优秀作文是对学生创造力、表达能力和思维方式等方面的综合评价。总结是一种表达思想和情感的方式，优秀的作文可以给读者带来深入思考和共鸣。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理了一些写作比赛的优秀作文，让我们一起来欣赏一下优秀作文的风采。
选择最佳简历
老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出现餐后头昏、困倦、乏力的情况。再加上老年人由于心脏功能较弱，饱餐后血液循环的改变，也容易使心脏供血不足，于是导致心率加快。通常情况下，这种状态持续半小时左右就会恢复正常。因此，为了避免餐后可能出现的低血压症状，老人进食时不要吃得过饱，以免加重心脏和肠胃负担，影响肠胃正常的消化。为了确保心、脑等重要脏器的血液供应，进餐后最好不要立刻就动，不要立刻猛起，以免引起心脑血管供血不足。比较保险的做法是，老人吃完饭，在原位小坐一会儿，然后再起来走动；半小时后，则可以选择一些舒缓的运动方式，如散步等进行锻炼。
其实无论老人还是成年人，锻炼都是要有正确的时间和地点的。其实锻炼是需要有合适的锻炼身体什么时间最合适？什么地点最合适？运动生理学专家何玉秀教授在接受采访时认为，健身应选在日出之后，日落之前进行，并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。
过去很多人觉得越早起来锻炼身体越好，于是常常天没亮就开始进行户外锻炼。当听说太早锻炼对身体不好以后，又有很多人开始选择在晚上锻炼身体。其实，这两种选择都是不科学的。“朝五晚九”时，植物也需要呼吸，这时周围环境的二氧化碳浓度较高，对人体健康不利。而日出之后，日落之前则不一样，植物能进行光合作用，这时空气中的氧气浓度相对较高，能满足锻炼时人体耗氧量的增加。此外，现在人们锻炼容易陷入地点误区。一些城市居民受场地所限，往往选择在马路旁或立交桥下锻炼，但因车流量大，汽车排放的大量尾气严重影响了空气质量，这不仅不能达到良好的健身效果，还可能对身体造成危害。
选择最佳简历
姓名：
性别：女。
出生日期：1988.6.7
民族：汉族。
血型：a型。
婚姻状况：已婚。
最高学历：大专。
工作年限：2年。
政治面貌：群众。
现有职称：无。
联系方式：电子邮箱：
求职意向。
期望从事职位：电话销售。
期望工作地点：德州市。
自我评价。
1、具备扎实的金融学专业知识基础，熟知有关证券、保险方面的知识;。
2、已有两年本行业电话销售工作经验，可迅速、熟练掌握产品知识及销售流程;。
3、熟知电话销售模式，有丰富的电话销售经验，掌握电话销售沟通技巧;。
4、善于开发新客户推动成交，能有效维护、巩固、拓展老客户;。
6、普通话标准，学习能力强，能有效提升自身专业水平和销售能力。
工作经历。
7月-6月××××管理有限公司。
单位性质：私企。
所任职位：电话销售员。
工作地点：德州市。
职责描述：
2、能妥善维护渠道和客户，保证业务品质，维护好公司形象;。
4、参与开展多种形式的.市场推广活动，对市场活动的开展方法、过程控制有所了解;。
5、独立开展市场调研工作，掌握理财市场基本行情。
203月-年6月××××中心。
单位性质：私企。
所任职位：销售助理。
工作地点：德州市。
职责描述：
1、协助领导完成中心营销会议的组织、实施、过程记录等工作，了解电话会议系统;。
2、独立完成营销合同、文本、资料的归集与管理，能够注意到细节;。
3、协助领导完成营销过程的沟通、协调，学习到了很多营销、谈判技巧;。
5、也能很好的完成上级交付的其他工作。
教育背景。
9月-2011年6月山东××大学金融学专业本科。
主要课程：西方经济学、财政学、国际经济学、货币银行学、国际金融管理、证券投资学、保险学、商业银行业务管理、中央银行业务、投资银行理论与实务等。
通过对专业的努力学习，我掌握了扎实的金融学专业理论，熟知证券投资、保险学方面的知识，通过实习还了解了其业务操作方法，有了一定的证券、投资方面的业务处理能力，业余也善于拓展专业知识，了解经济、金融信息等。
所获荣誉：
××大学××学院三好学生。
“挑战杯”全国大学生××大赛三等奖。
培训经历。
2011年7月-2011年8月电话销售技巧培训。
主要课程：电话销售成功的因素、电话销售的流程、提问的技巧、倾听的技巧、电话销售礼仪以及案例分析等。
通过本次电话销售培训，比较全面的了解了电话销售的过程、重点和技巧方法，能够努力做到以客户为中心，积极运用提问、沟通技巧，根据客户需求推荐产品等，为正式上岗打下了坚实的基础，克服了心理上的障碍，提高了实操能力和自信心。
专业技能。
有证券从业资格，
办公软件操作熟练;。
普通话标准，熟知电话销售技巧。
我的最佳选择作文
云计算是什么，大家各有各的说法，也各有各的理解，作为一个saas服务的创业者和开发者，云计算切切实实地带来了很多不一样的东西，我们够快公司是做团队的文件协同服务平台的，简单地理解就是一个很多人一起用的“网盘”，我们的整个平台类似于box的专业版或者是dropbox的team版本，更强调基于文件的协同和共享，同时能够保证整个过程的安全与稳定。
早在一年前，我们使用的还是传统的做法，自己采购服务器设备，自主开发后端的存储系统（也考虑过hadoop和openstack），自行维护服务器。整个系统完全按照传统的硬件部署架构搭建。
