中班教案是指老师在教学过程中详细规划每个环节和教学内容的一份书面材料，它可以帮助我们更好地组织和管理教学活动。这些中班教案范本展示了一种科学的教学思路和方法，非常值得借鉴。
中班体育教案
1、能掌握侧身行走的动作练习及钻爬的能力，增强身体动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
皮球若干，幼儿园活动场地。
一、导入活动（热身）。
师：西瓜地里的西瓜熟了，我们一起去帮农民伯伯运西瓜，去的时候幼儿开各种各样的车去。
二、运西瓜。
1、师：西瓜地到了，一会我们运西瓜的山路很窄，所以我们要侧身走，我们每次只能运一个西瓜。
2、教师请个别幼儿进行示范。幼儿手捧“西瓜”（篮球）侧身横步向终点线走。教师根据幼儿在运西瓜的过程中出现的问题进行纠正总结。
3、幼儿第一次运西瓜。
游戏开始，幼儿排成四路纵队，排在起跑点后。排头幼儿手持一球，游戏开始，各组排头幼儿手捧“西瓜”（排球）侧身横步向终点线走，走到终点线后迅速跑回起点，并将“西瓜”交给本组第二名幼儿后排到队尾。第二名幼儿结果“西瓜”后同上游戏。如此依次进行游戏，最后看哪一组幼儿先完成游戏，先完成组为胜组。
4、第二次运西瓜。
教师：“刚才我们给农民伯伯运完了一批西瓜，农民伯伯还有一批西瓜要我们帮忙去运，这次运西瓜要钻过山洞后才能把西瓜运回家。
5、请个别幼儿尝试钻山洞运西瓜，提醒幼儿在钻山洞时可以先将“西瓜”轻轻放在山洞口，随着身体向前移动，“西瓜”也慢慢往前滚动，直至爬出洞口。
6、开始游戏，排头的手持“西瓜”钻山洞，把西瓜一个个运回家，提醒幼儿在钻山洞放西瓜时要轻轻地放。
三、游戏“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，被切开处的两名幼儿绕着圆圈跑，被追被抓者念儿歌，切西瓜。
中班体育教案
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习近平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的`不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
小百科：平衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。
中班体育教案
《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿要具有一定的平衡能力，动作协调灵敏，在4—5岁的幼儿动作发展目标中，要求幼儿自己在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离，我根据《指南》中关于利用多种活动发展身体平衡和协调能力的要求，利用平时收集的废旧饮料瓶，组织开展了《纸棒推瓶》这一活动，能够激发幼儿兴趣，还可以加大幼儿的活动量，同时提高幼儿手脑并用的活动能力。
1。学习用纸棒推瓶的技能。
2。锻炼幼儿的平衡能力。
3。乐于参与游戏，体验游戏的快乐。
物质材料准备：饮料瓶、报纸、橡皮筋。
活动重点：练习用纸棒推瓶的技能。
活动难点：发展幼儿的平衡能力。
一、开始部分，热身运动。
师：请小朋友们先来做下运动吧！
提问：这是什么？（纸棒）。
师：今天我们拿这些纸棒和饮料瓶一起玩游戏，想玩吗？
二、基础部分，练习推瓶。
1、自由练习，推饮料瓶。
（1）教师示范练习推饮料瓶（一根纸棒推）。
师：请小朋友看一下老师怎么推的？
（2）幼儿人手两根纸棒，一个饮料瓶，分散练习推饮料瓶。
师：现在请小朋友手拿两根纸棒推瓶，比较下是一根纸棒容易推瓶还是两根纸棒容易推瓶？
（3）两个幼儿互相推饮料瓶。
（教师重点提示，纸棒要推在饮料的中间）。
师：请两个小朋友一起推饮料瓶玩一玩。
2、重点练习，越过障碍。
（1）幼儿认识环境中的障碍物。
师：让我们一起来认识下有哪些障碍物？
（2）幼儿个别示范如何过障碍物。
（3）幼儿个别示范如何过小路、独木桥。
（4）幼儿分散练习，教师指导。
三、游戏活动，纸棒推瓶。
1．指导幼儿认识运送的路：绕过树林—穿过小路—走过独木桥—饮料瓶放进箩筐。
