参加比赛可以培养我们的应变能力和决策能力，在竞争中学会灵活调整策略。以下是小编为大家整理的比赛经验和心得，希望对大家的比赛之路有所帮助。
踢毽子比赛系列的策划方案
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，提高学生运动兴趣;提高班集体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办20xx年春季踢毽子小型体育竞赛活动。
砖舍小学在校小学生及教师。
第一阶段：普及开展。利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的。
第二阶段：班内比赛。各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的'选手参加本校组织的比赛，每班各5人。
第三阶段：校级比赛。在各班筛选5强的基础上，组织低、中高二组年级进行比赛。
1、比赛分男子组和女子组。每班选派5名学生代表本班参赛。
2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
(1)设个人奖(男、女)和团体奖。
(2)个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
(3)团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。
(4)低、中高二个组，每组选出一个团体奖。
踢毽子比赛活动方案
通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。
组长：雷锦龙。
裁判员：徐金慧、王志祥、程红彬、毛小燕、徐丽琴。
第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“冬季集体踢毽子比赛”。
1、普及性的活动，即每周的体育课上，由学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的'积极性，使大家都活动起来，时间是12月5日――12月28日。
2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。时间是12月30日。
1、比赛以班级为单位，设踢毽子项目。
2、踢毽子比赛以个数为单位，以一分钟为时限，任意形式进行。
2.每次比赛每人试踢一次。
3.比赛时一人踢两人记数。
1、参加比赛人员数：全班。
2、参赛班级为全校所有班级，分低、中、高年级组。
3、每一个项目分别取前8名（一、二、三等奖）若干名。
每一个项目按学生获得的成绩，最后将参赛者的总分相加计算出班级平均分数，并评出一、二等奖。
xxxxx小学。
20xx-12-1。
中班幼儿踢毽子比赛活动方案【】
活动目标：练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
活动准备：在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：1.全体幼儿都站在圆圈里，每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通！
2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置，每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳（），再从站立跳到双腿蹬跳。
4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
踢毽子比赛策划方案
一、策划主办单位:。
团支部。
二、活动目的：
致力于丰富同学们的课余文化生活，为了营造一个积极，健康，热烈，朝气蓬勃的支部文化，为了打造一片挑战自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同学的竞争意识，加强内部团结与默契，增进同学之间的感情和合作精神，体现团队精神，互助互进！
