优秀作文在内容上独具一格，有独特的观点和深度的思考。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望能够给大家提供一些有关写作的思路和启示。
避免政治复习三大误区摆脱困境
这个是我在授课及辅导当中学生们遇到的最大问题，尤其理科生遇到此类现象的居多。其根源还是源于政治复习的那个不正确心态，认为政治这个东西只要记住了，答题就没问题了。其实不然，政治考试是考查同学们在所学理论知识的基础上，与实践相结合的能力，还有利用所学基础理论来判断试题的能力。现在考试纯记忆的内容越来越少了，很多都考查对知识点的理解，这个尤其在复习马克思主义哲学中能充分体现。笔者在辅导中发现很多同学把马克思主义哲学的原理内容背的十分透彻，但因为不理解其本质内涵导致做题时错误率依然很高，这就是不理解的原因，同时如果强调死记硬背，不能理解，记忆的时候也很容易忘掉。所以笔者建议政治理论复习时要形成自己的知识体系，有自己的学科概念、基本原理以及计算公式，我们要真正弄清其含义，吃透其本质，理解其原理，掌握其公式，然后将其背得滚瓜烂熟，这样，不管遇到什么样的题目，做起来都会得心应手的，也才能真正用其解决实际问题。
第二个误区：不分重点，广泛撒网。
这点也是同学们经常遇到的问题，很多同学抱着一种多看，看全就能拿高分的心理，还有的就是图一个心理踏实认为只有把所有的内容都看穷尽了就没问题了。笔者不是反对同学们看的很全很细，只是觉得在当前阶段同学们的复习需要更有针对性，盲目一味图全时间可能来不及还有就是效率不高。首先，考研政治各部分内容在试卷上所占分数的比重不尽相同，政治考试毛中特是大头占到30分，马克思主义哲学其次占到24分，剩下的史纲、思修法基、及世界当代政治与经济差不多14到16分之间。所以同学们在复习的精力安排上应有所侧重。
其次，考研政治大纲上的知识点在考研试卷上出现的频率不同，其中有一些是常考知识点，有一些被考查的频率不高，而有些试卷则没有涉及。因此，即便是要记忆，也应侧重常考知识点，以求事半功倍。以“一视同仁”的态度去对任何知识点记忆复习会大打折扣，。第三，不同的知识点在大题与小题中出现的频率也不相同，也就是说不同知识点的`得分比率不同，常以大题的方式来考查的知识点，考生应给予更多的关注。如果不作这种区分，一概而论地用背诵的方式复习会感觉很累。
第三个误区：缺乏计划、漫无目的。
很多考生到这个阶段复习了，笔者仍然发现一些考生还没定出一个完整的复习计划，政治复习只是利用听课后做做题目应付了事。这样做其实是很危险的。笔者建议现在最好有一个完整的计划，规定好每一天甚至每一小时的复习进度按照预订的时间，完成预订的任务，一步一个脚印地进行复习。根据这几年遇到的学生的经验，我建议各位考生在现在这个阶段复习过程中，对政治课至少要过两遍。同时要结合习题进行演练。在此，韩老师给大家一个参考，过第一遍的时候客观题，单选要达到70%，多选要争取60%正确率，过第二遍时单选要满足80%，多选要至少70%，这样你走进考场的时候才会信心满满。
第四个误区：题海战术，不重总结。
很多同学准备考研买了各种辅导机构的资料，大量练习认为这样的话一是能通过题复习知识点，还有就是期望通过题海战术能做到考试真题。其实这样做很不科学，指望题海战术做到来年考试题的几率我可以负责任的说几乎不可能，同学们一定要明确，做题不是目的，是为了更好的培养答题的感觉，理清思路，巩固知识点。笔者建议，买一到两本练习题即可，切不可盲目求多。
以上是针对考试复习的误区给大家的一些建议，希望大家在接下来复习中扎扎实实，平常心对待，坚持不懈，相信一定能成功。预祝20考研学子取得佳绩!
摆脱职场困境的四步战略
长期以来我所得到的评价总离不开“不擅与人交往”这几个字，久而久之，这也成为了我对自己的评价，大体说来，有些人像狗（这里并无贬义），需要扎堆成群；而有些人则像猫，有着过于敏感的神经和领地意识，看上去也更加孤独。然而这种分法并不准确，在于许多人也不过是表面风光，最终离不开的是一个孤独的自我。这样的孤独的自我是否需要超越，又是否可能超越呢？有过一段时间我觉得答案是肯定的，但每一次在自我面临被消融的危机时，总会爆发出强烈的抗拒，挣脱那个宿命般的结局也毁掉了一层关系的织网。
在高三的时候我非常向往心理学，虽然最后并没有去，且因而与skj同学“人鬼殊途”。当年读过的那么些书里面现在想来“废话”不少，不过有一条原则却是记住了。对别人的故事不能带有先入为主的偏见去听，要让别人把自己的故事按照自己的逻辑讲下去。在这条原则下则有许多具体的操作方法。我花了几十秒钟理解并接受这条原则，用了三四年的时间练习如何去做，但说真的做到，大概还需要几十年的时间吧。
这种练习有一个莫大的好处，就是我终于可以片刻地摆脱和人交往时的困境。在种种与人交往的乐趣中，我想听故事，这一点是非常明确也容易达到的。明白这点之后，就不会匆匆忙忙把自己的观点摆出来，扔出来，或者吼出来。对话也变得非常简单，只需要重复之前听到的故事，然后引导对方把自己的故事说下去。说不下去的时候，就这样轻轻松松结束，或者抓住某个特别好奇的问题继续问下去，追随着那个故事峰回路转。
要不带偏见是很难的。以前我很迷信那种“一眼扫三观”的能力，总觉得如果见到的人多了，就像训练一个分类器一样，训练的样本上去了，那么以后碰到新的样本，就可以快速地给对方贴上标签。（“分类器遇到大量异常输入的情况，我们称之为‘毁三观’。”）这种能力有时确实很有用，但更多不过是自欺欺人的优越感，并不有助于更加多地了解一个人。
