参与比赛可以增强人们的自信心和自我管理能力，培养良好的竞争意识。以下是小编为大家收集的比赛心得分享，供大家参考学习。
初中作文比赛
“知识的种子在这里发芽，智慧的阳光把心儿照亮，尊师守纪，勤学创优，追求特色，发展特长……”悠扬的歌声在校园中回荡，我校的“为奥运喝彩”歌咏比赛拉开了帷幕。
马上就要轮到我们班上场了。紧张的气氛在我们的队伍中蔓延开来，我似乎可以听见自己紧张的心跳声和急促的呼吸声。我的心提到了嗓子眼，似乎马上就要跳出来了。此时此刻，地球也快要失控了，在和我们一起紧张得发抖。
前面的一个班级唱完了，班主任向我们打了一个手势，于是我们便安静地入场了。我深深的吸了一口气，随着队伍站到唱台上，唱起了第一支歌《希望之歌》。此时此刻，我的心情仍然不能平静下来。我的眼前除了指挥罗翔宇，就再也看不清别的什么；我的耳朵也听不进去任何的声音，除了我那每分钟下的心跳。我极力的抑制住自己的情绪，跟着罗翔宇的节拍唱歌。心中只有一个信念，不能给我们班丢脸，一定要赢！渐渐的，渐渐的，我的心情平静了下来。我们十分投入地唱着歌，歌声舒缓而又起伏，恬静而又优雅，令评委老师们拍手叫好。
终于唱完了，我长长地舒了一口气。我们都已经尽力了，能不能拿到名次已经不重要，重要的是我们知道了合作的重要性，知道了“众人拾柴火焰高”的深刻道理。
初中作文比赛
叮铃铃……上课铃响了，老师神秘地从办公室走来，小声对大家说：“同学们，我们一起来玩‘拍拍饼’（偶们班一种十分流行的拍手游戏），好不好呀？”大家都面面相觑，像丈二和尚一样摸不着头脑――老师平时最不喜欢我们玩“拍拍饼”了，怎么今天……老师看我们一脸茫然，说：“不是让你们白玩儿的，今天比赛完以后要写作文！别愣着了，我们分组比赛，一组选四个人，先是2组和1组比赛，然后3组和4组比赛。快开始吧！”各组进入了挑选选手的过程中，我们4组派出了“鱼豆腐”、张航舸、刘润梓和任俊达四位“精英”参赛。一看别的组，呵，实力也都不差！特别是二组的“四人帮”以名扬四海，我禁不住为我组成员捏了一把汗。
比赛开始了，1、2组的选手个个摩拳擦掌、跃跃欲试。第一轮，二组派出杨鑫打头阵；一组派出了王孜范。“预备――开始！”随着一声短促有力的口令，两位选手都瞪大眼睛，紧张地注视着局面。渐渐地，王孜范稍稍占了上风，便开始喜上眉梢，得意洋洋地比赛着……杨鑫渐渐扳回了局面，给王孜范突然来了个“火焰山”，就这样，王孜范的大好前程就被毁了！哎，骄兵必败！杨鑫再接再厉，一鼓作气将一组打败了。轮到我们和3组比赛了，我的心怦怦直跳，提心吊胆。“预备――开始！”比赛开始了，我们静静等待着，只听得到拍手的'“啪啪”声。第3组的“蟹将军”（谢江俊）也很厉害，但是到和“鱼豆腐”比赛的时候稍不注意被鱼豆腐打败了，垂头丧气的走下台。鱼豆腐打到了最后，也被三组一位选手的“七色阳光”败下阵来。最后一位，都是最后一位参赛者了！我们的心再次被提起来，默默地等待着冠军……“反弹！”刘润梓的一声口令使我们组获得了胜利！原来，王玉汝集齐了能量，悠闲自得地准备进攻的时候，刘润梓早就料到了这一手，一个简单的招数便是他名落孙山了，我们班真是个骄傲的班级呀，如果不是这样，我班一定会成为全校最好的班级！接下来是2组和我们比赛，可是“四人帮”太厉害了，最终我们成为了亚军。最后是1、3两组，三组实力较弱，一组得了季军。
