考试的心理(通用20篇)

时间:2023-12-23 15:31:48 作者:ZS文王

优秀作文能够用简洁明了的语言,表达出复杂的思想和情感。接下来是小编为大家推荐的优秀作文范文,希望大家能够从中学到一些写作的技巧和经验。

怎么自学考试心理学

如果只是为了了解心理学基础知识,推荐如下:

基础:《心理学与生活》(第16版,人民邮电出版社)

或者《心理学导论--思想与行为的认识之路》(中国轻工业出版社)

然后辅助的看看《三种心理学》(中国轻工业出版社)

如果还像深造,就要看看分化的更细致的心理学书籍了:

如果想对心理学实验有点了解,可以参看《改变心理学的40项研究》(中国轻工业出版社)

如果您还想深造,那么就要稍微刻苦一下了:

《实验心理学》(杨志良)《教育与心理统计》(张厚粲 徐建平)《心理测量》(记不清作者了。。。书在宿舍,不好意思)《认知心理学》(和上述实验心理学还有教育心理学那一个系列的,黑皮的),当然还要有一定的英语基础;不过说实话测量和统计实在看不懂的话建议直接学习spss软件的教程好了。

至于心理咨询嘛。。。。这个。。。万千心理的那套不错(《心理咨询与治疗的理论及实践》《心理咨询师的问诊策略》《心理咨询与治疗的经典案例》《危机干预与创伤治疗》),不过这些要求您对普通心理学、人格心理学、社会心理学、教育心理学、发展心理学、认知心理学、心理测量与统计等都有很熟悉的程度不然只能看看内容而已,而且还看不懂。。。

主题内容大概就这些了,零零碎碎内容的等您真正接触心理学以后自然就了解了

看专业书籍《普通心理学》《西方心理学史》《人格心理学》

《认知心理学》《社会心理学》《发展心理学》《变态心理学》等

二,我是自学心理学?

买书来看,网上看很累人,累眼睛。你现在还在读书,需要保护眼睛。同时,老耗在网上也不好。买书,有空就看点,比上网方便,便于反复阅读和揣摩。

主要看应用心理学的'书,基础理论书很枯燥,不是专业人士最好不要接触,以免破坏了自己的兴致。一般初接触一门学问的时候,兴趣是最重要的,应该看能提高自己兴趣的书。比如《情绪心理学》《智力心理学》《人格心理学》《人际关系心理学》《管理心理学》等,有比较强的现实针对性,也许更适合你。人都有情绪需要管理的问题,以及提高自己的学习能力的问题,那么这些书是比较有用的。

你可以使用右脑学习法来学.用你的潜意识来学习.右脑学习法其实就是帮信息大量的,机械的装入右脑.而左脑则是通过一点点理解来学.这种方法永远没有右脑好.所以你如果想自学你就把书的重要部分背下来.告诉你一个成功的秘诀.一个人如果你学习重复21遍,你就会记住它,重复210遍,你就会成功.重复2100遍,你就神通广大,重复21000遍,你就成了神仙.所以你学习时候最好是读21遍书上的内容,如果不理解可以背.背了过后自然理解,因为当知识输入大脑时.你的左脑理解功能也回开始工作.所以过后你自然理解.

对于你说的书,那么你可以看看哪种适合你.你到书店去看看,应该你会知道的.祝你成功.

考试心理与考试办法

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

(1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸。进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案。此时,还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难、再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的,一定能闯过难关,完成任务!”这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时,成功又会成为良性刺激,使人的心理得以进一步松弛。

生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故,往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实,为了对付紧张情绪,人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术,如西方的静默祈祷法,东方的印度瑜伽术,日本坐禅术和我国的气功、太极拳,以及现代的生物反馈训练技术等。

(2)适当安排计划:若所拟的工作计划不符合实际,便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议,在预订工作进度表中,可安排一小段“真空时间”。在这段时间,完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时,可利用它来完成先前未能做完的事情,或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作,内心较为轻松。

(3)真诚相处:在与别人交往中,应真诚坦荡,与人为善。虚伪不仅使人厌倦,而且自己也会因此而有不安全感,如不自觉地猜想别人会不会得知真象,猜想别人是否在背后议论自己,并为此惶惶不安,导致关系紧张。

(4)升华法:紧张的情绪也可予以升华,转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时,往往精力特别集中,有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成,内在的紧张也得以渐渐消失。

心理考试心得体会

作为一个在校学生,我们常常需要参加各种心理测评和考试。这些测试不仅可以帮助我们更好地了解自己的个性特点和发展需要,还可以提高我们的自我意识和心理素质。在这些考试中,我收获了很多,也深深感受到了这些测试的重要性。接下来,我将分享一些我在考试中的心得体会。

第二段:认识自己。

每个心理测试都有其特定的目的和侧重点。在测试中,我们可以通过问题、问卷等方式,更好地认识和了解自己,包括自己的隐秘品格、行为习惯和性格特点等等。例如,MBTI测试可以帮助我们了解我们的个性特点、人际交往习惯和职业发展倾向,让我们了解自己的优点和缺陷。通过心理测试,我们可以更好地了解自己,做到自知自明。

第三段:改善自我。

除了帮助我们认识自我外,心理测试还可以帮助我们提高自我意识和情绪管理能力。通过了解自己的心理状态、情绪和行为,我们可以更好地掌控自己,避免情绪波动和失控,使自己更加心理健康和平衡。例如,EQ测试可以帮助我们了解我们的情商,并通过针对性的训练帮助我们提高情商,更好地掌控自己的情绪。

第四段:提高人际交往能力。

人际关系是我们生活中不可避免的一部分,良好的人际关系对我们的成长和发展至关重要。在心理测试中,我们可以了解自己在人际交往中的行为习惯、价值观和处理方式,帮助我们更好地理解他人,有意识地改变自己的行为,提高人际交往能力。例如,DISC测试可以帮助我们了解自己在人际交往中的行为风格和处理冲突的方式,有效提高人际交往能力。

第五段:对未来的帮助。

通过心理测试,我们可以了解自己的优点和缺点,认识自己的职业发展倾向,为未来的人生规划提供依据。同时,我们可以更好地掌握自己的情绪、控制波动,成为更好的自己。这些在一定程度上可以帮助我们获得更好的就业机会和更好的更好的未来。心理测试不仅是一次考试,更是对我们自我的认知和进一步发展的帮助,让我们更加自信、健康和成熟地成长。