就这点来说，诚如乔姆斯基（？）所言：物理学不想解决的可以扔给化学，化学扔给生物，生物扔给心理，最后总有一个文学批评能接手。
现在基本可以肯定的是，这种对于故事以及故事背后之人的好奇，将持续很长一段时间。马克思说“哲学家理解世界，而问题的关键是改变世界”。这种蓬勃追求进化的活力自然是值得称道，然而“改变世界”终究是乔布斯们热衷的舞步。在这种时候我想不如还是做一个观察者吧。
听故事的心态和世界观察的方式，都在拒绝着自身的参与。想来也是我反复强调“走向内心”和“自我完善”的背后所欲逃避的东西。尽管量子物理说观察者的行为可能会影响被观察者的行动，使得“科学”的“客观性”也濒临报销的边缘，但在许多时候，保持自我的孤立是我与人交往中安全感的前提，反复试探和确认的安全距离一旦面对打破的企图，最终都落得了一地鸡毛。这时就很怀疑自己是否能像别人一样真正参与到互相纠缠的干涉条样，或者，这是此种生活方式的代价。
据说佛祖不在同一个地方处超过三天，以免心生眷恋。佛尤如此，人何以堪。既然是一个有限的凡人总无外乎还是会有各种“执”。有时这种“执”是无法超越并将人从远离它的方向上拽回的。有的时候这种执念则来源于人生自身的有限性，一个有限的人在怎样的程度上或方式上如何能够把握真正的，无规则的无限？再有的时候，这种执念则来自于困顿病痛中期待的安慰。
“凡有所相，皆为虚妄”——倒不如说，在一些时候，生生灭灭合而为一，天地间没有前进也没有宿命。只有存在沉默。
这篇短文算是给hse老师上次关于“zj老师对我的影响”这个问题的迟到的回答吧。
byzth。
如何帮你摆脱职场困境
引言：职场的痛苦，通常都是来自于不知道自己要什么，然后又押过重的在一个自己不清楚是什么的选择上，所以思考自己的人生方向，其实是很重要的课题。对于觉得未来茫然，可是又不知道自己要什么、喜欢什么的朋友，本文作者有几点建议可以参考。
这几年满多年轻朋友来找我们，询问自己生涯或职涯所面临的困难。我们通常第一个问题都会问：“你的长期目标是什么?”虽然这是个平淡无奇的问题，可是总发现有九成的人是答不出来的。
我们通常会追问它们：“那你为何从事现在的工作?”大部分回答不外乎：“因为念会计、念工程、念软件，所以毕业后当然进会计事务所、当工程师、写程序。”可是做了几年，发现自己没有很喜欢这领域、薪水可能也不让自己满意，或许成就感也不高，加上人生其他层面可能也暂无成就，所以就有很重“卡住了”的感觉。
不过遗憾的是，大部分这些人紧接着问我们的问题都是“我是不是该去读硕士?”、“是不是该出国多拿个学历?”、“该不该多拿个博士?”、“去考公务员好吗?”、“我该考什么证照最划算?”、“什么产业有未来，我该换到什么新领域去?”总觉得一定有条快速道路是自己没注意到。只要找别人问问“哪条路最好走”，换线开上去就能平步青云了。
可惜，这些问题全都问错方向了。
茫然与不快，根源绝对不是因为钱不多或是工作苦闷，也不是换条路就会一切顺利。如果你对工作的认同度不高，薪水带来的满足感很快就平缓了。届时，猪头老板、烦人同事、职场政治、流程不清、部门争执、没学到东西等问题，都会让你又一次放大来看，并重新陷入挫折。这也是很多人寄望新工作、却很快又感到失望的原因。
职场的痛苦，通常都是来自于不知道自己要什么，然后又押过重的在一个自己不清楚是什么的.选择上。以至于每次尝试到最后都发现是痛苦的循环。所以思考自己的人生方向，其实是很重要的课题。
等一路走完终于毕业后，才发现路怎么突然变多了，大人也觉得你自然而然就该自己决定。可是一下选择太多，又从来没学过怎么选择，于是就茫然了。
小时候没人教过，这无可厚非。可是到了20岁以后，自己就得要思考一下自己到底要什么。想不出来，主要的原因其实常都是自己对于世界的认识太少!
所以对于觉得未来茫然，可是又不知道自己要什么、喜欢什么的朋友，我有几点建议——。
如果很迷惘。可以的话，尽量让自己做些短期的实验。
所谓短期的实验，是选几个你觉得似乎有趣的领域，让自己去那边试试看。无论是义工、工读、是兼职的机会、甚至是合作运行一个案子，只要能让你有机会去体验一下那个领域，就该试试看。
所以我们都会鼓励说，其实你反而应该找个机会真的去那里体验一下。有人会觉得，“我没相关技能别人应该不会要”。我倒觉得没必要这么悲观，你应该还是有些什么技能是别人会觉得有帮助的。实在没有，offer一段时间免费帮别人做某些事情，也是有机会能一窥究竟的。
所以，为何不把你觉得有兴趣的产业列一下，你可以先尽量成本很低的去试试看。若是现在公司就有的领域，就去试着认识一下那些部门的人，聊聊他们平时做什么。现在公司没有的，找个那样类型的新创公司，offer你专长的技能帮他们一段时间，他们通常也不会拒绝。或是找个功能类似但非营利的单位去当义工也不错。
表面看起来，投入时间却没拿钱好像吃亏了，可是你其实获得很大。因为你透过这样经验，真的去体会一下那个领域跟你想的一不一样。如果你没有感受到成就感与投入感，你根本不用浪费时间做更大的投资。拿短时间来体验以避免未来长时间的浪费，其实是不吃亏的。
除非你很确定，不然不要念太多。
这也是另一个我给很多年轻人的建议。我们大部分人选系可能是因为分数、可能是因为小时候对那个领域有些莫名的憧憬。可是等我们真的进入那环境，很可能会因为产业文化、或是想象跟现实的落差而幻灭或是水土不服。
所以尽快出来工作一下，确定那是自己要的，如果真需要更高的学历，那再继续加码投资吧!
