总结心得体会可以加深我们对所学知识的理解和应用，提高我们的学习效果。下面是一些经典的心得体会范文，希望能够给大家提供一些灵感和借鉴。
冬奥课堂直播观后感心得
四年一次的国际奥运会一定让大家深有感触。看着奥运健儿们在大展身手、为国争光的时候，你们是不是也跃跃欲试，恨不得赛场上的就是自己呢?知道我们的想法后，学校每年都会举办一次运动会，让大家真正当上“奥运健儿”，圆了我们的“奥运梦”。
日待月盼，终于迎来了一年一度的奥运会。经过认真充足的练习，我们个个摩拳擦掌，整装待发，希望能快点到运动会的那一天。
那一天阳光明媚，万里无云，花草树木郁郁葱葱，一片生机勃勃的景象。同时，我们意气风发地来到三中。虽然很早，但大家精神抖擞，颇有几分运动员的气质。安放好物品后，我们坐在草地上，目不转睛地看着一年级的弟弟妹妹们入场。他们穿着各色华丽的服装，迈着坚定的步伐，为本届运动会开了个好头。接着就轮到我们出场了!同学们穿着清一色的校服，随着音乐的节奏做起了操。大家齐心协力，生怕做错一个动作，造成队伍不整齐。大家做完了操，朝气蓬勃地回到了座位上。
接下来就是跑步了。各位运动员都站在了跑道上。他们绷紧身体，目光专注地望向前方。“砰!”一声令下，诸位运动员们就如离弦的箭般冲了出去。他们因为紧张而涨红了脸，但谁也不敢松懈，都使出与火箭赛跑的劲儿奔跑着。小运动员们你追我赶，不相上下，比赛十分激烈。观众席上的同学们也不停地为他们助威，加油声不绝于耳。有的欢呼雀跃，有的为胜利归来的运动员表示祝贺，操场上，看台上都热闹极了。
令我印象最深刻的是立定跳远，因为我报名参加了这一运动项目，成了一名小小运动员。在绿树成荫的沙坑旁，我们开始了比赛。之前我做了充分的准备，信心十足地参加挑战。该我上场了，我紧张地屏住呼吸，仿佛时间都静止了。我慢慢挥舞起胳膊，屈下身子，使出全身的力气向前跳去。当看到我跳的距离时，我心里不是很满意，有些小小的失落，也后悔自己该再多准备才对。
热闹激烈的运动会很快就结束了，但同学们矫健的身姿、坚定的步伐还在操场上浮现。运动会让大家锻炼了体魄，磨练了意志，成为了“奥运健儿”，给了我们一个展示的舞台，圆了我们心中的“奥运梦”!
冬奥课堂直播观后感及心得体会
振奋人心的那一刻，航天员翟志刚、王亚平、叶光富先后进入天和核心舱，后续将按计划开展相关工作。
我国高科技发展突飞猛进，神舟七号发射成功，5g互联网研究与产业化获得重大突破，我国”首条国际一流水平的高速铁路在京津两大城市间开通，“首个中国人基因组序列研究成果发表。“北京正负电子对撞机重大改造工程建设任务圆满完成，”曙光5000a跻身世界超级计算机前十。
蛟龙深潜，嫦娥探目，我国科技实力不断进步。重大科技成果持续涌现，科技创新日趋活跃，为经济高质量发展注入了新的活力。
千年梦想，今朝实现，去年7月23日，天问一号在文昌航天发射场由长征五号遥四运载火箭发射升空，成功进入预定轨道。天问一号于2021年2月到达火星，实施火星捕获。2021年5月择机实施降轨，着陆巡视器与环绕器分离，软着陆火星表面，火星车驶离着陆平台，开展巡视探测等工作，对火星的表面形貌、土壤特性、物质成分、水冰、大气、电离层、磁场等科学探测，实现中国在深空探测领域的技术跨越，深空探测将推动空间科学、空间技术，空间应用全面发展，为服务国家发展大局和增进人类福祉作出更大贡献。
截至2021年2月3日，“天问一号”探测器总飞行单程已超过4.5亿公单，距地球约1.7亿公里。
我们正站在“两个一百年”的历史交汇点，全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启。征途漫漫，惟有奋斗。我们通过奋斗，披荆斩棘，走过了万水子山。我们还要继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌!
