活动总结是为了总结活动过程中的成功经验和优秀做法，以便在日后的活动中加以借鉴和运用。下面是一些写活动总结的经典范文，希望能够帮助大家提高写作水平。
重阳节庆祝活动总结反思
10月23日是农历的九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。根据实际，学校抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”，。通过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，让老教师和教师的老人度过了一个祥和、快乐的重阳节。
为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分，让我们的师生度过了一个值得回忆的重阳节。
为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，确定“为身边的老人做一件好事”，过一个有意义的重阳节，通过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。学校采取了以下措施：一是每一位教师在重阳节前后，利用国庆长假时间与父母团聚，沟通交流;二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担;三是组织学生到孤寡老人家中走访、打扫卫生。通过以上活动，让教师走进家中、让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把学校的德育建设得有声有色。
召开了老教师座谈会，学区老教师欢聚一堂，石校长代表学校。
致辞。
在
致辞。
中感谢老一辈教师为茶业口学区的发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐、身体健康，并简要汇报了一年来学校取得的成绩，面临的压力。接着，退休教师就健康话题畅所欲言，坦诚交流，并感谢学校对他们的关心，对学校工作给予了高度评价，对学校发展充满了信心。座谈会结束后，老教师观看了学校的建设和教学资源设置，并参观了茶业口镇汪洋中学建设效果图。一致认为，在各级政府和上级教育主管部门的大力支持下，茶业的教育终将蓬勃发展，并相约明年再相会。
尊老活动，不仅体现了全体师生退休教师和所有老人的美好祝愿，同时也彰显了学校尊老、敬老的优良传统!!
重阳节庆祝活动总结
根据xx《关于深入开展“我们的节日〃重阳节”主题活动的通知》的通知精神，我办认真组织全体干部职工开展了“我们的节日〃重阳节”主题活动，现将此次活动总结如下：
为确保此次活动的顺利开展，我办领导高度重视，结合我办实际情况，制定了活动的具体方案，及早部署，把“我们的节日〃重阳节”主题活动的各项任务落实到具体责任人，并提出了明确的要求：要以“我们的节日〃重阳节”主题活动为契机，抓好经典诵读活动和尊老敬老主题教育活动，大力培育“老吾老以及人之老”的道德风尚，努力营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围，增强重阳节文化活动的广泛性、吸引力和感染力。
（一）开展“我们的节日〃重阳”经典诵读活动。
我办结合“中华经典诵读”活动，于x月11日下午组织全体干部职工在_会议室开展了“幸福重阳〃感恩孝亲”为主题的“我们的节日〃重阳”经典诵读展演活动，通过诵读《孝是万事的纲纪》、《登高》、《九月九日忆山东兄弟》等著名经典诗文，弘扬了尊老敬老的中华民族传统美德，增强了全体干部职工对传统节日的认识。
（二）开展尊老敬老主题教育活动。
重阳节期间，我办组织全体干部职工开展“做一个有道德的人”主题实践活动，要求大家积极为父母、长辈做家务，为老人送上祝福语，通过开展孝老爱亲活动，教育和引导干部职工从自身做起，从小事做起，从回报父母和长辈做起，逐步推及到其他社会老人，形成“感受亲情、争做敬老事、争当敬老人”的浓厚氛围。
以“幸福重阳〃感恩孝亲”为主题，借助网络、短信、微博、微信等现代技术平台开展重阳节网上寄语活动，引导全体职工干部抒发感恩亲人、感恩朋友、感恩同事之情，向亲人、同学、朋友传达节日的问候，传承中华民族传统美德。
通过开展“我们的节日〃重阳节”主题活动，进一步提高了我办干部职工的文化素养，使我办干部职工对重阳节的文化内涵有了更深刻的认识，促进了身心健康，促进了团结和谐，营造了一个欢乐喜庆、温馨和谐的节日。
重阳节庆祝活动总结
一年一度的重阳节来临了，为了庆祝这一天，我们学校也举办了相关的活动，虽然活动的形式比较简单，但是对于我们学生来说，这是一段非常宝贵的经历，在这一天中，我们不止完成了自己的工作，还领会到了活动中传达出的精神，那么对于这次重阳节活动做一份总结。
在正式开展重阳节的活动之前，我们便已经陆续开始了准备活动，从最开始的方案制定，到最后完成计划，一共花费了xx天的时间。在制定方案时，我们打算一改往日的传统，在今年的活动中加入比较新颖的创意，在最大程度上保证活动的完成效果，因此我们经过了几轮的开会，大家的想法集思广益，最终将方案确定了下来。在这之后便是着手准备，针对方案中需要注意的几点内容，我们在实施的过程中也格外的注意，因此避免了不必要的麻烦。
此次的活动中心内容是走进社区，我们事先联系好社区的工作人员，在约定好的那一天，到达指定地点，这一过程进行得比较顺利。活动当天，我们按照方案依次进行，起初阶段，我们还有些忐忑，不知道这场活动是否会被老人们接纳，因此每个人的神态都有些紧张，但随着活动的进行，我们看到爷爷奶奶们的脸上露出的笑容，也是在这个时候，我们心里的石头终于落下了，对于我们的各项活动，大家也非常的配合，这让我们感到无比的开心。这样美好的时光总是短暂的，就在我们即将离开时，大家的眼中都闪现了泪花，与他们挥手告别，我们也踏上了回学校的旅程。
通过此次重阳节活动的举办，我看到了我们团体的力量，不管是在准备阶段还是在活动的完成过程中，大家都能够以集体为中心，这种精神是难能可贵的。针对此次走进社区的活动，我也感受到了老人们身上独特的温暖，每一张笑脸都让我记忆深刻，他们的脸上都是岁月的痕迹，这也在提醒我们，时间是如此的宝贵，我们要时常地向身边的人表达我们的感情，让他们感觉到温暖的存在，岁月催人老，我们要珍惜每一分每一秒。
此次重阳节活动已经结束了，不同以往的是，在本次活动中，我们更加近距离的和老人们接触，听他们诉说过往的回忆，时间虽然短暂，但是这段经历却是非常难忘的，也希望天下所有的老人都能够长寿安康，永远快乐!