师：现在请小朋友们把饮料瓶送回箩筐里，送的时候要经过树林，小路，独木桥，然后在放回箩筐里。
2．同一时间内，两人或多人多次运送，每次只运送一个，增加幼儿活动量。
3．活动结束。
中班体育教案
1、练习在长20―30厘米，宽15―20厘米的平衡板上走，发展幼儿平衡能力。
2、学习单脚跳过高约30―40厘米的.垂直障碍物。
3、具有勇敢精神。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
1、教师讲解示范动作：目视前方抬头挺胸一步一步走过独木桥。钻过山洞时身体不能碰到钻圈。跳过垂直障碍物时，单脚起跳。
2、幼儿分组练习。
3、学习小士兵演习：走过独木桥，钻过山洞，跳过垂直障碍物。
水平一：鼓励能力强的幼儿在走平衡木时可变换手臂的动作或头顶沙包在平衡木上走。
水平二：双手伸开使到身体平衡，单脚跳过垂直障碍物时前脚跨过障碍物，后脚也要跟着起跳。
环境材料：
平衡板一条，钻圈两个?
中班体育教案
1.能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。
2.能认真倾听口令，敏捷灵活做出反应。
3.积极参加游戏，体验跑的乐趣。
4.培养观察，比较能力。
5.提高幼儿思维的敏捷性。
上下肢协调排成一路纵队跑。
跑的过程中能保持队伍的整齐。
军训视频活动环节：
一、导入部分。
1.观看军训视频，让幼儿感受什么是上下肢协调一路纵队跑。
2.幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状;后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。(开着"小火车"进入操场)。
二、练习部分。
1.准备运动：教师带领幼儿做准备运动。
2.幼儿尝试练习。
(1)师：刚才我们看了解放军叔叔跑步的视频，你们想不想学学他们那样跑步呢?他们是怎么跑的?(排成一纵队跑))。
(2)师：现在请小朋友们学一学解放军叔叔跑(幼儿尝试)。
(3)幼儿总结刚才自己跑的时候的表现。
3.教师讲解示范跑的时候要双眼注视前方，曲肘协调摆臂，与前面的小朋友在同一直线上。不要跑太快，也不能太慢。
4.幼儿再次挑战(1)先分组进行一次练习。
(2)全体幼儿排成一纵队，边与老师喊口令边跑。
三、结束活动原地放松活动后，边喊口令边踏步回活动室。
上下肢协调一路纵队跑作为每次体育活动前的热身运动。
本次活动，孩子们都积极参加游戏，体验跑的乐趣，能认真倾听口令，双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。
中班体育教案
球是幼儿最感兴趣的器械之一，它的特性的会滚动，能弹跳，有着很多种的玩法，不仅能发展走、跑、跳、平衡、爬等动作，而且还能帮助幼儿积累运动经验，提高运动能力.对幼儿非智力因素的影响起着潜移默化的作用。
“我爱我家”以及“金色的秋天”的主题，设计了“欢乐宝宝逛果园”的活动。通过本次活动的设计，其目的让幼儿感受不同球的外形特征和功能，并掌握这些球的特性，进行身体运动，让幼儿体验玩球的快乐。
1、了解大球的功用，并能运用多种方法来玩球。
2、初步尝试合作玩球。
1、按摩球、响铃球、大滚球、羊角球。
2、装扮台风的面具，一教师扮演台风。
3、六个筐(家人和数字对应)、果市货架。
4、各种仿真水果(点数)。
6、音乐。
幼儿跟着音乐做《欢乐蹦蹦跳》的律动，活动身体的各个部位。
要点：能按音乐的节奏，并有表情地做律动。
1、出示大球：响铃球、按摩球。
2、讨论响铃球和按摩球的外形特征和功能。
响铃球：有洞洞，硬，能推滚着玩。
按摩球：有刺、软，有弹性，能按摩身体的各个部位。
1、幼儿自由选择一个球，用各种不同的方法玩(幼儿在玩的过程中，教师四周巡视，并进行适时指导)。
2、展示交流：
(1)介绍幼儿独立玩球的方法。
(2)介绍幼儿合作玩球的方法。
1、教师提供各种辅助材料(绳子、圈、棍、障碍物、彩色板、花布等)幼儿自由选择辅助材料，再次尝试玩大球。
2、幼儿集合：
交流：如何运用辅助材料玩球。
3、师生共同评价幼儿创新玩法。
