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五四青年节演讲稿五分钟
在新世纪我们迎来了“五四”运动_周年纪念日。伟大的五四精神激励着一代又一代革命青年强烈的爱国热情，今天同样也激励着我们为建设伟大祖国而奋斗。
“五四”运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动。我国目前还处于社会主初级阶段。为了整个民族的强盛，我们必须奋起直追。用知识财富来武装自己是我们义不容辞的责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。他们说：“青年人是祖国的未来和希望”。党中央的殷切关怀我们会铭记在心。将拳击拳爱国心化作一股无形的力量，做好本职工作，不断努力成为国家需要的栋梁之材，是我们最大的愿望，也将是对五四精神最好的弘扬。
我是幼教战线上的一名普通的工作者。有人说：幼教事业是托起红太阳的事业，是一项系民族未来与希望的事业。作为一名电力幼教工作者，我更加感到身上的责任种大。有了这种责任感，工作上就有了动力。我爱自己的工作，因为我爱祖国的未来。每当我想起这些，就感到工作意义的深远。
引导幼儿学知识要有耐心、讲究方法。要让他们在游戏中学习，既获得知识、又感到愉快，并不是一件轻松的事，当我用汗水和热情教会孩子们一首歌、一个舞蹈、一个生活小常识时;当我们尽心尽力排演的幼儿节目博得家长们阵阵掌声时;当我轻轻地为小女孩们梳好发辫，她们微笑着说“谢谢老师”时;当我语重心长的给一个调皮的孩子讲清道理，使他纠正自己的不良习惯时，心中总会漾起丝丝欣慰、点点开心。每天，当我们看到孩子们健康活泼的身影，快乐和喜悦便从心底油然而生。孩子们是参天大树的幼芽，是高楼大厦的基础沙石。我们把爱心给了他们，也就是把一颗赤诚的心献给了亲爱的祖国。
让我们学习多方面的知识，在自己平凡的岗位上认真做好自己的工作，尽职尽责，才能不辱时代所赋予的使命。
年轻的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义的伟大旗帜，勤奋工作，努力进取，把我们的国家建设的更加富强，让我们在跨世纪的宏伟蓝图上描绘出生动的一笔!
五四青年节五分钟演讲稿范文
我们是怎样的一群人?在家人的眼里，我们充满无限的可能性，站在每一个十字路口，我们都不害怕抉择，拥有无限的好奇心;在小伙伴的眼里，我们是一群玩物丧志的青年，但是我们永远不会真的“丧志”，一整天口嗨，但是背地里一个比一个卷，我们是朋友，但是也是“敌人”，在这个物欲横流的时代，我很庆幸，身边有这么一群人，和我一起在成长的路上披荆斩棘。
在来到西师大之前，我对这里的一切都充满了好奇心，甚至还沉浸在高考结束的喜悦当中。从踏入南门的那一刻，成为大学生的真实感才慢慢向我涌来。我们的心，从那一刻起，才真正属于我们。我们的故事，也就此缓缓拉开帷幕。
18岁的年纪，我们还保留着对青春的激情，我这平平无奇的青春，也因为有了你们才变得如此充满热血，这单薄青春的碎碎流年，拼凑着梦想的汗水，我们要相信在这兜兜转转的路上，总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所，永远充满青春的正能量。一个小小的房间充满了我们对友情的重新的定义，我们来历不同，我们说着不同“口味”的方言，我们在这个小小的房间里，分享着我们的青春。
每一次的活动，都记录着我们友谊的点点滴滴。一起为填表抓狂，一起吐槽高数，一起背书，一起上课。原本枯燥的生活似乎是枯木逢春，一切原本不该有的情绪，因为有了这群人，逐渐放下心中的焦躁。我们一起把这个最不像家的地方称之为“家”。并不是因为这里有多好，而是这里的人逐渐变成了对于我们彼此而言是不可或缺的人。
每一个早自习，每一个晚自习，似乎我们奋斗的故事是由时间堆积在一起的。印象最深刻的画面，是我们在一起补笔记。六个人在一起，手中的笔杆子飞快工作中，手中的笔记本因为手的作用力逐渐变得倾斜，似乎这样的画面放在中学见怪不怪，但是在大学的宿舍中，画风逐渐变得清奇。在这个全员内卷的年代，我们也算是响应了组织的号召，在内卷这场攻坚战里面，我们守住了我们的战场，守住了我们作为大学生的尊严。在所有的大学生中，我们是最普通的一员，但是在奋斗的青春中，我们在彼此的青春中是最耀眼的。
时间还在继续往前，我们的故事也还要继续，一转眼，我们的故事也快到四分之一，我们在彼此人生最精彩的部分遇见了彼此，这本身就是一件很浪漫的事情。对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。我们无悔生于这个年代，更无悔于在这个年代遇见的彼此。因为我们始终相信理想主义的花朵会开在浪漫主义的土地上。在这个充满浪漫的土地上，我们的故事还在继续，我们的青春还在书写，我们的奋斗终将迎来曙光!
