作文是语文学习的重要环节，也是检验学生语言表达能力和思维能力的重要手段。下面是一些优秀作文的选段，让我们一起来品味文字的魅力吧。
清凉的夏天作文
炎炎夏日、烈日当空，动不动就汗流浃背、头昏脑胀!大火球的辣手，散发着煞人的热气，暑气在各地沸腾着，街道上的人们避之唯恐不及，不快快闪躲，就要变成“肉干”;蝉也一直哀嚎：“好热!好热!”但大火球无动于衷，更是火冒三丈。快呀!提出你的消暑秘方，叫大家凉快一“夏”!
说到消暑的秘方，叫我心花怒放，包罗万象的冰品清爽没话讲，每种口味都要尝一尝，打开沁凉的心房，暑气全部消失得无影无踪。
来来来!大家呼朋引伴，咱们一起去游泳。下水时，清爽的池水让我全身舒畅、暑气全消。潜下水，自己就像一条优雅的鱼儿，悠游自在的游泳，内心的烦恼和全身的酷热逐渐淡化，烦躁都抛到九霄云外。上岸时，冰凉的感觉还在我体内，让残酷的太阳无法摧残我。
上了池畔，冰冰凉凉的大西瓜又香又甜，一刀切两半，流出鲜红色的汁液，令人垂涎三尺，忍不住大快朵颐一番。贪心的妹妹，像一只八爪章鱼，一口气拿了好几片，还狼吞虎咽，边吃边吐子，彷佛一支“机关枪”，吃得肚子胖嘟嘟，满脸的幸福。西瓜消暑又解渴，真是一举数得。
我还有一个绝佳的消暑秘方，就是骑自行车。吃饱饭，骑自行车是最棒的享受了，凉爽的夜风吹拂我的脸庞，把炎热的暑气通通赶跑了，沁凉透脾真舒爽，一路上，快乐健康又舒爽，叫我神采飞扬!
消署的秘诀说了好几种，说得我口干舌燥，现在就想来一枝清凉可口的冰棒，然后一边吹冷气;可是，火辣辣的太阳依然高挂在天空，使我懒的出门去买冰，我看只能吹冷气了。这时，妈妈说：“心静自然凉，休想吹冷气，不是要保护地球吗?为什么要吹冷气呢?”，我差点忘得一干二净。
如何消暑清凉又能使地球永保安康?我已经讲了好几样，现在换你说一说，赶紧和大家分享你的消暑秘方。
早晨起来，太阳火辣辣地炙烤着大地，不用说，又是一个高温天。“这么热的天真难受呀!”我无精打采地唠叨着。这时爸爸说：“要不我们去水上乐园游玩吧。一来避避暑，二来让儿子轻松轻松。”听了老爸的话，我一蹦三尺高，乐开了花，一下子精神抖擞。
我们的车飞驰在高速公路上，突然下起了一阵倾盆大雨，“哗啦”“哗啦”。这雨不会一直下个不停吧，我心里嘀咕着。妈妈说：“傻儿子，放心好了。俗话说阵雨隔田埂，这雨一会儿就停了。”果然，妈妈话音刚落，这雨就停了。哈哈，我的担心是多余的。
来到奉化白龙潭水上乐园，我像只欢快的小鸟，奔向更衣室，穿上泳裤迫不及待地冲向水的世界。这里面可真大啊!有十几种水上游玩项目呢!
我和爸爸来到造浪池，这时刚刚开始人工造浪，我一下子跳入水中。啊，真凉爽啊!夏日的炎热一下子就被抛到了九霄云外，只有凉爽和快乐。这时，浪头一个接着一个向我扑来，我在浪里扑腾，真刺激呀!我又向前方游去，真难游，古人云：“逆水行舟，不进则退。”果真是如此。我和爸爸又坐上橡皮艇，优哉游哉地享受着水中的凉爽。忽然打来了一个巨浪，我和爸爸人仰马翻，我还喝了两口水呢，真是大意失荆州呀!
在造浪池感受了水上世界的乐趣，我和爸爸来到了二十米高的站台上，感受高空冲浪的刺激。爸爸一看就两腿发软，直打退堂鼓，而我却自信满满，坚持要体验。我双手抱拢，两脚夹紧，勇敢地冲了下去，一路上溅起一朵朵很美很美的水花，一下子就滑到了底，太刺激了!这时，妈妈向我竖起了大拇指，夸我是个勇敢的小男人。
接着我又来到欢乐池，这里是孩子们快乐的天地。我在水里游来游去，不时地探出自己的小脑袋，像只可爱的小鸭子在嬉戏;又像一条自由自在的鱼儿在水中欢快地窜来窜去。我一会儿和小伙伴们打水仗，又一会儿去滑滑梯，真是太有趣了。
在水中我感受了夏日的凉爽和悠闲，感受了夏日里无穷的快乐与刺激。我真想一直泡在这快乐的水中，来个透心凉!
一场淅淅沥沥的小雨终于停了，它让整个小区的空气变得清新无比。
我下楼去小区里散步，信步走到园子门口，正准备拉开门出去，看见有一个外卖小哥站在门口，一手扶着车把，一手提着要送的餐，看样子，已经在门口等了好一会儿了。这么凉的天，他的头上竟然滚落着豆大的汗珠。快递小哥好辛苦啊，他应该是进不去门吧?于是就急忙上前帮他开了门。他骑车进来，走到我跟前特意道了声谢。“不客气。”我随口回应道。举手之劳，不足以挂齿。但是“赠人玫瑰，手有余香”，这时的我，心里就像抹了蜜一样甜。
出了小区门，来到商业街上。只见超市旁边挤满了人，可能是今天大促销吧，一个七八十岁的老奶奶，脚下放着一大堆东西，有一大包蔬菜，一桶油，还有一小袋米。只见她弯下腰，非常吃力地准备把那些东西提起来。我和我的小伙伴们赶紧走上前：“奶奶，我们帮你提一下吧!”
“没关系，我慢慢来。”奶奶不好意思地推辞着。“还是让我们来帮你吧，我们有的是力气!”奶奶愣了一下，答应道：“好呀好呀，今天家里没人，也没想到能买这么多东西，那就谢谢你们了!”于是我帮她提了油，我的小伙伴帮她提了米，跟随着奶奶，向她家里走去。
将奶奶送到家之后，她邀请我们进去喝点水，我们婉言谢绝了她，在她的再三感谢声中我们告别了奶奶。此刻，我和我的小伙伴们都觉得特别自豪，特别骄傲。被人需要，被人尊重，真的是一件快乐的事!
走在回家的路上，风轻轻地吹着，柳枝摇摆着，月季花也绽开了红红的笑脸，路边小草上晶莹的水珠在调皮地滚动着，好一个清凉舒适的夏日!