在这个过程中，运维的同事曾经因为机器故障，半夜里冒着雨赶到机房抢修；也因为机房间的光缆被地铁施工破坏，导致网络中断；还有联通和电信之间的互联互通这个烦等。除了这些外部制约条件，从内部角度来说，维护一套安全稳定的平台难度也很大，需要寻找好的dba，需要雇用机房的管理人员，需要去开发与业务本身不相关的基础平台。
当时我们就想，国内有没有类似amazonec2和s3的服务提供商呢？我们发现了阿里云，它提供了bgp线路接入的云服务器，以及一整套云计算的产品与服务，比如关系型数据库服务（rds），开放存储服务（oss），开放结构化数据服务（ots）。这些云计算服务不仅解决了以前的问题，并且为我们提供了一个良好的环境去很方便地实现新的功能，比如差量上传同步、文件压缩打包下载等，从而让我们能够把精力聚焦到如何把我们的产品做到最好，我想这才是创业者最应该关心的问题。在这篇文章里，我简单介绍一下我们在使用阿里云上的一点经验，为想使用阿里云的创业者和开发者梳理一下思路。
阿里云的云服务器通过虚拟化技术为大家提供了廉价、高效的弹性计算服务。一台云服务器对开发者来说本质上还是一台真正的服务器，因此，使用云服务器最大的好处是可以沿袭原来的语言和平台系统进行开发和部署。够快把网站和api服务器都搬迁到云服务器上，同时通过slb在几台主机之间做负载均衡。
关系型数据库服务（rds）目前支持mysql，我们仍然是用传统的mysql连接器去使用这个数据库，省去了优化的问题。由于是使用云服务器的内网方式和rds连接，查询与结果的传输带宽不受外网带宽限制。
开放存储服务（oss）和亚马逊s3类似，整个接口基于rest风格。阿里云提供了各种语言的sdk，可以让开发者方便地上手。够快所有用户上传的文件都存放在oss中，包括头像、截图以及客户端软件包等。我们在差量上传中大量使用了oss，以快速计算组合用户的数据包。
唯一的不足之处是sdk，目前提供的还不是很多。不过因为api基于rest规范，所以自己封装一下也不是很困难的事。
下面简单向大家介绍一下够快是如何使用oss和ots实现文件差量上传的。够快的用户在上传数据时，是以文件的虚拟路径作为文件索引的，第一次上传文件，无论是通过web上传还是通过各类客户端进行上传，都是先将文件传送到一组阿里云的云服务器中。云服务器在完成文件的接收后，对文件进行分析，计算出当前文件的分片索引（通过对每一个固定大小的分片进行哈希计算），并在ots中以这个文件的逻辑路径为pk（主键）将其保存起来，ots可以通过这个逻辑路径非常快速地找到对应的分片索引文件，完成计算后的文件则直接保存到oss中。再次上传这个虚拟路径下文件的修改版本时，对于本地各类客户端来说，先通过虚拟路径作从ots中查找到对应的分片索引，并与本地需要上传的文件进行对比，计算出需要上传部分的数据，将这些数据组合成一个数据包（数据包头部包含了新文件的大小和除了这些数据以外部分数据对应于上一个文件的所在位置偏移，如0-2550、2600-31980、31990-3），然后上传到够快的云服务器上，接收这个数据包的主机将同时从oss中读取上一个版本的文件数据并通过数据包的描述信息对数据进行组合，新产生的文件就是那个用户需要上传的文件了。最后，把新的文件索引采样保存到ots中。在这个架构下，oss与ots与云服务器之间的传输直接走内网，从而大大降低了用户通过internet上传的数据，整体的用户体验非常好，如几百mb的psd设计文件在修改增加几个图层后以后只需要上传可能几mb的数据就可以完成整个数据同步了。下面是整个过程的简单列表。
客户端申请文件上传，如果存在上一个版本，服务端从ots中读取返回文件的分片索引。
客户端根据分片索引进行计算，生成需要上传的数据包。
客户端上传数据包到服务端。
服务端收到数据包后，把数据包和从oss中取得的上一个版本的文件数据进行组合，产生与用户上传文件一致的新文件。
计算上传文件的分片索引并保存到ots中。
新文件保存到oss中。
上传完成。
阿里云通过一个强大的内网将这些服务都连接起来是集中优势的体现，各个服务之间的网络带宽均达到了千兆的速度，在i/o方面基本上等同于标准的sas硬盘的效率。够快在阿里云上的部署图如下图所示。
对于每个创业者和开发者，阿里云这种把基础的底层平台云服务化的方式是自己团队能力的真正解放，让他们把精力聚焦在真正的应用与服务上。我曾去过阿里云的办公场所，那里有大量专业的工程师对底层平台进行开发和维护。而我们只需要付出所使用部分的费用，就有一个那么大的集群为你服务，就有那么一群工程师为你服务，就有那么好的网络带宽让你高枕无忧。整个软件服务的开发周期被大大缩短了，所谓底层技术的竞争劣势也荡然无存。以前我们自主开发的平台在稳定性和网络带宽上无法和腾讯、百度这些互联网长年积累的公司做比较，而有了阿里云以后，大家的竞争就回到了产品本身的竞争上，而且面对用户爆发增长也不会措手不及。
以上是我对整个阿里云产品的一点使用经验和看法，也希望大家和我交流，同时也希望大家都去注册使用一下我们在阿里云上的服务，。
作者蒋烁淼，现任上海够快网络科技有限公司总经理，专注于互联网云应用领域，尤其是云存储应用方面。
本文选自《凌云》杂志第2期。
我的最佳选择作文
拍摄人像要选择什么样的镜头呢?这个是很多摄影初学者最疑惑的问题，如果你不追求标新立异的视觉，只想老老实实的拍张漂亮人像那么你就应该选择焦距范围在80~100mm的镜头，其实长度在80~100mm之间的长焦镜头一般被称作人像镜头，也是大多数专业摄影师拍摄人像的心头好。
为什么呢?现在就让我们来说说选择它的理由吧。
1.符合人的正常视觉。
这个焦段的镜头拍摄出来的人像基本和正常肉眼看到的是一样的，既不会像广角镜头一样变形也避免像长焦镜头一样引起压缩.
