编写计划书需要综合考虑各方利益,并与相关人员进行沟通和协商。接下来我们将分享一些成功案例的计划书范文,希望能够给大家提供一些有价值的经验和启示。
团队室内拓展训练方案
这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个游戏还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经,增强学习效果。
游戏规则和程序。
1、将学员分成几个小组,每组在5人以上为佳。
2、每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。
3、两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。
4、以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。
5、培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
相关讨论。
1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?
2、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?
3、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?
总结。
1、别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。
2、另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。
3、无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
参与人数:5人以上一组为佳。
时间:5~10分钟。
场地:空地。
应用:了解团队协作的重要性。
(2)增强团队成员的归属感。
(3)激发学员的奋斗精神。
室内团队拓展方案
一、目的:体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处。
二、时间:50分钟。
三、道具:蒙眼布、胶带、15根5米左右的细尼龙绳,橡胶管2-3根(第根长约50-70厘米),5-6捆吸管,一次性筷子20-30双;一只塑料盆,4至5只杯子,1根约10-15米左右的绳子,1条2米左右的绳子(以上材料及数量可按小组数量及实际状况增减)。
四、步骤:
1、给学员材料:蒙眼布、胶带、细尼龙绳15根(每条约5米左右)、2-3根橡胶管、吸管5-6捆、数双一次性筷子。
2、培训师用材料:约10-15米左右的绳子放在地上,围成一个直径约4米的圆圈,圈**放置一只塑料,倒扣在地上,盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的,比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中装有水,每一个这样的结构称为一个“工作站”。一次培训可设4-5个这样的工作站。用2米左右的绳子围成一个直径约1米的圆圈,当作一个“利润回收中心”。
3、将学员分成若干小组,每组不少于3人不多于8人。
4、小组的任务是:从每个工作站内将杯子从工作站内取出,放入利润中心,不能将水从杯子里洒出来。成功运送第1杯水可得1万元,第2杯水2万元,第3杯水4万元,第4杯水8万元,第5杯水16万元。
5、运水的规则如下:
1)任何人不能进入绳围,身体的任何部位不能直接碰到绳围内的一切。
2)取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。
3)使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。
4)(如果不只一个小组)先完成的小组可任意选择下一步从哪一个工作站中取水。
5)任何一个工作站中的不在运的过程中翻倒,不再补充新水,此工作站废弃。
6)活动时间累计为40分钟。
五、分享:
1、在活动中,你们对自己的哪些方面感到满意?觉得哪些方面需要改进?
《团队游戏拓展》()。很好的计划成败还取决于是否能很好地执行和良好的配合。执行阶段需要考虑到所有可能出的问题,以及相互间的配合才能完成任务。
3、一旦方法形成,一个团队往往很难打破常规,采用新方法(比如有的团队老是用胶带粘,虽然效果不好)。至少一种将水运出的方法:用橡皮筋做一个圈,在圈四周拴上1条绳子,4个人分布在圈四周,拉紧绳子将绳圈打开,套住瓶口,而后放松绳子使橡皮圈固定住杯子,缓缓将杯子提起,运出绳圈,送到“利润中心”。
室内团队拓展方案
这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个游戏还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经,增强学习效果。
游戏规则和程序。
1、将学员分成几个小组,每组在5人以上为佳。
2、每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。
3、两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。
4、以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。
5、培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
相关讨论。
1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?
2、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?
3、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?
