优秀作文需要灵感和创新,要有独特的构思和新颖的表达方式,让读者耳目一新。以下是一些耐人寻味的优秀作文范文,供大家参考和思考。
学游泳初二作文
不知不觉间,我已经走过了人生的11个里程碑。里面记载了我很多的第一次。有第一次骑单车,第一次独自走夜路回家......不过,最令我难忘的仍然是第一次游泳。
那是一个夏天的星期六,太阳把地面烤的可以煮鸡蛋了。爸爸一边挥洒着汗水,一边说:“这天气太热了,下午去游泳吧。”我一把丢掉扇子,欢呼雀跃:“耶!去游泳喽!”在一旁看书的姐姐、摇扇的妈妈见我,顿时无语:“......”我也注意到我反应过度了,尴尬地干笑了两声。
下午,我们一家人带好装备,来到了游泳馆。“嚯~人还真多!”我看着岸上的和水里的人群,不禁感叹道。爸爸、妈妈和姐姐赶紧换好衣服,率先跳下了水。唯有我这个从没有过用的人独自站在岸上。爸爸催促道:“快下来啊,这水好凉的。”我没有答话,只是自顾自地发着抖。姐姐也附和道:“你该不会是不敢吧?是谁听到要去游泳后开始发疯的?”妈妈也说道:“快下来!不然我们就回去了!”终于,我鼓起勇气,就近拿了一个别人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好凉啊~”我感受着水,感叹道。被我拿了救生圈的人家一点也不恼,只是微笑的看着我。我尝试吧救生圈抽走,却淹入水中,狠狠地呛了几口谁。我还是抓紧救生圈不放,只是用脚抖动着水使我移动。妈妈欣慰的看着我,说:“真勇敢。”姐姐立刻泼来一盆冷水:“敢问小弟能否不需救生圈?”我为了在姐姐面前显摆,立刻抽走了救生圈。几秒后,我开始往下沉。我按照书上讲到的,立刻张开双手,增大自身的面积,使身体往上浮。然后开始踩水。终于,我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸奖道:“干得漂亮!儿子,竟然这么快就学会了。”我脸红了,险些掉下去。
经过一番周折,我终于学会了游泳。
这就是我第一次游泳的经历。
我学会了游泳初二作文
是我在水中游来游去。想知道我是如何学会游泳的,就请接着往下看吧!
(一)初来战场。
记得二年级暑假,妈妈对我说:“儿子,你看姐姐都会游泳了,你也去试试吧!”“游泳?”我两眼放光。“好呀!我在家里都闷得不行了!”见我这么迫不及待,妈妈便让我先去“撒撒欢”。
来到游泳池,我立刻冲进更衣室换上“行头”。只见我身穿黑绿相间的泳裤,眼戴天蓝色泳镜,十分神气。来到泳池旁,我先用脚在水中试探了一下,一阵凉意袭来,我深吸了一口气,套上救生圈,身子慢慢地滑入水中。我用手和脚合力向深水区游去,嘴里还喊着口令:“一二三四,二二三四,再来一次!”
(二)小试牛刀。
激动人心的时刻来了!第二天,我再次来到泳池。这时的泳池空无一人,水面犹如一面蓝色的镜子。在老师带领我们这些初学者做完热身运动后,我第一个跳入泳池,其他不相识的“学友”们,看了看在水中悠然自得的我,“扑通扑通……”一个个也争先恐后地下了水。他们有的被冻得嗷嗷直叫;有的则双手抱胸,颤抖着,嘴唇抖动,牙齿咯咯作响……看着他们的样子,我捂着肚子在水里放声大笑起来!
开始练习了,首先老师让我们憋气。不等老师说完,我们便戴上泳镜猛地潜入水中。让我意想不到的是,水中的世界非常美丽!黑白相间的砖仿佛构成了一幅幅图画,有时像一匹黑白相间的骏马,有时如幻灯片……正当我陶醉在其中时,“鼻子步兵”向我发出警报,我这才浮出水面。
(三)成功出师。
在闯过“憋气”、“蹬腿”、“划水”三大关后,我终于迎来最后一关,也是最关键的一关——换气。
我更加勤奋,每天泡在游泳池里练习,可成功总与我擦肩而过。每当这时,我紧咬牙关,一遍又一遍地练习。终于,功夫不负有心人,在一次黄昏的练习中,我成功了!当我带着水花冲出水面时,我激动不已,回头看看教练,他露出了欣慰的笑容。
蝉依然唱着动听的歌儿,晚霞依旧那么美丽,在那一瞬间,我明白了:只要努力了,就不会失败!
