演讲稿的语气可以根据主题和受众的情感倾向选择，可以是严肃庄重、幽默风趣或激情澎湃。为了更好地理解如何写一篇出色的演讲稿，我们可以来看一些著名演讲家的范文。
成长演讲稿
追求真善美的人生，是有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，也是天天向上的人生。生活与真善美相伴才有意义，真善美伴我成长。
求真就是“求真知，做真人。”怎么求真知呢？我觉得对于我们学生来说就是要多读书，读好书，向老师学，向同伴学，向生活学。我的这个暑假就过得比以往每个假期都充实、更有意义。因为我非常荣幸的参加了大世界作文学校“书香伴我成长”阅读竞赛这个活动。在老师和家长的帮助下，我克服了爱看电视、爱玩手机、爱玩电脑的习惯，从一个小游戏迷变成一个爱读书、爱求真、爱阅读的小书迷，并且养成了朗读的好习惯。我遇到不懂的生字就会认真的查字典，好词佳句会认真地积累下来。我相信，总有一天这些会应用到我的文章里。
善良是永远的美德。小小的善举让社会更美好、更温暖、更和谐。20xx年，江苏省张家港市17岁中学生郭秦当选为“第三届江苏省道德模范。”让人们感动的是，家境并不富裕的郭秦已经向贫困地区儿童捐款捐物长达十年之久。这都让我深深感动，我决定把零花钱、压岁钱都积攒起来捐给那些需要帮助的人。
在我眼里，常怀感恩之心就是美！每个人都应该心怀感恩，我们应该向自己的亲人感恩。亲人们无时无刻不在关心我们，关注着我们的成长，关注我们的学习与生活。当我们要远行时，身边总会围着一团亲人为你送行，千叮咛万嘱咐，甚至掉下离别的伤感泪水。我们应该向老师感恩，老师把我们从懵懂带入成熟，让我们从无知变得学识渊博；也是老师领着我们看到了天有多高，地有多厚……我们的每一个脚印、每一次成功无不凝聚着老师的汗水和心血。在老师的目光里，我们长大了，我们成熟了，我们跨越了迷茫，我们坚定了信念，我们收获了能力和自信。
少年强则中国强。让我们都做一个求真务实、乐于助人、心怀感恩的孩子。相信，有了我们的奋斗与奉献，祖国将会更加富强美丽！少年，向上！
成长演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
文明美德包涵人与人、人与社会、人与自然之间的关系，它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公众、公共秩序。说到文明美德，我想起了一件事。最近奶奶来我们家住下了，因为身体不好，妈妈每一天带奶奶去打点滴。从家走到医院，妈妈是一只手扶着奶奶，另一只手抱着妹妹，还要在医院等一个多小时才能给奶奶打完两瓶点滴，然后叫医生给奶奶开药。回到家妈妈也不闲着，先哄妹妹睡觉，再耐心地把每种药的服用方法一一详细地告诉奶奶，还变着花样给奶奶做吃的。就这样，半个月后，奶奶的病也明显有了好转，亲戚朋友都夸奖妈妈很孝顺，我也懂得了对待老人要有孝心，因为孝敬老人也是我们中华民族的传统美德。其实，文明美德也能在其它一些生活小事中表现出来。当我们走在路上的时候，看到一位正准备过马路的盲人，不要等待，伸出你的双手，让他过一个安全、充满爱的马路。当我们轻简单松地坐在公交车上的时候，看到一位行动不便的人时，不要犹豫，让出你的座位，因为赠人玫瑰，手有余香!
当有人不留意踩到自己时，不要责怪，一句轻轻的“没关系”却能换来别人对你会心的微笑。我们在帮忙他们的时候，他们会很开心很快乐，因为他们明白这世界上还有爱，还有人关心他们，世上还是好人多。我们帮忙了别人，我们自己也会很快乐，因为我们明白，我们的举手之劳能给别人带来方便，社会还是需要我们这种行为的，我们还是有存在的价值的。同学们，让文明美德伴随我们快乐的成长，从我做起，以身作则，让我们每个人的心中都充满爱，让我们尊重每个人，让文明美德永驻我们心间!
