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专业课题实习报告
工学结合是高职教育人才培养模式的重大创新,但漫长的实习期间实习生管理问题成为高职院校推广工学结合顶岗实习过程中的瓶颈难题。为此本站小编为大家整理了专业课题。
欢迎参考。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。
改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我找到了离我们家比较近的一间企业，想在这里施展一下我的专业手脚，开发一下我的专业头脑。
怀着一种美好的憧憬，我来到了，企业推行全面的质量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种产品的能力，该企业生产的系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定的市场。
二、实习主要过程。
初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：“小伙子，长得蛮帅气的嘛!”一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：“多谢经理夸奖!以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。”的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：“好好干!”就这样，我的实习开始了。
(一)第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。
也许是公司成立的时间不长，会计部并没有太多人，只设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而我所见到的王会计就是其中一个。也许同是家乡人的缘故吧，王会计对我非常和气。他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情况，第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我满意的给了自己一个微笑。
王会计也准时来到办公室，他对我说，今天主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。一提到凭证，我想这不是我们的强项吗?以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭证的填制吗?心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来王会计让我尝试制单时，我还是手足无措了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，我把《会计学原理》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼!这就是会计所要从事的工作。
除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器，看来实习真的很重要啊!
我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校，我不得不结束我的这次实习，临走的那一天，一种日久生情的感觉油然而生，相处长了真有点舍不得，公司张经理在我临走的时候说：“如果你回家乡发展的话，不要忘了和我联系!”说罢，递给我一张名片。我双手接过，连同实习鉴定表一起装进口袋，这一天是xx年8月。我的为期近一个月的实习就此结束了。
三、实习所想、所感。
经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!
本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来...
时间过得真快，一转眼间一个月的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的。
心得体会。
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基矗实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基矗。
首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要.如我学的电控技术.机械原理,液压与制动,汽车构造这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在汽车公司来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?遇到设备问题怎能快速有效的解决呢?工作中不但要有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:"踏踏实实做人,老老实实做事."在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!这样你才有发展的的可能,别人才会认可你,承认你!团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样才能事半功倍!虽然我们这次的实习没有考虑这些，但我想这些都是在今后的工作学习中都非常必要的。善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟通是必要的也是必须的.总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功!
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、踏踏实实做事。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的半周时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。
十几年的学生生活，即将划上一个句号。在公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这半周，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
前言：
20xx年的暑假，是一个特殊的暑假，中国、北京迎来了百年奥运，整个北京都沉浸在热情与幸福的海洋里。而这个暑假，对于我来说，也是格外难忘的暑假，它让我初步认识到了什么叫做“北漂”，体会到了什么叫做“艰辛”。
一、
实习目的。
通过对博物馆设计项目投标、博物馆设计项目的设计和施工的实地实习认识，使我对博物馆设计的投标过程、博物馆设计的组织设计过程、博物馆设计的材料报价、博物馆设计的施工、博物馆设计中与客户的沟通合作，有了一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合。
二、实习时间。
20xx年6月——20xx年9月。
东直门设计公司总部。
故宫博物院施工工地。
印刷厂。
四、实习内容：
1、生活上的感悟。
运会要将学校宿舍让给志愿者住，所以突然间，我成了无家可归的孩子。
实习，首先要解决的问题是住。
我开始每天联系住的地方，打无数的电话给中介，给个人。中间看过一家房子，12个人上下铺挤在一间不足30平米的老房子里，恶劣的条件让我连抬头的勇气都没有，在房东的忽悠之下还交了50块押金，之后逃似的离开了那里。之后，我租到了另外一家的床位，但几经周折，最后还是到了同学家借住。
只是一个“住”字，已经让我饱尝了学校外面这复杂的世界，经历被骗、被偷、可怕的室友之后。当我拖着大包小包的行李孤独的走在马路上时，黑夜中那种孤独与害怕像魔鬼一样仿佛要将我吞噬。我从没感到这么无助过，对于生活的无力，抬头看看，万家灯火，我却没有一个可以落脚的地方，每一家的灯光是那么的温馨，可我的亲人却在千里之外。
还好，我找到工作了。
2、实习中的收获。
我在一家博物馆设计公司，一开始，很新鲜。公司很大，上下两层。设计部、材料部、工程部、行政部、财务部等等，现代化的设计公司和我在学校想象的是完全不一样的，在学校，我们什么都要学，什么都要过一遍。但是来到设计公司，我才发现，现代化的设计公司里分工是非常细的。
个项目，这个小组中，有负责项目整体运作设计的项目经理、有平面设计师专门负责展板的制作、有设计师负责彩平面彩立面游客动线设计、vi设计师负责博物馆的vi设计、3d设计师制作各种立体的效果图等等，这只是项目的设计部分，包括后面的施工，价格的估算都需要不同的团队来一起合作。
出来砸到，这种团队的协作精神就深深的吸引了我。在一个团队中，每一个人即是一颗不起眼的螺丝钉，又是一个不可忽略的零件，每一个人都是一个环节，绝不可粗心大意，需要非常强的责任心。
在公司时我只是设计助理，但是一去也跌跌撞撞的跟着做项目，下面举两个例子。
故宫博物院临时展览是我来公司跟的第一个项目，印象中是非常深刻的。那个时候是我真正意义上的第一次工作，一到公司才发现，自己在学校里学的东西太不扎实了，公司要用的软件我全都是只懂些皮毛。看着别的同事手指在键盘上翻飞，快捷键用的就像弹钢琴，我真的是即羡慕又嫉妒。主管常说的一句话就是公司不可能拿钱养闲人，我拿一份钱就要干一份活。即使不会做也要跟着一点点学，我刚去公司的前几天每天做的就是看到别的设计师在忙，就搬把椅子坐在他们身后看他们做，学软件，学会一个命令就帮设计师打下手，做一些很简单的图片的处理。还好，因为一点小聪明和努力坚持，半个月我就把平面软件用的很熟了，能做一些展板了。当我做完第一批展板时，心里轻轻的叹了口气，现在终于能养活自己了。不至于因为什么都不会而被扫地出门了。
