示不同的头像)。有喜有乐,自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物,无一不是在曲折中前进,螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”,往往只是人们的良好希冀而已;“天有不测风云,人有旦夕祸福”,倒是司空见惯的。纵观古今,许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的,人类创造文明与进步的事业,无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
师生达成共识:挫折是客观存在的,关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识,缺乏应有的心理准备,遇到挫折就会惊惶失措,痛苦绝望;如果有了正确的挫折观,做好了充分的心理准备,认识了挫折是人生中不可避免的一部分,并且敢于正视面临的挫折,不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔,敢于向挫折挑战,就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点,从而不断取得进步。挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。
师:现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折的机会,找四名同学上前面来做个游戏。
2、小游戏。
大屏幕显示1、2、3、4由参加挑战挫折的同学选择。1题:绕口令:四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,别把十四读四十,也不能把四十读十四,要想说对十四和四十,多练习四十和十四。
由四名同学谈一谈面对挑战时的心理感受以及克服挫折后的喜悦心情。
请收集资料的同学给大家介绍一下我们前辈是如何克服挫折取得成功的。
师总结:生活中的挫折和磨难,并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活,往往使人安于现状,耽于享受;而挫折和磨难,却能使人受到磨练和考验,变得坚强起来。强者之所以为强者,不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过,而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过,哥白尼忧郁过,伽利略屈服过,歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争,最终都坚定地走向了真理,更加磨炼了自己的意志和毅力。
师明确:遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时,下面4点,可资参考(大屏幕显示):
(1)目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高,就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作近期目标。
(2)方法是否稳妥。若目标确属可能达到的,就要检查达成目标的途径、方法,是否稳妥。如发现“此路不通”,就要改弦易辙,不要停留在十字路口观望、徘徊,坐失良机。
(3)阻力来自何方。分析造成挫折的原因,是自然因素还是人为因素。要想方设法排除阻力,化阻力和助力。
(4)争取社会支援。遭受挫折后,采取新的试图行为时,要注意争取社会支援,也就是运用助力、抵消阻力,以期化险为夷,转败为胜。
师总结:挫折的积极作用,就在于它可以激发人的进取心,促使人为改变境遇而奋斗,它能磨炼人的性格和意志,增强人的创造能力和智慧,使人对所面临的问题能有更清醒、更深刻的认识,增长人的知识和才干。挫折对人的刺激往往比较强烈,并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入,因而会给人以深刻的印象,尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折,更会使人感到时时被它所纠缠。然而,挫折如果已经发生,那就应当面对它,寻找解决的办法;如果已经过去,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里,更不要时时盯住它不放。
师举例:鲁迅笔下的祥林嫂,心爱的儿子被狼叼走后,痛苦得心如刀剜,她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初,人们对她还寄予同情。但她一而再、再而三地讲,周围的人们就开始厌烦,她自己也更加痛苦,以致麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦,就会使自己久久地不能忘记这些痛苦,更长久地受到痛苦的折磨。
当然,不要盯住挫折不放,并不是主张有了挫折和坎坷,可以完全不去看它,采取逃避的态度。而是说,一方面,情感不要长久地停留在痛苦的事情上,另一方面,我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口,力争克服它,解决它。比如,我们学习成绩不好,终日以泪洗面,那当然不好。但是,如果若无其事,心安理得,一点压力也没有,这也不是好的态度。要通过考试看到自己学习还不是很扎实,要继续努力,找出原因,克服困难,避免体验挫折感。
师:如何克服挫折呢?生:交流。
师:(提示应从挫折的含义上找结果)。
挫折总是跟目标连在一起的,挫折就是行为受阻,目标没有实现。因此,当受到挫折后,要重新衡量一下,目标是否订得过高,是否符合主客观条件。如果是由于目标不切实际而造成挫折,那就要重新调整目标。对建立的远大目标,应分解成中期、近期和当前的各种子目标。子目标的排列要由易到难,由简到繁,形成一个层层升高、步步前进的目标体系。这样,经过努力不断地实现一个个的具体目标,会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力,同时又总有一个巨大的具有吸引力的总目标呈现在前方,而使人又长久地保持旺盛的进取的热情。
师:介绍几项具体方法可供选择:(大屏幕显示)。
1、发现自己的优点。
生:理解说明。(引导:花点时间发掘优点,然后逐点用笔记下来。还有个人专长所在,已做过什么有益有建设性的事,过去什么人如何称赞过自己,家人朋友对自己的关怀,受过的教育等等。)。
2、找出榜样人物。