重阳节庆祝活动个人总结
"九九"重阳节之际，我校抓住这个"尊老，敬老，爱老"的契机，展开了"我向老人表心意的敬老活动".以宣传加深队员们对"九九重阳节"的认识。"九九"重阳历来是我国的传统敬老节日.在今年的重阳节到来之际，10月16日又逢老人节.
在国庆节假前，我们班就利用班会时间，向全体同学发出倡议:为你身边的老人送一句温馨祝福的话，帮他们做一件力所能及的事，以你的幽默让老人开心地笑一笑，以此来尽一份晚辈的孝心.国庆节假后，许多队员把他们的假期生活中有益义的事说给辅导员听，其间，为老人做的好事也让队员们津津乐道.如:和爷爷一起包棒子说笑话;帮奶奶叠衣服，晒被子;在老人堆里给他们说一个新鲜的笑话，逗他们开心一笑等等.这些，都是同学们生活中和老人已度过的开心瞬间，在这之中也正凝聚了他们对老人的一片孝心.
营造"尊老，敬老，爱老"的氛围。
在全社会都倡导"尊老，敬老，爱老"的大氛围中，校园中对学生的教育更应加强.校园的宣传画中"尊老，敬老，爱老"内容的设计，把尊敬老人的这一传统美德展现在校园中.各中队辅导员的谆谆教诲也时时影响着队员们，所以，发挥辅导员的教育潜能，在课上课下让队员们多了解社会，观察生活，从电视媒体中看社会的动态，了解当今的社会风貌.从中知道现今社会正朝着老龄化发展，老年人数的增多，是社会的一大焦点，也是生活中面临的一大问题.今后，老人在生活中的地位已不容忽视，尊敬老人已经是一种时尚，被广大青少年所传承.在校园中张贴宣传画，出示一些资料，请校长为同学们讲一讲"尊老，敬老，爱老"的先进事迹，号召同学们多了解身边的这些尊敬老人的人和事，写一写身边的"尊老，敬老，爱老"的事迹.
在本年度的重阳敬老活动中，从先期的宣传到活动的过程，再到结果都在学期的计划中有所体现.在组织活动中加大宣传力度，调动学生的积极性，筹集可利用的人力，物力资源，为活动的效果做好准备.活动中还注意总结活动的一些花絮，如;队员在重阳节当天给老太太读重阳节的来历，和她老人家谈社会老龄化的问题，老人很惊喜.一位队员的爷爷收到了孙子写给他的信，高兴的和辅导员谈起此事，也很欣喜.从这些小的事例中，我们看到了孩子对老人的一片孝心，也备感欣慰.今后的活动中，让学生发挥他们的想象力，创造力，参与生活，了解生活，丰富他们的经历，从中感到校园活动的乐趣.
