心得体会可以是文字记录，也可以是口头表达，通过总结自己的经验和感悟，可以更好地认识自己。【示例文本六】在实习期间，我锻炼了自己的沟通能力和人际关系处理能力，同时也学会了更好地管理时间和资源。
我的暑假生活心得及感悟
暑假是每个学生都盼望的，特别是暑假，漫长而又有意义，当然这个暑假是最特别的。
暑假刚开始的几天，我在家很悠闲的玩了几天，后来由于我很闷，便来到了泰兴市现代光学眼镜来参加非常暑假活动，其实对于打工我也是只知其表不知其内，在家里，我准备了一本记事本，想写一下打工的体会，当时的幻想是那样的美丽，可是去了，才发现大不一样。
早上我8：00准时来到了现代光学眼镜店，工作人员给我分配了任务是给顾客开门关门，倒水给顾客喝，心想真轻松这么简单的工作，真是小菜一碟，一开始我站在门口还不感到怎么样，后来站了才有三十几分钟，脚就感到非常吃力，都想放弃了，心想既然来了就要坚持到底，我再向周围一看，这里的工作人员都站着呢，这时我真佩服她们，可能是她们站习惯了，现代光学眼镜店的工作人员很热情，也很热爱工作，对每位顾客都很热情，看到她们这样我还是坚持到底了，圆满结束了一天的非常暑假打工。
一天的暑期实践很快就结束了，在这短短的日子里，让我学到了很多在学校课堂上和书本上所学不到的使用的技术知识，扩大了自己的知识面，对社会的认识也更加深刻，更培养了自己与人沟通的能力，与顾客交流的能力，掌握一些技巧，也锻炼了自己，提高了自我学习与适应陌生环境的能力，培养了自己的独立能力。在这次现代光学眼镜店举行的非常暑假活动中，也让我体会到了工作的辛苦与劳累，生活的不易。打工的时候，酸甜苦辣的事情多得很。即使是为了打发时间，也该去体验一下。更何况，耕耘的是自己，收获的也是自己。在踏足社会之前，去体验一下，当你真正面临工作的时候，也不会手足无措，像无头苍蝇一样四处碰壁。
我们中学生正处在人生的黄金时代，对于复杂的社会关系，将来的工作和生活，都没有很好的预见性，再加上没有好的文凭，将来想找一份好的工作都会难上加难，所以我们现在应抓紧每一点时间努力学习将来才会有更好的出路，才会有更好的发展，人生之路才会平坦，才会有更高的追求和进步，我们才会有更高的突破和发展。
我们现在的中学生是衣食不愁，靠父母没有过那种穷苦的生活，拿着父母的血汗钱却不知道珍惜，也不明白挣钱的辛苦，只知道花钱时的顺手。然而只要你真正有了一份自己的工作，才会真正体会到父母的艰辛，才会有一种奋发向上的动力，才会知道珍惜我们现在拥有的一切。
以前在家中过惯了衣来伸手饭来张口的生活，这次现代光学眼镜店举行的非常暑假活动让我真正尝到了生活的原汁原味。
我的暑假生活
“太好了！”随着我一声大叫，我的暑假生活开始了。在这个暑假里，我可以不用看枯燥的书，丢下书包，尽情地玩耍。在这个暑假里，我可以很开心，但是，也会有我的酸甜苦。
因为期末考了一个理想的成绩，妈妈打赏我，准许去奶奶家玩个痛快！爸爸妈妈提前下班，带我去了期望已久的奶奶家。
一到奶奶家，爷爷便像以前一样把我抱住。不管妈妈怎么说，爷爷都不肯把我放下来，就像抱着十分重要的宝贝似的。许久，他才慢慢地把我放下来，爷爷带我看了他养的鸡和鸭。
第二天，他带上我，开始一段单车之旅，带我去了藤桥。回来时，我好像是从另一个国度里回来似的，十分地兴奋。
在奶奶家呆了几天，我就要回家了。我的心里十分难过。毕竟奶奶把我一手带大，可我回来只有这么短的时间，心中很是惭愧。回家前，奶奶一直嘱咐我叫我好好学习，不要辜负他的期望，我不停地点头，强忍着眼泪，依依不舍地与奶奶道别，眼泪还是不争气的流了下来。
虽是暑假，我的生活确是很忙，妈妈给我报的补习班真是多的数不胜数啊！每天早上都要7点起床就是想晚起也不行。
就是因为这么多的补习班，我都沉沦于学习了，日渐消瘦了！肤色也是一天比一天黑，这些补习班真是让我生不如死呢。
这一个暑假里，我虽有很多补习班，但日子过得也是丰富多彩。
我的暑假生活心得我的暑假生活作文
每个人都有一个属于自己的暑假，大学生暑假生活是怎么样的呢?下面是带来的大学生暑假生活心得，希望可以帮到大家。
时间如白驹过隙，大学生活已度过八分之一。这个学期，平淡中有精彩，庸碌中有充实，挫折中有欢喜……有对过去生活的回忆，更有着对现在的适应!
慢慢的，我开始学着适应大学的生活了，开始融入这个集体，开始去发现新同学的可爱之处，开始让自己变得充实。我渐渐的发现，这里其实还是“卧虎藏龙”的，也有着非常优秀的人，激励着我必须让自己充实起来!班委，学生会，辩论组，图书馆勤工俭学，我就是想让自己忙起来，只有充实，才能让我忘掉一些伤痛，更好的适应现在!在彼此了解的过程当中，我交到了新朋友，他们帮助我，关心我，给了我很多的欢乐，我希望和他们的友谊能经历住时间和距离的考验，成为永恒!有喜有忧，我也感觉到了身边有不喜欢我的眼睛，我不知道为什么，我也不想知道，我只想保存着快乐的记忆……谢谢你们，我的新朋友!