结论:

作为一名学生,我发现心理测试是非常有意义的。通过心理测试,我们可以更好地了解自己,掌握自己的情绪、控制波动并提高人际交往能力。这些测试不仅可以帮助我们实现职业发展,更是帮助我们提升自我意识和心理素质的工具。越来越多的人会借助心理测试,掌握自己的情况,实现自我发展,走向未来。

考试心理与学习技巧

考试技巧这个东西,只算是一些小伎俩,并且,要在良好的知识能力储备下,才能发挥作用。就好像nba的球星们只有腰腹力量强,才能在赛场上用出“欧洲步”的小技巧。

首先是理科的答题,要注意逻辑,做完了一道题目,尤其是证明题,提倡这样进行检查:假设自己不会这个题目,眼前的答案是老师的讲解,那么,你能看懂这个讲解么?看懂了就没问题了,说明没有逻辑漏洞。

文科答题提倡“字数流”,字数多不是万能的,但字数少是万万不能的。因为很多文科考试的答案是“踩点式”的,关键词出现了,就有分,所以多写才可能包括所有关键词。我每次都和学生说,当你的政治卷子已经没有空白给阅卷老师打分的时候,那你就赢了,分数一定不会差。

接下来说一下临场的应变能力。这里给大家讲两个故事:

第一个是我自己的:我是参加保送考试考入北大的,现在保送考试没有了,它其实就是自主招生的考试形式和难度。上午8:30到12:00考语数外三门课,并且难度极大。语文的文言文翻译是十几行没有标点符号的古文,先断句,后翻译;数学全是竞赛难度,5个题目,一个题20分;英语更是看不懂单词,只恨自己的脑子不是词典。

聪敏的同学一定懂了,我想说的是取舍和时间的安排。我的原计划是先做数学,然后英语,然后语文,可是卷子发下来,感觉数学太难了,很可能“费力不讨好”,于是就做英语,可是又发现单选题四个选项一个也不认识,然后我就果断扔掉了英语卷子,开始做语文。语文我一直做到了作文之前,剩下了作文,因为我觉得最后时间紧,肯定不能做数学和英语,唯有作文还有可能写下去,所以作文留在最后。我接着做完了英语,又做出了数学的两个大题,然后只有25分钟了,抓紧写作文。作文写完之后还剩五分钟,我机智勇敢地又做出了一个数学题,然后就收卷了。在考场上冷静分析自己的能力,安排时间,才能有好的成绩。

第二个例子是我的一位初中同学,他在高考中考入了清华大学,其中数学140分,全年级第一。我们那年的数学题目非常难,最后10分几乎没有人会做,我这位同学简单地读了题目之后发现这个题目繁琐费时,就果断直接放弃,去检查前面的题目。因为他知道这份卷子的难度,即使是考清华,数学140也就够了,如果前面有粗心的错误,后面又没做出来,就太得不偿失了。

这两个例子告诉大家,学得好是一回事,考得好又是一回事,“在考场上发挥出自己的能力”本身就是一种能力。需要学会取舍,需要积累经验,对自己的能力有准确的判断,争取以自己的能力水平,得到最高的分数。当然了,不要忽视我的这位同学有140分是会做的,如果你只有100分会做,用什么技巧也不可能考到140分。

心理调整篇。

最后才说这一点,但并不意味着它不重要。很多家长问我,为什么孩子学习老是走神啊,为什么孩子学习效率不高啊,其实有一个很重要的原因:孩子并没有从心底里想要学习,他的学习是老师家长逼迫的,是无奈之举。

那么怎么才能让孩子爱上学习呢?这是一个世纪难题。在过去,家长总会说,考上大学就能改变命运。现在生活条件好了,大学生也变得不那么值钱了,这句话应该退出历史舞台了。我们应该告诉孩子:学习是让自己的精神世界得到充实,让自己成为真正的“人”。并且说实话,高考是一条成才的最宽的路,你在市里考前几名就能上清华北大,可是你要是练体育呢,全国第二都没有什么好的出路,自己创业呢,难度不用我多说,各位家长比我的社会经验丰富得多,自然心中有数。

学习的好处其实数不胜数,但是,最重要的是告诉孩子,什么时候要做什么时候该做的事。就拿我自己举例子,我上学的时候,寒暑假也一天学习13个小时,被视为“书呆子”、“神奇的生物”。可是现在呢,我也会唱歌,参加辩论获得最佳辩手,我知道的歌星影星球星一点也不比别人少,但是,我有北大的文凭了。所谓的爱好,所谓的生活情趣,真的着急要在上中学的这几年就去落实吗,让它们充斥了你的生活,那学习的时间何在?我经常和孩子们开玩笑,我说,上了大学,玩都玩腻了。其实,高考结束之后,还有四年时间供你与社会接轨,供你了解世界,丰富人生。放眼望去,北大有“高分低能”么?也许大一的时候会有,大四的时候,一定没有!高考结束之后,你才18、19岁,现在谈恋爱晚么,现在去旅游晚么,现在去做想做的事真的晚么?一点都不晚,但是学习的黄金时期就那么几年,大家都有感触,有的家长年龄大了,学习新鲜知识很困难,用电脑用手机也用不熟练。没错,因为您小时候没玩过电脑,黄金时期没接触它,后来再学习当然难度倍增。我始终铭记小时候妈妈给我讲的一句话:人要是怕吃苦,就得吃一辈子的苦;人要是不怕吃苦,只吃半辈子的苦。

让孩子明白了这些,相信他就会自己捧起书本的。

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心理学考试报名时间及考试内容

考试当日所需携带物品:报名时使用的.同一个身份证/护照原件;准考证;蓝色或黑色的签字笔;铅笔;橡皮。禁止考生携带手机等任何电子器件,如发现按违规处理。

日语能力考试分为n1、n2、n3、n4、n5共5个级别,n1、n2考试设有“语言知识(文字、词汇、语法)、阅读”和“听力”2个科目。n3、n4、n5考试设有“语言知识(文字、词汇)”、“语言知识(语法)、阅读”及“听力”3个科目,满分均为180分。

心理咨询师考试事项

考生考前一天或考前1小时到达考场外,熟悉考场外环境;开考前30分钟进入考室,凭准考证对号入座,并将准考证、有效证件放在课桌左上角,以便查验。

2、考场突遇同学,不要出现情绪波动。

原因:不要影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了,心理上的波动都可能会影响正常发挥。

3、不要让考场中可能出现的情况影响自己。

原因:你在考场中可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生,这时,一定要把握住自己,千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。