生:理解认识。(引导:在认识或不认识的人中,找一个你最羡慕、最敬仰,希望自己可以成为他(她)那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁?居里夫人?还是姨妈?不管是谁,他们一定有什么模仿之处,他们也一定用过功,受过挫折,付出代价,那么目前自己的一时失败,又算得了什么呢?)。
3、肯定自己的能力。
生:反思顿悟。(引导:每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事,成功可以是顺利跟老师共同解答一题难题,上学路上交通一路畅顺,考试成绩比较理想等等,日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分,一日至少顺利地做了3件事,又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好,等于对自己的能力的肯定。)。
4、计算已做妥的事。
生:理解内化。(引导:计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事,如果老想着这个没做,那个没做,便会愈想愈沮丧,真的会觉得自己能力低,无效率,大为失意。但已做妥的工作并列出来,可是长长的一张单子啊,能力还真的高呢,能这样想,立刻便自信心大增,不会萎靡。)。
5、培养某方面兴趣。
生:理解说明。(引导:在自己的优点、专长、兴趣中,找一样(刚刚开始时,一样就够了)来加以特别培养、发展,使之成为自己的专长。虽然还不是专家,但在小圈子中,一提到某件事,大家都公认非你莫属了,专长不必太困难如弹钢琴,气功治病那么高深莫测,可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称„„什么都可以,有了专长,就有机会做主角,做主角,自然神采飞扬!)。
6、发挥自己的外在美。
生:一展风采(引导:发挥自己的外在美,即所谓人靠衣装。衣,固然指衣着,也指打扮,可以不必名牌,但一定要不落伍、清洁、新鲜、明亮、顺眼、有活力,要做到这样,必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时,更要穿明丽一些的衣服,打扮一下自己,这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力,表情也生动活泼些。)。
以一曲《真心英雄》为结束曲。
师总结:人生是丰富多采的,只有经历了才有记忆,歌词唱得好“不经历风雨怎么见彩虹”。(屏幕显示“不经历风雨怎么见彩虹”。)。
课后记:专家点评:
《战胜挫折,走向成功》是一节心理健康教育课。本课的教学理念是通过教师的巧妙设计情景,让学生通过自我体验的方式,进入学习状态,完成学习任务。本课内容虽然繁芜深奥,但是因为在教学中采取了灵活多变的教学形式,学生可以比较轻松地实现教学目标。由于本课时间安排恰当,下课铃声响了,但不论是学生还是老师都仍然沉浸在教学情景之中,久久难以忘怀。课堂设计通过游戏、讨论、课堂活动等内容、围绕主题,以问题为重点,注重学生品质的培养,体现了以学生为本的新改教育理念,体现了面向全体学生与关注学生各项差异相结合的原则,突出学生的主体地位,方式、方法多样,体现了“心育”的特色性,学生通过课的辅导,掌握了挫折和调整心态克服挫折的方法和技巧。结尾又是以歌曲深化主题,“不经历风雨,怎么见彩虹”。有一定的实效性,效果良好。
伴着挫折走向成功作文
在人的一生中,会遭受无数的挫折,往往有许多原本充满理想的人,在这些挫折的打击下,犹如开水烫过的胡萝卜,从此陷入消沉中,不能自拔。而有些人就会勇敢地面对挫折。
我不禁想起了“宇宙之王”史蒂芬・霍金,他被完全禁锢在轮椅上,还孜孜不倦地探索宇宙的奥秘,为人类作出了巨大的贡献。霍金面对挫折的勇气值得我们敬仰!想到这儿,我不禁有点儿脸红。
一次数学课上,王老师在黑板上出了几道思考题。当我做到第3题时始终想不出,于是我就放弃了。现在想起来,我为什么不能坚持做完呢?在学习中遇到这么一点点困难,我就退缩了,放弃了,真是不应该啊。
是的,人生难免会遇到挫折和失败,但我们应该牢记挫折和失败也是难得的调味料。任何人都向往成功,有的人被风浪一下子击退,于是便停滞不前,甚至永远消沉,除了怨天尤人外,无事可做;而有的`人却能迎着风浪勇往直前,最终到达胜利的彼岸。
朋友,请记住:挫折是成功的必经之路!
07正视挫折,走向成功
尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
著称的文学家歌德曾经说过:“流水在碰到抵触的地方,才把它的活力解放,人生就像洪水奔流,如果不碰到暗礁与岛屿,难以激起美丽的浪花。”阿里巴巴集团主要创始人马云就是一个正视挫折,获得成功的人。1982年马云第一次高考落榜,他很是灰心丧气,他每天踩着一辆装满货物的笨重的三轮车,在崎岖不平的马路上吃力地行驶,他不甘心当这样一个踩三轮的骆驼祥子。一次,他阅读了《人生》这本书,《人生》深深感染了他,他从此明白:人生之路是充满坎坷曲折的,若要有所成就,必得经过一番磨练,因此他决定再去高考,可他又失败,马云对自己说:“相信自己,彩虹就在彼岸。”再一次复考,马云考取了杭州师范学院,正视挫折,永不放弃,这正是马云成功所在。
挫折它会挑出一部分人,把纯洁与强壮的放在一边,使它们变得更纯洁更强壮;但它会使其余的人加速堕落,或是斩断它们飞跃的力量。人生是一次远征,征途曲折坎坷。挫折像风,会吹迷你的双眼;挫折似雨,会使你举步维艰。可现在的我们大多是在顺利和备受宠爱的环境中长大,因此抗挫折能力普遍较低。那面对挫折,我们究竟该怎么做呢?我认为有以下三种方法:
2正视挫折,认真分析挫折产生的主客观原因,正确对待挫折,那么就不仅可以克服和消除挫折,而且还可以磨练自己的意志。
(2)控制好自己。挫折产生后,谁都会感到紧张、烦闷,行为也不免有些失常。在这种情况下,如果能有意识地运用心理防御机制,采取一些比较积极的间接反应方式,从而避免加重挫折或由挫折带来的新的挫折。也可分散挫折的压力,不要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同学或亲友倾诉,争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
(3)转移自己的视线。遭受挫折后,一般人都会感觉度日如年,这时,要适当安排一些健康的娱乐活动,走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向,扩大思路,使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
挫折走向成功作文
挫折是。
成功。
的调味品,乐观是他的强劲对手。挫折,大家都曾经历过,乐观,大家也曾面对过。以下是本站小编分享给大家的关于挫折走向成功。
作文。
给大家作为参考欢迎阅读!
挫折引领我走向成功黄河在咆哮,长江在怒号,他们在为中国加油,在为炎黄子孙加油!