学习方面，我本着“临时抱佛脚”“快刀斩乱麻”的精神通过了考试，而且成绩还不错，但是我心里很不爽，原因不愿多说，因为会让人有“得了便宜卖乖”的感觉，呵呵。自己清楚就行啦!大学，学习已不是全部，我们更应该有的是锻炼自己待人处事的能力，这也是将来走向社会必须具备的素质。报了三月份的二级c语言，可是没好好学，学不进去，哎，很可能钱又白交了。我总是这样，看来大一又要轻松度过了，其实，我就是这样打算的，从大二再开始好好学习吧……最担心的就是英语啊，得加油!
对于大学生活的感受，有太多的话想说，不知从何说起，更不知到哪儿结束。我知道，我现在还在回忆着过去，因为它太美好;我也在适应着现在，希望用自己的双手把它装扮的美好!对于剩下的八分之七，我满怀希望，相信它会充满笑声!相信我会实现理想!
30多天的暑假，说长不长，说短也不短，许多大学生利用假期积极参加社会实践。真情助人也好，外出打工也好，体验生活也好，留在家里陪伴父母也好，在这个寒冷的冬天总会有一股暖暖的真情流入我们的心中，让我们感怀。不管哪一种真情，对于我们都是一笔享用不尽的财富。
做义工：帮助他人苦中有乐。
我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。今年市残联要举办新春联欢会，而参加者又全部是残疾人，组织工作较难开展，因而市残联要招收十多名义工来协助工作。因为想锻炼自己,同时又可以帮助他人，所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。
想象中的义工是比较轻松的，实际却大相径庭。由于参与者都是残疾人，他们中有的看不见，有的听不见，还有的无法行走，因而组织他们一起排练是一件非常困难的事情。我们首先要学会与他们交流，比如要学习一些常用的手语以便和聋哑人“说话”。之后我们就要帮助他们排练，协助他们上舞台、为他们递道具等等。因此在残联的工作非常忙，常常是做了一天之后都无力走路。但是，我们所有的义工都很快乐，因为我们与那些残疾人的心是相通的，而且大家总是互相鼓励，所有人都处在一个非常融洽的环境中。
有了这次做义工的经历和体会，我将来还会利用假期时间去做社区义工，帮助需要帮助的人。
做杂工：体验生活的艰辛。
本以为放假了,就可以在家里睡懒觉。可一回到家,爸爸就跟我说，附近有家包装厂需要一名杂工，你在家里也没事做，去试试吧。
刚开始，我挺不愿意的，堂堂一名大学生，要我去做杂工?可是父命难违，只好去了。
我一天要上8个小时的班，上午8:00到12:00，下午1:30到5:30。我要做的就是别人需要我做什么就做什么，比如捆绳子,搬箱子什么的。有时两边都需要人帮忙，这边没忙完，那边又要去帮忙。这样的工作看似很轻松，其实一天忙下来也很累，很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。终于盼到春节时有7天假期,在家里天天睡到日上竿头，除了吃就是睡，有时看看电视，觉得挺无聊。这时我慢慢发现，上班虽然累了点，但也有不少收获。虽然是杂工，其实也可以学到很多东西，比如：人与人之间如何相处，如何合作，怎样做事才最省时又省力。
我一共上了16天班，领了500块钱的工资。拿着自己第一次挣的钱，心理美滋滋的。同时也真正明白了父母挣钱不容易。虽然我不是花钱如流水的学生，但在现实生活中，我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己，手机、电脑、mp3抑或mp4，不管是必用的还是根本用不上的，只要自己想要，就都买来。如果是自己一分一分挣来的钱，相信大多数人都和我一样，不舍得花。
只有自己亲身去体验，才能懂得生活的艰辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。
卖对联：学会做生意。
假期里终日寂寞难耐，想找点事儿干，正琢磨着利用春节前的几天来写对联卖，就当是打发时间，不料却遭到父母的坚决反对。一向我行我素的我当然不会放弃这个学做生意的念头。
古人云:预则立，不预则废。不管做什么事情,都要做好准备工作。写对联首先要弄清楚材料在哪里买比较便宜，金水怎么配制，各个细节又应该注意些什么。看似很简单的一件事，其实包含着很多学问。等到一切就绪，我就在大街上摆起摊子来。起初在大街上还真有点不好意思，后来也就习惯了。我是边写边卖的，刚开始门可罗雀,心理不免有些紧张。渐渐地看热闹的人多了，生意也慢慢地好起来了。虽然只有三天，我却是忙得不亦乐乎。平日里看那些小商贩们并不起眼，但细细观察，他们的确是市场交易的高手。.我们大学生比起他们来可要逊色多了。
如此一番折腾，的确让我感触良深：人与人之间的交往体现在生活中的每个细节;对生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的实践换来的。这些东西，哪怕让我看上三遍《人性的弱点》也体会不出来，倘若起初我听爸妈的劝，那我可能要丢失一大笔“财富”。
我认为，一件事，只要自己认为值得去做，就不要有太多的顾虑。有付出，就一定有回报!
回家：感觉真好。
第一次，这么长时间地、这么远地离开家，离开父母，而当回到那个熟悉的家，只有一种感受———回家的感觉真好!