襄樊革命纪念馆是我跟的第二个项目，因为时间短，工程量大，整个小组忙的天昏地暗。我印象最深刻的就是这中间连着三天，拿着洗漱用品住在公司，没黑没夜的忙。每天都被客户紧盯着，那种工作强度和心理压力是我在学校中无法体会到的，有点像考试前的冲刺，辛苦和压力，但似乎又不全是，多了一份责任。是的，肩膀上更多的是一份责任，就说眼前的一张图片说明，如果做错一个字，那它被送到印刷厂，被制作出来，因为错误它没有办法成为整个项目的一部分，它的制作费用、设计费用、运输费用每一份都是钱和设计工作人员的心血，完全没有办法去粗心，只有用心做。
蔡元培故居是一个相对比较小的项目，在蔡元培故居中有一个书房和卧室需要改造，公司只派了我一个设计师去看现场，说要锻炼锻炼我，希望我能快点成长起来。我去测量了场地，回公司准备做效果图，可坐到椅子上，打开3d软件，我才发现，这一个多月一直在做平面的东西，把原来学的那些关于3d的东西全都忘光了，记得当时特别着急，越着急越乱，越乱越着急。最后，我趴到桌子上给急哭了，现在想想那个时候真的很搞笑。这个小项目让我很难忘的原因是，看到我那么着急，很多同事都主动过来帮我，牺牲他们的休息时间加班帮助我完成了这个项目。这个项目让我明白了，有时候不只是做事，平时做人也很重要，有同事们的帮助和鼓励，我进步特别快。
詹天佑纪念馆是我在公司的最后一个项目了，这个时候软件已经没什么问题了，重要的是设计。在这个项目中，我第一次在项目负责人。
保证书。
中签上了自己的名字，看着那张纸被贴到大玻璃墙上，我心里沉甸甸的，说不出的滋味。即是高兴，又是不舍。高兴是因为自己终于可以担任这份工作了，不舍是因为马上就要回学校了。
五、
实习总结。
通过这次暑假的设计公司实习，使我们对博物馆展示设计、博物馆展示设计的施工有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用。近年来，我国的博物馆事业得到了迅猛的发展，并且其设计需求也越来越大越来越多，这对于从事设计的工作者来说，既是一个机遇，也是一个挑战。作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。
实训报告
很多大学生进入大学后，总是想了解社会，加入社会，于是出现了实训。这些人希望通过实训来对自己的理论知识进行进一步了解，从中学到一些东西，而这可以说是一种全新的经验。下面小编为大家整理了一篇保险公司财务实训报告范文，请大家参考。
一、实训单位及岗位简介。
(一)实训单位的简介。
财产保险股份有限公司是经国务院同意、中国保监会批准，于x年7月由保险集团股份有限公司发起设立的、目前中国内地最大的非寿险公司，注册资本111.418亿元。其前身是1949年10月20日经中国人民银行报政务院财经委员会批准成立的保险公司。公司主要经营财产保险、意外伤害保险和短期健康保险业务，在大型商业风险、政府采购、行业统保等集中型业务以及车辆保险、家财险等分散型业务领域处于绝对领先地位。
分公司服务部是财险分公司下属的营销机构，虽然成立时间较晚，但营销服务部以4s店为业务依托，现已成为**市区销售额最高的营业部。营销服务部有员工15人，上级公司下派员工6人。主要的部门有财务部，出单部，理赔部，营销部，综合部。
(二)实训岗位的简介。
我的实训目的是在八周的实训时间里，充分了解财产保险公司基层公司的工作内容和工作流程，熟悉保险公司的工作环境，掌握保险公司工作的相关技能，为今后踏上保险工作岗位做好准备。因此我在实训时间里在公司的各个岗位进行了轮岗实训。财务部负责根据公司有关财务管理制度，协助财务经理完善本公司的会计核算体系，正确、及时地进行会计业务综合、汇总工作，做好费用、税收的核算和控制，保费收入和理赔支出的账务管理，及时交纳税款等相关工作。出单部负责接待投保客户，制作保单，同时为客户提供保单查询，退保等服务。理赔部负责收集出现客户资料，查勘损失，核定计算赔偿金额。综合部负责公司文件传达，档案管理，后勤工作。营销部负责营销展业，管理续保工作。
我的实训工作是从出单部开始的。首先学习的内容就是保单录入，即通过专业的电子投保系统将被保险人和投保车辆的具体信息录入到车险信息库中并生成投保单证。这是一项同时需要准确与速度的工作，由于车险工作量大，每日投保续保的客户很多，保单信息录入要尽量的快减少客户等候时间，并且所录入的信息要保证准确以免无法通过核保造成时间和精力的浪费。在学习的过程中，我发现，车险系统的操作，掌握信息输入的各种技巧，有关车型的信息包括车型、吨位、载人数量、车架号和发动机号等如何快速准确录入，并且不发生冲突是一个难点。我利用中午休息的时间反复的练习，牢记日常的工作中常用的信息的代码。比如投保渠道、车辆与被保险人关系、承保条款、车型、车牌照颜色、车身颜色这些信息相应的阿拉伯数字或英文代码表示。在可以独立录入保单之后，我开始正式作为一名出单员到柜面工作。
随着工作的进行，我逐渐感到我需要学习的还有好多，例如各种保险的投保条件，投保金额的确定标准，各种保险的费率浮动规定等，这些知识虽然在课堂上学习过，但是一下子运用到实践中，特别是向客户解释这些条款时，还是感觉到以前对这些知识掌握的不够透彻，这让我深刻的体会到了理论与实践的差距。在出单部得第二个任务是保管、发放、整理保单，了解保单保管规定。保单领取的时间和数量以及领用人必须用专门的记录本记录，并随时和上级公司的保单发放部门核对数量。整理保单的工作需要极大的耐心，每个保单的保单号被保险人姓名都要登记在目录中，作废保单要加盖作废章，每50份保单制成册，每100份装入一个档案盒，最后还要认真填制档案盒封面。如果保单出现遗失，必须严格按照管理规定：空白保单，或发票发生遗失，代理机构必须自发现之日起24小时内向委托公司报告，并提供书面说明。48小时内应与委托公司共同通过公众媒体公告此单证无效，由空白保单，发票遗失所产生的后果和法律责任由遗失单证的责任方承担。了解过这些严格的规定之后，我在工作中不敢有一丝大意，在其他同事的指导之下，我掌握了保单管理的工作，不但保证了“零差错”还不断提高了工作效率，在新工作单位给大家留下了一个好印象。在单位领导和同事的鼓励帮助之下，我还用休息时间学习了传真机打印机等办公工具的使用，人保财险内部办公系统的使用等等。
完成了在出单部的实训，我还了解了一些理赔部的工作。首先我跟随公司负责定损的师傅了解了出险车辆定损的工作流程。在接到公司调度公司的调度后，定损人员根据指令到4s店查看出险车辆的损失情况，与4s店修理人员商定修理方案，对损坏的零件进行拍照，然后将4s店的修理报价和人保财险理赔系统的价格相比较，最终确定损失金额。接下来我开始学习理算工作，这个工作和课堂中学习的知识联系的比较紧密。这个工作的关键是检查相关理赔单证是否齐全，事故情况与查勘描述是否相符即是否有造假骗保的嫌疑，损失是否属于保险责任。如果核对无误，即可运用车险理赔系统自动生成应赔付的金额。在这之后，还要对自动生成的金额进行，特殊情况还要进行调整。
对于免赔金额比较高的，拒赔的案件，理赔人员还要电话通知被保险人，在公司与被保险人对赔偿无异议之后，通知财务部门支付赔偿款。以前我认为保险公司只有营销人员和出单人员需要与客户打交道，理赔部门属于“幕后工作”的部门。但是这次实训的经历推翻了我原来的想法，理赔人员与客户的沟通是十分重要的。在单证收集环节，由于被保险人对保险理赔程序不甚了解，可能把保险公司对理赔单证收集的要求当作是故意刁难消费者的行为，产生反感的情绪。还有些被保险人在得知被拒赔后对理赔人员恶言相向，不理会理赔人员的合理解释。想要成为一名合格的理赔人员不但要有过硬的专业知识，还要有极大的耐心和忍耐力，只有这样才能化解客户的不良情绪，取得他们的理解和配合，从而保证保险公司工作的顺利进行。
在营销部门，我主要了解了车险销售的代理人制度，通过对营销员代理人合同书的学习，我加深了原来学习过的代理人和被代理人的权利和义务规定，另外对担保人的相关规定有了更直观深入的了解。在4s店与公司的代理人进行交流的过程中，我还了解到了代理人的收入状况和代理人规模，客户关心的主要问题等等。在人保财险电话车险宣传活动中，我和公司同事走上街头，向路人分发宣传单，宣传公司车险优惠政策并解答大家对电销车险的疑问。
最后在财务部门我学习了保险公司营业部财务工作的主要内容，帮助财务人员粘贴原始单证，装订记账凭证。了解了日记账的样式和记录内容。在休息时间，我还在财务部老师的指导下学习了人保财险会计制度和财务报表的相关知识。
三、实训收获与体会。
短短两个月的实训让我有机会将真正的将保险理论知识运用在实际的工作中，让我了解了亲身实践的重要性。有将所学的知识运用到工作实践中可以将理论变得生动解决实际的问题，并且在实践中，我不断的思考，从而使实践可以反过来提高我的理论认识。
我在这次实训中，我还在工作中锻炼提高了自己与他人交流沟通的能力。在学校的接触的大多是同学和老师，但是在工作中，我需要和各行各业的客户交流，也需要和领导、同事建立良好的关系。我认识到与他人交流需要时常站在对方的角度，为他们着想，在这个基础上，恰当的选择合适的说话方式和交流方式，还要有很强的应变能力。在这方面我感觉我的能力还有很大的提升空间，今后我会更努力为自己创造锻炼自己的机会，提高沟通能力，更好的表达自己的想法。
在实训中我深刻的感受到了保险公司的工作环境和氛围，公司领导和同事对待工作积极热情的态度给我留下了深刻的印象。保险公司是一个充满激情的地方，虽然工作辛苦，但是他们从不放松对自己的要求。我深深的体会到无论是专业知识上还是工作态度上，和他们相比，我还有很大的差距。我会更加努力，争取早日成为一名优秀的保险工作人员。
四、致谢。
短短两个月的实训是我人生中宝贵的财富和美好的回忆。如果不是公司领导和同时对我的耐心帮助和悉心指导，我不可能顺利完成实训任务并且取得如此多的收获。我会牢记他们的教诲，在今后的工作学习中不断提升自我，努力迈向人生的新台阶。
大学专业课实训心得
电子电工技能实训目标就是：“培养学生的职业素质和培训学生的职业技能。”职业技能培养的内容包括电工电子基本操作能力、电工电子基本操作能力、电子电工基本工程能力。使学生了解和掌握电子产品制造、工艺设计系统集成与运行维修所具备的基本操作能力、识图能力、简单电路的制作及电子产品辅助开发能力。