1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。同时今年又是长征胜利70周年。长征是我党，我军和中华民族的伟大创举。在纪念红军长征胜利70周年大会上指出：“70年前，中国共产党领导红军将士完成了震惊世界的长征，开辟了中国革命继往开来的光明道路，奠定了中国革命胜利前进的重要基础。
在此佳节到来之际，10月29日，我院团委文体部与学生会社团部共同组织了以“九九重阳，尊老敬老，长征精神，深入我心”为主题的敬老、爱老活动。学院的05、06级部分青年志愿者参加了此次活动。
活动的开展形式为所有参加人员与鼓楼老年公寓的老年人们共同联欢。在当天早上，团委的几名工作人员把所有参加此次活动的青年志愿者集合在学院，进行活动之前的动员。之后，所有人于学院门口乘坐公交车到达福州总医院。待稍做整队之后，所有人员步行来到老年公寓。在此之前，由于“青年志愿者旗帜”准备不及时的缘故，耽误将近15分钟之久。以至于我们到达目的地的时候迟到了10分钟。这是我们工作上的失误，我们会从中吸取教训，确保下次活动不再出现类似的问题。在老年公寓里，青年志愿者给老年人们带去了他们精心准备的文娱节目。之间出现的问题是，我们因为迟到的缘故，与老年公寓器械室的工作人员没有进行足够的沟通，在节目进行期间出现若干次伴奏与节目不相符合的情况，但在我们的协调之下，并未影响节目的进行。在节目进行的同时，其他青年志愿者把我们准备的慰问品分发到在场的老年人手中。在场的老年人对于我们的的慰问给予极大的好评。当地的工作人员也由原来的不满，渐渐转化为欣赏，赞许。
在文娱节目之后，在场的青年志愿者主动找老人们聊天，以解他们的平时的孤独之感。从聊天中我们了解到，在老年公寓里的老人们，自己身体多少有点疾病，并且有的子女对自己态度冷漠，或者是子女远在他乡，照顾不及。平日里，这些老人们只能是以散步，打牌的方式来度日。我们这次的慰问活动让老人们大感欣慰。老人们再三嘱咐我们还要再次来老年公寓看望他们。看着他们期待的神情，许多青年志愿者感触颇深。大家纷纷表示，如果还有类似的活动，他们还会再次参加，把老年公寓里的老人们当成自己的亲人去对待。
在青年志愿者与老人们聊天的同时，我们团委几个工作人员找到老年公寓的工作人员，与其商量在老年公寓进行长期活动并建立青年志愿者基地的需求。老年公寓的工作人员对我们想要进行长期活动的要求表示赞同，但是对于建立青年志愿者基地，他们的回复是“没有必要”。理由是，在他们这边办活动的单位不止是我们学院一家，如果每个单位都要求建立基地的话，根本就不可能实现。对于这个问题，我们还会再次与老年公寓进行沟通，希望能够从他们得到满意的答复。
总的来说，这次活动进行得还算是比较成功，虽然之间有出现几个问题，但是都得到我们及时排解。这些问题的出现对于我们下次活动的进行，是有所帮助的。我们有信心能把下次的活动做得更好，更完美。
重阳节庆祝活动总结
重阳节期间，以“弘扬敬老爱老传统美德、共享健康快乐和谐生活”为主题，周密安排，精心组织，广泛开展了一系列形式多样、丰富多彩的庆祝活动，让老年人度过了一个快乐、温馨的节日，在共享改革发展成果的同时，更加真切地感受到了文明祥和的尊老敬老氛围。
今年重阳节为了确保活动有序开展，市老龄办下发了《关于在重阳节期间开展敬老活动的通知》。各地行动迅速。市委常委、常务副市长、市老龄委主任何平多次听取重阳节活动汇报，提出了具体要求。市政府副秘书长组织宣传、财政、教育、文化、建设、公安等相关部门召开协调会，安排重阳节广场文化活动事宜，明确各单位职责。各地老龄部门主动向当地党政领导作好汇报，争取重视支持，党政领导亲自参加活动，带头慰问老人，充分体现了对老年人的关爱。
市委、市政府通过《日报》发表了《致全市老年朋友的慰问信》。当天下午，何平常务副市长组织20多个部门负责人召开协调会，落实市委书记、市人大常委会主任关于市政协《我市养老服务社会化工作的调查报告》的重要批示精神，专题研究养老服务社会化工作。常务副市长强调各单位务必认真贯彻落实老年人优待规定，议定了“将百岁以上老人长寿补贴标准由每人每月100元提高到每人每月200元、将70周岁以上老人乘坐公交车半价优待范围由城市公交拓展到城乡公交、在西外片区金兰小区划定1—2处老年活动场所”等惠老事项，这是市委、市政府为全市老年人献上的一份节日厚礼。
重阳节期间，各地通过会议、活动、媒体等多种渠道，广泛宣传老龄工作的方针政策和人口老龄化的形势，宣传《老年法》、老年人优待办法等涉老法律法规，宣传老年人对社会、对家庭的贡献和老有所为的先进典型，宣传孝亲敬老先进典型，提高全社会对人口老龄化的认识，努力营造敬老爱老助老的舆论氛围。
带着对全市老人的牵挂，受市委书记、市人大常委会主任，市委副书记、市长的委托，市委常委、副市长、市老龄委主任，市委常委、宣传部长分别带领市民政、老龄、财政等部门负责同志，看望慰问部分高龄老人、贫困老人、五保老人，送去慰问金（品）8000余元，也送去了市委、市政府对老人的问候和祝福。
幼儿园重阳节庆祝活动总结
这学期我继续与赵教师合作带中班。在上一学期，每个孩子无论是在卫生习惯还是自理本事上都有不一样程度的提高，并且在知识上有一点小的积累。针对以上班级状况和个人情景拟定本学期工作计划。
