读后感是对读者在读完一本书后的思想和情感的回顾和总结，它能够帮助我们更好地理解作品的意义和价值。所以下面是一些读者们为大家分享的精彩读后感范文，希望能够引起大家对作品的关注和思考。
《不如去闯》读后感
起因于一次偶然的机会在"十点读书"微信公众平台上女主播对《不如去闯》的经典描述，引起了对李柘远的关注和兴趣；介绍的主人公是一位18岁考进美国耶鲁，22岁入职高盛，25岁考取哈佛，身材好，颜值高的同龄牛孩，完全可以用"已经比你好看了，还比你努力"的完美注解。
这本书从开始读到读完断断续续花了两周的时间，借着两天回学校参加考试的同时把时间分摊一部分在图书馆把剩余部分阅读完，读的过程中我偶尔还把它当成奖励，今天早一点完成工作计划就可以看这本书云云之类的回想；本书主要是分享了李柘远他在求学、求职、创业的经历以及在自我实现过程中的历练和成长，同时在阅读的过程中能深入去了解梦寐以求的名牌大学牛孩日常的学习、交际和生活是如何安排？读一所名牌大学，到底有什么好处？一同分享文中的故事和观点希望能带给90后的我们一些帮助和启发。
#故事的由来#要从他的初三暑假时讲起，也就是16岁的他决定要出国读大学，且非常春藤名校不读，还要拿到奖学金，与母亲沟通后就开始了开了挂的奋斗史；母亲当时不以为意，认为孩子不出一个月就会知难而退，若弃高考攻留学，岂不可惜。没承想，他并非说说而已，16岁的他即对自己许下的留学目标认真地列了一份实现的目标清单，包括托福和sat何时考、要考多少分、要有哪些学术强项、要如何提高课外实际竞争力等。在基本不影响校内课业的同时，他开始朝着遥不可及的留学目标一步步跋涉，母亲感动于他的努力和韧劲儿，便决定参与到儿子的计划中，做儿子的好搭档；其中太多的艰辛，回过头若换是自己，是不是可能无数次败下阵来？若换是自己看到录取的那一刻会不会觉得自己太牛逼？而他很快收拾好心情继续上路。之前有看到过"做事情本身不累，累的是做事过程中调整的过程"，而厉害的人往往在于他们可以更快地调整好心情，奔赴写下一个片场。
#目标引领成长#设立目标—全力以赴—实现目标，在不断的砥砺中，破茧蜕变，成为更好的自己。在李柘远申请耶鲁近三年的`准备过程中，能感受到他自身多方面的不断成长显著，文中介绍当年厦门的留学风气尚不浓厚，资讯和机会相对贫乏，柘远的同学对高考备战投入热情正涨，他越发显得例外，选择突围孤岛，就不问世外喧嚣的毅力和定力。没有犹豫放弃保送，单看是一件很有勇气的事情，而很幸运地在书中看到了作者当时真实的想法："作出请假决定前，我已经充分评估了最好和最坏结果。最好结果：在两场sat中顺利考出高分，完成和递交"提前批"大学申请全套材料，圣诞节前收到offer。最坏结果：sat考试失利，得再考；"提前批"申请失败，还得在第二年的1月上旬前完成和提交所有"正常批申请"也全部被拒绝，则需要读"高四"，再申请一年，或在高考前的三个月拼命补习，参加高考。"你看，即使是最坏结果其实也不是gameover啊！"我乐呵呵地对自己说。第一年申请失败怎么办？不怕，总结经验、第二年再战，我依旧有机会；必须回归高考怎么办？不怕，凭自己两年多扎实的学习基础，不吃不喝不睡三个月我照样能冲进国内一流大学"。以上，应该是作者和家人商量后的结果吧，当然，大部分家人都是真心爱你的，只要他们能真的感受到你想做什么就会支持你（除了在他们认知中特别不好的事情）。所以，看似很困难很有勇气的选择背后有着作者极度理性的逻辑分析与良好的自我认知的支撑，也给了一向冲动的我启迪。
