优秀作文的语言表达应当准确精炼，避免使用模糊或重复的词汇。生命的色彩：生命就像一幅画，有红色的快乐，蓝色的悲伤，绿色的希望。
题目是《我》的作文
一年级放假的时候，我学会了滑滑板。记得有一次，我和爷爷、奶奶在广场上放风筝，看见几个小朋友神态自若的滑着滑板，他们轻盈的身体站在滑板上，前后左右自由地滑翔，羡慕极了。我暗暗发誓，一定要学会滑滑板。
通过学滑滑板，我体会到“世上无难事，只要肯登攀”的道理。在今后的学习和生活中，无论遇到什么困难，我都会勇敢面对，坚持就是胜利!
题目是《我》的作文
城市的孩子们在电子玩具、钢琴和作业的包围中长大，未必就是快乐和幸福的；山区孩子的“野性”反而更好地养成纯洁的心灵之花。
我是一个留守儿童，一个充满“野性”的女孩。我喜欢对比城乡生活。我曾去过爸爸妈妈打工的大城市里，那里整天都是噪音，而我的家乡大别山区却可以排除喧嚣；城里躲避不了诱惑，山区却可以安心玩耍；城里到处都是高楼大厦，而我在山区却可以自己亲手搭建一间小木屋，过上一种近似原始一样的生活。在这里可以体验“嫦娥奔月”的神话；感受“世外桃源”的仙境；品尝“仙桃仙酒”的滋味。
城市的夜晚灯火通明，比不上山区夏夜秋夕萤火虫的飞舞。“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。”我和小伙伴们一边念着古诗，一边拿起小扇子扑打出一份属于自己的快乐。很小很小的时候，夏夜秋夕是我们最快乐的时光。奶奶教唱儿歌是印象最深的事情：“萤火虫，夜夜飞，爷爷陪我捉乌龟；乌龟已逃跑，葡萄架上找葡萄；葡萄没开花，奶奶喊我去吃粑；粑在龙床吹大气，妹妹拉我去看戏；好戏未开台，爷爷教我打草鞋；草鞋断了掌，跌倒向后仰！”每当念到“向后仰”的时候，我们都大笑起来。每一份快乐几乎都与萤火虫有着千丝万缕的关系。长大了，读书了，我从科学书上得知，萤火虫是一种能发冷光的小甲虫；在地上产卵，刚孵化的小萤火虫藏在草丛里，或者躲在腐烂的老树桩里，如同老树怀抱里的小精灵；萤火虫发光是便于夜间找到伙伴，用荧光来传递“爱的信息”。再后来，听老师讲晋代车胤“囊萤苦读”的故事以后，每当看见萤火虫就想起“苦读”的故事来，这是我从一个懵懂女孩成长为一个好学少年的重要标志，书香的陶醉使我的“野性”逐渐消失。
城里可以下餐馆、吃夜宵。而我在家里看电视，饿了可以自己做饭自己吃，想吃什么就弄什么。有一次我在家里煮面吃，首先在小铁锅内放一些水，再把锅放在电磁炉上，插上电源，按下开关，开始烧水，“咕嘟咕嘟”冒泡的时候，说明水开了。接着我把调料包、面饼放进开水中煮，我边煮边唱歌：“啦啦啦，啦啦啦，我是做饭的小行家……”一会儿，香喷喷的面就做好了。还有一次，我和奶奶一起包饺子。我拿起一张饺子皮，放上馅，再把皮对折捏起来。奶奶说：“包的时候皮一定捏严，否则就要吃片汤了”。所以我用力的捏呀捏呀……呀，不好了！饺子馅从“肚子”里被挤出来了，我急忙拿出另一张皮，盖了上去，接着捏呀捏呀……不巧，汤又从另一处淌了出来，我又慌慌忙忙地拿出一张皮补了上去。就这样凑凑合合的包好了一个饺子。包好后的饺子虎背熊腰，简直是一个“将军肚”，我和奶奶都大笑起来，笑声里充满了“野性”。
城里有城里的繁华，山区有山区的快乐，只要你用心品尝，生活都是充满快乐的。城里的孩子是充满艺术的盆景，山区孩子是自然生长的“野花”。没有好坏之分，都是自然造就的精灵。
题目是《我》的作文
小信诚则大信立。
——题记。
武秀君——全国诚实守信模范。她替亡夫还债的事例感动了亿万中国人，也让她获得了殊荣与尊敬。诚信是我们中华民族传统美德，他是人立_______________。倘若生活失去了诚信，就像人类失去了氧气……诚信虽小，却贵如黄金。
在市场经济竞争激烈下，许多商人为谋求暴利而弄虚作假，“三鹿”就是一个活生生的例子。有三十年历史的三鹿集团一直就是中国二级奶粉市场的“领头羊”，也曾获得国内外人士的好评。但就在之初，三鹿集团就被告上了法庭。原来在三鹿奶粉中掺杂了化学物质，使许多婴儿患上了胆结石。三鹿的主要领导人明知其中的危害，却欺骗消费者，企图获得利益。结果却使三鹿走上了末路，自己也受到制裁。倘若他们可以本着一颗诚实的心做人，今日也就不会落得如此下场。诚信是使人事业走向成功的一把钥匙，如果选错了，就会走向失败。
一个小小的诺言是人生信用大厦的一块基石。俗话说：一言既出，驷马难追。诺言向来是神圣的。古人有“一诺千金”的说法。总理温家宝与季羡林、钱学森和何慧泽三位老人之间有个君子之约：每年中秋节温总理都会去看望三位老人。虽说是总理，但他却放下了身段，重承诺，守信用。无论如何都如期前往。是的，一位高尚的人向来都是重承诺的。无论是市井百姓或是名人政客，许下诺言就要去尽力完成。如果请诺寡言，就会给别人留下极为不好的印象，会使自己的信用遭受损失。正如郝伯特所言：人生在世，如果失去信用，就如同行尸走肉。
让我们内心沐浴着诚信之光，让我们以诚信的人格和行为为社会增添光彩吧!