比赛结束了。虽然我们没有获得冠军，但是我懂得了，谦虚使人进步，骄傲使人落后。学习也是一样，不能骄傲，因为骄兵必败。
初中作文比赛
人物：309班全体同学。
前奏。
下午，同学们穿戴整齐，并且佩戴上鲜艳的红领巾。常典和黄志文两位小主持人已经站在讲台前。小小指挥家韩灵琪也登场了，看，一双水灵灵的大眼睛，一张小巧玲珑的嘴，一条长长的马尾辫，显得格外精神。如果再给她添上一根指挥棒，还真像个指挥家。
第一乐章。
由于比赛场地狭小，评委老师只能在教室外呆着，一个个趴在窗台上，认认真真地评判着，实在感觉老师太“可怜”了。一切准备就绪，班主任黄老师打开音乐，熟悉的旋律在耳边响起。“指挥家”挥舞着她那灵活的双臂，我们入神地唱着：“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”瞧，平时与黄老师作对的混世魔王庄帜也“认真”地应付着。不过，也有几个歌词不熟，滥竽充数者，呵呵！
第二乐章。
耳熟能详的旋律再次响起，紧接着快节奏的《卖报歌》开唱了，虽说我五音不全，但经过这几天在家的反复练习，我也能跟上节奏，唱得有模有样，有种身临其境的感觉，仿佛我就是那卖报的小孩童。
尾声。
歌声飘飘，我们高唱经典红歌，谱写新的华章！为了“六一”儿童节，我们还要做进一步的准备。加油！
初中作文比赛
今天下午，我和弟弟开展了一场精彩的“棒球比赛”。由于弟弟还小，所以我把轻的木棍留给了弟弟，而我则拿着沉重的木枪。“裁判”爸爸说：“这次比赛规则是：球不过界算输，球过界没接住算输，球超出边界也算输。发球失败不算。”
比赛分为三局，第一局开始了。我一手拿着海洋球，一手拿着木枪，我将海洋球抛向空中，随着嗖的一声，球飞到弟弟身旁，弟弟眼疾手快，“吧”的一声，可能是用力过猛了吧，像一发点燃的.炮弹，落到我的身旁，“呀！”我一吼，像一头狮子，用尽力气反击，“嗖”又把球给打了回去，弟弟用木棍反击，结果打偏，并且出界了，所以第一局我赢了。
第二局开始了，输者发球，弟弟把球抛像空中，一拍，可是没打着，于是，又向空中打去。“吧”打中了，对付“炸弹”，“我可不是那么容易败的！看招！”我一下子拍了过去，我用力确实很猛，但只打到球的一边，没过界，所以第二局我败了。
第三局，注意了！这可是一局定输赢呀！我拿起球，“啪”的拍了过去，弟弟卡准了球，用尽力气，“嗖”，由于球的速度太快，而木枪又有点儿重，只打到了一点儿。本以为会输，但我想起规则没有说不能发两次球，想起后，我把正要向下落的球打高了一点儿，“嘿呀！”“嗖”，球飞向弟弟，弟弟呆住了，一会儿才缓过神来，但球已落地了。“赢了！”我十分高兴，弟弟不甘心，我对他说：“我们下星期再比一次，好不好?”。“下次，我一定打败你！”弟弟充满信心的说。
但我还是想告诉他：比赛不应该太看重结果，应该从中悟出身体得到锻炼的快乐。
缝沙包比赛作文范文初中
今天下午有一节劳动课，miss张教我们缝沙包。我们不禁心花怒放。
上课了，我们的纪律竟然好得不能再好了！miss张一进门，我们便坐得端端正正，一种严肃的气氛。
一开始上课，miss张便教我们怎样穿针引线，把布怎样连起来，怎样翻过来，怎样装大米、豆子等基本功。非常仔细。
我也跟着，可我缝了半天都不行！一次只能缝一点点儿。
我心想：
唉！我明白了！万事看着简单，可做起来却难了！我终于理解什么叫“亲身下河知深浅，亲口...