#见贤思齐#早在论语孔子里仁中有对见贤思齐的诠释：见到贤能的人就要（努力向他）看齐，从文中可看到柘远的基调永远是友善和快乐的，常听他夸赞某某有才华、某某很神勇，就连宿舍院门口的修鞋摊位的师傅也能聊上半天，对师傅的好手艺和好性格一直称赞，人无贵贱，柘远妈看到从而对此感到欣慰，比抽奖中了头彩还满足。并在家庭相册的扉页上写下："问道有先后，术业有专攻，道之所存，师之所存也——与妈妈共勉"。从而影响着他读大学、进投行、合伙创业，有幸结识了不少优秀的人，结伴优秀，才兼文武，慷慨有大略，无疑是柘远人生路上的新标杆，是他努力不懈的动力源。
#把进投行定位本科毕业后的第一步#凡事预则立不预则废，"了解不同选项，结合自身情况做排除法，最终敲定适合自己的那条路"。不要怕选错，只要选择了就好好做，怎样的都是收获。"投资是一门peoplebusiness"，突然想起自己也想过做投资，但目前的资本尚不允许，应聘投行实习的两大经验分享："在一个聪明人满街乱窜的年代，稀缺的恰恰不是聪明，而是一心一意，孤注一掷，一条心，一根筋"。
最后，引用一句他书中的句子结束"与其迷茫，与其抱怨，与其彷徨，与其……不如去闯！"。
《求医不如求己》读后感
这几天在地铁的摇晃中，《求医不如求己2》被我翻完了。《求1》给了我三点大印象，但《求2》却没给我任像医学上的实质印象，只给了我一种感觉：就是，人只关心与自己相关的事情！
《求2》讲了许多经络，许多手法，虽然不绝对，就是讲了许多调理具体脏腑功能或是治疗、解缓疾病的方法手法。但是，我身子骨还行，书的每一章节对我都没太大的吸引力，自然看得不认真，看后即忘，如果是有目的有诉求地去看，相信一定有很深的体会。
如果真要说出个什么心得，那就是有事儿没事儿全身做做按摩，有病能治病，没病强身――确实如此，自己一天下来，捏捏胳膊腿儿，捶几把腰，/。当然，如果哪儿一按就疼了，可要注意了，气血有阻，可得好好揉开。
《生气不如争气》读后感
每个人都希望受到他人的重视、尊重和欢迎。但有时我也会被别人嘲笑、欺负、玩弄。生活在给我们快乐的同时，也给我们悲伤的经历。让自己快乐的.最好方法就是不辜负自己，做一个比以前更好的自己。这些道理是我从《生气不如打架》这本书中学到的。
不要让自己成为“愤怒”的牺牲品，因为这样，赶走成功的不是别人，而是自己。
愚蠢的人只会生气，而聪明的人知道如何辜负它。愚蠢的人，一生只会狭窄、黑暗、失败；相反，一个聪明人的一生会豁达而成功。我认为人们想成为一个聪明的人！既然要做，就得不负众望，气不打一处来！
《求医不如求己》读后感
这是一本健康手册，挺实用的。这不最近胃痛，它就用上了，有同感的可以好好看下去啦!
爱吃，能吃，还能消化，这是有“口福”，是身体健康的指证;有的人，能吃，但不能消化，长一身肥肉肉;有的人，勉强吃点，就胃痛，不舒服，怕酸，怕辣怕硬。胃一有病，整个身体虚弱，心情好不起来，“胃不和则寝难安”。
足三里是胃经的合土穴，是长寿第一要穴，常刺激可降血糖，治疗胃下垂，肌肉萎缩通风等，统治一切与肠胃有关的疾病，配合中脘和脾经的公孙穴，可迅速缓解胃痛。刺激胃经的丰隆穴，可以消痰，让喉咙立马清爽。
慢性胃病，可以在足三里刺血拔罐，效果更加显著。足三里穴是消气穴，消肠胃的三浊，消化不好，胃胀，胃痛，三高等，要常常按揉此穴。为什么呢?因为胃经是人体的第二能量来源，有以下几大要点：一，足三里是强壮穴，能增强体质，对一切疾病都有效。二，足三里是胃经的合土穴，通治一切与肠胃有关的病症。三，中老年人艾灸足三里，疗效往往更加显著。
胃经是多气多血之经，也是我们后天获得营养的主干道。它上行头面，下行膝足，激活这条能量线，能让我们时时保持充足旺盛，精力无穷。
《求医不如求己》读后感
虽然有人说中里巴人的四本《求医不如求己》里边的内容都是重重复复、说来说去都是差不多的内容，但四本书看下来，我却觉得各有侧重点，如能把他四本书的内容都消化吸收，那将是一生都用之不尽的宝藏。