学游泳初二作文
在暑假期间,我的最大爱好就是游泳了。为此,我还冒了一次险,差点儿要了我的小命。
我八岁那年的暑假,天气异常的炎热,爸爸妈妈经不起我的纠缠,又觉得游泳是一项必备的生存技能,便让我去报名参加游泳培训班。学了不到半个月,我就掌握了一些游泳的基本技能,还自以为是一只“美人鱼”。
今天,我还是像往常一样来到了游泳馆,换好游衣,穿上装备,“咚”地一下跳进浅水区。我在泳池里自由自在地游来游去,上下翻飞,活像一条鱼似的,一会儿来个仰泳,一会儿变个蛙泳,心里甭提有多高兴了。渐渐地,我觉得自己现在的泳技已经很“熟练”,很“高超了”,看着一些大哥哥大姐姐在深水区里漂亮的来回,我心里直痒痒,也想到深水区试一下身手。我心想:不还是同一个水池吗?有啥好怕的。我一边蹑手蹑脚地悄悄“潜”向深水区,一边用眼睛瞄着张教练,生怕被教练发现后会挨一顿臭骂。
刚游了一小会儿,我便觉得有些不对劲,右脚麻麻的,动弹不得。难不成是抽筋了?我一想,便慌乱了起来。我越游越害怕,心里越是紧张,手脚越是不听使唤,只感觉身子不住地往下沉,眼看自己要被池水淹没了,情急之下,我也顾不了什么挨不挨批了,只顾着一边挣扎,一边一个劲儿地大叫:“教练,救命!救命啊!……”
这时,正在岸边巡视的张教练听到了我的叫声,连忙跳进水里,二话不说,把我从水中拎了起来。不等我解释什么,就先狠狠地训斥道:“你没经允许,怎能到深水区呢?你这样很危险的!”我自知理亏,一句话都不敢吭,红着脸,乖乖地走回浅水区。
在回家的路上,我一个人静静地想着:以后可不能再装“行家”了,要不是教练出手相救,我的小命早就没了。是呀,人的生命只有一次,一旦失去,绝不会再来,不像玩游戏,“out”后可以复活。
我学会了游泳初二作文
以往,我去沙滩和水上乐园玩,都只能待在浅水区,套个游泳圈慢慢地划来划去,一不小心滑到,还会呛几口水,难受极了。看到别人像小鱼似的在水里游来游去,心里那叫一个羡慕妒忌。听到别人叫我“旱鸭子”我又恨得牙痒痒。
暑假,妈妈给我们报了一个游泳班,我和姐姐高兴极了。终于盼到开课了,我的游教是很帅气的方教练。首先,他带着我们做课前热身运动,等我们全身都活动开了,便跟着他来到了浅水区,开始了我的第一节游泳课。请你们猜一猜:“第一节课我们学什么呢?”———“对,是憋气!”我一听到憋气,心里想完了,我玩完了!憋气就要把头埋在水里,以前呛水的难受劲,现在想起来眼泪鼻涕都会不由自主的流出来。教练让我们排成一排。他喊口令,我们一起把头埋进水里。我难受的不行,第一个把头抬了出来。教练说:“不行!时间太短了!”然后,一把把我抓到他身边,把手放在我的头上,随着“一二三”的口令声结束。我的头被他按进了水里。然后嘴里不紧不慢地喊着“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么挣扎,他都不会松开他那大有力的手。这时,他扶起我的头问:“怎么样?”我一边抹着眼泪鼻涕,一边说:“还好,就是喝了两大口水,呛死我了!”这时教练和同学们都笑了。经过一次又一次的练习,我终于学会了憋气,一次能憋20秒呢!
接下来的课是漂浮。别人都能漂起来,只有我,一想到呛水的难受就害怕。越害怕越往下沉,怎么也漂不起来。经过教练的鼓励和指点:“别紧张,你一定可以的,先深吸一口气,憋住,再全身放松就可以漂在水面上。”我壮着胆子深深地吸了一口气。憋住,教练把拖着我身体的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里开心极了。
然后,我们开始练动作,教练先让我们看着他做,嘴里喊着口令后,并要求我们背下来口诀,一并齐收腿,二分开,三蹬腿,四并齐收腿,五放松。按照教练教的,我深吸一口气,用力向前趴下去,双手向前并拢,双腿并齐、分开,蹬腿、收腿,并齐收腿,放松。哇!这一系列做下来。我居然游出去好远,我开心极了。重复几遍就划到头了。又折返回来,越划越开心,越划越有劲,越划越快!
