演讲稿范文的内容包括开场白、主题阐述、论证论据、结尾总结等。以下是小编为大家搜集的一些优秀演讲稿范文，希望可以为大家的写作提供一些参考和借鉴。
原来是你演讲稿
课文《原来是你啊》是篇很有情趣的文章，文中有三个小学生，名字分别是“陈红”“成洪”“程虹”由于售票员阿姨普通话不标准及名字的同音而产生的故事。
在教学中如何来分清这三个人物呢？
1、从读音着手。让学生一定要分清三个人物，特别是“陈”“成”“程”，前者为前鼻音，后者为后鼻音。
板书如下：
陈红成洪程虹。
拾到20元钱，还给了失主…………。
弄错了好孩子小雷锋。
训练点：
1、你现在就是校长，你在和叔叔介绍成洪这个孩子的时候，还会说什么？（成洪所做的好事，让学生更深刻地体会到他是个好孩子。）。
2、程虹是个小雷锋，她做了哪些好事，你能说说吗？
3、正确运用标点符号。
a叔叔说：“是你捡到了手表，谢谢你！”
b“叔叔，你弄错了，我没有捡到过手表呀！”成洪摇摇头说。
c“没有。”小宝说，“我把伞借给路远的.同学了。”
d“成洪？有啊！你找他？”
反思：
一篇文章，只设一个问题，让学生自主地去探究，充分体现了“以简驭繁”的优势，保证腾出较大的空间，让学生自己去读书思考、讨论练习，教师也有精力去关注课堂学情、关注生命活动，并从中相机诱导，落实训练要求。
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原来是你演讲稿
夏夜，酒店外月亮高悬，又圆又亮，与城市的灯火遥相呼应。酒店内镜子前的雨墨端详着镜子里的自己，一会儿搔搔头发，扯扯那凹凸有致的连衣裙，一会儿拿出化妆盒，在那张稚气未脱的脸上补补唇膏，扑扑粉饼，还时不时地看看手表，原来，她在等一个人，等一个叫做军的男人。
咚咚咚，门外传来了一阵阵急促而又有节奏的敲门声。雨墨知道是军来了，高兴地像只小兔子，几乎是跳着去开门。门吱呀一声开了，灯光下的两人几乎是同时地说出来一句相同的话：原来是你!原来军就是雨墨读高中时的化学老师，据说年年都是“市优秀教师”光荣称号的包揽者。
作者：刘云英。
公众号：语文匠。
原来是你演讲稿
课文《原来是你啊》是篇很有情趣的文章，文中有三个小学生，名字分别是“陈红”“成洪”“程虹”由于售票员阿姨普通话不标准及名字的.同音而产生的故事。
在教学中如何来分清这三个人物呢？
1、从读音着手。让学生一定要分清三个人物，特别是“陈”“成”“程”，前者为前鼻音，后者为后鼻音。
板书如下：
陈红成洪程虹。
拾到20元钱，还给了失主…………。
弄错了好孩子小雷锋。
训练点：
1、你现在就是校长，你在和叔叔介绍成洪这个孩子的时候，还会说什么？（成洪所做的好事，让学生更深刻地体会到他是个好孩子。）。
2、程虹是个小雷锋，她做了哪些好事，你能说说吗？
3、正确运用标点符号。
a叔叔说：“是你捡到了手表，谢谢你！”
b“叔叔，你弄错了，我没有捡到过手表呀！”成洪摇摇头说。
c“没有。”小宝说，“我把伞借给路远的同学了。”
d“成洪？有啊！你找他？”
反思：
一篇文章，只设一个问题，让学生自主地去探究，充分体现了“以简驭繁”的优势，保证腾出较大的空间，让学生自己去读书思考、讨论练习，教师也有精力去关注课堂学情、关注生命活动，并从中相机诱导，落实训练要求。
原来是你演讲稿
古人云：“只有失去了，才懂得珍惜。”听到这话的时候，我很嗤之以鼻，但遇到了你，我对这句话有了新的认知。
那年的夏天，学校举办了一年一度的夏日游，我因为起晚了，错过了第一趟班车，我懊恼的坐在路边上，等着下一辆，你骑着自行车停到了我的面前，温柔的说：“同学，有什么我能帮到你的吗？”我寻着声音望去，你看着我，唇角微微勾起，漾出好看的弧度，黑曜石般的眼睛里有着柔柔的'光，你的笑容像是看着一朵守护了千年才绽放的睡莲，周围的阳光都变得温柔了。
