学游泳详细过程（精选17篇）

优秀作文是经过精心雕琢和深入思考后的杰作，每一个词句都能够打动读者的内心。让我们一起来阅读一些优秀作文的范文，感受其中的语言魅力和思想深度吧。

在游泳池游泳过程作文

7月31日，天气热得让人喘不气来，爸爸提议驾车到邻县的新概念游泳馆辟暑，我举双手赞成，妈妈也投赞成票。

出发了，仅半小时车程，我们一家就来到了位于温岭市竹坑的游泳馆。好气派的场馆啊!我不由自主地将它与我县的游泳馆作比较。

我县的游泳馆建起来已有10多个年头，位于县城繁华街道旁，由一个一层室内泳池和一个露天泳池组成，馆外没有停车场，进出的路经常会拥堵不堪。

眼前这座游泳馆，紧靠省道线，建起来只有两三年，由两幢休闲培训大楼、三层楼高的超大泳池和前后两个停车场组成。休闲培训大楼底层是集售票、卖游泳用品、茶室为一体的接待大厅，还有烧烤现做现卖。

进入泳馆，感觉更不一样了。更衣室很规范，一人一柜，分上下两层，一层放衣物，一层放鞋;淋浴室很宽敞，地一点也不滑，还有温水供应;游泳池很特别，比我县的游泳馆大两倍左右，水清澈见底，刚下到池里水一点也不刺骨，贴近水面感觉不到漂粉味。

真的，新一点的与旧一点的游泳馆就是不一样，时代在进步，游泳馆也不能落后。

游泳过程心得体会

第一段：引言（100字）。

游泳是一项非常受欢迎的体育运动，也是一种全身性的锻炼方式。在游泳的过程中，我体验到了许多独特的体会，不仅享受到了游泳给我带来的乐趣，还明白了游泳对于身体健康的重要性。在这篇文章中，我将分享我在游泳过程中所体会到的点点滴滴，以及游泳对我的身心带来的积极影响。

第二段：乐于探索的游泳之旅（200字）。

在游泳的旅程中，每一次的下水我都充满了好奇和期待。游泳让我学会了如何与水相处，如何理解水的性质和动力。我学会了用手臂划动，用腿来推进，用呼吸配合，实现自己的游泳目标。虽然一开始我并不擅长游泳，但通过不断的练习和坚持，我渐渐掌握了技巧，并取得了进步。游泳过程中的每一次探索都让我愉快和成长。

第三段：解放身心的游弋（300字）。

游泳不仅是一种锻炼方式，更是一种释放压力和排解烦恼的方式。在水中，身体可以得到全面的放松，水的浮力可以减轻身体的负荷，使整个身体得到休息和恢复。同时，水中没有重力的束缚，可以给予身心更大的自由。在游泳过程中，我可以尽情地发泄自己的情感，释放由于学习和工作带来的压力。这种身心的解放让我感到宁静和放松，还让我能够更好地面对生活的各种挑战。

第四段：增强体能的游泳训练（300字）。

游泳是一项全身性的运动，能够有效地锻炼身体各个部位的肌肉。在游泳的过程中，我感受到了自己全身的肌肉在用力和运动，这种感觉非常充实和舒畅。游泳能够增强肌肉的力量和耐力，提高心肺功能，让身体更加健康和有活力。同时，游泳还可以促进新陈代谢，帮助身体排除废物和毒素，提高免疫力。通过游泳训练，我不仅养成了良好的运动习惯，也增强了自己的体能。

第五段：游泳给予我的成长与启示（300字）。

通过游泳的过程，我不仅锻炼了身体，也提高了自己的毅力和意志力。游泳需要坚持和耐心，需要克服恐惧和困难，在面对挑战时不退缩。这种坚持和勇气也渗透到了我的生活中。游泳让我明白，只有在面对问题和困难时勇往直前，才能迎来成功和成长。同时，游泳也教会了我冷静和灵活地应对各种情况，提高我的反应能力和处事能力。这些成长和启示将伴随我一生，让我成为一个更加坚强和成熟的人。

结尾：总结（100字）。

总而言之，游泳是一种有益身心的运动方式。在游泳的过程中，我既享受到了游泳带来的乐趣，也锻炼了自己的身体，获得了成长和启示。通过游泳探索和游弋的过程，我明白了身心的互动和平衡的重要性，更加珍惜了健康和生命。我相信，未来的游泳之旅将继续带给我更多的体验和收获，让我变得更加强大和自信。

登山详细过程作文

今天妈妈带我去五泉山春游。

那里有铺满五颜六色的石头小路，我走着走着来到了一股清澈的泉水前，泉水从一只xxx龙xxx的嘴里冲出来，砸在了光一溜一溜的石头上，而其它的石头上长满了一毛一茸茸的、绿绿的青苔，泉水在那里汇成了一个圆圆的水潭。