总结。
1、别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。
2、另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。
3、无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
参与人数:5人以上一组为佳。
时间:5~10分钟。
场地:空地。
应用:了解团队协作的重要性。
(2)增强团队成员的归属感。
(3)激发学员的奋斗精神。
室内团队拓展活动方案【】
一、目的:团队合作、创造精神。
二、时间:约30分钟。
四、步骤:
1、把6-7瓶矿泉水放置在事先挖好的坑内,小组成员站在圈外(由25米普通绳围成)。
2、站在圈外借助唯一的工具(拔河绳),将坑内的矿泉水一一取出。
五、分享:
1、团队的配合、协作,将形成巨大创造性能力。
2、方法是可以找寻的,要打破框框,看似不可能的事,其实是可以解决问题的。
3、要完成需有好的体力。
室内团队拓展方案
一、目的:团队协作、战胜困难。
二、时间:约30分钟。
三、道具:设桩、2-3根木棍、短绳几根、木板、若干眼罩。
四、步骤:
1、全体列队,选出一领队为明眼人,其它人全部带上眼罩。
2、在明眼人的带领下,大家手拉手,过桩,走台阶,完成预先设计的路线。
3、注意事项:行进过程中,不许摘掉眼罩,不许说话,但可以用肢体语言来交流,相互帮助,完成任务。
五、分享:
谈谈行进过程中感受?活动所带来的启示。
室内团队拓展方案班级室内拓展活动方案
每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
“各位同学大家好,今天我们利用(班会\体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”
第一项热身活动:全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
全体同学,围成一圈后,伸出双手。左手食指向上,右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引导:(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
每位同学拿出一张纸,在纸上画出一条线段,在起始端标注0,在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定),按照比例找见现在自己的'年龄段,并标注出来,然后现在想几个问题,在你经历过的岁月中,也就是0到你现在的年龄中,最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中,也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间,你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导:(过去的是无法改变的,抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节:
活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)
好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。
室内团队拓展方案精选
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用。
1、时间:__年_月_日(星期天)。
2、地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩。
3、标准:_元/人(暂按100人核价)现有人员_x。
4、公司购买饮用水:_元__支/人_100人=_x元。
费用合计约:_x元/人__x人_x元饮用水费__元晚餐费=__x元带家属费用自理。
三、活动内容及时间安排。
7:20-7:30全部人员在公司楼下集合。
7:30-7:35点名清点人数。
7:40准时出发。
团队室内拓展训练方案
一、目的:增强学员间的友谊关系和相互的协调性以及团队协作能力。
二、时间:15分钟。
三、道具:大缆绳(长度以每人一尺为标准)。
四、步骤:
第一部分:
1、全体学员手握缆绳围成一圈,面向圆心,同时向后靠,形成一个巨大的人圈。
2、培训师发出指令:
(1)让某一个方向的人向下蹲,另外三个方向的人感觉中间力量的变化。
(2)按顺时针方向逐一向下蹲,完____浪的操作。
第二部分:
1、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上。
2、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。
3、培训师再给予指令,学员叫出相应的口号(例如:“齐心协力、勇往直前”)。
4、看看整个团队可以坚持多长时间不松跨。
五、分享:
1、别人向下蹲时,你觉得有什么变化,你会有什么直接反应?
2、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
3、我们这个团队是怎样达成相互配合的效果的?
室内团队拓展游戏
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。
目标:
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。
规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。
讨论:
1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样?
2.怎样是这些工作更容易些?
3.在工作场所中,如何解决这一问题?
变化:
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考.
形式:10人一组为最佳。
时间:20分钟。
材料:无。
适合对象:全体人员。
活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序:
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
讨论:
1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?
游戏方法:两人一组(如a和b)。
a先闭上眼将手交给b,b可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引a进行。
如:向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换角色,b闭眼,a指引b。
分析:
1.通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任,对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错,信任很难重建。
游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位队员。
自我介绍。
单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是后面的,第三名队员说:我是后面的后面的,依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解。
用具:无。
人数:两人。
方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽。
缺点:只是两个人的游戏。
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸。
人数:4个人。
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制。
缺点:人数不易过多。
用具:无。
人数:无限制。
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
用具:无。
人数:两人以上,多多益善。
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
形式:分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组。
材料:四顶写有名人名字的高帽。
适用对象:最适用于训练销售人员及一线管理人员。
活动目的:
训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序:
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes,他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论:
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人,你回怎样改进提问的方法?
规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。
当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”
做几个回合后,提问:这个游戏说明什么问题?
面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象,在深圳有一家香港公司的办事处,有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项,由于当时很多这样性质的办事处都没申报,再加上这家办事处没有营业收,所以这家办事处也没申报。两年后,在税务检查中,税务局发现这家办事处没有纳过税,于是做出了罚款决定,数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后,就单独问这位主管“你当时怎么想的,现在发生这要的事情?”这位主管说“当时我想到了税务申报,但职员说很多公司都不申报,我们也不用申报了,考虑到可以给公司省些钱,我也就没再考虑,并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员,问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度,再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报,我把这种情况同主管说了,最终申不申报还应由主管做决定,他没跟我说,我也就没报。”
游戏说明:
1、两人面对面。
2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但。
若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:
(1)人数在10个人最适合。
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
内容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
方法:
1、人数在10个人以内最适合。
2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
游戏步骤:
3、游戏规则:
1)各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过。
姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上。
(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;”
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局胜利积5分,第二局胜利积8分,第三局胜利积10分。
小组讨论:
2、四个循环中,哪个步骤更为重要?
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)。
2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化。
3、回过头,彼此找找对方的变化。
4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化。
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手!
1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;。
3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;。
游戏点评:
1、如何看待责任?
2、当别人失败的时候,有没有抱怨?