《中国青年五四奖章》五分钟国旗下演讲稿
生活需要理想的牵引，人生需要信念的支撑。一个人，一个民族，他所信仰的不应该是束缚自己手脚的桎梏，更不应该是用来绞杀自己的绳索，而应该是一股风，一股催人挺进、催人跋涉、催人奋斗的风。就像我们的党，就是这样一股风，一股激荡天地、震撼乾坤的浩然大风。他让每一位加入党组织的人都能找到自己的信仰，他让每一位党员都在自己的岗位上，用实际行动诠释坚守的力量。
如今，在平凡的气象战线上，也有着这样一群美丽而可敬的人儿，他们拥有一份坚守的执着，默默无闻的坚守在平凡而又伟大的气象岗位上。用自己的青春、汗水甚至是生命铸就着新一代气象人精神。
_年2月19日，一位气象人登上了年度感动中国的颁奖舞台，他就是南海守礁二十年的海军气象工程师李文波。还清楚记得李文波的颁奖词是这样写的：二十年坚守，你站成了一块礁石，任凭风吹浪打，却只能愧对青丝白发。你也有梦，可更知肩上的责任比天大。你的心中自有一片海，在那里，祖国的风帆从不曾落下！
时钟回拨到20__年7月18日。大雨倾盆，江河咆哮。百年不遇的特大暴雨袭击着岚皋县官元镇，3个行政村发生大规模山体滑坡和泥石流，洪水、泥石流肆意吞噬着群众的房屋、牲畜、农田，交通、通讯、电力全部中断。雨越下越大，每一滴都好像砸在生命的咽喉上，二郎村108户849人命悬一线。
在抢险救灾过程中，二郎村党支部书记、民兵连长、气象信息员高致富从18日早上10点到晚上11点一直奔赴在一线。他收到气象预警短信后，就开始组织群众撤离，连家都没顾得上回。晚上10点，父母和年仅19岁的女儿在无情咆哮着的泥石流中停止了呼吸。高致富回头，望着家的方向，流泪了，他的心和手都在滴血。但看到仍被废墟掩埋的乡亲们时，他抹去泪水，将失去亲人的悲痛化作搜救他人的动力，继续指挥群众撤离。在伸手不见五指的黑夜，高致富拿着手电筒大声呼喊指挥群众撤离的场景，深深地印在二郎村每一个位村民的心中。
一个党员一面旗帜，高致富凭着对党的赤胆忠心，对群众的深情厚谊，对人民的满腔热情，牢记宗旨，无私奉献，谱写了一曲气象工作者的赞歌！
为社会造福、为人民造福，我们践行着“观云测雨为人民，优秀服务创一流”精神，为创建和谐社会争创辉煌灿烂的诗篇，为实现“中国梦”的道路上昂扬奋进，朋友们，让我们携起手来，用爱心奉献社会，用责任谱写忠诚，用坚守铸就辉煌，用彩虹回馈蓝天！
五四青年演讲稿五分钟
尊敬的xxx：
大家下午好!
我叫黄x，来自x。我从小就爱画画，小时候家里穷，买不起画纸。就在家门前的空地上，用木棍在沙子上自由自在画画，，由于父亲身体不太好，才十五岁的我做了一名采石工，日复一日的砸石头，使手上血泡一个接一个，后来结成了老茧，身体也多次被石块砸伤过。19岁那年，父亲走了，给了我巨大的打击，家里的重担压在我身上更重了，那时候的念头：我只有向命运反抗才能够争取自己做主自己的人生。我坚定的重拾了童年做画家的梦想，但是家里一穷二白，母亲没有钱也非常为难，无奈之下的我是一头跪倒在母亲面前哭求：“你就当今天儿子腿被石头砸断了，去看医生也要向全村借钱的……”我是这样逼着我妈妈挨家挨户借，开始学习商品画，现在回忆，我非常内疚用这样的方式，但是当时也是迫不得已的做法。
xx年我孤身一人来到深圳大芬油画村，想通过努力为家人带来希望，也为自己的梦想寻找新的机会。刚刚过来跟大家一样从流水线”上的工人开始，但是很快我就不甘心机械化的画画生产模式。
我开始寻找突破点，要找出一条与众不同的艺术形式。但是我发现自身的文化底蕴和专业性知识都太单薄，我要比别人更加加倍努力，我揣摩一套自己的学习方法和艺术语言，我大胆采用了自身的个性化和想象力来创作，我一边通过写生来提高我自己，一边开始采用各种各样的综合材料来创作，渐渐的我从一名流水线画工蜕变为独立思考的画家。但是这一路熬过来，太多的困难和考验，太多的辛酸，是年少时候父亲的去世却给我一个无常的信念，人生是短暂而脆弱，我们要好好珍惜发挥!而我就靠这样的信念一个一个攻克我所遇的困难，甚至常常要靠借钱生存，靠坚持才熬到现在，直到偶然的机会，我在大芬联欢晚会表演一个倒画小品，那一刻，让舞台上不仅有赏心悦目的演出，还能够诞生独特的艺术品。这给了我很大的希望。xx年我报名中央电视台3套《我要上春晚》成功晋级，再被中央电视台一套邀请表演，被专家评誉为：绘画表演艺术家;很值的高兴的是，我这样创新的绘画表演陆续被各大卫视邀请去创意绘画表演。
现在在大芬也拥有自己的工作室和画廊，也成了一个温暖幸福的家。我的表演以及我的作品还在不断探索，但是我依然一步一个脚印的往前走。这一切的变化证实我那一年选择和这些年的煎熬是值得，也验证了付出自有回报的箴言。
我有一个梦想，那就是通过不断创新，把绘画和表演完美结合，带给大家美的感动和享受。
我相信我将来会带动更多喜爱美术的人走创新之路。我想用我的经历来鼓舞更多年轻人，有梦想，去行动，梦想就不仅仅是梦想!
五四青年节五分钟演讲稿
今天我国旗下讲话的题目是《用青春谱写责任》。
1919年5月4日，以北京学生为主的中国青年，为了反对北洋军阀政府的代表在卖国条约上签字，发动了伟大的五四爱国运动，点燃了反帝反封建的火焰，揭开了中国新民主主义革命的序幕，开创了中国现代青年运动的先河,在中国现代史上写下光辉灿烂的篇章。
而98年以后，我们的责任，我们的使命，都在青春的脚步中开始萌芽，一天天慢慢滋长。
因为要承担着振兴中华的责任，所以必须弘扬五四精神!
因为要弘扬五四精神，所以必须承担着振兴中华的责任!