4、习惯监考老师站在身边。

原因:有些考生会出现如果监考老师站在自己身边就会觉得浑身不自在,没有思路,落不下笔的情况,这其实都是紧张的心理在作怪。考生要学会集中注意在试卷和答题上,营造好像只有自己一个人的答题环境。

5、除去规定黑色水笔答题外,建议考生用蓝色笔答题。

原因:因为试题颜色是黑色,蓝色答题会显得更醒目,也能给阅卷老师带来一种视觉上的舒适感,方便阅卷。

6、关于答题卡:

1)考生拿到答题卡后,要认真检查答题卡有无破损或污迹,若有应立即提出更换。

2)填涂过程中,不要卷折、弄脏、弄皱答题卡,保持答题卡的干净、平整。对于涂错的信息点,必须用橡皮擦擦干净后再重新填涂。

3)考生必须在答题卡上作答,在试卷上作答无效,请保持试卷卷面的整洁。

7、考完尽快离开考场,不要对答案。

原因:遵守考场秩序,不要无谓逗留考场,以免引起不必要的误会,考试是一场“综合实力的较量”,千万不能因为一道题影响后面的考试。

8、注意身体,不要生病。如果生病也不要影响心态。

原因:要特别注意冷暖,不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧,也不要给自己太大的心理压力。其实,如果考试中完全投入到做题中,身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势,那么这场仗,还没打就已经输了。

心理学考试报名时间及考试内容

根据新疆维吾尔自治区财政厅《关于全国会计专业技术资格考试报名的通知》获悉,度新疆考区初级资格无纸化考试网上注册起止时间为:201月8日0时-1月25日24时,报考人员持有自治区颁发的`会计从业资格证书,在规定时间内登录全国会计资格评价网和新疆财政网,认真阅读网上报名公告和提示,按照报名系统的要求完成网上注册和缴费流程。完成缴费后方为报名成功。

心理考试心得体会

心理学是一个研究人类行为和思维的学科,它对每个人的生活都有着深刻的影响。而心理考试就是衡量个人心理学知识和技能的关键。我最近参加了一次心理考试,受益匪浅。在这篇文章中,我想分享一些我在考试中学到的知识和体会。

第二段:准备工作的重要性。

准备工作是参加心理考试的关键。在考试前,我花了很多时间准备。我通过解析试卷和网上资料来了解考试的格式和标准答案。我还通过模拟考试来检查自己的水平,并确保自己能够在考试时做到最好。这些准备工作让我更自信和有准备,让我在考试中表现得更好。

第三段:答题策略的重要性。

参加心理考试需要有一些答题的技巧和策略。在考试前,我制定了一个答题计划。我掌握了快速阅读的技巧,以便快速理解题目。我还学会了如何标记我不确定的问题,并先回答我确定的问题。通过这些答题策略,我能够更有效地利用我的时间和精力,让我在考试中避免了一些常见的错误。

第四段:重要的学科知识。

参加心理考试需要掌握一定的学科知识。在我的考试中,有很多关于人类行为和思维的问题。我通过掌握这些知识来回答这些问题。我还要学会分析一些实例和情况,以便更好地理解心理学的概念和理论。这些学科知识让我更有自信地参加心理考试,并且在考试中更加流畅地回答问题。

第五段:总结和结论。

参加心理考试是一个很好的学习机会。通过准备工作和答题策略,我能够更好地参加考试。通过学好心理学知识,我能够更好地理解人类行为和思维。在将来的学习和工作中,这些技能和知识将会非常重要。我相信,通过我的努力和学习,在心理学上我会走得更远。

考试的心理调整方法

考试前,怎样让自己达到最好的状态去迎接考试呢,又有哪些方法和技巧调整自己的心理状态呢?下面给大家分享一下几种方法。

考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样,考好了怎样,考不好又怎样,尽量不要去想像结果,考试只是你人生的一个点,不要把它想像成面,有时候结果并不是最重要的,重要的是我们做好过程足够了,人生的价值,就是在过程种体现的,结果往往并不是评价的标准,毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了,如果哪一种你都看的很重,往往哪一种结果都不是你所满意的。因此,不要过多的想像结果,要注重过程。

考试前要学会放松自己,或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中,考试的前一两天,就要从这种紧张的环境走出来,放松下自己,调整一下紧张的心情。因为,经过长时间的学习和复习,考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了,而且,人越是在紧张的环境种,人的各种机能往往达不到最理想的效果,优其是大脑。经研究,人的大脑越是在轻松愉快的状态,越能发挥最大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天,聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。

考试前,潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心,因为大家在考试前都会紧张,甚至有的会失眠,每个人都知道,这会严重影响自己在考试中的发挥,当别人紧张害怕的时候,而自己处在自我鼓励与平静的状态中,从而就会让自己首先赢在了起跑线上。

多做运动,分散一下紧张的注意力,不要再熬夜复习了。男生多去打打球,跑跑步。女生也一样,多做一些稍微剧烈些的运动。最好不要散步,因为散步的时候,一个人的思想就会加重,势必引导你去思考一些考试中让你担心的事情,而又让你回到紧张的状态。

树立正确的价值观。考试只是对你前期学习或工作的一个评价,只要我们尽心尽力了,我们就已经做的最好了。

考试前少吃东西,最好要比平常吃的东西减少三分之一。在饮食上注重质,减少量。为什么有很大一部分人都是所谓的夜猫子型,总觉得晚上比白天更有精力和活力呢。这是因为越晚,你离进食的时间就越长,胃就越能进入休息状态,从而,胃就减少了氧气的使用,就能更多的输送给大脑。才能让你更有效率的保持大脑的兴奋点,提高效率。

不要太注重结果,更不要过多的去想像结果。

多做稍微剧烈些的运动,分散紧张的注意力。

注意饮食,在饮食上要注重质,减少量。

学会放松自己。

充满自信。

树立正确的价值观。

心理咨询师考试技巧

(b)人格。

(c)情绪情感。

(d)需要。

2、惯用右手的人,右半球的()能力占优势。

(a)言语。

(b)情绪的表达和识别来源:考试大的`美女编辑们。

(c)逻辑推理。

(d)数学运算。

3、听觉的适宜刺激在():

