演讲稿是演讲者在特定场合下向听众传递信息和观点的工具。这些演讲稿范文可以帮助大家理解写作时的结构和表达技巧。
成长演讲稿
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。
我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。
同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙；璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！
我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期的收获。沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。
成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中！
当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生！最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌！
我的演讲至此结束，谢谢大家！
成长演讲稿
尊敬的各位领导、各位同事：
我是xxx，首先感谢各位领导给我这次机会，能够站在这个讲台上意味着领导给予我充分的肯定以及同事对我的信任，对此，我表示非常的荣幸，再次感谢大家。
x年x月我来到xxx公司，怀揣一颗好奇心来到这个陌生的环境，接触陌生的人群，公司的领导和同事都特别的随和，大家兄弟姐妹相称，格外亲切，于我而言，在外漂泊数年忽然在这里找到“家”的感觉，“归属感”油然而生，我决心要把自己的全部精力投入到xx工作中。
在这一年多的时间里，身为市场部的员工，出差洽谈业务是我的本职工作，每一份合同的顺利签订，每一个项目的成功完成，都是对我个人能力的肯定，更是对我的鞭策，时刻提醒我戒骄戒躁，鼓励我更加努力工作。当然，每一个项目从开始到结束都会遇到些许困难，没有大家对我的帮助，我也不会在这里如此迅速的成长，在此，感谢领导对我的悉心指点，感谢同事对我的热心帮助，让我在工作中不断积累成功的经验，逐渐成熟。
三十岁前跟对人，三十岁后做对事，与其说决定人一生的是能力，不如说改变人一生的是机遇，一个公司兴旺与否取决于领导的正确指引和员工的凝聚力，我庆幸自己来到xxx公司，庆幸自己来到这个团结的大家庭，庆幸能够遇到在座这些精明干练的领导和任劳任怨、踏实肯干的同事，偌大的世界，天外有天，人外有人，不管我拥有什么，拥有多少，其实对于整个xxx而言，我都是渺小的一份子，不过，我会努力发挥螺丝钉的作用，我会保持积极的工作热情，挖掘更多的环评项目，为公司创造更大的利益。
喜迎xx十年庆，众员工齐心欢唱，借此机会，请容许我代表全体员工向公司送上祝福，祝愿我们的“xxx”蓬勃发展，蒸蒸日上！
我的演讲完毕，谢谢大家！
成长演讲稿
各位尊敬的领导、亲爱的老师们：下午好！
十年前，我带着自己的理想，踏上了自己人生的事业历程。然而，在这人生的起点，我却不知道如何实现自己的理想，我迷失了方向。于是，我将自己的理想、梦想和幻想留给了我的希望——我的学生。我相信，我一定会给他们插上强劲的翅膀，找准方向，给他们足够的勇气和力量，去实现他们和我一样的理想和梦想。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“教师应该热爱学生，把自己的整个心灵献给学生。”人民的好教师吴铃说，我没有理由挑选学生，只要坐进我的教室就是我的孩子，我就要对他的人生负责。我参加工作后，伟人和名人就告诉我了应该如何面对自己的学生，给他们的应该是什么。
言传身教，培养学生健全的人格。我从接班的第一天起，我就告诫学生一句话“百善孝为先”，这是做人最基本的原则，也是人活在世上让别人看得起的最起码的资本我也告知自己老师是学生的榜样，有什么样的老师就可能有什么样的学生，特别是小学生，把老师的一举一动当成标准，是样板。所以我深知自己言行的影响力，在工作中严格遵守教师职业道德规范，敬业爱岗。同时注重学习，因为我深知这是个飞速发展的时代，知识在我们生活中天天更新，一天不学在知识上我们就可能有漏洞，就有可能给学生的知识不全面。在学习中，时时把握住时代的脉膊，用最新的理念，最新的知识武装自己。
干一行，爱一行，专一行，全身心地投入，才能在这平凡的岗位上取得不平凡的成绩！在这十年来的教学实践中我深深体会到：小学教学是门艺术，要想提高课堂教学水平，必须虚心学习，不断探索，既要读好“理论书”，又要读好“实践书”。除了自学，我更不放弃一次次难得的不同级别的赛课和外出培训听课学习的机会。记得，我参加工作刚三年，学校要求我参加区里青年教师教学赛课比武活动，这对我来说是一个机遇与挑战。当时，我的心里像沉了一块巨大的石头，学校数学组全体老师这时便成了我教学成长中的第一批“贵人”，从教案的编写，到试教上课，都是她们手把手的教我，甚至在讲台上的每一句话和每一个动作，都是她们为我示范，我模仿，从那时，我才慢慢发觉，上好一堂课真不简单。为了能不辜负希望，我一遍遍的试教，看到试教不满意，我灰心过，沮丧过，可心里仍然不愿意放弃，心里只有一个念头：不管结果怎样，只要自己努力地做就好。终于在最后的几天里，老师们看到了我的进步，我兴喜万分，就像黑暗中看到了光明，对自己树立了信心，在比赛中熟能生巧地上出了一堂数学活动课，得到了教育局领导的赞赏。从此，这便成为我教学成长的奠基石，之后，小学数学课程改革，区里又几次进行赛课，我以一颗最热情的心，百倍的信心，刻苦的钻研教材，反复地备课磨课，请教经验丰富的老师，虚心倾听意见，不断地改善课堂完善教学，不怕苦不怕累，心里只有一个信念：只能成功，不能失败。因为这样的锻炼学习的机会，让我在教学之路，成长得更快。
以后年复一年的工作实践中才真正体味到：教师不仅要无私地奉献自己的休息时间，更重要的是要有一颗奉献的心，因为在教师的手下是一颗颗成长的种子，因此，我在教学生涯中，细心去观察每一位学生，用赞美的话去爱每一位学生，用责任心去引导和教育每一位学生。俗话说：“好言一句三春暖，恶语伤人半岁寒。”不管在什么场合，什么时间，都绝不能说挫伤孩子自尊心和积极性的语言，我牢记这一点，处处用积极的语言鼓励引导学生，接近师生之间的距离，我想如能经常的用赞美的话语爱学生，必能起到“随风潜入夜、润物细无声”的作用。
