优秀作文是一种富有情感的文字表达，让人能够通过文字感受到作者内心的思考与感悟。每一篇优秀作文范文都有其独特之处，希望它们能激发我们的写作灵感。
爱打呼噜的爸爸作文
每天晚上，我家总是有这么大的噪音。你一定要问，怎么了？嗨，是我爸打呼噜了！他打呼噜，铁岭人都要穿防护服，连房子都要刷防护漆！
有一天，父亲在电视上播完想睡觉的广告后，睡着了。突然，一个美国人打电话来说，不要打呼噜。你们中国房子有防震设备，我们美国房子没有。好几个建筑都被你的'鼾声震塌了！看来父亲要做气管缩小手术了。
手术后，爸爸又睡着了。这次没人打电话，但是我家的门被敲了。来人是一位老教授。他兴冲冲地冲进门，拉着父亲的手说，非常感谢。我代表全人类向你致敬！后来我们才知道，刚才一颗巨大的星球朝我们飞来，距离地球只有几光年，却被一声巨响吓跑了，那就是爸爸的鼾声！
太棒了，呼噜声让我爸成为拯救地球的大英雄！
爱打呼噜的爸爸作文
“呼噜，呼噜！”爸爸又打呼噜了。自从放寒假后，我们要去的酒席也多了起来，爸爸的应酬那可是更多了。而每次喝醉了后，他睡觉都要打呼噜，吵得我夜不安寝，每天晚上都是十一、二点才睡着觉，整天没精打彩的！
今天还是一样。爸爸还在那儿打呼噜，我隔着两个门都能听得见。都十一点了，还不让我睡个安稳觉！没办法，我只好拿起枕头捂住耳朵。可那惹人烦呼噜声依旧挥之不去。我心想：可恶的爸爸，竟然这都防不了你的声波攻击，于是我把头钻进了被窝里面。一钻进去，就感到一阵闷热扑面而来。热就热吧！可那讨厌呼噜声丝毫没有减弱一点。在我一怒之下大吼了一声：“闭嘴！”这一喊不要紧，主要是把爸爸吵醒了。爸爸被吵醒后有些生气，不高兴的回了一句：“干吗！”我不禁笑了笑，沉默不语，心想：呼噜鬼醒了，这下世界终于清净了！我赶紧抓紧时间睡觉。就在我快要进入梦乡时，那该死的呼噜声又来了。这下我彻底崩溃了。
2014年2月4日星期二，我永远记住这悲惨的一天！
爱打呼噜的爸爸作文
同学们，你们听过“鼾声如雷”这个词吧？我可是充分理解了什么叫“鼾声如雷”。
在我们家就有一个典型的例子，就是我爸爸的打呼声。每天晚上睡觉时，我就可以听到从墙那头传来爸爸高低起伏的打呼声。声音一会低，二三秒钟又变高，这声音仿佛在放“睡梦交响曲”，吵的我和妈妈睡不着觉。于是，我实在忍不住了，放开喉咙大喊：“爸爸，不要打呼了，吵死了，有完没完啊？”爸爸被我的喊声吓了一跳，从睡梦中惊醒，含含糊糊的说：“啊？啊？我打呼了吗？没有啊？我还没睡着呢！”说完又呼呼大睡，还没两分钟呢，又开始呼起来了。这次，轮到妈妈大喊了，妈妈怕他不承认自己打呼，用手机把爸爸的打呼声录了下来，准备早上给他听，这样爸爸就赖不掉啦！
爸爸的`鼾声真是震耳欲聋，穿透力极强啊，不愧是我们家的呼噜王！
爱打呼噜的爸爸作文
“五月困暑湿，众谓如蒸炊”，这话说得一点也不假，屋子里就像一个蒸笼。我坐在书桌前再一次温习着明天要考的功课，汗水不住地向外直冒，刚冲的凉，瞬间又被汗水赶走。
我打开空调，一股凉爽的冷风扑面吹来，不一会儿，屋子里就变成了“凉爽世界”。爸爸正在屋里给我铺床单，他说，明天是关键的考试，睡得不好会受影响的。床铺完了，他便轻轻地向屋外走去。我忙问：“爸，这么热的天，你去哪儿?”爸爸说：“我去屋外睡，我晚上睡觉经常打呼噜，会吵得你不得安宁的。”
哦，是啊，打我记事起，爸爸的呼噜声就像打雷一般，吵得我经常睡不着觉，很多次，我只好把他蹬醒。可他安静了一会儿，一转身，响雷般的呼噜声又在你耳畔响起。要是今晚睡不好觉，晕乎乎的，明天怎么考试啊！可这么热的天，爸爸又是一个胖子，要在蒸笼一般的外屋去睡，那不知要热成啥样。爸爸好像看透了我的心思，上前来摸了摸我的头，说：“别看我胖，热一点，就当洗桑拿。”说完，轻轻地走了出去。
我躺在床上，伴着空调呼呼的凉风，一会儿便进入了梦乡。不知什么时候，我起来上厕所，穿过外屋时，咦，怎么这么安静？我轻轻推开门，只见爸爸坐在窗前，一边手摇蒲扇，一边默默地望着窗外。我轻轻走过去，“爸，你怎么还不睡？”“睡不着，再说我要一合上眼，我的呼噜声又会吵着你，你要休息不好，那明天怎么考试啊！爸少睡一会儿没关系的。”我的眼里不禁一热，潮乎乎的，我拼命忍住即将涌出的泪水。
“爸，你还是到里屋来睡吧，我不怕打呼噜。”“这怎么行，明天的考试可关键了，你们老师不是说什么‘细节决定成败’吗？”“爸，你要不进去睡，我也不进去。”我躺在床上，爸爸躺在地板上，借着窗外路灯的光亮，我瞧着那个熟悉的身影，渐渐地，爸爸的'呼噜声缓缓地响起，那么舒缓，像浪涛轻抚着沙滩，又像晚风与松林耳语。真奇怪，爸爸的呼噜声竟然这么动听，枕着爸爸的呼噜声，我重又进入了香甜的梦乡。
