优秀作文不仅在思想上具有独创性，而且在语言运用上也能够准确表达作者的意图。生命的色彩：生命就像一幅画，有红色的快乐，蓝色的悲伤，绿色的希望。
学习游泳初二作文
20___年的暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我真的非常兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他(她)们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!
学游泳初二作文
布来基曾经说过：“水是万物之首”。对呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是灵动的精灵。水孕育了万物，水净化了空气，水洗涤了我们的身躯。所以世界万物都离不开水，植物的生长需要水，动物的存活需要水，想当然我的生活更是和水息息相关。下面就说一下我和水的有趣故事吧――学游泳。
在暑假的一天，烈日当空，阳光明媚，太阳像刚从火炉里跳出来一样，照耀着大地。我热得汗流肩背、满头大汗，妈妈实在看不下去了，就把我送去学游泳了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前。游泳池的水清澈见底，也很透明，就像钻石一样透明。波光粼粼的水面上，处处水花四溅，小小的波浪四处游荡，看得我眼花缭乱。
前面首先要学的的蹬脚、憋气我都学会了，最难的就是学划手了，虽然是很难，但我很快就学会了，但由于胆小如鼠的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，吓得我魂飞魄散。时间在不知不觉间，从我的身边神不知鬼觉得溜走了。该我了，我慢悠悠得站起来走向游泳池。我站在在池边上，迟迟不肯下水。下面的水好像在对我说：快下来吧，快下来吧。老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话我还是不敢。心想：赶紧下吧，再不下我就要一辈子当“旱鸭子”了。妈妈好像有了读心术了似的，读出了我的心思，对我说：“宝贝，坚持就是胜利，妈妈相信你。”听到老师和妈妈这一番话后，我鼓足勇气，跳了下去，“啊！我浮起来了，我终于浮起来了，我终于学会游泳了。”我兴高采烈地大叫着。
学游泳初二作文
人的一生中在不断地学习做各种事情，我也毫不例外。而在这么多事情里，给我印象最深的是我学游泳。
那是一个快乐的星期天，我和爸爸到游泳池游泳。到了游泳池，我连忙换好泳衣，戴上泳镜，慢慢地沿着梯子下水，“哇!好冷!”爸爸说：“不用怕的，来吧。”可我心里还是有点害怕，爸爸见我还是不敢下水，就鼓励我说：“如果你不去尝试，就永远不会成功。”我想了想，爸爸说的话也有道理‘于是鼓起勇气说：“好吧，我试试看。”于是，我小心翼翼地下了水。下水后，爸爸对我说：“学游泳，首先要学会闭气潜水和浮体。”接着爸爸给我做了一次示范。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的那么简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，并嚷着：“不学了，这么难受。”爸爸见了对我说：“婷婷，做事可不能半途而废哦。憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水中。”我按照爸爸说的又做了一遍，果然，这回那些水可没欺负我了。接着，我又练了十几分钟，最后我终于学会了憋气和浮体。
接下来，爸爸又教我蹬水。他用强有力的胳膊撑住我的腰，我的身体一下子浮在了水面。爸爸让我双腿使劲往后蹬，双手向两边划……不一会儿，我就觉得自己会了，就对爸爸说：“爸爸我会了，你放手吧”。爸爸笑了，轻轻把手一放，我便“扑通”一声沉入水中，呛得我喝了几口水，难受极了。这时我又想打退堂鼓了，但一想到爸爸教育的话，我又鼓起了勇气。于是我吸足了气，闭上了眼睛，身子往水里一扑，双腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，耳边只听见嗡嗡的划水声，游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来。用手一擦脸上的水，定睛一看，哇!我游了好远!我不禁欢呼起来：“我会游泳啦!”爸爸望着我，笑了，说：““哇!我们的婷婷真棒，这么快就学会啦!”听了爸爸的话，我甜甜地笑了。