教师对学生的爱是伟大的，在我和学生的相处中，孩子们有做得不好的地方，学习中遇到了困难，我需要的是耐心和爱心，而不是一味的指责。我班上有些孩子基础差，家长忙缺乏辅导，孩子做题常常有不会做或不认真做的，家长对孩子的学习松懈，孩子们的学习态度缺乏督促，也不够端正。长期这样，成绩落后，对自己丧失信心，我利用休息时间辅导作业，并常和孩子谈一些学习方法和道理。只要这些孩子在平时哪怕是取得一点微小的进步，我都会及时地表扬和奖励，孩子尝到进步的喜悦，更是鼓足了孩子的学习干劲，孩子逐渐进步，这对孩子们来说，是多么的来之不易。我一直坚信：用我的爱心教育可改变孩子一生的命运。
“学高为师，德高为范”，这是每一个教师都应该铭记在心，并且用来作为自己行动指南的一句话。我只是一名普通而平凡的小学数学教师，我只做了一些我该做的工作。但我认为我的教育人生是有价值的，因为我用实际行动诠释了“师者，所以传道、受业、解惑”这一经典论述；我的生命是有意义的，因为用我的青春与智慧谱写我的教育乐章！
成长演讲稿
尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家好！我来自九年级一班，名叫：夏莹。我演讲的题目是：遵守交通规则，确保健康成长。
众所周知，一个美丽而又可爱的小姑娘，路过马路时，被一辆卡车撞上，当她从昏迷中醒来，自己那宝贵的双腿已经彻底地离开了她的身体，从此以后，小女孩就只能坐在一只篮球里面手握木板，艰难的爬行。日复一日，年复一年，如今她已磨破了十九只篮球r22;r22;这就是“篮球女孩”的故事。看着电视中那一幕幕车祸惨剧，我神伤了；看着那交通事故中弱小的孩童，我哽咽了；看着那事故现场上伸出一双双粘满血迹需要援助的手，我流泪了！是那些无视交通规则的人，是那些可悲可恨交通事故，强取豪夺了鲜活的生命。正是这些惨痛的事故，让千万个家庭失去了欢笑；让无数的母亲在哭泣嚎啕，让孩童的眼神变得那么无助；让快乐的天伦成为永恒的别离。
为尽量减少或避免类似的事故发生，我们应该掌握安全知识，遵守交通规则。重视交通安全，是每个公民的义务，更是我们的责任。我坚信：只有遵守交通规则才能确保健康成长。让我们携起手来呵护着文明之花，让我们远离伤痛，珍爱生命。努力建设和谐平安的校园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
成长演讲稿
从今天算起自己到公司已经是2年零2个月又7天了。回首走过的两年我无比庆幸，也无比欢喜。我庆幸的是曾经自己怀着一颗忐忑的心情从一家工作了六年半的国有企业到民营企业，特别加入盛唐这个大家庭，我不曾后悔，未曾失落。同时记得在儿时的课本里《钢铁是怎样炼成的》的里面保尔·柯察金说：人，最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。此刻回首过去的两年多里，因为我学习，我收获，我成长，所以我无悔。
记得到公司第一年里先后读过《细节决定成败》、《把信送给加西亚》、《高效能人士的七个习惯》、《珍惜自己的工作》和《活法》、《我的价值观》等六本书。在公司的第二年里又集中学习了稻盛和夫先生的相关系列书籍。一路走来，让我自己最大的收获是，在学习的过程中得到了成长。如果要问我学习中那一本书让我受益最大呢？我首先想到的是《珍惜自己的工作》一书，这本书是我认认真真不曾落地阅读了里面的内容，它让我懂得了岗位与求职者的关系，即企业需要的是岗位，而非某一个求职者，他打消了我在国企带来的优越性与傲慢心，让我选择了珍惜眼前的工作，用一颗感恩的心去做事，永远维护企业的形象和为企业的发展提出自己合理化建议。这本书解决了当初自己时而对工作产生怀疑与困惑。在稻盛和夫先生的书中我学会了工作的意义，明白了工作是磨练灵魂的道场，工作需要付出不亚于任何人的努力，工作不仅仅是我们谋生和养家糊口的工具，工作更是一份责任与担当。稻盛和夫先生的六项精进：付出不亚于任何人的努力、谦虚、反省、感恩、利他、不要有感性的烦恼。更像一条条法则一样时刻警醒着自己。
除了上面这两本对我感受比较深的书籍外，当然还有《管理的常识》一书，这本书是陈总在项目上推荐给大家的，这本书出自国内集教授、企业家、作家于一体陈春花之手，她用朴素的语言，给我这个理科生狠狠地上了何谓管理一课。并让我将里面的很多知识点引入到了自己平时的工作中。管理大师德鲁克先生的《卓有成效的管理者》、朴槿惠总统的《绝望锻炼了我》、描述华为公司的《任正非内部讲话》、讲述海底捞成功秘诀的《海底捞你学不会》，甚至传统文化的《孝经》、《弟子规》和《了凡四训》等等我都有所涉猎，它们都在工作和生活中有形无形地影响着自己，不断改良与修正自己的固有思维和行为习惯。让自己在阅读中不断地收获，不断地成长，不断地为自身的发展修正了方向。
除了从书本上学习，我还选择向身边的人学习。
身边的人在这两年多的时间里又教会了我什么呢？我从预算合同部赵经理那里学到了部门人员管理方法；我还在一次与行政部孙经理沟通中学会了团队中人员组织架构的和谐搭配原则，这个原则颠覆了我一直认为的群狼组合观念；我从工会邓姐那里学会了工作中的担当精神和想到就做到的勇气和决心；我在陈总那学会了，利他之心不能够掺杂利己的功利之心，更明白了管理人与管理事的行为模式的不一致；我还从董事长唐总身上学到了保持积极乐观正向的心态去处理事情。还有很多身边的同志，他们身上的闪光点都值得我不断去回味与应用，在此因为时间的关系我不再一一列举。
最后，我想引用一句话来概括自己的想法，这句话是“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”！相信通过大家的一起学习，一起进步，一起努力，公司的明天必将因为我们而更加昌盛与繁荣！
感恩大家！
成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
2008年北京奥运会开幕式上精彩的传统文化表演令我们记犹新的。现在，国学教育的号角已经在各地中小学校吹响了。面对国学浩瀚的知识海洋，不甘落后的我们更加迫切的想学习国学知识，弘扬中华传统文化。
小时候，妈妈就要我背《三字经》、《弟子规》等等著名的国学作品。可是，当时的我总认为背诵是好玩，所以我每天都没有认真去记去读。最后，妈妈与爸爸沟通觉得我这样死记硬背、没有章法地背是不可取的。慢慢的，我读一句背一句，妈妈还给我讲解其中的道理，使原本繁冗的文句变得浅显易懂，就连晦涩的段落，我也能背诵得滚瓜烂熟。