(a)20赫兹。

(b)0赫兹。

(c)20~20000赫兹。

(d)200~20000赫兹。

4、对影响能力发展的因素描述错误的一项是():

(a)遗传力对能力发展的影响具有决定性,

(b)遗传决定了能力发展的可能的范围或限度。

(c)环境决定了在遗传所决定的范围内能力发展的具体程度。

(d)教育是能力发展的关键。

5、巴甫洛夫所做的实验是这样的:每次给狗吃食物之前都给它一个灯光,经过灯光和食物的几次结合之后,灯光一亮,狗就要流口水。这时,灯光成了食物的信号。请问实验中,哪项实物所引起的条件反射属于第一信号系统?()。

(a)口水。

(b)铃声。

(c)食物。

(d)灯光。

考试心理与考试办法

临近考试了,我心里总觉得有一些压力。但是我知道如果能够学会适当调节自己的心理压力,把压力转化成动力,那么将有助于我们过好这一关,取得理想成绩。我看完了《素质教育与考试心理》明白了这样的道理。

首先合理安排休息时间。考试前休息好了才能发挥出你最好的`水平。不要在考试前拼命地复习,否则你的大脑就会很疲惫;考试前一点要把需要的工具材料准备好,到时候用时就不会因为没有带而手忙脚乱吃了大亏,而且会影响下面的考试。

我们还要克服紧张的情绪,保持良好的心理在状态。大家都知道,复习好就考得好如果复习时不认真或心情不定,就做不到好得复习。当考试中,我们一定要认认真真地审题,做完后一定要检查一遍。考试后千万别和别人对答案,要相信自己,以免影响下一科目的考试。

除了关于考试的内容还要其他的一些内容,比如怎样记忆文理科知识;怎样迅速提高写作文的水平怎样巧解应用题;怎样学好英语;怎样灵活运用写作业的速算法等一些我们经常用到的解题法。

总之我会好好学习,让我在知识的世界里茁壮成长,并有一个阳光快乐的童年!

考研心理学考试计划

1.下面哪一个不属于传统的智力理论?()。

a.斯滕伯格的成功智力理论b.斯皮尔曼的二因素论。

c.瑟斯顿的群因素轮d.吉尔福特的智力三维结构模型。

2.用“1”代表语文,当完成语文推理时,用g+s1来表示这个过程的智力使用状况,这是哪一个智力理论的观点()。

a.群因素论b.流体、晶体智力理论c.智力三维结构模式d.二因素论。

3.智力三维结构模型中的三个维度是()。

a.流体、晶体、固体。

b.操作、内容、产物。

c.普遍、一般、特殊。

d.记忆、思维、评价。

4.流体智力与晶体智力的理论是由提出来的?()。

a.瑟斯顿b.吉尔福特c.加德纳d.卡特尔。

5.下面哪一种是晶体智力()。

a.记性超强b.反应敏捷c.博学多才d.思维敏锐。

6.关于流体智力和晶体智力发展趋势,说法正确的是()。

a.随着年龄增长,流体智力越来越高。

b.随着年龄增长,晶体智力越来越高。

c.年纪越轻,流体智力越低。

d.流体智力、晶体智力都与年龄无必然关系。

7.“老谋深算”指的是()。

a.晶体智力b.流体智力c.普遍智力d.特殊智力。

8.当今流行的iq测验是影响的结果。()。

a.多元智力理论b.成功智力理论c.传统智力理论d.三元智力理论。

9.多元智力理论是由提出来的。()。

a.斯特伯格b.加涅c.吉尔福特d.加德纳。

10.多元智力理论中不包括的是以下哪种智力?()。

a.语言b.匹配c.人际关系d.音乐。

11.成功智力理论是由提出的?()。

a.斯皮尔伯格b.斯滕伯格c.加德纳d.麦克利兰。

12.下面哪一个是“问题解决”?()。

a.回忆一个人的名字b.幻想自己是“灰姑娘”

c.用一个词来造句d.荡秋千。

13.如果问题的解决只有一种固定的程序,看你能不能找到,这种解决问题的途径属于()。

a.爬山法b.类比法c.启发式d.算法式。

14.关于动机强度与问题解决效率的关系,表述正确的是()。

a.动机水平越高,问题解决效率也越好。

b.动机水平越高,问题解决效率越差。

c.动机水平适中,问题解决效率最好。

d.动机水平与问题解决效率无必然关系。

15.关于问题情境与问题解决关系表述正确的一项是()。

a.问题情境中所包含的事物太多或太少都不利于问题的解决。

b.问题情境中的刺激模式与个人知识结构是否接近对问题解决没有影响。

c.问题情境中事物的空间安排与问题解决没有关系。

d.“心理眩惑”有助于问题解决。

16.常常用电吹风来吹头发,却没想过用它烘干潮湿的衣服,这种情况属于()。

a.思维定势b.原型启发c.功能固着d.酝酿效应。

17.从蒲公英的轻轻飘飞受到启发发明出降落伞,这是()。

a.原型启发b.酝酿效应c.近因效应d.宽大效应。

18.以下属于酝酿效应的例子的是()。

a.看到鸟飞,发明了风筝。

b.想了好久的都想不出办法干脆不想了,结果过一会突然有了解答。

c.看到别人的办法不错也跟着用。

d.换一个角度去思考问题。

19.下面几种事物不属于创造性作品的是()。

a.《共产党宣言》b.《四书集注》。

c.《哈里波特》中文译文d.《金刚经》原文手抄稿。

20.创造性的基本结构中不包括()。

a.创造性人格b.创造性思维。

c.创造性意识d.创造性勇气。

21.在创造性的培养上有一种“头脑风暴法”,以下不属于这种方法的是()。

a.百家争鸣b.自由辩论c.抢答d.“胡说八道”

22.把某一学科的方法、理论运用到另一学科,这种培养创造性的方法叫做()。

a.类比模拟法b.设问探究法c.移植法d.列举法。

二、简答题。

1.简单评价多元智力理论及其意义。

2.影响问题解决的因素有哪些?

3.如何培养问题解决的能力?

4.简单介绍什么是创造性?创造性的基本结构是什么?