“五四运动”告诉我们：青年人要有正义感、更要有责任感。“五四运动”昭示我们：青年人要有爱国心，更要有进取心。在生活中，我们应当注意自己的言行举止，不做出不得体的行为;我们应当有着朝气蓬勃的精神风貌，积极向上;我们应当高瞻远瞩、居安思危，为接过“五四”这把光明的火炬做好准备。祖国的富强、祖国的利益都与我们息息相关，我们有责任在每一个生活的细节中要求自己，心怀爱国主义精神成长，肩负祖国希望脚踏实地。
我们的青春是不平凡的，我们的责任是重大的。
今天，我们在祖国母亲的怀抱里健康成长，为了完成祖国赋予的使命而拼搏向上。
于是，为了继承五四精神，发扬五四精神，我们要用拼搏去闪亮青春，要用青春去谱写责任，从而奏出青春壮丽的凯歌!
五四青年节五分钟演讲稿精选
老师们、青年朋友们：
大家好！
今天，我们全体青年教师在这里隆重集会，纪念“五四”运动。我代表学校党政向全体青年教师致以节日的祝福！对受表彰的20位“五四青年先锋”致以最热烈的祝贺！也借此机会向为学校发展付出辛勤劳动的青年教师和全校教职员工致以衷心地感谢！
1919年的“五四”运动，是一场以先进青年和知识分子为先锋、广大人民群众参与的彻底反帝反封建的爱国民主运动，是一场振聋发聩、影响深远的思想解放运动和新文化运动。在中国历史发展进程中树立了一座丰碑。从此以后，在“爱国、进步、民主、科学”的伟大“五四”精神激励下，一代又一代中国青年，心系民族命运，心系国家发展，在党的领导下，肩负历史使命，勇立时代潮头，矢志不移奋斗，用青春和热血在书写了中国青年运动的壮丽篇章。在革命、建设和改革开放的各个时期，充分发挥生力军和突击队的作用，创造了长存青史的光辉业绩。
特别是近年来，面对筹办奥运会、世博会，抗击地震灾害等一系列大事、难事、急事，广大青年自觉担当、奋勇向前，表现出强烈的爱国热情、高度的社会责任感、崇高的奉献精神，向全世界展示了当代中国青年崭新的精神风貌和优秀的整体形象。历史充分表明，青年确实是我国社会中最积极、最活跃、最有生气的一支力量，确实是值得信赖、堪当重任、大有希望的！
当前，学校已进入新的发展阶段，国家示范校建设和课程改革，凝聚着我校青年教职工的心血和汗水，特别是班主任和骨干教师在学校党政的正确领导下，兢兢业业，任劳任怨，无私奉献，表现出了崇高的思想品质和爱岗敬业、追求卓越的人生追求。希望广大青年教师以受到表彰的青年为榜样，适应时代发展的要求，朝气蓬勃，创业建功。在此，提几点希望与大家共勉：
理想信念，是人生的精神支柱和行动先导。作为当代有作为的青年教师，要用人类社会创造的一切优秀文明成果丰富和提高自己，把个人抱负与时代和社会的要求紧密结合起来，把个人的命运与国家和民族的前途紧密结合起来，才能在新的发展中实现自己的理想。要进一步增强社会责任感，大力发扬开风气之先的优良传统，勇敢地站在引领社会文明新风的最前列，积极践行社会主义核心价值体系，促进和谐校园与和谐社会建设。
苏霍姆林斯基曾经说过：“学生眼里的教师应当是一位聪明、博学、善于思考、热爱知识的人。”“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。”学习不仅是青年提高素质、成长进步的基本途径，也是国家和民族保持生机、焕发活力的力量源泉。当今世界，科学技术突飞猛进，信息交流方便快捷，知识更新日新月异。广大青年要在激烈的竞争中担当重任，赢得发展，就必须勤于学习、敏于求知。把学习当成一种责任、一种习惯、一种乐趣，作为第一位的任务和毕生的追求；不断提升科学文化素养，不断优化知识和能力结构，以适应发展改革新形势的要求。
生命，因向上而崇高；青春，因砥砺而精彩。广大青年要不断锤炼意志品德，提高思想修养，完善人格品质，坚持从我做起，从小事做起，在一点一滴中积累，在一言一行中培养。努力运用新知识、新技术、新技能，积极深化教育教学改革，探索新的教学内容、教学方法和教学手段，真正成为教学上的行家里手。在从事教育职业的同时，要充分享受教育事业带来的幸福感。不断涵养自己积极的事业心态，进而把教育事业当成自己生命的一部分，由一般教师成名师，由名师成为教育专家，形成高远的人生境界。切实做到：一流的师德水准，一流的为人素养，一流的教育教学水平。
老师们，青年朋友们，作为学校最有朝气、最有活力、最具有战斗力的群体，我希望你们以更加广阔的视野、更加开放的姿态、更加执著的努力，积极参与到推动学校各项工作中来，“心有多大，舞台就有多大”，我们学校将给每位教师一个展示才华的大舞台，一个幸福成长的新天地。
希望全校青年自觉成为学校发展的建设者，把自己的知识、才华、青春奉献给职教教事业，在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，在实现我校走内涵发展之路，创建示范校的进程中，创造生命的精彩，谱写更加壮美的青春之歌！
谢谢大家！
五四青年演讲稿五分钟
102年，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;102年，节物风光不相待，碧海桑田须臾改，我心仍似金铜坚。回望五四，前人那进步图存、科学救国的精神仍振聋发聩，发人深省。而当今世界，科学已然成为强国标志。作为青年人，牢记使命，以先贤为榜样，青春恰逢盛世，科学兴国正当时!
