课间十分钟初中(通用15篇)

时间:2023-11-28 16:28:45 作者:琴心月

优秀作文是一种通过文字来记录生活、表达情感和传播思想的方式,它承载着作者的思想和情感。以下是一些精心挑选的优秀作文范文,希望能够激发大家对写作的热爱和创造力。

课间十分钟初中作文

对于我们初中生来说,课间10分钟可算得上是“自由天堂”,没有老师的管教,完全是我们的个性课间。纵观整个教室,我们可以分成三大类,还有一小部分是属于公务繁忙,这三大类同学,都趁着这难得的时光各逍遥。

第一类人群:他们均匀分布在教室的各个角落。常常是某一位同学闲来无事,随便扯出一个话题来,马上前位后座,左邻右舍都凑在一起,七嘴八舌地讨论。有时某位同学说了一个经典的笑话,他们就笑得前仰后合,还疯疯癫癫的,还会传染,一个接着一个,个个都笑得直不起腰来。其实他们纯属“自娱自乐”,常常让旁人看的莫名其妙。

还有一群人:他们善于见缝插针,利用闲暇时间来有效的学习,连课间短短的四分钟都不放过。通常他们有“过滤系统”,不管身边的人怎么吵怎么闹,他们连头也不抬,眼睛都不眨一下,只有手中的笔在“唰唰唰”不停的写,简直到了忘我的境界,仿佛周围的一切都不存在了。这样一直到同学们不吵不闹;同学们回到座位里;公务缠身的同学也不再忙碌了。这是,他们的课堂作业也就做完了。

这一个个个性鲜明的镜头,安静与热闹结合,悠闲与忙碌相交融,认真与疯狂相辉映。我们的青春时光在这样的时刻善良,闪耀出无限的精彩!

课间十分钟初中作文

你看,同学们在这课间十分钟多快乐呀!大家玩的游戏可真是五花八门呢!有的同学在玩跳皮筋,有的同学在玩呼啦圈,有的同学在玩跳大绳,还有的同学在玩老鹰捉小鸡……下面是本站小编为您整理的关于课间十分钟500字初中。

作文。

素材的内容,希望对您有所帮助!

“叮铃铃”下课铃声响了,同学们蜂拥一般地跑出教室。宁静的校园顿时沸腾了起来。对同学们来说这十分钟可是十分宝贵的,一点也不能耽误。

教室里。看!我们班的小博士们还在津津有味的看着书,一会儿画画好词,一会儿做做笔记,“哦”想必他们的眼镜就是这样来的吧!还有的同学在闭目养神,做着眼保健操,好像周围的一切和他无关似的。教室里最有人气的要数我们班的“小广播”了。瞧!他正在高谈阔论,讲述自己昨天的见闻,自己讲的是声情并茂,周围的同学听的更是津津有味,不时还有几个来晚的,在想办法挤进去。

再来看看走廊。有一些“清高”的男生女生,正在极目远眺,看着远处的山,仿佛想把那座山看穿;有的仰头在看天上的云,偶尔还低头瞥一眼楼下同学的举动;你听“刷刷”的声音,原来是几个称职的值日生,发现楼道脏了,正在打扫卫生,见到那些乱扔垃圾的同学不时还嘟囔两句;还有几个喜欢称兄道弟的同学,勾肩搭背,边打边闹,走到楼梯口,索性直接坐在楼梯上,“嗖”的一滑而下。

最有活力的,莫过于操场了。跑道上,有几个争强好胜的同学在比赛短跑;再看足球场和篮球场,那可是我们男生的天下。那些偏低的同学在足球场上,你拥我挤争先恐后的抢着足球。那些个子高的同学在篮球场上打篮球,看,一个漂亮的三分投篮,赢得了一片喝彩声;而我们的女生呢?哦!都在我们的羽毛球场上,瞧,她们精彩的发球过网一点也不输于男生。

“叮铃铃”上课的铃声响了,同学们恋恋不舍地走进教室,沸腾的校园又变得宁静下来了。

下课了,同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。

你看!同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的扔沙包,有的丢手绢……顿时,安静的操场变的热闹非凡。