三、活动时间：
20______年3月9日下午3：15—4:00。
四、活动地点：
东华理工广场。
五、参赛对象：
团支部全体同学。
六、比赛形式：
（1）以宿舍为单位分成8组（女生楼1楼、4楼各为一组），每组派2名同学上场进行比赛。比赛为淘汰制，每场2组，每局1分钟，两人可交替踢毽子，毽子每落地1次，总个数减两个，总个数多的获胜。
（2）淘汰赛胜出组进入半决赛，再至决赛。
（3）所有小组的抽签，都由团支书在比赛前组织同学进行。
（4）奖项设置：分别设置冠亚季军，颁发奖状和奖品，鼓励同学再接再厉，希望能取得更好的成绩。
七、赛前准备：
1、宣传委员负责在班上，班内群上宣传此次活动。
2、组织委员负责组织同学参加，在比赛前15分钟到场。
3、体育委员担任裁判计时，保证比赛在公平、公正的环境下进行。
4、团支书负责策划和总结，统筹整个活动，并负责同学报名和比赛的抽签流程。
5、班委应积极配合这次活动。
踢毽子比赛活动方案
一、活动目的：
为丰富全体职工的业余生活，增强广大职工的身体素质，缓解工作压力，愉悦身心，增进广大职工的沟通与友谊，让工会真正成为全体职工的精神家园。经工会讨论，决定开展一次“踢毽子”的体育活动。
二、活动主题：
强身健体，营造温馨团队。
三、活动安排。
第一阶段：初赛：研究院和华熙赛区分别比赛。
第二阶段：决赛：各选取10名优胜者，两个赛区进行决赛。
四、比赛规则：
1、比赛分男子组和女子组。
2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
五、奖励办法。
(1)设个人奖(男、女)和团体奖。
(2)个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
(3)团体成绩：该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。
跳绳踢毽子比赛活动方案
12月12日下午，南城小学踢毽子、跳绳比赛在操场上举行。南城小学分两个赛场，第一个赛场的一至三年级，每班分别派了5名选手参加比赛。第二个赛场的四至六年级，每班也分别派了5名选手参加比赛。
“预备——计时开始！”比赛在裁判员的发令声中开始。一时间，校园里毽子此起彼伏，在大家的脚上开起了一朵朵漂亮的花。场下拉拉队员们看得专注，喊得精彩。整个比赛场面非常激烈，给双12的校园带来浓浓暖意。
踢毽子比赛结束紧接着是跳绳比赛，孩子们都抓住二分钟的规定时间争取跳得更多取得最佳成绩。比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”这一刻充分体现了同学们对班级的热爱，充分体现了班级的凝聚力。还有两人合伙跳，每班选手都卯足了劲为班级争光！
这次踢毽子、跳绳比赛，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。
踢毽子活动比赛策划方案
裁判员：低年级组（罗国梅、蒙蓉东），中年级组（罗锦胜、周应龙）、高年级组（韦昭职、孙丽蓉）。
摄影：杨志标、
秩序维持：各班主任及各班班干部。
写奖状：莫晓艳、莫周浩。
第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。少先队大队部根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“春季踢毽子比赛”。
1、普及性的活动，课余时间学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来，时间是9月25日——10月27日。
2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。比赛时间是10月28日下午。
1、一分钟踢毽（个人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集体），各班学生10名（男女各5人，可与个人赛重复）。
1、一分钟踢毽（个人）：比赛以一分钟为时限，比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。以单位时间内个数多者为胜。每次比赛每人试踢一次。比赛时一人踢两人记数。