实在不喜欢，不要硬撑。
如果你在一份工作中很痛苦。每天早上想到要上班就难受，时钟到了五点心情就雀跃起来。无论是因为环境中的人讨厌、文化不习惯、或是工作本身就是不合你意，请认真帮自己思考一下转换跑道的事情。
大部分人会试着说服自己，因为需要这份薪水而硬撑。但除非这薪水真的高到不可思议，不然硬撑其实你也撑不了多久。终究有一天会因为情绪上来愤而辞职。所以其实最后你一定会离职的。
如何摆脱孩子困境心得体会
第一段：引言（100字）。
在成长过程中，孩子们往往会遇到各种各样的困境。这些困境可能来自学习上的难题、人际关系的压力、自我认知的困扰等等。对于孩子们来说，如何摆脱这些困境并继续前行，是一个关键的课题。在我与孩子参与困境克服的过程中，我深刻体会到一些心得和体会，希望能与大家分享。
第二段：培养积极心态的重要性（200字）。
在孩子遇到困境时，培养积极的心态尤为重要。积极心态能使孩子更加有自信和勇气去面对问题，找到解决问题的途径。在与孩子面对困境时，我经常鼓励他们要相信自己，相信自己是能够解决问题的，只要肯努力和坚持，困境肯定会被摆脱。通过培养积极心态，并不断强调孩子的潜力和能力，我发现孩子们的自信心也逐渐增强，对问题的解决能力也有了明显的提升。
第三段：培养思维的灵活性（300字）。
在解决困境的过程中，灵活的思维是至关重要的。我鼓励孩子们对问题进行多角度思考，找寻不同的解决方案。有时，孩子们面临的困境可能只有一种表面上的解决方法，但通过思维的灵活性，我们能够发现更多的可能性和机会。我常与孩子们一起进行角色扮演，引导他们站在对方的角度思考问题，这样能够拓宽孩子们的思维。在解决困境的过程中，他们渐渐明白，只有灵活的思维能够带来更多的机会和进步。
第四段：培养与他人的良好沟通（300字）。
孩子们在解决困境时，往往需要与他人进行合作和沟通。良好的沟通是解决问题的关键。我鼓励孩子们主动与他人交流，表达自己的困惑和需求。通过与他人的交流，孩子们不仅能够得到帮助和支持，也能够学习到别人的经验和看法。此外，我还鼓励孩子们学会倾听和尊重别人的意见，培养合作和团队精神。通过良好的沟通，孩子们能够更好地从他人那里获得帮助和资源，在解决困境时更加得心应手。
第五段：总结与展望（200字）。
总结起来，孩子们要想摆脱困境，需要培养积极的心态、灵活的思维和良好的沟通能力。这些能力是孩子们成长过程中的宝贵资产，在日后的生活中也将给他们带来巨大的好处。未来，我希望继续与孩子们一起成长，不断探索更多的困境与挑战，通过摆脱困境，培养出更加坚强和自信的孩子，为他们以后的人生奠定良好的基础。希望每一个孩子都能在困境中学会成长，并勇敢地面对未来的挑战。
如何摆脱情绪困境心得体会
人生的旅程中，每个人都会面临千差万别的情绪困境。无论是失落、焦虑、愤怒还是沮丧，这些情绪都可能困扰我们，使我们感到无助和疲惫。然而，学会摆脱情绪困境是我们走向成熟和成功的重要一步。在经历了自己的情绪困境后，我深深体会到一些方法和技巧，可以帮助我摆脱负面情绪，重新找回内心的平静和快乐。
首先，我发现接受自己的情绪是摆脱情绪困境的第一步。无论是负面还是正面的情绪，我们都要勇敢地接受它们，并承认它们是我们内心真实的一部分。在过去，每当我感到沮丧或愤怒时，我常常试图抑制这些情绪，不让它们表露出来。然而，我发现这样做只会把自己变得更加焦虑和不安。因此，我现在努力学会接受自己的情绪，与它们对话，理解它们的来源，并寻找解决的办法。
其次，关注自己的身心健康也是走出情绪困境的重要方法。当我们处于情绪困境中时，身体和心灵都会受到一定的伤害。因此，重视自己的身心健康是摆脱困境的重要一环。为了达到这一目标，我选择了一些适合自己的方法，例如进行身体锻炼、充足的休息和饮食调整。这些活动可以促进我身心的放松，减轻负面情绪的困扰，让我更好地面对挑战。
另外，建立支持体系也是帮助我摆脱情绪困境的关键。在困境中，我们往往感到无助和孤独。因此，与他人建立联系和沟通变得至关重要。我开始倾向于寻求朋友和家人的支持，与他们分享我的困惑和困境。他们的理解和鼓励往往能够给我带来新的启示和勇气。此外，参加一些团体活动和社交聚会也可以让我扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，从而为我摆脱情绪困境提供更多的机会和资源。
最后，找到自己的兴趣爱好和追求对我来说也是走出情绪困境的重要途径。在经历了一段时间的困扰后，我发现我失去了对生活的热情和动力。因此，我开始尝试寻找自己的兴趣爱好，并投入其中。例如，我开始学习新的技能和知识，阅读有趣的书籍，参加一些组织和社区活动等。这些充实和丰富的活动不仅可以分散我负面情绪的注意力，而且可以带给我快乐和成就感，从而帮助我走出情绪困境。
总而言之，摆脱情绪困境是一项需要坚持和努力的过程。尽管每个人的困境和方法都不尽相同，但接受自己的情绪、关注身心健康、建立支持体系以及寻找兴趣爱好都是通用的技巧和方法。通过不断地实践和尝试，我发现这些方法的有效性，并且逐渐重拾了快乐和自信。因此，我相信，只要我们在困境中保持乐观和勇气，我们一定可以摆脱情绪困境，找回内心的平静和快乐。
避免政治复习三大误区摆脱困境
