优秀作文应该有自己独特的思想和独到的见解，不同于他人的观点。欣赏一下下面这些经典的优秀作文片段，或许能够给我们一些写作的灵感和启发。
女生保护好自己的心得体会
保护好自己是每个人都需要掌握的技巧，而女生更是要时刻提醒自己保护好自己。在生活中经常会遇到一些意想不到的事情，需要女生们提前做好心理准备。下面将会分享一些女生保护好自己的心得体会，希望能够帮助到各位女生朋友。
第二段：注意身体健康。
作为女生，身体健康非常重要。女孩子的生理特点比男孩子更加复杂，所以需要非常小心的保护好自己。女孩子在生活中要注意饮食，保持规律的作息时间，多参加一些运动，避免熬夜等不良习惯。另外，引起女生生病的原因比较复杂，也需要女生们提前做好预防措施。比如说，每个月固定时间进行妇科检查，避免性行为的不良影响等等。
第三段：保持清醒。
女生在生活中，有时会遇到一些让人感到迷惑的事情，这时候就需要保持清醒和冷静的头脑。首先，要提高警惕。尽量避免外出的时候携带过多贵重物品，防止被盗。其次，在与陌生人接触时一定要保持警惕和谨慎，不要轻易相信别人。如果遇到一些危险和紧急的情况，不要害怕寻求帮助，可以向朋友或警方求助。
第四段：拥有自己的人生规划。
作为女孩子，在生活中一定要有自己的人生规划。女孩子的人生比男孩子的人生更加脆弱，所以要有自己的规划和计划。在生活中，女孩子需要树立理性的价值观和思维方式，学会独立思考，培养良好的自我保护意识和能力。同时，要学会和身边的人分享一些自己的想法和愿望，让别人能够更多地理解自己。
第五段：合理规划生活。
女生在生活中需要合理规划自己的时间和金钱，才能更好地保护自己。女孩子首先需要学会理财，合理分配自己的收入，控制自己的消费。其次，在规划时间方面，要学会平衡工作和娱乐的关系，适当放松自己的身心，保持好的精神状态。最后，要有规律的生活习惯，不要盲目追求时尚和潮流，保持内心的平静和自信。
总结：
作为女生，保护好自己是一件非常重要的事情，需要我们时刻提醒自己。在生活中，女孩子们不仅要注意自己的身体健康，还要保持清醒的头脑，拥有自己的人生规划，并且合理规划自己的生活。希望这些心得体会能够帮助到更多的女生，让每个女孩子都能够更好地保护自己。
女生如何保护自己范文
夜里走路不但要走在明亮而且人多的地方，身边最好还要有其他朋友在。很多人设想自己能够从犯人手里逃走，但事实上陌生人个案当中很多都是一群人的犯罪而不是一个人。而且被害者很多时候都是被强行拉到车上再开车到别的地方去，其间没有任何逃走的可能。所以，最好还是带上朋友一起走。另外，不要吝啬，出租车也很好。
我淘宝地址上从来不留我真实姓名，都是写小名，拿上快递后先把名字和地址还有电话号码涂抹掉再撕碎了扔。快递基本都写公司地址，不写家里的地址。
外卖送公司倒还好，送家里的时候，基本不会写我家的真实房间号，一般都是写到本单元，下楼去拿。
因为我和室友都是女生，只要就我俩在家，有陌生人敲门，包括收电费的水费的，我都不让开门，除非哪天家里有男生在或者人比较多的时候，会担心别人知道就俩小姑娘住在一起起了歹心。
如果出门，坐火车啊地铁啊啥的，尽量不要穿着暴露，相信我，咱们那一套“我可以骚你不能扰”对于很多禽兽是不成立的，真的发生什么事儿，受害的是你自己，所以什么场合就要穿什么衣服。
谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
不然自己被抓到了，就没有机会报警了。最好把一键长按设置成最亲密的人，如家人或者男朋友的24小时号码，大喊救命。
如果可以，最好约个人在地铁站或者车站见面，送你回家。
尤其是已婚男士，要避开瓜田李下之嫌！
或许，一时的成功与你的前程利益有关联，但要切忌洁身自好，不卑不亢，不为五斗米折腰。
让她们知道你思维脉搏的起伏，心理状态的变化，或者了解你的活动行程，防患于未然。
俗话说:苍蝇不叮无缝的蛋。只要你把持好自己的言行，注意自己的细节，不被蝇头小利所左右，不让心术不正之人有机可乘，相信你脚下的路肯定是康庄大道，通天坦途！
女生如何保护自己范文
3、经历了大学中恋爱的洗礼，她可能和自己心仪的男孩走到了一起，也可能因为感情，工作或者性格等原因分手了，但是这些都会让她学会如何更好的相爱，如何选择适合自己的伴侣，这才是影响她一生幸福的事情，在这个事情上，虽然要尊重女儿的意见，但是父母一定要把关，不可以让年轻的眼被假象蒙蔽住，造成一失足而成千古恨的悲剧。
5、出门在外，好人不少，坏人也多。所以一定要有犯罪预防意识，建议平时多看看一些实际案例。如果有陌生人特别热情的尽量客气的避开，也不要口无遮拦，说话的时候要礼貌一些，礼让人三分。
12、出门在外，常常与家人或者距离最近的朋友保持联系，去某一陌生地方把地点信息联系人电话提前转发，告诉他时间节点联系自己。时间较晚或者迫不得已顺风车把车牌号照下来转发出去，不要与陌生人实话实说，尽量表现自己有人在等待和联系。
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17、孩子进入青春期，随着身体的发育，开始出现了一系列的麻烦事，同时情感也开始发生变化，对异性感到好奇和朦胧的好感，要么说养女儿是个费心费力的事情呢，总是担心她会走错路，因此这一段段的引导很重要，其实父母也没有必要遮遮掩掩的，其实现在的孩子什么都知道的，只是父母要引导她们树立正确的观念。
20、如果被人强行拉走，最好的办法就是躺在地上，打滚，边滚边大声呼喊，这个动作很难让别人把你拉走，记住这个动作，很救命。遇到人贩子装作熟人扯你走，可以大声呼救引起注意。有的时候喊抓流氓比抓人贩子更有效。或者从路人手中抢走手机或包，引起利益纠纷，这样路人没法不管你！还可以强行抱住路人，强迫围观者参与进来。
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23、不要乱找兼职，有些兼职其实是一些不法分子的手段，目的是想骗到现在的年轻简单的女生，正因为这样，我们更应该做好的是在找兼职的时候通过正当的渠道，正当合法的赚取钱财。
24、建立自己的观点和认知，只有你建立了自己的观点，然后有了自己的认知，才能对这个社会，这个世界，有你自己独特而又健全的认识，这样才能有效的保护到自己，不仅是身体上还有心理上的。
26、虽然孩子还小，不能真正明白性别的含义，但是如果你反复告诉她她是女孩，那么她一定会知道的，其实孩子的想象力不比我们想象的差，她不光能知道自己是女孩，而且能够通过着装，头发等判断出哪些是女孩，哪些是男孩，这对于孩子性别意识的培养是有帮助的，要知道那些把女孩当男孩养活着把男孩当女孩养的做法是不科学的，有的甚至会给孩子的成长和角色形成造成困扰。
女生保护自己作文作文
人是自然界的产物，大自然又哺育着人类。这两者之间的关系就好比鱼和水一样，鱼没了水就不能生存，水没了鱼就丧失了生气，这种关系是多么微妙，相辅相承。可如今，由于人口激增和人为破坏所引起的气候变暖，土地沙化，生物灭绝等一系列问题正向我们步步逼近。因此环境对人类至关重要，人类要珍惜环境，爱护环境，做到保护环境从我做起。
保护环境，从我做起。在经济飞速发展的今天，环境污染，生态破坏，无时无刻都在发生。我们只有每个人立足根本，时刻心系保护环境，自觉践行自己的义务，从身边的小事做起，节约一度电，一张纸，一滴水;购买电器时认准节能标志;不因为自己的一时方便、快活而去践踏草地，随手采摘花朵;去菜场、超市购物时备好布袋，不使用摊贩提供的“超薄塑料袋”而图方便。这样，我们的环境将改善许多，天空也将更蔚蓝。
保护环境，从我做起，还要具有主人翁的精神，具有一种保护环境的责任感。对于那些破坏环境的行为要敢于阻止，不可视而不见。
只有我们每个人做到“保护环境，从我做起”，才能遏制目前环境日益恶化的趋势，我们的生存环境才会有较大改观。对个人是这样，对国家也是这样，都会有很大的帮助，很大的推动作用。
为了这个人类文化的摇篮——地球，让我们都做到“保护环境，从我做起”吧!记住，保护环境等于保护自己!