我们朝气蓬勃,我们奋发向上,我们努力进取,我们笑对人生,我们是风华正茂的中学生,我们所要的是轰轰烈烈,永不后悔的青春!我们带着希望从容地迎接每一个挑战,让属于我们胜利的欢笑洒满我们斑斓一季,让青春绽放出别样的美丽!
伟人们曾经历过失败,承受过挫折,但他们有一颗坚强勇敢的心。而我们也不例外,
巴尔扎克。
曾说过:“挫折就像一块石头,对于弱者来说,它是绊脚石,让你怯步不前;对于强者来说,它是垫脚石,让你站得更高。”越挫越勇,我们昂起头,向着阳光,告诉自己一定要奋勇拼搏。
在别人困难之时我们雪中送碳,伸出援助之手;在别人彷徨之际,我们静静倾听,默默祈祷,我们乐意以自己的热情和奔放,来使每一个人与我们同乐,欢声笑语总是久久荡漾在我们的心头,成为我们记忆永久的定格!
人生不能没有朋友,也不能没有挫折。如果没有朋友,人生多么孤独;如果没有挫折,生活多么平淡。有了朋友,人生才会充满温馨;有了挫折,生活才会丰富多彩!
挫折,它总是不请自来,谁也不能躲开它;它总是拒绝平坦,制造坎坷;它总是拒绝表扬,喜欢批评。然而,它却用自己的身躯奠基了成功的大厦。
挫折,它告诉我们不应该怎么做,应该怎么做;它告诉我们,怎么做能行,怎么做不行;它告诉我们什么是勇敢,什么是好汉,什么是懦夫,什么是智慧,什么是愚吨,什么是光明,什么是黑暗,什么是死路;它告诉我们,什么是真善美,什么是假恶丑……它的态度认真、严肃,它的批评严厉、冷峻,它的告戒真诚、率直,它的警示深刻、有效,它的启迪下,我们反躬自省,认识了弱点、缺点和错误,增长了才干;有了它的陪伴,我们成熟起来,真正体悟了人生的真谛。
美国的第xx届总统也曾受过许多挫折。五十二岁的亚伯拉林肯经历了种种困难与挫折才当上美国总统。我们要学习他的不灰心、不泄气、不服输、不消沉、不畏惧、不放弃、不失意的高尚品德。
挫折益处多多,即使不能成为伟人,但能做出对社会有贡献的事,也会获得其他方面的成功!挫折将引领我们走向成功!
人生历程,大抵逆境居十六七,顺境居十三四;南明顺逆两境又常相间经送乘。顺流逆流总在人生中交替不息。有些人在挫折面前,倒下了,甘心于失败与屈服,但更多的人在缓慢的人生长河游弋,泰然自若,即使遇到了惊涛骇浪,也无所畏惧,仍然昂着头,挺着胸,始向那成功的彼岸。
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”在人生的旅途中,难免要遇到一些挫折,要想有所作为,就不应屈服于命运的安排。不要抱怨,不要消沉,因为挫折能磨练一个人的意志,挫折能锻炼一个人的品行。由此可见,挫折是通往成功的第一条道路。回首中华历史五千载,成大事者无一不是从挫折与苦难之中磨练出来的,挫折是勾践卑事夫差三年,卧薪尝胆,成功是越国灭掉吴国,成就了一代伟业;挫折是。
司马迁。
含冤被投入狱中,遭受腐刑,成功是一部《史记》,留伟数千载;挫折是剧作家曹禺三次落榜,从医梦破灭,成功是《雷雨》、《日出》等作品震憾人心。试问,如果没有挫折,他们都生活在安逸的环境之中,他们都过着平静的生活,他们能否成就辉煌,名垂青史,千古流芳?可见,平静的湖面,练不出精悍的水手,安逸的环境,选不出时代的伟人,惟有挫折是通往成功的第一条道路。
沿着成功的一条路上,有许多事先无法预料的挫折排列着,最后的成功是在能用坚毅的精神、伶俐的眼光,从挫折中汲取营养,从失败中吸收教训,利用他们,向前猛进。
挫折不仅成就了中国的伟人,同样为外国名人成功奠定了基础。
面对耳聋的折磨,德国著名音乐家贝多芬喊出:“我要扼住生命的咽喉,决不能让命运使我屈服。”直到现在,他仍作为我们崇敬的对象活在我们心中。
面对贫困和屈辱,英国杰出现实主义批判作家狄更斯,不懈地学习和斗争,一部《双城记》丰富了世界进步文学的宝库。
作为一名初中生,我们要学习先辈们的精神,在挫折面前,永不退缩,
坚持。
不懈,攀登知识高峰。
在人生的旅途中,我们难免会滑落、跌倒,甚至会摔得头破血流,但当我们战胜了自己,继续攀登、前行,才会发现成功的彼岸就在不远处。
永远相信,挫折是通往成功的第一条道路。
人生总是会有挫折的,有人会自暴自弃,有人会克服困难,走向成功。在人的生活中挫折是普遍存在的,有时候挫折会使人坚强,也有的时候会让人失望到底的!
1820xx年,家人被赶出了居住的地方,他必须工作以养活家人。1831年,经商失败!1832年,竞选州议员——但落选了!1832年,工作也丢了——想就读法学院,但进不去。1833年,向朋友借钱经商,但年底破产,接下来经历20xx年才把债还清。1835年,订婚后即将结婚时,未婚妻却死了,因此他的也碎了。1836年,卧病在床6个月。1838年,争取成为州议员的发言人——没有成功。1843年,参加国会大选——但落选了!1848年,寻求国会议员连任——失败了!1849年,想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了!1854年,竞选美国参议员——落选了!1856年,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名失败。1858年,再度竞选美国参议员——再度落败。1860年,当选美国总统。
他告诉我们成功的不道路上不一定是一帆风顺的,经过的坎坷可以磨炼你的意志,使你变的更强大!我们要感谢挫折,是他们使我们的人生更加丰富多彩!