闻着香喷喷的煲汤，忍不住试着去开盖，这时隐约听到楼上有急促的脚步声，一转眼，爸爸站在我旁边说：“这个，你不会开，我来。”看着爸爸，我在想，爸爸肯定是听到我那踢踏的脚步声断定我走进了厨房的。
看着妈妈每天工作那么忙，还要替自己洗一大堆的衣服，实在是于心有愧。于是，拣起衣服来洗，全当抚平心理。不料，曾经常让我干活的妈妈走过来说：“这衣服你洗不干净，我来洗吧。”
在家，连看电视也是一种享受，一种温暖。因为每当我看电视时就喜欢啃着水果，而这时往往爸爸在一旁削着水果。因为爸爸总是说“这个水果，不是这样削的，我来。”
听说，学院开学后要举行工艺品比赛，而模型是关键，于是我手拿铁锤钉钳，在家里忙开了。爸爸看了，微笑着说：“还是我来吧。”于是又是父亲来动手。
这点点滴滴的小事，难道我真不会吗?会!但我却没有拒绝，不仅仅是因为他们说的那么干脆那么“振振有词”，而是我很清楚，这些所谓的理由只是父爱母爱流淌的一个出口，接受是最好的选择。但我们更应该清楚的是：有一天，我们对他们也能同样“不经大脑”地找理由或不找理由地给予关爱与蔚籍。
这种幸福的味道很美!
这就是生活了!!
每过一个暑假，都会有不同的心境，来之于年龄的增长，阅历的加深，我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化，大学生暑假心得。如今回想起来，前三年的是是非非，历历在目。初入大学第一个暑假，带着急切与浮躁，既有内心长久未见爸妈的思恋，也有放假后的轻松自由自在，但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种.种不同，事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。大学第二个暑假较之第一个相比，过的相对轻松静谧一些，心境经过了两年的历练，对人与人，人与社会有了进一步的认识，身边的感情，人生，关系也开始慢慢接受，慢慢的去认可，尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配。
终确是生活在这样的环境下，慢慢的也就融入到了身处的环境。当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作，任务，领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活;此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路，思考了很久，差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上，这个假期对于自己来说真的很重要，后来这些思想的变更都来之于这个假期的变化;总而言之，这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。真正着眼于实处，从微观入手，从现实解决问题的还是第三个假期了，当然这个阶段思想的蜕变，心境的成熟，不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。此阶段我称之为成长过程，对较之前出现那些问题，心里烦恼，无法接受的种.种事情现在写这个东西的时候，我已经没有任何的心地起伏，波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中，以此指导着自己，督促着自己不断地成长，去经历去体会去学习去成长。
我想真正的成长，真正的学到的东西，在大学里暑假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。
自上次丁老师说自己遇到了瓶颈，自己也确是早有此察觉，总感觉自己一直在原地踽踽独行，思维的界限，思维的瓶颈组绕着自己，让自己感到迷茫。后来结合自身的潜意识观念以及身边的人和事，悟出了一些道理。
一、归零思维。
印象最深的还是进入学生会时报名表上填写的自己的经历，把自己从小学一年级到高三的种.种骄人成绩写的满满的，面试时再一次的罗列叙说，最后挨了一顿批，当时确实感到很是不满，觉得实话实说也成了错误，这也让自己久久耿耿于怀，近来检索着自己的思维习惯，把所有的思绪拿出来屡屡，我发现，正是因为自己老记着自己的过去，老是看到自己做了什么，奉献了什么，而以此来满足自己，来充实自己，久久抱着自己的过去来度过着此后的时间，思维没有进步，停留在以前做事的思维路线上，境界上，得不到新的补充，新的发掘，这也就成了自己思维瓶颈的重要阻碍，仔细想想身边的一些人和事大多有这样的例子，你仔细想想你会发现你身边那些经常和你聊天，一说话喜欢说当时我是怎么怎么做的，你应该怎么怎么做的，你听我的、、、、、要是我来做，肯定比你做的怎样怎样的这人，你发现三年前他是什么样，三年后还是什么样，这样的人多半没有多大进步，而且是一直会这样的度过此后时间的、所以，时刻记得清零，把自己的以前的种.种归零，从新开始，从新学习，从新研究，时刻记得自己是新手，自己是刚起步的，只有这样自己才会不断进步，才会突破瓶颈，走出困境。这你也就成了我如今面临瓶颈的重要因素之一。
二、改变思维习惯。
谈到上面说的思维瓶颈，出了没有归零思维是重要原因外，自身的思维习惯，思维模式便是第二大阻碍因素了。认识到这个问题，牵引的还是上次谈到的遇到瓶颈后自己大脑空白，当然那时候也只是模糊的认识，宏观上的浅显了解，真正认清这个问题还是假期偶然的机会。毕竟四十几天加让自己有足够的时间玩与休息，放假中玩的最多的要数下象棋了，碍于深受打击的心里，下棋连来下输，于是连续三天每天我下五个小时的棋，可谓输的一塌糊涂，三天中，一次偶然的顿悟，我发现我下象棋时有一个潜意识的思维习惯，那就是，我每走一步棋，我只会思考下一步棋对方会怎么走，最多的时候会思考对手第二手会如何走，无论哪一步我都这样，当然不是自己刻意要这么去做，自然而然我就这样了，而这样的结局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟着去防御，他怎么走，我怎么防，通常情况下，防到第三步第四步时，对手出其不意的一招把我给杀死了，每次都会遇到这样的情形，而且每次都到这一步时都是自然而然地，没有任何的意外，没有任何的让我感到突然、、、、后来我一个人在那里思考时发现这个原来是自己的思维习惯，不知不觉都会走到这样的情形下的，因为大脑思维不知不觉只会思考到第二步停下来，然后就开始想其他的事情，去看看网页啊，换音乐听等等，这样的思维习惯导致下棋的输。其实现实生活中工作中刻意不刻意的自己都会这样的来思考问题，来看问题。久而久之，养成了这样的思维习惯，这也就成了丁老师所说的我的思维像做的夹生饭一样，用之麻烦，丢掷可惜，所以“夹生饭”思维模式也就成了我遇到瓶颈的第二大因素。
三、沉下来。
四、把读书作为本学期的硬性任务给规定下来，把读书真正的融入到自身的生活中去。
我想开学的时候针对自身的现状，像比自己年长，比自己知识丰富的老师和其他一些同学询问，征询下该看的书目，在还剩下不多的大学里抓紧时间去学习，去丰富，当然这项任务也是以后人生最后总要的课程。希望自己能够真正的去完成这项任务，有所收获，有所获得。定期的写写自己的心得体会，去思考，去改变自己的思维习惯，去深化自己的思维。
大三一个暑假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面临的问题和解决的方法了吧，希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西，学学真正的实质性的思维上的东西，以此，以后的路也就更好走更顺利了。
将近俩个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!
