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职业成长报告范文
各位同行：
大家好！很高兴与大家分享我对“职业生涯规划与专业成长”的感性认识与理性思考。我的话题是“不断给自己可触的标高，机遇总是垂青有准备的头脑”。我是个平凡的教育工作者，当过9年小学语文和思想品德教师兼班主任，当了语文和品德教研员。根据一些网友的要求，我会结合我自己的亲身经历来探讨这个话题。不过在我的故事里您不要期望读到轰轰烈烈，读到惊天动地。您不妨把我当成您的同学或同事，我们端一杯香茗，播一曲轻盈的校园歌曲，在馨香中一起回首我们似曾相识的梦想，一起回眸从教来曾经经历的一幕幕，一起回味在我们的职业生涯里曾经感受的欢颜与悲伤。
我是个平凡的教育工作者，当过9年小学语文和思想品德教师兼班主任，当了11年语文和品德教研员。在我的故事里您不要期望读到轰轰烈烈，读到惊天动地。您不妨把我当成您的同学或同事，我们端一杯香茗，播一曲轻盈的校园歌曲，在馨香中一起回首我们似曾相识的梦想，一起回眸从教20年来曾经经历的一幕幕，一起回味在我们的职业生涯里曾经感受的欢颜与悲伤。
一、万事开头难――迅速度过职业适应期。
1987年9月1日，我满怀激情地站在扬州市育才小学一年级的讲台前，这是我迎来的第一批学生。上课铃响了，我发现有不少家长迟迟不肯离去，在窗口向教室里张望，还听到他们在用扬州话低声交谈：“哎，好不容易把霞子送进省实验小学，辣个晓得弄个霞子来高我们霞子！”失望、疑惑之情溢于言表。到扬州报到十多天了，我基本能听得懂扬州话，他们在说“好不容易把孩子送进省实验小学，哪知道让个孩子来教我们孩子？”仿佛一盆盆冷水从头浇下，淋湿了我激情满怀的心。压力，从站在讲台前的第一秒就向我袭来，是承受还是逃脱？是辩解还是行动？到扬州十多天我也听说了，能把孩子送到这所重点小学的家长都是些颇有能耐的人，对老师的要求自然很高。理智地想一想：自己刚满17周岁，身材娇小，从农村来到城市，看起来不仅像个“霞子”，而且是有些土气的“霞子”。不屈，从我的骨子里又一次升腾：“人不可貌相，海水不可斗量！”十几年的学生干部经历，参加县内外各项活动屡屡夺魁，毕业时理论考试与十项技能测试门门优秀，我不惜放弃去电视台工作的机会，接受扬州市以1.5%的比例优秀毕业生特招来育才，我就是想把青春奉献给三尺讲台的！自信，给我勇气：我坚信自己已经为当好教师做了充分的准备，我会证明给他们看的！面对50多个天真可爱的孩子，我深吸一口气，瘦弱的脊梁习惯性地挺直，满面笑容地开始了我的教学生涯。
第二天清晨，我刚进教室，看到一位妈妈正使劲拉自己的孩子，孩子拼命用手扒着课桌，桌椅已经被拖歪了。看到我进来，孩子哇地哭了起来：“陈老师，我不走，我就不走！”“怎么啦？”“我妈妈要我到别的班，我不……”妈妈尴尬地看着我，语无伦次地解释：“这孩子，昨晚怎么说他都不肯，他说就喜欢陈老师。呃，是他爸爸要调个老教师的班，校长也说您很优秀，哎，算了……”我不由地向这个顽皮倔强的小男生投去感激的目光，这些孩子太可爱了！
第四天上课玲刚响，教室后面的门被推开了，德高望重的老吴书记拿着小本子坐在了教室后面，这天我刚教“d、t、n、l”。听完课，吴书记笑咪咪地走了。没过几天我走进教室上语文课，发现教室后面挤挤挨挨坐了十几个人，校长、主任、还有我不认识的人拿着听课本对我微笑。对他们这样突然袭击我非常诧异，但来不及多想，上课铃响了。也许是从小经常在全校发言，主持活动练就的习惯，我做一个深吸一口气，响亮地说：“上课！”记不得那节课怎么讲的了，只记得下课到了办公室，年级组长顾怀松老师说：“老吴书记说学校来了一个好苗子，今天学校中层干部都去听了你的随堂课，大家都夸你呢！”顾老师鼓励的话语仿佛一缕春风吹散我心头的阴霾，让我这个17岁离家独自在外的异乡人感到被认同的温暖；仿佛一股清泉注入我的心田，让我心中渴望向上的理想备受滋润！
我知道作为新手有太多需要学习的地方，我诚恳地请顾老师当我的师傅，她爽快地答应了！我主动向顾老师请教备课方法，拿着记录本跟着顾老师听课，学习她驾驭课堂的技巧，组织教学的艺术，下课时对一些教学环节进行追问：“这个地方您为什么这么处理？”“为什么您的学生说话那么自信？”同年级组的老教师对我也非常友好，我不懂就问，包括布置作业的格式，班队会的组织形式等等都能得到她们的热心指点。平时备课前我喜欢反复朗读课文，自己感悟文本；备课时不满足于抄写备课笔记，而是把自己当成学生来琢磨教学流程的设计；上课时我根据学生反应随时调整教学策略；下课后对照教学效果，反思备课得失，记下教学日记，主动与顾老师交流。
二、倾情投入教育教学――用心感悟人性的关爱。
有位作家说过:爱孩子,这是母鸡都会做的事,但要理智地爱孩子,这就需要爱的智慧。回想和学生在一起的9年时光，我全身心地爱护他们，呵护着他们，他们以及他们的父母也给我太多太多的感动。
1988年起，学校让我重新带一个班参加课题实验。与前一年相反的是不少家长找人把孩子送到我班上。实验前检测，班上一位叫静的女孩语文考了8分，数学0分，查阅家长学历也只是初小，分别在两个不大景气的工厂当普通工人。校长怕影响实验效果，决定把孩子送往培智学校。家长赶快找到专家智商测验，结果显示她是“智力迟钝儿”。孩子的父母找到我，给我送来礼品，诉说了他们难言的苦衷。我非常同情他们，退回了礼品，留下了孩子。校长说：“你这是实验班，她这种状况肯定会影响你班级的均分，谁来负责？”我说：“我负责。”
十多年了，扶持着一个学生慢慢前行，看着一个孩子慢慢成长，作为教师、作为朋友我真心地付出了我的爱心与智慧，也分享着孩子成功的喜悦！静的整个家族对我都有一份真诚的感恩，他们常说如果不是碰到陈老师如果当时静进了培智学校……大家想想都十分后怕！其实我内心也十分感谢静，这个懂事的孩子，她遵从着我们的教导，付出超出常人的努力，创造了教育的奇迹，也赢得了她自己的精彩人生！看着她的成长，我切身感悟到一个教师的爱心、耐心、细心对一个孩子的成长的奇迹般的力量！
不过，有时帮助学生也会带来意想不到的事。一年级刚开学上常规课，我就告诫刚进校的`小朋友不能爬学校的横杆，那是高年级小朋友玩的。刚下课，1个学生慌慌张张跑来告诉我，衡从横杆上摔下来了！我的脑袋嗡的一下就炸了!赶忙把衡送到医院，医生诊断：孩子颈椎错位了，需要卧床牵引！作为班主任我感到非常心疼与自责！
衡的爸爸常年在深圳工作，闻讯飞了回来。他们非常通情达理，对我说：这事不能怪老师，您跟孩子讲过不许去玩的，是我们孩子太调皮了，再说下课了您也不能看着每个孩子呀……他们的宽容更让我感到愧疚！孩子卧床的几个月，我买来录音磁带和课外阅读书给孩子解闷，并坚持用业余时间上门帮他补课。孩子的期中考试是在床上完成的，语文数学居然都考了满分，他的父母非常满意！
孩子病愈上学了，他的爸爸又回深圳工作了，妈妈一个人上班又接送孩子，经常让孩子在校门口等待。我主动提出每天放学让孩子到我宿舍写作业。到了二年级，小男孩长大了，她的妈妈已经不能带他去浴室洗澡了，我就让男朋友帮忙。一天，衡的妈妈要加班，就请我做饭给他吃，让我的男朋友带他去洗澡。下班后我匆匆忙忙回到宿舍，点起酒精汽化炉一边煮饭，一边切黄瓜。忽然，我看到炉子没火了，就拎起一个刚刚灌满的10斤重的酒精桶加酒精，“嘭！”的一声响，炉子着火了，酒精桶口喷出的巨大火焰点着了我的头发烧灼了我的脸，也点着了房子里的东西，火势迅速在我的只有7、8平方的小宿舍蔓延开来！我用力把熊熊燃烧的酒精桶扔到门口的空地上，一把把从房顶垂下的布帘拉离火势猛的地方，然后抓起床上的被子去扑酒精燃烧的地方……有人惊呼起来，但没有人敢冲进来救火！我当时住的是石棉瓦顶的棚子，是学校分给教师做厨房用的。我脑海里只有一个念头：不能让火势蔓延殃及邻里……我奋力把火扑灭,朋友把我送到苏北医院烧伤科。
我的阿姨刘怀民在苏北医院工作，是经验丰富的护士，她立刻端来一脸盆水，加上冰块，让我把整个脸埋进去进行紧急降温处理。衡的妈妈赶来了,半跪在我面前,握着我的手哭着说:“我怎么对得起你呀……”我笑着说：“是我自己不小心，别担心，大不了换肤喽！”这时候一个小朋友过来问：“阿姨，你在干吗？”我说：“阿姨在练游泳呢！”怕我在医院感染，阿姨把我接回家请医生上门治疗。一直跟我非常亲密的上三年级的表妹已经认不出我了，她吓坏了，恐惧地叫起来：“不好了，魔鬼来了！魔鬼来了！”
三、脚踏实地教科研――教师成长的必由之路。
很多人毕业时都满怀激情，胸怀远大理想,而日常工作却充斥着细细碎碎的种种琐事，有的人难免眼高手低，哀叹命运不济，终究一生碌碌无为。其实有远大理想本身没错，不过理想的实现不可能一蹴而就，不如放眼未来，着眼当下，在不同人生阶段制定可以触摸可能实现的目标，并全力以赴面对每一个工作，一直保持“在路上”的状态，当机遇这匹骏马奔驰而来时，你就能勒住缰绳飞身上马，奔向你的理想之地！当一位学生喜欢、家长认可的教师，是我刚踏上工作岗位的最初目标。出乎意料的是，工作1个月，我不仅得到大家认可，而且登上了公开课的讲台。1988年起，我参与了“李吉林情境教学法”实验。李老师是我崇拜的名师，我如饥似渴地阅读李老师的著作，观摩她的录像，并且把情境教学法运用到思想品德课的教学中，对常州、上海等地开公开课。1990年，江苏省思想品德教学研讨会召开，全省代表来扬州观摩我的思想品德课《遵守交通规则》，课前学校同意我把学生带上街头，观察交通状况，采访交警，又到电视台借来一段录像。课上没有说教，录像中因交通事故痛失孩子的母亲的呼唤不仅让孩子们留下了眼泪，听课老师也唏嘘不已。孩子们不仅说出了自己对交通规则的认识，还指出了诸如人行道被停放的自行车占用等扬州交通需要改进的情况，让听课老师耳目一新。
1990年5月，扬州市教研室点名让我去青岛参加全国汉语拼音骨干教师教学研讨会。当时，由于自学考试看书用眼过度，我的眼睛得了麦粒肿，还开了刀，我揭开蒙着的纱布考完哲学，又蒙上纱布踏上了火车。因为这是我第一次出席全国会议，而且听说江苏省只有2个名额，我实在不愿意放弃这个机会。我专注地学习，虚心地求教。我漂亮的钢笔字，流利的普通话，对教学的见解引起了专家的注意，他们邀请我加入“汉语拼音直读法实验”。我把情境教学法也用到汉语拼音直读法教学中，我的拼音课从读准同学的名字，给自己和爸爸妈妈做名片，给教室和家里的用品做卡片入手，从记一两句话的拼音日记入手，孩子们兴趣十足。我把他们的作品贴上邮票寄出去投稿，王行行同学十月份就在《小学生拼音报》发表了拼音日记《看老虎》。汉语拼音研究会秘书长窦老师来扬州验收我的实验，惊呼孩子们的阅读能力在全国领先！
1990年，在市教研室文老师的指导下，我为扬州市语文教学研讨会上研究课《秋天》，课上我身着鲜艳的便装，轻松愉快地引导孩子们自己读书，自己感悟，不断启发孩子“你读懂什么了？”创设情境让孩子们插上想象的翅膀，练习说话“我们就是大雁，我们排着整齐的队伍飞呀飞，我飞到――，看到――”研讨时，我的课引起了参会代表的热烈争论，有人质疑：“课上问学生读懂什么了？学生怎么可能读得懂？课堂就是要教师讲……”更多的人叫好：“语文课就应该启发学生自己读书，自己感悟……”深夜十一点，我和方校长、区教研员施老师还在房间里讨论，市教研员文老师来了，他笑着告诉我们：晚上代表还在争论小陈的课，一节课能让大家如此津津乐道，说明有创新价值。现在大家意见基本趋同，认为这样的课是好课，符合‘真实、朴实、扎实’的思想。善于启发让学生自己读懂，激发思维让学生想象，这是应该提倡的尝试。