有人说:“顺境使我们精力闲散无用,使我们感觉不到自己的力量。但是磨难却唤醒这种力量而加以运用。”也有人说:“怜悯是一个人遭受厄运而引起的,恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。”
其实磨难还包括许多因素:学校因素、家庭因素、社会因素、自身因素等等。
磨难,也就是挫折。对于弱者来说,挫折能使人丧气,甚至失去对生活的信心。而对于强者来说,挫折能激发斗志,使人迸发出巨大的能量。吃一堑,长一智,使人变得更加聪明。从这种意义上来说,挫折是走向成功的必经之路。
在上海,有一个小女孩叫田甜。她脸上的笑正如她的名字一样甜美。她曾经梦想用跳舞来展现她美丽的身姿。但是,一场车祸导致她颈部以下的身体都瘫痪了。在她美丽的梦想破灭时,年幼的她过早的开始了对人生的思考。面对挫折,她没有气馁。她想画画,画电脑动画。但由于身体的不便,她只能躺在床上用嘴叼着画笔在画板上画。一次次的尝试,画笔把她的嘴皮都磨破了。功夫不负有心人,终于,画稿完成了。她又用嘴含着筷子敲击键盘,劳动终于得到了回报,她制作的动画《圣诞嘉年华》和《蚊子为什么喜欢叮穿黑衣服的人》在比赛中一个获得特等奖,一个获得一等奖。
人生的道路不是一帆风顺的,经历逆境和挫折是在所难免的。挫折,也许会让我们感到悲伤,但只要鼓起勇气去面对。我相信,我们的明天将会更美好。
正视挫折走向成功作文
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候,那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试,期末考试,不知是因为过于激动还是过于害怕,数学成绩莫名其妙的急速下降,一连几次都只打了80几分,发挥失常。而最令我刻骨铭心的却是倒数第二场复习考试,那次我只考了80分,然而也是这一次考试救了我。
正视挫折
尊敬的老师、亲爱的同学们:
古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光„„这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水而退却,人生的磨难也从来不会给软弱的心灵让座。
其实,一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。可是如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
同学们应该都知道,水在加温到九十九度的时候,还不会沸腾。但只要加一度,水就开了。开水与温水的区别就是一度之差。有些事情之所以会有天壤之别,往往就是这微不足道的一度。
在这个世界上,平庸与辉煌之间有时它仅仅是一步的距离,不过这一步总是智慧的一步。成功与失败的距离往往也就是一步之遥,只要再坚持一丝、再付出一毫,你就可以改写历史、成就辉煌。
同学们,我们要对成功说:你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功,请一笑置之;面对挫折,请绽开从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!谢谢大家!
挫折走向成功演讲稿
同学们:
今天,我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。
我认为应从以下四个方面去努力:
第一,我们要客观地看问题,实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常8九”,这就是说,在人生道路上,人人都会遇到挫折,人生的挫折是必然的、不可避免的`。挫折是普遍存在的,它是人生的组成部分,生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。
懂得了这些道理后,我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。
第二,我们要全面地、多角度地看问题,要看到挫折对人生影响的两重性。
挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦,也可能为我们提供成功的经验教训,可以促使我们发愤努力,给我们更强的信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马,焉知非福?”、“失败是成功之母”。
第三,我们要以乐观的态度,灵活、理智与现实的策略去对待挫折,消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。
遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中,我们要贏得起、也输得起,要拿得起、也放得下,以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失,以“胜败乃兵家常事”的豁达态度,去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然,失意的时候坦然。
第四,面对挫折,最为重要的是,我们要具有坚强的意志,奋起努力,知难而进。
学习就像逆水行舟,不进则退。在困难面前,不是它向你低头,就是你向它低头,要成就一件大事或使我们的学业成功,一定会经历许多困难和挫折的考验。
因此,面对挫折,我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力,把挫折变成是磨炼人的最高学府,在学习、生活中,时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们,让我们勇敢地去面对挫折吧!
《正视挫折_走向成功》演讲稿
老师们、同学们:
有一个人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!
他就是林肯。
还有这样一幅残奥会的照片一直震撼着我的心灵:一个没有双臂,只有一条腿的残疾运动员,飞身跃过跳高的横杠,横杠的高度是1.76m,这是一个常人都难以跨越的高度!只有一条腿的人却跨过了!
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾说过:“人的生命如洪水奔腾,不遇岛屿和暗礁,就难以激起漂亮的浪花。”这告诉我们在成功的道路上挫折在所难免。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难,从来纨绔少英才。”在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取漂亮的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手,假如怕痛,就不愿伸手,那么即使再漂亮的花也是渴望而不可及的。
同学们,现在请你们回想一下自己曾经经历过的挫折吧!可能是竞选的失利,或者是一次考试成绩不理想,或者是一次不成功的课堂发言,或者是受到老师和家长的批评,或者是与同学发生了矛盾;又或者是一些愿望没能得到实现„„碰到这些事情你是怎么处理的呢?把它们当作一座大山,在山下伤心失望停止脚步?还是它们当作一粒尘土,满怀自信地轻轻掸去,微笑着走向下一个目标?我相信你一定会选择后者。这次竞选失利了,我总结原因,不断完善自我,下次再次踏上竞选之路;课堂发言不够成功,我就认真倾听老师的指点,倾听其他同学的发言,不断地举起手给自己尝试和锻炼的机会;与同学的矛盾,我用真诚和宽容化解。这时,被战胜的挫折就成为了我们人生的阶梯,它们让我们一步步接近成功!
