每一篇优秀作文都是作者小心翼翼构思和打磨出来的，是他们内心世界的真实写照。以下是一些值得一读的优秀作文，希望能够对大家的写作提供些许帮助。
自我保护
青海玉树地震，是继四川地震后又一次令中国举国轰动的地震，无数人民在这次地震中丧生，看着报纸上那张张沾满泥土，充满希望的脸，我的心被深深地震撼了。
那曾经在四川地震出现过的一幕幕，又一次地出现在了废墟下。无数母亲的身体已经僵硬，可怀抱里却仍有一个在呼吸的小生命；老师僵硬的身体下，是几个惊魂未定的学生；灾难僵硬的心下，是我们无数人类之间的爱。我们要学会自我保护。
记得小时候，我爬到了农村外婆家贮存蔬菜的地窖中，窖门在我的身后“砰”的一声关上了，里面是黑漆漆的一片，真有种废墟下的感觉。怎么办？我稳住了自己慌乱的心情，在黑暗里摸索着，发现了一条细绳，然后又向后退着，摸到了几个白萝卜。我灵机一动，将许多白萝卜绑在一起，然后捏住绳子的一端，用力地向窖门砸去，只听一声巨响，妈妈闻声而来，“救”出了我。的确，我们要适应各种不同的环境，在地震来临时，才能把生命延续下去。首先，遇到地震时，我们千万不能慌乱，这是最忌讳的一点，应该迅速地观察周围的环境，寻找坚固的小空间躲避起来。其次，我们在平时应该准备好地震应急包，但如果没有准备，应该尽量地寻找水源，才能维持生命。在能保证安全的情况下，听到脚步声，要大声地呼救，如果身体的某个部位被压住了，千万不能硬拉，要等待救援人员。最后，如果呼喊声没有被听到，要保持体力，保持乐观的心态，千万不能绝望。如果做到这些，死神也会被你的沉着和智慧所打动，生的几率才会增加。
火灾中自我保护作文
现在已经是年底了，我在电视和报纸看到坏人活动比较多，我们需要提高警惕，如果陌生人给你糖吃，你千万不能吃，不要贪小失大，因为他们的糖是不能吃的。如果有人到你家敲门，你不认识他，要先给爸爸妈妈打电话，问他们今天有客人来吗？然后问他爸爸妈妈的电话，如果他都知道，你还不确定，就跟他说：“我爸爸不在家，等我爸爸回来你再进来吧。如果他是坏人，它就会逃走，他如果是客人，有的会选择继续等，有的会选择先回去，等过一会再来，这也是个好办法。
现在也是甲流高发期，我们要做到勤洗手，勤开窗，多做体育锻炼，等，好习惯，也可以接种甲流疫苗，都是预防甲流的好办法。甲流也可以治疗、控制，所以我们不要害怕，可以多采用一些方法，就可以了。
文档为doc格式。
《自我保护》
1、知识与能力：
提高辨别是非能力及用法律进行自我约束和自我保护的能力。
2、过程与方法：
本框内容是第六课思想教育的落脚点和归宿，教师应结合学生的实际有针对性的进行讲述，或者让学生提出自己的疑问与问题，通过与学生一起讨论，甚至辩论，共同总结出解决问题的方法。
3、情感、态度与价值观：
使学生充分认识我国的未成年人保护法，引导学生珍惜和运用自己的合法权益，增强自我保护意识，依法保护自身合法权益。
增强自我保护意识是本框的教学重点。因为它是第六课思想教育的落脚点和归宿。对未成年人的各种保护只是为未成年人的健康成长提供了必要条件，而真正要使未成年人的身心健康和合法权益得到保护，还需要未成年人自身的大力配合。
本框从三个方面简要阐述了如何增强自我保护意识和能力：第一、要依法自律；第二、要正确对待父母和学校的教育；第三、要学会运用法律武器保护自己的合法权益。在讲“第一”时，教师可以直接引用法律原文，还可以综合其他相关要求进行讲授。接下来，教师在讲后两部分内容时，可以精选几个案例或者由学生提出他们在日常生活中，遇到的一些烦恼或疑问，让学生展开讨论，进行自我教育，增强自我保护意识和能力。在此教师还可以组织一场辩论会或演讲会。
提问：前面三节课都介绍了未成年人保护法的哪些内容？
归纳：——介绍了未成年人保护法关于对未成年人的家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护。
下面看一个案例：
“14岁的北京少女马某，在观看流星雨的夜晚，被丧尽天良的狡猾歹徒凶残地杀害了”。
讨论一：这个案件给我们的启示是什么？
归纳：——未成年人保护法关于对未成年人的保护不只是家庭、学校、社会及司法机关的工作，更重要的是未成年人自己长本事，提高自己的自我保护意识和能力，才能有效地防范来自社会生活中的各种侵权侵害，依法维护自己的合法权益。因此，接下来就来讲：