女生保护自己作文作文
在茫茫人海中，你指望不了谁能保护了你。要学会自我保护是最重要的。
——题记。
“轻轻敲击沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……”我悠然自得地哼着歌，踏上了公交车。车上的人们都安静地坐着，只听到一阵阵喇叭声在四周回响，我找到一个位置安静地坐了下来。
虽然我发现了小偷的行为，但我毕竟是一名学生。这样莽撞上去，可能会受伤。在公交车快到站的时候，我想到了一个机智的好方法。在公交车快刹车时，我故意用力将前排撞了撞。妇女受到了撞击行了过来，恶狠狠地瞪了我一眼，便要下车。
妇女顿时明白了整件事情的经过，她转过头朝我投来感激的目光。我向阿姨说：“阿姨，以后您可要保护好自己的财物啊!”说完我朝她微笑了一下，就下车了。
我们生活中遇到种种意想不到的困难和危险，这时千百万不要慌张，要冷静应对，沉着思考，积极动脑，用自己的智慧和知识找出解决问题或脱离危险的方法，保护自己和别人的安全。
女生保护自己作文作文
有一个女孩子，叫澜。9岁以前是十分幸福的。
9岁的澜，父母离异。澜选择了跟随母亲。母亲爱澜，疼爱澜。
可是，不幸的是。澜的母亲患了绝症，澜的母亲没有告诉澜这个残酷的事实。澜的母亲只能活6个月了。6个月以后的今天，澜的母亲就已经离开人世了。3个月以后，是澜12岁生日，澜的母亲想最后一次陪女儿度过生日。
澜的生日那天，母亲带澜去游乐园玩、带澜去吃肯德基，给澜买了一个三层的大蛋糕，一起唱生日歌…澜很快乐。澜说：“妈妈，这是我从9岁起最快乐的一天。妈妈，我想每天都这样那该多好呀！”母亲的泪水悄然无声的流了下来，说：“澜，我的宝贝。你无论遇到什么困难都要坚强起来啊？”澜点点头。母女两抱成一团。
在此后的2个月里，母亲每天都和澜在一起，和澜一起吃晚餐〔以前母亲上班，不和澜一起吃晚餐〕、和澜一起睡觉、给澜讲故事，告诉澜要坚强…和澜度过了最后快乐的2个月。
澜受够了这种没有尊严，猪狗不如的日子。澜曾经想到过要自杀，可是她想起了母亲的话：澜，我的宝贝。你无论遇到什么困难都要坚强起来啊？她坚强了起来。她开始反抗继母，她也有力气，继母欺负她，她就用父亲给她的手机给父亲大电话，父亲回来就会打骂那个女人。
父亲给澜买了一台很好的钢琴〔澜的父亲很有钱〕，请了专门的教师教澜，澜果然学会了钢琴，并获得了许多次大奖。
多年后，父亲也去世了。澜参加了国际钢琴比赛，获得了第一名。记者采访澜：“是什么促使你有了这么大的成就？”澜的眼泪刷刷的流了下来：“是母亲和父亲。尤其是母亲临终前的一句话：澜，我的宝贝。你无论遇到什么困难都要坚强起来啊？”听了这句话，众人无人不流泪！
女生保护自己作文
各个国家都有法律，法律也随时随地的在我们身边，我们要学法、尊法、守法、懂法。这样我们就可以做一个合格的xxx小公民。可是，在我们身边就是有一些不遵守法律的不法分子，在我的眼里他们就是“坏蛋”，但是我们不能让一粒老鼠屎坏了一锅粥，我们要给他们改过的机会，也许他们还会是一个好的公民。有时人在做坏事的时候，可能意识不到自己做错了事，事情过后，他们才知道自己做错了事，但是已经没有后悔药可吃了。比如：一个人闯了红灯，可是闯了就闯了，你并不能说自己是冤枉的，谁叫你闯红灯了呢？这些罚单还是要交的，所以，法律就是那么冷酷，你做错了事，就是要受到惩罚，哎，谁叫你不小心呢！
可是，有些是并不是你不小心而造成的，而是你故意去犯法，比如：偷钱包、抢劫等，这都是不法分子的行为。现在我就来给你们讲一个关于不法分子犯法的事情吧。
李大爷老俩口一大早来到街上购年货，见街头许多人围在一边，并不时有人喊：啊，我中了50元、我中了100元.....于是老人挤入人群想看个究竟。一个中奖人告诉李大爷：这是免费摸奖，纸盒中的纸团印有1-8中的一个数字，任何人都可以免费从中摸出一个纸团，即开即奖，如果摸到的是"1-7"中的.一个，可以按照设定的奖项领取奖金(奖金20元到300元不等)，如果摸到印有数字"8"的纸团，则出20元钱购买市价20元/瓶的洗发露。见是免费摸奖，老俩口决心试试运气。可谁知运气不佳，摸出的全都印着"8"字的纸团。不到5分钟，随身携带用于买年货的300元钱就被摸个精光。没有钱买年货了，怎么办？老人来到日杂品店，决定将摸奖买来的15瓶洗发露半价处理掉，买点年货回家过年。可店主告诉老人，这些洗发露全是不值3元/瓶的假冒货。两老随即回头找设奖人论理，设奖人不予理睬。
像这样的不法分子多不胜数，在我们社会上我们时时刻刻都要提防这些不法分子，不要被他们骗了，自己多一个心眼，对于这些事情要勇于举报和揭穿，让那些不法分子无机可乘。
所以，我们一定不要轻信这些骗人的不法分子，时刻提防他们噢!