随着年龄的增长，我积累的国学经典名句越来越多。有一句国学经典名句时刻激烈着我：自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。这句话是汉代刘安编写的《淮南子全言训》里的一句至理名言。起初，我不懂其中的道理，虚心的去请教了妈妈，妈妈告诉我道理就是：自信与骄傲是有区别的，自信的人常常表现为遇事沉着，处变不惊；而骄傲的人却常常表现为：作风漂浮，为人张扬。这句话使原本骄傲的我有了很大改变，原来的我听到别人的赞誉就沾沾自喜，妈妈对我语众心长的说：“孩子，懂得事情可以做而立即付诸行动，不因为周围的人质疑而犹豫不决的人，才是最果断自信的人。并不是取得一点成绩就沾沾自喜，就骄傲，这样不可行。”我当时已经大概明白了妈妈话中的深刻含义，就是这样我就与国学结下了不解之缘。
有一次，我去邻居姐姐家送东西，发现姐姐正在看《三国演义》，我的到来并没有影响她，她仍然专心致志的看着，好奇的我也凑上去凑了热闹，看了一会觉得很有意思。对姐姐说：“姐姐，把书借给我看看。”姐姐马上缓过神来，说：“哦！你怎么来了，小家伙，那就把这书借你看看吧！”
这样，我对四大名著又产生了兴趣，所以，妈妈又为我购买了全套各种版本的四大名著，我又一次在父母的帮助下一个故事一个故事细细品味，直到把它读懂为止。现在我还未读完呢！所以我要更加努力。
现在，我已步入五年级的学习，对国学也有了很深的认识。国学是中国古人辛勤的汗水和高超的智慧的结晶。是需要大家去珍惜、爱护的。阅读、学习国学不仅可以提升自身的语言文字修养，还可以潜移默化地体会国学所传达的思想，从而来指导约束自己的日常行为。
雅言传承文明，经典润泽人生，国学仍将继续伴随着我走下去，静静地……。
成长演讲稿
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好！
曾记得，小学时要求每天写日记，开篇第一句总是“时间如流水，一去不复返”，“光阴似箭，日月如梭”……颇有些“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的意思。现在，到了大学，我们依旧乐此不彼地感叹时光飞逝，只不过开始学会说，“how time flies”，只不过话语间多了一份无奈，多了一些思考。
是啊，时间总是不知不觉一点一滴地溜走，我们总是一点一滴不知不觉中长大，一天又一天，一年又一年，忙忙碌碌却又碌碌无为。当有一天，不经意间翻开那些儿时的老照片，再对着镜子，看看自己现时已有些许岁月痕迹的容颜，才会猛然发现，原来自己老的这么快，才会突然感伤，原来岁月真的不等人。生活像一把无情刻刀，改变了我们的模样。
总是怀念过去，不想长大，不想忘记那些童话，不想丢掉那些洋娃娃……可随着我们渐渐成长，时间渐渐告诉我们，现实没有童话，我们也不是那些洋娃娃，可以永远不用长大，可以永远保持微笑。我们是一群有着情感的人类，不能永远那么天真，不能永远无忧无虑，我们要为琐碎的生活烦恼，要经历风吹雨打，然后开始所谓的成长。
成长，似乎很多时候跟成熟联系在一起。有时候我们很讨厌成熟这个词，觉得没有朝气，不够单纯，和自己身上绚丽的衣服不搭调，和自己鲜明的个性很排斥，对此，我只能说，你离单纯有多远，你就gun多远（开玩笑的）。有时候我们却很追逐成熟，在做错一件事后，总是抱怨自己不够成熟，过于冲动，没有理性：在说错一句话后，总在埋怨自己不够深沉，没有内涵，伤人伤己。我们最害怕的，就是别人批评自己不够成熟。以上两种，应该都是一种极端。我不敢说自己很成熟，只是我觉得，当一个人经历的事情多了，当一个人身上的担子重了，当一个人开始仔细思考自己的未来，努力的改变自己时，也就开始默默地成长了。如此看来，很可惜，我不是一个足够成熟的人，在大学这个近乎天堂的环境里，面对各种各样的诱惑，总会在不经意间迷失自我。
初中时写过“我的未来”，高中写过“我的梦想”，直到现在，我们依旧被要求在一张小纸条上写下自己的理想，可是谁还记得自己最初的梦想呢？老练的我们，已经可以不经过思考，就写下那些看似很美好的理想。可我们已不再年幼，还可以流着口水，做着纯美的梦，现实激烈的竞争让我们明白，生活很近，那些未来却很远。现实有时残酷地让人想哭，想逃避，却又迫不得已，想脱离，却又身不由己，睁开眼，看看模糊的未来，然后知道要开始改变。
改变可以是客观的，也可以是主观的。客观的改变很容易，因为是被动的，在环境的影响下，在现实的逼迫下，就像我们都不喜欢高考，可最终还是改变心态，接受了它，因为这个社会似乎在告示着我们，没考上大学是没出息的，没考上大学是无能的，我们的家人也希望我们能够通过大学的门槛，创造幸福的生活，所以尽管极度不愿意，甚至现在还对它恨之入骨，我们还是走进了考场。主观的改变不是那么简单，就像上了大学，很多人下定决心变得开朗些，当碰到他人时，下意识地想去打声招呼，可低头鼓足了勇气，咬紧了牙齿，抬头发现别人的背影已越走越远；也有很多人想锻炼自己的能力，上台自我介绍时，涨红了脸，在心里想着事先准备好的话语，可颤抖的身体，紧张的嘴唇，总是让自己觉得很失败，下台后才发现原来有好多，自己想说却没表达出来……也许你们现在看到我，会觉得我是那么从容自信，但我想说，其实上面说的就是以前的我。说不清自己何时开始觉得要改变自我，只是当我碰到别人时，知道自己要主动去打招呼，要向别人微笑示意（尽管很多时候笑的不够真诚，但至少不会让你感到恶心），当我上台讲话时，知道自己要多用眼睛去看别人，慢条斯理地说，我已成长为不再害怕展现自我，拥有自信的一个我了。
成长与改变，没有那么明确的界限，在成长中改变，在改变中成长。如果你还有梦想，渴望成长，渴望改变，春天来了，希望你是那只放飞在原野的风筝，可以越飞越高。
成长演讲稿
追求真善美的人生，是有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，也是天天向上的人生。生活与真善美相伴才有意义，真善美伴我成长。
求真就是“求真知，做真人。”怎么求真知呢？我觉得对于我们学生来说就是要多读书，读好书，向老师学，向同伴学，向生活学。我的这个暑假就过得比以往每个假期都充实、更有意义。因为我非常荣幸的参加了大世界作文学校“书香伴我成长”阅读竞赛这个活动。在老师和家长的帮助下，我克服了爱看电视、爱玩手机、爱玩电脑的习惯，从一个小游戏迷变成一个爱读书、爱求真、爱阅读的小书迷，并且养成了朗读的好习惯。我遇到不懂的生字就会认真的查字典，好词佳句会认真地积累下来。我相信，总有一天这些会应用到我的文章里。
善良是永远的美德。小小的善举让社会更美好、更温暖、更和谐。20xx年，江苏省张家港市17岁中学生郭秦当选为“第三届江苏省道德模范。”让人们感动的是，家境并不富裕的郭秦已经向贫困地区儿童捐款捐物长达十年之久。这都让我深深感动，我决定把零花钱、压岁钱都积攒起来捐给那些需要帮助的人。