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?
游戏规则:
1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球。
里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒。
培训师必读:
1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三。
组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)。
培训师点评:
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯“9秒”、“5秒”、“4秒”,最快的居然只用了0.58秒!
通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件:鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会。
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。要求:人员选八名一组,男女交替配合。
共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
形式:20人左右最为合适。
时间:15分钟。
材料:准备总人数两倍的a4纸(废纸亦可)。
适用对象:所有学员。
活动目的:
为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序。
1、给每位学员发一张纸。
2、培训师发出单项指令:
—大家闭上眼睛。
—全过程不许问问题。
—把纸对折。
—再对折。
—再对折。
—把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来。
—争开眼睛,把纸打开。
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题。
有关讨论:
完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)。
道具:比参加人数多一个塑胶地垫。
说明:
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,让学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;。
2、学员分成两边相对而站,通过中间的空格进行移动,
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格,不能后退。
4、完成两边人的互换,并且大家维持同一个方向。
规则:
1、学员只能前进不能后退,只要有人后退就要重来。
2、当有人知道答案时,我们要每个人都知道答案。
形式:先以个人形式,之后再以5人的小组形式完成。
类型:团队建设。
时间:30分钟。
材料及场地:迷失丛林工作表及专家意见表,教室及会议室。
适用对象:所有学员。
活动目的:通过具体活动来说明,团队的智慧高于个人智慧的平均组合,只要学会运用团队工作方法,可以达到更好的效果。
操作程序。
1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员,而后讲下面一段故事:
你是一名飞行员,但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事,这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品,这时你们必须为生存作出一些决定。
2、在14样物品中,先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来,把答案写在第一栏。
3、当大家都完成之后,培训师把全班学员分为5人一组,让他们开始进行讨论,以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏,讨论时间为20分钟。
4、当小组完成之后,培训师把专家意见表发给每个小组,小组成员将把专家意见转入第三栏。
5、用第三栏减第一栏,取绝对值得出第四栏,用第三栏减第二栏得出第五栏,把第四栏累加起来得出一个个人得分,第五栏累计起来得出小组得分。
6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上,用于分析:
7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方:
1)找出团队得分低于平均分的小组进行分析,说明团队工作的效果(1+1大于2);。
2)找出个人得分最接近团队得分的小组及个人,说明该个人的意见对小组的影响力。
有关讨论:
1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识?
2、你的小组是否有出现意见垄断的现象,为什么?
3、你所在的小组是以什么方法达成共识的?
将以下内容打印给学员。
物品清单1个人顺序2小组顺序3专家排列个人和专家比较(3-1)小组与专家比较(3-2)。
1药箱。
2手提收音机。
3打火机。
4三只高尔夫球杆。
5七个大的绿的垃圾袋。
6指南针。
7蜡烛。
8手枪。
9药箱一瓶驱虫剂。
10大砍刀。
11蛇咬药箱。
12一盒轻便食物。
13一张防水毛毯。
14一个热水瓶。
第6步:计算个人得分(第4步总和)。
第7步:计算团队得分(第5步总和)。
第8步:统计小组中最低个人得分。
第9步:计算个人得分低于团队得分的总和。
第10步:计算个人得分的平均数。
专家选择。
游戏方法:
两人一组(如a与b)。
a先闭上眼睛,将手交给b,b可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引a行进。如:“向前走,……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色,b闭眼,a指引b走路。
分析:
通过亲身体验,让学员体会信任与被信任的感觉。
作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事。
而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚。
另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建。
道具:七彩积木。
用时:约1小时。
游戏前准备:培训师先自己用积木做好一个模型。
过程:
1、将参加人员分成若干组,每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟,根据自己平时的特点分成两队,分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自己做好的模型,让每组剩下的“指导者”观看(不许拆开),并记录下模型的样式。
5、15分钟后,将模型收起,请“操作者”进入教室,每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”,由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型,用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
游戏点评:
1、身为指导者的你,体会到什么?
2、身为操作者的你,体会到什么?
3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候,指导者的你有什么感觉?
4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候,操作者的你有什么感觉?
5、当竞争对手已经做完,欢呼雀跃的时候,你们有什么感受?
6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候,你们有什么感受?
7、是效率给予的压力大,还是安全性给予的压力大?
8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样?