2.摄影师与被摄者保持和谐的距离。
同档次的镜头中，定焦镜头的呈像是最好的，如果你将选择定焦镜头作为你拍摄人像的利器的话，焦距在85mm或者100mm的镜头是你的首选，只不过就需要摄影师为了构图跑前跑后，但是相信其呈像效果会让你觉得这一切都值得。
而如果你喜欢抓拍，大场景小场景的切换，那么你就应该选择焦段较长的镜头，而焦段越长的镜头，重量就越大，需要消耗较大的体力。但是记住，广角和长焦会给你带来惊喜收获，但是同时也会带来变形。这个是你应该小心的。
选择最佳简历
如今离婚的人可以说一直保持着不断上升的趋势，至于其中的原因本人在此不想多说，总之是形形色色，各有不同，有的有明显的理由，比如一方出现了婚外情，有的则是根本就没有什么理由，但长时间的平淡生活，柴米油盐酱醋茶，也许就是某些夫妻走向尽头的不是理由的理由。
人们常说的一句话是：好合好散。因此夫妻之间到了离婚的时刻，将协议离婚作为离婚方式的首选是完全可以理解的，也是应当得到支持的。本来嘛，如果能够悄然离婚，天不知地不晓，这也确实是很难得。大家相互还能做到好合好散，不伤和气。为了实现这个“好合好散”为了达到“不伤和气”，于是有的夫妻便开始了漫长的马拉松式的“协议离婚过程”。今天夫妻之间直接谈，明天双方父母帮着谈，后天亲朋好友助阵谈，大后天，双方领导参与谈，大大后天大家一起混合谈，谈。。谈。。谈。真可谓是谈得天昏地暗，日月无光。只见得两鬓斑白，皱纹堆垒。不经意间已经谈得是气血两亏，头昏脑胀，筋疲力尽。当一方实在受不了时，只好高挂免战牌，择良辰吉日再谈。
在我们接待的咨询及代理的案件中，上述的情形绝不少见。双方为了达到好合好散，不休止的进行协商，时间一天天的过去，双方的忍耐力也一天天的降低。最终还是天崩地裂，不得不走向诉讼，然而，世界上最宝贵的东西“时间”却白白的浪费掉了。
1、协议未必是双方共同的愿望。
本人经常听到这样的话“我想协议离婚，但她(他)就是不同意”显然剃头担子一头热是协议不成的。最终只能闹一肚子气而已。
2、协议是没有时间限制的。
协议仅仅发生在私下，公说公有理，婆说婆有理。今天有今天的理，明天有明天的理。高兴时有高兴时的理，恼怒时有恼怒时的理。总之双方的理都是随时改变的。在实践中经常听到这样的话“已经达成协议了，没过两天她(他)又反悔了”。结果，一拖再拖，拖了个人老珠黄，拖了个花败叶落。
3、协议不是终局的。
即使双方最终达成了协议，只要一方不履行协议，最终还是要走向法院，求助法院的判决。否则协议就是一纸空文。许诺给你的金山银海，到头来还不如粪土一把，好歹还能当做“有机肥料”用用。
我的最佳选择作文
经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素a和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。
樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
据测定，每100克新鲜樱桃中维生素a的含量比苹果、葡萄等水果高4d5倍。
另外，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
选择最佳关键词的10个技巧
关键词的研究和选择是搜索引擎营销活动中至关重要的一步，众所周知，大多数人在网上寻找信息都是从搜索引擎开始。我们都是通过输入关键...
关键词的研究和选择是搜索引擎营销活动中至关重要的一步。众所周知，大多数人在网上寻找信息都是从搜索引擎开始。我们都是通过输入关键字段来寻找想要的信息。目前，大多数人搜索时使用平均2-5个关键词。因此，选择恰当的关键词对于优化网页内容变得越来越重要。因为搜索引擎主要提供与关键词有关的内容，比起那些没有用适当的关键词来描述其产品或服务的网站，网页上如果有相关的关键词，该网站的排名会更靠前。
1、站在客户的角度考虑。
2、将关键词扩展成一系列短语。
键词在其它网页中的使用频率，以及在过去24小时内各大搜索引擎上有多少人在搜索时使用过这些关键词。
最好的关键词是那些没有被滥用而又很流行的词。
注意只使用能够描述你的产品的关键词。
3、进行多重排列组合。
改变短语中的词序以创建不同的词语组合。使用不常用的组合。组合成一个问句，
包含同义词、替换词、比喻词和常见错拼词。包含所卖产品的商标名和品名。使用其它限定词来创建更多的两字组合，三字、四字组合。
4、使用专业概念词汇以限定来访者。
明确你的关键词组的概念，如电子商务软件。要做到够明确专业以使词组不至于太宽泛，如电子商务软件解决方案，电子商务安全解决方案，b2b电子商务软件，等等。
5、如果是品牌企业，则用你的公司名。
如果你是知名品牌，就在关键词中使用你的公司名。
但如果你的名字是杰克.琼斯地产，没什么人会在搜索框中输入那个名字，除非人家知道你。因此，如果你并非品牌，关键词中包含公司名就不值一试。
6、使用地理位置。
如果你的位置很关键，则把它加入你的关键词组。例如，加尼佛利亚棕榈泉杰克.琼斯地产，这里，加尼佛利亚棕榈泉房地产就是一个很有用的关键词。
选择最佳关键词的10个技巧
1、站在客户的角度考虑潜在客户在搜索你的产品时将使用关键词，这可以从众多资源中获得反馈，包括从你的客户、供应商、品牌经理和...