回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了俩个白天一个晚上，第二天晚上还上到8：30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活。
点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容”累”，在床上一趟下就是天亮!!
提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。
来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。
一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!
与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.
想想以前自己在学校的种.种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一俩天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎。整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办??去哪里额??真的好无奈、彷徨、迷茫。有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢??自己有那么脆弱吗??想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!
我的暑假生活心得
光阴似箭，日月如梭，不知不觉的，一个充实的暑假已近尾声了。回想起这个暑假，我感觉有很多收获，也感到了无比的快乐。
每一天，我都会拿出一——两个小时的时间来学习写作业，这样，作业便很快的完成了，余下的一个月里，我报了各种活动，学习了跆拳道，并且每一天都会抽出1个小时来读课外书，半个小时背英语的时间。古人云：温故而知新。我充实的预习了五年级的课程，复习四年级的课程。并到潍坊、黄岛、安丘、五莲等地方玩耍，让我无比的快乐。除了每一天的学习，我还会用心锻炼身体，到体育馆去游泳是我的最爱，夏天能游泳，真是快乐的事呀。
我的暑假生活心得
记得上个月的一天，姑姑突然心血来潮，告诉我们今天要去茶山。我一上车就特别兴奋，一直闹着让爸爸开快点，脑子里还一直幻想着茶山的风景。我们随着姑姑的车走。在车上，我们举行了唱歌比赛。不知不觉就到了目的地。一下车，姑姑就笑脸盈盈的说“各位，不好意思，走错了。我把光明的茶山看成了高明的茶山。”就这样我们有多走了一个小时。
茶山的路可不好走，崎岖不平的，还好我的老爸是一名司机。最后我们安全的到达了茶山。
一下车，大家就开始吐槽姑姑是路痴，可姑姑却美名其曰是为了锻炼我们的耐心。
茶山的景可美了，远远望去，几乎半个城市的景色都在眼底，真是“会当凌绝顶，一览众山小”，让人无比放松。
茶山的水虽然和桂林没法比，但绝对不会逊色于任何人工湖。又清又凉。泡在里面，完全没有了热气。看到这么凉的水，老爸突发奇想，要教我们游泳。老爸可是个狠角色。他先让我们站在岸上，然后一一推下去。刚开始，大家都很不适应。但久而久之，也都找到了一点感觉，慢慢的找张开双手，在水里游动。大家都玩的很开心。
茶山的食物也不赖，自己养的鸡，用大火炒，真可谓是色香味俱全。伴着美食，爸爸和两位姑姑又讲起了往事。看他们一个个手舞足蹈的讲着，我们也笑了起来。
饭后，大家都躺在了吊床上，吹着风，伴着缕缕阳光，进入了梦乡……。
暑假真是有趣，但是美好的时光总是过得很快。不知不觉初中的生活又将到来。
我的暑假生活心得体会
今年的暑假应该说与以往差不多，天气炎热，倍受闷热天气的煎熬，尤其是在近一个月的本科学习，可谓是烈日下的菁菁学子，令好多人羡慕，同时也令人感动，其中的甜酸苦辣的滋味，可以说感受多多，体会多多。但总算过了一个有意义的暑假生活：
近一个月的本科学习，虽然艰苦难熬，但也体验出学生课堂生活的无奈和无趣，做为教师今后在课堂上如何提高课堂效率和趣味性而充分调动学生的学习积极性，应该是有了更高的认识和领悟。
对于影响课堂学习，扰乱课堂纪律，甚至厌学严重的学生，应给予宽容、包容和理解，多在自己身上找原因：我的课堂教学是否引起学生兴趣；我教学的内容是否超出了学生所能接受的范围......
