爱护眼演讲稿(专业14篇)

时间:2023-12-11 21:28:37 作者:雨中梧

演讲稿范文是演讲者与听众之间的桥梁,通过精心组织的语言和逻辑,使得演讲更加生动和有吸引力。阅读范文时,可以思考范文中的逻辑推理和论证过程,以提升自己的逻辑思维和论辩能力。

爱护环境演讲稿

成都,这天府之国,有着“一座来了,就不想离开的城市”的美称。然而现在,雾霾正笼罩着这个城市,成都,变成了霾都,也背负了“来了,就回不去的”坏名声。

每天早上,我起床拉开窗帘,便是一片雾蒙蒙的黄色世界。整个世界像一个巨大的淡黄色调色盘。马路上行走的人们都戴着各种各样的防护面罩,个个看上去忧心忡忡、焦头烂额,像是正在经历一场生化战争。太阳,也像个生病的孩子,面露焦黄。

想当年,杜甫在草堂写下了“窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船”的千古名句。然而现在,别说西岭雪山,连近处的高楼都看不见了,只有黄橙橙的迷蒙一片。

雾霾的主要成分有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物,最后一项是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。我们一旦吸入就会血压增高,引起心脏病、肺病,乃至死亡。我们要减少雾霾天气应该这样做,尽量少开私家车,上学坐公共汽车、地铁或骑自行车,取暖不要用煤、木炭,不焚烧秸秆、垃圾。我们应当多种树减少土地的裸露面积,进而减少扬尘,净化空气。

雾霾正在对我们得意地大喊,颤抖吧人类,你们的每一次呼吸,我都在对你们的身体进行屠杀!我们应当拔出利剑,狠狠地刺向雾霾,大声对他吼道,你投降吧!雾霾,总有一天人类会打败你的!还人类蓝天白云,还我们自由的呼吸!

爱护公物演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《爱护公物 从我做起》。

首先,我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学,学校不大,只有xx张课桌,令人称奇的是这xx张课桌,居然是194xx年新中国成立那一年做的,历经了xx多年的沧桑,他们却依然完好无损。在xx小学,每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学,同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自己,作为一名中学生,我们是如何做的呢?不知道你们是否看到墙上的斑斑污迹;桌椅上的信手涂鸦;破碎的开关;厕所便池里堵塞的水瓶;水池边断裂的墩布杆;还有那人走屋空还在亮着的电灯,旋转的电扇,在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过,不管你是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过,如果厕所被堵的一天不能使用,漆黑的夜晚我们打不开电灯,上课时自己的桌椅站立不稳,大家会怎么想。

每当看到这些不文明行为,你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的,这些人所缺少的正是“公德心”,不讲社会公德,不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”,不知道公物是大家公用的物品,每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学,当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了,因为你正在被千夫所指;当你不守规矩翻墙头,站在人家的小房顶上大声喧哗时,你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立,国无德不兴”。公民道德的好坏,体现着一个民族的精神状态,影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行,往往表现出个人素质的高低,进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

爱护公物,从我做起。挪动桌椅,小心翼翼;爱护公物,从我做起。开门开窗,轻手轻脚;爱护公物,从我做起。花草树木,切勿攀折;爱护公物,从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;爱护公物,从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨;爱护公物,从小事做起。不要让扶手护栏身首异处;爱护公物,从身边做起。随手关灯,节约每一度电;爱护公物,从身边做起。捡起地上的纸屑,保持环境卫生。

其实,爱护公物其实不是一件很难做到的事情,只要同学们平时加强学习,端正态度,努力提高自己的品德修养,不断陶冶自己的情操,就一定能从心里知道,怎样做才是一个品德高尚的人,就能够改掉坏的、不良的习惯,成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。

我相信:我们全校师生携起手来,全体动员,全员参与,以主人翁的姿态全员管理,杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起,从小事做起,从身边做起,让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,绽放出更加和煦动人的光辉!

谢谢大家!

爱护公物演讲稿

各位老师,各位同学:

您们好!

