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高考：别被“哈佛凌晨四点半”鸡汤遮望眼
凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明、座无虚席，莘莘学子“一个萝卜一个坑”，静静看书、认真思考、埋头苦读……朋友们一定不会忘记这篇曾经在各大网络平台上疯传的10万+神文，或许你还瞬间如同打了鸡血一般转到朋友圈，配上一两句“向哈佛人致敬，从明日起发奋”的豪迈誓言，抑或是毫不犹豫转给自己正在上学的孩子，不忘叮嘱两句：“看看人家是怎么学习的，就你这样还想上哈佛?”
可最近一个叫李柘远的90后年轻人告诉世人：这一切都是造谣!李柘远去哈佛念mba之前，在微博上问网友“最想知道关于这所大学的哪些事”，结果不少人请他“验证”哈佛图书馆凌晨的景象。于是，李同学带着这个问题进行了官网资料查询、学生现身说法、图书馆实地走访三步调研，发现哈佛几乎所有图书馆都在零点前闭馆，绝不可能学到后半夜，不少学生表示“学习效率更重要，熬夜没有必要”、“还有其他更重要的事情做”。
由此可见，网上热传、国人热捧的“哈佛凌晨四点半图书馆的景象”，只是一个不存在的想象，一个彻头彻尾的谣言。哈佛大学真正的校训是拉丁文“veritas”，即中文“真理”的意思。由此我想到，没有人能随随便便成功，这话固然也是真理，然而真理向前一步即是谬误。强调勤奋没错，一旦超过适当的度，或一定的临界值，例如人的生理极限，就有可能走向极端、形成谬误。在这个人人“感觉身体被掏空”的时代，不要再盲目崇拜“哈佛凌晨四点半的图书馆”了，也不要以学习、工作时长衡量一个人刻苦、勤奋与否，那显然是一个不太明智甚至有点愚蠢的方法。
盲目崇拜戳破谎言泥人经不起雨打，谎言经不起调查。
不要以学习、工作时长衡量一个人刻苦、勤奋与否。
超越人的生理极限，就有可能走向极端、形成谬误。
没有人能随随便便成功，这话当然是成立的，但是，一旦超过一定的`度，或一定的临界值，例如人的生理极限，就有可能走向谬误，真理不能再向前多走半步。对此，李柘远有一个感悟和总结：以学习时长衡量一个人刻苦与否是一个不太明智、甚至有点愚蠢的方法。在哈佛和耶鲁，没有看到谁以“刷夜”为荣，更没有学生暗自较量谁能熬得更晚。这些学校学生崇尚的，是一个叫做“productiveness”(效率，多产)的词。
讲究学习方法和效率既是哈佛学子成才成功的奥秘，也否定了“刷夜”、熬夜和通宵达旦的做法，因为后者既有违科学，也超越大多数人的正常行为方式。当然，考过托福和在国外学习过的人都知道，有的人学习是dayinanddayout，即日以继夜不休不息地学习，但那只是极个别人，或者是在考试前的拼命恶补，并且不能持久，这并非是真正懂得学习方法的人和大多数学子所采用的学习方式。
现在，随着对睡眠的机理的认知不断加深，不仅揭开了人必须每天睡6-7个小时的奥秘，也证明，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里灯火通明其实是“颠倒黑白”，这会造成很多危机。美国罗切斯特大学医学中心的聂德卡·尼德瓜德等人的一项研究表明，人们在睡眠时能够最有效地清除大脑中的垃圾。人的睡眠不只是有助于高效活跃的大脑类淋巴系统清除废物，还能清除引发阿尔茨海默病(老年痴呆)和其他神经系统疾病的毒素。
如果天天都刷夜，就既没有精力学习，反而可能日积月累形成痴呆和弱智，更不用说正常的睡眠对于保持和维护人的生物钟的重要意义。即便睡眠时间有保障，但如果黑白颠倒，晚上工作和学习，白天睡觉，这样的睡眠节律紊乱也会对超过1000个基因造成严重破坏，导致一系列健康问题。
没有谁能长期违背自然规律而获得成功和成就，只是在名校的光环面前和没有亲历眼见为实和调查确认时，“颠倒黑白”的《哈佛凌晨4点半》才能骗到人。
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哈佛凌晨四点半的图书馆灯火通明曾掀起轩然大波，后经学子验证，其实并不存在。成千上万的中国学子所崇拜的真理，实为骗局。究其本源是对于西方的高等学府的认知有误。
从古至今，中国学子自动便被父母教导要考好大学，要去西方发展。其中最典型的象征——哈佛，全世界最顶级的高校。如此潜移默化，在2亿中国人的心中深深扎根——哈佛是成功的代表，是天之光荣的体现，激励一代中国人奋发求学。
假鸡汤之所以诞生，是因为中国心中对于此向往如此强烈，以致于产生“哈佛=成功之路”的等式。可纵使如此，其包含的也是中国学子积极入世，想要有所作为的美好初衷。
正如哈佛商学院mba的李拓远反映，该“鸡汤”根本子虚乌有，像他一样前往哈佛求学的学生并不少，此前并无具体证实。如此一来，则可发现，其实许多学生在此事件发酵前，已对其真伪存疑或已确认其为虚，但他们在心中则仍然不置可否，甚至宁愿相信——在成功的彼岸，成功者都在努力奋发并力求完美。对此哈佛已不单单是所高校，更是无数中国学子的精神寄托。它已然如一盏明灯，在这黑暗又漫长的求学之路之闪耀，并点亮前行之路。在现实中它可以是假的，但却真实存在于每个意气风发的热血青年的心中。
