方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
做时间的主人班会设计方案篇一
认识自己、有效学习、社会交往和适应环境。时间管理是学习策略中一个重要组成部分，时间管理所探索的是如何安排时间，以便有效地完成既定目标。时间管理的好与坏最终还是取决于人的认知水平，进而内化为一种人格特质。这四个目标相互联系相互影响，学会有效的时间管理让学生能有更多的时间人际交往，增强自信心和效能感，对情绪调节、适应环境都有重要作用。
高中生学习压力和课业负担加重，对时间的安排和管理能力较弱，着重表现在学习的计划性缺失，经常把今天的事情拖到明天做，处于疲于应付的状态。对任务的轻重缓急以及自身学习特点没有清晰的概念，有些同学虽然也有学习计划的制定，但持之以恒的比较少，究其原因主要为学习计划的达成度不够以及学习计划的执行缺乏有效的监控。因而在时间管理的辅导上，一是需要我们以学生自我体验的方式来感知时间的紧迫以及时间的宝贵；二是通过活动让学生自我监控其学习时间的分配以及适切性；最后是提供时间管理上的技能包括学习计划制定上的方法供学生参考和探索。但是时间管理理论性较强，比较晦涩难懂，要求学生对自己日常生活有较强的感知能力，因此在设计上多运用活动形式，从活动中理解和感悟。
1、感知时间的紧迫和宝贵，认识到时间管理的重要性。
2、认识自己的学习时间分配情况及其问题。
3、了解必要的时间管理技能并学会灵活运用。
教学重难点：管理时间策略
我们都知道心理辅导活动课是一门健全人格发展的重要学科。因此，在教学过程中，不仅要给学生“鱼”，更要教会学生“钓鱼的方法”。我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
考虑到高一年级学生的现状，我主要采取学生活动的教学方法，让学生真正的参与活动，而且在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的行动结合起来，充分引导学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，注重学生的心理状况。
1、直观演示法：
利用图片的投影等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2、活动探究法
引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自学能力、思维能力、活动组织能力。
3、集体讨论法
针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。
相应的学生主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程：
（一）教学总体思路
撕纸游戏感受时间的流逝并引出主题
情景分析监察、感受自我时间管理中存在的漏洞，从而体会到时间管理重要性。
总结概况利用顺口溜形式加以概括提炼
课外作业将理论用于实践中
（二）具体操作
1、导入新课：（5分钟）撕纸游戏
通过游戏营造快乐的学习氛围，体验时间流逝，激发学生提高时间利用效率的动机。
2情景分析小王的时间安排情况。切合学生实际，利用刚刚结束的期中考试，对比学生之间不同的时间安排，可能会造成不同的学习结果，贴近学生生活，更有说服力。通过这些漏洞的弥补，促使学生初步探寻时间管理策略。
3、策略管理。以理论的形式教授管理策略，比较抽象，学生可能不大能懂，因此要多运用案例、图表、实验等方式，多方面的引导和鼓励。比如在分清事情轻重缓急方法上运用到小实验、坐标轴；在意外打扰事件中比较容易理解就采用用情景剧表演激发学生兴趣；遗忘规律讲解时才用现场测验形式等等。
4、总结提炼。
（三）课堂小结，强化认识。（1—2分钟）
课堂小结，可以把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质；简单扼要的课堂小结，可使学生更深刻地理解政治理论在实际生活中的应用，并且逐渐地培养学生具有良好的个性。
（四）布置作业——每日计划表。在讲透知识点的基础上进行实战演练，运用所学的策略，学会举一反三，触类旁通。
各位领导、老师们，本节课我根据高一年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。
做时间的主人班会设计方案篇二
学校名称:
中山市三角镇沙栏小学
指导老师姓名:
梁敏华
活动摘要:
通过宣传红色历史、英雄故事等活动，让学生感知今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。
活动目的意义:
所属领域:
小学
参与人数:
39
活动方案:
活动过程：
同学们，我们今天的班会主题是“传承红色基因，培育时代新人”，接下来我们来了解一下红色历史。
红色基因是一种革命精神的传承，红色，象征光明，凝聚力量，引领未来。瑞金、井冈山、遵义、延安、西柏坡，无一例外地因为“红色”而典藏了历史。“红色基因”是中国共产党人的精神内核。是中华民族的精神纽带，孕育了永放光芒的抗洪抢险精神、抗震救灾等精神。下面我们从故事中会有更深的体会。
面对和平与幸福，我们怎能忘记过去，一位位英雄，一幕幕场景在我们眼前闪过。一朵朵鲜花，述说着当年的故事，是他们的英勇铺就出今天光辉的征途，狼牙山上的枪声，响起来了。
1.请一位学生上台讲《狼牙山五壮士》的故事。
1941年秋，日寇集中兵力，向我晋察冀根据地的狼牙山区大举进犯。当时，七连奉命在狼牙山一带坚持游击战争。经过一个多月英勇奋战，七连决定向龙王庙一带转移，把掩护群众和连队转移的任务交给了六班。
为了拖住敌人，七连六班的五个战士一边痛击追上来的敌人，一边有计划地把大批敌人引上了狼牙山。他们利用险要的地形，把冲上来的敌人一次又一次地打了下去。班长马宝玉沉着地指挥战斗，让敌人走近了，才命令狠狠地打。副班长葛振林打一枪就大吼一声，好像那个细小的枪口喷不完他的满腔怒火。战士宋学义扔手榴弹总要把胳膊抡个一圈，好使出浑身的力气。胡德林和胡福才这两个小战士把脸绷得紧紧的，全神贯注地瞄准敌人射击。战斗进行了很久，敌人始终不能前进一步。在崎岖的山路上，横七竖八地躺着许多敌人的尸体。
五位战士胜利地完成了掩护任务，准备转移。面前有两条路：一条通往主力转移的方向，走这条路可以很快追上连队，可是敌人紧跟在身后；另一条通向狼牙山的顶峰的棋盘陀，那里三面都是悬崖。走哪条路呢？为了不让敌人发现人民群众和连队主力，班长马宝玉斩钉截铁地说了一声：“走！”带头向棋盘陀走去。战士们热血沸腾，紧跟在班长后面。他们知道班长要把敌人引上绝路。
五位壮士一面向顶峰攀登，一面依托大树和岩石向敌人射击。山路上又留下了许多具敌人的尸体。到了狼牙山峰顶五位壮士居高临下，继续向紧跟在身后的敌人射击。不少敌人坠落山涧，粉身碎骨。班长马宝玉负伤了，子弹都打完了，只有胡福才手里还剩下一颗手榴弹。他刚要拧开盖子，马宝玉抢前一步，夺过手榴弹插在腰间，猛地举起一块大石头，大声喊道：“同志们！用石头砸！”顿时，石头像雹子一样，带着五位壮士的决心，带着中国人民的仇恨，向敌人头上砸去。山坡上传来一阵叽里呱啦的叫声，敌人纷纷滚落深谷。
又一群敌人扑上来了。马宝玉嗖的一声拔出手榴弹，拧开盖子，用尽全身气力扔向敌人。随着一声巨响，手榴弹在敌群中开了花。
“打倒日本帝国主义！”
“中国共产党万岁！”
这是英雄的中国人民坚强不屈的声音！这声音惊天动地，气壮山河！
2.同学们，从这个故事中，你感受了什么？
1. 学生分享生活中的英雄。
2. 学生分享小英雄雨来故事。
雨来用尽全身力气，好不容易才把缸搬了回来。这时，十几个鬼子端着刺刀冲了进来，带头的是一个满口金牙的鬼子军官，他假装温和地对雨来说：“小孩，不要害怕，皇军的有话要问。
扁鼻子军官掏出来一把糖块，说：“你吃糖，八路，藏在什么地方?”雨来没有接过他的糖，也没有回答他。
扁鼻子军官气急败坏地在雨来的脸上狠狠地打了两巴掌，又把雨来的后脑勺狠狠地撞在门板上。雨来半天才喘过气来，他脑袋嗡嗡地响，两眼直冒金光，鼻子流着血。
原来枪响以前，雨来趁鬼子不防，一头扎进了河里。鬼子慌忙向水里开枪，哈哈，我们勇敢的小英雄--雨来早已从水底游到远处去了。
故事中的雨来，给你留下怎样的印象？
1.同学们，看完视频，你想说些什么吗？
2.教师总结：同学们，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的，先烈们的精神永远值得我们学习。爱国更是从我们自己做起。
同学们，我们要像英雄学习，传承红色基因，争做时代新人，让我们一起来朗诵《少年中国说》。
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘翕张；奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。
美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
活动总结:
同学们，让我们携起手来，书写崭新的历史，奏响未来更有力的强音！
做时间的主人班会设计方案篇三
大家好!