适用课程:《职业压力》、《团队建设》。
带眼罩行走,两人一组。
第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;。
第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;。
第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。
游戏说明:
1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障。
2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导。
小组人数:越多越好。
所需物品:秒表。
游戏概述:一个关于促进团队效率游戏。
目的:
1、使团队通过竞争提高他们的效率。
2、使队员看到团队的责任心。
步骤:
1、游戏第一步就是将所有参加的人,要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛(队长不参加比赛。)。
3、教练要求队长宣誓,问三个问题:“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则:
1)全队学员进行报数,速度越快越好;。
2)分别进行8轮比赛,每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次)。
3)每轮比赛进行奖惩。输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:“愿赌服输,恭喜你们!”并有男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。
4)将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束,播放抒情音乐(熄灯),诵读一篇。
散文。
(记述文,并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候,让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生)。
6、诵读结束,教练引导大家讨论:
讨论题目:
1、每个人都同意所有的意见吗?如果不是,为什么?
2、谈谈责任心对我们人生的体会?
课间休息,林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶,红的、绿的,煞是好看。但是他说:“先不要喝哦,待会儿我们用它来做个游戏。”
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。
6盒冰红茶拼图?太“小儿科”了。我们组的7个人个个是“赛孔明”,14只手把它们摆成一个立体的“天”字,上下三层,前后三层,够水平的吧?再看看另一队的那个组,他们摆了个最简单正六边形,既没有层次,又缺乏“艺术”,真够笨的。正美哩,我们队另一组的阿红着急了:快点说吧,下一步工序是我们听你们的遥控啦!
我们这幅够艺术的拼图确实难模仿!7张嘴嚷开了:“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”,……等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥,将6盒冰红茶摆得刚有点模样时,时间到了。
大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉字标签一律朝外,拼音字母一律向内,红、绿颜色相间,字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
再看看我们这一队,大伙儿全乐了,两个组的“天”字怎么比较也不像:一组是红盒,一组是绿盒,一组汉字朝外,一组汉字朝内,一组盒头朝前,一组盒头向后……。
最后,当然我们输了。阿红气得直瞪我们:“就你们能耐,自作聪明!”这时,林先生开始讲解“沟通的技巧”,他说:“上级给下属布置任务,要简单明了,内部流程不要故意弄得很复杂,人为地设置障碍。指令一定要明确,描述一定要到位……”
踩报纸。
参加游戏人员在10人以上,在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内全部站到1开的报纸上,(特别说明,全部的脚不能站出报纸的边界)。
分析:
室内团队拓展心得体会
近年来,室内团队拓展活动在企业中越来越受欢迎,成为提升团队凝聚力和组织协作能力的重要手段。通过这样的活动,团队成员可以在轻松愉快的氛围中加深了解、增进信任,提升沟通能力和协作精神。在经历了一次室内团队拓展活动后,我深感收获良多,下面我将分享我对这次活动的心得体会。
首先,室内团队拓展活动增进了团队之间的了解与信任。在活动过程中,我们需要与其他团队成员紧密合作,在大家共同努力的过程中,我们逐渐了解到每个人的性格特点和优势,增进了彼此间的互相了解。通过彼此的交流和合作,我们可以更好地理解对方的想法和需求,并且开始建立起彼此间的信任关系。这种信任关系的建立对于团队合作至关重要,它能够帮助我们更好地分工合作,提高沟通效率,有效解决团队中的问题。
其次,室内团队拓展活动培养了团队成员的沟通能力和协作精神。在我们所参与的团队拓展活动中,有许多练习需要团队成员之间的密切合作。这要求我们在紧张的时间内充分沟通和协作,积极互动,共同解决问题。通过这样的活动,我们锻炼了团队成员之间的沟通技巧,学会了如何倾听他人的观点,并从中找到一致的解决方案。同时,我们也明白了团队协作的重要性,认识到只有通过团队的力量才能更好地完成任务。
再次,室内团队拓展活动提高了团队成员的自我认知和自我管理能力。在活动中,我们扮演了不同的角色,经历了各种挑战和考验。这些活动不仅考验了我们的智力和技巧,更是考验了我们的心理素质和情绪管理能力。面对挫折和困难时,我们需要保持冷静和耐心,学会自我调整和控制情绪,才能更好地应对问题。而这也正是在工作环境中所必须具备的良好品质。通过这样的体验,我们更加了解自己的优点和不足,从而可以更加有针对性地提升自己,更好地适应团队的需求。
再者,室内团队拓展活动强调了「团队合作的力量」。在我们所参与的活动中,有一项任务需要多人合作,共同解决难题。这项任务要求我们兼顾个人利益和团队利益,寻求最佳的解决方案。通过这样的活动,团队成员们深刻地认识到,只有在一个团队中的每个成员都付出努力并且相互配合时,才能共同取得成功。每一个人都有不同的优势和特长,只有合理分工、互相协作,才能最大程度发挥团队的力量,完成更多的任务。