从1988年起，我先后在区、扬州市赛课中获一等奖，并先后为上海、浙江、日本等国内外教育代表团上课40多次，频繁的上课、奔波让我感到疲惫，班级学生素质的一贯良好也让大家习以为常。我一度感到徘徊不前。一位主编老师说：你现在是“高原反应”。要看到国内能上好课的教师数不胜数，缺乏的是既能上课又有研究水平的教师。他的话让我警醒：对，我不仅要实践，更要在实践中研究，做一个研究型的教师！从初中起，我就有记日记和写读书笔记的习惯，师范毕业时我的读书笔记已经有好几万字。工作后常在教案上写下一点上课的感受（如今时髦叫“反思”）。参与课题研究后，为了出席一次次的研讨会，上示范课说课，也经常需要动笔，多次在广陵区论文评比和征文比赛中获一等奖。1990年，我被广陵区教育局聘为兼职教研员。兼职教研员需要组织一些活动，参与教育局的视导等工作。当20岁的我坐在鹤发童颜的教研员们中间，有时也需要发表评价意见时，我感到了挑战，感到自己内存严重不足！我感到自己像一块干燥的海绵，自己上课、与人交谈、外出听课我求知若渴，事事处处吸取着水分！1994年，我写了一篇4000多字的论文“教科研――青年教师成长的必由之路”，在扬州市首届教科研论文评比中获二等奖，如今翻阅十多年前的手写稿，抚今追昔，真是百感交集，我甚至感到奇怪24岁的我怎么会锁定这样的主题，写出这样的文字？这篇文章仿佛是我的内心理想的告白，对我后来的人生轨迹有着如此鲜明的预示！
带着思考教书，看书本就多了一分质疑。1994年，我给苏教版思想品德教材编辑部写了一封信，指出教材编写的几处不足。这在当时崇尚权威的大气候下是很不可思议的举动。一天，校长室派人叫我去接一个省教委的长途电话，在校长们狐疑的目光中我拿起了电话，是省教研室老师打来的，他热情表达了对我的谢意，并提出请我修改其中的一些课文！我喜出望外，校长嗔怪说：“小丫头，幸好你碰到了好领导，要不然……”我也能写教材吗？一个让我激动的念头一闪而过。我认真地研读、写作，，我的名字出现在苏教版思想品德编写者中。
1995年春，国家教材审定委员吴惠珠教授审查苏教版思想品德教材，江苏省教研室请我代表江苏的教师上课（因为我是曾经对教材提意见的作者），并请来省内教育名家评课。吴教授对我给予充分鼓励，盛赞这样的理论与实践结合得好的教师在全国不可多得，她说在我的课堂看到了代表国际趋势的多元化价值取向的导向，而且使用的策略很自然亲切，摈弃了说教的方式，是无痕的教育。
教育部颁发《小学思想品德课和初中思想政治课课程标准》省教研室准备编写一套全新的教材邀请我参加编写。在省教研室鞠文灿、杜文艳、方衡秀老师的引领下置身于这样的全省德育精英荟萃的创作群体中27岁的我感到了巨大的压力。我虚心向资深的编者求教专注地聆听每个人的发言耳濡目染渐渐找到了教材创作的路径我先独立承担了一个单元的写作任务后来在老师们的鼓励下逐步成长为省编思想品德教材、教参分册副主编。
春，在省教研室的组织下，我有幸参与了《品德与生活》、《品德与社会》课程标准征求意见的讨论；参加了由江苏省、湖北省、安徽省、广西壮族自治区等四省区联合、由南京师范大学博士生导师鲁洁教授任主编的小学《品德与生活》、《品德与社会》教材、教参编写。省教研室先让我参加3年级教材创作，这是由鲁洁老师带领的由高校的研究人员、博士和一线教研员、教师组成的创作集体。近距离与大师合作，与高校的教授、博士们一起讨论甚至面红耳赤地争论，是一段独特的创作经历。后来又参与五、六年级教材教参创作。参与教材创作真是一段难忘的经历：理论的争鸣，实践的反差，操作的艰难，我常常写作到凌晨2、3点钟，常常夜不能寐，头发脱落得很厉害。为了教材我放弃了旅游机会，顾不了自己的孩子……正是在这样的激情碰撞中，在练狱般煎熬中，我对新旧德育教材理念的变革、教材的编写、内容的构建、目标的达成都有了清晰而又准确的把握。
教材创作经验是可以迁移的，，省教研室邀请我编写《心理健康》教材；20，与一些老师合作，编出了全国第一套《新公民读本》，我担任小学卷3至6年级主编，由北京大学出版社出版。，编写出《维扬文化》读本，担任副主编。我走访维扬文化专家，阅读维扬文化著作，参与构建教材框架，确立话语表达风格，大年初一也不敢休息，守着电脑写作立项报告。在中文核心期刊《课程教材教法》发表《新德育课程与课堂教学》、《地方文化课程建构的理念与策略》两篇论文，在《江苏教育研究》发表《生活化教学――品德课程的有效选择》。
不断调整角色定位，不断冲击新的目标，我从用教材的教师，到教材编写的参与者、教材主编，从教材执行者到教材培训者，这样的经历十分艰难又自然而然。
四、学习的滋养――专业成长没有捷径。
三人行必有我师，向身边的人学习让我获益颇多。在学校教学工作时我非常注意向同事学习，获得了最直接的教学方法，班级管理方法；用家访的机会，与学生家长沟通，了解学生家庭表现，做课题实验时向学生家长请教，接受他们的建议，使学校教学与家庭教育形成合力；在各种会议中注意听取各方面信息，博采众长，开阔了视野。一次会议上有位长者告诉我的交友原则让我颇受启发：不诚者不交，不忠者不交，不孝者不交，不才者不交。我们的时间和精力毕竟有限，多交益友确实有助于我们的成长。
在参与的各种活动中历练。古人云“能者多劳”，我的体会却是“劳者多能”。一个人的事业必须与岗位相融，必须与所在的团队需要契合，这样既为学校赢得荣誉，又能为自己获得一个又一个的平台。做事踏实认真的人，在同龄人中就会出类拔萃；一贯认真踏实，老师和领导就会放心地把更多的任务交给你，你接受挑战的机会就更多，面临的场景、接触的人物也就更丰富。从小学起一直任班干部，经常主持全校大型活动；师范的勤学苦练使我在语言、艺术等方面拥有了一些特长，在师范主持广播节目，毕业大合唱老师请我当指挥；走上工作岗位后，代表单位参加各种演讲比赛、基本功比赛，获得一等奖。也许因为我比较追求完美，每次活动都全身心投入，总能交上令人满意的答卷。19我考得省级普通话测试员资格，去教育部国家语委考得国家级测试员资格，认识播音界、语言文字学界名师名家。1995年起，为广陵区宣传部，扬州市委组织部、江苏省委宣传部演讲，每次都参与演讲稿创作。20为省委四套班子和机关干部演讲，江苏卫视现场直播，省委副书记任彦申等听了演讲也为之动容，接着在省内巡回宣讲。20应邀主持世界华人篮球邀请赛两千多人的晚会。19起我兼职扬州市语言文字工作，与政府、广电、旅游、税务等几十个部门交往，被聘为“江苏省语言文字咨询专家”。各种活动开阔了视野、增长了才干，也锻炼了我的魄力。
在书海中遨游，腹有诗书气自华。读书学习是我的生活的一部分。1987年，当求知若渴的14岁的少年走进师范学校的图书室，面对如此丰富的藏书怎能不欢呼雀跃！从不能上高中的遗憾中走出来，从狭窄的应试学科中走出来，走进色彩斑斓的文字的世界，走进五彩缤纷的文学的世界，我顿觉天地广阔！我一本接一本地借阅中外名著，真的像饥渴的人发现了水源，一有空就捧起书。宿舍熄灯了就站到树林里的路灯下读书，被老师发现制止了，就躲在盥洗间的灯下读。在书海中遨游，我的心灵得到徜徉，肢体得到解放，思绪得到飞扬！为了借书方便，我主动请缨到阅览室帮忙，几乎读遍了我能借到的中外名著，做了上万字的读书笔记。工作后也跟着同事们读过琼瑶小说、武侠小说。那纯粹是兴趣阅读，后来功利性阅读占了主流，为了工作，主要读教研专着。1989年起，用两年时间考完自学考试汉语言文学大专10门课程，后来又读江苏省教育学院“教育管理”本科课程。特别幸运的是，，正是第八次课程改革蓄势待发的关键时刻，省教研室为我们创造了难得的学习机会，我们来到北京师范大学研究生院，专修“课程与教学论”硕士研究生课程，年获得了硕士研究生同等学力。工作以后获得读书机会，我们倍加珍惜。听课从不迟到早退，边听边飞快地记笔记，两年里记录本写满十几本，笔芯写干一支接着一支。学习期间的每次作业老师都要求写成论文，我没有网络下载，杜绝剪刀加糨糊，从自己的专业出发，老老实实自己写作，每次作业都在省级以上刊物发表，有的还被人民大学书报复印资料《中小学教育》全文。两年中，我有机会聆听黄济、袁贵仁等名师的讲座，与刘兼、张华等所有学科课程标准组专家对话，和同学们切磋教研心得，为投身课改打下了坚实的理论基础。
五、有一种理由叫执着――成就他人，成长自我。
从1990年兼职教研员到年担任区小学语文教研员，到年后担任市小学语文兼品德教研员，我逐步从运动员变成了教练员。教研员是一种特殊的职业，新一轮基础教育课程改革在呼唤一线校长、教师职业角色转型的同时，也要求教学研究人员职业角色的创新。教研员要由国家课程标准的诠释者而成为课程和教学理论的研究者,要由教师教学水平的鉴定者而成为教师专业自主化发展的促进者，是抽象课改理念和教师实实在在教学行为的促进者。作为国家课程标准与各地学校课程实施过程之间的重要中介，我们是一群肩负重担的人，一头挑着现在，一头挑着未来；一头挑着理论，一头挑着实践；一头挑着理想，一头挑着现实；一头挑着国家的课程标准，一头挑着一线的教师和学生。
作为教研员，如何发挥“研究、指导、服务”作用呢？我思考得更多的不再是个人的发展，而是一个地区的教师队伍的建设，教学质量的提升。我确立了“以新课程推进为契机，以课题研究为抓手，以课题凝聚人心，以课题提升品位，打造教师队伍，促进师生共同发展。”的教研思路。
（一）课题研究者――注重过程管理，追寻研究实效。
第八次课程改革的主题词是：学生生活、学生发展，目的是为了创造一种适合儿童的教育，而不是创造适合教育的儿童。真正的教育是以人为本，以儿童发展为本的教育。因此，我认为课改关注的焦点是学生学习方式的变革，德育课改的实效最终应体现在促进学生发展，促进学生过更好的有道德的生活上。2002年，我申报了“品德教育中小学生主体活动探究”研究课题。本课题被列为江苏省中小学教学研究课题（第四期）重点课题，也是中国教育学会“十五”重点课题“小学德育课程教学实效性研究”子课题。
1、“八动”管理策略，带领全体教师“做运动”
为了扎实进行课题研究，有效进行过程管理，作为课题主持人，在制定市教研室年度工作计划时，我注重以课题为先导，整合各种活动资源，监控研究进程，带领全体教师做运动。我们采取的“八动”策略是：
（1）目标启动，现场推动。11月，我们举行了隆重的开题仪式，260多名教师参与课题论证，观摩研究课，点评研究课。扬州电视台强档节目“关注”进行了报道，《扬州日报》刊登活动图片，开题活动资料已结集。
（2）城乡联动，典型带动。课题由市教研室牵头，7位县教研员分工协作，分别协调各地教学实验，有16个子课题、36所学校加入了课题实验，每个子课题实验学校校长室具体负责分课题研究，因此该课题在全市上下形成合力，并向周边学校辐射，课题研究网络遍布城区、郊区、农村学校。
（3）科研拉动，活动促动。我们举办一系列教学研讨、评比活动，促进教师参与。有教学设计比赛，有课堂教学竞赛，有教学论文评比，有多媒体课件设计大赛，有学生体验征文评比。我们课题组骨干赴上海参加全国课题“小学德育课程教学实效性研究”研讨会，课题主持人作了大会发言。以“课题研究中的操作性问题与对策”为主题召开全市德育年会，面对现实，关注问题，矫正缺失，为进一步研究明确方向。