另一方面，传闻中强调着“四点半”，这是个万物仍在沉睡的时间点，可是有一群人在最高等的学府中已开始一天的学习。正所谓“早起的鸟儿有虫吃”。哈佛学院的传说也与中国文化自古流传的“勤奋”不谋而合。古有祖逖闻鸡起舞，匡衡凿壁偷光。如此等等确乎是“哈佛四点半”的中式版本，既然如此，纵使其本为虚假又何妨。它让无数的中国人在磨难中不彷徨，在沉寂的清晨愿于做最勤奋的小鸟。正如nba著名篮球运动员科比曾言，“成功秘诀只是因为看到洛杉矶四点钟的太阳。”
鸡汤可以有真假之别，但成功之意则确定无疑，“哈佛”的传说激励着一代又一代人，与其说是鸡汤，不妨称其为中国学子心中永恒不变的信念。
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行走在空荡荡的大街上，拖着疲惫的四肢，似蜗牛一样，背上负着重壳，其实心里装有更多的.累赘。我是真的累了。
不想把心底的苦闷弥漫在脸上，传达给他人，应为更害怕把抑郁附着在心上，所以看起来还是神采奕奕，但是一个人静下来还是瑟瑟发凉。
没有习惯水多的作业、山大的压力；没有习惯拖拉到连休息的时间都为零的生活；没有习惯每天疯也似地奔跑；没有习惯老师整天的岁岁念。唯一习惯了的就是孤独。也不再在意别人的目光质疑，我就是我，在这些事上我努力了，凭什么还是被淘汰、不被理解。难道我是蚂蚁只被人遗忘？不是我想要的。
若是有不同选择，还会那么执着？那到底是好是坏？是对是错？
至少我想放弃了。
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“最优秀的人往往是最努力的人”。与此相融的'，一个国家的民族复兴，往往牵系着每一个成员的努力。有意在则思亦存，功德也自然会有所量度，国家的发展也就因此而蓬勃生长。
每次读到这本书，我就又重新得到一种力量感。它诠释了成功人士的成功秘诀，也阐明了对知识青年的认识和体会。有得到启发的人就能感到它的力量所在，对未来充满欢喜而对现在感到平淡，但现实却又不得不承认的这是一种充满了艰苦与经历了磨砺的成功。其实它就是一种内在的精神品质所激发的结果，那就是勤奋。
这本书都描写着一些哈佛学子勤奋的经历与她们的学习生活，还有他们的艰苦卓绝精神。当然，并不是全部的人都会去坚持，因为她们也有自己的另一种梦想。就读于哈佛大学的比尔-盖茨，本应该就是要为以后闯出一片新的事业而努力，但是他始终坚持他的理想，在哈佛求学的同时，仍然研究它的微软，始终都不放弃。也正是因为他的这种永不放弃的精神，长期坚持下去，才能使他创造了世界上独一无二的微软帝国。
“如果没有了勤奋，天才也将一无所获”，就算是一个国家，如果没有了一定的约束与制度标准，那么它已经不能成为一个真正的国家。公民与国家之间是相互影响的，有了公民的爱国，并为之作出贡献，那么我们的国家也将由此富强起来。民是国计之本，国家的民主政治发展与公民的自信源于公民对国家充满希望，对自己的事业有所崇敬。每一个伟大的成绩，都将源于信心的力量，哪怕成功道路上充盈着万丈山河，只要坚守人生之信念的永恒，那些种种坎坷也就成为了人生的铺路石。社会有自由有平等，正是人们对成功的向往和依赖，才渐渐与社会相融，对于未来有所的把握，对社会有所向往，这样才会激发对社会的贡献。
那些成功的人之所以向往哈佛，追求哈佛，是因为她们觉得哈佛是个有待可为未来着想的地方，并且能够为人生实现得更有意义。在那充满书香的地方，他们做到早起早学，把学习放在最重要的位置，即使他们有暂时的学习之苦，也不会后悔当初的选择，而是更加坚持到底，为实现自己的人生理想，不惜一切代价。就算是现在，我们的国家制度也在不断的更新，为使国家得到永久性的发展，其制度也表现其发展的特点。文明发展加上和谐的发展，这样既不损害他国利益，也可使本国得到可持续发展，何乐而不为呢！公民的诚实守信揭示这个国家的文明发展程度，其公民的团结友善也体现了国家的和谐发展程度。
本书里面对各种哈佛学子的成才之路描写概括，其人们的成功就需要纪律来维持，国家的兴旺与社会的公正，则需要法制来禁锢。油然而到，相随于行，要想我们的成功之路如同这些苦读精炼的圣人，那就自然要自己对自己负责，学会控制自己，更要学会变通，变得更有智慧，变得更加的自律。
务实第一，去做自己能够做的事情，就要根据自己的意愿和想法，正确判断自己的选择。一国无法，则国必乱。如今，对待我国的社会主义核心价值观，能够根据具体的实际情况，分析事物的起源和发展，反映公民的爱国敬业，诚信和友善，相应的也为社会提供自由平等，公正法治，随之而生的是国家的富强，民主，文明，和谐。这种即体现了中华民族的优秀传统，也蕴含着丰富的中国文化的民族精神值得我们世代传承。其书里讲到，“明确自己的理想，然后努力去追求”，这既体现了我们对社会主义核心价值观的理解，也丰富了我们对其核心的知识体会，我们都弘扬中华民族的伟大抗战精神，为实现中华民族的伟大复兴孕梦而生。“富强，民主，文明，和谐。”诠释了对国家发展的征程和结果，更是检验一国兴旺的完美标志。
有志者，事竟成。只有狠狠的抓住身边的每一次机会，才有望对后世之夜闪亮星光。相信通过努力终有成果，中华民族的伟大复兴和社会主义事业才能更上一层，持续发展。