另外，在日常生活中，我们要多掌握一些法律知识，用于鉴别哪些事情是合理的，哪些事情是违法的，时刻保护我们的权益不受损害。
按照《xxx未成年人保护法》第二十二条博物馆、纪念馆、科技馆、文化馆、影剧院、体育场（馆）、动物园、公园等场所，应当对中小学生优惠开放。但在深圳有许多景点对超过米的小孩就要买全票了，才不管你是不是中小学生呢。可是在这一点上香港就做得很好，我去过香港的海洋公园也乘坐过地铁，它们的门(车)票分成人票和儿童票。因此，我觉得深圳这样做对中小学生是不公平的，我认为是违反《xxx未成年人保护法》的，我在这里衷心地希望这些景点的老板能尽快改正，让我们这些未成年的儿童尽可能地得到未成年儿童应该得到的半票优惠。像这样违法的事情在社会上还很多，希望我们小朋友从小就要用法律的眼光去鉴别。
所以，我们大家都要多学一些关于法律的知识，来保护自己的合法权益。
女生保护好自己的心得体会
女生在生活中时常会面临各种各样的困扰，例如暴力、骚扰、诈骗等。为了保护好自己，女生首先要学会拒绝。不要被他人的言语和行为所影响，要勇敢地说不。拒绝不是无礼，相反，它是对自己有足够尊重的表现。在面临不妥当的请求时，坚决说不，维护自己的尊严和权益。
第三段：保持一定距离。
在人际交往中，女生还应保持一定距离。尽管与人交往可以丰富我们的生活经验，但不要过于亲密，尤其是在对那些陌生人。不要轻信别人的话，不要透露过多的个人信息。同时，对于那些有不良企图的人，也要保持警惕，并懂得拒绝。不要因为过度的信任而导致自己受到伤害。
第四段：保持积极心态。
女生保护好自己的另一个重要方面是保持积极心态。不管是在工作还是生活中，都要保持良好的心态。情绪稳定能够减少我们受到暴力和压力的风险。同时，保持积极心态也能够增强我们的自信和独立性，让我们在逆境中更加坚强。
第五段：自我疗愈。
当我们确实受到不良信息或事件的影响时，我们需要学会如何自我疗愈。疗愈的方式可能因人而异，可以通过锻炼、旅游、读书等方式来排解负面情绪，缓解压力。也可以尝试寻求专业帮助，如心理咨询，来指导我们如何面对自己的情绪。通过自我疗愈，我们能够更好地保护好自己，并过上更加健康、快乐的生活。
结论。
女生保护好自己是一种自我保护和尊重的表现。学会拒绝、保持一定距离，保持积极心态以及自我疗愈，这些方法可以帮助我们更好地保护好自己。当然，以上方法并不全面，我们需要不断地学习和实践，从而更好地呵护我们的心灵健康。
女生保护自己作文
在生活中，我们可能会遇到一些危险或灾难，在危险和灾难来临时，我们不能先慌了手脚，而要镇定下来，勇敢自救，这样，你就能换来生的希望。
记得在小学二年级的一天。放学了，学生们向学校门口蜂拥而至，我在人群中探望着，寻找我的爸爸。忽然，一个男人出现在我眼前，他说他是我爸爸的同事，来接我回家。我不认识他，自然有些害怕。猛然想到老师以前说的遇到陌生人不要说话，因为他可能是拐卖小孩子的，我不禁毛骨悚然。突然，我想到了一个好办打来测测他是不是坏人。我对他说：“我爸爸是盖房子的，你是不是也是啊？”男人急忙说是。我心想：我爸爸根本不是盖房子的，骗子，坏人！我立马大声大喊道：“拐卖小孩子了，就是他，差点把我拐走了！救命啊！”我一吆喝，旁边来接小孩子的都来看，坏人立马就跑，但是人这么多，他是跑不掉的。他被一个中年子截住：“你这个人，光天化日来拐孩子，做，跟我去警察局！”那个男人立马挣扎准备再次逃跑，但人群已经把他团团围住！最终，他被警察局的警察带走了。警察还酷爱我是个好孩子，很聪明我心里甜滋滋的！
爸爸妈妈知道这件事，赶紧赶来警察局。爸爸妈妈们既开心又心疼！还直夸我长大了！如果不是我坚持不懈，后果便不堪设想了。我认为我们应该掌握这些基本自我保护知识！
今天，老师叫我们写自我保护的作文，我绞尽脑汁，怎么也想不出来，直到老师念出范文后，我猛然想起一件事，至今也胆战心惊。
记得在泉江小学，我和朋友一起走，我袋子里有两个5角的零钱，前面刚好有一个卖画糖的，我和朋友向前跑去。我们买了糖，我觉得不对劲，果然，后面有一高一矮的人走着，我们走快；他们也走快；我们走慢；他们也走慢。我对朋友说：“我们被跟踪了。”我们心里都升起一阵寒意。手中的糖似乎变苦了，仿佛就有我们和它们，我们立马向人多的地方走去，刚走到一半，它们立马追上我们拿刀子对着我们的后背，不让旁人看到，我感觉到刀刃上死神的召唤。我们的糖被吃了，它们又说：“把钱交出来。”我们两人的钱加起来有四十多了。这个零花钱我还真有点舍不得。朋友面色惨白，立马把20多元交了出来。高个子把刀尖刺了刺我，说：“你的呢？快交，不然一刀捅死你。”我想起老师教我们的知识，我使劲咬他揉我脖子的手，他猛的松开了，我跑向人群，高声呼喊：“抢劫啊！”两个人立刻跑了。我长长地舒了一口气。
经历了这件事以后，我的防范意识变强了，也增加了一些自我保护的方法，毕竟是亲身经历，感触更深了。遇到危险时，我们要冷静，冷静才能脱离困境，大家一定要学会自我保护，不要让坏人有机可乘。
在常生活中，我们遇到过许多困难，都要自己来解决，在困难面前要冷静下来，不要盲目自救。在我亲身经历中发生过一件事，就是我自己一个人的时候有一个陌生人跟踪我。
在上一年的八月十五日的那一天晚上，那里是一个水库，晚上有很多人去那里散步、骑车等等。到了那里，我带着溜冰鞋绕着湖滑，那时候我已经离爸爸、妈妈远了。突然发现有一个陌生人跟着我，我就慢慢的滑到边，休息一下，那一个陌生人就慢慢的踩，过了一会儿，我到了水库中心的入口，我进去了。那里是一个凉亭。那个人看到了我进去了，他就拼命的踩单车，想绕一大圈在对面岸等我过去。不过，我直接从入口滑过对面的岸。刚到一个出口，我就遇到了一个单车对，起码有十几人。于是我就跟着那个单车对走。到了原来的位置等我爸爸、妈妈来接我。过了几分钟，那个陌生人来到了，他东张西望的样子，让我感到他此时心急如焚。
我作为一个懂事的小学生就要懂得自己保护自己。
