国际劳动节国旗下讲话（专业22篇）

在国旗下，我们体验到团结和谐的力量，感受到爱国情怀的温暖和力量。下面是一些国旗下的范文，它们具有较高的写作水平和思想价值。

五一国际劳动节国旗下讲话稿

尊敬的领导、老师、同学们：

大家上午好！

我是传媒艺术系xx高职多媒体专业的学生杨绪龙，爱好绘画的我初中毕业后，由于对应试教育没有任何兴趣，在家长的强力反对下选择了职业学校。进入职教中心校后，我一直抱着这样一个想法：一个人能否成才除了学校的因素外，主要在于自己努力。

在学校，我非常喜欢我的专业，我和几个同样爱好绘画的同学一起成立了学校动漫社，xx年，举办了“动漫社首届绘画大赛”。当时选择的比赛材料是纯棉白色t恤衫，在t恤衫上作画，由于件件都属于独一无二的原创，绘成的作品得到很多老师、同学的欢迎，在学校的大力支持下，我们的作品进入了校园“销售市场”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都纳入绘画范围，使作品和产品的品种、门类、内涵等更加丰富多彩。随着业务的扩大，我把目标转移到校外，不到一周就找到了四家代销店铺，一直向他们供货，平均每个月能够赚到xx—3000元左右。拥有了创业的“第一桶金”。

xx年，学校贯彻“以创业促就业，以就业引创业”的方针，从“观念引导、能力提升、平台搭建”三个环节大力开展创业教育。我拿出自己全部的积蓄购置了大量动漫产品，利用圣诞节在学校出售。一次偶然的机会，我在网上了解到“咪偶不织布”这一产品，当时，我抱着一种尝试的心理进了一批货在漫展上出售，光靠“咪偶不织布”一个礼拜就赚足了四千多。我立马想到垄断渠道销售，因为咪偶总公司的主导思想是“毕业大学生带动在校大学生创业实践”，以大学生为主体消费市场，力求给大学生一个门槛较低的创业机会，在校园内进行创业实践，为走入社会打下基础。他们最终答应了我真诚的请求，给予了一个月的试销售权。我把赚的四千多元钱全部用来进货，首先想到的是打开学校的市场。

由于没有任何经验，对产品不是很了解，我鼓起勇气与商铺老板详细地介绍产品和销售模式后，店主爽快地答应了。有了第一家的成功，信心倍增，在一个星期的时间里，跑遍了常熟地区大大小小的学校和商家，成功与21家店铺合作。不到一个月就把常熟的代理权拿了下来，这一个多月的`销售业绩达到了两万元。在这段时间学校提供的店铺“极度动漫工坊”也早已试营业半个多月了，在生活创业园里面，一直是经营情况最好的一家。

文档为doc格式。

国旗下讲话

学知不足，业精于勤，何为学习?对我们来说，学习就是不断强化的过程，是一段没有尽头的阶梯，但每一次的停留总能看到不同的风景。

作为学者，我们来自不同的地方，县内的、县外的，但我们的目标是一致的，为了前行的路更加的明亮、更加通畅。

首先，作为初中的我，小时候，我总是什么事情都依靠自己的父母，不能独立;总是在处理事情上优柔寡断。自从到了初中，我学会自己独立，什么事情都要自己做主，慢慢地，我觉得我变了，在那里我学到了很多，我最后从一个小学生转成了初中生。

其次，作为初中生的我，到了校园之后，我深切体会到坚实的基础，带给我的是怎样的收获。开学的几天，老师并没有急着进入高中课程，而是在为我们补充与回忆之前学过的知识，查缺补漏。上课时，老师问的，同学们都能回答的上来，只留我一人独自迷茫，而那些我不懂的都是以前所学过的基本定律。于是，我又将以前的笔记找出来阅读，时间久了，成绩也就慢慢的提高了，自己也感到十分的惊喜。我想学习上取得成功的道路就是每一天进步一点点!每一天都在不断变化!

这就是我们在学习上的路，需要我们在学习中一点点进步，一点点改变，不要急于求成，要脚踏实地向前走。

另外，我们校园门前的路，从前年校园筹办什么都没有，此刻已经有了一条大道，从没有到300到800的学生，在校学生越来越多，成绩越来越优异，让我们看到了校园的成长之路。

我们的路还很长，任重而道远，需要我们脚踏实地，一步步向前进!

谢谢大家!我们的讲话完毕!

国际劳动节国旗下讲话稿

同学们，本周四就是“五一”国际劳动节了，“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被，懒得收拾书包、在家里一切都由家长做。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。

今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。“五一”黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里，想给每位同学提一些建议和希望：

1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。

2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。

3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。

愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!

幼儿园五一国际劳动节国旗下讲话稿

各位园长，老师，家长，小朋友们：

大家好！

我是中x班的钟老师，很高兴今天我为大家作国旗下的讲话。

小朋友，你们知道5月1日是什么日子吗？（“5月1日”国际劳动节！）真棒！是的“5月1日”是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日，那么为什么会把5月1日定为国际劳动节呢？其实它最早起源于美国，在1886年5月1日的时候呢美国工人举行大罢工，他们要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。结果工人们取得了胜利。

人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，就成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日，并对有突出贡献的劳动者进行表章。

那么我们小朋友怎样来纪念“五一”国际劳动节，钟老师觉得首先应当学好知识本领。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。

第三，我们要珍惜劳动成果。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬！

向他们问候！祝他们“劳动节”快乐！

我的讲话完了，谢谢大家！

国旗下讲话

老师们，同学们：

大家早上好!