我又来到动物园里，长颈鹿走路的姿势像一个高贵的夫人，优雅地走到了一棵树前，吐出了它那乌黑的舌头来吃它最喜爱的树叶。

咦！远处传来叽叽喳喳小鸟的歌声，我赶紧跑过去一看，怎么看不见小鸟呀！

哦！原来小鸟在跟我玩捉迷藏呢！它们在树上跳来跳去，真可爱！

啊！五泉山春游真好玩啊！

在游泳池游泳过程作文

清晨，阵阵清风吹进我的窗隙，来到我的床前，唤醒熟睡的我。它是那样的柔和，让我感觉到慈母般的爱抚，渐渐响起了清脆的钟声，告诉我该起床了。

在阳光明媚的早晨，妈妈带我们去天都城游玩。在路上，车上我和姐姐有说有笑，姐姐在说天都城市什么样子的…一进天都城，我看见绿油油的草坪上停着几只鸽子。它们像卫士一样的站在那里拍着翅膀。

向左放眼望去，那天鹅湖浮现在我的眼前。这时里面传来了一阵欢笑声，我们不由自主的走进了天鹅湖。“1号领船”我领了皮筏船、浆，穿好救生衣，准备漂流。

“哦，水真凉啊”刚踏进水里，我便情不自禁的叫了起来，“扑通”，我回头一看，原来是大姐姐上船时没坐稳，一个趔趄掉进水里。看看她的滑稽样儿，众人都哈哈大笑。

我乘上皮筏船上，任其漂流。开始进入宽阔的水面，水很浅，水流缓慢。皮筏船像一叶扁舟缓缓移动。

前面的湖水面有些变窄，原来平静的湖水飞溅起白色的浪花。我抬头一看，湖边有一块醒目的牌子上写着：“危险，注意安全。”我连忙把浆拿紧，任它一会儿东，一会儿西。说时，妹妹的船撞上石壁，转了一个圈，又撞上了别的船。飞溅的湖水把她裤子打得透湿。两岸郁郁葱葱的树木，奇形怪状的石头，还有蓝天白云倒映湖中，真是“船在水中行，人在画中游。”

光阴似箭，明如梭。游玩结束了，该走了。我再次留恋的回头张望，绿树青山，碧波清流，亭台楼阁组成一幅无比幽静纤巧，恬美迷人的景色。

在游泳池游泳过程作文

前年暑假，爸爸第一次带我去那个游泳池。

泳池是长方形的，里面的水清澈见底，泳池的两端各有一至二位救生员以保障“游”客的安全；泳池的两边各有一排桌椅，供休息使用。

既然是泳池，那我肯定是来游泳的。一跳入水里，便会感到一股直冲心脏的冰凉感，使人瞬间神清气爽，将炎热的天气和所有的不快抛至脑后……等慢慢适应了，我就在水中快活地游来游去。双脚一蹬、两手一划，我能在水中随意地穿来穿去，像鱼儿一样无拘无束、自由自在。我还能时不时潜入水底，向着水面吐几个又大又圆的泡泡，然后和泡泡一起浮上水面，自娱自乐一番。同时，我还能在水里蹦哒几下，享受浮力带来的快感。

不过，人总是会累的嘛！游累了的时候，我们可以练练屏气：先在水面上深吸一口气，然后把自己沉入水中，在水中蹲起，这样即可以放松自己，又可以加强自己的技能，是一个不错的游泳小妙招呢！

一个人感到无聊时，我就会约上几个小伙伴，举行一场小型的游泳比赛，评评速度之星、屏气之星，让自己的假期生活充实起来，不再宅在家里，虚度光阴。

游泳池，是我心目中最美好的地方、最有趣的乐园。那你呢？

亲子游过程活动详细策划

为帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围，提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长，为家庭提供一流的服务和教育指导，我校___部特根据学生实际特点及情况，特制定如下活动方案：

二、活动参与对象。

培智部全体学生、家长及教师。

三、活动时间。

20___年1月21日(星期三)上午9点。

四、活动场地。

学校篮球场。

五、活动准备。

1、按年龄组策划游戏。

2、扩音器及游戏材料(钉子球8个、羊角球5个、)。

3、小礼物人手一份(小手套43份)。

4、照相机。

5、小奖品12份。

六、人员工作分工：

1、程___：给活动优胜者颁奖并做总结发言。

2、范___：直接指导整个活动并做开场发言。

3、葛___：负责活动音响设备。

4、戴___、宋___：负责活动材料购置。

5、华___：负责整个活动拍照(华会计请假，蒋___替代)。

6、徐___：策划、主持本次亲子户外活动及后期新闻报道。

7、冯___：场地赛道准备。

8、各班班主任：组织本班学生积极参加活动。

9、相关老师：示范活动规则、计时。

七、活动内容及安排。

1、螃蟹夹球。

规则：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。

道具：钉子球8个。

道具准备者：黄___。

示范者：袁___。

参与者：仰___家长。

计时者：陈___。

2、袋鼠跑。

规则：孩子面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰孩子，快速跑到对面。用时最短者为胜。

示范者：戴___。

参与者：张___家长。

毕___家长。

计时者：冯琼芳。

3、羊角球比赛。

规则：家长和孩子面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向孩子方向跑去，然后将球交给孩子。孩子再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。

道具：羊角球5个。

道具准备者：陈___。

示范者：冯___。

参与者：仰___家长杨___家长。

计时者：黄___。

4、托球跑。

规则：孩子与家长面对面站立;孩子拿起一个乒乓球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。谁先到谁为胜。