成长演讲稿
尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家好！我来自九年级一班，名叫：夏莹。我演讲的题目是：遵守交通规则，确保健康成长。
众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那宝贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球r22;r22;这就是“篮球女孩”的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着那交通事故中弱小的孩童，我哽咽了；看着那事故现场上伸出一双双粘满血迹需要援助的手，我流泪了！是那些无视交通规则的人，是那些可悲可恨交通事故，强取豪夺了鲜活的生命。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑；让无数的母亲在哭泣嚎啕，让孩童的眼神变得那么无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。
为尽量减少或避免类似的事故发生，我们应该掌握安全知识，遵守交通规则。重视交通安全，是每个公民的义务，更是我们的责任。我坚信：只有遵守交通规则才能确保健康成长。让我们携起手来呵护着文明之花，让我们远离伤痛，珍爱生命。努力建设和谐平安的校园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
成长演讲稿
从今天算起自己到公司已经是2年零2个月又7天了。回首走过的两年我无比庆幸，也无比欢喜。我庆幸的是曾经自己怀着一颗忐忑的心情从一家工作了六年半的国有企业到民营企业，特别加入盛唐这个大家庭，我不曾后悔，未曾失落。同时记得在儿时的课本里《钢铁是怎样炼成的》的里面保尔·柯察金说：人，最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。此刻回首过去的两年多里，因为我学习，我收获，我成长，所以我无悔。
记得到公司第一年里先后读过《细节决定成败》、《把信送给加西亚》、《高效能人士的七个习惯》、《珍惜自己的工作》和《活法》、《我的价值观》等六本书。在公司的第二年里又集中学习了稻盛和夫先生的相关系列书籍。一路走来，让我自己最大的收获是，在学习的过程中得到了成长。如果要问我学习中那一本书让我受益最大呢？我首先想到的是《珍惜自己的工作》一书，这本书是我认认真真不曾落地阅读了里面的内容，它让我懂得了岗位与求职者的关系，即企业需要的是岗位，而非某一个求职者，他打消了我在国企带来的优越性与傲慢心，让我选择了珍惜眼前的工作，用一颗感恩的心去做事，永远维护企业的形象和为企业的发展提出自己合理化建议。这本书解决了当初自己时而对工作产生怀疑与困惑。在稻盛和夫先生的书中我学会了工作的意义，明白了工作是磨练灵魂的道场，工作需要付出不亚于任何人的努力，工作不仅仅是我们谋生和养家糊口的工具，工作更是一份责任与担当。稻盛和夫先生的六项精进：付出不亚于任何人的努力、谦虚、反省、感恩、利他、不要有感性的烦恼。更像一条条法则一样时刻警醒着自己。
除了上面这两本对我感受比较深的书籍外，当然还有《管理的常识》一书，这本书是陈总在项目上推荐给大家的，这本书出自国内集教授、企业家、作家于一体陈春花之手，她用朴素的语言，给我这个理科生狠狠地上了何谓管理一课。并让我将里面的很多知识点引入到了自己平时的工作中。管理大师德鲁克先生的《卓有成效的管理者》、朴槿惠总统的《绝望锻炼了我》、描述华为公司的《任正非内部讲话》、讲述海底捞成功秘诀的《海底捞你学不会》，甚至传统文化的《孝经》、《弟子规》和《了凡四训》等等我都有所涉猎，它们都在工作和生活中有形无形地影响着自己，不断改良与修正自己的固有思维和行为习惯。让自己在阅读中不断地收获，不断地成长，不断地为自身的发展修正了方向。
除了从书本上学习，我还选择向身边的人学习。
身边的人在这两年多的时间里又教会了我什么呢？我从预算合同部赵经理那里学到了部门人员管理方法；我还在一次与行政部孙经理沟通中学会了团队中人员组织架构的和谐搭配原则，这个原则颠覆了我一直认为的群狼组合观念；我从工会邓姐那里学会了工作中的担当精神和想到就做到的勇气和决心；我在陈总那学会了，利他之心不能够掺杂利己的功利之心，更明白了管理人与管理事的行为模式的不一致；我还从董事长唐总身上学到了保持积极乐观正向的心态去处理事情。还有很多身边的同志，他们身上的闪光点都值得我不断去回味与应用，在此因为时间的关系我不再一一列举。