女生保护好自己的心得体会
现在的女孩子越来越独立自主，但也面临着与日俱增的危险。无论是在现实生活中还是在网络上，都存在许多威胁女孩子们安全的因素。因此，女孩子要保护好自己，特别是心理上的安全，这是非常重要的。下文将分享一些关于女生保护好自己的心得体会。
第二段：提高自我意识。
要保护好自己，为了自己的心理安全，女孩子首先要提高自我意识。这意味着要知道自己想要什么，不相信损害自己的负面评论，承认自己的缺点并花时间努力改进。同时，也要学会拒绝对自己不好的事情和人，保护好自己的权利和福利。
第三段：学会对自己负责。
一个人的行为和决策可以影响他/她自己的生命，也会影响别人。因此，女孩子要学会对自己负责。不要轻信陌生人，不要随便给予别人机会伤害自己的机会。而且，在自己的人生中，要做出更多对自己负责的决定。
第四段：保持良好的身体和心理健康。
保持良好的身体和心理健康是保护好自己的必要条件。女孩子应该每天花一些时间锻炼身体，吃健康饮食，定期体检，另外也要学会管理自己的压力和负面情绪。这不仅能帮助女孩子摆脱身体和心理上的问题，也会使女孩子在面对外界的挑战时拥有积极和自信的态度。
第五段：建立积极的社交网络。
女孩子在建立社交网络时要注意选择朋友和建立关系。选择那些对自己有好处的人，培养积极和有意义的关系。不要让那些负面和危险人物进入自己的社交圈。在社交网络中，女孩子要学会保持适当的距离和独立性，不要失去自我，不要被别人的看法和行为所左右。
结语：
总之，女孩子要保护好自己的心理安全，是需要从自身做起的。学会自我意识、学会对自己负责、保持身体和心理健康并建立积极的社交网络，这些都是帮助女孩子度过挑战和危险的重要方法。尤其是在21世纪这个信息超载的时代，女孩子更需要保护好自己的身心健康，让自己事业有成，生活幸福。
女生保护自己作文作文
有时候，就想，如果人与人之间无从有伤害，那也就无所谓保护，我以为，在一个诚实的人面前，是没有人会对他撒谎，在一个善良的孩子面前，也不会有人对他不善良，在一颗真心面前，谁也不会是虚伪的脸。
最近的事情，让我想了很多。关于成长，关于付出，关于社会，关于人情世故。知道了世界不是我想的那样完美，社会不是我想的那样简单。幼稚的我在成长的路口，默数。当我的单纯成为别人耻笑的理由，当我受伤了还是不相信他们是故意的时候。现在，我只是觉得，我们每个人做每件事情都有自己的理由，我会学着尊重，理解，成全每个人不管合理与否的理由，不管我会受伤不，不管你是善良不。
不是因为你们太残忍，只是因为我自己还不够坚强。在风软花轻的季节里，我选择安静地祭奠念，我那逝去的友谊。我知道，友情的国度，没有真正的沉默，只有永远的祝福，愿我所有同我有缘无份的朋友，拥有真正属于自己的快乐和幸福！正如姐姐说过，沉默也许才是一种祝福，我会为你们祝福。
在汶川大地震中，一位被困75个小时的女孩被救出。大家都被她从一处断裂的楼体形成的狭窄空隙里发出的声音，以及这一声音所表现的冷静和自信打动着：“我叫乐刘会。我相信你们会来救我。听到你们在外面说话，我就不停地喊救命，没声音了，我就不喊了，节省力气。渴了饿了，我也坚持着。我现在还活着，我很高兴。我希望大家不要为我担心，在里面我会自己保护自己的。你们来救我，我很感谢你们！”
在伤痛中蜕变，学着将自己调回现实的距离，
学会接受在成长中的痛苦。
学着自己照顾自己少生病，学着自己保护自己少受伤。
女生如何保护自己范文
世界上人的性别只有男女两种，男生半边天，女生半边天，这是女生首先要树立的思想。作为一个女生，千万不要把自己的地位放低，总是觉得我是柔弱女子，这个事我做不了，那个也做不了，只能男生来做。这种想法你只能在某些事上是这种想法。
比如体力方面，这是先天性的，我们逃避不了。所以说，女生一定要把自己的位置摆正，男女平等的，不要让自己显得卑微，是男生的附属品。
刚出生的时候，每个人可以说一样，也可以说完全不一样。说一样是，刚刚来到这个世界，对这个世界一无所知，一切都是从零开始，说不一样是，每个人的先天基因不一样，出生的环境更是不一样。在个人的成长过程中，每个人会因为家教的不同。
形成不同的性格。很多女生都是家里的乖乖女，什么都不会。遇到事情就只会找家里人解决，而不知自己去想办法。但是有些人在父母的培养下，能够独挡一面，撑起一片天。女子应是静若处子动若脱兔的。
不管是容貌，还是说话、神态，甚至是为人处世的方式。所以说不管是你特别重要的朋友还是一般的朋友，你要学会辨认，选择适合自己的。
保护并不是自己怯懦的借口，如果你要成为一个女汉子，不仅仅是内心，还有你的行为，也是你要考虑的。
保护自己教案
大班学会保护自己教案，现在幼儿园频频发生各类恐怖事件，虽然大部分的幼儿园还是安全的，但是我们还是要教会幼儿保护自己的本领，要让幼儿知道遇到一些不好的事情他们应该要怎样做。
1、引导幼儿运用已有的经验帮助走丢的朋友想出最适合的办法 ；
2、大胆的表述自己的想法，培养关心他人的情感。
重点：帮助走失的朋友想出寻求帮助的最适合的办法。
难点：培养幼儿关心他人的情感。
材料创设：走丢录象3段，事先环境创设
师：我们班有三个小朋友走丢了，迷路了，让我们一起去帮助她们。
播放马路走丢的情景（十字路口）l
提问：xx小朋友在哪？他怎么了？接下来怎么办呢？我们一起帮助他。
指导：
1、引导幼儿帮助朋友，激发关心他人的情感
2、 鼓励幼儿大胆清楚地表达自己的观点
小结：在马路的人行道上原地等是最安全的方法，还可以请警察叔叔帮忙。（协管也行）
l 播放小区走丢的情景
小结：可以在原地等，也可以找小区里的门卫伯伯，让他们打电话给爸爸妈妈或家里人，让大人来领你。
l 播放超市走丢的情景（大卖场）
请走失幼儿讲讲当时的情景，请其他幼儿发表看法。想想可行的办法。
小结：在超市里可以原地等也可以找营业员和工作人员，通过广播小喇叭让爸爸妈妈知道你在那里，然后来领你。（继续看录像，xx小朋友是怎样做的）