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哈佛凌晨四点半读后感
寒假里，在老师的推荐下，我阅读了《哈佛凌晨四点半》这本书。哈佛大学中一个个勤奋学习的学子让我钦佩，也让我崇拜。在作者讲述的一个个故事中，我获得了不少启发。
这本书介绍了许多曾在哈佛大学学习的成功人士对学习的见解和看法。其中，比尔·盖茨先生曾这样说：“懒惰可以吞噬一个人的心灵，它就像灰尘一样，再硬的铁碰上也会生锈；懒惰是万恶的源头，它可以轻易地毁掉一个人，甚至一个民族。”
我以前一直认为，进入哈佛大学后就可以高枕无忧了，毕业后一定可以找到适合自己的工作。可是，哈佛大学里的每一个学生、每一个老师都在用所有的课余时间复习功课、研究学问。
书中说，哈佛大学里的每一个角落，只要是能坐下来的地方，都会坐着静静学习和阅读的学生、老师。哈佛大学里的每一位学生都在努力地学习，他们早已是天之骄子，别人眼里不可多得的人才了，可他们还在努力学习，超越自我，创造奇迹，那我们这一个个正在学习年龄的小学生，又有什么资格去荒废时光？又怎么能把时间用在我们不该干的事情上呢？没看到这本书之前，我是一个比较懒惰的学生，有拖延症，做事情总是一拖再拖，最后却苦了自己。
看完这本书，我懂得了懒惰是成功的绊脚石，它会阻碍人类前进的步伐。因此，我下定决心：今日事今日毕，努力改掉自己的坏习惯。新学期，我决心做一个全新的自己。
看完这本书，我懂得了许多道理：勤奋会创造许多奇迹；自信可以给你许多勇气；热忱会让你得到许多进步。一个勤奋，拥有自信心，对生活和学习充满热忱，懂得管理时间，且有恒心、有毅力的人，最终一定会获得成功。加油吧！新时代的少年，请记住，幸福是奋斗出来的！
哈佛凌晨四点半读后感
哈佛大学，一个响亮的名字，这是多少学子的梦想。在这里诞生了33位诺贝尔奖得主，7位美国总统及各行的精英，这里似乎已成了精英的摇篮。
在读完《哈佛凌晨四点半》后，我震惊了，这些成功者和哈佛大学凌晨四点半的图书馆令人赞赏，但这也是对任何人每一次的成功背后都有不为人知的汗水和付出最强有力的证明。
哈佛大学图书馆墙上的格言，每一句都震撼人心，都使人对这个地方更加敬畏。投资未来的人，是忠于现实的人。
很多时候，我们都在规划自己的未来，在脑海中尽情描画那些蓝图，但到后来都变成了“梦想很丰满，现实太骨感”的感慨，把一切归过于现实。岁月无情，时光易逝。这句训言告诉我们：最重要的就是不要去看远方的事，而是做手边清楚的事。与其把未来交给时间，不如把握现在，创造未来。
学习并不是人生的'全部，但既然连人生的一部分――学习都无法征服，还能做什么呢？人生本来就是崎岖不平的，我们都知道要勇往直前，都知道“狭路相逢勇者胜”。可是面对难题时，有几次做到了勇往直前，很多次还不是拜倒在它们的裙下。于是，从今天开始要去攻克那一道道难题。f岩犹有栈道，题山岂无隧道。
学习的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终身的。
难道只有在考场上才想起温习功课吗？只在急用时才感叹书到用时方恨少吗？只有失去时才想起后悔吗？世界上没有后悔药，因此要想将来不后悔，只有现在享受痛苦，去一次次的做到“长痛不如短痛”。
现在流的口水，将成为明天的眼泪。
成功和安逸就好比鱼和熊掌，不可兼得，选择一样必定会失去另一样。如果选择了现在的安逸，在梦里尽情挥霍时间，任口水流满课桌，侵占本该学习的场地，那么将来必定用泪水来代替。相反，要想选择成功，现在的安逸就让它离去吧。
哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。于是在哈佛广为流传的一句话是：忙完秋收忙秋种，学习学习在学习。
凌晨四点半，我们还在梦里尽情遨游，宿舍还在飘着阵阵鼾声，校园里还是一片寂静，偶尔传来几声虫叫。而此时，在哈佛这个神圣的地方，已经灯光耀眼，一群未来的成功者，早已开始学习。正如哈佛的那句训言：觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
从现在起，努力，奋斗，享受那些痛苦。
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不仅如此，假鸡汤取材自谎言，落脚于口号，从未认真研究成功者之所以成功的真正要素，实为假大空。创作者只在意如何利用“哈佛”的噱头赚取关注，却毫不在意“凌晨四点半”这样的时间设置，无底线的工作时长对中国学子的毒害。若陷入只要读书时间长一些就能更优秀的误区中，学生就会落入不断减少休息时间以增加学习时间的恶性循环中，最终因休息时间过少而降低学习质量，损害身体健康。而这种反噬无疑会造成更恶劣的影响。
现如今，中考、高考的巨大学习压力与社会的巨大工作压力下，群众普遍缺少精力来辨认鸡汤的精华与糟粕，他们迫切需要鸡汤来弥补精神的空虚。因此，类似《哈佛凌晨四点半》这样的假鸡汤应运而生，广为流传。更可怕的是，群体具有盲目性。所罗门·阿西的大众心理学实验结论中提到：“当个体受到群众错误的干扰时，会倾向于放弃自己的正确答案。”因而，即使再拙劣空泛的假鸡汤，也会在传播中被奉为“真理”，毒害更多本有正确认识的个体。