神舟十三号的航天品按计划将在轨驻留6个月，在这6个月时间，主要工作是要进一步验证空间站建造和运营的关键技术。具体来讲，就是要和核心舱、天舟二号、天舟三号一起配合进一步验证。科技强，则国强。自信之路成功，为中国航天点赞。神舟十三号载人飞船发射取得圆满成功，又一次让我们感受到祖国的强大。
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冬奥课堂直播观后感学习心得
在20__年即将和我们告别之际，祖**亲再一次为我们送上了一份“出行大礼”。12月30日，北京至张家口高速铁路开通运营，对此作出重要指示。他指出，__，京张铁路建成;20__年，京张高铁通车。从自主设计修建零的突破到世界最先进水平，从时速35公里到350公里，京张线见证了中国铁路的发展，也见证了中国综合国力的飞跃。
京张高铁的开通，让我瞬间回忆起小时候在课本上学过的一篇文章——《詹天佑》。课文为我们讲述了__京张铁路艰难的修建过程，整篇文章的意义和亮点在于两个字——争气。当时，我国尚没有一条国人独立主持设计、建造、运营的干线铁路，然而，留学归来的爱国工程师詹天佑打破了这个记录。他克服了南口和八达岭的高度，将南美伐木所用的“人”字形铁路首次运用在我国干线铁路上，靠人工一下一下挖出来八达岭隧道，通过延长距离，顺利通过了京张铁路关沟段33‰大坡度，将原本需要开挖1800多米的八达岭隧道缩短为1091米。京张铁路的建成通车一举打破了国外认为“中国人不能自己修铁路”的言论，实实在在地为中国人争了一口气。
如今，距离京张铁路建成通车已经过去110了。百年来，中国人民经历了诸多磨难，在中国共产党的领导下不畏强权站起来，从“开除球籍”的边缘奋起直追，特别是改革开放以来的41年，我们用短短几十年时间走完了西方发达国家上百年乃至几百年的进程，大踏步地走上了民族复兴之路。百年来，中国的铁路建设实现了从举步维艰到一日千里的跨越，实现了从蒸汽时代、内燃机时代、电气时代到高铁时代的飞跃。
观天宫课堂第一课直播有感个人心得
我想，总有一天我也要去太空看看。
现在，我国的航天技术也到了炉火纯青的地步，所以银河系以内的地方我们都十分了解，于是，我离开银河系进入一个未知星域。这里是一个十分神秘的星域，就连美国人也没有来过。这次美国的“阿波罗一百号”与我国的“神舟一百号”一同来到了这里。
刚进入这个星域，出现在眼前的陨石到处都是。难怪美国人也不敢来。这些陨石像一群酒驾的疯子开着汽车到处乱撞。我们不敢在这里多逗留，就赶紧开着“神舟一百号”离开这里。我们一直往里走，避开了无数个陨石，终于，我看见一个星球，为了躲避陨石，我们立刻进入这个星球。
这个星球虽然有类似地球植物的东西，但环境却差得不得了。突然，“哄”的一声巨响，向天空中冲入一个黑色的物体。我们走下飞船，向发出声音的地方走去，居然看到一个类似人的外星人在说：“探索地球一万号”发射成功。我很奇怪，这些生命体怎么会说汉语?有个外星人发现了我们，向我们走来，居然又用汉语说：“亲爱的地球人，请帮助我们。”后来，我们得知，他们在这儿居住了很久，由于环境太差，想去地球上生活。他们还说，他们已经来过地球，发现用汉语的人多，就学会了说汉语。
我们在这个星球建起了污水处理厂、生活垃圾发电厂，帮助他们种植了许许多多花草树木，使这个星球的天空变得蓝蓝的，水变得清澈见底，看到孩子们在碧绿的草坪上嬉戏，我们决定离开这个星球，回到地球。当我们准备返航的时候，外星人要求与我们合影留念，我们双方都表示要和平共处，互相尊重主权和领土的完整，互不侵犯，互不干涉内政，平等互利。
我们回到地球后，受到__的亲切接见，并为我们频发了和平奖，我十分激动。突然，我眼前的一切都消失了，原来这是一场梦。但我相信总有一天我会把这场梦变成现实!