最后，我想引用一句话来概括自己的想法，这句话是“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”！相信通过大家的一起学习，一起进步，一起努力，公司的明天必将因为我们而更加昌盛与繁荣！
感恩大家！
成长演讲稿
春华秋实，时光飞逝，转眼之间，xx公司已经成长为一株健壮的大树，而我就是我们公司仅有的几名与企业共同成长的老员工之一。在公司成立之初，我就来到了这个公司，转眼十几年过去了，在这十几年里，我没有一天离开过我的这个家庭。能亲身见证公司的成长，能与公司一起发展，这是我人生最有意义的事情，我感到由衷的骄傲和幸福。
回顾往昔，我总是心情很激动。公司刚成立的时候，只有很少的几个人，经验也非常的缺乏，办公条件也没有现在的好。当时，有好几次难关我们差点没有度过去，是我们英明的老总，给了我们无穷的力量，带领我们没有放弃。我们始终以高度的使命感、责任感，扩大规模、创新经营，不断开拓新的经营服务领域，使我们的企业从一个小毛头公司，成为了现在全省有名的大型公司。而这一切，离不开每一个员工的功劳。
有这样一位同事，她从来都是以诚待人，乐于助人，从不斤斤计较，有一颗宽广的胸怀。只要身边的同事碰上了困难，她都会热情的帮忙。在她的家中，有一个正准备高考的儿子，还有一个八十几岁高龄的婆婆，丈夫又常年在外地，家里的里里外外都需要她照顾。试想一下，这样的情况之下，她还有多少时间能留给其他的人呢。然而，她却总是加班加点，有时候甚至到了12点多还在办公室工作。有的时候，她忙得连饭都没有好好吃，但是她从不为这些而耽误一分钟的时间，她总是那麽无怨无悔，脚踏实地的干好工作。
我与企业共成长，在公司的十几年里，我见证了很多大大小小的事迹，也常常被身边的同事所感动。但是，最让我难忘的是企业对我们的培养，是领导对底下员工的关心与重视。刚来公司的时候，我只是一个办公室的普通职员，从事的也是简单的工作，但是现在，我已经是办公室的主任，这都离不开单位的培养。××年里，无论从商业知识，品牌文化，业务技能，售买技巧，服务水平，对于我来说都是一种能量充电，是我在与企业的发展不断地成熟，我爱我的工作，更爱企业，因为是企业照就了我的职业生涯，给我展示事业的空间，这里有着重视，关心我综合素质提高的企业，有着传我经验，助我成长的同事，有着彼此相携，同舟共济的和谐氛围。通过多年的磨练，使我从一个毛头学生逐渐成长为一个中层领导。
朋友们，今天，我们见证了历史，与企业精英们共同磨练智慧的灵光;未来，历史将会见证我们，与后来者一起分享收获的馨香!我相信，我们的企业前景是铺满了鲜花，我们每个人的发展空间都会很大。虽然，在行进的路程当中，会有很多艰难险阻，但是，我相信，我们一定会劈风斩浪，扬帆远航。
一枝独秀不是春，百花齐放春满园!让我们在公司领导的带领下，以“奉献、拼搏、求实、高效”的企业精神，追求“设备一流、管理一流、服务一流、效益一流”的企业目标。坚持“质量第一、顾客第一、信誉第一”的经营宗旨和“以人为本、诚信服务”的经营理念，开拓进取、奋发有为，去开创xx公司更加辉煌、灿烂的明天。
成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
成长中的故事像天上的星星一样，数也数不清。但有一颗星星是最明亮的，最耀眼的。
每当看到那书柜上的一本本书，就会想起父亲浓浓地爱。因为那是父亲千辛万苦才买回来的。
那是一个读书月的时候，学校建议每个学生购买一套《感动中国学生阅读系列》。回到家以后，我便跟着爸爸一起去书城买书，却被售货员告知书早已卖空。此后，我们跑遍了附近大大小小的书城，都空手而回。那时我火冒三丈，气冲冲地跟着爸爸回家了。
回到家以后，我一声不吭，气鼓鼓地坐在那儿。爸爸看到了，走过来安慰我说：“别伤心，爸爸一定会给你买到的。”说完，便出门了。
晚上，我躺在床上翻来覆去地睡不着，心想：爸爸会给我买到书吗?想着想着，就睡着了。
第二天，我醒来的时候，突然发现床头边整齐到摆放着一摞书。这时，爸爸微笑地走进来说：“快起床，书已经跟你买好了，上学去吧!”