我的教练
我的游泳教练虽然不是小巧玲珑，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像鱼儿一样随心所欲。她会所有的游泳方式，使人不得不佩服。
虽然她是个女孩，可是嗓门却非常大，让人一看就望而生畏。可没想到她教人动作时却十分耐心。今年我学的是蛙泳和自由泳，现在我已能熟练地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在学习自由泳的手部和腿部动作。只要我在练习时有一个动作不过关的话，她就会不厌其烦一遍遍地讲解，反复的示范。每次我都能在教练的帮助下顺利完成。
只要我在训练时段偷一下懒不做动作的话，刚才还是晴空万里的她，就会一下子狂风大作，变得异常严厉。立即使出杀手锏——扑水或拖着你连续做十几个潜伏动作。让你马上就能乖乖地束手就擒，认真地完成她规定的动作，直到她满意为止。
她的教学还十分人性化，会适当地分配我自由活动的时间。在这段时间，她就没那样严格了，并不时地提醒我好好休息，恢复体力。这时，无论你怎样扑她水塔也无动于衷，只是偶尔跟你玩起打水仗来。
这就是我的游泳教练，一个既和蔼又严厉的人，虽然她脾气有点怪，但我还是喜欢他做我的游泳教练。
题目是《我》的作文
妈妈,您的爱像三月的阳光温暖柔和的照耀着我的心灵;妈妈,您的爱像我的护身符.无微不至保护我,使我像小树一样茁壮成长.
您虽然是个普通的工人但是您对我的爱是无微不至的.我清楚的记着,有一次,您生病了,我以为您不能给我做早餐了,以为您在床上休息,可一来到厨房,发现您正在做早餐,您脸色苍白,嘴里还不住的咳嗽着.这时我的眼泪快流出来了.您怎么在做早餐呢?我对你说:“您去休息吧,我自己做早餐.”您说:“不行,快考试了,你还是坐在这里等吧.”这时您的早餐做好了,我吃上了您为我做的温馨早餐,心里热乎乎的,我吃完早餐,就去上学了,因为您的早餐,让我信心满满,我要以优异的成绩报答你的感激之情.
您不仅在生活上关心我,在学习上也关心我.有一次,您打开了我的《小学语文基础训练》发现第6课《万年牢》做得很不好，出现了很多道错题，我本以为您会批评我，但是没想到您会对我说:“没关系，错了不怕，只要认真改过，记住了下次不要再错了。”我被您的话感动了，默默地点点头对您说:“我知道了，以后一定认真做作业，不再出现同样的错误。”
我和您虽然天天都在一起，但是不知道为什么，我总是有许多的话想对您说，今天，我要大声的告诉您：“谢谢您，谢谢您的照顾我，谢谢您关心我，陪伴我。我长大后一定会好好孝顺您，让您每天都快快乐乐的。”
我还想对您说：“您辛苦了，是您教给我做人的道理，把我教育成懂事的孩子，您对我的关心和爱护我会永远牢记在心！”
题目是《我》的作文
一年一度的国庆节到了，所谓国庆，就是庆祝祖国开国以来所经历的风雨，以及风雨过后看到的“彩虹”——祖国顺利办成的一些大事。
不仅祖国高兴，我们也高兴，早早的做完作业便是享受美好的时光了：成都之旅。
成都是四川省的省会，也是个非常休闲的城市，我们在这短暂的三天里，去了四个地方：川剧院、熊猫养殖基地、三星堆博物馆以及武侯祠，其中，我最喜欢的就是熊猫养殖基地了。
大熊猫是人们常见的品种，他那黑白相间的身躯显得是那么单调，但很自然!
大熊猫的样子憨态可掬，有两只大熊猫更是引人注意：在成年大熊猫别墅，有一只大熊猫趴在“二楼”，头往下垂，正在那儿睡觉呢!
还有一只大熊猫更令人担心：只见它抱着树，正睡得如痴如醉;人们不禁担心：这只大熊猫会不会掉下来?但在担心之余，也有几丝惊喜，因为这情景是绝无仅有的便纷纷拿出相机记录下着令人惊喜的时刻。
相比大熊猫，小熊猫更可爱：它那棕色的身躯，再加上一条长长的尾巴，显得没那么单调了!
小熊猫会打架，打架时，会“嘶嘶”地叫。
相比小熊猫打架，它们吃饭的时候更机灵：饲养员用四川话说：“吃饭喽!”它们便跑到饲养员给它们装食物的盆子那边，先将苹果吃尽，然后再吃别的食物。
我爱我国家的国宝——熊猫，它是国家二级保护动物，他聪明、机灵、可爱，它用它那不是很好看的身躯为人们带来了快乐。熊猫，谢谢你!
这次成都之旅让我流连忘返，成都让我增长了见识，开阔了视野。成都，我还会来看你的!
今天，爸爸和妈妈带我和小表弟以及他的妈妈去郑州有名的方特欢乐世界游玩。我们首先坐了两个小时的汽车，在我非常难受的时候，我们终于到了。我一转身，噢!方特欢乐世界的大门就像巨人的.城堡，四扇大木门，尖尖的房顶，方方的窗户，里面好像还有几缕窗纱。
我们买了票，挤进了大门，我跑到导游图的架子前拿了5、6张导游图，我们这次来这里主要是玩，所以我们按照导游图来到游乐区，我和爸爸、阿姨先玩了波浪翻滚，又玩了大摆锤，在大摆锤前，我们排好队，在等待的时候，看到机器上的人在惊呼、尖叫，我感觉我的心就要跳出来了，但我的心情还是迫不及待。我们首先一个个被固定在一个大圆盘四周边沿上，服务人员开动机器，我们像被巨人轻轻地推上天空中，然后，又被荡了过去，就这样一来一回，我们被荡的越来越高。啊!我的心快跳出来了，吓得我紧闭着眼睛，直呼救命。爸爸使劲抓着我的手，直到下来，我的腿还要不停地抖动，但我的脸上却充满笑容，心里却在说：“好险!真刺激!”
