作文是语文学习中的重要环节，对学生成绩的提升有着显著的影响。接下来，我们将为大家展示一些优秀作文的范例，供大家欣赏和学习。
爱上自己的工作读后感
学了《爱上自己的工作》一书后，我能够更加明确“为公司工作就是为自己工作”的内涵：你为企业工作，为企业创造价值，而在为企业工作的同时，企业也给你展示工作能力的平台，也在为你付工资，企业是在出资购买你的劳动成果，你用你的劳动成果换取报酬，你怎样的工作，工作就会怎样给你等价的回报。
这本书中每一个章节都明确的阐述了我们努力工作的必要性。文字简洁明了，工作思想理念新颖、实用又深刻。内容涉及到我们工作中的各个方面：团队的思想行为行动;积极主动的工作态度;带有激情的团队精神;细节中的精益求精;积极的行动并作出业绩;“勤于思考、敏于行动”比别人领先一步;创新用更多更好的方法解决问题;素质品德修养(忠于企业、为企业节约、感恩所拥有的一切)等。
另外，此书还举了一些成功的使用案例，既有沃尔玛、松下等大型公司的成功之道，又有小公司发展成功的经验，案例把抽象的理论象形生动的摆在了我眼前，学了之后使我能更好的吸收这些好的理念、理想，灵活运用书中的方法。这些例子生动实用，有好些都发生在我的身边让我感动的事情，但又寓意深刻。
《孙子兵法》曰：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。凡是成功者，他既是很好的行动者又是思想上的赢家，会用兵靠的是谋略是思想，同样我们要想成功，也要去吸收好的思想。这本书给我们讲的就是一种先进的工作思想，先进的工作理念。读了之后使我受益匪浅。在今后的工作中，我将结合书中的一些道理，改变自己的落后思想，调整好自己的心态，树立为单位就是为自己工作的观念，相信自己的工作会有一个大的提高。
这本书让我感受最深的就是很多人的心态问题，一个人工作的心态能够决定工作的成败，这是很多人都明白的道理。打个比方，你去做一件你喜欢的事情和你去做一件不喜欢的事情，那你对待这件事情的态度和完成的过程一定是完全不同的。当你把工作当成是你的兴趣，那在工作中就会保持愉快的心情，一个人一辈子大部分的时间都是在工作中度过的，试想一下如果我们每天生活在快乐的工作中那将是多么美好的事情。而如果仅仅为了混口饭吃去工作，那这样的工作时间越长就会越反感，自然而然你就不好好工作。所以时刻保持一个清醒的头脑和良好的心态，努力和快乐的工作。
是谁给我发工资?我该感谢谁?我该怎样感谢?我们都应该明白是单位给了我们工作，我们应该感谢每一个员工，我们应该怀着感恩的心态去对待单位交给我们的每一件任务，并认真、出色的完成好每一件任务。一个具有完美人格的人是懂得感恩的人!只有懂得感恩的`人，才会得到外界的认可，才会得到领导和同事的信赖，才能认真执行单位交给自己的任务。但是很多时候，我们可以为一个陌生人的点滴帮助下而感激不尽，却无视朝夕相处的同志与领导间种种恩惠。虽然雇佣与被雇佣是一种契约关系，但是也并不完全对立。从利益关系的角度看，是合作双赢。从感情角度说，是一份情谊。企业为我们提供了一份工作，并且容忍我们的错误，为我们的每一次失误付出代价。我们应该对企业和老板感恩。感谢企业对我们的培养，感谢领导给我们证明自己的机会。在人的一生中可能会经历不同类型的工作。如果不是企业为我们提供了一个平台，为我们的职业生涯提供一个良好的途径，我们作为社会中微不足道的个体，又怎能有机会在舞台上尽情施展自己的才华。也许我们对某项工作并不太满意，也许某项工作并不是我们喜欢从事的，但无论如何，我们所选择的每一项工作，都将是人生链条上非常重要的一个环节。我们将从那里获得暂时的成功或者失败。而那些失败，也将帮助我们更清晰的认识、分析自己的优势所在，激发我们内在的、沉睡的各种潜能，从而找到真正适合自己的事业。
在当今合作共赢的时代，只有依靠团队才能制胜。在工作中，我们要善于与每个团队成员进行有效的沟通，并保持密切的合作。团队精神在一个企业、一个人的职业发展中都是不可忽视的。因此，我们要学会感激自己的同事，感谢同事无私的帮助，加强与同事的合作。
做一名能够担当责任的好搭档。懂得知恩图报、懂得感恩的人，才可能得道别人源源不断的关心和帮助。抛开这种合作双赢的关系，朝夕相处的同事之间，也有一份亲情和友谊。所以，感谢那些关心和帮助过我们的同事，正因为他们的风雨同舟，才能使我们激发出更多的智慧和力量。
这本书不仅仅是一本励志书，简洁易懂的语言折射出大家都明白却都可能忽视的道理，特别是在对待工作的态度上确实有其可取之处。我们每个人都应该认真努力的工作，只有通过完成好每一项工作才能让自己实现理想，实现自我价值。
爱上自己的工作读后感
大家好！今天我和大家分享的是《以自己喜欢的方式过一生》。这本书通过叙述54个人生中最温暖感动的瞬间，告诉读者：平凡朴素的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
我买这本书的时候就是被书名吸引了，书回来后，我几乎是每天看几篇，每每读完一篇，我都会陷入沉思。因为时间原因，我就把其中几篇的摘要和感悟和大家分享一下。大家想要看这本书的话，可以来我这借阅。
第一个故事——《当全世界遗忘你》。写的是一个名门千金因为生活变故后沦为一个靠洗衣服为生的单身母亲的故事，即便生活艰辛劳苦至此，每天临睡前，她都会为用装满热水的大茶缸为孩子熨烫第二天的衣服；会了让孩子每天都能吃上水果，她不惜为农民洗衣服去换带着淤泥的莲藕。她用自己的一言一行教育了孩子，什么是一个人的品质，什么是美？一个人最强大的品质就是韧性，再泥泞也能生存。最美的就是，当全世界都混乱，都将你遗忘，你也能矢志不渝做自己坚信正确的事。
事例中的主人公都因为以此不能挽回的世故，人生也就此被偷走，他们以此为正当理由而悲情地裹足不前。其实我们深入想想，那些悲惨的遭遇，的确值得同情，也确实有命运的不公，但为何又要借题发挥，偷换概念，将人生所有的错误归结于它？！自己不负责、不承担自己的人生，哪怕是自己改写了自己的命运。
第三个故事——《当郭芙蓉想起佟湘玉》。写的是作者做编辑时遇到一位女上司，并因此受教良多的事。这位女上司很具有职业精神，她总是说，事情要像它该有的样子进行。即便没人支持你，有人反对你，攻击你，你仍要按时保质地完成你的工作，因为那是你的工作。“卖大白菜，也要比别人优秀”。
故事分享完了，我想用作者在此书序言里引用哲学家叔本华的一段话作为我今天的结尾。
“很多时候，我们比自己所相信的'更加愚蠢，但在另一方面，则比自己认为的要聪明”。
“我们在人生历程中所作出的重大举措和迈出的主要步伐，与其说是遵循我们对何为对错的清楚认识，不如说是遵循某种内在的冲动——我们可以把它称之为本能，它源自我们本质的最深处”。
“当我们回首自己一生的时候，才会注意到我们其。实无时无刻不在遵循着自己的原则行事，这些原则如一条看不见的绳线操纵着我们。人们各自随着这些原则的引领走向幸福或不幸”。
所以，在普世价值观之上，任冲动而生活未尝不好。
老师怎样让学生爱上自己
老师，永远是最值得尊敬的人，但是现在学生与老师的关系却不怎么融洽，有时会闹得“不欢而散”，老师也做过检讨，究竟怎样才能让学生喜欢自己呢?一起来看看!