在复习过程中，正确的学习方法能大大提高复习效率，提高考试成绩，而错误的复习方法则可能会导致全盘皆输。考研复习中，同学们难免误打误撞，走入复习的误区，从而迷蒙了继续前进的双眼，若不及时发现和改正，我们的复习成果将会归于零。
下面就考生在政治的复习中最容易犯的三大错误，针对这样的三个误区一起来分析一下原因并提出相应的补救措施：
误区一：一盘散沙式的复习思路。
错误分析：很多考生临到考试前的一个月，开始串联政治知识点，到这个时候可能突然发现，学到的都是一些零碎的东西，脑子里没有一个宏观的把握。这种复习方法，把复习的重点放在对各个琐碎的知识点的复习上，缺乏对知识体系的宏观、总体性把握。采取这种复习思路的学生很难应付比较灵活的综合性题目。现在的考研题目，在命题思路上更加注重灵活性和综合性，更加注重考查考生对于知识的立体把握。如果考生在复习时没有建立起一个很好的知识体系，而是停留在对零散知识的把握上，那就很难适应今天考研命题的思路。（来源：考研教育网）。
应对策略：考生在整个复习过程中应当努力做到始终保持对知识体系的逻辑结构有一个清晰的把握。建议大家在开始着手准备复习政治的时候，先不要着急记忆内容，应该先看一下课本的目录，熟练的把握，最好能把目录结构记下了。还要注重思考、把握该知识点与前后其它的知识点，乃至于同其它章节在逻辑上的联系，只有按这样的思路复习才能将知识点学活。不仅是政治，每门课都应该按照此套路复习。
正确复习应当达到这样的效果：考生一看到试题，无论是选择、辨析还是分析题，在大脑里就有一个完整的逻辑体系与之相对应，能迅速判断该题所涉及的`知识点是在第几章第几节，并能进一步联想到与这一知识点相关联的其它知识点。
误区二：大海捞针式的复习思路。
错误分析：辅导书不在多，而在对;资料也不再记得多，而在记得准。很多同学花重金买了多种参考书，以为这样就能达到全面的复习效果，没有“漏网之鱼”才能做到心安。但所有参考书的总字数多达数百万字之多，考生必须投入大量的时间才能复习完。但由于时间紧、任务重，考生很难投入足够的时间和精力来吃透这些书。往往只是大概浏览一下，很难达到灵活掌握的程度。（来源：考研教育网）。
应对策略：考生在买辅导资料之前，可以问一下师哥师姐的意见，再综合方面的口碑，结合自己的实际情况之后选定一两本书，投入足够的时间和精力吃透这一两本书。“精读一本书胜过泛读十本书。”前提是考生必须选高质量的辅导书。
误区三：漫无目的式的复习思路。
错误分析：复习中最忌讳的就是漫无目的，不知道重点难点，每天的复习也没有侧重。按这种复习思路复习的考生，往往缺乏一个精确的计划。在复习时，没有具体的时间要求，比如说应当在每个月，甚至每天进展到什么程度。而如果没有一个准确的计划，在复习时就会自觉不自觉地陷入自由散漫。这种自由式的复习方法虽然也有它的好处，但总体上来看复习效率较低。
应对策略：我们建议每个考生首先要给自己制订一个严密的复习计划，然后明确每一个章节的重点难点有哪些。每天严格按照自己制定的复习计划进行，不能懈怠。而对于重点难点也要比其他的内容多下功夫。根据这几年我们辅导学生的经验，建议各位考生在整个复习过程中，对每门课至少要复习四遍。按照记忆的规律来看，第一遍可能使你熟练地掌握百分之三十的知识内容，第二遍的复习能使你掌握百分之五十的知识内容，第三遍就能使你掌握百分之七十的知识内容，第四遍的复习你就能达到掌握百分之九十应考内容的效果。（来源：考研教育网）。
及时避免陷入误区要比掌握正确的方法更重要，没有了错误干扰考生的前进才能畅通无阻。扫清障碍方能马到功成。
避免政治复习三大误区摆脱困境
考研复习是时间的比拼也是积累的知识量的比拼，同学们在早期复习的时候往往会陷入这样的误区：既然我比别人开始得早了，那我一定要在量上遥遥领先。因此，相当一部分有这种想法的同学就会给自己制定每天要看多少页的`硬性规划，以期待到了后期可以因为比别人多看了几遍书而获得优势。
殊不知，考研政治考核的是同学们对知识理解的程度，尤其是一些重要知识点的理解，有相当一部分知识点是极少考核甚至不会考核的。因此，即便是基础复习阶段也不能把精力集中在量上，而是要在复习的质上多下功夫。
看书不做题。
基础复习阶段往往很多同学认为只要看书就够了，做题是等到把书看到一定程度后的事情。我们认为基础阶段也应当做一定的题，这是因为做题与看书是两种不同的思考方式，做题是“输出式”的，看书是“输入式”的，学而不思则罔，思而不学则殆。
更何况，两种思考方式相结合能够提高复习的效率，在一定程度上减轻复习负担。当然，我们并不建议同学们在这个阶段就急于用真题练习，这是因为真题是质量最高，对思维要求也最高的习题，要等到复习比较完善以后再做。
背书不反思。
说起考研政治复习方法，同学们几乎想都不想的就是埋头苦背。这可以说是贯穿整个考研复习始终的误区。事实上，考研政治和大家过去的政治考试最大的不同点就在于背书基本不管什么用了。
不信同学们可以去翻翻真题，真题往往是把大家背得最熟的部分以题干的方式展示出来，而需要你去作答和选择的是这个理论背后更深层次的道理。所以，背书并不是考研政治复习的主旋律，一些关键性的原理其实无需通过“背”的方式来掌握，而是在不断理解的过程中水到渠成就掌握住了。于我们同学而言，复习更为重要的是多问一个为什么，多思考明白无误的原理背后要折射的现实。