在凉爽的夏天，它不仅给人一种热的感觉，而且给人一种凉爽的感觉，给人一种收获的感觉。夏天是收获的季节，也是我最喜欢的季节。我在大学里找到了一种很酷的感觉。夏雨从地下淌下，飞雨线如线，绣出中国大学的迷人景色。在森林小径上，雨还在下，但并没有影响美丽的景色。相反，它使cuhk更加美丽和安静。树两边的树枝被绑在一起，形成一把绿色的大伞，保护路人免受风雨。树木也在默默奉献。拿着伞，我沿着小路走着，看着过去，绿色的，真舒服!不时有一两滴雨点落在我的脸上。凉爽的感觉驱走了炎热的天气，只留下凉爽的夏日，让人陶醉在大雨中。
在楼下的花园里，我发现了丰收的感觉。回到家楼下的花园里，雨停了，花园里不是花香，也不是草香，而是丰收的味道。花园的园丁在花园旁边种了一些水果。现在是丰收的时候了。苹果是红色的，似乎涂了油。梨又黄又大。美中不足的是他们有雀斑。石榴咧开嘴，看谁嘻嘻傻笑;柿子胖乎乎的，让人越来越喜欢。橘子树也成了母亲，她的孩子在树枝上到处都是。一阵风吹来，胖乎乎的小家伙们顽皮地摇晃着，在树枝上摇摆。在草坪上，我有时会捡起一片枫叶。随着秋天的到来，枫叶提前变红了。红色的枫叶像邮票。它随风飘荡，金色的秋天已经到来。这个夏天真的很棒!夏天要走了，但秋天要来了。
知道今天我要去那儿吗?云梦山!你可能会说，只不过是爬山罢了，至于这么高兴吗?可是，要知道，我是第一次爬山，也是第一次参加小记者活动。所以难免有些小激动啊!
10点左右，我们终于到达了目的地。上午我们爬山。爬呀爬，走呀走，终于到了山顶。在爬山时，我交了一位好朋友，她叫李雨桐。我和她一起玩，一直玩到吃饭，玩到下午的泼水节。
下午泼水节的时候，有的人跳到水里进行防守和攻击，有的人拿着小盆来泼水，水泼得又快又多，还有的人拿着水枪看见谁就对谁开枪滋水。最后人们的衣服都湿透了，我穿着雨衣，里面的衣服还是湿透了。不过，我觉得这次玩水玩得很高兴，希望下次还能够这么尽兴。
回去时，下起了雨，雨下得一会儿大一会儿小。那时候，我们正在车里面玩游戏。介绍自己，表演节目。最后，三位小记者脱颖而出。24票，24票，25票!我赢了!星期一拿礼物去喽!
下次一定还要参加!
夏天清凉的文案
1、我愿做一棵浓密的大树，为你遮阳蔽日；我愿做一股甘甜的清泉，为你带来清爽；我愿做一阵微风，为你拂去疲惫。炎炎夏日，短信送去我深深的牵挂和祝福。
2、夏天到了，祝福此时正在苦夏的你：露着一笑脸，伴着小雨点，打着小花伞，一路猫步踩，样子有点拽，活像小狗崽。可爱极了。
3、夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。
4、夏天到，防暑来，送上清凉一夏的短信，愿你过个凉爽的夏天。亲爱的伙伴们，此短信有防暑降温之效哦！“防”止你中暑，“暑”假欢一把，“降”浮躁的火气，“温”美味的绿豆粥！
5、天热都爱吃水果，切记不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰冻无益伤脾胃；最好现买就现吃，利尿降压又美容；不要吃的太过量，适度适量才养生！
7、凉茶一杯，心静几许，不动不急，处处意境。赏乐一由，心添欢喜，慢条思理，不缺效率。智慧把握心情，温度可以调剂，祝你夏天开心！
8、静以修身，俭以养德，心无外物，回归自我。夏日燥热，汗如长河，心怀宁静，自然清澈。短信一首，作为祝贺，从从容容，静心如歌。
9、虽然夏天很hotting，心情难免annoying，我就是给你带来凉爽的angel，让你的心情很cooling，哈哈，给你的夏季，带来一颗透凉透凉的心，我是不是很kind，那么请动动你的拇指，也做一个传递cooling的天使吧。
10、当瞋怒的烈火炽盛的时候，送上一杯泼洒柔和忍耐的静心水；当不安的浮躁起伏的时候，递上一盏调制清凉降火的解压茶；炎炎夏日之际，愿我的问候能够为您带来清心静气，无忧无虑，祝您生活愉快！
11、天气热了，心里烦了，不像以前爱说能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎热的夏天，清清爽爽好舒畅。
12、如果我能；我会用纯纯的真情，加上浓浓的思念，放上最美祝福，收集纯净的晨露，亲手为你调制一杯最甘醇的静心茶，送到你的手里，请你饮下它，让它成为你神清气爽的动力，让它伴你舒心静气过夏季。
13、在夏季清晨，沏上一杯好茶，让茶香平复你的烦躁，在悠闲午后，放上一首音乐，让乐声驱走你的炎热，在落日黄昏，捧上一本书，让文字整理你的心情！在闲暇时间，送你一条短信，祝你快乐一整夏！
14、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自平静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。
15、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
16、有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
17、炎炎夏日，“暑”你最凉，心烦意乱，“暑”你最静，微微夏风，“暑”你最爽，我最清凉的祝福“暑”于你，祝你天天开心静心每一天。
18、感谢那微风，带来清凉，而不是埋怨，为什么风这么小，这么热。感谢那鸟儿，带来歌声，而不是埋怨，为什么鸟这么吵，这么噪。感谢生活，带来快乐，而不是埋怨，为什么幸福那么少。
19、选择一个美丽的梦境，让月亮停留在旷野上，让夏日不再漫长，让你的臭汗在月光中凝聚成了霜，让你享尽一夏的清凉。只要你静静把我的短信回想，你的夏天就会和凉爽结成双！
20、抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也美好！
21、炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉短信给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
22、春天的一切都是崭新的，像刚睁开眼的婴儿；夏天的一切都是阳光的，像快乐成长的少年。在春走夏临的节点，愿你拥有崭新的心情，阳光的幸福。
23、春日花香洗洗肺，身体轻松很快慰；艰难困苦不畏惧，阳光心态来面对；生活具备平常心，知足常乐福追随；抛弃忧愁和烦恼，健康好运总相陪。
24、仓促的岁月，跟随四季的车轮；快乐的日子，来到了春日的温存；幸福的感觉，被牵引着走进了你的心门。芬芳是春天的气息，祝福在给你的信息。祝君安好！
25、记得在春日清晨的第一缕阳光下照照，前身照来辉煌事业路，后身照来幸福万年长，头顶照来生活蒸蒸上，脚下照来天天工资涨，祝幸福插上翅膀一路飞翔。