同学们,我们要对成功说:你不要来得太快,太轻易,笑在最后才是最好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!
面对成功,请一笑置之;面对挫折,请绽开从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!请记住:阳光总在风雨后!
谢谢!
挫折走向成功演讲稿
老师们、同学们:
早上好!我今天讲话的题目是《正视挫折走向成功》先给大家讲个故事吧。
有一个人,在二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,参加美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,参加美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,参加美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,参加美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。的'确,成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如测验不极格,考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔,那会儿对一条数学难题毫无头绪,等等。
直面挫折,走向成功
亲爱的老师、同学们:
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《正视挫折走向成功》。
同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如果测试不及格,考试不理想;或对一道作文题目无从下笔,对一道数学难题毫无头绪,等等。这个时候你就应该正视挫折,永不言败。
常言道:胜败乃兵家常事,在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。要战胜挫折,不仅仅是有勇气就可以了,还要有冷静的头脑和清晰的判断。当我们一件事情没有做成功时,我们停下来认真地反思一下,是我们自身努力不够,还是采取的方法不对,还是我本身缺乏做这种事的能力,不适合干这件事?如果是前两者,我们就吸取经验,总结教训,换一种方法,换一个角度,换一个思维去做。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻,年轻没有失败。只要能战胜荆棘,战胜自己,即便是弄得遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!
同学们,不必害怕挫折,贫困也好,病痛也好,失败也好,打击也好,该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多,你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。
同学们,相信自己,相信“天生我材必有用”,相信“阳光总在风雨后”,你今天的努力就是明天走向成功的基石,偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。”你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。
二00九年十二月十四日。
战胜挫折走向成功演讲稿
尊敬的老师,同学们:
大家好!
古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的.挫折之一吧!落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦,侵蚀了他饱经苍桑的心,细细地品尝过那不幸,感受格外深刻,这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后,人们不一定记得当年身穿红袍,骑马游街的状元爷,可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕,平静的湖面练不聘书精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨,才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼,也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好,我们可以找出其中的原因,解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力,激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中,用身心的忙碌去占据有限的思维空间,去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时,由于贫富的差距而被爱人抛弃,可她却没有整日沉浸在痛苦中,而是毅然去了巴黎留学,进行艰苦的科学研究。如果,居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力,那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上,司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山,挫折就是人在攀登大山中难以把握,难以预期的崎岖山径。只有经得起考验,受到了挫折的磨砺,甩得脱挫折的梦魇,勇于征服攀登中的所有困难,才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石,让挫折点燃我们心中的信念之火,让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛,最终走向成功的彼岸!
谢谢大家!
从挫折走向成功演讲稿
生活如同一个五彩缤纷的世界,其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而,这种种都使我们的生活多姿多彩,但是在我眼里这都不是最重要的,在我眼里,最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利,但是,“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今,没有那个人能不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。
刚从学校回来的我,拿着满是红叉的试卷,拉开家门,默默的走了进去,我独自站在阳楼上,两眼凝视着远方。眼,已哭得红肿;泪,还在流着。我没有擦,让泪流到嘴边,涩涩的。任泪水落下。
失败只代表昨天,只能意味着过去,过去的一切只能化作零,我要重新开始,以新的姿态面对失败,迎接下次挑战。窗外,皎洁的月光一泻千里,星星也不知什么时候钻了出来,还眨着调皮的眼睛,我的脸上露出了灿烂的笑容。
挫折让人感到痛苦,让人感到艰辛,但是,我要感谢你,生活需要挫折。没有你,就没有现在坚强的我,有了你,我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧!