《求医不如求己》2里有个功法是我从来没有练过的，那就是转关节―转手腕和脚腕的方法。因我重病久病，身上经络堵塞严重，按个别穴位对我来说大多数时候就如同一滴水滴入大海一样没有任何反应，因此在转关节的时候我特别留心各种感觉。第一次练习转手腕，很累，只能练习50下就得换方向了，坚持了300下，停下来的时候感觉到十指指肚在微微发热。我是手脚常年都觉冷的人，很难得有这种感觉。转脚腕则比手腕难度高多了，只能转20下就累得不行、得停下来休息一会儿才能继续，且明显感觉到内踝附近三条阴经和胃经经过的地方很紧、转的时候那一带肿痛肿痛的，感觉拉不开。我是典型的上热下寒的体质，寒主收引，因而转脚腕对我来说就像拉筋般。第一次练完后双脚除了累，没有任何其他感觉。练了五天后，转手腕我可以一直转100下再换方向了，且除了十指指肚微微发热外，掌心也开始感觉到微微发热。而脚腕则可以一次转30下后换方向再转30下才休息，转完300下后，能够感觉到十个脚指的指肚有微微的暖意，但只能持续一会儿。两周后，当我连续转手腕300下后，我很惊喜地感觉到前臂靠手肘处有股暖意，就像艾灸的时候感传的灸感一样，只是没有艾灸的灸感那么热，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多处地方冷痛，手臂这里也是重灾区之一）。我很兴奋于这个发现，联系书上说的“小小的功法，却能调动全身十二条经络的原穴，原穴本来就是各条经络相通的接口，这一转，堵塞不通的经络瞬间被接通”，我很有盼望能够通过此方法逐步改善我身上多处经络堵塞不通的情况哦，且这个方法不会消耗太多气血和体力，随时随地都可以做，最适合我了，虽然转脚腕目前除了感觉比前稍微灵活一点外还没有见到什么明显的果效（灵活是因转的时候那三条阴经和胃经比前容易拉开一点了），但看到作者说“有网友说对足寒症效果甚佳”，再结合这短短不到一个月的练习的果效，我相信坚持下去总有一天我会有惊喜的收获的。
再者，作者在书里有段话说：“当我们咳嗽时，我们除了要点按肺俞，还要把它旁边的魄户穴也同时点按了，这样止咳的效果才最佳；同样，胃痛除了点按胃俞，也要把胃仓穴一道按了才好；所以心血管的问题，除了要关注厥阴俞，更要关注它旁边的膏肓穴。古人也把严重的冠心病叫做“病入膏肓”，所以还是早点防治为好。其实，当我们的心血管有了问题的时候，通常厥阴俞和膏肓穴这两个地方就会经常疼痛或感觉沉重，身体是会提前给您发出信号的。这时您就要多加关注了。您也许会问，你光让我关注有什么用，我得治疗才行呀。那是当然了，早期轻浅的问题，拔拔罐，刮刮痧，按摩几下就会好；虚寒体质的，用艾灸更佳。如果情况没有改善，还是要及早去医院检查才是明智之举。”我自20xx年1月病倒后症状百出，其中一个症状就是晚上我不能侧身睡觉。当我往右侧身睡时，左边肩胛骨附近就会一滩的汗，往左侧身睡时，右边肩胛骨附近则会一滩的汗，侧身睡的时间越长，那滩汗水就会越来越多，甚至汗湿衣服得起床换了才能继续睡。我一直不明白为什么会这样，也曾经很认真地问过当时正在看的正骨医生，他说“你有病咯”，然后就把话题转开了，我想他可能根本就不知道所以然。鉴于我身上奇怪的症状太多，后来我就把这个疑问给放下了，直到20xx年我自学中医经络几个月后，才知道这个出汗的部位正好就是膏盲穴一带，现在看了中里巴人的这段话后，我才彻底明白个中缘由。而过去的两年多，我也好几次右侧肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能动、整个人只能直挺挺的情况，当时别无他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一带上个颈灸炉（随身灸的一种，个人觉得效果比普通的随身灸要好），艾灸范围覆盖了厥阴俞，灸差不多一个小时的时间，灸出一滩水后肩胛骨就能活动了，每次都用此法成功缓解。这正好就应验了作者所说的“当我们的心血管有了问题的时候，通常厥阴俞和膏肓穴这两个地方就会经常疼痛或感觉沉重，身体是会提前给您发出信号的――早期轻浅的问题，拔拔罐，刮刮痧，按摩几下就会好；虚寒体质的，用艾灸更佳。”