我在心里大叫着:“我再不是“旱鸭子”了。”
我学会了游泳初二作文
那还是上小学三年级时,夏天的一个午后,我头上大汗淋漓,像一只“落汤鸡”,即使有“救命神器”电风扇,也还是烦躁不安。爸爸见此情景,就说要带我去游泳。我一蹦三尺高。
我们拿上泳具,坐上小摩托,不一会儿就到了游泳馆。换好泳装,走近游泳池,我就提心吊胆起来,仿佛站在万丈深渊的边缘上,不禁后退了几步。凝视着这晃动的深不可测的蓝宝石,一圈圈的波纹荡漾开来。正想找到源头,一抬头和父亲的眼神撞到了一起。他说:“怕热的小子,这水温度低,快下来,降温消暑去热。”在他的鼓励下,我才敢用双脚接近水面。过了几分钟,我放松了些,头脑里一直在想张海迪的那句话:“在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄。”我甚至有了下水的冲动。这时,有一股强大的力将我推入水中,我吓得连忙摆动自己的手脚挣扎,渐渐地没力气了。就在我快沉下去时,一双大手将我托起。没错,是他,老爸。我呛了几口水,神经还处于紧绷状态。
我发誓再也不下池了,可爸爸像唐僧似的一直劝说我,我只好再试一次。我慢慢地趟进水,脚一软,漂了起来,在水里打转。老爸扶住我的肩,让我在水中站定,他开始传授呼吸和游泳方法:气沉丹田,让气在体内运转,时刻与周边的环境保持一致。我努力尝试着:我先深吸一口气,再将气压到丹田,可怎样也坚持不了多久。我盘膝坐好,深呼吸,运转自身的内脏,让它们进入短时间的休眠,连接血脉。过了许久,我感觉进入了仙境。父亲看着我,满意地点了点头。我又一次下水,老爸用双手托着我的肚皮,我像一只调皮的小鱼在水里若隐若现。又呛了几口水,这时,我想起了泰戈尔的名言:“上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。”由害怕到尝试到投入,渐渐地,我就学会了游泳。俯冲、飞跃、潜水,现在对我来说,简直是不值一提了。
啊,上天给人一份困难,同时也给人一份勇气。
学游泳初二作文
的暑假,我又来到了南方的海滨城市——北海市。我有个小计划就是今年暑假里我要学习游泳。
暑假开始多久,爸爸趁拍电视剧的间隙,特地飞到北海带我学游泳,我有点激动,又有点害怕。一直以来每次到海边我只是玩玩沙子,追着海浪来回的跑,从来没有在海里游过泳哎,这一次要投入大海的怀抱里,我心里很忐忑。
头一天的晚上我们就来到了银滩旅游度假区,因为爸爸说早上可以看日出,所以我们早早的就来了。
天刚蒙蒙亮,我们就来到了海边,远远的就听到一阵阵的海浪声,今天是阴天没能见到日出让我有点失望,不过很快我就兴奋起来了,因为海里已经有好多人在畅游呢。我带着渴望又有丢丢紧张的心情跟着浪花慢慢的走着,旁边几个小朋友欢快的打着水仗,看着他们我开心的笑了,原本紧张的心情也消失的无影无踪了,烟消云散了。我鼓起勇气不顾一切的向着大海跑去,爸爸在我身后大声的喊到:“慢一点,别冲太快了。”我用手轻轻的拍打浪花它们一朵朵的聚合一起手拉手的像岸边游去,好看极了。
一个个海浪不停的拍打着我的胸口,一不小心就直接盖脸上,还会喝上几口咸的要命的海水,滋味很不好受。爸爸拉着我的手,他告诉我,要借力,借着海浪的力量,感觉海浪过来了整个人就往上跳起来,让身体悬空。我半信半疑的听着,来来回回的试了好几次可还是做的不是很好。爸爸也不厌其烦的拉着我的手告诉我要领,我憋着一口气,等海浪快到我跟前的时候,我用力的跳起来让身体浮起来,脚拼命的瞪着,我把头抬的高高的不让自己喝到海水,好像觉得自己会游了,能划几下游一点距离了,心里美滋滋的。爸爸看我浮起来试图把手松开,我吓得拼命的去抓他的手,可没能抓到,我又沉了下去,喝了一大口海水。爸爸一把把我捞了起来,我连连吐着口水揉着眼睛说:“爸爸干嘛要松手啊,我都快海水被呛死了。”爸爸看我吓得都快哭了,哈哈大笑着说:“学游泳怎么会不被呛到呢,多喝几口就会了。”我一脸委屈。
我已经很累了,爸爸看出来了拉着我往岸边慢慢的走着,到了岸边,我一屁股坐在沙滩上,大声喊到:“太累了,游泳太累了。”爸爸望着远处,语重心长的说:“做什么事都不容易,要坚持到底就能成功。”我默默的点了点头,虽然我还不会游泳,但是我已经有了目标,只要我努力就会有希望的。
学习游泳,虽然很累但是也很快乐。
初二周记:一起去游泳