初中作文比赛
周六，我去南京参加了蒲公英全国青少年优秀艺术新人选拔活动江苏地区的选拔赛。我没有坐同学们一起的大巴去南京的，因为大巴都坐不下了。所以我们一家和螃蟹一家就合并在一起，自己开车去南京了。地址是在南京的小营小学，我们都不太熟悉，不过郑老师说，那个地方很好认，高速下来没多久就到了，就是不要进一个隧道。螃蟹的爸爸开的车，旁边副驾驶坐的是我老爸，后面一排就是我们俩小屁孩和俩小屁孩的妈妈。我们比大巴早出发，六点半多一点就出发了。他们家的车太好了，后面有一个很大的`空间，螃蟹他们把里边铺上了飞行棋的棋毯。刚开始的时候，我们就坐在后面，聊得很开心呢，后来螃蟹妈妈建议我们到后面宽阔点的地方去。我们就脱了鞋翻过车椅背，坐到飞行棋毯上了。不过我可不想下什么飞行棋。我们就在后面瞎聊瞎吵，闹哄哄的，呵呵，我们就是一对冤家。螃蟹还把他妈妈的帽子和太阳镜戴上了，说是要做女孩，呵呵，那皮肤白的，做个女孩可一点也不怨呢。他妈妈说，螃蟹小的时候可真像女孩。
我们很顺利的到达了参赛地点——小营小学。学校可没有我们的学校看上去那么气势宏伟，有点破破落落的，人倒是有很多。螃蟹爸爸和我爸爸去找地方停车了，我们就先下来。因为我组别弄错了，所以妈妈就急着打电话找一个尹老师，要换一个参赛证。我们很快找到了尹老师，交换了参赛证，按年龄来分，我应该算是儿童b组，结果把我分到了少年a组了。我们是10点开始比赛的，当时，螃蟹的号是排到第二个，而我本来是第十个，但换了证后，我成了第25个，这样等我比赛完，都快12点了，螃蟹就要等我很长时间才能吃饭呢。没想到，后来我十点还没到，就有人来问有没有古筝独奏的，可以去参加比赛了，妈妈本来还担心呢，说我们这一档应该是在10才开始，但那个老师说，没关系的，正好现在没人，可以去参加比赛。这样，我就比螃蟹早进入比赛圈了。我们学校的一个小妹妹正好也到了，他们是坐动车来的。我们就一起进去了。爸爸妈妈是不能陪同的。上去的时候有几个人在等呢。轮到我了，我进去老师就问我弹的是是什么曲子，刚开始我还楞了一下，老师又问了一遍，我说，战台风。
老师就指着一架古筝说：“那里。”不同的古筝分别是不同的调，我这是d调的。中间我有个音不小心拨错了，我真希望老师没听到，我装作没事似的就继续谈下去。妈妈问我有没有注意句头重音，转换气息。呵呵，这些我都不记得了。妈妈说，没关系，重在参与，出来看看的。评委一共是三个，一个是我们郑老师，有一个我觉得很面熟，好像在哪里看见过似的。后来我才想起是那天到郑老师那里去上课的时候，前面有一个很大很大的大姐姐在上课，她们长得很像呢。弹完后，就要去拍照，拍照的地方人太多了，在我后面的小妹妹因为单子没填，老师好凶啊，她都吓哭了，跑到下面让妈妈把单子填好。我是我们学校大概是第一个比赛完的，后来我就发现钱云涵，阙英姿，吴淑月等等一帮人了，我们就在一起疯玩，等螃蟹比赛完就去吃饭。爸爸在南京的一个战友请我们吃饭。那饭店还不错。螃蟹问什么人可以在这里吃饭，妈妈说，将军。妈妈戏说我们是将军和将军太太。不过，我们到的时候，请客的人还没下班呢，我们就只能在饭店里再等。
吃完饭，我们就去了中山陵。天很闷热，但中山陵那一路上有很多的梧桐树，很有年代了。而且旁边青山环绕，绿树葱翠。我们到达中山陵的时候，我们那些坐大巴的同学们都已经游玩结束了。他们看见螃蟹就又去追他了。呵呵，可怜的螃蟹啊！中山陵我们一会就游玩结束了。我们就开始往回赶了。回来的路上，我们就直接呆在后面的飞行棋上，不过我们没有像原来来的那样躺着吵吵闹闹了。螃蟹带了ipad，我们就把注意力集中在那上面了，不过后来我们饿了，就开始吃东西。再后来我不想吃了，感觉有点不舒服，还因为刹车撞了两次车门上。到学校门口我一下车，就开始吐了，把在车上吃的东西全吐掉了。然后我们就自己开车回家了。