后来，从妈妈口中得知爸爸为了我买那一套书，跑了很远很远的地方，而且连晚饭都没有吃呢。
听后，我的鼻子感觉酸酸的，突然，我想起了杨洛的名言：真正的幸福，双目难见：真正的幸福存在于不可见的事物之中。是啊，在成长的道路上，我感谢如山般的父爱，伴我一路前行。
成长演讲稿
各位尊敬的领导、亲爱的老师们：下午好！
十年前，我带着自己的理想，踏上了自己人生的事业历程。然而，在这人生的起点，我却不知道如何实现自己的理想，我迷失了方向。于是，我将自己的理想、梦想和幻想留给了我的希望——我的学生。我相信，我一定会给他们插上强劲的翅膀，找准方向，给他们足够的勇气和力量，去实现他们和我一样的理想和梦想。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教师应该热爱学生，把自己的整个心灵献给学生。”人民的好教师吴铃说，我没有理由挑选学生，只要坐进我的教室就是我的孩子，我就要对他的人生负责。我参加工作后，伟人和名人就告诉我了应该如何面对自己的学生，给他们的应该是什么。
言传身教，培养学生健全的人格。我从接班的第一天起，我就告诫学生一句话“百善孝为先”，这是做人最基本的原则，也是人活在世上让别人看得起的最起码的资本我也告知自己老师是学生的榜样，有什么样的老师就可能有什么样的学生，特别是小学生，把老师的一举一动当成标准，是样板。所以我深知自己言行的影响力，在工作中严格遵守教师职业道德规范，敬业爱岗。同时注重学习，因为我深知这是个飞速发展的时代，知识在我们生活中天天更新，一天不学在知识上我们就可能有漏洞，就有可能给学生的知识不全面。在学习中，时时把握住时代的脉膊，用最新的理念，最新的知识武装自己。
干一行，爱一行，专一行，全身心地投入，才能在这平凡的岗位上取得不平凡的成绩！在这十年来的教学实践中我深深体会到：小学教学是门艺术，要想提高课堂教学水平，必须虚心学习，不断探索，既要读好“理论书”，又要读好“实践书”。除了自学，我更不放弃一次次难得的不同级别的赛课和外出培训听课学习的机会。记得，我参加工作刚三年，学校要求我参加区里青年教师教学赛课比武活动，这对我来说是一个机遇与挑战。当时，我的心里像沉了一块巨大的石头，学校数学组全体老师这时便成了我教学成长中的第一批“贵人”，从教案的编写，到试教上课，都是她们手把手的教我，甚至在讲台上的每一句话和每一个动作，都是她们为我示范，我模仿，从那时，我才慢慢发觉，上好一堂课真不简单。为了能不辜负希望，我一遍遍的试教，看到试教不满意，我灰心过，沮丧过，可心里仍然不愿意放弃，心里只有一个念头：不管结果怎样，只要自己努力地做就好。终于在最后的几天里，老师们看到了我的进步，我兴喜万分，就像黑暗中看到了光明，对自己树立了信心，在比赛中熟能生巧地上出了一堂数学活动课，得到了教育局领导的赞赏。从此，这便成为我教学成长的奠基石，之后，小学数学课程改革，区里又几次进行赛课，我以一颗最热情的心，百倍的信心，刻苦的钻研教材，反复地备课磨课，请教经验丰富的老师，虚心倾听意见，不断地改善课堂完善教学，不怕苦不怕累，心里只有一个信念：只能成功，不能失败。因为这样的锻炼学习的机会，让我在教学之路，成长得更快。
以后年复一年的工作实践中才真正体味到：教师不仅要无私地奉献自己的休息时间，更重要的是要有一颗奉献的心，因为在教师的手下是一颗颗成长的种子，因此，我在教学生涯中，细心去观察每一位学生，用赞美的话去爱每一位学生，用责任心去引导和教育每一位学生。俗话说：“好言一句三春暖，恶语伤人半岁寒。”不管在什么场合，什么时间，都绝不能说挫伤孩子自尊心和积极性的语言，我牢记这一点，处处用积极的语言鼓励引导学生，接近师生之间的距离，我想如能经常的用赞美的话语爱学生，必能起到“随风潜入夜、润物细无声”的作用。