在我眼里，常怀感恩之心就是美！每个人都应该心怀感恩，我们应该向自己的亲人感恩。亲人们无时无刻不在关心我们，关注着我们的成长，关注我们的学习与生活。当我们要远行时，身边总会围着一团亲人为你送行，千叮咛万嘱咐，甚至掉下离别的伤感泪水。我们应该向老师感恩，老师把我们从懵懂带入成熟，让我们从无知变得学识渊博；也是老师领着我们看到了天有多高，地有多厚……我们的每一个脚印、每一次成功无不凝聚着老师的汗水和心血。在老师的目光里，我们长大了，我们成熟了，我们跨越了迷茫，我们坚定了信念，我们收获了能力和自信。
少年强则中国强。让我们都做一个求真务实、乐于助人、心怀感恩的孩子。相信，有了我们的奋斗与奉献，祖国将会更加富强美丽！少年，向上！
中国儿童健康成长调研报告
由中国健康教育中心指导支持，中国健康促进基金会、生命时报和武田制药共同发起“健康未来”大型公益项目在京举行。活动现场，《儿童健康成长调研报告》正式对外发布。据了解，此项目将历时三年，计划每年针对不同群体开展一系列公益和健康教育活动，希望通过实际行动给予这些特定群体切实的帮助和健康教育支持。作为该大型公益项目的第一个公益活动，将重点关注儿童健康成长问题。中国健康促进基金会部长白书忠表示：“作为‘健康未来’项目的第一个公益活动，我们将重点关注儿童健康成长问题。我们希望，通过这个项目唤起家长和更多的'社会公众对儿童健康成长问题的重视与关注。”活动现场，《儿童健康成长调研报告》正式对外发布。此项调研历时40天，覆盖北京、上海和贵州三个地区，共收集3242份调研问卷。报告内容显示：在饮食营养方面，超半数受访者的孩子经常吃“火腿肠”(57.3%)、“膨化食品”(50.1%)和“冰激凌等冷饮”(48.8%)等零食食品。在身体发育方面，近四成的受访者认为孩子身高“低于平均身高10%”就是疾病;另外，超过两成的受访者认为自己的孩子分别存在“身材矮，身形消瘦”、“超重虚胖，过早发育”和“体格发育落后，运动能力下降”等发育不良问题。针对报告内容，北京协和医院内分泌专家伍学焱教授指出：“饮食习惯关系到儿童健康!有些父母过度溺爱孩子，长期无原则地顺应孩子们不合理的饮食要求，这往往是导致孩子们挑食、偏食的一个重要原因，其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养，产生两极分化——营养不良和肥胖，两者都属于营养失衡问题。从三个地区的报告内容来看，营养失衡问题比较突出。另外，在身体发育方面，从报告内容可以看到，家长对孩子的身体发育问题重视度较高，但在进行自我判断仍然存有一定误区，如超四成家长认为身高“低于平均水平10%”就是疾病。此外，不同经济水平的地区之间，仍然存在儿童发育异常问题。”参与该活动的专家呼吁：儿童的营养健康问题应该引起家长的关注。
成长演讲稿
春华秋实，时光飞逝，转眼之间，xx公司已经成长为一株健壮的大树，而我就是我们公司仅有的几名与企业共同成长的老员工之一。在公司成立之初，我就来到了这个公司，转眼十几年过去了，在这十几年里，我没有一天离开过我的这个家庭。能亲身见证公司的成长，能与公司一起发展，这是我人生最有意义的事情，我感到由衷的骄傲和幸福。
回顾往昔，我总是心情很激动。公司刚成立的时候，只有很少的几个人，经验也非常的缺乏，办公条件也没有现在的好。当时，有好几次难关我们差点没有度过去，是我们英明的老总，给了我们无穷的力量，带领我们没有放弃。我们始终以高度的使命感、责任感，扩大规模、创新经营，不断开拓新的经营服务领域，使我们的企业从一个小毛头公司，成为了现在全省有名的大型公司。而这一切，离不开每一个员工的功劳。
有这样一位同事，她从来都是以诚待人，乐于助人，从不斤斤计较，有一颗宽广的胸怀。只要身边的同事碰上了困难，她都会热情的帮忙。在她的家中，有一个正准备高考的儿子，还有一个八十几岁高龄的婆婆，丈夫又常年在外地，家里的里里外外都需要她照顾。试想一下，这样的情况之下，她还有多少时间能留给其他的人呢。然而，她却总是加班加点，有时候甚至到了12点多还在办公室工作。有的时候，她忙得连饭都没有好好吃，但是她从不为这些而耽误一分钟的时间，她总是那麽无怨无悔，脚踏实地的干好工作。
我与企业共成长，在公司的十几年里，我见证了很多大大小小的事迹，也常常被身边的同事所感动。但是，最让我难忘的是企业对我们的培养，是领导对底下员工的关心与重视。刚来公司的时候，我只是一个办公室的普通职员，从事的也是简单的工作，但是现在，我已经是办公室的主任，这都离不开单位的培养。××年里，无论从商业知识，品牌文化，业务技能，售买技巧，服务水平，对于我来说都是一种能量充电，是我在与企业的发展不断地成熟，我爱我的工作，更爱企业，因为是企业照就了我的职业生涯，给我展示事业的空间，这里有着重视，关心我综合素质提高的企业，有着传我经验，助我成长的同事，有着彼此相携，同舟共济的和谐氛围。通过多年的磨练，使我从一个毛头学生逐渐成长为一个中层领导。
朋友们，今天，我们见证了历史，与企业精英们共同磨练智慧的灵光;未来，历史将会见证我们，与后来者一起分享收获的馨香!我相信，我们的企业前景是铺满了鲜花，我们每个人的发展空间都会很大。虽然，在行进的路程当中，会有很多艰难险阻，但是，我相信，我们一定会劈风斩浪，扬帆远航。
一枝独秀不是春，百花齐放春满园!让我们在公司领导的带领下，以“奉献、拼搏、求实、高效”的企业精神，追求“设备一流、管理一流、服务一流、效益一流”的企业目标。坚持“质量第一、顾客第一、信誉第一”的经营宗旨和“以人为本、诚信服务”的经营理念，开拓进取、奋发有为，去开创xx公司更加辉煌、灿烂的明天。
成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
成长中的故事像天上的星星一样，数也数不清。但有一颗星星是最明亮的，最耀眼的。
每当看到那书柜上的一本本书，就会想起父亲浓浓地爱。因为那是父亲千辛万苦才买回来的。
那是一个读书月的时候，学校建议每个学生购买一套《感动中国学生阅读系列》。回到家以后，我便跟着爸爸一起去书城买书，却被售货员告知书早已卖空。此后，我们跑遍了附近大大小小的书城，都空手而回。那时我火冒三丈，气冲冲地跟着爸爸回家了。
回到家以后，我一声不吭，气鼓鼓地坐在那儿。爸爸看到了，走过来安慰我说：“别伤心，爸爸一定会给你买到的。”说完，便出门了。
晚上，我躺在床上翻来覆去地睡不着，心想：爸爸会给我买到书吗?想着想着，就睡着了。
第二天，我醒来的时候，突然发现床头边整齐到摆放着一摞书。这时，爸爸微笑地走进来说：“快起床，书已经跟你买好了，上学去吧!”