冬奥课堂直播心得及感悟
不知是因为原来的冬奥会不在寒假时举行，还是不曾注意，在我的记忆中，这是我第一次关注冬奥会。没想到冬天里的运动是那么的精彩，冬天的故事格外的动听。
冰上的回旋舞。
其实这一届的冬奥会刚刚开始时，我对有关“冬奥会”的消息都不知道呢，直到2月15日的双人花样滑冰预赛，第一个出场的申雪、赵宏博获得了双人花样滑冰短节目的历史最高分的时候，我们全家才开始关注起第二十一届温哥华冬奥会。
2月16日，申雪、赵宏博夺冠已经不是我的愿望，我期盼着双人花样滑冰的领奖台上出现三对中国选手，希望中国能包揽双人花样滑冰的金、银、铜牌。结果与我的期望差不多，申雪、赵宏博获得金牌，庞清、佟健获得银牌，有一点点可惜的是，张丹、张昊在表演时出现了失误，无缘奖牌。
温哥华冬奥会已经是申雪、赵宏博参加的第四届冬奥会了，2002年盐湖城冬奥会，2006年都灵冬奥会都无缘金牌。如今，两人年龄之和已经接近七十岁，在他们人生中最后的一个冬奥会上，一枚金牌终于为他们的运动生涯画上了一个完美的句号。
他们为了得冬奥会金牌而复出，为了复出而加紧练习，每次都是教练把从冰场上练习的他们“赶”出来，正是他们的汗水和付出，浇灌出了一枚金牌!
红色旋风。
2月19日、2月21日，短道速滑赛场上刮起了一场红色的旋风。
2月19日，王濛参加500米短道速滑，预赛、半决赛先后两次破了世界纪录，最后以绝对优势获得了冬奥会500米短道速滑冠军，是中国第一个在冬奥会上成功卫冕的选手，而这个项目也被中国连续三年包揽冠军。
“故事”情节波折的是在2月21日的短道速滑1500米的比赛上。小组赛上，王濛犯规无缘决赛，而另一位中国选手也被淘汰，决赛局，场上有三名韩国队员，韩国队教练已经提前庆祝了胜利。
可是周洋在韩国队员的重重夹击下，上演了“三英战吕布”的好戏，最后遥遥领先于对手，获得了短道速滑1500米的冠军。中国夺冠后，周洋与教练李琰紧紧拥抱在了一起，欢呼着胜利，而一旁的韩国教练脸色阴沉，当中国人忙着庆祝的时候，韩国人灰溜溜的离开了短道速滑赛场。
这个冬天，下了许多场大雪，天气非常寒冷，而在温哥华冬奥会上，中国红在比赛场上博得了啧啧的赞叹，这个冬天很温暖，这个冬天的故事生动而精彩!
2008年它要来了，8月它近了，8日它到了，8时8分8秒全中国人们高声呼叫，北京的天空也在同一时间涨放开美丽的烟花。没错，你猜对了第29届奥林匹克奥运会在中国北京举行了。在开幕式后随之而来的是精彩的奥运赛事。在奥运会开幕后第6天，8月14日下午张娟娟在女子射箭比赛上以高出1环的成绩战胜韩国选手为中国取得第21枚金牌，但取得这枚金牌的路上却是困难重重。由于中国其他两名女选手在淘汰赛中不幸失利，而男选手们也在比赛中不幸被淘汰，夺金的重任压在了张娟娟一个人的身上，她在淘汰赛中一路过关斩将在1/4和半决赛中遇到韩国两名选手，但张娟娟不畏强敌，勇敢向前战胜了她们，最后到了决赛，又遇一名韩国选手，她正是韩国女子的领君人朴成贤。
决赛开始了，在第一组比赛张娟娟落后对手3环，但她并不躁急，在后面两局中张娟娟以稳定心态追上了朴成贤，张娟娟的稳定发挥给对手造成了压力，在最后的一局中第一箭中两名选手都射出了10环，这似乎给对手造成了压力在第二箭中对手射出了8环，而张娟娟則射出了9环，最后对手全力发挥射出10环的好成绩，12箭一共109环，张娟娟如果射出9环就会赢，最后一箭来了，射———9环赢了，张娟娟为中国在射箭比赛中得了首枚金牌，为中国射箭史翻开了新的篇章。
平时，我们一遇到困难就只是会想父母、老师，一见到困难就会逃避。有一些同学在写作业的时候，一遇到了难题也只会想一想，根本不会动脑筋把题解决，等到第二天到学校，一见到别的同学的作业就不管三七二十一，立刻拿来抄。这样子做，是不对的，因为，如果我们遇到不会的问题就拿别的同学的来抄，那下一次遇到这样类似的题目时还是不会做的，所以我们要学习张娟娟的奥运精神：一个人遇多大的困难都好一定要勇往直前。这样才是解决问题的好方法。