教师对学生的爱是伟大的，在我和学生的相处中，孩子们有做得不好的地方，学习中遇到了困难，我需要的是耐心和爱心，而不是一味的指责。我班上有些孩子基础差，家长忙缺乏辅导，孩子做题常常有不会做或不认真做的，家长对孩子的学习松懈，孩子们的学习态度缺乏督促，也不够端正。长期这样，成绩落后，对自己丧失信心，我利用休息时间辅导作业，并常和孩子谈一些学习方法和道理。只要这些孩子在平时哪怕是取得一点微小的进步，我都会及时地表扬和奖励，孩子尝到进步的喜悦，更是鼓足了孩子的学习干劲，孩子逐渐进步，这对孩子们来说，是多么的来之不易。我一直坚信：用我的爱心教育可改变孩子一生的命运。
“学高为师，德高为范”，这是每一个教师都应该铭记在心，并且用来作为自己行动指南的一句话。我只是一名普通而平凡的小学数学教师，我只做了一些我该做的工作。但我认为我的教育人生是有价值的，因为我用实际行动诠释了“师者，所以传道、受业、解惑”这一经典论述；我的生命是有意义的，因为用我的青春与智慧谱写我的教育乐章！
成长演讲稿
尊敬的各位领导、各位同事：
我是xxx，首先感谢各位领导给我这次机会，能够站在这个讲台上意味着领导给予我充分的肯定以及同事对我的信任，对此，我表示非常的荣幸，再次感谢大家。
x年x月我来到xxx公司，怀揣一颗好奇心来到这个陌生的环境，接触陌生的人群，公司的领导和同事都特别的随和，大家兄弟姐妹相称，格外亲切，于我而言，在外漂泊数年忽然在这里找到“家”的感觉，“归属感”油然而生，我决心要把自己的全部精力投入到xx工作中。
在这一年多的时间里，身为市场部的员工，出差洽谈业务是我的本职工作，每一份合同的顺利签订，每一个项目的成功完成，都是对我个人能力的肯定，更是对我的鞭策，时刻提醒我戒骄戒躁，鼓励我更加努力工作。当然，每一个项目从开始到结束都会遇到些许困难，没有大家对我的帮助，我也不会在这里如此迅速的成长，在此，感谢领导对我的悉心指点，感谢同事对我的热心帮助，让我在工作中不断积累成功的经验，逐渐成熟。
三十岁前跟对人，三十岁后做对事，与其说决定人一生的是能力，不如说改变人一生的是机遇，一个公司兴旺与否取决于领导的正确指引和员工的凝聚力，我庆幸自己来到xxx公司，庆幸自己来到这个团结的大家庭，庆幸能够遇到在座这些精明干练的领导和任劳任怨、踏实肯干的同事，偌大的世界，天外有天，人外有人，不管我拥有什么，拥有多少，其实对于整个xxx而言，我都是渺小的一份子，不过，我会努力发挥螺丝钉的作用，我会保持积极的工作热情，挖掘更多的环评项目，为公司创造更大的利益。
喜迎xx十年庆，众员工齐心欢唱，借此机会，请容许我代表全体员工向公司送上祝福，祝愿我们的“xxx”蓬勃发展，蒸蒸日上！
我的演讲完毕，谢谢大家！
儿童健康成长课堂心得体会
随着社会的发展，现代都市化生活节奏逐渐加快，生活压力越来越大，家长们面对孩子的健康成长问题越来越感到困扰。为了更好地帮助孩子掌握健康生活的知识和养护技巧，我最近参加了一次关于儿童健康成长的课堂学习。
第二段：学习内容。
在这次课堂学习中，我了解到了很多关于儿童健康成长的知识和技巧。课堂中老师讲解了儿童营养、膳食结构、锻炼方式等方面的内容，还介绍了儿童常见疾病的预防和治疗方法。同时，老师还强调了家长在孩子健康成长中的重要作用，提醒我们时刻关注孩子的身体状况和心理健康，给孩子提供尽可能多的安全、健康、快乐的成长环境。
此次学习对我的收获不仅仅在于学到了更多儿童健康成长方面的知识，更重要的是让我意识到了家长在孩子成长过程中的重要性。作为父母，我们的责任不仅是提供孩子各种生活物质和物质条件，同时也要给孩子提供更贴心的关爱和更全面的支持。学习这些有关孩子健康成长的知识，我们不止是在关心自己的孩子，同时我们也在关心人类的未来。
第四段：应用实践。
