通过写读书心得，我们可以对自己的阅读理解能力进行检验和提升，进而了解自己在阅读过程中存在的不足和可以改进的地方。通过阅读下面的范文，可以学习到一些优秀的写作技巧和方法，提升自己的写作水平。
吃掉那只青蛙的读书心得
《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。
说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。
自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言……每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。
前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是hp大中华区总裁孙振耀的退休感言。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐……试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们xx后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。
比尔·盖茨说博恩·崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回抱。
吃掉那只青蛙心得体会
第一段：引言（200字）。
“吃掉那只青蛙”是一本由布莱恩·特雷西撰写的时间管理指南，旨在帮助读者克服拖延症，高效安排时间。阅读这本书后，我深感受益匪浅。本文将分享我个人的心得体会，包括设定明确的目标、优先处理重要事项、利用番茄钟工作法、制定计划和积极克服拖延症等方面。
第二段：设定明确的目标（200字）。
“吃掉那只青蛙”强调设定明确的目标，确保每天的行动都能推动自身成长。阅读这本书后，我明白了设定明确目标的重要性。通过清晰地规划自己的计划和目标，我们可以更加有针对性地处理事情，避免消耗精力。例如，每天列出清单的第一件事是最重要且具有紧急性的事情，而不是花费时间在琐事上。这样，我能够高效安排时间，专注于最重要的事情上。
第三段：优先处理重要事项（200字）。
“吃掉那只青蛙”告诉我们要优先处理重要事项，而非无关痛痒的琐碎事务。在实践中，我发现80/20原则非常有帮助。即使一天的时间被各种琐事填满，我仍然保持专注于那20%的任务，这些任务将有80%的重要性和价值。通过专注于优先事项，我不仅能够提高工作效率，还能够获取更大的成就感。
第四段：利用番茄钟工作法（200字）。
为了更好地管理时间和提高专注力，“吃掉那只青蛙”介绍了番茄钟工作法。每次专注工作25分钟，然后休息5分钟。通过这种间断工作和休息的循环，我发现我的专注力明显提高，并且感到更加清晰和有动力。番茄钟工作法不仅仅是一种有效的时间管理方法，还提供了更高效的工作和生活方式。
第五段：制定计划和积极克服拖延症（200字）。
“吃掉那只青蛙”鼓励我们制定详细的计划，以帮助我们在短期内实现目标。通过细分任务，我发现更容易划分每个步骤所需的时间。此外，书中还提到了克服拖延症的方法，如找到自己的最佳工作时间、辨别优先级等。阅读这本书后，我意识到拖延只会增加压力，而积极采取行动能够为自己赢得更多时间和机会。
结尾：总结（200字）。
读完《吃掉那只青蛙》，我深刻体会到规划和管理时间的重要性。设定明确的目标、优先处理重要事项、充分利用番茄钟工作法、制定详细的计划和积极克服拖延症，这些方法不仅帮助我们更高效地管理时间，而且为我们的工作和生活带来了更大的成就感。我坚信，只有通过时间的合理利用，我们才能真正实现个人和职业生涯的成功。
吃掉那只青蛙读书心得
博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。
首先“明确目标”，包含七个步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把目标写下来。第三，目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把想到的、所要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理清单，使之成为一份计划。第六，根据计划采取行动。第七，每解决一部分问题，向前推进主要目标。
在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。
其次“制订计划”。制订出一份合理计划就相当于成功了一半。每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。在你随时想起需要添加的事项时，把它们写进去补充完整即可。
最后“实施计划”。在时间管理中，有一个pareto时间原则，也称80/20法则：即百分之八十的价值是来自百分之二十的因子，其余的百分之二十的价值则来自百分之八十的因子。80/20法则启示我们，要避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效；相反我们应该将时间花在重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，只需花20%的时间，即可取得80%的成效。