（4）全体互动，评价促动。2002年12月起，课题组排定中期论证时间表，对16个子课题逐一进行中期论证。全市子课题学校集中力量，分期分批对课题进行会诊，观摩课堂教学，查看研究资料，听取校长汇报，请专家做讲座。全体课题成员既是评价者，又是被评价者，专业素养得到很大提高。
2、课题研究效应。
实验之初是36所学校，298名教师直接参与，实验学生数20681人。3年来，实验逐步引起关注，课题组以多种方式研究推广，辐射学校达250多所，教师3500多人次参与课题组活动，推广受益学生数逾10万人。
实验之初，思品学科远不如语文、数学受重视；实验至今，我一直呼吁的“学科无大小，关键有作为”已成为课题组全体成员的共识！江都真武镇中心小学提出了“以品德课程为引领，全面推进学校课程改革”的响亮口号，赢得了广泛的社会赞誉。在高邮，即使只有68名学生的金灯渔村小学，也以“渔文化”为校本课程，把养成教育贯穿其中，培养学生会生存、会生活、会创造，活动朴实扎实，理念清新，富有成效。课题研究在全国引起强烈反响。
（二）教研领跑者――鼓舞士气，搭建平台。
课程改革从表面上看是调整课程、改编教材，实质是课程文化的嬗变，课程观念、态度、行为的重构，超越了单纯以改编教材为课改标志的局限，更超越了教师与课改之间主客对象式认识关系。从某种意义上说，课改不仅仅变革教学内容和方法，而且也是变革人，改变着教研员的职能，改变着教师的角色，改变着学生的生活。作为教研员，我意识到：教研员必须在场，在第一现场！
1、鼓舞士气，明确要求。
不少学校把思想品德学科当成“副科”，教师在学校不被重视，因此研究积极性不高。1998年，在我主持的全市第一次思想品德课堂教学竞赛会上，我发出了“学科无大小，关键有作为！有为就有位”的呼唤，教师士气大增。在平时听课时，我试图怀着仁者的心态，锻炼智者的眼光。我总是激励指导，把我对教材的理解传递给教师。听课时我仔细观察，在真实的教学情境中把握教学的得与失；我用心体验，在课堂里设身处地进行现场设计；我倾情对话，与校长教师在同一平台上实现自由的沟通。后来我把听课体验写成论文《观察、体验、互动――一个教研员听课评课的故事》发表在《人民教育》年第9期。
当教研员后，我经常回顾自己专业成长的经历，“广泛阅读、团队互助、公开教学、课题研究、勤于反思”是我成长的重要阶梯。我明确了对教师分层引导的思路，对骨干教师提出每年六个一的要求：每年读1本教育理论书籍，订1本专业杂志，参与1个课题研究，在县市区上1节研究课，人人做种子教师带1名徒弟，发1篇论文。要求教师做到的我首先身体力行。渐渐的，一些人跟上了，成长了，他们像一颗颗种子，扎根教学沃土；似星星之火，呈燎原之势。
2、搭建成长平台，革新教研方式。
当了几年教研员，我感到国内对教研方式的研究不够重视，我们往往用传统的方式传播着新的学习组织理念，我们期待培养智慧的学生，却没有培养智慧的教师。我重新审度教学教研活动的意义和价值，既关注教师的教学实践，又关注教师的理论积淀；既关注普遍的教育理念，更关注他们的个体经验，关注教师的职业情感，激发教师的学习热情，唤醒教师的学习潜能，逐步打造出智能型的教师队伍。
组织教研活动是我们推进新课改的常用方式之一，我意识到不仅活动内容对教师有较强的导向作用，其活动的形式对教师也会产生很大影响。内容决定形式，以新课改为内涵的活动形式也应凸显课改理念。作为教研员，我常常思考的是：怎么让我们的活动本身符合课改的精神？怎么让我们的活动内容契合教师内在需求，怎样让我们的活动成为导引教师的方向，成为吸引教师的磁场？近来，我们就语文赛课活动方式作了一些变革，参赛教师首先诵读教材，展示对文本解读的程度；接着选手现场执教，观众准备提问；最后由现场听课教师提出问题与上课教师互动答疑，深受教师欢迎。作为活动组织者，我欣喜地看到：教研活动中不仅台上在展示新的教学理念，台下看课的教师不仅“观”而且“摩”，他们也在琢磨、反思，并与自己的教学预设产生了碰撞，生成了一个个精彩的发问，而正因为发问来自自己的伙伴，大家听的积极性很高，掌声、笑声不时从会场传出，研讨时大家常常不肯散场。我现场采访上课的教师：“经历这样的活动有什么感受？”他们说：“很兴奋，很具挑战性。”“压力很大，觉得自己内存不足。”他们感慨“厚积才能薄发！”我写出了《小学语文赛课活动方式的变革》发表在《上海教育科研》第3期。
各种措施使教育科研更有凝聚力，吸引了一大批有志课程改革的教师。研究过程锻造了教师队伍，一支脱离教书匠气的骨干教师感受到了与学生共成长的快乐！品德课题组3年中发表论文126篇，5人被评为扬州市学科带头人，10人被评为扬州市骨干教师，17人被评为扬州市教坛新秀。课题实验得到政府的关注与认可，课题组中不少骨干受到综合表彰：1人被评为全国优秀教师，1人获全国十佳辅导员光荣称号，1人获省优秀辅导员称号，3人被评为江苏省先进教育工作者，2人被评为扬州市德育先进工作者，5人被评为师德模范。6位教师国标本语文、品德教材录制示范教学光盘，并逐步形成了人才梯队。
（三）自我挑战者――走出江苏，提升质态爱尔兰著名作家萧伯纳说：“我是你的一个旅伴，你向我问路，我指向我俩的前方。”当教研员是一个与一线教师共同探讨、互相促进的过程。与一线教师共同的研究也促进了我自身的发展。
我反思教研员角色定位，重返讲台。2003年11月10日至13日,全国小学德育优秀成果评选总结颁奖会暨中国教育学会小学德育研究会第十九次会议在广州召开，作为苏教、中图版《品德与社会》教材建设的成员、中国教育学会“十五”重点课题子课题、江苏省教研重点课题主持人，我受到邀请为大会执教了自己参与编写的《品德与社会》三年级下册《8、有多少人为了我》，孩子和听课教师为之动容。当我以“为了师生共同发展――对课程建设者、课题研究者、教学实践者的实践与体悟”为题说课时，很多老师再次为之动容，当我按规定时间递交话筒时，听课的老师喊着“让陈老师继续说！”“我们还要听！”主持会议的全国小学德育研究会副理事长非常感慨，她说主持了几十年的会议，第一次碰到这样的情景。她破例不限时间，让我继续说课。年，为支持西部教育，我赴新疆上语文课《掌声》，并与教师互动。由我执教，专家辜伟节评教的光盘被江苏省选送，于2004年12月8日在教育部基础教育司主办的“贯彻8号文件精神，深化基础教育课程改革、减轻学生课业负担，全国教学经验交流与工作研讨会”上播放并推广。
当自己成为教材建设者、课题研究者后，紧接着的使命是做新课程推广者。我走出了江苏，更可以感受到外面世界的广阔和精彩，与不同地区、不同省份的教研员、老师进行对话和交流，可以更好地了解不同地域的人们对新课程改革理念的理解和对新教材的认同以及工作的方式方法。这样就更能丰富自己、调整自己、提升自己，为自己站高望远、把握先机、驾御本地的教研工作打下坚实的基础。我先后应邀赴重庆市、浙江省、广东省、新疆维吾尔族自治区、成都市、北京等地作教材培训、介绍教研经验，并应邀为教育部主办的“全国高等师范学院《品德与生活》、《品德与社会》教学论国家级培训班”授课，主办方告知我是最受高校教师欢迎的讲课教师之一。
二十年来，我不断加强理论修养，笔耕不辍。1995年起，我参与30多本教材教参创作，担任主编或副主编，写稿统稿260多万字。与课题组伙伴一起创作16万字的专著《走向主体活动的品德教育论纲》，参与国家大型辞书《中国简明教师新百科大辞典》编写，参与《新课程备课新思维》、《新课程教学现场与教学细节》、《课程实施问题与诊断》等丛书创作，在《人民教育》、《课程.教材.教法》、《中国教师报》、《小学德育》、《小学语文教学》等省级、国家核心期刊发表论文40多篇，写作60多万字，论文被人大复印资料《中小学教育》全文转载。
我们的教学研究在全国逐步引起关注，《小学德育》杂志2004年6月在全国首开地方专版，以整本杂志9/10的篇幅整体报道扬州以课题研究促进课程改革情况，并对登载8000字专访《走近陈萍》。中国教育学会小学德育研究会2004年在扬州召开全国研讨会，推广我们的经验。20，我们的课题在江苏省课题评比中获一等奖。同年，我被授予“江苏省特级教师”称号。
梦寐以求的称号的获得,对我却是一份沉甸甸的压力。我想过去的一切应当重新归零,这将是我的新起点,我感到自己又站在了新的起跑线上。
成功的翅膀――爱与勤。
――读陈萍老师《教师专业发展之道・我的教育叙事与生命感悟》。
陈萍老师寄来她的最新力作――由教育部师范教育司组编的教育部特级教师计划・中国特级教师文库第五辑：《教师专业发展之道・我的教育叙事与生命感悟》。让我没想到的是，这本厚厚的整400页35万字的个人专著，竟让我一天一晚就毫不困倦地把它读完了，而且意犹未尽，总有太多的话想说。我给陈老师发去短信：“昨天下午收到鸿著，立即在感慨、感动、感召中拜读着！相信这本书对老师们的成长极有价值，我有一种立即想向我们的校长和老师推荐的冲动！谢谢你能给我们的教师提供如此有真正价值的好书！”静下来想了想，读本书，给我最大的感受和让我最感动是――爱与勤，铸就了陈老师教育成功之梦！
陈萍老师现任扬州市教育局教学研究室小学语文、品德学科教研员，江苏省特级教师，扬州市有突出贡献的中青年专家，语文、品德学科带头人，国家级普通话水平测试员，江苏省语言文字咨询委员，教育部新课程远程研修项目小学语文专家组核心成员，中央教科所小学语文课标教材讲师团核心成员。她与我是在参与人教社为澳门地区《中小学公民与道德》教材编写时相识的，是一个周身透着有着一种深沉的文化气质的美丽女人。与她交流，会让你觉得空气中都流动着一种美，但又绝对让你感到亲切自然随和！不少国内著名专家学者都惊叹于她的成长，认为她甚至带有一点传奇色彩，是教育工作者职业生涯规划和专业发展的典型案例，通过本书，你会知道：这个七零出生的女子，求学于村小复式教学班，教学于省重点小学，17岁登上公开课讲台后先后为全国、省级活动执教语文、品德公开课50余次，一线教学9年后从事小学语文、品德学科教研工作，现已是一位著名特级教师，多次在北大、北师大、南京师大、中国社会科学院做学术讲座。主编和参编《小学语文》《品德与社会》《新公民读本》等教科书及教师用书30多本，《教师职业生涯规划与发展设计》《中国教师新百科》等学术图书9部，发表的文章更是无数。
循着陈老师成功的足迹，我看到的还有一个勤奋的身影！苦练“三字一画”，最终成为国家级普通话测试员，写得一手漂亮洒脱的钢笔字；在读中专时，主动帮助学校图书管理员整理书籍，为的是能博览群书；从工作开始起，就坚持写教学日记，经常对所教的课写课后记，也就是今天我们提倡的教学反思，而她在二十年前就一直在坚持！为提高自身素质，参加自修大学汉语语言专业的专科和本科学习；当教研员，更是以一个理念的践得者的姿态，不断丰富实践智慧，汲取持续发展的内力，认真组织和主持各级课题研究。