1.a2.d3.b4.d5.c(解析:晶体智力是指后天习得的,宇文化、经验积累有关的)。

6.b7.a8.c9.d10.b。

11.b12.c(解析:问题解决是要有目标的,在头脑内进行的而不是外显的,是一个复杂的心理运算过程,是个人化的。a不是心理运算只是简单的回忆,b是无目的的;d是外显的技能)。

13.d14.c15.a16.c17.a18.b19.d(解析:只能说《金刚经》是创造性作品,照着原文朝一般的版本不算创造,只是一种复制)。

20.d21.c(解析:抢答属于一种头脑体操法,凭直觉思维)22.c。

二、简答题。

1.简单评价多元智力理论及其意义。

答:多元智力理论是由美国哈佛大学教育学院教授霍华德.加德纳提出的,他认为智力由七种(后来发展为九种)独立成分或模块构成,分别是:语言的、逻辑一数学的、音乐的、空间的、身体一运动的、人际关系的、反省的、(自然主义者、精神性/存在主义的)。加德纳强调,这九种都是各自独立的、不同类型的智力,而不是同一种智力的不同成分,每一种智力代表了以大脑为基础的一个能力的模块,这也是加德纳和传统智力理论的一个根本区别。

加德纳和传统智力理论的另一个根本区别是方法学上的不同。传统智力理论从因素分析出发,而加德纳受生物制约观思潮影响,依靠了大量神经生理学证据。他搜索了与智力相关的各门学科的文献(含实验数据),特别是对神童、天才、脑损伤病人、白痴学者等的研究,采用他所谓的“主观因素分析”的方法,列举了确定上述九种智力模块的八条标准。

虽然强调每一种智力都有它的生物学来源,但加德纳并未否认文化历史的作用。他认为智力的前提是在特定社会文化情境中有用和重要,不同的文化和历史时代重视不同的智力类型,因此他并不否认教育的作用。但是,他抨击了现代教育,他认为由于iq测验仅仅测量语言和数学这两类智力,以这种狭隘的标准对儿童分类,严重地伤害了许多在其他方面智力优秀的孩子,使他们未能得到应有的重视和适当的教育。他主张开发能够评估所有智力类型的测量手段,尽早对儿童进行多元智力评估,以便发现儿童的各种智力潜能并进行教育开发。

总之,加德纳智力理论的创新在于突破了传统的智力范畴,提出了多维智力的理念,并相应引发了人们对教育、人才、智力开发、教育评价的思考;另外,既注重神经生理学证据,又不忽视社会文化作用,也使得其理论更具说服力。因此,其理论在世界范围内对教育理论和教育实践都有极大的影响力。

2.影响问题解决的因素有哪些?

答:影响问题解决的因素归纳起来有以下几个方面:

(一)有关的知识经验。

有关的知识经验是影响问题解决的个人因素,如果个体有与问题相关的背景知识,则可以促进问题的表征和解答,只有依据有关的知识才能为问题的解决确定方向、选择途径和方法。

(二)个体的智能与动机。

1.智能。

个体的智力水平是影响问题解决的极重要的因素。因为智力中的推理能力、理解力、记忆力、信息加工能力和分析能力等成分都影响着问题解决,也影响到问题解决的方法。

2.动机。

动机是促使人问题解决的动力因素,对问题解决的思维活动有重要影响。动机的性质和动机的强度会影响问题解决的进程。就动机的性质来说,如果一个人的动机越积极,越有社会价值,它对人的活动的推动力就越大。就动机的强度来说,心理学家的研究表明,适中的动机强度最有利于问题的解决。

(三)问题情境与表征方式。

1.问题情境。

问题情境是指呈现问题的客观情境(刺激模式)。问题情境对问题的解决有重要的影响。

(1)情境中物体和事物的空间排列不同,会影响问题的解决。一般说来,解决某一问题所必需的物体比较靠近,都在人的视野之中,问题就容易解决,反之则困难。

(2)问题情境中的刺激模式与个人的知识结构越接近,问题就越容易解决。

(3)问题情境中所包含的物件或事实太少或太多都不利于问题的解决。太少可能遗漏事实,太多则会产生干扰。

2.表征方式。

问题表征是问题解决的一个中心环节,它说明问题在头脑中是如何表现的。问题表征反映着对于问题的理解程度,涉及到在问题情境中如何抽取有关信息,包括目标是什么、目标和当前状态的关系,可能运用的算子有哪些等。问题表征不同,就会产生不同的解决方案,它直接影响问题解决。如果不能恰当地进行问题表征,在一个错误的问题空间搜索,就会导致问题解决的失败。

(四)思维定势与功能固着。

1.思维定势。

定势是指由先前的活动所形成的并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。它在思维活动中表现为一种易于以习用的方式解决问题的倾向。定势在问题解决中有积极作用,也有消极影响。当问题情境不变时,定势对问题的解决有积极的作用,有利于问题的解决;当问题情境发生了变化,定势对问题的解决有消极影响,不利于问题的解决。

2.功能固着。

功能固着是指个体在解决问题时往往只看到某种事物的通常功能,而看不到它其他方面可能有的功能。这是人们长期以来形成的对某些事物的功能或用途的固定看法。例如,对于电吹风,一般人只认为它是吹头用的,其实它还有多种功能,可以做衣服、墨迹等的烘干器;砖,它的主要功能是用来建筑,然而我们还可以用它来当武器、坐凳等。功能固着影响人的思维,不利于新假设的提出和问题的解决。

(五)原型启发与酝酿效应。

1.原型启发。

原型启发是指在其他事物或现象中获得的信息对解决当前问题的启发。例如,人类受到飞鸟和鱼的启发发明了飞机和轮船,由蒲公英轻飘飘随风飞行的启发制成降落伞。

2.酝酿效应。

当一个人长期致力于某一问题解决而又百思不得其解的时候,如果他对这个问题的思考暂时停下来去做别的事情,几小时、几天或几周之后,他可能会忽然想到解决的办法这就是酝酿效应。

3.如何培养问题解决的能力?