北京!”当国际奥委会主席巴赫发出这天籁之音时，神州大地翘首以待的亿万中国人沸腾了!，四年一度的冬奥会即将在北京举行，届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴，各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更强、更高”的奥林匹克精神。
我是一名青年志愿者，穿梭在会场的各个角落，面带微笑，为需要的各国来宾提供帮助，维护公共秩序，保持现场卫生，时刻准备着弯腰捡起一个矿泉水瓶、一片小小的纸屑，我要将平凡的工作踏实做好，让参加冬奥会的宾朋感受到我们国家的热情与友爱。
……。
“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮”歌声又响起，将我的思绪拉回来，胸前的红领巾似乎更鲜艳了，好像在告诉我去哪里寻找这些飞翔的翅膀。
望着在蔚蓝天空下舒展飘扬的五星红旗，我找到了答案!语文里的诗词歌赋是翅膀，数学中的分解方程是翅膀，社会实践的“撸起袖子加油干”也是翅膀!我要乘着这些七彩的翅膀，每天进步一点点，以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，刻苦钻研，汲取各种知识，不断丰富壮大自己的翅膀，来为自己加油，为中国加油，为冬奥会加油!
在一个阳光明媚的早晨，我正在家里认真地做作业，突然，北京冬奥会吉祥物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走!我们带你去看冬奥会!太好啦!我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。
到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮观啦!环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参加冰球比赛吧。我和雪容融开心地说：好啊!雪容融说：那我们快去换比赛服吧!我说：好的，马上就来。
我们的比赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互认识后比赛开始了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得及时，把冰球传给了我，我再用力一拨，终于把冰球推进了球门。
我们队赢了，大家欢呼雀跃。正当我高兴地时候，耳边传来妈妈的催促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊!
真希望我能梦想成真，和家人一起去北京观看冬奥会比赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩!
瑰丽的舞台表演，高超的舞蹈技术，透露着时代气息的数字演绎，飘舞的无人机将世界与中国连成了一体。闪烁的霓虹灯光拼成了长寿龟的模样，生命的轮回生生不息，由传统走向了现代。几十人组成了五环的图案，将人文加入奥运精神。勇于拼搏的信念随着会旗的交接，传向世界各地。
“北京八分钟”完美落幕了，一块金牌应运而生。这位中华荣耀添上的厚重一笔，令全场人民激动不已。并不高大挺拔的身躯，在过线的0.01秒显得如此伟岸。那一瞬，全场似乎都寂静了，巨大的喜悦笼罩着他，也笼罩了台下所有的中国观众。这是历史性的见证，也是中华儿女的荣耀。荣耀光环加注的他，恐怕早已令人忘记了之前命运对他的不公。由于重心不稳而下意识伸出了手，这一简单动作使他在1/4决赛，半决赛中连续被判决为犯规，幸好决赛他赢得了胜利。
范可新，周洋等人的连续失利，给平昌的天空增添了一份阴霾。原本比赛中成绩优异的她们因裁判的判决，而失去了无缘奖牌的机会。遗憾是何时何地都会存在的，赛场下几十年如一日的的艰苦练习，只有场上不到十分钟的展示。比赛失误有很多，但犯规无疑是最令人不甘的。明明有着优异的分数，却因为裁判一句犯规无效，连铜牌都成了望眼欲穿之物。当得知裁判判决结果后，她们脸上的表情凝固了，令人不忍，没有大声嚎哭，没有嚎叫，连悲伤在他们脸上都看不出来一丝。外人只知她们的苦笑，却不知她们内心的慌乱和失望。十年磨一剑的决心最后成了缺憾的悲壮，令人唏嘘不已。