1、教师介绍《欢乐宝宝逛果园》的游戏玩法与要求。
场地中间设置果园场景，四周设置爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐的家。幼儿扮演欢乐宝宝，推着球车到果园摘水果，在摘水果过程中，如果听到“台风”来了的信号时，欢乐宝宝要立即躲避，等台风过后继续摘水果，将摘下的水果一一对应送到爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐的家。
2、要点：
1)每次摘水果时，摘一个水果。
2)听到“台风来了”的信号时，要立即在原地进行躲避。
3)能根据点数对应，送水果。
推着球车，跟着老师绕场两周离开。
幼儿很有兴趣玩各种大球，当玩到一定程度时，教师出示了其他辅助材料，提示幼儿能利用辅助材料玩大球。元元选择了绳子，看着自己的响铃球，不一会儿，他便拖着响铃球到处跑，边跑还边发出铃铛悦耳的响声。老师表扬到：“哇，元元，你好棒，把绳子穿过响铃球的洞洞，变成一辆响铃滚滚车啦。”听到老师的表扬，很多孩子都关注到了元元，并投去了羡慕的眼光。菲菲也去材料区选来了一根绳子。她玩的是羊角球。可羊角球没有响铃球的洞洞啊，正当她在找什么地方可以穿绳子时，突然，她发现了两只“羊角”，于是兴奋地将绳子的一头系在一个羊角上，跨上羊角球准备出发。没跳几下，菲菲又下来，看了看那根拖在地上的绳子，发了愁。老师说：“菲菲，看看能不能用这根绳子，和好朋友一起玩呢?”菲菲找来了茗茗(也玩羊角球)，两人在一起商量了一会儿，便看到绳子的另一端被系到了茗茗的一个羊角上，两人一前一后，向开火车一样，一起前进。她们跳到老师面前，得意地说：“老师，你看呀!我们两人在开火车呢。”
在活动中，有的孩子能利用辅助材料想出多种玩法，特别是利用棍、布等，但绳子用到的孩子并不多，老师在发现元元很好地利用绳子后，用表扬的语言，使其他孩子关注他，从而给他们启发，确实，菲菲得到了启发，她也去选择了绳子，也确实把绳子和自己的羊角球结合了，但并没有发生作用，于是，老师提醒她是否能和朋友一起玩，此时，通过两个孩子的共同商量，想出了新的玩法。这不但让孩子体会了自己动手，创造性玩法的乐趣，更重要的是体会到了合作的快乐。老师要发挥孩子的创造性，虽然提示的少，但在适当的时候，必须给孩子有利的启发，再给孩子广阔的空间去想象和创造。
中班体育教案
1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。
1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。
2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。
3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。
4.录音机一台。
5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。
一、热身活动
利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。
教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!
二、引出游戏主题
2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。
三、幼儿活动
1.打怪兽(配合紧张的音乐)。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。
(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。
(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。
(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。
四、结束部分
1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?