我被这笑容惊得一时呆愣了，你看着我一直盯着你瞅，耳朵上浮出淡淡的粉色。我不经笑出声来，我的笑好像是有魔力般，你也跟着我一起笑，这就是我们的初识。
你载着我，我双手环抱着你的腰，看你累的满头都是汗，我拿出我的手帕给你擦擦汗，我感觉你的身体有一刹那是僵硬的，不过也只是一刹那，你转过头微笑的对我说：“谢谢”我红着脸，不和你对视，我在心里不停的对自己说，你什么场面没见过，什么样的男生没见过，怎么就害羞了，太没出息了。你不知道我心里想的是什么，你只觉得我这样很可爱。
我们的发展就这样开始了，我们彼此没有秘密。我们做了很多小情侣之间做的事，一起逛街看电影，去游乐场，去吃我最喜欢的火锅，你明明吃不了辣，却因为我喜欢吃，你就强行吃下去，每回吃完，你胃都要疼的半死。还不让我知道，怕我心疼。但是好景不长，你开始对我爱搭不理，给你发消息不回我，给你打电话不接，我去你班级里等你，你兄弟说你早就出去了，我以为你出了什么事，满操场找你，在某个转角我找到了你，我想去找你，当我看到你怀里那个女孩的时候，我停住了脚步。
躲到了离你们最近的一棵树的后面，你说的话我听的清楚的不能在清楚了，那个女孩问你，你和她在一起就不怕你的女朋友吃醋吗？你的回答让我这辈子都忘不了，你说，谁会在乎那个胖子，长的不好看还死能吃，每回和她出去我都感觉我都没有面子，要不是她家有点钱，我连看都不看她一眼的。过几天我就和她分手，和你在一起，那个女孩娇羞的倚在你怀里。
我不敢相信这是你说出来的话，也不敢相信我看到的这一幕，可现实给我一个大大的耳光。我好想大声的质问你，可是我不敢，我怕，我怕你说的都是真的，我怕你对我的感情都是装出来的。我不知道自己是怎么回去的，我脑海里不停的闪过你刚刚说恶毒话是的表情，原来你的那些温柔也都是装出来的，都是骗我的，都是为了钱才跟我在一起的，我的眼泪不知何时已经覆盖了我整个面庞，我以为你是上帝可怜我给我的，没想到的是上帝对我的愚弄。也是你对我感情的玩弄。原来，是你丢弃了我....
原来是你演讲稿
教学目标:。
1.懂得好孩子拾到东西应该交公。
2.学会本课10个生字,理解有关词语的意思。
3.能体会练习中带点词语的意思.学会把句子写具体,。
4.能有感情地朗读课文.
教学重难点:。
重点:教学目标第2、3条。
难点:教学目标第4条。
教学时间:三课时。
第一课时。
教学要点:。
初读课文了解大意,讲读第1、2、3自然段，搞清叔叔要找“陈红”的原因，自学生字。
教学过程:。
一、揭示课题。
二、布置自学。
1、大家自由读读课文，想想课文中讲到几个学生名字？原来是你啊这个你究竟是谁？
2、读通课文，读准字音。
三、交流自学。
四、讲度课文1、2、3、自然段。
1、轻声自由读课文123自然段，想一想：这位匆匆走进校长室的叔叔为什么要找陈红？
2、讨论、说说。
（1）、用“因为……所以”说句式。
（2）、文中的当面，你能换个词意思不变说说吗？
（3）、叔叔找的是“陈红”校长怎么会认为找这个“成洪”呢？
（4）、朗读训练。
五、复习巩固生字词语。
六、课堂作业。
第二课时。
教学要点。
讲读课文第4-7自然段，继续学习3个生字词。
一、复习检查。
二、讲读课文第4、5自然段。
2、想一想，句子的后面为什么用省略号？想象一下校长还会说些什么呢？
3、捡手表这件好事是不是成洪做的呢？大家一起读读成洪说的话。
4、朗读指导。
三、讲读6-7自然段。
2、校长为什么会想到二（3）班的程虹呢？