通过本书走近陈萍，你会被她平和可亲地叙说的一个个教育故事所感染并不时引起情感的共鸣，你会被无数堂充满智慧和行云流水般的语文和品德课教学案例吸引并心潮澎湃或思潮起伏！一位听过陈萍老师的报告的老师说：“陈老师的报告讲得很实在，当我听完报告的时候觉得一切都很美：做报告的人很美，我们从事的教育事业很美，我们的人生也将很美！我真不知道陈老师用什么本事，把一个如此辛苦、繁重的工作诠释得如此的美丽！我赞叹加佩服！”读了陈老师这本书，你会得到同样的或者更深的感受！
个人成长报告
美好的童年回忆。
从小我一直是个聪明伶俐的孩子，一家人的开心果。我家是个大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜欢逗我。爸爸以前在农村工作，而我在城里，外公外婆妈妈小姨他们照顾我，大家都很疼爱我，小姨经常把我带到同事家玩，我从不吵闹，而且特别讨人喜欢。小时候我很喜欢笑，胖嘟嘟的脸，笑起来还有两个小酒窝，留了学生头，很像樱桃小丸子。
上幼儿园的时候，我开始一看到幼儿园的那扇铁门就发憷，我害怕妈妈把我送到那么个陌生的地方，后来我渐渐地适应了，和小朋友相处的挺好，老师们都和喜欢我。我觉得那里是我最乐意去的游乐园，有各种各样的玩具，缤纷炫丽的壁画，每天都开开心心的。在一次文艺演出上，我独唱了一首《世上只有妈妈好》，打动了在场的所有观众，顿时整个会场只充满了我稚气的歌声，很多老师家长还流下的眼泪。后来四周响起了热烈的掌声。老师夸我唱歌很有感染力，是个懂事的孩子。
我读了小班和中班就直接在文化宫上了学前班。那时候最喜欢的事情就是到处探险，放学后想办法绕着路回家，后来发现了很多条小巷子能通往家里。我经常参加各种文艺表演，活泼开朗的我在很多舞蹈比赛中拿过奖。又一次参加全市呼啦圈比赛，我拿了第一名，当时我一边转圈一边很自信的对着摄影叔叔的镜头笑了一下，留下了美好的一瞬间。家里人乐呵呵的对我说，我家的林林还很上镜嘛，像个小明星呢。
上了小学，我的成绩一直名利前茅，平时还积极地参加各种兴趣小组，还拿了很多奖。小学三年级以一副“取之不尽用之不竭”荣获全市少年组一等奖，我是年龄最小的参赛者。爸爸那时亲自把我送进考场，还嘱咐我不要害怕。其实我那时根本都不懂什么紧张害怕，只知道认真的写好字就行。我的知道老师知道我抽的题目后还为我担心，因为我抽的题目其实是最难的，“之”和“不”是最考基本功的。结果我拿了第一，我很欣喜，升旗大会那个早晨，我上台领奖时心里无比的激动，觉得那天的太阳照得我好温暖。这次的成功的经历让我更有信心的去练字，在书法小组我每天都要练一张字，写完了才肯回家，一个学期下来，墙上全都挂着我的字，废报纸也堆得很高。指导老师姓蔡，他奖了我很多文房四宝呢。后来一学期，我渐渐地觉得写字很枯燥，而且爸爸经常责备我弄得全身是墨，更打消了我的积极性，再加上那时美术老师夸我画画得好，希望我能加入美术兴趣小组。我为了逃避那种枯燥难熬的日子，选择转学美术。开始学习一样新东西的时候往往都很有热情，我也取得了很好的成绩，我的画经常被展出，一幅水彩画还获得了黄鹤美育节的二等奖。后来由于学习任务繁重这些兴趣爱好后来都没能一直坚持，现在想想还真是可惜。如果我那时真正的体会到做事要有毅力有恒心，在困难的时期坚持了下来，如果父母老师强迫一下我，督促我继续练字画画，现在肯定能成为我的一项优势。小学五年级我以优异的成绩被选入了奥赛班，参加竞赛那段时间我们每天晚上和周末都要补习，时间抓得很紧。那一年我学到了很多知识，开阔了视野，培养了思维，疯狂的吸收了营养，没日没夜的做竞赛题。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我在三科联赛和全国数学奥林匹克竞赛中都取得了好的成绩。其实我也觉得累，也想放弃过，但是有一件事情让我感动，有一种精神始终激励着我。在一次小小的测验中，我的一位好朋友丁禅带病坚持考试，她妈妈提着吊针盒送她进来考试的一瞬间，我们都感动了，她妈妈说她坚持要来考试，她的认真的态度和坚强的毅力深深地感动了我，为我树立了榜样。
童年充满了欢乐，充满了乐趣，充满了幻想与好奇，我度过了一个开心幸福的童年！
懵懂的少年时代。
进入了初中，我的人生走入了一个低谷，而这个低谷影响了我很长一段时间，家庭的变故困扰了我很久，母亲得了一场重病，父亲工作忙得早出晚归，为了工作应酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了沟通，我的心理承受了很大的压力。再加上那时正处于叛逆期，很多同学拉帮结派，学校校风也不正，我也渐渐变坏了，贪玩，爱闹，脾气不好，看问题极端，遇到困难喜欢逃避，内心其实恐慌孤独无助，一个人晚上想起不开心的事就会偷着哭，情绪压抑。其实我能感受得到父亲很关心我，睡觉前总要来跟我盖被子，我总是装作睡着了，慢慢的相互交流变少了，生活渐渐没有了交集，互相的爱和关心都无法表达。一个人的性格和命运和他出生的家庭有很大的关系，特别是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影响。我深深地体验到这种失衡的痛苦，我把自己放进了蜗牛的壳里，我很少表露自己真实的情感，直到高中我一直没处理好于父亲的关系，对他不想亲近，内心一直在责备他，我曾经给他写了一封信，告诉他我需要更多的关心，需要他更多的时间陪陪家人。我那时唯一的倾诉对象就是我的三位好朋友，友情像一杯热茶让我感到温暖，而家却不然。母亲身体后来渐渐好了起来，我上高中后她隔天要送点好吃的，很细心地照顾我，父亲仍然在外奔波。我长大了，终于明白父亲为了支撑这个家，一个人的工资养活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在这个城市站稳立足，才能让家人衣食无忧，他这么多年都在为家里无私默默地付出呀！我顿然悔恨，懂了这些我慢慢的拉近了和父亲的距离。记得一次冬天的早晨，天还没亮，父亲送我上学，对我说：“头低点，躲在我身后就不冷了。”瞬间，我的眼睛模糊了，想到多少个日夜，父亲辛苦的工作……一回头看着父亲离去的背影，想到了朱自清写的背影，感到父爱真的很伟大！
曲折的大学岁月。
大学我考入了黄冈师范学院，念化学系。在这个大家庭中，我成长了许多，从大一大二的彷徨无助到大三大四的努力奋斗，经历了一段刻骨铭心的心路历程。刚离开家去外地读书的我，生活上自理能力差，内心感到孤独无助，当时我们寝室关系都处的不好，有位同学性格太好强，经常与人闹矛盾，和男朋友吵架还闹着要自杀，那段时间我很不愿意呆在寝室，平时放假我就沉浸在网络里。在网络这个虚拟世界中我教了很多朋友，成天用电视剧来填充无聊的时间，一年多我变得不太喜欢与人交流，眼睛也高度近视，似乎生活在童话世界中，成天幻想着美好的事物而不愿接受现实中的不如意。
就在大二的一次英语课上，老师推荐我们看《阿甘正传》和《当幸福来敲门》，男主角在遭遇挫折时不屈不挠，面对失败时坦然接受，对待未来充满期待，积极向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己为自己找的借口，关键要看如何用自己的智慧去解决，坦然的面对。大三大四，我努力的学习，我们实验课比较多，老师也很注意培养我们的动手能力，做实验时多动脑筋，请动手。细心观察实验现象，多总结多思考，查阅大量专业资料，培养专业能力。生活中积极参加各种活动，与人交往真诚待人，乐于助人，健康积极地生活。挖掘潜能，深度思考，大量阅读，开拓视野，成为一个学习型的人。
我觉得自己是个幸运儿，成长的每个阶段都有良师益友鼓励和支持着我，让我走出了困境，感到温暖。小学时班主任戴老师特别关注我，经常提拔我当科代表，鼓励我参加各种作文竞赛，演讲比赛，锻炼了我的能力。他让我体会到了被重视的感觉，尝到了被人羡慕，成功的滋味。后来进入了奥赛班，数学老师陈老师对我们要求严格，讲课生动形象，化难为易，逐层深入，把我们带入了深奥的数学世界中。我很敬佩他，记得我拿到全国数学奥林匹克竞赛二等奖的时候，他笑呵呵的摸了下我的头：“很不错哦，很有潜力！”他教会我好的学习习惯，多角度的思考问题，生活要有热情，教会了我自尊自强自信。在初中时，学校校风不好，我也处于懵懂的状态，我的班主任梅涛老师重视我，鼓励我，教会了我学习的目的。教会了我选择朋友，当时我的数学思维能力很强，在班上数一数二。他经常督促我要树立目标争取考上黄高，我学习得特起劲儿。后来他调走了，语文老师不重视我，我觉得她偏心，于是不好好学习，成绩一落千丈。最终考市一中还差两分。高中开始对自己太放松，上课喜欢开小差，偷偷地看小说，作业偷懒，迟到，周末和朋友一块儿疯玩，学习成绩也退步了很多。后来班主任陈老师及时的纠正我，才不至于误入歧途。高三一年尽管态度很认真，但由于基础太差，心理压力过大没调整好，最后仅考上了三本。我毅然选择了复读，复读那年，基础补扎实了，平时成绩也进步了不少，但到最后冲刺阶段，觉得自己很多知识没掌握好，开始着急，物理数学都不好，一考物理就害怕，有点考前焦虑，最后高考也败在物理上，越是畏惧它，它越会成为前进中的绊脚石。我第二次高考仅考了个二本。填报志愿的时候我选择了一所师范院校。
充实的支教经历。
我毕业选择了支教，那时我在大学一次宣传活动上，看到偏远山区那些孩子，无助而充满渴望的眼神，我萌生了一个愿望-支教。去年，我刚刚到农村教书，住宿、饮食都不习惯，特别是晚上顿觉凄凉，但我一想到那些孩子就不再孤单寂寞。我和另一位支教生成为了好朋友，从她那里我学会了调整心态，她大学学得是心理学，平时也经常跟我讲心理学知识，还讲到在教学中的应用，我也深刻的领会到学生的心理对学习有很大的影响，我渐渐地迷上了心理学，产生了浓厚的兴趣，也经常和她交流，看一些心理学的书籍。在教学过程中运用仅有的心理学知识，效果还很好。教书育人，重在育人。教师要有三心：爱心、耐心、责任心。我特别关注身边的学生，希望用自己关于心理学的知识帮助他们和他们的家长，我也不断的再努力调整自己，学习关心周围的人，学习与人良好的交往，享受着温暖、快乐、充满爱的生活！我以一颗感恩的心去工作，我喜欢喝孩子们待在一起，希望给他们上生动的课。我不断的自省，总结，看专业书籍，虚心向有经验的老师学习，尝试很多新的教学方法，课外给学生补习，贪婪的吸收着外界给我的知识和经验。在这个过程中，我也遇到过很多困难，很多挫折，很多委屈，但我战胜了这些，工作中善于总结，善于思考，有主见，有耐心……在一年多的时间里我积累了宝贵的财富。
在工作这一年里我也收获了自己的爱情，我和男朋友从小是好朋友，长久以来我遇到什么事情都会向他倾诉，就在去年我们确定了恋爱关系。我们俩相处很好，感情很深，相互眷念，相互依赖。我们高度关怀对方的情感状态，觉得让彼此快乐和幸福是自己义不容辞的责任，当我们感到孤独无助时，会寻找对方来伴同和宽慰，彼此理解、宽容、关怀和无私。我们俩从相识相知到相爱，浪漫而温暖，经常交流思想，分享价值观，适应对方的习惯。从他身上我学会了很多，他告诫我很多为人哲理，比如：不能改变现状就改变自己的心态，凡是以大局为重，不要为自己的过错找借口，在生活中要学会事事反思等等。
二、职业行为分析。
（1）成为心理咨询师是我的理想。
通过自我成长分析，我深刻的认识到健康的心理是多么的重要。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。