走丢了以后，爸爸妈妈会很着急，我们都不想把自己弄丢，那么我们平时和家里人一起出去的时候要注意些什么呢？（幼儿自由讲述）
1、通过本教学活动，使幼儿有自我保护的初步意识。
2、幼儿在遇见突发事件时能够使用正确的方法保护自己。
3、培养幼儿自我保护能力。
幼儿在遇见突发事件时能够使用正确地方法保护自己。
幼儿能够使用通讯工具求救，能够做到拒决陌生人的带领。
1场景 2场景。
1、场景1(发生突发事件，有陌生人入园，并挟持幼儿并其领走)教师观察有而反应并记录。
2、说一说刚才发生了什么事情，我们小朋友怎麽做的？我们正确的方法应该是什么？
1、教师出示相关图片，请幼儿观察并说出图中发生什么事。
2、请幼儿说说如果自己遇见此类事件应该如何对应。
3、教师指导幼儿在遇见突发事件时应当如何解决（打电话求救或呼喊救命）
4、场景2，考验幼儿是否使用正确方法保护自己。
5、根据场景2再次对幼儿进行教育。
谈话：说一说在生活中还有什么其它突发事件，我们如何解决。
大班学会保护自己教案，现在幼儿园频频发生各类恐怖事件，虽然大部分的幼儿园还是安全的，但是我们还是要教会幼儿保护自己的本领，要让幼儿知道遇到一些不好的事情他们应该要怎样做。
1、了解一些自我保护的方法。
2、仔细观察画面细节并理解画面重点。
3、能运用保护方法来保护自己。
挂图：《我会保护自己》、 糖果
律动《手指游戏》。
1、请幼儿仔细观察挂图《我会保护自己》。选择其中一个说一说：
你们看到了什么？
发生了什么事？
画上的小朋友是怎么做的？
2、 教师依次完整的说出画面上发生的事情。
如果是你遇到了这样的事情你会怎么办？（幼儿分组讨论）
在家里的时候，如果有人按门铃，你会怎么办？
如果有大人来问路，你会怎么办？
和家长一起出去的时候，应该怎么样？
陌生人想要给你吃东西，你会怎么办？
放学或外面玩时，有陌生人要带你回家，你会怎么办？
身体的哪些地方属于秘密的部位，不可以给别人碰？
如果不熟悉的人触碰你身体的秘密部位，你会怎么办？
1、教师扮演陌生人敲门。让幼儿思考应该怎么做？
2、教师扮演陌生人给幼儿吃糖，让幼儿思考该怎么办？
3、教师小结：在没有爸爸妈妈的情况下，陌生人给的东西我们不能接受，也不能和陌生人说话、更不能跟着陌生人走。在外面迷路了我们也不要着急，我们可以给爸爸妈妈大电话，如果记不住爸爸妈妈的电话号码我们可以打警察叔叔的电话号码110，所以还没记住爸爸妈妈电话号码的小朋友要努力记住哦。
保护自己
《防范侵害,保护自己》是人教版七年级上册第九课《保护自我》中的第二框题。本框题从三个层面为中学生学会自我保护提供了指导：一要提高警惕；二要用智慧，学会用一些方法技巧；三是要学会拿起法律武器保护自己。
教学对象分析。
面对复杂多变的社会环境，十三四岁的青少年，由于他们有限的社会阅历和生活经验，往往容易受自然灾害、意外事故和社会不良行为的侵害。因此，青少年自我保护意识的提高，自我保护方法和技巧的获得，就显得尤为重要。
教学理念。
初中思想品德新课程标准指出：“根据思想品德教育的目标，从初中学生的认知水平和生活实际出发，围绕成长中的我，课程设计力求增强课程的针对性、实效性、主动性。”因此，教学中首先从学生已有的生活经验出发，设计几个学生常常遇到的情景，并通过角色扮演，激发学生的学习兴趣，为学生体验创设良好的环境，让学生从内心深处感受到提高警惕的重要性，掌握自我保护的方法和技巧，并勇敢的拿起法律武器保护自己。
教学目标。
1、情感、态度与价值观目标：
通过学习，学生能体验到自我保护的重要性和必要性，树立自我保护的意识、勇气和信心；学生能够树立依法维权意识，学会运用法律武器维护自身合法权益，增强学法用法的主动性。
2、能力目标：
学会认识和判断可能面临的不法侵害；学会运用有效方法，避免不法侵害逐步形成自我保护的能力。
3、知识目标：
知道在日常生活中自我保护地方和技能，知道对待不同侵害应采取不同地自我保护方法。
教学重点。
提高防范侵害、保护自己的意识，掌握保护自己的方法和技巧。
教学难点。
增强自我保护的勇气和信心，在实践中学会有效地运用自我保护的方法和技巧，形成自我保护的能力。
教学方法。
角色扮演法、情境教学法、探究法。
教学用具。
多媒体课件。
教学过程。
教学环节。
活动设计。
设计意图。
导入篇。
播放歌曲，奥运会笑脸，班级运动会图片。
设问：欣赏完了这些图片，请你说说你最喜欢哪一张？为什么？
老师：每一张笑脸就是一个天使，每个天使维系的是一个家庭的幸福，承载的是一个国家的希望，但是很遗憾的是，在我们的身边有很多未成年人因为各种各样的侵害而离开我们。
素材：未成年人遭受侵害的数据。
设问：这则材料给我们什么启示？
归纳：我们生活在一个复杂的社会中，我们有可能会受到方方面面的侵害，而这些侵害会带给我们未成年人很大的危害，所以我们要学会防范侵害，保护自己。
播放歌曲，奥运会笑脸，班级运动会图片，让学生感觉到生命的美好，对比未成年人受到侵害的数据，让学生感觉到防范侵害，保护自己的必要性。
警惕篇。
小品表演:两个好朋友相约去逛街，在他们一起乘车的时候，因为小刚同学缺乏警惕，钱包被偷了。
设问：小刚钱包被偷的主要原因是什么？
追问：他缺乏警惕性不强主要表现在哪里？
追问：从小刚身上应该得到什么启示？
归纳：俗话说“害人之心不可有，防人之心不可无”。
多媒体展示：提高警惕——前提。
提问：除了乘公共汽车，生活中还有哪些方面需要我们加强防范？
小结：面对生活中可能存在的不法侵害，如果我们警惕性不高，自我保护的意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境。
智慧篇。
过渡：虽然我们未雨绸缪，做好了充分的防范，但是社会是复杂的，有时候是防不胜防，你看倒霉的事情就让我们学校的两位同学遇到了!