本次实训，我们一共做了两个项目，分别是：
一、三相异步电动机正反转控制。
通过这个实训我们掌握了控制电路的接线及检查的方法。学习了低电压电器的有关知识，了解其规格，型号及使用方法。掌握了三相异步电动机的正反转控制电路的工作原理，了解控制电路的基本环节的作用。
二、fm收音机的组装与调试。
通过这个实训，我们能够识别相关的电子元器件。其是否能正常工作。能够正确使用电烙铁。熟练焊接电路板。能够对电路板进行检测，对电路板进行故障徘除。也熟悉了在收音机上用到的sa1008芯片和了解了收音机工作的基本原理。
实训报告
本实训通过案例和场景模拟、现场演示、个案分析等不同方式，要求学生掌握秘书职业形象设计和各种具体做法，提高学生的审美情趣和品质格调；掌握具体有效的化妆技巧，使之适应不同场合的要求；掌握秘书在各种场合穿着打扮的正确标准和方法，提高职业鉴赏和表现力，掌握秘书在各种商务活动中必须具备的标准举止规范，言谈风度；掌握秘书在公共旅途中和在必要的宴请应酬中与社会上各色人等的交际礼仪，最大限度地争取更多的朋友，从而获得更多的支持；掌握各种会议的礼仪规范，展示秘书人员的礼仪修养和礼仪业务水平；掌握办公室礼仪的规范，把握好自己的角色定位，做好领导的辅助工作。通过实训切实将理论知识转化为实际技能，强化学生学习礼仪、实践礼仪的意识。
1、仪容指秘书人员的仪表姿容，包括发式、面容、颈部、手部及总体的精神面貌。
2、服饰是指人们的衣着穿戴，包括服装和饰品。
1、根据案例内容，模拟新力公司举行个人形象设计大赛的情景。
2、学生分角色，选择自己认为最合适的工作服装、社交服装、休闲服装进行展示，并根据着装佩戴合适的饰物、包袋。
3、每9人为一个小组，每个小组设组长一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休闲）。
4、每小组表演时间为5分钟左右。出场顺序由抽签决定，小组内的出场顺序、队形由小组内自己排定。
5、最后评出“最佳秘书形象设计”、“最佳社交形象设计”、“最佳休闲形象设计”若干名。
6、本实训应采用现场点评的方式，教师对学生的设计优劣要现场评定，以加深学生印象。
7、本实训以考察学生对工作装的理解和应用为主。训练后学生要明确三种服饰的明显区别，使学生今后工作中能着装得体。
小学专业课自考报告
为更好地贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，全面实施素质教育，加强学校社会主义精神文明建设，把学校体育作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎扎实实地开展学校体育工作。课间体育活动”。这项活动的开展受到了教师、学生和家长的欢迎，受到了社会的广泛关注，并收到了良好的效果和社会反响。
大课间体育活动是在课间练习的基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间练习的继承和发展。比课间练习时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，是深受学生欢迎的体育活动。一开始，我们根据学校的实际情况制定了活动计划，领导详细审阅了计划，并给予了大力支持和合理建议，为课间活动的顺利开展提供了有效保障。有了计划，我们就实施了，但是在实施的过程中，遇到了新的问题，让我们深刻认识到，开展大规模的课间活动，不仅仅是体育教师的事情。如果只限于体育老师，那么大型的课间活动质量可想而知。因为这些任务需要集体智慧才能从一个高度提升到另一个高度。因此，通过广泛的调查，我们认真听取了师生的批评和建议，通过精心的思想工作，使大家认识到，这项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学习疲劳，而且培养了学生的良好行为、素质、个性、情感、兴趣等素质，也培养了学生的竞争意识、合作精神、必胜的信心和勇气，以及承受失败和挫折的能力。所有的老师真的觉得这是素质教育不可缺少的一部分，要求人们更新观念，统一思想，提高认识。只有全员参与，各部门密切配合，才能保证大班期间体育活动的顺利开展。
学校本着健康第一的原则，本着让学生回归快乐，营造和谐师生关系的指导思想，设计了我校的班级间活动。我们活动的目的是让每个学生以健康的心态、强健的体魄和高度的热情迎接美好的未来。整个活动持续30分钟，整个过程在程控音乐的统一指挥下进行。整个活动由出场、广播练习（希望航行）、独立活动、自制练习、退场组成（附件1）。在实施训练时，我们将大课间休息分为四个阶段：准备、小组练习训练、小组游戏训练和整体磨合。每个阶段实施前都要通过会议对教师和学生进行培训，让大家明确每个阶段的任务（附件2），提高培训效率。
准备阶段包括如何结合学校的实际情况设计活动的框架，确定进出公园的路线、班级活动的场地、小组游戏的内容、练习的安排以及指挥音乐的选择和制作，这是活动实施的起点。我们在整体设计上力求科学、有创意、有特色、有可操作性。在小组游戏中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏和师生创造的游戏的内容，充分调动了学生参与活动的积极性。
小组赛训练阶段，我们先安排练习内容，比如篮球、乒乓球、正面接力、摸石头过河、跳球、跳方块、跳短绳、跳长绳等。之后我们定位每节课的游戏内容、场地、器材，然后给每节课分配老师。其中一个原则上是班主任，负责组织本班学生每天进入活动场地，另一个老师负责每天收发器材而不是跟班。教师每天与学生一起工作，鼓励学生在现有的形式和内容上进行创新，以充分发挥学生的主观能动性。
在自制练习的编舞中，我们学校的音体美老师联合编舞适合我们学校特点的健美操，然后所有老师集中练习，然后班主任和后面的老师教学生。此外，从美感、时代、儿童心理和教育功能等角度出发，我们选择并制作了我们的指挥音乐，将体育教育与艺术教育相结合，在提高学生体质的同时，培养了学生感知、欣赏和创造美的能力。
整个磨合阶段是大课间训练的最后一步，主要是做好活动各方面的衔接，包括进出场、调动团队、服从音乐指挥等。
《安全计划》、《xx小学体育活动负责人》、《xx小学体育赛事组织与实践形式》、《xx小学体育技能项目标准要求》、《xx小学体育赛事评分表》、《xx小学体育活动场地及进出示意图》等一整套活动管理制度。相关制度和程序已经形成“学校统一领导，班主任积极配合，体育教师具体实施，教师充分参与；四级管理工作模式，为开展大课际活动奠定了组织基础。
目前，大课间体育活动已成为我校体育教学的重要组成部分，是我校推进素质教育的突破口。它不仅为学生提供了素质发展的条件和时间空间，而且有力地促进了学校的不断发展。
首先，为了配合大规模班际活动的深入开展，学校在过去的半年时间里改进和增加了大量的运动器材；全校室内外音响系统进行了改造；学校的外观和硬件设施正在发生质的飞跃，为学生提供了更好的.健身环境。
其次，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多彩的活动不仅培养了学生的组织纪律、集体精神和爱国精神，而且使他们形成了相互鼓励、自学进取的良好习惯，各种优秀的意志品质正在潜移默化地形成。
第三，师生身体素质显著提高，对教育教学协调发展起到了积极作用。学生体质健康测试良好，优秀率高于往年；教师也成了最初的“被动参与”目前“积极参与”大家都觉得30分钟的休息时间对自己身体素质和精神状态的提高大有裨益，有利于教学质量的提高。
但是，由于我们学校的课间活动还处于初步探索阶段，存在一些弊端。首先，活动时间的安排不科学合理。每天早上上课前的前半个小时是大课间休息时间，活动后学生出汗，尤其是夏天，学生活动后有疲劳，影响事后上课效果。其次，个别事件的设置不是很合理。在规定时间内，有些项目运动量过大，有些项目运动量过小。三是体育设施和体育器材的缺乏。由于学校财力不足，体育方面的投入不多，所以开展活动所需的设备由学生自己提供。这在一定程度上也限制了班级之间活动的开展。
总之，任何事物都会在矛盾和挫折中寻求发展和进步。我相信在学校和老师的共同努力下，我们会以智慧引领，以汗水浇灌，以爱心支撑。“课间体育活动”这种奇妙的校园花会更加迷人和美丽。
大学专业课实训心得
今天是第二天感觉还好吧，不过就是实训的时间安排得太紧凑了，中午没有休息的时间，所以下午上课还是有点范困。今天心情也是不太好，因为昨天晚上我们犯了一些错误自己也是有所反思，虽然不是我造成的但是我想为了大家都能够在学习和生活中过得愉快，每个人都应该需要从中检讨吧。
我想来到这里毕竟不是学校，有许多的东西都与学校不尽相同，我们需要尽快的适应吧!这也是为了让我们今后进入工作单位能够更快的转换角色，我想犯下错误不可怕最怕的是不能够认识到错误。在这里的每一天我们都需要遵守好这里的规章制度，从最小的事情做起是为了把每一件事都做好。态度决定一切，细节决定成败!也许这话放在每个人身上不一定适用，但在大部分情况是我想这句话绝对是有道理的。
说一下今天培训的内容吧，今天是张老师给我们上应用软件方面的内容。在上课之前老师还给我们做了心力训练，所谓的心力训练就是聊天啦!感觉张老师是一个非常健谈的人，口才那叫一个好啊!聊天的内容也是平常的一些事情而已，最主要的是为了让我们放松好能拿出最好的状态的来听课。
我想这样的训练还可以吧，起码让我们的课不再显得枯燥无味和无精打采。今天上的内容大部分都是以前自己已经学过的内容，所以自己也没有细听。
没有细听不是说我自己没有认真的听课，只是自己熟悉的`内容没有再做更多的了解而已，遇到自己不会的东西还是认真的去听并且做笔记。今天自己最重要的就是掌握了microsoftvisio的使用，这是一个对今后工作非常有用的绘图工具。感觉环众所给我们准备的课程都是非常实用和实在的，都是针对工作的需要。下午还进行了半个多小时的体能训练，做了几十人俯卧撑了深蹲，感觉还可以毕竟自己一直以来都是喜欢运动的，这些对自己而言还是比较轻松的完成了。身体是革命的本钱，所以体能训练也是必不可少的嘛!大家一起加油吧!今天就写到这里了晚安!