然而，我这并不是在反对努力。《哈佛凌晨四点半》的错误在于过分夸大了勤奋与人的主观能动性，同时对“什么才是正确的努力”存在偏激的认知，但我并不否认努力的重要性。个人的天赋与环境决定了一个人的瓶颈，但努力正如往瓶中灌水，再小的瓶灌满了水，也好过华而不实的大空瓶。
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《哈佛凌晨四点半》虽然描述的只是一个假象，却被人们在网上疯转，使哈佛大学变成了一所学生起早贪黑，几近彻夜苦读寒窗的类似衡水中学和毛坦厂中学的励志学府。
如此“苦大仇深”，恨不得一天24小时能用作48小时来学习的场面，之所以能被人们深信热捧，极大一部分原因就在于其背景——不是衡水，也不是毛坦厂，而是世界顶尖大学、上流精英的摇篮——哈佛。
在大多数人眼中，它是可望而不可即的。所以，在人们看来，能去到哈佛大学的学生，都会使那些愿意舍弃睡觉、吃饭、娱乐时间，而把尽可能多的时间花在书海中的人。由此，哈佛大学凌晨四点半坐满学生的图书馆场景，便被轻易相信了。
《哈佛凌晨四点半》虽然不真实，最多算得上是抹了点鸡油的假鸡汤，但也确确实实让那些正值青春最美年华，却只知道成天打打王者、追追剧、逛逛街、聊聊天的佛系青年，看到了处在同样竞争激烈的社会，拥有同样花季的别人，是怎样拼搏，怎样用汗水来争取那属于自己、而不属于别人的美好未来的。若这掺了不少水的假鸡汤，真能唤醒那些平庸之辈的.麻木心灵，便也是好的。
鸡汤再假，既然能被疯转到如此程度，也必然有其无可非议的作用。这样的鸡汤为什么在中国火爆？为什么不是在西方？又为什么中国的学子特别为之痴迷？无庸置疑，是源于中国现阶段的教育状况——竞争极为激烈，高考更是好比千军万马过独木桥。成绩平庸的学生，在家长、老师的鞭促下，顶着压力，逆流向前；成绩优异的学生更是一刻也不敢松懈，独怕给自己喘口气的时间又比别人少刷了一道题，少拿了一些分。
在如此紧张的氛围中，人们不得不给自己寻找精神粮食，好在自己感到疲倦、劳累之时，看看别人努力的模样，再重新找回动力，快马加鞭，《哈佛凌晨四点半》便是一款极佳的精神饮料，干了它并学习书中所描述的学生的学习方法，便有了努力便能有所成就的动力。
《哈佛凌晨四点半》无论真假，它都给了中国学生不少的精神能量。何必追究其真假？尚且带着它给我们的力量，在追梦路上砥砺前行！
哈佛凌晨四点半读后感
——题记。
这本书内容丰富，他告诉我人生成功的正确方向，我们先要确定目标，勤奋好学，靠自己，自信乐观、团结合作，主动争取，坚持不放弃。更让我明白，别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力与坚持。
我去年暑假参加了“登封电视台小记者夏令营”，从小到大从没有离开过妈妈的我，要独自离开家去锻炼自己，当时妈妈还跟我打赌，说我第二天肯定会给她打电话哭鼻子诉苦，还好，我没有输。其实我当时的确很孤独，周围没有我认识的朋友与老师，每天还要早早起床进行三十分钟的朗读，吃完早饭后，教练组织训练我们的团队意识，一轮训练下来真的`很累，但是我看到其他同学都能坚持下来，我就想，我是个男孩子，我要做一个真正的男子汉！
我觉得自己还算是有天赋的，可是我也清楚，天赋只是我人生的助跑器。而永远可以让我跑的腿脚，便是努力。但你在奔跑前先要确定你的目标。不要总想着做第几个某某某，而要做第一个你自己。为目标奋斗，充满创新精神，不畏艰险，百折不挠。
美国第16任总统亚伯拉罕.林肯的父亲是一名鞋匠，而他因为他的努力参加了总统竞赛，竞选时，有人拿他的父亲讽刺他，但他不为此感到羞耻，而是坦然面对，并告诉在场的所有人，你们谁脚上穿的是我父亲做的鞋，如果坏了我可以帮您修一修。我父亲是国内最好的鞋匠，我虽然比不上他，但也从他那儿学到了一些修鞋的本领。这句话表现了林肯总统的孝心与对父亲的尊敬。也感动了所有人。由于他勤奋好学与品德高尚。成为了美国第16任总统。别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力勤奋与自信。
一位体育健将讲了一个关于自己的故事：他在宾馆见到了一位先生，那位先生正是自己仰慕已久的奥运冠军，他对先生说，自己也想成为一名体育健将，成为跳高运动员，但做不到。那位先生让他跳起来摸天花板，他说，我不行。那位先生非要让他去摸，他无奈，他跳起来奋力向上，他居然摸到了。所以说，人只有自信才可能成功，永远不要对自己说no。
我们的成功也离不开可以受用一生的七句箴言——阅读：“贵族化”你的气质；思考：不能无视积极思考的力量；眼界：眼界开阔，内心才会丰饶；选择：方向对了，努力才有价值；锻炼：选择三项你喜欢的运动，并坚持下去；创新：成为一个探路者，而不是追随者；感恩：我们原来如此幸运。
人生的道路上总会有艰难险阻，但只要你用心去踏平它，你就是成功者。我们其实离成功并不远，只是我们的努力还不够，目标还不明确。
《哈佛凌晨四点半》让我充满了无尽的力量，为了祖国，为了美好的未来，我愿意付出无限的努力。
哈佛凌晨四点半读后感
美国的哈佛大学被称为“思想的宝库”，它为世界培养了无数顶尖的人才，为世界输送了各行各业的精英。