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
记得有一次，就要考试了，老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习，要看《水浒传》。可是，我却不听老师的话，在几天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。可是我没有，再加上我平时很少看《水浒传》，别人都快看完一半了，我才看了几回。没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。现在珍惜时间，已经没有用了。哎!早知今日，何必当初呢?要是我以前珍惜一些时间，把平时玩的时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有用的。结果，可想而知——考得一塌糊涂。
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧!
做时间的主人班会设计方案篇四
时间，是人生匆匆的过客。时间，总是在我们不知不觉中悄然离去;时间是潺潺的流水，听不见它流逝的声音;时间，是宝贵的生命，是无法取代的。因此，我们一定要珍惜时间，做时间的主人。
我国伟大的思想家、文学家、革命家——鲁迅就是非常珍惜时间的。它认为节约时间，就等于延长一个人的生命，所以他工作起来从不知疲倦，常常白天工作，晚上写作，一写就写到天亮。他在书房里，总是坐在书桌前不停的工作，有时在椅子上看书，它认为这就是休息。鲁迅整个一生都在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，它对于民间艺术也深切爱好，特别是传说、绘画。正因为它爱好广泛，多方面学习，所以时间对他来说是十分的重要。它一生病，工作条件和生活坏境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
鲁迅不但爱惜自己的时间，而且珍惜别人的时间。它无论什么时候去参加会议，从来都不迟到，绝不叫别人等他。即使是下大雨，他也会冒雨准时赶到。它曾经说过：“时间就是生命，无缘无故地空耗费别人的时间，跟图财害命没有什么两样”。
同学们，“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴”。时间是无法用金钱换来的，要靠自己去争取，不让宝贵的时间从我们身边插肩而过，我们所能做到的只有四个字：“珍惜时间!”让自己做时间的主人，不让时间白白流逝!
做时间的主人班会设计方案篇五
人们有的是把时间堪称比金钱还要重要，有的人却把他忽略了。世界上最珍贵的是什么？是金钱、是荣誉……都不是，是时间。上帝赐给人们的时间都是平等的，但人与人之间的差异是如此的大，有的是富翁、有的是乞丐、而有的是科学家……人们有的是把时间堪称比金钱还要重要，有的人却把他忽略了。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间随时随地都在流逝，一些人发现时间已经不在时，在后悔也是没用的，一些人则是把学习看为动力，一分一秒都在利用它，是自己的生命更加丰富多彩。
等你发现，昨天的朝阳已经变成今天的晚霞，昨天温暖惬意的微风已经变成今天刺骨的狂风时，你是否在后悔？作为事件的主人，觉醒吧！不要被无聊的网络游戏迷惑了身心，昨天青春美好的时光不在时，你后悔莫及，因为昨天已经成为历史，昨天的日子已经过去，再也一去不复返了，因为昨天的太阳再也不会升起来，把后悔作为动力，把游戏抛在脑后，让书成为你成正的朋友，认真刻苦的学习，珍惜好一分一秒，时间不会忘记你，今天的朝阳会为你而红。
做时间的主人，把握时间，那胜利的果实等你去摘，“少壮不努力，老大徒伤悲”只有爱惜、珍惜时间，时间才不会那么快离你而去，否则，等你白了头发时，学也是没用的。时间，就是宝藏，只有利用好时间，你就能找到宝藏；如果你没有利用好，反而被它给拖累，相信吧！时间就是性命，只要不空号他，生命才有意义。
大自然，能让万物复苏，但是，时间却一去不复返，做好时间的主人，你一定行！
做时间的主人班会设计方案篇六
文章导读：时间，无处不在，在你东游西荡的时候，在你无所事事的时候，时间已经悄悄的溜走了;时间是最公平的，不管你在做什么事，时间已经飞快的流逝了;时间是最无情的，浪费了时间，会让你后悔不已。如何利用好时间呢?静下心来仔细的读读《做时间的主人》一文，一定会有答案的。
《做时间的主人》主要讲述的是大学教授“我”回忆起钢琴教师卡尔?华尔德的话“在空闲的时候弹一下钢琴，这样的话，弹钢琴就成了你生活中的一部分了”。“我”当了大学教授以后，虽然上课时间会太长，但每天创作一点，几个星期下来，竟创作了一篇大文章了。
生活中会听见大家抱怨，写作业花大多时间都没时间玩游戏了......我想，他们应该试方式华尔德的办法，有空儿就看几分钟，也许是一个星期，时间一长就收获多了，因为生活再忙，也有休息的时间，利用休息的时间，看看书，吹吹笛子，你就不会抱怨没有时间了，不会利用时间的人，抱怨没有时间的人，总是被时间驾驭;而充分利用时间，按日程行事的人，才能驾驭时间，从而做时间的主人。
从现在开始，让时间变得井井有条，让自己在短暂的时间里积累丰厚的收获!