记得去年暑假,我学会了许多本领。其中,印象最深的是学游泳。
那一天,教练让我背着浮板练习潜水。我吓得脸色苍白。我最怕潜水了。我慢慢地下了水,可是心里像有一百只调皮的小兔子在活蹦乱跳,非常紧张。我鼓起勇气,一头钻进了水里,水立刻冲进了我的鼻子,顿时,我觉得头晕眼花,马上把头伸出了水面。教练看我不熟练,就对我说了潜水的秘诀:“要想游泳轻松,首先得学会换气。先吸一口气,再潜下水,抬头的时候鼻子吸气,嘴巴吐气。”听了教练的话,我再次潜下了水,可我一不小心,又呛了一口水,我难受地快要哭了。我不灰心,深吸一口气,再次潜下水,在水下用嘴巴把气呼出来。这一次我成功了。我的心情无比高兴,真是“功夫不负有心人”啊!我还可以在水下和小伙伴打招呼呢!慢慢地,我觉得学游泳很简单。后来,教练又教我做蛙脚这个动作,屁股坐在地上,双腿伸直并合拢,再把脚勾起来,疼得我眼泪都掉了下来。我硬撑了几分钟,还时不时站起来休息。等到教练说停,我的脚已经麻了。我有点灰心。这时候,我想起了爸爸以前跟我说的话:无论学什么,都要坚持,不能半途而废,这样才能成功。想到这里,我重新振作了起来,咬咬牙,坚持着做完了蛙腿这个动作。
经过了十几天的学习,我学到了很多游泳的动作和知识,终于可以像一条鱼儿一样,在水里灵活地游来游去了。
学会了游泳,我很高兴。心里甜滋滋的,比吃了蜜还甜。学游泳还让我明白了:做什么事都要坚持不懈,不半途而废,不要怕辛苦,这样才能取得成功。
学游泳初二作文
自从网上有了学校安全教育平台后,我就经常和爸爸一起学习儿童安全知识,久而久之,我对游泳着了迷,爸爸就教我怎样凫水,怎样潜水,怎样自救和救他人。现在,我游泳技能不错了,爸爸又给我提出更高要求--长大后,当个安全救生员。那么,我又得“进修”了.
这不,我又和爸爸一起到泉州一个游泳馆游泳。
爸爸说:“今天努力点,多游几圈,看看你有没资格当安全救生员”。其实,我才不在乎当救生员,但是,为了迎合爸爸,我就笑了笑,一纵身跳入碧绿的水中。我觉得自己就像小鲤鱼跳龙门一样,精神抖擞。在碧波之中,舒展双臂,拨开水面,随着蹬腿的动作,身后溅起一串串的浪花。我从浅水区游到深水区,呼呼的水声在耳边为我唱着快乐的歌。游了几十米,我累了,停了下来,只听爸爸喊道:“这样不行,再坚持游下去!”我心里不高兴,但也只得使出浑身的劲儿,深深地吸了口气,一低头又扎进水里去。“70米……80米……”爸爸在大声地为我报告成绩。听得出,这时,他的声音里流露着无比的喜悦。
渐渐地,我觉得胳膊发酸了,腿也沉重起来,前进的速度也慢了下来。但我还是咬紧牙关,不停地游着。“90米,坚持住”。
坚持就是胜利。可是,这时水好像跟我作对,每划一下手臂,伸一次腿,都几乎要使出全身的力气。我一下,两下……吃力地划着。动作开始不协调,这么一来,我更费劲了。这可不行,我干脆让身体漂一会儿,放松一下,然后,又鼓足了全身的力气向100米冲去。
“再坚持一会儿,你能行。”在爸爸的鼓舞下,我信心增强了,划水的手也有劲了,蹬水的脚也充满了力量。终于,我游到了100米处。
我多么得意啊!就像一位凯旋的英雄一样。
爸又和我一起复习学校安全教育平台的安全游泳及救生知识,还参加考试。
我要争取成为一位合格的安全救生员,又觉得,最好是,人人都会游泳,那溺水事故就会少发生。
初二周记:一起去游泳
我盼望已久游泳新方式,老师终于开始教我们了。
不过这可能是个巧合,因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。
开始教新方式了,可是老师居然叫我们现在岸上练,“什么?!为什么不直接下水练啊?”一些同学叫道。可老师却不管,直接说了起来,我们争不过老师,只好听老师说了:“自由泳的'首部动作分三步,第一步把手划到正下方,第二步肘关节提起,手放下面,第三步往前慢慢伸直,就这样左右手轮流做,而脚部呢,很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了,要溅起水花。”
老师说完了,这下能下水了吗?答:不能!老师又要我们趴在水池边练习。练习完了,能下水吗?答:可以。
终于下水了,我们个个都不管水有多冷,就管自己在水里练习,练习完了,比赛,比赛完了,可以自由的玩啦!这下,我们个个都很开心的下课了!