我们开始玩极地快车，爸爸妈妈实在是受不了了，没有玩这一项，我和阿姨像被绑在长长的“毛毛虫”身上一样，机器将“毛毛虫”拖到轨道顶端，“啪”的一声，“毛毛虫”被释放了，它快速地往下冲，把“轨道”逛了一遍，时而上升，时而下降，时而让我们头朝下，我的喉咙都喊哑了。我们还相继玩了海盗船、ufo、双层木马……我们还看了3场4d电影呢!生命之光：讲述了地球生命的演化过程。飞越极限最为好看，我们去排了它的队，大约半个小时后，我们终于能玩了。进去之后，我才恍然大悟，原来，是要坐“宇宙飞船”呀!我们经过一系列的准备之后，飞船带我们飞上了天空，飞出地球，我们飞过了：法国的艾菲尔铁塔、埃及的金字塔、美国的自由女神像、西藏的布达拉宫、北京的故宫……5分钟后我们落地了。虽然，我们玩了一天，但还有一些大名鼎鼎的项目没玩呢!特别是方特城堡、恐龙危机、逃出恐龙岛没有玩成，真是遗憾。
今天，真是一个刺激、好玩的一天，回过头，我有些留恋方特欢乐世界!晚上，我们既遗憾又兴奋的开车回家了。
盼着,盼着;十一国庆节已经来临了,与往年不同的是,这次有“双节”,有亲人团圆的中秋节,普天同庆的国庆节一起到来,让许多人为8天长假做着打算.而我,当然也不会错过,我们一家人自驾游来到常州溧阳,游览当地的特色.苏州到常州虽然不远,但出游的人实在太多,整条高速成了一条五颜六色的长龙,缓缓前行,不知过了多久,我们才抵达目的地,拥挤的人流,车流,简直就是火爆啊!
到达天目湖时,已是中午了,得先找家饭店把午饭问题解决了,临近天目湖景区,大大小小的餐厅一家挨一家,家家张灯结彩,忙着招呼客人,早就听说天目湖鱼头乃是天目湖一大特色,因此,尝尝这美味是必定要的.
我们选了家临湖的饭店,边欣赏天目湖的美景,边品尝天目湖的湖鲜,十分惬意.远望天目湖碧波荡漾,雾色朦胧,一家人其乐融融.
午饭后,我们进入了天目湖景区,这里,树木葱茏,群山环抱,空气非常清新.顺着小路往里走,你可以发现有许多游乐项目,4d动感电影也是给我印象最深的之一.这部电影名字叫天目龙珠.片中介绍了天目湖的传说,使我们更了解天目湖.
临近湖边,有一条美食街,冰糖葫芦,糖炒栗子,奶茶甜品一应俱全.你也能拿着食物坐在湖边的木椅上,欣赏波光粼粼或看看周围的景色,很是悠闲.
最使我难忘的是“高空飞降”这个游乐项目.这个项目是让你从山顶戴上安全帽,系上安全绳,顺着索道滑到对面的小岛上.我知道这十分刺激,甚至可怕,但好奇心还是让我很想尝试,到了山顶,我鼓起勇气,终于选择玩一把,但我依旧很紧张,当绳索向下滑时,我吓了一跳,身下是棵棵树木,然后到达湖面上,最后冲向小岛,非常刺激,也让我感觉非常有成就感.
晚饭后,我们依依不舍的离开了天目湖,这里,是一个旅游胜地,这里,是一片人间仙镜,这里,是一个令人怀念的,青山环绕的,碧波荡漾的地方!
10月1日，我和小伙伴们一起去桐庐玩。
第一天，我们到了芦茨湾，玩了水还抓了许多小鱼。我们拿着网兜来到小溪边，我们一开始就抓到了小鱼，后来我们在网兜里放了些米饭，轻轻地把网兜放到水里，等着鱼儿游进网兜里，我们抓住很多小的石斑鱼。吃完饭我们走路去严子陵钓台，路上我们发现了一只很大的螳螂还发现了水沟里的一只有很多脚的虫子。我们又走了一段，发现一条火烈蛇。因为走累了，我和管悦辰先回去了。我们回去路上又发现了一张很大的蜘蛛网，上面有一只像猕猴桃一样大的蜘蛛。还发现了一只漂亮的七星瓢虫。然后我们到了宾馆他们就坐车回来了，乐乐爸爸教我们玩桌游。
晚上我们先到王王家玩鬼来了的游戏。我们还到阁楼上玩，我们准备所有小朋友住在阁楼上，大人不陪在上面。起先大家都有点害怕，妈妈和危其乐爸爸告诉我们如果坏人来了我们该怎么办，可以跺脚、用手电照坏人眼睛，可以在窗户上喊乐乐爸爸，因为他就住在斜对面。如果坏人来的话我们还可以给妈妈打电话。本来我们都打算住阁楼上，可是两个男孩都怕不愿住阁楼，只剩我们三个女孩。后来管悦辰也不愿住阁楼了，王忆罗也不想住了，我也不愿一个人住，所以我们都回家了。
第二天我们去了瑶琳仙境，那是一个洞，洞里很漂亮，有各种各样的钟乳石，这些石头还会继续的长。可惜我们选的日子不好，里面有很多人。
第三天我们去了富春桃源，这里也有一个洞，这个洞很好玩，里面也有很多钟乳石，洞很大，这是一个农夫不小心掉进洞来没摔死发现的。我们还冒险走了最深的那个洞，还在那里捉迷藏，寻找洞穴人，我们没看见洞穴人但我们发现了洞穴人的脚印。出洞后我们去坐了竹筏漂流。
我觉得这次玩的是碧云洞，因为我们发现了神秘的洞穴人脚印。