初中作文比赛
在今天的下午，要举行集体舞比赛，每个同学都穿好校服，洁白的短袜和网鞋，戴好鲜艳的红领巾来到学校。睡完午觉，同学们早早地来到教室，怀着激动的心情等待比赛开始。
集体舞比赛开始了。我们在食堂门口，安静地等候着，欣赏着小弟弟小妹妹们的表演。第一轮是一年级的七个班同时比赛。只见他们像一个个活泼的小精灵，面带笑容，伴着欢快的音乐跳起来，真可爱！
一、二年级都比完了，才轮到到我们三年级。我们年级分两批进行。我们是第二批。第一批选手入场了。看着他们自信的笑容，我不禁担心紧张起来：我们会不会比不过他们呢？轮到我们上场了，大家排着整齐的队伍进入场地。我们的队形别具一格，是六个圆拼成的“鲜花”队伍，中间的小圆是花蕊，外围的五个是花瓣，我们的队形昭示着我们像鲜花一样点缀着美丽的校园。我是“花蕊”中的的'一员。音乐响起来了，开始跳了。我们的情绪一下子就被调动起来了。同学们一个个像一只只花蝴蝶，随着节奏鲜明的乐曲翩翩起舞。我认真地把每一个动作做得到位，在我们的小圈里，每个同学都在示意，争取做到最好，为班级争光。一遍，两遍……我渐渐地沉醉在这欢快的音乐中。
初中作文比赛
在台上领奖，接受全校人的鼓励，不禁让我回想起我在准备作文比赛的情形。
当我知道我要参加初一年级作文比赛时，我吓了一大跳，因为我很久以前就一直想要参加作文比赛，从一听到要参加比那一剎那我就一直在准备相关的资料。我准备了好久，我吃不下也喝不下的一直在准备。终于到了比赛那天。
一到学校我马上又拿起准备好的资料一看在看。到了比赛的时间了，我准备好文具走进了比赛的教室，这时我的心还在扑通噗通的跳着呢！老师宣布一些事情之后我们就开始动笔写了起来，当时的气氛一片寂静，只听到笔一直在动的声音。到了收卷的时候我才放下心中那块大石头。过了几天，成绩发下来了没想到我居然得名了，这时我的心情真是欣喜若狂啊！差点就要哭出的呢！正当我陶醉在其中时，突然听到你可以下去了下了我一跳，把我从甜美的回忆中叫醒了。
原来是已经颁奖完了，我红着脸下去了。这次的回忆真是又辛苦可是很甜美啊！
初中作文比赛
“知识的种子在这里发芽，智慧的阳光把心儿照亮，尊师守纪，勤学创优，追求特色，发展特长……”悠扬的歌声在校园中回味无穷。
马上就要轮到我们班上场了。紧张的气氛在我们的队伍中蔓延开来，我似乎可以听见自己紧张的心跳声和急促的呼吸声。我的心提到了嗓子眼，似乎马上就要跳出来了。此时此刻，地球也快要失控了，在和我们一起紧张得发抖。
前面的一个班级唱完了，班主任权老师带着我们来到了现场，于是我们便安静地入场了。我深深的吸了一口气，随着队伍站到唱台上，唱起了第一支歌《国歌》。此时此刻，我的心情仍然不能平静下来。我的眼前除了看李宛倩之外，就再也看不清别的什么；我的耳朵也听不进去任何的声音，除了我那每分钟20xx下的心跳。我极力的抑制住自己的情绪，跟着李宛倩的节拍唱歌。心中只有一个信念，不能给我们班丢脸，一定要赢！渐渐的，渐渐的，我的心情平静了下来。我们十分投入地唱着歌，歌声舒缓而又起伏，恬静而又优雅。
缝沙包比赛作文范文初中
今天活动课，老师带我们一起缝沙包。我们把工具和材料拿了出来，有剪刀、针线、花布、豆子等。我拿起花布，用剪刀剪了六块大小相同的正方形布块。我左手拿针，右手拿线，一只眼眯起来，穿上了线。可是，怎么在线头上打结呢？老师给我们做了示范。我学着老师的做法，把线的末端对齐，缠在食指上，一捻再一拉，一个小小的结就打好了。
我拿起两块布，把有图案的一面朝里重叠起来，对齐它的一条边开始缝。把针穿进去，*，再穿进去，如此反复多次。