游泳作文初二
年幼时的我们总是活蹦乱跳,哭哭闹闹,没一刻安静得下来,不懂礼貌……,在学海中游泳,让你变得沉着、冷静、成熟、礼貌……在学海中游泳,虽然是好的,但是在学海中游泳可不是那么简单的。在学海中游泳要学会技巧,还要有一颗上进的信心。在学海中游泳的技巧的第一项就是“憋气”——上课认真,这是最基本的事,如果基本的事都做不到,还提什么在学海中游泳;第二项就是“手上动作”——上课要做笔记,这是在学海中游泳必学的一项;接下来就是“脚上动作”——课后复习,如果你只会手上动作,而不会脚上动作,那你前面的学了与没有学是一样的,没有什么差别;然后就是“换气”——课后预习,课后预习在学习的过程中是必要的,如果你做不到的话,你就会落后,或者被淘汰出局;最后一项“温故而知新”——每天认真完成家庭作业。如果你学习了而不去练习,那你就会慢慢的淡化,那学了与没学没有什么差别,所以说要“温故而知新”。如果你明白了并去做了这5项必学的,那一定能在学海中游泳,在学习中找到快乐的宝藏。
在学海中游泳,你会发现学习好没有想象中的这么难,其实学习是简单的,是快乐的,是能提高自身的修养。
啊!朋友,来吧!在学海中游泳,在知识中快乐。
初二作文暑假游泳记
今年暑假,我在江西萍乡老家,听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳,就急急的央求我外婆带我去报了名。
鹅湖公园的游泳馆很大,里面划分了好几个游泳区,可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练,我们这些初学的.新学员们,自然是分在浅水区了。第一堂训练课,教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领,如怎样避免在水下抽筋,如何从水里浮起来等等。
接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的,从一开始只能憋10几秒钟,很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难,因为从来都没真正到水里扑腾过,加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件,更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情,在真正面对下水去游时,一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说,我就是不愿下水,后来教练似乎有些生气,随手抓起我就往水里丢。嗨,你还别说,这一招还真见效,虽然当时让我很有些恐慌,还差点呛了水,可不知怎的,身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领,借助教练提供的游泳板扑腾几下,还真能游起来呢。
经过两个星期的基础训练,我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法,也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深,我试着用脚尖踩到底,也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位,但比较在只有1.2米深的浅水区游,却感觉很爽。
临近结业前的一个星期,教练为了锻炼我们,特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练,我也有幸名列其中。超深水区有2米深,我们的脚还没踩到底,水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态,不会有危险,可大家还是胆战心惊的,迟迟不愿过去。
这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿,伸到水里,跟大家说,如果觉得有危险,可以抱着这根杆子,一可保证没事,二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了,大胆的去游。我游了不过一会儿,就感觉没力气了,立刻向着那根长竹竿游过去,实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练,就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走,“逼”着我拼了命往前游,我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边,满以为可以上岸休息一会,可这时教练却突然把脸一沉,又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法,只好又硬着头皮往回游。游到半路,我实在游不动了,眼看就要往下沉,这回竹竿也够不着了,心想完了,可就在这时,教练拿着一个救生圈,跳进水里,一下子就游到了我面前,让我扶着救生圈继续往前游,很快就又游到了池子的另一边。
这次学习游泳,让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能,更让我懂得了做任何事都有困难,都需要坚持。只有坚持不懈的努力,就一定能战胜困难获得成功。
学游泳初二作文
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去,我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假,爸爸竟然决定让我去学游泳,我可高兴了。次日,爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始,教练让我们“吹泡泡”――也就是把头埋在水里,用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽――小菜一碟吗?心想,游泳也不过如此,顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气,便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说:“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话,便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐,我一下子便沉到了水里,还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水,吓得我连忙站了起来,不断地咳嗽,憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了,像是在教训又像是在鼓励地对我说:“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智,我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面,生怕再次沉下去。就这样,一天过去了,我以失败告终。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。第二天,教练见我不会漂浮,就过来鼓励我要全身放松,大胆尝试,还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散,尽管小心翼翼地卧倒,然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕,不知从何下手,一股畏难情绪油然而生,真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状,语重心长地对我说,遇到困难一定要坚持,不要轻易放弃,否则将一事无成。爸爸的话,像一剂强心剂,坚定了我的信心。我暗下决心:坚持到底,决不放弃!