在学习后，我决定将所学知识付诸实践。我开始注重孩子的膳食结构，坚持让他们饮食多样化，适量的摄入多样食物，尤其注重孩子的蛋白质和钙质摄入。同时，我也鼓励孩子进行运动锻炼，让他们学会自己选择适合自己的运动项目，并注重坚持。在生活中，我也注重给孩子提供更多关爱和支持，比如一起阅读书籍，帮助孩子做好生活习惯方面的指导，用爱心和温暖的亲子关系来推动孩子健康成长。
第五段：总结。
此次学习让我收获颇丰，不仅学到了儿童健康成长方面的实用知识，也了解到了孩子健康成长问题的重要性和必要性。作为家长，我们不仅应该在物质条件上努力，也要在精神层面上给孩子更多的关爱和支持，在多方面营造一个健康、快乐和安全的成长环境，让孩子能够健康茁壮成长，发挥出自己最大的潜力。
成长演讲稿
尊敬的各位老师：
你们好!我是x班的，我演讲的题目是《我阅读我成长》。
我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!
我的演讲完毕，谢谢大家!
成长演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是——《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国建设成自主创新型的国家。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
美国教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
儿童健康成长教育心得体会
儿童健康成长教育是当今社会非常重要的一项工作，对于家庭和社会的未来都有着至关重要的作用。作为一名家长，我深刻意识到了这一点。在多年的教育实践中，我学习到了许多关于儿童健康成长的方法和技巧。下面，我将分享我的心得体会。
第一段：营造良好的家庭环境。
家庭环境是儿童成长的根本，营造一个温馨、和睦、稳定的家庭环境对于儿童的成长至关重要。父母应该在家庭中注重互相信任，互相尊重，互相理解，互相支持。家长应该尽可能地减少不必要的争吵和矛盾，营造一个稳定和谐的家庭氛围。同时，家长还应该为孩子提供一个安全的环境，避免让孩子接触不健康的事物，例如暴力、色情、赌博等。
第二段：合理规划孩子的生活和学习。
孩子的生活和学习规划是孩子健康成长的关键。合理规划孩子的生活和学习，能够帮助孩子养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式。我们可以从孩子的作息时间、学习计划、课外活动等多方面考虑，帮助孩子规划好每个方面的生活和学习。
第三段：关注孩子的饮食和营养。
孩子的身体健康与饮食和营养息息相关。家长要注意孩子的饮食和营养，制定合理的饮食计划，保证孩子吃到营养丰富的食物。饮食不良会导致孩子身体各方面的问题，例如肥胖、消化问题、发育迟缓等，家长要尽量避免这些问题的出现。
第四段：注重孩子的身体锻炼和运动。
适度的身体锻炼和运动对于孩子健康成长至关重要。孩子可以通过户外运动、体育活动、舞蹈等形式锻炼身体。家长应该为孩子选择适合孩子年龄的运动方式和运动项目，帮助孩子锻炼各项身体素质，促进身体和精神上的健康成长。
第五段：积极关注孩子的心理健康。
孩子心理健康是健康成长的重要组成部分，心理健康问题可能导致孩子情绪不稳定、自信心不足等问题。家长要积极关注孩子的心理健康，耐心倾听孩子的内心，帮助孩子克服心理上的困难，增强孩子心理的韧性。
总结：
通过上述几点，我深刻认识到了孩子健康成长教育的重要性。营造良好的家庭环境，规划好孩子的生活和学习，关注饮食和营养，注重身体锻炼和运动，积极关注孩子的心理健康都将对孩子的成长产生重要影响，从而帮助孩子在健康和幸福中成长。
成长演讲稿
尊敬的各位领导、各位同事，大家下午好：