天又亮了，哎，爸爸妈妈今天不上班么?奇怪，对了，是不是跟那个节日有关系呀。国庆节万岁!“咚咚咚”有人敲门了，来客人了。有一个小姐姐拿着一个照相机来了，嘻嘻嘻，肯定是和我玩加上给我照相的。别提我有多高兴了。“哎呦，这个小可爱呦。”这个姐姐好像很喜欢我的样子。我的装乖点，给她个样儿。“这小东西真乖。”嘻嘻，姐姐和阿姨都夸我了。“什么呀，也就现在乖点。”妈哎，你怎么能把老底儿给我揭了呀。
吃完午饭，姐姐拿起照相机准备给我照相。别介别介，我还得摆个pose呀。哎，咱站还站不稳呢，怎么办呢。哎，床头，嘻嘻，我可以站起来喽。看我给你摆pose。帅吧，酷吧，不好，要摔下去。没关系，在哪里跌倒，就在哪里爬起来么。一二，嘿呦。啊，我多伟大呀，我又站起来啦，把我给美的，咚里咯咚，咚里咯咚，下面有我为您表演，掌声在哪里。“哈哈哈。”你们笑?我也笑。无意间摸到了屁股，啊!天哪，我的裤子呢，怎么掉了?没有关系的，没裤子，咱照样表演……哎呦，把我给累的。据说要下楼玩，太棒了!
妈妈太好了，亲亲妈妈。
楼下有很多健身器械，其中也包括“滑梯”。嘻嘻，咱就对那个感兴趣，全民健身，有我一份。爸爸扶着我从上面呲溜，流到下面。这感觉，爽!我打了半天滑梯，可把握乐坏了。
这国庆节，就是好，我决定，让姐姐抱着我，跟国旗和个影。晚上还有美味的大餐，哎呀，哈喇子都流出来了。没等他们过来，我已经准备下手了，姐姐要拍我?没门!哼!
咱们老百姓呀，今儿个真高兴呀。
题目是《我》的作文
敬爱的老师、亲爱的同学们:。
大家好!
我是来自初一八班的李冰，今天我演讲的题目是《理想是风，放飞理想》。
理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋养生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的盼望，才敢翱翔地面;一棵大树有了对阳光的憧憬，才敢直插云霄;一个人有了对理想的追求，才敢在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞将来;放飞理想，就是放飞生命。
油田六中是我们放飞理想的舞台，在这理想的接力赛中，我们用球场上搏斗的潇洒、教室里读书的宁静，操场上奔跑的坚强，课堂上倾听教师讲课的认真和伏案苦读的辛劳，掌握着工夫的脉搏。由于我们晓得:人的生命是有限的，人的青春是长久的。居里夫人曾说过:“当你有一个巨大的目标时，你就会把任务当成歇息”。同样，当我们有了远大的理想，我们就会把进取当成享用，由于那是理想的阶梯，是成功的殊途同归。
周恩来在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的唉声叹气，最终他成为一代巨人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以本人的举动证明了自己，完成了理想。只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才敢找到本人斗争的目标，行进的方向;只有勇于放飞理想的人，才敢在生活的大舞台上找到本人的地位，归纳出色的人生，粉饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性格和崇高的理想;我们仍需怀着饱满的热情和高昂的气度，将自我心中的幻想向湛蓝湛蓝的地面勇敢而坚定地去放飞。
俗话说:“有志者，事竟成。”同窗们，让我们放飞本人的理想，在艰难背后不抬头，在波折背后不言弃，勇于挑战自我、逾越自我、完美自我，相信一定会有梦想成真的那一天!
放飞梦想演讲稿。
“超越梦想一起飞，你我需要真心面对。让岁月铭记这一刻，让生命回味这一回。”每当歌曲《超越梦想》响起时，总是让我感动，总让人有种激情澎湃的感觉。为什么会有这样的感觉?我也曾不止一次的问过自己，确实，这首歌不但词做得好，曲子也很有激情，更重要的是在歌中主要表达了对梦想的追求与超越。梦想，是对美好未来的无限憧憬，也是年轻人生命的标签，更是“到中流击水、浪遏飞舟”的豪迈情怀。
是啊，生命必须有梦想!就像鸟儿必须有翅膀，鱼儿必须有尾巴，骏马必须有腾飞的四蹄一样。没有梦想的生命是可悲的，没有梦想，就不会有一往无前的勇气;没有梦想，就不会有百折不挠的决心;没有梦想，更不会有跌倒了再爬起来，坚韧不挠、持之以恒的坚强毅力。梦想，是夜空中的北斗，是大海上的航灯，是人生起航的码头。生命因有了梦想而更加精彩;生命因有了梦想才会变得五彩斑斓;生命因有了梦想，才会更加充实、更有意义。
梦想，是人生成功的起点!
