暑期夏令营的心得体会（实用16篇）

心得体会是对自己在学习、工作以及生活中的一些感悟和领悟的总结和归纳。现在，让我们一起来读一些在工作中积累的心得体会，看看他们对于某项工作的总结和经验分享。

大学生暑期夏令营学习心得体会

董卿云：“从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”我与nibs的遇见，不说刻骨铭心，却也终身难忘。

有太多的话想说，有太多的话想说，提笔却忘言。

在nibs的每一天都带给我很多惊喜，有惊有喜。曾在电话中跟朋友调侃说：“我这一天天过的，每天都是大喜大悲，跌宕起伏，没有一天是平淡的。”它像给我打开了新世界的大门，一扇走出学校，走出课本，走进科研的大门。在这的每一天，我的视野都在不断地开阔，同时我的固有观念也在不断被冲击。不知不觉的，我的左右脑装入了许多新的东西。

“说句比较牛气的话，我们还真没把诺奖当回事”；

“我不想一来就给你们安排好人带你们，你们先看看，这一个月重要的不是学习实验操作，学会了之后不用很快就会忘记，我希望你们在这一个月里能明白和体会到书本上的知识与真正搞科研的区别。”

老师们的谆谆教诲刷新了我的认知。

从前一直知道搞科研是一个漫长的过程，它可能耗费十年，二十年，甚至科研工作者的一辈子。如今才能深刻理解这一句话。初来乍到，师哥得知我们在nibs要待一个月时，接着说了一句一个月得不出什么成果。当时大脑很懵，有些难以置信，现在渐渐明白当时师哥的意思。实验马不停蹄地做，数据大量的分析，然而研究出成果却不是一蹴而就的，它需要一个量变到质变的过程。这就像一场不知道终点，路线也不是一成不变的马拉松，许多人都在跑，你也要加油，时间是唯一的裁判。nibs的真正魅力就是在与世无争的五环外潜心搞科研。

进入nibs有一种刘姥姥进大观园的感觉。心里告诉自己不能怂，不能跟没见过市面一样，这些来了这就都忘干净了，只记得惊叹和享受了。“还以为你是来吃苦的，结果却是来享福的。”nibs何人？一土豪也。所里的福利太好，我整天跟朋友炫耀我在这里天天有空调，饭也超级好吃，西餐厅很梦幻，少女心满满，饮水机随处可见，还有给配备台电脑······所里太壕，实验设备高端。最喜欢nibs的年会，感觉自己都要过上了纸醉金迷的生活，报告很精彩，ktv大赛很high，年会已经美好到无法用语言来形容了。

在nibs最美的遇见是人，其他summer，pi，师哥师姐。井柏然在花少中说过一句话，其原意大体是，互不相识的陌生人在一个月里快速发酵感情本就不是一件易事。这一个月下来，与大家相处的每一刻都历历在目，从客套到互黑，从拘谨到恣意，各个都是大佬，能力非凡，自信满满，成了我这个暑期最美的遇见。

研究所大学生夏令营暑期训练心得体会

我能够来到研究所参加暑期训练营，完全在意料之外。当初原本是学校实验室的师兄在申请各个学校的夏令营，当时在一旁的我，还没有想过这件事。无意间，我们看到了研究所的宣传信息，不同于夏令营，研究所鼓励大二、大三的学生前来参加，师兄建议我报名尝试一下，借此机会了解自己学校以外的科研是什么样子。我花了几天时间准备好需要的报名材料，就在网上提交和邮寄了。

收到录取邮件的时候我还在上课，那时的心情到现在还深有感触，有自己竟然真的录取通过的激动与开心，而更多的是即将面对来自全国各地的优秀同学的紧张与焦虑。我想，所有的紧张焦虑都是对自己的不自信，既然明白自己不够优秀，那就来看看真正的优秀是怎样的，在今后的日子里才能督促自己去进步。

来到研究所的第一天，我们有了一个称号“summer”，真是个可爱的名字。研究所对我们进行分组和培训，王晓东所长和董梦秋老师给我们做讲话，让我对研究所充满了好奇。在这之后我和彭郡丹、常家瑞同学一起来到z老师的实验室报到。老师非常耐心地听完我们的介绍与此次实习的期望，并安排实验室的师兄师姐们带我们参观学习。

在实验室的前两个星期，我跟着尚从平师兄，看他做实验并在一边记录，有疑问和不懂之处师兄也会给我讲解，之后自己总结实验步骤，从脑立体定位注射病毒、灌流、取脑、切片，到免疫组化，这一系列实验操作师兄都做得十分熟练，也让我看到师兄对科研严谨认真的态度，我想这也应该是最值得我学习之处。

这期间，我们还一起去了酒店参加研究所的学术年会，听实验室老师们作学术报告，了解到研究所不同研究领域的前沿进展，作为summer的.我们也准备了一些表演节目，为研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。

除了在实验室参观学习，师兄师姐也鼓励我们出去走走，周末让我们休假，我和室友也借此机会在北京游览了一通。南锣鼓巷、故宫、明十三陵、x广场、国家博物馆都留下了我们的足迹。