录像：本校学生被抢劫的采访资料。
设问:为什么会出现两种不同的结局？你从中得到什么样的启示？
追问：面对歹徒我们还可以采用哪些办法来保护自己？
学生讨论。
多媒体展示：青少年实行有效保护应注意的几点：
归纳：总之，青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。
在讨论中，引导学生积极地表达自己的观点，培养学生辨别是非的能力，学会采取最恰当的方法保护自己。在实践中掌握一些基本的自护方法，逐步形成自我保护的意识和能力。
法律篇。
情景：
幸运的是，一个晨练的老人及时拨打了110，几个歹徒已经被抓获。此时x同学正在为躺在医院里不能动弹而伤心，他的家长也在为医疗费用而发愁。
设问：这时他们应该怎样保护自己呢？
设问：你们知道我们国家有哪些保护未成年人的法律吗？
小结：为了更好地保护青少年,我国特地颁布专门保护未成年人的法律，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，我们要学会用法律保护自己。
实践篇。
材料：周末了，几个同学一起去爬山，不小心掉到了一个3米多深的山洞里。
设问：
设问：爬山应该注意哪些安全问题？
如果你也在现场，你会用什么办法营救小明？
如果事情发生在景区我们还可以怎么做？
活动：系救命绳索！
归纳：同学们用自己爱心和智慧在短时间内系成了一条挽救生命的绳索，所以同学们平时就要注意积累自救的知识，关键时刻一定闪出智慧的火花，让自己和同伴化险为夷。
通过创设情景，让学生身临其境，在实践中提高自我保护的能力，在体验中感受自救和救人的快乐。
总结篇。
设问：通过这节课，你有什么收获？
同学们，每个人的生命只有一次，生活对于你们来说才刚刚开始，希望大家在今后的生活中能拥有一颗警惕的心，一个智慧的头脑，让侵害远离自己，过健康、安全、快乐的生活。
归纳、总结对本课进行升华。
初中思想品德新课程标准指出：“根据思想品德教育的目标，从初中学生的认知水平和生活实际出发，围绕成长中的我，课程设计力求增强课程的针对性、实效性、主动性。”因此，教学设计中我首先从学生已有的生活经验出发，设计几个学生生活中出现过的情景，并通过角色扮演，激发学生的学习兴趣，为学生体验创设良好的环境，让学生从内心深处感受到提高警惕的重要性，掌握自我保护的方法和技巧，并勇敢的拿起法律武器保护自己。
本人执教完这一课时，有如下感触：
1、巧妙地导入新课，激发了学生参与热情。
良好的开端是成功的一半。政治课教学开始之前若能巧妙设计，做到简洁明快，新颖别致，富有吸引力，则能引发学生学习动机和兴趣，激发参与热情。因此，我在教学中，为了能够吸引学生的注意力，激发学生的学习热情，我把奥运会的笑脸引入课堂，让学生感觉到生命的美好，对比未成年人受到侵害的数据，让学生感觉到防范侵害，保护自己的必要性，活跃了课堂气氛，激发了学生的参与热情。
2、通过角色扮演，激发学生兴趣。
建构主义认为，学习总是与一定的社会文化背景即“情境”相联系的，在实际情境下进行学习，可以使学习者能利用自己原有认知结构中的有关经验去同化和索引当前学习到的新知识，从而赋予新知识以某种意义。所以我设置了一个学生上学路上最常遇到的一个问题，“乘公共汽车”，并编成小品，引导学生“进入”所创设的情景，身临其境，激发了学生学习兴趣，使学生成了课堂主人，他们在体验、交流、讨论中感受到提高警惕的必要性。
3、充分利用和挖掘身边资源。
走近学生，走向学生的生活，从学生的生活中捕捉教育教学的素材，引导学生行为，激励学生情感，是这堂课教学的一个核心。我利用我校两个学生10月31日在上学路上遭遇抢劫这个事例，引导学生思考同样遇到抢劫却出现不同结果的原因，引发学生讨论，在讨论培养学生辨别是非的能力，学会采取最恰当的方法保护自己，掌握一些基本的自护方法，逐步形成自我保护的意识和能力。
4、仿真模拟，实践中提升自我保护的能力。
建构主义认为，学习者要想完成对所学知识的意义建构，即达到对该知识所反映事物的性质、规律以及该事物与其它事物之间联系的深刻理解，最好的办法是让学习者到现实世界的真实环境中去感受、去体验，因此我通过创设小明掉到山洞的情景，让学生身临其境，思考如何营救小明，如何利用现有的条件系一条救命绳索把小明拉上来，让学生在实践中提高自我保护的能力，在体验中感受自救和救人的快乐。
然而我在这节课的教学中，还存在着一些遗憾之处，需要改正的地方：
1、阅读文本不仔细，没有及时纠正书本上的错误。书本上《未成年人保护法》施行的时间还是以前的老时间，正确应该是xx年6月1日。
2、素材的使用缺乏整体感觉。本节课我利用了三个素材，一是小品《乘公共汽车》，二是本校学生遭遇抢劫的实例，三是一个学生掉到山洞里案例，素材缺乏整体感觉。虽然用了警惕篇、智慧篇、法律篇、实践篇来加强这种整体联系，但是显然做得还不够。应该挖掘本校学生遭遇抢劫实例，用一条线索贯穿全课，加强整节课的整体性。
总之，一节好课，真的是需要精雕细琢的。在今后的教学中我会继续努力，反思过去，总结经验，争取更大的进步。
保护自己教案
生活中经常存在着一些潜在的“危险”因素。幼儿由于没有亲身的体验,往往体会不到,不知如何躲避危险,只有“动之以情,晓之以理”,引导幼儿正确认识周围世界,积极主动地学习自我保护方法,提高自我保护的能力,才会真正地“导之以行”。教师要试引导幼儿结合切身的经验对这一问题进行探究,使幼儿分辩安全行为与危险动作,学习日常生活中的一些基本的安全行为和保护自己的方法。
1.初步懂得要注意安全,保护自己,知道不做危险动作。
2.学习履行一些简单的安全行为。
3.丰富幼儿有关安全方面的知识
1、提供若干组成对的安全行为与危险动作的图片如:“有秩序地玩滑梯”和“争先恐后挤滑梯”。
2、生活中,有目的地引导幼儿观察他班幼儿的户外活动。
3、设立“安全角”,提供若干个安全品或危险物的实物与卡片。如:空药瓶、易碎物(卡片)、尖锐物(卡片)等。
活动一、危险在哪里。(感知讨论阶段)
教师利用区角活动、园内观察活动、视听活动等环节,引导幼儿感知讨论,引起幼儿对安全问题的重视。
2、寻找园内可能发生的危险。幼儿分组寻找,进行讨论,总结。
“小朋友从滑梯背面往上爬,很容易摔下来。”
“秋千荡得太高,会摔下来。”
“小朋友上下楼梯太拥挤,应该按顺序。”
“上攀登架时不能跟小朋友太近,容易被踢到,应该保持距离。”
“在滑梯上不能推人,会掉下来。”
“不能故意撞人,会让别人受伤。”
活动二、保护我们的安全。(操作实践)
幼儿集体或分组操作实践,教师因人而异地进行指导。教师利用日常生活或创设特定情景,让幼儿学习保护自己身体安全的行为。
1、幼儿在观察他班幼儿户外活动的基础上,以个别活动或小组活动的方式,让幼儿进一步讨论理解在玩运动器具时,什么情况下容易酿成伤害事故,我们怎么办。
提问:幼儿园里存在这么多危险,那么我们应该怎么做呢?