因为我的线太长，出了一点小问题，线缠成了一个死疙瘩。怎么办？快刀斩乱麻吧。我拿起剪刀，“咔嚓”一声把那条乱线剪断了。穿针再接着缝。
经过一个多小时的努力，一个正方形的沙包就只剩下一点儿没缝了。我高兴级了，心想终于快要大公告成了。老师提醒我们最后一条边上要留一个小口。我把手伸进小口里，把毛糙丑陋的一面翻了进去，漂亮光溜的正面便出现在我的眼前。
唉！我把洞口留的太小了，豆子只能一个一个地排着队进去。沙包像一个小动物，洞口像一张小嘴巴，我正像在给它们喂食呢！我想了一个好办法，把缠线用的纸管扎到洞口里，这样，豆子就很容易地被灌到沙包里了。
初中作文比赛
我有一件最难忘的事情，就是那一次的作文比赛，后来还得奖了。现在回忆，当时紧张激动的情绪还历历在目。
那一次我们张老师选我和班里的其他三位同学去参加少年文学院的作文比赛。我很高兴，可是又反过来想又有点担心：我能不能写出如此好的作文呢？放学后我迫不及待地想要把这个好消息告诉妈妈，我一路狂奔到了家里，刚一进门就把好消息告诉了妈妈，妈妈也高兴的鼓起掌来，告诉我：“你一定要好好把握这次机会，写的时候千万不要紧张，我相信你！”
过了几天，我怀着紧张又兴奋的心情走进了比赛考点——富春第三小学。走到三小门口看到全部都是来参加作文比赛的'人，我就怀着忐忑不安的心情想：啊！这么多人呀，奖肯定是得不到了。于是轻声跟妈妈说：“妈妈。我等会儿如果没有得到奖怎么办啊？”妈妈笑着说：“没关系，不管有没有奖，重在参与就好！”于是我也放松心情了。
我们进入考场刚坐下没一会儿，听到了铃声响了，就代表开始写作文了。开始写的时候，我怀着紧张又激动的心情，写着作文，想着情节。一个小时很快过去了，幸好我写完了作文，平时觉得一个小时很漫长。今天却觉得一个小时就像一分钟一样，一下子就飞过去了。
过了没几天，突然妈妈的手机上来了个电话，说我的作文获奖了。妈妈告诉我了这个天大的好消息，我一听高兴得跳了起来，根本就没顾及楼下阿姨的感受。现在想起来，还真是不好意思呢！虽然只是一个优秀奖，但是还是令我很开心，妈妈告诉我：“优秀奖虽然小，但是是你成长的第一步，你还有很多上升的空间，相信你以后的写作会越来越厉害，越来越棒，我相信你，加油！”我和妈妈都开心的击了掌。妈妈把好消息也告诉了张老师，张老师听了也替我感到非常高兴！
我非常感谢张老师给我的这次机会，也希望我以后作文写得越来越好，可以多参加这种比赛。
投沙包比赛教案
今天上午，老师告诉我们：大课间活动要举行一场别开生面的男女生扔沙包比赛。教室里一片欢腾，每个人的脸上都洋溢着期待与欢乐。
首先，老师选出了扔沙包高手，健将，男女生各六名，其中当然包括我了。终于熬到大课间活动时间了，同学们蜂拥而出，来到春晖楼前，迅速排好了赛容，等待着裁判员壮老师下达命令。
比赛开始了，第一回合，是由我们女生当攻方，男生当守方。此刻，我的心里异常紧张，因为，我们象征着女生的实力，我们绝对不能输。开始进行猛攻，哪料，出师不利，没打着，可下面几次攻打我们吸取了第一次的教训，开始进行新的方案。其中，我运用了“一箭双雕”的好点子，还有郜璇的“高球远射”等许多我方大将的绝技。这一点，使得男生手忙脚乱。随后，面对这突如其来的“攻打”，他们更是措手不及，脸上充满了惶恐、焦虑。最后，只剩朱涛一人守卫“领土”了，终于因寡不敌众而失败，我们胜利了，女生不约而同的欢呼起来，胜利的滋味真甜！
第二回合又开始了，也许是我们被骄傲冲昏了头脑，也许是男方吸取了教训，对我们进行了猛攻猛打，最后，只剩生命力较强的周锦孤军奋战，面对如此局面，女将们个个露出十分无耐，无助的神情，心中的种种负担，使得好惨几而归。