作为一名幼儿教师及班主任。我深知幼儿的教育是根的教育，在本学期严格遵守教育法规，师德规范，作到为人师表。在工作中要求真、求实、求新。以进取热情的心态完成园里安排的各项工作，进取参加园里各项活动。
一、教育教学工作。
在教学中，为了实现有效教学必须认真备好每节课，为幼儿创设良好的机会与条件，供给充足的操作材料，注意将理论贯穿于教学实践中。善于总结经验，认真撰写教育随笔，以提高自身本事与写作本事。了解幼儿原有知识技能质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难，并采取相应措施。激发幼儿情感使幼儿产生愉快的心境，创设良好的课堂气氛。要进取参加公开课，多看对业务有帮忙的书籍。不断拓宽知识面，为教学资料注入新的活力。在教学活动中，根据班上幼儿年龄特征，充分调动各种感官感知事物。在一日活动中注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验，培养幼儿独立解决问题的本事。在教学中处理好师幼关系，以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动，并主动地去学习，更好的因材施教，因人施教，更好的培养幼儿全面发展本事。
二、班级日常管理。
在日常生活中引导幼儿了解自我与团体的关系，让幼儿明白自我是团体中的一员，并乐于参加团体活动。教育幼儿关心团体，关心同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子，并同家长密切联系，加强幼儿一日常规养成教育，加强幼儿幼儿各种行为习惯培养训练，使幼儿生活习惯、学习习惯在上学期原有基础上有必须发展。
加强晨检工作，如实填写"消毒记录"、"出勤率记录"、"交接班记录"等各项表格。做好毛巾、口杯、寝室的消毒工作。坚持用紫外线消毒，加强晨检工作，对传染病做到早发现、早报告、早消毒。经常开展户外体育活动，增强幼儿体质，根据天气的变化，督促幼儿增减衣服，给生病的幼儿以特殊的关爱，按时喂药，观察孩子身体的细微变化，做到早发现、早治疗。
三、安全工作。
教给幼儿一些安全知识，强化幼儿安全意识和自我保护本事。不吞食异物，不玩火、水、电、不从高处往下跳，不乱爬高，不吃陌生人东西，不跟陌生人走，发生危险时会大声呼救。加强一日活动各个环节的管理，做到人到心到，谨防意外事故的发生。
四、家长工作。
我们班孩子一部分坐通勤车，一部分家长接送。我能够利用晨送晚接时与家长沟通，取得家长的支持与配合，家园同步，才能够让孩子有更大的提高。
总之，我深深的体会到幼儿教育的重要性。我自我也要不断的洗脑，以空杯的心态学习新的教育理论，总结他人及自我的教育教学经验，学习他人的长处，更好的运用到自我的教育教学实践中。我相信我会以饱满的热情，全新的姿态投入到自我的教育事业中。
在20_新的一年里，我会继续努力，把工作做到最好。
重阳节庆祝活动个人总结
今年重阳节期间，市老龄系统以“弘扬敬老爱老传统美德、共享健康快乐和谐生活”为主题，周密安排，精心组织，广泛开展了一系列形式多样、丰富多彩的庆祝活动，让老年人度过了一个快乐、温馨的节日，在共享改革发展成果的同时，更加真切地感受到了文明祥和的尊老敬老氛围。
一、周密安排，积极争取领导重视。
今年重阳节是全省第二十个敬老节，为了确保活动有序开展，市老龄办下发了《关于在重阳节期间开展敬老活动的通知》。10月24日上午，市政府副秘书长张远见组织宣传、财政、教育、文化、建设、公安等相关部门召开协调会，安排重阳节广场文化活动事宜，明确各单位职责。各地老龄部门主动向当地党政领导作好汇报，争取重视支持，党政领导亲自参加活动，带头慰问老人，充分体现了对老年人的关爱。
二、广泛宣传，努力营造敬老氛围。
各地宣传广泛深入，大竹县电视台对敬老先进典型进行了专题报道，制作了一期《关注》专题节目，滚动播出敬老标语;该县司法局走上街头，广泛宣传《老年法》、《五保供养条例》等涉老法律法规和老年人优待政策，散发宣传资料1000余份，接受咨询500余人(次);该县各中、小学校加强对青少年的敬老教育，积极开展“读敬老书、写敬老文、做敬老事”活动，红星幼儿园的小朋友到夕阳红老年公寓与62名休养老人欢度重阳节，竹阳镇大众街小学组织学生到县光荣院表演了丰富多彩的文艺节目，石河中学的部分师生到敬老院参加义务劳动，陪老人度过了一个愉快的节日。
三、慰问老人，广泛惠及老年群体。
带着对全市老人的牵挂，受市委书记、市人大常委会主任李向志，市委副书记、市长何健的委托，市委常委、副市长、市老龄委主任何平，市委常委、宣传部长杨娟分别带领市民政、老龄、财政等部门负责同志，到城区、通川区、达县等地，看望慰问部分高龄老人、贫困老人、五保老人，送去慰问金(品)8000余元，也送去了市委、市政府对老人的问候和祝福。
重阳节庆祝活动总结
x月x日是农历的九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。根据实际，校园抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”。透过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，让老教师和教师的老人度过了一个祥和、快乐的重阳节。