盛世当前，青年人更应传承五四之风，让科学救国、进步图存的精神永存于心。
那是一个风云莫测，动荡不安的年代。一百年前人民身陷水深火热之中，然而这惊涛骇浪能摧毁中华大地的家园建筑，却磨灭不了炎黄子孙那炙热不屈的灵魂。瞿秋白身陷缧世，却不曾低下头颅，为世人衔来青丝;鲁迅先生弃医从文，以笔头为枪尖，唤醒愚昧世人;“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”，毛泽东提出“星星之火，可以燎原”的救国之志;西南联大的青年学子，亦在战火之中诠释了浓浓家国情……先贤已去，但他们的精神永垂不朽，流芳百世。作为当代青年，我们应不忘先贤化青春为光亮照亮前行之路的进步图存精神，科学的完善自身德行，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
盛世当前，时代变幻，一切的一切告诉我们，中国梦仍需科技园。
看神州大地，超级工程遍地开花，彰显科技大手笔。中国是一个擅于创造伟大的民族。我们调南方之水，取空中之风，在云端架桥。“嫦娥”探月提升了中国高度，蛟龙下海提升了中国深度，高铁驰骋开创了中国速度，中国天眼拓宽了中国纬度……而港珠澳大桥的顺利建成通行又告诉我们，唯有自主创新，不懈奋斗，才能创造辉煌未来。如果没有对科学的执着，怎会有十年磨一剑，一桥越沧海的昭世伟作?如果不是对宇宙的执着探索和对科技难关的攻破，怎会有“嫦娥四号”成功登陆月背，成为举世第一人?中国梦由每个炎黄子孙的小梦共同筑成，作为青年人，我们更应重视科学意识的培养，在这幻变的时代，助力科技之圆，成就中国之梦。
“青春不是桃面丹唇，而是坚持不懈的坚守与创新。”是当前青年人应当拂去躁动，撕掉“垮掉的一代”的标签，奋勇当前，迎难而上。
102载惊涛骇浪，万里风鹏正举。新时代新青年，青春逢盛世，科学正当时，让我们拥有九天之志，荧烛亦希日月之光，共筑中国梦!
五四青年节五分钟演讲稿范文
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《五四精神代代传》。
五月的青春好似细细的春雨，滋润着干涸的大地;五月的青春好似含苞待放的朵儿，装点着寂静的初春;五月的青春好似勤劳的人民，播洒下一粒粒充满希望的种子。五月的鲜花，如火如荼，开遍了九百六十万平方公里;五月的春风温暖着每一个爱国青年的心;五月的赞歌，如雷贯耳，流传了整整一个世纪。
薪火相传，亘古而今，将五四铸成一枚赤诚的徽章，让我们骄傲的戴在胸前。
历史长河浪淘沙，送走了多少岁月;时代画卷，波澜壮阔，记载了无数英杰。今天，就让我们望岁月峰头，伴历史云烟，循火红足迹，踏坎坷征程，一起回望一百年前的五四爱国运动。
1919年5月4日，为了驱散笼罩在神州大地的阴云，为了祖国的独立和自由。北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警的阻挠，云集天安门，他们打出“誓死力争，还我青岛”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”等口号。也许你会问，是什么让他们面对帝国主义疯狂的侵略行为，面对武装力量的镇压和逮捕，表现得如此的勇敢呢?是爱国精神，是从筋骨里浸出来，从血液里激出来，从心灵里跳出来，从生命里震荡出来的爱国精神。
无论是贫穷落后的封建社会，还是日新月异的崭新时代，到处都闪现着华夏儿女的爱国之情。少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球!
五四的火炬已经传到我们手中，让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用知识和汗水以满腔的爱国之情，拥抱新希望，迎接这个挑战与机遇并存的21世纪吧!
谢谢大家!
《中国青年五四奖章》五分钟国旗下演讲稿
我是_省地方电力_呼叫中心的一名话务员。我每天的工作就是接听来自_七县电力客户的电话呼入，受理客户提出的停电信息咨询、用电业务查询、故障报修、投诉、建议意见等业务，通过有效地语言沟通，信息归纳，将客户的需求传递到相关的供电部门，使得客户的用电问题能够得到及时的反馈和解决。刚刚工作伊始，我的同事是这样告诉我的：当客户有需求致电_客户服务热线时，首先听到的是我们的声音，我们的声音也是地方电力的一种形象，当客户听到我们的声音时，希望得到是企业的智慧、理解和关心，令你意想不到的是，当客户听到我们的声音时，已经对企业做出了评价，如果我们是怯懦非专业的，企业亦是如此，如果我们是粗暴简单的，企业亦是如此，如果我们是耐心倾听、真诚服务、专业内敛，出色的完成每一次与客户的沟通，那么企业的文化、理念、精神、价值也由此传递。于是我明白了作为_呼叫中心话务员的责任、使命、信念与坚持，从客户满意的地方做起，从客户不满意的地方改起是我们地电人的服务理念，那么就让我们从每一天的“您好很高兴为您服务、请问还有什么其他可以帮您的，感谢您的致电”开始做起，用每一次负责任的语言沟通为地电人情系万家灯火的光明梦想出一份力。
记得去年冬季用电高峰由于电网负荷较大为保证电网安全运行对部分地区停限电时，每一位话务员每天平均受理停电咨询的话务量在上百例，每天不断地向客户致歉，解释、再致歉、再解释，有的客户在我们耐心地解释下，能够理解我们的电力供应不足的情况，有的客户却并不能理解，对我们指责、谩骂，当时每个话务员的压力都很大，但是我们除了真诚的告知用户停电的原因外，也在努力争取客户的谅解，在天气寒冷的情况下设身处地的为每一位客户考虑，提醒客户在没有电取暖的情况下，注意多穿衣物注意保暖，希望从人性的角度，为用户在隆冬时节带去一点温暖。
客服：您好，欢迎致电_供电分公司，很高兴为您服务。
用户：__地方停电了，怎么还不送电，又是大冬天的。
客服：先生，您好！非常抱歉因为停电，给您带来不便了，情况是这样的您所在的这个区域目前因为线路出现故障，我们急需的一种抢修材料正在运往故障点的途中，明天一早才能到达，我们的抢修人员已经反馈信息，今晚暂时不能够正常供电了，请你谅解。
用户：什么供不了电，你们是干什么吃的，我告诉你我家里可是有老人靠着氧气机活，没有电供不上氧，人如果出了什么问题，我就拉倒你们电力局去，我看你们怎么办，赶快给我把电供上。
用户：算了、算了，其实也没那么严重，你们明天保证能供电吗？
客服：先生，请您放心，我们会始终关注咱们的抢修进度，相信在我们工作人员的努力下一定可以尽早恢复供电的。