最后,室内团队拓展活动也唤起了每个团队成员对于团队事务的责任感和归属感。通过这样的活动,我们加深了对团队的认同感,意识到团队的成就来自于每个人的努力和奉献。同时,我们也意识到只有在具备高度责任感的前提下,团队才能走得更远、取得更大的成就。因此,在今后的工作中,我们会更加尽责,为团队的发展和壮大贡献力量。
总而言之,参加室内团队拓展活动让我深刻领悟到团队合作的重要性。通过增进了解与信任,培养了沟通能力和协作精神,提高了自我认知和自我管理能力,强调了团队合作的力量,以及唤起了对团队事务的责任感和归属感,我深刻体会到了团队拓展活动的意义和它对团队成员的价值。只有团队成员相互信任,共同协作,才能实现团队的成功和个人的成长。从今以后,我将更加注重个人能力的提升和团队建设,以期让团队更加协作高效地完成任务,为企业的发展提供有力的支持。
室内团队拓展游戏口号
室内拓展即室内体验式培训,是室内情景模拟培训,结合室内的灯光、音乐、歌曲等培训手段,培训师设置一种情景让被培训者的完全参与、真正融入到培训中,通过思考、寻找、尝试、实践并达成目标,然后学员和团队一起分享在完成项目过程中得来的认识,培训师进行点评把学员的认识总结提炼,与生活工作实际相结合。以下是拓展训练网为您提供的《室内拓展游戏大全》。
1.抢凳子。
道具:凳子(若干)。
参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)。
游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
2.心心相印,我来比你来猜。
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)。
参加人员:两人一组,可多组参加。
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行。
道具:绳子若干。
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花。
道具:鼓或音乐、花。
参加人员:集体。
游戏规则:参加者先围成一圈,当击鼓者开始击鼓时,花就开始传,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”,就要表演节目。表演后,花就从这个“幸运者”开始传,节目依此进行。
5.寻宝大行动。
道具:“宝物”(一般为字条)。
参加人员:集体。
游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。
6.成语(或词语、诗)接龙。
道具:无。
参加人员:集体。
游戏规则:本游戏就是由一人起头说出一个成语,然后其余的人就按顺序接下去,注意:每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字,可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚(可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
室内团队拓展心得体会
第一段:介绍室内团队拓展的背景和目的(200字)。
室内团队拓展活动是一种通过一系列团队建设活动来增强团队合作能力和个人间相互配合的活动。这些活动通常在室内进行,旨在通过各种游戏、挑战和解决问题的活动来促进成员之间的沟通、信任和合作关系。参与室内团队拓展活动的目的不仅仅是为了提高团队的效率和生产力,更重要的是构建一个团结、和谐和默契的团队。
在参与室内团队拓展活动时,我深刻地感受到了团队协作的重要性。我们经历了许多挑战和困难,但是只有通过团队合作和相互帮助,我们才能顺利地解决问题。在这个过程中,我学到了倾听和理解的重要性,每个人都有自己独特的见解和思考方式,我们需要尊重彼此并尝试去理解对方的观点。同时,我也意识到了沟通的必要性,只有通过良好的沟通,我们才能更好地协调行动并共同取得成功。
第三段:解释室内团队拓展对团队关系提升的意义(300字)。
室内团队拓展不仅仅是一种娱乐活动,更是一种能够提升团队关系的有效工具。通过这种活动,团队成员之间能够更加了解和信任对方,建立良好的相互关系。在团队合作中,每个人都可以发挥自己的特长和才能,而不是独自承担所有责任。这种协作和互助的精神能够提高团队的凝聚力和团结力,从而增强团队的整体效能。
第四段:总结个人在室内团队拓展中学到的重要经验和教训(200字)。
在参与室内团队拓展活动的过程中,我学到了许多宝贵的经验和教训。首先,我认识到团队合作的重要性,每个人都有自己的优势和不足,合理的分工和相互补充能够提高团队的整体能力。其次,我明白了沟通的关键性,只有通过清晰、明确的沟通,我们才能更好地协调行动并解决问题。最后,我意识到在面对困难和挑战时,冷静和坚韧是解决问题的关键,面对困难时,我们应该冷静分析问题并寻找解决方法,坚持不懈地努力,直到问题解决。
参与室内团队拓展活动给我留下了深刻的印象,不仅使我个人的沟通和合作能力得到了提升,而且也让我更加了解和信任团队的其他成员。这种体验对于我未来的个人发展和职业生涯都具有重要的意义。在团队方面,我相信通过参与室内团队拓展活动,团队的整体效能将得到显著的提升,团队成员之间的相互信任和合作也将更加紧密,为团队的发展和成功打下坚实的基石。
总之,室内团队拓展活动将团队建设和个人培养融为一体,通过各种活动和挑战来提高团队成员之间的合作和沟通能力。这种活动给予我们许多宝贵的经验和教训,使我们更加懂得团队合作的重要性,学会倾听和理解他人,并提高沟通和解决问题的能力。室内团队拓展活动对于提升团队的凝聚力和相互信任具有重要意义,并将对个人和团队的发展产生积极的影响。
室内团队拓展游戏
素质拓展训练,在训练期间加入了各项团体活动项目,这些游戏不但增强团队意识,培养团队精神,更是加强了成员间相互交流和认识了解,以便在以后工作更好地合作。下面是小编为你带来的室内团队拓展游戏,希望对大家有所帮助。
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。
目标:
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。
规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。
讨论:
1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样?