第三天,我不断对自己说,别害怕,别紧张。我不断地尝试,尽管也被呛了几口水,但还是顶了下来。我细细回想着教练的话,全身放松大胆尝试。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了气,放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回,终于会漂浮了。我好不得意,比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮,其他的动作都变得简单多了,在教练的精心指导下,我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游,很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美,我像喝了蜜一样,心里乐滋滋的。我想,要是当时在困难的时候放弃了,就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
初二周记:一起去游泳
星期日下午,爸爸妈妈带我去游泳,我真开心,我最喜欢游泳池这片自由的天空了。
爸爸妈妈不会游,只好等在外面了,我自己换好游泳的装备,就进去了。那里的小朋友可真多啊!我下去后,就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧!”其中一个小朋友说。“好啊,好啊!”大家立即响应,我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,还有的小朋友自游泳。形式各异,小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了,开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到,还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来,我眼疾手快,立刻泼了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,还好我机灵,“哧溜”我躲进水里,没想到刚躲到水里,后面就有人用手碰我,我回头一看,原来是我的.“战友”正对着我做鬼脸,让我虚惊一场。我马上钻出水面,忽然后面又有了动静,原来敌人正在“守株待兔。”这时,过来一传闻游泳教练,他笑着对我们说:小调皮们,我传授你们一点绝技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技术也不是太好,艺不压身嘛!教练先让我们练了一会基本功,就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错,我试了一下,还真是比以前游得快多了!时间过得真快,妈妈说该吃饭了,我们只好依依不舍地离开了游泳池。
游泳这项运动真是好,既有趣,又锻炼了身体,以后我要多游泳,把我的身体练得棒棒的,成为一个德智体全面发展的好孩子。
来源:m.10/。
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游泳初二作文
夏天到了,天气十分炎热。太阳把地面烤得滚烫滚烫的,风中卷起一股股热浪,蝉儿在树上“知——了,知——了”的叫个不停。
人们坐在树底下乘凉,一边摇着扇子,一边诅咒着这鬼天气。我让爸爸带我去游泳,没想到他很爽快地答应了我的要求。太棒了!这下可把我高兴坏了,清凉的池水可以洗去我满身的汗水,带来一丝凉爽。
我带上爸爸妈妈为我准备好的游泳衣、潜水镜和毛巾哼着小调,高高兴兴来到五一广场游泳馆,呵,人还真不少,这下可有得玩了。换好衣服,急忙来到游泳池旁,我的心一下子就提到嗓子边上,一点都不会游泳的旱鸭子,从来没下过水,咋办?会不会下去就上不来了。教练笑嘻嘻地走过来,和我们打招呼,说着笑话,很快打消我的顾虑。
我们一帮新学员,整整齐齐排着队,老老实实地站在池边,生怕掉进水里,成个落汤鸡。教练开始讲解游泳的基本知识,动作要领。在岸上大家跟着教练认真地做着热身运动,我壮起胆子问道:“教练,我们来游泳,怎么都在岸上游,不下水去呢?”。“学游泳得从基本开始,掌握要领以后多加练习就熟能生巧,刚学一下水就不记得动作要求了。”大家按照教练的要求有板有眼跟着地练习。
时间过得真快,转眼已经到了8点整。下课了,我爬上了岸,换好衣服,恋恋不舍地离开游泳馆。可我一想起今天学游泳就开心得不得了。学游泳贵在坚持!
学游泳初二作文
那是个春夏交接的下午,我缠着妈妈带我去游泳。两个季节没下水了,一到游泳馆,我的心情就立刻兴奋起来,迫不及待就想往水里跳。妈妈立马把我拉住,严肃地说:“孩子,你这毛病老不改,先做完热身再下水吧。”我只好极不情愿地做起了热身。还没做到一半,趁妈妈不注意,我立刻戴上泳镜,一个“鲤鱼翻身”,跳入水中,如鱼得水地游了起来。
初夏的水还很冰凉,没游多久,我就感觉浑身哆嗦,牙齿打颤。我没很在意,以为多游一会儿就好了,依然在水中坚持着。突然,在我转身换气蹬脚的瞬间,感觉脚上的一块肌肉猛烈收缩着,完全不听我使唤了,还感觉到激烈疼痛,头抬不起来了,一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌,呛得我直咳嗽,上气不接下气,胸口沉闷,似乎马上就要窒息了!“救命、救命呀!……”还好,妈妈一直在旁边关注着我,看到我不对劲,马上喊来救生员,三下五除二就把我救上岸来。
救生员叔叔马上帮我按摩小腿,过了几分钟,我才感觉小腿回到了自己的身上,心情也慢慢恢复了平静。叔叔问我:“你是不是下水之前没热身呀?”我低着头,小声地承认了。这时,叔叔严肃地告诉我:“孩子,你刚刚是小腿抽筋了,原因就是游泳前没有先热身,这样游泳是非常危险的。”之后,叔叔马上给我科普了游泳小知识:为了防止游泳时抽筋,下水之前要做充分的准备活动——跑跑步,跳一跳,做做操,把身体活动开了再下水,天冷时不下水,身体感到疲劳时也不要下水,因为容易抽筋;夏天,还要适当吃一点咸菜,增加体内的盐分……听完叔叔的话,我恍然大悟,原来游泳还有这么多学问呀!