人格平等。
教师应当明确，师生的人格是平等的，没有高低之分。教师和学生的主要区别在于教师是教育者，学生是受教育者。受教育者必须尊重教育者，但是教育者也应当尊重受教育者的人格。在此前提上，才能实施真正的教育。
热爱学生。
教育的出发点是爱，没有爱就没有真正的教育。教师实施教育，是传达祖国对后代的爱。教师也应当从职业角度上爱学生，优秀的教师对学生除了职业式的热爱外，还带着发至内心的热爱。热爱学生是教育的根据。
尽心敬业。
教育是复杂的过程，其操作特点是示范性、多样性、灵活性、艺术性和创造性的。这需要教师尽心敬业，苦心耕耘，才能把学生教育好。教师的敬业精神，也会不知不觉地传递给学生，让学生也成为认真负责的人。
鼓励学生。
学生正在成长中，身体、心理、智力因素和非智力因素都有待继续发展和完善。因此，在学习上，在生活上，都需要教师的教导、启发、帮助。当学生遇到困难、困惑的时候，教师的指点和鼓励是多么重要。
不能讽刺。
有时候，学生会有不可理喻的表现。在这种情况下，可能会发生教师严厉责骂学生的情况发生。但是，职业历练成熟的教师一定注意避免用语言讽刺学生，做到责备有度，达到“治病救人”的目的即可，防止语言越界伤及学生自尊。
亲近学生。
课外时间也是教师密切师生关系的好时间，教师应该主动寻找机会。例如，校道上偶遇学生，可以跟他们随意交谈打哈哈。又如，和学生一起打球，或者找学生谈心等，都是可以让学生感到可亲的机会。学生喜欢听平易近人的老师的教导。
教师教育学生要本着爱心，讲究策略、方法，按教育规律办事，要有利学生的心身健康发展，千方百计鼓励、引导学生在品德、知识、能力等多方面方面得到充分的发展。这一切的前提是教师要关心爱护学生，要和学生有融洽的师生关系，否则教育效果就会大打折扣。
1、、建立自己的威信。
以身作则，一个简单而有效的影响别人的方法是以身作则。你通过以身作则来影响他人。遇事该奖则奖，该罚则罚，不能学生钻空子，从而失去了老师本该有的威信。
2、、挥洒自如上好课。
作为老师，应该在课堂上深深的吸引学生。在课堂教学中，不能面无表情、或满脸严肃地照本宣读，用教科书去施教、去布道，而是要钻研教材，学习新课改的新理念、新方法，在完全了解、掌握学生的基础上，以一颗平常心、爱子心，和学生一起走进教材，想学生所想，急学生所急，引导、帮助他们了解知识、掌握知识;使他们乐于学习，学会学习，让他们尽可能地多掌握知识，让学生从心底里觉得你是一个确实值得信赖的良师益友，一个值得依靠的长辈，一个能引导他们走向成才之路的引路人。这时，让学生喜欢你的愿望才算是迈出了第一步。只有永远用这份爱心不断探索，与学生不断沟通，互相交流，你才能真正地为学生所喜欢。还有深入学生，了解、掌握每个学生在学习上和心理上遇到的最大困难和障碍，使得在教学中既能面向全体，又能因材施教，照顾到学生的个性特征与不同需求。对学生所提出的各种问题，本着同等重视的态度，以他们所能接受的方式、方法、知识解答，或引导、提示，让他们自己学会解答。
3、关心学生，
只有业务的精与博是远远不够的，更重要的还是那个永恒的主题对学生的爱。真心实意爱学生，这一点更能走进学生的心灵，教师爱学生就像父母爱孩子，是出于真心和真情。从而激发学生身上的原动力，从而体验他周围的人间真情与社会责任。教师的行动深深地感动和感染着学生，自然会激发学生对老师的喜欢、爱戴和无限崇敬。
总之,面对学生要少一点架子，多一点的尊重和真诚，少一点尖酸刻薄，多一点赏识和信赖，少一些冷漠，多一点的热情和交流.师生之间只有互相了解，互相沟通，互相平等，学生才会喜欢你，才会爱你，到那时候，亲其师而信其道，你的一言一行都是学生的榜样，你的今天，就是他心目中的明天，你不想有威信，也不由你了。也就是说，先有你的真诚的一片爱心，才会有学生的喜欢、学生的爱，最后，你才是学生喜欢而又有威信的老师。作为教师我们的一言一行，一举一动都在学生的观察学习之下。所谓‘学高为师，身正为范’，学生不会喜欢一个不称职的老师。我想对于一些老师不妨给学生说一说自己的成绩，不是为了炫耀自己，而是为了让学生知道你有能力把他们教好。
爱上自己的工作读后感
子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”您能告诉我一字，使我可以终身实践，并且永久受益吗?如果有这么个字，那就是“恕”字吧。就是你自个儿不想干的事，你就不要强迫别人干。人一辈子做到这点就够了。
在现实生活中，如果因为别人欺骗了你，你也就用同样的方法去骗取别人，这种处世方法实在是不可取的。我曾经与财务经理说过，不能因为有客户不讲信誉，不按合同支付车款，一拖再拖，心中产生怨气，就对我们的供应商也采取同样的付款方法，也不讲信誉，将来公司如何生存呢?无论何时，都要诚信为本，这样企业才能做得长久啊!