《哈佛凌晨4：30》这本书分别从自信、勤奋、热忱等10个方面讲述了获得成功的秘诀，并且每一个方面都配有哈佛教师或是学生的一段经历。书中一开始就写道，凌晨四点半的哈佛灯火通明，很多人仍在教室、图书馆看书、学习，学校的任何一个角落，都有人捧着书阅读。世界顶级名校的学生还如此勤奋，真是让我大吃一惊。
这本书中有一个例子是这样的，赵小兰是美国历史上第一位华裔内阁成员，她刚到美国时，连英文单词都不认识，但经过她的不懈努力，成为了哈佛的硕士毕业生。这让我想到了巜假如给我三天光明》中的主人公，她从小因为种种原因，双目失明、双耳失聪，但她从未放弃过对光明的追求，在老师的帮助下，经过她自己的努力，终于如愿以偿地考上了哈佛大学。
在哈佛的校训中，有一句话让我感触颇深，“假如你想在毕业后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且获得大家的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有闲睱的时间去晒太阳。”是的，获得成功的人，往往都是最勤奋的人。“通过努力才能获得成功”的道理，人人都懂得，可是真正能够用实际的行动去验证这个真理的人却少之又少。坚持与顽强，勇气与智慧，是开启成功之门的金钥匙。
《哈佛凌晨四点半》这本书让我受益匪浅，让我知道了，每一个成功都不是凭空而来的，在追求成功的道路上，付出更多的人，才有可能成为最后的赢家。
此刻的哈佛，仍有很多人在学习吧。
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在我们乐趣无穷像云朵一般变幻莫测的生活中，总会有喜悦、悲伤、痛苦、仇恨等事情会接二连三地在身边发生。但，请来浅尝一口美味可口且爽口的鸡汤它将给你补补血，充充气喔！！
快乐的美味。
我们一家人为了在暑假最后一天能够快乐难忘，我喂饱了家里可爱的小鸟宝宝后，就和家人奔向玉林。来到玉林，繁华的大街，川流不息的人们，飞奔的车子，还有高楼林立……立即像火箭一般涌如我的心灵的窗户。一家粥店香气逼人，它就像吸尘器把我们这些饥饿如薯条的垃圾吸了进去。我们饥饿的肚子如一个个空空如也的鱼涝，怎么也捞不到水来喝。饥饿的呐喊奋不顾身的从“极度深渊”中跑了出来；一张菜单“飞”了过来有牛肉粥、芥菜粥、鸡肉粥等，使我口水直流，我脑细胞中突然有一个“人”用一只箭来了“挑战书”——挑战牛肉粥。我只好让它如愿以尝了，因为热腾腾的牛肉粥正向我问好呢！完全恨不得一口两口把它吃个精光，但它却有热气保护膜，我只好无可奈何地慢慢吃了，哎呀！好东西就要慢慢欣赏，慢慢品味嘛！牛肉可是极品中的极品，嫩嫩的，有嚼劲，轻轻一咬，汁水甜蜜地流淌在舌头上，芥菜更不用说，在芥菜中还含有苦涩的味儿，经过大师们的“研制，改头换面”后，变得香甜而爽口了。我心中的这锅汤已加上了油和盐了。
热闹游乐场。
吃了好吃的，不必说，当然去好玩的啦！我们来到了一个热火缤纷的游乐场。里面轰轰烈烈，游戏种类繁多，有人人喜欢的.科幻无比的“合金弹投”；有激动人心的“拳王”；有神话色彩的“西游记”……说也说不完。妈妈给了我们五个硬币，我们便兴高采烈的跑去“奋勇杀敌”了。玩“合金弹投”吧！不，还是“西游记”刺激，好吧！就这样决定；在准备投币时，看着这可怜的五个硬币好像孪生子弟一样，好不容易才聚会，可很快又被分开了，使我犹豫不决。即使硬币少，我们也痛痛快快的玩了两个小时。鸡汤里又加上了辣粉、葱花。
悲伤的泪花。
由于玩得太疯狂，我在车上被梦神招去，一觉醒来，已到了家门前了，我飞奔地跑上三楼看望小鸟，但它一动不动，身体冷冰冰的——只有死鸟才这样。我想：它还没见过美丽的大地；还没吃过美味可口的一餐，小生命就被死神收买了；我们今天没带它去而让它郁抑而死？！我捧着它，小心翼翼的到后院举行了简单的葬礼。当我一转身回家已是热泪满面，妈妈问我为什么哭，我结结巴巴地说不出一个字来。泪水清洗了我瘦弱的脸，一股苦涩的味道涌上心头……这锅汤被一颗老鼠屎给吹毁了。
这就是生活，快乐让我们过得色彩缤纷；悲伤来临是会令你心碎……。
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《哈佛凌晨四点半》一度在网上疯传。其中描绘的凌晨满座的图书馆与莘莘学子早已编入各种著名鸡汤;殊不知，本校学生的调研证明了这根本是一个假象。
此书热传，一方面由于国人对名校的热衷。在国内，“一人高考，全家大事”。飞机为高考停飞，公司高薪聘高校毕业生，种.种事件无不暗示着国人，读书考名校是件头等大事。但在国外，一个技校、美院只要专业强，照样会有大批优秀学子报考就读。其中本书的热传，极大程度上归因于作者神化名校，利用名校情结来谋利的商业动机。汲汲于功名成就的人，若被“证据确凿”的“照骗”和文字蒙蔽了双眼，则易陷入盲目崇拜和狂热效仿。
而在与之成对比的西方文化理念里，踏实读书是成功，玩物长志也是成功，凌晨的哈佛图书馆到底也只能让人惊诧。民族心理并无好坏之分，关键是别让鸡汤成为驱使我们宵衣旰食奋进的毒药，身陷凌晨四点半学习的自我感动而不自知，被贩卖焦虑的商家利用还沾沾自喜。