梦想还有一个字是--梦，它告诉我们，梦想的种子如果不好好培育，不勤浇水、施肥，就无法生根发芽，只会逐渐干枯;梦想如果不去努力实现，最终只会成为空想，成为一个无法实现的梦。因此，我们要努力让自己的梦想成真，就必须不断付出努力，就要坚定不移的朝着梦想前行。只有这样，才能真正放飞梦想，达到成功的彼岸。
我们曾经年少的时候，谁没有过自己的梦想呢?少年时，我们也曾梦想着有一天能够成为一名科学家、发明家，甚至文学家，能用自己的知识和智慧去开启科学的大门，能用自己优美的妙笔畅去描绘祖国美好的明天。但是，大多数人没有不懈的坚持、没有为此付出足够的努力，他们梦想的种子最终没能开花结果，而是随着岁月的流逝逐渐湮灭了。
放飞梦想，就要给梦想装上理想的帆。我们不能一直停留在梦想的层面，要努力将梦想变成自己努力奋斗前进的理想，梦想的航船只有装上了理想的帆，才能乘风破浪，一往无前!
放飞梦想，还要选对放飞梦想的舞台。如果你是一只雏鹰，就应该选择高远的蓝天，以翱翔九天的姿态来搏击风雨，达到梦想的彼岸;如果你是一头雄狮，就应该选择一望无际的原野，率领群狮在草原上纵横驰骋;如果你是一只老虎，就该选择茂密的丛林，呼啸山林，号令百兽;如果你是一条巨龙，浩渺的大海才是你施展才华的地方。
梦想，只有选对了舞台，才能生根发芽，并最终开花结果。如果没有选对舞台，再好的天赋，再强的本领也不一定能施展得出来，“龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺”，不适宜自己施展才华的舞台，任你本事再大也难有所成就，只会离自己的梦想越来越远。篮球飞人乔丹，虽然喜欢棒球，但真到了棒球赛场，却怎么也飞不起来。法网冠军李娜，如果不是小时候听从了羽毛球教练的劝导，选择了网球运动，也许这个只会甩膀子的女孩在羽毛球赛场上可能仍然寂寂无名。
放飞梦想，就是放飞希望!
放飞梦想，让我们的生命更加精彩!
我的教练
今年夏天天气特别炎热，爸爸经常带我去游泳，我不会游泳，爸爸就耐心的教我游，没用几天我就学会了仰泳和蛙泳，每次游完泳回家后，我就会向妈妈炫耀游泳有多好玩在水里有多舒服。时间长了妈妈也想和我们一起去游泳。我告诉妈妈去游泳需要带哪些东西，嚯！原来妈妈早就买好了泳衣、泳帽、还有眼镜了！
第二天下午，我和爸爸妈妈来到了游泳馆，我们迅速的换上了泳衣来到了泳池边，妈妈不会游泳不敢下水，我先下了水，接着爸爸也下了水，爸爸对我说妈妈就交给你了，你教妈妈游，啊！我突然觉得压力山大，好。.。.。.吧！我鼓励妈妈下水说：“妈妈下来没事的，水里可舒服了！”妈妈犹豫着慢慢的下了水，她先把一只脚慢慢的伸进水里，好像有点适应了，又把另一只脚伸进水里，我拉着妈妈的手在浅水区走了一圈说：“看没事吧！
从哪开始教呢！我回忆着爸爸是怎样教我的，我是个小胖子，爸爸说胖子浮力大，让我躺在水里说不会沉的，结果真的没沉水，对！我也这样教妈妈，妈妈是个大胖子肯定也不会沉。我让妈妈躺在水里，妈妈说不敢，我就鼓励她说：“没事的！胖子浮力大不会沉的，你只要别紧张呼吸均匀就不会沉的！”妈妈慢慢的想试试可是还是不敢，妈妈没事儿，你躺下我扶着你的头和腰肯定不会沉的，妈妈又慢慢的躺下去，我扶着妈妈的头和腰，妈妈你用脚上下打水试试！妈妈照我说的做果然没沉，我把手放开说：“妈妈你什么都不要想，均匀的呼吸。”妈妈游了大概有两三米远了，我拍着手大声的说噢！妈妈会游了妈妈会游了！妈妈也很高兴看了我一眼，呀！这一看不要紧，只见妈妈的身体沉进了水里，然后脸也沉浸到水里，我赶紧游过去把妈妈扶出水面，哎！这个教练还真不好当呀！接下来的几天里我们天天去游泳，在我细心的教导下，妈妈不但学会了仰泳还学会了蛙泳呢！
经过这次给妈妈当教练的经历后，我觉得不管什么事，没有绝对不行，只要你去做了就有可能成功！
我的武术教练
姓金，她在北京少林武校任教。别看她是女教练，可她在少林武校可是无人不晓。每年武术比赛，她带的学生中有好多取得名次，夺得了很多块奖牌，为学校争得了很多荣誉。她本人曾经取得过北京市武术比赛女子组散打冠军的好成绩。
我从七岁的时候就跟金教练学武术了，刚开始的时候，我的胳膊腿很僵硬，金教练教我抻筋劈叉，练习基本功。她特别认真和严厉，发现动作不对，她就会毫不留情地指出来，一遍一遍的纠正，直到正确为止。如果屡教不改，她还会打你的手，拍你的屁股，让你记住。
在金教练的教导下，我现在已经学会了“五步拳”、“初级一路”、“二路拳”、“五形八法”，还学会了一套棍和一套刀法。金教练告诉我，练习武术要坚持不懈，只有经过刻苦练习后，才能练出习武术者的“精、气、神”。
今年秋天，北京市还要举办武术比赛，我一定要参加，像金教练一样取得好成绩。
题目是《我》的作文
妈妈，我有一肚子的话要对您说，但是都找不到合适的机会说给您听，这次借这个习作的机会，一吐为快吧。
妈妈，您辛苦了！您每天辛苦地操持这个家，早上早早地起床为我准备早餐，不管上班多忙多累，都风雨无阻地接送我上学，放学；把家里收拾得干干净净；每天变着样为我和爸爸做可口的饭菜，保证我的营养，让我健康地成长，我看在眼里，疼在心里，我从心里感激您为我所做的一切。白天忙完了家务事，晚上还要辅导我功课，您太辛苦了！看着您每天日夜为我操劳，我想对您说：“妈妈，谢谢您，您辛苦了!”