用户：好吧，谢谢了。
客服：非常感谢您对我们工作的支持和理解，感谢您的致电，再见。
其实这只是我们日常工作中一个小小的场景之一，面对客户的无论是理解或指责，我们所要了解的是客户的需求，以及他们面临的困难，话务员需要的不仅仅是为客户提供业务上的咨询，更多的时候需要给客户一个坚定的保证，和一句亲切的宽慰。有时候，客户也会专程呼入热线，向我们供电所的工作人员提出表扬，说我们的工作人员服务很及时，刚打完电话就赶到了，出现的用电问题很快就得到解决，而此时不管电话那端的他是什么年龄、从事什么职业。都让我有一种“被依懒、被支持、被理解”的感觉，这种感觉是用我们每一个地电人日复一日、年复一年的辛勤工作建立起的_电网、双优电网的服务体系。
话务员你好，祝你节日快乐、
谢谢你回拨电话，你们的工作很负责。
你的声音真好听。
谢谢你及时帮我联系了相关人员，我的问题已经得到解决，我很满意。
一根小小的电话线，架起电力企业与客户之间沟通的桥梁。用心服务，行动比口号更精彩。
我们的梦想是一盏盏明灯，她虽然不能像太阳普照大地，照亮每一个黑暗的角落，但_的声音却能在地电人的光明梦中散发所有的光和热，慢慢温暖、静静照亮。听，那声音里有我们的快乐、看，那声音里有我们的梦想！
您好，这里是_供电分公司，请问，有什么可以帮您？
五四青年节五分钟演讲稿范文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今年的青年节，对我来说具有很大的意义……。
为什么呢?因为安平广场要搞五四青年节文艺活动演出，我们学校为我报名参加架子鼓表演《无地自容》。我为了不在台上出丑，所以每天都认真练习，有多少个下午，我练的腰酸背痛，伸了伸懒腰，又继续练下去;有多少个下午，我一放学，便匆匆写完作业，然后又扎进练习中，我的脑海中只有练习，不要在台上出丑，要不然我就真的要“无地自容”了。
要表演了，那天晚上，我怀着又激动又紧张的心情，来到了安平广场，我不停地在心里问我自己：我会不会掉鼓捶?会不会出丑?我心里七上八下，矛盾极了，妈妈似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“不要怕，昊昊，加油，我们都相信你!”该我表演了，想着妈妈刚才说的话，我大胆的走了上去，面带微笑，无拘无束地敲了起来，那时的我，似乎已经把害怕之类的事，抛到九霄云外去了，我看到老师，同学在下面为我鼓掌，加油打气，又听到台下的阵阵掌声，我信心十足，敲得越来越自然。为了老师，为了学校的荣誉，我心里只有四个字—坚持到底!那时的我如同火山爆发，一气呵成，为我的演出画上了圆满的句号。
在颁奖晚会上，我取得了三等奖，站在领奖台上我想：我没有给学校丢脸，我为学校争得了荣誉!
事后，我感慨万千，因为我终于明白了“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正含义，也明白了：做什么事一定要认真，坚持到底，就是胜利!
一年拼搏路，团青伴我行。感激不尽，定当努力!
年度五四青年节五分钟演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好！
今天，我国旗下讲话的题目是：让青春华美绽放。
九十年前的今天，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。
xx年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。
xx年来，“爱国、进步、科学、民主”的五四精神，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年的胸前。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；
有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩，我想说青春又是一道难题，需要我们用年轻的智慧去解答，青春是一份责任，需要我们用汗水来努力，青春更是一种使命，需要我们用一生来回答。
成长是一种痛苦的蜕变过程，也许，苦苦挣扎与竞争，一张满是红叉的试卷会让。
你烦恼失望；
也许经历着蜕变的我们并没有察觉，是什么时候开始，我们面对困难不再轻易妥协，在悲伤的时候仍然告诉自己要快乐起来，在失败后没有放弃而是努力争取下一次的成功……在青春的字典里，哪怕偶尔有失望和沮丧，我们也都会继续微笑着前进，相信面朝大海，春暖花开。是的，我们成长着。我们的青春被勇敢、乐观、坚强、拼搏一一装点着，显得愈发耀眼。我们不断积蓄着能量，等待着破茧化碟的那天，期待着最美丽的绽放。
青年节。
范本。
五分钟。
五四青年节五分钟演讲稿范文
尊敬的、同事们：
五四运动是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等中下阶层共同参与的`，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式的爱国运动。是人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落在我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。人们用无数美好的词句来形容美丽的青春。的确，青春充满了理想与信念;充满了激情与希望。我常常在想，美丽的青春到底是什么?而当我面对一个个病人时，面对一双双期盼的眼睛，我恍然大悟，原来青春是一种责任，青春更是一种幸福。这种幸福便是用我们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语，青春的激情可以在一次次托起生命之光时迸发、激荡、升华。
青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。但是，“五四”留下的是永不倒的!青年朋友们，不，战友们!此刻，春之声响彻在我们的心房，响彻在中华万紫千红的大地上，我们青年又划起开动大船的双桨，坚定与彷徨、快乐与忧伤都一起坐在了梦幻的红莲上，让我们发扬“五四”爱国主义和创新，励精图治、继往开来、雄姿英发、斗志昂扬，唱响一曲青春之歌，去谱写青春生命的崭新章，昂首阔步，追逐梦的脚步，迈向明日的辉煌!
五四青年节一分钟演讲稿
各位年轻的朋友：
大家好!