从实质来看，凌晨四点半的鸡汤文，会助长一种病态的社会风气。根据帕金森心理学效应，事情的完成程度其实是一个无底洞。“没有最好，只有更好”，这样的日子何时会到一个头?过劳奋斗才能成功，这种毒鸡汤委实害人。难道我们每个人都应该“上班996，下班icu”，难道我们每个人都要和“哈佛女孩刘亦婷”一样将手放到冰块中，冻伤也要锻炼注意力?每个人若如此斤斤计较，分秒必争，又有谁会在意“家人闲坐，灯火可亲”，又有谁会在意“闲敲棋子落花灯”，又有谁会在意果蔬药材之外的蔷薇和地精?这种病态的唯功利是图的社会风气，会完完全全侵蚀人类内心真善美的光芒，彻底沦为生存竞争压力下焦虑万分的工作机器，丧失本心，活无价值。
莫把假鸡汤当主食，否则身陷其中，中毒不浅，贻害无穷。而走自己的路，内心柔软却有力量。守住心中净土，不为外物凝滞。
哈佛凌晨四点半读后感
这本书内容丰富，他告诉我人生成功的正确方向，我们先要确定目标，勤奋好学，靠自己，自信乐观、团结合作，主动争取，坚持不放弃。更让我明白，别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力与坚持。
我去年暑假参加了“登封电视台小记者夏令营”，从小到大从没有离开过妈妈的我，要独自离开家去锻炼自己，当时妈妈还跟我打赌，说我第二天肯定会给她打电话哭鼻子诉苦，还好，我没有输。其实我当时的确很孤独，周围没有我认识的朋友与老师，每天还要早早起床进行三十分钟的朗读，吃完早饭后，教练组织训练我们的团队意识，一轮训练下来真的很累，但是我看到其他同学都能坚持下来，我就想，我是个男孩子，我要做一个真正的男子汉！
我觉得自己还算是有天赋的，可是我也清楚，天赋只是我人生的助跑器。而永远可以让我跑的腿脚，便是努力。但你在奔跑前先要确定你的目标。不要总想着做第几个某某某，而要做第一个你自己。为目标奋斗，充满创新精神，不畏艰险，百折不挠。
美国第16任总统亚伯拉罕.林肯的父亲是一名鞋匠，而他因为他的努力参加了总统竞赛，竞选时，有人拿他的父亲讽刺他，但他不为此感到羞耻，而是坦然面对，并告诉在场的所有人，你们谁脚上穿的是我父亲做的鞋，如果坏了我可以帮您修一修。我父亲是国内最好的鞋匠，我虽然比不上他，但也从他那儿学到了一些修鞋的本领。这句话表现了林肯总统的孝心与对父亲的尊敬。也感动了所有人。由于他勤奋好学与品德高尚。成为了美国第16任总统。别人在意的不是你的身世，而是你的素质与品德，跟你的努力勤奋与自信。
一位体育健将讲了一个关于自己的故事：他在宾馆见到了一位先生，那位先生正是自己仰慕已久的奥运冠军，他对先生说，自己也想成为一名体育健将，成为跳高运动员，但做不到。那位先生让他跳起来摸天花板，他说，我不行。那位先生非要让他去摸，他无奈，他跳起来奋力向上，他居然摸到了。所以说，人只有自信才可能成功，永远不要对自己说no。
我们的成功也离不开可以受用一生的七句箴言――阅读：“贵族化”你的气质；思考：不能无视积极思考的力量；眼界：眼界开阔，内心才会丰饶；选择：方向对了，努力才有价值；锻炼：选择三项你喜欢的运动，并坚持下去；创新：成为一个探路者，而不是追随者；感恩：我们原来如此幸运。
人生的道路上总会有艰难险阻，但只要你用心去踏平它，你就是成功者。我们其实离成功并不远，只是我们的努力还不够，目标还不明确。
《哈佛凌晨四点半》让我充满了无尽的力量，为了祖国，为了美好的未来，我愿意付出无限的努力。
《哈佛凌晨四点半》读后感
前几天,我读了一本由哈佛学子韦秀英编著的《哈佛凌晨四点半》,这本书使我受益匪浅。
海伦&iddt凯特1岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧夺去了她的视觉和听觉。对于她来说，学习是一个坚持不懈的过程，仅靠手指的触觉来学习，在黑暗中，种种困难接踵而至，但是她毫不畏惧，经过了漫长的努力，终于她成为了一名哈佛学子。
海伦&iddt凯特的例子让我们明白：哈佛学府对于我们既遥远又近在咫尺，没有什么困难是克服不了的！在凌晨四点半的哈佛图书馆里坐满了学习的学生，他们认真地看书，专心做笔记，积极思考问题。在平常，不光图书馆，连餐厅、教室、医疗室都有认真学习的学生，他们把所有可利用的时间都用在了学习上。哈佛图书馆的20条训言为我们敲响了警钟，其中有一条:我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。这句话让我&ldqu一语惊醒梦中人&rdqu。以前，我手里拿着手机，电脑肆无忌惮的玩，一点也不珍惜时间，时间的流逝让我懂得了&ldqu一寸光阴一寸金&rdqu，认真地学习，少玩游戏，多阅读一些有益的书籍。
以后，我要刻苦学习，不断要求自己做得更好，从而提高自己。让自己更加自信，林肯说过：&ldqu喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是一样，他的成就不会超过他的信念。&rdqu做事情也要勇敢向前，推开那扇虚掩的门，勇敢地接受挑战。为自己定下目标，目标就是我学习的动力，这样才能一步步向目标靠近。
没有勤奋，天才也一无所获。机会都是留给有准备的人。
《哈佛凌晨四点半》读后感