我是个不容易满足的人，我不断思考和探索着我要的生活。工作一年以后，我在思考怎样来扩展我的发展空间。考虑到现在的工作环境，考虑到从小的经历，看到很多留守儿童，加上我对心理学的向往和热爱，心理咨询师，这个助人又自助的学科是我最需要的。于是今年暑假报了培训班开始了系统的学习，当我真正与这个学科接触时我才知道我的知识是多么浅薄。我们每天都在运用着这些知识，心理学知识指引着我前进的方向，我热爱上了心理学。它是我一直不断坚持的事业。在工作中，心理学知识帮助了我，学了社会心理学后，我知道了怎样扮演好自己的角色，通过“我是谁”的自我概念测试更深刻的评价自我，认识自我；学习沟通与人际关系的知识后更好的与同事领导相处；运用社会促进与社会惰化的知识我很快调动起了整个工作气氛；运用心理学暗示的知识，每节课我都让学生喊一句激励人心的口号，保持学习的积极性；运用光环效应的知识让我平等的对待学生。我另外还担任了三个班的音乐老师，我教他们一些；励志歌曲，《我的未来不是梦》《水手》《大海》，让同学们学会坚强，对生活充满了期待；也教了他们手语歌曲《感恩的心》《相亲相爱一家人》让孩子们学会了爱和感激。
我的起起伏伏的历程，告诉了我一个最重要的道理：对待生活的态度决定了生活对待自己的态度。
（2）成为心理咨询师的优点和弱点。
1、一年多的心理知识的学习，我已经有了扎实的心理学基础，心理咨询师的课程将伴随我不断成长。
2、我很热爱教育事业，在工作中喜欢研究学生的心理，从而更好的为教学服务，教学过程中运用心理学知识取得了很好的效果让我更加坚定我从事心理咨询师的信念。
3、我曲折的学生生涯经历是笔宝贵的财富。我对自己成长中的深刻分析和从中得到的经验教训是我从事心理健康教育工作很好的借鉴。
4、我稳定的人格特征，良好的品格，乐观开朗的性格，积极向上的生活态度，我的人生观、世界观，从小的教师家庭中长大等等可以成为学生的榜样。
弱点：
1、从事心理教育工作以来，发现自己有很多不足，经验欠缺，知识的运用还不熟练。
2、心理学理论知识和操作技能仍需努力钻研，对一些心理问题尚且不能很好的解决。
3、我过于追求完美的性格对求助者容易产生反移情。
4、缺少完备的心理测验表和相关的实验设施。
（3）努力方向和奋斗目标。
不断提高自己的专业理论水平和咨询技能，不断总结反省，克服自身缺点。深入学生群体，深入了解其心理特点。在进行咨询时，要始终保持客观中立态度，对待咨询中遇到的困难能正确看待，合理解决。
根据自身职业特点，我擅长青少年的心理健康咨询。并且在今后的工作中，我将会对青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等领域进行更深入的研究，成为家长和学生亲密的伙伴。希望我在这一领域有独到之处，帮助需要帮助的人。
最后，我想用俞敏洪老师的一段话来结束我的成长报告：“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得完美的过程，我们一切的美德都来自于客服自己缺点的奋斗。生命，需要我们去努力，年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识，掌握技能，掌握必要的社会经验，让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。人生最重要的价值是心灵的幸福，我们全心全意的收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。”
职业成长分析报告范文
职业规划可以这样来写：
一、前言。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。
生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、自我盘点。
勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。
三、自我评价的缺点和改正。
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。
四、未来人生职业规划。
根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下：
1、20xx—20xx年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。
2、20xx—20xx年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力，并在外语方面有更大的突破。
3、20xx年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。
个人求职能力。
分析范文。
——一时找不到符合。
自己职业。
理想的岗位,先找份工作干着,再寻找机遇。规划职业生涯也不是一份简单的。
报告。
或是无关紧要的空想,它是我们对自己未来人生的蓝图,但是它不是一成不变的,我们需要根据未来的实际来适时改变。根据我的个人兴趣和...
个人成长报告
本人毕业于„„„专业，毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作，成为一名优秀的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
(一)童年的经历，是我一生的财富。
童年的生活在一个简单幸福的家庭，虽然家里并不富裕，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切能力供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也常常帮助父母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让父母担心。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、快乐又艰难的求学之路。
小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成绩也一直不错。
上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来。
不小的经济负担。母亲为了我的营养健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特别感动，每次母亲给我送饭的时候，都要嘱咐我在学校好好团结同学，尊敬师长，认真学习。母亲朴素的思想给了我很大的影响，初中阶段我的学习一直名列前茅，同时还是县里的三好学生。
初中毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，终于以这样的成绩回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺利。面临全县的学生，我的优越感丧失了，我显得力不从心，我的学习成绩逐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的帮助，他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，帮助树立信心，克服自卑。最后，我的成绩又渐渐好起来，考上了大学，成为我们家里第一个大学生。
(三)、充实的大学生活。
进入大学后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也积极地参与到社会实践当中，„„„„。大三的时候，我„„„„..的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习第二专业是需要极大的耐心和坚持的，在大学学习的四年中，我不仅„„„„学金，„„„„„„„..这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟。
毕业以后我参加了工作，自打那时起，魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时，校领导安排我做心理健康教师。这对我来说的确具有强烈的挑战，因为这个学校以前从来没有心理老师，也没有心理咨询室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来认真搞好学校的心理咨询室建设，通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校安排我兼任初中部的思想品德老师，这也给了我一个更加深入了解学生心理的机会。
二、职业行为分析。
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求。
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
在工作过程中我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育，而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。随着咨询室的创办，吸引了大量的学生前来求助，迄今为止，我为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足。
优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、这些年的心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、大学的时候我学习的是心理学专业，有着较为扎实的专业基础。
不足：
1、随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向。
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
成长分析报告
摘要：世纪之交，当中国社会在商品经济大潮的冲刷下日渐蜕变为一个物欲横流、繁华竞逐的名利场时，我却一向在坚守着自我的信念：淡泊名利，追求心灵的宁静和精神生活的富赡。我坚信：在人的基本生存需求得到满足后，一个人的幸福只是精神上的一种感受，既然是感觉，故幸福的获得主要还应当靠精神层面的修炼和矫治，而非物质欲望的满足。所以，我要做一个对提升国人幸福感有较大帮忙的心理健康辅导员。
关键词：心理健康辅导，抑郁质，淡泊名利，职责心强，追求完美。
（1）我的人格类型。
我的血型是a型（具体来讲是ao型），这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学，这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系；之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业，很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用；之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西，实质上是由我的人格类型所决定的。