1、站在客户的角度考虑。
2、将关键词扩展成一系列短语。
选择好一系列短语之后，可用网络营销软件对这些关键词组进行检测，软件的功能是查看你的关键词在其它网页中的使用频率，以及在过去24小时内各大搜索引擎上有多少人在搜索时使用过这些关键词。
最好的关键词是那些没有被滥用而又很流行的词。
另一个技巧是使用罕有的组合。有效关键词指数(keywordeffectivenessindex：kei)将告诉你所使用的关键词在它的数据库中出现的次数和同类竞争性网页的数量。寻找那些可能对你的网页起作用的关键词。kei值越高，意味着该词越流行，且更少竞争对手。kei达到100分就不错了，超过400分可谓极佳。注意只使用能够描述你的产品的关键词。
3、进行多重排列组合。
改变短语中的词序以创建不同的词语组合。使用不常用的组合。组合成一个问句。包含同义词、替换词、比喻词和常见错拼词。包含所卖产品的商标名和品名。使用其它限定词来创建更多的两字组合，三字、四字组合。
例如，如果你的关键词是礼品，你可能遇到象男士礼品、男士礼品加盟、徐州男士礼品，男士精品、男士美容、男士礼品精品店，男士专卖店等等词组。如果关键词是软件解决方案，不妨试一试流量分析软件解决方案，流量分析报告，流量报告工具，b2b软件解决方案，电子商务软件解决方案等等。需要注意的是，关键词组不一定要有意义，虽然在你进行组合时，它们必须具备相关含义。
4、使用专业概念词汇以限定来访者。
明确你的关键词组的概念，如电子商务软件。要做到够明确专业以使词组不至于太宽泛，如电子商务软件解决方案，电子商务安全解决方案，b2b电子商务软件等等。
5、如果是品牌企业，则用你的公司名。
如果徐州网上礼品城要招募员工，可使用这些关键词：为徐州礼品城工作、徐州礼品城全国工作，徐州礼品城管理职位，以招聘具有专业水准的雇员。
如果你并非品牌，没什么人会在搜索框中输入那个名字，除非人家知道你。因此，关键词中包含公司名就不值一试。
6、使用地理位置。
如果你的位置很关键，则把它加入你的关键词组。例如，徐州礼品城网络营销中心，这里，网络营销中心就是一个很有用的关键词。
7、回顾竞争者使用的关键词。
查找竞争者的关键词可让你想到一些你可能漏掉的词组。但不要照抄任何人的关键词，因为你并不清楚他们如何要使用这些关键词，你得自己想关键词。寻找别人的关键词只是对你已经选好的关键词进行补充。
8、毋用意义太泛的词或短语。
要用修饰词将普通词汇和短语意义变得更为精确。如提供礼品服务的站点可以使用礼品报价、礼品团购报价、礼品批发报价等关键词组。
为了预先限定来访者，关键词和短语应明确你的利基。如果你是从事礼品行业，则用礼品资讯、礼品团购、特色礼品、礼品客服中心等等。明确有利于可吸引你需要的访问者。不管你销售什么，这一点都相当重要。一群小小的目标受众比一大群以为你在卖其它什么东西的来访者更有可能转化成真正的客户。
9、毋用单一词汇。
多词短语比单一词汇更有用。搜索引擎很难就单一词汇搜索相关结果，因为这样的搜索条件会产生太多结果，而搜索者是不会去浏览数百个结果页面的。一个搜索地方性礼品行业门户网站电子商务软件解决方案的用户不会只搜索软件。
10、使用自己的名字而不是他人的商标名。
在你的关键词中避免使用竞争者的商标，否则可能被起诉。一些公司会给予使用许可。一个想使用商标的电子商务网站要联系商标所有者以征得许可。许可的授予建立在一种潜在的从属联系上，一个制造商很可能把名称使用权许可给一家搞销售的网站。但是，利用另一家公司的商标或产品名称以从中牟利是不允许的。
这些策略将帮你瞄准合格的来访者。关键词选择在搜索引擎营销中是最重要的工作之一，花点时间做好它。
舞蹈服装风格的最佳选择
舞蹈服装风格在形式和内容方面所显示出来的价值取向、内在品格和艺术特色。舞蹈服装设计追求的境界说到底是风格的定位和设计，舞蹈服装风格表现了设计师独特的创作思想，艺术追求，也反映了鲜明的时代特色。
有“可爱先锋”，主要受众群是学生mm;“伊人风尚”主要受众群是年轻白领;而“服饰美容”大家都可以看。但总体说来，瑞丽的主要风格还是以甜美优雅深入人心。看它们的专属模特桥本丽香就是最好的诠释。
嬉皮士(英语hippie的音意译)本来被用来描写西方国家1960年代和1970年代反抗习俗和当时政治的年轻人。嬉皮士用公社式的和流浪的生活方式来反应出他们对民族主义和越南战争的反对，他们提倡非传统的宗教文化，批评西方国家中层阶级的价值观。从细节上看，繁复的印花、圆形的口袋、细致的腰部缝合线、粗糙的毛边、珠宝的配饰等，都将成为个性化穿着的表达方式;从颜色上看，暖色调里的红色、黄色和橘色，冷色调里的绿色和蓝色都将大热;从款式上看，为了展示身体曲线的美感，女式紧身服采用轻薄又易于穿着的面料;而男式衬衫甚至外套广受异域风情的影响，把夏威夷海滩风情穿进办公室也不奇怪。