刚上专业实训这门课的时候都不知道要做什么，首先听到老师安排的工作就是建立我们小组的项目立项书，听老师安排的任务时候觉得很难，但是通过我们小组的努力和老师的指导下，我们用了三个周的时间完成了我们的项目立项书，虽然我们在立项目这个任务花费很多时间，但是我个人觉得我从中收获很多，因为我感觉到了以后我们到社会上做一个项目时必须做的事情，而且从中我也感到了乐趣，我们表现出来不仅是团队上的合作，还有我们对整个项目的安排和我们对整个项目的思路。
(我个人感觉一个团队的项目立项书就已经看出整个团队所做的项目是否好坏。)接下来的几个周我们就按照我们的项目立项书开始完成我们的任务。我们通过我们小组开会讨论分配每个小组成员的任务，首先是完成我们的界面，界面完成以后我们开始进行代码编程，紧接着是数字库的创建和他们之间的链接。在这些过程中我们都遇到了很多的困难，但是我们都坚信我们的口号“永不言弃”，最终把我们的项目大致完成。
我们完成这个项目花费一个学期，我不仅从中学习到我的专业知识，而且从中我认识到，我们要想完成一个团队的任务，我们每一个人必须具备团队精神，如果只想的自己想法不想和团队合作和沟通，那最终的结果就是不仅影响到我们的工作，可能自己还一样都学不到，我们一定要不自己融入到其中，还有重要的一点就是有坚强的克服困难的意志力，每当我们遇到自己的任务有困难，我首先坚信的是自己一定可以完成，而不是遇到困难就想放下自己手中的任务，等待他人完成，这个对自己最终的结果就是一无是处。
感谢我们团队的每个成员在这个学期里一直努力配合团队完成我们的项目和完成自己的任务，同时也感谢你们每当我遇到困难的时候都给我打气加油，谢谢你们的信任和支持。
为期两天的跨专业模拟实训结束了，尽管时间不长，但使我对在专业知识，体系构架理性认识的基础上，更多地对企业成立经营管理的感性知识层面有了深切的体会。本次实训中我们公司名叫：华晨商贸公司，我担任ceo的角色，现简单总结如下：
1、招聘组建强劲队伍。
的了解，我开始主动出击，说服了一个最佳人选。另外通过面试，我又找到了两个实力强劲的伙伴加入公司。在面试的过程中，我由以前扮演的面试者变为了面试官，感觉上有着根本的变化。作为面试者，我会感到紧张，会将准备好的对策抛到脑后，不能发挥正常。而作为面试官，我却又显得从容不迫，巧妙的应对着面试者的各种回答，企图挖掘更优秀的人才。只是因为准备不够充分，经常会没能及时想到面试问题。
2、缜密战略，团队协作。
良好的团队协作和缜密的战略思维是优秀公司的最基本前提。在第一天的模拟实训中，我们一直没有进行完整的企业经营实训。但在下午我们组建好公司后，整个公司的战略思维就已经成为了我们的主要考虑问题。我们的同类公司一共两家，意味着有竞争，而我们成功的标志就是一切业务都比对手优秀。
这是我们最开始的想法，后来发现是错的。其实这次实训不是竞争性的比赛。而是一次全真的模拟公司全部经营过程的实训，更多的是熟悉流程，相互合作。所以，我们公司四个人，在应付诸多的任务上，即使各有分工，但还是会相互帮助，单凭一己之力很难快速完成任务。团队协作良好发展，使我们有更多的时间应付随之而来的任务。
3、受用于群力群策。
这次的实训相对于之前参加的各种比赛都不相同，它不是竞技性，没有体现强劲明显的竞争意识。即使如此，为了维持公司的全真模拟运作，团队的各种问题和决策都需要全员参与，期望找出更合适的解决问题之道。比如，组建好公司之后的第一件事，就是公司的期初建账。我们公司四个人都是市场营销专业的，对财务会计方面的问题确实有些力不从心。
我们就各自分析关于自己部门的财务状况，还讨教会计专业的同学，甚至问到了老师。最后，终于在第一天结束之前完成了任务。第二天，全真模拟正式铺张开来，各种业务，各种打交道，即使麻烦和不解，但最终我们还是圆满搞掂了任务。
4、缺点分析。
没有十全十美的团队，也没有十全十美的公司。虽然我们取得相对良好的开端和进展，可我们还是出现了许多缺陷。比如在第二天下午一位迟迟不出现在自己的岗位上，导致他负责的任务没能很好的衔接上整体步伐，打乱了节奏。还有有时一些任务因为比较麻烦没能及时完成，导致后面的任务堆积，一度极大的打击大家的积极性。在最后阶段，由于基本任务已经完成，我们公司基本上处于四处游走状态，从而没有对公司两天来的整体运作做出团队总结，这是最遗憾的。没有交流与总结，就很难发现更深层次的问题。
以上，就是我的一些总结和体会。这次全真模拟不是很容易上手，虽然业务流程比较简单，但是过程复杂，且没有良好的指导，导致不容易掌握用友全真模拟企业运营流程的精髓。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台锻炼自己，虽然有些累，但确实很受用。
实训报告
我们通过参与络捷斯特系统的操作，加深对物流流程的了解和掌握。通过理论与实践相结合，培养我们的创新能力，实际操作能力，为步入社会和工作打下良好的基础。通过学习络捷斯特的第三方物流软件，结合实际情况，了解产品从客户发出订货单到客户的到货签收的一个商业流通过程，加深对课本理论知识的认识！了解并掌握物流行业中，各行业的运作流程．使我们能快速投身社会实践当中！
（一）使用一体化物流仿真软件。
（三）模拟运输协管员，对车辆管理，运输货物管理，根据预先设定的内容进行管理。
（四）模拟仓管员，对仓库货位管理，库存物资管理，根据预先设定的内容进行分析、控制。
（六）利用物流仿真软件进行物流资源综合调度训练。
三、实训过程。
1.登录用户：打开络捷斯特教学软件—打开第三方物流—输入用户帐号/密码—进入运输管理。
2.接收订单流程：接受客户的运输订单。根据订单制定计划。
3.取货调度流程：根据订单要求，对取派车辆进行安排调度。到指地点取货。4.现场取货流程：司机与货运员到客户取货点取货，确认运单信息。5.调度计划流程：根据订单要求，对长途干线的运输方式、运力、路线进行规划。
6.分单流程：根据发往不同方向的运单对货物进行集货处理。7.装车发运流程：装卸工人将货物装车，并进行扫描核对。
8.中转发运流程：需要中转的货物，进行中转路线规划。不需要就可省略。9.派送调度流程：根据订单要求，对取派车辆进行安排调度。10.现场派送流程：司机与货运员到客户送货点送货，确认签收信息。11.接车卸车流程：装卸工人将货物卸车，并进行扫描核对。12.到货通知流程：客户签收后，返回到货通知。
13.返单流程：根据返回的到货通知，返回客户单据或者运输单据。
四、实训心得与建议心得。
我通过这次的实训更加的熟悉了物流运作的全部过程，我们模拟了很多的不同岗位的员工，知道了在哪一个环节该做哪些任务，还进行了在不同岗位的合作训练加强了团队合作的意识。加深对课本理论知识的认识。这对走上社会参加工作有着很大的帮助。
建议。
（2）在这次实训过程中，由于时间的问题很多的流程没有得到强化训练和互换部门岗位的合作太少，团队训练不多。
小学专业课自考报告
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，健康的体质是青少年为国家和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。体育是素质教育的重要内容之一，应该全面实施。学生每天在学校锻炼一小时。健康活动直接关系到青少年的健康，关系到千家万户家庭的幸福，关系到教育改革的成败，关系到我国未来的国民素质。因此，我校认真贯彻落实中共中央7号文件精神和教育规划纲要，积极开展全校自查工作，同时根据《有效保障中小学生一小时校园体育活动规定》，从学校实际出发，坚持“健康第一，面向所有人。指导思想，因地制宜，充分利用和开发学校现有体育资源，加大检查监督力度，认真落实和加强学生每天一小时体育活动，将保障学生每天一小时体育活动的工作纳入学校教育教学内容，创造性地实现学校体育工作的组织健全、管理规范和形式多样。我校一小时体育锻炼自查报告如下：
实施“学生每天花一个小时。体育活动有利于促进学校体育，提高体育教学质量，发展学生身心健康。也是推进素质教育的具体举措。我们学校成立了以校长为首的领导小组，全面负责这项工作；教学主任、德育主任和总务主任负责指导、协调、监督和实施；体育教师是技术指导；班主任和副校长是组织者；实行分级管理，分工明确，责任分明。
学校的体育不是一个人的事，因为体育是一项集体工作，需要学校老师的大力配合。在有健全的领导和管理制度的基础上，校长受学校统一领导，班主任全面负责落实本班学生每天一小时的体育活动。同时，学校加强了班主任和热爱体育的教师的培训，充分发挥他们在这项工作中的作用。体育教研室应注重培养学生的体育骨干。他们可以充分发挥自己的骨干作用，带领这个班的学生很好地开展课外体育活动。在学年开始时，要制定课外体育活动计划，对场地和设备进行安全检查，并对活动进行操作指导，确保活动安全、有序、有效。通过协调，这项工作可以上下协调，形成合力，推动工作做好。
现代教育不仅要求传授知识和培养能力，还要求促进学生身心健康的发展，培养学生的锻炼习惯，树立终身健康的理念。只有培养健康的学生，才能实现教育的其他功能，完成培养人才的任务。我们学校对“学生每天一小时的课外体育活动”已经非常清楚地认识到体育活动的重要性，体育活动是学校体育的重要组成部分，学校利用学生的业余时间，运用各种训练方法进行体育锻炼。让它与体育和运动训练相辅相成，共同完成学校体育的教学任务。在制定学校工作计划时，把每天一小时的体育活动作为重要的工作目标，利用红领巾电台、黑板报、班会等积极创造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”舆论氛围。让所有老师和学生充分认识到每天锻炼一小时的必要性。努力为孩子营造良好的校园体育文化氛围，为孩子打造健康活泼的体育公园。
学校应加强对体育活动的投入，加强体育器材的有序和安全管理。专人负责，保管，及时归还贷款登记，损坏按价赔偿。在上级的大力支持下，我校今后将继续加大投入，以满足学生体育活动的需求，保证学生每天一小时体育活动的顺利开展。
为了把“学生每天花一个小时。体育锻炼已经实施。我校负责此项工作的领导小组制定了《每天一小时体育锻炼活动计划》、《体育教师培训补贴分配制度》等，同时修订了一系列相对完整的工作制度。班主任的后续练习和班内各种小型体育比赛纳入教师考核。这些措施有力地促进了体育工作的顺利开展。为了保证工作的全面实施，我校要求将整个实施体系与学校的日常工作管理有机结合。进行定期检查监督，并将检查结果的评分记录在教师评价表中。充分发挥学校评估机制的严格性和强制性。对工作突出、成绩突出的班级和个人，应当给予表彰和奖励。及时推广好的经验。对不认真执行的班级和学生进行批评，限期改正。这样就激发了参与的积极性和有效性，把学生每天一小时的体育活动付诸实践。