总结:“我们以后要小心不要发生危险。”
“我们要告诉小朋友注意安全。”
“我们在有危险的地方贴上标志牌,让小朋友注意。”
2、引导幼儿在相应的器具上悬挂成对的安全行为与危险动作的图片(注:如不容易分辨,安全行为图片可选用彩色,危险动作图片则可黑白)。
3、请幼儿向小朋友讲解安全标志。
4、安全行为练习:比一比,哪个小组或哪个小朋友玩得好,能保护好自己的身体安全。
强化巩固生活中自我安全保护行为,为奠定良好的习惯打基础。
建议在一段时间里,陆续选用一些生动有趣的活动,以强化幼儿保护自己安全的意识。
1、经常开展评评“安全小机灵”活动,对能采取安全行为的幼儿用“小机灵”标志给予鼓励(如:轻轻关小房子的门、窗,在一旁等候荡秋千等)。尤其要注重即时地捕捉那些大部分幼儿尚未做到而某一幼儿能表现出的安全行为,应立即予以肯定。
2、根据幼儿的生活经验,逐步在有关区域增添安全行为与危险动作的配套图片,籍此不断扩大幼儿学习履行安全行为的范围。
3、设立安全角,放置一些幼儿日常生活中容易接触安全品和危险物(注:危险物可画在卡片上),以利于幼儿随时进行辨别,初步懂得哪些东西不能碰。(注:每次提供的物品宜不超过5-6件,并要根据幼儿分辨的情况适当调整、更换。)
4、在“家园之窗”中介绍幼儿安全教育,建立“夸宝宝”专栏,使幼儿在家中能学会自觉地履行保护自己的安全行为。
从幼儿的实际情况看,他们对安全方面的知识并非一无所知。在生活中,有意无意,或多或少地积累了安全方面的知识。在此基础 上,若能进一步运用他们的原有经验,并从情感激发入手,引起幼儿对安全的“警觉”,这样,才能使教育的要求真正地转化为幼儿自觉的安全行为。
活动首先,从设计多种情境,提供多方信息着手,引起幼儿对安全问题的关注,让他们在看看、听听、讲讲、议议中初步懂得自我护的重要性,为以后的教育作好铺垫。
其次,结合日常生活、或创设特定的情景帮助幼儿了解什么情况下易发生安全事故,了解哪些是危险动作,怎样做才是安全行为,通过一些实践活动和操作,以学习一些简单地自我保护身体的方法。
再次,开展一系列的延伸活动,对幼儿的安全行为作连续或间歇地强化,以巩固好的、自觉的安全行为。另外,幼儿之间存在着个体差异,在活动中要贯彻“因材施教、因人而异”的基本原则,以避免胆小的孩子由于某些行为的限制而变得更加怯懦;对动作协调活性控制性差的幼儿,更要提供经常性操作的机会,逐步建立起新的安全文明的行为方式。
保护自己作文
女人，自古以来就是被人轻视的对象。虽然现在讲究男女平等，可在我们的身边经常有男人们侵占了女人的权益，可是，女人们却不敢站出来理论。
——题记。
“女人也有自己的权益，为什么不站出来保护自己的权益呢？”这是我看了华君武先生的漫画《假文盲》后发出的感叹。
漫画《假文盲》说的是在候车点的“母子乘车处”，并不是站着女人和小孩，而是4个强壮的男人。他们双手叉进口袋，眼睛闭着，仿佛看不见在大大的牌子“母子乘车处”。而女人和小孩则被挤到了旁边，女人缩着身子，抱着小孩，胆怯地看着那些男人而又不敢指责。
看着图中的女人，我真想说：“女人也有能力保护自己的权益，而不被强权压迫。为什么女人因为自己是弱势群体，就不敢和强权抗争，难道女人就一定要屈服于强权吗？不！女人也可以是强者，也可以超越强权！中国古代的武则天就是一个很好的例子，她不甘屈服于强权和传统礼教之下，当上了中国第一位女皇帝。这就证明了女人也可以超越强权！”
在中国20xx年度十大法治人物中，第一位建议酒标签明示“饮酒有害健康”的王英女士是了不起的。她丈夫因为饮酒过量而早早过世了，她便开始建议酒标签明示“饮酒有害健康”，这一“建议”就“建议”了整整8年。她从对法的一无所知到拿起法律武器，学法、懂法，直到可以熟练地运用法律主张自己的权益。她走过了从一己之愤到为公众利益维权的漫漫征途，让自己的悲剧不再在别人身上发生。
这就说明了女人的勇气和毅力，女人真的可以使自己变得强大起来，因为，女人，是不会轻易认输的。所以，世界上所有的女同胞们，和我们一起保护女人自己的权益，一起超越强权，不让强权再压迫我们！
保护自己
目标:。
1.知道动物都有自我保护的能力，而且保护自己的方法是多种多样的。
2.学习按一定的标准进行分类。
3.积极参加活动，有进一步探索动物自保的兴趣。
指导：
1.引出话题：
l 动物是我们的朋友吗？为什么？
l 既然是朋友，那你知道动物喜欢生活在什么样的环境里？
l 它们生活的环境有没有危险？ 。
2.动物的自我保护能力：
l 当他们遇到危险时，它们是怎样保护自己的？（自由述说）。
l 动物有那么多的方法来保护自己，现在我们去整理一下，
哪些动物用的是一样的方法？什么方法？（分组进行）。
3.汇总交流：
l 每组派一代表交流。
l 根据每小组汇总的情况，总结几种方法：
保护自己教案
（1）导入课题：引导幼儿回忆已有经验，对动物保护自己产生兴趣。从故事“老虎来了”中的动物是如何对付老虎的例子，引发幼儿思考各种动物是用什么方法保护自己的。
（2）了解动物保护自己的几种常用方法，扩展幼儿已有的知识。
a、幼儿观看录象，初步了解录象中小动物自我保护的方法。
b、再次看录象，进行动物自我保护的方法的归类，出示方法代表图片和相应的动物的图片。
讨论：还有哪些动物也用同样的方法保护自己的。
小结：小动物们很聪明，想了许多办法来保护自己，有的xxx有的xxx等。它们真是能干的小动物。
（3）游戏：会保护自己的小动物。巩固整理幼儿的知识经验。幼儿选择各种动物头饰扮作小动物，当教师出示保护方法的图示后，幼儿看是否所选的动物相同，然后做出相应的动作。
在活动中，可以继续了解动物保护自己的其他方法，以及人们是如何把动物的自卫方法运用在自己的生活中的。
课件：反映青蛙。乌龟。刺猥。黄鼠狼。兔子。毛毛虫六种动物是如何保护自己的录象。
（1）知道动物都会保护自己，而且它们保护自己的方法是多种多样的。
（2）学会按一定的标准进行分类。
（3）积极参加活动，有进一步探索动物保护自己的兴趣。
（1）知识准备：幼儿事先通过看书。看录象。问成人，对动物过冬的方式有所了解。
（2）录象：“动物的自我保护”；几种动物自我保护方法的简单图示。
（3）动物的图片。
保护自己,珍惜自己,欣赏自己
人生之舟不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的.现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。
保护自己教案
1、通过看看说说，初步了解热带鱼花纹美丽的简单原因及几种海洋生物保护自己的本领，对科学探索产生浓厚的兴趣。
2、培养幼儿观察、想象的能力，并能用清晰的语言表达自己的见解。
3、初步知道保护自己的重要性，激发幼儿关心自己、关心同伴的愿望。
4、对xx有浓厚的兴趣，热爱生活乐于探索。
5、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。
电脑一台、有关知识的vcd碟片（参考《印尼野性篇—水中奇境》）。
一、海洋生物的保护色。
1、热带鱼的保护色。
（1）、看有关热带鱼的vcd片。
（2）、讨论：热带鱼为什么有这么漂亮的颜色？鼓励幼儿寻找、探究答案。
（3）、看vcd了解答案。