最后，非常感谢z老师选择录取了我，让我有机会来到研究所，经历现在的一切，还要感谢尚师兄和晨晨师姐对我的关心和帮助。

在研究所的五周，丰富了我的假期生活，收获到的不止有知识、友谊，还有对科研的憧憬。晓东所长说，研究所在做真正的科研，这一点我深有体会。每天在实验室看到的都是师兄师姐忙碌的身影，忙着实验，忙着记录，忙着汇报，所以才会有那些卓越的成果。一分耕耘一分收获，希望我回到学校以后，牢记在这里学到的科研精神，踏实学习，不断充实自己，为一年后再次有资格来到这里而努力。

年暑期夏令营心得体会

八天很快就过去了，去之前对这次活动充满了期待，甚至有时候做梦都会梦到自己站在讲台上讲课，每天都在qq群里和小伙伴们讨论着去了之后要干些什么。十三号早晨就早早的起了床，在学校门口照了一张大合照以后就出发了，在路上就下起了大雨，美美的心情就因为这突如其来的大雨变得很急躁了，在雅安下车以后，提着重重的行李走在大雨中，心情糟糕透了。再次上车之前听说只要一个多小时就到达我们的目的地了，结果两三个一个多小时过去了都还没有到达我们的目的地，每次问司机叔叔，他都会说”还早”，每次听到这个回答，心都快要碎一地了。小伙伴们只好开始自娱自乐了，跟着司机叔叔放的音乐一起唱歌，没过一会，窗外的大雨好像停了，渐渐的车上的气氛变得不一样了，心情也变好了很多。

在下午四点左右我们终于到了我们活动的地方，由于实在是坐了很久的车，好像有点晕车，下车以后整个人都晕乎晕乎的，好不容易把行李搬上寝室，把宿舍打扫干净，所有人才意识到一整天都还没有吃饭，但是周围附近没有一家餐馆，离集市也非常的远，当时肚子已经饿得不行了，队长和另外两个小伙伴说去给我们找吃的，后来终于在一家农户家里做了一顿晚饭来吃。回到学校以后又开了一个会，讲了很多事。回到寝室以后，整个人都快要虚脱了，只想洗洗就睡了。然而第一个晚上却不是那么容易就能能睡着的，到了半夜好像才迷迷糊糊的睡着了，但是没过一会就被冷醒了。才七点左右，校门外就开始有小朋友们在外面叫开门了，只好拖着疲惫的身体起了床。

过后的每一天都在小朋友们的欢声笑语中醒来，开始的时候觉得这样真的很烦人，但是等习惯了以后，才觉得这也是一种幸福。这几天和小朋友们相处得很愉快，他们给我带来了很多的惊喜，让我第一次知道七天的短暂相处会让人如此的不舍;让我第一次真正走进了小孩子的世界;让我第一次学会去享受山里面的那一片美丽的景色和那一份宁静。

陪着小朋友们一起上课，看着他们认真听课，和自己的搭档一起讨论，积极发言，努力思考志愿者提出的问题;有时也会很调皮，惹人生气。但是现在回想起来，这都是我一生难忘的一次回忆。

我是一个不善言辞的人，刚开始在和小朋友们的相处中，我没有太多的话，有时我也想和他们多交流一下，但是却不知道该谈一些什么，有时候也害怕自己问得太多，会让他们觉得很烦，或者有时不小心会说错一些话伤害到他们。但是过了两天后，我试着慢慢地去了解我们组的每一个小朋友，他们几个都是属于比较乖的孩子，非常听话，很好相处。

我很开心在这几天我能为他们做一些事，或许这样说会有一点矫情，但是我还是想说一句，看到他们脸上的笑容觉得再累也值得。每天早上都会有小朋友给志愿者们送一些自己折的纸花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都会非常的开心。

和小伙伴们一起相处得也非常快乐，每天都有两位大厨为我们准时做好我们的一日三餐，当后勤的两位真的是太辛苦了，我和另外一个小伙伴试着去做了一次午饭，差点把厨房给烧了，做了很久才炒出两三个菜来。后勤的伙伴们，你们辛苦啦!偶尔也会和小伙伴们一起出去散散步，那边的环境很好，非常安静。吃完晚饭出去走走是个不错的选择，也对了解当地的情况有一定的帮助呢。很开心能够遇到这群来自五湖四海的朋友。

刚去的时候心里面想的是能够快点离开那里，可是当发现真的快要离开的时候心里面也会感觉少了些什么，每当孩子们问我什么时候离开，看着他们不舍的样子，自己心里也很不是滋味。当我们志愿者们在讨论和小朋友们说再见的时候会有什么样的情况时，很多志愿者都说他们肯定会哭得很惨，而我非常肯定的说我肯定不会那样的。然而事实并不是这样的，当那天真的到来的时候，情绪真的是不受自己控制的。看着志愿者们熬夜做出来的视频，看着过去的那几天我们生活的点点滴滴，每当孩子们看见自己的身影出现在屏幕里时，都会不好意思的笑起来。视频放完以后，感觉心里酸酸的，等小孩们出来的时候，看着有些孩子已经哭成了泪人儿便默默的走开了，不敢继续看着这种场景，那时候眼里已经包满了泪水。