总之，教师在学生面前不要把自己看的太高，太当回事，认为自己所做的一切都是为学生好，自己总是对的，而总是把学生的无理、无知以及生源差作为自己教学失败的理由。尤其在班主任工作方面，学生的思想教育方面，应多方面，全方位的考虑问题，也就是说要作到换位思考问题。
近一个月的本科学习让我感受最深的是："我们要学会不断超越自我，永远做一个未完成的、开放的、生机勃勃的人！"作为农村教师的我们，是否在教学中不断的学习，自觉的提高自身的素质呢？不可否认，我们一直在探索教学的路子，但我们一直停留在经验的基础上，我们缺乏一些理性的'学习，尤其是缺乏理论的学习，所以我们不能把农村的教学经验上升到理论层次。我们每年在为教学而探讨，但却依然没有找到适合农村孩子学习的规律和策略，依然没有发现较为成功的可操作性强的农村课堂教学案例，因为我们遗失了每一次的精彩的课堂教学设计和缺乏真正的课堂教学成败的反思和总结，因为我们没有及时的记录下那突然而来的精彩的教学灵感，所以我们手里依然拿着一张旧船票，登上的依旧是那艘旧客船，重复着还是昨天的故事，这样的教师和学生又何来的生气和开放呢。因此，不断的超越自己，挑战自己，不断提高自身素质，努力作好新时期的教育教学工作，这样学生才能和我们一同学习，共同成长。
近一个月的本科学习，收获颇多之外，更让我感到进步不少的是在xx教师xx网的写作，自从我在xx教师xx网上发表第一篇文章以来，我就一发而不可收拾，可以说是爱上了xx教师xx网，于是坚持至今，几乎每天上xx教师xx网感受这里浓厚的学习氛围，这是让人爱学习，爱读书，爱进步的家园，在这个家园不但能让我感受学习的重要性而更爱学习，更爱写作，虽然，我用并不精彩的文笔记录下我学习、生活的过程，文笔并不精彩，但一样得到xx教师xx网的教师们的热情鼓励和帮助。
我的暑假生活心得体会
时间过得真快呀，一年又过去了!我们迎来了暴雨如注、酷暑难当的暑假。在6月末我们开始了暑假!
暑假的到来是我们一些学生讨厌、兴奋、开心、快乐……总之有酸甜苦辣。讨厌?!老师给我们布置了跟“山哥哥”一样高的作业。兴奋?!可以跟随父母或长辈一起出去旅游，看看域外风情。开心?!我们做完了该做的事，休息时在空调底下散热。快乐?!为什么说快乐?有些同学平常在校学习，父母工作忙里忙外。难得放暑假，终于可以和父母“唠叨”十几句。
6月份末，雷公电母好几天连续降雨。“轰隆隆”的响雷声是小朋友们害怕极了，躲进被窝里、父母的怀里……都有可能!7月份的到来，又再次“打击”人们拨凉的心呐。这回是酷暑，大家好似在怀疑老天在跟人们开玩笑。生意丢失、人们烦躁、食物发霉等等。
暑假的生活很快就结束了，说快不快，说慢不慢。我希望大家和我一样拥用一个快乐有意义的假期吧!
我的暑假生活心得
风把窗帘吹起，落下，一遍遍光的重叠，投印在字里行间，把记忆像绳一样卷缩，又拉开，眼前渐渐模糊，泪水支离破碎，像一片安静沉睡的梦，仅仅是梦而已。
不再去探寻梦的出路，一切都归于自然。发生即使必然，未发生便是沉沦。
喜欢缩在一隅，在明媚的或阴晦的日子，看书，写东西，有时候写短小的诗诉说庞大的爱。有时候写大篇所谓小说的东西描述短暂的一瞬。我的手并不白皙，但干净，拥有不少灵气，灵活自由地操控着同样干净的文字，有些安静如画，有些疯狂撕咬。整张纸就是内心的一小块阴影，在人间温暖的阳光照射下逐渐升温，变成透明的东西。
暑假之前，等通知的那十几天，我开始变得颓废，突然间受理不再是硬生生的书本，而是大把大把的时间，欢笑着让我挥霍。一个人在诺大的屋子里，以奔的姿态，才过了两天，就彻底让我忘了怎样思考，压力刹间而逝。我该高兴还是伤悲。确实，我是一个怀旧的孩子，并热衷于此但每次都被回忆整得遍体鳞伤。却依旧乐此不疲。人们有时候会喜欢上疼痛，尽管这种痛会深入骨髓，成为一种癖好，一种病。我在这种外人看来是折磨的事情里痛并幸福着。并拥有大片的金色向日葵。
第三天早上醒来，我不愿再继续过着空虚的日子，于是和几个同学去了农村，在大太阳下走山路，和山泉。手上，腿上又细小但很长的伤痕，触及有微微的疼。看着它们，略带血印，内心就会不免一阵激动，仿佛那是成长的标志。
当我躺在山路上，随意的一躺，没有多少理由以外的理由。我双手枕在头下，仰看日光被松针细细的分割，精致如针，山风穿胸而过，烦恼不余一丝。满脑子都是莫名的欢乐。
习惯，是一个人的肆意自由。
当火辣辣的太阳晒到脊背时，夏天到了。夏天是许多人最喜欢的季节，而它也是名副其实的，在夏天，我们不仅仅可以吃到美味的水果，又可以去游泳、打水仗，所以说，夏天作为人们最喜欢的季节是当之无愧的。而夏天当中最开心的当然就是暑假了!下面就看看我是怎么度过这个暑假的吧!