3、讨论交流（1“成洪”“程虹”姓名同音；2程虹是个小雷锋，经常做好事，校长自然马上想到了他。）。
4、为什么说程虹是小雷锋？你从哪些语气看出？
5、指导朗读。
四、指导有感情地朗读课文。
五、复习巩固生字词。
六、课堂作业。
原来是你演讲稿
一天，一只小老鼠偷了猫家里的肉。猫可生气了，他想为自己报仇。
那天，他看见了老鼠在活动，就拼命的追过去。小老鼠看见前面有一个陷阱，就绕过陷阱继续跑。猫没有看见陷阱，也没有注意老鼠转弯，只一心一意地看着老鼠追过去，“扑通”，猫重重地落进陷阱里了。小老鼠停下脚步哈哈大笑。猫怎么能笑得出来呢？老鼠越笑得厉害，他就越生气。好不容易费了半天力气才从陷阱里跳出来，又去抓老鼠。小老鼠一看见猫爬起来，他撒腿就跑。到了晚上，猫追累了，无精打采地走回家已经满头大汗了。小老鼠在远处看着，又哈哈大笑起来。
第二天，猫一起床就又去抓老鼠。跑着跑着，老鼠看见前面有一只大老虎，小老鼠就赶快跑过去，对老虎说：“虎大哥，请你救救我吧！一只在后面抓我，就要赶上来了。”老虎可高兴了，问：“在哪里？”老鼠说就在后面。老虎又问：“好久才来呀？”老鼠说：“要不到一分钟就到了。”老虎说：“这好办，我可以在这里等他呢！”小老鼠就说：“那就再见！”小老鼠一边躲一边把心安下去了。一会儿，一阵“轰隆”，把小老鼠吓得浑身发抖，转身一看，原来是那只猫飞快地赶上来了。虎大哥还没看清楚，那只猫就跑到前面去了。虎大哥觉得可能就是小老鼠说得那只猫，就“唰唰”地跑到猫的前面。猫看到面前突然出现一只老虎，转身就想逃跑。跑出没几步，老虎才反应过来，赶紧追上去，边追边喊：“哪里逃？”可是，老虎叫了半天追了很久也没有咬到猫，因为猫太灵巧了。
过了一天，老虎提着菜篮子去买菜，路上看到了猫，心想：“我的肉又来了。”一下子跳到猫的身边。猫看见了，刚想跑，被老虎一把给抓住了。老虎说：“嘿嘿，我有美餐了！”老虎刚想动口，就想道：这是老鼠告诉我的，我得先去问问老鼠吃不吃这个猫的肉。老虎就很快地跑去找小老鼠，半路上就遇到了老鼠。老虎连忙跑到老鼠的前面，问：“小兄弟，你吃不吃猫的`肉呀？他的肉可是出了名的好吃哟！”老鼠一听老虎的话，全身直发抖，说：“虎大哥，你可别再说那个‘猫’字了！”老虎弄不明白，问：“为什么以后不再说‘猫’这个字了？”老鼠又是一抖，说：“虎大哥，你怎么还说那个字呀？他是我们老鼠最害怕的动物了，所以我才请你以后不要再说那个字了。不过，你和我不一样。你刚才不是问我吃不吃那个肉吗？我回答你：我不吃他的肉。”说完，老鼠转身就走了。老虎对着小老鼠说：“原来你是一个胆小鬼！”
回到家门口，刚打开门，老虎就听见有人喊自己的名字。会是谁呢？猫说：“嘿！你连老同学都不认识了？”老虎这才想起，原来这只猫是自己以前的同学呀！就连忙把猫身上的绳子解开了。
文档为doc格式。
原来是你演讲稿
我动荡不安的心事因你而开始蔓延在梦里雾里，街角的风带走的欢颜肆虐多少年少无知和轻狂，这，落了一地的哀伤，任谁踩出声响，灰色的梦开始有奇迹的火光。唯一思念。
这是唯一初中作文，只一眼便认定的奇迹，认定是你。且让我走出一切放开一切，有一种声音催促我只能这么做。可以带着你流浪爱不爱的远方，那声名狼藉的传说还飘散着爱最深流露的痴狂！只是几叶痴狂几叶青……我浅滩，梦落秋水，落伊人心处，伊人泪，眼泪痴狂！
王子只为他的小女孩，疏鬓浅水处，最真澈的`水滩，一直伸入小径入古堡。青石板台阶上谁的守候日日夜夜，威严的宫殿开始古老的季节，有千言万语竟无处想念！
爱是最古老的守候，古堡最在离月最近的地方，天山地久，石烂海枯！
你是最美丽的守候，为你编织的故事而在远方传唱。我触不及的夜幕措手不及地哀伤措手不及地落寞，怎会有风“沙沙沙”吹响不停，原来是你！