重要的少数问题可通过以下三点来判断，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”，第三“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么？”总而言之，一句话为“坚持要事优先的原则”。正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”
希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
小学吃掉那只青蛙读书心得
“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没什么比这更糟糕的事情了”；难道真的是最糟糕的事情吗？我们也许会选择青蛙以外的美食，但是吃完之后你会发现那只青蛙还是一动不动的呆在你面前，怎么办？选择放弃吗？不可能，必须要过这一关，朋友，勇敢的张开你的嘴巴，行动吧！当你把青蛙吃掉后，你会发现一切事情都不难办了，很多问题都会迎仞而解。这个问题就是告诉我们，无论做什么事情都要勇敢的先去解决掉最具有挑战性的任务。想到自己在拜访客户的工作中也是同样的道理，不要害怕拜访大单位，害怕见客户的领导；当你见到省直的领导之后，你会自然的发现市直的.领导就会很好的对付，把最具有挑战性的事情做好，那怕仅仅是去尝试，我们就会从中得到很多的知识和经验，那么以后的工作就会更容易、更出色的完成。
“如果你要吃掉两只青蛙，那么你一定要吃那只长的最丑的。”这是为什么呢？大家都认为长的丑的那只青蛙一定最难吃，很多人都会接受不了。我们都被事物的表象所迷惑了，东西难看不一定难吃，事情看着困难不一定就难办；这个故事告诉我们处理工作一定要先处理更重要、更困难的事情。一天的工作开始了，我们是不是会静下心来先想一想，哪一件事情是我昨天没有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的开始，不要把宝贵的时间浪费在无谓的事情上，这样我们会发现每天的工作就会很轻松的完成。
“如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它是无济于事的。”
是啊，等待是没有用的，青蛙是不会自动跳进你的嘴里的。不管我们采用什么办法去吃，关键的一点就是：动手去做。就像我们在平时的工作中一样，我们从不同的渠道中得到了大量的客户信息，而我们不能简单的把信息放在手机里、记在本子上、输入电脑里就完事了，这都是起不到任何作用的，客户不会自己跑来找我们的。我们该怎么做呢？需要我们动起来了，打电话、发短信、登门拜访，通过不同的方式，让我们的产品信息传达到客户那里，直到跟踪到车辆成交，这就是我们成功的把青蛙吃到了嘴里。
先做挑战性的工作；
先做更重要、更困难的事情；
动起来，做永远比说强！
吃掉那只青蛙心得体会
《吃掉那只青蛙》是一本关于时间管理的畅销书，通过教导读者如何高效利用时间来完成任务，以达到事半功倍的效果。我在阅读后，深感受益匪浅。下面，我将从设定目标、优先处理、集中注意力、养成习惯以及找到平衡五个方面，谈谈对这本书的心得体会。
第二段：设定目标。
设定明确的目标是高效时间管理的关键。当我们设定目标时，需要具体描述目标的内容、时间、地点和完成标准。设定目标有助于我们明确自己要达到的目标，并能将目标分解为可行的任务。同时，合理设定目标还能提供动力和动力，激发我们更好地完成任务。
第三段：优先处理。
有选择地合理安排任务是高效时间管理的重要方面。我们需要将任务分为紧急且重要，紧急但不重要，重要但不紧急以及既不紧急也不重要四个分类。对于紧急且重要的任务，我们应当立即处理以保证任务按时完成；对于紧急但不重要的任务，我们可以通过委托或者降低任务等方式来处理；对于重要但不紧急的任务，可以预留计划时间，合理安排处理；对于既不紧急也不重要的任务，我们应尽量避免、拒绝或者延迟处理。
第四段：集中注意力。
集中注意力是保证高效时间管理的关键。在面对大量任务和信息时，我们往往会陷入分心和拖延的困境中。为了解决这个问题，我们可以采取自我控制、时间分片和番茄钟等方法。通过自我控制，我们可以更好地专注于任务，避免分心。而时间分片法则是将任务分为若干时间段，集中精力去处理，避免过度压力。番茄钟法则则是将任务分为25分钟一段的时间，每段时间专注于一项任务，完成后休息5分钟。这样的时间分配使得大脑更加集中，并可以提高效率。
第五段：养成习惯与找到平衡。
时间管理不仅仅是临时的行动，更是一种习惯和生活方式。我们需要养成良好的时间管理习惯，如早起、提前规划、充分休息和机智处置时间战略等。这些习惯可以帮助我们保持高效的时间管理。同时，我们也需要找到工作与生活的平衡。在追求高效时间管理的同时，我们应充分关注家庭、社交和休闲等方面，以保持身心健康和幸福感。
结尾段。
通过阅读《吃掉那只青蛙》，我了解到高效时间管理对于提高生产力和生活质量的重要性。设定明确的目标，合理安排任务，集中注意力，养成良好的时间管理习惯和找到工作与生活的平衡，是实现高效时间管理的关键。我相信，只要我们能够坚持实践这些方法和策略，必定能在各个方面获得更大的成功和满足感。
小学吃掉那只青蛙读书心得
《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。
说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。