答:(一)充分利用已有经验,形成知识结构的体系。

扎实的专业知识、良好的知识结构是有效解决特定领域问题的最重要条件之一。因此,培养学生问题解决的能力首先要促使学生尽快熟练掌握专业知识,完善学生的知识结构。在知识传授中,不仅要重视陈述性知识的讲解,更重要的是要重视程序性知识的学习。程序性知识对提高学生问题解决能力起着非常重要的作用。在告诉学生“是什么”的同时,关键要教会学生“为什么”和“怎样做”,使他们获得大量牢固的“如果――那么”的产生式系统。

(二)分析问题的构成,把握问题解决规律。

问题解决需要一个过程,掌握问题解决的基本程序有利于问题解决。在教学中教给学生一些通用的问题解决的方法和思维策略,会有效提高他们问题解决的能力。

(三)开展研究性学习,发挥学生的主动性。

在教学活动中,教师应注意训练学生发现问题的能力,引导学生进行研究性学习,对问题展开全面分析,并使他们搞清问题的来龙去脉及与其他知识点的联系,以达到深刻地识别问题的目的。通过这种学生的自主探究,使学生的积极主动性在问题解决中得以发挥。

(四)教授问题解决策略,灵活变换问题。

帮助学生习得多种解决问题的策略,是培养学生问题题解决能力的有效方式,其中启发式策略最能有效地提高解决问题的效率,因为一般的启发式策略能适用于较广的范围和领域,并可以转化为具体学科的思维方法。经常采用的启发式策略主要有:手段――目的分析法、逆推法、联想法、简化计划法等等。

(五)允许学生大胆猜想,鼓励实践验证。

教师应让学生了解习惯定势、功能固着、酝酿效应等对学生问题解决有什么影响,发挥这些因素的积极作用和克服其阻碍作用的有效策略等。让学生打开思路,从多种角度提出问题解决的策略,并鼓励学生进行积极的尝试和实验,在实践中验证自己的猜想。

4.简单介绍什么是创造性?创造性的基本结构是什么?

答:(一)什么是创造性。

创造性一词通常有两种理解。其一,指在问题情境中超越已有经验,突破习惯的限制,形成崭新产品的心理过程;其二,指不受成规限制,能灵活运用知识、经验解决问题的超常能力。这两种理解的共同之点是把创造性视为一种解决问题的心理活动,不同之点是前者视创造性为一种思维过程,后者则视之为一种思维能力。因此,心理学上对创造性的研究也分成了各有侧重的两个方面,一是侧重研究创造性思维,旨在了解创造是个怎样的过程;一是侧重研究创造力,旨在了解创造究竟包含哪些能力。

目前,心理学上比较一致的看法,是把创造性定义为:根据一定的目的和任务,运用一切已知信息,开展能动思维活动,产生出某种新颖、独特、具有社会或个人价值的产品的品质。这里的“产品”,当然包括思想的及物质的两个方面,它既可以是一种新概念、新设想、新理论,也可以是一项新技术、新工艺、新产品。

(二)创造性的基本结构。

根据创造性的内容,创造性的基本结构可以说包含了以下几个方面:创造意识、创造人格、创造性思维、创造方法。

创造意识就是指一个人想不想创造,这不仅会影响到他的创造动机的强弱,而且会影响到他的创造能力的发挥。

创造人格,包括强烈的创造动机、浓厚的创造兴趣、积极的创造情绪和坚强的创造意志,使之成为一个具有高创造性的人。

创造性思维训练,主要包括思维的流畅性、变通性、独特性和辩证性训练等。

创造方法是指人们在创造活动过程中运用创造的具体思维方法和创造技能,创造方法的训练可以诱发个体的潜在创造性。目前人们常用的创造方法有类比模拟法、聚焦发明法、设问探究法、列举法、移植法、逆向求索法等。

4.2018考研政治练习题及答案。

5.考研政治单项选择练习题。

6.考研教育学考研经典练习题。

文档为doc格式。

考试中的心理对策

就怯场原因来看,更多是由于心理压力过大造成的。不少家长对孩子提出过高的期望如考上某某重点大学,对考生产生很大的心理压力。有的考生本人也提出了很高的要求。而在考场上看到了考题比较难,自己报考的理想学校不能达到,心理上受到很大的压力,而导致了怯场。

为防止怯场的发生,考生在报考志愿时,应反复多方面的考虑,对自己的期待值一定要恰当。笔者认为在一般情况下,高考一模的考分可能是你适当期待的高考分数。你按这个考分的标准去选择志愿,可能是比较适度的。这样即使在考场中遇到一些难题,自己拿不到分也不会过分紧张。

2.提高应激能力。

另一怯场的原因是一遇难题就慌张,这是缺乏应激能力的表现。应激能力高的人,遇到难题会冷静思考,采取措施去想方设法探索解决。而应激能力差的人,遇到难题就紧张,就慌张,就想起答不出来的可怕后果,就放弃采取方法去解决。

所以在平时就要加强心理应激能力的培养,主动培养对挫折的应付能力。考生在考前可多找一些难题做,这些难题可能有相当一部分自己做不出来。高考时,在遇到同等难度的难题做不出来对其紧张反应的程度就会降低。

3.充实学习实力。

还有很多怯场的学生觉得自己复习得不够,心中无底。充分复习,牢牢掌握知识,把知识学活了,能够举一反三,触类旁通,一般的难题都不怕,这是防止怯场最基本的条件。

4.做好应试前的准备工作。

应试前的准备工作如何,对临场时的考生的情绪,对考生学习能力的发挥都有重要作用。考前的准备既可包括物质准备,也包括心理准备,两者都很重要,不要小看物质准备,如文具等。

考试中的心理对策

以下提出几个心理学防止怯场的操作方法。

1.积极的自我暗示。

根据自己怯场的原因与情况,心里默念一些词句。例如“能考好,能考好,能考好”等等反复默念,可以使自己情绪稳定,提高信心,对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。

2.愉快的想象。

自己发现有怯场表现时,可以有意识地去想象使自己曾经愉快过的情景,比如站在高山远望的心情,通过想象唤起愉快的情绪有助于减轻紧张不安。

3.闭目休息。

发现怯场现象,自己可以闭目休息一小会儿,再继续答题。

4.深呼吸。

发现怯场现象时,暂时放下笔,双手平放在双腿上,做深呼吸。吸气要长但不要急,呼气要慢。做几次深呼吸对缓和心理紧张会有一定帮助。

考试后的心理作文

有的同学为抓紧时间多学知识,剥夺部分睡眠时间,这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳,防止大脑因活动过度而产生抑制,而且可以为新陈代谢补充营养,使人集中注意力,增加记忆效率,思维反应敏捷,想象力丰富。所以复习越是紧张,越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段,同学们必须睡足八小时。