考研复习就是一个边走边看的过程，并没有放之四海而皆准的灵丹妙药。重要的是，我们能在这个摸索的过程中，找到真正适合自己的方法，那才是最后的成功最大的保障。
如何摆脱孩子困境心得体会
随着社会的不断发展和变化，孩子面临的困境也越来越多样化。这些困境有可能是学习上的事情，比如功课难以理解；也有可能是情感上的问题，比如与同学之间的矛盾；更有可能是与家庭相关的问题，比如家庭矛盾或者不和谐等等。孩子在面对这些困境时，往往会感到无助和困惑。因此，如何能够摆脱孩子困境，让孩子能够更好地成长和发展，这成为了家长和教育工作者共同面临的问题。在我个人的教育工作中，我也积累了一些心得和体会，我希望通过这篇文章与大家分享。
首先，我认为理解和引导是帮助孩子摆脱困境的第一步。在孩子们面临困境时，我们首先要做的就是去认真听他们倾诉，理解他们内心的痛苦和困惑。只有真正理解了孩子的问题，我们才能更好地给予他们正确的引导和建议。在这个过程中，我们需要耐心地倾听孩子的烦恼和担忧，不要轻易打断他们，给他们足够的空间来发表自己的意见和想法。同时，我们要鼓励孩子敞开心扉，坦诚地表达自己的内心情感，让他们知道我们是倾听和陪伴他们的。
其次，我们要帮助孩子从困境中找到一种解决问题的方法。在孩子面对困境时，我们作为家长和教育工作者，要扮演一个引导和启发的角色。我们可以通过提出问题来引导孩子思考，帮助他们找到解决问题的思路。同时，我们还可以通过给予孩子鼓励和肯定的方式，提高他们的自信心和动力，让他们愿意去尝试解决问题。我们要向孩子传递一种积极向上的价值观念，告诉他们面对困境是一种成长的机会，只有克服了困难，才能变得更加坚强和成熟。
此外，我们要通过培养孩子的内在优势和能力来帮助他们摆脱困境。每个孩子都有自己的优势和特长，我们应该帮助他们发掘和培养这些优势。当孩子面临困境时，我们可以引导他们从积极的角度来看待问题，发挥他们的创造力和想象力，启发他们找到一种适合自己的解决问题的方法。同时，我们要鼓励孩子相信自己的能力，告诉他们只要付出努力，就一定能够达到目标。我们要给孩子一个充满希望和信心的未来，让他们相信自己能够掌握自己的命运，摆脱困境。
最后，我们要建立和谐的家庭和校园环境，为孩子创造一个积极向上的成长氛围。家庭和校园是孩子成长的重要环境，孩子的困境往往与这些环境密切相关。因此，我们要努力营造一个和谐的家庭和校园氛围，让孩子能够在这样的环境中健康、快乐地成长。在家庭中，我们要注重家庭教育，培养孩子良好的行为习惯和价值观念。在学校中，教育工作者应该注重学生的综合素质培养，建立健康向上的班级文化。只有孩子生活在这样的环境中，他们才能够更好地摆脱困境，实现自身的发展和成长。
总之，孩子的成长过程中常常会面临困境，如何帮助孩子摆脱困境，让他们能够更好地成长和发展，是家长和教育工作者面临的重要任务。通过理解和引导、帮助孩子找到解决问题的方法、培养孩子的内在优势和能力以及建立和谐的家庭和校园环境，我们能够为孩子提供一个良好的成长环境，让他们在面对困境时能够勇敢地迈出一步，摆脱困境，迈向成功。
摆脱职场困境的四步战略
为了以后的良好发展，你必须知道以下几点：
只把分内工作做好。
工作能力、效率、可信赖的程度，甚至你的学历，都不会是单一指标，也不会是最重要的指标。
工作环境本身由人组成，每人有自己关心的事务与优先顺序，学习如何调节与上司或同事之间的重心，这就是所谓的公司政治。做好本分的同时，也要考虑与其他人的配合。
认为同事可做患难知己。
但是如果3个月后，你升职加薪，而他却没有，当你成为他的上司时，他虽然是你最好的朋友，但他真的会替你感到高兴吗？权力与金钱常常改变许多人的想法，尤其是关系到一个人的前途时。
忽略甚至轻视你的敌人。
大部分人认为朋友给自己最大的支持，敌人则带来伤害，于是就会逃避，甚至不去理会敌人。
事实上，朋友乐于赞美你、保护你，你说的笑话即使多无聊，他们也会说好笑。相反地，你的敌人恨不得抓到你的错处缺点，你一出错，他们便马上指责，不会留情。所以正视敌人的攻击，让你重新修补盔甲，改进缺点，敌人的指责反而让你得以进步。
露骨地拍上司马屁。
其实上司也不是笨蛋，昧著良心露骨的说话，他们是听得出来的。
要找出上司真正让人佩服之处，然后适时赞美。
一句上司听得入耳的说话，一定对前途有所帮助。
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如何摆脱情绪困境心得体会
第一段：引言（150字）。
情绪困境是每个人都会经历的，无论是因为工作学习上的压力，还是生活中的挫折，都会使我们陷入情绪低谷。然而，我们可以通过积极面对困境和寻找适合自己的方法，逐渐走出情绪困境。在日常生活中，我发现通过调整心态、与他人交流、寻找支持和寻求专业帮助等方式，我能够更好地摆脱情绪困境。
第二段：调整心态（250字）。
情绪困境时，首先要调整的是自己的心态。正面思考和积极心态是重要的因素，我发现将困境视为挑战而不是障碍，能够给予自己更积极的动力。另外，我也通过给自己设定小目标，并记录每天的进展，来增加积极心态。此外，我还会使用一些心理技巧，如深呼吸和冥想，有助于让自己保持冷静和平静。