我是xxx，首先感谢各位领导给我这次机会，能够站在这个讲台上意味着领导给予我充分的肯定以及同事对我的信任，对此，我表示非常的荣幸，再次感谢大家。
x年x月我来到xxx公司，怀揣一颗好奇心来到这个陌生的环境，接触陌生的人群，公司的领导和同事都特别的随和，大家兄弟姐妹相称，格外亲切，于我而言，在外漂泊数年忽然在这里找到“家”的感觉，“归属感”油然而生，我决心要把自己的全部精力投入到xx工作中。
在这一年多的时间里，身为市场部的员工，出差洽谈业务是我的本职工作，每一份合同的顺利签订，每一个项目的成功完成，都是对我个人能力的肯定，更是对我的鞭策，时刻提醒我戒骄戒躁，鼓励我更加努力工作。当然，每一个项目从开始到结束都会遇到些许困难，没有大家对我的帮助，我也不会在这里如此迅速的成长，在此，感谢领导对我的悉心指点，感谢同事对我的热心帮助，让我在工作中不断积累成功的经验，逐渐成熟。
三十岁前跟对人，三十岁后做对事，与其说决定人一生的是能力，不如说改变人一生的是机遇，一个公司兴旺与否取决于领导的正确指引和员工的凝聚力，我庆幸自己来到xxx公司，庆幸自己来到这个团结的大家庭，庆幸能够遇到在座这些精明干练的领导和任劳任怨、踏实肯干的同事，偌大的世界，天外有天，人外有人，不管我拥有什么，拥有多少，其实对于整个xxx而言，我都是渺小的一份子，不过，我会努力发挥螺丝钉的作用，我会保持积极的工作热情，挖掘更多的环评项目，为公司创造更大的利益。
喜迎xx十年庆，众员工齐心欢唱，借此机会，请容许我代表全体员工向公司送上祝福，祝愿我们的“xxx”蓬勃发展，蒸蒸日上!
我的演讲完毕，谢谢大家!
儿童健康成长讲座心得体会
近年来，随着人们生活水平的提高和科学技术的发展，人们对儿童健康成长的重视程度越来越高。健康的身体和心灵是孩子们走向成功的基石，因此，了解和掌握儿童健康成长的知识变得至关重要。为了加强对儿童健康成长的关注，最近我参加了一场专门的讲座，从中获得了许多宝贵的心得体会。
二段：讲座内容和收获。
在讲座中，专业医生详细介绍了儿童健康成长的相关知识。他重点强调了健康饮食的重要性，并指出了孩子们需要摄入足够的营养物质来促进身体和大脑的发育。此外，专家还提到了运动的重要性，规律的体育锻炼不仅有助于预防肥胖症和其他疾病，还有助于塑造孩子的良好身体素质。我还得知了关于儿童心理健康的重要信息，如家长要关注孩子的情绪变化，与孩子建立良好的沟通渠道等等。通过这些内容的学习，我意识到了儿童健康成长的多个方面，这将对我的未来教育和监护工作产生积极的影响。
三段：对讲座的评价。
整个讲座内容生动有趣，形式新颖，深入浅出地将专业知识传递给听众。演讲者通过举例和实际案例，使得理论知识更加生动且易于理解。此外，针对听众可能存在的疑问问题，讲座中设置了互动环节，他们有机会提问并得到了专业医生的耐心解答。讲座的设计很贴心，旨在提高听众的参与度和学习效果。综上所诉，我认为这场讲座对于参与者来说是一次真正有益的学习经历。
四段：讲座的启示和应用。
这场讲座让我更加深入地了解了儿童健康成长的重点和方式，对我今后的工作和生活产生了深远的影响。作为一名教育者，我将更加注重培养学生的全面发展和健康成长。我会向学生灌输正确的饮食观念，引导他们养成良好的饮食习惯；我会促进学生参与体育锻炼，并为他们提供相应的支持和指导；我会关注学生的情绪变化，与他们建立良好的心理沟通渠道。我相信，通过这些努力，我能够为孩子们的健康成长做出积极的贡献。
五段：总结和展望。
通过参加这场儿童健康成长讲座，我不仅学到了专业知识，更深刻地认识到孩子们健康成长的重要性。作为家长、教育者或者关心儿童成长的人，我们要时刻关注儿童的健康状况，并为他们提供良好的成长环境和正确的引导。我相信，只有通过共同的努力，我们才能够让下一代拥有更加健康、快乐、美好的未来。参加这场讲座是我人生中的一次宝贵经历，我会将所学知识付诸实践，并不断完善自己，为儿童健康成长贡献自己的力量。