注意：运球过程中，乒乓球如有掉落，请家长立即捡起来，回到起点继续向前跑。

道具：乒乓球7个，乒乓球拍7个。

道具准备者：余___。

示范者：黄___。

参与者：储___及家长丁___及家长。

刘___及家长。

计时者：余___。

学游泳的动作过程作文

每当我想起学游泳的经历时，就仿佛回到了从前，不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。

第一天，我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水，可以尽情的玩耍。但是，事与愿违。

一入水，我感觉四肢好像不是我的，我在水里艰难的走着。心想：连走都这么困难，这么累，怎么游啊？想着，想着，脚下一滑摔倒在游泳池里，我手忙脚乱一连喝了几口水，呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷，不然后果不堪设想。

第二次，因为有上一次的教训，我对水有一种本能的害怕，所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来，我心一慌，“扑通”一声，我滑了下去，身体自然往下沉，我赶紧拉住把手，费了好大劲才站了起来。

学了几天以后，我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高兴地用力拍水，哈哈！水花溅了爷爷一脸！

在爷爷的耐心教导下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在，我已经初步学会了蛙泳，并且可以横渡游泳池啦！

怎么样？这就是我学游泳的经历。通过学游泳，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人！

游泳过程心得体会

第一段：引言（200字）。

游泳是一项非常受欢迎的运动，除了能够享受水中的乐趣，还对身体健康有很多好处。最近，我也开始学习游泳，并且在游泳过程中收获了很多心得体会。游泳是一项需要技巧和耐心的运动，然而，每一次的游泳经验都让我更加热爱这项运动。

第二段：准备工作的重要性（200字）。

游泳是一项需要良好准备的运动。在每一次游泳之前，我都会进行一些热身运动，例如拉伸和深呼吸，这有助于放松肌肉和提高耐力。同时，穿戴合适的泳衣和护目镜也是非常重要的，这能够使游泳更加舒适且专注。通过充分的准备，我能够更好地享受游泳的过程，并且更有信心地掌握技巧。

第三段：技巧和呼吸的重要性（300字）。

游泳是一项技术活，掌握正确的游泳技巧至关重要。在学习游泳的过程中，我逐渐掌握了正确的划臂、蹬腿和呼吸技巧。特别是呼吸技巧，正确的呼吸方式能够帮助我更好地保持平衡和节奏，同时也减少了疲劳感。每次游泳时，我都会特别关注自己的呼吸，努力保持每次呼气都完成在水下，而每次吸气都在抬头时完成，这样能够让我更加顺畅地游泳，并且容易控制呼吸的频率。

第四段：坚持和克服困难（300字）。

学习游泳并不是一件容易的事情，每个人都会在学习过程中遇到一些困难。对我而言，最大的困难就是克服水的恐惧感。一开始，每当我踏入水中，我会感到害怕和不安，甚至想要放弃。然而，我并没有退缩，而是坚持练习，并且逐渐适应了水的感觉。我也发现，与恐惧相比，游泳带来的快乐和挑战更有意义，因此我更加努力地克服困难，并且获得了更大的进步。

第五段：游泳带给我的快乐和益处（200字）。

通过学习游泳，我不仅获得了一项健康的运动方式，还享受到了许多快乐和益处。游泳使我身心放松，能有效地缓解压力和焦虑。另外，游泳还能够锻炼全身的肌肉，增强心肺功能，提高耐力和灵活性。每次游泳，我都能感受到整个身体被锻炼的感觉，这让我更加健康和自信。同时，与朋友一起游泳也是我快乐的时刻，我们能够一同挑战自我，分享乐趣，相互鼓励和成长。

结尾（100字）。

学习游泳不仅是一项运动技能的学习，更是一段充满挑战和成长的过程。通过游泳，我学会了坚持、耐心和勇敢面对困难。游泳带给了我快乐和健康，也让我更加热爱这项运动。我相信，只要我坚持下去，不断练习和提高，未来的游泳之旅将会更加精彩。

在游泳池游泳过程作文

我至今还不能形容“快乐”。有时候，我觉得快乐是一件细小的事，甚至觉得细小得像沙子。

一米阳光照耀在我身上时，我就从心底里感叹道：“今天天气真好！”即使太阳把我晒黑了，我也无所谓，我只在乎一点小快乐；在游泳池里游泳时，凉爽的清水，游泳的学习，让我有一点小快乐——虽然我至今都得戴着救生圈游泳。

甚至借到一本书，我都会有一点小快乐的感觉，好不容易借到自己喜爱的书，什么都抛弃在脑后——竟忘了改小组长的作业，最后还是小组长才让我这个语文课代表清醒过来；还有时无意中想到一个搞笑的笑话，我心中便又燃起一丝快乐，便不由自主地捧腹大笑。我不怕同学骂我神经质，我只在乎我的一丝小快乐。

挑选自己喜欢的文具时，我也还是有一丝小快乐的。在别人眼里挑文具，是平平常常的，乏味的，但在我眼里，却是有趣的。千方百计地寻找自己喜爱的牌子和品种、类形，我最喜欢用“晨光”牌的文具，笔是晨光的，改正带是晨光的，本子是晨光的，就连文具盒、书包也是晨光的。我每次都是左找找，后找找，找出许多文具，不管用了多少钱（当然不是我付钱，是父母）我都全部全部买下来。

帮父母做一些力所能及的劳动，我也是有小快乐的。爸爸是保安，每天都辛苦地站岗，有时还要熬夜，我看到爸爸回来时，送上他的拖鞋。妈妈是开理发店的，她为了钱，不知牺牲了多少时间去工作。她回家，我就把她扶到沙发上，给他捶捶背。