第三段：与他人交流（250字）。
与他人交流是另一个帮助我走出情绪困境的重要因素。和朋友、家人或同事分享自己的感受和困惑，能够获得他们的支持和建议。他们的理解和鼓励能给予我更大的勇气和动力。在交流的过程中，我还发现，倾听他人的故事和经历，不仅能够给予我启示，也能够让我感到我不是一个人在战斗。
第四段：寻找支持（250字）。
在情绪困境中，寻找适当的支持是非常关键的。除了家人和朋友的支持外，我会主动寻找一些相关的社群或团体，与他们分享自己的经历，并从他们那里寻求帮助和建议。通常，这些社群或团体里的人们也曾经历过类似的情绪困境，他们能够提供实际有效的解决方法和经验分享，帮助我更好地摆脱困境。
第五段：寻求专业帮助（300字）。
在情绪困境无法通过自我调节和社交支持解决的情况下，寻求专业帮助是明智的选择。咨询师、心理医生或精神健康专家能够提供更加专业的建议和指导。他们能够通过他们的专业知识和经验，帮助我更好地分析问题的根源，并给予适当的治疗和建议。此外，专业帮助还能够为我提供一个安全的环境，在这里我可以自由倾诉和表达自己的感受。
结尾（100字）。
总的来说，摆脱情绪困境需要积极调整心态、与他人交流、寻找支持和寻求专业帮助。通过这些方法，我个人能够更好地应对情绪困境，重新获得积极向上的心态。不管面对什么样的困境，我相信只要坚持寻找解决办法，就能够走出情绪困境，迎接更好的未来。
传统技艺如何摆脱生存困境散文
近期，已故导演吴天明的遗作《百鸟朝凤》，先是因为制片人下跪求排片量而引起舆论热议，现在终于靠电影自身质量赢得了口碑。影片的最后一个镜头，是徒弟游天鸣一个人在师父焦三爷墓前，孤独地吹奏着百鸟朝凤这支唢呐匠心中最神圣的曲子。坐在影厅里的笔者，听着苍凉悲鸣的唢呐声，久久不忍起身。
《百鸟朝凤》以唢呐匠游天鸣的成长为故事主线。他历经千辛，排除万难，经历了师父焦三爷的重重考验，凭借无比坚韧的毅力、不知疲倦的练习以及对唢呐匠德行的坚守，最终继承了师父的衣钵，但却无法挽回唢呐日渐被人遗忘的衰败之势。
面对金钱的诱惑，焦三爷坚决不肯为德行低下之人演奏百鸟朝凤，坚守着唢呐匠朴素的内心追求和这种追求背后朴素的`社会伦理。通俗点说就是，焦三爷认为即使市场经济大浪冲击，有些规矩也还是不能破的，给再多的钱也不能破。然而，悖论也在此，恰恰由于对传统的执着与坚守，反而加速了传统的消亡。
经过几十年的高速发展，许多人们曾经熟悉的传统技艺都遭遇到生存困境，一些民族特有的审美特征面临式微。在如此短暂的时间里，我们走过了别人几百年才走过的迈向现代文明之路，但却不得不面对诸如唢呐这样的传统技艺被日渐边缘化的困境，以及这些传统技艺背后道的消失。
关于如何保护这种道，邻国日本的经验值得我们借鉴。自1853年佩里叩关，经过一个多半世纪的发展，日本已成为一个既现代又很好地保留了传统的国家。很多手艺人几代人甚至十几代人专心致志心无旁骛地从事一门手艺，没有因为现代文明的冲击而彷徨失措进而抛弃自己的传统，这是令人深思的。如果仅仅把传统技艺当作一种乡愁，仅在宏观叙事意义上慨叹传统的消亡，而不像日本那样几代人扎扎实实地做一些具体的工作，恐怕这些技艺更难以在现代社会保全。
一曲《百鸟朝凤》，背后是乡土中国的文化与艺术。今天，如何使传统技艺在回应现代挑战中涅槃，进而如何通过对传统文化的挖掘、传承以重塑现代中国文明，这一命题已非常迫切地摆在了我们面前，这是对文化保护机制的考验，同样是对每一个中国人的考验。
山区乡镇卫生院摆脱困境的探讨
区医院、区妇幼保健院：
根据《卫生部、财政部、国家中医药管理局〈关于实施“万名医师支援农村卫生工程”〉的通知》、《省卫生厅、财政厅〈关于印发省“选派千名医师帮扶山区卫生院”为民办实事项目实施方案〉的通知》和市卫生局党组《关于开展慰问帮扶山区乡镇卫生院医师的通知》精神，为认真落实帮扶工作，按照党建工作“三级联创”活动的部署，结合区卫生系统实际，特制定我局《关于开展慰问帮扶山区乡镇卫生院医师工作方案》。
活动目的。
通过主题实践活动从中了解帮扶医师情况，体现党组织对帮扶工作的'高度重视和对选派医师的关心，了解帮扶医师工作生活情况，帮助解决客观存在的困难和问题，发掘帮扶工作中的好人好事，促进“三级联创”活动和“帮扶山区乡镇卫生院”工作的落实。
活动形式。
区卫生局党委牵头组织，区医院、区妇幼保健院具体负责派出医师帮扶的乡镇卫生院的主题实践活动。
主要内容。
（一）了解帮扶所在地政府和卫生院对帮扶工作的意见和建议。
（二）向参加帮扶的医师赠送慰问品，了解掌握帮扶医师的思想、工作、生活情况，设法帮助并解决其困难和问题。
（三）请当地政府和卫生院协助，组织开展对红色革命根据地老交通员、老地下党员、老接头户、老苏区乡干部、老游击队员和党员困难户义诊活动。
有关事项。
（一）加强组织领导我局此项活动的分管领导刘必森（区卫生局党委副书记），联络员刘浩（医政科副科长）。各派出医师的单位主要领导亲自抓，分管领导具体抓。
