优秀作文是作者思想的精华，是对知识和情感的深度思考和表达。在写作过程中，我们应该注重观察和思考生活中的点滴细节，以丰富作文的内容。
《记一次难忘的体育活动》教学设计
今天，老师宣布我们要和三（1）班进行拔河比赛，同学们小部分神采飞扬，大部分直冒冷汗，因为他们班有一个力大如牛的胖子。
到了操场上，同学们伸胳膊踢腿，体育委员去拿绳子。过了一会儿，三（1）班来了，瞧那架势，还真挺吓人！两个大胖子，五个高个，在瞧瞧我们班，全市豆子似的小个，劲也小。现在老师开始说规则：“绳子上的红布在中线的哪边，哪班就赢。每班选出二十个人参加比赛，比赛时间为2分钟。我被选上了，而且老师给了我极大的信任，把我放在了第一个。随着一声“嘟”的哨响，比赛开始了，我是出了吃奶的劲向我们这边拽，无奈对方力大无穷，绳子纹丝不动，于是他们班猛地一拽，第一回合我们就这么输了。第二回合开始了，我们依然使劲的拽，后边的队员手都磨破了，疼地“哇哇”叫，但是他们还是坚持不懈，就在这一刹那，我们的拉拉队发出了雷鸣般的呐喊声，我的身体突然有一股魔力一样，使劲一拉，他们没料到我这一个“瞬间出招”，他们就输了。第三回合决胜局，这时我的手已经都磨出血印了，再也使不上劲了，他们的队员一个猛拉，绳子就往他们那边钻，我们队又输了。
虽然我们输了，但从这件事里，让我知道团结就是力量的道理，输了也没有那么可怕，只要你尽力了，其实就是胜利！
一次体育的活动作文
岁月如湍湍急流，不断冲刷着我的记忆，丢失了，再也找不到了。但在我脑海中有一段记忆，我永远忘不了，一直令我难以忘怀。
记得那是一个春天，学校举行了一场拔河比赛。我们双方都很激动，我们啦啦队一看拔河队员就喊加油。
上场了，只见小马用绳子捆到自己的身上，小栗同学用手紧紧的握着绳子。只听宋老师一声下令开始，所有队员一起往后拉，小栗的脸都已经像一个大红苹果了。他咬咬牙用尽了所有力量，使劲往后拉。小马的后背几乎要和地面平行了。三班也不差，也用尽了力量，比赛陷入僵局，金玉晗头一次那么认真。这时，她使出全身最大的力量，红绸带一点一点移向我方，宋老师喊“3，2，1，停，六年五班胜出。”
第二局一上场，宋老师喊开始，我方队员一个个都红了眼，有的人脸憋的通红，有的呲着牙有的咧着嘴，竭尽全力。宋老师喊“胜负已分，六年五班再次胜出”。
下一场就是决赛了，所有的队员都很紧张，有的队员手磨伤了，有的磨的通红。上场了，我们在台下的都替上场队员捏把汗。小马已经没有力气了，但他还在那里坚持着。小栗同学的头上，鼻尖上面都是汗。再看金玉晗，豆粒大的汗珠从头上滴落下来。红绸带快速移向四班。“停，胜利者六年四班。”小马坐在地上伤心的哭起来，“嘴里还念着我要用力一点就好了。”参赛队员有的躺在地上，有的用毛巾擦脸上的汗水。
这次比赛虽然没有胜利，但让我们享受了拔河比赛的乐趣，也让我们学到了友谊第一比赛第二的这一课。
《记一次难忘的体育活动》教学设计
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。看！大课间活动开始了！我们全体同学随着轻快的音乐节拍，整齐地迈起步子，脸上洋溢着灿烂向操场奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5级，越往后越难。我们心里是非常认真地对待这个游戏哦！像考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦！
而我们最喜欢的的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦！滑雪橇是先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。还有一个花式就是小灯笼了，这个花式可是我创造的，它是这样跳的先跳进皮筋里，接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下，再用右脚做同样的动作，往后踩两下，最后在跳出来，小灯笼这个花式就完成了。瞧！我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊！
一根根跳皮筋，伴随着我们五彩缤纷的童年，也回忆着我们的欢声笑语！是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂，我喜欢你，跳皮筋！
一次难忘的阳光体育活动作文
与寒假一样，我仍然选择了羽毛球。
这次不单单是一种运动，更让我收获了一些羽毛球运动的要领，不亦乐乎。
已不记得哪一天，爸爸妈妈带我去安中操场，我们带着专业装备到半圆形场地。
我和妈妈先打一场，爸爸蹲在一旁来当裁判，我们两人开始不相上下，中场我略胜一筹，可最后还是十分遗憾地输给了妈妈的扣杀。心中多有不甘，又和爸爸打，比赛十分激烈，散步的人们有的也驻足观看，可意想不到的是，羽毛球被爸爸一下打到了二层看台上。一位跑步的叔叔看见了，跑上二楼，把球从二楼抛下来，爸爸接到手里。我们连忙道谢，那位叔叔不好意思地摇了摇头，又去跑步了。
“好心人真多”我心里嘀咕。爸爸也朝那个人笑了笑，妈妈也很高兴。真的，有时一个善举便可温暖许多人。
我和爸爸完成了比赛，爸爸还是赢了，我很不高兴，忽然又想到一个问题，为什么球会被打到看台上?与力度，距离，与球拍接触面积有怎样的关系?我便叫上爸爸，烈日炎炎，汗水直淌，爸爸和我反复实验，妈妈也协助我们，一次又一次把打上去的球扔下来。我们都很高兴，仿佛不在研究，只在三个人游戏罢了，后来，我们终于有了结果。说实话这些结果都在意料之中，但我们还是享受了一家三口研究、欢乐的过程。
过程是重要的，结果仿佛在意料之中，但我们有了过程也不在再纠结结果了。
羽毛球使我懂得了许多，不仅仅是那固定的条件与结论。更多的是研究的过程，有了过程，结果是注定的。
羽毛球带给我真理，让我体验到家人之间的快乐相处，使我明白家庭的重要性，过程的重要性。
羽毛球之恋，最爱羽毛球。
第十届名师带徒体育学科第一次活动总结范文
201x年12月18日，据说是整个2019年最冷的一天，但是我却并没有感到些许寒意，心里更多的是忐忑、不安以及一些小窃喜。窃喜的是我十分幸运地经历笔试、面试成为了沈斌老师的徒弟，能在未来的三年得到他的亲自指导和点拨，能成为这个优秀团队中的其中一员；不安的是自己清楚地知道自身存在很多不足，包括教学经验、教师技能等方面。就在我这样复杂的心情中，今年的第一次名师带徒活动在慈溪庵东镇东一小学拉开了帷幕。我将此次的活动分成三个环节：
学校共有14个班级，惯例做完广播操之后，当动感的小苹果音乐响起，让我们这些边上观摩的老师也忍不住想跳起来，学生跳的很投入，接下去学生们进行跑操练习，跑操练习前，每个学生还要进行三次针对体质健康测试的动作——立位体前屈，心里顿时冒出一个念头，体育老师当校长就是不一样啊。跑操开始了，每个班级前后各有一个标志桶，桶上面插着一面小旗，排头同学拿着旗子，其他同学跟在后面跑，这样的跑操对场地要求不高，而且能让学生在有效的时间里得到锻炼，值得我们学校借鉴学习，跑操结束后是各个社团的展示活动，有花样跳绳，有太极扇，30分钟的大课间活动，实实在在的促进学生的体质健康发展。
12点半论坛开始了，由沈师父主持，为了论坛公平公正，评分分成两部分，一是50%由三位评委打分，另外50%由除自己在外的所有教师打分，除去最高分三个，最低分三个，其他的分数算成平均分。看着好几个师弟都是脱稿，而且都能侃侃而谈，轮到我时，除了紧张还是紧张，唉，都怪自己平时都不上台讲，就算有机会，也是能推就推的，真是缺乏这样的锻炼。回过头看自己的论坛，发现有以下几点不足之处：
1.整个论坛稿子过于抒情了，对于个人的不足剖析的还不够深入细致，不及其他几位师兄弟们来的透彻。2.纵观自己的ppt和论坛内容缺少了个人带训能力和带训的成果。3.论坛时不够投入和深情，也不够自信。
活动快接近尾声时，师父请来的是奉化市莼湖镇尔仪小学的副校长裘松杰老师同时也是师父第七届的徒弟，也就是我们的师兄，给我们做讲座，题目是“我的学徒经历”。裘老师从以下几个方面谈了他的学徒经历：
一、为什么要参加带徒活动。
二、在带徒活动中向师父学什么。
三、在带徒活动中如何学习。
四、建议。
裘老师的这一番发自肺腑的讲座，为我们这些刚入门的徒弟们指明了学习的方向，明确了带徒活动的意义，同时也坚定了我们的信心。一天的学习活动就像师父说的，靠的住的只有自己，我将它理解成是自己才是自己最坚强的靠山，既然这样为何不早点让自己强大起来，未来三年，我将砥砺前行。
一次体育的活动作文
岁月如梭，时光飞逝。秋天的拔河比赛就要开始了，它在众师生的期待和紧张下，正在慢慢地拉开帷幕。
清晨，天刚蒙蒙亮，我就收拾好了书包，出发了。在路上，我的心情兴奋而激动，因为今天是全校拔河比赛。
比赛一开始就进行的异常激烈，双方队员都使出了吃奶的力气，可中间的那红旗却纹丝不动，好像在说来呀，看看你们谁有能耐把我拽过去。这时，我们班的小程同学突然发力，身子慢慢倾斜，旁边的观众见了，热烈呼喊着，到时造出了一副排山倒海的气势。
见观众如此，双方队员一定都在暗自《史记》，尤其是小程同学，他用力一转，力大如牛，每个人把嘴都张的大大的，仿佛要吃人似的，终于在大家的努力下，我们班终于获得了第一场的胜利。所有人士气大振，在第二场时，我们班又的人又一次靠力量取得了胜利，但是在第三场时，我明显感觉到我方对员十分吃力，不知是对手太强，还是因为体力不支，险些战败。可惜第四场，我们还是输了，有了同学上去送水，嘘寒问暖，我心想，没关系，我们虽败犹荣。
体育是一种精神，通过这次的拔河比赛，我懂得了只有团结一致，才是胜利的最好标签。
记一次活动
“加油！加油”操场上的呐喊声，欢呼声好浪潮一样，一浪高过一浪，一直传到很运很运的地方。哦！今天我们班举行拔河比赛呢！
今天我们班的男生女生来了一场激烈的比赛，女生挑10人，男生挑8人，只见双方队员已上场，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，气势汹汹，似乎不拿第一就不回去。
“嘘”的一声清脆的哨声我们的男女生大赛即将拉开了序幕，顿时操场上立刻炸开了锅，吵得不可开交，欢呼声，加油声响成一片，大家的目光随着红标而牵动，只见双方队员身体全部向后斜，双手紧紧地抓往麻绳，可那调皮的红标怎么也不听话，刚刚接近女生了，一会儿又跑到男生那里去了。
我们队也拼命加油欢呼“加油！加油！女生加油！”有的同学还边跳边喊比参加比赛的队员还要紧张呢！只听见那清晰，振奋人心的声音：“女生必胜！必胜”所有的队员都咬着牙，两眼瞪得圆溜溜的，像一个又大又圆的黑宝石，脸涨得通，手紧握着麻绳，每个人手上的筋都爆了出来，一滴滴豆大的汗珠从额满头上流下来。男生也不甘示弱呀！拼了命的拉，有的队员甚至都被拉倒了，但他们却仍然不松手。
“啊！”只听见女生队的主力队员袁瑾叫了一声，使出了九牛二虎之力，她紧紧的咬着牙，闭着眼，脸红的像个红通通的大苹，男生的队伍就像着了魔似的，乖乖在向女生这边移动，最后被我们女生战胜。
“哦！太棒了！”我们赢了，我们赢了！这欢呼声都可以推倒学校了………。
下课铃声打响了，同学们还沉浸在刚刚的喜悦与欢乐之中，这也让我明白了一个道理，团结就是力量！
一次活动
20xx年11月30日，第12届中国（狮岭）皮革皮具节在海心沙举行了隆重而盛大的开幕式。12月2日，我校也在狮岭皮革皮具城举行了精彩的皮革皮具艺术节活动，这里不但有丰富多姿的文艺表演，还有锻炼能力的义卖活动。让同学们通过参加这次活动，树立崇高理想，提高动脑动手和与人交流等能力。
我有幸成为其中的一名小售货员。我早早地来到学校，和其它的售货员一起乘座大巴到了皮革城，学校按班级分配了销售场地，每个年级的售货员们就开始摆放自己的产品：小巧玲珑的发夹；五彩缤纷的手机套；简洁大方的文具盒；别具一格的手机绳；时尚精美的女包……经过一番细心装扮，打造出了一条品种繁多、琳琅满目的义卖街。
参加活动的其他同学也陆续来到了活动现场，整个义卖街霎时热闹了起来，吆喝声，讨价声不绝于耳。我也不甘落后，拿出我班精致的作品招揽顾客，来了一位一年级的小同学，我立即说道：“小妹妹，你看我们这个发夹做得既精致又漂亮，而且价格又便宜，你那么可爱，戴上之后肯定更好看更招人喜爱。”小妹妹听了笑眯眯的，马上付钱，蹦蹦跳跳地走了，真是开张大吉！我吆喝得更卖力了，来了一个高年级的大哥哥，我拿出一条皮带向他推荐：你看这条皮带是真正的牛皮做的，不但结实耐用，而且样式也很新潮。大哥哥有些犹豫，觉得30块钱太贵了，我班的另一位售货员赶紧游说道：“别看他价格贵，但是你买得划算，外面店铺肯定比我们高好几倍，既然喜欢就买下吧，过了这个村就没这个店了。”大哥哥拿着皮带左思右想，终于掏钱买下了。我和同学高兴得互相击掌——“耶！”就这样，我们鼓足了劲，热情地推销着自己的产品，手机袋买走了，手机绳买走了，女包被高年级的女同学买走了……看着售货台上越来越少的产品，纸箱里花花绿绿的钞票，我和同学们的声音都嘶哑了，但是乐在其中。因为我们知道，这次义卖的款项会捐给贫困地区的孩子们，让他们也能挎上新书包，背着新书本高高兴兴上学去。
活动结束了，虽然感觉很辛苦，但是我乐在其中，因为通过这次活动，不但锻炼了我的社交能力，还让我懂得了劳动的滋味：没有不劳而获的东西，要想取得成功，就要付出努力！
一次活动作文
在这个秋天的时间综合性学习中，我们轻叩了诗歌的大门，去往了诗歌的海洋。诗歌的海洋中有无数的珍宝，这些珍宝都是美丽的珍贵的。
这次活动，我们收集了有关诗歌的资料。有先秦的诗经，唐代的古诗，宋代的词，元代的曲和现代的现代诗。我们还进行了激昂的诗歌朗诵比赛，激烈的是个知识竞赛等。
进行这样的活动，让我增长了不少有关诗歌的知识。例如：我知道了诗歌是从先秦开始流传发展的，经过很长的时间慢慢的变化，才到现在的现代诗。而我通过查资料还知道了古诗是比较含蓄的，表达的温柔美丽、衰而不怨的；而现代诗就比较率真，会更加的表达出诗人他们自己的情感。经过这次的实践活动，我还读到了以前没有读过的诗，就比如元代四大曲家之一白朴的《天净纱·秋》。这首曲生动具体的描写出了秋天的孤独与冷清的情景，还有那萧涩的美丽。是个无疑是美丽象征的代表。
还有朗诵诗歌比赛，从这件事我明白了朗读诗歌必须要有情感，但是也要根据朗诵的那首诗歌的境意来朗读出那种情感。比如；读李白的《将进酒》就必须用激昂的语调；读泰戈尔的《最遥远的距离》就必须用抒情、缓慢地语调来朗诵。我也知道了一些理解诗歌意思的方法：1、联系生活实际。2、联系作者的情感。3、比较两首诗不同的写法和诗人不同的情感。4、了解诗人身世际遇。
活动结束后，我想提出这次活动的不足。就拿我自己来说，我在这次活动的过程中，没有认真的查找资料，资料其查的不足。还有在朗诵诗歌时，没有认真的朗读，没有拿出自己的情感，脱了我们小组的后腿。再是个竞赛时，我没有好好的复习资料，导致一些题目答不出来。
诗歌是美丽的，我喜欢诗歌。我也对这次后动印象深刻，无法忘却。
一次活动作文
秋高气爽，天高云淡，校园里柳树上停着的几只小鸟唧唧喳喳叫着，享受着秋天特有的凉爽的风和美丽的景。今天的我可激动了，因为这是我转学到杭州的第一次秋游。
第一天，我们的目的地是大清谷。我们背着圆圆鼓鼓的包，早早地来到学校。排队上了一辆公交车，就出发了。一路上，女生疯狂地唱着歌，整辆车都被音乐充满了。哈哈，我们的公交车成了一辆会唱歌的车。
公交车“唱”了约一个小时后，终于到了目的地。我们一下车，就看见了一大块烧烤地，场地上整齐地摆放着许多桌子，每张桌子上都有一个小烤架，还有几样烧烤工具。老师带领我们进入园子，我们七人一个小组，各组烤各组的。开始烧烤了，我快速拿出我的烧烤材料，一袋年糕，一袋香肠，还有一些调味料。烤年糕，是我的最爱。我拿出一根年糕，先轻轻刷上一层油，再放在烤架上，上下翻动。翻过来又翻过去，闻一闻又烤一烤，这样过了约5分钟，一根香喷喷的年糕就烤好了，再刷上些甜酱，就更香了。无法抗拒烤年糕的美味，我连续吃了十几根，饱得不行了。一看同学们却还在烤，有的在小心翼翼刷油，有的在眉开眼笑地蘸酱，还有的在给烤好的东西摆造型。
转眼间已经下午2点多了，我们返回学校了。返回的路上发生了一件糗事。上车后，我突然感觉鞋子粘粘的，一看，我的天哪，背包侧面小口袋里的甜酱怎么流出来了？原来是盖子没有盖紧，全都洒在了我的鞋子上。瞬间，一车厢都飘着我这甜酱的味道。哈哈，我们的公交车变成了自带甜酱味儿的车。
第二天，我们来到了杭州萧山绿科秀基地，先是参观各种各样的植物，再是diy多肉植物，快乐的时光总是那么短暂。
虽然烧烤工具没带齐，甜酱弄得一身脏，但是这次秋游还是给我留下了非常美好和难忘的印象。
一次活动
在我二年级的时候，老师给我们班的13个人每人都各布置了三项任务，而且，我也在这13人里边。
老师给我布置的是：拜托别人帮你做一件事，而且这个人要不认识；自己去帮同学排忧解难，最后一件是----跟其它科目的老师说话。
我在以前，非常胆小，不敢跟陌生人讲话，现在更别说去交别人帮我的忙呢！
我放学后，在学校旁边挑了一个面貌长得比较和蔼的老奶奶“下手”我走上前去有礼貌地对老奶奶说：“奶奶好，您能帮我做一件事吗？”“什么事呀？小朋友？”老奶奶慈祥地问道。“我……我能向您借一下手机吗？”“行！”老奶奶爽快地答应了。我在心里想：耶！第一个任务完成！
第二个任务：我到学校一下子就解决了，我在校外买了两本本子。一到学校里，我就看到一个一年级的小同学在哭，我走上前去亲切地问：“小同学你怎么了？”那个小同学说：“我的本子不见了，待会儿老师还要检查呢。”我边安慰边拿出我的本子说：“我的本子你先拿一本去吧。”说着我便把一本本子塞往小同学的手里。那个小同学感激地说：“谢谢你，小哥哥。”
第三个任务，由于我在下课不可以跑出教学楼，我只好在上课完成。我在心里想：“回答问题应该有算吧。于是我在课堂上回答了一个又一个的问题。
通过这一次活动，增进了师生之间的友谊，又锻炼的我的胆量和礼貌。
记一次活动
在五年级的时候，我们举行过许多班队活动。让我印象最深的是那次的猜字谜活动。
刚开始，主持人说：“今天我们举行猜字谜活动请大家拿出准备好的字谜，现在我们以开火车的形式进行，第一位李瑶。”李瑶给我们猜的是：一字真怪，看是九点，写是三笔，形似圆珠。有的同学用手托着下巴，有的同学急的抓耳挠腮，我也挠着头皮苦思冥想，可怎么也猜不出来。最后老师说：“李瑶大家都猜不出来你宣布谜底吧。”李瑶说：“好，谜底就是丸。”大家拍拍脑门说：“我们怎么这么笨啊！”终于到我了，我说：“自我批评。”有的同学望着天花板，有的同学翻着。
谜语。
大典，可就是猜不出来。有些同学说：“这是什么怪字啊，太难了。”大家异口同声的说：“揭开谜底吧。”我说：“好，是一个记字，说罢我把记字大大的写在了黑板上。接下来是李瑾，她说：“一点一横长，两点一横长，你若猜不出站着想一想。”一位男同学说：“是一个站字。”李瑾说：“有点像，但不是。”王丽说：“是一个立字对吗？”李瑾说：“对，就是个立字，李瑾也把立字写在了黑板上。
大家正高兴，但不知不觉就下课了，但是大家都没有尽，还在相互支招，猜谜语，猜字谜活动变成了我们班最时髦的活动，增加了我们对文学的悟性和兴趣。
一次体育的活动作文
虽然一年级的跳绳活动已经过去很久了，但在我的脑海里永远是那么清晰，那么值得。
叮铃铃上了。宣布学校要举行一次跳绳活动，我乐得一蹦蹦得三尺高。老师让我们回家多多练习，加强跳绳的速度和个数。
那天晴朗，明媚。们来到操场上，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，”的架势。我也很兴奋，心里想：我一定要为我们班争光。活动开始了，同学们飞快地挥动绳子你争我赶。呀！不好，我忽然绊倒了一个，我慌忙开始重新跳过。当老师的口哨响起时，同学们立刻停止了脚步，大口大口地喘气，满脸通红，像个熟透了的红。活动结束了，我们大家都盼望有个好成绩，当老师宣布我们班得了第二名的时候，我依然很高兴，因为大家都尽力了，俗话说的好“天下无难事，只怕”。虽然现在我们得了第二名，但是以后我们会加倍努力，争取第一。