自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言……每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。
前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是hp大中华区总裁孙振耀的退休感言。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐……试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八o后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。
比尔·盖茨说博恩·崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回报。
小学吃掉那只青蛙读书心得
《吃掉那只青蛙》是践行易效能的`必读书目之一。青蛙，代表的是极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。序言中两位实践者，第一位叶武滨老师通过吃青蛙，过上了想要的生活。另一位，日事清创始人刘磊，通过吃三只最难忘的青蛙，“101个梦想清单”“每周回顾”和“我要创业”，实现了人生目标，得到自己想要的结果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己亲身经历的成长故事后，提到人人都可以向他一样，通过学习自我提升和时间的过程，改变人生，这种方法其实非常简单，只要学习并运用和成功人士一样的方法去做事，就一定会得到同样的结果。只要向专家学习，不断实践。
全书读完之后，我个人最大的三点收获是：
一、全书阐述了一个最重要的理念。
如果一起床就能够完成那件最重要最困难的事情，那么一天就没有什么事情可以难倒你了。养成吃青蛙的习惯，每天都会有成果。
1、列出今天所有要做的事情。
2、找出这些事情中最重要2—3件事，按abcde分类，选择先做a类事件。
3、先完成这2—3件事，然后再完成剩余的。
二、找到人生青蛙和年度青蛙。
无论制定目标还是计划，或是完成最能实现自己价值的工作，永远不要忘记，你的最终目标是生活幸福、健康长寿！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般会有2—3个，在2—3个青蛙中再问自己一个问题，如果其他事情都可以放弃，哪一个，只是这一个目标是必须实现的，那这个目标就是最大的青蛙。
作者给了一个快速列出清单的练习：
1、此刻，在事业方面你最重要的3个目标是什么？
2、此刻，在家庭或人际关系方面你最重要的3个目标是什么？
3、此刻，在经济方面你最重要的3个目标是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3个目标是什么？
5、此刻，在个人或职业发展方面你最重要的3个目标是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3个目标是什么？
7、此刻，你面临的3个最重要的问题是什么？
这些问题的答案会让你知道生活中什么对你最重要。
三、下一步行动。
将模糊的目标转化成可执行的任务/行动清单，并固化自己的好习惯，不断重复优化，不断积累，直到达成想要的结果。
只有将青蛙变成一步一步行动，才可能被执行，所以不妨看看自己的年度目标中，有哪些还没有找到下一步行动。
每天进步多一点，在固定的时间做固定的事情，每天清晨背30个单词，睡前阅读15分钟。日积月累，这样的行动小细节，最终会成就一个全新的我们。
《青蛙王子》读书心得
今天我读了一篇童话，名叫《青蛙王子》。我受到许多启发，也让我明白了几丝的道理。
在遥远的古代，有一位国王，他的女儿们各个婀娜多姿，楚楚动人，唯有国王的小女儿，更是如花似玉，赛若天仙。连天上的'太阳都为她的美貌而惊叹。
有一天，小公主到河边去抛金球玩儿，本来几次都顺利的接住了，可是这一次，因眼睛没有看好，所以把金球给抛到了河里，小公主很难过，就“哇哇……”大哭起来，结果她的哭声让一个又大又丑的青蛙给听见了。青蛙对小公主说：“如果我把你的小金球给捡回来，你用什么来报答我呢?”公主说：“我的衣服，我的珍宝，甚至我头上的小金冠都可以给你的。”青蛙又说：“我可不稀罕你的衣服和珍宝，也不是为了你的金冠。但是如果你能爱我，让我陪你玩儿，做你的小伙伴。让我和你一起吃饭、睡觉。”小公主回答道：“噢!没问题。”
这就说明小公主，没有守信，“不知道他自己的尊严的人，他就完全不能尊重别人的尊严。”
吃掉那只青蛙读书笔记字
我一直想克服自己的“拖延症”，但是始终没有找到好的方法，上个星期无意中从网上看到《吃掉那只青蛙》这本书，感觉受益匪浅，我想把我读这本书的收获和大家分享一下。
这本书的核心内容可以概括为：就是集中精力去处理那些最重要的事情，并把它彻底做好，只有这样坚持做下去，我们才有可能赢得他人的尊重、取得不错的成就，拥有幸福的生活。那么怎样在竞争激烈的环境中，通过有效的工作方法，合理安排自己的时间，使自己在有限的时间内产生最高的效率，从而充分发挥自身的价值呢？这本书分析的特别好。
一、明确目标。