2.怎样是这些工作更容易些?
3.在工作场所中,如何解决这一问题?
变化:
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考。
形式:10人一组为最佳
时间:20分钟
材料:无
适合对象:全体人员
活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序:
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 讨论:
1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?
游戏方法:两人一组(如a和b)
a先闭上眼将手交给b,b可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引a进行。
如:向前走、迈台阶、跨东西、向左或右拐。
然后交换角色,b闭眼,a指引b
分析:
1.通过体验,让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方,应全身信赖对方,大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任,对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错,信任很难重建。
用具:无
人数:两人
方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽
缺点:只是两个人的游戏
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数:4个人
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:人数不易过多。
用具:无
人数:无限制
方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
用具:无
人数:两人以上,多多益善
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的`火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。
他们各自的代表动作:
天使:扬翅膀,魔鬼:伸爪,法师:双手合十。
将人员分成两批,相距约30米,各自划定一区域作为本方的城堡,本方的说话不能让对方听到,中间相距5米划两条线,作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序,然后前行至攻击发起线准备,听口令1-2-3-开始,同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使”的原则,赢的一方开始追赶输的一方,输的一方则开始尽力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏,停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后,获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后,活动停止,人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同,则按事先商量好的次序继续做动作,因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。
注意:如果做错动作,即自动成为对方俘虏,到对方城堡等候处理。
教具:实心球若干个。
场地布置:在10~15米长的前进道路上,无规则地放若干个实心球。
方法:每人预先选择捷径通过一次,碰球为失败,看哪个能闯过雷阵。
规则:
1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进,立即将球放回原处。
要求:练习人注意开始的前后间隔,以免碰撞。
比赛项目:50人混合团体比赛
比赛规则:
所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:
牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;
山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;
水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成7个人的圈,"牵牛花"就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。
要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!
奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间:每轮15分钟左右
奖品数量:每轮游戏奖品
数量根据实际而定(10份以下)
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开,抓住无效。
1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。
2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都坐住了,开始倒数10、9、8......1),站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
活动目标:
体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;
领导能力和创新精神的训练;
练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;
强化团队沟通和团队合作意识;
回归自然,娱乐身心。
内容梗概:
分组:所有参赛人员每10人为一组,按照龙、虎、狮、豹等命名……
任务:每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等),自行设计、制作两座相同的桥,并以这两座桥作为“渡江”工具,渡过规定宽度的“金沙江”。其中,所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。
游戏步骤:
1、将学员分成若干组,每组学员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员;
3、游戏规则:
1)各队代表到主席台来,培训师:“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名),看哪个队伍速度最快,最准确;”
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局胜利积5分,第二局胜利积8分,第三局胜利积10分。
小组讨论:
2、四个循环中,哪个步骤更为重要?