（二）慰问对象和活动时间我区派出帮扶的医师共5名，区医院郑俊峰、杨帆（派驻霞浦县水门卫生院），区医院陈基、吴宇宏（派驻霞浦县长春卫生院）和区妇幼保健院薛鹏程（派驻政和县石屯卫生院）。活动时间拟安排在9月5日至9月25日，活动时间2～3天。
（三）活动经费由派出医师的单位负责。
（四）区医院、区妇幼保健院要按照本方案规定认真开展慰问活动，并于9月底前将活动开展情况书面向局党委汇报。
摆脱困境的心得体会
人生的道路总是会遇到各种各样的困境，这些困境有时会让我们感到疲惫，甚至迷失方向。然而，困境也是成长的机会，只有经历了困境，才能变得更加坚强、成熟。摆脱困境需要勇气和智慧，下面我将分享自己的心得体会，希望对正在经历困境的人有所启发和帮助。
首先，摆脱困境的关键是正视现实。直面困境能让我们更加清楚地了解问题的本质和产生困境的原因。有些人在遇到困境时选择逃避，不肯面对现实。然而，逃避只会让问题更加严重。我们应该勇敢地面对困境，深入分析问题的根源，寻找解决问题的方案。只有正视现实，才能找到摆脱困境的出路。
其次，要摆脱困境，必须保持积极的心态。困境往往会给我们带来负面的情绪，比如焦虑、沮丧、恐惧等。然而，这些情绪只会让我们更加无法应对困境。要战胜困境，我们需要调整自己的心态，保持积极的态度。正如一句名言所说：“观念可以改变命运。”只有保持积极的心态，才能善于发现问题中的机遇，从困境中寻找希望。
第三，在摆脱困境的过程中，需要学会接受帮助。有时候，我们在困境中会感到孤立无援，不知道该向谁求助。然而，我们要明白，没有人是一座孤岛，每个人都需要他人的帮助。在面对困境时，学会接受来自他人的帮助是非常重要的一点。可以从朋友、家人、老师或专业人士寻求建议和支持。他们可能能给出我们没有想到的建议和观点，帮助我们看到解决问题的新途径。
第四，摆脱困境需要行动和努力。只有停止抱怨和消沉，并采取实际行动，才能真正摆脱困境。行动力是摆脱困境的关键，它包含了努力和坚持的品质。我们需要明确目标并制定详细的计划，然后一步步去实施。困境并非一蹴而就的，需要我们坚持不懈地努力。只有经过不断的努力，才能迎来成功的曙光。
最后，要在困境中寻找成长的机会。困境虽然给人带来了痛苦和不便，但也是成长的机遇。面对困境，我们通过解决问题和调整自己，可以获得更多的经验和智慧。困境让我们变得更加坚强，教会我们如何应对挑战。只有当我们从困境中吸取教训并成长，才能不断提高自己，在面对新的困境时更加从容应对。
总之，摆脱困境需要正视现实，保持积极的心态，学会接受帮助，采取行动并从中寻找成长的机会。每个人在人生中都会面临困境，但只有那些勇敢面对困境的人，才能最终走出困境，创造出更加美好的未来。让我们珍惜每个困境，把它当作人生成长的蓝本，用智慧和勇气铸就出更加坚定和优秀的自己。
山区乡镇卫生院摆脱困境的探讨
一、认清新形势，大力开展新项目，努力拓展增收面。
随着国家新农合政策的出台及周边地区医疗政策的调整，我院以妇产科为特色专科的工作局面将受到越来越大的冲击，并且在今年上半年工作中已经初步显现出来。为此，我院在继续保证妇产科工作开展好的同时，审时度势，决心利用新农合政策向乡镇医院倾斜的有利时机，广泛宣传，努力提高服务水平，积极开展新项目，以优质高效的服务去占领市场。上半年我院派出x名内科骨干到xxxx进修。妇产科工作着重提高质量，开展新技术项目，如“经阴子宫肌瘤摘除术”等，积极构建温馨家庭病房，提高孕产妇住院条件。
二、大力改善院容院貌，增购仪器设备，为医院发展添后劲。
今年我院重点建设xxxx平方米的门诊病房综合楼，高标准设计，高标准建设，以缓解医院因业务用房不足，特别是门诊过时、病房、手术室档次低的问题。
三、狠抓医疗质量，提高医疗水平。
上半年主要抓了医疗文书书写及医技科室管理，对不能按时完成病历或病历书写不符合要求的严罚，对医技操作进行规范化管理，提高准确率，为临床提供可靠依据。此外，利用专家在我院下乡的有利时机，请他们讲课、带教、手术，院内也每周组织业务学习。教育全体职工树立医院为家的思想，提高业务素质及政治素质。认清当前乡镇卫生院发展生存的环境，树立医护质量的好坏、服务态度的优劣，是决定医院生存的重要指标。抓住典型事例，举一反三，教育全体职工，确保医护质量、医疗安全。
总之，上半年我院取得了一定的成绩，虽然较去年有所上升，但我们将及时调整发展策略，适应新形势，按照卫生局xxx年工作部署，争取全年取得更好成绩。
文档为doc格式。
中考：“荆棘”摆脱困境
素材一：弗里达·卡罗出生在墨西哥城南部的科瑶坎街区，6岁时弗里达得了小儿麻痹，致使右腿萎缩。18岁那年她遭遇车祸，虽然奇迹般地活了下来，除了落下浑身的残疾，还终身不能生育。她此后经历了大大小小33次手术，很多时间都靠插管维系生命，弗里达的生存意志和渴望使她活了下来，不断地康复。此外，出于爱好，她还开始画画，她的许多画作都是在病床上完成的，坚强与执着让画画成为了她终生的职业。后来，她成功地在墨西哥举办一次画展，她也成为国内外著名的画家。
素材点拨：这类素材，告诉我们：面对生活中突如其来的不幸、接踵而至的打击，应该以顽强的精神、乐观的心态积极面对，才能做出正确的抉择!想要活出属于自己生命的精彩，行走于人生之路上，哪怕困难重重，也一样可以走出自己的一片天地来!