任何成功者都不讳言目标对于自己的意义。实际上，目标越清晰，就越能激发我们的动力和创造力，促使我们不断采取行动。越清楚自己想要什么，就越容易克服拖沓、吃掉“青蛙”，越容易完成我们的工作。明确目标可以按七个步骤来做：
1、确定自己究竟想要什么；
2、把目标写下来；
3、为目标设定最后完成期限；
4、把自己能想到的、实现目标所需要做的事情列出来；
5、对自己的清单进行整理使之成为一份计划；
6、立即根据自己制定的计划采取行动；
7、下定决心，每天坚持做接近目标的事情。
二、精心计划。
实验证明在制订计划上花费一分钟的时间，可以让我们在行动过程中节约10分钟的时间。如果能精心计划每一天的工作，那么每天的工作就会进行得非常顺利，工作起来会更加得心应手。当这成为习惯，我们会对自己充满信心，变得更有力量。
三、运用80/20法则。80/20法则就是用20%的工作体现80%的价值。我们要做的就是将精力用在那些“举足轻重的少数事情”上，而不要在那些“无足轻重的多数事情”上浪费时间。
四、着眼未来。
越有明确的愿景，就越能准确衡量出眼前行为的价值，并确保其与愿景相符合，从而使自己的效率更高。
五、学会说“不”。
我们的时间精力都是有限的，必须将其用在最重要的事情上。然而，我们必须学会放弃，对任何无足轻重、虚度光阴的事情，都要坚决说“不”！
六、使用abcde法。
面对纷繁复杂的事情，我们最关注的是那些最为重要的几个，因此必须将其加以区分。abcde法是一个简单而有效的方法。记住，标记为a的事情，永远都是你应该立即着手去做的事情。
七、抓住关键。
每件工作都不是单独的个体，而是由若干部分环环相扣结合而成。每一个环节都不可或缺，但是必须要弄清楚工作中的关键环节是什么，同时在薄弱环节上也不能有疏漏。
八、抓大放小。
不仅事情有大小和轻重缓急，我们的一份工作中也有不同任务之分，其中，只有三项核心任务最有价值。要做那些真正重要的，并腾出更多的时间去做那些能给你带来最大的幸福感和满足感的事情。
九、精心准备。
在开始做事之前，要做好一切准备工作，之后只需要一点点动力，自己就能发动起来，着手处理最重要的工作。
十、循序渐进。
不要指望一口吃成个胖子，而吃掉一只大“青蛙”的最好办法之一，就是一口一口地吃。只要朝着自己的目标迈出第一步，然后一步一步地不断前进，最终就能到达目的地。
十一、精益求精。
社会从不会停下它的脚步。要想不被其抛弃，自己就要不断学习，提高在自己领域内的技能，精益求精。
十二、施展才华。
我们每个人都拥有与人不同的特殊天赋或才能，使我们与他人区别开来。我们要找出自己不同于他人的独特之处，然后努力成为该领域内优秀的人。
十三、突破瓶颈。
在现实与自己的目标或者理想之间，存在着一个瓶颈。80%的制约因素产生于内部。准确地找出制约因素，然后对症下药以突破瓶颈、解决问题。
十四、自我施压。
不要期待他人推着自己前进，要学会自己给自己施加压力，因为命运掌握在自己手中。自我施压的方法有两个：一是把自己当成他人学习的楷模，二是为自己设定最后期限。
十五、挖掘潜能。
了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
十六、积极行动起来。
当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
十七、创造性拖延。
既然无法完成所有的工作，自己就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
十八、先难后易。
每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生重大影响，下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
十九、分步骤完成工作。
重大而艰巨的任务像一个庞然大物，令人望而生畏，那么将大而复杂的任务切分成小部分，然后从核心开始逐一处理。
二十、创造大块时间。
为自己制定一份日程表，然后集中精力用大块时间来处理最重要的事情。
二十一、全力以赴。
任何一项伟大的成就都是经过长期、艰苦、不懈的努力取得的，所以自己一旦开始做一件事情，就要全身心地投入进去，不要受外界干扰，直到工作百分之百地完成。
以上这21条就是博恩·崔西教给我们提高效率最有效的方法，无论我们掌握哪一条，对于我们来说都是一种进步，如果全都能掌握，当然是最好的，如果不能全都掌握，只是觉得其中的某一条对我们有帮助，那也是一种收获。
吃掉那只青蛙读书笔记
二、把你的目标写下来。
三、为你的目标设定一个完成的最后期限。
四、为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。
五、进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。
六、根据计划马上采取行动。
七、每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。
日复一日的行动、向前推进。你一旦开始行动，就要持续地的行动，不能在中途停下来。目标是“成就”这座大熔炉中的燃料。每一天，你都要反复思考并检查你制定的这些目标。
自己最想有所建树的三个领域：java开发技术领域，项目管理领域，沟通领域。
目标不在多而在精，深究自己的立足之本，在技能的深度有所突破是关键。
青蛙读书心得体会
作为一只青蛙，我本来就应该喜欢静静地躺在池塘边晒太阳，一边观察着周围的一切，一边享受着夏日的清凉。但是当我偶然发现了我们池塘边小书屋里的书，我的生活就发生了翻天覆地的变化。