百搭，一般为单品，可以搭配各类衣服， 很实用的单件服饰，与其他款式、颜色的服饰均能产生一定的效果。 一般都是比较基本的、经典的样式或颜色。如纯色系服装，牛仔裤等。
自然清新、优雅宜人是淑女风格的概括。蕾丝与褶边是柔美新淑女风格的两大时尚标志。
韩装舍弃了简单的色调堆砌，而是通过特别的明暗对比来彰显品位。舞蹈服装的设计者通过面料的质感与对比，加上款式的丰富变化来强调冲击力，那种浓艳的`、繁复的、表面的东西被精致的、甚至有点羞涩的展现取而代之，简洁得连口袋都省了的长裤、不规则的衣裙下摆、极具风情的褶褶花边都在表白它的美丽与流行。
服装以绣花、蓝印花、蜡染、扎染为主要工艺，面料一般为棉和麻，款式上具有民族特征，或者在细节上带有民族风格。目前流行的经典唐装、旗袍、改良民族服装等是主要款式，当然还包括尼泊尔、印度等民族服装。
主张大气、简洁，面料自然，比较随意，比较简约搭配感和设计感强。
通勤与ol最大的区别是通勤更具有休闲风格。是时尚白领的半休闲主义服装。休闲已成为这个时代不可忽视的主题。它不仅是度假时的装束，而且会出现在职场和派对上。人们宽容地接纳了平底鞋、宽松长裤、针织套衫，因为这些服饰品让穿着者看上去温和，更加贴近自然，做工精致，重点在于打造干练、简洁、清爽的形象。
20世纪之初，风起云涌的女权运动为中性服饰的流行扫清了一道路障。盛行于60-70年代的"搪皮风貌"将中性装扮导人了流行高潮，以致于你仅以背影根本无法分辨出性别。80年代初，留着长长的波浪型发式，穿花衬衫、紧身喇叭牛仔裤，提着进口录音机的国内青年曾被视为社会的不良分子，成为各种漫画嘲讽的题材。90年代末，中性成了流行中的宠儿。社会也越来越无法以职业对两性作出明确的角色定位。t恤衫、牛仔装、低腰裤被认为是中性服装;黑白灰是中性色彩;染发、短发是中性发式……中性在未来世纪的变化将更为活跃。
虽然说嘻哈很自由，但还是有些明确的服装标准(dress code)，好比宽松的上衣和裤子、帽子、头巾或胖胖的鞋子。如要细分，嘻哈的穿法还可以分成好几派。
衬衫、刷白牛仔裤、任务靴和渔夫帽，嘻哈中也有时尚感。
田园风格的舞蹈服装设计，是追求一种不要任何虚饰的、原始的、纯朴自然的美。
田园风格的舞蹈服装设计特点，是崇尚自然而反对虚假的的华丽、繁琐的装饰和雕琢的美。纯棉质地、小方格、均匀条纹、碎花图案、棉质花边等都是田园风格中最常见的元素。
早期朋克的典型装扮是用发胶胶起头发，穿一条窄身牛仔裤，加上一件不扣钮的白衬衣，再戴上一个耳机连着别在腰间的walkman，耳朵里听着朋克音乐。进入上世纪90年代以后，时装界出现了后朋克风潮，它的主要指标是鲜艳、破烂、简洁、金属。
舞蹈服装设计根据舞蹈的主题，舞蹈的曲子来设计，针对舞蹈所要表现出来的思想和意义和勾画。
舞蹈服装设计讲究舞台的效果，整体的合谐，颜色的搭配。舞蹈服装并不是越亮越好，结合人、音乐和主题去营造。
母亲节礼物的最佳选择
其实爱有很多表达方式!不一定要挖空心思，也不一定大把花钱，也许一个温暖的举动，就能让妈妈感动不已，小编今天为你精心准备了不同系列的经礼物，帮你打造最温馨的母亲节，快来瞧瞧吧：
1、送母亲一束康乃馨吧。
康乃馨代表着一种温馨。它含有爱，魅力和尊敬之情。其中，浅红色的代表着钦佩之情，深红色的代表着深深的爱和关怀，而粉红色的康乃馨最具有历史意义和象征意义，成为不朽的母爱的象征。在现实中常和母爱联系在一起。所以，即使工作再繁忙，也别忘了给母亲捎上一束康乃馨，写上你对母亲爱的思语，当然，自己制作更别具意义了。
2、亲自为母亲洗一回脚吧。
还记小时候母亲为我们洗脚的情景吗，常年累月，而我们的还调皮捣蛋玩水，没少给他添麻烦，但母亲始终也从未有过任何不高兴，依然乐此不疲。等到我们现在长大了，母亲也老了，老的再也不像小时候那样我们犯错一下子就能追上我们兴师问罪了，母亲常年为我们奔波劳累，现在我们也像母亲当年为我们洗脚那样那样为他洗一回脚吧!
3、陪妈妈一起喝一次早茶吧。
陪妈妈静静的小酌一杯，跟他说说心里话，耐心地倾听，跟她讲讲过去的趣事、聊聊她的看法，妈妈一定会很感动的!
4、为母亲购买一款母亲节主题diy吧。
记录我们从小到大和母亲在一起的有趣的事情，张贴一些母亲的青春年华记忆，我们成长的点滴片段，游历名山大川的每个欢乐瞬间，幸福的茄子微笑。每当母亲想我们的时候，翻起相册，就能回味起我们成长过程中的每个小插曲。就像看到了我们的生活，感受到了我们的成功，我们的快乐----甜蜜我们母亲的心灵。想一下那该是多么幸福啊!