素材二：幼鹰出生不久，母鹰就开始带着它进行短距离、低高度的.试飞。幼鹰要经过成百上千次这样的训练，否则，就不能获得母鹰的食物。在此基础上，母鹰把幼鹰带到树梢和悬崖上，然后用翅膀一个个把它们摔下去，有的幼鹰由于基本功不扎实，就变成了这个环节的牺牲品。那些被母鹰摔下悬崖而能胜利飞上来的幼鹰将面对着更加严峻的考验：母鹰折断它们正在生长的翅膀上的大部分骨骼，然后再将他们从高处摔下。不言而喻，正是母鹰的“残忍”，为幼鹰构筑了一道坚强的生命彩虹!
素材点拨：这是一则经典素材。从自然界的小动物故事来启迪我们人生的真谛。人生之路，荆棘丛生，总有些意想不到的挫折、危险在不经意中横生而出。惟有置生命于险境，才能行走于其上。抉择退缩，等待你的会是庸碌一生;抉择前进，等待你的，尽管涕泪滂沱，乃至鲜血淋漓，但总会有成功向你招手!
CES：中国家电业何时摆脱产能困境
长期以来，中国彩电业在全球产业分工中一直充当配角的角色，跟在日、韩、欧、美跨国巨头的后面亦步亦趋，即使成为世界最大的彩电制造基地之后，也仍然徘徊在产业链的最低端，用边缘的技术做着更类似加工业的制造业。但是，近日在德国柏林举行的国际电子消费品展览会，却显示出中国彩电业向上游拓展的迹象，海尔展出的全系列高清流媒体电视以独特的兼容性功能成为展会的主角，与日、韩巨头的大屏幕平板电视同台竞技。
中国彩电业经过20多年的发展，除了巨大的产能可以向世界炫耀以外，在主导技术的更新换代上基本上没有话语权。因为，全球彩电产业的每一次变局都是由跨国公司发起并主导的，中国彩电业只能跟在跨国公司的后面赚取组装费，实际上是一个高技术、低附加值的产业。这种产业现实导致中国彩电业在国际历次大型展会中一直躲在某个角落里，根本谈不上什么国际影响力和话语权。就这样，跨国公司与中国彩电业这种“一唱一和”的产业状态维持了近20年。
但是，在3c融合时代，中国彩电业面临新的转机。当前家电、通讯、计算机之间开始互相融合、互连互通，尤其是随着网络的快速普及，作为家庭娱乐终端的电视，单纯“看”的功能已经不能适应消费者的需要。随着数码相机、数码录像机等数码设备在家庭中越来越普遍，消费者更需要的是一个全能的“影音工作站”。今后的电视应该更为个性化，不仅仅是一台电视，而应该是一个家庭娱乐平台。这一产业趋势既是世界级的挑战，也是世界级的机遇。
中国彩电业之所以能够取得话语权，关键在于把握了两点，一是技术，二是需求。流媒体电视不仅具有传统功能，而且还可以播放和编辑数码相机、手机、摄像机、u盘等各类数码存储设备里的图片和影音资料，并且内置80g硬盘，可以定时、实时录制电视节目，充分满足数字网络时代消费者对高清数码家庭影音中心的需求。这一系列的产品的出现，终结了单向“看电视”时代，开启了互动“玩电视”时代。
今后中国家电企业面临的竞争是全球化的竞争，这种竞争的核心就是技术创新，没有压倒性的技术创新就没有国际话语权。实际上，中国彩电业在经历了crt时代粗放型规模扩张的发展阶段后，几乎所有的彩电企业都把新兴的平板电视当作了自己角逐全球市场的重要平台。
但是，对所有的彩电生产商来说，单一的平板彩电市场已经结束，摆在大家眼前的是一个完全差异化的平板电视市场。如果生产商提供不出与竞争对手有差异的平板电视，就很难在全球市场站稳脚。因此，在平板的基础上力求差异化将是未来彩电业的主方向，在这方面，海尔显然最先唱出了属于中国彩电业自己的主旋律，开始与跨国公司一决高下。全球彩电市场一种全新的产业格局已在酝酿之中，中国彩电业借助网络时代的转机正在从产业边缘走向核心。
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