从教三十多年来，我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而，造物主向来是公平的，它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心，我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。
（2）我的人生观和价值观。
作为一个力求做真实自我的性情中人，在权位财富和个人尊严两种价值取向中，我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会，皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此，我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣，这个目标我已初步实现：从教师节的镇级优秀教师到教师节的省教育系统优秀教师，从1982年入职的普通教师到晋升高级教师，我靠的不是谄媚贿赂，我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。
2.职业行为分析。
（1）我为何要开展心理健康辅导工作。
我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多，给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了，又求助无门。自从我开始边进修边实践心理健康教育理论后，我的气质类型发生了微妙的变化，做气质测评，变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。
多年来，我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人，并为他人供给尽可能多的服务。所以，为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。
（2）我能成为一个出色心理健康辅导员的条件。
我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观，从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”
以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会，要做个像马锡五那样的人，最好的职业就是做个心理健康辅导员。
做心理健康辅导员的核心是乐于助人，我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。
（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员。
一个出色的心理健康辅导员，光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能，需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。
为此，我于12月考取国家三级心理咨询师，月考取国家中级心理健康辅导员，207月考取国家二级心理咨询师；其间，刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍，潜心研读，取得了良好的效果。
公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难，招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事，不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态，留待课下单独解决，总体效果还比较好。之后，到一所农村学校支教，给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之后，在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累，工作开展起来就顺利多了，也有效多了。
（4）我的职业奋斗目标是什么。
幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大，幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财，成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖，得了3100万美元。从此，他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后，他已拥有了七处房产、五辆新车，几乎享受一切能用钱买来的享受，可是，就在这一年，他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，脱去衬衫，用霰弹打自我的心脏，结束了生命。法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀。
这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获，而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。
比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比，而不是和他对社会财富占有的多少成正比。
我从小就不太注重对物质财富的占有，我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释。
我是个教师，在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心，我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验，我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。
个人成长报告
时间过得很快，一晃一学期的教师生涯已悄然而过。回首一学期来走过的路，虽然很艰辛，但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。回顾一年的工作，我觉得既忙碌，又充实。现在我对自己的工作进行一个总结和反思，以此来促进自己更快成长。
一、思想政治方面。
我积极要求上进，既能认真履行教师职业道德规范，尽职尽责，又有奉献精神。我知道“学海无涯，教无止境”，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。
二、努力提升业务水平，积极参与教科研实践。
作为一名教师，我觉得提高教学水平和教科研能力是非常重要的。
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清。对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
2、认真参加各级教研活动与教师培训，学习学校同事与名师的教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
3、我还充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。
三、打造全优课堂，在实践中提升自身价值。
极推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的教学形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高教学质量。
（1）备好课。备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自己的教学思路，全面提高自己的教学水平，使学生能更快掌握教材内容。
（2）上课。上好一节课是每个教师最起码的要求，我在课堂教学运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。我还注意培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找后进生回答。做练习巡视时，我注意对后进生进行面对面的辅导，争取让他们更快地进步。
（3）做好课后辅导，对后进生做到从友善开始，理解和尊重他们。从学习上生活上真正关心他们。能及时倾听学生意见，想法，与学生建立良好的师生关系。
（4）每天我给自己一个反省的机会和时间，坚持独立地思考，即时做好教学后记，反思自己这堂课上得怎样，学生掌握了吗？哪些能力得到了提高，或是哪个问题没有讲透，怎样讲会更好。
四、反思工作，不断进取。
我常常静下心来想：作为一名新教师，我是否出色完成了各项工作？我是否无愧于教师的称号？在看到一些成绩的同时，我也在思量着自己在工作中的不足之处，同时提醒自己要努力提高自己的水平，来更好地适应现在的教学，在教科研方面的研究还要做得更加细和实。
个人成长报告
时间过得真快，自己已经工作已经两年多了，回想这两年，有迷茫，有无知，也有成就感，从教育中收获了很多快乐。
自己工作第一年是教一年级，这对我来说是个很难的挑战，面对这一群自由散乱无纪律性的小毛孩，实在是束手无策。记得第一次讲公开课，对于一片凌乱的课堂，满头大汗，致使好多听课老师和领导站起来帮我维持课堂秩序。整堂课的效果也就可想而知了。
不过自己比较幸运，正好赶上了奎文举行的名师与青年教师结对子的活动，自己成了里面的一员。终于有机会向那些有经验的，有自己教学方法和个性的老师讨教了一些低年级的教学方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。
每次参加数学教研活动，听到很多优秀的老师和名师的公开课，都感触颇深。他们都用自身的经历和丰富的知识经验耐心认真的向我们提供了珍贵的建议和宝典。让我知道做好一名教育工作者，教书育人缺一不可。首先要有良好的心态，要虚心向前辈学习；其次要熟透教材，既要备教材，又要备学生，学会因材施教。名师们用行动告诉我，对教育的坚持和不离不弃是多么的重要和难能可贵。而这些东西都是我身上所欠缺的，还需要继续努力和改进。