今天上午语文课才上了一半,只见谢老师带着几位男生气冲冲地走进教室,她毫不客气地说:“仔细地找,一定要把他找出来!”我不由地打了个冷颤,正纳闷着究竟发生了什么事,让谢老师这般生气。那几位男生就像经过特殊训练的警察,在班上迅速展开了搜捕工作,寻找“可疑人物”。只见站在教室门口的谢老师紧紧地皱着眉头,双眼直冒热火,头发都气得竖立起来。一秒、两秒、三秒……其中一位男生把目标琐住了班上的一位同学。他一脸无辜的样子。直等到谢老师把郑舒宏带走接受教育的那一刻,我那颗惶惶不安的心才慢慢的平静下来。

后来,汪老师对我们说:“厕所可不是供玩耍的地方,那些公共财产,都涉及到你们每位同学切身利益,所以更应当好好地保护它们,爱护它们。”对啊,我们每位在校的同学都应当自觉地遵守公共秩序、爱护公共财物。看到破坏公共财物的同学还要积极主动地劝导他们,以免事态进一步的恶化。

通过这次的教导,我们应当做到“爱护公物人人有责”;“爱护公物光荣,破坏公物可耻”。

爱护生命演讲稿爱护生命演讲稿

凤阳路第一小学一(2)班包俊杰晚饭后,我骑着小自行车和爷爷一起去小花园广场玩,我看到广场小花园里开放着五颜六色的月季花,美丽极啦!我真想摘一朵小花,但我看到旁边有一块牌子,上面写着:“小朋友,请爱护我的`生命!”我就对小花说:“愿你快乐成长,小花再见。”指导老师:王婷婷评语:有爱心的好孩子(投稿:wangtingting于2006-11-2020:40:58编审:jandao)。

爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是……我今天演讲的题目是《低碳生活,就在你我身边》。

请问:你们看过《2012》这部电影吗?在影片中,强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱,人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在脑海中,令我挥之不去。这虽然只是一部电影,但它给予我们人类有太多、太多的反思。

当今随着世界工业化的迅猛发展,人们的生活水平不断提高,大量的二氧化碳等温室气体被排放到空气中,造成全球气温升高,从而引发了不断的自然灾害。面对众多频仍的自然灾难,人们一直在苦苦地努力地寻找答案,从京都议定书到哥本哈根会议,节约能源已成为深入人心的环保理念,低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。

也许你会说,低碳生活离我们学生的生活还很遥远,其实不然,低碳生活就在我们身边。比如:有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调,这些显然都是对社会资源的极大浪费。你可知道:每节约1度电, 就能减少1公斤二氧化碳排放,夏季空调调高一度, 就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯, 产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能就是最大的减碳!

同学们,其实创造低碳生活很简单,它是由我们身边的点滴小事构成的,有些只是举手之劳。比如:我除了做作业必须开日光灯之外,其余时间只开5w的节能灯,并养成了外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调,即使酷热难耐,开空调温度也要调高一度;多骑自行车,少做公交车。在我的倡导下,我们家的生活也慢慢低碳了:妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具,洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯全部换成节能灯,上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义,思想是行动的先导,只有从思想上真正树立起节约的意识,才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。

同学们,让我们积极地行动起来,从身边的点滴做起,从不起眼的小事做起,逐步培养我们的低碳生活方式,积极的去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!

爱护眼睛演讲稿

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,但在我们中间,越来越多的学生为这扇窗户装上了厚厚的玻璃,与这个五彩缤纷的世界有一段距离。

环顾四周,我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此,我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯,保护好眼睛,远离近视。

1.读书写字时,姿势要端正,桌椅高度尽量根据高度调整,注意一拳一尺一寸的要求。阅读和作业应该在光线充足的地方完成。不要用太小或模糊的字体看印刷,不要在摇晃的车厢里阅读,也不要躺下。

2.坚持写作和阅读40分钟,休息5-10分钟,避免眼睛过度疲劳。

3.看电视时,眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右,每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意,看电视的时候,室内的灯还是要亮的。

4.饮食均衡,不要挑食,经常摄入富含维生素a的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有健康影响。