所谓“恕”字，拓展一点说，“恕”字是讲你不要强人所难，不要给别人造成伤害。言外之意是假如他人给你造成伤害，你也应尽量宽容。现实生活中的我，到目前为止，我的人生中曾被两个所谓的小人伤害过，尽管他们两个人目前的处境不是太好，只是不知他们是否还象以前一样天天算计别人，曾经我在内心暗暗发誓，将来有一天我要报复，但随着锐意进取的学习和工作，心境不断地调整，时至今日，心境变迁，以往那种过激的想法已淡忘，甚至想不起来，但内心深处当时的痛楚还隐约记忆。
现如今拥有一份宽容，奉献一份真诚，执着一份情节，，把持一份矜持，回头再想想过去的思潮是十分的不成熟，但当时的处境所崩发出来的想法却是成长过程的真实写照。所以现在想想，毛泽东主席的讲话是很有哲理的：“人是在不断总结经验基础上日渐成长成熟起来的，”如果一个人不善于总结得失而一意孤行，必将走回头路，弄不好还会犯同样的错误的!
老师说，这很不错。但还不够。还有一个更高的境界，叫做“贫而乐，富而好礼者也”。
更高的境界是，一个人不仅安于贫贱，不仅不谄媚求人，而且他的内心有一种清亮的欢乐。这种欢乐，不会被贫困的生活所剥夺，他也不会因为富贵而骄奢，他依然是内心快乐、富足、彬彬有礼的君子。
对照起来，我是否也有相同之处呢，心灵相照的快乐的生活似乎离我不是遥遥无期了?
总以为孔子是离自己很遥远的古代圣贤，《论语》是学术家们才研究的历史文化遗产，从没有想到它会如此亲近地来到我们身边，读了于丹老师所写的《论语心得》，我深深地感受到了孔子这位圣人的朴素、平和、平易近人，以及他时时传递出的一种朴素、温暖的生活态度。
初读了《论语心得》时，心中生出一些困惑，因为书中所说的安贫乐道,现在看来颇有些让人不思进取的味道，细细读来，慢慢明白其中的深意。在这个竞争激烈的社会中，每个人都在努力发展着自己的事业，收入多少、职位高低，似乎成了一个人成功与否的标志。其实，高官厚职的，生活得不一定快乐。竞争越是激烈，越是需要调整心态，调整与他人的关系，倡导良性竞争而非恶性竞争。毕竟，这不是一个人的世界，不管多聪明、多能干的人，缺少他人提供的帮助，成功也是不可能的。一个人只是一叶“舟”，而众人才是既能载“舟”亦能覆“舟”的水!
于丹教授分析的《论语—心灵之道》，读过之后，让我懂得了许多道理。“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。”同样一件事情，看待的角度不同，心态会不同，心情也会不同。就像平时开车，同样是红灯前的第一辆车，有的人会想：真倒霉，别人都能赶在红灯前过，怎么偏偏我过不去，心情就会变得很糟糕;而有的人会想：我真幸运，下次变绿灯时，我能第一个通过，心态就会很平和。《论语心得》告诉我们，要用平和的心态来对待生活中的缺憾和苦难，要在最短的时间内接受下来，不要纠缠在里面，要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾，用积极的心理暗示调整自己。
感触较深的还有于丹教授讲的《论语—交友之道》。朋友有好坏之分，良朋益友可以带来很多帮助，恶朋佞友却会带来许多麻烦，甚至引你走上邪路。什么样的朋友是好朋友?什么样的朋友是不好的朋友?书中说到的“益者三友”和“损者三友”，细细想来，颇耐人寻味。生活中，每个人都有很多的朋友，特别是那些身世显赫，家境优越的人，周围更是不乏与其称兄道弟的人，但是，当他们失去了这些优越的条件，或是当他们身处困境时，又会有多少真正站在他们身边，肯为其两肋插刀的人?怎样才能交上好的朋友呢?《论语》也给出了答案。要想交到好朋友，一要有仁爱之心，二要有辨别能力，都说多一个朋友，多一条路。有了一个好的朋友，人生便开启了一段美好的生活。
人活一世，草活一秋，能够快快乐乐、开开心心的过一生，这是每个人心中的梦。相信我只要踏踏实实地做人、认认真真地工作、以诚相待地交友;学会放弃、学会舍得、学会宽容、学会立志，就会让自己的心灵变得完美、强大，就会享受到生活的美满与幸福!
老师怎样让学生爱上自己
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良，天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”。
1.即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。
实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素a和c，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
2.将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。
黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
3.大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜。
所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4.让孩子饮用口味多样的奶制品。
很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质——在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5.蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎?
那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素a和c，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6.鼓励孩子多喝番茄汤。
因为它内含丰富的b胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
7.很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。
有个巧妙的`迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
8.假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃。
9.如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕。
你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
10.要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。
你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。
11.在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。
两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密?
12.假如你的孩子要喝高糖分的饮料，
资料。
你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素c。
13.在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪。
经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。
14.如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥。
你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。
15.冰爽食物是孩子的最爱。
妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。
16.在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。
两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
17.蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。
为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素a的含量几乎是后者的7倍。
18.鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。
对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
19.孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。
将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素c。
20.充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。
比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素c及粗纤维。
21.不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。
它内含丰富的纤维、维生素a和c。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐，放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
22.让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。
其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
23.家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗?
那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24.那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。
一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
25.用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
26.孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的?