讨论二：题目——未成年的中学生怎样做才能增强自我保护意识？
要求：（1）学生以行政小组为单位按题目进行讨论；
（2）时间为15分钟；
（3）每组推选一名学生代表本组将讨论结果公布出来；
（4）其他组可以补充或发表不同意见。
讨论过程（略）。
最后由老师进行归纳总结，除了点明教材中的三个方面外，还要将学生讨论的结果总结归纳进去。
下课之前，教师布置关于正确对待家长的正确教育”辩论会的工作。
教学手段：
1、教学时间和教学条件允许的情况下，可以充分利用教材中的插图、小栏目、文字资料及教师自己、学生搜集到的资料、案例，解决本框教学的重点、难点。
2、可以利用投影片、实物投影、电视录像及影视作品或图片来帮助学生理解、掌握各知识点。
3、 条件的地区，可以充分利用现代化的多媒体及互联网技术，开展多种方式的教学。
自我保护
在世界文学文库中，有许许多多生动的人物形象，在这一个个个性鲜明的人物形象中，那个皮肤深褐色、衣衫褴褛、拿着一根猎枪在荒岛上穿梭的“大胡子”给我留下的印象极为深刻。
他孤身一人，在孤岛上独自生活长达28年之久！他躲过了野兽的袭击，战胜了饥饿与恐惧，他知足安命，虽身陷荒岛，却从未抱怨过命运的不公平，他以一己之力，创造了自己的“庄园”，拥有了自己的羊群，更加可贵的是，他在一次偶然之间得到了屈指可数的几粒麦粒，他并没有不屑地把它们扔进茫茫的大海，也不是在第一次的收获之后便迫不及待地食用了所有的麦粒，而是通过了几年的春耕秋收，终于在四年之后第一次品尝到了自己辛苦播种的果实。他还不可思议地烧出了能够盛放食物在火上烧的陶器，用烘烤的方法制作了面包！他在荒岛上度过的28年，是常人难以想象的28年，也是智慧的28年！
智慧的28年？你听了一定会觉得匪夷所思。可是，请听我说：如果不是惊人的智慧，他是怎么将一根根木头搭起来，最后建成了自己的家园？如果不是智慧，他又怎样会在那样的逆境中仍保持这一颗清醒的大脑，战胜了孤独与恐惧？还有，如果不是智慧之花在孤岛绽放，朋友，你试过在那样荒无人烟的孤岛上寻找、挖出陶土，并把、它晒成陶罐，再烧成坚硬的瓷器吗？你试过在那样恶劣的环境下，制作一片面包吗？没有，这一切都是常人可望不可及的！
而他——英国著名作家笛福笔下，那个曾经意气风发的人——鲁滨孙，他做到了！
纵观整篇小说，我不禁为鲁滨孙那不可思议的惊人的智慧所震撼——他知道如何建造房屋，这是建筑；他知道如何圈养山羊，如何控制山羊的作息时间，何时挤奶，这是牧业；他知道在逆境中寻找一些消极或积极的东西聊以自慰，这是心理，更是一种哲学；他还知道如何寻找陶土，如何烧制陶器，如何制作酵母，如何制造天然烘培箱，这都是我们常人看上去不可思议的智慧，他也让我明白——生存，是一项多么重要的学问。学会生存，这对我们来说是多么重要和刻不容缓。且不说孤身一人置身孤岛，单是将来走入社会，这一学问便是必不可少的。
《自我保护》
我们很庆幸孩子从小就有自我保护意识，但宝宝毕竟太小了，他们还不能轻松地远离所有可能会伤害他们的或可怕的危险状态。所以，家长有必要尽可能提供一个安全的生活环境，还是有这个必要的。
1、通过游戏认识危险。
游戏一：认识“高”。把宝宝先放在高约10—15公分的平台上，看大部分宝宝会马上下来而不害怕;再把宝宝放到100公分高的桌子上(注意保护宝宝)看，宝宝一般都会有恐惧感而缩在一边不敢下来。此时就要告诉宝宝这很“高”，很危险，宝宝不能爬到这么高的地方玩，如果下不来就要喊妈妈。
用类似的方式，您还可以教宝宝认识“扎手”、“夹手”、“咬人”、“摔跤”等危险信号。
(2)学习使用工具。宝宝很多危险行为的产生，和宝宝想探索新事物是分不开的。与其限制宝宝的探索，不如放手给他尝试，虽然有一定的危险性，但有了现在的练习，以后就安全多了。给宝宝准备安全剪刀，教宝宝用剪刀剪开纸。还可以用同样的方式，让宝宝学用玩具螺丝刀、夹子等。学用工具提高宝宝使用工具的手技巧，防止宝宝在使用工具时的伤害行为，促进宝宝的自我意识领域的发展。
幼儿教育小编总结 ：对于提高宝宝的自我保护的意识是家长不能忽略的问题之一。家长可以通过对上面所介绍的方法个人感觉还应该挺实用的，希望家长可以为孩子上好自我保护的这一堂公共课也是相当有必要的。
中学生法制教育课教案如何在火灾中自我保护