同学们,游泳对促进身体发育有好处,但得铭记游泳之前一定要规范地做好热身运动再下水,这样游泳才安全呀!
游泳初二作文
童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。童年的事就像天上的星星,但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
面带笑容地说:“雯雯,想不想学游泳?”我喜出望外,简直不敢相信自己的耳朵,连声说:“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说,“游泳……”
爸爸的话还没说完,我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进河里,得意地想:学游泳这么简单!忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河,把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截,游意全无。我就像只泄了气的皮球,全身直打哆嗦,就结结巴巴地对爸爸说:“河这么深,我……我会……会不会被淹死?看到我这副样子,爸爸就在旁边说:“无论学什么,都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里,认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我:“游的时候,不能慌张,要保持冷静,同时,身体要保持平衡,双手要向后划动,双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失败,我是屡败屡战。
慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,双手不断划动,双脚不停甩动,游向前去了。一次又一次的`练习,渐渐地熟练起来了,爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说:“爸,我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意,身子又往下沉,我赶紧手划脚甩起来,身体慢慢变平衡,总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气,看来游泳不能分心。就这样,我的双手和双脚越来越配合,游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事,只怕有心人。”这句话的含义,我终于体会到了。
游泳初二作文
暑假的一个下午,天气炎热,游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤,答应带我去游泳。我兴奋地伸出“v”手势,直呼:“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装,迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了,不如找个小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地东张西望,不停地东张西望,不知道的人,还以为我干吗呢!在游泳的过程中,我一直关注着一个小女孩,年龄跟我差不多,看她的泳姿,应该是在学仰泳吧!
我游了过去,问:“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说:“不如我来教你吧!”她的心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。
因此,我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁,两腿并拢弯曲,双脚直抵泳池内壁。紧接着,双脚猛地一蹬,随即两臂张开,两腿在水里不停地小幅度蹬,带个身子就会慢慢地向后方移动。说完,我就示范了一遍。
示范完毕,我说:“你来试一下呗!”起先,她总是一手捏住鼻子,生怕呛到水,只有另一个手臂展开。但是我告诉她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍,虽然看上去有些别扭,但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地练习。
功夫不负有心人。终于,她学会了仰泳。哈哈,快为我这个游泳教练点个赞吧!
游泳初二作文
太阳炙烤着大地,蝉儿在树上“吱!吱!”地叫个不停,在家里我们也热得满头大汗,无奈之下,爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边,哗!河里真热闹啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戏,还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣,带上游泳圈,扑进了水里。哇!好凉快呀!
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去,我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑着对我说“你把游泳圈扔了,自己学着游吧。”于是,我变把游泳圈扔在了岸边,一头扎进了水里。“哎哟!”刚下水,我就连呛了几口水,赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子,笑着对我说:“学习游泳不仅要有勇气,更要先掌握游泳的方法,来!别怕,我教你!”说完,爸爸便摆出一副教练的姿势,在水里用手扶着我的身子,让我用手向后划水,同时用脚向后用力蹬,手脚同时合拢同时张开。一开始,我胆子小,动作也不协调,又生怕掉进水里,我一边学,爸爸就在一边不停的鼓励,我慢慢的放松了,动作也协调了,就这样反复的练习,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓励我说:“不要害怕,坚持就是胜利,你一定能行!”听了这番话,我更加有信心了,完全把害怕放在脑后,用尽全力前进。