看完孩子们辛辛苦苦排练的节目时，心里很是欣慰。最后的环节是志愿者们说一些相对孩子们说的话，本来我准备了很多想说的话，但是没说几句就控制不住自己的情绪了，千言万语换做了一句“好好学习，天天向上”。坐在回家的车上的时候，心里终于平复了很多，很快就睡着了。回到家看见小朋友们发来的短信“姐姐，你到家了吗?”，“姐姐，你电话怎么打不通呢?”，“姐姐，我舍不得你们。”还有小朋友发来短信说“姐姐，给我发你们大学的照片。”看着一条一条的短信，心里满满都是感动。

原来离别竟是如此的让人揪心，短短的八天时间，我能说我真的懂得了很多，也学到了很多，回到家后想了很多，说实话，起初参加这个活动的原因只是为了能够完成暑期社会实践而已，并且在内心深处也是不支持这种活动的，但是当结束以后，这种想法早就不复存在了。虽然说这个活动真的很累人，但同时你会在这个过程中体会到很多以前从来不曾有过的快乐和惊喜，有时候小朋友的一个小小的举动就会让你感动一整天。参加这个活动，我并不后悔，我很期待下一次还会有这样的机会。

研究所大学生夏令营暑期训练心得体会

刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。

逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的`所有房间也都是有空调有wifi的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。

从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

科研篇。

很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室pcr仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。

当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

年会篇。

年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让pi给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，pi们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的pi让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。

暑期夏令营活动心得体会

据我所知，我校举办夏令营少年军校培训至少有四年了，甚至更久，而且规模越办越大，越办越有经验。下面是我参加了两届少年军校培训的感悟。

首先，我觉得少年军训最大的特点就是要培养孩子的独立性。孩子体验了五天离开父母身边的生活：每天的衣服得自己洗(不洗的话就得穿着满是汗水味的军服)，床具得自己收拾(不收拾的话将会在全体同学面前受到批评，甚至处罚)，吃饭时也再不能再有电视陪伴(教官和老师会监督他们的纪律)。

其次，让孩子体验到生活俭朴的五天。现在的孩子生活条件都特别好，而到了军校里边，他们大部分时间只能穿军服军鞋这个单一的服装(这时即使是家里最差的衣服他们都会十分满意的)，饭食再没有家里的那种美味(但是训练后的他们觉得特别香)，睡觉也不能随心所欲(每天就是听着哨声，匆忙起身，匆忙睡觉;有些为了不在集合的时候掉队，甚至提前设闹钟起床洗漱)。

第三，孩子的纪律性加强了。他们做事不能再拖拉(哨声就是他们进行每一项事情的指令和时间表)，只要一拖拉，落在后面，他们将面临的是严厉的处罚;再调皮的孩子看到教官严肃的表情，各种躁动的细胞都会收敛。

第四，培养孩子的斗志。训练时，集体的精神激励了他们，他们不会轻言放弃;他们会体验到坚持到底的喜悦。他们在不断的战胜自己中学会了坚强。

第五，他们学会了与人相处，团队协作。离开了父母，他们更多的时间是与舍友相处，他们必须学会如何与舍友处理好关系，学会了分享，在这个集体里面，没有分享的东西自己感觉无味。在有限的洗澡时间里，他们必须学会如何分配时间，在卫生检查时，他们必须学会如何协作，把共同的空间收拾得更好而受到表扬，至少不被批评。

第六，他们的情感将会在最后一天受到冲击。虽然军校生活很辛苦，教官很严肃，但在最后一天即将离开的时候，他们还想再来，他们对教官是感激和不舍，甚至抱着教官痛哭。回到家后，他们会发现父母是天下最可爱的人，家里是最温暖的港湾，是唯一可靠的人。距离让他们产生了美。

虽然只有短短几天，但这几天的教育和收获是在家里和学校很难得到的。

年暑期夏令营心得体会

一阵暖风扑面而来，有种潮湿的感觉。思绪一下子又回到了三年前，第一次参加夏令营的时候，这也是我第一次离开父母，过集体生活。

当时爸妈帮忙整理好行李，叮嘱了几句，仅仅这些，或许是不想让我的心太沉重吧!于是，车缓缓开动了。我迎来了一生中的第一次夏令营。

铁质的大门，周围有低低的栅栏。玻璃的楼门，玻璃的墙体，整个活动中心充满着时尚的气息。说尊贵，也蛮尊贵的：至今脑海里还有它的模样，像我心中的殿堂;说舒心，也蛮舒心的：像道路旁的街心花园，到处洋溢着清新。走进去，好奇感、崇尚感、新鲜感…。顿时占满了我的心。我不停地左顾右盼，在心里早已不知说了多少个“哇”了。