快乐就是如此，在平凡的生活中有平凡的快乐。而很多时候，平凡与伟大之间只是一线之隔。

中国抗日战争详细过程

抗日战争是1937年7月至1945年8月，中国人民进行的8年反抗日本帝国主义侵略的伟大的民族革命战争，也是一百多年来中国人民反对外敌入侵第一次取得完全胜利的民族解放战争。这场战争是以国共两党合作为基础，有社会各界、各族人民、各民主党派、抗日团体、社会各阶层爱国人士和海外侨胞广泛参加的全民族抗战。中国的抗日战争是第二次世界大战的重要组成部分。

1931年，日本帝国主义悍然发动了九·一八事变。蒋介石下令“绝对不抵抗”，东北军一枪未发，即让出沈阳城。日军得寸进尺，4个多月内，辽宁、吉林、黑龙江三省全部沦陷。日本强占东北后，中国人民就开始了武装反抗日本帝国主义侵略的斗争。但在1937年卢沟桥事变(七七事变)前，未能形成全国性的民族战争。

1937年7月7日夜，日本侵略军在北平西南的卢沟桥附近，以军事演习为名，突然向当地中国驻军第29军发动进攻，第29军奋起抵抗。中国抗日民族解放战争从此开始。8月13日，日军又进攻上海，同样遭到中国守军的顽强抵抗。至此，中国结束了对日本侵略者步步退让的不正常状况，开始了有组织的全面抗战。

中国共产党面对民族危亡的严重形势，率先捐弃前嫌，主张国共停止内战，一致对外，共同挽救中华民族。1935年8月1日，中国共产党发表了《八一宣言》，提出建立抗日民族统一战线的主张，并就此同国民党进行了多次谈判。1937年8月，中共中央在陕北洛川召开政治局扩大会议，通过了《抗日救国十大纲领》，作为领导全国人民争取抗战胜利的根本方针。在中国共产党的倡议和督促下，1937年9月，国共两党抗日民族统一战线正式宣告成立。

第一阶段：从1937年7月卢沟桥事变到1938年10月广州、武汉失守，是战略防御阶段。卢沟桥事变揭开了全国抗战的序幕。当时，日本侵略者把国民党作为主要作战对象，所以由国民党军担负的正面战场是抗击日军进攻的主要战场。在全国抗战初期，国民党表现了一定的抗日积极性，先后进行了平津会战、淞沪会战、忻口会战、徐州会战、太原会战、武汉会战等重要战役，并取得了台儿庄战役的胜利，阻滞了日军的推进，粉碎了日军3个月灭亡中国的狂妄企图。但是，由于国民党在政治上实行单纯依靠政府和军队的片面抗战路线，在军事上则采取单纯防御的战略方针，所以，尽管国民党军队的许多官兵对日军的进攻进行了英勇的抵抗，但正面战场的战局仍非常不利，先后丢失了华北、华中的大片领土，国民政府亦迁都重庆。而中国共产党代表中华民族的根本利益，提出一条依靠人民群众的全面抗战的路线。1937年8月下旬，共产党领导的红军主力改编为国民革命军第八路军，开赴华北抗日前线;10月间，南方各省的红军游击队也改编为新四军，开赴华中前线。八路军和新四军深入敌后，开辟敌后战场，主要从战略上配合国民党军作战。

第二阶段：从1938年10月至1943年12月，是战略相持阶段。随着战局的扩大，战线的延长和长期战争的消耗，日军的财力、物力、兵力严重不足，已无力再发动大规模的战略进攻。敌后游击战争的发展和抗日根据地的扩大，使日军在其占领区内只能控制主要交通线和一些大城市，广大农村均控制在以八路军、新四军为主的中国军队手中。1938年9月，中国共产党召开了六届六中全会，毛泽东提出了中国共产党在民族战争中的地位问题，批判和克服了王明的右倾机会主义路线，坚持了独立自主的原则，保证了抗日战争的胜利进行。在此阶段，日本的侵华方针有了重大变化：逐渐将其主要兵力用于打击在敌后战场的八路军和新四军，而对国民党政府则采取以政治诱降为主的方针。日本侵略军集中了大部分兵力和几乎全部伪军，对中国共产党领导的敌后抗日根据地进行了残酷的“大扫荡”。抗日根据地军民开展了艰苦的斗争，坚决地进行反“扫荡”、反“蚕食”斗争，敌后战场逐渐成为抗日战争的主要战场。在日本政府的诱降下，国民政府内亲日派头子汪精卫公开投降。1940年3月，他在南京成立了伪国民政府，组织伪军，协同日本侵略军进攻抗日根据地。同时，国民党的反共倾向也日渐增长，蒋介石采取“消极抗日，积极反共”的政策，掀起了三次反共高潮，妄图消灭共产党和敌后抗日根据地。中国共产党坚持“发展进步势力，争取中间势力，孤立顽固势力”的方针，领导解放区军民一面抗击日伪军的“大扫荡”，一面打退了国民党的三次反共高潮，巩固和发展了抗日根据地。至1943年12月，日军在兵力严重不足的情况下，被迫收缩战线，华北方面军停止向抗日根据地的进攻。