啊!我终于游到了岸边,我激动的对着爸爸说:“我学会了!我会游泳了!”我和爸爸都开心的笑了。
学游泳初二作文
今年的暑假天气特别热,爸爸决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去时,我心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多,有很可爱的小朋友,也有大哥哥大姐姐,还有叔叔阿姨。教练给我们分班后,又给我们排了队。他先领着我们做准备活动,又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了,然后要下水练习。
因为我是第一次下水学游泳,就一直踌躇着不敢下水。教练鼓励我说:不怕,你是个勇敢的孩子,只要你能够勇敢地下到水里,你就会很快学会游泳的。
虽然我依旧非常害怕,但还是鼓足勇气,战战兢兢,把身体一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊,脚踩到硬硬的池底了,心突然就安定下来了。原来我的担心是多余的,池水很浅,才到我的脖子。水又非常温暖,泡在里面很舒服。我开始快活地玩起水来。
在教练的指导示范下,我认真地练习。可能不得要领,我嘴里竟然灌进了几口水,呛得我快透不过气来;把身体埋进水里,也没能自主浮上水面。哎,我有些烦躁了。可是,周边小朋友练得都很刻苦,一遍一遍按教练的要求去做,我怎么可以放弃呢?于是又咬咬牙坚持练习。
一次又一次的失败,但我是屡败屡战。我慢慢地掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看,爸爸说我真棒,一口气憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下来的几天,老师又教给我们蛙泳腿的动作,收、翻、蹬、并;划水的动作,胸前抱水,以及换气的动作。教练下水给我们作示范,帅呆了。看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。
白天,我在教练指导下抓紧时间练习,晚上回家,我也没有偷懒,反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力,在培训班结束的时候,我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
我终于学会了游泳,太开心了。游泳可以锻炼身体,当遇到意外情况可以自救,也可以救别人。更重要的是,它也让我明白了一个道理:无论学什么,只要有毅力,能坚持,就一定能学会。
游泳初二作文
人生,就需要一次次尝试。尝试就如打开成功之路的第一把钥匙。每个人都拥有尝试的机会,但关键是看你有没有尝试的勇气。而这个暑假我终于鼓起勇气去尝试了。
我是个“旱鸭子”。小时候学游泳时,呛了一口水,从此我对水产生了恐惧。这个暑假我尝试去克服这个恐惧。
我在期盼同时紧张的纠结心情中终于熬到了游泳的那一天。一切准备就绪,我站在泳池旁,心里更加紧张。我拽着栏杆,用脚小心翼翼地碰触水面,只是脚尖一碰到水面,我就像被触电似的把脚缩了回来。如此反复,心中犹豫不决。我思量许久,最后打算下水。我心一狠,一咬牙,带着视死如归的表情下了水。等我的.脚踩到水底时,惊喜地发现水很浅,我松了一口气。
我终于战胜了恐惧,内心十分激动。我看着那些会游泳的人,与水玩耍,很愉快。看着这景象,我下定决心要学游泳。
所谓“虽然没吃过猪肉,但是看过猪跑”。我粗略的瞥了一眼,胸有成竹地开始游。奇怪的是,为什么我游不起来呢?无奈之下,我仔细观察别人,发现不仅手要动,脚也要动。我再次游了起来,猛地发现自己能游一点了。兴奋和激动涌上我心头,我学会游泳了!
如果一个人连尝试都不肯,那么就相当于把成功直接否决;如果一个人去尝试了,虽不能百分百取得成功,但是有这个机会取得成功和没有机会取得成功,你会选择什么?一定是第一个。所以我们要学着去尝试。
游泳初二作文
暑假里,我学会了游泳。
第一天,我怀着既兴奋又紧张的心情来到了体育馆。在那里我遇到了许多熟悉的小伙伴,紧张的心情顿时好了许多。可当我一跳进水里,虽然是炎热的夏天,但水还是冷得我直发抖。小伙伴们在老师的指导下很快学会了憋气,可是我不会,每次下去都会呛上几口水,于是,回家后,我开始用脸盆练憋气,因为我不想落后。
第二天,我的心情只剩下紧张,一开始的兴奋已经荡然无存,我害怕下水了。由于昨天回家练习了憋气,所以今天我能在水下呆十几秒钟了,但是只要老师一来我就哭,老师说我是来自学的。看着别的小朋友能轻松地漂浮在水面上,我好羡慕啊。回家后,我除了练习憋气,还趴在床上想漂浮的动作要领(这些都是我偷学来的)。
第三天,我依旧在旁边自学,可没想到的是,当我深吸一口气,两手向前伸平,两腿用力绷直,肚子向上一鼓,竟然神仙般地漂起来了。我的游泳学习正式开始了。
老师教我们学习了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起来很轻松,自由泳游起来速度很快,仰泳容易换气。我最喜欢的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一样,游起来像一只小青蛙。双手向身体两侧划水,当划到胸前时,双手合十,用力向前伸平,同时收腿,两腿分开向后方蹬腿。每划两次水换一次气,当第二次划水的时候,身体借着双手划水的力量猛地向上探出脑袋,深吸一口气,这样你的身体就会前进了。
游泳是一项强身健体的运动项目,对身体很有好处哦!小朋友们,你们也可以去试一试,不过一定要在大人的陪同下哦!