最有趣的就算是扔沙包了,我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组,每组四个同学站在中间,四个同学站在两边。游戏规则是:两边的同学向中间同学的身上扔沙包。中间的同学每人有三条生命,如果中间的人接着扔来的沙包,就可以增加一条生命,如果被两边的人击中,就会减少一条生命。二组的同学开始发“球”了,李若愚同学一下子就被飞来的“球”击中了,立刻就被减掉了一条生命,真可惜呀!开场就输,真叫人不痛快!石亚禹大声喊:“大伙都留点神,这次只能赢,不能输!”她这一嗓子还真管用,第二次交锋,就立刻变了样,我和朱雪然双双接住了对方的“球”。我们轻松得赢了对方。大家又蹦又跳,高兴极了!

紧接着我们和对方交换了角色,“战斗”又开始了。我们发动进攻了,对方的许龙菲动作那么慢,我都有点为她着急。我的双手一举,如闪电一般,“球”向对方的阵地飞去,我的心怦怦直跳,像揣了只小兔子似的,生怕对方接住,我这一“球”竟打着了对方的两个队员。就这样“球”在场上飞来飞去,同学们上窜下跳,欢呼雀跃,这时上课的铃声响了起来,我们只好匆匆收兵,多么叫人留恋的课间十分钟啊!

我们的生活很简单,学校,家里,两点一线,十分乏味。但课间十分钟却多姿多彩。

下课铃一响,同学们的稚气立刻涌上心头,完全心不在焉。若老师非要拖几分钟课,那么无疑是徒劳的。“一下课心就飞到教室外面了,屁股就坐不住了,千言万语在嘴边,还都是些有的没的的话……”老师经常用这些话语讽刺我们乐此不疲。若哪位老师从来不拖课,反而提前下课,不用多长时间,我们在上他(她)的课时一定十分活跃,事半功倍嘛。若哪位老师上课风趣幽默,下课后,这必然成为焦点,大家都会眉飞色舞的高声议论。

追追打打的确很幼稚,但这只是个别同学的陋习。初一了,我们也懂事了。课间十分钟虽然短暂,却也能做许多事,例如调节视疲劳,讨论难题,课间阅读,以及预习课文预习等。所以,我希望老师们能体谅我们,劳逸节合才是最好的学习方法。

课间十分钟的休息就像我们在无垠的沙漠中看到海市蜃楼的心灵安慰,就像是找到一方绿洲的身体调节。这就是为什么同学们期待下课的原因。

课间十分钟初中作文

今天,天气热得要命,同学们都无精打采。课间也没有什么可以吸引人的好玩儿的游戏,唉!真是闷得慌!第三节课一下课,同学们依旧像往常一样在教室门口的走廊上无聊的走来走去。这时,陈长帅好像发现了什么宝贝似的,飞快向一个没了盖子的饮料瓶子跑去,然后迅速捡起瓶子。

看到他这个举动,我们都丈二和尚摸不着头脑,谁也不知道他葫芦里卖的什么药。正当大家疑惑时,只见他举起瓶子说:“我们用瓶子当球,来玩踢足球吧?”“好啊好啊!”大家立刻欢呼起来。

于是,一场好玩而激烈的“足球”大战开始了。“嘭!”陈长帅发了第一球。他是b队的攻击员之一。对了,在这里我先介绍一下我们a、b两队的成员吧!a队有四个同学:我、刘一鸿、曹戈和马嘉骏。b队呢,有刘奕晨、丁麒铭、罗童谣、彭家旺。话说陈长帅发的球还没到守门员罗童谣和攻击员刘一鸿的脚边,就让我用脚挡住了。

我本想把球拿起来递给刘一鸿,可那球却调皮地“跳”起来,落地后又跳起来……就这样一跳一跳竟然跳回了b队攻击员脚边。看到这一幕,陈长帅大笑着合不拢嘴,他得意洋洋的开着玩笑:“哈哈,看来这球知道是我看到它、捡起它的,要不怎么和我这么亲近、总偏爱着我呢?如果这样的话,球就每次都会回到我们这边,你们就永远都赢不了啦!”

看着他得意洋洋的样子,我们虽然什么话都没回应,可我们心里都在暗下决心:你们别再做白日梦了,只要我们努力争取接球,把球踢进对方的“球门”,你们就别想赢!