活动目的:
通过游戏训练组员的反应,培养在集体中如何进行决断的能力,以及沟通解决问题的能力,促进团队间成员的合作。
懂得在团体中合作的重要性,明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。
人员与场地:
规则与程序:
1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地,手或脚的数是导师随机喊出的,如七只手八只脚、六只手三只脚等,要求各组根据要求完成组合和造型。
2、在每组摆自己造型时,要求这个组的所有组员必须参与进来,即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。
3、导师从易到难,不断变换手脚着地的数目,请组员努力尝试。
解说要点:
1、给他人留个缺口。我们在小组中要圆满地完成任务,并不需要所有的人都参加,但是我们的团队是一个整体,要让所有的成员都参加进来,就要使当地留一个缺口给他人,让他人有机会展示自己。
2、认识到自己在团队中角色。每个人都是不同的个体,都有优点,都有自己擅长的领域,同样也都有自己的缺点,自己不熟悉的东西,一个团队能够良好地运行,就要求我们每个人发挥自己的长处,避免自己的短处,使整个团队达到最好的合作。
活动目的:
1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)
2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。
规则:
1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对),其余的都是盲人,所有人都是哑巴。分发材料。
2、下楼,做好准备,开始旅程。40—60min 材料:眼罩、绳子、a4纸、彩笔
(眼罩和绳子由导师带过去)
注:每个组有一名导师进组,最好和一名同学扮演下肢残疾,是为了能与小组成员多一些交流,另一名导师出组负责安全。
分享重点:
1、通过活动中的互帮互助达到团队凝练的目的。
2、经过活动的沉淀使同学们对友情有更深刻的认识。
3、加强小组成员彼此的支持与联系。
室内团队拓展游戏口号
游戏目的:
使人们互相分享对彼此的看法。
游戏准备:
人数:不限。
时间:20分钟。
场地:室内。
材料:每人1张白纸卡片、1支笔。
游戏步骤:
1、将人们分成8人一组,每个小组围成一圈。
2、每个成员将自己的姓名写在卡片上,并画出自己印象最深的一幅图画。
3、将卡片交给自己旁边的人,这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。
4、拿到别人的卡片后,请在卡片上填写自己对留名人的第一印象。
5、将填完的卡交给另一人填写,以此类推。
6、将填满的卡片交到主持人手上。
7、收集齐所有卡片后,主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片,然后展开讨论。
【游戏心理分析】。
每个人对自己的形象都有认知。形象,是人们的第一张名片。它是你给别人的第一感觉。通过这个游戏,我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素,但是,良好的形象会给人一种积极的心理暗示。这种积极的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息,这也是一种提示,无形中会夺走人们的判断力,这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。
所以一个人的形象对自己来说很重要。形象是你的一个品牌,不要毁了自己的名片。
室内团队拓展游戏口号
项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
连环手。
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
盲人摸号。
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。
木头的体积。
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突。
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。
囊中失物。
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
人体多米诺。
项目描述:所有队员坐成一圈,前面的队员坐在后面队员的腿上。
铁钉。
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
橡皮筋。
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
牙签游戏。
项目描述:每人24根牙签,按要求各自摆出图形;摆好后高举左手向培训师示意;培训师拍右肩示意正确;寻求答案者高举右手向培训师寻求答案。
圆球游戏。
项目描述:所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球。要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。
筑塔游戏。
项目类型:团队合作项目。
项目目标:团队角色、配合、沟通。
项目内容:请大家不要讲话,每人发一张字条,不要让别人看到。培训师发积木,按照字条上的要求开始搭积木。
荆棘排雷。
项目性质:团队合作项目。
培训目的:当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧,让整个过程能够有组织有计划的进行,又不会限制每个人的思维及表现,这是增强团队活力的重要途径。合作意识;排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用。
项目描述:在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷),你要在蒙上双眼,不接触地面的情况下取出杯子,而且滴水不能洒,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
室内团队拓展游戏口号
场地要求:宽敞的会议室,或者户外。
所需材料:歌曲《感恩的心》。
活动目的。
1、感谢听众在培训期间给予的支持,简要回顾与复习所学内容。
2、触动听众心灵,使培训在浓浓的温情中结束,提升培训的整体品质。
操作步骤。
1、在培训即将结束的时候,培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容。
2、然后将室内的灯光调暗,全体听众手拉手站成一圈,培训师站在其中。
3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。
4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福,之后,请听众谈谈感想与收获。
5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励,培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心,最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后,结束培训。
拓展提示。
1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要,务必傲到情真意切、感人肺腑,建议提前多做准备,多听听《感恩的心》!