5.认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然,多看看远方的绿色风景。

6.如果有远视时眯眼睛等近视迹象,尽早检查预防近视。

7.科学佩戴第一副眼镜,限制近视。

希望大家积极响应以上建议,迅速行动。只要我们每个同学认真做,将来就会发生近视。

的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

爱护环境演讲稿

亲爱的同学们:

当你践踏草丛时,你有考虑过草丛的感受吗?当你贪图方便而把口香糖吐到地上时,你有考虑到环卫工人和过路人的感受吗?当你在树上刻字时,你有考虑到树的感受吗?以上的现象在生活中比比皆是。

保护环境,并不只是句口号,而是要实际去做。

我们的地球是美丽的也同样是易破碎的,地上不是纸巾的家,难道我们要等到出门要戴口罩,满天都是纸巾在飞时才发觉要保护环境吗?海洋里也有很多垃圾,三分之一已经被人类污染,到处都有鱼类误食袋子吃不了食物,被饿死的新闻,大城市的夜晚上的天空已经没星星了,因为天空已经被污染了。

如果工厂能控制污染,如果人们都捡起身边的垃圾,如果垃圾不倒在海洋里,如果我们不践踏草地,我们的地球难道不会变美丽吗?同学们,让我们行动起来,捡起脚下的垃圾,扔到垃圾桶里,让地球母亲变得“更美丽”!

谢谢。

爱护眼睛演讲稿

早上好!

今天,我国国旗下讲话的主题是:爱护眼睛,珍惜光明。

6月6日是全国爱眼日,古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见,每个人都想拥有一双明亮的眼睛。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中写道:他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界,三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬,而对于双目失明的海伦来说,却是可想而不可及的。同样,视力的减弱,也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明,我国约有盲人500多万,低视力者600多万,儿童斜弱视者1000多万。据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,初中学生达56%,而到了高中生阶段,眼疾率达85%。

这些眼疾大多属于假性近视,而导致假性近视的主要原因有:看电视或用电脑的时间过长,不注意读写姿势,或在强光或者弱光下读书写字,走路或在移动的车厢内看书,还有的由挑食、营养不良造成的。目前,国家十分重视青少年的视力问题,学校也由此提出认真做眼保健操等要求,各级教育主管部门都十分重视同学们的用眼健康。

1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的距离应该在25厘米以上,而且在大约一小时后,眺望远处,让眼睛得到休息。

2、尽量少使用电子产品,电子产品对眼睛伤害较大,特别是如果不控制使用时间,很可能变成真性近视,治疗起来也会很麻烦。

3、认真做好每天的眼保健操,对自己的健康有认真负责的态度,并且积极进行体育锻炼和户外活动。

4、睡眠充足,注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律,且不让异物触碰到眼睛,不用脏手揉眼睛。

5、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和蛋白质的食物,少吃含糖高的食品。

常言道,冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功,保护眼睛同样贵在坚持,我相信,只要我们认真做好日常生活中的点滴小事,科学用眼,就能保护视力,预防近视。我的讲话结束,谢谢大家。

爱护牙齿演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

“妈妈生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟门口站,哥哥屋里躲。小事弟弟办,大事靠哥哥。”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。

我就是人见人爱,车见车载,狗见狗追的牙齿。我天生就住在人的嘴巴里,主人吃东西,我就帮他嚼碎,好让主人容易吞下。你不要小看我,我的作用可大可小,我可以咬坚硬的东西,柔弱的东西,凡是吃的东西我都能咬。只要人们能保护我,我一定尽力奉献你们。唉,不过现在惨了,我每天都要受苦。现在社会进步了,家里的冰箱堆满了一大堆的零食,有冰淇淋、薯片,火腿肠等,全都是吃的。人们每天下往回家就拎了一大袋零食,放进冰箱,里面什么都有,里面的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有,无所不有。虽人有百手,手有百指,不能指其一端;人有百口,口有百舌,不能名其一处也。”来代替了。