第三回合，我们双方都总结出丰富的经验，与对方都总结出丰富的经验，与对方交锋争战。首先，我们发起了进攻，使出了浑身解数，经过百般交战，只剩陈凌暄和严尹涛两人了，我不由得意起来；这还不就是小菜一碟吗？哪料，陈凌暄早已识破我们的'方案，每次都能轻而易举地躲过。
于是，我们便决定放弃陈凌暄向严涛发起攻击，他灵活地一扭身，迅速地一跑，又躲掉了，他露出了得意的笑容，我们急得就像热锅上的蚂蚁，走来走去，无可奈何，愁眉苦脸的。于是，我们用了一招“攻其不备出其不意”的办法，打败了他，我们高兴得蹦了起来，他则只好垂头丧气地离开了赛场。最后只有陈凌暄一人在那做最后的垂死挣扎了，不能小瞧他，他的身手十分敏捷，灵活。在下面几次交战中，他施展出了他的绝技“炫风腿”、“高抬腿”等一些看家本领，这一猛烈防守，使得我们心里忐忑不安，七上八下的，最后陈凌暄以熟能生巧的技艺又获得了几个沙包，增添了几位“战友”与他并肩奋战。上课铃响了，我们女生宣告失败，但是，我们没有认输，又向男生下了战书，下次再战！
比赛的作文：一场丢沙包比赛
在我的记忆里，丢沙包这个词是一点也不陌生的。
记得有一次，我和几个小伙伴们一起玩丢沙包时次次我都是勇夺桂冠呢！在此赛中我们要身体能灵活行动的人一般成功的几率比较大，然而另一部分人不是说他们不能夺冠，只是夺冠的几率不大而已。比赛的规矩通常都是以接住沙包的人为冠军；参赛人数不限。
有一次，我们在一个空旷的场地进行了一场令人激动不已的“丢沙包”比赛。我们有七个人，其中有一个被分配到记分员的岗位上去了。其他六人则分成两组进行比赛。双方要选出一个“主攻手”站在中间位置。比赛开始了，我们队长先发起了攻击，他右手用力把沙包向对方丢去，沙包顿时像一个大大的、充满着熊熊烈火的火球向对方飞去。对方的队长试图想将它接住，可是这球来的太凶猛、太快了，最后还是每有接住。这一刻令我们激动不已、欣喜诺狂了。第二局我们依然是赢的那一方，这一下，大局已定无论我们第三局是否能取得成功已经无所谓，对他不屑一顾了。
第三局开赛了，我们队长并没有因为大局已定而骄傲自大，反而是更认真的比赛，证明我们才是最后、全局的赢家。对方一开始就打出了一个杀伤力的大的沙包来，可是这一球却经过我的手就被打偏了方向，幸好有队长那高超的技术和有力的大手又给这沙包丢了回去，可对方光顾着庆祝根本没有在意这个突如其来的沙包。沙包落在了地上，我们取得了胜利。同时也让我对沙包的热爱又增加了一大层厚厚的认识。
经过这场比赛我悟出了一个道理：只有“先下手为强”才能做比赛最后的最大最大的赢家。
初中作文比赛
400米，看起来蛮简单，听起来也蛮简单，随便跑也蛮简单，但要是在比赛时跑就不简单了，以下是我亲身体验400米高速跑的感受，敬请期待。
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力，所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉，如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了），很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
文档为doc格式。
投沙包比赛教案
今天有个比赛，让我很期待，等啊，等啊，终于等到了这节体育课。
今天我们的篮球课变成了体育课，贾老师拿来了一桶沙包，让我们每人拿一包来扔，准备选出几个扔得又好又远的同学代表一(3)班参加下午的扔沙包比赛，我的动作很标准，尤其是蹬腿转身做的特别好，扔出去的.沙包又高又远，贾老师选中了我做为代表，能代表班级，真高兴!