在这秋高气爽的日子里，我们将迎来一年一度的秋游活动。同学们一定很兴奋，因为借着这次秋游活动，我们可以走出课堂，去沐浴秋日的阳光，去倾听清脆的鸟啼，抛开学习的压力，放松心情，去走向大自然的怀抱。

本次秋游活动分别于明、后两天举行。明天是四到六年级的缤纷乐园一日游活动，地点是是同学们喜爱的苏州乐园;后天是一到三年级的寻孙武文化足迹活动，地点是美丽的穹窿山脚下的万鸟园和孙武文化园。

同学们，秋游活动是一次全校性的大型活动，我们走出校门，代表的就是我们吴中实验小学的形象。在这里，吴老师想到了以往活动中出现的一个个美好的画面，比如：上学期六年级大哥哥大姐姐的研学旅行活动中，在太湖湿地公园，同学们在草地上午餐时能注意铺上餐布，就餐完毕后将垃圾清理干净，正好有一些老爷爷老奶奶经过，看到同学们文明的表现，都纷纷用手中的相机拍下来，并对同学们点头称赞。看到这些，我们带队的老师都感到非常欣慰!还有一次，四到六年级的同学在无锡鼋头渚春游，有个同学捡到了一部手机，交给了老师，通过查询，发现是一个无锡的学生丢的，后来家长到我们学校来拿的时候，对我们学校学生的良好素质给予了高度的评价。另外，在活动中，平时工作辛苦的老师们为了大家玩得安全、快乐，始终带着同学们走遍景区的每个角落，不时提醒大家注意这注意那，有时还帮同学们拿着衣服等东西;而很多同学在活动中又能互相帮助，团结协作……这一个个画面都很温暖，也很美好，让吴老师至今回忆起来感到非常的温馨!

但是，每次活动也都有遗憾，譬如有的孩子只顾着玩，将一些贵重物品如照相机、水杯等东西落在景区或车上;有的同学言行举止不够文明行为，损害了我们吴中实验小学学生的良好形象。为此，我们希望，此次秋游实践活动，我们每个同学都要注意与文明同行。在这里，吴老师给大家提三点要求，希望每个同学都要牢记在心：

1.举止文明。活动当天，同学们要穿戴整洁，戴上红领巾。从踏出校门的那一刻起，你就要记住：你是吴中实验小学的一名学生，你的言行举止代表着我们学校的形象。我们要有秩序地上下车，不争抢，在车上不大声喧哗，不要让司机叔叔眉头紧皱。在活动的过程中，大家要团结友爱，互帮互助，说文明的话，做文明的事，要让你胸前飘扬的红领巾成为景区一道亮丽的风景线!

2.讲究卫生。首先，大家要讲究个人卫生，保持衣着的整洁，洗干净手再吃东西。这次秋游活动，同学们都自带点心，大家一定要注意饮食卫生，不暴饮暴食，以免呕吐、拉肚子。除了注意个人卫生，我们更要注意保持公共卫生，在车上，在景区，都不能随地乱扔垃圾。每个人自己准备好一个垃圾袋，把果壳纸屑等垃圾装入袋中，然后扔到垃圾桶里。

3.注意安全。外出活动，安全第一。在整个活动过程中，大家一定要服从命令听指挥，老师带领同学们分组行动，大家要紧跟队伍，不允许哪个人单独行动。要注意游玩的时间，特别是集中的时间，提早到达集中地点，不要让集体等你一个人。景区内游玩的过程中，要注意不玩危险的游乐项目，尤其要注意有水的地方，尽量不要靠近。另外，自己的贵重物品也要保管好，以免丢钱丢物，造成不愉快。

以上就是我对此次秋游实践活动提出的三点要求，希望每个同学都能做到。另外，我要跟大家明确的是，秋游实践活动重在实践，重在参与活动，所以大家在吃喝玩乐的同时，更要用心去感受大自然，拥抱大自然，参与各种活动，达到在快乐中学习的目的。希望每一位同学都会以最好的表现来展现自我，确保我们这次活动成为一次平安、文明、环保、学习之旅。

最后，预祝此次秋游实践活动能够圆满成功!

国际劳动节国旗下讲话稿

大家早上好：

转眼间，我们即将迎来五月，五月的风将会吹绿杨柳，吹红桃花，吹出一片繁花似锦，百鸟齐鸣的醉人景色。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。作为跨世纪的一代建设者和接班人，我们将责无旁贷地挑起建设祖国的伟大事业。作为一名中学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，与祖国同呼吸共命运，胸怀全球，放眼世界，博闻强识，远离毒品，远离网吧。同学们牢记“诚朴勤学，厚德博识”的校训，学海泛舟，书山竟攀，全面提高自身素质。

培养良好的习惯，砥砺品格。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自己的双手，才能建设美好的新生活;在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!