妈妈，对不起！您还记得那件事吗？由于我的粗心大意，数学考试考的很不好，回到家后，您一看试卷上的错题，全是由于我的粗心，马虎，没有认真审题造成的，您生气极了。您说：“不懂的题做错了妈妈不会怪你的，不懂就要去问，去学。但是由于你的粗心马虎犯下的错误绝不可原谅！我记得您当时发了很大的火，犹如火山喷发一样，还把我狠狠地揍了一顿。当时我害怕极了！我知道自己错了，在今后的学习中，一定要认真仔细，我不会再让你失望了，请您原谅我吧！
妈妈，我能给您提几点建议吗？请您改改您那火爆的脾气吧！还有请您给我一个自由成长，自由发展的空间吧！我知道学习的重要性，但我也需要呼吸一下自由的空气，让自己放松一下，大脑才会更清晰，才会表现得更出色，妈妈，请相信我吧！
妈妈，我有一句最想说的话：“妈妈，谢谢您，我永远爱您！”
我的教练
我的乒乓球教练王教练是个严厉的人，他的口头禅之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，最终打到后，就长长地舒了口气。
王教练有一双鹰一样的眼睛，当他盯着我时，我会想：必须是老毛病又犯了，我真该死！然而，教练也很幽默。我要喝水时，他会诡异的一笑，说：“把这个任务完成了再去喝水！”我胜利喝到水时教师会说：“不错！有本事的人喝得到水，没本事的人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一个同学来打球，教师一见他就走过来，把球拍对着他的脑门，问：“你为什么围着体育馆绕两圈？别以为我不明白！”那学生吓得说不出话来，教师一步步的前进，那学生则哆哆嗦嗦的后退。
还有一次，我也迟到了，教师一见我就朝我怒骂：“汪润泽，你刚才磨磨蹭蹭干什么？难道你不明白时间不多了吗？迟到4分钟，做80个俯卧撑去，快点！”我只好垂头丧气的做了。
虽然我经常被罚得气都喘可是来，但我还是很喜欢王教练，因为他帮我改掉磨蹭这个坏毛病，让我冲破一个又一个困难，让我明白了：男子汉流血不流泪。
题目是《我》的作文
今天是我生日，也是这来我过得最开心最幸福的生日。昨晚海军就给我买了蛋糕给我过生日，当我看到：”爱你一万年“的字样时，我真的好感动。但是我不知道为什么我没有流眼泪，也许是我习惯了他给我幸福吧——但是心，确实澎湃过！
早上一早，就看到爸爸的短信：生日快乐！天天快乐！永远快乐！还有妈妈的：生日快乐！天天开心！我感动的一塌糊涂，也哭的一塌糊涂。原来我一直是被幸福拥抱的孩子。只是我太爱胡思乱想，我以为为了爱情，我已经众叛亲离；我以为我的亲人都不会再喜欢我，再爱我了。其实，是我忽略了，那份血浓与水的亲情，怎么会因为我的叛逆就消失不见呢？他们只是希望我幸福，只是恨铁不成钢！而不是不再深爱！
记得昨晚，我还小心翼翼的问海军：”你说妈妈会不会忘记我的生日？“”妈妈是生你的人，她怎么会忘记？"海军说。是啊！妈妈怎么会忘记我的生日，我是她最心爱的女儿啊！其实，原来爱和失望是没有关系的。
也许，谁都可能忘记我的生日，就是妈妈不会。因为她是那么爱我，她说我是她的心肝宝贝。我们曾经是那样相依为命过，彼此安慰过。而且，我们是洽注定要彼此深爱一生一世的两个人。
今天，好多人祝我生日快乐。也确实，我很快乐！因为，一直以来，我都是是相信幸福的。
我的教练
来乌鲁木齐学游泳才两天，我发现我们的教练可称的上是“魔鬼”教练，说真的，看起来他是一表人才，但他对我们的要求太严格了啊！悄悄告诉你吧，用“魔鬼”一词形容他一点也可是分。因为我们这批学游泳的人很多，所以分成六个班有六个教练来带，为了区别每个教练的学生，每队学生带的游泳帽子的颜色都不一样。如果你见到一群穿着不一样颜色，各种式样的漂亮泳衣，而带着相同白色，中间是红字的泳帽，那就是我们队了！
第一天见他，感觉到他很亲切，我们都喊他张教练。可是一上起课来，他就变的严肃起来，他对我们要求很严，就拿今日来说吧！我们应当是每一天早上11点放学的，可我们的教师非要把我们留到12点左右，让每位同学学会当天的课程才能走，别的队的学生都能够走了，唉，有时累的真想早点休息，可他就不让。
今日11点半的时候一个教练来叫他，告诉他该下课了。我们心里都暗暗庆幸，我们的救星来了，我们最终能够回家了。可没想到，他说了一声：“等会吧！我们进来的晚！”啊！我可爱的教练啊，真是属于“魔鬼”类型的！别的班一个星期的课程，我们只用了两天已经学完了。在“魔鬼”教练的严厉管教下，仅有两天时间，我们都能够不带救生圈自我在水里练习蛙泳了！在他的课上，我们可不感有一点放松呀！他像“魔鬼”一样会时不时的在水里窜来窜去，你若是不认真的练习，屁股上准挨上一巴掌，他来时根本一点声音也没有，他的出现往往会把你吓一跳。
怎样样？我们的“魔鬼”教练够“魔鬼”了吧！可是他的教学质量更“魔鬼”！能学好游泳还的感激这位“魔鬼”教练呢！
我的教练
以往，我认为郭教练就是魔鬼教练，此刻我才明白原先真正的大魔头是我那看似阳光帅气、风趣友善的廉教练。
廉教练是我的游泳启蒙教练，也是我的滑雪启蒙教练。身高一米九五的他身形矫健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，样样精通。跟着他，我很快学会了蛙泳和自由泳。由于学业的缘故，教练在返校前把我们交给了他信任的郭教练继续训练。
此刻教练毕业了。教练归来，带着他特有的、招牌式的灿烂笑容，重新站在了泳池边。当然，一齐带回来的还有千奇百怪、闻所未闻的训练招法。
这天训练刚开始，教练便神秘兮兮地对我们说：“今日你们会很惨的。”
“惨？”我心里琢磨着，虽然我们已经领略过了教练的一些魔怪招法，但还没有哪一项训练能够用惨字来形容。