第三阶段：从1944年1月解放区战场局部反攻至1945年8月日本宣布无条件投降，是战略反攻阶段。1944年，共产党领导的敌后军民在华北、华中、华南地区，对日伪军普遍发起局部反攻。与此同时，国民党正面战场却出现了大溃败的局面，先后丧失了河南、湖南、广西、广东等省的大部分和贵州省的一部。1945年，八路军、新四军向日军发动了大规模的春、夏季攻势，扩大了解放区，打通了许多解放区之间的联系。当时，由于国民党军队主力分散在中国的西南、西北大后方地区，日军占领的大部分城镇、交通要道和沿海地区都处在解放区军民的包围之中，因此全面反攻的任务，自然地主要由敌后抗日根据地的人民军队来进行。1945年5月，苏军攻克柏林，德军正式向盟军投降，第二次世界大战欧洲战场的战争宣告结束。1945年8月，美国军队在太平洋战场上对日作战胜利，逼近日本本土。8月6日和9日，美国在日本的广岛、长崎投掷了两颗原子弹。

8月8日，苏联政府对日宣战，出兵中国东北。8月9日，毛泽东发表了《对日寇的最后一战》的声明，要求八路军、新四军及其他人民军队，在一切可能的条件下，对一切不愿投降的侵略者及其走狗实行广泛的进攻。1945年8月14日，日本政府照会美、英、苏、中四国政府，宣布接受《波茨坦公告》。8月15日，日本天皇裕仁以广播“终战诏书”的形式正式宣布日本无条件投降。9月2日，日本投降的签字仪式在停泊于日本东京湾的美国战列舰“密苏里号”上举行。9月9日，在南京陆军总部举行的中国战区受降仪式上，日本驻中国侵略军总司令冈村宁次代表日本大本营在投降书上签字，并交出他的随身佩刀，以表示侵华日军正式向中国缴械投降。至此，抗日战争胜利结束。

整个抗日战争期间，中国军队共进行大规模和较大规模的会战22次，重要战役200余次，大小战斗近20万次，总计歼灭日军150余万人、伪军118万人。战争结束时，接收投降日军128万余人，接收投降伪军146万余人。

关于八年抗战中国的损失，抗战胜利后，抗战赔偿委员会作出的《中国责令日本赔偿损失之说贴》指出，沦陷区有26省1500余县市，面积600余万平方公里，人民受战争损害者至少在2亿人以上。自1937年7月7日至战争结束，我军伤亡331万多人，人民伤亡842万多人，其他因逃避战火，流离颠沛，冻饿疾病而死伤者更不可胜计。直接财产损失313亿美元，间接财产损失204亿美元，此数尚不包括东北、中国台湾、海外华侨所受损失及41.6亿美元的军费损失和1000多万军民伤亡损害。此外，七七事变以前中国的损失未予计算;中共敌后抗日所受损失也不在内。经过中国历史学家多年研究考证、计算得出，在抗日战争中，中国军民伤亡共3500多万人，中国损失财产及战争消耗达5600余亿美元。

1949年12月，中央人民政府政务院规定8月15日为抗日战争胜利纪念日。1951年8月13日，周恩来签署中国人民政府政务院通告，规定9月3日为抗日战争胜利纪念日。

黄瓜的详细生长过程作文

5月10日的母亲节，把黄瓜种子作为送给母亲的礼物，兴奋的打开包装，有五颗像瓜子仁那样大小的黄瓜种，拿起种子，种植到小盆中，然后为它们浇水，桌子上漏了许多水，当时又期待又担心，不知道可不可以长出黄瓜来。

按照说明书的描述，4—6天发芽，播种后的第四天，一大早我就急忙跑到阳台去看，果真，冒了一个芽芽头，娇嫩得象豆芽一样。后来的几天，长出了第二颗，第三颗，第四颗长的稍晚了点，然后到现在第五颗还没有长出来，估计是种下去的时候没种好。

一周后，在光合作用的普照下，几颗黄豆芽就变成了绿豆芽，早上激动的去阳台看，发现小苗是蹭蹭地往上冒，起码长了有四公分。小苗的努力方向是辽阔的窗外，那里有着美好的视野，因为它们要成长，要摆脱现在的环境。看着它们的努力方向，妈妈把花盆转了个方向。

小苗逐渐的成长，它们生机勃勃，拥有着无比的斗志，我依稀感觉的它们有着更加深远的目标。可是目标的体现却要建立在物质的基础上，于是妈妈便买了个很精美的花盆，一家人小心翼翼的移植黄瓜。把它从原来的小窝安放到了花盆里。

网上说，黄瓜在宽阔的田野中长的更为高大，因为它讨厌约束。我想这种有生命的动物，它也有自由吧，也许它的目标并不是结出硕大的黄瓜，它只要惬意的生活。

黄瓜的长势可是一点都不慢，没过多久，它们就长出了触角。估计快要爬藤了，爸爸便在阳台上绑了绳子，就等它茁壮成长啦。

装备的简陋，却影响不到它们，它们依然坚忍不拔的成长，因为这是一种生命力较强的植物，当它触碰到东西后，便会贴这东西的便面生长、延伸、并且缠绕，它们是那么乐观，不会因为周围的吵闹，环境的变动，甚至天气的变化而拒绝生长或者减缓速度。