时间如生命，珍惜时间就如珍惜你自己。期中考试和高考即将来临，我认为应制定出一套合理科学的计划。这样可有效利用时间，在无形中约束自己的行为，在保证质量的基础上以最快的速度解决问题，最重要的应该注意作计划的原则：方向正确，目标明确，忙而不乱，劳逸结合。在充分发挥主观能动性的同时，还要尊重客观规律，稳步前进，不要急于求成。希望大家心沉书海，志荡天涯，通过自己的努力，减少遗憾，收获精彩。

最后，我代表高一(1)班的全体同学祝愿所有的同学，考试成功。

我的.演讲到此结束，谢谢大家!

幼儿园五一国际劳动节国旗下讲话稿

小朋友们：

1、那谁来说说看，你知道什么职业，他们是做什么事情的呢？

2、哪位小朋友能跟大家分享一下，你长大了想做什么工作的劳动者？为什么呢？

我们不光要尊重各行各业的劳动人民，对他们有礼貌，自己也要做一个勤劳，热爱劳动受人喜欢的小朋友。

4、不光要自己的事情自己做，还可以帮助谁做什么事情呢？也要帮助爸爸妈妈、叔叔阿姨、爷爷奶奶，老师小朋友以及身边的其他人做一些力所能及的事情。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献和工作，在这里，小朋友们跟着刘老师一起对爸爸妈妈、老师、阿姨及身边的其他劳动者说一声：大家辛苦啦！祝大家“劳动节”快乐！

我的讲话完了，谢谢大家！

五一国际劳动节国旗下演讲稿

尊敬的各位领导，各位教师：

大家好！

五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的职责。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物，共建和谐，传递人类梦想。

100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每一天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。之后，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

上海平凡的水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人！

正是葛洲坝集团等单位筑坝工人的不懈劳动，三峡大坝才得以顶立于天地间；

也正是有了千千万万外来员工的劳动，才有了我们中国众多经济开放区的繁华。

“世界上最光荣的事——劳动；

世界上最体面的人——劳动者。”李大钊先生也以往说过：“人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都能够由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”他们都以参与劳动和尊重劳动为乐，体现了人生的至高追求和至高境界，给我们以有益的启示。

劳动最光荣，因为它受人尊敬和推崇。你看，我们身边的“劳模”们，敬业、勤业、精业，把岗位当舞台，把工作当事业，把付出当追求，以时间、身体甚至生命演绎了一曲曲感天动地的劳动之歌，代表着先进的生产力和健康向上的力量，因其付出了超出常人的劳动而被社会所认可、为人们所推崇。

在学校，进取打扫卫生，时刻坚持环境的整洁；

在社会上，进取参加力所能及的公益活动，培养自我的适应本事。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应当得到我们的尊重。

愿每位同学都能合理地安排自我的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个欢乐、有意义的“五一”！同时祝愿每位教师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心境能灿烂一些。我的讲话到此结束，多谢大家。

国旗下讲话

国旗下讲话

早上好！

今天，国旗下讲话的题目是《安全学习，健康成长》。

在日常生活中，总难免有一些不安全的隐患伴随着我们，尤其是我们小学生普遍较为缺乏自我保护能力，缺乏安全意识，致使安全事故时有发生。据统计，我国中小学生每年非正常死亡人数都在万人以上，意外伤害事故已经成为中小学生安全问题的第一杀手，严重影响了中小学生的健康成长。因此，安全问题应该引起我们、尤其是广大同学的高度重视。

同学们，人们常说，已经拥有的往往不十分珍惜，只有失去了的，才懂得它的宝贵。我们拥有健康，有了较为安全的生活学习环境，却不大重视安全，常常觉得意外伤害离我们很远，其实，安全事故既十分遥远又近在眼前，只有那些了解安全知识，严格遵守安全管理规章制度，不断提高自我保护能力、时刻具有安全防范意识的人，伤害才会远他而去。

同学们，生命是宝贵的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能导致对我们的伤害，因此，为了你的安全、健康，请允许我提出以下忠告：

认真学习交通安全常识，过马路、乘车、骑车、步行时注意安全；

时时具备安全意识，在遇到雷雨台风时，在遇到火灾发生时，有处变不惊，避免伤害的能力。

讲文明礼貌，同学之间和睦相处，开玩笑要注意分寸，上下楼梯遵守规则，遇到拥挤要礼貌谦让，大同学主动爱护小同学。

最后，希望同学们牢记老师平时的谆谆教诲，理解父母的每一次叮咛和嘱咐，牢固树立安全意识，让你和你的父母共同拥有一个幸福的家。

谢谢大家！

国旗下讲话

各位老师、各位同学：

大家上午好！

我是102班，今天我讲话的题目是《追求至善的境界》。“至善”只能是一个目标，世界上有谁能做到至善至美呢？我只是努力想把自己推向至善的境界，也期待着同学们不断走向一个个新的境界！怎样才能做到尽善尽美呢？我想，至少需要做到如下几点。