2、10人踢毽接力（集体）：每班派出10人，纵队或横队站立，每人踢毽子10个进行接力，最快队获胜。
1、参赛班级为全校所有班级，分低、中、高年级组为单位相比。
2、一分钟踢毽：在单位时间内，以踢的个数多少，每个年级组各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班为单位，以接力形式，10名学生排成一字型，每人跳10个，以最快完成的班级获胜，各年级组取第一名。
20xx年10月10日早上。
踢毽子比赛活动方案
一、比赛时间：
3月21日中午十二点十分。
二、地点：
小操场。
三、参加人员：
全体教工，取个人名次。
1、全校教职工自由报名比赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。
2、裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始。
3、计数方法：裁判长鸣哨后，开始计数，每人踢一分钟，总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数，取平均值作为最后成绩。
五、比赛类别：
1、单踢(单脚踢)。2、盘腿踢(两脚对踢)。
六、裁判组：
学校领导及部分男教工。
七、报名要求：
参赛教工到各年组长处报名，报名从即日起至3月14日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各年组长要认真组织本组的报名、参赛、发奖等工作；工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。
八、奖次：
1、个人奖设：
2、视报名情况设团体奖。
3、参赛均有鼓励奖。
九、活动执行负责人(联系人)：
林慧丽。
小学踢毽子比赛方案
根据比赛的规模，设立若干个比赛机构。一般设有统计成绩、裁判、检录、宣传、场地、后勤等机构及工作人员若干员。
(二)比赛场地。
脚内侧踢毽耐力赛、三分钟脚内侧踢毽、花样耐久赛，以及三分钟花样赛的场地，均为边长1.5米至2米的正方形。全能赛、自选赛、团体赛的比赛场地，均为边长2.5米至3米的正方形。
(三)比赛项目。
1，脚内侧踢毽耐久赛。
运动员进入场地，发令后开始踢毽，单脚踢或两脚互换踢都可以。如单脚踢，踢毽脚踢一次着地一次不得悬踢，毽子落地或用手接住即算比赛结束。运动员任何一只脚出了规定的场地，按比赛结束算，没有失误者继续进行比赛，以踢数多者名次列前(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。
运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽，单脚或两脚互换踢都可以，如单脚踢，踢毽脚必须踢一次着地一次，不得悬踢。比赛途中毽子落地或用手接住算失误，运动员任何一只脚出了场地都算失误，所踢次数无效。三分钟内踢的次数多者名次列前，如相等则名次并列(膝触毽、脚外侧踢毽、脚正背踢毽的比赛方法同上)。
3，花样耐久赛。
运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽。毽子落地或用手接住及运动员的任何一只脚出了场地，比赛即算结束。没有失误者继续进行比赛，踢的`次数多者为优胜，名次列前(此项比赛的花样，要由比赛的组织机构事先规定)。
4，三分钟花样比赛。
运动员进入比赛场地，发令后开始踢毽。比赛途中毽子落地或用手接住，算失误，运动员的任何一只脚出了场地即算失误，所踢次数无效。三分钟内踢的次数多者为优胜，名次列前(此项比赛的花样，要由组织机构事先规定)。
5，全能赛。
运动员进入比赛场地后，举手示意，即开始按规定的花样踢毽，比赛途中如毽子落地或运动员的脚出了场地即算失误一次，如何运动员从失误处接踢毽子，全部动作完成后运动员即可退出比赛场地。此项比赛与体操比赛相同，裁判员可根据运动员完成自编或规定的花样动作的优美程度给予扣分、评分，得分者名次列前，分数相等名次并列。
6，自选赛。