2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。
3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。
中班体育教案
1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2．培养幼儿热气运动兴趣。
若干条海绵棒、4个拱门、音乐
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
a.双脚张开。
b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
d.进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
1）教师简单总结，表扬孩子的表现。
2)重新集合列队
3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
中班体育教案
目标：
幼儿通过完成一系列的玩梯游戏，发展幼儿的跳、钻、翻、越等技能，培养幼儿勇敢、团结的精神。
器械准备：
梯子四架、玩具城堡四座、滚筒四个、桌子两张、小旗若干。
准备：
1、幼儿人手一面小旗，找好空地随着音乐跟老师一起做小旗操。
2、做完一段后要求幼儿左右手交换继续做，使肢体平衡发展。
动作：
1、上方摇旗要求：气宇轩昂，充满自信。
2、左右体前甩旗要求：象警察叔叔一样指挥交通。
3、左右蹬脚甩旗要求：就象远处的伙伴招手似的，蹬脚有力。
4、向上推旗要求：采用马步跳，做马步时立腰，目视前方。
5、左右舞花甩旗要求：舞花时旗子要贴着身体，甩旗有力。
6、长队舞龙要求：幼儿迅速排好一路纵队，跟老师学舞龙。
玩具放置讲解：两架竹梯子分别侧立横架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一头分别对应放置两张桌子。回来的路线上两边分别用滚筒架起两架梯子。整个活动要求幼儿两路纵队进行游戏。
游戏1翻跳城堡。
幼儿逐个用老师规定的方法翻过两座城堡。方法：（以左手左脚为例）幼儿左手支撑于城堡上方，右脚踩在城堡的上沿，然后左脚从右脚的内侧穿过。再踏跳过两张桌子后分别从两边通过滚筒与梯子搭建成的障碍归队。
游戏2幼儿从梯子的下方钻。
方法：一手支撑地面，身体侧滑过去，尽量不接触梯子；然后两侧原路返回。此处对场地要求较高，最好在较光滑的地面进行，而且梯子的高度控制得当。两边归队。
游戏3幼儿钻梯子孔。
方法：要求幼儿先用一脚穿进梯子孔，然后在身体后转的同时缩紧全身后顺势钻过梯子孔；两边归队。
游戏4支撑踏跳。
方法：幼儿两手抓住梯子上方的一根横杆后，用一脚踩在梯子的下一横杆上并蹬踏，同时另一脚顺势摆过梯子，身体也随之越过。两边归队。
游戏5支撑蹬地跳。
方法：在游戏4的基础上幼儿的脚不踩梯子直接从地上蹬起越过。能力差的幼儿可继续用支撑踏跳，以照顾全体幼儿。两边归队。
游戏6扶梯连续踩跳。
方法：幼儿双手扶梯连续踩到梯子的上下横杆后跳过梯子。要求连续踩梯有节奏，尽量不要停顿，以保证动作的顺利完成。两边归队。
游戏7脱手连续踩跳。
方法：在游戏6的基础上幼儿不扶梯子连续踩梯跳过梯子，能力差的幼儿可继续用扶梯连续踩跳方法，以照顾全体幼儿。两边归队。
配乐放松操，略。主要以放松下肢为主。
a：幼儿完成规定的1、2、3、4、5、6、7游戏后，鼓励用自己的方法尝试完成。
b：归队路线上的障碍可改变，如：完成动作后拔小旗为胜，以增加趣味性。
c：基本部分的游戏配上适当的背景音乐，以渲染气氛，效果更加。
中班体育教案
1、探索跳格子的多种玩法。(单脚跳、双脚跳)
2、结合垫子练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
人手一块泡沫垫。
一、导入部分，游戏《跳格子》。
出示格子布条，“小朋友们你们能用那些方法来跳格子呢?”