在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
27.孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。
用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。
28.孩子酷爱马铃薯片。
你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素a、维生素c、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
29.给孩子买个木瓜吧，它蕴含的维生素a及钾元素是水蜜桃的2倍。
30.孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品。
所以，让他们一起参与进来——用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
爱上自己的工作读后感
《爱上自己的工作》这本书详细地阐述了如何爱上自己的工作，进而全力以赴地对待自己的工作，使自己通过工作成就自己的理想和抱负，让我深受启发。罗斯金说：“只有通过工作，才能保证精神的健康，在工作中进行思考，工作才是件快乐的事，两者密不可分。”只有爱上自己工作的员工才能全力以赴地对待自己的工作，如果一个鄙视、厌恶自己的工作，那么他必将失败。面对同一种工作，一种人面带微笑，热情地投入工作，而另一种人则抱怨不断，消极地对待人与事，结局可想而知。因为引领成功的磁石，不是对工作的鄙视和厌恶，而是真挚，乐观的精神和百折不挠的毅力。
作为海螺集团的一分子，我把读后的体会和海螺企业文化，经理念相结合，感悟以下四点：
作为一名公司员工，要时刻保有积极的工作心态。努力爱上自己的工作，积极地对待自己的工作。不要觉得工作是一种迫不得己的谋生手段，要从工作中得到乐趣，把自己变成工作的主人而非奴隶。工作是为自己，不调整好心态，那大好的青春年华将在漫无目的中虚度。最终与成功无缘。海螺员工正是具有这种积极的工作心态，才使海螺集团飞速发展，让竞争对手望尘莫及。海螺员工这种积极的心态，为海螺事业的腾飞，提供了有力的精神支持。
一个人一旦爱上自己的工作，他就会全身心地投入到工作中去。因为这样的人把工作当成一种享受，这种内在的精神力量，才鼓舞人们认真工作，爱岗敬业的动力。只有爱上自己工作的员工才能不断提高自己的职业素养，并在工作中最大限度地发挥自己的潜能，为公司创造更大的财富，从而实现自身价值。具备良好的职业素质应做到100%投入，让自己不可替代；具有挑战新工作的勇气；不断完善，力求最好；随时掌握有价值的信息，创新、创新、再创新。海螺为世界创造巨大财富的同时，也为国家培养了大批具有良好职业素质的人才。
服从是优秀员工应尽的义务，而快乐服从才能达到真正服从的目的。一个员工只有爱上自己的工作，服从才能达到最佳效果。以服从的精神投身于我们所从事的工作，是每个员工应具备的品质和意识，服从精神是尊重、责任和纪律的统一体。作为海螺业务员应做到服从公司决策，遵守公司规章制度，服从公司一切人事调动等。海螺业务员在服从的前提下，应“眼观六路，耳听八方”，随时掌握市场、客户、竞争对手信息，并有义务将这些信息于第一时间反馈给公司，使公司及时调整和制定策略，这也是为了员工更好地服从公司决策。
公司是一条船。当你加盟了一家公司，你就成为这条船上的一名船员。这条船是满载而归还是触礁搁浅，取决于你是否与船上其他船员齐心协力、同舟共济。快乐地融入到自己的团队中去，是让团队前进的催化剂和助推器。一个没有团队意识的员工，即使再喜欢自己的工作，也很难在工作中创造出卓越的成绩，即使他非常有才华。所以，优秀的员工要善于和周围的人合作。作为海螺员工，对团队的理解应包括：团队的目标高于一切；依靠团队战胜困难；有完美的团队，没有完美的个人，因为团队是互补的。海螺业务员工资考评方法不单看个人销量，还看整个销售处销量，以小见大，海螺注重团队建设。
上述四个基本观点，是本人根据自身情况和海螺现状体会出来的，仁者见仁，智者见智，希望每位读者都有所悟、有所感。把感悟应用于实践中，真正爱上自己的工作，使自己的思想水平、职业素质、工作能力全面提高。
爱上穿旗袍的自己作文
我爱上了一个不爱我的.人，我自己知道，太小恋爱，没有好的结果，但是心是人改不了的，以前我俩在一起的时候，是那么的开心，现在她突然告诉我，她不爱了，我的天一下塌陷了了，我的心就像，被啵了冷水，热补起来，也无力前行，以前我以为只要我深爱着她，我们就能一辈子，不分离，可是我错了，就算我爱着她有什么用呢，主要问题是，她不爱我了。
她的放弃让我觉得太唐突，曾经我们曾说过的一辈子都去哪了，曾经我们许下的承诺都去哪了，我跟你说过，我会一直爱着你，你说你也会，为什么就变了，这个世界说变就变，人说不爱就不爱，她没有考虑到我的感受，我是有多么痛谁又知道，我本来想消失一段时间，后来我突然发现了这个网站，没有人认识我，没有人知道我发生了什么事情，只有我自己知道，只有我自己来承受这些痛苦，如果她能看到就好了。爱上一个不爱自己的人，真的好累！
爱上穿旗袍的自己作文
其实，我们每个人所关心的第一印象，有67%是由你的外观色彩带来的。
在你与人见面的七、八秒内，你浑身上下的色彩回汇聚成一股强烈的语码信息，把你的风格、品位和内涵传递给对方，对方也会据此推断他该喜欢你，还是应该疏远你。
如此说来，魅力形象的打造，应该是从研究每个人“颜色”开始的。说穿了，就是必须先搞清楚什么颜色适合自己，什么颜色不适合自己。人们把风姿、风韵、风格尊为目标，花了大量的精力和金钱来打扮，却由于不知道自己适合的颜色，而出现漂亮衣服穿在身上不好看或是化了妆的脸看起来别扭这样令人失望的结果。此外，还有很多人因为颜色嗜好，把自己限定在几个固定色里，失去了的用色彩来表现自己的机会。
我接触了大量的爱美女性，给我的印象是，一方面是色彩斑斓的服饰商品，另一方面是女性们高涨的扮靓热情，而在这中间却缺少一种“软件”式的、快速教会人们去选择适合自己颜色的方法和技巧。