为了更好的落实上级的.精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为校园精神礼貌和学生感恩活动的一部分，让我们的师生度过了一个值得回忆的重阳节。
为了把尊老、爱老的精神落到实处，切实让老年人体会到社会的温暖，确定“为身边的老人做一件好事”，过一个有好处的重阳节，透过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。校园采取了以下措施：一是每一位教师在重阳节前后，利用国庆长假时间与父母团聚，沟通交流;二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担;三是组织学生到孤寡老人家中走访、打扫卫生。透过以上活动，让教师走进家中、让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把校园的德育建设得有声有色。
召开了老教师座谈会，学区老教师欢聚一堂，石校长代表校园致辞，在致辞中感谢老一辈教师为茶业口学区的发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐、身体健康，并简要汇报了一年来校园取得的成绩，面临的压力。之后，退休教师就健康话题畅所欲言，坦诚交流，并感谢校园对他们的关心，对校园工作给予了高度评价，对校园发展充满了信心。座谈会结束后，老教师观看了校园的建设和教学资源设置，并参观了茶业口镇中学建设效果图。一致认为，在各级政府和上级教育主管部门的大力支持下，茶业的教育终将蓬勃发展，并相约明年再相会。
尊老活动，不仅仅体现了全体师生退休教师和所有老人的完美祝愿，同时也彰显了校园尊老、敬老的优良传统!
重阳节庆祝活动主持词
答：日子吉利，庆祝美好生活。
重阳节是在农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以称“重九”。《易经》以九为阳数，两阳相重，故名“重阳”。古人认为这一天是个值得庆贺的吉利日子。
庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
重阳节和其他传统节日一样，是家人团聚的佳节;也是一个纪念祖先的家人。仍有一部分地区保留重阳节祭祖的习俗，叫做“秋祭”。其他人士可以在这一天选择较有传统意义的庆祝方式，比如一家人或与友好相约到户外活动，既可享受大自然的风光，又能联络亲友之间的感情。
农历九月初九，月日均是九数，双阳相重，故名重阳节。重阳节作为一个以娱乐为主的节日，主要节俗活动是登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。
其中最突出的节俗活动是登高，登高之俗始于西汉，刘歆《西京杂记》云：“三月上已，九月重阳，士女游戏，就此祓禊登高。”作者将重九与重三相对，并指出了登高驱邪免祸的用意。唐代诗人杜牧的《九日齐山登高》中也作了描述：农历九月九日，是我国传统节日重阳节，又称“重九节”，“茱萸节”。
答：可以。
有的地区有在重阳节扫墓的习俗。重阳扫墓，切合山区实际，大有好处。因为山区的墓葬大多位于山边、岭上，周边基本上是草木丛生，清明时节雨纷纷，行走多有不便，爬山越岭扫墓难免把衣衫都弄湿了。重阳则不同，正是秋高气爽之时，雨水偏少，这时扫墓不仅出行方便，还可登高远眺，欣赏各处美景。
在一些年份，重阳节一般与国庆节相距很近，这时外出工作的人也容易安排时间回乡与亲人一起扫墓祭祖。
重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，旧时按惯例这天所有亲人都要一起登高辟邪避灾。重阳节与除夕、清明节和盂兰盆节三节合为我国传统祭祖的四大节日，在重阳节扫墓祭祖还是颇有渊源的。
至今，在浙江桐庐、福建莆仙及台湾、新加坡等不少地方，人们在九月九日仍“备猪羊以祖”，称为秋祭。而如今珠三角地区的孔子后裔，每年重阳也会到广州白云区的凤鸣古冢祭祖——拜太公，是为家传古风。
饮食宜淡。
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。
食物宜杂。
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高。
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少。
若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热。
食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜。
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软。
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓。
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香。
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多。