后来，从妈妈口中得知爸爸为了我买那一套书，跑了很远很远的地方，而且连晚饭都没有吃呢。
听后，我的鼻子感觉酸酸的，突然，我想起了杨洛的名言：真正的幸福，双目难见：真正的幸福存在于不可见的事物之中。是啊，在成长的道路上，我感谢如山般的父爱，伴我一路前行。
成长演讲稿
尊敬的xx：
大家好，我叫xx，在学校这个大舞台上，我们和学生一起演绎人生的大戏。在学校这艘航船上，我们和学生一起长风破浪。因为我们知道：只有与学校共同发展，我们才能赢得更多的喝彩和掌声。只有与学校共同发展，我们才能直挂云帆济沧海。只有和学校共同发展，我们才能驶向充满生机的绿洲。
怀着梦想我走进了师范，走进了学校，走进了课堂，和倪邱中学这艘航母一起远航。而今，站上这三尺讲台已经几年了。在这几年里，我们倪中人热爱自己的学校，热爱自己的岗位，热爱自己的本职工作，提高自身素质，从身边每一件事做起。把学校的发展、成就看成是自己的发展成就。为学校的发展规划献计献策。加强各方面的学习，提高业务知识。工作中讲热心，讲热情，讲奉献精神。有了学校的依托，倪中人在各方面崭露锋芒。有了我们的努力，学校也正以昂扬的气势迈向远方。几年的风雨兼程，她一步一个脚印，描绘了一幅又一幅精美画卷，伴随多少莘莘学子快乐成长。几载的奋斗拼搏，她一天一个新姿态，谱写着一页又一页的华丽篇章，带给我们多少自豪和荣光。
新一轮的课程改革，为学校的主动发展带来了挑战也带来了机遇。学校对我们青年教师进行多种形式培养。让我们做自我发展的主人，让我们直面各种较量：加强理论学习，进行教改科研，开发校本课程，积极撰写论文，参与课题研究，参加教学比赛。通过一次次实力的较量，我们做到了教与研的结合、思与行的统一。
记得有句名言：学校的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。那么，我们每个倪中人都有责任和义务去完善自己，去诠释自己，去施展才华，去绽放青春，去燃烧生命！行动起来，闪亮起来吧！跨出去的动作是瞬间，而跨出去的是永恒。这，正是倪中人的气魄，倪中人的洒脱，是倪中人的执着！如果没有了学校这片蓝天，那么我们将无法自由翱翔。几年来，我们在这片蓝天下挥洒汗水，张扬青春。我们在这片蓝天下扬帆起航，激流勇进。一路走来，我们不断迎接新的生活与挑战，一同经历欢笑与泪水。和学校一起成长，她教会了我们享受生活的阳光，感悟生命的力量。我们风华正茂，我们携手同行，我们拼搏奋斗。我们并肩作战，我们展翅高飞。如果这样，我们心中便充满宁静；如果这样，我们便可得一日安眠；如果这样，我们方能在风雨的早晨中得到一丝坦然。
学校的兴衰和我们每个人都息息相关，学校有序发展对我们意义重大。千斤重担压在肩上，我们“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，因为我们有出色的教师队伍，有完善的管理制度，有完备的教学设施，还有无数的学子渴望在这片土地上放飞理想的热望。
也许一个人的努力对于整个学校的发展来说如沧海一粟，但是如果把每颗爱校之心聚集起来，力量将无穷。我们坚信：拧在一起，我们就是一束火绳，一道闪电；聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空！是雄鹰就要翱翔天空，是海燕就要搏击风浪。让我们加倍努力工作，和我们美丽的学校共同成长，用我们的青春和智慧，谱写人生最美好的篇章。我们当与时俱进，继往开来，与学校共同发展，共创辉煌。
谢谢大家！
儿童健康成长教育心得体会
作为一名幼儿园老师，我时刻关注着孩子们的健康成长问题。在经历多年的实践与研究之后，我深刻认识到“健康成长教育”对孩子们的未来发展至关重要。本文将从我的教学经验中总结出儿童健康成长教育的几点心得体会。
第二段：培养自律意识。
安排规律化的生活，培养自律意识是儿童健康成长的关键。我们的教学中，会让孩子们在规定的时间段内完成课程活动。在日常生活中，老师鼓励孩子们吃饭、起床、睡觉都在规定的时间进行，这样可以让孩子们形成有规律、有节奏的生活方式，有助于孩子们身心健康的发展。
第三段：培养运动习惯。
运动是儿童健康成长过程中必不可少的一环。我们在日常教学中会进行小组运动，让孩子们感受运动的快乐，增加交流、合作，促进身体协调性发展和锻炼身体素质。同时，这种体育运动也有利于孩子们对大自然的认识和分析能力的提高。
良好的饮食习惯对儿童健康成长的影响同样至关重要。我们在教育中注重培养孩子的饮食意识，教育孩子如何选择健康的食品，吃饭的习惯和规矩。通过教育孩子健康的饮食知识，可以帮助孩子们更好地控制糖分和盐分的摄入量，减少孩子们身体患病的风险。
第五段：家园携手教育。
家长与幼儿园一同共同参与儿童健康成长教育，是非常重要的。通过幼儿园和家长的密切配合，我们可以为孩子们创造出更为良好的生长环境、支撑性的家庭氛围。我们会邀请家长参加孩子们的活动，和孩子们一同分享他们的成长照片和其他特别时刻，以及为亲子活动提供各种形式的支持。
结语：
在幼儿园教育中，我们全方位关注孩子们的成长，以更好的方式辅导他们走过童年，成为未来的精英。我们教育的目标是为他们提供成长、促进学习的各种机会，以及建立素质高的基础，从而为他们的未来发展做好准备。
成长演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是——《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国建设成自主创新型的国家。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
美国教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
成长演讲稿