西方的女性大都知道自己的色彩范畴，可以单刀直入地购买属于自己颜色的服饰。而在国内，由于缺了个人色彩运用能力这堂课，使我们对五彩缤纷的服饰不能和谐运用，对于能彰显品位的搭配更是无所适从。
色彩咨询业就是向人们提供扮靓技巧的行业。色彩顾问与美容师、美发师、化装师的职业有所不同，差别在于它是告诉人们终生受用的扮靓规律的。即根据每个人的肤色、发色、瞳孔色等人体色特征，找出每一个人穿衣打扮的色彩搭配规律和款式风格规律，从而帮助人美化形象，确立自信。
在全国的很多城市，已经有很多女性通过色彩顾问的指导找到了美丽和自信。可是还有很多的女性每天都在被穿衣用色的问题困扰着。因此，为每位女性寻找到与其肤色和谐搭配的色彩群，让其因色彩而靓丽一生、自信一生，便是我们的最大愿望。
变美很难吗？
美，是每个女人的理想。于是，在女人一生的寻美历程中，可谓是“千姿百态”，每个人都会在不同的年龄段里有所感、有所悟、有所为、有所不为，演绎出一套自己的“穿衣经”。
对于颜色，女人们也是“穿衣戴帽，各好一套”。
糊涂的爱。
择色无标准，什么颜色的衣服都穿。
潇洒走一回。
紧跟潮流流行什么穿什么。
心太软。
毫无主见，一经怂恿什么颜色都买。
爱如潮水。
疯狂购衣，见到喜欢的就买。
执着。
只认“黑、白、灰”其余绝不尝试。
一无所有。
穿什么都不满意，没有能使自己好看的颜色。
逝去的爱。
青春已逝，漂亮的颜色，已不再属于我。
让我再看你一眼。
旧衣服满柜子，穿不出去，也舍不得扔。
爱上你是我的错。
每次都是应急购物，以后再也用不上了。
你的柔情我永远不懂。
看别人穿着好看，但不知是否适合自己不敢买。
一帘幽梦。
漂亮要靠金钱包装，可自己经济能力有限。
妨碍美丽的排斥色。
有一种妆扮，它会将您费尽心思打扮出来的形象化为乌有。它“讥笑”您的努力，出卖您才形象，这就是妨碍美丽的气排斥色。
您认为没有大碍的颜色，认为“绝对漂亮”的颜色，其中或许都隐藏着不适合您的色彩。
当您朝着“漂亮”的方向挖空心思妆扮一番，但或许就因为不了解什么是最适合您的颜色而前功尽弃。
那么，什么样的颜色是适合您的呢？又有什么样的颜色不适合您呢？让我们试着分析分析。
制造不健康脸色的玫瑰色口红。
观察您身边的女性朋友，竟然发现有半数以上的女性用的是玫瑰色口红。的.确，玫瑰色口红很漂亮，它性感、热情、个性…人人都希望与它亲密接触，但可恶的是，如果它不向太适合您的肤色的话，它一下子就会变成低俗的、可怕的颜色，而且负面效果相当强烈！
其实，最大问题在于皮肤颜色与玫瑰色口红是否相配。玫瑰色会强调皮肤的黄色。如果暖色调皮肤配上玫瑰色的口红，皮肤中的黄色素就会被进一步强调，口红因此也格外刺目。
可见，虽然是非常有魅力的颜色，但暖色皮肤的人却很难用好它，这就是玫瑰色的真实面目。
看起来像是浓妆艳抹的粉底色。
“您的皮肤真好”，这对于女性是莫大的褒奖，会让您欣喜若狂；反之，如果有人说“您今天的妆是不是有点浓”，那就说明您的化妆失败了，需要重新反省。
如果您化得并不浓却被别人说成是浓妆，那就成悲剧了。这说明你的妆面不仅让人感到闷热，可能还会看起来不清洁、不健康。这样的妆容使您看上去要比实际年龄大，性格也可能显得不够开朗。
这样的化妆不仅会给一起工作的同事留下不好的印象，还不容易交到朋友，简直就是“作茧自缚”，在无形之中破坏了自己的人际关系。
看起来浓妆艳抹的原因在于您的粉底色比自己的皮肤白、红或暗。还有，这样的粉底让您看起来似乎抹了厚厚的一层粉，会显得皮肤粗糙、黯淡。如果是这样，那么化妆还有什么意义？“一白遮百丑”已经是过去的事了，现在的化妆常识是保持自己的皮肤本色。
皮肤好不仅给人柔和、雅致的感觉，还能给人健康、自然的印象。要使自己的妆色更自然、生动，就要有一个成功挑选粉底的秘诀，那就是挑选一种与自己的肤色近乎一致的粉底色。
为什么有时黑色的鞋子太刺眼？
谁都会有一双黑色的鞋子。注意！这双鞋子也许会让您看上去很老“土”，尤其是一直认为“黑色的鞋可以搭配任何颜色的衣服”的人一定要注意了，这种想法也许就是您在生话中用色失败的原因！
为什么这样说呢？是不是有点危言耸听？事实是“黑色是非常强烈和沉重的颜色”。如果用黑色的鞋子去配淡粉或淡紫色等明亮柔和色调的衣服，那么粉色或紫色所营造的柔和、优雅的氛围将完全遭到破坏。黑色的鞋子会“扫”了柔和色服装的“兴”。
黑色或深蓝色等纯正、厚重的颜色，如果与大红等色调鲜明、反差强烈的颜色组合，黑色鞋上去就非常时髦了，这种搭配最为适宜。
尽管很多人觉得鞋子似乎算不上着装的一个引人注意的部分，但实际上它正是装扮的基本着眼点。尤其是黑色的鞋子，如果不考虑与服装颜色的搭配，就很可能破坏整体比例的平衡，脚下的“格格不入”将会很刺眼。
黑色真能显瘦吗？
黑色有收敛作用，看起来会显瘦，从某一角度讲是事实。不过别忘了，黑色同时也会给人带来沉重感。
您可以去箱包专柜试一试。同一款的箱包，亮色的会显的轻，而暗色的会显得重。这正是颜色所表达的一种作用，它会影响我们的视觉心理。
大多数人为了显瘦就选择一身黑衣，其实这是很欠考虑的，它会使自己显得更暗，甚至可能让人觉得“还是很重”！不仅不会显瘦，还可能陷入相反的“危险境地”。
如果个子很高或很胖，穿过多黑色的衣服，会让人觉得更加沉重、透不过气来。
“因为想让自己显瘦所以才常用黑色”，这是百分之百的消极想法，而且效果也比想象的差得多。与其一身黯淡的装扮，不如充分利用自己本身的风格和个性，挑战轻盈颜色、改头换面，这反而会让您看起来更加清盈、美丽！
用偏爱色打扮自己不一定漂亮。
想了解一个人是否会打扮，可以看她的口红颜色。如果服装与化妆的颜色“打架”，那么她决不是一位聪明的女性。
不过，把两种“打架”的颜色配在一块儿的人却格外的多。尤其在冬天，穿着咖啡色大衣，涂着玫瑰色口红的人随处可见。
就算拿一张咖啡色的纸和一张玫瑰色的纸放在一起，恐怕也看不出漂亮吧！那么，为什么就敢用在自己身上而毫无察觉呢？理由很简单，因为这是我的“喜好色”。我喜欢这样颜色的衣服，这样颜色的口红，这们颜色的眼影－我只考虑自己的喜好。
颜色，几乎不可以被单独使用的，所以，如果只局限于自己自己的“喜好”而不考虑整体的搭配关系，最后的妆扮很可能就会处于乱七八糟的状态。