可不,以后的几局里,我们都更沉着冷静地接球、守球、踢球。我们一连赢了b队10分。b队顿时士气大落,看得出他们已经开始躁动不安,乱了方寸,每个人都叫嚣着当攻击手,没有争取上的就在一旁气得直跺脚。我们呢?则愈战愈勇,甭提有多爽啦!快乐的时光总这样短暂,上课铃声响起......

课间十分钟初中作文字

“叮叮叮,”下课铃响了,同学们都飞一般的冲出教室。在操场上,有同学在跑步,有同学在跳绳,有的同学在打球,还有的同学在做游戏。不仅操场上热闹,就连教学楼上也很热闹,同学们玩石头剪刀布的,脸上乐开了花。

在教室里写作业的,看书的,聊天的都有,他们个个都很高兴。还有上厕所的,有的急得像热锅上的蚂蚁,有的一边走一边聊天,有说有笑的,特别开心,这就是我们学校的课件十分钟,充满欢笑的课间十分钟。

初中作文课间十分钟

每个学校都有课间,每个学校的课间犹如热锅上的蚂蚁一般,而我们的学校也不例外。一下课,男生吗玩那些什么溜溜球呀!三国杀西游杀什么的!女生们玩的可不是一般的多而是veryvery的多呢,有长绳,九宫格,跳房子,皇上皇后万万岁,系红领巾······还有很多很多。而我、周胖、苗苗和蝎最like的是系红领巾,因为这个游戏不仅好玩而且刺激。

系红领巾有两种玩法;系单个的结在手臂上。系多个结在手臂上。

先来:我和她们用石头剪刀布来分队,我和苗苗一组,周胖和蝎一组。开始玩了,我和周胖先比,“开始!”一声令下,我马上打好了一个结,向周胖冲刺,我也看见了周胖向我飞奔,我打开了结,向周胖跑去,周胖也冲了过来,之后,每次我要过去,她就要过来,我们俩就这么你来我往的跑来跑去,谁也没抓着谁。2分钟到了,我和周胖打了个平局。第二轮,蝎和苗苗来战斗:苗苗打了一个结,飞快的跑去,看见蝎还在打,便冲刺,蝎回头一看,马上跑,苗苗看了看结,心中乐开了花,是个蝴蝶结,一拉结便松了,马上回去捉蝎。

第二种玩法;还是我和周胖先比。我打结打结在打结,苗和蝎为各自的队友加油,口号是:“郭巴(周胖)漏油!周胖(郭巴)接油!耶!”我欲哭无泪,打完了结,我以火箭的速度跑过去,可周胖却开结开结在开结,她抓住了我。

我们的比分是1:1。

“叮零零,叮零零……”上课了,我们哄然一散……。

初中生课间活动日记:课间十分钟

第二次交锋,就立刻变了样,我和朱雪然双双接住了对方的“球”。

课间十分钟下课了,同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。你看!同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的扔沙包,有的丢手绢……顿时,安静的操场变的热闹非凡。最有趣的就算是扔沙包了,我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组,每组四个同学站在中间,四个同学站在两边。游戏规则是:两边的同学向中间同学的身上扔沙包。中间的同学每人有三条生命,如果中间的人接着扔来的沙包,就可以增加一条生命,如果被两边的人击中,就会减少一条生命。二组的同学开始发“球”了,李若愚同学一下子就被飞来的“球”击中了,立刻就被减掉了一条生命,真可惜呀!开场就输,真叫人不痛快!石亚禹大声喊:“大伙都留点神,这次只能赢,不能输!”她这一嗓子还真管用,第二次交锋,就立刻变了样,我和朱雪然双双接住了对方的“球”。我们轻松得赢了对方。大家又蹦又跳,高兴极了!紧接着我们和对方交换了角色,“战斗”又开始了。我们发动进攻了,对方的许龙菲动作那么慢,我都有点为她着急。我的双手一举,如闪电一般,“球”向对方的阵地飞去,我的心怦怦直跳,像揣了只小兔子似的,生怕对方接住,我这一“球”竟打着了对方的两个队员。就这样“球”在场上飞来飞去,同学们上窜下跳,欢呼雀跃,这时上课的铃声响了起来,我们只好匆匆收兵,多么叫人留恋的课间十分钟啊!