哈佛大学作为世界一流学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有6位美国总统、33位诺贝尔奖得主、32位普利策奖得主以及各行各业的精英。但是哈佛又是凭什么培养出如此多的世界精英人才？他为何能够岿然屹立在美国的东海岸？他的教育理念中又隐藏着哪些不为人知的秘密？这一切答案，都隐藏在《哈佛凌晨四点半》这本书中。
我个人认为这本书的一句句名言十分给人启发。比如，最优秀的人往往是最努力的人；再如，如果没有了勤奋，天才也将一无所获；还有，如果缺少自信，恐惧就会凭空存在；觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
在书中有一则寓言故事：一位猎人带着他的狗去森林里打猎。在日落时分，猎人赶紧命令狗去追。然而过了好长时间，狗并没有完成自己的任务，野兔跑掉了。
猎人生气地问道：“野兔哪里去了？”
狗趴在地上“呜呜”地叫着，猎人明白它的话，意思是说：“我已经尽力而为了，可是最终没有追上野兔。”
那只野兔死里逃生，回到自己的洞穴后，家人急切地问道：”你受了伤，后面的狗又尽心尽力地追赶，你是如何逃脱的呢？”
野兔回答说：“狗的确是尽心尽力了，可是我却是竭尽全力的逃命！
这个故事告诉我们一个道理：
在现实生活中，很多人对自己的工作都只会安于现状，甘于平庸，整天浑浑噩噩的度日，总觉得在茫茫人生中自己不过是一个无人关注的小人物罢了。没有什么远大的目标，何谈将来种种的美好，更不知自己为什么而生活。刚上学的时候，感觉自己是班上的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；之后，人多了，觉得自己考个前十名就不错了，即使考试成绩稍有出入也会安慰自己：高手那么多，已经很不错了。参加工作之后，感到按时按量完成单位交给的任务就已经尽职尽责了。就这样，我们就一步步从优秀走向平庸。
在日常生活中，“我不能”经常在我们耳边响起，这是对自己的宣判。听多了“我不能”就会使我们沦陷在自卑的.圈子了。沉浸在“我不能”的困境中，很多事情就真的很难去做。因此，《哈佛凌晨四点半》告诉我们，永远不能让“我不能”束缚我们的手脚。有时只要我们再向前迈一步，再坚持一下，就有一定的机会将不可能的事变成现实。
相信自己能，便会攻无不克。因为，成功者从来不考虑失败，他们的字典里也从来没有放弃，不可能，办不到，没希望，退缩……这些的字眼。他们深深地理解水滴石穿这个道理，坚信只要去做，没有什么不可能。相反，一个缺乏自信心的人，他看不到自己的力量，也看不到自己的优点和长处，在追求目标的过程中，他失去了克服困难的信心和勇气，最终，他只能面对失败，与成功失之交臂。
倘若不想成为那些平庸且碌碌无为的人，就要付出比别人跟多的艰辛与汗水。最后我想与大家分享著名文学家爱默生曾经说过：“一心向着自己目标前进，行动起来的人，整个世界都在给他让路。”这就是《哈佛凌晨四点半》传达给我们的真谛，这个也正是我“分享”这本《哈佛凌晨四点半》的原因。
《哈佛凌晨四点半》读后感
寒假我读了《哈佛凌晨四点半》这本书，他让我学会了很多东西，让我对世界名校哈佛有了一个全新的认识。
这本书主要讲了哈佛凌晨四点半，图书馆里坐满了许多学习的学生，他们认真的看书，专心地做笔记，或积极的思考问题。除了哈佛图书馆，像餐厅、教室、甚至医疗室都不乏学习的哈佛学子。他们将所有可利用的时间都花在了学习上。那种强烈的学习气氛感染着每一位学子。对他们来说哈佛就像一座不夜城。任何一个可以学习的地方就是一个图书馆，甚至自己有时就是一个移动的图书馆。
看完这本书，我一直在思考，是什么能让哈佛学子如此勤奋学习，我觉得与哈佛精神和哈佛学风有关。在这本书中我学到了，如果自己不努力，那么，即便是天才也一事无成；每一个奇迹都源于自信；为人处事中，还需多借鉴哈佛学子对事情处风的精神，平时要养成良好的习惯。在不久的将来，我们也许会看到哈佛凌晨四点半，除了哈佛的图书馆，还有自己在某处学习的身影。每一次成功的背后，都有不为人知的付出和汗水。希望我们可以更积极学习。这本书让我明白多的是：哈佛不是神话，哈佛只是一个证明——人的意志、精神、抱负、理想的证明。
我希望我可以在新的一学期中，好好学习，天天向上！不让父母对我失望，不让我对自己失望。
《哈佛凌晨四点半》读后感
暑假里，我读了《哈佛凌晨四点半》这本书，让我深有感触。它让我对这世界顶尖名校有了一个全新的认识。
本书主要讲了在凌晨四点半，在你还在熟睡中时，哈佛的图书馆却灯火通明，坐满了认真学习的学生，他们在认真地看书、专心地做笔记或者积极地思考问题。他们将自己所有可以利用的时间，都花在了学习上，这种强烈的学习气氛感染着每一位哈佛学子。正如哈佛的一条很有代表性的校训中所说：“假如你想在毕业后，在任何时间，任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳！”
在书中，我还学到了任何事都要竭尽全力，而不是尽力而为；拥有热忱，你就拥有了改写命运的能力；觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候；用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳......