最后，关于取嚏法，我从20xx年至今按照书里的方法多次尝试都没有成功打过喷嚏出来，虽然打喷嚏我会觉得很舒服。经若素提醒我才恍然大悟，她说气虚之人少用取嚏法，因是直接调用肾气，因而不建议常用或多用。我是严重气虚之人，平常连说话时间稍长一点都会虚得一身汗湿、全身发抖无力，取不出喷嚏也就是自然而然的事情了。关于这点，四本书上都没有提到，因而把它记录下来，作为提醒。经此事我也更深体会到一点：世上有众多路，要走适合自己的；世上也有众多的养生方法，要具备智慧选择适合自己的。感恩素姐。
《求医不如求己》读后感
虽说是枯燥的医学，但添加了一些有趣的小故事，就变得也没那么枯燥了。
这本书包含了穴道、疾病、治病的方法。里面的内容丰富多彩，有图有文字。包括了点穴的方法、疾病的分类、疾病的名称、疾病的治疗方法等。
这本书里所有的疾病治疗方法关键都在于穴道，这本书里讲了很多小片段，都是些西医不靠谱中医来帮忙、大病小病点个穴道来解决的内容。
就拿现在大多数人最担心的肥胖症来说吧，书里也有提到：肥胖症患者动作迟缓，易疲劳，常出现腰疼、背疼腿疼，不能耐受高温，影响体形美。肥胖症由单纯性和继发性两类。肥胖与健康的关系极为密切，人的寿命与体重有关。肥胖者血脂、血氨基酸、血胰岛素增高，易发生高血压病、心脏病、糖尿病等。
单纯性肥胖是肥胖症中最常见的一种，病因非常复杂，可能的原因有:遗传因素；饮食过多，活动过少；神经、精神因素；高胰岛素血症；不健康的饮食习惯。
一般来说，利用饮食控制是减肥的最基础方法。轻度肥胖者，仅需限制脂肪、甜食糕点、啤酒等，使每日总热量低于消耗量，多做体力活动，如能使体重每月减轻500~1000克，并逐渐达到标准体重就可。
中度以上肥胖者必须严格控制总热量，女性要求每天进食量控制在1200~1500签卡，男性则在1500~1800千卡，以此作为标准，每周有望减重500~1000克；如总热量超过上限，则达不到减肥效果。
由此可见，日常生活中的饮食健康多么重要，一不小心就可能发展成令人苦恼的肥胖症，因此我从这本书中学到了平常一定要多吃饭多吃菜少吃零食多睡觉，哈哈，开玩笑啦，觉可不能睡太多哦。
要想活得久，日常生活中多注意一下吧，不舒服要马上重视起来，尽量不要多看西医，自己最可靠，因为《求医不如求己》嘛。
《求医不如求己》读后感
最近在看中里巴人的《求医不如求己》这套书。作者用通俗的语言，把深奥的中医知识讲的有声有色，即使，不懂中医得人也能看懂。其中有很多简便易学的养生方法，很容易掌握，让我毛色顿开，心情豁然开朗！
人们常说：四十岁前人找病，四十岁后病找人。这话确有道理。四十岁后，身体机能开始下降，总感到疲乏无力，头发脱落、关节肌肉经常酸痛，每天工作下来很累，力不从心啊！方才意识到养生的问题。和朋友、客人谈起这本书，他们说几年前就看过了。呵呵，看来这真是一套很受百姓欢迎的好书呢。
《求医不如求己》读后感
近来在社区中发现一些网友求助的帖子，从网友的文字中能够感觉到，这些网友书肯定是买了，也看了，但似乎并没有理解书中的内容。我很喜欢西门子的一句广告词――知其道，用其妙，《求》是养生治病的‘百宝箱’，书里面既有养生治病之法，更有修身养性之道。如果没有把书中的内容看明白，即使求助后得到一招半式方法，盲目的操作收获也是甚微的，而且还会徒增迷惑。
今借助‘山药社区’这块宝地，把自己看书中的每一篇文章的心得体会、理解认知记录下来，当然我也只是初学皮毛，在理解和认知上存在着很多不足之处，望各位老师指正批评。