5、送母亲一款心仪已久的包包吧。
相信每个女性心中都有一个包包控情结，虽然母亲已经不是当年的那样青春靓丽了，但作为女人，打造属于自己的优雅气质依然永远都不过时。如果经济可以的话，也舍得为母亲奢侈一把吧。
6、送母亲一套实用的健康保健品吧。
我们一天天在长大，可母亲却一天天在老去，母亲用自己最美好的的时光都给与了我们的成长。母亲的身体健康，就是做儿女的最开心的事。
7、带母亲出门游玩吧。
母亲节这一天，你不妨抛开其他一切琐事，与父亲一起陪母亲到比较安静的地方散散步，放松放松心情。和母亲谈一些贴心话语，忘掉烦恼，尽情与母亲共享春光明媚和温馨的亲情时光，当然，别忘了带上相机给母亲多留几张影。
8、送母亲一些无烟锅、洗衣机等实用性强的居家用品吧。
9、夏天快到了，为母亲添置一些换季衣裳吧。
母亲打扮起来也不输当年的气质啊，且更多一份端庄与优雅，成熟大方，多花点时间母亲吧，母亲不再年轻了，是该我们尽孝的时候了。
10、为母亲做一顿丰盛大餐吧。
亲手为妈妈做的饭，味道不一样哦!
如何选择最佳门禁系统
（一）门禁选择标准：
我们选择门禁系统的标准是：第一是品质（以可靠性、稳定性、故障率低衡量）；第二是够用（正规厂家的产品一般能满足98%以上的用户需求，标准功能即可，功能不是越多越好，以简单实用为最好）；第三是价格（选择性能/价格比好的产品）。
（二）生产历史：
从时间上说欧美产品一般研发生产时间较长（一般在10 年以上），产品是经过很多代的改进完善，品质较稳定可靠，产品系列化，；而港台和国产产品研发生产时间相对较短（一般在1-6 年以下），台湾的产品较国产更长一点，一般中小系统为主，品牌不同品质性能相差比较大。
（三）生产规模：
直接对最终用户，更不直接给用户安装和技术服务，而是通过代理体制来完成。
台湾的产品是通过欧美方式来销售的，但国产品牌生产规模都比较小，产品多是自产、自销、自己做安装，规模化生产的比较 少，这也是国产产品难以做大的原因。
（四）价格：
一般地说欧美产品的价格是港台和国产产品价格的4-5 倍以上，一般比较大型和重要场所的项目多采用欧美产品，用户要求上更多地从系统的可靠性和稳定性来考虑，特别是一些大中型项目多采用进口欧美产品。而港台和国产产品一般较多应用在中小项目和要求简单的地方，国产品随着品质的提高将占领更多的市场份额。
（五）功能：
门禁产品技术的发展是从欧美开始产生的，在美国和欧洲都有非常规范的门禁技术行业标准，各个厂家生产的产品也都是按照统一的性能标准来规范的，象美国如果符合ul 和fcc 标准，必须具备相应的产品软硬件的标准功能和系统的安全性，而这些条件都是相当高的标准，满足98%的用户需要，因此用户在选择设备时只要有上述标准，就可放心地采购，而不必费心地逐条考察门禁的功能了。
港台和国内的门禁产品初期是比较简单功能的产品，比如独立门禁产品，一体化门禁产品等，后来发展到联网门禁产品，但时间还较短，在中大门禁系统上的可靠性和稳定性还有待提高。
（六）安全性：
一般来说欧美产品的'安全性设计是比较严格的，这是因为欧美国家有非常严格的安全行业标准，特别是系统厂家对自己产品的底层接口协议一般是不开放的，这主要也是从安全角度考虑的。而国内厂家因为没有严格的行业标准规范，产品安全性得不到保证，一般只要购买产品都可以提供底层接口协议，管理软件也可根据用户的需要改写，表面看似比较灵活，实际隐藏着安全隐患，因为软件和硬件一样，刚编写的软件是需要时间来考验的，软硬件的安全稳定性是最重要的，因此尽量使用经过时间考验的产品。
（七）性价比：
同样是进口门禁产品，产品的价格也是相差比较大的，目前引进国内的产品都是在国外比较主流的产品，性能品质都比较好，但价格可能相差1 倍多，这就需要用户认真地比较和鉴别，无论在那一档次的产品都有性价比相对较好的选择。我们使用过的进口产品美国keri，securakey，dds 等都是不错的选择。
国内的产品质量相差比较大，价格高低相差在1-2 倍左右，性价比也是有很大的不同，需要用户认真地加以比较。
（八）结论
《1》不要最贵的，也不选最便宜的，只选性能/价格比最好。首先按照上面产品档次的分类（2 种），确定要求（也可按高、中、低分），然后再在每种档次中选择性能/价格比最好的产品。
《2》重品牌，轻功能。有些人不明白为什么这样说，因为现在的门禁系统的基本
功能都差不多，只有对自身产品没有什么可夸耀的才谈功能，你有rs-485、调制解调器、tcp/ip 的联网方式，我也有。但真正差的是产品质量，系统的可靠性、稳定性，品质。我们曾经使用过一套美国keri 的几十个门的门禁系统在6 年的时间里很少维修，一直可靠地运行。
选择最佳的时刻更容易跳槽
4、下一份工作有了相对具体的打算时辞职，不至于冲动辞职的话，一下子会有迷茫感。
5、大假之后，一般来说节假日之前，工作会比较繁忙，因为要将节假日的工作安排到假前做完。如果假前你提出辞职，很有可能会不成功。
6、旺季之后，每个行业都有不同的旺季和淡季。最好的辞职时间是在旺季之后。因为你在旺季之前或者之中辞职，很有可能会不同意，而且在旺季之前辞职，会不会觉得很亏呢?因为你的高工资都还没有拿到!但是也不必等到淡季再辞职，这样太浪费你的时间了。