原来是你作文
这是唯一，只一眼便认定的奇迹，认定是你。
我浅滩，梦落秋水，落伊人心处，伊人泪，眼泪痴狂！
王子只为他的小女孩，疏鬓浅水处，最真澈的水滩，一直伸入小径入古堡。青石板台阶上谁的守候日日夜夜，威严的宫殿开始古老的季节，有千言万语竟无处想念！
爱是最古老的守候，古堡最在离月最近的地方，天山地久，石烂海枯！
你是最美丽的守候，为你编织的故事而在远方传唱。我触不及的夜幕措手不及地哀伤措手不及地落寞，怎会有风“沙沙沙”吹响不停，原来是你！
原来是你作文
泰弋尔在诗中说“使生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。”生如夏花，多美妙的词语。我们生而为人，就应当使自己的人生像夏花般绚丽多彩，而多彩的人生，应当从高中开始。
忆往昔，峥嵘岁月稠。高一一年的青春时光的确有一些让我难忘的回忆。我在过去的一年中收获到的不仅仅是知识，还有坚韧的`品格。我在忍耐中学会成长，懂得了凡事皆有代价的道理。比如，快乐的代价便是痛苦。彼时贪图安逸带来现如今撕心裂肺的痛苦挣扎是每一个不懂得付出、不懂得隐忍的人应付出的代价。有人说：“梦想就是空想。”丧失了追逐梦想的勇气和信心，每天犹如行尸走肉般地漫无目的地活着，这些人早已不是李大钊先生所谓的青春少年。
高中给我的另一个讯号就是时间过得太快。是的，时间过得太快，快到我猝不及防就要步入高二年级，开始新一轮的征程。我知道，过去的高一就像青春一样一去不返。我始终记着江主任对我说的那句话：“你需要一颗强大的内心。”正是这句话陪我度过了到现在为止最难度过的高一下学期。我不得不承认高一下学期的时光对我造成的影响。可时光已逝，错的，痛的，恨过的，喜的，甜的，爱过的，都将成为过去，随着青春一笑了之。我惟有迈开步子，去选择玫瑰，风雨兼程披星戴月地去面对高二生活。
我恐惧未来，因为未来未知。高二未知，所以我恐惧它。但我想我会忽略失望的灰，挥着翅膀，追逐太阳，找寻美好。我将会在黑暗中闪光，点石成金。我会踏实地走好未来的每一步，我既已选择玫瑰，则必将勇敢吐露真诚。
三高，你的硬件设施不好，可你让我在这里成长；你严厉让人烦恼，可你让我在这里收获幸福。时光匆匆不复返，去年夏天不再来，可你仍是我最想留住的幸运。
原来是你作文
在就要转身前，忽然又想起你，相遇的那一天漾着微笑的你。那个微笑真的很唯一，可惜那个人常常要让我哭泣。小蔡是8号走的，而那天我却没有送她。
也许是赌气，也许是伤感，在也许是不想见到她。我们之间有太多太多说不完的语言，可是年华却如此容易的将我们隔在两个世界。一个在海峡，一个在海边。一个在思念，一个在守望。还能记得，一起在宽阔的操场上散步，一起在回宿舍的路上打闹，一起在办公室翻着老师的短信，并且偷偷暗笑。她经常说：“放心吧，静静，我是不会离开你的。”可是，我却感觉到一片深渊的黑。因为，你的手正在一点一点放开时间。我们就算知道剩下的时间不多了，也只是笑笑而过。
你很喜欢看帅哥，经常看见帅哥先是装作冷淡，等别人走后对我尖叫：“静静，那个人好帅阿，我的小心肝受到了惊吓。”但是，活泼开朗兼幽默的你也很受人欢迎。而我喜欢独来独往，自己抱着一本书啃来啃去。总是劝我女性化点，我偏要扮酷，你也无奈的摆摆手，叹一口气：“没办法，人在这一点的确有点神经大条，男的扮女的，女的扮男的，你跟小沈阳有得一拼。”
期末考试之前，我们两个打了打气，你笑起来虽说不是秀色可餐，也算是小家碧玉。前天晚上，你对我轻轻的说：“真舍不得你。”听起来带着一种淡淡的伤感，我装作没听见的一样。因为怕下一秒眼泪掉下来。我发誓，在领成绩那天给你一本关于我们的友情故事。我花了两天两夜写完了一本《兔子，爱丽丝》，我开心地看着这本书，心里面充满了成就感。领成绩那天天阴沉沉的，我心里面暗暗祈祷，希望一切顺利。