然而你当它抓住坚固的东西后，便会开始缠绕，，只要把黄瓜蔓藤上的钩子搭住绳子的一端，第二天，它便会顺着绳子攀岩，黄瓜的叶和茎覆有绒毛，叶片的外观有三枚裂片。观察下来，大多蔓藤是逆时针围绕的。

它们越长越茂盛，即使少了一棵种子的发芽也依然挺立，因为它们的茂密、葱葱使我们忘记还有一棵种子没发芽，生长。多么奇妙的植物啊！在你强迫它让它围绕绳子生长时，它会拒绝，可是，你只要轻轻的把它茎上的小钩碰到绳子的一头，第二天，那就是它的王国了。

它们胆小、却有尊严，它们受人的指示、却有自己的思想，它们高贵、却不失平淡的美。

德国留学申请详细过程

生产过程详细介绍范文优选

作为车间副主任，在分管领导及主任的领导下，在各部门的真诚协作和大力支持下，始终坚持xxx生产加工铁手抓质量、质量管控铁手抓过程、过程管理铁手抓细节xxx的生产加工理念，以《打叶车间细节管理规则》(以下简称xxx规则xxx)为平台，以继续推行落实《规则》为手段，以全面提升车间整体生产加工及服务水平为目标，本着xxx*、严、细xxx的工作原则，在安全文明生产、产品质量管控、员工教育与培训等方面，励精图治、全力拼搏、开拓创新，顺利完成了公司交给的各项工作任务，并取得了较好的成绩。现将任车间副主任以来的工作情况述职如下，请予评议。

一、生产加工铁手抓质量，突出一个xxx*xxx字。

任车间副主任以来，在整个生产过程中，始终牢记xxx质量就是生命xxx的方针。严格执行行业标准和《质量管理体系》要求，一切工作都服从、服务于质量，自始至终把质量放在第一位。

一是**抓住xxx质量意识xxx这根弦。质量意识的强弱，直接影响到xxx质量责任xxx与xxx规范意识xxx。近二年在车间主任领导下，在*作工的xxx质量意识xxx教育与培养方面下了硬功夫，花了大力气，效果十分明显。

二是**抓住xxx规范*作xxx这根绳。规范*作是保*生产加工质量的技术基矗根据*作技能与规范化要求，对员工进行了多次自培自训。在生产过程中帮教，在帮教中提高;在实践中探索，在探索中进步。无论新老*作人员在*作技术与规范上均有了长足进步。

三是**抓住工艺指标这根筋。工艺指标既是行业的标准，也是客户的要求。近二年特别是2008年，车间克服往年只看成品是否合格的陋习，把只看成品工艺指标合格转变为确保每道工序工艺指标达标，并且以一贯之，从不放松，真正保*了产品质量的持续稳定*。

二、质量*铁手抓过程，突出一个xxx严xxx字。

产品质量的优劣主要在于过程管控严松度。在质量管控中，高度重视每道工序的严格控制，真正从产品结果控制向过程控制转变。

首先，严把各道工序质量关。坚决杜绝不合格产品流入下一道工序，使整个生产流程良*循环。

其次，严把杂物控制关。自始至终把杂物挑选工作作为质量管控的重要环节，从铺叶解把到复烤机尾,序序把关、层层把关、xxx严防死守xxx，确保一类杂物为零，工作报告《生产车间工作报告》。

再次，严把产品水份关。加工中水份控制是产品质量的重中之重。年度烤季从回潮、润叶、复烤等重要环节、对水份管控是费了心思的，根据各中*公司不同的个*化需求，进行调整与控制，满足了客户的要求，如红云集团在加工过程中xxx临界点润叶工艺xxx和xxx低温烘烤工艺技术xxx给我们上了生动的一课，受益非浅。对参数的调控与等级的对比起到了技术*的指导作用，真正能将加工水分把握得住，把握得准。

三、过程管理铁手抓环节，突出一个xxx细xxx字。

近二年始终如一地把《规则》贯穿于各项工作的环节中去，坚持以《规则》考核工作，用《规则》规范工作，把工作落实到细节里。坚持以人为本，严格考评考核制度，使每项工作做到位、做到家;做好、做实、做细每件事。

第一、班与班、机台与机台之间交接记录做得细。不留遗漏、不缺项目，真正做到了数据全、数字准、项目齐。***清楚，***明白。

第二、当班考评考核做得细。从劳动纪律、规范*作、安全检查、生产流程、到设备运行状况，均有考评考核结果。既有数字上的量化，又有文字上的记录，为车间的全面管理提供了科学的第一手资料。

第三、安全工作抓得细。安全是生产的重点、要点，安全就是稳定，安全就是效益，安全无小事。近二年始终把安全工作纳入xxx绩效考评考核xxx。实行xxx值班主任、段长、机台xxx三层考核，每班一考核为日考，每周一考核为周考，每月一评比为月考，将考核结果纳入绩效奖罚。通过三层严考细评，车间安全生产工作无一例安全事故。

四、存在的不足与改进措施。

(一)存在的不足：

1、管理不到位。

2、因工作忙乱，有时不按程序办事处事，留下安全隐患。

3、《规则》落实不彻底，时松时紧、时好时坏。

(二)改进措施：

1、管理不到位是因为xxx规则xxx没落实。因而在今后工作中要加大各项工作的落实力度、检查力度、考评力度。

2、不按程序办事处事，是因为对*作技能与工作内容不明了，因此在今后工作中要加大对员工xxx规范化xxx培训的力度与深度。

3、xxx规则xxx落实不切底，是因为执行力度不够。在今后工作中要严格要求员工对定了的事就要执行，执行就要到位;凡事都必须要有xxx安排、落实、检查、考核、评定xxx等程序，不可或缺。

