一年级跑步(通用15篇)

时间:2023-12-05 14:10:03 作者:ZS文王

作为一名学生,我们应该努力提高作文水平,以便更好地表达自己的想法和观点。小编为大家整理了一些优秀作文的精彩片段,让我们一起来欣赏一下。

一年级跑步作文

今天,阳光明媚,在森林里举行了一场跑步比赛,鹿和猴子参加了比赛。

发令枪一响,所有的.小动物都向前冲去,小猴子和小鹿跑得和猎人射出的剑一样快。因为跑得太快,小猴子不小心踩到了鹿的脚,鹿哭了。小猴子想:“如果我停下来,其他动物就会追上来。我该怎么办?”小猴子决定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。虽然他没有获得一等奖,但他很高兴,因为他勇敢地承担了责任,所有的小动物都为他们鼓掌。

孩子,我们一定要做一个负责任的孩子,这样别人才会认可你。

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一年级跑步作文

今天一大早,我们一家人去阳浮山公园跑步。

一到杨府山公园,我就很开心。我不禁感叹这里的环境很好,这是我第一次来这里。

不一会儿,我就和父母姐姐一起开始跑步了。我姐姐跑得太快了,所以有几次她把我们三个远远地甩在了后面。跑累了,找了个凉亭和爸妈一起休息,然后妹妹还在跑。我真的很佩服她。

最后,我们四个人在公园拍了几张照片,就回家了。

今天真的`好累好开心。

一年级跑步作文

“叮零零”上课铃响了!贾老师手里拿着秒表和成绩登记表慢慢向我们走来。

我想:贾老师今天想干什么?是考试吗?贾老师说;今天去做个测试。“前两排已经跑完了!很快就轮到我了。我一脚在前,一脚在后,准备好了。我听到一声口哨,我向前跑去。比赛进行到一半时,我的左肚子痛,我想停下来,但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时,我别无选择,只能继续向前跑。

最后跑了57秒,跳了三尺高,因为比去年进步了。

一年级跑步作文

小刺猬仰面朝天,继续看着满天繁星。看着看着,突然,两颗流星划破天空,小刺猬吓了一跳,接着就哭了起来。刺猬妈妈问:“孩子,又发生什么啦?”小刺猬哭着说:“有……两颗……星星划得好远……好远,它们……会迷路的。”刺猬妈妈听后,笑着说:“它们在比赛跑步,终点会有星星接它们的。难道你没有听到赢的那颗星星的笑声吗?”“真的?它们真的在比赛跑步吗?”小刺猬那张挂满泪珠的脸又露出了欣喜的笑容,仿佛自己和小伙伴比赛跑步,自己是第一名一样。星星依然眨着眼睛,夜晚依然是那么美好。

一年级跑步作文

星期天早上,孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒,让我和他一起去锻炼。

我一出门,晨风习习,路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜!我和爸爸互相追,我跑在爸爸前面!这是一个有趣的早晨。以后会多练习。

跑步有心得体会一年级

跑步是一项非常重要的运动,它能够促进身体的健康、提高心肺功能、增强免疫力等等。而对于一年级的学生来说,跑步也是很有必要的。在这一年级,学生们开始意识到跑步的重要性,但是很多人并没有深入了解这项运动。因此,本文将就“跑步有什么心得体会”这个主题,谈一谈我个人的一些经验和感受。

第二段:动机。

跑步是一项需要毅力和耐心的活动,因此,想要坚持下去,必须具备足够的动机。对于我个人来说,在参加一次比赛后,我深深地感受到了跑步的魅力。那时候,我参加了一场长跑比赛,跑了3公里,虽然最后没有拿到奖牌,但是我却深深地体会到了跑步的快感。在奔跑中,我感受到了身体不断的发力,感受到了自己的肺活量在不断提高,感受到了自己的心肺功能在不断增强。此时,我下定决心,要坚持每天跑步,以提高自己的健康水平。

第三段:方法。

跑步是一项需要科学训练的运动,必须掌握正确的方法才能取得好的效果。在我跑步的过程中,我逐渐掌握了一些技巧,例如,每天坚持规律的训练,渐进式地增加训练强度和距离,饮食上要注意合理搭配等等。此外,还有一些眼保健操,可以有效的保护视力,如揉眼、眼球转动、远大近小等。这些方法和技巧,能够让我更好地进行跑步训练,并且取得了较好的效果。