应对挫折,走向成功
向往完美本是人的天性,谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光,这作为一种愿望或理想,本可以称之为美好。但是,这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱,让她虔诚的信徒陷落其中,难以自拔。因为,真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光,也会有荆棘,有乌云,甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨,如果不能正确地认识和对待,那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突,这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷,甚至导致心理障碍。
在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现,有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾,从而困惑不已,心情郁闷,并进而影响到自己的生活和学习。
1、永远争取坐前排:人在社会上生存,就是一个找位子的过程,你可以自己去早点,占位子;也可以有几个朋友相互帮忙占位子,不管怎么样,你只要进了场,总要有个立足之地,总会有个位子,前期的混乱过去之后,慢慢就固定了,几轮下来基本上大家都有了老位子,都随遇尔安了,习惯各就各位了。习惯造就秩序:所以开一个好头,在竞争的初期占一个好地形,巩固成老位子,以后就好办多了。学习如果有了坐前排的心态,坐前排的习惯,无论最终成绩如何都是一个巨大的收获,这是我们人生的基本态度。
2、建立学习的自信:自信的丧失也就意味着失去动力,为什么你会对玩游戏上瘾,除了游戏本身的精彩和刺激外,还能获得成就感,特别是网络游戏,打得好就可以挣到装备,挣到钱,就有了地位和权威,受到别人的尊重。与现实人生比,那是一种更容易实现、更容易把握的成功。学习上就不同了,如果你的成绩不那么好,在班上就有边缘化的危险,在家里日子也不好过,学习就成了负担了,就没有兴趣了。首先要有正确的目标,刚开始时不要定的太高,如果一再失败,一再失望,信心将更受打击。如果你是全班倒数第一,那么,只要你争取到倒数第二,那也是进步。不要和别人比,要和自己比,只要在上进,就是好的。其次策略上要有重点,各个击破。不要幻想一个学期就改变面貌,要有打持久战的准备,先突破一科,只要在某一科上进步明显就可以证明你是有能力、有潜力的,树立起自己的自信。突破一科所付出的努力、所采取的方法,对其他科都有借鉴意义,突破了一科,其他科就有望跟上。学习本身就有了乐趣,不仅能学到知识还可以让人更开朗、更自信、更有力量,有实力就有魅力嘛。
一颗平常心,就能看到自己的长处和优势,就会感恩和同情,就会体会到生活的美好,也就不会有那么多的怨恨和不满,人总是会遇到各种困难,逃是没办法逃的,困境之中,你不管往哪个方向走,都不轻松,换一个角度想,也许最艰难的时候正是上帝给你一个机会让你把你的潜能最大限度的发挥出来,也许你就真的脱胎换骨,让人刮目相看了。
4、你会越来越好,起点低不是坏事,起点低上升空间就大,就容易看到进步,重要的不是现在而是将来,只要发展的趋势越来越好,你就会笑到最后。只要你真的相信自己会越来越好,就不会失去目标,失去动力,失去生活的热情,任何具体的目标都是暂时的,人永远在路上,人一生会遇到太多的压力,太多的挑战,你不会永远成功,但只要在往那个方向走,发展的趋势是越来越好,终会笑到最后。没有压力,没有奋斗的人生是苍白的,就像苦难能给人以力量一样,落后也能给人以力量,只要你不在落后中沉沦,付出是值得的,混日子的人并不快乐,努力向上才有幸福,太轻易得到的并不可贵,荣耀应该自己去争取。
十几个小时才能登上顶峰,你可能会对漫长的山路失去信心,若一心想着传说中的著名景点,你可能对身边的美景熟视无睹。
越秀的人,越容易高估自己,就越容易与现实产生落差,越优秀的人,家人的期望值越高,越不容易放下包袱。
没有压力,没有奋斗的人生是苍白的。腹有诗书气自华,苦难能给人以力量,落后也能给人以力量,只要你不在落后中沉沦,付出是值得的,混日子的人并不快乐,努力向上才有幸福。
人就好比一台电脑,文化知识是硬件,心理素质是软件,要想用这台电脑干出成绩,就必须‘软’‘硬’兼施,双管齐下。人生几十年,到处都是荆棘和挫折,谁没有摔倒过?摔倒了,不光得站起来,还得想想自己为什么会摔倒,谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人,不要恶意中伤,也不要过分责怪自己,要树立正确的人生观……”那些迷茫啊,困惑啊,都烟消云散了,眼前又是一马平川。人生关键处通常只有几步,走不好,就容易导致偏差。这时,父母和老师的及时指点就显得尤为重要。
消极心态似阴影笼罩在学生心里。如果走不出去的话,不仅妨碍学习,而且会极大地损伤身心健康,在这里教给大家一些调节情绪的办法。
(1)宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时,可找朋友、同学谈心说笑,使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪稳定。
(2)转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样,可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。
(3)忘却法。我们无法改变过去,也无法找到医治后悔的良药,面对现实,忘却过去,正视现实与理想的差距,可以使自己更好地适应新的环境。
话说“退一步海阔天空”,问题也会不成问题了。当然,在心理问题自己无法解决时,建议大家主动向心理咨询机构寻求帮助以解除心理危机。
向往完美本是人的天性,谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光,这作为一种愿望或理想,本可以称之为美好。但是,这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱,让她虔诚的信徒陷落其中,难以自拔。因为,真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光,也会有荆棘,有乌云,甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨,如果不能正确地认识和对待,那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突,这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷,甚至导致心理障碍。
在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现,有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾,从而困惑不已,心情郁闷,并进而影响到自己的生活和学习。
笔者在教学实践中为同学们总结了以下两点策略以供参考:一是有为而治,二是无为共处。
虽然生活是不可能完美无缺的,但我们可以通过努力让它不断趋向完美。其实生活中很多缺憾本来是可以改变的,如果我们通过自己的积极行动实现了这一改变,那就是“有为而治”。这是一种积极的行为方式,它可以为你创造让你满意的人文环境和心态,并且让你体会到行动和成功的快乐。
当然生活中还有更多的缺憾是我们凭自身力量暂时无法改变的,如宿舍管理员的素质和性格,老师有意或无意的“不公正”,特别是有着明显弊端的现行学校教育制度,还有社会上更多更严重的不公平现象等等,对于这些,既然暂时无力改变,没法去做什么——无为,那就必须学会与它们共处,我们把这叫做“无为共处”。在这一点上,学校、家庭、社会都应该及时对青少年进行心理防疫,让他们充分认识到社会生活的复杂性和人生的曲折性,使他们在心理上真正认同这个带有各种各样“缺憾”的现实社会,并且能够以非常阳光的心态与这些“缺憾”共处。
要我们学会了这样的良性思维,我们的心灵就会阳光灿烂,我们就不会被任何的“缺憾”所侵袭所影响!