冲到教室第一时间就想看见你那张欠揍的脸对我喊：“喂，臭静静，数学考99.9，嘻嘻我考100。”可是没有，教室里只有几个人在轻声轻语。我跑到丹姐面前，满头大汗的说：“蔡呢？”丹姐说：“早就走了。”当时我就在想：雷霆霹雳将我电死算了。后来我去看成绩。我64，她114。然后在也没有与她联系了，也再也没见到她了。
原来是你作文原来是你作文初中
一天，一只小老鼠偷了猫家里的肉。猫可生气了，他想为自己报仇。
那天，他看见了老鼠在活动，就拼命的追过去。小老鼠看见前面有一个陷阱，就绕过陷阱继续跑。猫没有看见陷阱，也没有注意老鼠转弯，只一心一意地看着老鼠追过去，“扑通”，猫重重地落进陷阱里了。小老鼠停下脚步哈哈大笑。猫怎么能笑得出来呢？老鼠越笑得厉害，他就越生气。好不容易费了半天力气才从陷阱里跳出来，又去抓老鼠。小老鼠一看见猫爬起来，他撒腿就跑。到了晚上，猫追累了，无精打采地走回家已经满头大汗了。小老鼠在远处看着，又哈哈大笑起来。
第二天，猫一起床就又去抓老鼠。跑着跑着，老鼠看见前面有一只大老虎，小老鼠就赶快跑过去，对老虎说：“虎大哥，请你救救我吧！一只在后面抓我，就要赶上来了。”老虎可高兴了，问：“在哪里？”老鼠说就在后面。老虎又问：“好久才来呀？”老鼠说：“要不到一分钟就到了。”老虎说：“这好办，我可以在这里等他呢！”小老鼠就说：“那就再见！”小老鼠一边躲一边把心安下去了。一会儿，一阵“轰隆”，把小老鼠吓得浑身发抖，转身一看，原来是那只猫飞快地赶上来了。虎大哥还没看清楚，那只猫就跑到前面去了。虎大哥觉得可能就是小老鼠说得那只猫，就“唰唰”地跑到猫的前面。猫看到面前突然出现一只老虎，转身就想逃跑。跑出没几步，老虎才反应过来，赶紧追上去，边追边喊：“哪里逃？”可是，老虎叫了半天追了很久也没有咬到猫，因为猫太灵巧了。
过了一天，老虎提着菜篮子去买菜，路上看到了猫，心想：“我的肉又来了。”一下子跳到猫的身边。猫看见了，刚想跑，被老虎一把给抓住了。老虎说：“嘿嘿，我有美餐了！”老虎刚想动口，就想道：这是老鼠告诉我的，我得先去问问老鼠吃不吃这个猫的肉。老虎就很快地跑去找小老鼠，半路上就遇到了老鼠。老虎连忙跑到老鼠的前面，问：“小兄弟，你吃不吃猫的`肉呀？他的肉可是出了名的好吃哟！”老鼠一听老虎的话，全身直发抖，说：“虎大哥，你可别再说那个‘猫’字了！”老虎弄不明白，问：“为什么以后不再说‘猫’这个字了？”老鼠又是一抖，说：“虎大哥，你怎么还说那个字呀？他是我们老鼠最害怕的动物了，所以我才请你以后不要再说那个字了。不过，你和我不一样。你刚才不是问我吃不吃那个肉吗？我回答你：我不吃他的肉。”说完，老鼠转身就走了。老虎对着小老鼠说：“原来你是一个胆小鬼！”
回到家门口，刚打开门，老虎就听见有人喊自己的名字。会是谁呢？猫说：“嘿！你连老同学都不认识了？”老虎这才想起，原来这只猫是自己以前的同学呀！就连忙把猫身上的绳子解开了。
原来是你作文
可能是自己家在家中排行最小吧，从小我便在家中呼风唤雨，要星星，家人们绝对不给我摘月亮，说这个是被宠坏的小公主，那可真是一点儿都不为过。可是我能感受到父母陪我的时间很少，像沙漏中的几颗沙子那般可怜，但我依旧希望他们能够多陪陪我，尽管我知道他们的工作有多么繁忙。