背景分析：党的十六大提出，发展社会主义民主法制，建设社会主义政治文明，是全面建设小康社会的重要目标。青少年是祖国的未来。今天的中、小学生，也是明天社会全体公民中的主体；既是小康社会的建设者，也是社会主义政治文明的建设者，实践者。因此，搞好青少年法制教育，提高法律素质，不仅是确保青少年健康成长的需要，同时也关系到社会主义政治文明建设进程，全面实现小康社会重要目标。为此，根据上级有关部门的指示精神和结合我校的实际情况，在本学期各班学生必须加强法制教育。
学情分析：9（3）班学生从整体来说表现较好，学习认真，团结同学，集体荣誉感强，但不足之处有不少学生安全意识淡薄、自我保护能力不足，常常忽视自己的安全或身处危险而不懂自救。
教学目标：1、火灾报警常识。
2、火灾中各种逃生自救的办法。
3、提高学生的防火自救意识。
过程设计：设置情景—讲解常识—课件演示—现场模拟。
教学方法：讲授法、演示法。
教学重点：火灾报警常识、火灾中各种逃生自救的办法。
教学难点：掌握火灾中各种逃生自救的办法。
教学时间：一节课。
教学对象：9（3）班学生。
情感态度与价值观：增强安全意识，提高防火自救能力。
教学过程：
（一）课题引入。
问题导入：当火灾袭来，你如何逃生？
教师活动：给出几种火灾现场情形：
1、教室三楼，二楼着火，火小烟大，情况紧急。
2、家住二楼，家外着火，火大封门。
3、家住高楼，楼有电梯，家外着火，火大封门。
4、电线老化，室内着火，明火烧身，危在旦夕。
学生活动：分小组讨论教师给出的火灾现场情形，制定相应逃生方案。
（二）常识介绍。
1、火灾报警须知：（flash演示——幻灯片小结）。
1）、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打（注：无论欠费与否）。
2）、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。
3）、要派人来主要路口迎接消防车。
2、学习自救知识：（flash演示——幻灯片小结）。
i）、火灾发生后，如何逃生。
一旦火灾降临家庭，应抓紧时机进行扑救。家庭常用的灭火工具是水、湿棉被、砂土、干粉等。值得注意的`是，电器起火应首先切断电源再进行扑救。若发现火势较大时，应立即拨打火警“119”，说清楚家庭详细地址、起火物品，然后离开火场到主要路口引导消防车前来扑救。切忌贪恋财物贻误逃生时机。
如果火不但封了门，窗外也是一片火海时，应将门窗全部关闭，用湿棉被、毛巾、衣物等封堵门窗，同时采取打电话、敲打脸盆、向窗外抛东西等手段吸引外部人员注意，以便获救。
逃离途中切记不可使用电梯。(班会教案)因为火灾中线路常被烧坏，会使你被困电梯中无法逃生。
几种逃生方法的总结：
1）、关门求生2）、测试门的温度。
3）、从窗户逃生4）、高层建筑火灾逃生。
5）、公共场所火灾逃生？6）、安全出口逃生。
ii）、身上着火怎么办？
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发生火灾时，如果身上着了火，千万不能奔跑，因为奔跑时，会形成一股风，就像是给炉子扇风一样，火会越烧越旺。着火的人乱跑，还会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。
身上着火，一般总是先烧着衣服、帽子、裤子。这时，最重要的是先设法把衣、帽、裤脱掉，如果来不及脱，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄灭，或者跳入就近的水池、水缸、小河等水中去，把身上的火熄灭。
（这个过程让学生模拟身上着火的情景，不同的学生演示不同的正确方法）。
（三）组织学生研究探讨火灾时人心理与行为的误区。
错误的逃生模式。
1、原路脱险。
这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去寻找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。
2、向光朝亮。
这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90％的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。