既然缺憾不可避免,那么让我们学会与它共处吧。只有当我们不但能够享受生活中的美好,而且也能够坦然面对它的缺憾时,才能在人生的道路上平稳、扎实地走下去。
战胜挫折走向成功演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
夏衍曾说过:种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。契诃夫也说过:困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。由此看来,痛苦、挫折不仅是困难,更是成功的基石。
每个人都渴望成功,但通往成功的道路上充满了挫折,它们如恶魔一般对你虎视眈眈,并随时都有可能扑向你,将你打败;它们手中仿佛有一套枷锁,将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败,就会成为成功新的`主人。回首世界历史,穿越时空隧道;无数成功者的经历告诉我们,没有挫折这只拦路虎挡路,他们的成功将没有意义!
春秋后期,南方的吴越两国强盛起来,展开了激烈的争霸战。在一次激战中,越军惨败,几乎全军覆没,越王勾践屈辱求和,夫妻俩为吴王守墓、牧马,当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重,才赢得吴王信任,回到越国。回国后,他决心报仇,洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上,用戈矛做枕头;睡觉前、起身后、吃饭时,都要尝尝苦胆的滋味,以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念,又发奋图强,终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡,勾践重新跃上了皇帝的宝座,成为春秋末年的霸主。
越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当,但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折;倘若吴王没有攻打越国,勾践继续做他的皇帝,他没有经历过挫折不了解挫折带来的这种苦难,他是否会成为一代明君他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物大家都知道,答案是否定的。
好了,我们再聊一聊着名科学家爱迪生,这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西,他也因此功成名就建了自己的工厂,但他并不是好运的,幸运女神仿佛在捉弄他:那是一个隆冬的夜晚,爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间,做唱片用的材料赛璐珞,化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时,他竟兴奋地大叫起来:这样的大火,真是百年难得一见啊!并随后找来了他的家人,来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了,人们都在揣测,这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望,他可能受不了这样的打击;可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。可爱迪生却出乎人们的意料他立即重建了工厂,在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧,勇敢前进,才发明了留声机;假若他受不了这次的挫折而放弃的话,那么,世界上也就不会有一项伟大的发明,那么,人们也会多一份寂寞。人的一生,不会一帆风顺,挫折是必不可少的,它就像泥土,弱者被它活埋,而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折,那就战胜挫折,走向成功!记住,生活因挫折而精彩!我的演讲结束,谢谢!
谢谢大家!
战胜挫折走向成功演讲稿
老师们,同学们:
大家好!
大家好!我演讲的题目是“珍惜自己”。
一个生长在孤儿院的小男孩,悲观地问院长,像我这样没人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长笑而不答,却交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是‘真卖’,无论别人出多少钱,绝对不能卖。
第二天,孩子惊奇地发现,不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于小男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。
一块不起眼的石头,由于特殊的珍惜而提升了它的价值,竟被视为“稀世珍宝”。有时候,我们也就是这块石头。
也许,在我们中间,你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母长年在外,没有时间照顾自己;也许你是家徒四壁,无所依靠,孤苦伶仃;也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是,这一切都不重要,重要的是你是否能做到珍惜自己,能否树立百倍的信心,付出千倍的努力来改变这一切。
亲爱的同学们,不论个人的情况如何,你都应当庆幸:你是独一无二的存在,这世上再没有任何人会跟你一模一样了!你有自己的同学,有自己的老师,还有自己的朋友,许多人在关心着你,注视着你,爱护着你,珍惜自己吧,他们都是你前进的力量。
是的,生活当中,也许我们每个人就是一块石头,但只要看重自己,学会珍惜自己,生命就有了意义、有了价值。
珍惜自己,这世上只有一个自己;珍惜自己,你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜,你会发现,生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智,也许你的努力尚未被人们发现或认可,但请珍惜自己,勇敢地伸出你的双手,为自己鼓掌,为自己喝彩!
也许人生的路途艰难险阻,布满荆棘,但请昂首挺胸,继续走下去。
谢谢大家!
战胜挫折走向成功演讲稿
大家好:
夏衍曾说过:“种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼,战胜挫折,走向成功作文。”契诃夫也说过:“困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。”由此看来,痛苦、挫折不仅是困难,更是成功的'基石。
每个人都渴望成功,但通往成功的道路上充满了挫折,它们如恶魔一般对你虎视眈眈,并随时都有可能扑向你,将你打败;它们手中仿佛有一套枷锁,将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败,就会成为成功新的主人。
回首世界历史,穿越时空隧道;无数成功者的经历告诉我们,没有挫折这只拦路虎挡路,他们的成功将没有意义!
春秋后期,南方的吴越两国强盛起来,展开了激烈的争霸战。在一次激战中,越军惨败,几乎全军覆没,越王勾践屈辱求和,夫妻俩为吴王守墓、牧马,当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重,才赢得吴王信任,回到越国,初中二年级作文《战胜挫折,走向成功作文》。回国后,他决心报仇,洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上,用戈矛做枕头;睡觉前、起身后、吃饭时,都要尝尝苦胆的滋味,以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念,又发奋图强,终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡,勾践重新跃上了皇帝的宝座,成为春秋末年的霸主。
越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当,但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折;倘若吴王没有攻打越国,勾践继续做他的皇帝,他没有经历过挫折——不了解挫折带来的这种苦难,他是否会成为一代明君?他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者?他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物?大家都知道,答案是否定的。
好了,我们再聊一聊着名科学家爱迪生,这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西,他也因此功成名就——建了自己的工厂,但他并不是好运的,幸运女神仿佛在捉弄他:那是一个隆冬的夜晚,爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间,做唱片用的材料赛璐珞,化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时,他竟兴奋地大叫起来:“这样的大火,真是百年难得一见啊!”并随后找来了他的家人,来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了,人们都在揣测,这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望,他可能受不了这样的打击;可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。可爱迪生却出乎人们的意料——他立即重建了工厂,在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧,勇敢前进,才发明了留声机;假若他受不了这次的挫折而放弃的话,那么,世界上也就不会有一项伟大的发明,那么,人们也会多一份寂寞。人的一生,不会一帆风顺,挫折是必不可少的,它就像泥土,弱者被它活埋,而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折,那就战胜挫折,走向成功!记住,生活因挫折而精彩!我的演讲结束,谢谢!