26、春日来临四处瞧，快乐心情好美妙，柔和阳光身边绕，枝头小鸟高声叫，叮咚泉水欢快跑，嫩绿芳草低头笑，祝你吉祥如意福星照，健康平安直到老。
27、春日暖暖花香弥漫，丝丝情意心中蔓延；情深意浓化作缠绵，对你爱恋永不改变；天荒地老与你携手，幸福人生与你相伴。愿你知晓：对你深情永不变！
28、初春的阳光驱散刺骨的寒冷，和煦而温情地照耀着大地，衔泥的飞燕迎来春日的暖阳，轻灵而惬意的飞翔在天空，柔和的春风捎带着我的问候：天天快乐！
29、最近怎么样？好久不见，不知友人可安。春日的阳光暖暖，心中的祝愿未浅。愿友平安，幸福绵绵；愿友快乐，微笑依然；愿友精彩生活每一天。
30、春日尤贵重，一刻值千金，与君自相逢，知己到如今，花香融短信，春风传喜讯，情意千金重，祝福无限长，祝福寄托东风，愿长留你的心上。
清凉的夏天作文夏的清凉文章
近日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡；遇事别急上火，养心护肺宝贵；你我朋友一回，这次提醒免费！
夏日高温已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我革命同志，上述提醒免费。
记住你的笑容就是最好的牵挂，收到你的信息就是最好的礼物！一切美好源于真挚，虽然岁月不会轮回，天真不再重现，希望一份真诚的祝福会让你快乐每一天！
一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙，我的关爱永在你身旁。
茶要喝浓的，直到淡而无味；酒要喝醉的，永远不想醒来；人要深爱的，下辈子还要接着爱；朋友要永远的，就是看手机的这个。
流星划过天际，我错过了许愿；浪花拍上岩石，我错过了祝福；故事讲了一遍，我错过了聆听；人生只有一回，我庆幸没有错过你这个好友！
一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己。一千只纸鹤给你，让烦恼远离你。一千颗幸运星给你，让好运围绕着你。一千枚开心果给你，让好心情天天都能找到你。
如果我有一颗快乐草，我会给你，希望你快乐！如果我有两颗，就你一颗我一颗，让我们都快乐！如果有三颗，我会给你两颗，因为我希望你比我快乐！
夏日高温已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我革命同志，上述提醒免费。
天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐！
清凉的夏天作文
炎炎夏季，气温不断的飙升，使得大家整天都窝在空调房里。但是油电双涨后，想要享受空调所带来清凉的快感，要付出的代价是——钱包大失血，真让人舍不得。所以，我在此提供几个酷凉的消暑秘方给大家参考。
首先，我要推荐给大家的消暑“凉”方是——泡冷水，你可以选择刺激好玩的水上乐园；也可以到游泳池里凉快一番；还可以自己在家里泡冷水澡。不过游乐场虽然清凉又好玩，但门票很贵，而且游乐设施常常大排长龙，玩个滑水道，恐怕就得花上一二个小时。因此，我建议大家可以到冷泉走一遭。
上个月，爸爸带我们大山里玩，除了到热门的景点——“儿童节”外，也去了冷泉。那里的水不但清澈，而且清凉无比，泡在水里暑意全消，感觉非常快活。更重要的是票价非常平易近人，只要花少少的钱就可以让自己清凉一夏，心动不如马上行动，你也赶快来体验看看吧！
接下来，我要推荐给大家的消暑“凉”方是——吃冷饮，夏天一到，街上的冷饮店总是高朋满座，不论是刨冰、冰淇淋或是雪花冰，冰冰凉凉、入口即化，甜在心里凉在心里，真是舒畅。不过，妈妈说基于卫生考虑，还是自己动手做比较安心。只要准备一台刨冰机，加上新鲜的芒果，淋上糖水和炼乳，就是现在最好吃的芒果冰了。
最后，我要推荐给大家的消暑“凉”方是——心静自然凉，当你感到闷热、心烦气躁的时候，可以盘坐在地上、放点音乐，闭目养神，想一些让自己愉快的事情，沉淀一下心情，这可是我去练功时师傅教的绝招呢！赶紧跟我一起做，保证你能拥有一个清凉的暑假！
清凉的夏天作文
炎炎夏日、烈日当空，动不动就汗流浃背、头昏脑胀!大火球的辣手，散发着煞人的热气，暑气在各地沸腾着，街道上的人们避之唯恐不及，不快快闪躲，就要变成“肉干”;蝉也一直哀嚎：“好热!好热!”但大火球无动于衷，更是火冒三丈。快呀!提出你的消暑秘方，叫大家凉快一“夏”!
说到消暑的秘方，叫我心花怒放，包罗万象的冰品清爽没话讲，每种口味都要尝一尝，打开沁凉的心房，暑气全部消失得无影无踪。
来来来!大家呼朋引伴，咱们一起去游泳。下水时，清爽的池水让我全身舒畅、暑气全消。潜下水，自己就像一条优雅的鱼儿，悠游自在的游泳，内心的烦恼和全身的酷热逐渐淡化，烦躁都抛到九霄云外。上岸时，冰凉的感觉还在我体内，让残酷的太阳无法摧残我。
上了池畔，冰冰凉凉的大西瓜又香又甜，一刀切两半，流出鲜红色的汁液，令人垂涎三尺，忍不住大快朵颐一番。贪心的妹妹，像一只八爪章鱼，一口气拿了好几片，还狼吞虎咽，边吃边吐子，彷佛一支“机关枪”，吃得肚子胖嘟嘟，满脸的幸福。西瓜消暑又解渴，真是一举数得。
我还有一个绝佳的消暑秘方，就是骑自行车。吃饱饭，骑自行车是最棒的享受了，凉爽的夜风吹拂我的脸庞，把炎热的暑气通通赶跑了，沁凉透脾真舒爽，一路上，快乐健康又舒爽，叫我神采飞扬!
消署的秘诀说了好几种，说得我口干舌燥，现在就想来一枝清凉可口的冰棒，然后一边吹冷气;可是，火辣辣的太阳依然高挂在天空，使我懒的出门去买冰，我看只能吹冷气了。这时，妈妈说：“心静自然凉，休想吹冷气，不是要保护地球吗?为什么要吹冷气呢?”，我差点忘得一干二净。
如何消暑清凉又能使地球永保安康?我已经讲了好几样，现在换你说一说，赶紧和大家分享你的消暑秘方。
早晨起来，太阳火辣辣地炙烤着大地，不用说，又是一个高温天。“这么热的天真难受呀!”我无精打采地唠叨着。这时爸爸说：“要不我们去水上乐园游玩吧。一来避避暑，二来让儿子轻松轻松。”听了老爸的话，我一蹦三尺高，乐开了花，一下子精神抖擞。
我们的车飞驰在高速公路上，突然下起了一阵倾盆大雨，“哗啦”“哗啦”。这雨不会一直下个不停吧，我心里嘀咕着。妈妈说：“傻儿子，放心好了。俗话说阵雨隔田埂，这雨一会儿就停了。”果然，妈妈话音刚落，这雨就停了。哈哈，我的担心是多余的。
来到奉化白龙潭水上乐园，我像只欢快的小鸟，奔向更衣室，穿上泳裤迫不及待地冲向水的世界。这里面可真大啊!有十几种水上游玩项目呢!
我和爸爸来到造浪池，这时刚刚开始人工造浪，我一下子跳入水中。啊，真凉爽啊!夏日的炎热一下子就被抛到了九霄云外，只有凉爽和快乐。这时，浪头一个接着一个向我扑来，我在浪里扑腾，真刺激呀!我又向前方游去，真难游，古人云：“逆水行舟，不进则退。”果真是如此。我和爸爸又坐上橡皮艇，优哉游哉地享受着水中的凉爽。忽然打来了一个巨浪，我和爸爸人仰马翻，我还喝了两口水呢，真是大意失荆州呀!