3、盲目追随。
当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶失措而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼，逃（躲）进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
4、自高向下。
俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗？随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。
5、冒险跳楼。
人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是，当选择的路线逃生失败发现判断失误而逃生之路又被大火封死，火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而摔下地狱。
（四）教师引领学生重新设计逃生方案，并选出最佳的逃生方案。
（五）小结：（教师放flash短片，同时总结）。
水火无情，当有灾害发生时，我们一定要保持清醒，因地制宜，恰当地运用逃生自救的方法，保证自身的安全。中学生遇到灾害不应该袖手旁观，但一定要以保证自身生命安全为前提。
（六）作业：学生写一篇防火自救的学习心得体会。
自我保护的范文自我保护总结
1)我还要提醒那些聪明的孩子，在达到一定年龄之后，你们要善于想现行教育争自由，学会自我保护和救赎。
2)文字慢慢变的模糊起来，是累了，还是恍惚了，人们总是在不自觉中学会了坚强，学会了自我保护。
3)在我们这片古老善良的土地上，没有一种肆无忌惮的自我保护本能，基本等于请求他杀。
4)健忘和迟钝，很多时候倒是最好的自我保护方式。对错无妨，于是只想往前走，不愿再难为自己。
5)人也许比想象的要擅于趋利避害，选择性遗忘是自我保护的一部分。
6)傻有傻的好处，傻子无欲，无欲则刚。傻，有时是一种自我保护的天然屏障。
7)也许是某种自我保护吧。事实已经够糟的了，何必在回忆的时候还要为难自己。
8)我不打扰你了，也请你别再来惹我，我不能再靠近你，我怕自己显露无能软弱，怕激动了情绪，怕你依旧影响我的体温，怕你笑我!我不能够，所以远离，自我保护。
9)豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双——王安石。
10)安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱——《易经》。
11)人无远虑，必有近忧。——《论语》。
12)忧劳可以兴国,逸豫可以亡身——欧阳修。
13)居安思危,戒奢以俭——魏征《谏太宗十思疏》。
14)安不忘危,盛必虑衰。——《汉书》。
15)靡不有初,鲜克有终——《诗经》。
预防火灾保护森林的倡议书
各位朋友：
森林是大自然的生态屏障，是人类生存繁衍的摇篮。森林能够涵养水源，保持水土，防风固沙，净化空气，美化环境，预防自然灾害。保护森林就是保护人类的.生存环境，就是保护我们自己的绿色家园。森林火灾突发性强，破坏性大，火源管理是预防森林火灾的关键措施和重要手段，森林防火，人人有责，每年的12月1日至来年的5月31日是森林防火期，为此，我们倡议：
1、禁止在林区及林区周边用火，严格遵守野外火源管理“五不烧六不准”规定。因特殊情况确需用火时，须报呈贡区森林防火办公室审查批准，并要预先开设防火隔离带和有专人负责安全。
2、在春节、清明节和其他节假日上坟祭祖时，严防山林火灾发生。要改变以往上坟祭祖点香烧纸币、燃放烟花爆竹的陋习，积极倡导用环保、植树、鲜花等有益于保护生态环境的现代文明方式祭奠寄托哀思，自觉禁止一切野外用火。
3、请管好您的小孩和痴、呆、傻病人，不要在林区及其周边玩火。
4、造成森林火灾，要承担赔偿责任，视情节轻重，将依法受到行政处罚、行政拘留、刑事拘留和判处有期徒刑等法律制裁。
5、违反野外用火规定，不管是否造成森林火灾，都将受到处罚和警告。
6、发现森林火灾，要立即报告社区负责人或拨打xx街道办事处防火值班电话，电话：xxxxx。