成功的喜悦必有缺憾的点缀，由缺憾构成人生的美满。运动员们暂时失利，成了平昌的遗憾，却不会是永久的缺憾。毕竟，还有以后……无论是胜利的喜悦还是失利的泪水，平昌冬奥会也都落下了帷幕。当然平昌之行仅是奥运健儿人生中的一小点，也仅是中华奥运荣耀的一小点。中国的1金6银2铜。并不是中国运动强国之路的结束。新的征程开始了，奥运健儿会继续用他们的拼搏去赢得胜利，用他们的汗水为中华赢得荣耀。
结束……也是开始。
冬奥课堂个人观后感心得
我们将在2022年迎来北京冬季奥运会，北京将会成为全球首个举办夏季，冬季奥运会的双奥之城。
2008年，是中国的奥运年;是中国在各方面飞速发展的一年;也是中国向全世界人民证明自己实力的一年;更是中国稳固在世界民族之林地位的一年。而我们作为中国的公民一定要学习中国奥运的精神。
中国奥运的精神是“更快、更高、更强”。支撑更快、更高、更强的是“自信、自强、自尊”。而中国的奥运旅程就是这种精神最生动、最形象的诠释。
1932年在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21尺，到达洛杉矶。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春还是被淘汰。1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起宾馆的。这是不堪回首的一页，已被我们翻过。过了1979年中国恢复了在国际奥委会的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运会金牌零的突破，正是在这样的历史背景下，中国人民的爱国之情强国之梦与体育密不分。爱国铸就伟大成果。终于在2008年奥林匹克盛会选择了中国北京。这也是对深爱着祖国的中华儿女最高的奖赏。
中国奥运精神也是顽强、拼搏、无私奉献的精神。不能忘记，上个世纪80年代女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记2004年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次有一次升起，国歌一遍有一遍响。我们的奥运健儿为了这一可刻不知流了多少汗。而他们的背后有多少人在支撑着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于更多的无名英雄。人的能力有大有小，社会分工不同，只要在自己的工作岗位上兢兢业业、彼此帮助。万众一心，那就无愧于过家。而我们也应该好好学习奥运精神、学习文化知识。长大后，用自己学到的知识建设祖国、发展祖国、强盛祖国!
天宫课堂第二课直播个人心得
我静默地望着窗外深蓝色的夜空，一颗颗忽明忽暗的星星散落在月亮周边，银汉迢迢，深邃得令人遐想。可遗憾的是小时候我从未想过，这渺渺星河里除了洒满牛郎织女的脉脉情怀和嫦娥的无尽思念之外还有什么。
而今天，当我瞥见年逾古稀的外公在看到“神八”与“天宫一号”热烈拥抱的画面而热泪盈眶的时候，我突然明白了，那深邃夜空中，蕴藏着几千年中国人的不灭梦想；那渺渺星河中，凝聚了几代航天人的热切向往。
五十多年前，一个风华正茂的青年人在首都北京走进了他梦寐以求的航天事业的大门，开始了他长达近半个世纪的航天壮歌。
四十多年前，这个青年人响应国家建设三线的号召，意气风发地走进了秦岭深山中不为外界所知的神秘航天城。昔日所谓“航天城”，不过是位于凤县怀抱中几栋低矮的平房、几座荒颓的山坡、几片贫瘠的空地罢了。而他，心甘情愿地与其他航天人定居于此。而后，一座座领先时代的航天实验室拔地而起，一批批直入云霄的航天建筑从无到有，航天的基业就那样在航天人的笑与泪之间诞生于那时百废待兴的荒地。
三十多年前，岁月将青年更替为中年，他毅然选择远赴上海。在那三年间，他辛勤协助生产的水利电机时至今日还在西安航天城中隆隆作响。
十年前，已为航天老人的他才终于迁入西安，乐享天伦。望恢宏航天史，五十年诚易逝，它的演员只是一个普通的航天工人——我的外公。