今天我们在这里迎来了“五四”青年节，五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春朝伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们相聚在一起共同度过这个美好的夜晚。
青年是美好的，青年是祖国的未来，是民族的希望，在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气，最富有创造性，最富有生命里的群体。
成功就是给更多年轻人带来希望。
一个人最大的破产是失望，最大的资产是希望。世界上什麽都可以失去，但不可以失去希望。我们什麽都可以没有，但不可以没有理想!
人能走多远?不应问两腿，而应问志向!人能攀多高?不应问双手，而应问意志!没有不人更高的山，没有比脚更长的路!我们脚下的路到底有多远，只能用我们的心去丈量!谁相信：含泪播种的人，一定能含笑收获。
我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!
谢谢大家!
五四青年节一分钟演讲稿
各位评委，各位同学：
我演讲的题目是《秉承五四精神，彰显青春风流》。
1919年5月4日，这是一个注定要被历史记住的日子。这一天，历史的天空划出一道最刺眼的闪电，劈开了黑暗的夜幕，为20世纪的中国照亮了通往光明道路的第一步。
五月，一个属于青年的激情岁月！“铁肩担重任，妙手著文章”，一篇篇激扬的文字携带着自由平等的精神魅力滚滚而来，这文字汇成一股巨大的声响，震醒了沉睡中的巨龙。
1919年1月18日，第一次世界大战的战胜国在巴黎召开“和平会议”。中国以战胜国身份参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的“二十一条”不平等条约，归还大战期间日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在“和约”上签字！在这民族存亡的时刻，北京大学等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的重重阻挠到天安门前集会演讲，提出“外争主权，内除国贼”、“取消二十一条”、“拒绝和约签字”等口号。虽然有近千学生遭到逮捕，但胜利总是属于正义者，在青年学生的感召下，工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生，特别是上海工人，从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工；南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和游行。北京政府不得不于6月6日释放全部被捕学生，10日宣布“批准”曹、章、陆三人“辞职”，28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。
“五四爱国运动”胜利了！在学生们不屈不挠、义无反顾的奋斗中，我们是否都看到了一种力量，是的，那就是青年的力量！中国共产党领导下的共青团继承了“五四”的精神，这精神整整指引我们92年！直到今天，我们时时刻刻都不曾忘记你所走过的峥嵘岁月，也必将沿着您的足迹继续前进，为我们伟大祖国的繁荣昌盛而努力。
朋友们，还记得三十年前家乡的样子吗？几条狭窄的街道，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了；几件颜色单调的衣服，几个破旧的家俱，或许就是我们全部的家当了。再看看现在吧：十多条主干道纵横交错，贯穿东西南北，一幢幢大楼争相崛起，五颜六色的时装，琳琅满目的商品，从农村到城市处处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机！
那飘动的旗帜，那紧握的拳头，那冲锋的身影，那激昂的呼喊，都已经留在历史的激流中，让历史成为过去，我们不需要啜饮悲伤的泪水，让精神穿越时空，我们将以此继续征程，“五四”留下的，是一种永远也不会过时的精神！
九十二年的长河中激荡着我们澎湃的热血。
曾记否，对着马刀警棍，广大青年手挽手抬起了高昂的头颅！
曾记否，顶着枪林弹雨，广大青年高举着战旗奋勇前进！
曾记否，冒着暴雨洪流，广大青年就是牢不可破的大堤！
曾记否，迎着经济大潮，广大青年勇作时代的弄潮儿！
八十九载的艰难与险阻，八十九载的光辉与荣耀，铸就了共青团的热血忠魂！
在迎风飞扬的团旗下，我们必将创造新世纪的更大辉煌，彰显青年一代的风流！
我的演讲完了，谢谢大家！
五四青年节二分钟演讲稿
青年朋友们：
大家好。
我叫房强生，是金海工贸企业的一名新员工。在五四青年节到来之时，能够有机会在这里，与大家共谈“五四”精神，我深感荣幸。我们知道，这次活动寄托了各位领导、在座的各位前辈们对我们青年人的关怀、呵护和期望。
“立身百行，以学为基”，尤其是在这个科技进步日新月异，知识更新步伐日渐加快的世界，学习比以往任何时候都显得更加重要而紧迫。我们不仅要刻苦钻研专业知识，也要注重自身思想政治的`提高。我坚持认真学习各门课程，虽然我刚参加工作不久，但我深知必须把以往的理论学习结合工作实践。所以，在今后的工作中，我将以求真务实的精神状态、积极饱满的工作热情，倾注全力做好工作，使自己不断进步。为此我对自己做了以下几点要求：
第一，严于律己，遵守各项规章制度。处处严格要求自己，做到不迟到不早退，按时出勤。做到自重、自省、自警、自励。
第二，做到恪尽职守，勤奋工作。我将牢固树立责任意识，以扎扎实实的作风，勤勤恳恳的态度，实实在在的做好岗位工作，绝不将领导交办的任务积压或延误。
第三，做到不断学习，充实自己。刚参加工作，我自身还存在着很多的毛病，很多的不足，在以后的工作中，我将不断学习各种业务知识，以提高自己的工作能力。平凡的岗位，同样孕育着伟大，让我们用火热的青春，在各自的岗位舞台上，一如既往地保持良好的精神状态，一起为企业发展壮大而不懈努力！
四分钟五四青年演讲稿
1919年爆发的五四是一个划时代的历史事件是中华民族伟大复兴的起点.五四精神在八十五年后的今天依旧闪烁着耀眼的光芒,凝聚着新一代的青年.五四运动树立了不朽的历史丰碑.然而更为弥足珍贵的是它留下的宝贵的精神财富.
五四文化是理想的高扬,是创造的喷薄,是情感的自然,是青春的激情和幻想.青春的忧郁和苦闷,青春的直感和率真,青春是继往开来的伟大力量.