“热身800米”
“普通打水200米”
“侧卧打水200米”
“拉链式移臂200米”
“单臂直臂移臂200米”
“双臂交换移臂200米”
“脱板200米”
教练一口气说完全部。
“——中间不能休息！”
一共米，我一边盘算着，一边透过镀膜的泳镜冷冷地看着教练。以我对教练的了解，教练绝不会就此罢休的，狠招必须在后面留着呢！
果不其然，2000米后教练让我们上岸到垫子上做综合性训练，平板支撑、俯卧撑、左右手交替支撑等轮番上演。我咬牙坚持，只觉得双臂酸痛，快要撑不住的感觉。随着教练一声“ok”，我瘫倒在垫子上，心想可算结束了。
“好了，就剩下最终一项训练了！”
“什么？”听到教练的话的同时，我几乎要晕过去，“刚才不是最终一项吗？通常教练都是在最终放大招呀！”
容不得我多想，教练让我坐在垫子上，双手交叉置于脑后，我战战兢兢地服从，不安地问道：“这是要做什么？”
“开肩。对了，你要做好心理准备，开肩可是件痛苦的事。”
开肩是个什么鬼？我心里忐忑不安。
教练单膝跪地，用另一只膝盖抵住我的肩背，双手托住我的双肘，慢慢用力向后掰……。
撕心裂肺疼痛向潮水一样向我涌来，我感觉骨要折了，筋要断了，皮肉要绽开了。无论我怎样挣扎，教练都没有放松，反而更加用力了。我疼得浑身发抖，两腿无意识地胡乱蹬踹，忍不住大声尖叫：“啊……啊……”
小颜同学惊恐地看着我，脸色由黄变青再变白，因为她明白下一个开肩的就是她。
虽然仅有30秒，但仿佛过去了半个世纪，教练的手最终慢慢松开了。我缓缓放下没有知觉的双臂，感觉血液一点一点地恢复流动，神经一丝一丝地恢复知觉。
轮到小颜开肩了，我正缓解我的疼痛时，忽听得小颜鬼哭狼嚎般的连声惨叫，引来了半个泳池人的侧目。
有的说：“教练真够狠的！”
有的说：“孩子多疼呀，叫得多惨啊！”
……。
我忽然领悟到教练说的“惨”，这是痛彻全身的领悟呀！
下课时我们被告知这只是个开始，以后每次训练都会有开肩，这是在为下一步学习蝶泳做准备。
说也奇怪，在魔鬼教练狠招频频的训练下，我们游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增长了，筋骨强健了，每一天神采飞扬，精力充沛。虽然开肩依旧很痛苦，但我们不但没有恐惧这位魔鬼教练，反而越来越期待他的魔鬼训练。我不得不承认，教练说得对：“总处在舒适区里，人永远不会提高！”
题目是《我》的作文
人的一生很短暂，如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为了这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。
有些人或许在怀疑自己是否有这个能力，质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利，我们同样可以，要想别人看的起自己，首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量，只是很容易就被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走，终究会触及梦想的边缘的。河大工商学院曾和我一样落魄迷茫的朋友们站起来吧!梦想总是为愿意奋斗的人准备的，让我们都从一个微不足道的开始而为自己的梦想而努力吧!
也许在这过程中，我们会遇到许多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应该有所畏惧，因为我们的梦想在前方，我们有着一双可以为梦想而努力的双脚，就算倒下了，我们也要毫不犹豫的站起来继续走下去，用《亮剑》里面李云龙的一句话就是“死，也要死在冲锋的路上”。我们都要“是人当自强”，说到“自强”这个词，我曾刻意地查过它的含义，字典上的解释就是：自己努力向上。不要在乎自己站在哪个位置，只要坚持自己梦想的方向，自强不息，时刻鞭策自己激励自己，那么最后我们也同样会站在辉煌的至高点，并且有可能我们会比别人站得更高，因为我们一直在努力向上。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，我们只要积极努力向上，不断地超越自己，我们就可以骄傲的对着天空说我的未来不是梦，因为我们一直在做一个努力向上，不断超越的自强之人。
同学们，虽然我们现在的起点会比别人低，虽然我们看起来不如别人，但是，我坚信，总有一天我们会爬上高峰，跟起点高的人同一高度，因为，只要有梦想，只要有一个为梦想而发愤图强的心，我们的未来都不是梦。那么，同学们，让我们玩起手来，让我们从今天开始告别昨日的堕落，让我们为自己的梦想而努力奋斗吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
我的教练
我的跆拳道教练叫李毅兰，她是国家级的运动员，黑带四段。她有高高的鼻梁浓眉大眼，中等身材，苗条干练。别看她上课时一脸严肃的样子但是她还有和蔼、善良的一面。
有一次上课，李教练让我们练身体素质，要做145个高抬腿、145个单腿提膝、90个深蹬中，我偷懒了，动作做得不到位，被李教练发现了，她严厉地批评了我，还用教棒打我的手，痛得我眼泪在眼眶里转。下课后，李教练轻轻地抚摸我的手，亲切地说：“还痛吗？爸爸妈妈花钱把你送到这里，是让你来学本领，不是来玩的。对吧？”我想了想，同意地点点头。
还有一次，我在训练中脚扭伤了，李教练迅速地跑去拿来急救箱，拿出一支药水就往上喷，让我坐在沙发上休息，然后打电话给妈妈，叫她来接我回家。虽然我的脚很痛，但是心里却暖洋洋的。