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
重阳节庆祝活动方案
2、养成从小尊敬老人、尊敬长辈的好习惯;。
3、感谢爷爷奶奶的关心、照顾，学会用实际行动表达对爷爷、奶奶的爱;。
方案一、我跟奶奶学跳舞。
活动准备。
3、准备好统一的服装、音响、场地、足够的座椅等物品，各班写好欢迎标语贴在教室门口。
5、收集幼儿与爷爷奶奶在一起的生活照，准备好纪念品。
活动流程。
1、幼儿带爷爷奶奶入座，园长或老师致辞，欢迎各位老人的到来，表达对他们的祝福，说明活动的目的。
2、游戏环节，幼儿与爷爷奶奶做一些简单的亲子游戏，如：蚂蚁搬豆、套圈、击鼓传花等。
3、播放幼儿与爷爷奶奶的生活照，让幼儿对爷爷奶奶说一句悄悄话。
4、跟爷爷奶奶学跳广场舞，发送纪念品，活动结束。
方案二、我给您做好吃的。
活动准备。
1、根据实践内容准备材料，如：重阳糕材料、做寿馍或长寿面用的面团等。必备小点：桔子、菊花茶。
2、所用工具较多，可以请幼儿从家带来;。
3、提前备桌椅，姓名牌，以组为单位，6-8个幼儿与家长一组;。
活动流程。
1、幼儿带爷爷奶奶签到，按幼儿姓名分组入座。
2、1/3幼儿参与登记号各家所带工具，摆好制作材料;1/3幼儿为爷爷奶奶斟茶(温水，小壶);另外1/3幼儿剥桔子，准备水果盘。
3、请一位老人讲述制作方法与注意要点。
4、幼儿动手制作食物，爷爷奶奶在旁指导，并播放舒缓的音乐。
5、做好的食物送入厨房蒸制，幼儿跟爷爷奶奶共同学习重阳节儿歌。
6、幼儿为爷爷奶奶献上重阳糕或寿馍等，品尝食物，活动结束。
点击蓝字查看《重阳糕的做法》。
方案三、重阳故事、拍摄会。
活动准备。
1、有关重阳、敬老的图书，并邀请爷爷奶奶盛装出行;。
2、水果、茶点、干果等小食物;。
3、事先确定好2名幼儿代表与2名老人代表。
4、准备好拍照质量较好的相机，布置好拍摄场地(背景选用纯色的大布，再布置一些温馨的小物件，主要体现正式、写真的感觉)，直接请专业人士拍照更好。
活动流程。
1、活动开始，请幼儿代表与老人带便分别分享各自带来的“重阳节”、敬老故事。
2、老师带领大家一起学习手指操。
点击蓝字查看《手指谣——重阳节》、《专题——手指操视频》。
3、请幼儿大胆讲述自己与爷爷奶奶的温馨故事，害羞的孩子可由爷爷奶奶代替或引导讲述。
4、祖孙写真拍摄环节，活动结束。
方案四、别样登高活动。
活动准备。
食物：桔子、重阳糕、菊花茶、健康小甜点等。
礼物：菊花、寿桃、老花镜、按摩捶等。
活动流程。
1、热身活动，幼儿与爷爷奶奶一起做操。
2、“登高”比赛开始。
项目一。
爬楼梯比赛：幼儿拉着爷爷奶奶的手一起爬楼梯，爬到指定地点领取食物后，原路返回然后与爷爷奶奶分享。
注意：所有食物必须幼儿亲自动手获取：剥桔子，用塑料刀切重阳糕，倒菊花茶等。考虑到幼儿与老人的身体，游戏设定3轮较合适。
项目二。
攀岩比赛：在幼儿园攀岩区进行。将礼物挂在较高的位置，让幼儿通过攀爬获得。可根据高度投放不同价值的礼物。
3、园长祝词，活动结束。
方案五、拜访敬老院。
活动准备。
1、老师带幼儿制作一些小礼物，如：寿桃、菊花、项链等。
2、幼儿学会一两首重阳节儿歌。
3、与敬老院联系好活动细节。
活动流程。
1、有序排队走进敬老院，向爷爷奶奶问好。
2、表演幼儿操、重阳节儿歌等，邀请爷爷奶奶一起加入。
3、为爷爷奶奶整理屋子与院落(扫地、拖地、擦玻璃等)。
4、一起包饺子，一起吃饭，最后赠送小礼物，合影道别。
重阳节庆祝活动主持词
男主持：在离天很近的地方，有一双眼睛在守望，她是绚丽的畅想，放射出碧波的光芒，她有着日月轮回的沧桑，她更是我生命祈求的故乡。请欣赏xx演唱的歌曲《xxxxxx》。
女主持：秋风掠过，秋意上心头。放眼望去，心潮跌宕起伏。在这秋风吹起的季节，总是那样的想你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。下面请欣赏xx演唱的歌曲《何日君再来》。
男主持：落叶知秋，情谊如酒，风渐凉时无喜更无忧。岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。含笑送出这份问候：好运和你不分离！祝福你天天快乐！请欣赏xx《荷塘月色》。
女主持：春花秋月，春华秋实，春因了花而美丽，秋却应了月色而充实。朋友们让我们好好的珍惜今天这美丽月色吧。接下来请大家洗耳聆听xx带来的歌曲《花好月圆》。
男主持：衣裳再添几件，饭菜再多吃几口；一会看看脸，一会摸摸手，千里的路我还一步没走，就看见泪水在妈妈的眼里流。请听歌曲：《儿行千里》由xx演唱。
女主持：在这九九重阳浓情的日子里，漫山的红叶用它的热情托起一轮太阳。又是一个丰收年，又是一个幸福年。让我们陪伴着老人穿过开满鲜花的小径走进金秋，就像走进我们这个繁荣昌盛的新时代，让人振奋，让人留连忘返。请听xx演唱的《走进金秋》。
女主持：伴着鲜红如枫的夕阳，品味着秋的内涵，走进秋天如诗如画的梦境，一幅幅绮丽的风景在记忆深处定格。
男主持：那是一曲悠悠流淌的歌，在今晚的夜空久久的回荡，那是一首思念的歌，是心头最暖的回忆。
女主持：那是从心底流淌的歌，述说着隔不断的浓浓亲情，那是一曲曲心泉叮咚，回响着祝福和深藏心底的希冀。
男主持：亲爱的朋友们，等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。