当我踏入这所学校的第一步起,我就在自己的人生道路上确立了新的目标,加今的理想已不再是儿时的幻想,年轻的翅膀,渐渐学会在风中飞翔,没有蝶儿翅膀的美丽,也内有雄鹰翅膀的坚强,遨游辽阔苍穹,已不再是妄想穿越暴风骤雨,也许有一天,我会受伤,但对远方的向往,我永远不会彷徨.
在工作岗位上,等待我的将是各种挑战.我英勇攀事业高峰,亲身经历实现中华民族全面振兴的伟大进程.这是我的光荣与责任,充分发挥敢闯,敢昌,敢于创新的优势,立足本职,开拓进取,使自己成为各行各业的生力军.
在校我更应遵纪守法,倡导文明新风,在社会主义建设中,站在风口浪头,使自己成为时代的弄潮儿.
我清楚地认识到只有加强学习,努力学习才能更好地适应时代发展的客观要求,做到与时俱进,充分发挥好学,能思,敢为的特点,把自己的人生价值同党的事业,祖国的命运,人民的意愿有机结合起来,不断改造世界观,人生观.使自己成为"四有"新人,邱结尔用他一生的成功经年告诉我们,成功根本没有什么秘诀可言.如果真是有的话,就是"坚持到底,永不放弃."。
青年是祖国的未来,民族的希望,中华民族伟大复兴要靠我们来表现,我们要勤奋学习,扎实工作,开拓进取,决不辜负党和人民的一切希望,决不辜负时代的重托。
五四精神在,光焰万丈长。
来吧!用我们的智慧谱写出壮丽的青春之歌吧!
五四青年节一分钟演讲稿
各位老师，同学们：
大家好!
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”
每当听到这首经典的青春之歌时，我们无不为之心潮澎湃、激情荡漾，不由自主地回想起xx年前以进步青年为主体所发起的那一场轰轰烈烈的爱国学生运动。先进青年自觉将自己的命运与国家民族命运紧密相连的爱国精神为后来者树立了榜样，它激励着一代又一代青年人为实现国家的富强和人民的幸福而不懈探索、自强不息，让古老中国从此走向活力充沛的新生。
xx年来，“五四精神”薪火相传，并不断被发扬光大。动荡时代，血雨腥风，青年人前赴后继，用鲜血和生命书写了无悔的青春；和平年代，百业待兴，青年人继往开来，以无私的奉献续写着无悔的青春。全国人民不会忘记：20__年汶川地震来袭，当国家面临灾难之际，青年人自觉组成志愿者奔赴救灾第一线；稍后的北京奥运会中，青年志愿者更是凭着对祖国的一片赤诚，用热情周到的服务，把中国的美好形象留给了全世界……。
如今，在和平年代，在建设和谐社会的大背景下，在日常生活和工作中，没有那么多轰轰烈烈的事迹，更多的青年人则是在自己平凡的工作岗位上默默无闻地奉献着，他们兢兢业业、勤勤恳恳，用自己的实际行动实践着“全心全意为人民服务”的庄严承诺。在我们法院队伍中，在我们身边，就有这样一批甘于奉献的人，他们以自己的行动让我们时刻感到“五四精神”离我们并不遥远：
刚刚从办公室调入审判任务比较繁重的业务部门——民事庭，对于刚刚被任命为助理审判员、对审判业务并不熟悉的她，确是一种考验。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，她并没有畏惧。凭着对审判业务的热爱，她把一切可以利用的时间都拿来学习业务知识——悉心向业务精湛的庭长请教办案方法，认真聆听经验丰富的法官传授调解技巧，以期尽快适应工作岗位，办好每件案件。上班期间，不管是上下楼梯还是穿过走廊，看到的总是她匆匆的脚步和忙碌的身影。虽然进入法院的时间比我早一年，但是在她身上完全看不出一点对工作的厌倦情绪，相反，她展示给我们的是一个朝气蓬勃、奋进有为的年轻女法官的良好形象。她就是我院民事庭的助理审判员杨潇同志。
“我是党的一块砖，哪里需要往哪里搬”，这句口号产生于几十年前，它反映了当时的青年人不计个人得失、甘于奉献国家的崇高精神境界。如今，几十年过去了，市场经济淹没了很多东西，可这种无私奉献的精神仍然被我们身边的青年同志坚守着。法律本科出身的他，有着坚实的法学基础，本想来到法院学有所用，可在审判事业方面一显身手。没有想到，事与愿违，刚进法院就被安排在行政部门工作，并且一干就是一年多，对领导这种安排，他毫无怨言，仍然一丝不苟地开展着自己的工作。去年十月国庆期间，全院绝大部分干警都回家过节了，作为外地人的他，本来可以利用这难得的长假回家去探望父母。但他主动放弃7天的休假，为我院即将承办的全省法院系统的赛事精心谋划着，不折不扣地完成了赛事准备工作。今年初被任命为助理审判员的他又被调往派出法庭，那里条件艰苦，任务繁重，工作忙碌，但是他没有一丝抱怨，立即用满腔的热情投入到新的工作之中。在那里他既做书记员，又做是审判员；既办诉讼案件，又办执行案件，经常忙的连喝杯水的时间都没有。虽然如此，但他以苦为乐，他展示给我们的是一位年轻法官恪尽职守、无私奉献的博大胸怀。他就是我院枝城法庭助理审判员王书浩同志。
美国的一位法官曾经说过“法院是法律帝国的首都，法官是法律帝国的王侯”，这句话也曾经令多少中国的法科学子对跻身于中国法官队伍心驰神往。但是中国的国情毕竟不同于西方国家，这就决定了中国的法官不可能像西方国家的法官那样“养尊处优”。只有置身于中国的审判事业中才会真正体会到中国法官的艰辛与苦楚。她一位刚进入法院不久的年轻法官，她的坚持让我近距离体会到当代法官应如何实践“司法为民”的宗旨。她承办了一起赡养纠纷的案件，因老人的儿女均不情愿收留老人，在庭审中她反复给老人的儿女做思想工作，动之以情、晓之以理，讲到动情处不禁潸然泪下，就是希望各方当事人能够在赡养问题上达成调解协议，最大限度地实现法律效果和社会效果的同一。由于当事人之间分歧巨大，她的良苦用心没有为当事人所理解，赡养协议未能达成。但她仍不灰心，庭后又多次主动与各方当事人电话联系，耐心地对他们做劝说工作，目前还没有进展。有人对她说：“何必为了别人的事情，使自己尴尬，干脆判了好了”，但她却说：“只要有一丝希望我就不会放弃。”虽然事情还没有了结，但她仍在坚持和努力。她的行为却让我们感到由衷的敬佩。在她身上我们看到一位年轻法官坚定的信念和执着的追求。她就是我院聂河法庭助理审判员袁昌桂同志。