怎么样?我学游泳学得快吧。这件事让我明白了一个道理：世上无难事，怕有心人。
学游泳初二作文
在暑假期间，我的最大爱好就是游泳了。为此，我还冒了一次险，差点儿要了我的小命。
我八岁那年的暑假，天气异常的炎热，爸爸妈妈经不起我的纠缠，又觉得游泳是一项必备的生存技能，便让我去报名参加游泳培训班。学了不到半个月，我就掌握了一些游泳的基本技能，还自以为是一只“美人鱼”。
今天，我还是像往常一样来到了游泳馆，换好游衣，穿上装备，“咚”地一下跳进浅水区。我在泳池里自由自在地游来游去，上下翻飞，活像一条鱼似的，一会儿来个仰泳，一会儿变个蛙泳，心里甭提有多高兴了。渐渐地，我觉得自己现在的泳技已经很“熟练”，很“高超了”，看着一些大哥哥大姐姐在深水区里漂亮的来回，我心里直痒痒，也想到深水区试一下身手。我心想：不还是同一个水池吗?有啥好怕的。我一边蹑手蹑脚地悄悄“潜”向深水区，一边用眼睛瞄着张教练，生怕被教练发现后会挨一顿臭骂。
刚游了一小会儿，我便觉得有些不对劲，右脚麻麻的，动弹不得。难不成是抽筋了?我一想，便慌乱了起来。我越游越害怕，心里越是紧张，手脚越是不听使唤，只感觉身子不住地往下沉，眼看自己要被池水淹没了，情急之下，我也顾不了什么挨不挨批了，只顾着一边挣扎，一边一个劲儿地大叫：“教练，救命!救命啊!……”
这时，正在岸边巡视的张教练听到了我的叫声，连忙跳进水里，二话不说，把我从水中拎了起来。不等我解释什么，就先狠狠地训斥道：“你没经允许，怎能到深水区呢?你这样很危险的!”我自知理亏，一句话都不敢吭，红着脸，乖乖地走回浅水区。
在回家的路上，我一个人静静地想着：以后可不能再装“行家”了，要不是教练出手相救，我的小命早就没了。是呀，人的生命只有一次，一旦失去，绝不会再来，不像玩游戏，“out”后可以复活。
初二周记：一起去游泳
我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。
不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。
开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，“什么？！为什么不直接下水练啊？”一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：“自由泳的'首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。”
老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。
终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！这下，我们个个都很开心的下课了！
我学会了游泳初二作文
是我在水中游来游去。想知道我是如何学会游泳的，就请接着往下看吧!
(一)初来战场。
记得二年级暑假，妈妈对我说：“儿子，你看姐姐都会游泳了，你也去试试吧!”“游泳?”我两眼放光。“好呀!我在家里都闷得不行了!”见我这么迫不及待，妈妈便让我先去“撒撒欢”。
来到游泳池，我立刻冲进更衣室换上“行头”。只见我身穿黑绿相间的泳裤，眼戴天蓝色泳镜，十分神气。来到泳池旁，我先用脚在水中试探了一下，一阵凉意袭来，我深吸了一口气，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和脚合力向深水区游去，嘴里还喊着口令：“一二三四，二二三四，再来一次!”
(二)小试牛刀。
激动人心的时刻来了!第二天，我再次来到泳池。这时的泳池空无一人，水面犹如一面蓝色的镜子。在老师带领我们这些初学者做完热身运动后，我第一个跳入泳池，其他不相识的“学友”们，看了看在水中悠然自得的我，“扑通扑通……”一个个也争先恐后地下了水。他们有的被冻得嗷嗷直叫;有的则双手抱胸，颤抖着，嘴唇抖动，牙齿咯咯作响……看着他们的样子，我捂着肚子在水里放声大笑起来!