评语：从字里行间中，体会出小作者是一个爱读书、爱思考的孩子。从书中体会了做时间主人的的道理，并结合了自己的生活实际，感受深刻。
我曾经读过一篇具有很深哲理性的文章，我对他的感触很大，至今仍是记忆犹新。
这篇文章主要讲述了作者自己听从老师卡尔.华尔德的建议，学会了去利用短暂的时间去做事，结果每天抽出些时间，哪怕是几分钟，几秒钟的时间，去写那么几行字，几个字。一周下来，居然写了很多篇文章。后来，虽然工作更繁忙时间更少了，但这种积少成多的习惯一旦养成了，那么对自己的一生都有益。
我们也要学会去利用短暂的时间来工作学习，在之前就应该做好充分的准备，切务把这仅有的几分钟浪费在准备工作上。否则，则会和没有利用一样。
“时间像海绵一样，是挤出来的。”这俗语证明了这一点。时间长不代表成功，三、五分钟不代表失败;相反我如果利用了几分钟，那代表的就是向成功迈进了一步。
做时间的主人班会设计方案篇七
大家好！
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
记得有一次，就要考试了，老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习，要看《水浒传》。可是，我却不听老师的话，在几天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。可是我没有，再加上我平时很少看《水浒传》，别人都快看完一半了，我才看了几回。没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。现在珍惜时间，已经没有用了。哎！早知今日，何必当初呢？要是我以前珍惜一些时间，把平时玩的时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有用的。结果，可想而知——考得一塌糊涂。
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧！
做时间的主人班会设计方案篇八
1、 通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。
2、 教育学生珍惜人生最美好的时期――童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。
3、 逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”让我们用世界上最美好的语言来赞美金子般宝贵的时间吧！
1、 请听快板《昨天、今天、明天》。
2、 故事《小红军识字的故事》。
3、 讨论古今中外的名人珍惜时间的故事。
4、 诗朗诵《奇妙的一分钟》。
5、 小品《小明的早晨》
6、 布置作业：课外制定一张“一天作息时间表”。
来源，做时间的小主人
做时间的主人班会设计方案篇九
大家好！
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子。很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间。比如以前我因为看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有意义的事情。想到这里，我心情变得非常好，到学校学习的心情轻松多了，以前写作业时东看看西看看老是不专心，可是现在我全神贯注地写作业，不开小差了。像昨天我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我珍贵的启示——珍惜时间。
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造。但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发，有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！
做时间的主人班会设计方案篇十
1.通过一组新旧照片的对比，学生从衣食住行几个方面，讨论祖国七十年的飞速发展变化。通过竞赛，让学生更加了解祖国，并为祖国献上祝福。聆听感人的小故事，培养学生的主人翁意识，树立学生强烈的民族自豪感和自信心。倡议学生从自己做起，从小事做起，与祖国共成长。
2.听过幻灯片、朗诵、歌唱，知识竞赛等多种活动，感悟爱国的深刻内涵，从而明确自己作为炎黄子孙的光荣与作为一名中学生的责任和义务。
朗诵、歌曲、资料收集
1.宣布《我爱你，我的祖国》主题班会现在开始。
2.看新旧照片，从衣食住行等方面感受祖国日新月异的变化，畅谈自己的感受。
3.配乐诗朗诵：《祖国颂》
4.《祖国知多少》知识竞赛
5.(少年的故事：为中华之崛起读书)
6.交流讨论：我们能为祖国做什么(结合日常生活)
7.小组朗诵：《我爱我的红领巾》
8.对祖国的祝福(贴成一个庆字)
9.全班歌唱《爱我中华》
10.宣布结束