2、侏儒海马的保护色。通过看图片，幼儿发现它的颜色与生活环境的相关联系。
3、鲽鱼保护自己的本领。
4、变幻极大师：章鱼的奇特本领。
二、海洋生物的其它自我保护本领。
1、鳗鱼的自我保护意识。
2、成群的小海龟如何逃生的。
3、稍大一些，没有特殊本领的鱼是如何逃避敌人的攻击。
三、讨论：小朋友如何保护自己，发现幼儿园里的一些不安全因素，说说每天在回家的路上、在家里玩时有什么潜在的危险。
幼儿仍然保留着直觉行为性思维的特点，对自己行为的计划性、预见性较差。因此，生活中的安全事故时有发生。据此对幼儿进行自我安全保护方面的教育是十分必要的。
从幼儿的实际情况看，他们对安全方面的知识并非一无所知。在前几年的生活中，有意无意，或多或少地积累了安全方面的知识。在此基础上，若能进一步运用他们的原有经验，并从情感激发入手，引起幼儿对安全的“警觉“，这样，才能使教育的要求真正地转化为幼儿自觉的安全行为。
首先，从设计多种情境，提供多方信息着手，引起幼儿对安全问题的关注，让他们在看看、听听、讲讲、议议中初步懂得自我保护的重要性，为以后的教育作好铺垫。
其次，结合日常生活、或创设特定的情景帮助幼儿了解什么情况下易发生安全事故，了解哪些是危险动作，怎样做才是安全行为，通过一些实践活动和操作，以学习一些简单地自我保护身体的方法。
保护自己教案
《纲要》中指出"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。"大班幼儿虽然懂得一些粗浅的安全意识，但由于好奇心强，什么都想看一看、摸一摸，试一试，加之他们缺少生活经验和常识，不能很好地把握什么事情能做，什么事情不能做，对一些有可能会造成伤害的事件缺乏防范意识和应对能力，因而在日常生活中常常发生一些意外损伤。《指南》指出幼儿要具备基本的安全知识和自我保护能力，对幼儿安全教育不能只停留于简单说教，"授之于鱼不如授之于渔"。于是在本节安全活动中我采用孩子喜欢的绘本阅读、游戏、讨论、设计安全标记等方法，帮助幼儿了解周围环境中的安全隐患，对幼儿进行安全教育，从而提高幼儿的安全防范意识和自我保护能力。
1、通过阅读绘、判断、推理、猜测、讨论等活动，让幼儿了解在家的一些安全常识。
2、通过想象、劝阻、图标分类等，提高安全防范意识和自我保护能力。
3、通过关心帮助活动，培养幼儿乐于助人的情感。
手偶、自绘图案制作ppt课件、幼儿每人各一张笑脸、哭脸、设计安全标记图纸若干。
如何通过阅读绘本，进行判断、推理、猜测、讨论等活动了解在家的一些安全常识。
图标分类。
今天我们班来了位男小朋友，他想请我们小朋友给他起个好听的名字。"（用幼儿起的名字引出活动）。
1、周六爸爸妈妈都上班去了只有××一人在家。××玩气球，不小心气球飞到天花板上，××就把凳子和纸盒堆在一起够气球。
提问：××这样做对不对，为什么？
猜测想象：气球到底有没有够着？下面还会发生什么事情？（幼儿预测）。
2、气球最终从窗户飞走了，××把头探出窗户看气球，明明从窗户看到楼下的好朋友佳佳，他急忙又跑到阳台上探出身体和楼下的佳佳打招呼"佳佳，你好！"。
提问：这样做好不好，我们看见了，该怎么劝阻明明呢？（引导幼儿进行劝阻表演）。
3、××觉得没事可做，他到卫生间在浴缸里放了很多热水。
这样做行吗？放了这么多水他会干什么呢？（引导幼儿预测）水快满了，××急忙脱了衣服，喊着"冲啊，跳水喽。"猛地冲进浴缸，水花溅了一地，卫生间的地板上全是水。
看到这样的情景我们该怎样提醒××？（引导幼儿进行劝阻表演）。
4、洗完澡××又会做什么事呢？
××洗完澡，用他沾了水的湿乎乎的手，去开开关。
现在我们看见了，你想怎么说？（引导幼儿进行劝阻表演）。
5、××关了灯，你们猜他现在来去了哪个房间？
××来到妈妈的房间，看见妈妈烫衣服用的电熨斗，他想去试一试自己熨衣服。
你们认为他能不能做这件事，我们怎样阻止他呢？
同时出示6幅画面图a××想起前几天妈妈在肯德基买的炸鸡块，于是他拿出来吃。
图b××觉得有些饿了，他想起桌上的果冻，他拿起一个就一口吞了下去。
图c××帮妈妈洗衣服。
图d××来到厨房，他觉得厨房很神秘，但他什么也没做。
图e××想玩小汽车，可是小汽车没电了，他拿出电池放到嘴里玩。
图f××看到瓶子里花花绿绿像糖果的东西，他想拿出来吃。
图g××看见桌上的硬币和花生，他想试一试花生米能不能装进鼻孔，嘴巴能不能吞进硬币。
（对有不同意见幼儿让其说明）四、给安全图标分类，并说出理由。
1、师讲解分类要求。
2、幼儿进行图标分类。
3、检验分类结果并说出理由。
师：小班中班的弟弟妹妹还小，我们到活动室再做些安全图标送给她们，相信她们更需要我们的安全标记来提醒他们。
为小班弟弟妹妹设计安全图标。
保护自己教案
由于中班幼儿还不能很好处理生活中的实际问题，在活动中总出现一些不安全隐患，所以，我制定了《我能保护我自己》的主题活动。
1、培养幼儿的自我保护意识。
2、教育幼儿不玩、不接近危险物品，不做危险的事。
3、了解一些简单的安全常识和自救方法。
4、知道幼儿身边的危险有哪些，培养幼儿的安全全意识。
5、学习简单的自救方法，直到远离危险。
重点是培养幼儿的自我保护意识。
难点是幼儿年龄小不能很好的分辨哪些是危险的事和物。
小朋友玩危险品受伤的事例图片
教师总结：尖锐的利器（剪刀、小刀、针、牙签）水、火、电、气。
将幼儿分成4组，分别在教室、院子、午休室及各个角落寻找不安全物品及玩具，然后大家一一记录进行交流，增强幼儿自我保护意识和对不安全的预见能力。
1、鼓励幼儿讨论预防受伤的方法。
2、教师用提问的方式帮助幼儿记住生活中应注意的问题。
1、教师带幼儿到户外在游乐器材前停留，向幼儿说明这些器材可能发生的危险及正确方法。
2、请几位幼儿示范正确玩法。
活动延伸：家园共同提醒幼儿注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
1、因为生活中的不安全物品和不安全隐患太多，在这节课中不能面面俱到。
2、在活动中，师幼互动有一定的不协调，教师应根据幼儿情况在调整教学。
3、这节课还是很成功的，教师还有待提高幼儿的积极性和主动性。
保护自己作文
活着，是生存的基本。生活，是每个人都要面对的事实。所以，生存，便是每个人都要学会的本领。
生存的过程中，怎么不会有理想与梦想的存在呢？哪个人会喜欢一直过着死循环的生活呢？一直在工作、吃饭、睡觉，多么乏味。既然生存，当然要有理想呀，理想，会让一个人浑身充满力量，有了崇高的理想，才具备学会生存的动力及决心。
生存，一定少不了拼搏。在这个优胜劣汰的社会中，只有努力拼搏，勇于奋斗，才能创造奇迹，为自己的生活画出一道绚丽的彩虹。理想，是要有的，但一直空想，谁能保证它一定会实现？所以，拼搏，它不是个摆设。拼搏，它需要动力，动力的由来，便是理想。为理想，而努力拼搏。
如果理想是生存的目标，那拼搏，也是必不可少的一种精神，在生存的道路上，怎能不生荆棘？既有荆棘，也少不了花果。有一帆风顺，也会有惊涛骇浪。在无助时，理想就是动力，它会鼓舞你，努力奋斗，化解危机。在困难面前，不会胆怯退缩的人，才能化险为夷，成为一位在社会中生存的强者。
身处优胜劣汰的社会中，生存，是基本法则，学会生存，便能在社会的涌流中成为强者！