开始练习了，首先老师让我们憋气。不等老师说完，我们便戴上泳镜猛地潜入水中。让我意想不到的是，水中的世界非常美丽!黑白相间的砖仿佛构成了一幅幅图画，有时像一匹黑白相间的骏马，有时如幻灯片……正当我陶醉在其中时，“鼻子步兵”向我发出警报，我这才浮出水面。
(三)成功出师。
在闯过“憋气”、“蹬腿”、“划水”三大关后，我终于迎来最后一关，也是最关键的一关——换气。
我更加勤奋，每天泡在游泳池里练习，可成功总与我擦肩而过。每当这时，我紧咬牙关，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在一次黄昏的练习中，我成功了!当我带着水花冲出水面时，我激动不已，回头看看教练，他露出了欣慰的笑容。
蝉依然唱着动听的歌儿，晚霞依旧那么美丽，在那一瞬间，我明白了：只要努力了，就不会失败!
游泳初二作文
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自己学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子，笑着对我说：“学习游泳不仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你一定能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
啊！我终于游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
初二作文暑假游泳记
今年暑假，我在江西萍乡老家，听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳，就急急的央求我外婆带我去报了名。
鹅湖公园的游泳馆很大，里面划分了好几个游泳区，可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练，我们这些初学的.新学员们，自然是分在浅水区了。第一堂训练课，教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领，如怎样避免在水下抽筋，如何从水里浮起来等等。
接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的，从一开始只能憋10几秒钟，很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难，因为从来都没真正到水里扑腾过，加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件，更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情，在真正面对下水去游时，一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说，我就是不愿下水，后来教练似乎有些生气，随手抓起我就往水里丢。嗨，你还别说，这一招还真见效，虽然当时让我很有些恐慌，还差点呛了水，可不知怎的，身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领，借助教练提供的游泳板扑腾几下，还真能游起来呢。
经过两个星期的基础训练，我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深，我试着用脚尖踩到底，也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位，但比较在只有1.2米深的浅水区游，却感觉很爽。
临近结业前的一个星期，教练为了锻炼我们，特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练，我也有幸名列其中。超深水区有2米深，我们的脚还没踩到底，水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态，不会有危险，可大家还是胆战心惊的，迟迟不愿过去。
这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿，伸到水里，跟大家说，如果觉得有危险，可以抱着这根杆子，一可保证没事，二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了，大胆的去游。我游了不过一会儿，就感觉没力气了，立刻向着那根长竹竿游过去，实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练，就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走，“逼”着我拼了命往前游，我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边，满以为可以上岸休息一会，可这时教练却突然把脸一沉，又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法，只好又硬着头皮往回游。游到半路，我实在游不动了，眼看就要往下沉，这回竹竿也够不着了，心想完了，可就在这时，教练拿着一个救生圈，跳进水里，一下子就游到了我面前，让我扶着救生圈继续往前游，很快就又游到了池子的另一边。
这次学习游泳，让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能，更让我懂得了做任何事都有困难，都需要坚持。只有坚持不懈的努力，就一定能战胜困难获得成功。
学游泳初二作文
今年的暑假天气特别热，爸爸决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去时，我心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多，有很可爱的小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。
因为我是第一次下水学游泳，就一直踌躇着不敢下水。教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。
虽然我依旧非常害怕，但还是鼓足勇气，战战兢兢，把身体一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊，脚踩到硬硬的池底了，心突然就安定下来了。原来我的担心是多余的，池水很浅，才到我的脖子。水又非常温暖，泡在里面很舒服。我开始快活地玩起水来。
在教练的指导示范下，我认真地练习。可能不得要领，我嘴里竟然灌进了几口水，呛得我快透不过气来;把身体埋进水里，也没能自主浮上水面。哎，我有些烦躁了。可是，周边小朋友练得都很刻苦，一遍一遍按教练的要求去做，我怎么可以放弃呢?于是又咬咬牙坚持练习。
一次又一次的失败，但我是屡败屡战。我慢慢地掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下来的几天，老师又教给我们蛙泳腿的动作，收、翻、蹬、并;划水的动作，胸前抱水，以及换气的动作。教练下水给我们作示范，帅呆了。看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。
白天，我在教练指导下抓紧时间练习，晚上回家，我也没有偷懒，反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
我终于学会了游泳，太开心了。游泳可以锻炼身体，当遇到意外情况可以自救，也可以救别人。更重要的是，它也让我明白了一个道理：无论学什么，只要有毅力，能坚持，就一定能学会。
游泳初二作文
暑假的一个下午，天气炎热，游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤，答应带我去游泳。我兴奋地伸出“v”手势，直呼：“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装，迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了，不如找个小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地东张西望，不停地东张西望，不知道的人，还以为我干吗呢!在游泳的过程中，我一直关注着一个小女孩，年龄跟我差不多，看她的泳姿，应该是在学仰泳吧!