首先，努力改进自己的习惯。改变自己，获得进步，首先要从习惯入手，良好的习惯将帮助我们走向成功。哲学家弗兰西斯·培根曾经说过：“习惯是人生的主宰。”伟大的科学家爱因斯坦也说过：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大，而构成性格的正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基础。”我们应该努力养成好的习惯，让它指引着我们的行动。小时候的鲁迅，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起着决定性的作用。因此，我们应从小养成良好的行为习惯，让好习惯引领我们，克服前进道路上的各种困难，不断走向新的成功。

其次，要把握自己成才的关键时期。八年级学段是初中最为关键的一个阶段，随着年龄的增长，我们逐步走向青春期，我们的心理和思想都有所波动。所以，在八年级是最容易变化的阶段。老师们常常告诫我们说：“我们这一年是分水岭，上去了，我们今后的发展就比较顺利；反之，就可能多遭遇一些困境，务必请同学们好好把握这一关键时期，安然度过青春期。”我想如果同学们懂得了这个道理，就一定会静下心来，思考，然后行动，坚定地迈开这承前启后的重要一步。

再有一点，就是要努力挑战自己。人生充满挑战，惟其如此，人生的意义才会更加凸显。很快我们毕业班的学长们就要面临一次人生的重要考验。中考既是对于三年初中生活的总结，又是迈向更高门槛的新的起点。在这里，我祝福全体毕业班的同学们，在今年的中考中，考出自己满意的成绩，交出一份合格的人生答卷。同时也要提醒我的八年同学，明年的这个时候，这样挑战不就是我们将要面临的吗？光阴似箭，岁月如白驹过隙，我们需及早做好迎接挑战的准备。梦想之花在鲜艳的绽放，还应该结出甜美的果实。鲜花和果实的背后是付出，是坚韧，是做好每一天的持之以恒。

做到以上三点，你可能就离成功更近了一步。人生本来就是不断追求梦想的过程，上善若水，止于至善，应该成为每个人的执着追求。至少你应该做到每天进步一点点，让青春的梦想无愧于美丽的人生！相信你会悟出这一点，并付诸行动。

谢谢大家！

国旗下讲话

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是：寄语中秋，弘扬民俗文化。

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景。每年农历八月十五，是我国传统的中秋佳节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。

中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民间也有中秋祭月的习惯。到了后来赏月重于祭月。中秋赏月的风俗在唐代极盛，各地至今尚遗存着许多“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”的古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当皓月当空时，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”；杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”；苏轼的“明月几时有，把酒问青天”，“但愿人长久，千里共婵娟”等都是千古绝唱。关于中秋节的传说也有很多。其中，最为人熟悉的当然是嫦娥奔月的故事了。

中秋的月最美，是那样诗情画意；中秋的月最柔，是那样柔情似水；中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们中国人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂、把酒言欢。

老师们，同学们。各民族的传统节日，是每个民族长期积累的文化传承，它蕴涵着民族的精神、民族的价值取向、民族的文化根基。作为当代学生，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”

海上升明月，天涯共此时。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。

最后，预祝大家中秋快乐，合家团圆！

国旗下讲话

国旗下讲话

尊敬的老师，亲爱的同学：

有一格言是这样说的：“我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担；我是所有伟人的奴仆，我也是所有失败者的帮凶；你可以利用我取得成功，也可能由于我遭到到毁灭。我是谁？我就是习惯。”

四十多年前，苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉不是每个人都能得到的，他能在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成全了他。在演习之前，只有加加林一人是脱了鞋进入机舱的。就是这个细节，一下子赢得了总设计师罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”

好习惯是培养出来的。有专家说：“习惯就象烧开水一样，烧烧停停永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100度，你才能成功。习惯培养是有方法的，需要按照其规律来做才会见效。

习惯培养的第一步：提高认识，知道好习惯的重要性，知道坏习惯的危害性。可以利用心理暗示，天天对自己说：今天是我生命的新开始，我要改掉我的某个坏习惯，因为它早已让我伤痕累累。

习惯培养的第二步：明确行为规范，对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。如自修课要有计划、专注、下课铃声响了才能走动。

习惯培养的第三步：树立榜样，对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。既可以选择喜爱的名人，也可以选择优秀同学，发现他们的某些好习惯，并以此为榜样。

习惯培养的第四步：坚持不懈的行为训练，由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。一种行为重复一个月就会变为习惯动作，而三个月的重复会形成稳定的习惯。一千次的口头承诺，还不如先坚持一个星期的行为训练。

习惯培养的第五步：及时评估和奖惩，在成功地体验中养成良好习惯。当一种习惯经常反复地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。

习惯培养的第六步：形成良好的环境或风气，让班级、学校、家庭乃至社会的环境和风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯。”我们从现在起就要使我们的优秀行为习以为常，让我们习惯性地专心倾听，习惯性地大声表达，习惯性地积极思考，习惯性地认真作业，习惯性地做好错题集，习惯性地高声唱国歌；习惯性地珍惜时间，习惯性地节约资源，习惯性地讲究卫生，习惯性地注意仪表，习惯性地礼貌待人，习惯性地保护大自然。

多一个好习惯，心中就会多一份自信；多一个好习惯，人生中就会多一次成功的机遇；多一个好习惯，我们生命里就会多一份享受美好生活的能力。

国旗下讲话

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是八年级二班的张宇婧，今天我国旗下讲话的题目是《好习惯是成功的一半》。