五、下步工作基本思路：

在分管领导及主任的领导下，在吸取教训克服不足的基础上，既要杨长避短，又要主动创新;主要在以下三个方面要有新的突破。

(一)、要在《规则》推行与落实上下苦功夫，练好内功，养好习惯，真正将《细则》条款落实到工作中去，落实到细节中去。

(二)、要在现场管理上花大气力，常抓不松、持之以恒，以切底改变车间的面貌。

(三)、要主动加大与相关部门的沟通力度，防止信息慢缺，确保工作顺畅运转。

我相信，只要一心扑在工作上，诚恳作人，扎实做事，恪尽职守，一如既往的强化内管，始终如一的保持良好的精神状态，以强烈的事业心与责任感去努力克服困难，迎接挑战，牢固树立xxx自信不自满，潜心做事xxx的思想，相信自己的各项工作就会有喜*，，也一定能为公司的腾飞做出自己的新贡献。

游泳比赛详细策划书

在新学期来临之际，为了迎接新一届的大学生，中华学生会经过研究讨论决定近期会陆续实行一些体育锻炼项目。也因为最近猪流感会比较盛行，同学们更要通过锻炼来加强体质，同时在锻炼的同时还要注意保养。大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，大学时代正是进行体育锻炼的时期。开学后，新生的大学生活会慢慢步入正轨，一切进行都会相对顺利，学校的活动也会在这个时候完全开放，举行体育锻炼的同时也可以丰富校园文化生活，推动我校体育活动的深入开展。增进大学生的身心健康。还希望大家会踊跃报名参加。

二、活动目的，意义和目标。

策划并举行这个活动没有特殊的目的，只是想会对每一个人都比较有利，可以通过锻炼来加强体质，也可以通过这次活动认识到更多的朋友。因为都是新生，相互都会比较陌生，多参加一些集体活动，可以加强彼此之间的联系，拉近彼此的距离。身为留学生，要互亲互爱。会让您感受到，学生会是您的第二避风港。

三、所需资源。

因为我们是举行游泳活动，所以要用到游泳馆。有没有去过的同学给推荐一下哪里的好，可以按照报名人员的情况，决定去的场所。还有游泳时所需的用品。像泳圈之类的，可以在泳馆借到。泳衣自备。

四、活动开展。

前期活动:因为每个人的情况会不一样，我们会按每个人的水平分组，会的同学可以帮助一下不会的同学，相互之间在学习的同时还可以增进对对方的了解，改善彼此的关系。活动会随着进行的程度进行调整，会根据成员的情况进行调整。

后期活动:在所有人都学会的基础上，我们会适当的安排比赛或者其他竞技项目。比赛的参赛办法现待定。会根据水平的不同进行各等级的比赛。

五、活动时间。

______年3月--______年6月。

六、活动地点。

学校游泳馆。

七、费用预算。

费用自付。也可预付多余返还。

八、活动中应注意的问题及细节：

因为现在是冬末春初，天气还是会比较不稳定，水也会比较凉，希望大家可以注意！由于报名的同学中会有不会或不是很会的同学，在活动的进行中有任何情况或是疑问一定要向负责人咨询，或是向比较精通的同学咨询，以免发生意外情况。

年度五四运动详细过程一览完整

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

五四运动是一场伟大的群众爱国运动。它的斗争对象直指帝国主义和北洋军阀政府，下面是小编为大家整理的五四运动详细过程一览，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

五四运动前夕，中国产业工人已达200万人左右。这样，五四运动就获得了比以往革命斗争更加广泛的群众基础。其次是资本主义经济得到迅速发展。中国资产阶级和工人阶级也进一步成长起来。

其次是思想领域，尤其是那些具有初步共产主义思想的知识分子，为五四运动准备了最初的群众队伍和骨干力量。

最后，是俄国十月革命的影响。主席指出，俄罗斯以民众大联合示威游行、打倒贵族、驱逐富人的事实，使全世界为之震动，革命浪潮风起云涌。曰“异军突起，更有中华长城渤海之间，发生了‘五四’运动”。

而五四运动的直接导火线，是巴黎和会上中国外交的失败。

在1919年1月起召开的巴黎和会上，中国政府代表提出废除外国在华势力范围、撤退外国在华驻军等七项希望和取消日本强加的“二十一条”及换文的陈述书，遭到拒绝。这个由几个西方列强把持的会议，竟规定德国应将在中国山东获得的一切特权转交给日本，而北洋政府居然准备在这一和约上签字。消息传到国内，激起了各阶层人民的强烈愤怒。

五四运动开始时，英勇地出现在斗争前面的是学生。1919年5月4日，北京大学等北京十几所学校的学生三千余人冲破反动军警的阻拦，在天安门前集会。学界的宣言呼吁：“中国的土地可以征服而不可以断送!中国的人民可以杀戮而不可以低头!国亡了!同胞起来呀!”他们提出“外争主权、内除国贼”“取消二十一条”“还我青岛”等口号，随后举行示威游行。