课间十分钟初中作文

“铃——”梦寐以求的下课铃声终于响了。同学们一窝蜂地涌出教室,争着享受这自由、愉快的时刻。顿时,喧闹声打破了下课前的平静。

哇,“丢沙包”的队伍最为壮大。一眼看去,“假小子”——红勤,在这边玩得最火!“呀,红勤,快闪!沙包朝你飞来了!”旁观的人也着急地大喊,真是“皇帝不急,急死太监”。只见红勤镇定自如地站立不动,一双锐眼紧紧地盯住沙包。说时迟那时快,沙包正要击中膝盖时,她轻巧地来个“金鸡独立”,接着来个“海底捞月”,稳稳地接住了沙包。“啪啪啪”,雷鸣般的掌声、欢呼声回荡在校园上空。

哟,玩“捉迷藏”的也不逊色嘛!看,“机灵鬼”——丽霞,这边早就开场了。先由丽霞蒙上双眼去“搜索”同学。唉,可惜出师未捷,光凭感觉,怎么逮得着“俘虏”?丽霞老是跌跌撞撞地到处碰东西,那一副“瞎猫”的样子惹得同学们哄堂大笑!突然,丽霞停住了脚步,一动不动地站着。同学们都纳闷了:这葫芦里到底卖的什么药?带着疑问,一些大胆的同学悄悄地靠近她,故意发出声音,但丽霞却无动于衷。同学们这下放心了,“唰”地把她围住,大声逗她。冷不防,“五指山”飞似的提起,把一个个惊慌的“孙猴子”敏捷地扣在“五指山”下……哈哈,“机灵鬼”用的原来是“守株待兔”这招,可真绝啊!

课间十分钟

说到课间花絮,我就会想起《》这个节目,在《》里都是演一些高中生在课间的时光,但现在,该上演我在课间时光的故事了。

在小学里的时光里,人们的好奇心是最有疑心的突发点。然而,好奇心往往会让人们获得没有的新知识,和收获(得到未知的答案)。

小学六年级时,我们旁边有一个窄窄的“死胡同”。长度和我们教室的宽度一样,宽度正好是一个人的。所以,一般人都能进去,只有稍胖一点人进不去。

有一次,我和同学觉得很好奇,就来决定进去看个究竟,刚进去几步,看见有个弯弯曲曲常常的东西,我们还以为是条蛇,所以被惊吓了一下,心里觉得很不安全,所以不敢弄。一次大扫除,老师发现了这个“胡同”,让我们把里面的垃圾给处理干净,我们都不敢,对老师说:“老,老师,里面有一个弯弯曲曲长长的'东西,我们不敢弄。”老师听了后,对我们说:“我去看看,究竟是什么东西把你们吓怕。”于是,老师拿上扫把亲自上阵,老师看了看,说:“别,别怕,有我在。你们不用。”这时,我从老师的面孔里看到了一丝的恐惧。

“老师,咱班不是有一个墩布把,用墩布把弄他一下,看看。”老师听完,叫一个“手下”拿。老是拿过来好像一个刺客,左手拿扫把,右手拿棍,真帅气!

过了一会儿,那个弯弯曲曲的东西被弄了出来,大家因害怕都躲得远远地,原来一看,“嗨”,原来是一条断麻绳,老师和同学看见后,心里放心多了,心中的“石头”终于落底了。

但大扫除依然在持续……。

课间十分钟

在学校校园里,下课了,同学们都走出教室来到操场上活动。

操场上真热闹。你看,操场的北面,有两队同学在举行拔河比赛,他们拔得很起劲,啦啦队们在喊:“加油,加油!”操场的南面是篮球场,有一群男孩子在打篮球。他们跑来跑去,打得很高兴。操场的中间是排球场,有几位同学正在奋力地扣球,他们谁也不服输。排球场前的空地上,有的同学在拍皮球,有的同学在练跳高,还有的同学在打乒乓球。,虽然很短,但同学们玩得多开心啊!