曾有这样一位考生,活泼聪明,学习刻苦,平时学习成绩较好,家长、教师对他的期望值很高,希望他在考试时取得更加优异的成绩,于是在临考前不切实际地给他加压,使他每天晚上十二点半左右才能上床睡眠,早晨六点半又得起床读书。一个阶段过后,该生的成绩不但没有进步,反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容,而现在不能了呢?更深层的原因是其反应、思维速度变慢了,对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间,在疲劳状态下学习,大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说,在他学习时,大脑并非百分之百的投入到学习过程中去,可能某些部位已经“睡着了”,不能工作了。这样势必影响学习速度,本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来,或者根本就束手无策。

经常在这样的状态下学习,形成了不良的习惯,那么他到考试时也处于这种状态,这必然会阻碍他的答题速度。人家在一个半小时内,大脑能发挥作用的各部位均能全力投入到考试之中,可是该考生的大脑有部分处于睡眠状态而不能发挥作用。这就降低了学习速度,影响了学习效率。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果,相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。

【摄入充足的营养】。

一定要保证一日三餐的正常饮食。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良,会影响人体发育和大脑机能,严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状,降低学习效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动,更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用,但却违背了学习的生理规律,所以在复习考试时不宜提倡。

【进行必要的体育锻炼】。

经过一段时间的学习后,必须进行休息:静止性休息如睡眠,或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳,又可以消除疲劳,而对于主要从事脑力活动的考生说,体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼,人体不断分解、消耗原有能量,而合成、再生新能量,增强人体各大系统的功能,提高反应灵活性,增强效率和考试效果。

【不断变换学习内容和学习方法】。

任何单一的活动持续时间过长,都会引起人的厌倦疲劳、注意力分散,从而降低学习效率。所以要不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。

【考前一天,让自己放轻松,梳理头绪】。

考试前一天、尤其是考试前一刻以休息为主,在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本,此时不宜再记没记住的和钻研未搞懂的。一般说来,这时新学的内容,考到的可能不大,却会与脑中有内容相互干扰,使脑子变得沉重,过于紧张。“轻松能使人准确、快速地从事感知、注意、回忆、思维等智力活动。

考试前准备好文具,免得因准备不足或迟到而惊慌失措,干扰答卷。

【轻装上阵,适当降低求胜动机】。

虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道,但从某种意义上说,其成绩在考前就已经决定了,不管想得到多高的分数,考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无需忧心忡忡,顾虑考试的成败得失;也不可异想天开,不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然,发挥出你现有的实际水平。

【在战略上藐视考试,在战术上重视考试】。

你要看到自己的优势、自己的实力、自己的长处。应看到你自己的基础很好,很扎实。还要看到自己学校的优势:我们的老师教学水平很高,因此考试一定没问题。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分,经过多次模拟考试已积累了许多经验,心理也得到了较好的训练,考试并不可怕,这是应试总的策略。但在具体解每一道题时,应认真细心,重视每一细节,尽力不丢一分。即便真正遇到难题也不要慌,要想到这个题我虽然不会作,别的同学也可能都不会做。

在别的科目没有考完之前不要对答案,否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了,家长要问你可以说:还行,还可以吧。考试期间要营造一个轻松、幽默的氛围,开开心心,让大脑轻松一下。“信心”和“细心”是保证你考试取得成功的关键!

考试后的心理作文

明天就要考试了,我的心都在砰砰的跳着。心里想着,要是考砸了怎么办,要是考得分数低于了90分怎么办,我都快神经了!

老师还说:“考一百分的人和九十九分的人,除了作文没有作业;而九十九分以下的`,考的分数越低,作业就越多,加上作文。”我心想:如果考的不及格的话,不仅作业多,还要被老爸、老妈训一顿,哎!

唉!观音菩萨、如来佛祖、孙悟空,请保佑我考三个一百分吧!

考试中的心理对策

考试怯场现象每年都发生。所谓考试怯场是考场的情景与考试本身的强烈刺激引起考生本人情绪的高度紧张,使正常的心理活动水平减低、失调和中断。

根据考生的心理活动失调的程度可分为轻度怯场、中度怯场与重度怯场三种。

轻度怯场现象主要表现为平时熟悉的一些知识一时回忆不起来,因此紧张而心慌、出汗,但考生的思路还正常,答卷活动还能继续进行下去。

中度怯场现象主要表现为较多的平时熟悉的知识回忆不起来,情绪高度紧张,注意不能集中,使思路受到影响,答卷速度降低,甚至发生答卷混乱现象。

重度怯场现象,表现为考场本身的气氛就使他紧张不安,对考题的答案想不起来,情绪高度紧张,思路混乱,甚至出现心理活动暂时中断、双眼发蒙,发生晕场现象。这多半是在轻度与中度怯场的基础上进一步发展的结果。

造成考生怯场的原因较多,就考场环境来说,可能由于气温的关系促使怯场。每年高考都是7月初,天气炎热,在这种炎热的高温环境中进行高度紧张的竞争活动,很容易在一定条件下导致怯场。

就学生身体情况而言,考前睡眠不良,特别是考试前一天和考试当天的晚上,睡眠很差也很容易引起怯场。还有的同学早晨不吃早饭,由于空腹血糖低,在心理应激的影响下也容易引起怯场。

从考生发生的怯场的原因调查结果来看,怯场主要是心理原因引起的,因此很有必要提出防范怯场的心理学对策。

1.期待适度。

就怯场原因来看,更多是由于心理压力过大造成的。不少家长对孩子提出过高的期望如考上某某重点大学,对考生产生很大的心理压力。有的考生本人也提出了很高的要求。而在考场上看到了考题比较难,自己报考的理想学校不能达到,心理上受到很大的压力,而导致了怯场。

为防止怯场的发生,考生在报考志愿时,应反复多方面的考虑,对自己的期待值一定要恰当。笔者认为在一般情况下,高考一模的考分可能是你适当期待的.高考分数。你按这个考分的标准去选择志愿,可能是比较适度的。这样即使在考场中遇到一些难题,自己拿不到分也不会过分紧张。

2.提高应激能力。

另一怯场的原因是一遇难题就慌张,这是缺乏应激能力的表现。应激能力高的人,遇到难题会冷静思考,采取措施去想方设法探索解决。而应激能力差的人,遇到难题就紧张,就慌张,就想起答不出来的可怕后果,就放弃采取方法去解决。

所以在平时就要加强心理应激能力的培养,主动培养对挫折的应付能力。考生在考前可多找一些难题做,这些难题可能有相当一部分自己做不出来。高考时,在遇到同等难度的难题做不出来对其紧张反应的程度就会降低。