成长是什么？成长不仅仅是你的年岁在慢慢的增长，更重要的是你内心所累积的一个又一个问号慢慢的开始得到答案。当你拥有的问号越来越多，当你的问号开始慢慢地被伸直的时候，你就是在成长。从你最小开始读《十万个为什么》去获取一个又一个答案，如果没有那些书，答案不出现在你的面前，你就永远像是一个仰望星空的孩子。虽然在这一生中保有好奇，保有问号永远是一个最重要的事情，但是在你的成长过程中，一个又一个答案不能得到解答的话。成长怎么可能变成现实呢？从你最初好奇的，11=2，到后来，11=2不简简单单是一道数学题，甚至是人生，是大的哲学，是你如何去捍卫常识，当别人为了自己的利益能喊出11=3的时候，你还有勇气去坚持说11=2你想想，我们走了多远的路程了。从最初只是一个最简单的小学数学题，到后来与常识，与正义，与真理有关。如果没有那一本又一本翻开的书，我们怎么可能又有这样的成长呢？说起来有意思，总有人问我，读书有什么好处吗？用几个“解”来回答吧。他可以解惑啊，他可以解气啊。有时候你郁闷，打开书你可以看到，同样由于你生活在这个世界上的人或者古人甚至都提前把那种呐喊替你发泄出来，你就觉得挺解气的。另外还解决啊。很多你的挣扎困惑，翻开一本又一本书的时候拥有一种解决方案时候的那种欣喜。当然，别忘了看书还有另外一种功能呢，那就是有时候还可以解闷啊。所以我觉得，一个能提出这么多解的书会帮助一个又一个人走多么好的一段道路。在我们寻找的无数当中最后的一种答案可能非常重要。他帮助我们能找到很平静的幸福。读书读久了你总能信一些什么。信一些什么就会有了敬、有了畏啊。因为信仰我认为最重要的就是敬畏二。有了敬畏，我们就知道什么是最好的，我要去做，什么是不好的，我不能逾越他。就如同社会这个奔腾的大河，两边有了安全的河床。敬和畏这两个河床在，不管这两个河流如何的奔涌总是安全的。我们现在正处在慢慢的建立河床的过程中。因此如果更多的中国人能够多读书，能够让自己的心平静下来，能下这里找到幸福感并找到自己的话，中国就会变得更好。上午小静老师讲到了爱国情怀，国就是家。美丽家乡，美丽心灵。家园的建设先要从每一个美丽心灵的塑造开始。也许读书不能解决所有的问题，但是读书可以改变很多。可以让我们一个又一个人变得更好，当我们一个又一个人变得更好的时候，你什么样，中国就变成什么样。
很多人说读书是为了知识，为了力量。我是个缺乏安全感的人，曾经以为爱情可以给与我，后来想着，不太可靠。因为恋爱失败了呀。然后就继续思考着，人这一辈子啊，职位是别人可以拿走的，钱财是别人可以拿走的，连子女长大了也会离开自己，唯有读过的书，是谁也拿不走的。我们无论走到哪一个境遇上，如果这些诗书在自己的生命里，也许我们都能够像王阳明那样，不仅救赎了自己的生命，而且还能像他一样成为改变世界的力量。所以我喜欢读书，读到知行合一。不让她只停留在头脑中，而让他落实在行动上。如果我们认为今天的中国社会还不够好，那么用读书扬起的信念给我们自己一份行动的力量。因为有我们这个人在，因为我们今天在做事，所以起码让明天因为今天的自己变得更好一点。我想这也是一个信念。每一个人都有了这样的一个信念，这么多人的信念连接在一起，就是一个更好的中国，当下的起点。所以我说，我们把读书当做一个朴素的生活方式吧，读读书也许我的心就坚定一点。
有一个真实的事不是一个故事，前苏联，也是经过了社会主义然后解体了，解体了以后大家也都陷入了一种很穷困的境遇。其中有一个苏联小伙子去街上摆摊卖一点旧东西，手表，望远镜之类的。一个中国人去买东西的时候，这个小伙子说“快点，你快点，我不卖给你了，我有事儿去。”这中国人很奇怪，给你带生意来你怎么这样。他说你快点儿。之后随手从身后抽出一个小纸包，里边是一个面包三明治，他看见中间就只是一片菜叶还有一点果酱，没有奶酪没有其他，呱呱吃完就告诉那个小伙子，你快点，快点，我要去看芭蕾舞去。然后当着这个人面，快速把身上练摊的衣服换下来，然后从身后抽出一个塑料袋，里边装了套西装。这件西装已经破旧不堪但是很干净今天晚上他要去芭蕾舞剧院看芭蕾舞。他没有向你炫耀，他不是说我还能看芭蕾舞，不是。这是她生命的一部分。我们应该用我们才华，用我们的时间，用我们的精力，不遗余力的工作，在做，试图让这花园里的花儿又多了一朵，又多了一朵，又多了一朵。我们应该是这样去做。所以从大的品牌目标上来说，我不但不自恋，反而是自卑。
儿童健康成长讲座心得体会
近年来，随着人们生活水平的提高和科学技术的发展，人们对儿童健康成长的重视程度越来越高。健康的身体和心灵是孩子们走向成功的基石，因此，了解和掌握儿童健康成长的知识变得至关重要。为了加强对儿童健康成长的关注，最近我参加了一场专门的讲座，从中获得了许多宝贵的心得体会。
二段：讲座内容和收获。
在讲座中，专业医生详细介绍了儿童健康成长的相关知识。他重点强调了健康饮食的重要性，并指出了孩子们需要摄入足够的营养物质来促进身体和大脑的发育。此外，专家还提到了运动的重要性，规律的体育锻炼不仅有助于预防肥胖症和其他疾病，还有助于塑造孩子的良好身体素质。我还得知了关于儿童心理健康的重要信息，如家长要关注孩子的情绪变化，与孩子建立良好的沟通渠道等等。通过这些内容的学习，我意识到了儿童健康成长的多个方面，这将对我的未来教育和监护工作产生积极的影响。
三段：对讲座的评价。
整个讲座内容生动有趣，形式新颖，深入浅出地将专业知识传递给听众。演讲者通过举例和实际案例，使得理论知识更加生动且易于理解。此外，针对听众可能存在的疑问问题，讲座中设置了互动环节，他们有机会提问并得到了专业医生的耐心解答。讲座的设计很贴心，旨在提高听众的参与度和学习效果。综上所诉，我认为这场讲座对于参与者来说是一次真正有益的学习经历。
四段：讲座的启示和应用。
这场讲座让我更加深入地了解了儿童健康成长的重点和方式，对我今后的工作和生活产生了深远的影响。作为一名教育者，我将更加注重培养学生的全面发展和健康成长。我会向学生灌输正确的饮食观念，引导他们养成良好的饮食习惯；我会促进学生参与体育锻炼，并为他们提供相应的支持和指导；我会关注学生的情绪变化，与他们建立良好的心理沟通渠道。我相信，通过这些努力，我能够为孩子们的健康成长做出积极的贡献。
五段：总结和展望。