运动员进入比赛场地后，举手示意，即按规定的花样动作开始踢毽。中途如毽子落地或运动员的脚出了规定的场地，算失误一次，然后捡去毽子从失误处接着踢毽，全部完成后运动员即可退出场地。裁判员根据运动员的编排情况、动作的难易程度、完成情况、优美的程度给予评分，得分多者名次列前，分数相等者名次并列。
7，团队赛。
团队赛为多人踢毽法的比赛，每队由二至六人组成。团体赛的规定动作，是由大会规定的各种不同难度花式踢毽法，是完整的套路，裁判给予评分，参加团队赛的每队人数相等，比赛完毕，裁判以每队参赛人的总和得分为依据，分数多者名次列前。
踢毽子比赛系列的策划方案
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，增强学生体质，提高学生运动兴趣;提高班集体凝聚力，丰富学校少先队活动，推动校园全民健身运动全面开展，特举行踢毽子比赛。
20xx年5月日(周)午时。
若遇特殊天气另行通知。
学校操场。
总指挥：刘筱园。
成员：李长明李陆军原树礼刘小波任相林刘江及各班主任、任课教师发令、计时、计数：
照相、打印奖状：李陆军刘小波。
成绩统计：李长明李陆军(负责找五六年级6名不参赛的学生帮助教师计时、计数)。
1、单人踢毽。
2、友谊赛三人对踢毽(限于四五六年级，随机组合表演赛)。
(一)单人踢毽。
1、比赛人数：每班派8人选手参加比赛，男3名，女5名。
2、以班级为单位进行，毽子自备。
3、参赛者可用脚的任何部位击毽，但不得以身体其他任何部位击毽。毽子落地后捡起继续踢，直到所规定时间宣布比赛结束。
4、比赛时间为1分钟，踢一个计1分。
(二)三人制踢毽规则(表演赛)。
1、五年级组，每班出男生1组，女生1组，每组选3人，对踢。
2、三人对踢，除了不能用胳膊及手触毽子外，可用身体的任何部位击毽，双方掷币决定场地和决定一方先开始发球，毽子落地到那一边，那边一方失一分，对方继续发球，一次比赛共计16分，积够16分一方为败方。
(1)个人奖：一、二、三、四、五、六年级组分别选出男女各年级组前三名。
踢毽子比赛作文
星期四的下午，我们学校二年级全体学生要举行踢毽子比赛了。
同学们每天都利用下课的时间在走廊里练习，回家完成作业后又练习。经过这些天的练习，我觉得同学们有的已经踢得很棒了，有的还踢得一般般，但我知道我们都已经很努力了。
下午第二节下课后，我们排好队来到操场。比赛开始了，听到老师吹响了哨子。我们就飞快地踢起毽子来，我还在心里不停地对自己说：“我要加油，我要努力。”比赛很快就结束了。我们都在等待好消息。
到了第二天上课，老师宣布在一分钟踢毽子比赛活动中，二（5）班取得年段第二名的好成绩。还在我们的.班级博客上公布了荣获班级“踢毽子小能手”称号的同学名单，我看来看去都没有我的名字，实在伤心呀！
踢毽子比赛周记
就在前不久，我们举行了一次精彩的踢毽子比赛。
老师先让做我们准备活动。接着，让人盼望以久的时刻终于来到了。老师大喊：“预备，开始！”我马上拿起了毽子往上丢，接着飞快地踢了起来。糟了，一不小心踢到了人群当中，我像一只兔子一样去捡了起来，又看看身旁的人踢的怎么样，可是这时不光顾看呀，这可是比赛。我又继续开始了比赛。时间一分一秒地过去了，毽子飞到我的身后，我趁机来了个“猴子捞月”，救了起来。这时真是引人注目，同学们紧张地看着我们，听得一声口令，我们被迫停了下来，最后我知道自己的“得分”42下，我真是舒了一口气。紧接着的是决赛，没想到我和一位女同学去争高低。可是我想：“我这么弱，怎么比得过她呢，但我还是下定决心要去拼一拼。”这时，全场都哄动起来，因为我是男同学的代表，所以全部男同学都为我加油起来。比赛开始了，可是并不是我想象中的那么顺利，我却是踢了几下，又掉落在地上。这时比赛已进行到了高潮部分，时间也快“落地”了。我又加了把劲，但毽子一会儿飞到外面，一会而飞到别人那边，我真是着急。比赛结束了，我知道我得了第二。
要是有机会，我一定要再比一次。我绝不服输。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
踢毽子比赛日记
“加油啊!加油啊!”我们班里传来了阵阵响遏行云的呐喊声、助威声，把别的班的加油声都盖没了。毽子如同一个个飞舞的小精灵，再大操场上飞舞着，跳着欢快的舞蹈，仿佛一只只可爱的小蝴蝶，美丽极了。这也使我们的“啦啦队”情绪高昂，加油声不断。