第一段：惊喜和好奇。
我一开始完全不明白书是什么东西，只是看到它们的字体很小，排列整齐，好奇的心态驱使我接近。当我找到一本我感兴趣的书时，我发现它能够带给我绝妙的享受，让我有了很多新的思考。我开始对它们抱有浓厚的兴趣，并谨慎地打开每一页，阅读着里面的文字。
第二段：一步一步地学会阅读。
阅读并不是一开始就非常容易，我最开始读得很慢，而且经常会读错字或者理解错误。但是慢慢地，我学会了如何阅读，并且尝试着通过不断练习来提高我的阅读技能。我开始注意到书中有许多新的词汇，对我的汉语词汇量和语言能力的提高起到了很大的帮助。
第三段：对知识的渴望。
逐渐地，我的思考如此深入，阅读成为了我自己的一种爱好。我开始主动去寻找书籍，探索那些我完全不了解的领域。我感到如此有力，当我在读完一本新书后，我会感到无比的满足。这种感觉让我感觉到自己的头脑变得更加灵活和敏捷。
第四段：阅读改变了我的世界观。
逐渐地，我发现阅读深刻地改变了我的世界观和价值观。通过阅读，我学会了如何感受到别人的痛苦和喜悦，并且感到无比的关心和同情。我也更加了解到历史、文化和艺术的重要性，学会如何欣赏不同的文化和人生体验。
第五段：阅读带给我的启示。
总的来说，我认为阅读为我带来了许多启示。它使我更加聪明、有趣、同情并可以理解更多的事物。我学习到阅读的简单乐趣，可以开阔我的眼界、锻炼我的思考能力，并且增加我的汉语词汇量和语言能力。在阅读的过程中，我更有品味，更有文化渊源，也更加自信。这样的体验使我认识到：阅读是一种极其宝贵的体验，它让我成为了一个更好的青蛙！
吃掉那只青蛙读书笔记
你在脑海中思考如何行动，制订出计划并做出决定，是你克服拖延、提高生产力的最有效的手段。采取行动之前制订计划的能力，是你衡量自身综合能力的一个基本标准。
据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。
当然，你需要针对不同的目标制订不同的计划。首先你必须拟订一份总计划，其次在每个月末，为下一个月要做的工作制订一份每月计划。再次，在每周工作开始前，你要提前制订一份每周的计划。最后，把月计划和周计划分配到每日计划上。
不论你要完成什么项目，都应该在行动之前制订一份计划，在这份计划上把你要完成的工作、所需要执行的每一步工作都写下来，根据它们的重要程序安排先后顺序。
个人高效能工作的最重要的法则之一是10/90法则，即整个工作的前10%的时间用于制订计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中将节约90%的时间。
感想：每日总结及第二天工作计划已经执行了几个月了，但是在计划的制订上目前感觉是碰到了问题，制订计划的能力，目前也算是自己的不足吧。目标不够明确，分解不够到位，还需要继续努力。
吃掉那只青蛙读书笔记
书名：吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第3版)作者：(美)博恩·崔西(briantracy)。
《吃掉那只青蛙》介绍了用最短时间完成最多工作的21种方法：明确目标，提前做计划，80/20法则，按优先级处理事情，推迟没有意义的工作，abcde法，完备自己的能力，“3个”定律，行动前做准备，学习知识，找到瓶颈，设定压力目标，关掉电子设备，利用软件提高效率，集中注意力，阶段性完成工作，将理想变成行动，大任务分成小块完成，留大块时间处理重要事情，迅速处理事情，集中精力完成一项任务。
80/20法则也被称作“帕累托法则”，具体是什么意思呢?
我曾听过这样一句话：世界上20%的人掌握着80%的财富。我想知道那是怎样卓越的人呢!20%的活动贡献80%的成果，是什么样的活动?20%的客户贡献80%的销售额，是什么样的客户?20%的产品能赚取80%的利润，是什么样的产品?20%的任务产生80%的价值，是什么任务?用每天20%的时间完成的事，可以创造80%的利润，那么是什么事能创造80%的利润呢?一定不是随便什么事吧!是重要的事，有多重要呢?是你的计划中最重要的事，是你的工作中最重要的事，是你的生命中最重要的事。记住，要做最重要的事。对每个人来说，重要的事都不一样，这取决于你的价值观。简单点来说，对于作家最重要的是读书写作，对于运动员最重要的是训练比赛，当然，这是职业上的，也有生活中的，看你的人生观侧重点在哪?事业?健康?家庭?孩子?如何选择重要的事，是你的人生观价值观决定的。没有绝对的好或者不好，只是每个人选择的人生方式不同而已。
有这样一句古老的谚语：“一步跨过院子难如登天，一步跨一英寸[1]易如反掌。”在撒哈拉沙漠里，法国人曾经用许多黑色的、容积为55加仑的汽油桶来做标记，“每隔5千米安放一个汽油桶”，因为这个距离正好是人们横穿沙漠时视线所及的最远距离。白天，无论在哪里，我们都能看见两个汽油桶，一个是我们刚刚经过的，另外一个是5千米之外的下一个汽油桶。这就足够了。人们所要做的就是朝着下一个汽油桶不断前进。结果，仅按照“每次到达一个汽油桶”的目标，人们就穿过了世界上最大的沙漠。
这是一件神奇的事，把一件很难走下去的路，分割成一段一段的，每次只做一段，直到完成。正如生活中的很多艰难的事一样，减肥真的很难，不过可以制定3个月的减肥计划，把计划分解到每天，我们只要完成每天的目标就可以了。重要的是要坚持完成你的计划，半途而废与从未开始没有区别。从现在开始行动吧!