在造浪池感受了水上世界的乐趣，我和爸爸来到了二十米高的站台上，感受高空冲浪的刺激。爸爸一看就两腿发软，直打退堂鼓，而我却自信满满，坚持要体验。我双手抱拢，两脚夹紧，勇敢地冲了下去，一路上溅起一朵朵很美很美的水花，一下子就滑到了底，太刺激了!这时，妈妈向我竖起了大拇指，夸我是个勇敢的小男人。
接着我又来到欢乐池，这里是孩子们快乐的天地。我在水里游来游去，不时地探出自己的小脑袋，像只可爱的小鸭子在嬉戏;又像一条自由自在的鱼儿在水中欢快地窜来窜去。我一会儿和小伙伴们打水仗，又一会儿去滑滑梯，真是太有趣了。
在水中我感受了夏日的凉爽和悠闲，感受了夏日里无穷的快乐与刺激。我真想一直泡在这快乐的水中，来个透心凉!
一场淅淅沥沥的小雨终于停了，它让整个小区的空气变得清新无比。
我下楼去小区里散步，信步走到园子门口，正准备拉开门出去，看见有一个外卖小哥站在门口，一手扶着车把，一手提着要送的餐，看样子，已经在门口等了好一会儿了。这么凉的天，他的头上竟然滚落着豆大的汗珠。快递小哥好辛苦啊，他应该是进不去门吧?于是就急忙上前帮他开了门。他骑车进来，走到我跟前特意道了声谢。“不客气。”我随口回应道。举手之劳，不足以挂齿。但是“赠人玫瑰，手有余香”，这时的我，心里就像抹了蜜一样甜。
出了小区门，来到商业街上。只见超市旁边挤满了人，可能是今天大促销吧，一个七八十岁的老奶奶，脚下放着一大堆东西，有一大包蔬菜，一桶油，还有一小袋米。只见她弯下腰，非常吃力地准备把那些东西提起来。我和我的小伙伴们赶紧走上前：“奶奶，我们帮你提一下吧!”
“没关系，我慢慢来。”奶奶不好意思地推辞着。“还是让我们来帮你吧，我们有的是力气!”奶奶愣了一下，答应道：“好呀好呀，今天家里没人，也没想到能买这么多东西，那就谢谢你们了!”于是我帮她提了油，我的小伙伴帮她提了米，跟随着奶奶，向她家里走去。
将奶奶送到家之后，她邀请我们进去喝点水，我们婉言谢绝了她，在她的再三感谢声中我们告别了奶奶。此刻，我和我的小伙伴们都觉得特别自豪，特别骄傲。被人需要，被人尊重，真的是一件快乐的事!
走在回家的路上，风轻轻地吹着，柳枝摇摆着，月季花也绽开了红红的笑脸，路边小草上晶莹的水珠在调皮地滚动着，好一个清凉舒适的夏日!
在凉爽的夏天，它不仅给人一种热的感觉，而且给人一种凉爽的感觉，给人一种收获的感觉。夏天是收获的季节，也是我最喜欢的季节。我在大学里找到了一种很酷的感觉。夏雨从地下淌下，飞雨线如线，绣出中国大学的迷人景色。在森林小径上，雨还在下，但并没有影响美丽的景色。相反，它使cuhk更加美丽和安静。树两边的树枝被绑在一起，形成一把绿色的大伞，保护路人免受风雨。树木也在默默奉献。拿着伞，我沿着小路走着，看着过去，绿色的，真舒服!不时有一两滴雨点落在我的脸上。凉爽的感觉驱走了炎热的天气，只留下凉爽的夏日，让人陶醉在大雨中。
在楼下的花园里，我发现了丰收的感觉。回到家楼下的花园里，雨停了，花园里不是花香，也不是草香，而是丰收的味道。花园的园丁在花园旁边种了一些水果。现在是丰收的时候了。苹果是红色的，似乎涂了油。梨又黄又大。美中不足的是他们有雀斑。石榴咧开嘴，看谁嘻嘻傻笑;柿子胖乎乎的，让人越来越喜欢。橘子树也成了母亲，她的孩子在树枝上到处都是。一阵风吹来，胖乎乎的小家伙们顽皮地摇晃着，在树枝上摇摆。在草坪上，我有时会捡起一片枫叶。随着秋天的到来，枫叶提前变红了。红色的枫叶像邮票。它随风飘荡，金色的秋天已经到来。这个夏天真的很棒!夏天要走了，但秋天要来了。
知道今天我要去那儿吗?云梦山!你可能会说，只不过是爬山罢了，至于这么高兴吗?可是，要知道，我是第一次爬山，也是第一次参加小记者活动。所以难免有些小激动啊!
10点左右，我们终于到达了目的地。上午我们爬山。爬呀爬，走呀走，终于到了山顶。在爬山时，我交了一位好朋友，她叫李雨桐。我和她一起玩，一直玩到吃饭，玩到下午的泼水节。
下午泼水节的时候，有的人跳到水里进行防守和攻击，有的人拿着小盆来泼水，水泼得又快又多，还有的人拿着水枪看见谁就对谁开枪滋水。最后人们的衣服都湿透了，我穿着雨衣，里面的衣服还是湿透了。不过，我觉得这次玩水玩得很高兴，希望下次还能够这么尽兴。
回去时，下起了雨，雨下得一会儿大一会儿小。那时候，我们正在车里面玩游戏。介绍自己，表演节目。最后，三位小记者脱颖而出。24票，24票，25票!我赢了!星期一拿礼物去喽!
下次一定还要参加!