不用多举，继承和发扬“五四精神”已成为我们当代青年的自觉行动。在当前，我院的青年干警一定会不辱使命，与时俱进，秉持着“为大局服务、为人民司法”的理念，为和谐社会建设作出自己应有的贡献，用自己的行动书写着无悔的青春。
有一种风景叫高度，有一种高度叫境界，有一种境界叫奉献。奉献是最美丽的花，奉献也是最真挚的爱。爱岗是我们的职责，敬业是我们的本分。爱岗敬业是人民法官为人民的根本，是人民法官爱人民的体现。
此时此刻，我站在演讲台上不仅仅看到在座各位关注的目光，仿佛还看见我们干警在办案中那忙碌、不知疲倦的身影。看—他们正耐心为当事人答疑解惑，如春风化雨;他们正承受着上访人的谩骂，但却像对待亲人一样用心体会他们的感受;他们正为了审好每一个案子而埋首工作，他们默默的奉献着，不求名利，任劳任怨。他们用爱岗敬业的精神，染绿了法院工作的春天。
月气质。我是一名法律专业毕业的大学生，在法院工作了6年。我院的法官制裁违法犯罪、化解百姓矛盾，在平凡的身旁岗位上谱写了一首首隽永奉献之歌。伴随着深深地感动，我在审判岗位上成熟。成长的经历让我明白，法官不仅仅是一种职业，更是一种理想，一种信念，而审判岗位则是让每一位共和国法官披荆斩棘的舞台。
我是20xx年12月加入宜都市人民法院这个大家庭的。调整工作后，我被分到了枝城人民法庭。带着惶恐也带着生活赋予的坚强，我迈入了人生的新起点。
因为身在基层法庭的缘故，经常和老百姓打交道。有一回因下大雨，路不能通车，为了及时送达传票，我们庭几个同志翻过几个小山坡，才到达目的地，当时因为是夏天，个个全身汗湿，当时还有点情绪，庭长微笑着对我说，谁叫我们是人民法官?是啊，正因为我们是人民法官，当我们在烈日下，调解好一件相邻纠纷的案件，双方当事人握手言和的时候，心中就像有和风吹过，惬意无比。为了方便老百姓诉讼，我们晚上开庭到下午2点多钟，当事人握着我们的手，一直说着“谢谢”。
有人说过这样一句话“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，这需要我们在工作中有“爱”，也就是责任心。拿洗脸做比方，我们每天都要洗脸，许多人并且不止洗一次，洗完后还要拿镜子照一照，生怕有什么不妥的地方。你们看，这是何等的有责任心，在工作中也能这样有责任心，不愁工作做不好。一个个普通的人，一件件平凡的事，正是有了大家的付出和辛劳，才能将我们法院的天空点缀得如此灿烂辉煌。
时间过得飞快，我每天在工作、出错、纠正、再工作的过程中慢慢地学习。如果不是担心工作，我真的希望每天的错误多一点，这样我会成长的更快一些。谁说法院的工作是枯燥的?第一次查封，让我感觉到法院工作的庄严、神圣不可侵犯;第一次参加单位组织的演讲，法院又一次给我们展示的机会，我感受到了法院对我们的重视与呵护。与以前的学习生活比，在法院工作的日子，每一天的感受与认识都是不同的，永远都让我感到充实与满足。经过几年的切身体验，我非常庆幸走进了这样一个团结奋进的集体。因为她特别能吃苦、因为她特别能战斗、因为她特别讲奉献!
从我踏进法院大门的时候，我就坚定着对法律的崇尚、人民的挚爱、共和国的真诚。我没有什么可以奉献，唯有青春、热血、辛勤和汗水。我会用一颗年轻而又富有朝气的心去迎接每一天的到来，精力充沛地面对每一个困难与挑战，努力成长为一名德才兼备的法官，让生命伴随法律成长，让肩膀挺起华夏脊梁，让和风吹拂正气，让春雨滋润民心。在没有七彩灯光的岁月里守候生命中一次又一次的感动，守望“正义”这两个字所包含的简单也复杂的人生旅途。
五四青年节1分钟演讲稿
尊敬的各位评委，老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们在这里迎来了“五四”青年节，五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春朝伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们相聚在一起共同度过这个美好的夜晚。
青年是美好的，青年是祖国的未来，是民族的希望，在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气，最富有创造性，最富有生命里的群体。
成功就是给更多年轻人带来希望。
一个人最大的破产是失望，最大的资产是希望。世界上什麽都可以失去，但不可以失去希望。我们什麽都可以没有，但不可以没有理想!
人能走多远?不应问两腿，而应问志向!人能攀多高?不应问双手，而应问意志!没有不人更高的'山，没有比脚更长的路!我们脚下的路到底有多远，只能用我们的心去丈量!谁相信：含泪播种的人，一定能含笑收获。
我们要做青春枝头最娇艳的花蕊!
五四青年节演讲五分钟
各位领导、同学们、老师们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》。
有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：
第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！