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在学习实践中养成的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。也许有些同学并不明白：为什么好习惯是成功的一半呢？其实良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率，这样离成功就又进了一步。

下面我想和大家谈一谈我们应该培养哪些良好的学习习惯呢：

1、课前预习的习惯——提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。使听课具有主动性和针对性。

2、专心上课的习惯——专心听老师讲课，抓住重点、难点、疑点听，边听边思考。同时养成做笔记的习惯。

3.认真观察，积极思考的习惯——对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，积极思考。

4.善于提问的习惯——要积极质疑，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。

5.切磋琢磨的习惯——同学之间的学习、思想交流是十分重要的，每个同学都应该吸取别人的优点，弥补自己的不足，6.独立完成作业的习惯——做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了应付老师、家长。要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结方法。

9.课下复习归纳的习惯——复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习是有规律的，复习必须及时，因此必须有计划的不间断地复习。

10.整理错题集的习惯——平时将自己做错的题，总结下来，以便于以后复习。

11、多阅读的习惯——阅读可以开阔我们的视野，使我们可以在课本外学到更多的知识。

最后，我希望大家能找到适合自己的好习惯，向成功跨进一步。

谢谢大家！我的讲话完毕。

国旗下讲话

3（班长）：同学们，现在请将右手放于左胸，让我们一起用心宣誓！（全班）：我骄傲，因为我很荣幸，成为长春路小学二年二班的一员。

我的学号是号，我们的班主任是周虹老师，她将见证我们的小学时光。

我坚信，我会成功，因为我从不轻言放弃。

我愿意，为自己的理想而拼搏，不辜负父母和老师的嘱托。

我知道，自己会努力学习，争取更好的成绩！

我努力，让我们班更具凝聚力，快乐向上成为我们永恒的主题！

3

我自豪，二年二班绽放的荣耀，因为有我！

国旗下讲话

五星红旗，你是我的骄傲；五星红旗，我为你自豪!

蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。在奥运会、亚运会上，每当我国健儿经过顽强拼搏、走上领奖台披金戴银时，鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的国歌声冉冉升起，所有在场的运动员、裁判、工作人员以及观众，不分国籍、肤色、种族、信仰，都会对我们的五星红旗投以崇敬的目光。面对这种情景，我的眼睛总禁不住会湿润，我为自己是一个中国人感到骄傲、感到自豪!而我作为一名国旗手，每当星期一鲜艳的五星红旗在学校上空冉冉升起的时候，我的心里感到更加骄傲！

我们有着强大深厚的文化，中华民族有五千年的历史文化底蕴是保存最完整的。现在想起来，有句话说的是非常有道理的，那就是“抗日战争”日本应当庆幸他们没有成功，如果他们侥幸成功占领中国的话，那么他们也会被中国深厚的文化所同化成中国的第57个少数民族，所以我们不用自卑。现在我们都在努力地学习英语，我们应当肩负这样一种使命：今天我们努力学英语是为了明天让外国人努力的学习汉语，用英语把中国灿烂的文明传播到全世界去！有朝一日，当我们踏出国门作一个国际化的中国人我们应当用一种自豪的声音告诉全世界：“iamchinese!iamfromthepeople`srepublicofchina!”我是中国人，我来自中华人民共和国！

60年，弹指一挥间，旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。今天，我们的经济高速发展，如今中国的gdp已经跃居世界第二；我们的科技硕果累累：神九上天让亿万中国人民再次为祖国的航天事业感到骄傲；我们的教育日新月异：中国高等教育已经进入了大众化的发展阶段，同时中国高等教育质量也在发展中不断提高，我们已经和世界上包括英国、德国、法国、澳大利亚、新西兰在内的23个国家和地区签订了学历学位互认协议；我们体育突飞猛进：中国体育代表团在本届奥运会上打破六项世界纪录和六项奥运会记录，并创中国代表团在境外参加奥运会的最好成绩；我们的综合国力日益增强，这些都在向世人昭示：我们的祖国是腾飞的蛟龙！我们的祖国是屹立的巨人！

今天的我们面临着经济发展和民族振兴的新的历史机遇，同时也面临着国际复杂多变的形势。弥漫在钓鱼岛上空的阴云、变幻不定的南海局势，敌对势力的百端阻挠，这一切的一切时时提醒我们，勿忘国耻，居安思危，警钟长鸣。