犹记得，曾看到某本刊物对航天人的描述是“十年磨一剑”。又何尝不是呢。今夜，看窗外处处闪耀的星光恰与航天城中办公楼点点明亮的灯光相辉映。一个个航天人不倦的汗水，贯穿了日日夜夜的交替；一代代航天人不懈的奋斗，书写了西安航天城由凤县这个贫穷小山沟迁至西安这个繁华大都市的奇迹。航天城，她带着坚韧的航天精神屹立了一个十年又一个十年，不觉然间，她已跨过世纪之交。
流光容易把人抛。红了樱桃，绿了芭蕉。航天城中流转的时光已然“抛”掉了太多像我外公一样的老一辈航天人。可航天城却铭记他们于灵魂，让他们的精神长存于如今的航天六院。航天若是久长时，又岂在朝朝暮暮。昔日需开拓，今日待创新。今日航天城中的接班人定会以他们的旭日般的活力承接这一份基业，谱写下一段催人奋进的航天奋斗史。科技飞腾，航天城不再存在昔日秦岭山沟中的恶劣生活条件，今日的航天城，是不禁让人想到“现代”等词汇的高端区域。
展望明日航天城，她在我心中是一个明晰而绚丽的舞台。我相信我将在明日航天城的空白中舞出我的精彩。那时，或许更多的航天人已在欢呼着拥抱航天城的新精彩。或许，那时我不是航天设备的设计员，也不能亲自体验那些设备。但我成长在西安的这座航天城，正是她的壮阔的发展让我窥探到航天事业的历史；正是她独有的魅力让我明白，航天城无论何时，都是科技、智慧与勤劳的凝练。所以我始终相信，有一日，我会加入航天人的行列，即使我的工作在类似于“天宫一号”发射这种大事面前微不足道、即使我的工作只能为那时的航天城贡献一些零碎的点滴、即使，我只是千万航天人中的一员。至少，那时我可以说，我已与我的航天梦一起，行走于漫漫航天路中。
正可谓：航天城中星河年年转，航天人里精神代代传。
冬奥课堂个人心得体会
20xx年4月13日，我在xxx小学听了马xx老师开展的“聚焦课堂教学，探求高效之路”的讲座。经过学习，让我更加认识到高效课堂的重要性：追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。培训中，马老师传递了几个信息：
一、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
二、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
三、高效课堂不是一部分人的高效课堂，而应是所有学生的高效课堂。对于本次培训，我有如下感受：
一、高效课堂的特征。高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。课堂上，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
二、高效课堂中教师的作用。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。这让少数教师又走入了另一个误区：“自主、合作、探究”学习就是教师必须少讲，甚至不讲，谈讲色变。虽然这和过去的教学特别是公开课、示范课或观摩课时有的教师则一味追求课堂上学生感官上的“刺激”、课堂气氛上的“热闹”、有所区别。可是常年在一线教学的我不禁产生这样的疑惑：这样的课堂能高效吗?“自主、合作、探究”固然重要，可是学生终归是学生，有些问题，只在同一个浅层面上讨论，乱糟糟地无序无味重复浅显的表面问题。教师不加以引导，不发挥教师在课堂教学中的主导作用，这样的课堂是不是对新课改的扭曲呢?事实上，高效课堂更加注重教师的作用——教师要有明确的学法指导，要对自己的设计了然于胸，课堂上还要进行二次备课，并在学生疑惑处、知识重点处重锤敲打，精讲点拨，着力引导学生“学会知识、学会思路、学会方法”(引号内为专家原话)。
三、如何实现高效课堂?要实现课堂高效，首先在理念上革新，教师必须正确认识师生关系，放下师道尊严的架子，平等对待学生，深入了解学情，让学生产生对教师的亲近感，让学生在教师这里获得尊重和认可，让学生在班级获得归属感，从而营造良好的师生关系和班级氛围，这就是“亲其师而信其道”的道理;其次，教师必须下足课前准备功夫。导学案的教学，要求教师更不能单纯写教案，而不仅要花功夫钻研教材、理解教材，仔细琢磨教学的重难点，充分进行思想备课;更要了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”(即从学生知识最近处引入新课，激发学习兴趣)，合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习，让学生在练习中巩固提高。