最适合的玫瑰色口红的大衣颜色是蓝色系列（当然还有无彩色！）。因为玫瑰色里面包含有蓝色。反之，咖啡色的大衣要配有点橙色味道的口红，因为它们共同拥有黄色。
会打扮、感觉好的人都会严格地区别使用自己的“喜好色”与“适合色”。如果会破坏整体的妆扮效果，那么不管自己多么“喜欢”也不会去使用，这其实是美丽的秘诀之一。
如果感到自己不能客观地判断，不妨听听同事或朋友们的意见，只要您很诚意，她们会把您不适合的“偏爱色”告诉您。
爱上你自己
人都有一个共性，就是喜欢“比”，拿自己与别人做比较。若比得上他人，甚至超越别人，就会沾沾自喜，得意忘形，所谓“自负”便由此而来；若比不上，则会垂头丧气，郁郁寡欢，“自卑”便由此演变而成。所谓“金无足赤，人无完人”，我们都是独特的个体，又何必与他人比较？爱上自己，才有可能让别人爱上你。
世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人，每个人都是无可替代的生命个体。或许，你还在为五官不够端正、身体不够匀称而烦恼；也许，你在为性格不够好，不讨他人喜欢而哀愁……然而，无论高低肥瘦，好坏美丑，你就是你，一个无法改变的生命个体，你应该喜欢自己这个独特的个体。倘若你连自己都不喜欢，又怎能奢求别人喜欢你，爱上你呢？惟有爱上自己，才能树立自信，做自我。
不与他人攀比只与自己比。股神巴菲特的理财能力的确令人惊羡商业领袖马云的管理能力的确令人惊叹……且不说这些名人、伟人生活中也有成千上万比我们优秀的普通人难道我们还执着于攀比吗？惟有在生活中不断挖掘自己的优点发现自己的闪光点爱上自己才能树立自信生活才会多姿多彩充满欢声笑语。
他人腰缠万贯，富甲一方，但我爱清贫乐道的自己；他人赫赫有名，有权有势，但我爱平凡简单的自己；他人聪明能干，才华横溢，但我爱粗心笨拙的自己。我就是我，一个独特的个体，一个无可替代的`生命！
我爱自己，爱一个独特而又唯一的我！
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爱上你自己
爱自己乍一听好像是自私自利，与传统观念背道而驰，其实，爱自己才能爱别人，爱自己就是爱别人。
10年前，几个女同学在一起闲聊就响亮地喊出了“善待自己”的口号，但真正落地执行者却是寥寥。无非是在自己身上投入多了，该吃就吃，该穿就穿，这顶多只能算是爱自己的幼稚版。
素黑，一个睿智灵动的女子，香港著名心性治疗师、作家。她专门写了一本书《好好爱自己》，她说，爱离不开两点：活好自己，以及跟别人相处好。爱是个人的修行，从自爱开始。自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动：平静呼吸，保养心脏，微笑，行善。先强壮身体，你才有精力和智慧爱他人。
爱自己，就是接受自己的不完美，接受自己的胖与丑，接受自己脸上的痘痘和萝卜形的小腿，照着镜子真心地对自己说，你是这样的与众不同，你是世间的唯一，你值得拥有一切美好的事物。久而久之，你的内在自信会越来越强，你也变得越来越美，你的人生就会绽放出如花的风采。
爱自己就是每天轻柔地洗脸、沐浴，让温热的水滋养你的每一寸肌肤，对你身体的每一细胞表示感恩。然后请出家里的泡面，系上围裙，做一顿美味的营养餐，犒劳一下负累的身体，告诉她要继续加油哦。
爱自己，就是每天问自己：我今天过得快乐吗?什么事让我放不下，什么事让我纠结，然后对烦恼说再见，没什么大不了的，一切都会过去，明天又是一个大太阳。
你的爱充满了，才能外溢、分流。是时候给别人送出爱了，那就不要吝惜，把真诚的关心、爱护送给父母，送给爱人，送给朋友，送给同事，送给鳏寡孤独。这时候的爱必定是高品质的，不图回报，没有交易。因为你的爱纯净没有杂质，宇宙必然加倍回馈给你爱，这时爱在你周围就充盈了，流动了。
当你的身体、情绪、工作、生活都处在最佳状态，你的父母、朋友、领导不用为你担心还为你自豪时，你不就是在爱自己的同时兼爱了别人嘛!
现在就开始一场与自己的恋爱吧，任何时候这样做都不算晚。
爱自己，绝不是一句轻飘飘的空口号，打开你的心，一切都将不一样!（文/许琴芳）。
自己喜欢上自己的生活,就是一种成功散文自己爱上自己
不知不觉自己在这平凡的岗位上送走了二十几个春秋，岁月早已将那个青涩的女孩变成了中年教师，脸上依然是那种害羞的微笑，但已无法抗拒，我已不再年青了，所以不想去跟什么时髦，只想去做自己喜欢做的事。可没人明白我却成了学校中最早迷恋上网络的老师，成了名符其实的网迷。原因就是自己觉得终于找到了可以听、看、读、讲英语的地方了。
老实说，这么多年的的教学早已厌倦了，没完没了的领读，听磁带，那是过去英语教学唯一的办法，也曾经灵验过，教师踏踏实实地作风也让我辉煌过，可后来却让我止步不前，如果不是骨干教师接连的电脑一级培训、二级培训、英特尔未来教育培训，使我这个电脑文盲受到了启发，否则我不会有今天的认识，最初为了考过二级买了电脑，学完网络后开始上网，至今有三个年头了，起初只是英文打字、聊天，持续了一年，没人能聊过我了，于是进入第二个阶段，我开始练习写英文日记、由最初的一小段到后来的一篇完整的文章，最初是一位博士网友帮我修改，他的帮助使我有很大的收获，至今我的博客里留下了许多后来上传的英文日记、感想等。后来聊天中结识一位外省高中英语名师，告诉我去uc讲英语，第二阶段开始后，我一发不可收，由最初的去英语教学聊天室读对话短文，过渡到去外教englishchatroom聊天室排麦语音自由对话，聊天中从最初被人嘲笑到现在有幸几次被人说认为是老外，好玩又开心，有了自信上课不再回避，大胆地自由自在的在授课中讲英语，不只是领读课文，而是更多的是用英语与学生交流，尽管山区暂时没有多媒体教室，不能用电脑利用先进有趣的课件上课，但老师的流畅、亲切感人不死板的示范，让学生体会到了英语的魅力，我觉得学生更喜欢我了，我的教学也一改过去的枯燥无味而笑声一断，笑声中时不时的抛出简单易懂而又好听的英语，不知不觉里感染学生，英语课不再是苦熬时间，授课、学习都变成了快乐。