对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧！“中国的大车，我们拉”这就是我们青年一代的选择！这是勇敢而明智的选择！而对于我们这些还在学校学习的中学生来说，我们不能仅仅把责任和使命挂在口头上，而是应该用我们的实际行动来表现。作为高三的我们，正值胸怀云天之志，意气风发，斗志昂扬的时候，感觉整个世界都装不下我们的雄心和梦想，我们走进高三就攀上了不断进取向上的阶梯，这里充满了艰辛和挑战，要实现理想就要奋斗和付出，前方的路会更加曲折艰险，会不可避免地遇到挫折和困难，但我们坚信，在未来的一年里我们会不畏艰难，披荆斩棘，乘风破浪，勇往直前，去追寻胜利的曙光！而作为一名新疆班的学生，我也清楚地知道自己肩上的责任，我们不远万里来到这里就是要努力的学习知识，将来建设家乡，建设祖国。我们会努力，点燃梦想；我们会搏击，让希望展开翅膀；我们抱着必胜的信念，热血在激荡；我们要实现梦想，铸就人生的辉煌。我也想对高一和高二的学弟学妹们说：千里之行，始于足下！如果没有老师的培养教导，没有自己的刻苦学习，没有残酷坚韧的竞争比拼，就不会有丰富的知识和扎实的本领来助推梦想的翅膀，就不会看到某一天属于自己的五星红旗在天空中猎猎飞扬！所以，我们一定要从平时的一点一滴做起，努力学习，奋发图强，我们肩负重担、所以我们任重道远。

国旗下讲话

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《做一个学习上的雷锋》。

大家都不会忘记一个普通但又不平凡的人；他忍着胃疼，在工地一干就是一整天；他在雨天送大嫂和孩子回家；他把自己积攒下来的钱全部捐给了灾区；他带着少先队员收集废弃的钉子，类似的例子不胜枚举。不错，他就是雷锋。

他的钉子精神，在他所有的优秀品德中是最可贵的。“我们要善于挤，善于钻”，“时间就像海绵里的水，只要你挤，总会有的。”多么朴实的话语，反映的却是一个不变的真理。这一点，不仅可以用在生活上，更可以用在学习上。

有些同学认为学习的时间太紧，功课多“每一门都有作业，你让我们从哪挤时间自我提高呀？”的确，这么多的功课给了我们很大的压力，我们肩上的胆子很重，但是作为学生，学习就是我们的天职，现在很多同学做完作业以为没有了，考试后才发觉自己没有提高就推说自己没有时间；为什么我们不能把打游戏、谈天说地、追星的时间拿来学习呢？为什么我们不能把吃早饭前的时间都用来记英语单词呢？为什么我们不能在课下挤出一点时间归纳总结呢？正如胡适先生在《毕业赠言》里所说：“看小报呢，还是打牌呢，还是努力做一个学者呢？全靠你们自己的选择”。

三月的春风沐浴着大地，学习雷锋正在兴起，让我们真正地的领会新时代的雷锋精神，向新时代的雷锋看齐，从自己身边的一点一滴做起。

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是六（2）班的xx，我演讲的题目是：《文明伴我成长》。

中国是个拥有几千年历史的文明礼仪之国。刘备曾说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”说得就是要注意生活中的一点一滴，对待别人要讲文明，并且伸出自己那一双手，去做一些自己力所能及的事。我们是祖国的花朵，更将是祖国的顶梁柱，所以我们要做到“礼之用、和为贵”，让中国的美德继续传承下去，让文明伴我成长。

拿破仑曾说：“世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。”事实上也的确如此，可惜的是，在我们的身边，有许多不和谐的行为在影响着我们。我曾看到一个三年级的小朋友，在校门口吃垃圾食品，还将包装袋随手乱扔。我上去阻止，他却很不礼貌的翻了个白眼，回我一句：“关你什么事！”这是种极不讲礼节的行为。孔丘说：“知耻近乎勇”，做错事并不可怕，但重要的是改正错误。只要以礼待人，我相信他人也会以礼还礼。

“一个人最伤心的事情，无过于良心的死灭。”而现在中国的礼节，则早已臭名远扬。在国外的大街小巷，名胜古迹等旅游景点上，挂着一条条用中国字写的警告牌，绝大部分写着类似于“中国人不准随地吐痰”，“不可以随手乱扔垃圾”等令人大跌眼镜的语言。在国外，我们不再是个普通人，而是代表着我们中国。美国普查员说：“在会议大厅，哪块地方有垃圾，那这个人一定是中国人！”由此可见，我们中国的礼仪程度在外国人的眼里是那么渺小！曾记得，鸦片战争中，沦陷中的上海租界外国人居住区，公园大门口挂着一块木牌，上面写着：“华人与狗不能入内。”这分明是怕我们弄脏了他们的公园。刘备曾说：“惟贤惟德，能服于人。”我们的礼仪之邦的称号已是荡然无存了。

孔子曰：“君子不以言举人，不以人废言。”但在我们校园中，却有一些不和谐的音符在跳动。比如说，上个星期五中午放学时，我们班上同学井然有序地排起了长队。就在这时，一位身材矮小的同学一不小心碰到了另一名同学。这位同学不干了，也不分青红皂白，冲上去就是一阵拳打脚踢，使本来很讲礼仪的路队立即炸开了锅。这位同学还仰天大笑，有种唯恐天下不乱的神情。孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而自省也。”这种极不应该发生的事，不仅在我们班，我想在其他班上也曾经发生过。孔子还说：“己所不欲，勿施于人。”让我们讲文明，有礼貌，让这种事情在校园里杜绝发生。

诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”我们一切行动起来吧！让中国重新戴上“礼仪之邦”的桂冠，让好习惯伴我成长！让文明伴我们成长！