7、平安、和谐、健康是每一个家庭的福祉，请您自觉遵守规定，积极参与我们的倡议。
倡议人：xxx
20xx年x月x日
预防火灾保护森林小学作文
大自然是我们人类的母亲，森林就是生命的源泉，是它给了我们生存的权利，也是它给我们生存的需要，人类的生息离不开森林。
森林不仅可以绿化环境、绿化我们的视线，还能防风固沙，防止水土流失，吸收二氧化碳，减轻环境的污染。是人类最忠实的伙伴。
可是如今，火灾在森林里也没少发生。
相信大家对“火”并不陌生，我们的生活无时无刻地需要它——烧水、做菜等等都少不了它。虽然它也是我们的帮手，但它也无时无刻地危害着森林的“生命”。这就是火灾。
讲起火灾，我又不得不想起最近发生的一起火灾事件——发生在蓬莱一个村庄的森林中，火灾持续了好久，我仿佛听见森林在求救，森林在呼喊:“人类啊！我为你们付出了这么多，这就是你们回报我的方式吗？不！快来救我！快来救救我！我都快被烧光了，你们就不行动吗？快！快救我！”
虽说火的危害性也挺小，但星星之火也可以燎原，一星火光也可以烧毁一片森林，现在有很多人到山上扫墓，烧冥币，放鞭炮等等都能把森林化为乌有。所以，清明节上坟的人千万要记住:不要让森林受到火焰的猛袭！
总之，森林给了我们生存的需要，它被人们誉为“木材制造厂”“绿色品仓库”等，决不能令她被火烧毁！
在此，我有幸代表森林们向人类呼吁:“‘放火’之心不可有，‘防火’之心不可无！”
预防火灾保护森林的倡议书
朋友们：
森林资源是全社会的共同财富，森林防火是全社会的共同责任。
每年的11月到次年的'6月是森林火灾高发期，每年3月到5月是森林防火特险期，点点火苗可毁整片山林。为了严防火灾发生，确保森林资源和广大群众生命财产安全，进一步增强森林防火意识，自觉遵守森林防火的有关法律法规，我们倡议共同遵守如下规定：
一、林区禁止一切野外用火，包括炼山、烧田埂草、果园清杂、野外烧饭等；
二、在林区祭祖扫墓时不焚烧香烛、纸钱，不燃放烟花、鞭炮；
三、进入林区不带火种、更不能吸烟；
四、教育孩子不在林区进行篝火、烧烤、野炊等活动；
六、在森林火灾扑救中，要高度重视安全，老、弱、孕妇、幼、病、残者不要参加扑火。
为了森林资源的安全，为了您的家庭幸福，请自觉预防森林火灾。
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
预防火灾保护森林的倡议书
朋友们：
“野火烧不尽，春风吹又生”即使再猛烈的火，也烧不尽我们顽强的花草树木。
森林防火是我们每一个人的职责，即使我们不是伟大的护林员，我们仍有权利保护我们的森林，为护林员，为森林为我们以后能够有美好的生活尽点微薄之力保护我们美丽的森林，共建绿色家园。
若是我们没有把“森林防火”这件事放在我们心中，不值一提，那我们将会面临什么问题呢？——没有了森林，哪来的笔写字呢？，没有了森林，哪来的鸟儿呢？没有了森林，哪来的.家园等等，所以说，我们不能把“森林防火”这件事当做儿戏。
当我们在“森林防火”做好时，也别忘给你身边的亲戚朋友甚至是陌生人也要给予提醒，若是没有给予提醒，仅仅自己做好时，而他人没有做好，也会酿成大祸，所以，在自己做好时，别忘给你身边的人提个醒。
当我们在扫墓等节日中，记得文明祭祀，不得玩火，玩火只会导致害人害己，害己害国！
在此我已以青少年人的身份向广大人民呼吁：“文明祭祀，共建绿色家园，不得玩火，玩火只会导致自己害人害己，害己害国。森林防火，从我做起，森林防火！从广大人民心中做起！”
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
预防火灾保护森林小学作文
你们知道吗?我国的树木在不断减少，一些是人们乱砍滥伐，还有一些是因为人们祭祀那些死去的时候忘记把一蜡烛香熄灭的缘故，引发了森林火灾。所以我们得做到文明祭祀。临走前要把蜡烛之类可引发火灾的东西扑灭后方可离开。
如果真的发生这样的事，我们小学生不可以逞能跑进火场救人，要即使拨打火警电话119。
为了防止森林火灾，我们得做到:。
1、小学生不能玩火，更不能在有杂草和干柴的地方玩。
2、如果火灾发生在你的身旁，我们要用湿布或衣服捂住嘴巴，低身逃走。
森林火灾会让大量树木随着烟火消失，减少林分密度，如果严重的话还会让森林变成沙漠。
森林防火人人有责!