这时，我们班的徐梓山同学上场了，只见他怒目圆睁、表情严肃，好像这是一场比他生命还要重要的比赛。他的这种紧张情绪也让全班紧张了起来，一阵小声地议论便开始了：“山哥他到底行不行啊?”“肯定能行的吧!”说罢，全班就紧盯着徐梓山了。
“预备!开始!”徐梓山将毽子轻轻一抛，只见毽子像一个正在喷火的小火箭一样升上了天空，又如同一个降落伞一样乖乖落在徐梓山脚上。徐梓山的脚轻轻一提，毽子又像一架直升飞机一样直直的插入天空，但是飞落的时候发生了问题，毽子不像以前那样听徐梓山的话了，偏到旁边了。这时，全班同学的心都提到了嗓子眼，差一点就要跳出来了，以为徐梓山是接不到这个球了，只见徐梓山用脚轻轻一钩毽子，毽子又“听话”了。我们长吁了一口气，放下了心来.但是徐梓山因为刚刚一球踢偏而没有反应过来，这一球又踢偏了，我心想：“徐梓山，加油啊!坚持住!不要踢偏!”我们便更加奋力得给徐梓山加油，徐梓山听到了，仿佛被打了一只无形的兴奋剂，踢得更快了。
盘踢毽子比赛
出处aoue.om
上学期，我们全校举行了。
张老师选了我，邵一丹，李友俞等些女同学去参加。
等啊等，终于等到了比赛这一天。张老师带着我们来到篮球场上，过了一活儿，该我们三（）中队上场比赛了，等到体育老师李老师一声令下，我们迅速地开始踢起来。“，，，，……，，9，，”当人家同学帮我数到“”的时候，李老师又是一声令下，我们又立刻停了下来。李老师记好了成绩，张老师就带着我们离开了篮球场，回到了教室。当时，我心想：这回，我一定拿不到好名次了。
可是，等到十二月份张老师发奖状时，本来我以为拿不到名次呢，可又让我吃了一惊，我竟然还得了第八名。后来，我看了别的女同学的名次，她们有的'比我好，有的比我差一点。
放学了，我带着奖状回家了。
出处aoue.om
踢毽子比赛作文
“1、2、3、4…..”咦？怎么回事？从操场上传来的是什么声音？现在，就让我带你到那里去看个究竟吧——哈哈，原来是三（2）班在举行踢毽子比赛呢！
老师把我们分成了四排，在宣布了规则之后，比赛就正式开始了。只听“嘟”的一声响，同学们就像八仙过海，各显神通。天空中立刻开满了毽子花，有红的，有黄的，有蓝的……五颜六色，美丽极了！这些毽子花在半空中炫耀着自己的美，令人眼花缭乱，目不暇接。
踢得最好的是余宇婷。只见她把毽子往空中一抛，目光随着毽子移动。当毽子快落地时，她以迅雷不及掩耳之势，把腿一弯，正好命中毽子，毽子又飞上了天空…….就这样，毽子在她脚上一上一下不停地飞舞，她的两只小辫子也像两只蜻蜓的翅膀，有节奏地摆动。正在我们为她鼓掌喝彩时，险情出现了。因为她用力过猛，毽子被她踢到了一米以外。我们都大惊失色，捂着嘴，不敢尖叫。可是她却面不改色，一个箭步冲上去，勾起了毽子，毽子又像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。
最有趣的.要数男同学了，他们有的踢一下，倒一下，踢一下，倒一下；有的仍得很高，却又踢不着，那伸腿的动作就像在练少林腿；有的…….
正在千钧一发的时刻，老师的哨声又响了，比赛结束了。这次比赛，我虽然没有取得好成绩，但我却明白了一个道理：台上三分钟，台下十年功。要想取得好成绩，必须勤学苦练才行啊！
踢毽子比赛作文
今天,我们班举行了一场既令人羨慕,又令自己紧张的踢毽子比赛。虽然我只踢了二十五下，但依然很高兴。
比赛开始了，邓老师一声下令，只见曾语航拿起毽子就踢。踼子好像就是被施了魔法似的`，不停地在他脚下飞来飞去，我不禁羨慕起来：“哇，他踢得真棒，也有点嫉妒他。”“踼慢点，踼少点，毽子快点落地，时间快点到。”
我把目光转移到尼燚杉身上，只见他踢起毽子来也好象有魔力似的，紧紧地吸住毽子，怎么样也掉不下来，我也不禁敬佩起他来。我只踢了二十五下，他却踢了四十八下，整整比我多二十三下，实在太历害了。
轮到了我们组踢了，我仿佛看到比赛已经开始了，我拼命用脚踢，可一点力气都用不上，这使我急出了一身汗来。我这才想起还没开始，老师下了囗令，我飞快地踢着，可是老踢不到，我想：“弟子规不是说:事勿忙,忙多错.”我应该静下人来.立刻就踢了起来,可惜踢了二十五下吋间结束了。我有点伤心。
但愿下次比赛可以拿到好成绩。