自己有幸参加了“名师扶助青年教师成长”数学研讨活动，和指导我的王卫老师讲了《时分的认识》，上课之前王老师帮助我通了一下这节课的重点，难点，把她的课件给我分享。通过这节课让我深刻地看到了差距，也发现自己的诸多不足和缺陷，让我受益匪浅。
也特别感激，感谢教研室提供的这个机会，让我和这么多名师近距离交流；感谢我的指导王卫老师，在课前准备为我所做的付出；也感谢所有名师和各位优秀的教师，给我提出了珍贵的意见，帮我指出了诸多的不足，让我更深刻的认识自己存在的问题和不足！
个人成长报告
两个一齐躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持!生活是残酷的，仅有经历了才会明白，仅有付出了才有收获。我感激我的父母，因为是他们给了我机会和力量。如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，梦想是纵坐标。仅有透过努力，才能到达知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生梦想，才能实现人生命的最高的自我价值。感激父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的欢乐童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷爱阅读，让我拥有正确的世界观。我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《李自成》、《三国演义》、、、、那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了之后的第二次、第三次的细读、品度。中学时，教师向我推荐了一些国外名著《雾都孤儿》、《简爱》、《三个火枪手》、、、、再就是到之后的感情小说、武打小说、散文、史记、诗歌等。喜欢心理学以后，目标又向心理学小说迈进，以至于毕淑敏教师一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜欢读书，喜欢写点东西。从日记、博客、到《省人口导报》、《中国人口报》、《中国现代散文诗刊》等，都记录着有关我的欢乐人生足迹。读书并没有彻底的让我脱胎换骨，但的确潜移默化了我的人生，丰富了我的思想，让我拥有了正确世界观：能够唯物而辩证地、客观而全面地看待事物。为我的人生目的、人生道路的选取带给保证和服务，并且指引着我健康欢乐的生活。
无踏实感，无成就感。我曾资助过聊城的一所农村小学，曾资助过湖南的一位贫困学生，那时认为，我给予他们这些就足够了，但当四川地震之后，才发觉这些是远远不够的，该给自我定位了，“该干点什么”“能为他们再做点什么”这样的问题反复在我的脑海里出现。在家人的支持下，再加上我对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一段时间的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，情绪变得简单、欢乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自我的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚;懂得坚持也懂得放下。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。有了新的目标和梦想，顿感踏实了许多。人生有真情、有努力，就会有欢乐!先强大自我，再帮忙别人，这就是我的欢乐人生观。
(二)个人人格类型的描述。
借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自我的观点，但易变通;敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。所以我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、用心向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作潜力强，事业心强。人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于梦想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自我的看法。如果用三个形容词来描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
二、职业行为分析。
(一)为什么做咨询师。
1.从思想上看，我拥有了稳定的世界观、人生观、价值观。
2.从人格和潜力上来看，我具有一个合格心理咨询师的条件。首先，我具有成为一名合格心理咨询师的个性品质。在心理健康的状况下，思想丰富、习惯内省、性格稳定、思维敏锐、洞察力强，在还没有拿起心理咨询书籍之时，就已经学会倾听，一度成为单位同事思想的解负者和烦恼的倾听者。其次，我从事临床工作十三年，兼职管理六年，能从不一样的角度去观察别人。已能熟练的运用思考引导等这些最基本的咨询技术。所以我有必须的实践经验。
3.从客观现实看，我们所服务人群的心理问题令我担忧。与其说，工作六年中见证了个性区域行业医生的成长历程，倒不如说，兼职科技的两年，所应对的特殊人群给了我更大的触动。技术科所应对的都是特殊群体—以前生育过一名病残儿的特殊家庭父母，以前生育过一个优秀且生龙活虎孩子瞬间生命消失但却不能再生育的家庭父母。他们的眉头是紧皱的，言语是苍白的，眼神是无助的，情绪是焦虑的，精神是压抑的。他们有对第一个孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的无奈，或者年龄过大、遗传、环境等能否优生的焦虑，矛盾冲突让他们痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他们的遭遇且想帮忙他们的同时，也想让自我的人生价值再次得以实现。
4.从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。当今社会，心理问题已列为影响人们健康的首要问题之一，并且随着社会形势的不断变化，社会人群的心理问题越来越普遍，但心理咨询行业在我国才刚刚起步。无论是在理论方面，还是在实践应用方面，都不能满足社会急切需要的发展。所在，我想抓住机遇，努力学习，深刻实践，做一名优秀的心理咨询师，在帮忙患者缓解心理压力、摆脱心理困扰的道路上，去实现自我更大的人生价值。
(二)从业方向。
我熟悉老年失子又不能再生育的这一特殊人群的现状和心理，并有条件进行实践，所以在今后的咨询者中，我期望应对这一特殊群众，并且期望引导青少年珍惜生命。
(三)从业期许。
1.首先期许在我们这个行业成立一个咨询门诊，让求助者每一天微笑生活.
2.其次期许自我成为一名优秀的心理咨询师，拥有自我的心理咨询工作室，为每一个人生都架起一座欢乐的桥梁。
(四)从业的影响因素。
1.人格特征的影响情绪化、感性过度的个性特征，有时会在咨询工作产生移情，反移情，或带有个人倾向性的诊断等。
1.自身的优势：有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担职责，自我有客观的决定和敏锐的洞察力。
2.自身的不足：压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂，喜欢把自我的思想想法强加给别人，强势性太厉害!
3.需要改善的方面：有时候会思考不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心.
4.未来努力的方向：不断的提高理论知识和咨询技能，克服性格上的缺点，努力做一名优秀、资深的咨询师，为每一个求助者克服障碍，欢乐的生活。
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个人成长报告
对于我来说，只有24年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。
大学毕业考入特岗教师这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：
一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：
二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。
在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：
一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打退堂鼓。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：
活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：
多学习，不断提高自己的教学水平。
作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：
为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。
心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，哀莫大于心死，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：
助人乃授人以渔，而非施人一鱼。基督教教义也说：
神助自助者。佛家《金刚经》也称：
如果人以声音求佛，是人行邪道等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。
我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的'人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。
我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：
表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。
作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。
每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。
当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。
在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!