2、对于培训师最后的鞠躬致谢,可进行个性化的处理。在这里,培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。
3、笔者的经验:当培训师最后向听众鞠躬致谢后,很多时候,听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢,使得培训在浓浓的温情中成功结束。
4、在时间长达几天的培训项目中,此游戏的效果最佳。
室内团队拓展游戏口号
场地要求:无。
所需材料:证书、应用报告。
活动目的。
1、使得听众在课后对所学内容进行实践,巩固培训效果。
2、确保培训质量,提升培训品质。
操作步骤。
1、在培训即将结束的时候,告诉全体听众:在课程结束时,他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书),这样做,是为了确保对所学内容的消化吸收;通常,养成一个习惯需要21天的时间,所以在三个星期后,每人需提交一份应用报告。
2、在收到应用报告后,发给听众相关证书。
在证书类培训课程中,此游戏的效果最佳。
室内团队拓展心得体会
第一段:引言(100字)。
近年来,室内团队拓展活动逐渐成为企业培训和团队建设的重要方式。作为参与者,我有幸参加了一次室内团队拓展活动,并从中获得了深刻的体会和心得。本文将就室内团队拓展活动的意义、我在活动中的角色体验、所获得的收获以及对团队合作的启示进行论述,希望能够与读者分享我的见解。
室内团队拓展活动是为了增强团队成员之间的相互了解、沟通与合作能力而开展的一系列活动。在活动中,我们通过各种创意的游戏和挑战,以及相互间的合作和竞争,培养了团队精神,提升了团队的凝聚力和战斗力。室内团队拓展活动能有效地促使团队成员更好地融入团队并发挥各自的优势,培养出高效协作和互相支持的团队文化,从而达到实现个体和团队共同发展的目标。
第三段:我在活动中的角色体验(300字)。
在室内团队拓展活动中,我曾体验到各种不同的角色,包括团队成员、领导者和合作者。作为团队成员,我学会了倾听和尊重他人的观点,充分发挥个人所长,同时也认识到了自己的不足之处,从而激发了个人的学习和进步的动力。作为领导者,我学会了更好地调动团队资源,明确目标并制定实施计划,更好地组织和指导团队的工作。作为合作者,我发现只有通过相互信任和合作,才能够取得最佳的团队效果。这些角色的体验,使我深刻地意识到团队的重要性,以及个人在团队中的责任和作用。
第四段:收获与启示(400字)。
通过室内团队拓展活动,我不仅获得了宝贵的团队合作经验,也意识到了许多关于团队合作的启示。首先,团队合作是一项持续的努力。只有通过长期合作和磨合,才能够建立起信任和默契,实现团队的共同目标。其次,团队合作需要积极主动地参与和付出。每个团队成员都应该积极主动地参与团队活动,并主动贡献自己的专长和创意。同时,也要乐于分享和接受他人的意见和建议。最后,团队合作需要相互间的理解与尊重。在团队中,每个人都有自己的特长和思维模式,应该理解和尊重每个团队成员的差异,相互协作和包容,才能够取得最佳的团队效果。
第五段:结语(200字)。
总结一次室内团队拓展活动的心得体会,我深刻地认识到团队合作的重要性和积极力量。只有通过团队合作,我们才能够充分发挥个人优势,实现个人和团队的共同发展和进步。室内团队拓展活动是培养团队精神、锻炼团队合作能力的有效方式,也是探索和挖掘个人潜力的机会。我希望能够将这次室内团队拓展活动的心得体会转化为实际行动,不断提升自己的团队合作能力,并帮助团队取得更好的成绩。
室内团队拓展游戏口号
道具:凳子(若干)。
参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)。
游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。
2.心心相印,我来比你来猜。
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)。
参加人员:两人一组,可多组参加。
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行。
道具:绳子若干。
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加。
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
4.击鼓传花。
道具:鼓或音乐、花。
参加人员:集体。
游戏规则:参加者先围成一圈,当击鼓者开始击鼓时,花就开始传,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”,就要表演节目。表演后,花就从这个“幸运者”开始传,节目依此进行。
5.寻宝大行动。
道具:“宝物”(一般为字条)。
参加人员:集体。
游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励。
6.成语(或词语、诗)接龙。
道具:无。
参加人员:集体。
游戏规则:本游戏就是由一人起头说出一个成语,然后其余的人就按顺序接下去,注意:每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字,可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚(可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
7.顶气球比赛。
道具:气球一个、绳子一条。
参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。
8.运明珠。
目的:组员互相合作时间:5-10分钟。
材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子。
内容:
1.组员分为两组,每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2.组长在起点和终点分别放两个碗,碗内各有10粒弹子。
3.组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员,如此类推,直至运到终点,放在另一个碗内。
4.若要减低难度,可用瓷匙或筷子代替。
9.指点迷津。
目的:组员互相合作及彼此信任。
时间:5-10分钟。
材料:多个眼罩及4至5张椅子(这游戏需要很大空间)。
内容:
1.组长预先将椅子分散在房内,制造障碍。
2.两人一组。其中一人戴上眼罩,听从伙伴的指示。
3.负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴。
4.最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
10.蒙眼接棒。
目的:组员互相合作。
时间:5-10分钟。
材料:多个眼罩及4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)。
内容:
1.两人一组,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴负责指示。
2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4.游戏后,大家分享感受。