写此帖的第一个目的：作为《求》的受益者，心中无限感恩，一直寻找感恩的方式，如果我的帖子能够帮助到那些迷惑、茫然的读者，哪怕是一点点，那也是对我心里的莫大安慰。
第二个目的：正所谓‘温故知新’，借此机会再仔细学习一遍《求》。
《求医不如求己》读后感
各位博友们好，最近我看了本书，叫《求医不如求己》，和各位分享分享心得吧！
这本书是舅舅舅妈送给姥姥姥爷的，但那天我翻了一下，就被内容吸引住了。这几天我患上了感冒，看书上说按涌泉穴可以治感冒，我就试着揉了揉，哪知真有用！我的感冒一天就好了！于是我就推荐给姥姥看，姥姥照上面的跪膝法试了试，膝盖也不疼了！
中医是中国劳动人民五千多年的精粹，大家赶快买一本和我一起看吧，我以后会给大家介绍一些小疗法的！
《不如去闯》读后感
看到最后，泪流满面。
这书是微博一位小姐姐推给我的，我真的想把这书推给所有的年轻人。
有时候我们活着活着，自然而然的就把生活目标忘记了。总想着哎呀明天我把没做的计划都补回来，想看的电视不能看太委屈自己了要去看。
不知不觉，生活就止步了。
进步是长时间的水到渠成，退步只是一瞬间的事。
当然，最大的感触还是学长的经历，读着读着我就有种感觉天哪这才是青春啊青春该有的样子啊！为什么我活的像一只无脑的胖咸鱼，人家是如此充实而快乐！
答案很简单，这世界承认你的努力，如果没有承认，应该是你的努力还不够真诚。
很多次，一点点努力就把自己感动的不行，殊不知这一点点努力在优秀的人眼里什么都不是。
而你转身忘了，这个flag又倒了，倒在上一条朋友圈里。
不赘述了，与其去想，不如去读。
看看这个世界上有人是过着你从来没有想过或者你内心想过的生活，是什么样的。
《不如归》读后感字
深秋的夜已有了寒意，特别在下雨的天气里。
街上的行人不多，稀稀落落地散布在人行道上。人们或持着伞，或连伞都忘了拿，只是埋着头，躬着身子，各自拖着僵直的、沉重的双腿疾走着。夜的冰冷的呼吸更使得他们的归心似箭，急着赶上家中热气腾腾的饭菜，唯恐错过了。
临近的车站却意外地站满了人，像被一把无形的扫帝拢到一起，人们小心地捡一块稍干的地方站着，大概等了很久了。有人搓着手，跺着脚为自己取暖，又有的，抽着烟，猛的一口接一口地吸，以掩饰内心的.焦躁。但人群似乎有一股暗流涌动着，人们都有些急不可耐了。终于，车来了。人们推操着，争抢着，尽管体力已透支，仍付出一日所剩的最后一丝力气，只为了回到那属于他们的，给他们带来干净、温暖、舒适的处所，也顾不得湿了，也顾不得冷了，也顾不得累了。于是，车一下子就饱和了，老远又有一人拿了伞一路奔过来，伞被风一吹就开了喇叭。他不气馁地继续赶。雨淋在他身上，觉也不觉得。口里叫着:“等一下，等一下!”跑近一看，似乎再没有他立脚的地方，又回望远处灰檬像一片不见有车来的样子，不甘心喘着气近似哀求地喊着:“大家轧轧，让我上来，大家轧轧，让我上来啊里”于是，里面的也招呼着更里面的。很快，人们提高了车内的密度，留出了足够的余地。车便顺利地行进了。
雨越下越大了。不知何时点亮的路灯，汽车驶过的尾灯，照着地上溅起的雨闪着银色的光，像欲飞起来的鹤，实在无力飞回来的地方，刚离地就被风幻化成一阵水沫子。路边的商店亮亮堂堂，敞大了门，各自等着各自的生意。路人并没有因着大雨有停下来避一避的意思，反而不约而同把车踏得更快了，在一扇扇美丽的橱窗前一穿而过。整街的商店正如一个个失宠的后宫佳人，梳装齐整，静静地等待，却徒有一声声叹息。驾驶汽车的人也显示着他们的执着，在大雨中飞驰，飞驰，偶而一个急拐，飞出大片泥浆打在我前面一位骑车女士的裤子上，我看见她的车子摆了摆，又如常地快速向前骑着。她心里一定牵挂着裤子，但想，到了家，用刷子刷一刷，也许很快就干净了。
最后一个十字路口的交通灯亮着红色，我停下来，侧头看看和我一样静停着的骑车者们，趁这个机会，有人探出手看了看手表的指针。每个人的脸上都蒙着一层疲惫，而这倦中又透着一种兴奋，一种憧憬。附近的音像店正播着时新的音乐，音乐很响，在此刻的雨夜里放肆扩张，而人们只是心不在焉地听着。瞬间，灯跳了颜色，汽车的启动声、自行车的铃声一下子把音乐淹没了，人们于是很快忘记了曾经存在耳际的音乐，转而去猜测晚饭准备了什么。我重新骑上我的车，一转，家也就近了，我好像已闻了家的熟悉的味道。那只猫呢，一定早守在门口等着我开门，一下攀住我的两条腿。想到这，我便不自觉地笑了。
《猫狗鼠》读后感
狗、猫、鼠三个物种，本就是敌人，而鲁迅把它们写在一起，肯定是别有用意。
鲁迅先生先表明了态度，自己无比仇视猫。因为猫天生吃鼠，而正好某只猫吃掉了他养的可爱的隐鼠后，鲁迅就仇视猫了。而且，鲁迅又看到猫跟兔子过不去，就更加深了他对猫的仇视，于是见到猫都会先折磨它，再把它赶走，犹如恶趣味。
拿猫来说，猫捉到鼠后会先将其折磨个够，最后再一后把鼠吃掉。这就像生活中的一些人一样，抓住别人一个缺点，就狠抓不放，极力挖苦他人，直到他人在众人面前出丑就此收手。
看着隐鼠的惨痛遭遇，我想说老鼠也并非那么讨厌，就比如可爱的仓鼠们。弱小的生命并不代表被人摧残、折磨，我们可以为那些弱小的生命给予关爱关怀。
这篇文章引人深思，值得一读。
求医不如求己读后感
该书第一册开门见山，让读者觉得中医与人体经络的神奇，从而引起大家不看完全套不“过瘾”的兴趣；第二册主要告诉读者如何识别疾病的原理（即发病的根源和自身调节的治理）及具体操作的方法；第三册则从壮大人体先天之本，以保障人们生存质量入手，教大家学会对1身体的`自信，懂得如何从经络来达到身心健康的目的。当你看完整套书时，不由得赞叹作者“中里巴人”那博大精深的中医学及经络熟悉的功底，同时也看到了在这物欲横流、金钱至上的时代，还有这些“普度众生”的人出来，为了大众的健康指点迷津。读罢此书，方知“中里巴人”先生敢于站在人民大众的角度，撇弃“医不轻传”的教条，将自己毕生研讨出来的成果公之于众，让人们减轻病痛的折磨，减轻患者无法承受的经济负担。
依据书中所述，人体生命的保护神就是依附在身体的14条经络，它们神鬼莫测，“法力”无边。而笔者过去曾经花费数千元的医学（包括按摩、针灸、气功治疗）书籍和医疗设备，要么是玄而又玄、让人看不懂的文言文，要么是只管当时起麻痹作用的“紧箍咒”。而《求医不如求己》里面要有仅有，及其内容简单易记，尤其是介绍的有关气功疗法配合经络穴位按摩，简直就是“神医”面世，屡见奇效。“但愿世上人无病，哪怕人间药生尘”，是啊，在如今一切向钱看的时代，只要你踏进医院，小小的头疼脑热，没有千二八百你能好么？只要你踏进医院，挂号、体检、大夫询诊等等，不仅让患者遭罪，还让亲朋好友牵肠挂肚，累的够呛。大人尤可，那些天真可爱的小孩，见到阿姨拿着注射针管走来，那简直是恐惧！然而，折腾够了么，稍有怠慢又旧病复发。你如果看完这套丛书，按照书里面介绍的方法，自己（或身边亲人）按摩自己的经络，虽说没有书上说的神乎其神，却千真万确的立竿见影。最管用的就是第3册介绍的14条主要经络，它是统帅人体健康的大药房。无论你是工作疲劳、因气候反常着凉、饮食上没注意消化不良、发生意外而负伤等等，都可以在《求医不如求己》书中找到答案。
当然，看完此书，也有不尽人意之处。主要反映在读者评价较多，好似哗众取宠之嫌疑；介绍的配合中成药同步治疗，某种意义上存在广告行为；个别章节内容重复……总之，它是一套授之不尽、用之不捷、学之不完、放之不下的好书。至于它的出版单位，我就不作介绍，以免落个推荐之嫌。以前说了，是儿子孝敬我而邮寄回来这套好书，相信你的亲人也会效仿，关键是你要“识货”，一旦拥有就要倍加珍惜，细品精读，让它真正成为你、我、他健康无忧的生命法宝！
不如做只猫狗心得体会
作为宠物爱好者，我们经常会听到这样的话：“不如做只猫狗，生活会更开心”。虽然这话听起来有些幼稚，但是在与宠物相处的过程中，我们或多或少能够感受到这种幸福感。今天，我将与大家分享我的宠物养成经历，谈一谈为什么“不如做只猫狗”对于我们来说如此重要。
第二段：与宠物相处的快乐。
在与宠物相处的过程中，我们往往能够感受到无尽的快乐。与一只可爱的猫咪或者忠心的狗狗玩耍、品尝美食、获得温暖的拥抱、散步、安静的陪伴等等，这些都是与宠物相处的快乐。它们不会像人类一样对你提出要求和评判，只会用温柔的眼神、毛茸茸的身体、喜悦的嘴角向你传达它们的情感。
第三段：与宠物相处的启发。
宠物的陪伴不仅带来快乐，还可以启发我们变得更好。在与宠物相处的过程中，我们将获得更多的爱和关注，也需要为宠物的生活做出更多的付出。这些责任和挑战让我们更清楚地认识自己的能力和不足，并提高我们的执行能力、耐心和耐力。与此同时，当我们看到宠物发生变化时，我们也会从中得到启发和改变自己的想法。
第四段：宠物如何减轻我们的压力。
在繁忙的工作压力下，我们常常会感到疲惫和烦躁。然而，当我们回到家中与宠物相处时，我们常常会找到释放自己的方法。它们的快乐和天真经常能够让我们暂时忘记工作的重负，给我们带来一些轻松和放松的时间。更重要的是，它们的爱会令我们感到一种无条件的支持和安慰，减轻我们的烦恼和不愉快。
第五段：宠物在我们的生活中的重要性。
“不如做只猫狗”并不仅仅是一句俗语，它还代表了人与宠物之间的一种特殊的情感联系。在与宠物共度时光的过程中，我们不再孤独，不再感到恐惧和无助。我们会发现，在这个世界上，还有一些生物与我们同在，会给我们带来爱、希望和勇气。宠物会让我们向内看，认识自己，也会让我们向外看，认识这个世界。所以，当你下次迷茫时，不妨找一只可爱的宠物来陪伴你，或许它们能让你重新找到新的方向和勇气。
结语:。
在与宠物共度时光的过程中，我们被陪伴、启发、鼓励，更重要的是减轻我们的压力和不愉快。通过与宠物建立联系，我们可以重新理解自己和这个世界。在我们生命中的某些时候，我们可能会发现生活变得多余、无聊和失去意义。但是，当我们找到对宠物的关注时，我们就会了解到，这份爱和关注是永远不会变得多余和无聊的，它会带给我们无尽的快乐和启示。
不如去闯读后感
一开始这本书吸引我的就是，书名“不如去闯”以及作者那些令人羡慕的国外求学经历和知名公司的就业经历。如此优秀的一个人，肯定有什么过人之处吧，从而吸引着我翻开这精彩的画面。
作者以自己的亲身经历，给予大学生和年轻人非常宝贵的建议和很多学习方法。对于我们早早走出校门而工作多年的人来说，读后也是受益匪浅。作者给出的很多建议都值得我们用在工作当中，比如todolist方法，对于没有目标，执行力薄弱的人来说是个很不错的点子，肯定能训练自己。当下大众确实远离书本太久了，早已记不清上一次完整读完一本书是在什么时候，手机耗费了大家太多的时间，所以，读书，读书，还是读书，才能让人视野开阔，思维活跃，成为一个爱思考的人。
最后想说，有个内心强大，满腹诗书，开明，愿和孩子做朋友的父母，对孩子的影响力有多重要，点点滴滴默默地影响着孩子。勇气，诚实，毅力，富有同情心，这四个字也一定会教给我的孩子。
很有幸读到本书，里面的很多的建议和方法，值得我们再回头去细读。
生气不如争气读后感
上学期，儿子学校有跳绳比赛，他很想参加，无奈他的协调能力不够好，刚开始表现得不太理想，但他一直在努力。
一天晚上，儿子在家练习跳绳，让我帮他计数。突然，他兴奋地说：“成功啦！我终于有资格参加比赛了。哼，让他们嘲笑我，我超过他们了，我比他们厉害！”我对他的话丈二和尚摸不着头脑。
原来，他在学校练习跳绳时，有同学嘲笑他动作难看，说他笨重得像头熊。
“不管他们怎么笑，我都不生气，生气没用，既不能提高成绩，心里还不舒服。我要争气，暗地里用功，将他们远远地甩在后面，让他们知道我的厉害！”看着儿子自信的脸，我冲他竖起了大拇指。
经过一段时间的勤学苦练，儿子的跳绳水平突飞猛进，最后居然夺得了年级第一名的好成绩。如果他当时对别人的嘲笑耿耿于怀，大动肝火，就无法静心练习，更别提有资格参加比赛取得好成绩了。
我欣慰于儿子的成长进步，也想起了两年前的一件事。那次语文测验，儿子只得了七十几分，这对于成绩一直名列前茅的他来说，简直是“沉重打击”。那些平时比他成绩差的同学分数都比他高，他们围着他，幸灾乐祸地调侃，他气得脸通红，眼泪都快下来了。
回家后，他拿出试卷指给我看，气呼呼地说：“好几个地方老师都批错了，多扣了十几分，害得同学们嘲笑我。”说着，委屈地哭了起来。
我摸摸他的头，安慰道：“不要在乎一时的得失，只要你已经掌握就行了，是金子迟早会发光。对于别人的嘲笑，更加没必要生气，生气不仅伤心伤身，还浪费时间。有功夫生气，还不如为自己争口气，努力让自己变得更强。”
此后，我很少见到儿子生气了，他变得越来越沉稳、优秀。他还将这句话当作了自己的座右铭：不要生气，要争气。
2
其实，我也是在经历过无数摸爬滚打挫折受伤后才总结出这样的感悟。
我小时候，有一天，校长找我去办公室录音，我很高兴地去了。结果，他让我帮班上的一个女同学以她的口吻录宣传语，相当于自我介绍，因为学校提名她为三好学生，但她的普通话不够好。
我得知真相后非常气愤，恨不得转身离开，但因为惧怕校长的权威，只得强忍着委屈，录了那段宣传语。
我憋着眼泪离开了办公室，心里却在默默发誓：我一定要争气，努力成为自己的主角，而不是别人的替身。
我从此刻苦学习，直至考上大学。长大后，我才发现那件事其实也没什么，校长也并非恶意，只是当时我幼小的心灵还没那么豁达，但幸亏我没有气急败坏，而是凭借一股不服输的勇气，激励自己争气、努力，才让自己变得越来越好。
反过来想，我是不是更应该感激那个小小的插曲呢？
3
我有一位朋友小c，毕业后在一家公司服务多年，她兢兢业业，极负责任，深得上下同仁喜欢，她也很珍惜这份工作，打算一直做下去。可就在她平步青云之际，公司新来了一位同事h，是老板的亲戚，此人没有多少真才实学，但巧舌如簧，擅长搬弄是非。
小c为人和善，对h敬而远之，不与之计较冲突。但h却得寸进尺，嫉妒小c的好人缘，故意找她的茬，三番五次设计陷害她，让她吃了不少亏。
小c十分苦闷，要好的同事为她抱不平，建议她以牙还牙，与h撕破脸皮，让h也出出洋相。小c很为难，隐忍善良的她做不出那样的事。在那段极度难熬的日子里，她鼓励自己要坚强，要争气。她决定用提升自己来化解痛苦，她报了夜校，书海泛舟，一年后，拿到了一个含金量极高的专业资格证。
凭借这个敲门砖，她进了一家人人艳羡的世界五百强公司，令同事们尤其是那个h瞠目结舌。
雨过天晴，小c说，当时她也非常憋屈难受，她也想指着h的鼻子破口大骂，她也想跑到老板那里去诉说委屈。但她知道，生气没用，告状没用，只会自毁形象，让自己越来越糟糕，前途越来越黯淡。
回头想想，她甚至感谢命运将h这样的人安排到她身边。之前，她太过顺利，这个挫折无疑是上天对她的考验，幸好她经受住了，交出了满意的答卷。
人的一生，多多少少都会经历一些挫折，也会有低潮情绪。评判一个人的情商高低，善于控制情绪，肯定是其中的重要一条。当一个人处于逆境或遭受了不公正待遇时，能够控制住情绪，不生气，保持清醒的头脑，审时度势，发奋图强，提高自身实力，方为上策。
自己强大了，才不会惧怕无法预期的风雨，才能越飞越高，领略更精彩的风景。
来源：万伊刀（id：wanyidao2016）|作者：万伊刀，专栏作者，期刊写手。