每周都给自己安排一整天时间。在这一天里，不开电脑，不用手机，也不使用任何方式与外界联系。到一天结束的时候，你会发现自己的心灵异常平静，思路格外清晰。曾有一项研究结果显示，人们平均每46分钟会查看一下自己的智能手机。另一项研究表明，人们平均每天会查看85次手机，该研究显示：“人们查看手机的频率是他们以为的2倍。”
电子设备的普及给我们的生活工作带来了很大的改变，就拿手机来说吧!聚餐，都低着头拿着手机玩;走路，一边走一边玩手机;开车，一边开车一边发微信。这样的例子还有很多，人们时时刻刻都拿着手机，就像我现在，拿着手机写笔记一样。我们也许成为了手机的奴隶。科技的进步对人类的发展更多的是正面的意义，给我们的生活学习工作带来很多方便，重要的是你怎么利用科技为自己服务!
吃掉那只青蛙读书笔记字
我总结了6个字，思考，危机，自律。
曾经，我是一个喜欢热闹，害怕孤独的人，如果一个人，我会觉得特别无聊。曾经，我也一直想不明白，人为什么要独处，更加想不明白为什么会有人坐在那里，冥想？冥想，想一会，可能就会进入梦乡了吧。后来，我明白了，冥想是纯粹的注意力，他是让大脑醒过来，不被太多的干扰和选择所麻痹，他训练我们劈柴的时候，就是劈柴，挑水的时候就是挑水，总之，专注在你现在所做的事情。
看完这本书以后，我的想法变了，首先觉得一个人和自己相处看上去也不错，可以让自己静下来，专注在你自己身上，这样你就有了思考的时间。所以，这里得到了一条经验，每天，每周，每月，每年都给自己一段时间，让自己去思考。
青蛙是，我们每天清单上面重要且必须要完成的事情。
为什么要吃青蛙？
价值：通常来说，青蛙的背后代表的是巨大的价值。他会带给你自信心，满足感和自我效能感；对你的未来也会产生非凡的影响。
存在：青蛙，如果你不吃，他会一直在那里，同样也会给你带恶性的影响。
为什么有人拖延吃青蛙？
困难：最重要且能够产生巨大价值的任务。因为最重要的任务通常是最艰难，最复杂的任务。逃避：人们对他们以前干不好的领域内的工作和活动总是采取闪避态度。
缺乏信心：在某一项核心领域缺乏自信，认为自己不能胜任这项工作。
关键领域就是他对你自己，对公司产生的巨大的价值。比如：演讲是我明年的目标，我可以分为内容，动作，声音节奏。比如：我拼什么拿到工资？你为公司创造多少价值，你就会拿到相应多少的回报。比如：销售：可以分为膜拜，回访，转介绍，面咨。当然，这里面的每一项还可以再细分其关键领域，如面咨：寒暄，了解情况，目标，问题，差距，危机，方案，推单，刷卡。这些顺序谁先谁后，我们可以根据简单且重要的原理。这样思考下来，关键领域的细分最后和目标分解-计划-计划里日计划的任务分解，就可以联系到一起，最终需要做什么。
我们可以先自己思考，该目标的关键领域有哪些，找出这些工作关键领域的工作职责，列出清单，最好列出那些地方擅长？那些劣势？列出一份清单，带着这份清单，找出你的领导，榜样，朋友，并与他们讨论清单上面的工作，请他给出诚实而中肯的评价。
思考为了实现这个目标，你能想到的所有要完成的事项，列在一个清单上。
接下来，进一步树立整个清单，将总目标分解为各个关键领域。为各个关键领域分解为多个次目标（这里可以采取倒序法，如你达到总目标，你需要先打到什么1，为了达到1，你要先达到2），就像你跑马拉松，每隔一段距离就有一个汽油桶，只要你朝着自己的总目标，然后一步一步，一次一个子目标汽油桶，不断前进，你就能克服拖延，取得成就。
对于每天执行的任务，清单，你可以可以采取分解的方法，将这项任务分解成多个部分，一次只解决其中一部分，就像一次只吃一片香肠一样，最终你会发现你吃掉了一整根香肠。一旦你做完了其中一部分工作，你会产生满足感，内心愉快，更愿意去完成下一部分。
当然，在你做某个任务时，一定要给自己创造整块时间，持续不断，不受干扰的工作，让自己更加专注，一次完成一次重要工作。如何找到大块可利用的时间？关键是要提前计划每一天的工作，然后摘个固定的时间段，比如：30，60，90分钟来处理重要的工作，可以想象为跟自己的工作（亲爱的女朋友）定一场约会，然后约束自己的来执行。
再来就是，行动，吃青蛙。如同在做一顿丰盛的大餐之前，先把所需的配料都准备齐全一样，准备的过程，就像拉弓一样，准备好的状态就像拉满了弓，蓄势待发。现在我们通过思考已经将自己所有的配料（目标，计划，任务，日清单，有关资料，报告，文件，舒适干净的空间）都放在了面前，然后就是开始工作。