在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对人是什么?人生有何意义这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理这一科学领域的奇妙之处。
自我成长报告
时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。经过心理健康这次作业，我回顾了自我的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，经过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去应对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识十分全面透彻。我认为这次的自我分析对于我十分重要，我是怎样样的一个人，我会成为怎样样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习进取应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。异常是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的学校、陌生的同学、陌生的教师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，学校不再陌生，同学和教师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得欢乐起来了!中学的生活主要是学习，那时候我最厌恶的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的厌恶上了这门课，还为自我找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。此刻想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，可是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。此刻看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，之后才发现初中的学习只是自我耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得教师没那么关心自我了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自我很很失落觉得自我很没用，但在教师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自我，还不能放弃。我决定必须要努力考上大学。
迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自我和他人，开始用自我的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
这么多年来，我构成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一向都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮忙。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些梦想主义，同时又有些依靠性。所以，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于梦想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自我有时候的确应当变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应当要分时机、场合和对象。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他必须是有着一些能够被宽容和理解的理由的。也所以，我总是更容易能够理解和谅解他人。
同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较进取应对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自我，完善和提高自我成为一个优秀的人。我觉得自我还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自我的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，坚持进取乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!
个人成长报告
我常常一个人静下来，花时间写自我反思日记。在反思中，我细心体会自己在成长中每一次经历带给自己的认知和体验，在越来越长的年岁中，我能反观自己当时的处境和表现，看到自己的心理状态。这对我来说不仅仅能够更好的缓解压力，改善自我的情绪和社会生活方式，同时，我也清晰的构建出一个自己成长的轨迹，更好的认识了自己的人格，和优缺点，让我感受到一种乐趣，这也是心理——这一科学领域的奇妙之处。
我的两种生活造就了我两种截然不同的个性表现。
在我的成长中，我一向是一个成绩良好，听话懂事的孩子。我在学习方面的自我管理潜力较强，很少用父母和老师操心，学习有毅力有韧性，在课堂上能较快吸收老师所讲的知识，学习成绩一向较为稳定，高中就读于重点中学，因此，在求学经历中，我几乎是在老师和父母的表扬中长大。
学习方面的表现带给了我这样一些个性特点。
我对自己的潜力很自信，也影响到我对生活一向抱有热情而自信的态度。我能用心认真，踏踏实实对待工作，和任务，并且愿意大胆尝试，挑战自己，同时喜欢懂脑筋想办法解决问题，引入新思路。每当我接触到新的事物，新的思想，会迅速投入到工作和生活中。
我十分有韧性。记得初中时，应对政治考试。我能坚持一个月每一天背政治课本和习题，我的政治成绩一向十分好，并且考过100分。这样的体验，让我在做事时，有不服输的劲头，必须坚持到底，克服困难。
而这样也造成了我的一些负面个性。应对不熟悉的问题时，容易产生灰心的挫败感，表现出敷衍抗拒的情绪。或许是体验过成就的甜美滋味后，让我不能应对失败的苦涩。每当我接触一件新的工作，如果我能在很短的时间内迅速做好，我会对这项工作表现出十分浓厚的兴趣，并且能全情投入，但如果我一时做不好，就会出现退缩，回避的状态。所以有些时候我不适合做要下工夫，长期坚持的工作。但随着年纪的增长，我认识到了这个问题，能够开始克服自己的浮躁心态，耐心细致的应对新的领域。我也认识到这种特质，会造成保守性，不利于工作的发展。
我的个性很沉静，感受细腻，有耐心，愿意倾听他人，理解他人。我喜欢阅读，这种兴趣培养了我静下来思考问题的习惯。我愿意就生活中出现的问题，和一些现象，研究它们背后的规律和成因，思考，让我能看到不一样的世界和人生，从而感受到一种从容和豁达的快乐，如阳光一样快乐的心态。我相信每个人有自己独特的内心世界，所以我在倾听时一向持续一种尊重感，愿意去理解每个人作为个体的独特感受，这使我赢得了许多真诚的朋友。
然而我在人际交往中有一些回避和退缩，这一向是我生活中的一点小困扰。
在我的成长经历中，我的父亲是一个感情充沛，柔和而率性的人，他对我寄予了全部真挚的爱。他随和的个性，和对我寄予充分的支持和交流，使我成为一个十分愿意亲近他人的人，并且在之后的自我反思中，我发现，我对男性一向没有害怕和威严感，很容易沟通，没有一般的距离感。我的母亲是一位十分勤劳而严格的人，她对工作尽职尽责，但不喜欢和孩子们嬉戏玩耍，脾气略有一点暴躁。母亲生我的年纪比较小，我是一个十分有主见的孩子，因此在小时候表现出比较不听话，母亲因为年轻耐心不足，使我常常受到母亲的管教，这使我构成一种内心十分狂热，但外在表现规规矩矩的状态，我以前一向怀疑母亲是否爱我，这很快在读大学军训时，母亲因为在电话中想念我流泪，完全化解。在母亲教养方式的影响下，我也很少和朋友同学很亲昵的相处玩耍，显出一些孤僻。并且一向对女性长辈有一种既依靠又十分敬畏的感觉，使我在交往中，又很矛盾的常常和别人持续一种距离感。
父母相反的教养方式，使我在人际交往中，出现一个圈。和熟悉的人，我会十分亲切，随和，坦诚沟通，表现出一种热情而温暖的状态，而在交往初期，我常常抱有一种畏惧的心态，使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理学家。我认为我沉静细腻的情感方式，和爱思考研究的习惯，以及愿意真诚而热情待人的特点，让我对从事心理学充满自信与兴趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接触科学心理学，源自初中时，一位语文老师讲的一件事，这位漂亮而讲课精彩的老师，提到“教师心理学”这个概念，她讲到，一位教师，如果在自己的着装风格，或者发式上出现变化时，要在上课之前，先到教室里和同学们做一会儿沟通，再上课，这样同学们不会因为老师的变化，而转移接下来的学习注意。刚好两个月后，我的一位数学老师剪了新发型，当她微笑着在课间活动时走进教室和我们说话时，同学们都会心的笑了。这个回忆一向留给我对心理学完美而神圣的认识，我看到了心理学在我们生活中的重要好处，也从中看到了心理学天生自带的一种慈悲与关怀。
高中后，学校开设心理课程。在高中二年级，同学们思想由懵懂少年向日渐稳重的青年转变时。心理课程一向像一抹温暖的阳光，像一盏灯塔，引导者我们的成长。心理老师总是用温暖，真诚，简单的语气来给同学们上课，在课上，我们认识了自我，悦纳自己，学会欣赏别人，感受生活的快乐，同时，透过心理作业，我们一向和老师保有良好的交流，老师每次会认真回复我们的所有心理烦恼。应对高考时，心理老师会定期为同学们做放松引导，讲解焦虑来源，缓解大家的压力。心理课在我的知识体系中，生动的打开了一扇窗户，让我更直观的看到了心理学在我们生活中的价值和带给人的帮忙，也使我对心理学产生了向往。
读大学后，我的专业课有一些是心理学课程。这个时候，我开始有系统的认识心理学这们学科，初步理解心理学的知识，对心理学有了一个科学而良好的认识。我接触到了普通心理学中，大脑对心理产生的作用，感觉，直觉，对我们日常一些心理活动的描述。感受到一个自然人，在从出生到衰老死亡的整个过程中，心理活动时一个动态变化的过程，感受到人格构成和发展的奇妙。也更加清晰的看到，我们生活中许多不良心理和情绪出现的原因，心理学知识在现代社会生活有着越来越重要的好处。
这些，使我深深的感受到作为一名心理工作者，一名咨询师的职责感和使命感。回顾我的成长历程，心理学一向陪伴在我身边，我愿意把以后的人生用在对这门古老而年轻的学科的学习研究上，也把自己的职业规划，事业目标，定在了心理工作上，我想把我人生的好处和价值，静静的安放在心理这份充满关爱的工作上，努力用科学的态度和知识，去帮忙生活中遇到心理难题的人，帮忙他们找到更好的自我，体验快乐，感受生活的幸福。
成为一个优秀心理咨询师的路，对我来说只是刚刚开始。成为一个出色的心理咨询师，要有丰厚的心理学知识，良好的人格魅力，不断积累的工作经验，专业的咨询技巧，和一颗高尚而关怀的心，这些都是我今后要不断努力的方向。心理学一向给予着我快乐，我也愿意将这份快乐与他人分享。
在一向从事的心理辅导工作中，我也认识到，一名心理咨询师，首先自己要有强大的心理能量。我将在生活中不断培养用心向上的生活习惯，适时调整自己的生活态度，构成乐观，开朗，豁达的个性，不断充实心理知识，增强生活的信念，多与周围人进行沟通，注意积累对生活中心理现象的认识，结合理论知识，发现科学规律，以便更好的完成咨询工作，帮忙每一个在心理上遇到困难的人。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。愿心理学温暖而快乐的阳光播撒到每个人的心田。
成长工作报告
摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作，愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
关键词：成长经历自我分析。
郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。
我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。
作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴；我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇；对人真诚、坦白、实在、乐于助人；热爱生活，积极进取，执着追求；意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。
我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。
选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历；周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢？我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切！
目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。
我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：
1、有一颗热忱之心，以助人为快乐一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。
2、良好的文化教育程度和自我平衡能力大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。
3、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。
几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。
由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：
1、寻求心理督导的帮助。
2、音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。
3、远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。
以上是我的心灵成长过程和一些感受，也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗！