优秀作文是在写作过程中以自己的观点和艺术技巧展示出来的一种作品。下面是一些备受赞誉的优秀作文范文，它们在思路和论证上都非常精彩，值得我们细细品味。
作文开篇教学五步曲
提起作文小学生就感到头痛，动笔时无从下手，而教师也感到难教，面对这些问题，根据本人的教学实践，我认为作文教学可按“五步曲”进行。
善于观察，积累素材在指导写作前，我先让学生利用课余时间和活动课对身边的事物进行观察，并把自己的每次所见所闻记录下来。比如：在教学描写一处景物时，我先让学生自己去观察景物，去欣赏景物；再组织学生到学校附近的田野、山坡等地做游戏，让学生感到集体野外观察的乐趣，趁机提出具体的观察要求。这样持之以恒，逐步训练了学生的观察力，又积累了素材，学生就有话可说，有事可写，有情可抒，就为写作迈出了第一步。
多阅读，积累词汇作为学生，我认为在认真阅读好课本的内容外，还要多看各种类型的课外儿童读物，多看报刊、杂志，促进学生去探索不知晓的知识，从中接触大量优美词句及体会各种写作方法，这样既可拓宽知识视野，又可积累好词好句，自然出口成章，达到“读书破万卷，下笔如有神”的境界。
模仿结构，连段成篇对于作文的初学者来说，如何将一段段零散的语段串成一篇文章？根据本人多年的教学实践证明：最有效最直接的方法就是模仿，因为模仿是儿童天性，对初学者而言，我认为“总-分-总”式结构是最适合模仿的了，所以对这种形式结构的课文在教学上我是特别注重的，每次授完一节这样结构的课文都要求学生仿写一篇文章，这样仿写，不仅使学生达到了训练的目的，而且更加加深了对文章的理解。
重于修改，取长补短写完了一篇文章，并不算是一篇好的文章，要修改好后的文章才算是好文章。因此我在作文教学中，特别注重强调学生在写完了文章之后，一定要进行修改。而修改一般有三种方法：（1）集体修改。即是全班同学一起讨论进行修改，此法虽然花费时间长，但取众人之长，补己之短。（2）互传阅交流修改。就是指定几个同学互相传阅、互相指出对方修改后还存在的不足，这样做也可以使学生在修改中取人之长，补己之短。（3）自行修改。此法可培养学生个人对作文的抉择能力，从而提高学生的写作水平。我在教学中三种方法兼用。
勤于练习，运用自如每一种技能的形成都离不开反复的练习。写作作为一种技能知识也不例外。因此，我除了要求学生完成书本八单元的习作之外，还要求学生多写一些命题作文或布置一些题目自拟的命题给学生进行练习。要求学生每日坚持写日记，每周坚持写周记。经过这样的反复练习，自然会功多手熟，写起文章来运用自如，下笔如有神。
通过以上“五步曲”的教学，激活了学生的潜力，唤醒了他们的积极性，学生不再对写作畏难了，而我对作文教学也能迎刃而解了。
作文开篇教学五步曲
俗话说万事开头难，作文的开头是非常重要的，特别是考场作文，它对理清思路、引出下文、凸现文章的中心，都有着重要的作用。开头要引人入胜，激发读者阅读的兴趣。学生常用的开头方式有以下几种：
1、开门见山法。
一开头就紧扣题目，点明与内容有关的人、事、物。
语段举例：
世上有一种情最伟大，就算斗转星移、海枯石烂也不动摇，这便是亲情；世上有一种爱最无私，就算天昏地暗山崩地裂也不改变，这便是父母之爱。
妙用比喻，可使文章开头生动形象，富有气势。另外还可起到如诗如画、张扬文采，吸引读者的良好效果。
语段举例：
书，人们称为人类文明的“长生果”。这个比喻，我觉得就我自己说，特别亲切。像蝴蝶飞过花丛，像泉水流经山谷，我每忆及少年时代，就禁不住涌起视听的愉悦之感。在记忆的心扉中，少年时代的读书生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。
3、设问开头法。
文章以提问开头，通过提问，启人以思，激发读者的阅读兴趣。
语段举例：
朋友，你读过毛泽东同志的《沁园春・雪》吗？你不为词中“山舞银蛇，原驰蜡象”的盛景陶醉吗？你聆听过如雷贯耳的朔风吗？如果你是温柔细腻的南方人，那你一定对北方的隆冬充满了热切的向往。好吧，请你随着我的拙笔去畅游一番吧！
4、设置悬念法。
在开头提出问题，设置疑团，却不作答，以激发读者的兴趣和好奇心。
语段举例：
那是谁？辛勤劳作在田间，从早到晚料理家务，穿梭在田埂泥泞的小路上。那是谁？上山栽种小树苗，翻山越岭砍柴火，赶着黄牛去耕犁。他们不停地挥着手，朝我微笑。每当看着他们矮小的身躯，古铜色的皮肤，深深的皱纹，丝丝缕缕银白色的头发，我就特别感动，我的眼睛再一次湿润了。他们操劳了一辈子，我却很少去看望他们，只有在过年的那几天。每每想到这，我就有想哭的冲动，我被他们所感动，被亲情所感动，我哽咽着轻轻地喊着“爷爷、奶奶”，你可听到远方的孙女深情的呼唤！
在灯火阑珊之际，石阶的远方，有两位老人……。
5、议论开头法。
文章的开头用耐人寻味的富有哲理性、知识性的语言进行议论，阐明自己的观点、见解或主张，引出下文。
语段举例：
春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪。手中书，杯中酒，生活的曼妙让人回味，风和日丽中咀嚼光明，狂风骤雨中笑傲黑暗，心中充满阳光，生活才会美好！因为阳光是一种平和的心态，引领你走向成功。
6、抒情开头法。
文章一开始就把自己或作品中人物的爱憎感情抒发出来，使读者受到情绪上的感染。
语段举例：
童话，是我心中一首绮丽的小诗，让我如痴如醉，随着风儿翩翩起舞。与童话结缘，结下的是与白雪公主的深厚情谊。曾几何时，我的思绪荡漾，随着白雪公主游戏，躲避巫婆的毒苹果，逃脱唯美的毒丝带，和七个小矮人快乐的生活，最终得到王子的爱，找到属于自己的幸福，童话带给我快乐与知足。
7、情景交融法。
文章开头描绘出一种特殊的笼罩全篇的氛围和情调，巧妙抓住几处可借景抒情的意象，通过生动细致的描写，可创造出令人心荡神驰的诗情画意。
语段举例：
8、引用开篇法。
引用开篇，典雅厚重。巧妙引用古诗文、流行歌曲、俗语谚语、名人名言或前人已有的精辟的论述，均可使开头具有特色，展现才华，夺人眼球。
语段举例：
“业精于勤荒于嬉。”这是我国古代文学家韩愈留给后人的格言。这是说勤奋可以使学业更加精深，松懈就会使学业荒废。现在我们的知识还是很贫乏的、肤浅的，如果不勤奋学习，就不能很好地为祖国建设贡献力。勤奋应该成为我们的座右铭。
9、题记开篇法。
题记开篇能起到总领全文，揭示题意，交代背景的作用。运用题记要有文采、意蕴，紧扣话题，字数简练。
语段举例：
亲情是有形的线，友情是无形的风，只有在线与风的牵挂和吹拂下，风筝才能飞翔。
―――题记。
亲情，就像迷茫中的一块指路牌，为你指引前方的道路；亲情，就像一盏灯，照亮你应走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心灵。
―――题记。
总之开头格式多种多样，无论采用那种开头方法，都应符合文体，展示自己的智慧，为下文的结构、立意做好铺垫和准备，这样才能做到“首段得势，则通篇皆佳”的理想效果。
作文开篇教学五步曲
初一生活(开篇)。
初一生活（开篇）。
“真不知道我们的市长听没听过‘时间就是生命’这句话，离开学只剩一个礼拜了，还要军训，天哪，搞什么飞机啊！！”去一中路上，我不停地在抱怨，，可话说如此，我还是不得不去那个陌生地不能再陌生的学校。说实话，我还是挺喜欢去学校的，毕竟一个暑假都因为太热害地我不是在家上就是去图书馆吹免费空调，顺便翻翻感兴趣的书，不过实在是无聊透顶。去了学校大概就会结识几个死党，在回到从前小学时酷酷的感觉吧。
找自己的名字，从18班开始看，kao，我居然在13班，天，没搞错吧，这个班级非但一个老同学也没有，名字还这么难听。算了，只能自认倒霉了。
述你就知道了。
比不过她的.酷；挂件，一个对于小女生来说很恐怖的挂件，不过戴着真的很酷。总之一句话，她如果和我pk谁酷的话，她绝对不会比我逊色。
的眼睛好漂亮，不过也只能算得上动作很帅，长相有还可以，只不过海拔太低，估计上去才刚刚过一米六大关，有些衰。
我亲眼看见她红杏出墙了，我一气之下就写了份“休书”给她，不过我们两的关系还是一点也没变哦。
那一定就是我们两个了。。
苗苗，橙汁，小婷婷在加上我就是全班无人能及的最最铁的哥们组合。
不在又是一套，这分明是说我嘛，还好那时没点名，否则就糗大了。
总之一句话，今天倒霉透了。
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作文开篇教学五步曲
为了使“面向全体，因材施教”的教学原则真正落到实处，使处在不同层面上的各类学生的整体素质在主动学习的过程中得到提高和发展。根据学生的个体差异，在教学中实施分层教学。
一、建立分层档案，树立施教思想。
分层教学就是以班级为一个整体，教师根据每位学生的实际认知水平和学习能力，随机动态地把这一整体分成不同层次的学习组，再实施异步教学。将学习有困难的后进生组合成为“直接辅导、互助学习组”。学习能力较强，完成常规学习任务的组合成“间接引导，自主学习组”。学习任务完成后还有余力，常感吃不饱的优秀学生组合成“特殊引导，创造学习组”。从而在分层教学活动中，对后进生以“乐”激趣，激发他们学习的兴趣，在进行自主学习和创造性学习中，让中等生力争优秀。优等生更加优秀。
教师在备课中要多设计适合学生学习，尤其是全体学生都能参与的课堂教学设问，使不同类型的学生在相同的教学内容上有不同的质和量。如语文课中对课文内容理解的提问上，可这样设置层次，引导学生参与：对后进生可以要求用讲故事形式复述，中等生要求用自已的话概述主要内容，要求优等生能用简炼准确地语言概括主要内容。使分层教学对不同层次的学生既有可学性，又有驱动性。所有学生都能参与行动，都能享受成功的喜悦。每个学生都能在最适合自己的学习环境中主动发展。
二、课堂分层引导，练好基本功。
在课堂教学中，要改变以往后进生“陪读”角色，中等生“门前冷落鞍马稀”，优等生“一言堂”局面。让后进生、中等生也成为活动的主体。优等生要以“放”为主，“放”中有扶。适时在小组中开展当当“小老师”，让有进步的学生都能当“小老师”，都能体验“小老师”的滋味，都能适时组织小组开展活动，展现自己的才能，得到别人的监督，在自我实践和小组成员的客观评价中找到自我、肯定自我、提高自我、完善自我。大大激发他们学习热情和自信心，使他们形成一种自觉、主动、持久的内驱力，不断求知、不断创新。让一部分人频频发言，一部分人“坐冷板凳”的现象彻底消失，让每个学生都有所得，有所获。
三、分层多样辅导，激发求知欲。
学生学习的动机来自对学科的兴趣。学生对学科的兴趣更大程度来源于所担任学科的老师身上。亲切、真诚、和蔼是传递师生之间情感的纽带。要使学生“亲其师，信其道，乐其学就”是要抽课余时间与学生多作交流，多与学生沟通，随时了解他们的思想动态、心理活动，激发他们求知的欲望，让他们乐于与老师一同学习。鼓励后进生把不懂的问题提出来，并能得到耐心、细致地讲解，保留他们乐于疑问的习惯。教师自己也要努力提高自身素质，广博书籍，把各种技巧、方法传授给优等生，因为好多陈旧的知识观念已不能适应新时期少年儿童的需求。
还应设立优等生对后进生的“一帮一”结对子活动。使优等生所学知识在帮扶过程中得以巩固运用，进而培养其口头表达能力，锻炼胆量。后进生的学业也得以提高。这样，既增长了知识，又利于学习气氛的形成，“大家都在学”的局面指日可待。
教师在积极引导的同时，也要善于发现问题，把学生进步的喜悦、需校正的不良习惯及认知水平的有待提高等情况以多种形式反馈给家长。不要采用告状形式，一味地反应问题，要多穿插一些点滴进步的汇报，使学生爱表扬的天性得到满足。从而达到爱老师进而爱这门学科的目的。
四、分层布置作业，落实梯度训练目标。
作业的分层布置要体现在质和量两方面。对于需要帮助的后进生要考虑多布置一些巩固基础知识的作业，对于优等生就要有所梯度。使后进生不望而生畏，优等生不觉乏味，乐此不疲。如写一篇记叙文，对后进生的要求是语句通顺、能扣住主题，对中等生的要求则是主题鲜明，材料安排合理，语言力求生动、优美，错别字少，对优等生的要求是主题有新意，能创造性地运用所学知识，材料安排恰当，正确使用标点，无错别字。对于解应用题，要求后进生能读懂题意，列出算式，正确解答。但对于中等生来说，则要回答为什么这样列算式，能清楚流畅地讲述算理。对于优等生要能举一反三，并能反用之，知算式编应用题等。这样，对于后进生来说，学习并不难，对于中等生进一步激发学习热情，对于优等生则要进一步挖掘潜力，提高技巧。
五、分层评价，激励学生共同进步。
在评价时要遵循弱化差别、淡化分数竞争的原则。采用“等级评价”与“百分评价”相结合的“双轨制评价”方法。对于常用字、词的会写、会认等一些基础知识的捡测上可采用“百分评价”。对于各类技巧、思想素质、道德素质、审美素质等均可采用“等级评定”。各科的评价不能仅凭期末的一张试卷优劣来一锤定音。要用期末基础知识捡测与平时能力的综合评价相结合的机制。如语文评价要从基础知识的掌握、朗读水平、思想素质、思维能力、作业完成情况、说话能力、参与合作精神等方面进行评估。对劳动课的评价要从基础知识、劳动态度、劳动习惯、劳动技能等方面考核。音乐可从唱歌、欣赏、器乐、读谱知识、综合训练等方面来评估。美术可从审美能力、绘画能力、美术创造能力来衡量。思想品德可从道德行为、道德情感认知等着手。
总之，教学的方法多种多样，教无定法。但教法必须围绕整体提高学生水平而定。只有在统筹了解学生的情况下，面向全体学生，根据不同的个体差异实施分层教学，随时调控教学进程，调整教学方法，使教学目标的达成度极大地提高，使全体学生都有提高，都有不同程度的发展，以达到整体提高学生的素质的教学最高目的。
作者邮箱：wf-pfan@。
作文开篇教学五步曲
例文：
故乡的水。
如果你有机会乘着飞机在长江三角洲上俯瞰，你会发现一座五光十色的神奇宝岛，它像一颗璀璨的明珠，镶嵌在一汪清泉中。这颗“明珠”，便是我的家乡——崇明岛。在它上面，有冰肌玉骨、闻名于世的赢洲水仙；有碧绿茫茫、硕果累累的果园田野；有味美绝伦的崇明螃蟹……我爱它们，但更爱哺育它们的母亲，崇明岛的卫士——水。
游吼山。
在我的家乡有一座古老的名山——吼山。它位于臬阜镇的东南，离臬阜约七公里。山上怪石嶙峋、鸟语花香。据说鲁迅先生小时候也曾游过吼山。
作文开篇教学五步曲
用它写小说日记已经有三年了，已经有感情了所以，这是我算是对我童年生活的一个总结吧！、
这部作品的特点是夹杂了古今中外写作特点及网络、网络、科幻、冒险、侦破、趣味的积极向上的小说，非常值得期待，希望大家支持！！
《黄爷讲坛》栏目组――至此。
五步拳教学教案
高中体育课是以增强学生体质，发展身体素质，培养道德品质为目的的教育课程，相较其他课程而言，有着独特的教学形方式。现在我就将五步拳教学中的得失总结如下:。
一、准备活动。
准备部分的作用是为了避免学生在从事某一体育项目时因为心理、生理上准备不足而对学生造成身心方面的伤害。不同的体育项目对身心方面的要求各不相同，武术课则需要学生有较强的柔韧*、协调能力和爆发力，所以除了常规的准备活动外，更要多拉韧带和多练协调*。因此，在这一阶段我加强了柔韧和协调练习，但是由于平时练习不足，学生积极*不是很高，动作较混乱，准备效果较差。
二、基本部分。
基本部分指本次上课的主要内容。五步拳是高中阶段必修课的主要内容，由于武术套路复杂，形、神、意结合要求较高，所以，不仅每个课时安排要充分，讲解示范也需要同时进行。其次，高中生对武术学习兴趣极高，进度教学太慢也可能影响他们的积极*。在这一阶段我采用了相互指错的教学方式，取得了很好的效果。但是，由于一些学生认知能力较弱，身体协调*较差，所以在个别纠错和示范中耽误了不少时间。
三、结束部分。
结束部分是课程结束后给学生提供身心放松的主要时间。这个部分是很有必要的，可往往被大家忽视。但是，结束部分也不宜过于拘束，那样的话就适得其反了。本次课上，我使用了按摩、调整呼吸、唱歌等能让学生放松的方式，取得了良好的效果。
“窥一斑而知全豹”，通过此次武术教学，我也收获了不少的体育教学经验，总结如下：
1，各种身体素质练习应该平时抓。
2，不能忽视上课的每个细节。
3，示范动作规范和检查纠错的时间不宜过长。
4，注意把握课堂秩序。
五步拳教学教案
优点：
武术一直是体育课教学的一个弱项，原因在于会武术的体育教师较少，本课中，教师扎实有武术基本功让人眼前一亮，更增强了学生学习的兴趣。教师讲解示范到位，组织合理，能根据小学生的年龄特征，展示时进行男女生群体和个体的pk，激发了学生的表现欲望，收到了良好的效果。
缺点：
课堂气氛还不够活跃，可否在练习动作时，让学生喊一些口号活跃一下课堂气氛，另外在动作教完之后，可否安排更多的时间让学生进行自主练习，分小组和个人练习都可以，然后再摆擂台进行pk，组与组，男女生，或个人pk等形式可以更多样，那这堂课就会更好了。
五步拳教学教案
今天我说课的题目是高二体育篮球课《变向运球过障碍》,我将从教材分析，学情分析，教学设想，学法指导，教学结构五个部分进行分析：
一、教材分析。
(一)教学内容。
1、篮球：变向运球过障碍。
2、游戏：运球过障碍接力比赛。
(二)编排意图。
篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼，篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。篮球变向运球过障碍的基本技术，它是在行进间运球的基础上进行选编的，虽然是基础动作，真正掌握好，学会运用并不是一件容易的情况，因此在教学中既要严格要求，又要让学生有兴趣的去接受，使学生在基本掌握动作的基础上进一步提高动作质量，练好扎实的基本功。
1、通过学习，使85%以上的同学能够掌握变向运球过障碍的技术动作。
2、发展学生控球能力和身体的协调性。
3、激发学生兴趣，自觉参与学习和锻炼，提高与他人合作的能力。
(四)重点、难点。
手控制球能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。
为了避免学生变向运球时球脱手，身体不协调，在讲解、示范运球技术时要讲清动作要点，在慢速中体会动作。
(六)场地、器材。
篮球场2个、篮球41个、障碍物20个、录音机1个、小黑板4块、多支粉笔。
二、学情分析。
(一)有利因素。
由于学生对篮球活动兴趣高，模仿和求知欲强，爱表现自己，又有一定的知识基础，因此对本课的内容表现较强的求知欲。只要激发得当，学生的学习积极性和主动性不难调动。
(二)不利因素。
虽然学生掌握一定的篮球技术，但学习新的技术动作还是有阻力，个别学生心理因素不够稳定，自我控制能力较差，因此在教学时采用多样的教学手段，丰富教学内容，组织教学和练习，激发学生的兴趣，使教学顺利进行。
(三)主要困难。
由于高二年级学生技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，不要过分强调动作要领，使学生在快乐学习中达到教学效果。
《五步拳》的教学反思
五步拳一课在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但是其中的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：
1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。
2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。
3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。
4、用“游戏”和“武术”两个教材相互配合似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个教材的组合，学生能认真的完成每一项任务。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。
5、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。
1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。
2、学生在做歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。
3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。
1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。
2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。
3、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作需进一步加强练习。
4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。
五步拳教学教案
他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
五步拳：弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌。
预备姿势：并步抱拳(图6-6-1)。
动作说明：(-)弓步冲拳。
腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髋;两脚左右相距约一脚。
(二)弹腿冲拳。
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方(图6-6-3)。弹腿是一种以屈伸性腿法为主，并配合各种手法、步法所组成的拳术套路。
(三)马步架打。
右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳;目视右方(图6-6-4)。马步，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
(四)歇步盖冲拳。
左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳;目视右掌(图6-6-5-1);上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳;目视左拳(图6-6-5-2)。歇步，武术五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。两腿交叉靠拢全蹲，左脚全脚着地，脚尖外展，右脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于右脚跟处。左腿在下为左歇步，右腿在下为右歇步。
(五)提膝仆步穿掌。
两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下;右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手(图6-6-6-1)。上动不停，左脚落地成仆步;左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌(图6-6-6-2)。两腿左右分开，两脚距离约脚长的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展;另一腿伸直平仆，接近地面。仆步，两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步，右腿伸直为右仆步。
(六)虚步挑掌。
左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方(图6-6-7)。虚步，两脚平行开立，宽约脚长的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全脚掌着地，重心于两腿之间。两手握拳于腰侧或平伸。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。虚步要求前腿虚，后腿实，虚实分明。要把身体的主要力量放在支撑腿上，虚步占三分。
(七)并步抱拳。
左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方(图6-6-8)。
三学五步教学法
刘玲。
三学：预学，导学，自学。五步:疑，论，悟，练，结。
“兴趣是做好的老师”我希望我的课堂是“彩色”的。
三学，通过老师的课前问题引导学生进行预学，（字，词，段落理解）从而养成自学的能力，“授之以鱼不如授之以渔”教会学生学习方法。
五步，把自己在课前进行的自学预习，遇到不懂，不会的疑难问题通过小组讨论共同答疑解惑，找出大家都无法解决的上报老师，全班同学共同讨论进行分析解答，通过老师和学生的共同探讨，领悟本课的知识重难点，随之进行课堂练习，最后归纳总结。
三c班一直开展着新课堂的教学模式，对于预学导学自学，他们都已熟练掌握。一节课40分钟只是老师不停地“灌溉”，学生被动的接受，一节课老师疲惫不堪，学生也不会有高效的内存能量。如何让学生们投入到属于自己的天地，那就是让他们发挥自己的聪明才智，在课堂上一展自己的风采。所以课前进行自学，搜集资料，储存知识能量，在课堂上小组内展示自己的学习成果然后提出自己的疑难问题，解答他人问题的同时也积极向他人请教，学生教学生，他们运用自己的语言更易于他们直接的接受，乐于接受，从而达到最高效知识能量储存和展示，增加学生的自信心，培养团结合作精神。小组传达汇报自己的学习成果，师生共同探讨学习，悟出本课的中心和重点。趁热打铁练习检测知识的掌握，最后总结。
三学五步教学法
全面领会、把握本质、深入实践。
来的教学实践中的体验谈自己的一点体会。
一、“五步教学法”课堂教学模式是一个系列化的课堂教学工程。它需要教师在运用之前对“五步教学法”的教学模式要有一个全面的了解和认识。做好决定课堂教学环节成败的其它相关环节。“五步教学法”模式的基本程序是“学、测、议、解、悟”。所谓“学”是在教师指导下，依据学案进行学习。教师把原来的“教法”变为“学法”，把教师的教学过程变为学习过程。所谓“测”是在学习的过程中，教师根据知识点的难易，有步骤地设计自测题，从而检测学生学习的效果。所谓“议”是指对学生自学过程中的个性问题通过相互帮助得到解决。所谓“解”是指教师根据“测”和“议”的结果，结合教材的重难点，有目的地进行讲解。所谓“悟”是巩固提高、迁移拓展的过程，是对知识整体的回顾，要达到悟出知识、悟出方法、悟出能力之目的。
二、重视自学指导的设计。问题设计要少而精。
设计问题的要求是相悖的。
现了学生的主体地位。
三、重视课堂教学过程中信息反馈。
“五步教学法”模式的教案实质上是学生学习的学案，是对学生学习过程的分析和预测，是学生学习的预案，学生是能动的主体，教师要以学生学习情况的变化来调整自己的教学情况，根据课堂信息的返馈，来完善自己的教案。因此学生自学的过程中教师一定要认真巡视，并发现学生的学习情况，发现哪些是学生已经掌握的不需要重复的，哪些是学案设计中没有预料到的需要补充的及时做出调整。
四、教师教的过程要突出三个明确。
一是明确教学的内容。要明确教材内容和教学内容的区别，课堂上教师的教学内容应当是学生在自学过程中暴露出来的带有普遍性倾向的问题，也就是学生目前尚未掌握的教材内容。如果只是个别或极少数学生没有掌握，则利用其它时间和方式在课堂以外的时间来完成。没必要在课堂上进行统一的教学。也就是说，教师教的内容是教材内容的一部分，是共性问题，是学生学习有障碍的那一部分，是学习的重点部分，是难点部分，是关键。唯有如此才能确保整体效率，才能保证学生对时间的自主控制。二是要明确学的方式。“五步教学法”模式推行的是一种“兵教兵”的学习方式，就是让通过自学已经学会的学生去教那些还没有学会的学生。其他学生可以对这位同学的讲解提出质疑，或者进行相互的讨论未决的问题进行点拨、更正和补充。实践表明这种教学方式具有很高的课堂效率，学生之间的思维水平，知识基础，认识问题和解决问题的能力最接近，学生之间的交流是同一认识层面的交流，最容易产生共鸣，因此是最快捷的交流。这种学的方式充分体现了新课程合作学习的要求，让学生通过合作获得知识，不仅发挥了学生的帮教作用，更培养了学生的合作精神，合作意识和合作习惯，这对学生的长远学习都是有重要意义的。三是要明确教的要求，教师要让学生不折不扣地达到课程标准所规定的要求，引导学生通过具体问题的解决找到这一类问题的规律，不仅知其然，而且做到知其所以然。同时教师在点拨、矫正、归纳时必须提醒学生注意在知识的具体运用中可能遇到的问题，帮助学生形式解题技能，使学生在遇到类似的问题时少走弯路。
五、给学生足够的“悟”时间。
学生的“悟”时间不少于10分钟。总之，“五步教学法”模式的学习和实践过程中还有很多的总是需要我们去探索，去研究和讨论。我相信随着实践的深入，“五步教学法”模式一定会为我校教育教学质量的提高，为新课程的的实施注入更多的活力。引用(0)评论(0)阅读(329)。
五步三查教学反思
“五步三查”高效课堂实施已经快一个学期了，对这种模式，学生已经掌握的基本上非常熟练了，但还有不足的地方，现就教学中出现的问题做反思如下：
对待独学环节的理解，学生借助导学案，通过学习课本，查阅资料，尝试解决本节课的问题。独学环节重在冷静思考。学生利用双色笔对重点、难点、疑问点做好标注，同时做好预习笔记，把未解决的问题找出来，便于留待后边的学习环节。但独学环节学生进行的不彻底，学生不会看书，不认真去独立思考，做题应付了事。这点需要老师正确的引导。要求学生认真对待。
对待对学、群学环节的理解，通过独学环节，学生初步解决导学案中的部分知识，为解决的问题先跟自己的对子进行交流探讨，相互解决难题，仍未解决的，再在小组内集中讨论，借助集体力量加大解决力度。所以说，对学、群学是以解决导学案中的问题为主。由学习组长组织成员对照导学案开展有效的合作、探究、对子帮扶，真正实现兵教兵、兵强兵、兵练兵。在这个环节，部分学生参与度不够，游离于课堂之外，需要老师进一步去监督，去督促。
对待组内小展示环节的理解，以小组为单位，在小组长的安排下，把前面的学习结果再次呈现出来。此时，小组长要做好统计，对重点问题、疑难问题汇报给老师。老师根据学情展示内容，把内容分派到各小组。
对待班内大展示环节的理解，小组把事先准备好的展示任务，以组为单位进行公开展示，实现资源共享，提高学生各项素质和能力。展示环节做的很好，但质疑环节不行，学生不会质疑，还需老师做示范，树立学生中好的榜样。
对待整理学案，达标测评环节的理解，这个环节是第三次学情调查，教师了解整节学生掌握的情况，分析不同层次学生存在的薄弱环节，作为下节课前反馈和单元测试的依据。
《五步拳》的教学反思
准备部分的作用是为了避免学生在从事某一体育项目时因为心理、生理上准备不足而对学生造成身心方面的伤害。不同的体育项目对身心方面的要求各不相同，武术课则需要学生有较强的柔韧性、协调能力和爆发力，所以除了常规的准备活动外，更要多拉韧带和多练协调性。因此，在这一阶段我加强了柔韧和协调练习，但是由于平时练习不足，学生积极性不是很高，动作较混乱，准备效果较差。
基本部分指本次上课的主要内容。五步拳是高中阶段必修课的主要内容，由于武术套路复杂，形、神、意结合要求较高，所以，不仅每个课时安排要充分，讲解示范也需要同时进行。其次，高中生对武术学习兴趣极高，进度教学太慢也可能影响他们的积极性。在这一阶段我采用了相互指错的教学方式，取得了很好的效果。但是，由于一些学生认知能力较弱，身体协调性较差，所以在个别纠错和示范中耽误了不少时间。
结束部分是课程结束后给学生提供身心放松的主要时间。这个部分是很有必要的，可往往被大家忽视。但是，结束部分也不宜过于拘束，那样的话就适得其反了。本次课上，我使用了按摩、调整呼吸、唱歌等能让学生放松的方式，取得了良好的效果。
“窥一斑而知全豹”，通过此次武术教学，我也收获了不少的体育教学经验，总结如下：
1，各种身体素质练习应该平时抓。
2，不能忽视上课的每个细节。
3，示范动作规范和检查纠错的时间不宜过长。
4，注意把握课堂秩序。
五步拳教学教案
五步拳一课在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但是其中的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：
一、成功之处：
1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。
2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。
3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。
4、用“游戏”和“武术”两个教材相互配合似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个教材的组合，学生能认真的完成每一项任务。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。
5、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。
二、不足之处：
1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。
2、学生在做歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。
3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。
三、改进措施：
1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。
2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。
3、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌这三个动作需进一步加强练习。
4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。