女主持：每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷，夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，让我们共祝天下的老人身体健康，长命百岁！
男主持：感谢今晚所有的演职人员，感谢所有台前幕后辛勤付出的工作人员。
重阳节庆祝活动方案
青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xxxx。
青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xxxx。
青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xxxx。
青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xxxx。
青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xxxx。
青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xxxx。
青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xxxx。
前期准备。
a）青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等。
b）青年志愿者协会爱心文艺部排练节目。
c）心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日。
d）青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备。
中期开展。
a）早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院。
d）卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置。
f）演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演。
g）演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭。
后期结束。
a）由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院。
b）事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校。
鸡蛋4元每斤xx5斤=60元。
蛋糕5元每斤xx斤=20元。
面粉6元每斤xx斤=30元。
肉12元每斤xx斤=72元。
白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元。
重阳节庆祝活动主持词
各位老同志、老前辈、与会的各位领导：
大家好！在我们刚刚普天同庆建国xx华诞之后，又迎来了我国传统的九九“重阳节”。也就是温馨的“老人节”。俗话说：人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，沧源黄花分外香。
的确，在这云淡山清，风景宜人的石固乡，我们欢聚一堂共庆重阳节，大家心情格外舒畅、精神百倍。
各位老同志们，今天是您们的节日，没有昔日您们艰苦的创业，哪来我们石固乡今天的累累硕果？为了表达对您们的崇敬，乡党委政府特别在此举办老年节座谈会，表达我们对各位老同志的尊敬和爱戴之情。
最美不过夕阳红，温馨又从容。我想各位前辈们最大的安慰就是你们已经把全部的青春都奉献给了家乡的建设。
现在进行会议第一项，现在进行会议第一项，让我们用热烈的掌声欢迎石固乡人民政府乡长周国才同志给大家介绍石固乡近年来经济社会发展情况！刚才周乡长给大家介绍了石固近年的发展情况，明确了我乡工作今后努力的方向。尊重老人就是尊重历史，没有你们辛勤的付出，就没有石固乡经济的繁荣作文和社会稳定。下面下面进行会议第二项，进行会议第二项，请与会老同志、老前辈发言。
常怀饮水思源之心、常怀敬老之情，是我们中华民族的美德。现在进行会议第三项，让我们用热烈的掌声欢迎石固现在进行会议第三项，现在进行会议第三项乡党委书记董强同志作总结发言。
今天的老年节座谈会到此结束，谢谢大家！
重阳节庆祝活动主持词
开篇语：
主持1：九九重阳金光照，
主持2：万紫千红大地明。
主持1今天，橘红橙黄，金桂飘香，
主持2今天，心情舒畅，精神昂扬。
主持1九月初九，二九相重，称为“重九”九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高、赏菊的风俗，所以重阳节又称“登高节”、菊花节。
主持2九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。故此节日又被称为老人节、敬老节。
主持1九月重阳，描画一个金色的季节，层林尽染，菊花怒放。
主持2九月重阳，抒写一份浓浓的情怀，温馨如春，意蕴丰厚。