今年从7月18日开始，就正式进入“三伏天”了，而进入三伏的第二天，我经历了一场清凉至极的泼水节。
泼水节举办的地点在云梦山。云梦山位于太行山东部，山势雄伟，从山顶涌出的白龙溪，顺山势而下，一路形成九瀑十八潭，水花飞舞时若白龙飞腾，如银练飘舞。景色十分优美，用来举办泼水节再适合不过。
大家泼水的地方在山脚下的水潭旁边，水潭不深，大约能漫到我的大腿，但用来当大家泼水的水源还是绰绰有余。开始泼水了，大家拿着水枪和水盆，穿着凉鞋，甚至还有人穿着雨衣。过了一会儿，穿着傣族长裙的姑娘们也加入了游戏，他们都拿着小水盆，掀起一阵阵水花和在对岸的我们“打”得不可开交。后来连在旁边卖水枪的叔叔也忍不住加入了战斗。让我印象深刻的是他一脸不怕死的架势，直接从岸上往潭中跳了下去，掀起一圈巨大的水花把站在岸边的我们淋得“落花流水”。
虽说本是酷暑难耐的三伏天，但我们却在这里狠狠地清凉了一把。现在我回到了炎热的城市之中，回想起这次的泼水节，也觉得清凉无比了。
清凉夏天的文案
5、夏日里，清清的小河成了孩子们避暑的好去处，你看，他们在水中嬉闹着，一会儿打水仗，一会儿扎猛子摸鱼，玩得十分开心。
6、 让我们在夏天生长 在夏天里做梦 祝我们夏天快乐
7、 风说了许多，把夏天注得盈满
8、 夏天是 晕染开的，千丝万缕的蓝。
9、夏天是美丽的。墙上爬满了各种各样的植物。弯弯曲曲的小路旁边长满了野花，有的是紫色，有的是粉色，有的是蓝色，还有的是黄色。它们五颜六色，形态各异。一阵风吹来，还会有淡淡的清香呢！
10、 想把夏天的橘色汽水，卖给颜料用完的梵高
11、这个夏天，阳光很好，冰糕很甜，你很漂亮
12、 夏天呐，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起遛出窗去
13、“你最喜欢什么颜色?”“酸辣粉”
14、 夏日是调整心情的最季节，尤其是黄昏与晚风
15、天气很热，想找个人冷战
16、盛夏白瓷梅子汤 碎冰碰壁啷当响
17、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然人类带来的种种后果。
18、 夏天的风吹皱了城市的喧嚣——王源
19、夏天来的很慢，夏天才有浪漫
20、 夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起
清凉的夏天作文
炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中“全身而退”，只有使出我的“消暑秘方”了！
我的“消暑秘方”便是“上山下水”！因为在艳阳高照的夏日里，唯有“山上”与“游泳池”才是最清凉消暑的去处了！带几瓶水，穿着轻便的服装，便能与家人一道登山避暑去。走在林荫山径里，呼吸着山林里清新的空气，沐浴在充满芬多精的环境里，顺着山林步道拾级而上，山风迎面拂来，整个人不禁神清气爽了起来！耳边不时传来此起彼落的鸟啭蝉鸣，那清脆悦耳的鸟啼声搭配着响彻云霄的蝉鸣声，偶尔穿插着唧唧虫鸣，溪涧的潺潺流水声，交织成一曲浑然天成的“山林交响曲”。兴致一来，弯腰捡拾着飘落的花儿，欣赏着从身旁翩翩飞过的蝴蝶，看着雀跃枝头的群鸟，望着溪流里悠闲自在的鱼儿，感觉这盛夏里的山林真是生意盎然，恍若人间天堂呢！有时爸爸妈妈也会敎我辨识山林里的植物，认识山中的昆虫，这幽静的山区蕴藏了丰富的活教材，也蕴含了待我们访寻的无限乐趣！漫步在这人间仙境般的山林里，徜徉于林荫山径间，享受着山风的凉爽、山泉水的甘甜与溪涧的清凉，让人完全忘却了盛夏酷暑里那令人满头大汗的热浪暑气了呢！
而对抗炎炎夏日的另一道“消暑秘方”，则是让自己“冰镇”在沁凉的游泳池中，享受着从头到脚彻底冰凉的快感！尤其是在烈日炽阳张狂发威的时刻，连柏油路都被晒得发烫，周围的空气热得彷佛就要燃烧起来，处在这种高温的`环境中，只觉得浑身上下都快被烤焦烤昏了！此时纵身跃入泳池中，全身便可获得“急速冷却”，让身上的每一个细胞都能享受着渴望的清凉，缓解快要中暑的危机。有时心血来潮，和弟弟来场游泳比赛，无论是自由式、仰式、蛙式或蝶式，总能感受到如鱼儿腾跃穿梭于水中那种优游自在又“清凉退火”的畅快！游完泳后，静静的靠在泳池边，让身体浸泡于沁凉的池水中，清风徐徐吹来，更令人感到通体舒畅、清爽无比！这种“凉快”的感觉乃来自于身体的舒适、放松与心灵的愉快、自适，所以也就显得格外的清凉，在酷热烦躁的夏日里，简直就是一帖“退热良方”。
炎炎夏日里，快快使出消暑绝招吧！在烈日下寻求清爽，在酷热中觅得沁凉，就让自己凉快一夏吧！
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清凉的夏天
1.记住你的笑容就是最好的牵挂，收到你的信息就是最好的礼物!一切美好源于真挚，虽然岁月不会轮回，天真不再重现，希望一份真诚的祝福会让你快乐每一天!
2.近日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己，工作不要太累;白天多吃水果，晚上心静去睡;遇事别急上火，养心护肺宝贵;你我朋友一回，这次提醒免费!
4.很久墨收到你的信息俺很心疼俺想到死曾用薯片割过脉用豆腐撞过头用降落伞跳过楼用面条上过吊可都墨死成你就请俺吃顿饭撑死俺算了!
5.我想要太阳永不西行，常挂天空;我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂;我想要冬季永不寒冷，犹如春天;我更想要看短信的人：新年快乐，永无烦恼，天天快乐!
6.今天有个两个人想要认识你，我觉得他们都很不错，就把你的手机号码给了他们。明天，他们应该会来找你。记住了，他们的名子叫“幸福”和“快乐”!
7.岁月如风车，把一种情谊延绵成虹、成云，成令人深深怀念的往昔。祝你的生命在新的岁月中更强健，更丰硕!
8.让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼，让白云带给你清凉，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我的信息带给你开心!
9.诗歌的美丽在于唤醒内心浪漫，散文的精彩在于呼应心灵回声，小说的神韵在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：这个夏季被人惦记是一种幸福!
10.天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。
11.天热了，注意哟，预防中暑，从娃娃抓起!
12.天气变化，预防中暑，请用新盖中盖高钙片。
13.一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己。一千只纸鹤给你，让烦恼远离你。一千颗幸运星给你，让好运围绕着你。一千枚开心果给你，让好心情天天都能找到你。
14.一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙，我的关爱永在你身旁。
15.人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你能轻松地对待自己，微笑着对待生活!
16.喜欢一种声音，是微风吹落露珠;欣赏一幅图画，是朗月点缀星空;陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。
17.当你烦恼时送你一片宁静的天空，当你忧愁时送你一束灿烂的阳光，当你想念时送你一双飞翔的翅膀，但愿我的真心对你有用，打开心门，在你需要的时候!
19.送你，愿你无比坚强;发一条短信给你，愿你天天与快乐捆绑!
20.大事难事，看担当;逆境顺境，看襟度;临喜临怒，看涵养;群舍群得，看智慧;做大做少，看格局;可快可慢，看点悟;是成是败，看坚持!
21.送你一片晴空让你永远快乐,送你一片大海让你一帆风顺,送你一个太阳让你热情奔放,送你一轮月亮让你洁白无暇,送你一颗星星让你永远年轻!
22.日落不是岁月的郭，风起不是树的错;只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说;愿你一生都在阳光明媚里过;醒来是笑入睡是甜，心随人愿永远快乐!
23.花缘香韵,水漾伊人,找一缕芬芳,弹一曲时尚,芬芳的气息是大地的香魂,时尚的纹理如彩霞缤纷。听，让人激动，看，让人冲动，你，让我心动......