在暑假，我们可以一个人窝在家里，开着空调，看着电视;我们也可以和朋友一起去游泳，一起打水仗;我们还可以和家人一起去轻轻松松的旅一次游……而我则是和家人一起回了一趟老家，在这里，度过了快乐的三天。
第一天。
我们6：30就已经出发了，到达姑姑家时都已经8：00。刚刚下车，扑面而来的新鲜空气迎了过来，这可是大自然的气息啊!在这里，我们玩儿了一小会，便赶往我的大姨家赶去了。在那里，我有了大收获：我在外面玩儿的时候，发现了一根木头，上面附着上了一些像木耳一样的菌类，我不敢随便摘，担心着万一有毒怎么办呢?于是，我找来了我妈妈，妈妈可是这方面的专家啊，妈妈刚刚看了一眼就知道了，说：“这是野生的木耳，不仅没有毒，而且还新鲜健康呢!”一听这话，我们立马就来劲了，都毫无顾忌的摘起了木耳，而我则也加入了这个阵营，我手里拿着塑料袋，里面装着乌黑油亮的新鲜木耳，不一会儿功夫，那些木耳就被我们洗劫一空了!回到家，我赶紧把木耳放到水桶里洗干净，洗好之后，我就把他们放在了房顶上，让它们被晒干、消毒。剩下的整个下午我都在大姨家度过了，到了晚上，这愉快的一天就被画上了句号。
第二天。
我睡了一个懒觉，起来时，都已经8点多了。突然，妈妈提议说：“要不我们到你姑姑家吧?”我一听，高兴地说：“当然可以呀!什么时候去啊?”吃完午饭吧。“于是，吃过午饭之后我便和妈妈出发了。等到我们到达时，都已经4点多了，但是姑姑下地干活还是没有回来。于是，我就先洗了个澡，又看了一会的电视。很快，姑姑就回来了。姑姑看到我，喜出望外，忙着招待我。吃过晚饭后，我便和姐姐一起去找蝉蛹，我早就听说蝉蛹可以炸着吃，而且味道还很不赖呢!当然，我们也做了充分的准备了：手电筒、小桶，细棍等等。到了那座土丘那里，我和姐姐便开始分头找了起来，很快，姐姐就发现了一个洞，洞口大概直径1厘米，姐姐把小木棒伸入那个小洞里，不一会儿，便有了动静，好像是有什么东西夹住了，姐姐使劲一提，一个蝉蛹便出来了，它的那六只小脚在摆动，它那棕色的，亮晶晶的外壳在光的照射下闪闪发亮，我赶紧将它放进了小桶里，继续寻找了起来。不一会儿，阳光，我也找到了一个洞口，我学着姐姐的样子，把小木棍放进那个小洞里，果然，不一会儿里面就有了动静，我使劲一抽，一只蝉蛹就出来了，抓到第一只过后，我们更有干劲了，一连捉了好几只，一个小时下来，都十多只了呢!到了晚上，手电筒可派上大用处了。在小树林里，用手电筒照着杨树、桐树、榆树的树根向上看，有时可以看到两只蝉蛹，正准备爬上去蜕皮，这时，我们就可以轻轻松松的捉到蝉蛹了。
第三天。
第三天并没有什么特别的事情。对了，在这一天，我还领了我的身份证了，从今往后，我就是一个有身份——证的人了!
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我的暑假生活
似乎一切都来得太突然了，平日里高冷的暑假君竟投向了我的怀抱。这一切都是那么的不真实，在询问了所有还沉浸在暑假君拥抱的惊喜里的同学们后，我终于确定，已经到来了!
拿到几本不知是发的什么书，也无法专心听老师讲的长篇大论的事情。随着一阵欢呼声，我急忙收回我那已飞入宇宙的思绪，胡乱抓起课桌上的东西往外冲，只感觉，门外的阳光变得比平日里温柔了。
结束了比平日里漫长的路程回到家，站在门前，还真有一种似真似幻的感觉。冲进房间，开始找出藏在各个角落里的闹钟，扣掉电池。从此，我的生活便切入到无时间模式。这种感觉就像是进到了世外桃源，声声鸟语，阵阵花香!接着当然是吹着空调，吃着零食，开着电视，玩着电脑。就当我还以为这种生活会持续到开学时，老妈突然出现了。抢走了我的电脑，没收了我的零食。原因是，玩两天就差不多了，以后还是该干嘛干嘛。当时便只觉得眼前一黑，似有天崩地裂，宇宙昏暗，生活从此没有了鸟语花香。
在沉寂了两天后，我决定用行动打败母亲。我开始每天在她眼前晃悠，好让她觉得烦，才好给我电脑让我老老实实的。可是，人算不如天算，在母亲的耐性用完之后，便把我送到了辅导老师面前。本以为可以不用上学了，可最终换来的却是如此惨痛的事实。没有办法，暂且只能乖乖的跟着老师上课。好在晚上还有电视可看，再一想想，还没有这么无聊。
接下来就进入到了这种平静的学习生活。学习过后，跑去书店，找上几本喜欢的书，再找一个安静的角落，这样一看就是一下午。其实在书中，我更能感觉的到我内心深处的那种平静。比起沉迷于电脑的那种比较虚幻的生活，心里还是比较喜欢这种平静的生活的。虽然嘴上不承认罢了。
二十多天的酷刑终于结束了，想着母亲能大发慈悲，还给我电脑，但现实是残酷的。好在软磨硬泡下，母亲同意让我玩一会。激动地打开电脑，打开微博，翻了翻，之后便找不到事做了，没有电脑时想要玩的此刻提不起一点兴趣，只能漫无目的的看一些有的没的。心里的失落感油然而生，这果真是暑假生活吗?没有了开始的那种激动与向往，因为之前感觉有意思的事情，现在反而觉得很平常了。这或许是印证了那一句话，得不到的才是最好的，得到的，反而觉得无趣了。
当我以为这无聊的暑假生活要持续的开学时，令我激动的一个消息传来，老姐要去青岛的大学办一些什么东西。想着这或许是这个暑假唯一的放松的机会了，便软磨硬泡的求母亲大人可以准许我去，当然是敌不过我的无赖功力，老妈才勉强答应我可以去青岛，不过担心老姐照顾不了我，去青岛的时间便减少到只有四天。反正总比在家的好，想着这样我也没有进一步抱怨。快速的收拾好东西后，我和老姐飞快的逃出了家里。一路玩笑声中，青岛终于到了。放好东西，拉着老姐来到海边，但到了之后想放开玩的心情是没有了，沙滩上，海边，海里都是一片“其乐融融”的景象，根本就没有空的地方。不得不去了一些人相对较少的地方乘凉，或是吃青岛的美食。虽然没有玩水，但吃到了很多好吃的东西，青岛这一游也算是不虚此行，给画上了浓墨重彩的一笔。
完全没有按照我所预想的那样进行没有熬夜没有暴饮暴食没有肆无忌惮反正想好的一切都没实现。但是这样的暑假生活竟说不出来有多么的遭反而有了一种本该是这样的感觉。或许这就是暑假生活吧带给你无限的憧憬最后一切还是归于平静渐渐把你拉上正轨。总的来说酷!