课间十分钟

是美好而短暂的,别看时间短,可是一到下课的时候操场就热闹起来了,那可真是一幅百景图啊!同学们有的打篮球,有的跳绳,还有的跳皮筋,其中我最喜欢的是“老鹰抓小鸡”的游戏。

“老鹰抓小鸡”游戏的玩法是:凶猛的男生当老鹰,英勇的女生当母鸡,其他的人当小鸡。游戏开始了,老鹰不顾一切凶猛的扑向小鸡,母鸡奋不顾身的张开翅膀拼命保护小鸡,小鸡左躲右闪,他们互相追逐,老鹰突然发起总攻,小鸡被捉到了。旁边的人看我们玩得热火朝天,也一一来参加游戏,同学们沉浸在一片欢乐中。

“叮铃铃!叮铃铃!”上课铃响了,同学们面红耳赤的一窝蜂的拥向教室,玩游戏可锻炼了我们的合作精神,还可以让我们认识许多新朋友。

课间十分钟是美好而短暂的,别看时间短,可是一到下课的时候操场就热闹起来了,那可真是一幅百景图啊!同学们有的打篮球,有的跳绳,还有的跳皮筋,其中我最喜欢的是“老鹰抓小鸡”的游戏。

“老鹰抓小鸡”游戏的玩法是:凶猛的男生当老鹰,英勇的女生当母鸡,其他的人当小鸡。游戏开始了,老鹰不顾一切凶猛的扑向小鸡,母鸡奋不顾身的张开翅膀拼命保护小鸡,小鸡左躲右闪,他们互相追逐,老鹰突然发起总攻,小鸡被捉到了。旁边的人看我们玩得热火朝天,也一一来参加游戏,同学们沉浸在一片欢乐中。

“叮铃铃!叮铃铃!”上课铃响了,同学们面红耳赤的一窝蜂的拥向教室,玩游戏可锻炼了我们的合作精神,还可以让我们认识许多新朋友。

课间十分钟

下课了,操场上有许多小朋友在玩,有的在打篮球、有的在拔河、有的在打乒乓球、有的在跳高、有的打排球、还有的'在拍皮球,玩得很热闹。

你瞧在打乒乓球的小朋友打的多起劲啊!小小裁判都分不出谁胜负了。

你再瞧瞧有个小朋友在跳高,他像袋鼠一样跳得很高,平稳地落到软垫上。

你们再来看看哪边打蓝球的,这么都的人围着一个球,黄队快把球往球篮上投,我相信他一定会进球。

在短短的里他们玩的还是很开心、很快乐的。

课间十分钟

是我们玩的天地。叮铃铃下课铃响了,同学门像飞出鸟窝一样飞向操场,这时,整个操场变成欢乐的海洋。

我们也能互相帮助。有人摔了一跤边上的人会把他扶起来;有人文具没带同桌会马上借给他;有人习题没弄懂马上就有同学会给他讲做题的方法。我呢也常常这样会很乐意的帮助同学。

快乐的'十分钟,留念的十分钟,十分钟流水般的过去,上课铃又响了,同学们像玩累后找到家的小鸟一样飞回了教室。

我真喜欢这可爱的时间---!

课间十分钟

学校一片安静,突然下课铃响了,安静变成了热闹,来到,是我们盼望的时刻,大家象快乐的小鸟一样冲出了教室。

顿时学校变得热闹起来。大家都特别高兴欢天喜地地玩游戏,他们把下节课要用的东西准备好,然后上厕所,最后大家就开始手舞足蹈地开始玩了。有的人打篮球,有的人踢足球,还有的人打羽毛球。我也一样把要准备的书放好冲出教室,我最喜欢玩的是和同学们踢足球,我叫上我的好朋友陈厚亦和肖锋一起玩点球大战!我们手心手背决定谁先射,肖锋第一射,我是第二射,陈厚亦第三射,我们要玩六个回合。我的死对头——肖锋,也是我的好朋友,肖锋射第一球时被我守住,我对他说:“你省省劲儿吧,再过一百年你也别想把我打倒。”我很高傲,做出了一个看不起的动作。我射第二球,肖锋守,我使出了全身的力气,也做出了终极版的火鸟射球。“嗖”球进了!我高兴地欢呼起来。陈厚亦射,我来守。我对他说:“菜鸟,放马过来吧!”陈厚亦听了特别生气地对我说:“今天,我一定要把你打倒……”陈厚亦脸都红了嘴里好象还默默地说:“丁玉淇,你可真是个骄傲的大白鹅。”他开始射了,他使出了以前从没有过的力量,金蛇狂舞终极版绝命射球,“嗖”肖锋和我都特别惊讶,陈厚亦已经不再是以前的陈厚亦了。因为他比菜鸟还要菜鸟。金蛇狂舞终极版射球失效了!太厉害了,陈厚亦再一次突破菜鸟记录了……就这样我们玩了六个回合。陈厚亦零分,肖锋六分,而我是十分。叮呤呤上课铃声响了,我们都在想:时间怎么这么短呢?“虽然我们玩得正起劲,但是还是恋恋不舍地离开了球场。陈厚亦的球艺真是太菜了,肖锋一般,而我就很厉害了,球艺要多练啊!