人们买了一大堆零食,孩子们可就发福了,天天抱着零食,早上吃,中午吃,一天到晚都是吃零食。零食袋四处飞,饮料瓶到处放,房子就像一个垃圾堆。吃那么多零食,对身体没好处。这不,孩子们除了吃零食,吃饭也不吃,在妈妈的劝说下,才吃两口。这还不算,受苦最多的还是我,孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞,嘴大哥也受不了孩子们的这种行为,早就想让他们绝食一阵子,但嘴大哥不忍心伤害他们,只有为他们服务,任由小主人吃。我就天天得工作,从早到晚,没有一刻时间让我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食,我常常腰酸背痛,两腿抽筋。我最近还换了一身新装,从前我洁白的身裳不见了,现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的.破衣裳,看起来都不自在。孩子们每天吃完零食都不刷牙就睡觉,慢慢地我穿的衣服越来越重。孩子们每天喝完饮料也不刷牙,害得我身上有蛀虫,每天晚上睡不着觉,直打滚。

“请你们保护我,珍惜我,不要吃那么多零食,对健康有害的。如果你们保护我,我一定会履行我的任务,陪伴你们走过人生的道路,走到世界的尽头。”这是牙齿的诉说。

善待牙齿,就是善待自己。

爱护牙齿演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。

口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿,如:

1、定期口腔健康检查:每半年或一年检查一次。

2、正确选用保健牙刷:保健牙刷的.特点是:刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。

3、掌握正确的刷牙方法:保护牙齿最重要的是有效刷牙,坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面,来回刷,里里外外都要刷。

4、提倡早晚刷牙,饭后漱口。健康人一般每天刷牙1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷3分钟。

最后希望我们都来讲究卫生,保护牙齿,关爱健康!谢谢大家!

爱护环境演讲稿

女士们、先生们:

大家好!

塞特凯达斯大瀑布以前是滔滔不绝,一泻千里的,尤其是雨季,塞特凯达斯大瀑布的气势更是雄伟壮观。它不仅用自己充沛的水量,灌溉着我们的庄稼,每年还吸引了许多游客前来参观,为国家创造了一笔不小的财富。

如今,由于河两岸的工厂用水毫无节制,浪费了大量水资源;再加上上游沿河两岸的树木,被乱砍滥伐,又造成了大量水土流失,,大瀑布因此逐渐消亡了。我们该为此感到惭愧,我们必须行动起来,保护我们的自然环境,保护我们赖以生存的家园——地球。如果我们继续这样下去,那么,将来的最后一滴水,将会是人们的眼泪。

最后,我希望大家都加入“爱护环境,保护地球”的行列中去,阻止塞特凯达斯大瀑布的悲剧。

爱护公物演讲稿

我记得有一次,一个小朋友用铁尺子敲打桌子,敲出一个个小窝,这是一种不爱护公共财物的表现。他觉的他敲一个小窝没事,如果人人都敲,新桌子就会成为旧桌子。一张桌子需要一棵树木,如果人人都这样,一年会浪费多少木材啊!还要浪费许多人的劳动。

有一次,我看见了一个小朋友,把我们班靠走廊的展板踢坏了。这种行为是可耻的,把老师辛辛苦苦做的展板踢坏了,这是不尊重别人劳动的一种行为。所以我们要爱护公物,尊重别人的劳动。

没有了尺子,老师会很不方便,同学们的学习会受到影响。这也是一种破坏公物的现象。

生活中有许多人不爱护公物,爱护公物是每个小学生的责任,也是每个公民的责任,也是一种做人的美德,尊重别人的劳动也是一种美德。所以要把爱护公物为荣,破坏公物为耻。做为一种好品德来看待。如果每个人都爱护公物,那么,校园就会变的更加文明、更加快乐。

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爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是六年级xx班的xx,很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里,还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家,清洁靠大家”,我相信,没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地,尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们,同学们,为了营造校园良好的学习、生活与工作环境,所以,我代表班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议:

1、请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚,做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内,同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。

5、养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中,让我们全校师生共同努力吧!

我的发言完毕,谢谢大家!

爱护眼睛演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们你知道吗?国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今,我国青少年的近视率已经很高了,走进任何一个小学的课堂,都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6、要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

同学们,让我们行动起来,一起保护视力、预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!

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