作为一个小学生的我一分耕耘一分收获，我要先从点滴做起，竭尽全力地干好身边的每件事；管理好自己的时间，不要让宝贵的光阴在我不经意的时候溜走......
《哈佛凌晨四点半》是一本促进我学习的好书，它时刻激励着我，让我收益匪浅。合上书了，但是凌晨四点半还灯火通明的哈佛校园却一直在我眼前挥之不去......
《哈佛凌晨四点半》读后感
寒假里，我读了《哈佛凌晨四点半》，这是送给青少年最好的礼物，也是这个寒假里我最大的收获！
这本书是用一个个通俗易懂的哈佛学子的故事告诉我们一则则深刻的道理。
校园里，在一个普通的凌晨四点半，哈佛的一间图书馆内已经坐满了静静看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子……，在这样一个其他人还在享受着美梦的时刻，时间伴随着沙沙的翻书声，渐渐地流淌着，在哈佛学子的眼中，已经没有白天和黑夜的区别，这样的场景令我热血沸腾！
记得其中一个小故事“敢于推开那扇虚掩的门”，这样描述的：国王让大臣们推开王国中最大的一扇门，大臣们见是这么大一扇门，认为根本不可能开，怕因为打不开门而丢脸，所以一个人都不敢去推，还在为不去开门寻找各种借口。7岁的王子看父王和大臣们都只是静静地看着那扇大门无所行动，出于好奇，用手轻轻一推，门竟然打开了。这个故事让我明白，人的一生难免会出现一些幻象，就像故事中的大门，看上去很大，但只是幻象，让你失去勇气、信心，只要你相信自己，有颗迎难而上的信心，那么任何困难与挑战都只会是磨练你的磨刀石，让你明白成功、胜利与你的距离只是一扇门！
这样的一个个积极乐观的小故事让我意犹未尽，其中蕴藏的人生哲理让我受益匪浅。“勿将今日之事拖到明日”、“学习这件事，不是缺乏时间、而是缺乏努力”……，这20条哈佛训言将永远伴随我成长！
哈佛凌晨四点半读后感
凌晨四点半往往是人一天中睡得最熟的时候，可在哈佛大学里，你却可以看到这样的场景：在哈佛大学里，大家都在图书馆里，灯火通明。这样的学习气氛，让人怎么能不相信这里培养出了八位美国总统，四十为诺贝尔奖获得者。
《哈佛凌晨四点半》中有一个故事令我感触很深，故事讲述了1764年，哈佛大学突然失火了，著名的哈佛楼被烧毁了，里面的书化为灰烬，一名叫约翰的学生恰巧偷偷拿出来一本书尚未归还，可图书管理规定：不能将书拿出馆外，否则就会被开除。约翰将这本书归还了校长，本以为会受到表扬，结果依旧被哈佛开除了。
这则故事告诉我们做人要遵循基本原则。“无规矩不成方圆”。纪律制度能保证学校稳定的教学秩序，它像法律法规一样具有强制性，每一个学生都必须受到学习纪律制度的约束，因为任何违反制度的行为都具有破坏性，都要受到相应的惩罚。
《哈佛凌晨四点半》读后感
前两天我在跟学生闲聊时，有一个来自外校的高一学生，感叹道：老师，在乡镇的孩子确实能够不吃饭，也要读书呀。她所在的一所高中是我市最好的高中。这里所说的“最好”，不是说硬件条件特别棒，设施也特别齐全，因为这所学校是从县城迁过来的学校，学校的各种设施、装备，都没有其他本地学校那么完备，那么高档。但来这里学习的学生，很多是从县、乡镇考上来的.尖子生。他们心中唯一的出路就是多年来父母和老师这辈人走的路：通过高考实现人生的逆转。所以这里所说的，最好的高中是指“升学率极为高”。
无独有偶，我以前带的一个学生也是这所学校毕业，现在就读于我省最好的大学。闲时，我会和她的母亲聊天，得知在他们学校，每个学年有三个学期，足足比别的学校多了一个学期。这一个学期是利用寒、暑假挤出来的时间，学生可以在大学期间，尽早修完学分，只要你修完学分，无论你完没完成四年的学习都可以毕业。而且，这所大学的学生，哪怕是大一的学生，也没有那种别的学校大一新生那种散漫的学习态度，他们出去吃饭的时候，都拿着笔记本电脑记单词或者学习，节假日也经常泡图书馆。
《哈佛凌晨四点半》读后感
前段时间在孩子的家长会上，老师提起过《哈佛凌晨四点半》这本书，所以一直就想看看这本书。
这本书讲了许多人生道理，告诉我们如何更好的对待生活，怎么样学习，要相信自己，要有梦想，有执行力，会创新，怎样管理时间，要能自律。
凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席。哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录，医院仍是图书馆的延伸。
于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。
哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。