这个真是太有趣了,同学们玩的开心愉快,竞争激烈!时间过得慢一点就好了,我们能好好练一练球技。快乐!

《课间十分钟》

活动目标1.初步熟悉小学生活。了解小学生课间十分钟的活动内容。

2.尝试合理安排自己的课间活动,并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。

3.向往小学生活,渴望成为一名小学生。

活动准备i.参观小学并与小学生对话.对小学生课间十分钟的活动有所了解。

活动过程1.认识小学生,产生参与活动的兴趣。

(1)今天有一位客人要和我们一起活动。你们看,他是幼儿园的小朋友还是小学生?你们是怎么看出来的?(教师请出小学生,鼓励幼儿仔细观察.并通过小学生的书包、红领巾等特征进行判断。)(2)请小学生自我介绍,师幼共同欢迎小学生。

2.迁移参观经验,理解"下课"的意思。

(1)小学生哥哥在××小学上学。你们还记得去这所小学参观的事情吗?那天.你们在小学里看到了什么?(师幼共同回忆参观小学的情形,鼓励幼儿交流在小学校园内的所见所闻。)(2)小学生上课的时候和我们一样吗?哪儿不一样呢?(先请幼儿根据自己的理解讲述,再请小学生介绍.帮助幼儿了解小学生每天上午要上四节不同的课。每节课都是四十五分钟,每上完一节课就有十分钟的休息时间,这十分钟就是下课时间。学校里会有铃声或音乐提醒大家上课和下课。)一3.观看录像《课间十分钟》,了解课间十分钟的作用。

(i)课间十分钟有什么用呢?你看到小学生在下课的十分钟里会做些什么事情?(引导幼儿积极回忆,大胆想象,主动表述。)(2)小学生哥哥给我们带来了《课间十分钟》的动画,我们来看看小学生在课间十分钟里都做了些什么,想想他们为什么要做这些事。(播放动画,师幼共同观看。)(3)幼儿自由结伴讨论、交流小学生在课间十分钟做些什么事,为什么要做这些事。教师鼓励幼儿有疑问时去问问小学生。初步引导幼儿理解课间十分钟是小学生入厕、喝水.、换课本和游戏的时间。

(1)如果你是小学生,你会在课间十分钟做什么呢?我们一起来试着安排"课间十分钟".请小学生哥哥当评委。看看谁安排得合理。

(2)幼儿安排课间十分钟,请小学生哥哥了解幼jl的课间活动内容。

课间十分钟

下课铃一响,同学们一窝蜂似的涌出班级,操场上顿时沸腾起来。同学们有的踢足球,有的跳皮筋,有的丢沙包,还有的打羽毛球。其中最精彩的要算踢毽子了。

看,毽子传到了小云的手中。只见她不停地变换着踢的角度,彩色的毽子像一只小燕子凌空飞翔。她一会用左脚踢,一会用右脚勾;一会从前面踢到后面,一会又从后面踢到前面;一会跳着踢,一会侧着踢······她已经踢了一百多个了!玲玲那一方着急了,他们不停地说笑话来干扰小云,玲玲还跑到小云面前来吓唬她。尽管玲玲明白自己容易被小云踢到,而且如果小云在这时毽子掉了,责任都在玲玲,还会会被罚停踢一次,但为了“集体”利益,她冲了上去,眼看就要撞上了,我们都为小云捏了一把汗。只见她不慌不忙地后退了一步,用脚把毽子稳稳地勾了回来,我们都松了一口气。

多么快乐的啊!

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