24.爱你，却要无欲无求，好难;爱你，却要偷偷摸摸，好累;爱你，却让自己心碎，好惨;爱你，竟然心甘情愿，好傻!
27.世有渊明，菊花无憾也;世有白石，梅花无憾也;世有稽康，琴瑟无憾也;世有伯牙，子期无憾也。吾有汝为友，今生亦无憾也!
28.寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风里有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候!早上好!愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情!
29.对的时间遇见对的人，是一生幸福;对的时间遇见错的人，是一场心伤;错的时间遇见错的人，是一段荒唐;错的时间遇见对的人，是一声叹息。
夏天清凉短信祝福语
1、用毅力踩扁夏日炎热缠绵，用坚持挥散夏日燥热苦烦，用定力驱赶夏日拼搏阻难，用雄心践踏夏日烦恼无边；愿我的短信，为你送去一丝振奋的微风，祝你夏天再无苦愁相伴，事业顺利温馨连连，清爽甜蜜天天如愿！
2、有艳阳高照，也有凉风习习；有酷热难耐，也有大雨送爽；有心烦热躁，也有冷静清凉。心静自然凉，夏日莫烦恼。愿你轻松度夏，凉爽过夏。
3、清爽夏天来，蝉鸣知了叫：青青河边草，蛙鸣吵又闹；悠悠杨柳风，吹去你烦恼；曼妙绿荷花，愿你乐哈哈。祝福朋友天天好心情、清凉一夏！
4、愿夏雨淋去你的疲惫，清风吹走你的烦恼，冰啤清爽你的心情，夏花点缀你的生活，祝福为你送来欢笑，祝你开心愉快！
5、给你“泼”一盆快乐冷水，让你凉爽一“夏”；给你“扇”一股愉悦清风，让你清凉一“夏”；给你“赏”一只幸福冰棍，让你高兴一“夏”。愿你凉爽一下，开心一“夏”。
6、夏天到了，我要把祝福重新“制单”，写入美好与活力；把快乐重新“出仓”，加点绿色祈祷；把幸福重新“打包”，装入清凉与温馨；最后邮寄给远方的你，请注意查收夏季带给你的清凉与祝福！
7、清风几时有，把扇问青天，不知温度多高，今日赛火山。我欲乘冰游览，又恐错过美艳，此处要服管。但愿短信到，清爽一夏天。祝你享得清凉夏日，快乐每天！
8、炎热夏天，送你清清爽爽的祝福：心清，不烦躁不生气；吃清，饮食清淡可消暑；住清，清凉环境好心情；行清，清凉环境更舒心。心食住行清，清爽一夏季。
9、愿我的问候像微风，吹散你夏日的炎热苦烦；愿我的关怀像甘泉，滋润你夏日的焦渴心田；愿我的提醒像细雨，淋走你夏日的拼搏热汗；愿我的祝福像冰啤，温馨你夏日的美好缠绵；夏天到了，祝你天天顺顺安安，时时乐乐欢欢！
10、夏来了，天热了，躲躲吧；昼长了，夜短了，闲闲吧；事多了，忙过了，歇歇吧；风过了，雨来了，爽爽吧；想你了，来信了，看看吧。高温季节，多保重哟！
11、风儿清爽，云儿飘荡。虫儿低吟，雷声欢唱。雨儿奔放，心情阳光。夏日长长，把你念想。朋友关怀，闪亮登场。小小祝福，滋润心房。祝君如意，快乐健康！
12、夏天到，问候已“夏”达，忙碌已“夏”岗、烦恼已“夏”线、霉运已“夏”坡，压力已“夏”架，好运已“夏”发，幸福已“夏”嫁，快乐一“夏”吧！
13、把凉爽浇在你的头上，把清凉涂在你的身上，让你夏天凉凉爽爽；把清爽缠在你身上，把舒爽绑在你腿上，让你夏日凉凉快快，祝夏日拥抱清凉世界。
14、用快乐微风为你散热，用甜蜜甘泉为你止渴，用温馨歌谣为你静心，用美好心跳为你祝福；愿你夏天清爽逍遥过，幸福甜蜜活，好事不断绕，安享天天乐！
15、我托夏风送你清凉，愿你快乐过夏，好事成双；我托夏雨送你清爽，愿你开心过夏，事业大发；我把短信祝福送你，愿你幸福安康，吉祥如意，祝你天天心情好，时时开心笑。
16、凉凉如雪糕入口即化，酸酸如果汁开胃养颜，冷冷如冰粉清热解暑，甜甜如凉糕回味悠长，爽爽如冰啤清爽无边，绵绵如可乐快乐无限，祝福味道，朋友制造！夏天快乐！
17、夏日为你送上水果味祝福，内含软软的果肉，浓浓的果酱，香香的果脯，脆脆的果仁，甜甜的果汁，醇醇的果酒，鲜鲜的果粒，凉凉的果冻，开心果要常吃哦！
18、夏季炎热别烦躁，这是好运的预兆；夏季闷热别烦恼，这是快乐把你找；夏季蚊咬别苦恼，幸福马上就到了。(=清清爽爽过夏季，快快乐乐过生活。
19、"夏天已到，艳阳高照，万物生长，虫唧鸟飞，蜂鸣蛙唱,气热闷燥,大雨突降,耀眼电光，雷声轰响，雨后初晴,彩虹高挂，气清风爽,惬意无限,心境高雅,生活美妙,澎湃乐章。祝愿清爽愉快度夏。"。
20、蓝蓝的天上白云飘，我请你喝酒好不好；凉爽的风轻轻吹，喝酒就要喝到醉；炎炎夏日气温高，我是逗你玩的知不知道；哈哈，祝你开心！
21、携清风送你夏日的凉爽，带夏雨给你夏日的清凉，捧冰块镇定夏日的烦躁，稍问候带去夏日的祝福。愿你开心过夏季，幸福一整夏。
22、夏日骄阳似火，祝你做生意热火朝天，红红火火；祝你爱情进行的轰轰烈烈，如火如荼；愿你的希望如星火燎原，势不可挡；炎炎夏日，不要着急上火。
23、为了别人你总是默默付出，从不叫苦叫累，大热天的你还是这么勤恳地工作着，我真心地对你说一句，你辛苦了，电风扇！
24、我用这种方法偷偷地跟你联系也是迫不得已，因为自从进入夏天后就很难见到你的踪影了，希望你见短信后迅速和我联系，雪！哈哈，祝你开心！
25、夏天到，祝福至，愿清风把你围绕，清凉一夏，愿绿荫与你同行，清凉一夏，愿冰水跟随你，清凉一夏，祝你清凉一夏。
26、冰镇炎热，送你一个清凉的夏天；冷藏燥热，送你一个凉爽的夏日；冷冻酷热，送你一个凉凉的夏季，时值夏日，祝你把高温冷藏，把快乐释放。
27、"夏天已到,烈日当头,空气闷燥,汗流浃背,大雨过后,世界换容,空气清新,花草新貌,雨珠处处,生机一片,人们走出,享受清爽,体现可贵。祝愿雨后的你神清气爽,快乐无限。"。
28、派清风吹拂你的发丝，喊青云为你把烈日遮蔽，送清凉饮料陪你呼吸，轻轻发送我的心意，有祝福清爽伴你，夏天的你越来越美丽。
29、送你百变冰箱，把赤日炎炎冰冻，让清凉夏日释放；把骄阳似火冰镇，让夏日凉风跑出；把烈日当空冷藏，让凉爽宜人散出，祝你凉爽一夏，快乐一生，幸福一世。
30、夏日炎炎要防暑，多吃青菜多喝茶，清热消火又解乏，夏日绿荫带清凉，心情快乐喜洋洋，祝你夏天心情好，工作顺，幸福长，生活美。
31、把603化作清凉的微风，把牵挂变成清新的细雨，把问候凝成清爽的空气，把祝福短信轻轻的发送给你，愿你凉爽一夏，快乐常在，幸福常有。
32、"夏日已至,骄阳似火,电闪雷鸣，大雨倾盆，变幻莫测,天色常变,雨后彩虹,无限美丽，世间万物,雨后欢畅,足出门户,领略风光,大雨壮观,清爽人间。祝愿炎热的夏日常有大雨给人们带来无限清爽。"。
33、夏日高温不退，人人防暑必备，注意爱惜自己，平时不要太累，白天多喝绿豆汤，晚上心静去睡，遇事别着急上火，保持心情愉快长存，祝你凉爽一夏，夏日快乐。
34、不管阳光多烈，不论天有多热，无论相隔有多远，清凉的短信汇聚成风，吹进你的手机，送上一份凉爽的祝福，希望你开心凉爽夏季每一天!