成长演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是这就是成长。
我长大了。像一棵树，春在土壤里探头；夏在风雨中成长；秋在金风中成熟；冬在寒风中磨砺。春去秋来，在这岁月的长河中，一棵幼苗可以被洗刷掉翠绿的稚嫩，最终成长为一棵亭亭玉立的树。我，也是如此。
人说：“十五岁是花季，十八岁是雨季，十四岁是成长的季节。”十四岁，我长大了吗？成长是一个痛与乐交织，喜与悲弥布的过程。现在，我学会了自己哽咽痛苦与泪水：一次考试的失败，一个轻视的白眼，一种被人抛弃的痛苦······我学会了承受，学会了隐藏，学会了在眼泪掉下来时睁大眼睛，哈哈大笑，同时，我也学会了与他人分享自己的快乐与幸福。
成长是一个追逐梦想的过程。现在，我有了自己的梦想，有了自己的信念，知道了要拼搏，要努力，要飞翔，知道了失败与成功的滋味，尝到了追逐梦想时的酸甜苦辣，在每一次痛苦哭泣后，又再一次站起来，重新开始。哦，原来成长就是追逐梦想，坚持不懈。
我长大了。增添了什么，却也丢失了些什么。增添了那些好胜的心事，却丢失了那份稚嫩。在逆境中，我学会了坚强。
其实，我不愿意长大。因为长大了就没有儿时的无忧无虑，而有了繁重的功课与心事。但是，时光不能倒流。因此，我学会了面对。
那沿途的景致，我无法带走；那欢声和笑语，我无法带走；那巍巍苍山的壮美，那悬泉飞瀑的流动，那浩瀚沧海的磅礴，和那无尽星汉的璀璨，我都无法带走。
忘了究竟走了多远，走了多久，却清清楚楚地记得那片无垠蓝天下开放的花朵，小小的花蕊盛满了对未来的幻想和希望，从中似乎看到了明天的阳光灿烂和笑面如花。
我走在学校里，看着暮色的浓意，却从来不敢懈怠。无论在什么地方，我从来不想输，因为我没有什么可以输掉的了。所以从来不留意过路的风景，很多时候都会错过什么。
学校上空的云依旧很美，美到让我不想再有遗憾。
也许，这就是成长·
儿童健康成长教育心得体会
作为一名幼儿园老师，我时刻关注着孩子们的健康成长问题。在经历多年的实践与研究之后，我深刻认识到“健康成长教育”对孩子们的未来发展至关重要。本文将从我的教学经验中总结出儿童健康成长教育的几点心得体会。
第二段：培养自律意识。
安排规律化的生活，培养自律意识是儿童健康成长的关键。我们的教学中，会让孩子们在规定的时间段内完成课程活动。在日常生活中，老师鼓励孩子们吃饭、起床、睡觉都在规定的时间进行，这样可以让孩子们形成有规律、有节奏的生活方式，有助于孩子们身心健康的发展。
第三段：培养运动习惯。
运动是儿童健康成长过程中必不可少的一环。我们在日常教学中会进行小组运动，让孩子们感受运动的快乐，增加交流、合作，促进身体协调性发展和锻炼身体素质。同时，这种体育运动也有利于孩子们对大自然的认识和分析能力的提高。
良好的饮食习惯对儿童健康成长的影响同样至关重要。我们在教育中注重培养孩子的饮食意识，教育孩子如何选择健康的食品，吃饭的习惯和规矩。通过教育孩子健康的饮食知识，可以帮助孩子们更好地控制糖分和盐分的摄入量，减少孩子们身体患病的风险。
第五段：家园携手教育。
家长与幼儿园一同共同参与儿童健康成长教育，是非常重要的。通过幼儿园和家长的密切配合，我们可以为孩子们创造出更为良好的生长环境、支撑性的家庭氛围。我们会邀请家长参加孩子们的活动，和孩子们一同分享他们的成长照片和其他特别时刻，以及为亲子活动提供各种形式的支持。
结语：
在幼儿园教育中，我们全方位关注孩子们的成长，以更好的方式辅导他们走过童年，成为未来的精英。我们教育的目标是为他们提供成长、促进学习的各种机会，以及建立素质高的基础，从而为他们的未来发展做好准备。