虽然到现在他们陪我的时间依然是那样，我也曾想过自己是不是被他们遗忘在了某个角落呢，不，当然不会的。看了看自己左手指上不小心弄的伤疤，我却是很满足的，笑了笑，前文已提到说父母陪我的时间少的可怜，于是我从不怕寂寞，孤独就是我一直的.朋友，就算是自己一个人也可以玩得不亦乐乎。小时候自己就是个假小子，整天玩刀弄枪的，可不把自己的左手指尖玩的留了一道疤，那天自己拿着小刀在那儿磨着铁锤（家中有很些东西），左手扶着，右手磨着，一个不小心就把自己的左手指尖儿给切了一下，尽管只是那么一小点，但是还真是疼啊。我娃娃的哭着哥哥，你听见我的哭声，连忙从屋子里赶了出来，又是安慰有时疼爱的，可是那时候我还是希望能够得到父母的呵护。事后父母亲说了这件事，好好地安慰了我一番，那着急的模样我现在还清清楚楚的记得，接着又呵斥了个哥哥们。
爱，不一定要说出来……。
原来是你杂文随笔
场景是这样的；昨天送货员把冰淇淋送到店里，我目测一下，感觉能放下，就付了钱，让送货员走了。
1，送货员刚走，我一边开冰箱，一边说好像放不下。老公反应过来，就说；你怎么把钱付了，应该让他们上好货在走的，放不下怎么办？我以为你还没付钱，他们走了吗？我以为他们还没走……。
2，我说；我觉得才几箱东西，自己上一下就是了，以为可以放的下。我一边整理一边说。看到很多汤圆，今年第一次进汤圆，不知道能卖多少量，现在多出来很多。我整理了一会，停在那里，不知道怎么整理了。
3，我接着说；你报货时候有没有问一下，可不可以退掉一些汤圆呢？看来到天气热也买不完。
老公；我就说要他们上好再走的，我一下没注意，你就付钱了。老公有点火气上来，这东西又不能放外面……哒哒哒哒说了一些放不下的后果。
4，老公拿起手机打电话，说要老板把送货叫回来，整理好再走。我叫他别打。他还是打通了，开口就发火，说东西放不下，要老板把送货员叫回来，或者把送货员的电话告诉他。可能老板叫他认真放一下，送货的是规划好路线的，不能回头，其实也是不能退，送出去再回去怕融化掉。
老公越来越火大，我叫他停，这是我们自己的问题，先前没有沟通好，可是我叫停不了他。抱怨了一通后，放下电话。我觉得很尴尬，太没素质了。
察觉到发火的背后是向别人展现没素质和爱抱怨。我一边继续整理，一边说了几句他不应该怪别人。
5，整理好后，也正证明能够放得下，就是有些东西被盖住看不到了。
老公换话题，说要不要去洗一下车，明天去绍兴。我赶紧叫他去洗车，因为放的下的结果让他察觉自己的情绪，他也有点为自己的情绪有后悔。所以赶紧给他换一下环境。
6，老公走后，我赶紧打电话给老板，叫他想办法给我退一下汤圆，真的买不掉。老板答应下次退掉一些，本来是不能退，还说他是很好说话的人，如果和他合作都不能合作，下一句没说出来，我知道什么意思。我没争辩什么，问清楚那些可以退后，挂了电话。
今天反省自己，这种情景我自己也会，我往自己身上找原因。不会控制自己的情绪，知道后果不好，就是还是让火气上来，越烧越旺。
察觉自己在这次老公发火的现场里，无形的起了催化剂作用。看似他发的火，其实大部分是我的责任。
一个没有智慧的妻子足以毁灭一个家族。
花开花落自有时。
梳理一下。
如果我可以，在没有确凿证明放不下之前，不要那么多否定。(先整理，认真整理)。
再看到老公有情绪出来时，就及时停止描述事情的不可能度。（多说等一下，让我看看，会有办法的，认真去做，做了再说）。
再出现问题时候，愿意积极主动承担怎么解决。(就算真的放不下，也不可能能用发火和抱怨解决。承认我自己的自以为是)。
要记住老师的教导，做，去做，多做，认真做。少抱怨，多做事。
现在看到，我本来可以不让老公发火的。
这期间我也察觉，是老公的情绪让我觉得老公出丑了，那个老板会觉得他没素质。是我自己掉在问题里了。事情是昨天的，我还在纠结。
写到这里，也清楚以后遇到该怎么办，能不能办到以后再说。现在梳理清晰了，现在结束这个生活场景。
这样书写能让我明明白白的清空自己，真好。