主持1听，蓝天的白鸽吹响了清脆的哨音，岁岁重阳，今又重阳。
主持2看，芬芳的野菊向我们绽开多情的笑脸，不是春光，胜似春光。
主持1在这个美好的节日，让我们用诗歌的形式歌咏重阳，拥抱秋日，抒发豪情！
主持2在这个温馨的节日，让我们以重阳的名义演绎诗歌，发扬传统，弘扬美德！下面请走进重阳诗会的第一篇章：重阳诗韵。首先请听四二班同学带给我们的《重阳诗歌联诵》。
主持1母爱是世界上最伟大最无私的爱，诗人歌咏，文人吟唱，历久不衰，接下来四三班将以他们特殊的歌舞形式表达对妈妈的爱！
主持1重阳的那抹橘红绚丽了天边的彩霞，也点燃了我们满怀的激情，我们歌唱壮丽山河，我们更爱亲爱的祖国，下面请一起走进诗会的第三篇章：歌唱祖国请欣赏四一班群诵：走进毛泽东。
结尾篇：
1、一首首，吟不尽祖国大好河山！
2、一声声，诉不尽无限感恩之情！
1、祝愿我们的祖国永远壮丽伟岸！
2、祝愿我们的父母永远年轻康健！
1、满载幸福，重阳，化作我们生命的沉淀！
2、满载希望，重阳，开启我们新的航帆！
昆吾小学重阳诗会到此结束，谢谢大家！
重阳节庆祝活动主持词
女：伴着鲜红如枫的夕阳，品味着秋的内涵，走进秋天如诗如画的梦境，一幅幅绮丽的风景在记忆深处定格。
男：那是一曲悠悠流淌的歌，在今晚的夜空久久的回荡，那是一首思念的歌，是心头最暖的回忆。
女：那是从心底流淌的歌，述说着隔不断的浓浓亲情，那是一曲曲心泉叮咚，回响着祝福和深藏心底的希冀。
男：亲爱的朋友们，等我们老的时候，品一杯香茗，聆听一曲岁月的老歌，我们会更加珍惜爱，珍惜亲情与友情，珍惜每一个黎明与黄昏。
女：每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷，夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，让我们共祝天下的老人身体健康，长命百岁！
男：感谢今晚所有的演职人员，感谢所有台前幕后辛勤付出的工作人员。xx区《感恩重阳节》重阳联欢晚会到此。
合：圆满结束！朋友们再见！
重阳节庆祝活动主持词
男：请少先队员向长寿之星献花！
同时请欣赏xx培训中心带来的少儿舞蹈：xx。
女：太极拳是中华文明的一大魁宝，xx县太极拳协会更是让太极拳得到发扬光大，在纯净xx，人与自然和谐相处，清晨，太极协会成为县城一道亮丽的风景，下面请欣赏太极协会为大家带来的太极双环表演，有请！
男：春风吹拂大地使万物生长。
女：彩云飞舞是为了追逐霞光，
男：让我们振奋精神团结向上，
女：共同奏响腾飞xx的乐章。
男：与时俱进，开拓创新。
女：在县委、县政府的坚强领导下。
合：全面建设生态和谐幸福的纯净xx。
女：今天的爱在重阳孝亲敬老活动到此结束，谢谢大家！
合：再见！
重阳节庆祝活动方案
“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
20年10月日。
敬老院。
培训学员50人。
丹桂飘香，金菊怒放，xx月xx日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的`道理，达到完善自我的活动目的。
1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目（有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等）。
1、日上午8：00在培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院（乘路车或家长自驾车）。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节庆祝活动方案
为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，让小区老年人度过一个愉快、祥和的节日，为老年人献爱心、送温暖活动。结合分公司实际情况拟定重阳节活动初稿。
1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和联系业主的最好时机，借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进情感建设。
2、塑造、提升企业形象。
(一)长期性的活动。
1、可针对年长、支持工作的独居老人可每月上门做便民服务(如收取水电费、物业费等)。
2、针对不理解物业服务工作的老年人选择性的进行回访，目的是了解情况、征集意见，宣传物业服务。
(二)临时性的活动。
1、本次活动是一次具有感恩意义的活动，为老年人献爱心、送温暖活动，针对小区里70周岁以上老人和空巢老人有选择性的进行入户慰问，赠送小礼品。
2、重阳节期间联系华府医院到小区实地做简单现场义诊活动;。
3、同惠医院(中医、骨科)到小区实地义诊;。
4、联系华府医院(简单义诊)到现场进行义诊活动，且在义诊前医院工作人员进行健康知识的宣传活动。
5、进行双扣比赛，并对参加的业主发放奖品。
1、布标：100元/条×4条=400元。
2、海报：40元/张×26张=1040元。
3、双扣比赛奖品、参赛者礼品：600元。
4、入户慰问礼品：130元/户×8户=1040元。
合计：3080元。