35、夏天到来风雨多，关注天气好处多，思念朋友甜蜜多，发送短信祝福多，快乐心情好运多，开心生活幸福多，祝愿你夏日清凉多多，健康多多！
36、炎炎夏日热似火，短信带你清凉过。送你一篮鲜水果，爽口营养健康多；送你一瓶冰啤喝，清凉解暑欢乐多；送你一片绿荫坐，轻松惬意幸福多；送你一个祝福大包裹，清凉一夏好运多。祝你夏日快乐多！
37、"夏日炎炎,热火朝天，抽个时间,找点空闲，跑个小步,锻炼锻炼，喝杯清茶,滋润心田，睡个午觉,补充睡眠，心静如水，凉爽自然,注意防暑，快乐夏天。"。
38、"心静是最好的降温，睡眠是最好的美容,运动是最好的保健,快乐是最好的处方,淡然是最好的心情,健康是最好的事业,问候是最好的祝福,祝你开心凉爽一夏天！"。
39、饮一瓶凉爽抵制旱天，尽享舒适的白天；喝一杯清凉抗拒热天，安度快乐的黑天；斟一碗冰凉捍卫晴天，拥抱清爽的夏天；发一个祝福送你欢天，愿你夏日不要忧天，快快乐乐每一天！
40、炎炎夏日到，预防中暑是大事，每天记得多喝水，切忌贪图空调凉，浓郁树荫凉爽，瓜果蔬菜要多吃，油腻食物要少碰，夏天到了，祝你有一个凉爽舒适的夏天。
42、夏天到，送你个大西瓜：西瓜皮，代表绿色好心情；西瓜瓤，代表红火好光景；西瓜汁，代表清凉和滋润；西瓜籽，代表事业好收成。天气热，注意防暑降温！
43、茶，把苦涩深藏，散发清香；风，为心情补氧，释放清凉；夜晚，把美好收藏，绽放梦想；祝福，为疲惫疗伤，心情舒畅。夏日祝你如意吉祥！
44、降温几时有？把扇问青天。为何今年夏季，高温酷暑绵？防中暑，步放缓，心放宽。时有四季寒暑，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿早下雨，清爽乐无边！
45、炎热夏季，糊一把扇子，为你赶走热浪；遣一片荷叶，为你撑起阴凉；送一碗绿豆汤，为你带来清爽；再用冰镇的文字，为你把快乐的心情冷藏！
夏天清凉话语
说到消暑绝招，便让我心花怒放，夏天盛产各种水果，其中我最爱西瓜了。一放学回家，妈妈总会端上一盘冰凉的大西瓜，鲜甜多汁的西瓜，光看就令人垂涎三尺，忍不住吃上一口，哇！那冰凉的汁液在口中化开，顿时暑气已消失一半，接着狼吞虎咽地吃了好几片，吃得肚子好饱，满脸幸福，西瓜消暑又解渴，真是消暑圣品，一举数得。
再来就是在夏天里有各种包罗万象、可口绵密的冰品，每种口味都要尝一尝，尤其是来上一碗黑糖刨冰，浓郁香甜的红豆和芋圆、鲜奶加上弹牙的q粿，真是绝配，清凉透心扉，顿时暑气消失得无影无踪，好不快活！
我还有一个最佳的消暑秘方，就是游泳。冰凉的池水让我暑气全消、全身舒畅，在泳池里想象自己是飞鱼，忧游自在，先来趟自由式，再来蛙式、仰式，紧接着拿手的蝶式，纵横全场，泳池就是我的天下，身体的暑气也不见踪影了，心情愉快。游泳不但能消暑解热，还能锻炼强健体魄，真是一个绝妙的消暑良方啊！。
吃西瓜、刨冰，游泳是我的消暑绝招，朋友，你是否也有其它的消暑秘方呢？赶快提供你的消暑绝招，让大家都能凉凉地度过酷夏，打败酷暑大恶霸而有个清凉的暑假吧！
清凉的夏天作文
炎炎夏日，火伞高张，暑气逼人，一波接着一波的热浪，让气温节节高升，直逼四十大关，热得人汗流浃背，烤得人头昏脑胀，想要在这种烈日酷暑中“全身而退”，只有使出我的“消暑秘方”了！
我的“消暑秘方”便是“上山下水”！因为在艳阳高照的夏日里，唯有“山上”与“游泳池”才是最清凉消暑的去处了！带几瓶水，穿着轻便的服装，便能与家人一道登山避暑去。走在林荫山径里，呼吸着山林里清新的空气，沐浴在充满芬多精的环境里，顺着山林步道拾级而上，山风迎面拂来，整个人不禁神清气爽了起来！耳边不时传来此起彼落的鸟啭蝉鸣，那清脆悦耳的鸟啼声搭配着响彻云霄的蝉鸣声，偶尔穿插着唧唧虫鸣，溪涧的潺潺流水声，交织成一曲浑然天成的“山林交响曲”。兴致一来，弯腰捡拾着飘落的花儿，欣赏着从身旁翩翩飞过的蝴蝶，看着雀跃枝头的群鸟，望着溪流里悠闲自在的鱼儿，感觉这盛夏里的山林真是生意盎然，恍若人间天堂呢！有时爸爸妈妈也会敎我辨识山林里的植物，认识山中的昆虫，这幽静的山区蕴藏了丰富的活教材，也蕴含了待我们访寻的无限乐趣！漫步在这人间仙境般的山林里，徜徉于林荫山径间，享受着山风的凉爽、山泉水的甘甜与溪涧的清凉，让人完全忘却了盛夏酷暑里那令人满头大汗的热浪暑气了呢！
而对抗炎炎夏日的另一道“消暑秘方”，则是让自己“冰镇”在沁凉的游泳池中，享受着从头到脚彻底冰凉的快感！尤其是在烈日炽阳张狂发威的时刻，连柏油路都被晒得发烫，周围的空气热得彷佛就要燃烧起来，处在这种高温的环境中，只觉得浑身上下都快被烤焦烤昏了！此时纵身跃入泳池中，全身便可获得“急速冷却”，让身上的每一个细胞都能享受着渴望的清凉，缓解快要中暑的危机。有时心血来潮，和弟弟来场游泳比赛，无论是自由式、仰式、蛙式或蝶式，总能感受到如鱼儿腾跃穿梭于水中那种优游自在又“清凉退火”的畅快！游完泳后，静静的靠在泳池边，让身体浸泡于沁凉的池水中，清风徐徐吹来，更令人感到通体舒畅、清爽无比！这种“凉快”的感觉乃来自于身体的舒适、放松与心灵的愉快、自适，所以也就显得格外的清凉，在酷热烦躁的夏日里，简直就是一帖“退热良方”。
炎炎夏日里，快快使出消暑绝招吧！在烈日下寻求清爽，在酷热中觅得沁凉，就让自己凉快一夏吧！
清凉夏天短信问候语
信息传佳音，看后你上心：工作要用心，办事要尽心，处事问良心，常奉献爱心，为人存善心，事事才顺心，愿你存好心，好友多关心，要关心我哟！
夏季顺口溜串烧—汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。
喝对水，美翻倍：清晨一杯淡盐水，清肠消炎气色美；午后一杯蜂蜜水，保湿滋润声音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠梦境美。祝你内外美不胜收！
遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。
居家防暑妙招：冲温水澡更凉爽；放慢动作，避免剧烈活动；闭眼小睡降低温度；穿棉质服装利于排汗。凉水冲洗手腕，降低血液温度。
健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！
高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。