接下来一个月，每天都练习使用a，b，c，d，e法来处理每一项工作。我们知道通常阻碍我们最多的就是，a1最重要且能够产生巨大价值的任务。因为最重要的任务通常是最艰难，最复杂的任务。吃掉a1任务的能力，就是你走向成功的跳板，运用你的意志力，全身贯注的做这件对你而言最重要的事情a，一口气吃掉这只青蛙，不要有任何迟延。亲，赶快去吃吧。
我们要知道通往成功的路上，我么面临最大的障碍不是缺乏能力，也不是缺乏机遇，而是害怕失败，害怕被拒绝，以及由此产生对自己的怀疑，如果你不射门，那么你100%没有机会。
立刻将你所学的东西，付诸于实践。
高效能人士都有一个共同点，每当他们听到一个好点子，就会立即行动，所以他们学的更多，学的更快并能得到更好的结果。
不要盲目等待，时机永远不会“恰大好处”的到来。从你现在的位置开始工作，运用你需要的，能找到的任何工具。在前进的过程中，你会找到更好的工具。
当你行动时，一定要记得全力以赴的投入一项工作，一旦开始这件事情，就全身心的投入进来，不受外界干扰，不要转移注意力，直到100%地完成。
如果你做做停停，那么你玩车过整个工作的时间，需要增加5倍。你的自律性越强，你高质量完成的工作就会越来越多，耗费的时间会越来越少。
当然了，开始去做很容易，但是如果想要一只坚持不懈的做下去，就难了。在确定一项优先事件，并着手去处理之后能否坚持不懈的投入这项工作，直到100%彻底完成，这是对你的性格，意志力和决心的真正的考验。
你越自律，你就会越坚持，你就会越喜欢，越尊重自己，你的自尊就越强。最终，你会觉得更有力量，更勇敢。
自律是一个人性格塑造和高效能的基石。
在做的同时也要监控自己的学习情况（我做的怎么样？我做的是不是太快了？我学的足够吗？），及时反思评估自己的学习情况（回忆之前的那些地方做得好，那些地方还需要提升？问题出现到了那里？下一次应该怎么做？）。
经过评估，反思，我们明确了我们最擅长吃某个特定类型的青蛙，并且你越擅长吃某个特定类型的青蛙，你就越容易投入并完成此项工作，你就越出色，越热情高涨，你就越精力充沛。通过反思，我们应明白了，导致我们拖延的一个重要原因是在某一项核心领域缺乏自信，认为自己不能胜任这项工作。接下来，我们要明白在任何领域或想要获得成功最低的要求就是，要不间断的学习。针对你的薄弱领域，进行计划，监控，反思，逐渐吃掉这只青蛙。不要让任何一个劣势成为阻碍你的进步。任何一件事情，我们都可以通过阅读，培训学习的。
危机，思考，自律，是我们身体的发动机，但是它们分别负责不同的部分。
危机是前锋，有了危机有了让我们去做一切事情的动机。任正非说，华为的冬天马上就来了。比尔盖斯说，微软离破产只有18天。而我认为，明天可能我就没有可能来北京了。
危机产生思考（让我们明确做什么，怎么样做），危机产生自律（专注，坚持，意志力），危机产生行动（让我们产生行动，立马行动）。
吃掉那只青蛙读书笔记字
《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。
说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来我的一些看法。
自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言……每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。
前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是hp大中华区总裁孙振耀的退休。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐……试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八o后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。
比尔·盖茨说博恩·崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回抱。