比赛开始了，还没轮到我的时候，我有点紧张，怕扔得不够远，当我看了别的班级的同学扔的沙包后，她们扔出去的沙包很低，而且扔得都不是很远，我就不紧张了，而且很有信心。终于轮到我了，我扔出的沙包很高，飞啊飞啊，哇，好远啊，这时，我听到一(4)班的同学们都在为我加油，真开心!
虽然比赛中我，大家你争我夺的，比赛结束之后，又是好同学，好朋友了。这应该就是“友谊第一，比赛第二”的真实写照了。
投沙包比赛教案
教学内容：
教科书第91页20以内数的退位减法。
教学目标：
能初步理解退位减法的含义，正确计算20以内数的退位减法；初步学会从实际情境中提出问题，并通过探索交流解决问题，逐步提高学生独立学习的自觉性。
教学重难点：
能初步理解退位减法的含义，正确计算20以内数的'退位减法。
教学准备：
小黑板剪贴画。
教学过程：
一、复习旧知：前边我们学习了一位数加一位数的进位加法和十几减9、8、7的退位减法。下面，我们检查一下同学们对前面知识的掌握情况，开火车口算卡片。
三：小组交流，达成目标：同桌交流一下。过一会看谁讲得既清楚又生动。
小组汇报，老师根据学生说的信息进行解释。(运动员3名，裁判员，记录员，…)。
判断“到底谁赢了呢?”要根据运动员的投球情况来判断。
同时学生读3个运动员的信息，老师贴出文字介绍。
引导学生根据信息提出问题：
1、1号投中了几个?
2、2号投中了几个?
3、3号投中了几个?
学生读问题1，思考如何解决?
生：14-5师问：14在图中指的是什么意思?5是什么意思?为什么要用减法?
生解释：一共投的个数减去没投中的就是投中的个数。
第二个问题呢?第三个问题呢?