为什么离职要选择企业最辉煌的时候呢?因为这个时候，你的身价最好，最能找到更牛逼的企业和更高的薪水。曾经挖过某房地产公司的老总，在他们公司最辉煌的时候，当时客户给的薪酬比他现在的薪酬高出5倍，但他说不甘心现在离职，要等到项目结束获得分红再离职。但不到一年的时候，由于母公司资金链出了问题，波及到他主持的房地产项目，最后不得不以很低的价格卖给了另外一家公司。但他的薪酬，不但没有升高，反而降低了。
作为职业经理人，不要有什么放不下的，不要想着你离职了，公司就会破产。别忘记了，离开你公司会正常运转，还会运营的非常良好。以后，离职要放下心里包袱，选择公司最辉煌的时候离职，对你来说最好的'选择。
在一家企业工作3-5年，自己的知识和能力无法满足企业未来的快速发展时，要选择离职，寻找适合自己发展的机会，同时薪酬也会提升很多。最为职业经理人，加入一家公司3-5年，你以前的知识储备已经消耗殆尽，不能为公司创造更大价值了。但你的经历和你在这家公司的学习和成长，可以去帮助其他公司的发展，这时，你选择离职，对你和公司都是非常好的选择。既能提升自己的职位，也能提高自己的薪酬，还能获得更多的尊重，多好的选择。
自己的职业发展遇到天花板时可以选择离职，找一个更能适合自己发展的企业。企业要发展，个人也要发展，对于职场的人士来说，如果自己的职业发展遇到天花板时，务必选择离职，不然你就不值钱。这点你懂的，就不多解释了。
派系互斗，自己的建议或意见不被采纳，职业发展停滞时，事物发展的过程都是物极必反。很多公司的快速发展，到了一定阶段，很多人都会膨胀，开始尔虞我诈，相互因为利益而斗争。一旦发现这种苗头或这种事情开始大范围的蔓延时，你一定要选择离职。别忘记了，你是职业经理人，不适合加入他们的利益斗争中，你一旦加入，你就是一枚棋子，随时可以放弃。一旦放弃你这枚棋子时，你的职业发展也到了尽头。职业经理人是考虑出卖自己的体力、智慧和知识获取一点报酬来养家糊口，但决不能因为利益斗争而把自己投入大牢，后悔莫及。老王建议，一旦公司内部因为利益开始斗争时，你就立马选择离职。
但要记住薪酬不是你唯一选择离职的因素，企业的发展前景和领导者的魅力是你留下的核心因素。这点大家都懂，不做分解了。
我的选择
一路踏歌随梦，一路孜孜以求。每一个坚实的脚步都有一段美丽的故事，征程跋涉的一路锤炼，使我们的生命更加丰实而有内涵。串一串生活的选择，便是一段心程，一段印迹，一幅色彩斑斓并墨韵淋漓的画卷，一篇飘逸散淡而深含哲理思辨的散文。
选择是一个崭新的开端，选择高耸的峭崖便需有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的信念；选择涌浪漫漫的大海便需有“直挂云帆济沧海的壮志豪情；选择寒风劲厉的荒漠便需有醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的博大胸怀……浪淘沙，千帆竞渡、勇者登峰巅。选择了一种道路，便要作千百次愈挫愈勇的奋争，“金戈铁马去，马革裹尸还“，万里征程中有一曲韵律不变的永恒老歌，激励着跋涉者吹响号角擂动战鼓挂帆启航。“生死抉择”固然是一种悲壮的`美，而经过一番心灵煎熬的选择，也未尝不值得称颂！
选择能养就美好的品性。当我们沿循着选择的道路不停不息不倦地去抗争去探求时，我们的生命也因此丰实而有真蕴，我们把潜藏于生命底端那浓烈信念宣泄出来，扬鞭策马尽情地挥洒才情去追求我们选择的甘美果实。让生命接受岁月风霜的浆洗，从而养就飘然若仙的儒雅风度和虚怀若谷的恬静胸襟。伯牙选择鼓琴江畔，严光选择垂纶富春，孔子选择观水于山上，陶潜选择采菊东蓠，辛弃疾放声“千古江山”，苏轼高歌“大江东去”，他们都在自己选择的道路上踏踩出俊美的人生，发小桥流水之思也罢，生命都因选择而更显丰美，我们从中滋养了美好而高洁的品性。
选择让我们给予爱并感受爱。生活没有坦途，当我们把仅有的一瓶水分一半给沙漠中的焦渴旅伴，当我们停下脚步，向跌倒者伸出一双温暖的大手……爱的泉眼无声无息，心灵的选择给了寒夜苦冷者一盏心灯，给了漫途困乏者一盆炭火，一杯热水。我们同样感受着世间角角落落爱的热量。一颗颗真挚而虔诚的心使生活的四季温暖如春。充满爱的选择支撑了人间一方爱的晴空。
…………。
选择是歌，真诚作曲，爱心吟唱！
让心灵的选择为生命缩结。
我的选择
若能掬起一捧月光，我选择最柔和的；若能采来香山红叶，我选择最艳丽的；若能摘下满天心辰，我选择最明亮的。也许你会说，不是最好。但，我相信。在俞伯牙与麦当娜之间，我选择《高山流水》，那时而磅礴，时而悱恻的旋律，胜过一切浮躁的时尚；在f4与李白之间，我选择《蜀道难》，那大胆的想象，浪漫的色彩，足以抵御一切无聊的庸俗。也许你会说，太老土。但，我相信。演讲成功了，我选择自信的笑而不是虚伪的平静；考试失败了，我选择淋漓尽致的哭而不是假装满不在乎；你不美，我不会夸你倾城倾国，但我会告诉你，智慧胜过所有美貌；你驽钝，我也不会说你绝顶聪明，但我会开导你：勤奋胜过一切天资。也许你会说，不够含蓄，但我喜欢率直，真诚是我的本性。在花前月下与埋头苦读之间，我选择了高中这条充满艰辛与坎坷的旅途；在出外郊游与题海泛舟之间，我选择了向心中“象牙塔”迈进的人生站台；在生与死之间的无数种人生中，我选择一条最曲折的路。因为我始终牢记：登上王冠的钻石遍体鳞伤，活出精神的人生浑身是血。每一次挫折，都留下一处伤痕，每一处伤痕，让我有多了一双看世界的眼睛。也许你会笑太傻，但我的执着，促使我作出自己的选择，我永远相信。人生答案上的选择太多，也许很土，很矛盾，不含蓄，不明智，很傻，但我用心做的一切选择，我永远相信，永不改变!!!