你是否觉得永远没有足够的时间做完该做完的事？这是每个人的困惑的问题，而《吃掉那只青蛙》一书，却让我们对这个问题豁然开朗了。生活中的我们都会被生活中的各种琐事给缠绕着。我们也总会听到一个声音“我很忙，没时间。”“唉，最近很多事，忙。”“忙”这一字早已成为我们生活中的一种“时髦”了，或许是出于习惯，也或许是因为真忙？但是真正有几个人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的这篇《吃掉那只青蛙》却教会了我们如果能正确的把握时间，如何充分利用时间。
常常会有些人会说，计划永远赶不上变化来的快，有时候确实是这样。但是这也是一些懒惰的人给自己找的各种理由罢了。如果没有计划，那就更别说什么变化了。如果你都能计划好了，那再大的变化也只是在计划之中的'。每一天，每一个月，每一年，我们的生活就是一天又一天慢慢积累起来的。一天24小时，一月30天，一年365天。人生也就是由这些阿拉伯数字组合而成的。所以对于我们来说，做好计划是相当有必要的。因为你只要计划好每个时间段做些什么事情，你就不会浪费太多的时间。假使你用了大多数的时间在思考你应该做什么，那么时间就在你的思索中流逝了。每天1小时一个月就30小时，一年就是365小时，而如果按是一个人活七十年算下来，人的一生也要浪费掉25550个小时。现实生活中的我们却并不至浪费掉这么一点点时间。算起来人生真是经不起计算了。
“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没什么比这更糟糕的事情了”；难道真的是最糟糕的事情吗？我们也许会选择青蛙以外的美食，但是吃完之后你会发现那只青蛙还是一动不动的呆在你面前，怎么办？选择放弃吗？不可能，必须要过这一关，朋友，勇敢的张开你的嘴巴，行动吧！当你把青蛙吃掉后，你会发现一切事情都不难办了，很多问题都会迎仞而解。这个问题就是告诉我们，无论做什么事情都要勇敢的先去解决掉最具有挑战性的任务。想到自己在拜访客户的工作中也是同样的道理，不要害怕拜访大单位，害怕见客户的领导；当你见到省直的领导之后，你会自然的发现市直的领导就会很好的对付，把最具有挑战性的事情做好，那怕仅仅是去尝试，我们就会从中得到很多的知识和经验，那么以后的工作就会更容易、更出色的完成。
“如果你要吃掉两只青蛙，那么你一定要吃那只长的最丑的。”这是为什么呢？大家都认为长的丑的那只青蛙一定最难吃，很多人都会接受不了。我们都被事物的表象所迷惑了，东西难看不一定难吃，事情看着困难不一定就难办；这个故事告诉我们处理工作一定要先处理更重要、更困难的事情。一天的工作开始了，我们是不是会静下心来先想一想，哪一件事情是我昨天没有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的开始，不要把宝贵的时间浪费在无谓的事情上，这样我们会发现每天的工作就会很轻松的完成。
“如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它是无济于事的。”
是啊，等待是没有用的，青蛙是不会自动跳进你的嘴里的。不管我们采用什么办法去吃，关键的一点就是：动手去做。就像我们在平时的工作中一样，我们从不同的渠道中得到了大量的客户信息，而我们不能简单的把信息放在手机里、记在本子上、输入电脑里就完事了，这都是起不到任何作用的，客户不会自己跑来找我们的。我们该怎么做呢？需要我们动起来了，打电话、发短信、登门拜访，通过不同的方式，让我们的产品信息传达到客户那里，直到跟踪到车辆成交，这就是我们成功的把青蛙吃到了嘴里。
先做挑战性的工作；
先做更重要、更困难的事情；
动起来，做永远比说强！
《青蛙王子》读书心得
今天被一个童话《青蛙王子》深深吸引。
国王有一个女儿，她很漂亮，国王爱她无微不至。有一天，公主把心爱的金球扔进了井里，她哭了起来。井底的青蛙听到了公主的哭声。青蛙帮她捞出金球，公主答应青蛙和它做朋友，和它一起吃，一起睡，一起玩。一天晚上，青蛙来找公主玩，但是公主不接受。当国王问他的女儿为什么时，公主讲述了这个故事。听了国王的话，他说：“你必须履行你对别人的承诺。开门让它进来。”。公主打开门，青蛙立刻跳到了餐桌上。青蛙吃饱了，就要求和公主睡在一起，公主害怕这只冰冷的.青蛙。她一生气就把青蛙往墙上一扔，但落地就变成了英俊的王子。王子告诉公主，他被一个女巫施了魔法，只有公主能救他。最后，他们组成了一对恩爱的夫妇。
这个故事告诉我们，每个人都应该做一个值得信赖的人，拿起诚实的“背包”。用你的诚实战胜风暴，创造更美好的生活！