通过参加这场儿童健康成长讲座，我不仅学到了专业知识，更深刻地认识到孩子们健康成长的重要性。作为家长、教育者或者关心儿童成长的人，我们要时刻关注儿童的健康状况，并为他们提供良好的成长环境和正确的引导。我相信，只有通过共同的努力，我们才能够让下一代拥有更加健康、快乐、美好的未来。参加这场讲座是我人生中的一次宝贵经历，我会将所学知识付诸实践，并不断完善自己，为儿童健康成长贡献自己的力量。
儿童健康成长讲座心得体会
第一段：引言（150字）。
最近，我参加了一场关于儿童健康成长的讲座。这次讲座深入浅出地介绍了儿童健康成长的重要性，以及一些关于儿童营养、运动和心理健康的知识。我深受启发，对于儿童健康有了更深入的认识。在此，我愿意结合我自身的体验和对讲座的理解，分享一下我的心得体会。
第二段：儿童营养（250字）。
讲座中，专家强调了儿童营养的重要性。他们提到了足够的蛋白质、维生素和矿物质对儿童健康成长的必要性。专家告诉我们，儿童的营养需要是成人的两倍。作为家长，我们应该注重孩子的饮食结构，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。此外，控制饮食中盐、糖和油的摄入量也非常重要。通过这次讲座，我意识到家长的饮食习惯和生活方式对孩子也具有重要影响，因此，我们要以身作则，给孩子树立正确的饮食观念。
第三段：儿童运动（250字）。
在讲座中，专家还强调了儿童运动的重要性。他们说，适当的体育锻炼不仅能够增强儿童的体质，还有助于他们的智力发展和心理健康。专家建议，孩子们每天至少应该进行一小时的有氧运动，如跑步、游泳等。此外，对于长时间坐姿的孩子来说，每隔一段时间要进行一会儿的伸展运动，以防止腰背疼痛等问题的发生。这让我深刻意识到，培养孩子的运动兴趣和习惯对于他们身心健康的发展至关重要。
第四段：儿童心理健康（250字）。
讲座中，专家还详细介绍了儿童心理健康的重要性。他们提到，孩子们在成长过程中可能会面临各种各样的心理问题，如注意力不集中、压力过大等。专家建议，家长应该与孩子保持良好的沟通，关注他们的情绪变化，并提供适当的支持和鼓励。此外，专家还提到了培养孩子的情商和社交能力的重要性，这可以通过与其他孩子进行合作游戏、参加社交活动等方式实现。我意识到，父母亲密的关系、家庭和谐的氛围对孩子的心理健康发展有着巨大影响力。
第五段：总结和反思（300字）。
通过这次讲座，我对儿童健康成长有了更全面的认识。我明白了儿童营养、运动和心理健康的重要性，并认识到这些方面是互相关联的，缺一不可。作为家长，我们应该更加注重孩子的饮食均衡，促进他们的运动，并持续与他们保持良好的心理沟通。同时，我们也需要不断提高自己的健康意识和素质，以身作则，为孩子树立正确的健康观念。通过参加这次讲座，我深刻体会到了儿童健康成长的重要性，同时也被鼓舞去关注和关爱孩子的身心健康。我希望更多的家长能够参加这样的讲座，增强自己的健康意识，为孩子提供更好的成长环境。只有这样，我们的孩子才能快乐地成长，健康地面对未来的挑战。
儿童健康成长教育心得体会
儿童健康成长教育是当今社会非常重要的一项工作，对于家庭和社会的未来都有着至关重要的作用。作为一名家长，我深刻意识到了这一点。在多年的教育实践中，我学习到了许多关于儿童健康成长的方法和技巧。下面，我将分享我的心得体会。
第一段：营造良好的家庭环境。
家庭环境是儿童成长的根本，营造一个温馨、和睦、稳定的家庭环境对于儿童的成长至关重要。父母应该在家庭中注重互相信任，互相尊重，互相理解，互相支持。家长应该尽可能地减少不必要的争吵和矛盾，营造一个稳定和谐的家庭氛围。同时，家长还应该为孩子提供一个安全的环境，避免让孩子接触不健康的事物，例如暴力、色情、赌博等。
第二段：合理规划孩子的生活和学习。
孩子的生活和学习规划是孩子健康成长的关键。合理规划孩子的生活和学习，能够帮助孩子养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式。我们可以从孩子的作息时间、学习计划、课外活动等多方面考虑，帮助孩子规划好每个方面的生活和学习。
第三段：关注孩子的饮食和营养。
孩子的身体健康与饮食和营养息息相关。家长要注意孩子的饮食和营养，制定合理的饮食计划，保证孩子吃到营养丰富的食物。饮食不良会导致孩子身体各方面的问题，例如肥胖、消化问题、发育迟缓等，家长要尽量避免这些问题的出现。
第四段：注重孩子的身体锻炼和运动。
适度的身体锻炼和运动对于孩子健康成长至关重要。孩子可以通过户外运动、体育活动、舞蹈等形式锻炼身体。家长应该为孩子选择适合孩子年龄的运动方式和运动项目，帮助孩子锻炼各项身体素质，促进身体和精神上的健康成长。
第五段：积极关注孩子的心理健康。
孩子心理健康是健康成长的重要组成部分，心理健康问题可能导致孩子情绪不稳定、自信心不足等问题。家长要积极关注孩子的心理健康，耐心倾听孩子的内心，帮助孩子克服心理上的困难，增强孩子心理的韧性。
总结：
通过上述几点，我深刻认识到了孩子健康成长教育的重要性。营造良好的家庭环境，规划好孩子的生活和学习，关注饮食和营养，注重身体锻炼和运动，积极关注孩子的心理健康都将对孩子的成长产生重要影响，从而帮助孩子在健康和幸福中成长。
成长演讲稿
尊敬的各位老师：
你们好!我是x班的，我演讲的题目是《我阅读我成长》。
我已经10岁了，我认为：“在克服恶习上，迟做总比不做强。”所以，我也改掉了许多坏习惯，比如不认真写作业、上课爱做小动作等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢?那，还有一段经历呢!我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
阅读不但可以怡静、博采，而且还能增加知识，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克.吐温说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼.”习惯是慢慢养成的,大家可不要想着一步登天哦!
我的演讲完毕，谢谢大家!