我们学校从学生的实际出发，结合学校的资源优势，努力构建具有学校特色的活动体系，特别注重体育课、课间锻炼、大课间活动和体育竞赛，让所有学生都能在活动中享受体育乐趣，身心和谐发展，让我们学校的每个学生都能真正享受一小时的体育锻炼，提高身体素质。
1、全面实施和完善体育课程体系。
我校严格执行教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，课时充足，其中体育课一、二年级每周四课时，其他年级每周三课时。教师严格按照课表上课，不增、不减、不串、不删，学校、教师、学生都能满足课表“三个统一。
2、搞好体育。
首先，教师要做好备课工作：认真学习体育与健康新课程标准，根据体育实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等目标，保证学生基本技能、基本知识、基本技能、基本素质的提高。每节课都要根据教材内容强调运动密度和运动强度。
其次，搞好体育课：要加强体育课堂教学改革，全面发展学生的体育能力，培养学生的体育兴趣，发展学生的个性，培养坚强的意志，促进学生的正常成长和发展。
第三，积极组织提高课堂有效性的活动：为了提高体育课的质量，我们开展并关注以下几个方面，努力提高体育课堂的有效性。
（1）认真组织教学和科研活动。制定详细的、可操作的体育教研活动计划，并严格执行。在教研活动中学习和探索教学改革的思路，集体探讨体育教学提高自身素质的途径和方法。
（2）开展体育教师基本技能考核活动。因为我们学校的体育老师有非专业的老师是半道和尚，专业老师毕业多年，老师的基本功需要加强。我校积极为体育教师组织一系列基本功考核活动。
（3）定期召开体育工作会议：一方面提高体育教师的注意力，另一方面随时传达上级的精神，共同学习一些体育知识，更好地部署工作，促进体育工作的发展。
3、加强课间练习的管理。
提高课间练习的质量，不仅是为了增强学生的练习意识，也是为了展示学生自身的素质，也是良好校风的体现。因此，学校应加强对课间练习的管理，所有专职教师必须跟踪练习并进行监督。加强眼保健操的管理：我校非常重视眼保健操的质量，班里的老师专门负责监督指导，保证了眼保健操的质量，为学生的健康成长打下了良好的基础。
全员参与，对人负责：体育教师是课间练习的主要组织者、实施者和管理者。所以我们学校课间练习的时候安排了一个体育老师带领练习，组织了一个体育老师。班主任和副班主任必须跟随和配合体育教师组织班级的秩序和质量。
建立班间练习的量化评价和评分体系：我校重视日常工作的量化管理，对每项工作形成100%的竞赛评价体系。课间练习的质量是百分制竞赛的重要组成部分，是期末选拔优秀班集体的重要组成部分。同时，平时考核的分数按比例计入老师的考核。
积极创建自编练习题：随着社会的发展，学生的需求在提高，单一枯燥的课间练习总是重复进行，学生没有新鲜感。如果强行灌输，只能造成学生动作不规律，情绪懒散，难以达到练习的效果。同时也限制了学生的个性发展。在我们学校，采取为学生着想的综合思维，发展学生的综合思维，大胆创新，体育教师和武术教师在业余时间共同创造了武术运动，并将学习推广到整个学校。
4、精心设计和安排课间活动，不断提高活动质量。
开展大课间活动我们在课间练习结束后安排了大课间活动。在这一学年，我们积极响应，安排了大量积极有益于学生身心发展的体育活动，取得了显著成效。在这个学年，我们组织了一次学生跳绳、踢毽子和立定跳远比赛。参与人数达到在校学生的80%以上。在班主任的领导下，学生们利用所有的业余时间积极练习。通过比赛，学生不仅得到了体育锻炼，而且显著提高了他们的跳绳成绩。现在，孩子们可以主动走出教室，去大自然，去阳光下展示他们的青春和活力，在全体师生的参与下，形成一个良好的群众体育锻炼氛围。在体育教师的指导和鼓励下，学生以较高的热情积极参与学习广播体操的活动，保证了学习任务按时、保量完成，提高了学生的锻炼质量。
5、积极组建运动队我们学校的运动队包括田径队、乒乓球队和武术队。我们在上级组织的各种体育比赛中取得了优异的成绩。
6、认真开展课外体育活动。
课外体育活动是整个学校体育工作的重要组成部分，是发展儿童身体素质、培养学生情操、培养勇敢、顽强、进取精神的重要途径。全国学生体质健康监测结果显示，我国中小学生部分身体素质特别是爆发力、力量、耐力素质和肺活量持续下降，超重和肥胖学生比例严重上升，学生视力检出率持续上升。根据我校的实际情况，结合上级的有关精神和部署，我校制定了切实可行的学生每天一小时体育锻炼计划，并严格按照计划进行。
我们学校注重根据学生的生理和心理特点组织各种有特色的体育活动。根据学生体育课的不同分布，在学生没有体育课的当天，我们在第七活动课安排了相应的课外体育活动，保证了学生一小时的体育锻炼时间。为了有序开展学生活动，保证学生安全，学校划分了体育活动区域，并安排了专门人员，即班主任和副校长进行组织和管理。为了丰富学生的课外活动，我们开展了各种体育活动，如跳绳、沙袋、篮球、踢毽子等。随着活动的开展，我们逐渐深入思考“如何让孩子的活动更有趣、更有效”这样的问题。所以我们在考虑活动锻炼学生的上肢和下肢；在力量、柔韧性等因素的前提下，今年有选择地开展了跳绳、沙袋、踢毽子、橡皮筋跳、武术锻炼等6项活动，100%的学生参加了活动。现在，不仅可以看到学生在课外体育活动中欢快锻炼的热情，还可以看到孩子们在课间的10分钟里玩橡皮筋跳、踢毽子、扔沙袋、练武等等。在活动中，要落实内容、时间、人员、场地，将活动课纳入课程，确保计划到位、检查到位、总结到位。教学部的工作人员每天都参加活动，进行检查，为活动的实施和发展提供了更有力的保障。为了检查班级体育成绩，为学生提供施展才华的机会，促进团体体育活动的发展，学校每年定期组织两次大型运动会；同时根据学生年龄特点，进行三四项体育比赛（跳绳、踢毽子、乒乓球、武术锻炼等。）都是有计划有组织的。
在促进学生在校期间每天有一小时的体育锻炼，以使教师能够认真执行，学生能够积极参与并让家长放心，我们今后将继续在以下几个方面做出努力：
1、任何形式的活动，但必须有组织和管理。不同于学生的自由放松活动，运动要有老师或运动骨干的引导，让学生有目的、有计划地参加一定强度、密度的体育锻炼，或者练习运动。随着体育课程改革的深入和素质教育的推进，各种形式的体育活动相继得到加强。然而，无论我们采取哪种形式的活动，我们都必须有一个目的、一个计划、一个组织和一个管理。不能放任自流，不能出现安全隐患。
2、积极营造体育锻炼的氛围，从而激发学生参与体育运动的热情。
3、深入学习武术练习。
4、积极开展群众性体育活动，使阳光体育运动得以实施，学生身体素质得到有效提高。
总之，我们学校一直把体育作为学校的重点工作，把提高学生的身体素质作为我们重要的工作目标。在具体工作中，还存在很多不足，我们愿意贯彻和推广我校的“每天一小时的体育活动。还有努力！
实训报告
1、墙面沾水：润湿原有墙面，铲的时候省力。
2、铲墙皮：铲除原墙面已经被水浸过的部分，直到露出水泥砂浆墙面。
3、打磨：尽量用较细的砂纸，把墙面打磨干净，凹凸差不超过3毫米。
二、抹灰。
步骤：基层处理——弹线、找规矩、套方——抹灰——抹墙裙、踢脚。
1、基层处理是抹灰工程的第一道工序，也是影响抹灰工程质量的关键，目的是增强基体与底层砂浆的粘结，防止空鼓、裂缝和脱落等质量隐患，因此要求基层表面应剔平突出部位，光滑部位剔凿毛，残渣污垢、隔离剂等应清理干净。
2、根据标高线，在四周墙上弹出靠近顶板的水平线，作为顶板抹灰的水平控制线。
4、抹墙裙、踢脚、墙面基层处理干净，浇水润湿，刷界面剂一道?随即抹水泥砂浆底层，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干时，开始抹面层砂浆。面层用水泥砂浆，抹好后用铁抹子压光。踢脚面或墙裙面一般凸出抹灰墙面5~7mm，并要求出墙厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料。
1、清除表面灰尘污垢。
2、修整墙面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使边角整齐。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰尘，把配制好涂料，用涂料刷整体均匀的刷在墙面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，进行第二遍刷涂料，这遍要注意把涂料刷均匀，以免墙面出现凸凹不平的。
大学专业课实训心得
今天是第二天感觉还好吧，不过就是实训的时间安排得太紧凑了，中午没有休息的时间，所以下午上课还是有点范困。今天心情也是不太好，因为昨天晚上我们犯了一些错误自己也是有所反思，虽然不是我造成的但是我想为了大家都能够在学习和生活中过得愉快，每个人都应该需要从中检讨吧。
我想来到这里毕竟不是学校，有许多的东西都与学校不尽相同，我们需要尽快的适应吧!这也是为了让我们今后进入工作单位能够更快的转换角色，我想犯下错误不可怕最怕的是不能够认识到错误。在这里的每一天我们都需要遵守好这里的规章制度，从最小的事情做起是为了把每一件事都做好。态度决定一切，细节决定成败!也许这话放在每个人身上不一定适用，但在大部分情况是我想这句话绝对是有道理的。
说一下今天培训的内容吧，今天是张老师给我们上应用软件方面的内容。在上课之前老师还给我们做了心力训练，所谓的心力训练就是聊天啦!感觉张老师是一个非常健谈的人，口才那叫一个好啊!聊天的内容也是平常的一些事情而已，最主要的是为了让我们放松好能拿出最好的状态的来听课。
我想这样的训练还可以吧，起码让我们的课不再显得枯燥无味和无精打采。今天上的内容大部分都是以前自己已经学过的内容，所以自己也没有细听。
没有细听不是说我自己没有认真的听课，只是自己熟悉的`内容没有再做更多的了解而已，遇到自己不会的东西还是认真的去听并且做笔记。今天自己最重要的就是掌握了microsoftvisio的使用，这是一个对今后工作非常有用的绘图工具。感觉环众所给我们准备的课程都是非常实用和实在的，都是针对工作的需要。下午还进行了半个多小时的体能训练，做了几十人俯卧撑了深蹲，感觉还可以毕竟自己一直以来都是喜欢运动的，这些对自己而言还是比较轻松的完成了。身体是革命的本钱，所以体能训练也是必不可少的嘛!大家一起加油吧!今天就写到这里了晚安!