晚上，大家集体去洗澡。咦，我的拖鞋呢?咚、咚、咚，我的太阳穴强烈地跳动着，该不会落在家了吧!我咬住嘴唇，脸上勉强挂着“无所谓”，心里使劲往好处里想：没关系，不就是忘带拖鞋了吗?有什么的!第一次夏令营就这么倒霉!妈妈怎么偏偏忘给我带拖鞋呢!可恶!我努力地想好的一方面，坏的想法却闯进了我的脑海中，最后控制了大脑。终于，我再也忍不住了，在到达浴池的片刻，我的眼泪毫无预兆地涌了出来。

“咦，小妹妹，怎么哭了?”一位老师走了过来。“我……我忘带拖鞋了。”我边哭边说，“别哭了。”又走来一位小姐姐，“我的'借你好了。”她把拖鞋递给了我。我顾不得擦泪，接过拖鞋，口齿不清地谢了她。后来，我抽泣着走在了队伍最后，脸上一脸羞愧——哪里有参加夏令营还哭的人呀!太丢脸了!

回到宿舍，打开行李，拖鞋赫然摆在箱子中。“呜呜……”我又哭了。大家都围上来问我怎么了，我委曲地说：“我的拖鞋原来带着了!”

偶然地回想，原来在我一步步的成长脚印下，都滴着父母的汗水。而我，一定要在不久后的某一天，自己踏出独立的一步!

研究所大学生夏令营暑期训练心得体会

凭着一腔热血斗胆向北生所递交了个人简历与学习愿望，没想到这里真的接受了一个实验操作能力很低的毛头小子。被分配到了在电镜领域拥有极高地位的何万中老师实验室，带着满腔热忱和一身雨水，我终于开始了这意义非凡的一个月。

这一个月以来，主职提取蛋白和dna，闲暇时也去操作一下细胞。提取蛋白时，总是会经过培养细菌、离心、破碎、吸附、电泳几个固定的步骤，不难，但很考验耐心，必须要按部就班，不慌不乱，一旦图中有一点损失，结果浓度就相差好几倍。提取dna时要有过硬的手上功夫，否则很难点到加样孔中。细胞传代、换液、冻存、复苏、转染等试验要求更为繁琐，在狭小的超净台内你必须要想好下一步要干什么才不至于手忙脚乱。这一个月来，pcr仪、电泳跑道、分光光度计、紫外成像仪......我都一一操作了好几遍，想必日后必定是一份不可多得的经验。实验闲时，我会看看师姐给的电镜视频，也多次深入地下电镜室，在里面观察两三个小时，无休止的调焦找视野让我越发敬佩前辈们的心平气和与冷静。此外，试验中做好记录，随时标记的习惯也让我获益良多。

北生所给了我们很好的生活环境，独立卫浴、空调与每屋一个的宽带让宿舍变得清凉宜人;味美价廉的食堂饭菜与用餐补助让我们不必担心日常饮食;图书馆、健身房也让闲暇时光变得多姿多彩;年会报告带给我们一场场视听盛宴;卡拉ok大赛让我们这些summer之间交流更多，更加团结;还有我令人称赞的舍友们，有人默默的'每天清洁垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自觉戴上耳机体验夜生活，有人看到我被空调吹的瑟瑟发抖自觉调高温度--尽管是一个月的萍水相逢，但确实温暖人心......确实，和其他人来比我的暑假确实变得短暂，但这一个月在研究所的生活，比我以往的假期更加充实而有意义。

正因为不怕失败，才能放手去尝试想做的一切;。

正因为年轻气盛，才能一次又一次的重复实验。

第一句话，送给永远年轻，兼收并蓄的北生所;。

第二句话，送给摸爬滚打，风风雨雨的一个月。

大学生暑期夏令营学习心得体会

想想来nibs已经是一个月以前的事情，可是从申请开始时的一切，却好像仍旧发生在昨天一样，在我脑海中不肯散去，于是不由得感叹——时间过得真快！

也许是离别的日子近了罢，这几天在研究所后面的湖边散步的时候总觉得有很多话想说，话中所蕴含的，大概就是志摩先生当年站在康河边“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那种感情罢。我没有志摩先生那样的诗意，所以只好借拙作一篇，把这些话写出来。

初识nibs，是因为老师上课的时候讲到了王所，也就顺便讲到了nibs，于是自己在网上查了查，发现这儿的夏令营居然招大二的学生，于是抱着试一试的心态，我便交了申请，当我收到录取的邮件的那一刹那，我的内心霎时间充满了激动的火花。

怀着无尽的期待，我来到了这里，正式成为了一名summer。初入研究所，还有很多不适应的地方，或多或少有些不自在，但是这里每一个人都是那么的亲切，一下就打消了我的这种不自在，这也是我对研究所的第一印象——亲切和平易近人。