可能出现以下几种情况：
生1：破十法，把14分成10和4,10-5=55+4=9。
生2：想加算减，9+5=1414-5=9。
生3：分步法，把5分成4和1,14-4=1010-1=9。
生4：一个一个的减。
…
14-5=911-3=912-6=6。
师：同学们真聪明，想出了这么多的方法来计算。
师指着三个算式说，这就是今天我们要学习的十几减6、5、4、3、2的退位减法，要求同学们计算时用你喜欢的方法又准又快的口算出得数。
四、自主练习，深化目标。
1、口算卡片：
2、出示小黑板：
3、解决问题。
自学反思，总结评价：
投沙包比赛教案
本节课时一堂常规课，内容是上步投沙包，让学生掌握上步投掷沙包的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性，瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。
首先，带领学生进入热身阶段，准备操活动各关节的练习，用口令来把学生的吸引力转移到老师身上来，跟着老师，听着口令，学着模仿练习。
第二部分是学练技能部分。首先是原地侧面投沙包。因为本次课因此更多时候考虑到学生的自立、自控、自律的能力。其次是学习上步投掷沙包，先学习预备姿势、上步的步伐；再掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作；然后“消灭机枪”游戏，本节课主要是上肢力量练习，在这部分加强了学生的反应能力和持续跑能力。
最后是结束部分，为了让学生在大运动量后，能迅速的恢复自己的心率，辅助下一节课，因此安排了呼吸放松让学生进行放松。学生在教师的带领下，进行模仿练习，整体感觉不错。
本次课下来，发现自己有很多地方需要改进：1，或许是因为有沙包在，学生的纪律就相对难控制点，因为本次课出现好多次，学生在顾自己而没有听教师讲解，导致学生在练习中，出现众多错误。因此要加强学生平时课堂纪律的教育，有良好的课堂纪律才能保证学生课的质量。2，上步的掌握是非常重要的，因此要加强对教材的基本知识的了解与掌握，有助于更好的教学。3，要加强安全意识的灌输与教育。学生在学习、模仿、体验中消化动作要领，领会快速挥臂和动作连贯性在投掷中的重要作用。由于学生在日常生活中对投掷动作很少使用，所以在课堂上对快速挥臂和动作连贯性理解得不够，部分学生对肩上屈肘的动作也比较生疏，导致掷不远。课堂小结时，强调对侧身转体、肩上屈肘、快速挥臂在课后进一步徒手练习，体验快速挥臂的重要作用。另外在投掷中双方的距离一定要安全。
沙包比赛作文
4月2曰下午，我和王有逸进行一对一比赛。
双方中场进行抢夺沙包，我拿下沙包，王有逸退后防守，我在不断前进，王有逸顺势待发，假投真射，一个地平首开纪录1：0，对方带着沙包迅速反击，失手了，对方抓住机会立马一投，一比一打得我猝不及防，对手很快地扳平了比分。我再来一次反击，果然再次穿透对方防线。穿裆2：1，对方突然爆发，迅速反击。我用我再次失误，只能拼命一扑。对方再入一个二对二我的指甲已经碰到了沙包，差之毫厘，失之千里。我离成功只差一步。再来奔过来，一个之远投失手，对手没能抓住反击的机会，被我拦住，转身一投，又进3：2我还是没能保持住领先。对方又攻破了我的大门。3：3随后，双方各入一个沙包。时间飞快的流逝着仅剩50秒了沙包在我手最后一的时间里我等着压哨一投拿下胜局，5432，绝胜一投五比四。
最后，我会以微弱取胜。好惊险的一次。
比赛初中作文
“加油！加油！”在一个篮球场上，欢乐的呐喊声传出很远很远，到底是怎么回事呢？快随我来看看吧！
话说炎炎夏日的一天，我们的体育老师突然让我们才训练几天的篮球队来一场运球接力比赛。规则是：两个队的队员分别运球一个来回，然后交给下一个队员接力运球，哪一个队的所有成员都运完，而且领先，哪一个队就获胜。
随后，双方就位后，老师一声令下：“开始！”我们两队队长就一马当先，跑了出去。两名队长不相上下，不一会儿，两个篮球如同闪电一般传到下一名队员之手，两名队员几乎同时出发，仍然是不分高下。就要轮到我了，我一定不能拖后腿！想到这，球已到了跟前，我像离弦的箭一般冲了出去。一开始我还有些落后，走到一半的时候，我的身后突然想起了“加油加油”的呐喊声，“我一定要超过他！”我想到这，就加快速度超过了对方，率先把球递给了我们的队友。我高兴极了！
接下来，我们队一直领先，呐喊声响彻云霄，队员们势如破竹，但好景不长，一位队员不慎把球砸到了脚上，球弹出去好远，等他捡回球之后，对方已超过他半圈了。我心想，这下肯定要输了。可谁知对方好景也不长，刚领先一点点，球却不小心滚到了草丛里，等他捡回球时，我们队友早已赶超过来……就这样,经过双方输死较量,竟然打成了平局。
比赛结束了，虽然累得满头大汗，但我们玩得非常开心和快乐！这真是一场快乐的篮球比赛啊！