国旗下讲话

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是《好习惯益终生》，法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然，鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻的叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就养成了习惯。这位以小跑走完一生的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩。课件，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说吧，我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真地学习习惯，成绩总是不好，我们也看到了，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的科学的学习习惯，能使我们既学的有效率，又学的轻松自在。如果不能养成良好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，真阳不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你受益终生。

昨日的习惯，已经造成今日的我们，今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在坐起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

谢谢大家！

六年级。

国旗下讲话

2011-3-14。

各位老师、同学们：

早上好！

迎着升起的灿烂朝阳，我们在春天里的运动场上集会。春天里的运动场，充满着积极、阳光、蓬勃向上的气息，充满着奋发进取、追求卓越、健康成长的青春活力。

为了打造我们师生共同成长的和谐校园，需要全体师生携起手来，从自我做起，从细节做起，从点滴做起，严格克己，培养良好的行为习惯，人人贡献自己的一份力量。然而，在打造我们师生共同成长的和谐校园这个目标的过程中，安全、行为养成、节能、公物维护等问题必须引起我们的足够重视。下面，从以下几个方面给大家做一些提醒和要求。

第一个方面，也是今天说的主要方面：安全问题。

安全问题，是一个老生常谈的永恒话题。关注安全，就是关注生命，就是关注生命的健康成长。生命就像一条奔腾的河流，需要安全作为它的堤岸。

今年的3月28日，是第16个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。我们学校非常重视校园安全工作，为迎接第16个安全教育日，在今天的国旗下讲话中，就安全问题再做强调。

一是强化安全意识。全体师生要时时想安全，事事讲安全，让安全成为我们奔腾不息的生命的牢固堤坝，让安全为生命的成长护航。

二是培养良好的安全行为习惯。上下楼梯要有序，切不可急步上下，养成靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。课间注意文明休息，不追逐打闹，不攀高，不拥挤，不抢跑抢道。不攀爬校园围墙，不越墙外出或上网吧。

有些同学骂人已成口头禅，极不文明。有的打架是从打饭加塞、拥挤这些不文明的行为开始的。同学们要养成文明的行为习惯，做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，做文明、阳光、向上、向善的青少年。

四是同学们要高度重视实习实训安全。严格服从实习实训老师的安全教育，严格规范操作规程，不做违背安全规程的事情，细节上不疏忽，环节上不含糊，养成实习实训精细化的习惯。

五是增强食品安全意识，养成讲究饮食卫生的习惯。春天来了，气温渐渐升高。为防止食物中毒，不买过期、变质、不卫生的食品，拒绝三无食品，不在街头小吃部或小摊上买食物。同时，加强体育锻炼，注意教室、宿舍的开窗通风，预防各种疾病。

六是教室、宿舍存在着私拉乱接电源问题，一些班级的教室、宿舍还有烂凳子腿、桌子腿、床梯子等没有及时清理。这也反映了一些班级的班主任及同学安全意识淡薄，不重视安全的细节、环节。祸患常积于忽微，所以要引起有关班主任和同学的高度重视，为确保学生安全，细节上必须抓实，环节上必须抓牢，要清查私拉乱接电源问题，要彻底、及时清理宿舍、教室内的危险物品。

七是养成学习安全知识的习惯，不断提高安全能力。

安全意识、安全知识、安全能力是我们生存、就业和健康成长的三宝，这也是修学储能的重要内容之一。安全能力是一个人在安全意识和安全知识的综合作用的基础上，表现出有关安全的行为。

同学们要学会自护自救，提高避险能力、防御能力。学会简单的自护自救方法，遇到突发事件要冷静、沉着；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

八是每个同学要自觉、严格遵守校纪校规。安全是校纪校规守护下的自由、快乐和幸福；规则缺失下的所谓的自由、快乐，是脱缰的野马、离线的风筝，是没有堤坝的河流。让校纪校规守护我们的生命是最有效的，所以我们要敬畏规则。

九是各班班主任及同学要在第16个安全教育日到来之际，举办安全教育主题班会，办一期以安全为主题的板报，进行一次以安全为主题的征文，组织开展一次班级安全隐患大排查。通过一系列的活动，培养同学们良好的安全行为习惯，主动遵守各项安全行为规范和规章制度，把安全意识融入同学们的思想及行动之中。

十是班主任老师要利用班会，专门组织材料，分析本班存在的安全隐患，查找问题和不足，及时采取补救措施，防止各种安全事件的发生。同时，要求各班在班委会中设立安全委员，成立安全维护小分队，随时检查本班存在的安全隐患。各班要在3月18日以前，将安全委员及安全维护小分队名单报学校安保处。

安全犹如光芒四射的太阳，照亮我们的人生；安全犹如一根长长的纽带，联系着我们每一个家庭。为了我们的健康成长，为了世界多一份幸福，少一份悲哀，请大家时刻牢记：校园生命安全，应从你我——每一个人做起。

第二个方面：公物保护、节水节电等问题。

今天把公物保护、节水节电问题等提出来，是要引起我们全体师生的关注和重视。

一是树立公物保护意识。

我们看到，学校部分消防设施被不同程度地破坏，消防栓玻璃、安全指示标志和应急照明灯遭到不同程度损坏或丢失，楼内、校园里悬挂的各种标语警示牌儿、励志牌儿有的不同程度被损毁，运动场周围的防护网以及防护网上的标语牌儿被不同程度损毁。