我相信，明天，我一定能考出优异成绩的。
爸爸打呼噜作文
我的爸爸，最爱打呼噜，而且一声比一声大，有事像打雷，有时像打鼓，有的时候还有点像“猪叫”，可烦了！
夜晚，我正在睡觉，突然，一阵阵呼声从我耳边传来。我一听，就知道是爸爸在打呼噜，所以不耐烦的就把自己的头给蒙了起来。可是这样不但依然能听到声音，反而给我的脸憋红了。
这时，我想起了老师教我们的那招，录音。于是我拿起手机，把爸爸的呼声录了下来。接着，我又让爸爸听了听。爸爸听了，不好意思的笑了笑，就让我先睡，我点点头，很快我进入了甜蜜的梦乡。
唉！真希望爸爸能改掉这个毛病！
爱打呼噜的爸爸作文
一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、心血管病变分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、呼吸暂停分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。
1、先减肥再说。
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。
2、睡前不要从事太多工作。
睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、睡前放松。
压力过大，精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌，那么在睡前应该先全身放松15分钟，洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡，入睡准备做得好，会睡得也会比较安稳，没有负担。
4、选对枕头。
多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实，选择一个合适的枕头，能够改善呼吸不顺畅的情况，从而缓解打鼾。枕头的选择要软硬适度，枕头弧度贴合头颈部曲线，而喜欢仰卧的人在选择枕头时，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜，这样有利于上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。
1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
2、有些药物，如安眠药、以及抗生素，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
3、对于肥胖者要积极减轻体重，加强体育运动，合理的节食。如果能减轻体重的5%-10%，打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。
4、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。
5、打呼噜的预防方法包括枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。
6、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。
7、睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼，连续7天可见效。
8、增强体育锻炼保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了，对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。
爱打呼噜的爸爸作文
我的爸爸最爱打呼噜了。听，他又开始了。
晚上，我躺在床上准备睡觉，忽然隔壁传来了一阵呼噜声：哈——呼，哈——呼。真吵!我用枕头捂住了耳朵。可是，过了一会儿，呼噜声又溜进了我的耳朵。我有些生气，把门关了起来，我想：这下可以把呼噜声堵住了吧?想着想着，我慢慢睡着了。梦中，我隐约听到火车声，呼哧，呼哧，呼哧!我被吓了一跳，从梦中醒来，一听，从隔壁传来一阵呼噜声，啊!原来是爸爸在“开火车”!我气极了!一下子冲到爸爸的房间，只见爸爸躺在床上，头一仰一合，从他嘴里发出有节奏的呼噜声，还不时地往外呼气。我把灯打开，爸爸喃喃地说：“天亮了，起床。”然后睁开眼，看到怒气冲冲的我，奇怪地问：“你怎么过来了?”再拉开窗帘一看：“今天天真黑!”我说：“天还没亮呢!你的呼噜声把我吵醒了!”“哦。”爸爸十分不好意思地挠了挠脑袋说，“那我再也不打呼噜了，你回去睡吧!”可我一回到房间，哈——呼，哈——呼，隔壁又开起了火车。