我游了过去，问：“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说：“不如我来教你吧!”她的心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。
因此，我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁，两腿并拢弯曲，双脚直抵泳池内壁。紧接着，双脚猛地一蹬，随即两臂张开，两腿在水里不停地小幅度蹬，带个身子就会慢慢地向后方移动。说完，我就示范了一遍。
示范完毕，我说：“你来试一下呗!”起先，她总是一手捏住鼻子，生怕呛到水，只有另一个手臂展开。但是我告诉她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍，虽然看上去有些别扭，但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地练习。
功夫不负有心人。终于，她学会了仰泳。哈哈，快为我这个游泳教练点个赞吧!
游泳初二作文
人生，就需要一次次尝试。尝试就如打开成功之路的第一把钥匙。每个人都拥有尝试的机会，但关键是看你有没有尝试的勇气。而这个暑假我终于鼓起勇气去尝试了。
我是个“旱鸭子”。小时候学游泳时，呛了一口水，从此我对水产生了恐惧。这个暑假我尝试去克服这个恐惧。
我在期盼同时紧张的纠结心情中终于熬到了游泳的那一天。一切准备就绪，我站在泳池旁，心里更加紧张。我拽着栏杆，用脚小心翼翼地碰触水面，只是脚尖一碰到水面，我就像被触电似的把脚缩了回来。如此反复，心中犹豫不决。我思量许久，最后打算下水。我心一狠，一咬牙，带着视死如归的表情下了水。等我的.脚踩到水底时，惊喜地发现水很浅，我松了一口气。
我终于战胜了恐惧，内心十分激动。我看着那些会游泳的人，与水玩耍，很愉快。看着这景象，我下定决心要学游泳。
所谓“虽然没吃过猪肉，但是看过猪跑”。我粗略的瞥了一眼，胸有成竹地开始游。奇怪的是，为什么我游不起来呢？无奈之下，我仔细观察别人，发现不仅手要动，脚也要动。我再次游了起来，猛地发现自己能游一点了。兴奋和激动涌上我心头，我学会游泳了！
如果一个人连尝试都不肯，那么就相当于把成功直接否决；如果一个人去尝试了，虽不能百分百取得成功，但是有这个机会取得成功和没有机会取得成功，你会选择什么？一定是第一个。所以我们要学着去尝试。
初二周记：一起去游泳
七岁和八岁的时候，我还是那么幼稚，学东西也只有三分钟热情。但是，一次学游泳让我明白要坚持!坚强!
那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!
刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼!”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。
第一次总是不坚强，但是要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就!