提到个人利用网络学习英语的收获，怎么说呢，记得一次在麦上讲英语时，与一个聊友交流学习英语的方法，她说用是看英文电影，我当时不理解，因为自己哪有那个水平，更不用说看电影学习了，可好奇心驱使我去看一看，结果使我迷上英文大片，凡辽阳免费网站有新上传的英文电影我必看，后来觉得不够看又下载了网络电视，看英文电视节目。在英文聊天中结交了几位高中英语教学高手，并成为好友，自己有不会的问题及时向他们请教，同时通过他们了解提高自己听说能力的办法，今年初，一位好友告诉我bbc，如果不懂可以看中央9，每晚6：30——7：30，我去听，和把握机会与那个口语很棒的英语老师聊天儿，之后看英文电视越来越多，同时耳熏目染，自己的发音日趋规范标准，我对学生说，英语没啥难的，只要你喜欢它，你就一定能学好，英语是我最喜欢的.，可以不开玩笑地说，英语是我的情人，每天里听它，讲它，写它，看英文有关的电影、电视，成了我的习惯，去年我拿到了渤海大学英语本科毕业文凭，是山区片唯一的英语本科教师，去学习时每次形单影孤，回忆起来还真是不易，因为山区片一个伙伴也没有，一起学习的都是市内的英语同行们，而我的同事，却都是数学、语文科专业的，就是没有英语的。
最初讨厌新课标教材，认为难学，可现在我很喜欢，觉得学好它更有用，我本人就是受益者之一，正是新教材给了我更多在网上与他人交流的必备的基本知识，我才有今天的进步，尝到了甜头就会一直走下去，我知道只是刚起步，要做的事还太多太多，未来的日子我仍会这样快乐地做自己喜欢做的事，我希望自己有一天成为一名山区初中英语教学的名师，未来的路还很长，期待认识更多的同路人，并与大家一起交流。
个人简历：艾素娟老师于1985年辽阳师专数学专业毕业后，在八会中学任教。由于教学需要于1992年开始改任英语学科，改任期间苦练英语口语与写作，如今已取得渤海大学英语本科毕业文凭，至今已送走五届毕业生，受到好评。
老师怎样让学生爱上自己
孩子天生充满着强烈的好奇心，对任何新鲜的事物都特感兴趣，都想探个究竟。孩子会经常问出一些有时连家长也难以回答的问题。现在许多家长都知道要积极回答孩子的问题，不能抹杀孩子的好奇心。但真落到实处，是不是都能做到不厌其烦，尤其是在情绪特别差的时候。有许多家长，我亲眼见到，在孩子问为什么的时候，会不耐烦地说：“去，去，小孩子知道什么”或以“不知道”来塞责。——其实，这样的事，我也做过，想来真是挺对不住儿子的。有的家长，甚至随意对孩子发泄情绪，当心情不好的时候，会对无辜的孩子大发其火。让孩子的心理感到莫名的恐惧，以至孩子再也不敢在大人面前问一些好奇的问题了。如此，对孩子的心理和性格的影响是极大的，更别说是抹杀他的好奇心了。我同事的孩子也四周岁，一天同事在办公室对我们讲，她让儿子算3加3,教了几遍儿子都算不对，她便生气打孩子，孩子就是不哭，她便越发地生气，更用力打，甚至吓唬孩子说把他仍到门外，孩子最后吓哭了。我听完后骂她疯了，她也挺后悔。可能当时她心情也不很好，但这样对待孩子，势必会吓到他，更会影响他对学习的兴趣。幸亏就这么一次，要是常此以往，那我相信孩子一定会发展为“谈学习色变”的。更别说他对新鲜事物的好奇了。所以说，快乐的家庭氛围，也是激发孩子好奇心的一个必要的客观条件。千万不能随意对孩子发泄情绪。对孩子提出种种问题，会的，要积极解答，或者告诉孩子从什么书中可以查到。不明白的，可以和孩子一起查阅书籍，当从书中找到了答案，孩子一定会觉得特有趣，这样，他的兴趣也会慢慢转移到读书上来。
爱读书的孩子大多是成绩优异的，不爱读书的孩子一定不会在学习上有好的成绩。研究发现，小升初、初升高的学生中，作文不好的学生，数理化基本也不好。这些学生，他们的兴趣不在读书上，往往都喜欢玩电脑网络，或者看电视。他们阅读能力差，一道应用题，有可能读三遍还看不懂题意。
让孩子爱上学习的步骤二：护孩子的自信心。
自信心，决定孩子在今后的人生道路上，是否能真正的独立。怎样保护孩子的自信心呢?
1、千万别拿自己的孩子跟别的孩子做比较。有些家长，喜欢拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点做比较。我们常可以听到许多家长这样说：你瞧，人家谁谁，怎样怎样好，你，怎么怎么做得不够，不如人家。如果经常这样讲，孩子的内心会觉得，是不是自己真得就比不上别人?真的就做不好?因为孩子毕竟小，对事物对人，是缺乏判断力的。而大人这种言论，势必会影响他对自己判断。其实，每个孩子，都有自己的特点，都有自己的长处，所以，孩子之间，是没有可比性的。
正确的做法是要鼓励，不要责备。
2、不要过分重视学习成绩。每当发完试卷，许多同学回家得到的都是责备。其实孩子成绩不理想时，最需要的不是责备，而是家长的理解和支持，家长应该和孩子共同找一找原因，根据原因耐心地帮他解决问题。蔡老师讲了一个“数学天才”故事。说一个孩子，起初学习挺努力的，成绩也不错。五年级时，有一段时间，他特别不愿意学数学，而且成绩老是很差。妈妈看在眼里急在心里，这个妈妈没有一味地责备孩子，而是在想办法。有一天，她看到报纸上有几道脑筋急转弯的题，她灵机一动，就把它剪下来，重新打印了一份。对孩子说：“儿子，你看看这几道题，能不能做出来。书上说，能做出这几道题的孩子，那都是数学天才。”儿子一看，马上来了兴趣，而且想方设法把这几道题都做了出来。妈妈特高兴，就写了四个大字“数学天才”贴到儿子的书桌前。从此，她发现孩子对学数学比以前有了兴趣，慢慢地，数学成绩就提高了。这个小方法，虽然不是任何人都可以拿来便用，但这种精神是值得我们学习的。在教育孩子上，就得善用一些小的窍门和方法。
让孩子爱上学习的步骤三：兴趣是根本。
问卷调查显示，成绩坏的孩子回家之后，受训斥者占85%.当然程度各不相同。拿我们大人来说，做某件事没做好，如果受到训斥，一定对这件事不再会感兴趣。孩子更是如此。经常的受这咱训斥，会导致孩子不能快乐地学习。失去了对学习的兴趣，学习变成了枯燥的事，是被逼无耐。这样孩子的兴趣就会发生转移。所以，玩网络者，早恋者，厌学者，在中小学生当中是比比皆是。
家长要努力想办法让孩子有一种快乐的学习氛围。喜欢玩是孩子的天性，家长可以把“好玩”作为发展的硬道理。