爸爸打呼噜作文
“呼噜，呼噜！”爸爸又打呼噜了。自从放寒假后，我们要去的酒席也多了起来，爸爸的应酬那可是更多了。而每次喝醉了后，他睡觉都要打呼噜，吵得我夜不安寝，每天晚上都是十一、二点才睡着觉，整天没精打彩的！
今天还是一样。爸爸还在那儿打呼噜，我隔着两个门都能听得见。都十一点了，还不让我睡个安稳觉！没办法，我只好拿起枕头捂住耳朵。可那惹人烦呼噜声依旧挥之不去。我心想：可恶的爸爸，竟然这都防不了你的声波攻击，于是我把头钻进了被窝里面。一钻进去，就感到一阵闷热扑面而来。热就热吧！可那讨厌呼噜声丝毫没有减弱一点。在我一怒之下大吼了一声：“闭嘴！”这一喊不要紧，主要是把爸爸吵醒了。爸爸被吵醒后有些生气，不高兴的回了一句：“干吗！”我不禁笑了笑，沉默不语，心想：呼噜鬼醒了，这下世界终于清净了！我赶紧抓紧时间睡觉。就在我快要进入梦乡时，那该死的呼噜声又来了。这下我彻底崩溃了。
20xx年2月4日星期二，我永远记住这悲惨的一天！
爱打呼噜的爸爸作文
一双浓眉大眼，一张时常停不下来的嘴，加上一个胖乎乎的大肚子，凑成了我的爸爸。我的`爸爸什么都好，就是爱打呼噜。
一次，妈妈和朋友出去聚会了，我和爸爸一起睡觉。爸爸刚躺上床就睡着了，嘴上还流着口水，打着呼噜说道:“小可可，起来。”看得我在旁边止不住地偷笑。
傍晚，我睡得正香，突然一阵雷鸣般的声音把我给惊醒了，我想应该是妈妈回来了，又或者是小偷来了。我提心吊胆地走出卧室，打开灯，发现客厅里没有人啊，我不禁屏住呼吸。这时我又听到了那个声音，我回头一看原来是爸爸在打呼噜，我的爸爸呀，你把我的魂都吓掉了！
到了学校，上课我一直在打盹，老师看见了还罚我站到后面。我发誓：永远不和爸爸睡觉了！真希望爸爸能改掉这个毛病。
爱打呼噜的爸爸作文
你们都会认为跟睡觉会打鼾的人睡在一起是一件痛苦的事情，我也是这么想的。
小时候，我总喜欢和爸爸妈妈挤在同一个被窝里。每次睡觉前，我们都要和爸爸约法三章，嘱咐爸爸不要打呼噜或者等我和妈妈睡着了他再睡。可是，不等我和妈妈进入梦乡，爸爸的鼾声已一阵阵陆续传来，妈妈还形象的把爸爸的鼾声比喻成拖拉机呢！鼾声在静悄悄的夜里得特别洪亮，吵得我和妈妈没法睡觉，我们只好把爸爸推醒。没过几分钟，又传来爸爸的鼾声。我和妈妈都拿爸爸没办法，只好堵上自己的耳朵。
那次爸爸出差了，得到这个消息我兴奋不已，哈哈，我和妈妈终于可以睡安稳觉啦！
内蒙古巴彦淖尔临河区临河市第四中学初二:郝维彤。
爸爸打呼噜作文
今天早晨，爸爸醒了的时候，我也醒了。
我说：“爸爸，你昨天晚上又打呼噜了！”爸爸说：“我才不信呢！难道你听到了？”我笑着拿出录音机，只听里面传来“呼……呼……”的呼噜声。爸爸一听，不禁笑了起来。妈妈也笑了，对我说：“你这件事办得好！”
爱打呼噜的爸爸作文
一天晚上，我正在看电视，突然，一阵呼噜声传来了，我知道爸爸又打呼噜了，赶紧通知领居关好门窗，我和妈妈也带起了超大性耳罩把自己牢牢的绑在沙发上。爸爸的呼噜越打越响，我感觉到地下剧烈的抖动着，幸好我和妈妈绑在了沙发上，要不然早就被拴出家门了。
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手术做完了，爸爸又睡上了，这一次没人打电话，可是我家的房门被敲得咚咚响。来人是一位老教授。他激动地冲进门握住爸爸的手说：“太感谢了，我代表全人类向你致敬！”后来我们才知道，原来刚才一颗巨大的星球向我们飞来，眼看着距地球只有几光年了，却被一阵巨大的响声dd也就是我爸爸的呼噜声吓跑了！
太好了，打呼噜使我爸爸成了拯救地球的大英雄！
爱打呼噜的爸爸作文
爸爸的呼噜打得可响，每到晚上我都能听到隔壁房间传来雷鸣般震耳欲聋的呼噜声。没办法，我只能捂着耳朵睡觉。有时我被吵得实在睡不着，在床上翻来覆去，第二天起床时顶着两个黑眼圈，看起来像熊猫一样。
妈妈一而再再而三地对爸爸说：“小声点，好吵！”可是打呼噜已经成了爸爸的习惯，他也控制不住，一睡着就不由自主地打起来。
我真想用夹子夹住老爸的鼻子，那样我就不用再受这种折磨了。我还是喜欢爸爸上夜班的时候，安静多了，我和妈妈一起睡得可香了。
爸爸可真是世上的“呼噜冠军”啊！