希望有关班级加强公物保管区的管护，同时希望同学们养成爱护公物的好习惯，像爱护我们自己的家一样，保护校园内的每一处、每一件设施、设备等公物，毕竟校园是我们共同成长的家园。美好的家园环境，需要我们齐心协力共同打造。

二是养成节能的好习惯。

如果你留心，你可能会看到，有的班级教室在白天光线很好的情况下仍开着日光灯；水房、厕所的水龙头没有关，水哗哗地流着。

长明灯、长流水让我们流失的东西太多。为此，希望老师们、同学们树立节水节电意识，养成节能的好习惯，抬抬我们的手，关掉长明灯，抬抬我们的手，关掉长流水的龙头。

三是共同维护清洁卫生的环境。

同学们已经看到，学校安置了许多垃圾箱，可是食品袋子仍然到处随便丢弃；教学楼内楼梯上垃圾遍地，有的班级将还垃圾倒进了厕所，粉刷一新的楼道墙壁上留下了侠客们的斑斑足迹。

校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到全体师生的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯需要靠我们平时一点一滴地养成。在此，希望全体师生以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

今天的国旗下讲话，我们提到的习惯很多，有安全行为习惯、文明行为习惯、讲究饮食卫生的习惯、爱护公物的习惯、节能的习惯等等。少年若天性，习惯成自然。我们播下什么种子，就收获什么果实，好习惯会使我们终身受益，好习惯在成就他人的同时，更重要的是成就我们自己的美好人生。所以，从现在起，做最好的自己就要把优秀所必需的品行变成一种习惯，造就成我们的第二天性，让第二天性转化为我们成长成才的内驱动力。

每一个太阳升起的春天的早晨，我们会感到太阳每天都是新的，它将健康、积极、乐观、阳光赐予每一个燃烧激情、追求梦想、向着太阳奔跑的人。最后，希望全体师生让自己每天平凡的日子，变得充实、丰盈、有滋有味，堆砌成自己美好的人生。

谢谢大家！

站在国旗下讲话_国旗下讲话

尊敬的老师、同学：

早上好!

草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"多么美的一首诗啊!一下子就把我们带到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机昂然，可是现在，人类以飞快的速度改造着大自然，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一吨吨污水流出，我们的生存环境遭到了极严重破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球。可喜的是，人类似乎从惨痛的教训和惩罚中开始觉醒了，人们意识到只有热爱地球妈妈才能拯救人类自己，创造幸福的生活。

妈妈的草地，是温暖的摇篮;妈妈的天空，是慈祥的笑脸;妈妈的河流，是爱的源泉。为了草地永存，为了河流永不干涸，为了笑脸永在，在"世界地球日"到来之际，让我们不再袖手旁观，不再以为随手丢一份垃圾无所谓，不再以为我随便吐一口痰不要紧，不再以为水龙头没关紧时只是滴几滴水而已。

绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是安慰、是快乐。同学们，让我们都积极行动起来，从身边的小事做起，向地球妈妈庄严地许下承诺：不捕猎小动物，不乱倒生活废水，不乱丢垃圾、随手捡起散落在地上的果皮纸屑，节约用水，节约用电，保护环境，一起做保护地球的小主人!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是：勤学明辨，勇于实践。

古人云：学而不思则罔，思而不学则殆；博览群书而不耻下问；博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之，等等诸多的经典名言都在论证勤学、明辨的重要性。

睿智的思想来之不易。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。敏锐的洞察力不是那么简单，意识一言两语就能做到，而是要通过不断地训练和培养。要想看清事情的本质，就要通过多方面去了解它，细心揣摩，才能拨开层层外衣，看清本原。这犹如每个人的成功都不是一步登天的，而同样，我们若想明明白白的分辨是是非非，前提是懂得思考。一个善于独立思考的人，无论是为人还是处事，都能做到得心应手，且不为舆论所迷惑；部位他人所牵动；不为利益所动摇，至始至终坚定自己的理想信念。这样，你才能够在逆境中成长，在顺境中扬帆起航。

思想应见于行动，勤学明辨离不开付诸实践，在校园生活中，良好作息习惯的养成从每天开始。每天坚持集合走队列，科学作息、健康饮食和合理的学习训练，都是我们去选择各种自学考试，可以选择各种自学考试，可以选择社会考试、海南大学、中国人民公安大学、中央司法警官学院等等！

于大三实习之际，我们同样也要做好时间的准备。毕业实习时高等职业教育的重要组成部门，是教学计划中的最后一环，是培养学生适应岗位需求、锻炼学生专业技能的重要实践性环节，也是提高教学质量和办学水平的重要保证。对于每一个实习生而言，在校所学习的实质和技能要在实践中得到提升和检验，要在实习中不断修炼为人处世之道。实习期间应当遵守以下纪律要求：

1、强化安全意识，做好实习工作各个环节的安全防范工作。

2、学生必须严格按照实习计划的安排，努力完成各项实习任务

4、自觉遵守实习单位的各项规章制度，提倡文明礼貌，维护学院声誉