有的孩子写作业时，往往不能专注地写完。而是写到一半就玩玩具或者做别的事情。有的家长便会呵斥孩子，如何如何不懂事，不专心。而有的家长，则这样做：看看孩子的作业，装作其中有个问题不明白，向孩子请教，这样孩子便很感兴趣的帮家长解释，然后，很自然的就会把精力转移到做作业上来。这便是觉得“好玩”使然。
培养和保护孩子的兴趣，蔡老师对家长提了几点要求：
1、控制好自己的情绪。
2、淡化分数。
3.学会鼓励和表扬孩子。
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认识自己爱上自己心得体会
第一段：引言（200字）。
认识自己是每个人都必须经历的人生课题之一。从我们还是孩童开始，就被教导要去了解自己的优点、不足和潜能。然而，随着时间的推移，我们可能会迷失在外界的期望和社会的标准中，容易忘记去倾听内心的声音，忘记爱上自己。然而，通过认识自己并深入接纳自己的各种特质，我们可以找到内在的力量和平衡，走上自我成长的道路。
第二段：了解自己的优点和不足（200字）。
在认识自己的过程中，了解自己的优点和不足是很重要的。我们每个人都有独特的特质和天赋。通过了解自己的优点，我们可以更好地发挥自己的才能和潜能，实现自己的目标和梦想。同时，我们也要勇敢面对自己的不足。只有正视自己的问题和缺点，我们才能更好地改进和成长。认识自己的优点和不足，能够帮助我们更加客观地看待自己，让我们对自己有一个清晰准确的认识。
第三段：接纳自己的不完美（200字）。
在认识自己的过程中，接纳自己的不完美是必不可少的一步。我们每个人都有自己的瑕疵和不足，但这并不意味着我们不值得被爱和接受。接纳自己的不完美，意味着我们不再抱怨和埋怨自己。我们要学会从不完美中寻找美丽，学会接纳自己的过去和现在。这样，我们才能真正地爱上自己，才能安全地探索和发展我们自己的潜力。
第四段：发现内在的力量（200字）。
当我们认识自己、接纳自己后，我们会发现内在蕴藏着巨大的力量。我们每个人都有自己的激情、追求和理想。这些内在的动力和力量将会引导我们朝着自己的目标前进，帮助我们克服困难和挑战。我们要相信自己的内在力量，相信我们拥有改变自己和影响他人的能力。只有发现自己内在的力量，我们才能活出自己真正的样子，过上充实而有意义的生活。
第五段：追求内在的平衡（200字）。
认识自己和爱上自己的过程既是发展个人潜能的旅程，也是追求内在平衡的契机。通过对自己的认识和接纳，我们可以找到平衡生活中的各个方面：工作与家庭、学习与休闲、社交与独处。只有在内在的平衡中，我们才能更好地应对生活中的挑战和压力，享受生活的真正意义。拥有对自己的认识和爱，我们才能在生活中找到快乐和满足。
结论（100字）。
认识自己、爱上自己的过程是一个持续的旅程，需要耐心和努力。然而，通过真诚地面对自己，了解自己的优点和不足，接纳自己的不完美，我们可以长久地探索和发展自己的潜能。在这个旅程中，我们也会发现内在的力量和追求内在的平衡。让我们与自己建立真正的联系，爱上自己的每一寸肌肤和每一份心灵，相信自己的独特魅力，展现自己最好的一面，享受生活的美好。
爱上你自己
她也正往外看,我就只有做贼心虚而又心有不甘地落荒而逃了。
我爱上她了。哈,我居然爱上了这个当众让我下不了台,看上去温柔得可以揉碎骨子里却令。
人生畏的“三八”。真是不可思议。
一连半个月,每天我都看见她殷勤地向顾客售药,要不就是装摸作样地捧一本书。哼,神气。
个啥?那天我玩转了你,有你好瞧的,我坏坏地想。
b
认识并暗恋她,说起来有点老土。
那天我去兰海云天拜访一位朋友,一坐上车,就展开报纸看了起来。我有个习惯，一旦看上。
了书报就会物我两忘,对于书报以外的事根本无暇顾及。
“劳驾!”突然有人轻轻地拍了拍我的肩,一个很动听的声音同时在我耳边盈盈荡开。
我抬头一看,是一个穿白色体恤和石磨蓝牛仔裤,约莫二十一、二岁的年轻女孩,正目光炯。
炯地盯着看我,她的身边挤了一个颤巍巍的老人。
“哦?啊……是……”我莫名地看着她,不知道这个漂亮的年轻女孩为什么会找上我。
我看见她的一只手里提着纸箱,以为要我帮忙拿着,急忙伸出了手。
女孩轻蔑地盯着我,冷冷地说：“我不是这个意思。你没有看见,面前站着的老奶奶吗?”
“啊……”我这才发现,女孩的另一只手还扶着老人呢。我发出了一声有点悲哀又有点叹。
息的惊叫,慌忙起身给老奶奶让座。我自信还不是一个冷漠的人,如果知道有位老奶奶站在面前,我一定会马上起来让座的。今天这回无意间的“冷漠”偏偏让这个认真的女孩逮着了。我的脸窘得一下子红到了脖子根,再看看周围批评的目光,真有点锥刺项脊的感觉。
说不清为什么,这个让我当众出丑的女孩子,我非但不怨怒她,反倒很欣赏。
“让我给你提吧！”我再次向她伸出了手。
“不用了,我下一站就到了。”女孩扭转了头,不再多看我一眼,显然她很反感我刚才的行。
为。
看见了前面提着纸箱急急赶路的女孩,看情形,她对这一带非常熟悉,肯定知道。
我疾步追上她。“麻烦你,跟你打听个事儿。”由于刚才的事,我有些不好意思。
“什么事儿?”她放下纸箱气喘地看着我。
“你知道附近有家叫兰海云天的酒店吗?”
她指着街对面的一条小街：“进了那条街直走就是了。”
“谢谢！”
我的话刚出口,女孩就忍俊不住笑了,说道：“看起来,你也不像不讲礼貌的人。”
强人意吧?”说完,头也不回提着纸箱上了天桥。我虽然不是特意跟着她,但因为是同一个方向,也只能远远地跟在她身后面。
她的背影高挑动人,有种玉树临风的稚雅之美。我的脑子里突然冒出了“窈窕淑女”四个。
药房门口追上了她。
“你住这里吗?”
“不,我在这里上班。”她指了指药房。“怎么,想报复呀?”她的眼神有点调皮,又有些。
无所谓。
我不置可否地微微一笑,转身拐进了小街。
c
雨疗,这两个风马牛不相及的汉字居然让她扯到一快了,为什么不是雨露,雨婷,雨荷之类的，偏偏要叫雨疗呢?名如其人,真是太特别了,这一点倒是跟我不谋而合。
得知她的名字,全拜我三天两头向她买药所赐,要不是她的同事叫出来,我焉能就知?说不。
不曾有丝毫改变。那些药我自然是不敢受用的,全让我压在了抽屉里,有朝一日“革命”成功,我要一分一厘向她讨还。
唉,为了爱情,只有让钱上当了。
我,即使她闲着而雨疗正忙。可她的同事知道有什么用,雨疗。