进到了he lab，manager姗姗姐给我介绍了带我的师兄。最初在旁边观摩师兄做实验，感觉完全跟我不在一个层次上面。毕竟是31岁的大师兄了啊。师兄人真的相当够意思，这么多年的经验，全部毫无保留的跟我讲，遇到的不会的实验一步一步教我，简直就像私人教师一样。师兄做实验特别讲究效率，这一点我让十分地欣赏，也非常地羡慕（因为自己做实验做得好慢，师兄都在一旁直着急）。我做实验比较粗线条，不过师兄倒没怎么生气，而是一步一步在旁边耐心纠正我。在实验的间隙，吃饭的时候，我们基本无话不谈，谈人生，谈理想。说实在话，遇上这样的师兄，我真的感觉非常的幸运！

还有不得不说的就是年会了，这是整个summer里最精华的部分了。年会充分给了summer表现自己的机会，ktv大赛、篮球赛之类的活动，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上台唱了一曲，没想到lab的师兄师姐都过来应援，手上的花都快拿不下了，遇上这样一群师兄师姐，我真的无比的感动，甚至可以说快流泪了。再就是白天无比丰盛的academic feast。听着各位大佬在上面富有激情的演讲，瞬间有一种“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的感觉。也激发了我向科学的高峰攀登的决心。年会这四天，应该是这个暑假最难忘的四天了！

此时我坐在电脑前，写下这篇文章的时候，距离我们的离开只有五天的时间了，不知怎的，一想到这个就会有一种伤感涌上心头。我甚至想到五天后在公交车站与这座朴实的红砖房告别的情景。不过后来转念一想，心中暗自下定了以后来这的决心，我期待着与nibs的再一次相会！

中科院研究所暑期夏令营活动心得体会

54就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别再盛着昨日的残痕；唯有珍惜现在，才能收获明天。2007赴中科院北京化学研究所暑期社会实践报告——激情燃烧的岁月一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，踏进科研机构，我们书写了一份满意的答卷！我在酷热中迎来了作为大学生的第二个暑假，也满怀激情地报名参加了学院里举行的暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，在注重创新能力和独立思考的年代，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。因此，我积极参与了这项活动，为自己争取了磨练与锻炼的机会。

此行，我们小分队的目的地是中科院北京化学研究所。据我了解，从1956年建所至今，化学研究所走过了50年的历程，伴随着时代进步的步伐，伴随着新中国建设的步伐，化学所顺应科学技术不断发展的趋势面向国家经济建设，不断充实、发展和壮大。特别是改革开放以来，科学技术在飞速进步，科技体制也在不断改革革新，化学所为了紧跟潮流，为了不落于人后，从而进行了一系列改革。其中包括精干研究队伍，更加明确研究方向、进一步凝炼科技目标、运行优化机制。化学所以深厚的学科积累、优秀的人才队伍和研究实力为基础，已经发展为我国化学领域内有很强综合能力和创新能力，在国际上也具有一定影响的重要研究机构，为促进我国科学技术的发展和国民经济建设作出了突出贡献！所以作为武汉大学化学与分子科学学院的一名本科生，我们视中科院化学研究所为心中的圣地。

在吴淑娟老师的带领下，我们于七月二十日从学校出发，一路上我们展开可对北京化学所的畅想与憧憬，甚至游乐激烈的讨论。二十一日我们抵达了向往已久的北京，在师兄师姐的引导下我们顺利到达化学所。我的第一影响就是它的确有很浓的学术气息，是个搞学术，搞研究的好场所……接下来就是我们这一周大额具体安排了，主要活动有参观化学所的实验室、仪器室和学生工作室，和化学所里武汉大学的师兄师姐探讨一些问题，特别是我们所关心的考研及实验方面，更周到的是竟然安排我们下实验室做实验。在招生办公室主任刘老师的热情带领下我们先后参观了有机化学方面的有机合成实验室、有机固体实验室，超分子化学有机合成实验室，光化学重点实验室和有机新材料实验室：物理化学方面的分子反应动力学国家重点实验室、分子动态与稳态结构国家重点实验室。

还有让我最感兴趣的高分子化学与物理国家重点实验室和工程塑料院重点实验室。在参观的同时有许多热情的老师和同学为我们讲解他们正在研究的课题，已经取得的成果及各种一起的使用方法，虽然他们的实验远远高于我们所学习过的范畴，但在他们深入浅出耐心的讲解下我们一个个由最初懵懂到茅塞顿开，更有甚者我们回和老师同学讨论问题，并提出问题……这写都让我感受到了不一样的学术氛围和学习热情！最让我记忆深刻的一位在分子动态与稳态结构实验室的一位学长，他来自于武汉理工大学，当时参观时，他讲解的真的是非常透彻和投入，绘声绘色，让我们领略了一次中科院北京化学研究所研究生的风采。此次实践活动我们都提前做了充分的准备，我们各自都有自己所关注的领域，是带着问题、带着兴趣去的。

发展水平及内在发展潜力的一个重要标志。通过老师的介绍和实验室里面的大量壁报，我了解到复合材料是指由两种或两种以上不同物质以不同方式组合而成的材料，它可以发挥各种材料的优点，克服单一材料的缺陷，扩大材料的应用范围。由于复合材料具有重量轻、强度高、加工成型方便、弹性优良、耐化学腐蚀和耐候性好等特点，已逐步取代木材及金属合金，广泛应用于航空航天、汽车、电子电气、建筑、健身器材等领域，在近几年更是得到了飞速发展。