最近，我们一起到淮河风情园去游玩。我们照了几张照片，就到了“天梯”。我们一起卖力的往上爬，我爬到一半的时候滚了下来，磕到了手臂，李教练连忙按了按我的手臂，说道：“没事的。”然后她又鼓励我继续向上爬，不要气馁。
李教练既是严师，又像慈母，我喜欢跆拳道，更喜欢李教练。
题目是《我》的作文
妈妈，我想对您说的话太多太多了。此时此刻提起笔，能用文字表达的却太少太少。我知道您给我的爱太多太多。有一件事让我久久不能忘怀。
记得是那次我生病，发起了高烧。您给我吃了退烧药，过了两个小时，高烧仍然不退，您十分着急。赶紧给我穿上厚厚的衣服，把我裹得严严实实，准备好水杯、毛巾、等一些用品，把我抱起来，手里提着去医院的用品去医院。您迈着沉重的步子，气喘吁吁地到了医院，抱着我挂号、看病……输液的时候因为害怕打针，我总是大哭大闹，您把我抱在怀里，绞尽脑汁的哄着我，给我哼歌讲故事。等输上夜，您把我轻轻的放在床上，您坐在床边，不断的摸着我的手心手背，亲吻我的额头，轻轻在我耳边呼唤我的名字。为了照顾我您一夜未眠，两眼通红。您回家做好饭带到医院，我一点胃口都没有，您盛好稀饭用手端着碗，用勺子一勺一勺的喂到我嘴边。我不耐烦的说：‘‘我一点胃口都没有，不想吃。’’您温柔地说：‘‘乖宝贝，稀饭里放了你最喜欢的冰糖，你就喝一点吧，吃了饭病才能好得快。’’由于爸爸不在家，您只能请假，一个人不分昼夜照顾我。在医院里您每天都不厌其烦的哄我吃药，陪我打针。为了让我尽快恢复体力，您就变着花样给我做一些有营养的饭菜。由于生病，我不时的发脾气、使性子，您都默默忍受着。就这样在医院住了两个星期，我的病好了，可您却面容憔悴，整个人瘦了很多，嗓子也哑了，嘴上也起了水泡了。
我的武术教练
我练武术到现在已经有五年了，今年寒假我从中班升到了大班。
——唐教练，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊潇洒。
唐教练上课时手里拿个小棍儿，面无表情，或蹲或站观察我们做的动作是否正确，如果有同学做错了，唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看，再挑同学把错误的原因说出来，让我们更深刻的记在了脑子里。
他在课堂上认真、严肃，从来不说说笑笑，但有时也很关心我们，如果在练功时有同学哪里不舒服，他就会给那个同学的家长打电话，来接走，如果在冬天练功，我们会出很多汗，放学时，唐教练总不会忘记对我们说：“外面冷，你们出了不少汗，出去时要记着把衣服穿好，别着凉了。”
唐教练对我们说过：武术课和文化课一样都是先复习旧动作，再学习新动作。
学习新动作时是我最紧张最担心的时候，唐教练只教三遍，两遍分解动作，一遍连贯动作。唐教练做动作的时候，我睁大眼睛看，竖起耳朵听，用脑子记，之后就是自己练了，每人做二十遍，最后要每一个人做给唐教练看，如果做的好就可以休息了。
在我前面的两个哥哥都没有过关，更别说我了，我的心儿怦怦直跳，深深吸了一口气，我努力回想着唐教练做的动作，，走到他面前，很快我就把动作做了出来。唐教练说：“过关！”
唐教练不但教全了我武术支作，让我强身健体，而且还教会了我做人的道理，让我终生受益。
题目是《我》的作文
尊敬的各位领导，各位老师全体同学们：
许多人把自己的事业比作花的事业，果的事业、叶的事业，而我把自己的事业比作根的事业。为了花的艳丽、果的芬芳、叶的嫩绿，根总是不求索取，默默奉献。
十几年前，带着对教师的崇拜，带着对教育事业的憧憬与热爱，我报考了师范学校。从我第一天踏上三尺讲台起，我便有了一个执着的信念：全身心投入教育事业，无愧于人民教师的光荣称号。
如今已成为教师的我，对教师的含义也有更深刻地认识。不错，教师是人类灵魂的工程师，每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，我就会感到“老师”这两个字的份量。在这由知识、情感、理想、信念汇成的三尺讲台，是多么神圣。教师的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，我深深懂得，什么是为人师表，在教学工作中如何努力进取，不断学习，不断地用新的知识充实自己，让自身的知识与时俱进，不断地创新。只有这样，才能做一名合格的教师。
理，最后擦去的是功利。
有一位诗人这样说过：如果你种下的是葵花，秋天收获的会是一片金黄；如果你种下的是甘蔗，秋天的收获的定是甜蜜；如果你种下的是自己的一颗心，收获的一定是一轮火红的太阳。
如果用金钱来衡量我们，我们并不富有，但正如事物的价值有时并不在于事物本身一样，我们价值也不在于我们本身。我们付出的不仅仅是智慧，还有情感，收获的是学生的爱心，家长的支持和孩子的点滴进步。虽然平凡，我们的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，我们的双手却托举着明天的太阳。
国的花朵，用自己的真爱给孩子们支撑起一片幸福的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家。
我的教练
我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！
韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从c组进入了a组，今年还拿了第7名。
我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！