刚上专业实训这门课的时候都不知道要做什么，首先听到老师安排的工作就是建立我们小组的项目立项书，听老师安排的任务时候觉得很难，但是通过我们小组的努力和老师的指导下，我们用了三个周的时间完成了我们的项目立项书，虽然我们在立项目这个任务花费很多时间，但是我个人觉得我从中收获很多，因为我感觉到了以后我们到社会上做一个项目时必须做的事情，而且从中我也感到了乐趣，我们表现出来不仅是团队上的合作，还有我们对整个项目的安排和我们对整个项目的思路。
(我个人感觉一个团队的项目立项书就已经看出整个团队所做的项目是否好坏。)接下来的几个周我们就按照我们的项目立项书开始完成我们的任务。我们通过我们小组开会讨论分配每个小组成员的任务，首先是完成我们的界面，界面完成以后我们开始进行代码编程，紧接着是数字库的创建和他们之间的链接。在这些过程中我们都遇到了很多的困难，但是我们都坚信我们的口号“永不言弃”，最终把我们的项目大致完成。
我们完成这个项目花费一个学期，我不仅从中学习到我的专业知识，而且从中我认识到，我们要想完成一个团队的任务，我们每一个人必须具备团队精神，如果只想的自己想法不想和团队合作和沟通，那最终的结果就是不仅影响到我们的工作，可能自己还一样都学不到，我们一定要不自己融入到其中，还有重要的一点就是有坚强的克服困难的意志力，每当我们遇到自己的任务有困难，我首先坚信的是自己一定可以完成，而不是遇到困难就想放下自己手中的任务，等待他人完成，这个对自己最终的结果就是一无是处。
感谢我们团队的每个成员在这个学期里一直努力配合团队完成我们的项目和完成自己的任务，同时也感谢你们每当我遇到困难的时候都给我打气加油，谢谢你们的信任和支持。
为期两天的跨专业模拟实训结束了，尽管时间不长，但使我对在专业知识，体系构架理性认识的基础上，更多地对企业成立经营管理的感性知识层面有了深切的体会。本次实训中我们公司名叫：华晨商贸公司，我担任ceo的角色，现简单总结如下：
1、招聘组建强劲队伍。
的了解，我开始主动出击，说服了一个最佳人选。另外通过面试，我又找到了两个实力强劲的伙伴加入公司。在面试的过程中，我由以前扮演的面试者变为了面试官，感觉上有着根本的变化。作为面试者，我会感到紧张，会将准备好的对策抛到脑后，不能发挥正常。而作为面试官，我却又显得从容不迫，巧妙的应对着面试者的各种回答，企图挖掘更优秀的人才。只是因为准备不够充分，经常会没能及时想到面试问题。
2、缜密战略，团队协作。
良好的团队协作和缜密的战略思维是优秀公司的最基本前提。在第一天的模拟实训中，我们一直没有进行完整的企业经营实训。但在下午我们组建好公司后，整个公司的战略思维就已经成为了我们的主要考虑问题。我们的同类公司一共两家，意味着有竞争，而我们成功的标志就是一切业务都比对手优秀。
这是我们最开始的想法，后来发现是错的。其实这次实训不是竞争性的比赛。而是一次全真的模拟公司全部经营过程的实训，更多的是熟悉流程，相互合作。所以，我们公司四个人，在应付诸多的任务上，即使各有分工，但还是会相互帮助，单凭一己之力很难快速完成任务。团队协作良好发展，使我们有更多的时间应付随之而来的任务。
3、受用于群力群策。
这次的实训相对于之前参加的各种比赛都不相同，它不是竞技性，没有体现强劲明显的竞争意识。即使如此，为了维持公司的全真模拟运作，团队的各种问题和决策都需要全员参与，期望找出更合适的解决问题之道。比如，组建好公司之后的第一件事，就是公司的期初建账。我们公司四个人都是市场营销专业的，对财务会计方面的问题确实有些力不从心。
我们就各自分析关于自己部门的财务状况，还讨教会计专业的同学，甚至问到了老师。最后，终于在第一天结束之前完成了任务。第二天，全真模拟正式铺张开来，各种业务，各种打交道，即使麻烦和不解，但最终我们还是圆满搞掂了任务。
4、缺点分析。
没有十全十美的团队，也没有十全十美的公司。虽然我们取得相对良好的开端和进展，可我们还是出现了许多缺陷。比如在第二天下午一位迟迟不出现在自己的岗位上，导致他负责的任务没能很好的衔接上整体步伐，打乱了节奏。还有有时一些任务因为比较麻烦没能及时完成，导致后面的任务堆积，一度极大的打击大家的积极性。在最后阶段，由于基本任务已经完成，我们公司基本上处于四处游走状态，从而没有对公司两天来的整体运作做出团队总结，这是最遗憾的。没有交流与总结，就很难发现更深层次的问题。
以上，就是我的一些总结和体会。这次全真模拟不是很容易上手，虽然业务流程比较简单，但是过程复杂，且没有良好的指导，导致不容易掌握用友全真模拟企业运营流程的精髓。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台锻炼自己，虽然有些累，但确实很受用。
期待已久的会计实训终于在大三开始了，刚开始接触会计基础这门课程时很激动，面对树上所讲的基本入门知识很用心的学习，但是很遗憾，一个学期的时间学习会计基础居然没有见到一张真实的会计凭证，这也许是老师的一时疏忽，也许是我们刚接触会计，求知欲的缺乏。所以很重视这一次实训。
第一节会计实训课时老师并没有直接开始讲课，很喜欢这样的讲课方式，给我们发了一些会计做账的必需品，会计凭证.会计账薄.资产负债表.利润表等，讲解了一些会计做账的顺序方式等。
让我们大概的了解了以后当我们位于会计岗位的时工作的一些流程，让我们再回顾会计基础的同时步入开机实训的新课程。收工实训正式开始后老师选择了以服务也，工业，商业的顺序由潜入深，由简单单一的做账流程到复杂做账流程。让我们能够通过此次的时序直接上岗独当一面。
在学习会计基础的时候，很多内容都是死记硬背下来的，可以说是为了考试在学习，真的遇到实际问题的时候还真是会难住，经过两个月的实训课程，让我们把以前学习的内容更加牢记于心，也让我们明白不同情况下该使用怎样的处理方法，特别是针对不同行业的会计处理方法进一步了解。
在服务业，商业，工业实训过程中，我个人认为工业最为复杂，程序，流程比较繁杂，一个不经意就会发生错误，并且当自己一个人做账是就会很难找到自己的错误所在，所以一定要细心，仔细，认真的做好没一个步骤，一个好的会计要对自己负责，对整个会计部门，乃至整个企业负责，做到严肃认真，一丝不苟、爱岗敬业等职业道德规范。
会计实训课程让我对自己所学习的专业，以后接触的工作都有了更深一步的了解，让我更加确信自己选择的路。
高铁专业课实训心得体会
高铁专业课实训是我大学生活中一次重要的实践经验，我作为一个高铁专业的学生，我深切体会到了实训的重要性以及在实训中所取得的收获。在这次实训中，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了团队合作意识和主动解决问题的能力。实训使我对高铁这个行业有了更深入的了解，也使我对未来的职业规划有了更明确的方向。
第二段：实训内容与技能。
在这次高铁专业课实训中，我们接触了各种关于高铁的知识，包括高铁线路、车辆构造、调度系统等。通过对这些知识的学习和实践，我对高铁行业有了更深刻的认识。同时，在实训中我们还学到了一些操作技能，例如如何操作高铁列车的控制系统和应急处理等。这些技能的学习使我对高铁行业的实际操作有了更深入的了解，为以后的实际工作打下了基础。
第三段：团队合作与问题解决。
在实训过程中，我们进行了很多团队合作的活动。例如，我们分组完成了一个高铁线路规划的项目。在这个项目中，我们需要各个成员共同协作，从线路规划到施工图纸等，每一个环节都需要我们的团队一起努力。通过这次团队合作的实践，我深刻认识到了团队合作的重要性。而在实训中我们也遇到了很多问题，例如实践操作时的困难、项目设计中的疑惑等。然而，在团队合作帮助下，我们迎刃而解，不断找到问题的根源，并尝试解决方法。这种经历让我懂得了如何主动解决问题，增强了我的实践能力。
第四段：对高铁行业的认识。
通过这次实训，我对高铁行业有了更全面的认识。在实训过程中，我了解了高铁行业的快速发展和不断创新的特点。高铁作为一种新型的交通工具，不仅高速、舒适，而且对于经济的发展和社会的进步都起到了积极的作用。我也了解到了高铁行业背后的庞大系统，例如高铁网络的构建、运营管理、乘客服务等。这让我对高铁这个行业充满了憧憬和热情，也为我未来的职业规划提供了明确的方向。
第五段：实训的收获和总结。
通过这次高铁专业课实训，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和问题解决能力。我深刻体会到了实践的重要性，只有在实践中才能真正理解和掌握知识。实训让我对高铁行业有了更深入的了解，也确定了我将来的职业目标。我会继续努力学习，提升自己的专业素质，争取将来能为高铁事业做出贡献。
在这次高铁专业课实训中，我不仅通过学习专业知识和技能，更加深入地了解了高铁行业的发展和特点。团队合作和问题解决的实践让我更加自信和创造力，也为我的未来职业规划提供了明确的方向。通过这次实训，我相信自己能够在高铁行业中取得更大的成就。
实训报告
为期2周的实训结束了，我在这两周的实训中学到了很多在课堂上根本学不到的知识，并且身临现场的学习使我对接触网的组成以及各部分零件的位置、作用有了更深刻的理解．同时对地铁供电设备有了更为全面的认识.