正视挫折走向成功
亲爱的老师、同学们:
同学们,在学习中你遇到过挫折吗?如果测试不及格,考试不理想;或对一道作文题目无从下笔,对一道数学难题毫无头绪,等等。这个时候你就应该正视挫折,永不言败。
常言道:胜败乃兵家常事,在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。要战胜挫折,不仅仅是有勇气就可以了,还要有冷静的头脑和清晰的判断。当我们一件事情没有做成功时,我们停下来认真地反思一下,是我们自身努力不够,还是采取的方法不对,还是我本身缺乏做这种事的能力,不适合干这件事?如果是前两者,我们就吸取经验,总结教训,换一种方法,换一个角度,换一个思维去做。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻,年轻没有失败。只要能战胜荆棘,战胜自己,即便是弄得遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!
同学们,不必害怕挫折,贫困也好,病痛也好,失败也好,打击也好,该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多,你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。
同学们,相信自己,相信“天生我材必有用”,相信“阳光总在风雨后”,你今天的努力就是明天走向成功的基石,偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹?没有人能随随便便成功。”你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。
二00九年十二月十四日。
从挫折走向成功的事例
困难,激发前进的力量;挫折,磨练奋斗的勇气;失败,指明。
成功。
泰国商人施利华,是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了,面对失败,他只说了一句:“好哇!又可以从头再来了!”
桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。
1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后,默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。
这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身,在她起跳的那一瞬间,外队一教练“马”前探头干扰了她,导致她动作变形,从高空裁到地上,而且是头先着地。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波,1993年进入国家队,个性温顺,但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅,她的主治医生说:“桑兰表现得非常勇敢,她从未抱怨什么,对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后,她也绝不后悔练体操,她说:“我对自己有信心,我永远不会放弃希望。”
因为她的坚强、乐观,美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”,而那么多美国普通人去看她,并不只是因为她受伤了,而是为她的精神所感染。
国务院副钱其琛在看望桑兰时说:“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国总统克林顿、前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信,赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国abc电视台播出,这个电视台50年来只采访过两个中国人,一个是。
邓小平。
一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像里奥纳多-迪卡普里奥和席琳-迪翁。她的监护人说:“她太可爱了像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”
1.1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。
2.屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。
3.陈胜:年轻的时候就不满足于做一个佣耕者,有远大抱负,“燕雀安知鸿鹄之志哉?”,后领导了历史上第一次农民起义。
4.布鲁诺:意大利文艺复兴时期伟大的科学家。勇敢的捍卫和发展了哥白尼的太阳中心说,面对火刑,毫不退缩,为真理献出了宝贵的生命。是捍卫真理的殉道者。
5.戴震:善疑多问,幼时读朱子的《大学章句》,便问《大学》是何时的书,朱子是何时的人。塾师告诉他《大学》是周代的书,朱子是宋代的大儒;他便问宋代的人如何能知道一千多年前著者的意思。终成清代的大学问家。
6.
司马迁。
:经受宫刑和牢狱之灾的磨难,却没有自暴自弃,写出了名垂千古的历史巨著《史记》。
7.文天祥:组织力量抗元,失败被俘,面对元朝的威逼利诱,拒不投降,最终英勇就义。
8.
爱迪生。
不被火灾吓倒。
多种材料,失败了8000多次,仍不气馁,终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说:“不要紧,别看我67岁了,可是我并不老。从明天早晨起,一切都将重新开始。
9.卧薪尝胆的勾践。
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和,等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣,还用妻子作人质,自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭,端屎端尿,终于赢得了吴王信任,得以被释放。勾践死里逃生回国后,卧薪尝胆,一面继续进贡吴国,一面聚兵训练。最后他率精兵数万,彻底打败了吴国,实现了洗辱复国的志愿。
10.南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。
11.伟大的发明家爱迪生,在发明电灯的过程中,做了无数次失败的实验,总共试用了6000多种纤维材料,最终才确定用钨丝来做灯丝,提高了电灯的使用寿命。
法国作家小仲马,不靠其父之名气,决定用自己的实力取得一番成就,他一次次地往报社寄稿,却都被报社退了回来,但他没有因此而失望,仍继续创作,经过不懈的努力,最终著成了成名之作《茶花女》。
12.我国明代的谈迁用20xx年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿,而被贪婪之徒偷走,他忍受这沉重的打击,埋头书案又干十年,再次写成《国榷》的第二稿。之后又经过三年的补充、修改,才最后定稿。可以说谈迁一生为写此书呕心沥血,九死而不悔。"。
13.大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学,十七岁是患了伤寒和天花病,二十六岁,不幸失去了听觉,在爱情上也屡受挫折。在这种情况下,贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中,在乐曲创作事业上,他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他,反而成了他获得强大生命力的磁场。
14.法国画家约翰·法郎索亚·米勒,年轻时的作品一幅也卖不出去,他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来,他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运,但是他并没有停止作画,从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播种》、《拾落穗》等作品,还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神,是永远都不会诞生出不朽之作。
15.著名作家。
高尔基。
从小就饱尝人间的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,也不肯放弃一刻时间去看书,还常常在老板的皮鞭下偷学写作,终于成为著名的作家。