【夏季饮食注意】黄瓜花生，腹泻难止；蛋糕豆腐，肉肉狂飙；茶叶鸡蛋，胃液抗战；海鲜水果，中毒仰卧。牛奶橘子，不易吸收。
夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！
健康贴士：能吃能睡，长命百岁；晚上开窗，一夜都香；睡前洗脚，胜吃补药；白天多动，夜里少梦。愿你吃的'好，睡的香，快乐每一天！
美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
夏季来临，调养脾胃；吃苦尝鲜，平和康夏；气温升高，暑湿气盛；冰糖燕窝，调补虚劳；山药薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果显著。
春走了夏追来了，摇摇扇子享凉风，冰镇冷饮要少喝，淡盐白开最解渴，蔬菜水果降心火，空调屋里爱感冒，健康守则多转发。
送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。愿你健健康康！
清凉夏天短信问候语
3、雨滴变成咖啡，种子开出玫瑰，旅行是种约会，不是没人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍贵。
5、有时我忙…有时我忘…有时我累…有时我懒…但不管怎样我还是会记得想你…想你这个朋友…天热的日子里别中暑哦!
6、有钱也好，无钱也好，不如开心好;苦点也好，累点也好，都要保持心情好;在家也好，在外也好，只要平安就好!
8、一枚绿叶在你眼前飘扬，带着山野的馨香，云天的寄托，盛夏的梦想，归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥!
9、一杯水会感动路人,一滴水会感动小草,一片云会感动天空,一份爱心会感动世界,但愿一声祝福能够感动您!祝您愉快!
10、阳光夹着风，不爽;加上我的祝福，还是不爽;再加上清凉的问候，恩……这下你该爽了吧?^0^清凉的祝福在夏天送出!
11、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏!
12、幸福是风起时有人为你披衣;是疲惫时捧上的一杯清茶;是清贫时两人共享;是寂寞时朋友发来问候。
13、幸福十伴：德伴、艺伴、业伴、财伴、乐伴、运伴、爱伴、众伴、书伴、说伴!送你十伴，时时陪伴!
14、心守心，心偎心，心连心，心心相印;心碰心，心靠心，心心相惜;心牵着心。要问什么最舒心，有你同行最开心。祝你身体健康，生活美好!
15、笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献。无论工作有多累,希望你都能找到快乐的根源。
16、夏天的风拂面轻爽;夏天的雨透彻冰凉;夏天的.傍晚心情舒畅;夏天的夜温馨浪漫,夏天的问候一阵清凉:健康常伴!钞票多赚!
18、夏日高温已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点去睡，你我革命同志，上述提醒免费。
19、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!
20、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消;然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好;最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。
21、夏季的清风，阵阵清凉透心底;夏季的绿叶，片片思念挂满怀;夏季的思念，深深恋恋在心底;夏季的问候，条条祝福是真情。夏季祝你好心情。
22、夏季到来气温高，关注天气好处多，思念朋友甜蜜多，发送短信祝福多，快乐心情好运多，开心生活幸福多，祝愿你夏日清凉多多，健康多多。
23、夏季到，艳阳高照。一照健康身体好，二照福气乐滔滔，三照财运招财宝，四照官运步步高，六照心情天天妙。只有一点不太好，紫外线太强，防辐射要记牢。
24、夏季到，莫烦躁，常锻炼，误过劳;调饮食，莫过饱，经常笑，心态好;听音乐，尝花草，读书报，乐陶陶;贴士情，要记牢，保健康，最重要;祝你常笑!
25、夏季常洗脸，去污又清鲜;夏季常刷牙，洁白美无暇;夏季常喝汤，补水补健康;夏季常喝茶，消暑乐无暇;夏季多走动，心情放轻松;夏季养生好，笑容都是宝。
26、夏风夏雨夏季谷，终日奔波很辛苦，规律生活要记住，莫丢健康再来补;不快烦恼找我诉，心情愉快才幸福，开心来把夏天度，如意朝朝又暮暮!
27、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔;夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依;夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄;夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。
28、希望你能住进一个温暖的地方。地址是：爱情市，相爱街，思念路，1314巷，520号。房东是你最爱的人，租期是一万年，租金是一生的爱。
29、希望你快乐，捂者肚子乐。蒙着被子乐，流着鼻滴乐，瞧着镜子乐，喝水呱呱乐，想到我就乐，不乐也得乐，看你乐不乐!
30、希望每天的你:(^o^)开怀笑;(-_-)甜蜜睡;(+_+)天真地发呆;(@_@)偶尔沉醉;时时有个好心情!
31、午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。
32、无论天有多热，无论阳光多烈，无论相隔多远，清凉的短信汇聚成风，飘进你的手机，送上一份凉爽的祝福，祝你开心每一天!
33、我愿意是茶，把苦涩埋藏，散发清香;我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉;我愿意是周末，带走你五天的劳累，带给你轻松!
34、我想太阳永不西行常挂天空;我想星光永不暗淡夜夜灿烂;我想冬季永不寒冷犹如春暖;我想看短信的人永无烦恼欢乐相伴!
35、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!