我的暑假生活
暑假生活丰富多彩，有滋有味，让人回味无穷。最有趣的还是在游泳池学游泳的那件事。
记得八月十几号那天，不会游泳的我，一听朋友说萬泰大酒店的游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便以飞快的速度跑回家告诉妈妈，妈妈一听，就说：“好吧！明天你爸爸和我就带你去。”
第二天上午，我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！
我先做好热身运动，戴上潜水镜、穿上游泳衣，接着学习游泳。碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。
我的暑假生活
一眨眼，就过去了，现在我就给你晒一晒吧！
酸
从放暑假开始，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子，爸爸精神十足的喊道，“你不是喜欢打篮球吗？早晨六点开始早起，从家跑步去综合楼球场打球，“啊？”我一听，骑自行车去不行吗？不行，必须跑步去，吓得我出了一身冷汗，但是，总不能违反“圣旨”吧，只能跟步去打球。打完球，我累的腰酸背痛、头晕眼花、腿直发软，眼前浮过一连串的星星……跑一天，腿都这么“酸”，那一个暑假下来，我岂不是要死翘翘了？暑假，如同一串酸葡萄，酸的我腿直发颤。
甜
暑假计划表制定完，全家人一起去海边旅游，我飞快地换上了泳衣，带上救生圈，像离弦的箭一样冲进了大海边。一股股清凉的、银白色的浪花涌到我的胸前，舒服极了！接着，我一头钻进水里，像小鱼一样自由自在地在水里畅游，快乐极了！7月13日至15日,我去参加了&qut;勇敢者夏令营&qut;,这次夏令营不仅让我增长了知识,锻炼了胆量,更是让我学会了自己照顾自己,懂得了如何跟同学们相处融洽,配合默契.8月中旬,我又到四明山森林公园观光了一番,领略了青山绿水的风光,享受了秋天般的凉爽.游览祖国的大好河山给增添了几分精彩,暑假，又像是一罐甜蜂蜜，一直甜到了心窝里。
苦
放暑假了，本该有属于自已更多的时间玩，可暑假学习计划表一出来，八月份一个月时间全被占完。因为暑假作业每天8页，每天日记，每天一页字帖，直到描完为止。每天早起背一首自助餐里的诗，还有语文课后要背的课文，数学口算每天一页，每天读书40页，还有学琴考级班，英语音标学习班，绘画中级班把我绕得像陀螺一样团团转。helpe！暑假，真的和中药一样苦，苦得我都不知道从哪下口。但是良药苦口利于“病”，先苦后甜嘛！
辣
“咚咚咚”楼梯上响起一连串的脚步声，哦，是妈妈来了！只见妈妈抱着一大摞课外书《柳林风声》《大林和小林》《稻草人》《黑痴白痴》《海蒂》······走进了我的卧室：“这个暑假，要给你好好读一下课外书！”“啊？我的n大本暑假作业还没有写完呢？老师说：“只让读两本，再说，布置作业是老师的任务，而不是您的任务！”我不服气的说。“谁说的？”妈妈气得直瞪眼睛，“一星期读完三本。”“天哪！”我吓得直吐舌头，“生姜还是老的辣呀！”暑假，又像是辣辣的生姜，使我的头皮直发麻。
这就是我丰富多彩的暑假生活,酸甜苦辣四员“猛”将欢聚一堂，把我那原本无聊透顶的暑假设计的别具一格。在暑假里,学习，运动和锻炼的收获可真不小呀!