我的选择
我相信我是清晨叶片上露珠中很闪亮的一颗，所以我不选择沉默。
老师的问题沉重地掠过，同学们的手似荒漠中倒下的小树，放眼望去，沙漠还是沙漠。
然而，我的手也是一棵小树，它正摇晃着，不知是很勇敢地站直还是继续倒在荒芜的沙漠，它在思考。
但我能站起来的！为什么不站起来？它就在这个想法冒出了的一瞬间，猛地站了起来，甚至有时还带动起了另外几棵树。没错，它不选择沉默。我能站起来，就要站起来！让自己的一身绿装完美地展现在别人眼前，即使别人看不到。
又要竞选广播员了，虽然我并不否定自己的能力，但是我害怕自己会在那么多人才中紧张，影响发挥。可我不选择沉默。
站在台上，我微笑着看着台下的每一个人，看他们的眼神。他们看的是我，听的是我的声音。在那个时刻，我感到好开心。他们的每一个认真、鼓励、期待的眼神，深深地刻在了我的心中。讲演完毕，我深深地向台下的人们鞠了一躬，听到他们的掌声，我的脸上泛起了红晕，抬起头，轻轻掠一下头发，微笑着向台下走去。
每一次或许我都没有成功，但当我看到那些关注我的人们在对我微笑，看到他们认真的眼神，听到那些掌声，我就知道，自己的选择没有错。
机会留给有准备的人，也就留给了每一个不想沉默的人。
我不是沉默的羔羊，所以，沉默永远不会是，除了当我的能力达不到的时刻。
不是沉默！
女性如何选择最佳避孕方式
人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。
（１）新婚夫妇：以男用避-孕-套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴-道较紧，不宜上环和阴-道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
（２）探亲夫妇：以男用避-孕-套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
（３）哺乳期妇女：以男用避-孕-套，女用阴-道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
（４）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
（５）更年期妇女：以避-孕-套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
女性如何选择最佳避孕方式?新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避-孕-套、自然避孕方法等。
有过一段时期性生活(婚后2~3个月)后，妻子生殖道有所扩张，还可选用外用杀精剂、阴-道避孕药环等;或安全期与屏障避孕相结合的方法，如在“危险期”结合使用避-孕-套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。新婚阶段一般不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。
女性如何选择最佳避孕方式?新婚夫妇一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些。
女性如何选择最佳避孕方式?产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。
(1)宫内节育器，可于分娩后立即放置，也可在产后42天时放置。
(2)女性如何选择最佳避孕方式?单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。哺乳者产后6周开始使用;非哺乳者产后5天便可应用。有资料表明，对乳汁分泌无明显影响，对婴儿生长发育也无明显影响。
(3)哺乳闭经避孕法或应用比林斯自然避孕法。
(4)女性如何选择最佳避孕方式?屏障避孕法及某些易溶解的外用杀精剂，如胶冻剂等。产后、哺乳期不宜使用复合型口服避孕制剂，因雌激素可能影响乳汁分泌。哺乳期也宜使用不易溶解的外用杀精剂，如避孕片、药膜等，因乳母阴-道分泌物较少而不易溶化。
女性如何选择最佳避孕方式?目前，我国多数妇女生育后有一长达25年左右的避孕期，宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法(需要时可随时恢复生育)，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。
女性如何选择最佳避孕方式?更年期的特点是卵巢功能逐渐衰退，阴-道分泌物相对较少，有时月经紊乱，但仍有可能意外妊娠。此阶段原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器;但如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂，但可用胶冻剂，以增加生殖道润滑作用。复合型避孕制剂因含有雌激素，也不太主张应用。屏障避孕法、阴-道避孕药环等可供选择。
女性如何选择最佳避孕方式?在医师指导下，分析原因、找出症结、重新选择。通常可考虑更换一种长效、稳定措施，或选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。
女性如何选择最佳避孕方式?宜用短期、高效避孕方法，如探亲片、短效口服避孕药、避-孕-套和杀精胶冻等。不宜使用自然避孕法。
(1)月经量多、周期不规则或痛经者可选用短效口服避孕药。
(2)女性如何选择最佳避孕方式?子宫肌瘤或乳-房肿块的妇女可选用单纯孕激素类避孕方法。
(3)有心、肝、肾等内科患者宜用屏障避孕、外用杀精剂、自然避孕法或绝育术等，也可使用宫内节育器。
(4)女性如何选择最佳避孕方式?有生殖健康炎症、盆腔感染史者可选用避-孕-套、口服避孕制剂或皮下埋植剂等。