第四段:收获。

跑步不仅仅是一种运动,更是一种生活态度。在我不断坚持跑步的过程中,我获得了很多收获。首先,我觉得自己的身体越来越健康。跑步能够促进心肺功能的提升,增强体质,提高免疫力等等,这些方面都使我感觉自己比以前更加强壮。其次,我还获得了更多的自信心。跑步的过程中,每一次进步都让我感到无比自豪,也让我有了更多的信心去面对困难和挑战。

第五段:展望。

跑步,本身是一项持续并不断挑战自我的运动。因此,对于我来说,接下来的路还很长,还有很多需要努力和改进的地方。我希望,能够在未来的日子里,不断精进自己的跑步技术和方法,让运动成为我生活的一部分。在前行的路上,我更希望能够和更多的小伙伴一起跑步,分享我们的经验和感悟,迎接更大的挑战。于此同时,也希望更多的年轻人加入跑步的行列,追求健康的生活方式。

一年级跑步作文

今天学习的时候,脱了衣服准备跑步。

我们排队去了操场。老师吹口哨后,孩子们跑了。我们班一个同学跑得太慢,离自己的队伍越来越远。值班的中队长发现了,提醒他快点。这位同学加快了脚步。但是他跑得太快,超过了队伍。老师看到了,就让他一个人跑了。

为了我们班的荣誉,我们应该更加遵守纪律。

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老实说,早前的我对于跑步这一体育运动项目是满怀厌倦和恐惧的。面对那毫无生气的单一跑道和遥不可及的终点,我不禁对此蒙上了一层莫名的反感。所以,我与跑步这个运动便有了情感上的隔阂。

然而,也许正因为这种微弱的感情促使我不自觉地去关注和无意间地去接触这个运动项目。渐渐地,它为我呈现了空前的魅力。来自:作文大全那次校运会的比赛,班上推选我去参加女子组800米预赛。当时的我不情愿地接受了这个“光荣而艰巨”的任务。比赛当天,我出现在冲刺的起跑线上。各就各位后,随着一声令下,一排肩负着巨大希望的运动健儿向前奔去,霎时,耳际回荡起集体为我喝彩加油的声响。那一瞬间,双脚似乎摩擦出一股神奇的力量促使我迅疾地冲刺。一圈下来,已浑然失去了前进的力气,本已领先的我却被落到了最后,但我的脑海中清晰地闪现集体为我鼓励的声音,回荡在四空,从未间断,引领着我继续往前进。于是,我振作起来,在仅剩的薄弱机会下,努力地争取。终于,最终还是度过了难熬的历程,我竟得到了一枚铜牌。

对我而言,我看重的并不是那排名的高低,而是成功地战胜了自己。

从此,我爱上了这个特具挑战性的运动。

烦忧之时,我会借助跑道,一个劲地冲向终点,让怡人的清风触动我美妙的心情;绝望之时,简单的起跑线似乎能读懂我的心思,启动我跨越困境的动力;欢愉之时,跑道化作五线谱,我轻松地陪着万物相继地前进,收藏一路上的诱人风景!

一年级跑步作文

“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头,表示出不高兴的样子来,我想:“他们一定很想跑步。”

跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!

同学们都知道我这个人怕累,因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务,好像总也脱不掉似的,真是没办法。

我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说:“跑步是一项很好的有氧运动,可以减肥,增强体质,还可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能过量地跑,跑多了对身体也会起反作用。”

我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。

现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。

我长着一双灵活的眼睛,扁扁的鼻子,加上一张能说会道的小嘴。

我的爱好可多了,有画画.跳舞.唱歌.跑步……向遠望去,那向箭一樣“飞翔”的小女孩是谁呀?那就是我,我的跑步可厉害了,两脚用力一蹬,人就“飞”了出去,在跑道上,我的双腿努力地交换着,我把眼前的人群都当成了浮云,不管人们在为谁打气加油,我就只管自已。我跑步跑得快,是因为我常常在外面练习。有一次,我在江边练跑步。跑着跑着,突然看见一只小狗狗我扑来,我连忙向反方向跑去,可是,一块大石头让我无法再前进。一面是石头,一面是狗,这可让我怎么过去呀?我呆呆地站在那。眼看狗和我越来越近,我只好向着狗跑去,没想到那只小狗突然走了。我默默地说:“真是的,一只狗有什么好怕的!”我终于知道了一个道理:在跑步时只管自已,眼前的东西全是浮云。

这就是我,一个爱运动的小女孩,你喜欢我吗?喜欢就和我做朋友吧!