当然，高效课堂是我们正积极探索中的一种新的理念，更应该是我们每个教师追求的永恒的教学目标，在这条路上，我们需要做的还有很多，这更需要我们孜孜不倦地努力追求。
两天的高效课堂公益培训，我们的共同感受就是心灵震撼，实施新课改、打造高效课堂是大势所趋、迫在眉睫，只有进行课改，才能真正建立起改变学生生命状态的“新课堂”，才能真正解放学生、发展学生。培训中，各位专家传递了几个信息：
1、课改不是改技术、改方法，而是改人、改观念。
2、课改并非课堂的创新，而是一种回归，回到正常的教育规律上来。
3、课改是以人为本，以学为中心，教师的作用是点燃、唤醒、激励、服务。
4、课改是从油锅里捞孩子，是拯救与放生。
5、高效课堂必须让学生主动参与、全员参与、亲身经历。
6、高效课堂的构建需要师生的民主平等，而平等是民主的前提，教师学会换位思考，平等对待学生是导学案设计的核心理念。
7、课改的目的是利用学习过程帮助学生做好进入现实社会的一切准备。
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天宫课堂第二课直播个人心得
在很多时候，中国人都有一个梦想，能自由飞到太空．后来我们中国人终于成功了，2005年1０月１２日９时整”神舟六号”飞上了太空，航天员费俊龙、聂海胜叔叔们飞上了天空，自豪地向地球招手，他们在机航里整整生活了１１５小时。
我也有一个航天梦，就是像叔叔们一样遨游太空。我想着我的航天梦，想着想着就睡着了。惭惭地我做了一个梦。我梦见自己驾驶着象麿菇一样的飞船，向太空飞去。太空里繁星闪烁，广阔神秘，正如十二星座一般有着各自神秘的故事和无穷的能量。我来到了一个叫水瓶星球的地方，那里有一个外星人向我问好，哇！我还第一次与外星人问好，有点兴奋与激动。这里的外星人衣服好特别，都是用瓶子做的，上面雕刻着各种漂亮的图案，这位友好的外星人衣服是淡黄色的，上面有几朵美丽的粉红的小花儿。我好奇地问“请问你们为什么用瓶子做衣服？”外星人沮丧地回答：“我们的星球被破坏了，以前都是用布做衣服，结果现在人类乱扔垃圾，破坏了生态环境，因此我们星球就用瓶子做衣服。我们以前星球叫‘快乐星球’，可是有段时间我们星球坏境被破坏，心情越来越差，首领觉得要改名字，想了很多名字，最终大家觉得叫‘水瓶星球’比较好。”我连忙向他们道歉。当我进入外星人的世界时，发现这里的房子，外面的花园都是用各种瓶子做成的，房子里面的家具及各种摆设也是用晶莹透亮的瓶子做的，甚至笔盒，花瓶，玩具也是瓶子做的。”我很是好奇，“这里怎么会有这么多瓶子？”外星人解开了我的谜雾，说“那要从５００年有说起，有一天，星球突震动，大地裂开，河水变黑……有一个叫哈力的巨人来破坏，他就用瓶子来对付我们，用瓶子把我们关起来，用瓶子把我们砸死，用瓶子来发射，后来我们逃走了，逃到了另一个星球，２００年过去了，巨人因为在星球上没有东西吃就活活饿死了，化为瓶子，于是我们又回到自己的家园，重新修建这里，因为瓶子太多，首领改名‘水瓶星球’。”原来水瓶星球的改名不仅是人类的问题，也是巨人的问题。外星人继续说：“后来我们想出了许多方法，让瓶子变废为宝，做成各种实用的物品，以及装饰的物品，当我们的家园变得美丽时，我们星球的人又回到了以前的欢声笑语中。”
我为水瓶星球的神奇智慧喝彩，并送给他们植物的种子，希望他们的星球再增添点绿树红花，鸟语花香，外星人感谢我的礼物，又送了我一枚用瓶子做的“水瓶星球”的徽章。我看时间不多了，就跟水瓶星球告了别。
当我正准备进入“金牛星球”时，“叮呤呤叮呤呤“闹钟不停地唱歌，我才知道我在做梦，回味刚才做的梦又神奇又有趣。现在我的梦想依然没有变，登上飞船，游太空，探索更为广阔的世界，那时候没有战争，环境更环保，更绿色，外星人，人类都生活得幸福，快乐，都生活在一个美丽的世界里。