1、单脚跳顺数(或倒数)。
2、双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
3、左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
(1)幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。
(2)幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。
(3)可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁?它最大的本领是什么?今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
(1)将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
(2)将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳(或单脚跳、双脚跳)。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
(3)将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
三、自然结束。
中班体育教案
１、练习边抖动绳子边走（跑）
２、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。
绳子
一、海边的波浪
１、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
２、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
１、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
２、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
１、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。
２、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
中班体育教案
1.练习跳、钻、爬、平衡的动作技能。
2.积极参加体育活动，体验游戏的乐趣。
1.金湖的荷花荡、尧帝公园、尧帝古城、森林公园图。
2.障碍物：圈、皮筋、平衡木
3.热身音乐和放松音乐。
一、做热身运动。
提问：我们的家乡叫什么名字？金湖的人们爱运动，喜欢跳广场舞。咱们也来舞一段吧。
放音乐：热身操
二、逛金湖
教师：运动一下真舒服，想不想跟老师一起逛逛我们的金湖？
第一站：跳荷叶和荷花荡
教师：看，第一站我们要到哪里？（荷花荡）
教师：荷花荡前面有一条小河，河面上有许多荷叶，那你们有什么办法能到达荷花荡呢？（幼儿回答并示范）
教师：我们在跳的时候，千万不可以跳到荷叶边上，这样会掉到河里。
————跳荷叶————
第二站：钻山洞和尧帝公园
教师：我们继续往前走，看看第二站到哪里？（尧帝公园）
教师：前面有个山洞，怎么办？（钻、爬）
教师：我们的的身体不可以碰到山洞，不然山洞会塌地，那我们应该怎么过这个山洞呢？（个别幼儿示范）
教师（选一名幼儿）你是怎么做到身体不碰到山洞的？
————钻山洞————
教师：你们太棒了，还想继续逛吗？
第三站：过隧道和尧帝古城
教师：我们看看下一站是哪？（尧帝古城）
教师：要过前面隧道，才能到尧帝古城。可是隧道上面都是电线，我们的身体不可以碰到，会触电的，谁有好办法？（个别幼儿示范）
————爬隧道————
第四站：走小桥和森林公园
教师：我们再逛最后一站是哪里？（森林公园）
教师：森林公园有划船的，想划吗？那我们要先过前面的小桥。
教师：小朋友在过桥的时候身体要平衡，不能晃来晃去的，会掉水里的。
————走小桥————
三、结束
教师：今天，我们把金湖都逛了一遍，开心吗？
教师：每个小朋友找一个地方，跟老师一起划船吧。
放音乐：放松
教师：我们把船划到教室吧……
中班体育教案
4、体验助人为乐和不怕辛苦的情感。
幼儿自制信件人手三封；小夹子人手一只；信箱三个；小鸡、小鸭、小鱼头饰各一个；路线图三张；梯子、轮胎、椅子、平衡木、垫子等器械。
一、创设语言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小动物家并没有路，需要我们自己动手搭建道路。我这里有三张路线图，请每组小朋友拿到自己组的路线图后仔细地观察一下，然后根据路线图按顺序搭建出相应的道路。搭好的可以请客人老师帮你们检查一下，搭对了就能得到漂亮的枫叶。
二、做好活动准备，热身练习。
1、每组的道路都搭建好了吗？
2、那我们再一起给道路刨光、钉钉、刷油漆，把它打扮的漂亮些！（幼儿跟随教师听音乐一起做热身练习)。
三、依据相应规则，有序送信。
1、 布置任务，提出要求。
刚才，大家的活动很好，把路钉钉牢、打扮漂亮了。现在我们就要开始正式送信了。要求是：今天去送信的路比较窄，小朋友们要按照顺序一个一个走，不要推、也不要挤，看哪组小朋友能够既遵守规则、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允许的情况下，进屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小结第一次邮递员的送信情况。
谁来说说自己在刚才送信的过程中遇到了什么困难？
我们可以一队八个小朋友分成两组，两个小朋友互相帮助，一个扶一个走，然后再交换着扶。
3、小组之间商量并交换送信对象，继续送信两次，每组给每个小动物各送信一次。
四、感悟助人为乐，升华情感。
走，我们再去看看还有哪些人需要帮助。
中班体育教案
1、能钻过高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
小兔玩圈
一、活动目标
1、教具：录音机、磁带、空场地。2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。五、活动过程
1．扮演角色，活动身体
（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？幼：想。
师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。
（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。玩圈方法简介如下：
a．滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。b．跳圈：在圈里跳进跳出。
c．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。d．带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。e．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
f．踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
g．套圈：从头套入脚下取出从脚套入头上取出从臀部套入四肢取出从四肢套入臀部取出（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。
师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？幼：跳。
（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。
4．游戏结束，放松身体小兔子拔萝卜吃，结束活动。
师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？幼：饿。
师：你们看那是什么？幼：萝卜。
师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。结束活动。