与此同时，随着近年来人们对环保问题的日益重视，高分子复合材料取代木材方面的应用也得到了进一步推广。例如，用植物纤维与废塑料加工而成的复合材料，在北美已被大量用作托盘和包装箱，用以替代木制产品；而可降解复合材料也成为国内外开发研究的重点。另外，纳米技术逐渐引起人们的关注，纳米复合材料的研究开发也成为新的热点。以纳米改性塑料，可使塑料的聚集态及结晶形态发生改变，从而使之具有新的性能，在克服传统材料刚性与韧性难以相容的矛盾的同时，大大提高了材料的综合性能。类生活水平的提高，各种不明原因的病痛不断侵袭着人类，因此新药物的开发也是很迫切的。药物合成可以通过很多途径及材料，特别是通过有机合成的方法研究手性有机化合物的药性是非常有前途的一个方向。

在接下来的两天在实验室的生活我同样学到了很多，收获了很多……当时听到可以下实验室的消息我很兴奋，觉得这是一个千载难逢的机会，我应该抓紧这个机会好好锻炼以下自己。带我的师兄是武汉大学生2001级的李晓锋，现在在中科院北京化学研究所高分子化学与物理国家重点实验室高研究并师从于徐坚研究员。他教了我很多，特别是用液氮实现对溶液的冷冻，并通过真空冷冻几进一步冷冻，还有扫描电镜的使用及操作。这些仪器和操作是我以前所没有学过也没有机会接触的，不过师兄的帮助下我做的很好，连很复杂的操作都基本掌握了。总之此次来中科院北京化学研究所，觉得他们的实验条件真的很好，我很荣幸看到那么多国内少有并能价值连城的实验仪器，甚至有机会亲手操作。

同时我也感受到身处在这样优越的环境，可以即及时的接触到最先进的实验仪器，最好的学术氛围，有更多的机会倾听国内外专家学者的讲座并可以相互探讨。非常幸运的是就在我们到达的第三天即7月23日，我们有幸聆听来自美籍匈牙利人，教授关于能源与环境的讲座。这长讲座的却让人受益匪浅，他在讲座中主要提到了现阶段，能源危机趋于扩大化、全球化，所以人类必须去开发新的能源。但考虑到环境问题也日益严峻，要求新能源的利用率大且无污染。他该中国新一代研究人员提供了一个很好的研究方向，并将会在人来人往社会上发挥中大作用。总而言之，2007年赴中科院北京化学研究所的暑期实践活动让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，社会实践是一笔财富。

一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。我们欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们自己变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！

大学生暑期夏令营学习心得体会

第一次听说nibs还是在去年，我和我的导师在聊我以后规划的时候，她提到我可以试着报名参加nibs每年举行的暑期训练。因为导师出身于nibs，所以她对这里的环境、氛围应该说的上是非常了解。但其实说老实话，我第一次听到北生所的名字后，并没有放在心上，也迟迟没有向导师说的那样，去官网上查阅相关信息。

那个时候唯一记住的，就是“北生所”这三个字。这三个字在脑海存留了很久，就像躲在某个角落，未曾消失，也未曾再出现。

过了很久，也许是无聊，也许是有心，躲猫猫的小游戏也最终结束。我凭着印象搜索了“北生所”三个字，而随后的一切就像是一个新世界的开启。印象中，首先被注意到的就是张二荃实验室关于生物钟相关的研究。“还有这么有意思的研究?”这是我脑海里的第一个想法。卡通式的配图，有趣的.标题，吸引我进一步阅读。在阅读夏令营活动时间和内容后，我认为这样一个为期五周的夏令营，和其他学校机构的夏令营最大的不同是举办目的。更多的学校把夏令营视为推免招生夏令营，而nibs的夏令营是一个可以真正学习实验技术，了解科研前沿的学习机会。了解到nibs暑期训练的详细介绍后，我立刻意识到我一定要报名参与这个项目。

大约在三月份的时候，我便开始准备暑期学生训练计划的申请。无论是个人陈述，还是为了提高申请成功率而准备的推荐信，我都经过了认真的准备。提交材料后，我经过了近两个月的等待，最终收到了“恭喜”开头的邮件。我庆幸自己的运气，也更加期待之后夏令营的开始。

初到nibs，一切都很新鲜。热情接待的研究生部老师，来自五湖四海的同学，新装修的青年公寓，让我对今后的五周生活充满了憧憬。

进入实验室之后，我开始跟随二年级的泮师姐学习实验技术。在一开始的交流后，她便为我大致安排了之后五周的实验安排。其中包括一个完整的小课题以及一些观摩实验。泮师姐是一个爱笑、非常可爱的人，但同时做事也是非常麻利。虽然我比她高很多，但最开始我还会偶尔跟不上她的步伐。初来乍到，我便感受到了实验室里快节奏的生活。每个人都在为自己的实验忙碌，但实验的空档也会听到大家或询问实验的声音，或随性聊天的笑语。