更多。
游泳初二作文
夏天到了，天气十分炎热。太阳把地面烤得滚烫滚烫的，风中卷起一股股热浪，蝉儿在树上“知——了，知——了”的叫个不停。
人们坐在树底下乘凉，一边摇着扇子，一边诅咒着这鬼天气。我让爸爸带我去游泳，没想到他很爽快地答应了我的要求。太棒了！这下可把我高兴坏了，清凉的池水可以洗去我满身的汗水，带来一丝凉爽。
我带上爸爸妈妈为我准备好的游泳衣、潜水镜和毛巾哼着小调，高高兴兴来到五一广场游泳馆，呵，人还真不少，这下可有得玩了。换好衣服，急忙来到游泳池旁，我的心一下子就提到嗓子边上，一点都不会游泳的旱鸭子，从来没下过水，咋办？会不会下去就上不来了。教练笑嘻嘻地走过来，和我们打招呼，说着笑话，很快打消我的顾虑。
我们一帮新学员，整整齐齐排着队，老老实实地站在池边，生怕掉进水里，成个落汤鸡。教练开始讲解游泳的基本知识，动作要领。在岸上大家跟着教练认真地做着热身运动，我壮起胆子问道：“教练，我们来游泳，怎么都在岸上游，不下水去呢？”。“学游泳得从基本开始，掌握要领以后多加练习就熟能生巧，刚学一下水就不记得动作要求了。”大家按照教练的要求有板有眼跟着地练习。
时间过得真快，转眼已经到了8点整。下课了，我爬上了岸，换好衣服，恋恋不舍地离开游泳馆。可我一想起今天学游泳就开心得不得了。学游泳贵在坚持！
学游泳初二作文
那是个春夏交接的下午，我缠着妈妈带我去游泳。两个季节没下水了，一到游泳馆，我的心情就立刻兴奋起来，迫不及待就想往水里跳。妈妈立马把我拉住，严肃地说：“孩子，你这毛病老不改，先做完热身再下水吧。”我只好极不情愿地做起了热身。还没做到一半，趁妈妈不注意，我立刻戴上泳镜，一个“鲤鱼翻身”，跳入水中，如鱼得水地游了起来。
初夏的水还很冰凉，没游多久，我就感觉浑身哆嗦，牙齿打颤。我没很在意，以为多游一会儿就好了，依然在水中坚持着。突然，在我转身换气蹬脚的瞬间，感觉脚上的一块肌肉猛烈收缩着，完全不听我使唤了，还感觉到激烈疼痛，头抬不起来了，一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌，呛得我直咳嗽，上气不接下气，胸口沉闷，似乎马上就要窒息了!“救命、救命呀!……”还好，妈妈一直在旁边关注着我，看到我不对劲，马上喊来救生员，三下五除二就把我救上岸来。
救生员叔叔马上帮我按摩小腿，过了几分钟，我才感觉小腿回到了自己的身上，心情也慢慢恢复了平静。叔叔问我：“你是不是下水之前没热身呀?”我低着头，小声地承认了。这时，叔叔严肃地告诉我：“孩子，你刚刚是小腿抽筋了，原因就是游泳前没有先热身，这样游泳是非常危险的。”之后，叔叔马上给我科普了游泳小知识：为了防止游泳时抽筋，下水之前要做充分的准备活动——跑跑步，跳一跳，做做操，把身体活动开了再下水，天冷时不下水，身体感到疲劳时也不要下水，因为容易抽筋;夏天，还要适当吃一点咸菜，增加体内的盐分……听完叔叔的话，我恍然大悟，原来游泳还有这么多学问呀!
同学们，游泳对促进身体发育有好处，但得铭记游泳之前一定要规范地做好热身运动再下水，这样游泳才安全呀!
初二周记：一起去游泳
星期日下午，爸爸妈妈带我去游泳，我真开心，我最喜欢游泳池这片自由的天空了。
爸爸妈妈不会游，只好等在外面了，我自己换好游泳的装备，就进去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧！”其中一个小朋友说。“好啊，好啊！”大家立即响应，我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，还有的小朋友自游泳。形式各异，小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了，开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到，还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来，我眼疾手快，立刻泼了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，还好我机灵，“哧溜”我躲进水里，没想到刚躲到水里，后面就有人用手碰我，我回头一看，原来是我的.“战友”正对着我做鬼脸，让我虚惊一场。我马上钻出水面，忽然后面又有了动静，原来敌人正在“守株待兔。”这时，过来一传闻游泳教练，他笑着对我们说：小调皮们，我传授你们一点绝技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技术也不是太好，艺不压身嘛！教练先让我们练了一会基本功，就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错，我试了一下，还真是比以前游得快多了！时间过得真快，妈妈说该吃饭了，我们只好依依不舍地离开了游泳池。
游泳这项运动真是好，既有趣，又锻炼了身体，以后我要多游泳，把我的身体练得棒棒的，成为一个德智体全面发展的好孩子。
来源：m.10/。
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