3.充实学习实力。

还有很多怯场的学生觉得自己复习得不够,心中无底。充分复习,牢牢掌握知识,把知识学活了,能够举一反三,触类旁通,一般的难题都不怕,这是防止怯场最基本的条件。

4.做好应试前的准备工作。

应试前的准备工作如何,对临场时的考生的情绪,对考生学习能力的发挥都有重要作用。考前的准备既可包括物质准备,也包括心理准备,两者都很重要,不要小看物质准备,如文具等。

考试后的心理作文

人们都有过这种体验,在一些意外或紧张因素的剌激下,会心跳加快、呼吸紧迫、手足冰凉、注意力不集中,甚至思维混乱或迟钝,有的'还出现一过性的意识丧失。这属于生理性心理应激反应。因为人一紧张,外周血液循环加快,体内氧消耗激增,致使大脑(人体耗氧量最大的器官)缺氧,使人的记忆力、思维能力出现一时性的下降。一般情况下都能很快恢复正常,但也有部分人因身体状况及心理承受力较差,其反应会强烈点、恢复时间会慢些,甚至引发其他疾病。

你孙女的情况属于正常的心理应激发应,可能她太执着于考试成绩或老师、家长过于强调升学考试的重要性,使她背上心理包袱,在考试时心情紧张、难以平复,从而影响了考试时的临场发挥。解决的办法有三:

一是减负。事实上在离高考不足3个月的时间的现在,有上进心的考生都会自觉加紧备考,而且算来这时已准备充分了,进入了考前放松阶段,只须安排一定时间对考试内容有重点有选择地进行温习、练习,剩下的就是如何安排好休息、调整好心态,以最佳状态迎接考试。因此,现在这个阶段,家长和老师要做的不是一味强调高考怎么样,而是要帮助考生了解自己的学习实力,多鼓励,多赞扬,并适量做些难度较低的模拟题、历年高考题,增强考生应考自信心。特别要督促考生从持续已久的紧张备考的强化学习阶段尽快转入考前调适期,充分休息、注意营养、加强锻炼,才能轻松迎考。

二是体能练习。心慌的主要生理表现是心跳加快,并随着心跳恢复正常而减轻或消除。因此,进行强心锻炼可从生理上减轻或预防心慌导致的脑缺氧体征。具体方法:晨运时练习100米快速跑,体能较差者可选择60米快速跑,每跑一次待心跳、呼吸正常后再进行下一次,运动量视各自情况而定,以运动后不感到疲惫不影响学习为准。晚饭前进行5―10分钟深呼吸练习,即以鼻吸气时尽量深长并充分张开胸廓,张口呼气时尽量放慢拉长。

三是适当进补。多喝天麻当归猪骨汤(10克天麻、15克当归、500克猪大腿骨煲汤)、猪肝汤、川芎红枣炖猪脑等,能补心安神。

以上方法在实际应用中效果确切,不妨一试。

考试心理与考试办法

学习技巧参差不穷,却不是所有都需要去学习和吸收,找到自己最适合、最擅长的学习方法就能事半功倍。根据不同学子的收效成果,科学地总结为以下学习听课方法,以辅导有成效的提升学习成绩的必修技巧,凡各不同年级和不同学校都有一定的参考借鉴意。

主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础;搞清概念的由来,是概念学习之本。概念的表述(定义、定理、定律等)是概念之末,概念的形成是概念之本。舍本逐末,是死知识,亦非真知,于发展智力、形成能力无益;掌握概念表述的科学性,是概念学习的关键。关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系,从抽象到具体,由具体到抽象,最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃;充分发挥心理因素的积极作用,是概念学习的`保证。这是好课的最重要主要是研究学习概念。

学习就要有一股钻研的精神,要“咬定青山不放松”,但在考场上却必须讲究点策略,当进则进,需退则退。如果面对难题死缠烂打,一味蛮干,那就很可能空耗时间,错过本可得分的题目。

考试有严格的时间和空间限制,试卷命题面对的是全体考生,每个考生都应根据自己的实际情况制定适当的迎考策略。一个基本的原则就是:力争在规定的时间内最大限度地获取自己可能获取的分数。在此原则之下,能拼则拼,当舍则舍。“不获全胜,决不收兵”的精神虽说可嘉,但却未必可行金英杰医学教。

从人生的历程看,考试可以说是人生的必修课,我们时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来说,我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的,只要我们不怨天尤人,不自暴自弃,只要我们保持坚忍不拔的精神,成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度,不仅可以反映出一个人的心理素质,而且还可以预见他在成功的路上究竟能走多远。

考试心理活动的作文

经过几个星期的紧张复习,期末考试终于在我们的期待中到来了。28日当天,学校进行了期末考试。

那天,我早早来到了学校。一推教室门,便看见同学们在复习,整个教室充满了紧张的气氛,同学们脸上没有了昔日的笑容,高兴的心情也早已烟消云散,个个都皱着眉头,一心一意地复习着功课,不敢有半点马虎。复习完课本,老师又为我们讲解难题,目的是想让我们考出优异的成绩。同学们也在聚精会神地听课,都想过一个快乐的寒假!

时间在不知不觉中悄悄溜走,离考试的时间也不多了,我的心情也紧张起来。终于,考试的时刻到来了。喇叭里传出了“考试开始”的声音,伴随着广播,考试正式开始。教室里立刻鸦雀无声,同学们都在认真地写着,只能听见钢笔与纸摩擦的声音。拿到试卷,我粗略看了一遍,开始做了。在做题的过程中,我发现了卷子上的题虽然很简单,但是很多微小细节很容易被我们所忽略。比如:单位看错,审题不清,有的不需要带单位,有的需要带单位······这一系列的细节,正是导致我们出错的.原因,让我们与成功失之交臂。

正如老师说的那样,考试像战场,你就是那个士兵,假如100分是100个敌人,那么在重重考验中,如果你不顾生命危险,奋勇杀敌,把这100个敌人全部消灭,那么会大获全胜!相反,如果你在战场上畏畏缩缩、胆小怕事,那么你将会惨败!到时候会后悔莫及。

开始做题了,我把该注意的细节都注意了,所以一路过关斩将,不到40分钟就ok了!之后,我一遍一遍耐心检查。终于交卷了,我迫不及待地与老师对答案,值得庆幸的是,我极有可能100分。

这次期末考试也告诉了我一个道理:认真+细心=100分,只要在考试中认真审题、细心做题,100分就不会与我们失之交臂啦!

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