随后学生游行队伍移至曹宅，痛打了章宗祥，有学生带头第一个冲进曹宅，并带头火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。然而学生的爱国行动遭到北洋政府的严厉镇压。随后，军警出面控制事态，并逮捕了学生代表32人。天安门前金水桥南边高悬的一副对联引人注目：卖国求荣，早知曹瞒遗种碑无字;倾心媚外，不期章惇余孽死有头。

随后天津、上海、南京、杭州、重庆、南昌、武汉、长沙、厦门、济南、开封、太原等地学生，在北京各校学生罢课以后，先后宣告罢课，支持北京学生的斗争。在此关口，中国工人阶级开始以独立的姿态登上政治舞台。从6月5日起，上海六七万工人为声援学生先后举行罢工。工人罢工推动了商人罢市、学生罢课。

这时，五四运动突破了知识分子的狭小范围，成为有工人阶级、小资产阶级和民族资产阶级参加的全国规模的革命运动。斗争的主力由学生转向了工人，运动的中心由北京转到了上海。1919年6月11日，陈独秀等人到北京前门外闹市区散发《北京市民宣言》，声明如政府不接受市民要求，“我等学生商人劳工军人等，唯有直接行动以图根本之改造”。陈独秀因此被捕。各地学生团体和社会知名人士纷纷通电，抗议政府的这一暴行。面对强大社会舆论压力，曹、陆、章相继被免职，总统徐世昌提出辞职。6月28日，中国政府代表没有出席巴黎和约签字仪式。五四运动的直接斗争目标得以实现。

1、五四运动是一场伟大的群众爱国运动。它的斗争对象直指帝国主义和北洋军阀政府，表现出的反帝反封建的彻底性是史五四运动上前所未有的。它充分发动了群众，工、商、学联合起来，农民也有部分参加了，实际上揭开了全民族进行彻底的反帝反封建斗争的序幕。

2、五四运动是一场深刻的思想解放运动。它使中国人民进一步认识到帝国主义侵略的本质和军阀统治的黑暗，同时进一步提高了中国人民反帝反封建的决心和觉悟;促进了全国人民对改造中国的问题的反思和探索，也促进了新思潮的蓬勃兴起和马克思主义的传播。

3、五四运动既揭开了新民主主义革命的序幕，又开创了中国新民主主义革命的开端。从此，无产阶级登上了政治舞台，民众的力量得到了广泛的发动等，这些不仅使五四运动本身具有新民主主义革命的基本内涵，还直接为中国共产党的成立创造了阶级上、思想上和干部上的条件。

五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。

3个详细步骤的分娩全过程

第一步：宫缩，在这个阶段，宫颈口会打开到10厘米。刚开始的时候，宫缩并不强烈，但随着胎儿下降到产道中，宫颈打开5～8厘米的时候，宫缩就会变得越来越强烈而且间歇时间缩短。在宫缩早期或活跃期，羊水会破裂，而且可能会有出血的现象。

宫颈口开到8～10厘米的.时候，胎儿随时都会娩出，

资料。

这时宫缩最为强烈，大约每2分钟一次，最后宫缩会达到每1分钟左右一次。

第二步：胎儿娩出。当宫颈口开到10厘米左右的时候，你和肚里的宝宝就都为分娩做好了准备。为了能尽快娩出胎儿，最有效的方法是利用重力。有可能的话，最好在准爸爸或是助产士的帮助下采用半蹲的姿势进行分娩。

第三步：取出胎盘。孩子娩出后，整个生产过程还没有结束。在这个阶段，子宫会持续宫缩直至娩出胎盘，但这个过程已经远不如前两个阶段那么疼痛了。

3个详细步骤的分娩全过程

怀孕生子是女性的天职，然而十月怀胎一朝分娩却是十分艰辛的，对男性朋友来说，有必要了解一下女性分娩全过程是怎样的，这样才能体会到当妈妈的辛苦，其实整个过程所需时间长短不同，主要就是第一期的时候看子宫颈张开状况如何，接下来的过程就很顺利了。

女人分娩全过程第一期：此时会出现规律性的腹部阵痛，随着子宫颈口的开大，疼痛的时间越来越长，而间歇的时间越来越短。由于子宫颈口张开缓慢，在生产过程中，第一期是最花时间的，第一次生产的孕妇大约需要8-12小时。

子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，为分娩的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，更不要乱蹬大叫，应顺其自然，注意两脚不要收缩，也不要去碰自己身上消毒过的部位。

头部娩出后，宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩，这时医生会俣并双手，朝母亲的背侧稍用力，使宝宝的头下压，先娩出右肩，接着，再将宝宝的头向上(母亲的腹侧0提，即可使左肩娩出。头部娩出后，只经过2-3分钟胎儿全身就全部娩出，母亲即突然感到一阵轻松，然后，医生使用吸管吸去宝宝鼻、口中的羊水和血液，宝宝的哭声即是他健康的证明。

宝宝娩出后，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，没有剧烈的疼痛，只以轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出也会出血，但只是少量的出血，无需担心。宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后裸体放在产妇前胸下，进行早吸吮。

通过上面的介绍，大家对女性分娩全过程是怎样的也都很清楚了，孕妇们需要做好充分的准备，这样可以在分娩的时候减少一些痛苦，也能让分娩的过程更顺利一些，不过生产顺利完成之后，还需要精心的休养，以便能尽快的恢复正常状态。