快节奏，是我在实验室最先感受到的，之后感受到的是师兄师姐们的热情以及对待实验的认真。我们每个summer都有一个特定师兄或者师姐来带，在他们做实验的时候，我们就可以在一旁观看学习。在不影响实验的情况下，师兄师姐是很乐意和我们做交流的。可以是就实验操作的询问，也可以是各种爱好八卦。而当我独自实验遇到各种或大或小的问题，师姐又不在一旁时，我可以求教任何一个师兄或者师姐，基本上他们都非常耐心的帮我解决了问题。实验的进展有时候是无法控制的，因此做实验做到很晚也是常有的事情。另我敬佩的是，至少在我们实验室，哪怕是晚上10点或者11点，实验室里都还有师兄师姐或看文献或做实验。这让我想起了导师之前给我们讲她当年读书时，也是每天晚上12点回宿舍。事实上实验室里对离开的时间并没有严格规定，但大家自发的晚归，也是心里对科研热情的体现吧。

nibs的年会，只能说是不负期待。

各个实验室的pi对自己实验室过去阶段所做内容都进行了精彩的汇报。从植物到动物，nibs作为生命科学研究所，所从事的科研领域的确称得上广。虽然限于知识有限，所领会理解的内容算不上多，但至少在主观上感受到各个实验室所研究领域都是非常接近前言的。

不得不承认，五星级的酒店带来的是非常舒适的四天三夜的住宿体验。报告之余，还是有很长的时间用来休息。高水准的自助三餐，包含游泳池在内的齐全的体育设施，ktv等，都丰富了报告之余的生活。而作为主持人参与到卡拉ok大赛，也是一次异彩纷呈的体验。所有summer都参与到这次比赛中，无论是开场歌曲，还是串场舞蹈，都体现出所有summer之前认真的排练与付出。

距离结束还有不到一周时间，提笔再回想这段时间，还是有些不舍。

熟络了实验室的师兄师姐，了解了五湖四海的summer，却仍要面对分别。去年有人吐槽青年公寓，今年虽然装修了，确实看着很好，但还是感觉容易出问题。

五周的时间，只是漫长人生的惊鸿一瞥，但却是对我科研学习道路上不可缺少的一颗明星。实验技术都是其次，重要的实验的认真和科研的态度。

倘若多年后我仍从事科研，我应该会多次提到这段经历。再回首这段时光，我想这应该是一段“有趣的经历”。

夏令营心得体会

第一次进进军营，第一次亲身体验纪律的严厉性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活许很多多的第一次在我们的军营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自历来到军营，甚么事都需要自己完成;坐慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就攻击我;还做标准的练习等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那末简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。天天6：30起床，对我们这群爱睡懒觉的学生有些残暴。而10分钟就要洗漱终了，我们已将其当作任务来完成了。天天早操、晚练习都让我们非常疲乏。总之，干甚么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严厉、紧张。给我带来了一种军人具有的气质：走路抬头挺胸，不随意抓挠，已站稳就尽可能不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、舞蹈、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情愉快、很开心。大家在一起生活，之间相互配合、相互帮助、相互关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，假如集体中的人心连着心，那末这是一支硬梆梆的好队伍。

暑期夏令营

8月1日早晨8点整，我和34个小朋友一起坐车去风景迷人的淀山湖参加活动。我们一路上叽叽喳喳说个不停，猜想着这次活动的内容和环境是怎么样的？过了1个半小时，我们就到达了目的地。我扫视了一下，发现那里的别墅非常好看，湖水也清澈见底。

第二天，我们首先去玩帆船。教练告诉我们坐帆船需要注意的地方：比如不能在帆船上打架，不然就会跌下水去......那天正好风大，我们的帆船航行得很快。温暖的湖水溅到我的身上，仿佛妈妈在用一双温柔的手轻轻地抚摸着我的身子。

我们还举行了游泳比赛。我和一位大哥哥不分上下，最后他用尽全力超过了我。比赛完了，我和小朋友们还一起玩起了打水仗和渔夫捉鱼等游戏。换好衣服，露天泳池上就起了雾，就像仙女蒙上了一层神秘的面纱。

一眨眼五天过去了，我恋恋不舍地和朋友们告别。通过这次夏令营活动，我掌握了自己洗澡、擦身子和铺被子。我感觉到自己的自信心也增强了很多。

这次淀山湖的夏令营活动真是不虚此行，下次我一定要请班上的好朋友们一起去。

暑期夏令营作文

第一天，我们坐着大巴，参观了美丽、宏伟的浙江大学，著名的气象学家、地理学家、教育家竺可桢爷爷曾经是这个学校的校长。图书馆的门外有两座雕像，分别象征着攀升和团结。硕大的学校有一条幽静的林荫道，一座漂亮的花园，这些都为这所学校增添了不少情趣和诗意。

随后，我们来到了典雅的西溪湿地，这个美丽的湿地充满了美丽的景色，好似一个世外桃源陶冶着我们的性情。坐上了小船，我们不时在一座座小桥下穿越，两边也不时冒出来一些小野鸭，十分可爱。最有趣的便是那两岸不停跑着的小螃蟹，好像有什么急事似的，一刻也不停。