儿童健康成长课堂心得体会
儿童健康成长是家长们关注的焦点，但是如何让孩子健康成长，却是一门技术活。为此，我参加了一次儿童健康成长课堂，深受启发，有了很多感悟和收获。
第二段：课程内容。
此次课程主要涵盖了营养、运动、保健等方面的知识，讲师结合案例和实际操作，让我们更加深入地了解了这些内容。然后，我们还通过一些互动和小组讨论，分享了自己的经验，并得到了课程设计者的专业指导。这种方式让我们的学习更为深入和融会贯通。
第三段：收获。
通过这次学习，我认为我们首先要看到孩子的个体差异，针对不同的孩子，给予不同的教育。其次，家长要时刻关注孩子的身体健康状况，时刻留意孩子的身体信号。再次，营养和运动是孩子成长的重要基石，合理的膳食结构和适当的运动量，对孩子身心健康有很大帮助。
第四段：思考。
此次课程也让我深刻地思考了自己的育儿方式。我们要建立一个健康的生活方式，不让孩子过分沉迷于电子产品，如手机、电脑等，讓時間得以平衡。培养孩子良好的生活习惯，如规律作息、适量户外活动等。同时，家长也要时刻关注孩子的情感状况，关爱孩子内心的感受，帮助孩子养成积极、开朗的性格。
第五段：总结。
通过参与这次儿童健康成长课堂，我所学的不仅是孩子如何健康成长的方式，更是培养了我的教育意识和方法。我认真听取了其他家长的意见和看法，这次交流让我对家庭教育的认识更加深刻和具体。我将把所学所得用于实践，希望孩子能够健健康康地成长。
儿童健康成长课堂心得体会
随着社会的发展，现代都市化生活节奏逐渐加快，生活压力越来越大，家长们面对孩子的健康成长问题越来越感到困扰。为了更好地帮助孩子掌握健康生活的知识和养护技巧，我最近参加了一次关于儿童健康成长的课堂学习。
第二段：学习内容。
在这次课堂学习中，我了解到了很多关于儿童健康成长的知识和技巧。课堂中老师讲解了儿童营养、膳食结构、锻炼方式等方面的内容，还介绍了儿童常见疾病的预防和治疗方法。同时，老师还强调了家长在孩子健康成长中的重要作用，提醒我们时刻关注孩子的身体状况和心理健康，给孩子提供尽可能多的安全、健康、快乐的成长环境。
此次学习对我的收获不仅仅在于学到了更多儿童健康成长方面的知识，更重要的是让我意识到了家长在孩子成长过程中的重要性。作为父母，我们的责任不仅是提供孩子各种生活物质和物质条件，同时也要给孩子提供更贴心的关爱和更全面的支持。学习这些有关孩子健康成长的知识，我们不止是在关心自己的孩子，同时我们也在关心人类的未来。
第四段：应用实践。
在学习后，我决定将所学知识付诸实践。我开始注重孩子的膳食结构，坚持让他们饮食多样化，适量的摄入多样食物，尤其注重孩子的蛋白质和钙质摄入。同时，我也鼓励孩子进行运动锻炼，让他们学会自己选择适合自己的运动项目，并注重坚持。在生活中，我也注重给孩子提供更多关爱和支持，比如一起阅读书籍，帮助孩子做好生活习惯方面的指导，用爱心和温暖的亲子关系来推动孩子健康成长。
第五段：总结。
此次学习让我收获颇丰，不仅学到了儿童健康成长方面的实用知识，也了解到了孩子健康成长问题的重要性和必要性。作为家长，我们不仅应该在物质条件上努力，也要在精神层面上给孩子更多的关爱和支持，在多方面营造一个健康、快乐和安全的成长环境，让孩子能够健康茁壮成长，发挥出自己最大的潜力。
成长演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是这就是成长。
我长大了。像一棵树，春在土壤里探头；夏在风雨中成长；秋在金风中成熟；冬在寒风中磨砺。春去秋来，在这岁月的长河中，一棵幼苗可以被洗刷掉翠绿的稚嫩，最终成长为一棵亭亭玉立的树。我，也是如此。
人说：“十五岁是花季，十八岁是雨季，十四岁是成长的季节。”十四岁，我长大了吗？成长是一个痛与乐交织，喜与悲弥布的过程。现在，我学会了自己哽咽痛苦与泪水：一次考试的失败，一个轻视的白眼，一种被人抛弃的痛苦······我学会了承受，学会了隐藏，学会了在眼泪掉下来时睁大眼睛，哈哈大笑，同时，我也学会了与他人分享自己的快乐与幸福。
成长是一个追逐梦想的过程。现在，我有了自己的梦想，有了自己的信念，知道了要拼搏，要努力，要飞翔，知道了失败与成功的滋味，尝到了追逐梦想时的酸甜苦辣，在每一次痛苦哭泣后，又再一次站起来，重新开始。哦，原来成长就是追逐梦想，坚持不懈。
我长大了。增添了什么，却也丢失了些什么。增添了那些好胜的心事，却丢失了那份稚嫩。在逆境中，我学会了坚强。
其实，我不愿意长大。因为长大了就没有儿时的无忧无虑，而有了繁重的功课与心事。但是，时光不能倒流。因此，我学会了面对。
那沿途的景致，我无法带走；那欢声和笑语，我无法带走；那巍巍苍山的壮美，那悬泉飞瀑的流动，那浩瀚沧海的磅礴，和那无尽星汉的璀璨，我都无法带走。
忘了究竟走了多远，走了多久，却清清楚楚地记得那片无垠蓝天下开放的花朵，小小的花蕊盛满了对未来的幻想和希望，从中似乎看到了明天的阳光灿烂和笑面如花。
我走在学校里，看着暮色的浓意，却从来不敢懈怠。无论在什么地方，我从来不想输，因为我没有什么可以输掉的了。所以从来不留意过路的风景，很多时候都会错过什么。
学校上空的云依旧很美，美到让我不想再有遗憾。
也许，这就是成长·
成长演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我不会老，因为我相信童话有童心。
小时候，喜欢坐在外婆的身边，听她讲牛郎织女的故事。向窗外望去，总想找那条隔开两人的银河，总是想信他们会在每年的七夕，相聚在银河上百鸟搭筑的桥上。虽然街灯和霓虹灯的光芒虚化了星星的光辉，可我仍旧相信，在那深蓝色的天空中，有一条群星汇成的河。
看《花木兰》，我相信一个人可以通过努力拯救家庭，拯救一个国家。我相信女孩子也同样可以创造奇迹，我相信日久见真情。
看了《比诺曹》，我相信说谎的孩子鼻子会变大，相信有一个善良无欺骗的世界，相信一个女神会让世界变得公平而无瑕疵，相信恶有恶报，相信是天使就会被爱找到。
看了《美女与野兽》，相信世间也有非物质爱情，相信真情可以感动上苍，相信源于内心的眼泪可以换来遗失的感情，相信王子公主总有完美的结局。
看了《冰河世纪》，相信群体的善可以感化个体的恶，相信，只要是一个集体，就不可以分开。相信人类与动物体可以和谐共处，相信弱小的生命可以激发出最初最深的爱。相信可以不用暴力解决自然界的冲突，相信爱与正义，是人类不灭的誓言。
相信童话让我不会变老。我相信那份单纯的纯真的真实的内心颤动，相信善良无邪的童话世界，相信自己，相信努力，相信爱。
因为有了童话，我不会孤单；有了童话，我会变得坚强；有了童话，我会在失意时想起为真理而拼的小男孩；有了童话，我会在遭人鄙视后想起最终变为天鹅的丑小鸭；有了童话，我会在受窘时想起《玩具总动员》的“我们会在你最危难时帮助你”的你的朋友们；有了童话，我不会让你被世俗淹没；有了童话，你会留给自己一份童真。
童话，伴我有心长。
我的演讲完毕，谢谢大家。