一年级跑步作文

今天下午,体育老师给我们举行了跑步比赛。比赛以两人为一小组进行较量。排在我前面的十几个同学比完了,轮到我和另外一个同学。看着比我高的同学,我有点紧张。随着体育老师一声哨响,我和那位同学如离弦之箭从起跑线冲出去。很快,我就将对手拉下一大段距离。站在一旁的女同学全为我加油:“罗寒,加油!罗寒,加油!”大家的鼓励让我更有信心,我像箭一样冲到了终点。

比赛结束后,有一个女同学说我跑步时红色衣服飘来的姿势很帅,还找我要签名。看样子她把我当刘翔叔叔了。今年的校运会我一定要报名参赛,争取取得好成绩。

一年级跑步作文

我们班举行跑步比赛,操场上挤满了人。我的兄弟都是跑步者。

跑步比赛开始了:选手们自信地站在起跑线上。裁判一声令下,跑垒员跑了。台下的人在台上小声说:“你看那个红色的,是我们班的。他跑在前面。”队员们的兄弟们汗流浃背,但还是继续跑。我们班的队员赞不绝口。他们首先冲过终点线,赢得了冠军。我们都欢呼起来。

这场跑步比赛真的很有趣。

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这两天双休日。早上不到七点我就起床了。我们小区后面有一条小河,河边有个及像小树林又像小广场的河堤。

每天早上,有很多人在河堤上有散步、有拉二胡的、有跑步的。我和老爷七点多钟也来到了河堤上跑步,我在前面跑,老爷在后面追,我们玩得可开心了!

一年级跑步作文

今天,我校隆重举行校运会,有各种各样的体育项目,五花八门。分别有:跳高、跳绳、打球……跑步也在其中。小明1号、小刚2号、小红3号,他们三个都选择跑步,学校老师当裁判,拿着发号枪往天上“啪了一声”他们三人就飞快地跑过去,像快艇一样行驶而过,他们你追我赶谁也不让谁,都在飞快地往终点跑去。最后,小红三号得了冠军。她累的满头大汗,气喘吁吁。

但是不能得意洋洋,不要以为得了一次冠军就骄傲自满,古人说:“虚心使人进步,骄傲使人落后”,所以,要继续努力,勇往前进,争取下一次再拿一个第一给人们瞧瞧!

一年级跑步作文

我是一个活泼的小男孩,我的爱好有很多,有画画、游泳、玩游戏……。

当然,我最喜欢的.是跑步了。

有一次我早早就把作业做完了,我就和妈妈说:“今天天气好,我们一起去跑步。”妈妈想了想说:“走吧。”我们边数边跑,跑了三圈。我们又买了一瓶水继续跑,一跑就是30分钟。妈妈累了就坐在凳子上休息。我还在那里跑来跑去,妈妈说:“喝点水,休息一下。”我休息了一下有开始了,不知不觉就要走了。我才恋恋不舍的离开操场,我只要写完作业我都会出来。

有一次我参加校运会,我没想到我是第一,真然我惊讶。跑步不仅能锻炼身体,还能为班级争光。

看,那个爱跑步的小男孩就是我。

一年级跑步作文

今天晚上吃完饭,我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干,就带我去楼下旁边的学校跑步。

哇,晚上跑步的人真多!我跟我妈跑了两圈,然后就跑不动了。我想停下来慢慢走,这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说:“哎呀!不,我真的跑不了。”另一个妹子笑着说:“你确定?才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过?”于是姐姐什么也没说,反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑,然后说:“芳芳,加油,继续跑。还想长高吗?”在我妈的欺骗下,我又跑了两次,回家的时候一身汗味。

在回家的路上,我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫,仿佛它们都在对我说:“你真棒!”。心情好,跑起来也不错。

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