我的暑假生活
我的暑假在乡下外婆家度过的，那里虽然少了城市的喧嚣，却多了几分乡村的宁静与快乐：听虫鸣，闻稻香，捉蜻蜓，追彩蝶，让我向往、让我留恋。在外婆家，我和哥哥一起做小实验、一起看有趣的书、听大人们讲故事，还可以去池塘边垂钓，一件件有趣的事，成了我最美好的回忆。
那是一个清凉的早晨，哥哥早早的把我从睡梦中叫醒，说：“妹妹我们去池塘边钓鱼吧！”我一听，兴奋得一下子跳了起来。
我们扛着渔具兴高采烈地来到了池塘边，小鸟在茂密的枝头放声歌唱，仿佛在为我们兄妹俩加油鼓劲，一阵微风吹过，波光鳞鳞的水面格外美丽，阳光穿过树梢映照着池塘，鱼儿们更加快活。
哥哥迫不及待拿出鱼竿，小心翼翼的把鱼钩挂在线上，只见鱼钩上的一排倒刺在阳光下闪闪发光，接着哥哥又拿出了一个杯子和一包鱼食，杯中先加入水，再倒入鱼食，和弄几下鱼饵就做成了，一切准备就序，我也不由自主的紧张起来。
只见哥哥挺直腰板，使劲把鱼竿往水里一拋，鱼竿在空中划过一道优美的弧线又落在水中，原本平静的水面霎时漾起了层层波纹，鱼钩挂住了水草，一下子沉入水底，鱼儿们受到了惊吓，四处逃窜，时间一分一秒的过去，转眼间，已经快到中午了，我们还一无所获。
我垂头丧气的把鱼竿摔在了地上，说：“哥哥我们回家吧！”哥哥却一动不动，小声说道：“怎么能空手而归呢，鱼儿不是来了吗？”话音刚落，鱼竿便抖动了几下，哥哥凭着他的经验连忙往上拉，一条肥肥的鱼就被钓住了，哥哥满心欢喜把鱼放进了桶里。我也学着哥哥的样子拿起鱼竿开始钓鱼，一分钟、两分钟、五分钟……我的鱼竿突然弯了，我兴奋的`把鱼拉起来，并大喊到：“钓到了，我钓到鱼了。”哥哥笑着说：“小声点，鱼都被你吓跑了。”我立刻用手把嘴捂上，可心头却笑开了花，后来我们又钓到了好几条大鱼，看着满满的收获我们似乎忘记了饥饿和炎热。
好似一幅五彩的画，又如同一场斑斓的梦……。
我的暑假生活
下午，我和妈妈去“万昌眼镜”店配眼镜。
我欣喜万分地来到万昌眼镜店，和蔼可亲的服务员生怕我跑掉似的，紧紧拉着我的手，匆匆来到了验光室。在一台机器前，我轻轻地坐了下来。医生仿佛是故意挑我的刺儿，这儿不行，那儿不好，弄得我头昏脑胀，不知所措。
终于，我调好了位置凑近机器上的小洞，一片碧绿的大草原映入眼底，草原上有一条田间小路，小路的尽头是一座牧人的小房。虽然风光无限，但却模糊不清。只听“嘀”一声，眼前的画面突然变得异常清晰，好神奇！最神奇的是医生竟然知道我的感觉。
来到视力表前医生给我戴上一副又笨又重又厚的眼镜框。从镜子里看，我便成了一个“外星人”。医生用镜片分别插在我的左眼镜框和右眼镜框上，反反复复。最终，左眼插上了300度的镜片，右眼插上了200度镜片，可我也只能看到0.5（4.7）。哎！我当兵的梦想泡汤了，但是我带眼镜的梦想却实现了！
接着，医生让我随便走走，试试感觉。我站起来，突然感到地面凹凸不平。刚跨出一步，就像踩在棉花上一样，使不上力。这样，我深一脚，浅一脚，踩一脚，空一脚地走着，眼前的物体变小了，但原来模糊的世界一下子改变了“容貌”——清楚了。我心里比吃了蜜还甜，美滋滋地想象着一副漂亮的眼镜骑在我的鼻梁上，有多帅。“咚”好疼！原来，我抬头的时候撞上了柜台角。
接下来，医生拿来一个“盒子”。盒子里有一盏小灯，我饶有兴趣地盯着那盏发着光热的小灯，好奇地问道：“这是干什么？”医生笑着告诉我：“这是测瞳距。”突然，小灯一闪，数据也跟着出来了。
最后，开始挑眼镜了。我精打细算、精挑细选。看看这个，瞧瞧那个，迟迟下不了决心。最终，服务员阿姨给我挑选了一个精致的、粉红色的架框，我满意地点了点头。
眼镜被送去打磨了，可迟迟不送上我的鼻梁。我心急如焚，像热锅上的蚂蚁——团团直转。半个小时过去了，我紧皱看眉头，绞着双手，向打磨室不停地张望，在大厅里心神不宁，踱来踱去。“郜沁文”终于盼到了。我迫不及待地戴上眼镜，满心欢喜地在镜子前左看看，右瞧瞧，爱不释手。
眼镜就这样和我交上了朋友。
我的暑假生活
多姿多彩的暑假生活就要结束了，真是让人恋恋不舍啊，在这快乐的暑假生活中，我也遇到了很多有趣的事情，但令我最难忘的是去青岛游玩。
到了青岛，我们首先参观的是石老人观光园。那里的游人可真多呀，他们有的正在拍照；有的观看这里的美景；还有的正在玩耍。那里的风景真美啊，在池塘里，小鱼儿正在快活的在水里嬉戏着。它们时儿探出头来望望我们，好像在说：“你们愿意跟我一起玩吗？”那旁边的石头上落满了鲜红的果实，好像在说：“救命啊，救命啊，我要掉下去了。”还没等把话说完，它就落到了石头缝里。
我们下一个要参观的是极地海洋世界。刚进去，那里人山人海，热闹非凡，我们找好座位后耐心地等待着。表演开始了，主持人喊道：“有请白鲸出场。”还没等我们回过神来，白鲸已经驮着它的驯养师，从水中央顶了出来，然后它在水中随着音乐跳起了舞。过了一会儿，白鲸的表演该结束了，只见它撅起尾巴，摇摆着，好像在说：“再见了，朋友们。”等它的驯养师在它的头部站稳后，他们飞快地离开了我们的视线。观众把最热烈地掌声送给了他们。下一个表演的是四个海豚。它们在水中跳着优美的舞姿。时儿一起去空中击球，时儿一起转起呼啦圈……最令我感动的是，它们听到驯养师的口令，一起用尾巴同时击中一个大彩球，彩球缓缓打开，上面写着：好客山东欢迎您。会场顿时沸腾起来。
我们还游览了许多许多，有栈桥、电视塔……。
这次旅游不仅给，增添了快乐，而且也是暑假中最令我难忘的一件事。