作为电气化铁路牵引供电系统的主体接触网，其性能的好坏直接决定着电力机车受电弓取流质量，最终影响到列车的运行安全和运输经济效益。所以，熟练掌握接触网的知识至关重要。以下是我对这2周的实训的工作小结。
这次实训主要分成五大部分，第一部分是老师教我们一些与接触网有关的安全知识，老师严格要求我们，让我们要深深的体会其中的含义，并且要背下来，因为只有真正的认识安全知识的重要性才可能避免事故的发生。
第二部分是老师带领我们在南京地铁老师傅的带领下，参观了地铁二号线基地的相关接触网电力设备，在老师负傅的带领参观下我们队地铁设备有了一定的理解，同时对设备的使用有了一定的认识，为以后的工作奠定了坚实的基础。
不同的作用。通过在现场的学习，
（1）使我能够正确对待、处理接触网所存在的缺陷。
（2）观察电力机车受电弓在导线上滑行取流时，导线不会超出受电弓工作范围，并且保证受电弓摩擦均匀，同时将接触线的水平负荷传给支柱。
（3）由于列车运行时，受电弓升起受电，接触线本身又是带电体，故需装设避雷器。
（4）通过老师在现场的讲解，使我对故障判断与事故的分析、处理有了更深一步的了解。这就看出，许多理论的知识应该与实践相结合，这样不仅可以学到更多的知识，而且还可以形象记忆的更加深刻。
第四部分是参观地铁二号线各站的电力设备，随着师傅动情的对设备的讲解，我们对地铁相关电力设备，及其工作原理与运行流程有了更加深刻的理解。
虽然只有短短的2周实训，但是从中我受益匪浅。不仅解决了以往在课堂中留有的疑问，还使我对接触网的专业知识有了更正确的理解，最主要的是使我懂得了团结协作的重要性，并且在做每一件事情之前都要考虑周到，不能盲目的去做。还有就是理论要与实际相结合，虽然掌握了理论知识，但是实际上手操作的时候却不是你想象的那么简单，只有自己操作才能懂得其中的奥妙。
实训报告
实习是大学生步入社会工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是学生培养自身工作能力的磨刀石。通过网络编辑实习能够使本人进一步熟悉和掌握网站编辑、photoshop图片处理的基本流程和注意事项，熟悉运用网站编辑的各种工具。通过在实习单位的所见所闻，以及所学到的技能加深对网络编辑的了解，增进自己的编辑功底，以及了解人们对网络编辑的真正需求。
2、实习单位的发展情况。
本人所实习的单位是广州有位啦信息科技有限公司，简称有位网，是国内领先的会议场地、婚宴预订服务平台，致力于免费对消费者提供一对一、个性化的婚宴酒店预订及会议场地推荐服务。
3、实习要求。
做网络编辑须具有较强的中文功底和文字处理能力，具有较强的选题、策划、采编能力、归纳能力；具有一定的网站栏目策划、运营管理知识；熟悉电脑操作，掌握基本网络知识。首先要对网络编辑有兴趣，其次，要有坚持下去的耐力和责任感。因为网络编辑其实是一件比较枯燥的工作，一篇一篇文章的排版、标点符号、错别字、主题、结构、语言组织等，都需要网络编辑去注意，去修改，绝不能有半点马虎。
1、论坛的日常维护、发帖等。
在这一个月的工作时间内，本人的工作主要是论坛的维护与发帖、做好网络推广工作。
首先就是选择对公司推广有帮助的论坛，注册账号以及进行发帖。有时候要花很大的功夫才能注册成功的账号，会因为发表了一篇文章而被禁用，导致永久不能使用；有时候花了很多心思写出来的文章，却被管理员删除掉再也找不回来。其实或多或少都会给人打击的。但是，万事开头难嘛，总不能一遇到挫折就放弃的，而是应该想方设法找出原因，想想怎样发表文章不会被删，是不是自己写的文章违反了论坛规定。这些问题都要考虑清楚，而不是在论坛里随便乱发，这样只会造成资源、时间等的浪费。
有时候搜索文章无意间看到自己注册的博客被百度收录到，会感到很欣慰。心里默默地想着自己发表的文章被百度收录到，能让其他人通过网络搜索看到自己发表在博客的文章，心里是多么激动，毕竟也是自己努力付出的汇报。
2、接听办公室电话。
由于是新人，对公司业务还不是非常熟悉，所以对于接听一些业务方面的电话会不知道怎么回应。遇到困境的时候同事会给与我一些小提示。但是，这方面的电话比较少，因为公司是刚取得营业资格的新公司，业务方面的咨询电话并不多。因此，接听办公室电话是比较次要的工作。
实习时间并不长，一个来月。前半段时间一直在摸索如何进行网络推广，后半段时间才勉强进入状态。
对于软文的写作，有了一定的了解。至少在后半段时间里被删的文章逐渐减少，有时候好几天都没有出现被删文章的情况。这算是一种进步。通过多日来的学习，对各种论坛有了较深入的了解，论坛的注册遇到的问题明显减少。
学到一些网络推广的小技巧，如设置论坛签名。用自己的账户去评论别人的文章，让看到该文章的人都看到我的评论，就能“顺便”看到我的个性签名。把公司的一些业务信息更新到签名里，让更多的人了解到公司能提供怎样的服务，就能起到推广的作用。
这段时间以来的文章发布及图片发布等，有较大一部分已被百度或谷歌收录到，只要输入“有位网”等相关字眼，就能搜到相关的内容。
实习期间，在领导和同事的帮助下，我成长了，也收获了很多。不仅是工作能力的提升，行业的熟悉，知识的积累等，还有懂得了人情世故，领导常常会教给我做人的道理。
职场中，任何人任何时候都应不忘学习，时刻想着提高自己的业务水平和职业素养。人总是要在不同的磨练中不断完善自己。由于本人的专业并不是电子商务专业，所以对于电子商务这个领域并没有很深的了解。为了能更好地完成自己的工作，做好网络推广，必须要不断学习这一方面的相关知识。
刚刚上班的时候，领导让我先花一点时间去了解公司的主要业务，之后再给。
我进行一些业务知识的培训。后来就是让我自己进行摸索了。领导让我遇到问题就马上提出来，不要顾忌任何东西，最重要的是要有胆量提问题，这样人才会有进步。
另外，我认为，无论做什么工作都一定要有计划。譬如，我要提前计划好在一天之内要发表多少篇文章，注册多少个新的论坛等。要是没有制定计划的话，做起事来就会没有条理，做着做着就容易偏离工作范围了，也不利于提高工作效率及工作质量。
经过一个月的实习，我发现团队合作精神也很重要。一个部门就是一个小团体，每个人就像是一部机器的小零件，大家齐心协力，机器才能快速良好的运作。同样，公司的网站优化，也是需要大家互相配合，互相指正，才能做好网站的优化工作。
要做好自己的工作，优化自己的人格，应努力改正自己的缺点。一开始工作时，对于文章被删、账号被禁，我会感到有点暴躁，情绪不好，自然就不利于做好工作。经同事指出这一点，我已经努力克服了这一大缺点。对于其他的一些小毛病，也在不断改正当中。
互联网行业正在飞速发展，编辑的概念渐渐不再局限于复制粘贴，更需要从业人员具备各方面丰富的知识，超强的信息资源整合、写稿评论、组织策划能力等等。网络编辑必将发展成一种高素质复合型人才。想要在事业上有所发展，就必须武装自己的头脑，来适应优胜劣汰的市场竞争环境。在今后的工作中，我必更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，为实现自己的社会价值而努力。
实训报告
（2）熟悉各种工具的使用方法及作用。
（3）通过钳工实训培养了我们对钳工基本操作技能，正确使用各。
种工具、熟练掌握量具的使用方法，划线基本原理和钳工锯、锉、钻孔的操作方法。
在试训期间，必须服从安排实训，穿工作服，不旷课，尊重老师的指导、遵守纪律。注意安全重视操作实践，努力及时完成各项操作和作业。
通过制作鸭嘴榔头，掌握锯割、锉削、钻孔、划线、攻丝等钳工的基本操作。
锯削时锯弓的握法不正确、装夹工件时、工件与台虎钳未平行、锯削时用力不均匀。
问题解决问题方法：
（2）装夹工件时，检查缝线有没有按竖直线放置应与台虎钳平行，锯条安装的太松或相对与锯弓平面扭曲，致使锯削时锯缝不直。起锯是锯削的开头，直接影响锯削的质量。起锯分远起锯和进起锯，通常情况下要采用远起锯，因为这种方法锯齿不易被卡住。他们的起锯角度要小（15度左右为宜）锯削角太大，切削阻力大，锯齿易被卡住而崩齿；起锯角太小，特不易切入材料，容易跑锯而划伤工件。起锯时，可用左手的大拇指对锯条进行靠导。推进时稍慢，压力适当，保持匀速；回程时不施加压力，速度稍快。
（3）锯削时用力要均匀，如果不均匀就会使锯条左右偏摆导致锯缝的歪斜。锯削时眼睛的视线应观察锯条是否与竖直线重合，锯缝的歪斜应急时的更正，如果锯缝左歪时锯削时应克易的向左歪斜，反之则向右，使其锯削达到所需技术要求。
为期二周的钳工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的两周，在我们三年的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
在钳工实训中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：
1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方；钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。
2，使用机床、工具（如钻床、砂轮、手电钻等），要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。
3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两周来奋斗的结果，钳工的实训说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
高铁专业课实训心得体会
近年来，随着高铁建设的迅猛发展，高铁专业逐渐备受青睐。为了提高学生的实践能力和专业素质，高校纷纷开设了高铁专业课程，并设置了相关实训项目。作为一名高铁专业的学生，我有幸参加了一次高铁专业课实训，以下是我的心得体会。
第一段：实训带来的机遇与挑战。
每一次实训都是机遇与挑战并存的。实训机会让我们接触到真实的高铁运营环境，亲身体验高铁专业的专门技能，从而更好地培养我们高铁专业的实践能力。但同时，实训也给我们提出了高要求，要求我们严谨细致、反应灵活。实训中的一举一动，都需要经过反复的实践和演练，才能达到标准要求。面对挑战，我坚信只要努力拼搏，一定能够取得好的成绩。
第二段：实训对于专业知识的巩固与提升。
实践是检验真理的标准，实训是检验专业知识掌握程度的最好途径。通过实训，我更加深入地了解了高铁行业的运营管理、安全规范、故障处理等方面的知识，进一步强化了专业素养。实训中，我与同学们共同合作，通过模拟演练和实际操作，逐渐熟悉了装配调试、故障排除等实践技能。这些实训经历不仅增强了我的专业能力，也提升了我对高铁专业的热情和自信。
第三段：实训带来的团队合作与沟通能力提升。
高铁行业注重团队协作，而实训正是锻炼我们团队合作和沟通能力的最佳机会。在实训中，我们分组合作，分工明确，共同完成实训任务。在这个过程中，我们需要相互协作，互相支持，才能达到预定目标。实训中遇到问题，我们需要及时进行沟通，共同解决，这也是提高我们沟通能力的重要机会。通过实训锻炼的团队合作和沟通能力将成为我们未来工作的重要素养。
第四段：实训对于职业素养的塑造。
高铁行业对职业素养有较高的要求，而实训是塑造职业素养的重要途径之一。实训过程中，我们要严格要求自己，注重细节，提高工作效率，树立正确的工作态度。在实训中，我学会了如何与同事合作，学会了工作中的谦卑与勤奋。这些宝贵的经验将成为我今后职业生涯中的重要财富。