下了船，我的肚子突然打起了鼓。看时间，也已经将近中午了，导游便带我们进了一家土菜馆。上菜了，看着这些可口的菜肴，我不禁舔了舔舌头。“开饭!”随着导游一声令下，抓起筷子就狂吃了起来。吃完饭，我们到一座塔前举行了开营仪式，就开始了自由活动。

下午，我们去了湿地博物馆，了解到了湿地文化，便去了一家大饭店吃了一顿。晚饭也吃完了，我们才正式去了我们所要入住的酒店。在酒店那儿，导游主导了一场联欢晚会，大家都很开心。晚会结束了，我们每两个人分别入住了一个双人间。我和我们班上的一名同学一块住。9点熄灯，大家都睡的很香。

第二天，我们在酒店简单解决了早饭后，就去了杭州野生动物园。坐上了动物园独有的小火车，浏览了许许多多的小动物，实在是太好玩了!结束了浏览，吃完了午饭，大家就向着马戏团进发了。马戏团的动物们表现都很好，小丑丢玩偶的时候，我还抢到了一个。

动物园也逛完了，夏令营也就宣告结束了。这次的夏令营充满快乐，还交给我许多知识，真不错!

暑期夏令营作文

今年的暑假，我过得特别有意义。因为爸爸给我报了学校组织的暑期夏令营活动。

7月28号这天我的心情多么高兴啊。一大早我们就来到了学校，然后坐上了去安徽的车子。来到徽州，转过头看车外，只见外面到处都是山，一座连着一座，蜿蜒起伏，在山的周围云雾缭绕，似人间仙境。

到了徽州，我们游览了棠越牌坊群，看到了古朴典雅的古代建筑，也知道了封建社会忠、孝、节、义伦理的概貌。在牌坊群我们一边参观一边听故事，真让我受益匪浅。离开牌坊群，我们又来到了鲍家花园，在那里我认识了许多价格昂贵的而又非常奇特的植物，这些植物的寿命十分长，真令人惊叹。

中午，我来到了与我结对的小女孩家里，我们一边聊天一边吃饭，非常开心。下午那个小女孩的爸爸带着我们来到了他们家田地里，绿油油的'田地周围有清澈的小溪，各种美丽的花儿，在这里劳动简直是一种享受。在田地里，我认识了许多有趣的农作物，如：玉米、花生、南瓜；这些都是我们平时难以看见的，让我收获很大。

傍晚，我们离开了农家，汽车虽然开远了，但那小女孩美丽的笑容，却深深留在了我的脑海里。

第三天，我们去了障山大峡谷，一路上，我看见有一座特别高大的山，它的四周云雾缠绕，那云雾好像是它的白丝巾，哦，这就是著名的黄山。我们一边登山一边欣赏美丽的峡谷风景，不一会就来到了我们的目的地--翡翠谷。这里的瀑布雄伟壮观，泉水冰凉清爽，我被眼前的景色迷住了，仿佛来到了人间仙境。

三天的夏令营很快就结束了，这三天让我感受到了大自然的美丽神奇，学会了离开妈妈独立生活，体会到我们现在生活的幸福。这真是一次令人难忘的暑期夏令营。

暑期夏令营总结

暑期夏令营

这个时代，孩子会对很多未知的东西都充满兴趣和探究的渴望。如果能将这种探究的渴望变成学习的动力，那将是孩子最大的幸福。因为他即对自己感兴趣的事情进行了钻研，给自己的生活增添了乐趣，让自己今后的生活变得“有趣”。

不论孩子的学习成果是什么，其实孩子已经成功了。因为他知道了什么是坚持，什么是学习，什么是成功。哪怕是阶段性的成功，对孩子来讲，完全起到了一种培养孩子“坚持不懈的坚强意志”的作用。

除过给孩子一些自由支配的时间以外，他的时间应该被安排的有利于成长才对。如果没人陪他玩，他自己实在无所事事，可以考虑给他报个兴趣班。让他的童年时代更加充实，学到更多的东西。

1.在特定环境下接受针对性的锻炼和培训，快速提高素质和能力;。

3.与不同地域的学生进行互动，增强沟通交流能力;。

4.培养综合素质，提高生存能力和知识储备;。

5.提高独立能力，培养团队合作精神;。

6.参观著名学府，树立远大人生理想;。

夏令营活动绝不是享受，而是一种感受，是人生的体验;相信夏令营的活动经历，必能增加些许生活的磨练，提高独立自主能力;为人生旅途上增添一笔无形的财富，留给孩子一份终生难忘的记忆;夏令营通过全方位、立体化、直观性的夏令营交流活动，使营员更深刻的懂得人生意义、实现理想。通过思想品德和营期生活的养成教育;强调对营员进行体能和技能的训练;培养营员坚强、刚毅的人品和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心;帮助营员戒除不良行为，矫正心理习惯;架起父母与子女心灵沟通的金桥;更有丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。