冬奥课堂个人心得体会
“没有他们，这一切都不可能实现。”这是前国际奥委会主席罗格在北京夏季奥运会时，给予志愿者们客观而又高度的评价。时隔十四年，第24届冬季奥林匹克运动会和冬季残奥会于2022年2月4日在北京召开，志愿者们又一次从四面八方赶来，去参与到这场盛大赛事当中，见证荣耀绽放，诠释志愿精神。赠人玫瑰，手有余香，成为北京冬奥会的志愿者，将是一件值得铭记一生的事情。志愿者是冬奥里最温暖的光。艺术学院学生积极响应号召，投身冬奥志愿者服务活动之中，他们有些是城市志愿者，为城市居民服务奥运，有些则是赛事志愿者，均在自己的岗位上发光发热，为奥运会的成功举办贡献着独有的力量。
冬奥课堂个人学习心得
2022年的冬天将迎来x冬奥会和残奥会，两个十分可爱的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也将来到我们的身边。他们两个因为同样热爱运动成为了好朋友，我也非常想和他们成为朋友。
“冰墩墩”是一只聪明、活泼、热情的大熊猫，他对每个人都充满了友善，他非常强壮喜欢各种运动。“雪容融”是一个温暖、友爱、充满勇气的灯笼，他点亮了残疾运动员梦想的道路。他们都很擅长运动，尤其在滑雪、滑冰等冬季运动项目上。
我也很喜欢滑冰，很想像他们一样滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他们表达了我的心愿，他们非常热情地答应了。我们来到了滑冰场，穿上了滑冰鞋，开始练习。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放弃。这时“冰墩墩”和“雪容融”向我走了过来说：“每一项运动都不简单，你可知道每一位运动员都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今天的成就。只有永不放弃的精神，才是运动的精神。”听了他们的话，我深深地感受到了运动员的不易，也觉得自己不应该遇到一点挫折就想要放弃，于是，我鼓起勇气决定继续练习。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一个在左一个在右拉着我的手，带着我一起滑，一圈、两圈、三圈……。从慢到快，那种在冰上自由飞翔的感觉，让我有了更大的信心和向往。这时，他们悄悄松开了我的手，滑了好长一段时间，我才惊讶的发现，我居然可以自己滑了，我激动得热泪盈眶!我看向他们，我们都笑了。
从这一刻起，我爱上了滑冰，我要努力练习，有一天我也要成为一名滑冰运动员，长大以后为祖国争光。“冰墩墩”和“雪容融”不愧是吉祥物，他们给了我帮助，给了我勇气和力量，让我成长，谢谢“冰墩墩”和“雪容融”，你们是我一辈子的好朋友。
冬奥课堂个人心得体会
因为全球新冠疫情的影响，东京奥运会推迟了一年。今年暑期，在万众期待中，第32届奥运会于7月23日至8月8日在日本东京举行。
在众多比赛项目中，十米气步枪冠军杨倩进入了我的视线。在女子十米气步枪决赛中，00后女孩杨倩在比分落后的情况下，依然稳住态势，用最后一枪逆转局势，勇夺东京奥运会首金，这无比荣耀的光环瞬间聚在了这名女孩身上，而杨倩依旧低调温和，谦卑有序，在关键时刻一鸣惊人，为国争光!
通过新闻报道让我了解到，杨倩除了是一名奥运冠军，还是一名清华大学学生。杨倩从小在非常朴实的农村长大，家庭条件一般，从小性格独立、踏实、沉稳，也标志着她身上吃苦耐劳的韧性。杨倩从小学习成绩优异，喜欢射击，尽管在家庭条件不允许的情况下，爸爸妈妈还是满足了杨倩对兴趣爱好的追求。11岁的杨倩走上了射击运动的道路，在启蒙老师虞利华的耐心教导和培训下，仅仅过了一年时间，杨倩的射击天赋便开始显露。卸下年龄的外衣，她有着非常独立，坚韧的心性。杨倩这种拼搏不放弃的精神值得我们学习。
我想，在我们的学习过程中也是一样的，每一次的学习目标，对我们来说都是一种挑战，在挑战面前，就要有对每一件事的坚持，不放弃，不灰心，让自己拥有强大的心理，成功的背后就是坚持不懈的精神和拼搏。
每一位拼尽全力的奥运健儿都是我们心中的英雄，他们是光，我们要追着光，靠近光，成为光，散发光!