第五段：实训过程中的思考与展望。
实训是一种思考的过程，通过实训，我思考了自己的优点和不足，思考了高铁行业的发展和前景。我认识到自己的自身能力还有很大的提升空间，同时也看到了高铁行业的广阔前景。在今后的学习和工作中，我将努力加强自身的能力提升，争取为高铁行业的发展做出自己的贡献。
总结：
通过一次次的高铁专业课实训，我得到了实践经验和专业知识的锻炼，提升了团队合作和沟通能力，并塑造了职业素养。我相信，以这样的实训经历为基础，我将来一定能够胜任高铁行业的工作，为高铁事业做出自己的贡献。同时，我也期待未来，高铁行业的发展会更加繁荣壮大，为社会的进步和发展做出更大的贡献。
专业课实训心得体会
20__年12月6日，我们结束了为期两个星期的现代服务业跨专业综合实训。在这些天里，我们运用学而业经管类跨专业仿真实训系统，结合综合实践课程资源体系，在现代企业运营的全景仿真环境中进行任务。
其他同学讨论结合等办法，尝试着把问题一一解决，从中也学到不少知识和得到丰富的实践经验。在处理日常业务的时候，相关客户制造公司需要贷款，我们在验证资本真实性的过程中，与相关客户公司有更深入了解，方便了以后审计业务的开展，并出具验资报告。通过这次实训，我深刻的认识到团队合作的重要性，自行解决问题的能力也得到提升，同时我也感受到自己专业知识的薄弱。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台锻炼自己，虽然有些累，但确实很受用。
7月，我来到重庆长风化学工业有限公司工作，在这半年多的见习期里我在一分厂703工段学习操作生产n—甲基苯胺，现在已经到车间实习了半年多了，在实习期间，经历了生产工艺试验、重新改造和技术成熟三个阶段，学到了很多成熟工艺所学不到的知识。产品的操作主要是看合格率、产量和成本，n—甲基苯胺的操作也是如此，如何控制好n—甲基苯胺的含量成为我们的工作重点。下面我将我在工段的半年多的操作经验总结如下：
一、严格控制工艺指标。
1、随时关注水胺和甲醇的通量是否准确。
2、每隔2小时定时取流水样交由分析室做含量检测，遇到含量结果波动较大要迅速查找原因，如果是我方原料配比或接触温度变化，应立即调整好并在半小时后再次取样检测。
3、定期对水胺贮槽里的水胺含量进行取样分析，确保原料的合格。
二、安全生产操作。
1、我工段危险性比较大的有甲醇和尾气。根据甲醇的物理化学性质严格操作，不可有丝毫马虎。尾气要随时关注其压力，这也是产品是否合格的一个影响因素，在尾气压力达到0。07mp以上时必须到现场做好排空准备防止接触温度剧增。
2、随时关注接触器、过热器、汽化器的温度及压力，并做出相应调整。粗精馏塔的温度、液位、真空度、蒸汽压力等也是随时关注的对象。
3、每隔1个小时要对各个泵和物料存量进行检查并做好相应记录。
三、注重配合协调。
定时或不定时的与调度室、苯胺分厂、老甲基、分析室、615工段等相关单位做好沟通工作，做到安全化、明白化工作。
以上是我的一个简单的总结，有不正确的地方请领导批评指正。在今后的工作中，我将更加努力，不懂的地方及时向领导及师傅们虚心请教争取让自己的操作技术上一个新的台阶。
电子工艺实习是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二下午四个小时来进行这次实习。
实习任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么，以为像以前的.金工实习那样这做做那做做。后来得知是自己做一个万用表，而且做好的作品可以带回去。听起来真的很有趣，做起来应该也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。
实习第一天也就是第二周，通过看录像中电子工艺实习的范围与技术，还有录像中老师高潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实习有了初步的认识，对电路板，电路元件有了一定的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了一定的指导。
第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。
焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作一定的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3—5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。
在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。
焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行!我觉得最难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不知道要焊坏多少个原件呢。
第四，五周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表现在可以经自己的手焊接出来，心中难免有些许激动。
组装外壳看似简单真的组装起来也不容易，我装上壳的时候电路板按不下去，发现是焊接时焊接面留的脚太长了，于是又调整了一下，组装完成后信心满满的找老师去做最后的检查。老师测量了一下，各个功能良好，没有器件焊坏，准确度可能还有待提高。老师示意我的万用表已经制作完成了，心里确实有小小的成就感。十一放假还拿回家送给我老爸了，对于家里精确度要求不高的工作，我的小小万用表还是可以胜任的。老爸很高兴!
电子工艺实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名电子工艺人员的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。
通过这次实习不仅自己动手完成了一个万用表，更过的是学到了很多东西。首先巩固了电子学理论，增强了识别电子元器件的能力，通过对元器件的测量，也增强了对万用表的使用能力。其次，培养了我们的动手能力，实践是检验真理的唯一标准，理论的东西只有通过实践环节的检验，才是真实的。通过组装万用表，我们明白了其工作原理、学会了焊接技术。还有此次实习还锻炼了我们解决问题的能力，在实习中我们遇到了各种各样的问题，通过此次实习我们懂得了面对一个问题，要不慌不忙，理清思路，寻找问题的根源，然后一步一步的解决问题。
为期两天的跨专业模拟实训结束了，尽管时间不长，但使我对在专业知识，体系构架理性认识的基础上，更多地对企业成立经营管理的感性知识层面有了深切的体会。本次实训中我们公司名叫：华晨商贸公司，我担任ceo的角色，现简单总结如下：
1、招聘组建强劲队伍。
无论在什么情况下，拥有良好团队的公司是达成目标的最基本前提。在招聘环节上，我们公司跟另外的核心企业有很大的不同，我根据商贸公司的一般情况，物色着谁才是最适合公司岗位的最佳人选。所以，在招聘过程中，凭借着对同学们的了解，我开始主动出击，说服了一个最佳人选。另外通过面试，我又找到了两个实力强劲的伙伴加入公司。在面试的过程中，我由以前扮演的面试者变为了面试官，感觉上有着根本的变化。作为面试者，我会感到紧张，会将准备好的对策抛到脑后，不能发挥正常。而作为面试官，我却又显得从容不迫，巧妙的应对着面试者的各种回答，企图挖掘更优秀的人才。只是因为准备不够充分，经常会没能及时想到面试问题。
2、缜密战略，团队协作。
良好的团队协作和缜密的战略思维是优秀公司的最基本前提。在第一天的模拟实训中，我们一直没有进行完整的企业经营实训。但在下午我们组建好公司后，整个公司的战略思维就已经成为了我们的主要考虑问题。我们的同类公司一共两家，意味着有竞争，而我们成功的标志就是一切业务都比对手优秀。这是我们最开始的想法，后来发现是错的。其实这次实训不是竞争性的比赛。而是一次全真的模拟公司全部经营过程的实训，更多的是熟悉流程，相互合作。所以，我们公司四个人，在应付诸多的任务上，即使各有分工，但还是会相互帮助，单凭一己之力很难快速完成任务。团队协作良好发展，使我们有更多的时间应付随之而来的任务。
3、受用于群力群策。
这次的实训相对于之前参加的各种比赛都不相同，它不是竞技性，没有体现强劲明显的竞争意识。即使如此，为了维持公司的全真模拟运作，团队的各种问题和决策都需要全员参与，期望找出更合适的解决问题之道。比如，组建好公司之后的第一件事，就是公司的期初建账。我们公司四个人都是市场营销专业的，对财务会计方面的问题确实有些力不从心。我们就各自分析关于自己部门的财务状况，还讨教会计专业的同学，甚至问到了老师。最后，终于在第一天结束之前完成了任务。第二天，全真模拟正式铺张开来，各种业务，各种打交道，即使麻烦和不解，但最终我们还是圆满搞掂了任务。
4、缺点分析。
没有十全十美的团队，也没有十全十美的公司。虽然我们取得相对良好的开端和进展，可我们还是出现了许多缺陷。比如在第二天下午一位迟迟不出现在自己的岗位上，导致他负责的任务没能很好的衔接上整体步伐，打乱了节奏。还有有时一些任务因为比较麻烦没能及时完成，导致后面的任务堆积，一度极大的打击大家的积极性。在最后阶段，由于基本任务已经完成，我们公司基本上处于四处游走状态，从而没有对公司两天来的整体运作做出团队总结，这是最遗憾的。没有交流与总结，就很难发现更深层次的问题。
以上，就是我的一些总结和体会。这次全真模拟不是很容易上手，虽然业务流程比较简单，但是过程复杂，且没有良好的指导，导致不容易掌握用友全真模拟企业运营流程的精髓。不过这次模拟实训还是给我们提供了一个很好的平台锻炼自己，虽然有些累，但确实很受用。
在我们过去的读书生涯中，有一个人诗篇总是出现在课文中，他就是被称为“诗圣”的唐代伟大诗人杜甫，20。
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年5月11日下午，我们导游生涯在校期间的第一次实训就来到了成都杜甫草堂博物馆。
为我们讲解带团的是成都光大旅行社的资深导游王娇老师，无独有偶，王娇老师是我们学校20。
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年导游专业的毕业生，她不仅是我们入行导游的引领人之一，也是我们的学姐参观学习杜甫草堂过程中，每个景点同学们都很认真，他们积极的录音、录像、记笔记、拍照。短短两个多小时的参观游览后，有的同学们向老师提出各种疑问，有的同学自己四处拍照，收集资料，学习气氛很浓烈。参观杜甫草堂，深深的体会到了杜甫生平的不易;看到杜甫的雕像，不难想象出，当时的他生活所迫，可以说是流离失所，令人心酸!一天的时光很快就过去了，于我们来说，今天是知识积累的过程。有了今天的学习，相信以后的我们可以更加自如的讲解杜甫草堂!
通过实地实训活动让我们加深了对导游岗位的认识，了解到导游工作的艰辛。但同时，我们也更深刻的了解到导游工作的社会责任度，这是一个对人要求很高的职业，也是一个对自我提升很快的职业，我们既然选择了这个职业，就一定要为之奋斗，努力将自己培养为一名合格的甚至是优秀的导游人员。